Хүчтэй үнэртэй тосыг хэрхэн шингэлэх вэ. Уран сайхны тосон будаг: тэд юугаар хооллодог вэ? Видео: хоёр шатлалт хөдөлгүүрт түлшний хольц бэлтгэх

Эфирийн тос - анхилуун үнэртэй дэгдэмхий бодис, ургамлын цэцэг, үр, үндэс, навч, жимс, мод, давирхайгаас ялгардаг.

Тос нь ургамалд анхилуун үнэр өгдөг. Тосны шинж чанар нь ургамлын төрөл, ургуулсан нөхцөл, ашигласан хэсэг, үйлдвэрлэлийн аргаас хамаарна. Ихэнхдээ -аас янз бүрийн хэсгүүдӨөр өөр найрлага, үнэртэй тосыг нэг ургамлаас гаргаж авдаг. Эфирийн тосыг нэрэх (ногоон, холтос), хандлах (баг цэцэг, дэлбээ, үндэснээс) болон шахах (хальс, жимс жимсгэнэ) аргаар гаргаж авдаг.

Эфирийн тос байдаг өргөн хамрах хүрээ биологийн идэвхжил. Тэдгээрийн зарим нь антисептик, зарим нь антиспазмодик, зарим нь эсийг нөхөн төлжүүлдэг, зарим нь тайвшруулдаг, эсвэл эсрэгээр нь өдөөдөг. мэдрэлийн систем. Үүний зэрэгцээ, чухал тос хамаарна хүчтэй эмүүд, Хэрэв та хэрэглэх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөгүй бол энэ нь зөвхөн туслах төдийгүй бас хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хүснэгт нь чухал тосны фармакологийн шинж чанарыг ойлгоход тусална.

Эфирийн тосыг хэрэглэх

Эфирийн тосыг суурьгүй арьсанд түрхэж болохгүй. Та нүдээ хамгаалах хэрэгтэй. Тосыг хүүхдэд хүрэхгүй газар хадгална. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, түүнчлэн харшилтай хүмүүст зориулсан эфирийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эфирийн тос нь устай холилдохгүй, хэрэглэхгүй цэвэр хэлбэр. Гоо сайхны болон анагаах ухаанд эфирийн тосыг суурьтай хамт хэрэглэдэг. Энэ нь лав, зөгийн бал, сүү, цөцгий байж болно. Гэхдээ ихэнхдээ эдгээр нь тээврийн тос гэж нэрлэгддэг.

Тээвэрлэлтийн (суурь) тос- Эдгээр нь тос юм ургамлын гарал үүсэл, хатуу (жишээлбэл, ши цөцгийн тос) болон шингэн (чидун, чацаргана, бүйлс, жожоба болон бусад). Тэд нэвтрэлтийг хөнгөвчилдөг чухал тосбиед нэвтэрч, бага зэргийн эмчилгээний үр нөлөө үзүүлдэг.

Усанд орох, саун

Анхилуун банн - гайхалтай аргахүнд өдрийн дараа тайвшир. Стресс тайлж, зандан мод, герани, лаванда, сарнайн тосыг тайвшруулна. Булчингийн хурцадмал байдал(жишээлбэл, дасгал хийсний дараа) verbena болон арцны тосыг арилгахад тусална. үед ханиаднарс эсвэл нимбэгний тос бүхий ванн хийхийг зөвлөж байна.

Дүрэм

• Үнэрт ваннд орохын өмнө өөрийгөө угаах хэрэгтэй.
• Усны температур - 36-38 ºС.
• Суурь болгон та зөгийн бал, kefir, шар сүү, сүү, далайн давсэсвэл тос тээвэрлэх.
• Гель, шампунь, хөөс болон бусад зүйлийг бүү хэрэглээрэй гоо сайхны хэрэгсэлпроцедурын үеэр.
• Давтамж ба хугацаа - 5-25 минут, илүү олон удаа байхгүй гурван удаадолоо хоногт.
• Хүлээн зөвшөөрсний дараа үнэрт баннУгааж эсвэл хуурай арчиж болохгүй.

Угаалгын өрөөнд эфирийн тосыг нэг шанагатай усанд хийж халаагуурт нэмнэ. Амьсгалыг сайжруулах тосыг санал болгож байна: хуш, эвкалипт, гацуур болон бусад. Үүнээс гадна, шүүр нь суурь болон чухал тосны холимогоор чийгшүүлж болно.

Эфирийн тос нь сайжруулдаг эдгээх шинж чанармассаж хийх, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Төрөл бүрийн тосялгаатай хангах болно фармакологийн нөлөө. Тиймээс хумс халаалтыг хурдасгаж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Хутны самархэрэх өвчнийг намдааж, цитрус жимс нь өөхний эдийг задлахад тусалдаг, сарнай, мэлрэг цэцэг, зандан мод нь өргөх үйлчилгээтэй.

Дүрэм

• Массажны хольцын жор: 3-5 дусал эфирийн тос + 10-15 мл суурь тос(биеийн хувьд - тоор, чидун, чангаанз, бүйлс; нүүрний хувьд - жожоба, макадамия, авокадо).
• Зөвхөн дагуу биш тосыг сонгох хэрэгтэй фармакологийн шинж чанар, гэхдээ бас үнэр. Энэ нь массаж хийлгэж буй хүнд тааламжтай байх ёстой.
• Массаж хийх үед зөөлөн дугуй хөдөлгөөнийг илүүд үздэг.
• Хичээлийн дараа та 10-20 минутын турш хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд нэг цагийн турш гадаа гарах ёсгүй.

Амьсгалах

Эфирийн тосоор амьсгалах - маш сайн эмханиадны эсрэг (ганга, цагаан гаа), бронхит (эвкалипт, нарс, thuja), стоматит (жүрж, календула), түүнчлэн нүүрний цэвэрлэгээ (орегано, цайны мод).

Астма өвчтэй хүмүүс болон бусад ноцтой өвчин амьсгалын замынАмьсгалыг эмчлэгч эмчийн зөвшөөрөл, хяналтан дор хийх ёстой.

Хүйтэн амьсгалах

• Даавуу эсвэл цаасан алчуур дээр хэдэн дусал тос түрхээрэй.
• 5-10 минутын турш хамраараа анхилуун үнэрийг жигд, гүнзгий амьсгална.

Халуун амьсгал

• Боломжтой бол тусгай амьсгалын аппарат хэрэглээрэй.
• Хэрэв танд ингалятор байхгүй бол саванд 2-4 дусал тос нэмнэ халуун ус. Толгойгоо алчуураар боож, 5-10 минутын турш уураар амьсгална. Процедурыг нүдээ аниад хийхийг зөвлөж байна.

Арома компресс нь үе мөч, нуруу, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг зөөлөн эдүүд. Эфирийн тос нь арьсаар дамжин асуудалтай хэсэгт нэвтэрч, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, antispasmodic нөлөөтэй байдаг.

Архаг өвчний хувьд үнэрт компресс хэрэглэх боломжийн талаар эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Хүйтэн шахалтхавдар, шөрмөс, хөхөрсөн зэрэгт үр дүнтэй.

