Сарын тэмдгийн мөчлөг бол эмэгтэй хүн бүрийн мэддэг хэллэг юм. Гэхдээ хүн бүр энэ мөчлөг гэж юу болох, үүнийг хэрхэн тооцоолох, яагаад хийх ёстойг ойлгодоггүй. Энэ асуудлыг авч үзье.
Сарын тэмдгийн мөчлөг нь бүхэлдээ зөв тодорхойлолт биш бөгөөд сарын эсвэл сарын тэмдгийн мөчлөг гэж хэлэх нь илүү зөв байх болно. Түүний тодорхойлолт нь энгийн - энэ бол эхний өдрөөс хойшхи хугацаа юм сүүлчийн сарын тэмдэгдараагийн өдрийн эхний өдөр хүртэл. Анхаар - сарын тэмдгийн төгсгөлөөс эхлэн мөчлөгийг тооцдоггүй, гэхдээ эхний өдрөөс! Дундаж үргэлжлэх хугацаасарын тэмдгийн мөчлөг - 28-35 хоног. Хэрэв сарын тэмдэг нь 21 хоног тутамд, эсвэл 35 хоногт нэгээс бага удаа эхэлдэг бол энэ нь норм биш юм. Хэрэв шинжилгээ, шинжилгээгээр эмгэгийг илрүүлээгүй бол зарим бага зэргийн, магадгүй түр зуурын нөхцөл байдал нь мөчлөгийн эмгэгийг буруутгах болно. Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгохын тулд эмч 3-4 сарын турш уухыг зөвлөж байна. аман жирэмслэлтээс хамгаалах эм, мэдээжийн хэрэг, хэрэв эмэгтэй тэдэнд эсрэг заалт байхгүй бол.
Жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн тоолохоо мэддэг. Эцсийн эцэст, энэ мэдлэгтэй бол та жирэмслэх хамгийн таатай өдөр болох Суперовуляци хийх өдрийг тооцоолж болно. Үүнээс гадна үргүйдлийн эмчилгээ хийлгэж буй эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн тооцоолох талаархи мэдлэг шаардлагатай. Тэд мөчлөгийн талаархи бүх мэдээллийг эмчид тогтмол өгдөг. Энэ нь томилолтын хувьд шаардлагатай зохих эмчилгээ, түүнчлэн түүний (эмчилгээний) үр дүнг хянах.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тасалдал нь юуг илтгэдэг вэ? Заримдаа үүнийг хэвийн гэж үздэг, заримдаа эмгэг гэж үздэг. Тодорхой болгохын тулд бид жишээнүүдийг өгдөг. Сарын тэмдгийн хэвийн бус байдал:
1. өсвөр насны охидын мөчлөгийг бий болгох үед (сарын тэмдэг ирснээс хойш 2 жилийн дотор);
2. төрсний дараа (ялангуяа эмэгтэй хөхөөр хооллож байгаа бол);
3. цэвэршилтийн эхэн үед (дааврын түвшин өөрчлөгдөнө).
Хэвийн бус, гэхдээ ихэвчлэн үр хөндөлтийн дараа тогтмол бус сарын тэмдэг байдаг (дааврын тэнцвэргүй байдал үүсдэг). Гэнэтийн болон мэдэгдэхүйц жин хасах үед сарын тэмдэг бүрэн алга болно (хэт жин хассанаас үүдэлтэй эстрогений дутагдлаас болж сарын тэмдэг зогсдог). Гиперпролактинеми (пролактин дааврын үйлдвэрлэл нэмэгддэг) өвчтэй эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөг 40 хоног ба түүнээс дээш байдаг. Хяналтгүй хүлээн авалт эмбас ул мөргүй өнгөрөх нь ховор. Эдгээр нь бүтэлгүйтэлд хүргэдэг бүх шалтгаан биш юм эмэгтэй бие.
