Traiter les jambes enflées à la maison. Traitement du gonflement des jambes avec des remèdes populaires

Tout écart par rapport à condition normale corps, c'est certainement Problème sérieux pour notre santé. Le gonflement des jambes est familier, j'en suis sûr, à beaucoup d'entre nous. Lorsque vos jambes gonflent beaucoup, vous devez absolument lutter contre ce problème. Souvent, les gens ne veulent pas utiliser fournitures médicales(ils ne leur font tout simplement pas confiance, ou à cause de leur coût élevé), mais essayez de résoudre ce problème exclusivement remèdes populaires. Habituellement, les jambes gonflent le soir, lorsqu'une dure journée de travail se fait sentir par une fatigue accumulée et des effets secondaires désagréables.

Les jambes gonflent. Pourquoi cela arrive-t-il? Connaître les principales raisons

Les jambes enflées semblent très peu attrayantes, mais ce n'est probablement pas l'essentiel. Si vos pieds sont enflés, cela peut souvent indiquer la présence d’un problème médical. Par exemple, les jambes peuvent enfler en raison de problèmes du système cardiovasculaire ou urinaire. Cela peut également être dû à un échec métabolique, à un mauvais mode de vie et à d’autres raisons.

Très souvent, les femmes souffrent de gonflement des jambes. Il n'y a rien d'étonnant ici, car beaucoup de femmes aiment talon haut. Et comme vous le savez, ces chaussures ne sont pas très confortables, et ont donc un effet très négatif sur l'état des pieds si vous portez des talons hauts trop longtemps. Mais si le gonflement des jambes n'est pas un phénomène ponctuel, mais déjà systématique, alors dans ce cas, vous devez absolument consulter un médecin. Il vous aidera déjà à résoudre ce problème. Si vos jambes ne gonflent pas souvent, mais seulement parfois, vous pouvez alors vous tourner vers des remèdes populaires pour soulager le gonflement des jambes.

Nous traitons le gonflement des jambes avec des remèdes populaires. Qu'avons nous à faire?

Commençons par un avertissement. Si vous avez des symptômes varices veines, alors n'utilisez pas d'eau chaude dans les bains de pieds. Ceci est non seulement indésirable, mais même dangereux. Ils peuvent provoquer une stagnation du sang dans les vaisseaux.

Si nous parlons de la prévention du gonflement des jambes, vous devez tout d'abord établir nutrition adéquat. N'oubliez pas les fruits et légumes frais, ainsi que les aliments riches en potassium. Ce sont par exemple les abricots secs, les pêches et les bananes, le miel. En plus d'eux, de la laitue, des abricots et quelques autres produits.

Faire un bain de sel

Quant à l'utilisation de remèdes populaires, les bains de sel vous aideront à titre préventif. De tels bains réduisent considérablement l'enflure et rafraîchissent également les pieds. L'eau doit être tiède et diluée dedans Pas un grand nombre de sel de mer. Gardez vos pieds dans ce mélange eau-sel pendant une vingtaine de minutes (pas moins), après quoi vous devez bien les rincer et masser vos pieds, ainsi que vos jambes.

Nous utilisons des diurétiques

Si vous utilisez de tels produits en interne, cela aidera également à soulager l'enflure. Pour cela, vous pouvez par exemple utiliser l'eau claire, en l'acidifiant avec du jus de citron, ou simplement en le remplaçant par acide citrique. Vous pouvez infuser de la racine de persil. Réaliser cette infusion est très simple. La racine de persil est broyée (1 cuillère à soupe), versée dans un thermos et un demi-litre d'eau bouillante y est infusé. Il doit infuser pendant 8 heures, après quoi il est complètement prêt à l'emploi. N'oubliez pas de prendre cette infusion entre les repas. Il suffit de boire une cuillère à soupe.

