W Petersburgu rozważano możliwości zapobiegania oszustwom w sektorze mieszkalnictwa i usług komunalnych

Rospotrebnadzor: w Petersburgu mieszkańcy piją wodę wysokiej jakości

Zmiany w prawo federalne weszło w życie rozporządzenie „O zaopatrzeniu w wodę i kanalizacji”.

Statystyka spożycia wody pitnej przez ludzi i jej znaczenie w życiu codziennym

Kilka faktów o zasobach wodnych Ziemi

Człowiek składa się w 70% z wody.

Jeśli cała woda Ziemi zostanie równomiernie rozłożona na jej powierzchni, wówczas średnia głębokość powstałego „zbiornika” wyniesie 2,5 km.

Gdyby zebrać to wszystko w jedną kroplę, średnica tej kropli wyniosłaby 1500 km.

Zbiorniki słodkowodne zajmują nie więcej niż 3% powierzchni Ziemi i zawierają 5 tysięcy razy mniej wody niż oceany i morza. Ale nawet z tej ilości płynu odpowiedniego dla człowieka nie można użyć więcej niż 1%, ponieważ pozostałe 99% to lód polarny oraz formacje śnieżno-lodowe w wysokich górach.

Spożycie wody pitnej w różnych krajach i jego rozmieszczenie geograficzne

Według naukowców w ciągu ostatniego stulecia tempo zużycia wody było kilkakrotnie wyższe niż tempo wzrostu populacji na planecie. Oczekuje się, że do 2050 r. około 80% ludzi urodzi się w regionach dotkniętych niedoborami wody i złymi warunkami sanitarnymi. Dotyczy to głównie krajów Azji Południowej i Afryki.

W większości korzystne warunki Istnieją stany posiadające duże, odnawialne, świeże zasoby. Są to Kanada, Rosja, Brazylia i kilka innych krajów.

Są jednak stany z deficytem naturalna woda(ZEA, Kuwejt, Arabia Saudyjska), ale tych, które zużywają go więcej, niż pozwalają na to rezerwy odnawialne. W liczbach konsumpcja w tych krajach waha się od 250% do Arabia Saudyjska, – do 2000% w Kuwejcie. Są to towary importowane, zakupione poprzez sprzedaż ropy i gazu.

W najgorszej sytuacji są niektóre kraje afrykańskie, gdzie zużycie nie przekracza 100 metrów sześciennych. rocznie na osobę (w tym wydatki na rolnictwo, które zużywa więcej wody niż człowiek potrzebuje).

Co ciekawe, więcej wody potrzeba na potrzeby domowe człowieka niż na potrzeby przemysłu i przemysłu Rolnictwo. Na przykład:

• Aby wyprodukować 1 tonę stali, zużywa się około 280 ton; za 1 tonę papieru – 700 ton; Aby wyhodować 1 tonę pszenicy potrzeba 1,5 tony.
• Najbardziej wodochłonną gałęzią przemysłu jest produkcja energii elektrycznej – 44% całej wody zużywanej przez przemysł.
• Kraje rozwinięte zużywają od 150 do 400 litrów dziennie na osobę, przy wskaźniku spożycia od 105 do 175 litrów.

Oczywiście ponad połowa jest marnowana bez korzyści.

Ile wody zużywa jedna osoba w domu?

Oblicza się, że osoba wydaje na:

• mycie ręczne 6-8 l
• czyszczenie zębów 6-8 l
• biorąc prysznic około 14 litrów wody na minutę
• kąpiąc się około 150 l
• spłukiwanie toalety około 6 l
• cykl zmywarka 12-24 l
• cykl pralki - 25-50 l

Istniejące fizjologiczne normy spożycia

Oprócz standardy zużycia wody niezbędne do użytku sanitarnego i higienicznego, istnieją normy fizjologiczne zużycie wody obliczone przez Międzynarodową Organizację Zdrowia. W Europie spożycie alkoholu na osobę wynosi średnio około 2,5 litra dziennie.