Амьдралд бүх зүйл мөчлөгтэй байдаг юм шиг санагддаг. Эрт, хожуу бүх зүйл гадасны эргэн тойронд, магадгүй шинэ түвшинд давтагдаж байгааг анхаарна уу. Тэгэхээр бид мөчлөгийн талаар юу мэддэг вэ?
Богино тайлбар
Загал мэдрэмжийн хувьд мөчлөг нь дарааллын давталт юм. Мөн илүү тусгай зориулалтууд. Жишээлбэл, энэ нэр томъёо нь хүчтэй санаагаар нэгтгэгдсэн утга зохиол, хөгжмийн болон бусад бүтээлийн нийлбэрийг илэрхийлж болно.Математикт циклийг графикийн зэргэлдээх ирмэгүүдийн битүү дараалал гэж нэрлэдэг.Химид энэ нэр томъёо бас байдаг.Энэ бүс нутаг мөчлөгтэй - молекул дахь атомуудын гинжин хэлхээтэй, ямар ч өмхий үнэртэй, тэдгээр нь битүү шугам үүсгэдэг. Мөн маркетингийн хувьд ижил ойлголт байдаг. Энэ сахилга бат нь тухайн бүтээгдэхүүний амьдралын мөчлөгийн үе шатуудын тухай ярих ёстой. Энэ ойлголтыг шинжлэх ухааны олон салбарт ашигладаг.Гэхдээ бизнес, эдийн засгийн мөчлөг гэх мэт бараг ийм үгсийг ашиглах боломжтой юу? Энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Эдийн засаг дахь мөчлөгийн онол
Утасны системд цаг тутамд хямрал үүсч байгааг бүгд мэднэ. Зах зээлийн эдийн засгийн талаар ч мөн адил хэлж болно. 18-19-р зууны үед хямрал ойролцоогоор нэг цагийн тэнцүү интервалд тохиолддог гэж тэмдэглэжээ. Тэдний араас бусад алхмууд үргэлж давтагддаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь үргэлж ижил байдаг гэсэн үг биш юм. Өнөөгийн үе шат шинэ шатанд гарч байгаа тул эдийн засаг урагшлах нь гарцаагүй.
Загвар байгааг мэдээд тэд энэ үзэгдлийн шалтгааныг хайж эхлэв. Үүнийг тайлбарлаж чадаагүй хүмүүсээс үл хамааран энэ үйл явцын үндэс суурь нь байж магадгүй олон тооны албан тушаалтнууд илчлэгдсэн.
Циклийн дөрвөн үндсэн үе шат байдаг: өсөлт (хөвөх чадвар), оргил үе, уналт (уналт) ба хямрал (доод, уналт). Дараалал дууссаны дараа бүх зүйл дахин эхэлнэ. Эдгээр үе шатанд арьс нь өөрийн гэсэн шинж тэмдгийг харуулдаг бөгөөд үүнийг амархан тодорхойлох боломжтой.
Хямрал буурч, үйлдвэрлэл буурч, ажилгүйдэл нэмэгдэж, орлого нэмэгддэг 
Үүрэг даамжрахын хэрээр хүн ам буурч байна. Энэ хугацаа сунжрах тусам үйлдвэрлэлийн байгууламж хямдарч байна. Эцсийн дүндээ энэ нь дефляци үүсгэж, улмаар үнийг бууруулна.
Уналтын хамгийн доод цэг - сэтгэл гутрал нь ажил эрхлэлт, ажил эрхлэлт, орлогын хамгийн бага түвшинд тодорхойлогддог. Дүрмээр бол хямралын үе нь богино хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь шинэ нь олж авах эсвэл сэргэж эхэлдэг. Ажилгүйдэл дахин буурч, цалингийн орлого нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан орлого, үйлдвэрлэлийн хэмжээ, үнэ өсч байна. Энэ үе нь банкны системийн үйл ажиллагаанд ч нөлөөлдөг.