Préparation de l'infusion de renouée

Vous devrez le boire comme substitut d’eau tout au long de la journée. En plus d’éliminer l’enflure de vos jambes, cela aidera également à éliminer tout excès d’eau et, en plus, cela nettoiera également les reins. Vous devrez prendre une cuillère à soupe de renouée. Cette quantité d'herbe est versée avec de l'eau bouillante (deux litres). Vous devez attendre que l'eau refroidisse et vous pourrez boire cette infusion. Les déchets et les toxines, lors de l'utilisation de l'infusion de renouée, quitteront votre corps plus rapidement et amélioreront également le fonctionnement global de l'ensemble du système excréteur.

Faire une simple compresse

Simple car cela nécessite seulement pommes de terre crues(juste quelques tubercules), qu'il suffit de râper finement. Cela peut être fait en utilisant la même râpe. En conséquence, la pâte obtenue est appliquée sur la zone enflée de la jambe (répartie uniformément), et la jambe est d'abord enveloppée dans du polyéthylène, puis tout chiffon doux(idéalement utiliser du coton). Au bout de deux heures, les pommes de terre sont remplacées par des fraîches et la compresse est conservée pendant le même temps.

Nous utilisons le massage sur glace

Pour ce faire, vous devrez préparer de la glace, mais elle ne doit pas provenir d'eau, mais d'une infusion d'herbes médicinales. Il peut s'agir de calendula ou d'aloès. Après la cuisson, il faudra piler la glace et envelopper ces morceaux dans tissu fin. Sous cette forme, ils doivent se masser les pieds. Ce massage est très efficace.

Nous utilisons du feuillage de bouleau

Le feuillage de la « belle » blanche est utilisé depuis très longtemps pour le gonflement des pattes. Vous aurez besoin de quelques sacs en toile remplis de plusieurs couches de feuilles de bouleau fraîches. Après remplissage, ces sacs sont posés sur les jambes. Vous devez les conserver 3 heures.

Préparation de l'infusion d'eau

Et il doit être préparé à partir de « tiges et stigmates de maïs ». Cela semble assez inhabituel, cependant, vous pouvez acheter cet ensemble en pharmacie. Vous devez boire cette infusion tous les jours, à raison de 1/3 de verre. Après quelques jours d'utilisation de cette infusion, vous pourrez éliminer complètement le gonflement de vos jambes.

Sangsue médicale

Cette « ventouse » vivante résout très bien le problème du gonflement des jambes. Bien sûr, cette procédure n'est pas des plus agréables, mais vous pouvez être patient. Sauf application directe sangsue médicale, vous pouvez aussi utiliser diverses crèmes avec des onguents contenant un extrait de celui-ci.

Le travail de ces remèdes populaires est basé sur l'élimination du corps de tous l'excès d'eau, qui, justement, permet d'éliminer relativement rapidement le gonflement des jambes.

Le gonflement des jambes est un problème répandu. Il arrive que vous rentriez chez vous en courant pour le déjeuner, que vous restiez assis pendant une demi-heure, que vous commenciez à enfiler vos chaussures, mais que vous ne puissiez plus rentrer dans vos chaussures. Ou vous vous êtes réveillé le matin après un travail difficile et vous n'avez pas pu vous remettre sur pied. Œdème – maladie professionnelle enseignants, caissiers, vendeurs, coiffeurs, etc. Heureusement, ce fléau peut et doit être combattu. Et nous vous expliquerons comment procéder au mieux à la maison dans notre article.

Le gonflement des jambes, en soi, n'est pas une maladie, mais la conséquence d'une autre maladie ou mauvaise image vie. Oui parce que travail sédentaire les jambes et les pieds gonflent. Et en été, lors des fortes chaleurs, le gonflement s'explique par la dilatation vaisseaux sanguins. L'œdème survient également en raison de troubles de la circulation veineuse, processus inflammatoires. Un signe de varices est un gonflement asymétrique. Si, en plus de vos jambes, votre visage gonfle également le matin, vous parlez d'une maladie rénale. Le gonflement qui survient après une longue marche et qui s'accompagne de maux de dos, d'une veine pulsée dans le cou, indique clairement des troubles du fonctionnement du cœur et des reins. L'enflure peut également être le symptôme d'affections très graves, telles qu'un sarcome ou des maladies des organes génitaux. Par conséquent, si l'œdème est devenu un élément constant de votre vie, vous devez vous renseigner auprès d'un spécialiste sur la nature de son apparition.

