Хүчтэй үнэртэй тосыг хэрхэн шингэлэх вэ. Хөрөөний тосоор бензинийг хэрхэн шингэлэх вэ

Танд хэрэгтэй болно

• * Хэдэн дусал 100% чухал тос. Нарийн төвөгтэй найрлагад та хэд хэдэн төрлийг ашиглаж болно.
• * Суурь тос нь бага зэргийн үнэртэй байгалийн гаралтай хямд тос юм. Жишээлбэл, маалингын тос, тоорын тос, эрдэнэ шишийн тос, хушны тос, амтат бүйлсний тос, усан үзмийн үрмөн бусад.
• * Ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнд эфирийн тосыг нэмж хийж болох тул та дуртай кремнийхээ савыг шууд бэлдэж болно.
• * Пипетк, халбага, халбага.
• * Битүү таглаатай хар шилэн лонх.
• * Томъёог санаарай:
• 1 мл тос нь 20 дусалтай тэнцүү; 5 мл нь цайны халбага, 20 мл нь халбага юм.
• 1% тос - 5 мл суурь тос тутамд 1 дусал эфирийн тос.
• 2% - 2 дусал - 5 мл.
• 3% - 3 дусал - 5 мл.
• 5% - 5 дусал - 5 мл.
• 10% - 10 дусал - 5 мл гэх мэт.

Зааварчилгаа

Үнэрт чийдэнгийн найрлага 1-5%, үнэртэй усны хувьд 10-20%. Тайвшруулах найрлагатай, тайван нойрсох: зандан мод 2, нероли 2 дусал, хүж 1 дусал, үндсэн 15 мл. Тааламжгүй үнэрийг устгадаг найрлага: 2 дусал, гаа 1 , розмарин 1 дусал, суурь тос 5 мл Сэргээх: нероли 2 дусал, арц 1 дусал, шанцай 1 дусал, гаа 1 дусал, суурь тос 10 мл.
Ижил тосноос анхилуун үнэртэй найрлага авахын тулд 10-20% хүртэл эфирийн тос агуулсан байх шаардлагатай.

Цөцгий, тосыг чухал тосоор баяжуулахын тулд бид 5% -ийн концентрацийг хэрэглэдэг. Үүний тулд суурь тос хэрэггүй. 5 мл тос тутамд 5 дуслыг нэмж, найрлагыг сайтар хутгана. Өдөр тутмын арчилгааны хувьд ямар ч төрлийн арьсанд тэжээлийн тос тохиромжтой тос: авокадо, жожоба, иланг-иланг, хуш, кипарис, лаванда, зандан мод. Розмари, сарнай, мэлрэг цэцэг, бүйлс, нероли зэрэг нь залуужуулах үйлчилгээтэй. Антисептик тосболон төлөө асуудалтай арьстосоор сайжруулж болно цайны мод, гаа, чацаргана, календула.

Бид массаж хийх найрлагыг 4% -аар хийдэг. Целлюлитийн эсрэг хольцын жор:
- 6 мл суурь тутамд арц 2 дусал, fennel 2 дусал, нимбэг 1 дусал тос.- Арц 3 дусал, 6 мл тутамд розмарин, герани, мэргэн тус бүр 1 дусал тосТайвшруулах найрлага: бергамот 2 дусал, герани 2 дусал, иланг-иланг 1 дусал 5 мл тутамд тоссуурь.

тэмдэглэл

Байгалийн тосоор баяжуулсан тос, тосыг хөргөгчинд хадгалах нь чухал юм. Мөн тосыг шууд хар шилэн саванд хийж хадгалах хэрэгтэй нарны цацраг.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Эфирийн тос нь чийгтэй арьсанд хамгийн сайн шингэдэг гэдгийг санаарай. Кремээ угаасны дараа нүүрэндээ арчихгүйгээр түрхвэл сайн. Та шүршүүрт орсны дараа бүх биедээ тос түрхээд ижил зүйлийг хийж болно. Эфирийн тосны найрлага нь хөнгөн бөгөөд арьсанд тослог хальс үлдээхгүйгээр сайн шингэдэг.

Холбоотой нийтлэл

Эх сурвалжууд:

• Эхлэгчдэд зориулсан үнэрт эмчилгээ

Эфирийн тосыг үнэрт эмчилгээнд өргөн ашигладаг. Усанд орохдоо бидний ихэнх нь тайвшруулах нөлөө үзүүлэхийн тулд усанд таваас зургаан дусал эфирийн тос нэмдэг. Төлөө тосаль болох усанд ууссан бол хэд хэдэн ажиглах шаардлагатай энгийн дүрэмэнэ нь танд өгөх болно тааламжтай мэдрэмжүүдусанд орохоос.

Танд хэрэгтэй болно

• - чухал тос
• - төвийг сахисан, үнэргүй ургамлын тос

Зааварчилгаа

Хэрэв эфир бол тосусанд холихгүй, та шаардлагатай хэмжээний тосыг нэг халбага төвийг сахисан ургамлын тос руу дусааж болно. Ашиглах тосбүйлс, авокадо, жожоба эсвэл тоснахиалсан улаан буудайн үр. Үүний дараа үүссэн хольцыг ванн руу сайтар асгаж, сайтар хутгана.

Хамгийн тохиромжтой зүйл бол шаардлагагүй хольцгүй тусгай төвийг сахисан ванны тос хэрэглэх явдал юм. Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай эсвэл эфирийн тосны мөн чанар нь хүчтэй байвал бага хэмжээний эфирийн тос хэрэглээрэй, жишээ нь зургаа биш нэг юмуу хоёр.

Calendula эфирийн тос нь бусад тостой хослуулан өвчин эмгэгийг эмчлэх, арьс, үсийг арчлахад ашигладаг хамгийн алдартай зөөвөрлөгч тосуудын нэг юм.

Календула тосны өртөгердийн үндсэн зүйлээс арай өндөр боловч эдгээх шинж чанар нь тэднээс олон дахин давж гардаг. Масерацийн аргаар олж авсан тосыг үнэтэй гэж үздэг. Энэ арга нь хэмнэдэг олон тооныашигтай бодисууд.

Календулын эфирийн тос нь үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх, тоник нөлөөтэй. Үүнд агуулагддаг Фолийн хүчилТэгээд тосны хүчил. Үүнээс гадна тосонд агуулагдах фенолын хүчил нь өдөөгч нөлөөтэй бөгөөд стеролууд нь цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг.

Календулын эфирийн тос: хэрэглээ

Энэ тосыг анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашигладаг. Үүнийг дотооддоо авах тохиолдол цөөнгүй байдаг. Гоо сайхны салбарт календулын тосарьсыг зөөлрүүлэхэд ашигладаг. Жижиг хагарал нь түрхсэний дараа хэдхэн минутын дотор эдгэрдэг. Энэ тосыг ихэвчлэн арьсны өвчинд хэрэглэдэг: экзем, улайлт, шархлаа. Calendula тос нь хөхөрсөн, хөхөрсөнтэй маш сайн тэмцдэг. Тогтмол хэрэглээ нь rosacea гэх мэт асуудлаас ангижрах боломжтой. Купероз гэдэг нь нүүр, гарын арьсан дээрх хялгасан судасны торыг нэрлэдэг.

Календулын эфирийн тосны уураар амьсгалах үед сэтгэлийн хямралтай холбоотой асуудлууд шийдэгдэж, хэвийн байдалд хүрдэг. дааврын суурьмөн хэвийн байдалдаа ордог сарын тэмдгийн мөчлөг. Жирэмсэн үед тос нь эсрэг заалттай байдаггүй. Хөхний толгойг хагарахаас сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг тослоход ашиглаж болно.

Түүний тайвшруулах шинж чанаруудын ачаар календулын эфирийн тоснүүрний эмзэг арьсанд зориулсан тосонд нэмж эсвэл бүйлсний тостой хослуулан хэрэглэнэ. Хуурай арьстай хүмүүс шүршүүрт орсны дараа шууд тос түрхэж болно. At тослог арьстос нь бөглөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн sebaceous булчирхай, ингэснээр батга, хар батга гарахаас сэргийлнэ.

Сэдвийн талаархи видео

Газрын тос, бензиний харьцаа нь хоёр шатлалт хөдөлгүүртүлшний үндсэн төрөл. Түлшний хольц нь баталгаатай үр бүтээлтэй ажилмотор нь түүний хөдөлгөөнт хэсгүүдийг хадгалах, эвдрэлийн тоог багасгахад тусалдаг.

Түлшний хольцыг зөв бэлтгэх нь үргэлж амар байдаггүй. Та пропорцийг зөв тооцоолж, шингэнийг хольж, бэлэн хольцыг зөв хадгалах хэрэгтэй. Зарим жолооч нар өөрсдийн жорыг хэрэглэж, өөрсдийн "нууц" орцуудаа нэмдэг бөгөөд үүнд сод ч ордог. Түлшний хольц бэлтгэх нь асуудал биш гэдгийг баталгаажуулахын тулд та хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж, үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагах хэрэгтэй.

Хольцыг бэлтгэхийн тулд янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн стандарт бензин, тосыг ашигладаг. Тосны түлшний хольц бэлтгэхийн тулд ямар маркийн бензин хэрэглэх вэ? Зарим хүмүүс 80 маркийн бензин хамгийн тохиромжтой гэж андуурдаг, учир нь энэ нь олон төрлийн нэмэлт бодис агуулдаг. Энэ нь зарим талаараа үнэн боловч энэ нь 92, 95 зэрэглэлийн бензинээс илүү сайн биш юм.

Түүгээр ч барахгүй ОХУ-д 80 маркийн бензин авах нь маш хэцүү, учир нь тус улсад одоогоор нэг ч томоохон түлш үйлдвэрлэдэггүй. Тийм ч учраас хамгийн сайн сонголтЭнэ нь 95-р зэргийн бензин бөгөөд 92-р зэргийн бензинтэй бараг ижил өртөгтэй.

Холимог хийхэд ямар тос хамгийн тохиромжтой вэ? Энэ бүхэн нь тодорхой үйлдвэрлэгчийн жолоочийн сонголтоос хамаарна. Цорын ганц зүйл бол тосыг зөвхөн зориулалтын дагуу ашиглах нь чухал юм. Хэрэв тос нь трактор эсвэл завины зориулалттай бол машинд хэрэглэж болохгүй.