Хилийн түвшинд хүрсэн тул тархалт нь тэлэхээ больж, бүрэн хэмжээгээр нэмэгддэг. Ийм үеийг өсөлт буюу оргил үе гэж нэрлэдэг. Энэ үед бизнесийн үйл ажиллагаа бараг өсөхгүй, их хэмжээгээр алдагдаж байна. Эдийн засаг цэцэглэн хөгжиж байгаа мэт харагдах боловч дахин уналтад орж магадгүй. Арьсны мөчлөг бол хөгжлийн өөр нэг үе шат юм.
янз бүрийн төрөл зүйл
Дүрмээр бол амьдралын янз бүрийн салбарыг хамарсан хэд хэдэн төрлийн эдийн засгийн мөчлөг байдгийг анхаарах нь чухал юм. Зарим жэлүүд өөр өөр нэртэй байдаг бөгөөд төрөл зүйлийн тоо нь өөр өөр байдаг боловч дүрмээр бол бид 4-ийн тухай ярьдаг бөгөөд тэдгээрийг судалж үзсэн хүмүүсийн хочоор дууддаг.
Заримдаа дэлхийн илүү их үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг өөр сортууд байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс ийм ангилалд санал нэгддэг.
мөчлөгийн шалтгаанууд
Эдийн засаг яагаад нэг үе шат, үе шатыг давтан туулж байгаагийн шалтгааныг өөр хэлбэрээр ч гэсэн олон эрдэмтэд судлах ажилд гар бие оролцсон. Дараа нь олон тооны таамаглал дэвшүүлсэн, тухайлбал, ургац хураах нарны туяагаар хуучирсан онолууд тархаж байсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүн төрөлхтөн газар тариалангийн ноёрхлын дор маш их хэвтэхээ больсон. Дараа нь тодорхой болсон. нар тийм ч хүчтэй хавддаггүй.
Өнөөдөр эдийн засгийн хөгжлийн мөчлөгийн шинж чанартай хоол тэжээлийн шалтгааны гурван үндсэн хандлага байдаг. Тэдний нэг нь энэ үзэгдлийг дотоод хүчин зүйлээр, нөгөө нь гадаад хүчин зүйлээр, гурав дахь нь эдгээр болон тэдгээрийн нийлбэрээр тайлбарладаг. 
бусад Судалгаа үргэлжилсээр байгаа ч эдийн засгийн хөгжлийн мөчлөг яагаад нэг нэгээрээ өөрчлөгдөж байгаа шалтгааныг хоёрдмол утгагүй ярих боломжгүй юм. Хүн энэ баримтыг хүлээн зөвшөөрч, төлөвлөгөөнд итгэдэггүй.
Програмчлагдсан циклүүд
Тэд робот, компьютер дээрээ энэ нэр томьёогүйгээр хийж чадахгүй. Энд цикл гэдэг нь үйлдлүүдийн дарааллыг илэрхийлдэг бөгөөд үүнийг баялгаар нэгтгэн дүгнэж болно. Энэ нь галзуу эсвэл ухаалаг байж болно. Иймээс шилжүүлэг байхгүй тул үүнийг дуусаагүй гэж нэрлэдэг. Нөхцөл байдал. Драйвыг ашиглан мөчлөгийг тогтоосноор та өмнөх үр дүнг авах эсвэл давталтын тоог тохируулах боломжтой.
Эмэгтэйчүүдийн анагаах ухаанд нэр томъёоны тодорхойлолт
Анагаах ухаанд энэ нэр томъёо нь насанд хүрсэн эмэгтэйн арьсанд танил юм. Хэл нь юуны түрүүнд сарын тэмдгийн мөчлөгийн тухай юм. Өөрөөр хэлбэл, эрүүл нөхөн үржихүйн тогтолцооны тухай ярихад эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэх, түүнийгээ амжилттай төрүүлэх чадвар, үржил шимтэй холбоотой аливаа ноцтой асуудал шууд гарч ирдэг.
