Balai de sapin pour un bain. Balai de bain en sapin - propriétés, application

Oh, et c'est un travail difficile : cuire un balai à la vapeur quand on n'en a pas envie ! Mais vous avez envie de prendre un bain de vapeur dans un bain public, avec de la vapeur et une bière fraîche ? Ensuite, nous apprendrons à cuire les balais à la vapeur correctement, et surtout avec sagesse, car en fait, ce processus n'est pas si compliqué, mais même agréable et très parfumé. Cependant, si vous allez plus profondément dans la nature, chaque type de balai a son propre secret fumant, et si vous ne connaissez pas ces secrets, il est peu probable que vous éprouvez un réel plaisir à visiter un « endroit humide et chaud ».

Types de balais et leurs caractéristiques

Que de peuples, que de traditions ! Ainsi, en Russie, il était d'usage de prendre un bain de vapeur balais de bouleau. Ils sont durables, flexibles, confortables et extrêmement savoureux. De plus, les feuilles de bouleau ont un effet cicatrisant - elles sont riches en vitamines A et C, en huiles essentielles et tanins qui ont un effet bénéfique sur la peau.

Balais en chêne ont été utilisés avec le bouleau. Les feuilles de chêne sont assez larges, denses, elles génèrent facilement de la vapeur et ont une structure légèrement séchée, ce qui facilite grandement le quilting. La décoction restante après la cuisson à la vapeur d'un balai de chêne peut être utilisée pour le traitement maladies de la peau ou lorsque transpiration abondante jambes et bras.

Balai d'eucalyptus Les Caucasiens cuisent à la vapeur depuis longtemps et il est désormais également utilisé dans les bains russes. Les Russes ont appris auprès de leurs voisins comment cuire à la vapeur un balai d'eucalyptus, et cette expérience a déjà été très réussie. Une infusion de feuilles d'eucalyptus, saupoudrée sur les murs des bains publics et des pierres chaudes, transforme le hammam en un énorme inhalateur - vous pouvez respirer facilement et librement et le ressentir dans tout votre corps. effet cicatrisant d'une telle procédure. Un balai d'eucalyptus a aussi un inconvénient : ses branches sont trop fines, il faut donc dépenser force additionnelle en agitant les bras, et dans les bains publics, vous devez économiser de l'énergie, c'est pourquoi les préposés aux bains expérimentés préfèrent les balais combinés : plusieurs branches d'eucalyptus sont ajoutées aux branches traditionnelles de bouleau ou de chêne - et c'est pratique de cuire à la vapeur, et il y a un effet cicatrisant.

Balais de conifères en sapin, pin et épicéa. De tels balais peuvent être classés comme « durs » ou même « cruels » - les coups de branches épineuses sont trop douloureux. Si votre peau est assez sensible, mieux vaut éviter d’utiliser un balai en pin.

balai d'ortie V Dernièrement a commencé à être très demandé. Il s'avère que, feuilles d'ortie peut non seulement brûler la peau, mais aussi traiter de nombreuses maladies, si vous savez comment cuire correctement un balai à partir de cette herbe. Si tout est fait correctement, vous pourrez alors préparer vos articulations « raides » et le bas de votre dos à de nouvelles sensations. L'ortie aide bien contre la goutte, la radiculite et les rhumatismes.

Balai de genévrier masse parfaitement la peau, transformant procédures de bain lors d’une véritable séance d’acupuncture. C'est vrai, un tel plaisir est réservé aux personnes avec peau sensible peut très mal finir - la peau deviendra comme celle d'un léopard (elle sera tout aussi tachetée) et il y aura une sensation de brûlure et des démangeaisons.

Par ailleurs, il existe également des balais très spécifiques. Par exemple, un balai d'absinthe ou un balai de tilleul. Il existe des balais de sorbier, des balais d'érable, des balais de noisetier et des balais de tanaisie. DANS choix global est énorme, mais lisez la suite pour apprendre à cuire un balai à la vapeur dans un bain public.

Comment vaporiser un balai de bain ?

Balai de bouleau

Un Russe apprend à cuire correctement un balai de bouleau presque dès son plus jeune âge. Je le ferais toujours ! C'est une tradition! Mais tout le monde ne sait pas qu’il existe plusieurs méthodes de cuisson à la vapeur.

Première façon

Prenez deux bassines et versez dans une eau froide, et dans l'autre chaud. Avant l'intervention, rincez légèrement le balai sous eau courante, puis baissez-le dans une bassine « froide » pendant 2-3 minutes.

Passé le temps imparti, transférez le balai dans une bassine « tiède » et laissez-le là pendant environ 5 minutes. Après cela, remplissez la louche d'eau bouillante et versez-la sur le balai directement dans la bassine où il se trouve. Couvrez le récipient avec une serviette ou un couvercle et attendez 7 à 10 minutes. Cette méthode de cuisson à la vapeur est bonne car la température de l’eau monte progressivement au maximum et les branches ramollissent à la même vitesse que la température augmente. Les feuilles acquièrent également de l'élasticité et deviennent douces et souples.

