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Prévention des maladies cardiovasculaires chez les enfants et adolescents

Maladies cordialement- système vasculaire- C'est un problème qui concerne tous les pays développés du monde, y compris la Russie. Les maladies du système circulatoire réduisent l'espérance de vie humaine, sont la principale cause d'invalidité et mort subite. Souvent, les origines de ces maladies chez les adultes se trouvent dans l'enfance et adolescence. Facteurs de risque connus de maladie coronarienne - en surpoids corps, dépendance au tabac, faible activité physique - commencent à se former précisément dans l'enfance et l'adolescence. Dès l’enfance, la plupart d’entre eux accompagnent une personne tout au long de sa vie.

Les médecins ont une expression : « Notre âge est l’âge de nos vaisseaux sanguins. » Cela signifie que l’âge et l’activité physique d’une personne sont déterminés par son état. vaisseaux sanguins. Bonne condition Le système circulatoire assure en grande partie la santé et la longévité humaines. Beaucoup maladies cardiovasculaires, en règle générale, se manifestent à un âge avancé : maladies hypertensives et ischémiques, athérosclérose. Cependant, il existe une tendance mondiale au rajeunissement de ces maladies. La part a augmenté pathologie cardiovasculaire chez les enfants. Dystonie végétative-vasculaire, hypertension artérielle, les troubles du rythme cardiaque ne sont plus rares dans l'enfance et l'adolescence. Par conséquent, si nous voulons avoir à l'avenir société saine, Que mesures préventives devrait commencer dès la petite enfance. Alors, prévention :

1. Alimentation équilibrée.

Les enfants doivent avoir régime complet, correspondant Besoins psycologiques organisme en croissance. Contenu graisses végétales dans l'alimentation devrait représenter au moins 30 % de nombre total graisse Utile légumes frais, les fruits, les jus de fruits, et vous devez limiter les boissons toniques, les extraits et les produits contenant glucides facilement digestibles. Parmi les microéléments, le potassium et le magnésium sont « aimés » par le cœur (ce sont les fruits secs, le potiron, les courgettes, les aubergines), et le sodium (sel) est « mal-aimé ». Pour une certaine partie de la population, la cause de la maladie est consommation excessive sel. Limiter la consommation de sel (jusqu'à 5 g) devrait concerner en priorité les personnes obèses et ayant des problèmes de santé. histoire de famille hypertension artérielle.

2. Activité physique.

Selon l'American Heart Association, pour bonne santé les adultes et les enfants de plus de 5 ans ont besoin de 30 minutes d'intensité modérée activité physique et 3 à 4 fois par semaine pendant 30 minutes d'activité physique intense. Un exemple de modéré activité physique sont:

Marchez à un rythme soutenu de 3 km en 30 minutes ;

Faire 8 km à vélo en 30 minutes ;

Danser à un rythme rapide pendant 30 minutes ;

Match de basket, volley 30 minutes.

3. Contrôler le poids corporel.

Ce n'est un secret pour personne que le nombre d'enfants atteints en surpoids. Un enfant obèse est généralement un adulte potentiellement en surpoids. Ces enfants développent un certain nombre de problèmes socio-psychologiques qui persistent tout au long de leur vie. de longues années, parfois à vie. De nombreux chercheurs estiment que le développement de l'obésité grande importance a l'hérédité. À en surpoids les deux parents ont jusqu'à 80 % des enfants ont également augmentation du poids. Deux facteurs se rejoignent ici : prédisposition héréditaire et l'habitude de faire la mauvaise chose, mauvaise alimentation en raison des traditions familiales. Le développement de l'obésité est largement déterminé par la suralimentation et une faible activité physique. Malheureusement, de nombreux parents nourrissent mal leurs enfants. L'opinion de ces parents est " gros bébé"Un enfant en bonne santé" est très loin de la vérité. L'obésité repose sur un déséquilibre entre l'apport énergétique de l'organisme et ses dépenses. Correction de l'alimentation, augmentation de l'activité physique et prise en compte de la psychologie. bébé plein- les composants nécessaires à la normalisation de son poids.