Яагаад үүнийг мөчлөг гэж нэрлэдэг вэ? Дуулах үйл явцын давталтын дарааллаар ойлгомжтой. Циклийн үе шатуудыг хуваах шаардлагатай: уутанцрын, өндгөвчний болон luteal. Эдгээр үе шатанд арьсанд янз бүрийн чухал үйл явц явагддаг. Нэгдүгээрт, өндгөвчний фолликулууд ургадаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь давамгайлах болно. Нөгөөтэйгүүр, өндгөвчний ялгарал эхэлдэг бөгөөд ингэснээр өндөг гарахад бэлэн болно. Бүтэн цагийн турш умай үр хөврөлийг хүлээн авахад бэлтгэж байна - түүний дотоод гадаргуу нь тусгай даавуугаар бүрсэн байна. Үлдсэн үе шатанд дүүргэлт илрээгүй бол мөчлөг дуусч дахин эхэлнэ. Прагне үргэлж эхэлдэг юм шиг амьдралын ийм өвөрмөц мөчлөг.
Амьдралын шинж чанаруудын нэг бол мөчлөгт байдал юм. Энэ нь дэлхий дээр хүн төрөлхтний оршин тогтнох олон үзэгдэлд илэрдэг. Цикл гэдэг нь дууссан газраасаа эхэлж дахин эхэлдэг зүйлийг хэлдэг.
Амьдралын мөчлөг гэж юу вэ
Биологийн чиглэлээр
Амьдралын мөчлөгийг биологийн шинжлэх ухаанд хөгжлийн үе шат, үе шатуудын дараалал гэж тодорхойлдог бөгөөд үүний дараа амьд организм шинэ үеийг бий болгох хангалттай боловсорч гүйцдэг. Энэ үед амьд амьтны амьдралын мөчлөг хаагдаж, дараагийнх нь эхэлдэг.
Тоон зүйд
Тоон судлалын хувьд амьдралын мөчлөг нь хүний амьдралын гурван сегментийн нэг бөгөөд тус бүр нь өөрийн гэсэн чичиргээтэй, амьдралынхаа энэ хугацаанд эзэндээ түүний чадварыг харуулж, хүссэн зүйлдээ хүрэхэд тусалдаг. Хүн бүр төрсөн он сар өдөр, цаг хугацааны тоон дээр үндэслэн амьдралынхаа мөчлөгийг тус тусад нь шинжлэх шаардлагатай.
Маркетингийн чиглэлээр
Маркетингийн амьдралын мөчлөг гэдэг нь тухайн бүтээгдэхүүн зах зээлд гарч ирэхээс эхлээд тэндээс гарах хүртэлх хугацаа юм. Энэ хугацаанд бүтээгдэхүүн нь таван үе шатыг дамждаг амьдралын мөчлөг(бүтээгдэхүүний хөгжлийн үе шат, зах зээлд нэвтрүүлэх, борлуулалтын өсөлт, ханасан байдал, борлуулалтын бууралт, зах зээлээс гарах).
Удирдлагад
Байгууллагын амьдралын мөчлөгийг менежментийн сэтгэл зүйд компанийн үүсгэн байгуулагдсан цагаасаа хаагдах хүртэлх хөгжлийн үе шатуудын цогц гэж тодорхойлдог. Байгууллагын амьдралын мөчлөгийн таван үе шат байдаг.
- бизнес эрхлэх үе шат (компани үүсэх, түүний зорилго);
- хамтын ажиллагааны үе шат (компанийн эрхэм зорилгыг бүрдүүлэх);
- албан ёсны болгох, удирдах үе шат (компанийн бүтцийг тогтворжуулах, дүрэм, журам, үүрэг үүсэх);
- бүтцийг хөгжүүлэх үе шат (үйлчилгээний зах зээлийг өргөжүүлэх, бүтээгдэхүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх);
- уналтын үе шат (бүтээгдэхүүн, үйлчилгээний эрэлт буурч, зах зээлээ өргөжүүлэх шинэ боломжийг эрэлхийлэх).