Avant de lever la main sur votre corps ou celui de votre « collègue » dans les bains publics, maintenez le balai pendant 10 à 15 secondes au-dessus du radiateur. Eh bien, maintenant, souciez-vous de votre santé !

Deuxième façon

Si vous aimez la régularité et la clarté en tout, alors vous aimerez la deuxième méthode de cuisson à la vapeur d'un balai de bouleau plus que le premier. De plus, cette technique permet de conserver dans les feuilles quantité maximale substances utiles.

Environ 12 à 15 heures avant de visiter les bains publics, trempez le balai dans de l'eau froide et avant d'entrer dans le hammam, retirez le balai de la « captivité de glace » et enveloppez-le dans serviette humide et laissez reposer 10 à 12 minutes sur l'étagère du bas pour vous y habituer.

Troisième voie

La veille du bain, enveloppez un balai sec dans serviette humide- les branches et les feuilles elles-mêmes absorberont l'humidité, et exactement dans la quantité dont elles en ont besoin. Plus tard, dans le hammam, déballez le balai, ébouillantez-le avec de l'eau bouillante et vous pourrez commencer les procédures.

Vous savez maintenant tout sur la façon de cuire à la vapeur un balai de bouleau, ce qui signifie que vous ne serez pas battu, mais que vous serez en bonne santé.

Balai en chêne

Les feuilles de chêne sont un peu plus denses que les feuilles de bouleau, vous devez donc cuire un balai en chêne différemment.

Méthode 1

Un balai de chêne sec est d'abord cuit à la vapeur dans de l'eau bouillante pendant 15 à 20 minutes, puis il doit être transféré dans de l'eau froide pendant 5 minutes, après quoi il est à nouveau immergé dans de l'eau bouillante pendant 2 à 3 minutes, puis peut être cuit à la vapeur.

Méthode 2

Si vous ne savez pas comment bien défroisser un balai en chêne, vous pouvez utiliser la méthode « d'urgence ». Trempez un balai dans un bol de eau chaude, puis placez-le sur les pierres chaudes du radiateur. La vapeur montante vaporisera instantanément le balai et vous pourrez en profiter en seulement 5 à 7 minutes. une procédure agréable, cependant, avant de commencer, répétez 2 à 3 fois les manipulations mentionnées ci-dessus.

Méthode 3

Cette méthode peut être qualifiée de classique, car nos grands-pères, arrière-grands-pères et arrière-grands-pères d'arrière-grands-pères cuisaient ainsi les balais à la vapeur. À cette époque, ils ne pensaient pas à la façon de cuire à la vapeur un balai en chêne - ils l'ont pris et l'ont cuit à la vapeur, et ils ont utilisé pour cela la méthode la plus simple et la plus rapide.

Placez le balai de chêne dans un bol d'eau bouillante pendant 12 à 15 minutes, puis placez-le « sur le bouquet » (extrémités des tiges vers le bas) dans l'eau chaude pendant 15 à 20 minutes. Pendant que le balai fume, vous aurez le temps de faire 2-3 visites au hammam, ce qui signifie que votre corps sera déjà prêt à affronter la « puissante volée » de branches de chêne.

Balai de sapin

La présence d'un balai de sapin dans le bain donne déjà un effet aromatisant très durable. Vous n'avez même pas besoin de le cuire à la vapeur, mais inhalez simplement l'odeur des aiguilles de pin, mais si vous décidez de vous « flageller » avec des branches épineuses, alors cela vaut la peine de savoir comment cuire à la vapeur un balai de sapin.

Il est conseillé que le balai en pin soit frais et non sec - les aiguilles seront alors élastiques et moins piquantes, et un tel balai s'effondrera beaucoup moins. Vous devez cuire à la vapeur un balai de sapin eau chaude 15-20 minutes, aucune manipulation préalable n'est nécessaire. Nous sommes allés dans le hammam, avons jeté le balai dans un bol d'eau, et pendant que les graines s'habituent à la chaleur, votre balai sera bien préparé.

Lors de l'intervention, les huiles essentielles contenues dans les aiguilles de pin pénètrent dans les pores de la peau. L'effet est comme si un baume chauffant était appliqué sur la peau : la peau devient douce et acquiert un agréable arôme de sapin. Après utilisation, le balai peut être congelé prochain voyage utilisez-le à nouveau dans les bains publics.

Balai de genévrier

Cuire à la vapeur avec un balai de genévrier, cuit à la vapeur non pas selon la technologie, mais de toute façon, est une véritable torture. Par conséquent, pour que le processus apporte du plaisir et non de la douleur, vous devez savoir comment cuire à la vapeur un balai de genévrier.

D'abord et peut-être la règle la plus importante est que le balai doit être frais. Bien sûr, vous pouvez sécher des branches de genévrier, mais au final vous n'obtiendrez pas un balai, mais un tas de tiges. Donc le seul d'une manière acceptable Le stockage de ces balais est glacial.

Deuxième: Le balai doit être attaché correctement. De branche en branche. Serré. Pour qu’aucun nœud ne dépasse. Lorsque le ventilateur est dense, sa masse sera alors concentrée dans un petit volume, ce qui signifie que le balai flottera et ne fouettera pas inconsidérément.