Дүрэм

• Фланел эсвэл бусад хөвөн даавууг чийгшүүлнэ хүйтэн усдээр нь 3-5 дусал эфирийн тос түрхээрэй.
• Гэмтсэн хэсэгт түрхэнэ. Уян боолтоор бэхлээрэй.
• Эсвэл үндсэн болон эфирийн тосны холимог (30 мл тутамд 15 дусал) бэлтгэж, даавуугаар шингээж, биеийн өвдөлттэй хэсэгт түрхэнэ.

Халаалтын компрессэмчилж байна архаг өвчин, тэд өвдөлт, үрэвслийг намдаана. Ревматизм, остеохондроз, радикулит зэрэгт тустай. Дүрэм нь адилхан, зөвхөн бүлээн ус хэрэглэж, шахалтыг боож өгнө.

Эрт дээр үеэс дорнын гоо үзэсгэлэн нь эфирийг өөрийгөө арчлах хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн. Мөн тос нь гоо сайхны ашиг тусын тулд эмчилгээний үр нөлөөг нэмдэг.

Төвийг сахисан найрлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулах хэрэгтэй. Тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг (жишээлбэл, хөгшрөлтийн эсрэг) нэмэлтгүйгээр ашиглах нь дээр.

Олон жор байдаг гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнчухал тостой. Тэдгээрийн заримыг энд оруулав.

• Нүүрэнд зориулсан маск: 1 халбага шавар нунтаг дээр 2-3 дусал эфирийн тос нэмж, дараа нь зуурмагийн нягтралд хүрэхийн тулд ус нэмнэ. Маскийг нүүрэндээ түрхэж, нүдний орчмын хэсгүүдээс зайлсхийж, хуурай болтол нь үлдээж, бүлээн усаар зайлна.
• Нүүрний тос:Ямар ч төвийг сахисан тос (жишээлбэл, хүүхдийн тос) авч, суурь болон чухал тосыг хольж бэлтгэ. Эхнийх нь арьсны төрөл (хуурай, хэвийн, холимог, тослог, асуудалтай), хоёр дахь нь хэрэглэх зорилгод (тууралттай тэмцэх, чийгшүүлэх гэх мэт) тохирч байх ёстой. Ойролцоогоор тун нь 150 г суурь тутамд 10-15 дусал хольц юм.
• Арьсны тос:дусаахыг шингэлнэ эмийн ургамалус (тэнцүү хувь хэмжээгээр), 2-3 дусал эфирийн тосыг 1 халбага спиртэнд уусгаж, шүүсэн уусмалд нэмнэ. Нүүр, хүзүүгээ тосоор арчина.
• Үнэртэй мөс: 1 цайны халбага зөгийн балыг 1-2 дусал эфирийн тостой хольж, үүссэн хольцыг усанд уусгаж, хэвэнд хийнэ, хөлдөөнө. Амттай мөсөн шоо ашиглан нүүрээ үрж улайлтыг арилга.
• Шампунь:Бүтээгдэхүүнийг аль болох ашиглах байгалийн найрлага, тосыг угаахдаа (1-2 дусал) эсвэл саванд (100 мл тутамд 13 дусал) шампуниар гарын алган дээрээ нэмнэ.

Үнэрт чийдэн ба үнэрт чулуу

Үнэрт чийдэн, үнэрт чулууг үнэртүүлэхэд ашигладаг хаалттай байрболон үнэрт эмчилгээ.

(эсвэл үнэрт сав) нь ус асгаж, эфирийн тос нэмж, доор нь лаа тавьдаг аяга юм. Ус халах үед агаар нь эфирийн тосны уураар дүүрдэг.

Дэнлүүгээр үнэртүүлэх

• Өрөөг агааржуулах.
• Саванд хийнэ бүлээн ус(50-55 ºС). Савны эзэлхүүн дор хаяж 50 мл, эс тэгвээс ус хэт хурдан уурших болно.
• Эфирийн тос нэмнэ: 5 квадрат метр тутамд 2 дусал дуслаарай. м талбай.
• Лаа асаа. Хамгийн бага зайгалаас аяга хүртэл - 10 см.
• Процедурын үргэлжлэх хугацаа 20 минутаас 2 цаг хүртэл байна. Үе үе ус нэмнэ. Дэнлүүг хараа хяналтгүй орхиж болохгүй.

Үнэрт чулууБайгаа сүвэрхэг бүтэцмөн үнэрийг удаан хугацаанд хадгална. Та үүнийг худалдаж авах эсвэл өөрөө гипсээс хийж болно. Үнэрт чулууны онцлог нь түүний орон нутгийн үйлдэл юм. Хэрэв дэнлүүний үнэр өрөөнд тархдаг бол чулуунаас богино зайд тархдаг. Тиймээс үнэрт чулууг ажлын байранд ч ашиглаж болно.

Чулуугаар амтлах

• Чулуунд 2-4 дусал тос түрхэнэ.
• Чулууг ширээн дээр, шүүгээ, цүнх, халаасанд хийнэ.
• Үнэр арилах үед тос нэмнэ.

Сачетыг мөн эфирийн тосоор хийдэг. Сарнайн тостой анхилуун уут нь таны цагаан хэрэглэл болон хувцсанд тааламжтай үнэрийг өгөх бөгөөд орны дэргэдэх ширээн дээр тавьсан лаванда цэцгийн уут нь танд сайхан нойрыг өгөх болно.

(эсвэл үнэрт медалиар) нь сүвэрхэг шавраар хийсэн нэмэлт хэрэгсэл бөгөөд үнэрийг амархан шингээж, удаан хугацаанд хадгалдаг.

Ханиад томууны үед өмсөх нь онцгой ач холбогдолтой. Цагаан гаа, хуш, эвкалипт, гаа болон бусад тос нь бие махбодийг вирусын эсрэг тэмцэж, дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Үнэрт зүүлтийг хэрхэн ашиглах вэ?

• Тосыг шинж чанар, үнэрээр нь сонго.
• 2-3 дуслыг зүүлтэнд хийнэ.
• Гурван өдрийн дараа зүүлтийг дахин дүүргэ.

Эдгээр нь эфирийн тосыг хэрэглэх үндсэн зарчим юм.

Эфирийн тосыг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?

Эфирийн тос нь ургамлын цэцэг, үр, үндэс, навч, жимс, мод, давирхайгаас ялгардаг анхилуун үнэрт дэгдэмхий бодис юм.

Тос нь ургамалд анхилуун үнэр өгдөг. Тосны шинж чанар нь ургамлын төрөл, ургуулсан нөхцөл, ашигласан хэсэг, үйлдвэрлэлийн аргаас хамаарна. Ихэнхдээ нэг ургамлын янз бүрийн хэсгээс янз бүрийн найрлага, үнэртэй тосыг олж авдаг. Эфирийн тосыг нэрэх (ногоон, холтос), хандлах (баг цэцэг, дэлбээ, үндэснээс) болон шахах (хальс, жимс жимсгэнэ) аргаар гаргаж авдаг.

Эфирийн тос нь олон төрлийн биологийн үйл ажиллагаатай. Тэдгээрийн зарим нь антисептик, бусад нь antispasmodics, бусад нь эсийг нөхөн төлжүүлдэг, зарим нь тайвшруулах, эсвэл эсрэгээр мэдрэлийн системийг өдөөдөг. Үүний зэрэгцээ, эфирийн тос нь хэрэглэх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд зөвхөн туслах төдийгүй хор хөнөөл учруулах хүчтэй бодис юм.