4. Abandonner les mauvaises habitudes.

Fumer, boire de la bière et de l’alcool sont devenus la norme chez les adolescents.

Pourquoi ces habitudes sont-elles dangereuses ? Prenons le tabagisme par exemple. Une cigarette augmente la tension artérielle pendant 15 minutes et, avec un tabagisme constant, le tonus vasculaire augmente et l'efficacité diminue. médicaments. Si une personne fume 5 cigarettes par jour, cela augmente le risque de décès de 40 %, si un paquet par jour - de 400 %, c'est-à-dire que les chances de mourir sont 10 fois plus grandes !

Selon l'OMS, 23 % des décès dus aux maladies coronariennes sont causés par le tabagisme, ce qui réduit l'espérance de vie des fumeurs âgés de 35 à 69 ans de 20 ans en moyenne. La mort subite chez les personnes qui fument un paquet de cigarettes ou plus par jour est 5 fois plus fréquente que chez les non-fumeurs. Les fumeurs mettent non seulement leur propre vie en danger, mais aussi celle de ceux qui les entourent ( Tabagisme passif augmente risque de cardiopathie ischémique de 25 à 30 %). Après seulement 6 semaines d'un mode de vie sain, des changements spectaculaires se produisent dans l'état de santé, et parmi ceux qui arrêtent de fumer, le risque de maladie coronarienne est considérablement réduit et après 5 ans, il devient le même que pour ceux qui n'ont jamais fumé.

En refus mauvaises habitudes L'exemple des parents est important. Il est souvent utile de discuter avec un adolescent de la mode actuelle d’un style de vie différent. De nos jours, il est à la mode de ne pas fumer, mais de diriger image saine la vie, le sport, la forme physique !

5. Surveiller la croissance et la santé de l'enfant.

Si un enfant ou ses parents ont des plaintes, sont gênés par des symptômes et s'il existe des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires, vous devez immédiatement contacter un spécialiste de la clinique. Le médecin procédera à un examen et, si nécessaire, prescrira les examens nécessaires. Pour la prévention hypertension important chez les enfants et les adolescents la détection précoce hypertension artérielle, traitement par étapes, examen médical à long terme avec correction du mode de vie.

Ces règles vous aideront à vivre dans le futur sans la menace constante d’une maladie cardiaque.

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Lorsqu’il s’agit de la santé des enfants, ils parlent principalement des méfaits et des avantages de la vaccination, de la prévention infections virales, allergies. Un cœur en bonne santé est bien sûr très important, mais toute cette histoire de mesure de la tension artérielle, de maintien niveau normal le cholestérol... c'est, dans l'esprit des parents, l'apanage des grands-parents. Laisser génération plus âgée se soucie de la prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. En fait, cette opinion est fondamentalement fausse.

La clé d’un système cardiovasculaire sain est d’en prendre soin tout au long de la vie, dès la naissance d’un enfant. Montré, que changements initiaux dans les parois des artères sous forme de dépôts graisseux (lipidiques) sont détectés dès les premiers mois de la vie chez 16 % des enfants. Au bout de trois ans, ils sont détectés dans près de 100 %. Une autre chose est qu'avec le temps, ces changements disparaissent généralement. Cependant, s'ils sont créés Conditions favorables, à la place des taches et des rayures lipidiques, des plaques d'athérosclérose commencent à se former.

L'athérosclérose vasculaire est raison principale développement de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. Chez les enfants, l'athérosclérose ne se manifeste d'aucune façon. Les symptômes peuvent n'apparaître qu'à l'âge adulte, puis sans intervention médicale n'est plus possible. À 16 ans, 60 % des garçons et 40 % des filles présentent des facteurs de risque de développer des maladies cardiovasculaires.