Troisième: Il faut beaucoup de temps pour cuire à la vapeur un balai de genévrier. Le principe ici est le suivant : plus c’est long, mieux c’est. Si vous faites cuire un balai à la vapeur pendant environ 30 minutes dans de l'eau chaude, ses aiguilles se ramolliront à tel point que lors de la cuisson à la vapeur, elles ne laisseront pas de traces sur la peau et ne piqueront pas. Eh bien, si vous êtes amateur de choses «épicées», vous pouvez complètement cuire à la vapeur un balai de genévrier, cependant, dans ce cas, tout le corps sera couvert de taches et de points rouges, comme s'il s'agissait d'injections.

Balai d'eucalyptus

Comment cuire à la vapeur un balai d'eucalyptus pour le conserver ensuite infusion de guérison? Très simple! Placez le balai dans un bol d'eau chaude pendant 25 à 30 minutes. Après cela, vous pouvez prendre un bain de vapeur et utiliser le bouillon obtenu pour aromatiser le sauna : saupoudrez-en sur les murs et le radiateur. L’arôme du hammam sera incroyable et c’est bon pour la santé !

Généralement, balais d'eucalyptus Ils ne sont pas utilisés pour la cuisson à la vapeur - ils sont trop fins et trop faibles, mais les branches d'eucalyptus tissées dans un balai de bouleau ou de chêne vous permettent d'introduire de nouvelles émotions et impressions dans la procédure. Ce balai est beaucoup plus pratique et ses propriétés curatives sont plusieurs fois renforcées.

balai d'ortie

Le balai d'ortie lui-même est assez doux, il n'est donc pas nécessaire de le cuire à la vapeur pendant 20 à 30 minutes. L'essentiel est de le priver de sa « causticité ». Pour ce faire, faites-le tremper dans de l'eau chaude pendant 2-3 minutes, puis jetez-le rapidement dans un bol avec eau froide. Répétez la procédure 2 à 3 fois et vous pourrez cuire à la vapeur.

Pour ceux qui aiment le piquant, il existe une autre façon de cuire à la vapeur balai d'ortie: Trempez le balai dans l'eau bouillante pendant 3-4 secondes et commencez immédiatement à cuire à la vapeur. Les feuilles ne se sont pas encore ramollies et conserveront leur piquant. Eh bien, pour que votre corps ne se « révolte » pas, avant de cuire à la vapeur, allez dans le hammam pendant 5 à 7 minutes, ou mieux encore, vaporisez-vous d'abord avec un balai de bouleau ou de chêne.

Vous savez maintenant comment cuire à la vapeur un balai de bain, comment le faire correctement et quelles méthodes existent pour chaque type séparément. Passe de bonnes vacances!

Le sapin est considéré comme l'arbre le plus précieux, il est classé comme un type d'arbre texturé. Le bois ne présente pas de passages de résine et est considéré comme le plus tendre parmi les conifères. Les aiguilles d'un tel arbre sont droites, plates, parfumées et ne piquent pas. C’était la principale raison pour laquelle on en fabriquait des balais de bain.

Malheureusement, le sapin n'est commun que dans certaines régions de Russie et est largement utilisé dans les régions d'Extrême-Orient et de Sibérie. Il n'est pas nécessaire de s'approvisionner en tels balais, le sapin est disponible toute l'année. Les avantages des balais fraîchement fabriqués sont bien plus importants. Les branches de sapin sont toujours densément couvertes d'aiguilles, situées bas au-dessus du sol et très molles. De plus, il ne s’effrite pas même en séchant.

Découvrez les bienfaits d'un bain pour le corps humain dans l'article sur le lien.

Propriétés utiles du balai de sapin

Balai de sapin est un arôme incroyable qui tue l'apathie et clarifie l'esprit. Chez les anciens Grecs, le sapin céphalinien était considéré comme une plante puissante qui protégeait contre la sorcellerie. Et dans la région de l'Oural, les gens ont doté de capacités inhabituelles une plante aux branches de conifères douces.

C'est devenu une tradition de cuire à la vapeur avec un tel balai après jour ouvrable, un travail difficile et dans jours avant les vacances qui est resté en Sibérie et dans l'Altaï. Il est d'usage de récolter des branches de sapin et d'épicéa avant le hammam afin d'utiliser les branches d'arbres uniquement aux fins prévues. En suspendant des branches de conifères au plafond, vous pouvez renforcer l'effet curatif.

Avantages du sapin

Le sapin a depuis longtemps révélé ses propriétés à tous. Un balai en sapin, comme les autres types de balais de bain et de sauna, a un grand nombre de propriétés médicales. Les huiles essentielles qu'il contient sont excellentes pour prévenir le rhume et aussi nettoyer organes respiratoires. Le sapin est très utile pour renforcer le système immunitaire. Cet arbre a propriété bactéricide, tue divers microbes. De plus, de telles procédures sont très utiles pour les douleurs dans le dos et la colonne vertébrale.

Avantages du balai de sapin :

• fournir impact positif sous contrainte, état anxieux, dépression nerveuse;
• détend et calme sans provoquer de léthargie ;
• dans certaines maladies, il réduit la douleur ;
• a un effet tonique;
• a un effet stimulant sur l'activité cérébrale;
• lisse la peau;
• renforce le système immunitaire;
• rajeunit.