Түлшний хольц бэлтгэх дүрэм

Түлшний хольц бэлтгэх үйл явц нь түүнд хавсаргасан зааварчилгаатай нарийвчилсан танилцахаас эхлэх ёстой. Өгүүллийн эхэнд дурдсанчлан, тэдний бодлоор гайхалтай туршлагатай зарим жолооч нар бүх зүйлийг "нүдээрээ" хийдэг. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өнгөрөхөд жолооч бүр хэрхэн, юу хийх хэрэгтэйг мэддэг боловч хольц бүр өөр өөрийн гэсэн ялгаатай байдаг тул үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжтэй танилцах нь хэзээ ч илүүц байх болно.

Түлшний хольцыг ажиллуулах үндсэн дүрэмд дараахь зүйлс орно.

• Ямар ч тохиолдолд та газрын тосны бензиний эзлэх хувийг бууруулж болохгүй. Газрын тос нь үнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг тул олон хүмүүс үүнийг хэмнэхээр шийддэг. Гэсэн хэдий ч хольц дахь тос хангалтгүй байгаа нь хөдөлгүүрийн поршений болон цилиндрийг хүчтэй халаахад хүргэдэг. Үүнээс болж хагарал үүсч, улмаар ноцтой засвар хийх шаардлагатай болдог.
• Бензинтэй холбоотойгоор хэт их тос хэрэглэж болохгүй. Газрын тосны хэмжээг нэмэгдүүлэх нь хөдөлгүүрийн гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэт их хэмжээний тос нь нүүрстөрөгчийн хуримтлалыг нэмэгдүүлж, хөдөлгүүрийн механизмын хурдан элэгдэлд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд засвар хийх нь эхний тохиолдолтой адил үнэтэй байх болно.
• Бэлтгэсэн хольцыг 30 хоногоос дээш хугацаагаар хадгалах боломжгүй. Үгүй бол энэ нь шинж чанараа алдаж, ийм хольцыг ашиглах нь хөдөлгүүрт гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
• Хөдөлгүүрийг ашиглах боломжгүй болгож болзошгүй шороо, тоос болон бусад механик хог хаягдлыг бүү зөвшөөр.

Пропорц ба холих үйл явц

Тосыг бензинтэй холих харьцааг хэрхэн тодорхойлох вэ? Стандарт пропорцийг газрын тосны саванд зааж өгөх ёстой. Хэрэглэсэн тосны хэмжээ нь үйлдвэрлэгчээс хамаарч өөр өөр байж болох ч ихэвчлэн 1:40 эсвэл 1:50 харьцаатай байдаг. Энэ харьцаанаас бага зэрэг хазайхыг зөвшөөрдөг - энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэхгүй.

Шийдвэрлэж байж яг пропорц, та хольцын бодит бэлтгэлд шилжих хэрэгтэй. Үүнийг яаж хийх вэ? Үүнд янз бүрийн савнууд тохиромжтой. Анхаарах зүйл: ямар ч тохиолдолд та түлш, тосыг хийн саванд шууд хольж, нэг шингэнээр асгаж болохгүй - хольцыг үргэлж тусад нь бэлтгэж, дараа нь хийн саванд аажмаар хийнэ.

Холихын тулд та янз бүрийн төхөөрөмжийг ашиглаж болно, үүнд:

1. Холих зориулалттай тусгай сав. Эдгээр нь хоёр тусдаа гарцтай тохиромжтой канистр юм - бензин, тосыг тусад нь. Ийм саванд хольц бэлтгэхийн тулд та шаардлагатай хэмжээний шингэнийг асгаж, савыг хааж, савыг хэд хэдэн удаа хазайлгах хэрэгтэй. Ийм төхөөрөмжүүд нь маш тохиромжтой, гэхдээ тэдгээр нь бас нэлээд үнэтэй байдаг. Хэрэв та хольцыг байнга холих шаардлагатай бол ийм сав худалдаж авах талаар бодох хэрэгтэй.
2. Ердийн металл болон хуванцар лааз. Стандарт канистр бол хамгийн практик төхөөрөмж юм. Та хуванцар болон шилэн савыг ашиглахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь тэдгээрийг ашиглах үед цахилгаан гүйдэл гарах магадлалтай. Шаардлагатай бол хоол хийх бага хэмжээнийхольц, та ердийн хуванцар сав ашиглаж болно.
3. Гарт байгаа хэрэгслүүд. Мөнгө хэмнэхийн тулд олон хүмүүс хиймэл төхөөрөмж, жишээлбэл, хүүхдийн эвэр, тэр ч байтугай тариур хэрэглэдэг. Ийм арга хэрэгсэл нь тийм ч тохиромжтой биш боловч нэлээн пенни үнэтэй байдаг.

Бэлэн болсон хольцыг яаж, юунд хадгалах вэ?

Үйлдвэрлэгчид түлшний хольцыг цэвэр саванд хадгалахыг зөвлөж байна, илүү тохиромжтой металл. Ямар ч тохиолдолд та хольцыг нарны шууд тусгалд үлдээж болохгүй, учир нь энэ нь зөвхөн шинж чанараа алдахаас гадна бусад маш сайн үр дүнд хүргэх болно. таагүй үр дагавар. Хамгийн их хугацаабэлэн хольцыг хадгалах хугацаа 30 хоног байна.

Машиныг хэр олон удаа ашиглаж байгаагаас хамааран зарим жолооч долоо хоногт нэг удаа, зарим нь сард нэг удаа хольц бэлтгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, эзэмшигч бүрт пропорцийг байнга хэмжиж, түлшийг тостой холих цаг байдаггүй. Холимог "шинэхэн" байх тусам хөдөлгүүрт илүү сайн гэдгийг санах нь чухал юм.

Олон хүмүүс хуванцар лааз, шилийг хольцыг хадгалах сав болгон ашигладаг. Энэ нь тохиромжтой, практик юм. Жижиг хуванцар сав хийх газар үргэлж байдаг. Гэсэн хэдий ч та энэ талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй. Баримт нь хуванцар саванд удаан хугацаагаар хадгалвал түлшний хольц нь шууд утгаараа "нүх идэж" чаддаг. Хуванцар зэврүүлэх үйл явц маш хурдан явагддаг. Тиймээс металл савыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.

Энэ нь тийм ч тохиромжтой биш байж болох ч илүү найдвартай. Хэрэв та хуванцар сав ашиглах шаардлагатай хэвээр байгаа бол дотор нь хоёроос илүүгүй хольц хадгалах боломжтой гэдгийг санаарай. гурван өдөр. Дараа нь та өөр саванд асгах хэрэгтэй.

Буруу хэрэглээний шинж тэмдэг

Бохир эсвэл пропорциональ бус хольцыг ашиглах нь хөдөлгүүрт ноцтой асуудал үүсгэдэг. Хэрэв та холихдоо алдаа гаргавал зүгээр, учир нь машин өөрөө энэ тухай танд хэлэх болно. Та зөвхөн зарим шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, үүнд:

• Карбюратор дээрх шороо, янз бүрийн ордуудын харагдах байдал.
• Хийн саванд байрлах түлшний шүүлтүүрийг хурдан бохирдуулах.
• Карбюраторын хананы исэлдэлт, резинэн диафрагмын уян хатан чанар алдагдах. янз бүрийн хэсгүүдхийн сав. Энэ шинж тэмдэг нь тохиромжгүй хольцыг машины хийн саванд шууд удаан хугацаагаар хадгалах үед л гарч ирдэг.

Карбюраторын талбайд давирхайн ордууд үүсэх.

At өчүүхэн илрэлШинж тэмдгүүдийн нэг нь илүү тохиромжтой пропорцийг сонгох замаар холих процесст өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байдаг. Ингэснээр та хамгийн тохиромжтой түлшний хольцыг сонгож, хөдөлгүүртэй холбоотой ноцтой асуудлаас зайлсхийх боломжтой.

Хөдөлгүүрийн хамгийн тохиромжтой ажиллагааг хангах түлшний хольцыг бие даан бэлтгэхийн тулд та тохирох түлш хэрэглэж, үйлдвэрлэгчийн заасан хувь хэмжээг чанд дагаж мөрдөж, тохиромжтой савыг ашиглаж, бэлэн хольцыг 30 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалах хэрэгтэй. Эдгээр дүрмийг баримталснаар та машиныхаа хөдөлгүүрт тохирсон хольц бэлтгэх болно.

Видео: хоёр шатлалт хөдөлгүүрт түлшний хольц бэлтгэх

Эфирийн тос нь таны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Тэдгээрийг ашиглах тоо томшгүй олон арга байдаг: стресс тайлахаас эхлээд шархыг эдгээх, нойргүйдэл эмчлэх хүртэл. Эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд чухал тосыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө гоо сайхны зориулалтаар, тэдгээрийн ашиглалтын онцлог, аюулгүй ажиллагааны талаар олж мэдэхэд гэмгүй. Үржүүлгийн ажил нь аюулгүй, аюулгүй байдлын түлхүүр юм үр дүнтэй ашиглахчухал тос.

Алхам

1-р хэсэг

2% -ийн уусмалаар эхэл.Хүүхдийн хувьд эфирийн тосны энэ агууламж хангалттай байх болно. Туршлага хуримтлуулах эсвэл хэрэглэхэд хялбар эфирийн тос хэрэглэснээр та нэмэгдүүлэх боломжтой хувь 10% хүртэл. Илүү их төвлөрсөн уусмалыг зөвхөн эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг.

Уусмал дахь дуслын тоог тооцоолох томъёог ашиглана.Түүний тусламжтайгаар та хэр ихийг тооцоолж болно суурь тосшаардлагатай концентрацийг авахын тулд нэмэх шаардлагатай. Суурь тосны хэмжээ миллилитрээр * мл тутамд 20 дусал = суурь тосны дуслын тоо.

• Жишээ нь: 1 унц = 30 мл * 20 дусал = 600 дусал.
• Өөрөөр хэлбэл, нэг унц уусмал нь 600 дусал агуулдаг.