Afin d'éviter que les problèmes cardiaques et vasculaires n'éclipsent la vie d'un adulte, un certain nombre de recommandations doivent être suivies dès l'enfance.

Régime équilibré

Si un enfant mange correctement, cela aide à prévenir l'obésité, à maintenir une tension artérielle normale et à maintenir le niveau requis de cholestérol et de glucose dans le sang. Les plus grands risques de développer une obésité chez les enfants se situent au cours de la première année de vie, entre 5 et 6 ans, pendant la puberté. L'allaitement exclusif jusqu'à 4 à 6 mois constitue le meilleur soin pour le cœur d'un nouveau-né. À allaitement maternel L'enfant régule lui-même la quantité de nourriture dont il a besoin. En plus, lait maternel change de goût en fonction des aliments que mange maman. Ainsi, si une femme a une alimentation variée, il y a plus de chances que l'enfant, après avoir introduit des aliments complémentaires, accepte favorablement les aliments sains.

À l’avenir, il est important que l’alimentation de l’enfant soit complète et comprenne des produits issus de différents groupes. Le menu enfant doit contenir :

• viande et produits carnés
• poisson et produits à base de poisson
• lait et produits laitiers
• fruits et légumes
• Pain et produits de boulangerie
• céréales, Pâtes et les légumineuses
• graisses comestibles
• bonbons et confiseries

Quels principes doivent être suivis ?

Il est important de calculer correctement les proportions, combien et quoi inclure dans l'alimentation. Essayez d’imaginer une « assiette saine » de nourriture pour votre enfant. La moitié sera constituée de légumes et de fruits, un quart de produits contenant contenu élevé féculents (pommes de terre, riz), un quart provenant de sources de protéines (viande, poisson, volaille, œufs).

Le sucre doit être consommé environ 40 à 50 g, les produits de confiserie - 20 à 25 g par jour.

Il est nécessaire de minimiser la consommation de sel de l'enfant. La consommation constante d'aliments salés est un facteur de risque de développement hypertension artérielle. En parallèle, la préférence pour les aliments salés est une habitude acquise. Par conséquent, il vaut mieux ne pas abuser de la viande ou du poisson en conserve, des fromages salés, des saucisses et des gourmandises.

Il est également important de bien organiser le rituel du repas. Si vous limitez de force l'accès à certains aliments à un enfant, cela ne fera qu'augmenter son attrait. Au contraire, mettre du porridge et des légumes dans la bouche ne fera qu'amener l'enfant à les détester.

Répartissez les responsabilités à la table. Vos objectifs : Premièrement, offrir des aliments sains, diversifiés et Bonne nutrition; d’autre part, créer une ambiance favorable et conviviale à table.
La tâche de l’enfant est de choisir quoi, quand et en quelles quantités manger. Essayez de supprimer votre désir parental naturel de forcer votre enfant à manger « au moins une cuillère de plus ».

Autre règle à suivre : servir exemple positif. Il est beaucoup plus facile de persuader un enfant en utilisant la méthode « Faites ce que je fais » plutôt que la méthode « Faites ce que je dis ». Restez fidèle à vous-même alimentation saine. Cela profitera à vous et à l'enfant.

Mode de vie actif

Le problème du développement physique est particulièrement pertinent dans monde moderne. Le principal temps de loisir des enfants n'est plus de jouer au football dans la cour, mais jeux d'ordinateur. Souvent l'enfant dans Jardin d'enfants ou l'école se fait en voiture, ce qui rend la vie beaucoup plus facile, mais élimine en même temps même une activité physique mineure. Pour prévenir les problèmes cardiaques, les enfants de plus de 2 ans devraient faire au moins 30 minutes d’exercice modéré par jour. Tous les jours. Bien entendu, il est impossible de forcer petit enfant effectuer des exercices strictement prescrits. Mais ce n’est pas de cela dont nous parlons. Vous pouvez marcher davantage et les enfants plus âgés peuvent faire du vélo. Montez les escaliers si possible. Participer aux tâches ménagères actives est également un exercice physique.