Od czego zależy dzienne spożycie wody przez człowieka?

Jeż norma dzienna niezbędny do utrzymania funkcji życiowych organizmu zależy od:

1) wiek. Dla osób starszych, ze względu na zmniejszenie aktywność fizyczna wymagają mniej płynów niż osoby młodsze.

Jednak brak wody w organizmie osoby starszej może prowadzić do choroby układu krążenia. Osobom starszym zaleca się spożywanie co najmniej 1,7 litra dziennie.

Ilość potrzebna dla dzieci zależy bezpośrednio od wagi dziecka, ponieważ... dzieci tracą znacznie więcej płynów niż osoba dorosła w tych samych warunkach. Na przykład. Dziecko ważące 10 kg potrzebuje codziennie co najmniej 1 litr płynów.

2) aktywność fizyczna człowieka. Osoby o wzmożonej aktywności fizycznej mają zwiększoną potliwość – ich dzienna norma powinna wynosić co najmniej 4,5 litra dziennie.

3)warunki klimatyczne. Temperatura ciała człowieka jest utrzymywana poprzez równowagę pomiędzy wytwarzaniem ciepła a jego przenoszeniem. Przenoszenie ciepła następuje między innymi w wyniku pocenia się, które zależy od temperatury i stężenia pary wodnej.

Nie ma wymiany ciepła, gdy temperatura powietrza i skóra są takie same. Jeśli temperatura powietrza jest wyższa niż temperatura skóry, następuje pocenie się. Pocenie się gorąca pogoda przy zróżnicowanej aktywności fizycznej może prowadzić do utraty od 0,3 litra do 2,0 litrów na godzinę - przy dużej aktywności fizycznej.

Odwodnienie bardzo niebezpieczne, szczególnie dla dzieci, osób starszych i niepełnosprawnych słabe zdrowie. W takich warunkach zaleca się wypijanie 2,5-3,0 litrów wody dziennie, a także w okresach wzmożonej aktywności aktywność fizyczna- do 6 litrów wody dziennie.

4) płeć osoby. Ze względu na różnice fizjologiczne w organizmie kobiet i mężczyzn jest im polecany różne standardy woda pitna. Dla mężczyzn w średnim wieku – średnio 3 litry wody dziennie, a dla kobiet co najmniej 2 litry wody dziennie.

Ciało człowieka składa się z wody w około 60-80%. Woda – zdecydowanie niezbędny element na istnienie wszystkich organizmów na planecie. Bez niego nie jest możliwe dostarczanie składników odżywczych do komórek, przy jego pomocy następuje oczyszczenie organizmu ze szkodliwych nagromadzeń, toksyn i substancji toksycznych. W przenośni to paliwo i oczyszczacz w jednej butelce.

Aby człowiek mógł czuć się normalnie i żyć pełnią życia, musi pić określoną ilość czystej wody dziennie. Nasze zdrowie i długowieczność zależą bezpośrednio od prawidłowego sposobu picia.

Ile więc płynu potrzebujemy, jakie jest dzienne zużycie wody na osobę, ile wody potrzebujemy miesięcznie?

Dlaczego organizm potrzebuje wody??

Wykonuje między innymi kilka podstawowe funkcje w organizmie:

Transportuje do komórek to, czego potrzebują składniki odżywcze, wspiera ich strukturę;

Usuwa toksyny;

Zapewnia amortyzację stawów i zapobiega ich zniszczeniu;

Pomaga w całkowitym trawieniu pokarmu;

Poprawia procesy metaboliczne.

Według lekarzy jedną z przyczyn większości chorób stawów, nerek (w szczególności choroba kamicy nerkowej), a także zwiększona suchość skóry, stanowi naruszenie reżimu picia, to znaczy nie jest osiągnięta norma zużycia wody na osobę w ciągu dnia. Po prostu nie pijemy tyle, ile powinniśmy.