1. Хэдэн дусал тос нэмэхийг томъёогоор тодорхойлно.Уусмал дээр хэдэн дусал эфирийн тос нэмэх шаардлагатайг олж мэдэх хэрэгтэй. Янз бүрийн тохиолдолд шаардлагатай өөр өөр тоо хэмжээчухал тос, гэхдээ ерөнхийдөө та дараах томъёог ашиглаж болно. нийт тоозөөгч тосны дусал * хувь = чухал тосны дусал.

   • Жишээлбэл, 30 мл зөөгч уусмалаас 2% -ийн уусмал бэлтгэхийн тулд 600 дусал * 2% = 12 дусал.
   • Жич: Хувиар үржүүлэхийн тулд үүнийг гэж бодоорой аравтын. Дээрх жишээнд 2% = 0.02 байна.

2. Уусмалыг бүх шаардлагад нийцүүлэн хадгална.Ерөнхийдөө эфирийн тосыг (шингэрүүлсэн эфирийн тосны хольцыг оруулаад) сэрүүн газар, харанхуй газар. Тэднийг нарны шууд тусгалд оруулахгүй байх, мөн нарны туяанаас болж температур байнга өөрчлөгдөж байдаг газраас хол байлгах нь маш чухал юм. Энэ нь тэдгээрийг исэлдүүлэхээс сэргийлж, ашиглах боломжгүй болно.

   • Зуны халуун саруудад зөөвөрлөгч тосыг хөргөгчинд хадгалах нь өөхний тоосонцор үүсэхээс сэргийлж, үүнгүйгээр та тэдгээрийг дахин уусгахгүйгээр уусмалыг ашиглах боломжгүй болно. Түүнээс гадна, холих явцад тэд байх ёстой өрөөний температур, тиймээс тэдгээрийг хэрэглэхээс 12 цагийн өмнө хөргөгчнөөс гаргаж аваарай.

   3-р хэсэг

   Эфирийн тостой аюулгүй харьцах

   1. Аюулгүй байхын тулд чухал тосыг шингэлнэ.Зарим хүмүүс шингэрүүлээгүй эфирийн тосыг арьсанд хэрэглэхэд буруу зүйл байхгүй гэж үздэг. Үнэндээ тэдний буруу. Эфирийн тосыг арьсандаа түрхэхээсээ өмнө шингэлэх хэрэгтэй сөрөг урвал, үүнд мэдрэмтгий байдал орно.

      Эфирийн тосыг арьсандаа түрхэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.Гэмтсэн үед арьсны нэвчилт нэмэгддэг гэдгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв таны арьс өвчтэй, үрэвссэн эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл гэмтсэн бол энэ нь урьдчилан шингэлсэн эфирийн тосны нөлөөнд илүү өртөмтгий болно.

      Эфирийн тосонд мэдрэмтгий болохоос зайлсхий.Мэдрэмжтэй болох нь таны бие (ялангуяа арьс) шингэлээгүй эфирийн тосонд өртөж, таны бие мэдрэмтгий болох явдал юм. янз бүрийн бодисууд, харшилтай төстэй.

   2. Шингэрүүлэхийн тулд зөөгч тосыг хэрэглээрэй.Суурь тос нь аливаа ургамлын тос ( оливын тос, кокосын тос, усан үзмийн үрийн тос гэх мэт) эфирийн тосыг ихэвчлэн шингэлдэг. Эфирийн тосыг зөөвөрлөгч тосоор шингэлэх нь таны арьсанд эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

      • Тээвэрлэгч тос хэрэглэх нь таныг бүр бага хэмжээний эфирийн тос хэрэглэхийг албадах замаар мөнгө хэмнэх болно.
      • Анхаар: Суурь тос болгон керосин, маргарин, цөцгийн тос, хүнсний ногооны тосыг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй.

Газрын тосны зураг бол хамгийн алдартай төрлүүдийн нэг юм дүрслэх урлаг. Энэ нь ажлын гэрэл гэгээ, бат бөх чанараас шалтгаална. Үүнээс гадна, энэ материалтай ажиллах нь маш хялбар бөгөөд тааламжтай байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор тосон будгийг хэрхэн шингэлэх талаар мэдэх нь чухал юм.

Би тосон будгийг нимгэн болгох шаардлагатай юу?

Цайны жор

Туршлагатай уран бүтээлчид өөрсдийн хэрэгцээнд тулгуурлан өөрсдөө хоол хийхийг илүүд үздэг. Хамгийн түгээмэл цамцны жор нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• зургийн лак (даммар эсвэл мастик сонгох нь дээр);
• Маалинган, хулдаас эсвэл намууны тос (сүүлийнх нь хамгийн ил тод, цэвэр гэж тооцогддог);
• турпентин эсвэл уран сайхны тосон будгийн уусгагч (цагаан спиртийг ихэвчлэн ашигладаг).

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цэвэр шилэн саванд тэнцүү хэмжээгээр холино. Савыг сайтар хаасан байх ёстой, эс тэгвээс уусгагч нь ууршиж, шинж чанараа алддаг.

Хэрэгтэй мэдээлэл

Эхлэн суралцагчид болон туршлагатай уран бүтээлчид дараахь зөвлөмжийг сонсох нь гарцаагүй.

Тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрийн уусгагчийг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй, учир нь тэдгээр нь тааламжгүй үнэртэй төдийгүй хатсаны дараа будгийг шаргал өнгөтэй болгодог.

Зарим сийрэгжүүлэгч нь будгийн өнгийг бүдгэрүүлдэг боловч уурших тусам өнгө нь дахин тод болж магадгүй юм.

Уран зураг дээр ажиллахдаа тодорхой уусгагчийг ашиглахаасаа өмнө туршилтын зотон дээр туршиж үзээрэй.

Та хэт нимгэн нимгэн хэрэглэж болохгүй, учир нь тосон будаг нь суларч, гадаргуу дээр наалддаггүй.

Түргэн хатаахын тулд turpentine эсвэл уран сайхны лак хэрэглээрэй, хэрэв та удаан хугацаагаар ажиллах шаардлагатай бол ургамлын тосыг илүүд үзэх нь дээр.

Уусгагч (ялангуяа химийн бодис) -тай ажиллахдаа бээлий, самбай боолт өмсөж, өрөөг агааржуулахаа бүү мартаарай.

Энэ хэлбэрээр хадгалах боломжгүй тул бага хэмжээний будгийг үргэлж шингэлнэ.

Хэрэв та зурагтаа тааламжтай үнэр өгөхийг хүсч байвал хуш эсвэл гацуур лакыг уусгагч болгон ашиглаарай.

Нимгэн шингэнийг дахин ашиглаж болох уу?

Ихэнхдээ зураачид будгаар будсан сойзыг уусгагчтай саванд дүрдэг. Үүний үр дүнд үүлэрхэг болж, эхлээд харахад огт ашиглах боломжгүй болно. Бохир шингэлэгчийг шүүсэн тохиолдолд дахин ашиглаж болно. Эхлээд шингэнийг тунадас тогтох хүртэл байлгаад цаасан шүүлтүүрээр дамжуулна. Тунадас унахаа болих хүртэл процедурыг давтах ёстой. Шүүсэн шингэрүүлэгчийг цэвэр шилэн саванд хийнэ, тагийг нь сайтар шургуулна.

Тосон будагд тохирсон шингэлэгч нь таны ажлыг илүү эрч хүчтэй болгож, хатаах процессыг хурдасгах болно.

Би эфирийн тосыг сонирхож эхэлмэгцээ янз бүрийн мэдээллийн эх сурвалжийг хайж эхэлсэн. Маш олон зүйл байдаг, ялангуяа интернетэд. Мөн тос, үнэрт эмчилгээ сонирхдог хүмүүсийн сэтгэгдлийг сонирхлоо. Би хувьдаа Патрисия Дэвисийн номнууд анх танилцахдаа таалагдсан. Дэвисийн ном хүртэл анхлан суралцагчдад хангалттай гэж би бодож байна, тиймээс би Патрисия Дафисын "Astrological Aromatherapy" номын бүлгүүдийг өгөх болно.

Үнэрт эмчилгээний үндэс.

Ароматерапи гэж юу вэ?

Эхлээд бид ижил зүйлийн тухай ярьж байгаа эсэхийг олж мэдье!
Хатуухан хэлэхэд "үнэрт эмчилгээ" гэсэн нэр томъёо нь эмчилгээний эмчийн анхилуун үнэрт тосыг ихэвчлэн массаж хийхэд ашигладаг гэсэн үг юм: өөрөөр хэлбэл "арома" ба "эмчилгээ" гэсэн үг боловч энэ нь ихэвчлэн хамгийн ихийг хэлдэг. төрөл бүрийн хэрэглээчухал тос, ихэвчлэн үнэрт эмчилгээний эмчийн оролцоогүйгээр. Хүмүүс тэдэнтэй хамт усанд ордог, өрөөнд тодорхой уур амьсгалыг бий болгохын тулд тусгай утлагын зууханд асаадаг боловч энэ нэр томъёо нь ихэвчлэн нийлэг үнэртэй, тэр ч байтугай ямар ч амттай бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашигладаг. Тэдгээрийн ихэнх нь бүрэн гэм хоргүй байдаг - хэрэв та тэдгээрт харшилгүй бол - жинхэнэ үнэрт эмчилгээний хувьд бас ашиггүй. Шаардлагатай нөлөөтэд зөвхөн өгдөг байгалийн тос, мөн тэдгээрийг ашиглан хэрэглэх хамгийн их ашиг, зарим үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Тэдний тухай ярилцъя.

АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ бол бүхнээс дээгүүр!