Хүснэгт нь чухал тосны фармакологийн шинж чанарыг ойлгоход тусална.

Эфирийн тосыг хэрэглэх

Эфирийн тосыг суурьгүй арьсанд түрхэж болохгүй. Та нүдээ хамгаалах хэрэгтэй. Тосыг хүүхдэд хүрэхгүй газар хадгална. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, түүнчлэн харшилтай хүмүүст зориулсан эфирийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эфирийн тос нь устай холилддоггүй бөгөөд цэвэр хэлбэрээр нь ашиглагддаггүй. Гоо сайхны болон анагаах ухаанд эфирийн тосыг суурьтай хамт хэрэглэдэг. Энэ нь лав, зөгийн бал, сүү, цөцгий байж болно. Гэхдээ ихэнхдээ эдгээр нь тээврийн тос гэж нэрлэгддэг.

Тээвэрлэлтийн (суурь) тосЭдгээр нь хатуу (жишээлбэл, ши цөцгийн тос) ба шингэн (чидун, чацаргана, бүйлс, жожоба болон бусад) ургамлын гаралтай тос юм. Эдгээр нь эфирийн тосыг биед нэвтрэн орохыг дэмжиж, бага зэргийн эмчилгээний үр нөлөөг өгдөг.

Усанд орох, саун

Хүнд өдрийн дараа амрах сайхан арга бол анхилуун үнэрт ванн юм. Стресс тайлж, зандан мод, герани, лаванда, сарнайн тосыг тайвшруулна. Булчингийн хурцадмал байдал (жишээлбэл, дасгал хийсний дараа) verbena болон арцны тосыг арилгахад тусална. Ханиадны үед нарс эсвэл нимбэгний тосоор усанд орохыг зөвлөж байна.

Дүрэм

• Үнэрт ваннд орохын өмнө өөрийгөө угаах хэрэгтэй.
• Усны температур - 36-38 ºС.
• Суурь болгон та зөгийн бал, kefir, шар сүү, сүү, далайн давс эсвэл тээврийн тосыг хэрэглэж болно.
• Процедурын явцад гель, шампунь, хөөс болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй.
• Давтамж ба хугацаа - 5-25 минут, долоо хоногт гурваас илүүгүй удаа.
• Анхилуун үнэрт усанд орсны дараа зайлж, хуурай арчиж болохгүй.

Угаалгын өрөөнд эфирийн тосыг нэг шанагатай усанд хийж халаагуурт нэмнэ. Амьсгалыг сайжруулах тосыг санал болгож байна: хуш, эвкалипт, гацуур болон бусад. Үүнээс гадна, шүүр нь суурь болон чухал тосны холимогоор чийгшүүлж болно.

Эфирийн тос нь массажны эдгээх шинж чанарыг сайжруулж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Төрөл бүрийн тос нь өөр өөр фармакологийн нөлөөтэй байдаг. Тиймээс хумс халаалтыг хурдасгаж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Задь нь хэрх өвчнийг намдааж, цитрус жимс нь өөхний эдийг задлахад тусалдаг ба сарнай, мэлрэг цэцэг, зандан мод нь өргөх үйлчилгээтэй.

Дүрэм

• Массажны хольцын жор: 3-5 дусал эфирийн тос + 10-15 мл суурь тос (биеийн хувьд - тоор, чидун, чангаанз, бүйлс; нүүрэнд - жожоба, макадамия, авокадо).
• Тосыг зөвхөн фармакологийн шинж чанараас гадна үнэрээр нь сонго. Энэ нь массаж хийлгэж буй хүнд тааламжтай байх ёстой.
• Массаж хийх үед зөөлөн дугуй хөдөлгөөнийг илүүд үздэг.
• Хичээлийн дараа та 10-20 минутын турш хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд нэг цагийн турш гадаа гарах ёсгүй.

Амьсгалах

Эфирийн тосоор амьсгалах нь томуу (ганга, цагаан гаа), бронхит (эвкалипт, нарс, thuja), стоматит (жүрж, календула), түүнчлэн нүүрний цэвэрлэгээ (орегано, цайны мод) зэрэг маш сайн эм юм.

Астма болон амьсгалын замын бусад хүнд өвчтэй хүмүүс эмчийн зөвшөөрөл, хяналтан дор амьсгалах аргыг хэрэглэнэ.

Хүйтэн амьсгалах

• Даавуу эсвэл цаасан алчуур дээр хэдэн дусал тос түрхээрэй.
• 5-10 минутын турш хамраараа анхилуун үнэрийг жигд, гүнзгий амьсгална.

Халуун амьсгал

• Боломжтой бол тусгай амьсгалын аппарат хэрэглээрэй.
• Амьсгалах төхөөрөмжгүй бол халуун устай саванд 2-4 дусал тос нэмнэ. Толгойгоо алчуураар боож, 5-10 минутын турш уураар амьсгална. Процедурыг нүдээ аниад хийхийг зөвлөж байна.

Үнэртэй компресс нь үе мөч, нуруу, зөөлөн эдийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Эфирийн тос нь арьсаар дамжин асуудалтай хэсэгт нэвтэрч, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, antispasmodic нөлөөтэй байдаг.

Архаг өвчний хувьд үнэрт компресс хэрэглэх боломжийн талаар эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Хүйтэн шахалтхавдар, шөрмөс, хөхөрсөн зэрэгт үр дүнтэй.

Дүрэм

• Фланел эсвэл бусад хөвөн даавууг хүйтэн усаар норгож, түүнд 3-5 дусал эфирийн тос түрхээрэй.
• Гэмтсэн хэсэгт түрхэнэ. Уян боолтоор бэхлээрэй.
• Эсвэл үндсэн болон эфирийн тосны холимог (30 мл тутамд 15 дусал) бэлтгэж, даавуугаар шингээж, биеийн өвдөлттэй хэсэгт түрхэнэ.

Халаалтын компрессТэд архаг өвчнийг эмчилдэг, өвдөлт, үрэвслийг арилгадаг. Ревматизм, остеохондроз, радикулит зэрэгт тустай. Дүрэм нь адилхан, зөвхөн бүлээн ус хэрэглэж, шахалтыг боож өгнө.

Эрт дээр үеэс дорнын гоо үзэсгэлэн нь эфирийг өөрийгөө арчлах хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн. Мөн тос нь гоо сайхны ашиг тусын тулд эмчилгээний үр нөлөөг нэмдэг.

Төвийг сахисан найрлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулах хэрэгтэй. Тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг (жишээлбэл, хөгшрөлтийн эсрэг) нэмэлтгүйгээр ашиглах нь дээр.

Эфирийн тос бүхий гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийх олон жор байдаг. Тэдгээрийн заримыг энд оруулав.