Il est recommandé aux enfants de 6 à 17 ans de faire au moins 60 minutes d'exercice chaque jour. De plus, si un enfant participe à un sport, il est important de se concentrer sur la participation et non sur la victoire de la compétition. Autrement, les échecs pourraient éloigner l’enfant de exercice physique du tout.

Les enfants ne devraient pas consacrer plus de 2 heures par jour à des activités sédentaires. Bien entendu, si certaines habitudes sont déjà prises, il est très difficile de passer à un mode de vie sain. Il faut donc changer de régime progressivement : augmenter le temps alloué aux activités actives de 30 minutes, et réduire les activités « sédentaires » de 30 minutes chaque jour.

Le visionnage illimité de la télévision pose un autre problème. Vous vous souvenez de ce qui est habituellement annoncé pendant la journée ? Céréales sucrées, nourriture des restaurants Fast food, boissons sucrées et bonbons. Personne ne fait de publicité pour les légumes et les fruits ! Ainsi, image sédentaire la vie est souvent associée à la formation d’envies de « nourriture malsaine ». Tout cela contribue au développement de l'obésité et de l'hypertension artérielle.

Arrêter de fumer

Oui, oui, nous devons réfléchir au problème du tabagisme même dans enfance. Si l'un des parents d'un petit enfant fume, l'enfant lui-même devient fumeur, mais seulement passif. De plus, les enfants parents qui fument souffrent plus souvent de maladies bronchopulmonaires et d'otite moyenne. Si vous ne parvenez pas à arrêter de fumer pour vous-même, essayez de le faire pour le bien de votre enfant. Dès l'âge de 8 ans, il est recommandé aux pédiatres de demander à l'enfant s'il fume. Selon les statistiques, les enfants issus de familles à faible revenu fument plus souvent. statut social. D’ailleurs, beaucoup d’argent de poche peut aussi pousser un enfant à essayer de fumer.

Si vous découvrez soudainement qu'un enfant ou un adolescent fume, vous ne devez pas le punir, le gronder ou l'intimider. Des faits raisonnables doivent être présentés. Si vous parlez de votre risque de tomber malade cancer du poumonà l’avenir, cela pourrait ne pas avoir l’effet souhaité. Lors de l'enquête, seuls 5 % des adolescents ont répondu qu'ils fumeraient à l'âge adulte (en réalité, 75 % continuent de fumer). Il vaut mieux dire ce que tu as les gens qui fument Votre haleine sent mauvais, vos dents jaunissent, vos vêtements sentent la fumée.

Si vous fumez vous-même, vous ne devriez pas dire : « Je suis grand, je peux le faire ». Il est préférable d'admettre ouvertement que vous fumez parce que vous ne pouvez pas vous débarrasser de cette habitude. Soulignez les avantages d'arrêter de fumer : l'enfant aura moins de rhumes, sa réussite sportive s'améliorera, il aura meilleure apparence, il pourra dépenser de l'argent pour des choses plus intéressantes que la cigarette.

Examen régulier

Il est important de surveiller les indicateurs dont les changements peuvent indiquer que le risque de maladies cardiaques et vasculaires chez un enfant est accru. Chez les enfants, il est nécessaire de déterminer le taux de cholestérol total dans le sang. Cela peut être fait entre 2 et 10 ans.

Des taux de cholestérol élevés sont une raison pour laquelle examen approfondi enfant. Dès l'âge de 3 ans, il est recommandé de commencer à déterminer la pression artérielle. Son augmentation est favorisée par l'obésité, la consommation excessive de sel, mode de vie sédentaire vie.

À la naissance du bébé, il est important que les parents connaissent son taux de cholestérol et sa tension artérielle. Si les indicateurs diffèrent de la normale, c'est également une raison pour un examen plus approfondi de l'enfant.