Эфирийн тос нь зөвхөн үнэртэй ус биш юм. Эдгээр нь нэрэх замаар ургамлаас гаргаж авсан маш өндөр агууламжтай бодис юм. Мөн нэрэх замаар олж авсан дарс, архи хоёрын ялгааг санаарай, та ялгааг ойлгох болно ургамлын хандэфирийн тосноос. Үүнийг илүү энгийнээр тайлбарлаж болно: миний хамтран зүтгэгч нэг удаа гурван дусал chamomile тос нь 75 галлонтой ижил хэмжээний биоидэвхтэй бодис агуулдаг болохыг тооцоолсон. chamomile цай!
Тос нь биологийн хувьд маш идэвхтэй байдаг тул бидэнд маш их хэрэгтэй эдгээх нөлөөтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч аливаа биологийн идэвхт бодис нь бас агуулдаг болзошгүй аюул.
Би анхилуун үнэрт эмчилгээ гэдэг нь тийм ч их итгэдэггүй байсан эмчтэй нэг удаа маргалдсан үр дүнтэй хэлбэр өөр анагаах ухаан. Эфирийн тосыг буруу хэрэглэсний улмаас эмнэлэгт хэвтсэн өвчтөний тухай ярихад л тэр сонирхож эхэлсэн. Хэрэв та эфирийн тосоор өвдөж чадвал тэд фармакологийн хувьд идэвхтэй байдаг тул тэдгээрийг эмчлэх боломжтой гэсэн үг юм! Мэдээжийн хэрэг, энэ бол урвуу логик, гэхдээ би энэ мэтгэлцээнийг зөвхөн тосны жинхэнэ чадварыг харуулахын тулд гаргасан.
Би чамайг огт айлгамааргүй байна, гэхдээ зөвхөн эмтэй адил тосыг хүндэтгэлтэй хандаж, үүнийг дагаж мөрдөх ёстой гэдгийг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна. эрүүл ухаан. Хэрэв та хэд хэдэн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдвөл тэдгээрийг бүрэн итгэлтэйгээр ашиглаж болно.

Аюулгүй байдлын үүднээс хийх, болохгүй

Эфирийн тосыг дотооддоо хэзээ ч бүү хэрэглээрэй!
Эфирийн тосыг аюулгүй газар, хүүхдээс хол байлга.
Хэрэглэхийн өмнө тосыг үргэлж шингэлнэ.
Нүдэндээ шингэрүүлсэн ч гэсэн тосыг оруулахгүй байхыг хичээгээрэй.
Нэг ваннд 6 дуслаас илүү тос хэрэглэж болохгүй.
Жирэмсний үед (эсвэл жирэмсэн эмэгтэйн дэргэд) чухал тосыг мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр бүү хэрэглээрэй.
Хэрэв та эпилепси, цусны даралт ихсэх болон бусад хүнд өвчнөөр шаналж байгаа бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр эфирийн тосыг бүү хэрэглээрэй.
Хэрэв та эм хэрэглэж байгаа бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр эфирийн тосыг бүү хэрэглээрэй: тэдгээр нь бие биентэйгээ нийцэхгүй байж болно.
Нярай, хүүхэд, өвчтэй хүмүүст тосыг маш болгоомжтой хэрэглээрэй эрүүл мэнд мууболон өндөр настан.
Маш болгоомжтой байгаарай мэдрэмтгий арьс: Эхлээд шингэрүүлсэн тосыг жижиг хэсэгт түрхээд үзээрэй.
Аюултай тосны жагсаалтыг судалж, эргэлзэж байвал мэргэжилтэнтэй зөвлөлд. Ялангуяа дээр дурдсан тохиолдлуудад.

Эфирийн тосыг ХЭРХЭН СЭРГҮҮЛЭХ ВЭ

Эфирийн тосыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө массаж, арьс арчилгааны зориулалттай эсэхээс үл хамааран үндсэн тосонд (суурь) шингэлэх ёстой. Суурь нь усан үзмийн үр, шар буурцаг, наранцэцэг болон бусад олон төрлийн өндөр чанартай тос орно. ургамлын тос. Бүйлсний тосыг ихэвчлэн массаж, нүүрний арчилгааны зориулалтаар ашигладаг. Энэ нь биед хэрэглэж болох боловч энэ нь үнэтэй байх болно. Маш сайн суурьбайна гүнжидийн тос, Энэ нь бусад зүйлсээс гадна арилгах, угаах, угаахад хялбар байдаг.
Зөвхөн өндөр чанартай эфирийн тос худалдаж авахыг хичээгээрэй, хүйтэн дарагдсан нь дээр. Тэд өөрсдийн гэсэн эдгээх шинж чанар, дулааны боловсруулалтын явцад амархан алдагддаг. Халах үед ургамлын тос амархан исэлдэж, чөлөөт радикал үүсгэдэг. Тиймээс тэдгээрийг хөргөгчинд хадгална.
Массажны хувьд ихэвчлэн 3% -ийн уусмалыг хэрэглэдэг. Үүнийг тооцоолоход маш хялбар байдаг - 5 мл суурь тутамд 3 дусал эфирийн тос. (Эзэлхүүн нь харилцан адилгүй, ихэвчлэн 5 мл-ээс бага хэмжээтэй энгийн халбага биш харин хэмжих халбага хэрэглээрэй).
Хүүхэд, өвчтэй өндөр настан, мэдрэмтгий арьстай хүмүүст 1.5% -ийн уусмал хангалттай байдаг - 10 мл суурь тутамд 3 дусал. Хэрэв та тэдний арьс тодорхой тосонд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэхгүй эсвэл эргэлзэж байвал зохих хэмжээгээр шингэлж, массаж, усанд орох, арьс арчилгааны зориулалтаар хэрэглэхээсээ өмнө арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзээрэй.

ВАННЫ ТОС

Эфирийн тостой усанд орохдоо туршлагатай үнэрт эмч нараас ялгаатай нь ихэнх хүмүүс тосыг хэрэглэдэг тул дараахь зүйлийг санаарай. тос нь усанд уусдаггүй . Өөрөөр хэлбэл, ваннд хичнээн их ус хийсэн ч тос нь холилдохгүй. Энэ нь усны гадаргуу дээр нимгэн хальс үүсгэдэг бөгөөд усанд ороход арьсанд наалдаж, халуун ус нь илүү хурдан шингэж, ашигтай нөлөөг сайжруулна.
Гэхдээ массаж хийхэд бүрэн аюулгүй байдаг зарим тос нь усанд ороход цочрол үүсгэдэг. Эдгээрт ихэнх амтлагч тос, зарим цитрусын тос, ялангуяа жүрж, бэрсүүт жүрж орно. Бергамот, мандарин нь аюулгүй боловч зуны улиралд илүү сайн усанд орохТэд арьс идээлэх мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг тул бүү ав. Та эхлээд эфирийн тосыг суурьтай шингэлж, дараа нь уусмалыг ваннд хийнэ. Хуурай арьстай хүмүүст үүнийг хийх нь дээр.
Усанд орохдоо зургаан дусал эфирийн тос нэмж оруулах уруу таталтыг эсэргүүц. Энэ тун нь маш бага мэт санагдаж болох ч өвдөлт намдаах булчингийн өвдөлтийг намдаах, өглөө нь эрч хүч өгөх, унтахынхаа өмнө амрах, эсвэл хэрэглэсэн тосноос хамааран өөр үр дүнд хүрэхэд хангалттай. Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай эсвэл хүүхдийг усанд оруулах гэж байгаа бол эхлээд эфирийн тосыг суурьтай нь шингэлж, сайтар сэгсэрч, дараа нь уусмалыг ваннд хийнэ. Нярай хүүхдийг усанд оруулах нь маш болгоомжтой хандахыг шаарддаг бөгөөд бид одоо энэ талаар ярих болно.

НЯРАЙ ХҮҮХДЭД ЗОРИУЛСАН АРОМАТЕРАПИ

Үнэртэн эмчилгээ нь хүүхдийн амьдралын эхний жилүүдэд үүсдэг жижиг асуудлуудыг шийдвэрлэхэд гайхалтай тусалдаг: хүүхэд муу унтдаг, шүд нь тайрах, нарийхан арьсанд хатгах, живхээс цочрох гэх мэт. Зөвхөн зөв тосыг сонгох, шингэлэхдээ зөв харьцааг хадгалах нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүчтэй тосыг шингэрүүлсэн хэлбэрээр ч гэсэн хүүхэд асрах үед хэрэглэх боломжгүй. Ийм тосны жагсаалтыг энэ бүлгийн төгсгөлд өгсөн болно.
Хүүхдэд зориулсан хамгийн аюулгүй тос бол chamomile, лаванда, сарнайн тос бөгөөд хамгийн тохиромжтой нь chamomile юм: шүд зүсэх үед үрэвсдэг хацар, перинумын цочромтгой арьс болон бусад зүйлийг тайвшруулж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. гэдэс өвдөж, түүнийг зөөлөн цохиж, тосоор тосолж болно.
Хүүхдүүд ерөнхийдөө массажанд дуртай байдаг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн болон хүүхдийн эмнэлэгт эхчүүдэд нялх хүүхдэд зориулсан массажны үндсэн аргуудыг зааж өгдөг. Мөн 1 дусал chamomile, лаванда, мандарин эсвэл сарнайн тосыг бүйлс эсвэл өөр суурьтай хольсноор та энэ массажийг илүү тааламжтай, үр дүнтэй болгоно. Лаванда цэцэг нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул унтахынхаа өмнө хэрэглэхэд тохиромжтой. Та хүүхдийнхээ дэрэн дээр нэг дусал дусааж болно.
Усанд орохын тулд суурь дээр шингэлсэн нэг дусал хангалттай. Хүүхэд өсч томрох тусам олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ хамт усанд орох эсвэл том хүүхдүүдтэй хамт усанд оруулдаг. Энд инээд хөөр, баяр баясгалан байдаг! Өмнөх хэсэгт дурдсанчлан чухал тосыг хамгийн жижиг хэсгүүдэд үндэслэн шингэлэхээ бүү мартаарай.