Si vous décidez de prendre soin de votre santé à la maison, la médecine traditionnelle vous viendra en aide.

Teintures et décoctions à base de plantes pour le gonflement des jambes

Les bains aideront à soulager non seulement l'enflure, mais aussi les jambes fatiguées. Grâce au caractère naturel de tous les composants, ils peuvent être fabriqués même par les femmes enceintes.

Compresses et onguents pour gonflement des jambes

Faites une compresse de pommes de terre crues râpées. Appliquez le mélange de pommes de terre sur les zones enflées et fixez-le avec de la gaze. Gardez-le pendant 15 à 20 minutes.
Souviens-toi des grandes feuilles chou blanc jusqu'à ce qu'ils libèrent du jus. Faites une compresse pour vos pieds en bandant le dessus avec de la gaze.
En utilisant le même principe, vous pouvez réaliser une compresse à base d'oseille.
Dans le fondu graisse de poulet ajoutez 0,5 kg de sel iodé (dans un rapport de 2:1). Bien mélanger. Faites des compresses à partir de la substance refroidie la nuit. Assurez-vous de le faire le matin douche froide et chaude pour les jambes.
Mélangez le camphre et huile d'olive(1:1), frottez vos jambes jusqu'aux genoux avec le liquide obtenu. Enveloppez ensuite vos jambes dans un tissu en coton et enfilez des jambières en laine avec un élastique faible (ne les laissez pas s'enfoncer dans vos jambes).
Vous pouvez essayer un massage froid. Pour ce faire, congelez au préalable la glace des décoctions. herbes medicinales(camomille, feuilles de bouleau, menthe, achillée millefeuille, prêle, etc.). Portez des gants et massez doucement les zones à problèmes avec de la glace.

Traitement complexe de l'œdème

1 semaine: utilisez des bains de sel. Pour les préparer, dissolvez 1 kg d'eau dans un seau émaillé. sel gemme. Gardez vos pieds dans la solution obtenue à température ambiante tous les soirs pendant 30 minutes. Il est préférable d'effectuer la procédure dans un seau pour éliminer l'enflure du bas de la jambe.

Semaine 2: frottez-vous les pieds avec de l'eau fraîche teinture à base de plantes. Mélangez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de propolis, feuilles de bouleau, prêle, menthe, millefeuille. Versez 0,5 litre de vodka. Laissez infuser 10 jours. Après la date de péremption, passez à travers une étamine et essorez les matières premières. Il est conseillé de conserver la teinture au réfrigérateur.

Semaine 3 : faire compresses de chou toute la nuit.

Semaine 4 : casser.

Répétez le cours 3 à 5 fois selon le stade de la maladie.

Aide à prévenir le gonflement exercices simples, qui, si elle est pratiquée quotidiennement, deviendra la meilleure prévention.

Marchez pieds nus (sans chaussettes) sur le sol tous les jours pendant au moins une demi-heure.

Marchez sans chaussures sur les orteils.

Fléchissez vos articulations en faisant mouvements circulaires pieds.

Matin et soir, faites du « vélo » et des « ciseaux » pendant une minute en étant allongé sur le dos. Cela aidera à rétablir une circulation sanguine uniforme.

Après 45 minutes. assis immobile, vous devez vous échauffer. Au travail, vous pouvez le faire dans les toilettes. En position debout, roulez des talons aux orteils pendant quelques minutes. Pliez et redressez chaque jambe plusieurs fois. Accroupissez-vous et redressez-vous 5 fois.

Prévention de l'œdème

Pour éviter tout gonflement à l'avenir, évitez les chaussettes avec des bandes élastiques serrées et les bas qui resserrent vos jambes, entravant ainsi la circulation sanguine normale. Il sera utile d'inclure dans régime journalié diurétiques naturels ( tisanes, citrouille, canneberges, melon, fraises, raisins, aubergines, tomates, concombres, etc.). Ne refusez jamais un morceau de pastèque.