Le sapin a un effet antiseptique, désinfectant et analgésique. Les phytoncides présents dans l'arbre ont un effet plus puissant sur les bactéries que les antibiotiques, ils empêchent leur croissance et ne nuisent pas à l'organisme.

Cuire à la vapeur avec de tels balais est très utile pour maladies pulmonaires, pour les rhumes, notamment lors d'épidémies. De plus, elle permet de lutter contre les maladies de peau.

Une bonne cuisson à la vapeur

Une chose importante dans la question de savoir comment préparer un balai pour un hammam est de suivre les règles de cuisson à la vapeur. Le balai de sapin est placé dans un bol d'eau chaude préparée pendant 15 minutes, après quoi il est prêt à l'emploi. L’infusion restante peut être utilisée comme rinçage cheveux ou corps.

Ces balais peuvent être utilisés plus d'une fois ; ils peuvent être placés au congélateur pendant temps chaud année ou laissez-le dehors en hiver. L’effet sera bien sûr moindre que celui d’un neuf, mais cela peut avoir un effet positif sur votre santé. L'arôme sera également excellent et le massage conservera toutes ses propriétés.

Dommages causés par le balai de sapin

Une plante comme le sapin a une masse des qualités positives pour guérir le corps. Mais comme pour tout, il existe des contre-indications qui peuvent être nocives pour la santé. L'utilisation d'huiles ou d'extraits essentiels est fortement déconseillée en cas de problèmes aigus. inflammation rénale et pendant la grossesse. Durant cette période, elle assure effets toxiques pour les fruits.

Il existe un risque, quoique faible, que cela apparaisse réaction allergique. Des démangeaisons, un gonflement ou une rougeur apparaissent et disparaissent au bout de quelques jours. Cela peut être évité si vous découvrez à l'avance s'il existe une tendance à réagir avec un tel arbre. Réaliser un tel test est très simple. Déposez quelques gouttes sur votre main avec face arrière et sur la jambe. Si le matin il n'y a pas de taches ni de rougeurs, alors tout va bien.

Le sapin est un arbre étonnant, doté de masse actions médicinales. Il peut être utilisé tout au long de l'année à partir d'aiguilles fraîches, juste préparées. Il n'a pratiquement aucune contre-indication. Texture très douce et délicate. Cela apporte non seulement une relaxation à votre corps, mais vous calme également mentalement et dynamise votre cerveau.

Préparer un balai de sapin

Si vous avez la possibilité de couper vous-même des aiguilles de sapin, alors ceci bonne chance. Malheureusement, dans la partie centrale de la Russie, ces branches d'épicéa sont considérées comme rares. Tout cela est dû à une diminution de la superficie cultivée en sapin. Cette plante est très exigeante, elle pousse dans des endroits où air frais, et ne pousse pas dans les zones humides.

Quelques règles de préparation :

• les branches d'épinette sont récoltées toute l'année.
• le plus Le bon moment- matin, ensoleillé.
• Le moment favorable va du tout début du printemps à la fin de l'automne, mais le moment le plus favorable et le plus parfumé est juin-juillet, lorsque la sève du sapin circule activement.
• Vous devez sélectionner des branches d'arbres situés à l'écart de la chaussée et de diverses entreprises.
• Les branches optimales sont considérées comme mesurant environ 70 cm de long avec de jeunes aiguilles denses.

Lors de la préparation des pousses, vous devez en sélectionner même celles-ci, en plaçant toutes les branches au centre. Ensuite, des branches douces et fines sont disposées en forme d’éventail. Le bas servira de poignée, vous devrez retirer toutes les aiguilles. Il est pratique de rendre la forme des branches d'épinette plate, de sorte que le produit est obtenu en forme de pelle et attaché avec une corde de jute spéciale. Ensuite, cette poignée doit être enveloppée dans un tissu pour plus de sécurité et de commodité.

Il existe plusieurs opinions concernant le stockage de tels balais. Les feuilles des aiguilles sont très molles et ressemblent légèrement à des feuilles étroites plutôt qu'à des aiguilles ; elles s'effritent moins en séchant. Malheureusement, après séchage, les branches de sapin perdent une partie de leur substances curatives. Pour cette raison, il faut soit les utiliser immédiatement, soit il est préférable de les congeler.

Avant de congeler, vous devez emballer chaque balai dans un sac, chacun dans un sac séparé. En aucun cas, la verdure ne perdra sa couleur et son arôme, il vous suffit de la bien emballer. Lorsque vous avez besoin de l'utiliser, il vous suffit de le retirer et de le remettre en place. eau fraîche ou simplement laissé sur une surface ouverte.

De plus, parmi les personnes qui préfèrent les produits écologiquement vierges et les adeptes image saine, ne vous inquiétez pas d'acheter de tels balais. Le sapin ne pousse que dans des zones écologiquement propres. Dans d’autres endroits, il mourra tout simplement.

Découvrez ce qui est nécessaire pour visiter les bains publics et le sauna dans l'article suivant sur le lien.