• Нүүрэнд зориулсан маск: 1 халбага шавар нунтаг дээр 2-3 дусал эфирийн тос нэмж, дараа нь зуурмагийн нягтралд хүрэхийн тулд ус нэмнэ. Маскийг нүүрэндээ түрхэж, нүдний орчмын хэсгүүдээс зайлсхийж, хуурай болтол нь үлдээж, бүлээн усаар зайлна.
• Нүүрний тос:Ямар ч төвийг сахисан тос (жишээлбэл, хүүхдийн тос) авч, суурь болон чухал тосыг хольж бэлтгэ. Эхнийх нь арьсны төрөл (хуурай, хэвийн, холимог, тослог, асуудалтай), хоёр дахь нь хэрэглэх зорилгод (тууралттай тэмцэх, чийгшүүлэх гэх мэт) тохирч байх ёстой. Ойролцоогоор тун нь 150 г суурь тутамд 10-15 дусал хольц юм.
• Арьсны тос:эмийн ургамлын дусаахыг усаар (тэнцүү хувь хэмжээгээр) шингэлж, 2-3 дусал эфирийн тосыг 1 халбага архинд уусгаж, шүүсэн уусмалд нэмнэ. Нүүр, хүзүүгээ тосоор арчина.
• Үнэртэй мөс: 1 цайны халбага зөгийн балыг 1-2 дусал эфирийн тостой хольж, үүссэн хольцыг усанд уусгаж, хэвэнд хийнэ, хөлдөөнө. Амттай мөсөн шоо ашиглан нүүрээ үрж улайлтыг арилга.
• Шампунь:хамгийн байгалийн найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй, угаахдаа (1-2 дусал) эсвэл лонхонд (100 мл тутамд 13 дусал) шампуниар алган дээрээ тос нэмнэ.

Үнэрт чийдэн ба үнэрт чулуу

Үнэрийн чийдэн, үнэрт чулууг битүү орон зайг үнэртүүлэх, үнэрт эмчилгээнд ашигладаг.

(эсвэл үнэрт сав) нь ус асгаж, эфирийн тос нэмж, доор нь лаа тавьдаг аяга юм. Ус халах үед агаар нь эфирийн тосны уураар дүүрдэг.

Дэнлүүгээр үнэртүүлэх

• Өрөөг агааржуулах.
• Саванд халуун ус (50-55 ºС) хийнэ. Савны эзэлхүүн дор хаяж 50 мл, эс тэгвээс ус хэт хурдан уурших болно.
• Эфирийн тос нэмнэ: 5 квадрат метр тутамд 2 дусал дуслаарай. м талбай.
• Лаа асаа. Дөлөөс аяга хүртэлх хамгийн бага зай нь 10 см байна.
• Процедурын үргэлжлэх хугацаа 20 минутаас 2 цаг хүртэл байна. Үе үе ус нэмнэ. Дэнлүүг хараа хяналтгүй орхиж болохгүй.

Үнэрт чулууЭнэ нь сүвэрхэг бүтэцтэй бөгөөд үнэрийг удаан хугацаанд хадгалдаг. Та үүнийг худалдаж авах эсвэл өөрөө гипсээс хийж болно. Үнэрт чулууны онцлог нь түүний орон нутгийн үйлдэл юм. Хэрэв дэнлүүний үнэр өрөөнд тархдаг бол чулуунаас богино зайд тархдаг. Тиймээс үнэрт чулууг ажлын байранд ч ашиглаж болно.

Чулуугаар амтлах

• Чулуунд 2-4 дусал тос түрхэнэ.
• Чулууг ширээн дээр, шүүгээ, цүнх, халаасанд хийнэ.
• Үнэр арилах үед тос нэмнэ.

Сачетыг мөн эфирийн тосоор хийдэг. Сарнайн тостой анхилуун уут нь таны цагаан хэрэглэл болон хувцсанд тааламжтай үнэрийг өгөх бөгөөд орны дэргэдэх ширээн дээр тавьсан лаванда цэцгийн уут нь танд сайхан нойрыг өгөх болно.

(эсвэл үнэрт медалиар) нь сүвэрхэг шавраар хийсэн нэмэлт хэрэгсэл бөгөөд үнэрийг амархан шингээж, удаан хугацаанд хадгалдаг.

Ханиад томууны үед өмсөх нь онцгой ач холбогдолтой. Цагаан гаа, хуш, эвкалипт, гаа болон бусад тос нь бие махбодийг вирусын эсрэг тэмцэж, дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Үнэрт зүүлтийг хэрхэн ашиглах вэ?

• Тосыг шинж чанар, үнэрээр нь сонго.
• 2-3 дуслыг зүүлтэнд хийнэ.
• Гурван өдрийн дараа зүүлтийг дахин дүүргэ.

Эдгээр нь эфирийн тосыг хэрэглэх үндсэн зарчим юм.

Эфирийн тосыг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?

Томъёо

• Өндөр чанартай шатах тослох материал;
• Зөв харьцаа;
• Холих хэрэгсэл ба технологи.

Шатахууны чанар

Хэрэв та багажийг үүргээ төгс гүйцэтгэж, олон жилийн турш ашиглахыг хүсч байвал зохих чанарын шатах тослох материалаар хангах хэрэгтэй.

Бензин

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар 90-ээс дээш октантай хар тугалгагүй түлш хэрэглэх шаардлагатай.А92, Аи92 бензинийг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Та мөн 95-ыг ашиглаж болно, гэхдээ зарим нь 92-ийн үндсэн дээр нэмэлт бодис нэмсэн тул ийм төрлийн бензинээс татгалзах нь дээр гэсэн байр суурьтай байна. Сүүлийнх нь эргээд 4 шатлалт автомашины хөдөлгүүрт хор хөнөөлгүй боловч 2 шатлалт хөдөлгүүрийн "мэдрэмтгий" механизмд илүүц байх болно.

Газрын тос

By олон улсын ангилалГинж хөрөөнд дараах тосны тэмдэглэгээг ашигладаг.

• API-сүрьеэ;
• API-TC;
• JASO-FB;
• JASO-FD.

"Би ямар брэндийн мотор тос хэрэглэх ёстой вэ?" Гэсэн асуултад: - В бүрэнЗагвар бүрийн хувьд үйлдвэрлэгч нь материалын жагсаалтыг гаргадаг тул бүтээгдэхүүний заавар нь хариулах болно. Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хамгийн сайн арга бөгөөд чанар муутай шатах тослох материалаас болж бүтээгдэхүүний эвдрэл нь баталгаат тохиолдол биш юм. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүний эзэн (худалдан авагч) засварын зардлыг өөрөө төлдөг (хөрөөний үнийн дүнгийн 80% хүртэл хэмжээ нь хүрч болно). Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх боломжгүй бол дараах дүрмийг дагаж мөрдөхийг хичээ.

• Зөвхөн 2 шатлалт хөдөлгүүрт тос хэрэглэх;
• Хугацаа дууссаны дараа материалыг бүү ашигла;
• Хог хаягдал нэмэхийг хатуу хориглоно (энэ нь олон шаардлагагүй хольц агуулдаг - биед хортой) төв механизмцахилгаан хөрөө);
• Та гинжин тосолгооны материалыг ашиглах боломжгүй (төхөөрөмж бүрийн хувьд өөр өөр байдаг: гинж ба хөдөлгүүр);
• Синтетик эсвэл хагас синтетик (хэрэглэх үед энэ нь бараг ямар ч шаталтын бүтээгдэхүүн гаргадаггүй, гэхдээ ийм материалын үнэ нь ашигт малтмалын тосноос өндөр байдаг) хэрэглэх нь зүйтэй.