W przypadku wszelkich zaburzeń odżywiania, spożywania pokarmów i alkoholu, norma dzienna wzrasta ilość wody. Być może słyszałeś, że eksperci zalecają picie więcej wody aby szybko pozbyć się substancji trujących, toksyn i odpadów.

Nasz norma picia na dzień

Norma na miesiąc
Opracowali eksperci WHO ogólna formuła, który służy do obliczania indywidualnych, dzienna konsumpcja płyny:

Podstawą jest 30 ml na każdy kilogram masy ciała. Następnie obliczenia dokonuje się indywidualnie: np. stosując proste obliczenia dla osoby ważącej 60 kg, otrzymujemy 1,8 litra dziennie. To norma w piciu. Normę wody na osobę na miesiąc oblicza się, mnożąc tę ​​ilość przez 30 dni. Otrzymujemy więc wymagane zużycie wody na osobę na miesiąc. Dla naszego przykładu tylko 54 litry na 30 dni (36 półtoralitrowych butelek) lub 55,8 litrów na 31 dni (37,2 1,5-litrowych butelek). Jaka jest liczba butelek 1,5-litrowych? Pojemnik z miarką to wygodny sposób na monitorowanie ilości wypijanej wody w ciągu dnia!

Przy okazji pamiętajcie, że podana objętość obejmuje nie tylko wodę pitną, ale także inne płyny dostarczane z jedzeniem. Zaleca się pić wyłącznie czystą, butelkowaną lub filtrowaną wodę. Zatem z naliczonych 36-37 butelek wystarczy kupić tylko 30-31. Możesz nawet poradzić sobie z kilkoma. Możesz zagotować i schłodzić własną wodę... Kto Ci wtedy zabroni dodania do niej kropli? sok cytrynowy? Kto stoi na przeszkodzie, aby pokroić jabłko i zagotować je w 1 litrze wody, a następnie wlać do butelki wypełnionej już 2 szklankami przegotowanej wody? zimna woda i dodać trochę cukru?! Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chcesz, możesz znacznie zmniejszyć koszty finansowe, ale wypij odpowiednią ilość płynów.

Kiedy należy zwiększyć spożycie wody??

Musisz wiedzieć, że dietę należy zwiększać wraz ze zwiększonym dziennym spożyciem pokarmów, częstym włączaniem produktów słonych, słodkich, pikantnych, tłuste potrawy. Ale kiedy dieta wegetariańska obniżony zostaje standard wody na osobę.

Konieczne jest zwiększenie reżimu picia dla osób przyjmujących leki moczopędne, a także dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Aby uniknąć odwodnienia i schłodzenia organizmu, lekarze zalecają pić więcej w czasie upałów. To samo należy zrobić w mroźną zimę, ponieważ w ujemnych temperaturach organizm traci płyn wraz z parą wydobywającą się podczas oddychania przez usta.

Musisz pić więcej, jeśli masz ostre i choroby przewlekłe na przykład podczas przeziębienia, aby przyspieszyć eliminację toksyn. Ciepło, wymioty, biegunka – stany te wymagają zwiększonego spożycia wody w ciągu dnia.

W okresie intensywnego picia organizm musi zwiększyć intensywność picia obciążenia sportowe, ciężkiej pracy fizycznej, a także po wizycie w łaźni parowej lub saunie. Zaleca się pić więcej, jeśli spędziłeś kilka godzin w kabinie samolotu lub pracujesz w klimatyzowanym pomieszczeniu. Wszystkie te czynniki mają na to wpływ ciężkie odwodnienie ciało.

Zaleca się to również zrobić, jeśli występuje silny zapach potu. Jak twierdzą eksperci, przy wystarczającej ilości płynów zapach potu jest praktycznie niezauważalny. Przecież to nie sam pot śmierdzi, ale toksyczne mikroorganizmy, które wraz z nim są wydalane i trafiają na skórę, gdzie zaczynają się intensywnie namnażać. Duża ich ilość zwiększa ryzyko rozwoju różnego rodzaju choroby.