Mais il vaut mieux ne pas se laisser aller aux aliments salés, au café infusé, au thé noir ou à l’alcool. Vous pouvez le boire une dernière fois 2 heures avant le coucher. C'est bien si ça arrive eau bouillante, du jus ou décoction d'herbes. Le matin, il est utile de commencer par un verre d’eau 15 à 20 minutes avant. avant le petit déjeuner. Et bien sûr, prenez soin de vos pieds. Si vous êtes debout depuis longtemps, profitez de chaque occasion pour vous asseoir et vice versa.

Vidéo - Traitement du gonflement des jambes par la médecine traditionnelle

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Un gonflement des jambes indique un excès de liquide dans le corps. Recettes folkloriques du gonflement des jambes ne fournissent pas de dépendances, elles sont donc considérées la meilleure façonéliminer l'excès de liquide.

Diurétiques populaires pour gonflement des jambes

Parmi méthodes non conventionnelles Vous pouvez utiliser des décoctions, des infusions, des teintures, des thés et des jus à base d'herbes médicinales.

Jus de prêle

L'un des plus populaires et efficaces diurétiques est la prêle. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et détoxifiantes. Le sel de silicium, qui fait partie de la plante, empêche la formation de calculs. Action diurétique intervient dès le premier jour d'admission.

Pour traiter, versez de l'eau bouillante sur la plante, broyez-la dans un hachoir à viande et pressez-en le jus. Ensuite, il est bouilli pendant 3 minutes. Conserver au réfrigérateur. Utilisez 1 cuillère à soupe. trois fois par jour.

Carotte forestière

La racine de carotte forestière est remède universel, lorsqu'il n'est pas possible d'établir la cause du gonflement et qu'il renforce parfaitement les parois des vaisseaux sanguins. Préparer remède vous devez verser un verre d'eau chaude pour 1 cuillère à soupe. plantes, et garder le mélange à la vapeur pendant une demi-heure. Ajouter de l'eau au bouillon jusqu'au volume d'origine. Utilisez 2 c. 30 minutes avant les repas.

Feuilles de renouée et de bouleau

Les feuilles de bouleau avec la renouée sont un remède efficace. Versez un verre d'eau chaude pour 1 c. recueillir et laisser mijoter 15 minutes à feu doux. Boire deux fois par jour, quels que soient les repas.

La racine de bardane est un excellent diurétique. Versez 0,5 litre de liquide chaud dans 1 c. racine et laissez-la infuser toute la nuit. Divisez l'infusion en proportions égales et consommez en une journée.

Persil

Broyez les racines et les herbes dans un hachoir à viande. Verser à 1 cuillère à soupe. l. 2 verres d'eau chaude et laissez infuser 10 heures. Utilisez 1 cuillère à soupe. immediatement.

Graines de lin

Versez 1 litre d'eau chaude sur 4 cuillères à soupe. cuillères de graines, laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Laissez infuser environ une heure. Boire 100 ml deux fois par jour. Après 14 jours, le gonflement disparaîtra complètement.

Bourgeons de bouleau

Versez 2 tasses de liquide chaud dans 2 c. l. feuilles et 1 cuillère à soupe. l. bourgeons de bouleau. Ajoutez 0,5 c. un soda Laissez infuser une demi-heure. Filtrer ensuite et consommer 70 ml 3 fois par jour avant les repas.

Teinture de feuilles de châtaignier

Versez 500 ml de vodka dans 0,5 tasse de feuilles. Laissez infuser pendant une semaine. Utilisez 0,5 c. 3 fois par jour.

thé à la menthe

Versez 200 ml d'eau chaude dans 1 c. menthe. Laissez infuser 15 minutes et buvez le matin avant les repas.

Traitement avec des remèdes populaires pour le gonflement des jambes

Le traitement peut être effectué bains de vapeur, compresses, frottements avec de la teinture d'alcool et exercice physique.