Nous possédons de nombreuses propriétés bénéfiques et médicinales. Si vous ressentez les premiers signes d'un rhume imminent, prenez balai de sapin et préparez-vous pour un bain russe. Lors des épidémies de grippe, il est également utile, il a un effet bénéfique sur système immunitaire. Ce balai est également recommandé aux personnes souffrant de radiculite, de névralgie et de rhumatismes. La cuisson à la vapeur avec des balais de sapin est également utile pour les douleurs dans la colonne vertébrale.

En survolant un balai de sapin, la transpiration augmente et la circulation sanguine augmente non seulement dans les muscles, mais aussi dans les organes internes. Le balai doit ces propriétés aux substances résineuses contenues dans la résine. Grâce à ces mêmes substances, le balai possède des propriétés désinfectantes, nettoyant la peau de divers agents pathogènes. En général, un balai de sapin est très utile pour diverses maladies de peau.

L'odeur du sapin qui se répand dans le hammam est un puissant psychostimulant. Il normalise la condition système nerveux, aide à soulager le stress et l'anxiété, détend et calme.

Balai en sapin pour massage.

Un balai de sapin est un bon produit de massage pour le corps. À cet égard, il est bien sûr inférieur à un balai en bouleau et en chêne, mais si vous l'attachez correctement et le confiez à un cuiseur vapeur expérimenté, vous êtes assuré d'un massage inoubliable. Il est préférable de tricoter un balai à partir de jeunes sapins épicéas poussant à l'ombre, leurs aiguilles sont plus douces et plus agréables au corps. Disposez fermement les branches dans un seul plan, puis attachez-les fermement.

Il est préférable d'utiliser un balai de sapin frais ou de le conserver congelé. Il peut être séché, mais sa qualité se détériorera alors. Ce balai ne doit pas être cuit à la vapeur longtemps, vous pouvez simplement le rincer à l'eau chaude et il est prêt à l'emploi.

Qu'est-ce qu'un sauna sans balai ? La réponse est complexe, car il est difficile d’imaginer des bains publics russes sans balai. Il existe de nombreux bains publics dans lesquels vous pouvez passer du temps. Mais vous pouvez passer du temps bénéfique pour le corps, et avec un double bénéfice, uniquement dans les bains russes, où il est possible d'utiliser un balai. Il existe de nombreux types de balais, ils sont utilisés pour différents types plantes médicinales, branches d'arbre. Il existe du bouleau, du tilleul, du chêne, de l'eucalyptus et d'autres espèces. Chacun d’eux a ses propres avantages et inconvénients, chacun d’eux possède de nombreuses propriétés médicales utiles. Balai en chêne Il est très utile pour les hommes dans le traitement de la dysfonction sexuelle et des maladies cardiaques. Le bouleau est considéré comme le balai des femmes ; les feuilles et les branches du bouleau sont douces et tendres. Mais parlons d'un accessoire tel que balai de bain en sapin.

Un balai de sapin pour bain public s'est répandu il y a plusieurs centaines d'années. Comparé aux autres conifères, le sapin est plus doux et plus délicat. Les épines de sapin ne sont pas aussi dures que celles de l'épicéa ou du pin, et ces balais peuvent donc être utilisés par des personnes même à la peau très sensible. Si vous préparez correctement un balai de sapin, il dégagera un arôme très agréable qui durera jusqu'à votre prochaine visite aux bains publics. Utiliser des balais en sapin est bonne prévention rhumes et maladies respiratoires, de plus, le sapin a un effet positif sur le traitement des bronches, stimule la circulation sanguine et a un effet positif sur processus biologiques corps, en les restaurant.

Excellent pour générer de la vapeur, ainsi que pour le massage. Il détend parfaitement les muscles. Si vous vous sentez tendu, après avoir utilisé un balai en sapin, placez-le en tête de votre lit. L'odeur du sapin soulagera le stress et les tensions, et purifiera également l'air de la pièce.

L’avantage des balais de sapin par rapport aux autres est qu’il n’est pas nécessaire de réfléchir longtemps à leur préparation. Souviens-toi Arbres de conifères sont constamment verts, ce qui signifie qu'il ne devrait y avoir aucun problème pour trouver et collecter des branches de sapin. Ils peuvent être collectés par tous les temps, que ce soit en hiver ou en été. Cependant, il ne sera pas possible de conserver le sapin pendant une longue période ; il est impossible de le sécher ; toute tentative en ce sens aura pour seul résultat la chute des aiguilles. Il est recommandé de faire balai de bain en sapin au milieu du printemps, au début de l'été. Plus précisément, lorsque de jeunes pousses de nouvelles branches commencent à apparaître sur le sapin. Ces branches sont plus tendres et molles ; contrairement aux vieilles branches, elles ne nécessitent pas une longue préparation pour le parc. De plus, les jeunes branches sont plus parfumées et contiennent plus nutriments. Même ceux qui n'aiment pas le sapin à cause de son piquant apprécieront un balai fabriqué à partir de jeunes branches de sapin.