Z tego samego powodu zwiększ reżim picia jeśli rano pójdziesz do toalety i Twój mocz będzie bardzo wyraźny nieprzyjemny zapach, jest za żółta.

Wreszcie

Powyższy wzór na obliczenie zużycia wody na osobę na dzień i miesiąc pomoże w normalizacji reżim wodny i w rezultacie poprawić własne samopoczucie. Nie spiesz się jednak z piciem od razu duża liczba płyny. Przechodzenie do optymalnego reżimu stopniowo, codziennie, przez tydzień.

Pamiętaj, że eksperci zalecają picie wody nie później niż 30 minut przed posiłkiem i półtorej godziny po. Przestrzeganie tej zasady poprawia trawienie, gdyż sprzyja produkcji sok żołądkowy w optymalnym stężeniu wymaganym dla całkowite trawienieżywność. Bądź zdrów!

Wielowarstwowe zdjęcie rentgenowskie, które pozwala uzyskać trójwymiarowy trójwymiarowy obraz narządu i zdiagnozować jego stan. Dzisiaj (zwłaszcza w medycyna komercyjna) tomografia komputerowa jest przedstawiana jako postępowanie profilaktyczne, które należy realizować niemal co roku. To niedopuszczalne. CT to najsilniejsze narażenie organizmu na promieniowanie (dawka tomografii przy poszukiwaniu problemu wynosi 1500 zdjęcia rentgenowskie), a używanie go na wszelki wypadek przypomina wypicie trucizny i zobaczenie, co się stanie. Tomografię komputerową można wykonać tylko wtedy, gdy jest to wskazane i konieczne.

Stentowanie

Instalacja stentu w naczyniu zwężonym blaszką. W USA wyrywkowy audyt firm ubezpieczeniowych wykazał, że w wielu przypadkach wszczepienie stentowania przeprowadzono bez wskazań (krytyczne zwężenie tętnice wieńcowe). Nie jest to jednak zabieg profilaktyczny, który wykonuje się u wszystkich pacjentów w określonym wieku. Operację należy przepisać ściśle według wskazań, a wybór stentu należy przeprowadzić później pełne badanie i definicje odpowiedni typ(po pierwsze, wybór zależy od możliwości finansowych pacjenta). Drogie (uwalniające leki) stenty są niebezpieczne efekt uboczny: ich instalacja może prowadzić do zakrzepicy naczynia wieńcowe a odsłonięte stenty prowadzą do restenozy (ponownego zwężenia tętnicy), można temu zaradzić.

Angiografia płuc

Badanie rentgenowskie z użyciem kontrastu i filmowanie procesu ukrwienia naczyń płucnych. Procedura jest niepotrzebna i niepożądana badanie profilaktyczne(z powodu narażenia na promieniowanie i środek kontrastowy), ale obowiązkowe badanie w przypadku podejrzenia zablokowania gałęzi tętnica płucna skrzeplina – ostra sytuacja obarczona śmiercią pacjenta. Choroba zakrzepowo-zatorowa pozostaje trzecią najczęstszą przyczyną zgonów z powodu chorób układu krążenia, po zawale serca i udarze mózgu.

Echokardia transegofagiczna

Badanie serca i naczyń krwionośnych przez przełyk. Bardzo czuła i kosztowna procedura wykonywana w celu zdiagnozowania stanu aparatu zastawkowego, ustalenia wskazań do operacji oraz wystąpienia zakrzepów w lewym przedsionku (często występują przy migotanie przedsionków). Wykonywany przed operacją w celu przywrócenia rytmu u pacjentów z arytmią. Nie ma korzyści dla pacjentów z innymi chorobami.

USG tętnic szyjnych

Oto dlaczego ta procedura została uwzględniona na liście bezużyteczne procedury- niejasne. Jest to prosta i nieszkodliwa diagnoza, którą należy postawić każdemu pacjentowi powyżej 35. roku życia. Pozwala wykryć pierwsze oznaki patologia naczyniowa. Według stanu tętnice szyjne ocenić stan naczyń krwionośnych w organizmie jako całości.