Сарын тэмдгийн мөчлөг гэж юу вэ
Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг нөхөн үржихүйн нассарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс эхлэн дараагийн сарын тэмдгийн эхний өдөр дуусдаг хугацааг дуудна. Эдгээр нь жирэмслэлтийн үйл ажиллагаатай холбоотой эмэгтэй хүний биед тодорхой өөрчлөлтүүд юм. Циклийн үе шатууд юу болохыг харцгаая. Өндгөвчинд дараах өөрчлөлтүүд (үе шатууд) үүсдэг.
- уутанцрын;
- Суперовуляци хийх;
- лютеал
Үүний зэрэгцээ эндометрийн хувьд холбогдох үе шатуудыг ялгадаг.
- сарын тэмдэг ирэх;
- пролифератив;
- шүүрэл.
Эхний үе шатанд давамгайлсан фолликул боловсорч гүйцдэг (сарын тэмдгийн эхний өдөр), түүний үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 14 хоног, харин үргэлжлэх хугацаа нь 7-22 хоног байж болно. Хоёрдахь үе шатанд (ойролцоогоор 3 хоног) лютеинжүүлэгч даавар ялгарч, уутанцраас хагарах, бордоход бэлэн өндөг гарна. Гурав дахь үе шатанд өөрчлөгдсөн follicle нь luteal пигмент болон липидийг хуримтлуулдаг. Одоо үүнийг шар бие гэж нэрлэдэг. Умай нь бордсон өндөгийг бэхлэхэд бэлтгэж, шар бие нь ихэсийг үүсгэхийн тулд прогестерон үүсгэдэг. Жирэмслэлт үүсэхгүй бол шар бие нь ажиллахаа болино.
Компьютерийн шинжлэх ухаанд мөчлөг гэж юу вэ
Компьютерийн шинжлэх ухаанд цикл гэдэг нь олон удаа давтагдах, бүх үе шатаа тодорхой тооны удаа эсвэл нөхцөл хүчинтэй хэвээр байх хугацаанд давтагдах аливаа командын дараалал юм. Тиймээс, сүүлчийн тохиолдолд мөчлөг нь дараах хэлбэртэй байна.
Баяртай<условие>давтах:
- <тело цикла>
- мөчлөгийн төгсгөл.
Жишээлбэл, байхад<меньше полуночи>:
- <смотрю телевизор>
- мөчлөгийн төгсгөл.
Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь эрүүл мэндийн шинж тэмдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ түүний зорилго юу болохыг хүн бүр ойлгодоггүй. Та сарын тэмдэгийг ямар нэгэн таагүй гажиг гэж үзэж болохгүй - энэ бол үржил шимийн түлхүүр (жирэмслэх чадвар) юм. Энэ бол эмэгтэй хүний хамгийн дээд аз жаргал биш гэж үү?
Энгийнээр хэлбэл, сарын тэмдэг нь үтрээнээс тогтмол цус алдах явдал юм. Гэхдээ зүгээр л гадаад тэмдэгсарын тэмдэг ирсэн ч байсаар байна бүхэл бүтэн шугамдотор энэ хугацаанд гарсан өөрчлөлтүүд нөхөн үржихүйн систем(өндгөвч, умай, үтрээ). Ерөнхийдөө бие нь жирэмслэлтэнд дасан зохицдог. Тархины холтос, өндгөвч нь жирэмслэх боломжийг нэмэгдүүлдэг тусгай даавар ялгаруулдаг. Хэрэв өндөг нь бордоогүй бол хэсэг хугацааны дараа шинэ сарын тэмдгийн мөчлөг эхэлдэг.