Compresse

Vous pouvez utiliser une vieille taie d'oreiller, mais elle doit être en coton. Il est farci de feuilles de bouleau. Enroulez vos jambes pour qu'elles atteignent articulation du genou. Lorsque les feuilles deviennent mouillées, vous devez arrêter la procédure.

Mélangez une part de térébenthine et 2 parts d’huile de ricin. Frottez-vous les pieds avec le mélange obtenu avant de vous coucher et enfilez des chaussettes.

Les pommes de terre sont lavées et râpées. La pulpe est répartie uniformément sur la jambe et enveloppée d'un film et d'un matériau de réchauffement. La procédure est effectuée le soir avant le coucher.

Bains de vapeur

Ce sont de bons remèdes populaires contre le gonflement des jambes, qui peuvent être pratiqués à la maison. Pour préparer une décoction pour le bain, les herbes suivantes sont nécessaires : camomille, sauge, menthe, bardane, baies de genièvre, aiguilles de pin et d'épinette. Versez 2 litres de liquide chaud dans 5 cuillères à soupe. recueillir et faire bouillir pendant 30 minutes. Pour la procédure, vous aurez besoin de plats hauts pour que vos jambes s'adaptent à vos genoux. Température de l'eau 40 degrés, durée de la procédure 15-20 minutes.

Il y en a un de plus bonne recette. Ajoutez quelques grammes de sel marin au liquide chaud. Gardez vos pieds pendant 30 minutes, puis effectuez un léger massage.

Teinture pour frotter

Mélanger 250 g Feuilles de Kalanchoe et 0,5 litre de vodka. Laissez infuser 14 jours. Frottez-vous les pieds avec la solution obtenue avant de vous coucher. Cette teinture élimine longtemps le gonflement des jambes.

Exercice physique

Pour les jambes fatiguées et gonflées, vous pouvez faire des exercices physiques :

En position assise, vous devez alternativement appuyer vos talons et vos orteils sur le sol.
Soulevez vos talons du sol, puis abaissez-les.
Écartez vos orteils sur les côtés, penchez-vous, soulevez.
Faites des mouvements avec vos pieds dans différentes directions.

Gonflement cardiaque

Recommandé remèdes populaires pour l'œdème cardiaque des jambes, qui ont non seulement un effet diurétique, mais renforcent également système cardiovasculaire. Meilleur effet sera obtenu en utilisant les produits en interne en combinaison avec des lotions et des compresses.

Recueil 1

Pour préparer la collection vous aurez besoin de plantes :

la renouée,
Bourgeons de bouleau,
bleuet,
graines de persil et légumes verts.

Versez 0,5 litre d'eau chaude dans 2 cuillères à soupe. l. matières premières séchées et laisser infuser dans un thermos pendant un jour et demi. Boire la boisson le matin avant les repas.

Collection 2

Vous pouvez également utiliser la collection d'herbes médicinales suivante :

3 parts de feuilles et fleurs d'aubépine,
3 parties graines d'aneth,
3 parts de feuilles de vigne,
2 parts de gui,
2 parts de millepertuis,
2 parts de graines de carottes,
200 ml d'eau chaude.

Versez de l'eau dans 1 cuillère à soupe. l. recueillir et cuire à feu doux pendant 3 à 5 minutes. Prendre 100 ml deux fois par jour avant les repas.

Boissons aux baies

Les fruits d'aubépine soulagent non seulement l'enflure, mais renforcent également le système cardiaque. Ajoutez 200 ml d'eau chaude à 1 cuillère à soupe. fruits d'aubépine et laisser dans un thermos pendant environ 2 heures. Utilisez 2 cuillères à soupe. 3 fois par jour.

Les baies de Viorne aideront également à se débarrasser de la maladie. Versez 1 litre d'eau dans un verre de baies et laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes. Ajoutez ensuite 3 cuillères à soupe. Miel Boire 100 ml 4 fois par jour.