Le signal d'alarme est manifestation précoce maladies cardiovasculaires chez les proches : les grands-parents, leurs frères et sœurs. Pour les hommes, il est de 55 ans, pour les femmes, de 65 ans. Si votre enfant a déjà des problèmes avec en surpoids, tension artérielle, taux de cholestérol sanguin élevé, il est préférable de consulter immédiatement un médecin : pédiatre, cardiologue, endocrinologue, nutritionniste diplômé.

Commencez à prendre soin de Coeur en bonne santé votre enfant aujourd'hui. Cela l'aidera à devenir actif et une personne qui a réussi dans le futur.

Les maladies du système cardiovasculaire constituent un problème dans tous les pays développés du monde, y compris la Russie. Les maladies du système circulatoire raccourcissent l’espérance de vie humaine et constituent la principale cause d’invalidité ainsi que de mort subite. Souvent, les origines de ces maladies chez les adultes se situent dans l’enfance et l’adolescence. Les facteurs de risque connus de maladie coronarienne - excès de poids, dépendance au tabac, faible activité physique - commencent à se former dès l'enfance et l'adolescence. Dès l’enfance, la plupart d’entre eux accompagnent une personne tout au long de sa vie.

Les médecins ont une expression : « Notre âge est l’âge de nos vaisseaux sanguins. » Cela signifie que l’âge et l’activité physique d’une personne sont déterminés par l’état des vaisseaux sanguins. Le bon état du système circulatoire assure en grande partie la santé et la longévité humaines. En règle générale, de nombreuses maladies cardiovasculaires se manifestent à un âge avancé : hypertension et maladies ischémiques, athérosclérose. Cependant, il existe une tendance mondiale au rajeunissement de ces maladies. La proportion de pathologies cardiovasculaires chez les enfants a augmenté. La dystonie végétative-vasculaire, l'hypertension artérielle et les troubles du rythme cardiaque ne sont plus rares dans l'enfance et l'adolescence. DANS région de Kirov La prévalence de l'hypertension artérielle chez les adultes au cours des 10 dernières années a augmenté de 2 fois et chez les adolescents de 10 fois. Par conséquent, si nous voulons avoir une société saine à l’avenir, les mesures préventives doivent commencer dès la petite enfance. Alors, prévention :

1. Alimentation équilibrée.

Les enfants doivent avoir une alimentation nutritive qui répond aux besoins physiologiques d’un corps en pleine croissance. La teneur en graisses végétales dans l'alimentation doit représenter au moins 30 % de la graisse totale. Les légumes frais, les fruits et les jus de fruits sont bénéfiques, mais les boissons toniques, les extraits et les aliments contenant des glucides facilement digestibles doivent être limités. Parmi les microéléments, le potassium et le magnésium sont « aimés » par le cœur (ce sont les fruits secs, le potiron, les courgettes, les aubergines), et le sodium (sel) est « mal-aimé ». Pour une certaine partie de la population, la cause de la maladie est une consommation excessive de sel. Limiter la consommation de sel (jusqu'à 5 g) devrait concerner en priorité les personnes obèses et ayant des antécédents familiaux d'hypertension artérielle.

2. Activité physique.

Selon l'American Heart Association, pour être en bonne santé, les adultes et les enfants de plus de 5 ans ont besoin de 30 minutes d'activité physique modérée par jour et de 30 minutes d'activité physique vigoureuse 3 à 4 fois par semaine. Des exemples d’activité physique modérée sont :

Marchez à un rythme soutenu de 3 km en 30 minutes ;

Faire 8 km à vélo en 30 minutes ;

Danser à un rythme rapide pendant 30 minutes ;

Match de basket, volley 30 minutes.