АХМАД ХҮҮХДИЙН ТУХАЙ

3-аас 8-9 насны хүүхдүүдэд арьс арчилгааны 1.5% -ийн уусмалыг 3-4 дусал дуслаар хэрэглэж болно, гэхдээ шингэрүүлсэн хэвээр байна. Мөн тосны нэр төрлийг өргөжүүлж болно. 12 жилийн дараа үүнийг зөвшөөрнө насанд хүрэгчдийн тун, хэрэв хүүхэд өөр биш бол хэт мэдрэг байдаларьс эсвэл сул бие бялдрын хөгжил.
Үнэрт эмчилгээ нь ханиалгах, ханиад, ходоодны хямралаас эхлээд салхин цэцэг болон бусад алдартай хүүхдийн өвчлөл хүртэлх бүх өвчнөөс хүүхдийн өвчнийг арилгадаг. Мэдээжийн хэрэг та хүүхдийн эмч эсвэл бусад мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж болно; Ийм нөхцөлд байгаа эхчүүдийг зургаа дахь мэдрэмжээр удирддаг гэж би боддог.
Лаванда цэцгийн тосыг зүсэх, хусах, түлэгдэх, шавьж хазуулсан болон бусад хөнгөн гэмтлийн үед үргэлж гартаа байлга. Би хувьдаа гал тогооны өрөөнд нэг шил, угаалгын өрөөнд нэг шил, түрийвчэндээ нэг шилтэй байдаг. Би хэдийнэ эмээ болоод хааяа ач зээ нартайгаа уулздаг ч гэсэн хааяа ийм “анхны тусламж” авах шаардлагатай хүүхдүүд олон байдаг. Хаана лаванда цэцгийн тосшингэлээгүй хэрэглэж болно - энэ нь хэрэглэдэг цөөн тооны тосны нэг юм цэвэр хэлбэрхор хөнөөл учруулахгүй.
Бага зэргийн гэмтэлд хэрэглэхэд тохиромжтой өөр нэг тос бол цайны модны тос юм. Энэ нь өндөр ариутгах, эдгээх нөлөөтэй, вирус, мөөгөнцөр, бактерийн халдварын эсрэг сайн тэмцдэг боловч цочрол үүсгэдэг. Тиймээс би үүнийг том хүүхдүүдэд үлдээж, таван нас хүртэл лаванда цэцэгээр хязгаарлахыг зөвлөж байна.
Эфирийн тосны тусламжтайгаар эцэг эх, хүүхдүүд хоёулаа бага насны үеийг төвөг удахгүйгээр "амьдрах" боломжийг олгодог өөр олон арга бий. Тэд бол бүх зүйлд таны туслагч юм. Тэд хүүхдийг педикулоз (толгойны бөөс) эдгээж, аяллын үеэр дотор муухайрах болно. Гэхдээ энэ талаар дэлгэрэнгүй ярих нь энэ номын зохиогчийн үүрэг биш юм. Тиймээс би өмнөх ном болох "А-аас Я хүртэл үнэрт эмчилгээ" эсвэл Жэйн Дайдын "Эмэгтэйчүүд болон хүүхдүүдэд зориулсан үнэрт эмчилгээ" номыг санал болгоё.

ЖИРЭМСЭН, ХҮҮХДИЙН ҮЕИЙН ҮЕД ҮНЭРТТЭЙ

Үе үе намайг эфирийн тосны шинж чанар, хэрэглээг тайлбарлахдаа аюулгүй тоглодог гэж буруутгадаг ч эх, хэвлий дэх хүүхдийн эрүүл мэндийн асуудалд эмгэнэлтэй байснаас хэт болгоомжтой хандах нь дээр. Би үргэлж дүрмийг дагаж мөрддөг: Жирэмсний эхний гурван сард мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр эфирийн тос хэрэглэхгүй байх, хэрэв зулбах тохиолдол гарсан бол огт хэрэглэж болохгүй.
Дөрөв дэх сараас эхлэн та 3% -ийн зөөлөн тос, жишээлбэл, chamomile, лаванда цэцгийн уусмал эсвэл бусад бүх төрлийн 2% -ийн уусмалыг хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч зулбах, эх, хүүхдэд хор хөнөөл учруулах тос байдаг. Тэдний жагсаалтыг бүлгийн төгсгөлд өгсөн болно.
Төрөх үед лаванда эсвэл мэлрэг цэцгийн тос бүхий хэвлийн массаж нь тайвшруулдаг тав тухгүй байдалмөн хөдөлмөрийг сайжруулдаг. Хүүхэд төрсний дараа ижил массаж хийх нь ихэсийг гадагшлуулахад тусалдаг. Зарим тос нь хэвлий, цээжин дээр сунгах тэмдгүүд үүсэхээс сэргийлж, бусад нь эмзэг хөхний толгойг эмчлэх эсвэл бэхжүүлж, бусад нь хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг.
Гэхдээ энэ талаар дэлгэрэнгүй ярьдаг миний болон бусад зохиолчдын бусад номуудыг дахин санал болгоё.

АХМАД НАСТНЫ ТУХАЙ

Мэдээжийн хэрэг үнэрт эмчилгээ нь нас ахих тусам биднийг зовоож буй янз бүрийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг боловч та тос, уусмалын хүч чадал, хэрэглэх аргыг болгоомжтой сонгох хэрэгтэй.
Барууны орнуудад хүмүүс бие бялдар сайтай, эрүүл саруул, нэг үеийнхээс хамаагүй урт насалдаг бөгөөд ихэнх өндөр настай хүмүүс бусадтай ижил хэмжээний тосыг ижил хэмжээгээр, хувь хэмжээгээр аюулгүй хэрэглэж чаддаг. Зөвхөн үл хамаарах зүйл бол сул дорой, өвдөлттэй, маш туранхай хүмүүс юм. Тэд шаардаж байна онцгой анхаарал. Дүрмээр бол ахмад настнуудын хувьд 2% эсвэл 1.5% -ийн уусмалыг хэрэглэж, ваннд нэмэх нь дээр. Хэрэв таны хөгшин мартамхай, ухаангүй болсон бол түүнд шингэлээгүй тос үлдээж болохгүй, харин өөрийгөө гэмтээхгүйн тулд уусмалыг урьдчилан бэлдээрэй.

АЮУЛТАЙ ТОС

Аюултай тосны жагсаалтыг энэ бүлгийн төгсгөлд өгсөн болно. Та бүх анхаарлаа хандуулж уншина уу. Тосыг хэд хэдэн ангилалд хуваадаг: жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, арьсыг цочроох гэх мэт. Энэ нь зөвхөн физиологийн хор хөнөөл учруулахгүй байгалийн хүчтэй бодис агуулдагтай холбоотой юм.

ХЭРЭГЛЭХ ҮНДСЭН АРГА

Массаж хийх

Ихэнхдээ массажийг эфирийн тосоор хийдэг. Тэр бол үнэрт эмчилгээний мөн чанар юм. Олон хүмүүс ийм массажийг гэр бүл, найз нөхөддөө бэлтгэл хийхгүйгээр амархан хийж чадна гэдэгт итгэдэг ч тусгай сургалт нь байгалиас заяасан ийм бэлэгтэй хүнд ч хор хөнөөл учруулахгүй.
Массаж заадаг богино болон урт олон курсууд байдаг бөгөөд хэрэв та найз нөхөд, гэр бүлдээ үнэхээр туслахыг хүсч байвал эдгээр сургалтанд хамрагдахыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст массажийг номноос эсвэл гадуур сурах боломжгүй бөгөөд олон төрлийн массажны талаархи маш сайн номууд нь хэн нэгний зааж буй хөдөлгөөнийг санаж, үндсэн ур чадвар эзэмшсэний дараа шинээр сурахад тусална. .

Анхилуун үнэрт банн

Анхилуун үнэрт банн нь магадгүй хамгийн алдартай арга юм гэрийн хэрэглээчухал тос. Энэ нь ямар ч ур чадвар, эмчийн оролцоо шаарддаггүй бөгөөд олон үнэрт эмч нар ийм банныг ихэвчлэн зааж өгдөг. Энэ арга нь маш түгээмэл бөгөөд тайвшрах, эсвэл эсрэгээрээ сэтгэл хөдөлж, булчин, үе мөчний болон хэрх өвчнийг намдаах, сулрах хүчийг дэмжиж, гайхалтай таашаал авах шаардлагатай үед төгс тусалдаг. Таны мэдэлд байгаа боломжууд нь тосноос дутахгүй. Хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хичнээн хэмжээний тос уух хэрэгтэй талаар бид аль хэдийн ярьсан тул хэвтэхээсээ өмнө усанд тос нэмэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. ихэнх ньЭнэ нь зүгээр л уурших бөгөөд та таашаал авах эсвэл эмчилгээгээ хүлээн авах биш, харин угаалгын өрөөний тааз байх болно.