Comment soulager le gonflement des jambes avec des remèdes populaires Ce n'est pas un problème. L'essentiel est d'identifier la cause du gonflement et pour cela, vous devez subir un examen. Mais un problème peut être un manque de potassium, car l'utilisation de diurétiques l'élimine du corps. Il faut manger le plus possible plus de produits contenant cet élément. De plus, vous ne devez pas boire de décoctions et d'infusions diurétiques après 16h00.

Le gonflement des jambes est un véritable problème aujourd'hui Occurrence fréquente. Ils sont principalement confrontés à ce problème les gros et ceux qui passent beaucoup de temps à marcher. Et même si beaucoup pensent qu’il s’agit d’une nuisance esthétique, cela n’est peut-être pas très inoffensif. Par exemple, des preuves d'une maladie grave. Par conséquent, il est important de remarquer à temps le gonflement des jambes et de commencer le traitement immédiatement. Les remèdes populaires feront l'affaire.

Raisons de l'apparition

Un gonflement des jambes peut apparaître en raison de raisons diverses. Seul un médecin peut le déterminer avec certitude. Mais il existe plusieurs raisons les plus courantes à l’origine de ce problème.

Premièrement, charge accrue sur tes pieds. Cela provoque un gonflement à court terme. Habituellement, cet effet est perceptible en été, par temps chaud, lorsque le corps en a besoin. surutilisation liquides. Mais ce gonflement indique une maladie rénale ou des pieds plats.

Deuxièmement, le gonflement peut s'expliquer par une mauvaise circulation dans les jambes ou par un écoulement de liquide. Cela perturbe l'écoulement sang veineux, et de ce fait, la pression dans les capillaires et les veines augmente, ce qui oblige le liquide à s'échapper dans les tissus mous externes. C'est ainsi que le gonflement apparaît.

Troisièmement, les obstacles mécaniques. Il s'agit de sur la compression des vaisseaux veineux par l'utérus pendant la grossesse, les tumeurs ou lorsque les veines sont obstruées par des caillots sanguins.

Quatrièmement, le développement des varices. C’est le gonflement des jambes qui est son premier symptôme. Elle survient avant l'apparition de vaisseaux bombés sur les jambes. Si vous avez le temps de consulter un médecin lorsque seul un gonflement apparaît, la maladie peut être évitée.

Et ce n'est qu'une partie options possibles. Après tout, la cause peut même être des chaussures mal sélectionnées. En outre, un tel gonflement indique parfois une maladie intestinale ou des problèmes de glande thyroïde. Le traitement doit donc dans chaque cas viser la cause. Nous donnerons des recettes générales qui réduisent le gonflement des jambes. Le traitement avec des remèdes populaires est assez efficace et ne doit donc pas être assimilé à procédures inoffensives. De plus, chaque plante présente certaines contre-indications, qui méritent également d'être prises en compte (nous en avons parlé sur le site Web dans des articles sur des plantes spécifiques).

Méthodes et remèdes traditionnels

Les pommades achetées en pharmacie sont assez façon efficace se débarrasser du gonflement des jambes. Mais pour beaucoup, ils ne conviennent pas. Par conséquent, vous pouvez les remplacer par des frictions préparées par vous-même.

Frottement

Les frotter donne un excellent effet dans le traitement du gonflement des jambes. diverses décoctions et compositions. Par exemple, des morceaux de glace. Mais ce n'est pas l'eau qu'il faut congeler, mais leurs décoctions plantes médicinales. L'arnica horna, l'eucalyptus, l'achillée millefeuille, l'astragale conviennent... Pour préparer une telle glace, versez 10 à 15 grammes d'une de ces plantes avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant environ une demi-heure. Ensuite, le bouillon doit être refroidi et versé dans des moules pour être congelé. Cette glace doit être utilisée quotidiennement le soir et tôt le matin.

Frotter avec un morceau de glace fabriqué à partir d’une infusion d’achillée millefeuille et de feuilles de sauge aide beaucoup. Prenez-les en quantités égales. Pour ce faire, versez une cuillère de ce mélange dans un verre d'eau bouillante, laissez refroidir et filtrez. Et puis versé dans des moules à glace.