3. Contrôler le poids corporel.

Ce n’est un secret pour personne : le nombre d’enfants en surpoids est en augmentation. Un enfant obèse est généralement un adulte potentiellement en surpoids. Ces enfants développent un certain nombre de problèmes socio-psychologiques qui persistent pendant de nombreuses années, parfois toute leur vie. De nombreux chercheurs estiment que l’hérédité joue un rôle important dans le développement de l’obésité. Si les deux parents sont en surpoids, jusqu’à 80 % des enfants le sont également. Deux facteurs se conjuguent ici : la prédisposition héréditaire et l'habitude d'une alimentation inappropriée et irrationnelle, due aux traditions familiales. Le développement de l'obésité est largement déterminé par la suralimentation et une faible activité physique. Malheureusement, de nombreux parents nourrissent mal leurs enfants. L'opinion de ces parents - «un enfant dodu est un enfant en bonne santé» - est très loin de la vérité. L'obésité repose sur un déséquilibre entre l'apport énergétique de l'organisme et ses dépenses. Corriger l'alimentation, augmenter l'activité physique et prendre en compte la psychologie d'un enfant en surpoids sont des éléments nécessaires à la normalisation de son poids.

4. Abandonner les mauvaises habitudes.

Fumer, boire de la bière et de l’alcool sont devenus la norme chez les adolescents. L’exemple des parents est important pour abandonner les mauvaises habitudes. Il est souvent utile de discuter avec un adolescent de la mode actuelle d’un style de vie différent. De nos jours, il est à la mode de ne pas fumer, mais de mener une vie saine, de faire du sport et de faire du fitness !

5. Surveiller la croissance et la santé de l'enfant.

Si un enfant ou ses parents ont des plaintes, sont gênés par des symptômes et s'il existe des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires, vous devez immédiatement contacter un spécialiste de la clinique. Le médecin procédera à un examen et, si nécessaire, prescrira les examens nécessaires. Pour prévenir l'hypertension chez les enfants et les adolescents, il est important de procéder à une détection précoce de l'hypertension artérielle, à un traitement étape par étape et à un examen médical à long terme avec correction du mode de vie.

Ces règles vous aideront à vivre dans le futur sans la menace constante d’une maladie cardiaque.

Maladies cardiaques chez les enfants par ordre alphabétique

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Les maladies cardiaques chez les enfants ne peuvent être déterminées que par un spécialiste expérimenté. Après tout Petit enfant pas toujours en mesure de se plaindre mauvais pressentiment, il est donc important d'avoir des contrôles réguliers et programmés avec votre médecin. Les maladies cardiovasculaires chez les enfants surviennent en raison de raisons diverses, mais si la maladie est négligée et que vous ne consultez pas un médecin à temps, l'enfant peut perdre la vie. C'est pourquoi grand rôle Non seulement le diagnostic systématique joue un rôle, mais aussi la prévention. Les maladies cardiaques chez un enfant peuvent ne pas se manifester du tout ; à l'avenir, la pathologie se manifestera et entraînera des conséquences désastreuses.

Causes et conséquences

Les maladies cardiaques chez les enfants se développent sous l'influence divers facteurs. L’hérédité et le mode de vie de l’enfant ont un impact.

Les raisons des violations peuvent être :

• congénital
  • prédisposition héréditaire,
  • dysplasie du tissu conjonctif cardiaque,
  • défauts génétiques;
• acquis
  • surcharge (émotionnelle, physique),
  • mauvaise écologie,
  • mauvaises habitudes.

Il est nécessaire de surveiller attentivement la santé du bébé, son emploi du temps, sa nutrition et son mode de vie. Les maladies cardiovasculaires chez l'enfant peuvent entraîner conséquences dangereuses. Une maladie avancée menace non seulement une pathologie grave, mais aussi un handicap, voire la mort.