БУСАД

Массаж, усанд орохоос гадна ханиад, ханиалгах, хамар гоожих зэрэгт тосоор уураар амьсгалж, өрөөний агаарыг үнэртүүлэхийн тулд ууршуулагчид, цагаан хэрэглэл, гоо сайхны салбарт үнэртэн, үнэртэй ус болгон ашигладаг.
Үнэртэй усны хувьд энэ нь маш аюулгүй бөгөөд арьсанд дусал тос түрхэхэд хангалттай. Аль нь ч анхилуун үнэртэй тосмэлрэг цэцэг, нероли, сарнай эсвэл зандан мод нь цочрол үүсгэдэггүй ч, ялангуяа хэт мэдрэмтгий арьстай эсвэл харшилд өртөмтгий бол бүлгийн төгсгөлд байгаа жагсаалтыг шалгах нь зүйтэй. Мөн идээлэхэд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг анжелика, бергамот болон өөр нэг эсвэл хоёр тосыг болгоомжтой хэрэглэж, зуны улиралд биеийн ил хэсэгт түрхэж болохгүй. Энэ зөвлөгөөг үл тоомсорлож, оройн цагаар тос түрхээд маргааш нь наранд гардаггүй байсан ч наранд маш их түлэгдсэн хүмүүсийг би мэднэ. Үүний зэрэгцээ, бергамот тос нь зуны улиралд маш тохиромжтой байдаг хэд хэдэн шинж чанартай байдаг. Энэ нь маш сайн үнэр дарагч, цэвэршүүлэгч боловч уусмал нь 2% -иас илүү концентрацитай байвал болгоомжтой хэрэглээрэй. Усанд орохдоо тос нь устай холилдохгүйгээр арьсанд наалддаг гэдгийг санаарай. Тиймээс, зуны улиралд, ваннд лийр нэмэхээсээ өмнө үүнийг суурь дээр шингэлэхээ мартуузай.
Угаалгын үнэртэй болгохын тулд зайлж буй усанд хэдэн дусал тос нэмж эсвэл уут хийж болно. Цаасыг тосоор шүршиж, хуруу шилэнд хийж, хуванцараар боож, хэдэн долоо хоног байлгана. Үүний дараа та эдгээр уутыг ор дэрний цагаан хэрэглэл эсвэл дотуур хувцас хадгалах газарт байрлуулж болно. Би хувьдаа шүүгээндээ хатаасан лаванда цэцгийн баглаа хадгалдаг. Олон тооны тос нь шавьжийг үргээх чадвартай бөгөөд хэдхэн дусал нь таны хувцсыг олон сарын турш өлөн эрвээхэйнээс хамгаална. Лаванда цэцгийн болон хуш модны тос нь хамгийн сайн ажилладаг.
Тосыг зөвхөн сайн сайхны төлөө бус, доторх агаарыг үнэртүүлэхэд өргөн ашигладаг тааламжтай үнэр. Агаарыг тодорхой тосоор анхилуун үнэртүүлснээр та тахлын үед халдвар тархахаас сэргийлж, байшингаа шавьжаар "хаах", тэр ч байтугай өөртөө хүссэн сэтгэл санааг бий болгож чадна. Аягатай усны доор шатаагчтай шатаагч ууршуулагчийг хаанаас ч олж болно, гэхдээ ихэнх нь муу хийцтэй, тос шатааж, тамхи татдаг, тамхи татдаг, тийм ч таатай биш, огт эмийн "үнэр" үлдээдэг. Тиймээс ууршуулагчийг хайж олох хэрэгтэй: а) устай аяга нь шатаагчаас хангалттай зайд байрладаг, б) саванд бүрэн ууршихгүй, тос нь шатаж эхлэхгүй байхын тулд хэдэн цагийн турш хангалттай ус байгаа болно. . Жижиг зайтай, нэлээд том усны багтаамжтай чийдэн байдаг. Тэдгээрийн тос нь хэт халалтгүйгээр аажмаар ууршдаг тул та тэдгээрийг хэдэн цагийн турш аюулгүй орхиж болно.
Уураар амьсгалахХамар, синусыг цэвэрлэх, хоолой, цээжний өвдөлтийг намдаахад тохиромжтой. Та хамгийн энгийн аргаар явж болно: нэг дусал тосыг аяганд хийнэ халуун устолгойгоо алчуураар боож, эдгээх уураар амьсгална. Хэрэв та байнга амьсгалах шаардлагатай бол тусгай цахилгаан ингалятор худалдаж авч болно.
Тос бол нялх хүүхэд, түүний дотор арьс арчилгааны хувьд маш сайн, өргөн хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн боловч энэ нь тусад нь хэлэлцэх нь зүйтэй маш өргөн сэдэв бөгөөд энэ номонд нарийвчлан авч үзэх боломжгүй юм. Тиймээс би та бүхэнд миний өмнөх номууд болон бусад зохиолчдын номнуудыг үзэхийг зөвлөж байна, тэндээс та маш олон сонирхолтой, хэрэгцээтэй мэдээллийг олж авах боломжтой. Товчхондоо би дараахь зүйлийг хэлж чадна: эфирийн тосоор массаж хийх нь ямар ч төрлийн арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг тул та зөвхөн арьсны төрөл, зорилгодоо нийцүүлэн зөв тосыг сонгох хэрэгтэй. Сарнайн тосЯмар ч арьсанд тохиромжтой, гэхдээ ялангуяа хөгшрөлтийн арьсанд тохиромжтой; chamomile ба сарнай - мэдрэмтгий; мэлрэг цэцэг ба хүж - боловсорсон; лаванда, бергамот, цайны мод - тослог өсвөр насныхан; geranium - холимог төрлийн арьсанд зориулагдсан бөгөөд "хуурай" хэсэг нь тослогоор солигддог бөгөөд энэ нь өөхний шүүрлийг саармагжуулдаг.

Эфирийн ТОС ХЭРХЭН АВАХ ВЭ

Газрын тосны чанар нь бас чухал бөгөөд энэ нь үнэрт эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг өгөх эсэхийг тодорхойлдог. Өнөө үед эфирийн тос болон бусад "үнэрт эмчилгээний" бүтээгдэхүүнийг төрөлжсөн дэлгүүр, эмийн сангаас эхлээд супермаркет, их дэлгүүр хүртэл бараг бүх өнцөг булан бүрт зардаг. Харамсалтай нь, тэдгээр нь бүгд өөрсдийнх нь мэдэгдэж байгаа зүйл биш бөгөөд үнэндээ тос болж хувирсан ч тэдгээр нь маш өөр чанар. Та эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахгүйгээр энэ "миний талбайг" хэрхэн жолоодох вэ?
Юуны өмнө үнэд анхаарлаа хандуулаарай. Жижигхэн лонх тос авахын тулд дахин боловсруулах хэрэгтэй их хэмжээнийургамлын түүхий эд, ургамал бүрийн хувьд өөрийн гэсэн . Технологи нь өөр өөр байдаг тул өөр өөр тос, хэрэв тэдгээр нь жинхэнэ бөгөөд өндөр чанартай бол өөр өөр үнэтэй байх ёстой. Хэрэв та янз бүрийн тосыг ижил үнээр олж харвал тэдгээр нь хэсэгчлэн, бүр бүрэн синтетик эсвэл аль хэдийн шингэлсэн эсвэл лонхонд агуулагдах тос нь шошгон дээрх тэмдэглэгээтэй огт тохирохгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Энгийн тосЛаванда цэцгийн эсвэл розмарин гэх мэт алдартай брэндүүд хэдэн фунт стерлингийн үнэтэй байдаг (1 фунт стерлинг нь 52.5 рубль), мэлрэг цэцэг, нероли эсвэл сарнай гэх мэт үнэт зүйл нь хорин дахин үнэтэй байдаг! Түүгээр ч барахгүй үнэт тосыг маш бага хэмжээгээр зардаг эсвэл аль хэдийн суурьт шингэлсэн байдаг бөгөөд өөрийгөө хүндэтгэдэг компани үүнийг шошгон дээр үргэлж зааж өгдөг. Жинхэнэ тосыг төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс худалдаж авах эсвэл тусгай ханган нийлүүлэгчдээс шуудангаар захиалж болно.
"Байгалиасаа ижилхэн..." гэсэн шошготой тосыг яг адилхан биш тул хэрэглэхээс зайлсхий! Байгалиас өөр байгальтай "ижил" зүйл байхгүй. Хамгийн үнэтэй тосыг нийлэгжүүлэх маш нарийн төвөгтэй олон арга байдаг ч эдгээр тос нь тийм юм хамгийн сайн тохиолдолхүссэн үр дүнг авчрахгүй, хамгийн муу нь тэд хор хөнөөл учруулах болно, жишээлбэл, арьсыг үүсгэдэг харшлын урвал. Үнэнийг хэлэхэд, одоогоор зах зээл дээр байгаа олон тооны тос энэ ангилалд багтдаг. Жижиглэн худалдааЭнэ нь үүнтэй ямар ч холбоогүй - худалдагчид нийлүүлсэн зүйлээ зардаг. Захиргааны буруутан нь үйлдвэрлэгчидтэй шууд холбоотой ханган нийлүүлэгчид юм. Үнэрлэх мэдрэмждээ итгээрэй: жинхэнэ эфирийн тос нь шошгон дээр дурдсан ургамлын үнэртэй байх ёстой. Үнэн, зарим нь тусгай урлагаар хийгдсэн байдаг синтетик тосанхилуун үнэрээрээ байгалийн үнэртэй маш төстэй боловч синтетик үнэртэй байдаггүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн.
Эцэст нь, сайн сайхны төлөө өөрийн эрүүл мэндМанай гарагийг хамгаалж, байгальд ээлтэй эсвэл зэрлэг ургадаг ургамлаас тос худалдаж авахыг хичээгээрэй.
Одоо та гайхалтай тос худалдаж авсан тул тэдгээрийг зөв хадгалах нь маш чухал юм. Тэд бол бидний найзууд, гэхдээ болгоомжтой харьцах, эмчлэх шаардлагатай "амархан гэмтдэг" зөөлөн найзууд. Дараа нь тэд олон жилийн турш үнэнчээр үйлчлэх болно. Баяжуулсан (шингэрүүлээгүй) тос нь наранд өртөхөөс хурдан шинж чанараа алддаг тул цэнхэр эсвэл хүрэн шилэн саванд зардаг. Гэхдээ хэрэв та эдгээр шилийг харанхуй газар, шүүгээнд эсвэл тусгайлан хийсэн хайрцагт хадгалвал гэмтэхгүй. Агаар ч гэсэн тэдэнд муу нөлөө үзүүлдэг тул савыг сайтар таглаж, хэрэглэсний дараа шууд хаахаа бүү мартаарай. Тэд бас дургүй хүчтэй уналттемператур, тиймээс та тэдгээрийг хөргөгчинд эсвэл радиатор, задгай зуух, пийшин гэх мэтийн ойролцоо байлгаж болохгүй. Хамгийн тохиромжтой нь харанхуй, дунд зэргийн сэрүүн газар юм. тогтмол температур.
Эфирийн тосыг хэдэн жилийн турш хадгалах боломжтой боловч ургамлын тос (суурь) нь маш хурдан исэлдэж, гашуун болдог тул уусмал бэлтгэх эсвэл бэлэн тос худалдаж авахдаа үүнийг санаарай. Энэ нь үндсэн суурьтай яг адилхан үргэлжлэх бөгөөд хэрэв муудвал дотор нь ууссан эфирийн тосыг сүйтгэдэг. Бэлэн шийдлийг худалдаж авсны дараа цэцгийн тос, хэдэн сараас илүүгүй хугацаанд хадгалж, холихдоо зөвхөн нэг хэсгийг бэлтгэх нь дээр.

ДҮГНЭЛТ

Эцэст нь зөвлөгөө: хэрэв танд бага зэрэг эргэлзэж байвал үнэрт эмчилгээний эмчтэй холбоо бариарай. Эфирийн тос өдөр тутмын хэрэглээханиад, томуу, толгойн өвчин намдаах, ерөнхий болон бусад өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг булчингийн өвдөлт, бага зэргийн зүслэг, түлэгдэлт гэх мэтийг эдгээх боловч өөрийгөө эмчилж болохгүй. Туршлагатай эмч, хэрэв таны нөхцөл байдал үнэрт эмчилгээний хамрах хүрээнээс хэтэрсэн гэж үзвэл уламжлалт эмчилгээний эмч, остеопат, зүүний эмч эсвэл бусад мэргэжилтэнтэй уулзахыг зөвлөж болно. Ийм нөхцөлд үнэрт эмчилгээ цуцлагдахгүй, та зүгээр л зааж өгсөн эмчилгээнээс гадна гэртээ дасгал хийж болно. Гэхдээ эхлээд би давтан хэлье, туршлагатай үнэрт эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө аваарай.