Il sera également utile d'utiliser un mélange de huile de castor et du kérosène raffiné. Pour ce faire, mélangez deux cuillères à soupe du premier et une cuillère à café du second. Seulement, il faut d'abord chauffer un peu l'huile dans un bain de vapeur, puis ajouter du kérosène. Éloignez-les du feu ! Il est également important de porter des chaussettes la nuit après un tel essuyage.

Bains qui soulagent le gonflement des pieds

Le plus efficace est à base de plantes. Pour le préparer, vous devez mélanger de la menthe, des fleurs de camomille et feuilles de bouleau en proportions égales et versez cent grammes de ce mélange avec un litre d'eau. Laissez ensuite cette solution pendant une demi-heure, diluez-la eau chaude et tes pieds y flottent. Dix minutes suffiront.

Si vous n'avez ni l'énergie ni le temps de préparer des infusions, vous pouvez simplement vous contenter de bains contrastés. Autrement dit, vous devriez garder vos pieds froids et eau chaude un par un. Mais même dans de tels bains, les décoctions d'herbes ne seront pas superflues, tout comme le sel marin.

Peut être utilisé pour les bains et les infusions de calendula, d'absinthe et de sorbier, qui sont pris en quantités égales et versés avec de l'eau bouillante. Dans ce cas, il faut un verre d’eau bouillante pour une cuillère à soupe du mélange. Laisser reposer une dizaine de minutes, filtrer et verser dans une bassine en diluant eau chaude. Ce bain peut être utilisé pendant dix à vingt minutes.

Infusions et décoctions à usage oral

Un diurétique léger aidera à faire face au problème du gonflement des jambes. Pour le préparer, vous pouvez utiliser mélanges d'herbes ou mélangez le jus d'un citron moyen, un demi-verre de concombre et de carotte. Vous devez boire ces produits trois fois par jour, mais seulement après les avoir dilués avec de l'eau tiède.

Les infusions de menthe seront également utiles. Il doit être brassé avec de l'eau bouillante à raison d'un demi-litre pour trente grammes. Après cela, la solution doit reposer pendant une demi-heure. Et vous devez le prendre plusieurs fois dans la journée.

Une recette inhabituelle de Vanga est un mélange jaune d'œuf avec du jus d'asclépiade. Ce dernier doit être utilisé en petites quantités, environ trois grammes.

Le gonflement des jambes est une maladie, pas problème cosmétique ce qui peut vous gâcher la vie. Vous devez donc veiller à vous en débarrasser. Les remèdes populaires sont parfaits pour cela. S’ils ne donnent pas de résultats au bout de quelques ou trois jours, vous devez alors contacter un spécialiste.

En appuyant sur le gonflement qui apparaît sur les chevilles et les pieds, des empreintes subsistent et disparaissent lentement. C'est ainsi qu'ils contrôlent l'accumulation d'eau dans les membres, qui s'accompagne d'une sensation de lourdeur dans les jambes et d'une sensation de fatigue. Cela se traduit souvent par des douleurs nocturnes et des crampes dans les jambes. Ces symptômes sont typiques chez les femmes de plus de 40 ans, mais surviennent également chez les femmes plus jeunes. Ils essaient de traiter le gonflement des jambes avec des remèdes populaires.

Avant de vous soigner vous-même, vous devez passer un diagnostic et découvrir la raison pour laquelle l'accumulation de liquide dans les tissus a commencé. Ce symptôme peut se cacher maladies graves liés au fonctionnement du système urinaire ou cardiovasculaire. Si le gonflement concerne le bas de la jambe, des zones sombres, des formations veineuses nodulaires ou veines araignées, alors tout cela indique le développement de varices. La faiblesse des vaisseaux sanguins est confirmée par des ecchymoses et des hématomes qui surviennent à la moindre ecchymose ou pression. Si vous présentez de tels symptômes, vous devriez consulter un phlébologue. Les remèdes populaires contre le gonflement des jambes n'aident que dans traitement complexe que le médecin prescrira.