Пропорц

Шатах тослох материалын харьцаа хэд хэдэн сонголттой байдаг. Дүрмээр бол энэ тоо нь 1 литр бензин тутамд 20-50 мл тос байна.

Бид давтан хэлье, та бүтээгдэхүүний зааварчилгаа эсвэл тосны шошгон дээр заасан зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой (зааврыг нэн тэргүүнд тавина). Хэрэв ийм зүйл байхгүй бол бензинийг шингэлэхийн өмнө бүтээгдэхүүний эрчим хүчний үзүүлэлтэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, учир нь үүссэн хувь хэмжээ нь үүнээс шууд хамаардаг.

Цахилгаан хөрөөний хувьд:

• 1.5 кВт хүртэл, санал болгож буй харьцаа нь 1 литр бензин тутамд 25 мл тос;
• 1.5 кВт-аас дээш 20мл/л.

Санал болгож буй хэмжээнээс арай илүү (1 литр тутамд 5 мл хүртэл) гинжин хөрөөнд зориулж бензинд тос нэмэхийг зөвшөөрнө. Энэ тохиолдолд та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь пропорцийг дагаж мөрдөхгүй байх нь эвдрэлд хүргэж, улмаар үнэтэй засвар хийхэд хүргэдэг.

Хэрэв та бензинийг их хэмжээний тосоор шингэлэх юм бол ашиглалтын явцад цилиндр-поршений систем дэх цочролын ачааллын тоо нэмэгдэж, тортог үүсч, улмаар төв хийн турбины нэгж ажиллахгүй болно.

Гинж хөрөөнд зориулж бензинд бага хэмжээний тос нэмэх нь хөдөлж буй элементүүдийн гадаргууг хангалтгүй тослоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь элементүүдийн нэмэлт үрэлт, тэдгээрийн халаалтад хүргэж, улмаар бүхэл бүтэн механизм эвдэрч болзошгүй юм.

Технологи

Шатах тослох материалын чанар, эзлэх хувь чухал биш (хэдийгээр энэ асуудалд давамгайлж байгаа боловч) бензинийг хөрөөний тосоор хаана, хэрхэн (хэрхэн) шингэлдэг.

Технологи нь шаталсан хуваагдал бүхий савыг ашиглахыг хамардаг бөгөөд зарим брэндүүд (хөрөө, тостой хамт) түлш холих, хадгалах зориулалттай сав үйлдвэрлэдэг. Тусгай шатамхай бус материалаар хийгдсэн, тэдгээр нь ихэвчлэн хэмжих шугамаар тоноглогдсон канистр эсвэл лонх хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь хоёр орцтой байдаг (шатах тослох материалын төрөл тус бүрээр тусад нь).

Ихэнхдээ зохиомол арга хэрэгслийг холихдоо ашигладаг.

• Хуванцар / шилэн сав;
• Тариур (зүүгүй);
• Хэмжих аяга;

Ашиглаж байна гэр ахуйн бүтээгдэхүүнМаш болгоомжтой байгаарай, учир нь холих явцад шатамхай материал нь тусгай зориулалтын бус савны гадаргуутай харьцах үед статик цахилгаан үүсч болно - энэ нь дэлбэрэлтэд хүргэж болзошгүй юм. Холимог хийхдээ илүү нягтралтай тул бензинд тос нэмдэг.

Хадгалах

Шатахууныг бага хэмжээгээр илүүдэлгүйгээр шингэлэхийг зөвлөж байна. Энэ хольцыг удаан хугацаагаар хадгалах боломжгүй (бензиний шинж чанар алдагддаг), дээд тал нь 25-30 хоног байна. Ажлаа дуусгахдаа сул зогсолтын үед үлдсэн түлшээ шавхаж, ашиглалтын хугацааг дуусгах нь зүйтэй юм. Энэ нь хольцыг бүтээгдэхүүний саванд хадгалах нь битүүмжлэлийн элэгдэл ихэсдэгтэй холбон тайлбарлаж байна.

Өндөр чанартай түлш хэрэглэх, үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь бүтээгдэхүүний урт, үр дүнтэй ажиллах баталгаа болдог гэдгийг санаарай.

» Гинж хөрөөнд зориулсан тос бүхий бензин - хэрхэн шингэлэх, яагаад үүнийг хийдэг вэ

Янз бүрийн компаниудын гинжний хөрөө нь хоёр шатлалт дотоод шаталтат хөдөлгүүр дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь багажны зүсэх чихэвчийг тэжээдэг. Дотоод шаталтат хөдөлгүүрийг ажиллуулахын тулд бензин, гинжний тосны харьцааг ашигладаг. Бензинийг тостой хослуулах нь заавал байх ёстой журам тул хэрэв та дөнгөж багаж худалдаж авсан бол түүнийг дүүргэх онцлогийг ойлгох хэрэгтэй.

Хөрөөг цэнэглэхийн тулд бензинийг тостой яагаад хольдог вэ?

Дотоод шаталтат хөдөлгүүрийн эвдрэлээс зайлсхийхийн тулд бензинийг тосоор шингэлэх шаардлагатай. Үүний шалтгаан нь дизайны онцлогхоёр шатлалт хөдөлгүүрт зориулсан тосолгооны систем. Ийм хөдөлгүүрийн загвар нь хөдөлгүүрийн тос дүүргэх камергүй бөгөөд хэрэв тосолгооны материалгүйгээр түлш нэмбэл тахир гол, поршений холхивч, холбогч саваа тосолгооны материал хүлээн авахгүй. Энэ нь жагсаасан бүх эд ангиудын ашиглалтын хугацааг эрс багасгах тул цэвэр түлшээр дүүргэхийг хориглоно.

Бензин, гинжний тосыг зохих харьцаагаар асгах ёстой бөгөөд энэ нь үрэлтийн хэсгүүдийг үр дүнтэй тослох боломжийг олгодог. Тосолгооны дутагдал эсвэл илүүдэл нь хүргэдэг сөрөг үр дагавархөө тортог үүсэх хэлбэрээр. Багажийг зөв ажиллуулахын тулд багажийг ажиллуулж эхэлсэн өдрөөс эхлэн зөвхөн өндөр чанартай материалаар дүүргэхээс гадна зөв харьцааг хадгалах шаардлагатай.

Мэдэх нь чухал! Хоёр шатлалт хөдөлгүүрийг октаны тоо нь 92-оос багагүй бензинээр дүүргэх ёстой. Олон мэргэжилтнүүд Орос, Украины түлшийг зөвхөн 95-аас доошгүй октантай түлшээр дүүргэх боломжтой гэж маргадаг. чанар муутай.

Хөдөлгүүр хэвийн ажиллахын тулд гол зүйл бол бохирдолгүй цэвэр түлшээр дүүргэх явдал юм.

Гинж хөрөөнд зориулсан бензин, тосны харьцаа

Хоёр шатлалт гинжин хөрөө хөдөлгүүрийг цэнэглэхэд зориулсан тос, бензиний харьцаа өөр өөр брэндүүднь 40-аас 1 эсвэл 50-аас 1. Энэ харьцаа нь стандарт бөгөөд үүнийг зөвхөн эхлэгчдэд төдийгүй туршлагатай хөрөөчид ашигладаг. Энэ бол хоол хийх харьцаа юм түлшний хольцЭнэ нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд бүлүүрт механизм болон поршений үрэлтийн хэсгүүдийг тослох боломжийг олгодог.