АЮУЛТАЙ ТОС

Эдгээр тосыг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэх боломжгүй. Эдгээр нь хортой бөгөөд зулбах эсвэл зулбах шалтгаан болдог эпилепсийн таталт, эсвэл арьсыг ноцтой гэмтээж болно. Мөн заримыг нь ашиглах нь хүргэж болзошгүй юм ноцтой өвчин. Товчхондоо, цаашид текстэнд том үсгээр бичсэн ургамлын нэрийг (жишээлбэл, гоньд) энэ ургамлаас гаргаж авсан эфирийн тосны синонимын үүрэг гүйцэтгэдэг.
Каламус Acorus calamus
Анис Pimpinella anisum
Арника Монтана Арника Монтана
Болдо Peumus boldus
гич Брассика хар
Гашуун бүйлс Prunus amygdalis, var. амара
Элекампан Inula helenium
Орегано Ориганум бүдүүлэг
өвлийн амраг Gaultheria procumbent
Гавар лавр Cinnamomum camphora
Кассиа шанцай Cinnamomum cassia
Шанцай модны холтос Cinnamomum zeylanicum
Костус Saussurea lappa
Тагтаа (эпазот ragweed) Chenopodium anthelminticum
Савин Арц сабина
Пеннироял (Европ) Mentha pulegium
Пеннироял (Хойд Америк) Hedeoma pulegioides
Танси Tanacetum vulgare
Пилокарпус жаборанди Пилокарпус Жаборанди
Шарилж (Чернобыл) Artemisia vulgaris
Шарилж Artemisia absinthium
Рута Ruta graveolens
Сассафрас Sassafras albidum
Хуш нарс (нарсны тос) Pinus pumilio
Испани ганга Thymus capitatus
Thuja хуш Тужа баруун зүгт
Thuja foldata Thuja plicata
Fennel (амтат dill) Foeniculum vulgare
Тунхууны Cochlearia armorica
Өвлийн амттай Сатуриа Монтана
Зуны амттай Satureia hortensis
Мэргэн Salvia officinalis

Basil Ocimum basilicum
Цагаан хус; Бетула альба, Б.лента болон
унжсан B. alleghaniensis
Geranium Pelargonium asperum
Том мэлрэг цэцэг (эмийн) Jasminium officinale, J. grandiflora
Hyssop Hyssopus officinalis
Cedar atlanticus Cedar
Cypress Cupressus sempervirens
Маржорам Ориганум мажорана
Мирра Коммифора мирра
Энгийн арц Juniperis communis

Peppermint Mentha piperata

Тимус vulgaris
Клари мэргэн Салвиа sclarea
Таррагон Artemisia dranunculus
.
Тос нь бас хатуу хориглодог зүйлсийн нэг юм самар Тэгээд шарилж .

ЖИРЭМСНИЙ ЭХНИЙ ГУРВАН САРЫН ХЭРЭГЛЭХГҮЙ ТОС.

Дээр дурдсан зүйлсээс гадна би хэд хэдэн тосыг өгөх болно, жирэмсний эхний гурван сард хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, хэрэв та аль хэдийн зулбалттай байсан бол эдгээр тосыг хатуу хориглоно. Тэдгээрийг дөрөв дэх сараас эхлэн, эсвэл жирэмсний хоёр дахь хагаст 1.5% эсвэл 2% -ийн уусмалаар массаж хийх эсвэл суурь тутамд 3-4 дуслаар усанд ороход хэрэглэж болно.
Лаванда цэцгийн лавандула
Ягаан өнгийн Роза центифолиа, v. Дамаскена
Ромын chamomile (хүйс) Anthemis nobilis, гэх мэт.

Hyssop Hyssopus officinalis
Rosemary Rosmarinus officinalis
Fennel Foeniculum vulgare

ХОРТОЙ БУЮУ УДААН ХОРТ НӨЛӨӨТЭЙ ТОС.

Эдгээр тосыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн хэдэн өдөр дараалан хэрэглэнэ.

Гашуун жүрж Citrus aurantium
(жүржийн тос)
Basil Osimum basilicum
Hyssop Hyssopus officinalis
Шанцай мод (навчнаас) Cinnamomum zeylanicum
Cedar atlanticus Cedar
Нимбэгний цитрусын лимон
Myristica fragrans самар
Ганга Thymus vulgaris
Fennel Foeniculum vulgare
Eucalyptus Eucalyptus globulus

АРЬСЫГ Цочроох, МЭДРЭМТГИЙГ НЭМЭГДҮҮЛЭГЧ ТОС

Тэдгээрийг үргэлж 1% -ийн уусмал болгон шингэлнэ. Эмзэг эсвэл хүнд арьстай хүмүүст арьсны харшилтэд огт сайн биш.

Хумс (бүх хэсэг) Eugenia carophyllata
Анжелика Анжелика Архангелик
Ginger Zingiber officinalis
Шанцай мод (навчнаас) Cinnamomum zeylanicum
Нимбэгний цитрусын лимон
Lemongrass Cymbopogon citratus
Цейлон цитронелла тос Cymbopogon nardus
Myristica fragrans самар
Peppermint Mentha piperata
Хар Пипер чинжүүхар

АРЬСЫГ ГЭРЭЛТ МЭДРЭМТТЭЙ ТОС

Эдгээр тос нь арьсыг наранд өртөмтгий болгодог. Биеийн нээлттэй хэсэгт тэдгээрийг зөвхөн 2% -ийн уусмалаар хэрэглэж болно.

Улбар шар (улбар шар тос) Citrus aurantium
Бергамот Цитрус бергами
Анжелика Анжелика Архангелик
Нимбэгний цитрусын лимон