Remèdes populaires contre le gonflement des jambes

Après avoir découvert la cause du gonflement, ils passent au traitement. Des recommandations guérisseurs traditionnels Les herbes qui ont un effet diurétique et les infusions qui stimulent le système cardiovasculaire du corps fonctionnent bien. Pour soulager le gonflement des jambes à l'aide de remèdes populaires, vous pouvez utiliser bains aux herbes, massage des pieds, changement de régime.

Le sel, largement utilisé dans l’alimentation comme conservateur, retient l’eau dans l’organisme et contribue à la formation d’œdèmes. Leur apparition est considérée comme le dernier avertissement de l’organisme indiquant qu’il est temps de réduire la consommation de sel à des doses minimales. Pour ce faire, les aliments ne sont pas salés pendant la cuisson, mais des épices y sont ajoutées pour créer de la saveur, et en mangeant, salez-les légèrement si nécessaire. Le jus de citron, les épices, le persil et l'aneth ajoutés aux aliments donnent un goût original et aident à éliminer l'eau inutile des cellules.

En été, il est recommandé de manger des baies à effet diurétique prononcé comme diurétique. Le régime devrait inclure des pastèques, des fraises et des airelles. Un remède populaire bien testé contre les jambes enflées consiste à manger du beurre. noyer, qui est saturé gros montant vitamines et microéléments. L'huile a un puissant effet réparateur. C'est utilisé à petites doses avec de la nourriture.

Comment traiter correctement l'enflure

Les remèdes populaires aident à soulager le gonflement des jambes si vous suivez quelques règles. Il s'agit notamment du suivi d'un régime, des recommandations du médecin, des soins des pieds, du port de sous-vêtements spéciaux - tout cela conduira à la normalisation du fonctionnement du corps.

Vous devez constamment manger des fruits contenant de grandes quantités de potassium, nécessaire au métabolisme de l'eau. Les pêches, les abricots, les abricots secs, les bananes, le miel et la laitue sont les mieux adaptés pour saturer le corps de ce microélément.

Ajouter à l'eau destinée à la consommation jus de citron, et cette boisson se boit quotidiennement.

Stimuler l’apport sanguin aux jambes aide à normaliser le flux sanguin veineux. Pas besoin de s'asseoir à table. Toutes les heures, vous devez vous lever et vous promener dans la pièce en étirant vos jambes raides. Si activité professionnelle associé à une position debout prolongée, il est alors nécessaire de modifier les positions statistiques du corps. Vous pouvez marcher d'un pied à l'autre, déplacer votre poids du talon aux orteils, plusieurs fois par jour. un poste de travail asseyez-vous sur une chaise et reposez vos jambes.

Quand je rentre chez moi après le travail, je dois faire quelque chose pour mes pieds exercices spéciaux. L'essentiel est de lever les jambes au-dessus de la tête et d'effectuer différents mouvements avec elles. Ensuite, les jambes relevées sont massées des pieds jusqu'aux cuisses pour activer l'écoulement du sang stagnant.

Après les exercices, passez à procédures d'eau V eau froide. Ils y ajoutent huile essentielle menthe poivrée, sel de mer, infusion de feuilles de bardane, ortie. Une infusion de poussière de foin aide beaucoup. Après bains de pieds les pieds sont lubrifiés avec les gels et pommades recommandés par le médecin. Ce sera la meilleure option dans le traitement du gonflement des jambes avec des remèdes populaires. Les pharmaciens ont tout adopté depuis longtemps meilleures recettes la médecine traditionnelle, a vérifié toutes les proportions et créé des médicaments qui aident vraiment au traitement de cette maladie.

Si vous avez un gonflement des jambes, vous devez consulter un médecin qui déterminera la cause de ce phénomène et vous prescrira un traitement. Il n'est pas nécessaire de se soigner soi-même, car du temps peut être perdu et la santé peut être irrémédiablement perdue.