Түлшний хольц бэлтгэх хувь хэмжээ

Энэ сонирхолтой байна! Газрын тосны бүтээгдэхүүнийг холихын өмнө та үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй гадаад хүчин зүйлүүд. Хэрэв гинжин хөрөө шинэ бол түүнийг ажиллуулах шаардлагатай бөгөөд үүний тулд та стандарт утгаас 20% илүү түлшний тос нэмэх хэрэгтэй. Хэрэв багажийг ажиллуулж байгаа бол 20% илүү тослох материал нэмэх шаардлагатай бага температур.

Бензинд миллилитрээр хэр хэмжээний тос асгах ёстой вэ? Нэг мл-т газрын тос, бензиний эзлэх хувь 1-ээс 50 хүртэл байдаг бөгөөд энэ нь 1 литр тутамд 20 мл байна. Зөв хольц бэлтгэхийн тулд та залгах хэрэгтэй хуванцар сав 1 литр бензин, 20 мл тосоор шингэлнэ. Хэр их тос асгахыг зөв хэмжихийн тулд та тусгай хэмжих сав авч, зохих тэмдэг хүртэл дүүргэх хэрэгтэй. Хэрэв та нэн даруй 2 литр түлш бэлтгэхээр төлөвлөж байгаа бол ийм хэмжээний бензинд 40 мл тослох материал нэмэх хэрэгтэй.

Санал болгож буй бусад харьцаанууд байдаг янз бүрийн үйлдвэрлэгчид. Эдгээр харьцааны утгууд нь бага зэрэг ялгаатай боловч хэрэв та төхөөрөмжийн мэдээллийн хуудсан дээрх бусад утгыг уншсан бол тэдгээрийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. 50 эсвэл 40-д 1 гэсэн утгыг стандартчилсан. 1 литр түлшийг 15 мл тосоор дүүргэнэ. зун цаг, өвлийн улиралд дор хаяж 20-25 мл нэмнэ. Холимог бэлтгэх жорыг мэддэг тул хөрөөнд ямар төрлийн бензин асгах вэ гэсэн асуултыг ойлгох хэрэгтэй.

Гинжит хөрөөнд зориулсан бензин, тос - аль нь дээр вэ?

Эхлэн суралцагчид ихэвчлэн багаж хэрэгсэлдээ ямар бензин хэрэглэх нь дээр вэ? Сонголт хийхдээ алдаа гаргахгүйн тулд багажийн зааврыг уншихыг зөвлөж байна. Зааварт үйлдвэрлэгч бүр түлшний тохирох брэндийг зааж өгдөг. Хэрэв үйлдвэрлэгч октаны тоо 95-аас багагүй байх ёстой гэж заасан бол 92 бензин асгахыг зөвлөдөггүй.

Одоо гинжний хөдөлгүүрт ямар тос хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдье. Ийм зорилгоор тусгай тосыг хэрэглэдэг. Түлшний хольц бэлтгэхийн тулд автомашины хөдөлгүүрээс моторын тос авахыг хориглоно. Гинж хөрөөний хувьд та зөвхөн худалдаанд гарсан хоёр шатлалт хөдөлгүүрт тосолгооны материал худалдаж авах хэрэгтэй. тусгай төвүүд, гэхдээ бас онлайн дэлгүүрүүдэд.

Мэдэх нь чухал! Үйлдвэрлэгчид гинж, хөдөлгүүрт зориулсан хоёр төрлийн тосолгооны материал үйлдвэрлэдэг гэдгийг ялгах шаардлагатай. Гинжний материалыг багажны тусдаа саванд хийнэ, гинжийг ажиллуулах явцад гинжийг тослоход ашигладаг.

Хоёр шатлалт хөдөлгүүрт зориулсан мотор тосыг дараахь үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэдэг.

• Stihl
• Крейссман
• Садко
• Хускварна

Ихэвчлэн энэ харьцааг тосолгооны материалтай лонхонд зааж өгсөн байдаг тул эхлэгчдэд ч гэсэн түлшний хольц бэлтгэх талаар төөрөлдөх нь хэцүү байх болно. Ямар ч тохиолдолд хаягдал материалыг гинж тослох материал болгон ашиглаж болохгүй. Энэ нь багажийг удахгүй засах шаардлагатай болоход хүргэнэ.

Цахилгаан хөрөөг цэнэглэх заавар

Бензин-тосны хольц бэлтгэх харьцааг мэдсэнээр та түлшээ цэнэглэж эхлэх боломжтой. Дахин дүүргэх заавар дараах байдалтай байна.

1. Эхлээд та хольцыг бэлтгэх хэрэгтэй. Хоёр үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийг нэгтгэсний дараа тэдгээрийг сайтар холино
2. Хэрэгслийг цэвэр, тэгш гадаргуу дээр байрлуул. Хийн савны тагийг тайлахын өмнө модны үртэс, тоос шороо, шороог цэвэрлэх эсвэл үлээх хэрэгтэй.
3. Савны хүзүү нь дээшээ чиглэсэн байх ёстой
4. Хүзүүнд жижиг усалгааны сав байрлуулж, дараа нь түлшээр дүүргэнэ.
5. Савны эзэлхүүн бага тул хурдан дүүргэдэг тул цэнэглэх үйл явцыг хянах
6. Савны тагийг хаах үед үлдсэн түлш асгарах тул дээд зэргээр дүүргэж болохгүй.
7. Шатахууныг саванд юүлсний дараа та гинжин тосолгооны материалыг нэн даруй нэмэх хэрэгтэй.
8. Шатахуун ба гинжний тосолгооны зарцуулалт ойролцоогоор ижил тул хоёр савыг нэгэн зэрэг дүүргэх шаардлагатай.
9. Шатахуун цэнэглэсний дараа та хөдөлгүүрийг эхлүүлж болно.

Хөдөлгүүрийг түлш цэнэглэж байсан газар биш, харин 2-3 м зайд хөдөлгөх нь дээр. Багаж ашиглахад бэлэн болсон тул та асааж болно. Та энэ материалаас (холбоос) гинжний хөдөлгүүрийг хэрхэн эхлүүлэх талаар уншиж болно.

Хэрэв та цахилгаан хөрөөнд хог хаягдлыг асгавал юу болох вэ?

Хэрэв та гинжний хөрөө буруу цагт эвдрэхийг хүсэхгүй байгаа бол зөвхөн өндөр чанартай шатах тослох материал хэрэглээрэй. Хог хаягдлыг бензинтэй холихыг хориглоно. Үүний шалтгаан нь дараах хүчин зүйлүүд юм.

• Материалын зуурамтгай чанар нь өөр өөр байдаг тул нунтаглах нь үрэлтийн эд анги, механизмыг үр дүнтэй тослох чадваргүй байдаг.
• Хог хаягдал нь жижиг металл хэсгүүд, хуссан хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь саванд орвол түлшний шүүлтүүр, суваг бөглөрөхөд хүргэдэг. Хэрэв тосолгооны материал нь цилиндрт орж ирвэл жижиг хэсгүүд, дараа нь тэд поршений цагиргуудын түргэвчилсэн элэгдлийн хэлбэрээр тэмдэг үлдээх болно
• Сонголт их хэмжээнийхар утаа нь тос шатаж байгааг илтгэнэ

Та орлуулагч материалыг зөвхөн бензиний саванд төдийгүй гинжний тосолгооны саванд асгаж болохгүй. Хэрэв та гинжийг тослохын тулд саванд байгаа хог хаягдлыг ашиглавал юу болохыг видеоноос харж болно.