Antybiotyki

Poważny problem zarówno dla medycyny krajowej, jak i zagranicznej - bezpodstawnie częste używanie antybiotyki. Lekarze czasami nie mają wystarczająco dużo czasu, doświadczenia i wiedzy, aby szukać opcje alternatywne leczenie. Dlatego podążają za najprostszym i skrót- przepisać kombinację terapia antybakteryjna, co szybko rozwiązuje problem, nie biorąc pod uwagę poważnych powikłań długoterminowych.

Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Maryland School of Medicine (UM SOM) miało na celu znalezienie najbardziej bezużytecznego i niebezpiecznego metody diagnostyczne i metody leczenia.

Wyniki opublikowano niedawno w czasopiśmie Internal Medicine. Naukowcy przeanalizowali ponad 2252 artykuły, z których ponad połowa dotyczyła błędów w sztuce lekarskiej. Zdaniem pomysłodawców nie postawili sobie za cel skompromitowania praktykujących lekarzy. Zamiast tego mają nadzieję, że ich odkrycia zostaną wykorzystane do opracowania strategii poprawy efektywności opieki zdrowotnej. Stwierdzono, że wiele z najmniej skutecznych technik to bardzo złożone i dogłębne procedury, które są kosztowne lub wiążą się z ryzykiem dla pacjenta. Jak się okazało, te same rezultaty można osiągnąć stosując tańsze, bezpieczniejsze i prostsze metody.

Główny autor badania Daniel Morgan wyjaśnił, że lekarze zbyt często nie dostrzegają najnowszych osiągnięć, co powoduje, że ich pacjenci nie otrzymują leków skuteczne leczenie. Wyraził nadzieję, że jego badania pomogą poprawić sytuację.

Przedstawiamy 10 najbardziej nieskutecznych procedur medycznych 2016 roku.

Echokardiografia przezprzełykowa

W tej procedurze wykorzystuje się wysoką częstotliwość fale dźwiękowe w celu uzyskania szczegółowych obrazów serca. Chociaż ogólnie przyjmuje się, że sprzęt jest bardziej czuły niż ten stosowany w przypadku innych metod, istnieje tylna strona medale. Lekarze mogą uzyskać te same wyniki, stosując więcej proste testy. Ponadto metoda ta jest dość traumatyczna dla pacjenta i niesie ze sobą większe potencjalne ryzyko.

Angiografia CT naczyń płucnych

Za ostatnie lata test ten był coraz częściej stosowany na wydziałach opieka w nagłych wypadkach do diagnostyki zatorowość płucna i wykrywanie blokady przez skrzepy krwi naczynia krwionośne w płucach. Istnieje jednak wiele innych testów, które można zastosować przy mniejszym ryzyku. Podobne badania są tańsze i nie narażają pacjenta na promieniowanie ani barwnik kontrastowy.

Tomografia komputerowa (CT) u pacjentów z chorobami układu oddechowego

Badanie wykazało, że metoda ta była nadużywana w diagnozowaniu pacjentów objawy ze strony układu oddechowego, Nie zagrażający życiu. W takich przypadkach tomografia komputerowa w żaden sposób nie poprawi stanu pacjenta, ale może to zapewnić wyniki fałszywie dodatnie. Stwarza również ryzyko dla pacjentów, narażając ich na promieniowanie.

USG i stentowanie tętnicy szyjnej

W ponad 90% przypadków badania te przeprowadza się na podstawie wątpliwych lub fałszywych wskazań. Oznacza to, że nie jest to potrzebne zbyt często. Ponieważ obie procedury stwarzają ryzyko dla pacjenta, celowość ich stosowania staje się tym bardziej wątpliwa.

Agresywne leczenie raka prostaty

Średnio 1% mężczyzn, którzy mieli prostata, umiera na raka. Wśród tych, którzy nie przeszli operacji, odsetek jest taki sam. Usunięcie prostaty może również znacznie zwiększyć ryzyko rozwoju zaburzenie erekcji i inne problemy. Naukowcy twierdzą, że agresywne leczenie nowotworów prostaty często nie jest warte ryzyka.