Бие даасан тооцоолол
Төлөвлөөгүй жирэмслэлтийн хэлбэрээр гэнэтийн зүйл тохиолдохгүйн тулд та сарын тэмдгийн мөчлөгийн хуанли хөтлөх хэрэгтэй бөгөөд тэнд сарын тэмдгийн эхлэл, төгсгөлийг тэмдэглэнэ. Энэ нь хоцролтыг тодорхойлох, эсвэл эсрэгээр хамгийн ихийг сонгохын тулд хийгдэх ёстой таатай цагжирэмслэлтийн хувьд.
Хэрэв та хуанли хөтлөхөөр шийдсэн бол сарын тэмдгийн мөчлөгийг тооцоолоход хялбар байх болно. Эхний өдөр нь сарын тэмдэг эхлэх өдөр, сүүлчийн өдөр нь дараагийн сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх өдөр юм. Таныг байнга хянаж байдаг, биеийнхээ онцлогийг мэддэг эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барьж, мөчлөгөө тооцоолоход тусалж, эхлээд хуанли дээр сарын тэмдгийн эхлэлийг хэдэн сарын турш тэмдэглэж болно.
Тооцоол аюулгүй өдрүүдСуурийн температурыг ашиглан сарын тэмдгийн мөчлөгийг хийж болно, энэ нь шулуун гэдсээр хэмжигддэг. Манипуляцийг сэрсний дараа нэн даруй, орноосоо босохгүйгээр, амрах үед хийх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд термометрийг өмнөх өдөр нь орны дэргэдэх ширээн дээр тавина.
Шулуун гэдэсний температур 37 хэмээс хэтрэхгүй бол энэ өдрийг аюулгүй гэж үзэж болно. Хэрэв энэ нь буурч, дараа нь огцом өсөх юм бол энэ нь Суперовуляци ойртож байгааг илтгэнэ. Жирэмслэхийг мөрөөдөж буй охидыг энэ хугацаанд бэлгийн харьцаанд идэвхтэй оролцохыг зөвлөж байна, эх болохоо хойшлуулахыг хүсч байгаа хүмүүс нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Хэрэв та гормон уувал сарын тэмдгийн мөчлөг тогтвортой байна. суурь температурижил түвшинд хэвээр байгаа бөгөөд үүнийг хэмжих нь утгагүй юм.
Фазын тусгаарлалт
Мэргэжилтнүүд сарын тэмдгийн мөчлөгийн гурван үе шатыг ялгаж үздэг бөгөөд тус бүр нь өөрийн даавар давамгайлдаг. Энэ даавар нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны өөрчлөлтийг дагалддаг процессуудад нөлөөлдөг.
Дараахь үе шатуудыг ялгаж үздэг.
- Фолликуляр.
- Суперовуляци.
- Шар биеийн фаз (luteal).
Эхлэх эхний үе шат Сарын тэмдгийн мөчлөг нь сарын тэмдгийн эхэн үетэй давхцдаг. Энэ үед гипофиз булчирхай нь уутанцраас өдөөгч гормоныг идэвхтэй ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь эндометрийн өсөлтийг өдөөдөг. Мөн энэ дааврын ачаар боловсорч гүйцдэг давамгайлсан фолликулөндгөвчинд.
Эхний үе шат эхэлснээс хойш 5-7 хоногийн дараа хоёрдугаарт . Өндгөвчний фолликул улам бүр нэмэгдэж, эстрадиолын хэмжээ хамгийн дээд хэмжээнд хүрдэг. Суперовуляци ойролцоогоор гурван өдөр үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд лютеинжүүлэгч даавар ялгарч эхэлдэг.
LH-ийн концентраци ихсэх нь өвчний эхлэлийг илтгэнэ гурав дахь үе шат боловсорч гүйцсэн өндөгний ялгаралтыг дэмждэг сарын тэмдгийн мөчлөг . Хагарсан уутанцраас болж хувирна шар бие, эндометрийн цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Энэ бол жирэмслэх хамгийн тохиромжтой мөч юм. Хэрэв жирэмслэлт байхгүй бол хоёр долоо хоногийн дараа шинэ мөчлөг эхэлдэг.