Symptômes et diagnostic

Un certain nombre de symptômes peuvent aider à identifier les maladies cardiaques et vasculaires chez les enfants :

1. pouls rare,
2. cardiopalme,
3. douleur au cœur et à la poitrine,
4. essoufflement,
5. pâle et bleuâtre couleur de la peau,
6. des retards dans Développement physique,
7. mauvaise mémoire,
8. paresse,
9. évanouissement,
10. vertiges.

Les maladies du système cardiovasculaire chez les enfants sont diagnostiquées par des cardiologues et des pédiatres expérimentés et qualifiés. Les spécialistes effectuent des tâches complètes échographies, surveillance quotidienne, tomographie, numérisation recto verso. Si nécessaire, les médecins ont recours à traitement chirurgical lorsque les maladies vasculaires chez les enfants mettent la vie en danger. Pour chaque patient, le type de thérapie optimal est sélectionné et un suivi médical est effectué.

Types de maladies

Les maladies cardiaques des enfants sont divisées en plusieurs types :

1. rhumatisme,
2. insuffisance cardiaque,
3. cardiomyopathie,
4. arythmies,
5. sténose aortique et artère pulmonaire,
6. diverses maladies inflammatoires
   • endocardite (troubles de coque intérieure cœurs),
   • myocardite (dysfonctionnement du muscle cardiaque),
   • péricardite ( processus inflammatoires dans le sac péricardique);
7. malformations congénitales cœurs,
8. hypertension,
9. maladie ischémique cœurs.

Les principales maladies cardiaques du nouveau-né :

• hypertension artérielle,
• tachycardie sinusale,
• bradyarythmie.

Les maladies chez les enfants de moins d'un an peuvent être déterminées par l'état du bébé. Coliques, agitation, léthargie, pâleur, sueur froide- autant de raisons pour tirer la sonnette d'alarme et contacter immédiatement la clinique.

Les maladies cardiovasculaires chez l'adolescent sont souvent directement liées au rythme de vie qu'il mène. Parmi les plus fréquents figurent les suivants :

• cardiopsychonévrose,
• prolapsus la valve mitrale,
• maladie rhumatismale chronique.

Les maladies cardiaques et vasculaires des enfants peuvent être soignées. Un cardiologue pédiatrique expérimenté mènera une étude approfondie conditions générales patient et déterminer le traitement optimal. Dans les cas les plus graves, une opération est réalisée, après quoi l'enfant subit une rééducation sous la supervision d'un spécialiste.

Tous les médicaments doivent être prescrits uniquement par un médecin. N'oubliez pas que l'automédication est dangereuse.

La prévention

Les maladies cardiovasculaires chez les enfants sont évitables. Selon les médecins, il suffit à chacun de suivre quelques règles connues pour minimiser l'apparition de maladies chez l'enfant. Sain et image active la vie aidera à éviter les problèmes corporels et à réduire les risques. Après tout, les maladies cardiaques chez les enfants peuvent être non seulement congénitales, mais aussi acquises, ce qui signifie que la santé de votre bébé est entre vos mains. Recommandé:

1. promenades fréquentes sur air frais;
2. Des classes thérapie physique;
3. régime équilibré, y compris le poisson, les noix, l'huile de lin, avocat, potiron, ail, brocoli, fraises, grenade ;
4. écouter de la musique classique;
5. au moins 8 heures de sommeil par jour.

Si vous soupçonnez que votre enfant a des problèmes cardiaques, ne tardez pas trop à consulter un médecin. Les enfants doivent être traités par des pédiatres spécialisés appropriés. Vous pouvez trouver vous-même le médecin dont vous avez besoin sur notre site Internet ou appeler bureau d'aide(le service est gratuit) - nous vous aiderons. Maladies cardiovasculaires Les enfants ne se manifestent pas toujours, alors n'oubliez pas les examens de routine.

Ce matériel est publié à des fins d'information et ne constitue pas Conseil médical et ne peut se substituer à la consultation d'un médecin. Pour le diagnostic et le traitement, contactez des médecins qualifiés !