Dodatkowa tlenoterapia u pacjentów z POChP

Dostarczanie tlenu pacjentom z przewlekłą chorobą choroba obturacyjna płuca i osoby cierpiące przewlekłe zapalenie oskrzeli jest powszechną praktyką. Ale ta metoda nie ma wpływu na przebieg choroby, nie pomaga poprawić funkcjonowania płuc i nie przynosi ulgi.

Meniscektomia

Operacja usunięcia rozdartej łąkotki nie poprawia stanu pacjentów. Istnieją jednak inne metody leczenia, które mogą być bardziej skuteczne. Ponadto wiążą się z mniejszym ryzykiem i mniejszymi kosztami.

Wsparcie mocy

Pacjenci niedożywieni lub zagrożeni niedożywieniem często poddawani są tzw. terapii podtrzymującej. Naukowcy odkryli, że przyjmowany doustnie lub bezpośrednio wstrzykiwany przewód pokarmowyżywność nie zmniejszała ryzyka śmierci pacjenta, zarażenia się infekcją szpitalną ani długości pobytu w szpitalu.

Obrazowanie kardiograficzne

Nie wszystkie metody badania układu sercowo-naczyniowego są bezbolesne i bezpieczne. Tymczasem ich zastosowanie w Ostatnia dekada potrojony. Wielu pacjentów z niski poziom ryzyko można przypisać badania nieinwazyjne które nie prowadzą do niepotrzebnej hospitalizacji.

Antybiotyki

Prawie połowa wszystkich przypadków stosowania antybiotyków jest niewłaściwa. To nie tylko wiąże się z kosztami i zabiera cenny czas, ale także pomaga bakteriom rozwinąć odporność na leki. A to jest jedno z najbardziej duże problemy jakie mogą pojawić się na świecie w nadchodzących latach.

Okazało się, że najbardziej kontrowersyjną metodę diagnostyczną można nazwać echokardiografią przezprzełykową. Podczas tej procedury układu sercowo-naczyniowego bada się osobę za pomocą specjalnego czujnika umieszczonego w przełyku. Jednakże informacje uzyskane tą konkretną metodą nie mogą uzasadniać zagrożeń dla zdrowia związanych ze łagodzeniem bólu.

W TYM TEMACIE

Kolejną, na pierwszy rzut oka prostą, ale potencjalnie niebezpieczną procedurą diagnostyczną jest aniografia tomografii komputerowej płuc. Za jego pomocą lekarze mogą sprawdzić stan przepływu krwi w organizmie. Nie można tego jednak zrobić bez ważnych powodów – ciało w tym momencie otrzymuje bezpodstawnie duża dawka promieniowanie.

Lekarze plasują go na trzecim miejscu tomografia komputerowa, który stosuje się u pacjentów z objawami łagodnej niewydolności oddechowej. Faktem jest, że wyniki badania nie pomogą w leczeniu. Co więcej, obrazy mogą ukazywać patologię u pacjenta, podczas gdy w rzeczywistości jej nie ma.

Ponadto na liście procedur medycznych, które należy zastosować dopiero po dokładnym rozważeniu wszystkich za i przeciw i upewnieniu się o ich wykonalności, znajduje się USG tętnica szyjna, stentowanie, agresywne leczenie raka prostaty, a nawet stosowanie antybiotyków. Naukowcy szacują, że w latach 2010-2011 w Stanach Zjednoczonych wypisano 506 recept na antybiotyki na tysiąc mieszkańców, ale pomogły one jedynie w 353 przypadkach.

Aby dojść do takich wniosków, badacze z Uniwersytetu Maryland (USA) sprawdzili około dwóch tysięcy źródeł i przeanalizowali 122 raporty, podaje RIA Novosti. W materiałach tych opisano przypadki, w których terapia częściej szkodziła pacjentowi niż pomagała mu wyzdrowieć.