Эфирийн тос, тэдгээрийн үр нөлөө

жүрж- нянгийн эсрэг, үе мөчний эсрэг, склерозын эсрэг, холеретик, хордлого, эдгээх, үрэвслийн эсрэг, antispasmodic, өдөөгч, carminative, expectorant, diaphoretic, өдөөгч, тоник, astringent, тайвшруулах; хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг; өвдөлт намдаах, ариутгах, антидепрессант, үнэр дарах.
лаврын- антиспазмодик ба тоник; хоол боловсруулалтыг сайжруулж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, сайн өдөөгч.
Бензоин- зөөлрүүлэх, дулаацуулах, өдөөх, antispasmodic.
Бергамот- антидепрессант, үнэр дарагч, шээсний замын халдварын эсрэг ариутгагч.
Березовое- үрэвслийн эсрэг, antitoxic, choleretic, diaphoretic, antipyretic, tonic; өвдөлт намдаах, шээс хөөх эм, антисептик.
Үхэшгүй мөнхийн элсэрхэг- антигистамин, antispasmodic, үрэвслийн эсрэг, antirreumatic, choleretic, expectorant, fungicidal; антидепрессант, антиоксидант, антисептик, шээс хөөх эм.
Вербена- тайвшруулах, тоник; хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг; зэвүүн.
Вересковое- Хөлөрч, тайвшруулах үйлчилгээтэй; арьсны цусны урсгалыг сайжруулдаг; антидепрессант, иммуностимулятор.
Гвоздичное- антигистамин, ревматик, antispasmodic, нян устгах, үнэргүйжүүлэх, диафоретик, шээс хөөх эм, фунгицид, тоник, эдгээх; ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг; өвдөлт намдаах, антиоксидант, антисептик, зэвүүн.
Geranium- цус тогтоогч, үрэвслийн эсрэг, агшилт, эдгээх, үнэргүйжүүлэх, шээс хөөх эм, фунгицид, өдөөгч (бөөрний дээд булчирхай), тоник; бэхжүүлэх; бага зэргийн тайвшруулах, антисептик; антидепрессант (сэтгэлийн хямралыг арилгадаг).
Усан үзэм- хоргүйжүүлэх, агшилт, нян устгах, цэвэрлэх, өдөөгч ( лимфийн систем, хоол боловсруулах), тоник; antidepressant, antiseptic, deodorant, шээс хөөх эм.
Дягилное- цэвэрлэгч, идээшүүлэх, агшилтын эсрэг, диафоретик, шээс хөөх эм, цэр арилгах, халуун бууруулах, цочроох, ходоод, тоник, нян устгах, мөөгөнцөр устгах үйлчилгээтэй, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулдаг.
Жасмин- antispasmodic, үрэвслийн эсрэг, өдөөгч, carminative, expectorant, diaphoretic, өдөөгч (умайн); антидепрессант, афродизиак, ариутгах, өвдөлт намдаах; арьс арчилгаанд зайлшгүй шаардлагатай; үнэртэй ус.
Иланг-иланг- өдөөгч, гипотензи, тоник, тайвшруулах; антисептик, антидепрессант, афродизиак.
Цагаан гаа- шингээх чадвартай, диафоретик, antispasmodic, өдөөгч, нян устгах, исгэх, цэр арилгах, эдгээх, antispasmodic, дулаарах, өдөөгч, тоник; афродизиак, антиоксидант, ариутгах, өвдөлт намдаах, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Гиссопное- antitoxic, astringent, нян устгах, шээс хөөх эм, antispasmodic, carminative, expectorant, тайвшруулах, цэвэрлэх, өдөөгч, тоник, эдгээх, шингээгч; антисептик.
Календула- antihemorrhoidal, astringent, үрэвслийн эсрэг, диафоретик, choleretic, эдгээх, antispasmodic, фунгицид, тоник; сарын тэмдгийн мөчлөгийг сайжруулж, антидепрессант, антисептик.
Кардамон- carminative, шээс хөөх эм, antispasmodic, тоник, дулаарах; өдөөгч, афродизиак, антисептик, хоол боловсруулалтыг дэмждэг.
Каяпутовое- antispasmodic, anthelmintic, diaphoretic, carminative, expectorant, эдгээх, тоник, нян устгах; антисептик, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Кедровое- Хөлөрч, тайвшруулах, цэр арилгах, мөөгөнцөр устгах, өдөөгч, тоник; антисептик, шээс хөөх эм.
Кипарис- ревматик, тоник, васоконстриктор, antispasmodic, astringent болон astringent; үнэр дарагч, зэвүүн, ариутгагч, шээс хөөх эм.
Кориандр- үрэвслийн эсрэг, өдөөгч, фунгицид, ариутгах, дулаарах, antispasmodic, нян устгах, carminative, choleretic, эдгээх; хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг; өвдөлт намдаах, афродизиак.
Cumic (Энэтхэгийн cumin, cumin)- үрэвслийн эсрэг, өдөөгч, фунгицид, antispasmodic, carminative, choleretic, эдгээх, тоник; ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулдаг; хоол боловсруулалтыг дэмждэг; антиоксидант, антисептик.
Лаванда цэцэг- anticonvulsant, antirreumatic, choleretic, antitoxic, эдгээх, үрэвслийн эсрэг, antispasmodic, нян устгах, мөөгөнцөр устгах, вирусын эсрэг, тайвшруулах; антидепрессант, ариутгах, өвдөлт намдаах, үнэр дарах, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Эрхэмсэг Лорел- ревматик, гипотензи, тайвшруулах, ходоод, фунгицид, нян устгах, сарын тэмдэг, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг, тайвшруулах (тайвшруулах); антисептик, шээс хөөх эм.
Хүж- үрэвслийн эсрэг, ариутгах, зөөлрүүлэх, эдгээх, carminative, шээс хөөх эм, expectorant, тайвшруулах; ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулдаг; бясалгалд зайлшгүй шаардлагатай.
Лимон- ревматик, antisclerotic, choleretic, antitoxic, эдгээх, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг, нян устгах, тоник; антисептик, антидепрессант, бага зэргийн laxative, deodorant.
нимбэгний өвс- тоник, astringent, нян устгах, carminative, эдгээх, фунгицид, тайвшруулах; антидепрессант, антисептик, антиоксидант, үнэр дарагч, зэвүүн.
Маржорам- antispasmodic, шингээгч, нян устгах, тайвшруулах, carminative, diaphoretic, expectorant, эдгээх; сарын тэмдгийн мөчлөгийг сайжруулж, арьсны цусны урсгалыг сайжруулдаг; өвдөлт намдаах, ариутгах, антиоксидант, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Мандарин- antispasmodic, carminative, тайвшруулах, өдөөгч; ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулалтыг дэмждэг; антидепрессант, шээс хөөх эм, антисептик; арьс арчилгаанд зайлшгүй шаардлагатай.
Мимоза- Хөлөрч, гэрээ хийх; антидепрессант, антисептик; үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
Мирровое- Хөлөрч, цэр арилгах, мөөгөнцөр устгах, эдгээх үйлчилгээтэй.
Миртовое- Хөлөрч, нян устгах, цэр арилгах, тайвшруулах; бага зэргийн тайвшруулах, шээсний замын халдварын эсрэг ариутгагч.
Энгийн арц- ревматик, antispasmodic, өдөөгч, antitoxic, carminative, шээс хөөх эм, нянгийн эсрэг, загатнах, эдгээх; ариутгах, шээс хөөх эм, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Лууван- anthelmintic, carminative, tonic, vasodilator; сарын тэмдэг, элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг; шээс хөөх эм, антисептик; арьс арчилгаанд зайлшгүй шаардлагатай.
самар- бөөлжилтийн эсрэг, эдгээх, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, astringent, өдөөгч, тоник, antireumatic; ариутгагч, өвдөлт намдаах, афродизиак, антиоксидант; хоол боловсруулахад тусалдаг.
гаа- antispasmodic, шингээх, нян устгах, carminative, diaphoretic, expectorant, эдгээх, дулаарах, тоник; хөхүүлэх, сарын тэмдгийн мөчлөгийг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг; өвдөлт намдаах, антиоксидант, антисептик.
Нардовое- үрэвслийн эсрэг, дулаарах, antipyretic, нян устгах, фунгицид, тайвшруулах, тоник; deodorant, antiseptic, шээс хөөх эм; бясалгалд зайлшгүй шаардлагатай.
Неролиас- нянгийн эсрэг, хэрэх, antisclerotic, choleretic, antitoxic, deodorizing, эдгээх, тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг, carminative, antispasmodic, өдөөгч, expectorant, diaphoretic, өдөөгч, тоник, антидепрессант; өвдөлт намдаах эм; афродизиак, антисептик.
Сарнай мод (сарнай мод)- anticonvulsant, өдөөгч, нян устгах, өдөөгч, тоник; эдийг нөхөн төлжүүлдэг; антидепрессант, антисептик, өвдөлт намдаах, үнэр дарах; Арьс арчилгаа, бясалгалд зайлшгүй шаардлагатай.
Пальмароса- нян устгах, эдгээх, чийгшүүлэх, toning, бэхжүүлэх; хоол боловсруулахад тусалдаг, стрессийг арилгадаг; антисептик, өдөөгч.
пачули- үрэвслийн эсрэг, astringent, бөөлжилтийн эсрэг, тоник, antitoxic, вирусын эсрэг, өдөөгч, эдгээх, фунгицид; антидепрессант, антисептик, шээс хөөх эм, үнэр дарагч.
Petitgrain (гашуун жүржийн навчнаас)- антиспазмодик, өдөөгч, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй, бэхжүүлэх, тоник; антидепрессант (сэтгэлийн хямралыг арилгадаг); антисептик, үнэр дарагч.
Петрушечное- үрэвслийн эсрэг, өдөөгч, фунгицид, тоник, ариутгах, antispasmodic, нян устгах, холеретик, васоконстриктор, эдгээх; ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулж, хөхүүлэлтийг сайжруулдаг; шээс хөөх эм.
Розмари- холеретик, үнэргүйжүүлэх, antispasmodic, antirreumatic, гипотензи, нян устгах, эдгээх, өдөөгч; өвдөлт намдаах, антиоксидант, ариутгах, шээс хөөх эм; тархины үйл ажиллагааг сайжруулах, аяыг сайжруулах, өтгөн хаталтыг арилгах, жингээ хасахад тусалдаг.
Ягаан- холеретик, сүрьеэгийн эсрэг, antispasmodic, эдгээх, тайвшруулах, тоник; сарын тэмдгийн мөчлөгийг сайжруулдаг; афродизиак, антидепрессант, антиоксидант, антисептик, үнэртэй ус, арьс арчилгаанд зайлшгүй шаардлагатай.
Chamomile- антигистамин, тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг, antispasmodic, нян устгах, холеретик, фунгицид, эдгээх; лейкоцитын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг; антидепрессант, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Зандан мод- antispasmodic, expectorant, шээс хөөх эм, гипотензи, нян устгах, эдгээх, өдөөгч, тоник; antidepressant, antiseptic, deodorant, aphrodisiac; үнэртэй ус; бясалгалд зайлшгүй шаардлагатай.
Селөдерей- ревматик, antitoxic, antispasmodic, эдгээх, carminative, choleretic, тайвшруулах, тоник; саалийн хэмжээг нэмэгдүүлж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг; шээс хөөх эм, антисептик.
Ганга (ганга)- anthelmintic, antispasmodic, өдөөгч, нянгийн эсрэг, шингээгч, expectorant, шээс хөөх эм, гипотензи, нян устгах, carminative, эдгээх, холеретик, тоник; сарын тэмдгийн мөчлөгийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг; ариутгагч, үнэр дарагч, өдөөгч; тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, өтгөн хаталтыг арилгаж, жингээ хасахад тусалдаг.
Caraway- антигистамин, нянгийн эсрэг, хоолны дуршил өдөөгч, карминатив, шээс хөөх эм, expectorant, өдөөгч, antispasmodic, тоник, эдгээх; хөхүүлэх, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг сайжруулдаг; антисептик, дархлаа дарангуйлагч.
Fennel- хоол боловсруулалтыг дэмждэг; шээс хөөх эм, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй.
Нил ягаан (навч)- үрэвслийн эсрэг, агшилт, эдгээх, хэрх өвчний эсрэг, шингээгч, цэвэрлэх, шээс хөөх эм, цэр арилгах, тайвшруулах, өдөөгч; антисептик, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй; үнэртэй усны найрлага.
Шилмүүст (нарс)- холеретик, тоник, үнэр арилгагч, antispasmodic, шингээгч, вирусын эсрэг, antireumatic, expectorant, гипотензи, нян устгах, carminative, diaphoretic, эдгээх; өдөөгч, өвдөлт намдаах, антиоксидант, ариутгах, шээс хөөх эм; өтгөн хаталтыг арилгаж, жингээ хасахад тусалдаг.
Цитронелла- нян устгах, диафоретик, фунгицид, тоник, эдгээх, ревматик; ходоодны үйл ажиллагаа, сарын тэмдгийн мөчлөгийг сайжруулдаг; шээс хөөх эм, өвдөлт намдаах, үнэр дарах, маш сайн зэвүүн.
цайны мод- үрэвслийн эсрэг, astringent, бөөлжилтийн эсрэг, antitoxic, вирусын эсрэг, диафоретик, эдгээх, нян устгах, фунгицид, цитофилактик; антисептик, дархлаа дарангуйлагч.
Хар перц- тоник, antispasmodic, шингээх, эдгээх; арьсны цусны урсгалыг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг; шээс хөөх эм, ариутгах, өвдөлт намдаах, өдөөгч, антиоксидант.
Клари мэргэн- нянгийн эсрэг, choleretic, antispasmodic, вирусын эсрэг, antireumatic, expectorant, гипотензи, нян устгах, эдгээх, тайвшруулах, тайвшруулах, ходоод; сарын тэмдгийн мөчлөгийг сайжруулдаг; антидепрессант, үнэр дарагч, антиоксидант, антисептик, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Эвкалипт- ревматик, antispasmodic, вирусын эсрэг, expectorant, эдгээх; шээс хөөх эм, ариутгах, үнэр дарах, бага зэргийн тайвшруулах, өвдөлт намдаах.
Элем- цэр арилгах, зохицуулах, өдөөх, тоник; ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг; өдөөгч, бага зэргийн тайвшруулах, антисептик.