Parlons directement de la préparation des balais de sapin. La récolte des genêts de sapin s'effectue uniquement dans un endroit sec, chaud et temps ensoleillé quand il n’y a pas un seul nuage dehors. Quand ils le font balai de bain en sapin, puis les branches épaisses cueillies sont placées au centre, puis des branches plus fines sont placées autour de ces branches afin de ne pas rayer la peau lors de l'utilisation. L’extrémité recourbée des branches doit être tournée vers le balai. N'oublie pas ça chose importante, comme un manche à balai, il doit être sans aiguilles et ne doit pas glisser. Vous devez sentir le balai confortablement dans votre main afin de vous sentir à l'aise de travailler avec lui dans les bains publics. Lorsque vous arrivez au point d’attacher le balai, il devrait finir à plat. Bien sûr, le balai peut être volumineux, mais il vous sera totalement gênant de travailler avec. Le balai est attaché avec de la ficelle ou une corde très solide. La technique d'attache est simple : il faut attacher le balai à la base, en tenant le balai main droite, et enrouler la ficelle avec la gauche. Après avoir enveloppé le balai, le manche est enveloppé d'un bandage, et voilà, la procédure de création d'un balai est terminée.

Comment cuire correctement un balai en sapin à la vapeur ?

Comparé à d'autres balais, comme le bouleau, le tilleul ou le chêne, un balai en sapin est en effet plus rigide. Bien sûr, c'est un énorme inconvénient pour les personnes à la peau délicate ou celles qui aiment les balais délicats. Cependant, n'oubliez pas qu'un balai de sapin peut être préparé de manière à ce qu'il ne soit pas épineux. Habituellement, avant utilisation, le balai de sapin est cuit à la vapeur dans de l'eau bouillante pendant une dizaine de minutes. Cette méthode est très simple, mais ses conséquences affectent négativement propriétés médicales sapins Certaines personnes mettent un balai dans de l'eau tiède pendant plusieurs heures avant d'entrer dans le sauna. Les aiguilles de sapin deviennent molles et totalement inoffensives pour quiconque. Le plus important c'est qu'ils soient sauvés fonctionnalités bénéfiques et notre corps reçoit la mer huiles saines. Bien sûr, les aiguilles ne deviendront pas si molles qu'elles lisseront la peau, certaines aiguilles piqueront, mais pour les propriétés bénéfiques d'un tel balai, cela vaut quand même la peine d'y apprivoiser le dos.

En entrant immédiatement dans les bains publics, il n'est pas recommandé d'utiliser un balai en sapin. Pour que les propriétés bénéfiques d'un balai de sapin aient immédiatement un impact sur vous, allongez-vous un moment sur la première étagère et vaporisez votre peau. Lorsque la peau est vaporisée, les pores s'ouvrent et le corps absorbe immédiatement toutes les huiles essentielles du balai utilisé. Il existe une autre option pour cuire à la vapeur un balai en sapin. Pour ce faire, vous devrez mettre un moment un balai de sapin dans l'eau bouillante, puis le sécher sur des pierres chaudes. En séchant, le balai traversera la pièce bonne odeur, qui sera enregistré dans pendant longtemps. Tout en profitant de cette odeur, n'oubliez pas le balai, laisser le balai sur les pierres, c'est le gâcher. Après utilisation, l'eau dans laquelle se trouvait le balai peut être projetée sur les pierres, ce qui rehaussera l'arôme et sera très bénéfique pour votre santé.

Un balai de bain en sapin est un très bon élément de massage. Si vous aimez aller aux bains publics, portez votre attention sur ce balai, surtout si vous n'avez jamais fumé avec. L'utilisation d'un balai en sapin est même montrée travailleurs médicaux. Et en plus, c'est le plus simple à préparer à l'emploi que les autres balais.

Un balai icht n'est pas simplement un autre accessoire pour un bain public, mais un outil efficace et éprouvé pour augmenter l'immunité, traiter les maladies et simplement s'amuser. Rappelez-vous l'odeur du Nouvel An. Bien entendu, l’odeur principale du Nouvel An est l’arôme frais et vivifiant du sapin de Noël. Essayez d'imaginer cette odeur familière depuis l'enfance, augmentée plusieurs fois, ajoutez mentalement de l'humidité, de la chaleur et du confort. Introduit ? Eh bien, tu sais déjà presque ce que c'est balai de sapin dans le hammam. Il ne reste plus qu'à clarifier quelques points : comment fabriquer et cuire à la vapeur ce balai, comment le cuire à la vapeur correctement et qu'est-ce qu'il a de si spécial ?

Comment préparer et conserver les balais de sapin

Sapin est un arbre très intéressant et se démarque même parmi ses homologues conifères à feuilles persistantes. Il existe environ 50 espèces de cet arbre dans le monde. Une partie importante des sapins poussent sous les latitudes tempérées et subtropicales ; en général, le sapin est une plante thermophile.

Seuls les sapins poussant dans la zone de la taïga de l'hémisphère nord résistent au gel. En Russie, le sapin de Sibérie est populaire, répandu dans l'Oural, le nord-est de la partie européenne du pays et en Sibérie.