Зааврыг ашигласнаар та гинжин хөрөө ажиллуулахад тохирох түлшний хольцыг бие даан бэлтгэж болно. Хэрэв түлшний хольцыг буруу шингэлсэн бол багажны ашиглалтын хугацаа багасахаас гадна түүний гүйцэтгэл буурдаг.

• Цавуутай буу ашиглаж сурах нь...
• Асуудлыг олж засварлах энгийн аргууд...
• 
  
• Гэрийн нөхцөлд хаягдал материал ашиглан хоолой нугалагчийг хэрхэн яаж хийх вэ...
• Бензинийг триммерийн тосоор хэрхэн шингэлэх вэ...

Эфирийн тос нь ургамлын жимс, хальс, мөчир, навч, цэцэгнээс гаргаж авсан нэрмэл цэвэр эссэнц юм. Эдгээрийг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн тайвшралыг дэмждэг. Эфирийн тосыг янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно: тос эсвэл усан суурьтай шингэн хэлбэрээр биед түрхэх, диффузороор амьсгалах, эсвэл бусад бодисуудтай хослуулан шүрших хэлбэрээр тараах. Эфирийн тосыг хэрхэн хэрэглэх талаар энэ өгүүллээр хэлэлцэх болно.

Алхам

Газрын тосны сонголт

Худалдан авахаасаа өмнө тосны чанарыг үнэл.Та гэрийнхээ эргэн тойронд тосыг хэрэглэж, арьсандаа түрхэх тул худалдан авах нь таны ашиг сонирхолд нийцнэ чанартай тос. Эфирийн тосны тусгай стандарт байхгүй тул сонгохдоо хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Газрын тосны химийн төрлийг авч үзье.Зарим үйлдвэрлэгчид санал болгодог янз бүрийн хувилбаруудижил эфирийн тос. У янз бүрийн төрөл, эсвэл химиотип, өөр өөр үнэр - үүнд уур амьсгал, хөрс, ургамал ургах нөхцөл, түүнчлэн бусад хүчин зүйлс нөлөөлдөг. Тодорхой химиотипийг сонгох давуу тал нь олж авах чадвар юм өөр өөр шийдэлхувийн сонголтоос хамаарна.

Сав баглаа боодолдоо анхаарлаа хандуулаарай.Эфирийн тос нь гэрэл, халуунд өртөхөд хурдан шинж чанараа алддаг. Тосыг харанхуй (ихэвчлэн бор) шилэн саванд хийж, сайтар битүүмжилнэ. Гэрэл, халуунд өртсөн ил задгай тос, тосыг бүү худалдаж ав. .

Хэрэглэх арга нь танд тохирохыг шийдээрэй.Эфирийн тосыг диффузорт ашиглахын тулд тос эсвэл усаар шингэлж эсвэл бусад бодисуудтай (ваннны давс гэх мэт) хольж болно. Газрын тосоор юу хийхээ шийдэж, зөвхөн дараа нь шингэлнэ.

Хэрэв та арьсандаа тос түрхэхийг хүсвэл тусгай тос эсвэл усаар шингэлж болно.Бүйлс, чангаанз, усан үзмийн тос, түүнчлэн jojoba болон avocado тос нь чухал тосыг уусгахад тохиромжтой. Эдгээр тос нь бага зэрэг үнэртэй тул эфирийн тосны үнэрийг дарахгүй. Та мөн тосыг усаар шингэлж болно. Үүнийг хийхийн өмнө тосыг хэрхэн ашиглахаа шийдээрэй.

Шингэрүүлээгүй эфирийн тосыг хэрэглээрэй.Зарим шинжээчид шингэлээгүй тосыг арьсанд түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь цочрол үүсгэж болзошгүй гэж үздэг тав тухгүй байдал. Гэсэн хэдий ч судалгааны үр дүнгээс харахад ийм хэрэглээ заримдаа зөвтгөгддөг. Жишээлбэл, нэг судалгаагаар шингэрүүлээгүй тос түрхэх нь тогтоогджээ цайны модөдөрт хоёр удаа мөөгөнцрийн хумсны халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Ийм аргаар тос хэрэглэхээсээ өмнө туршлагатай үнэрт эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Эфирийн тосыг байгалийн эм болгон ашиглах

Эфирийн тосоор толгойн өвдөлтийг арилгана.Эфирийн тос нь бага зэргийн толгой өвдөхөд тусалдаг. Биеийн жижиг хэсэгт хэрэглэх тосыг шингэлж, дараа нь дух, сүм, духан дээр түрхэнэ. арын гадаргуухүзүү. Арьсанд тосыг жигд түрхэнэ дугуй хөдөлгөөнөөргүнзгий амьсгалах үед. Толгой өвдөхөд тос хамгийн сайн ажилладаг дараах ургамал:

Эмчлэх батгацайны модны тос хэрэглэх.Эфирийн тос нь батга арилгах чадвартай бөгөөд батганы тос, эмэнд агуулагддаг хатуу химийн бодисыг орлох гайхалтай хувилбар юм. Нэгэн судалгаагаар цайны модны таван хувийн гель нь батгатай тэмцэхэд ихэвчлэн батганы тосонд агуулагддаг бензоил хэт исэлтэй адил үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. янз бүрийн зэрэгнөлөөлөл.

• Өөрөө гель хийхийн тулд цайны халбага зуун настын гель дээр таван дусал цайны модны тос нэмнэ. сайтар хольж, хуруугаараа эсвэл батга дээр түрхэнэ хөвөн арчдас. Холимогийг нягт хаалттай саванд долоо хоног хүртэл хөргөгчинд хадгална.

1. Нойргүйдлийг лаванда, chamomile, мэргэн тосоор эмчил.Тоснууд нь таныг нойргүйдэл болон түүний шалтгаанаас аврахгүй ч эдгээр тайвшруулах тос нь таныг хурдан унтаж, өглөө болтол нойрмоглоход тусална. Нойргүйдлийн хамгийн сайн арга бол лаванда цэцэг (тайвшруулдаг), chamomile (байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй) болон мэргэн (унтуулах эмтэй) юм.

   • Хэрэв та сарниулагчтай бол унтахынхаа өмнө асаагаад лаванда, chamomile эсвэл клари тос нэмнэ.
   • Та мөн усанд орохдоо хэдэн дусал тос нэмж эсвэл унтахынхаа өмнө хөл, хөлөндөө түрхэж болно.
   • Зарим тос (розмарин, кипарис, бэрсүүт жүрж, нимбэг, гаа гэх мэт) үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг тул оройн цагаар хэрэглэхгүй байх нь дээр гэдгийг санаарай.