La période optimale de l'année pour récolter les genêts de sapin est l'hiver (nous ne prenons pas en compte le Honduras et le Mexique, où pousse le célèbre feuillage persistant du Guatemala). Pourquoi l'hiver ? Après la récolte, les branches de sapin doivent être stockées dans des pièces froides et non chauffées. De plus, lorsque vous stockez des branches de sapin, vous ne devez pas laisser impact direct rayons de soleil. Cela évitera le dessèchement et la déshydratation prématurés des aiguilles et préservera tous les nutriments biologiques bénéfiques qu'elles contiennent.

Essentiellement peut être préparé à tout moment de l’année, mais alors la seule chose bon endroit il y aura du stockage congélateur. Le pied de sapin correct pour la récolte en bain est constitué des extrémités ramifiées de jeunes branches de 50 à 60 centimètres de long. Parfois, d'autres tailles sont indiquées, 30 à 40 cm, en référence aux exigences d'approvisionnement selon GOST 21769-84. Toutefois, cette norme est destinée à la collecte de matières premières en vue d'une transformation ultérieure en à des fins médicales, mais cuire à la vapeur avec un tel balai est tout simplement gênant.

Après la récolte, si possible, stockage dans heure d'hiver réalisé sur des palettes en bois standards (de construction), avec une alternance de couches de branches de sapin et de neige, ce qui assure une sécurité maximale de l'huile essentielle

Former bons balais les branches jeunes, fraîches et saines doivent être coupées. Lorsqu'elles sont cuites à la vapeur et utilisées, ces branches saturent le hammam d'un arôme acidulé familier, qui désinfecte l'air et rend le processus de cuisson à la vapeur plus agréable. Mais peu importe la meilleure solution utilisera des branches de sapin fraîchement coupées, car cela apportera un maximum d'avantages.

Comment cuire à la vapeur un balai en sapin ?

Le processus de préparation du principal « outil du gardien des bains » occupe une place centrale dans les bains russes classiques. Les steamers expérimentés ont leurs propres secrets de balais à vapeur et les partagent volontiers avec toutes les personnes intéressées. Et en effet, chacun de ces secrets coûte cher.

Le balai de sapin n'est pas un invité fréquent dans le hammam

En fait il y a grande quantité options de travail sur la façon de cuire correctement un balai en sapin à la vapeur. Voici les plus courants façons de préparer un balai :

• Première méthode : il suffit de le mettre dedans eau chaude pendant 20-30 minutes.
• Deuxième méthode : Vous devez d'abord tremper le balai dans de l'eau froide à intervalles de 10 à 15 minutes, puis, avant utilisation, verser de l'eau bouillante dessus.
• Troisième méthode : sautez l'étape de l'eau froide et plongez-la simplement dans l'eau bouillante, pas longtemps, seulement 2-3 minutes.

Bien entendu, chacune des options a le droit d’exister. Cependant, hautes températures détruisent les vitamines et les aiguilles fraîches des branches de sapin contiennent jusqu'à 0,4 % de vitamine C. Donc, si vous ne voulez pas perdre les avantages supplémentaires de la cuisson à la vapeur et ne vous précipitez nulle part, utilisez uniquement de l'eau tiède pour la cuisson à la vapeur.

Alternativement, pour les personnes ayant une peau particulièrement sensible, vous pouvez envisager d'utiliser balai combiné. Dans un rapport de 1:1, éventuellement 1:2, assemblez un balai à partir de branches de bouleau et de sapin. Cependant, ces proportions sont une affaire purement individuelle. L'essentiel est qu'en conséquence, l'outil pour la vapeur et le corps se révèlent plus doux et plus calmes.

Ajouter du bouleau à d'autres balais (ou le plus souvent, au contraire, ajouter quelque chose à Balai de bouleau) est un phénomène assez courant. Mais dans certains cas, des brindilles de bouleau sont ajoutées pour donner force et rigidité au balai : par exemple, lorsqu'elles sont ajoutées à ou. Et dans le cas des conifères - pour ajouter de la douceur.

Utiliser une combinaison de différents ingrédients à base de plantes dans un balai - très bon moyen diversifier le processus de vape habituel

Mais revenons au balai de sapin pur. La forme des aiguilles de sapin est légèrement aplatie et la longueur est légèrement plus grande taille que celui de l'épicéa ou du pin. Ces propriétés rendent la cuisson à la vapeur avec un balai de sapin plus douce pour les personnes à la peau sensible, et une bonne cuisson à la vapeur l'adoucit encore plus.

Comme autre possible possibilité de préparation Le balai de sapin est le suivant : Trempez le balai dans l'eau froide, mettez-le immédiatement dans un sac en plastique scellé et placez-le sur les étagères supérieures du hammam. Au moment où le sauna se réchauffe à la température requise, votre outil de sauna sera complètement « chargé » et prêt à être utilisé.

Comment cuire à la vapeur avec un balai en sapin ?

Si vous savez utiliser un balai en bouleau, la question de savoir comment utiliser un balai en sapin dans un bain public ne devrait pas se poser. Cependant, compte tenu de la certaine « rigidité » de l’arbre à feuilles persistantes, nous pouvons recommander deux Options disponibles . Le second d'entre eux peut difficilement être qualifié de sérieux. au maximum cependant, des avantages pour la santé seront fournis.

• Si la peau a sensibilité accrue ou c'est la première utilisation d'un ami épineux, alors une crosse solide, comme le balai de bouleau familier à beaucoup, n'est pas recommandée. Commencez à planer en appliquant et en tapotant légèrement vos pieds, en vous déplaçant lentement de bas en haut. Des frottements et des caresses doux sont encouragés. À l’avenir, la « rigidité » du processus peut et doit être accrue ;
• Dans la deuxième option, les branches pré-humidifiées sont disposées sur des étagères dont les dimensions en longueur et en largeur correspondent aux paramètres d'une personne. Il ne reste plus qu'à s'allonger sur cet éco-lit improvisé et recevoir une charge de vigueur, de positivité et d'esprit sain. Dans ce cas, il est possible d’utiliser un balai en bouleau.

Lorsque vous utilisez l'une des options présentées, le cuiseur vapeur reçoit un double effet positif : par le système respiratoire et par la peau. Et encore un conseil simple sur le processus. Avant d'utiliser le sapin selon la première option, réchauffez-vous d'abord avec un balai de bouleau. Pas grand-chose, sans fanatisme, juste un peu. L'essentiel est de préparer le corps au « sérieux épineux ».

Balai de bain en sapin : bienfaits pour la santé

Toute plante utilisée dans un hammam a sa propre saveur et ses propres avantages.

De même, l'héroïne de cet article ne laissera aucun visiteur du hammam démuni. Qu'est-ce que le sapin peut nous offrir d'intéressant et d'inhabituel ? Qu’est-ce qui nous permet de la qualifier de « médecin épineuse » ?

Le principal, mais pas le seul, composant intéressant le sapin, parce qu'il cicatrise, a un effet positif sur la santé humaine et est bénéfique sapin huile essentielle .

Un énorme bonus pour les amateurs de bain : ce sont les branches de sapin qui contiennent l'essentiel de la précieuse huile essentielle, aux propriétés bienfaisantes !

De quoi est riche le sapin ? Composants utiles dans la composition

Et bien que la concentration de l'huile elle-même dans les branches ne dépasse pas quatre pour cent, l'utilisation d'un balai de sapin dans un hammam a définitivement un effet thérapeutique et cicatrisant. Après tout, l’huile essentielle de sapin contient plus de 30 composants biologiques actifs ! Parmi eux figurent :

• Phytoncides - biologiquement substances actives, qui suppriment le développement bactérien et fongique ou les éliminent complètement ;
• Camphène : base de camphre - contenant de l'oxygène composé organique, qui est utilisé en médecine comme analeptique, c'est-à-dire améliore le fonctionnement des systèmes circulatoire et respiratoire;
• Acétate de bornyle : ester de bornéol associé à acide acétique, qui est à la base du camphre, connu en médecine comme remède aux effets antiseptiques, analgésiques et anti-inflammatoires.
• Acides organiques : oléique et laurique, qui sont utilisés avec succès en médecine dans le cadre de produits développés pour la prévention et traitement complexe l'athérosclérose, ainsi que pour le traitement des brûlures et même des lésions cutanées radiologiques.

En plus de tout ce qui précède, il contient plusieurs éléments communs, mais vitamines utiles, les principaux sont acide ascorbique- C et tocophérol - E, qui sont des bio-antioxydants assez puissants.

Maladies que le sapin aide à combattre

Un balai en sapin est recommandé pour rhumes. L'huile essentielle de sapin est utilisée pour traiter diverses maladies système respiratoire. Pour l'inflammation du haut et du bas voies respiratoires associée à des maladies telles que la bronchite, l'amygdalite ou l'asthme, cette huile est recommandée par les médecins comme composant d'accompagnement efficace dans une thérapie complexe.

DANS Médecine populaire L'huile essentielle de sapin est utilisée pour traiter les maladies à caractère rhumatismal : du dos et des articulations.

L'huile essentielle est également utilisée dans le traitement de la cavité buccale. Dans certains cas, il aide en cas de maladies rénales et hépatiques, de cholécystite et certains types maladies urologiques. Les balais de bain en sapin sont un excellent choix pour un cuiseur vapeur de tout niveau.

Et oui, si vous avez un rhume, il est tout à fait possible d’ajouter une tasse de thé fraîchement infusé dans votre hammam. thé de sapin au miel. Le goût est assez inhabituel, mais pas du tout désagréable.

C'est tout information brève sur la façon de conserver, de cuire à la vapeur et de cuire à la vapeur avec un balai en sapin, ainsi que des informations de base sur ses bienfaits pour la santé humaine. Résoudre dans Encore une fois quoi porter au hammam et rappelez-vous les bienfaits des aiguilles à tarte. Et si jusqu’à aujourd’hui vous n’avez pas eu la chance de prendre un bain de vapeur avec un tel miracle, alors cela vaut vraiment la peine d’essayer. Pour commencer, vous pouvez acheter de l’huile essentielle de sapin et l’utiliser au hammam. Si vous avez aimé l'arôme, vous aimerez également le balai de sapin.