2. Эфирийн тосоор стресстэй тэмцээрэй.Ихэнх тохиолдолд тосыг тайвшруулах, тайвшруулах зорилгоор хэрэглэдэг. Эфирийн тос нь эерэг нөлөө үзүүлдэг сэтгэл хөдлөлийн байдалХүн, учир нь үнэрийг хүлээн авдаг рецепторууд нь хүний ​​лимбийн системтэй, өөрөөр хэлбэл сэтгэл хөдлөл, ой санамжийг хариуцдаг тархины хэсэгтэй холбоотой байдаг. бэлгийн сэрэл. Хамгийн үр дүнтэй тосдараахь зүйлийг харгалзан үзнэ.

   • Лаванда цэцэг нь тайвшруулах, баялаг, анхилуун үнэртэй бөгөөд бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн түвшинд биеийг тайвшруулах чадвараараа алдартай.
   • Хүжний тос нь дулаан, чамин үнэртэй тул стрессийг тайлахад тусалдаг.
   • Сарнайн тос нь сэтгэлийн хямрал, уйтгар гунигтай тэмцэхээс гадна стресстэй тэмцдэг.
   • Chamomile тос, ялангуяа Ромын сорт нь сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй стресс, түүнчлэн параной, бусдын дайсагналтай тэмцэхэд тусалдаг.
   • Ванилийн тос нь алдартай эмийн шинж чанар. Олон хүмүүс ванилийн үнэрийг тайвшруулдаг гэж үздэг бөгөөд зарим үнэрт эмч нар ванилийн үнэр эхийн сүүний үнэртэй аль болох ойр байдаг гэж тайлбарладаг. Ваниль нь амар амгаланг авчирч, тод сэтгэлгээг дэмждэг.

3. Ганга цэцгийн эфирийн тосоор хурхиралтыг дарна.Энэхүү эфирийн тос нь хурхирахтай тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг. Ганга тосноос төвлөрсөн уусмал хийж (энгийн тосонд 3-5 дусал дуслаар) унтахын өмнө хоёр хөлийн уланд түрхэнэ. Үүнтэй төстэй үйлдэлХуш, маржорам тос нь мөн шинж чанартай байдаг.

   Нимбэгний эвкалиптийн эфирийн тосоор шавьжийг үргээнэ.Аж үйлдвэрийн олон зэвүүн бодисууд нь түрэмгий бодис агуулдаг химийн бодисуудхэнд байна муухай үнэрмөн арьсыг цочроох шалтгаан болдог. Нимбэгний эвкалипт тосны төвлөрсөн уусмал нь эдгээр бүтээгдэхүүний маш сайн хувилбар бөгөөд тос нь илүү сайхан үнэртэй байдаг. Та эфирийн тосыг энгийн тостой хольж, арьсанд шууд түрхэх, эсвэл тосыг сарниулагч эсвэл үнэрт чийдэн рүү асгаж, нээлттэй цонхны дэргэд байрлуулж болно.

   Эмчлэх чихний өвдөлтчухал тос. Орон нутгийн програмЗарим тос нь чихний үрэвсэлээс салж, өвдөлтийг намдаахад тусална. Газрын тос түрхэж болохгүй чихний хөндий, мөн хүзүүний дагуу болон өвдөж буй чихний ард.

   Толгой эргэх эмчилгээнд гаа эфирийн тосыг хэрэглээрэй.Эфирийн тос нь vestibular vertigo-г арилгах боломжтой. Гааны тос нь толгой эргэхэд хамгийн үр дүнтэй эфирийн тос юм. Энэ нь голдуу толгой эргэх, дотор муухайрах өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг, учир нь энэ нь ментол, эфир, ментон зэрэг бодисууд бөгөөд гаа нь хөргөж, сэргээгч шинж чанартай байдаг. Хэрэв толгой эргэх юм бол хэдэн дусал дуслаарай гаа тосдээр хөвөн дэвсгэрэсвэл алчуур аваад амьсгалаа аваарай. Дараах ургамлын тос нь толгой эргэх өвчнийг намдаахад тусалдаг.

   • Кипарис
   • лаврын
   • Мэргэн
   • Лаванда цэцэг
   • Цагаан гаа
   • Розмари
   • Мандарин

4. Нарны түлэгдэлтийг тосоор эмчил.Үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тул олон мянган жилийн турш зарим эфирийн тосыг түлэгдэлтийн эмчилгээнд хэрэглэж ирсэн. Эдгээр зорилгоор хамгийн тохиромжтой тос нь лаванда, үхэшгүй цэцэг, сарнай, Австралийн хөх тос (энэ нь хэд хэдэн чухал тосны холимог юм). Тосыг зуун настын гель (цайны халбага гель тутамд 1 дусал тос) хольж, түлэгдэлтэнд түрхэх нь хамгийн сайн арга юм.

   • Та дараахь зүйлийг холих замаар түлэгдэлтийн шүршигч хийж болно.
     • 1 аяга + 1 хоолны халбага зуун настын шүүс
     • Дөрөвний аяга кокосын тос
     • 1 халбага Е витамин
     • 8 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос
     • 8 дусал цайны модны эфирийн тос
     • 8 дусал Ромын chamomile эфирийн тос
   • Холимогийг шүршигч саванд хийнэ, сайтар сэгсэрнэ.

5. Бага зэргийн шархыг чухал тосоор эмчил.Лаванда цэцэг, цайны мод, эвкалипт, гаа болон бусад тос нь антибиотикийн үүрэг гүйцэтгэдэг тул бага зэргийн зүслэг, түлэгдэлт, шавьжны хазалтыг эмчлэхэд тохиромжтой. Эхлээд шархыг цэвэрлэ (цус алдах ёсгүй). Дараа нь өргөдөл гаргана бага хэмжээнийЭфирийн тосны 2-3% уусмал (цайны халбага тутамд 2-3 дусал).

   • Шархыг эдгээх хүртэл тосыг өдөрт 2-5 удаа хэрэглэнэ. Тос түрхсэний дараа та түрхэж болно хүйтэн компрессцус алдалтыг зогсоох, хаван арилгах, тосыг шингээх боломжийг олгоно.

6. Ходоод өвдөхөд гаа тос хэрэглээрэй.Гааны тосыг ходоодны хямралыг эмчлэхэд ашигладаг гэж та аль хэдийн сонссон байх. Энэхүү тос нь дотор муухайрах, хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тэмцдэг. Тосыг биеийн том хэсэгт (цайны халбага тутамд 3-5 дусал) шингэлж, ходоодонд үрнэ - энэ нь өвдөлтийг намдаах болно.

7. Eucalyptus тосоор хамрын түгжрэлийг эмчил. Eucalyptus тос нь хамрын өвдөлттэй холбоотой шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Энэ тос нь бөглөрсөн синусыг нээж, хамрын хэсгүүдийг хөргөнө. Олон хүн ашигладаг Eucalyptus тосхаршлын улмаас үүссэн ханиад, хамрын бөглөрөлтийг эмчлэхэд.

   • Eucalyptus тосыг холино ердийн тос(нэг халбага тутамд 3-5 дусал). Уусмалыг бага хэмжээгээр хамрын доор түрхээд цээжиндээ бага зэрэг үрнэ.
   • Хэрэв таны хамар маш битүүрсэн бол чийгшүүлэгч болон үнэрт чийдэн дээрээ хоёр дусал дуслаарай.