Юуг хэвийн гэж үздэг
Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн зөв тоолохыг ойлгохын тулд эхлээд энэ нь юу болохыг тодруулах хэрэгтэй. Олон эмэгтэйчүүд мөчлөгийг энгийн завсарлага гэж үздэг эгзэгтэй өдрүүд, -аас тоолох сүүлийн өдөр. Гэхдээ дээр дурдсанчлан сарын тэмдгийн эхлэлийг цус алдаж эхэлсэн эхний өдрөөс эхлэн тооцдог. Тойрог нь дараагийн сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх сүүлчийн өдөр дуусна.
Энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа бөгөөд 28-35 хоног байна. Хэрэв та сарын хуанли хөтөлж байгаа эсвэл дөнгөж эхэлж байгаа бол энэ баримтыг анхаарч үзээрэй.
Тогтмол завсарлагаас гадна сарын тэмдгийн хэвийн мөчлөгийг юу тодорхойлдог вэ?
- Дунд зэргийн эрчимтэй ялгадас нь дор хаяж 3, 7 хоногоос илүүгүй хугацаанд ажиглагддаг. Хэрэв та энэ үзүүлэлтээс хэтэрсэн бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.
- Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хамгийн тохиромжтой урт эрүүл эмэгтэйяг 4 долоо хоног байна. Заримдаа энэ үзүүлэлт гурав хүртэл буурч, таван долоо хоног хүртэл нэмэгддэг. Үүнийг хазайлт гэж үзэхгүй. Хэт урт завсарлага (40 хоногоос) цэвэршилтийн үед тохиолддог. Хэдийгээр энэ нь залуу эмэгтэйн өндгөвчний дутагдалтай холбоотой байж болох юм. Тусгаарлагдсан тохиолдлуудТа үүнийг анхаарч үзэх шаардлагагүй, гэхдээ таны сарын тэмдэг жилд 6-7 мөчлөг болж буурсан бол эмчид хандах цаг болжээ.
- Ердийн үед өдөрт 60 мл-ээс ихгүй цус алддаггүй. Энэ үзүүлэлт нь хэт өндөр үнэлгээтэй ойролцоо бөгөөд өдөрт 80 мл-ээс их хэмжээний цус алдах эрсдэлтэй байдаг хүнд цус багадалтболон умайн доторх ноцтой эмгэгүүд. Хазайлтыг ба (20 мл-ээс бага) гэж тэмдэглэнэ. Сарын тэмдгийн хомсдолын шалтгаануудын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу
Эрүүл эмэгтэйд эгзэгтэй өдрүүдойролцоогоор 16 мг төмөр хэрэглэдэг. Энэ нормоос хэтэрсэн тохиолдолд уруул, хамрын далавчны эргэн тойронд цонхийж, хөхрөх, арьс хуурайших, ерөнхий сул талмөн сарын тэмдгийн үед дотор муухайрах. Өөрийгөө олох үед ижил төстэй шинж тэмдэгТа эмэгтэйчүүдийн эмчтэй аль болох хурдан холбоо барьж, түүний бүх зааврыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Үгүй бол цус багадалт үүсэх болно. Үүнээс гадна, энэ нь ихэвчлэн үргүйдэлд хүргэдэг эндометриозын шинж тэмдэг болдог удаан үргэлжилсэн, өвдөлттэй үе юм.
Аливаа эмэгтэй сарын тэмдгийн мөчлөг гэж юу гэсэн үг, яагаад үүнийг тооцоолох талаар ойлголттой байх ёстой. Төрөл бүрийн дааврын нөлөөн дор эмэгтэй хүний биед сар бүр, мөчлөгийн өөрчлөлтүүдЭнэ нь түүний биеийг бэлддэг болзошгүй жирэмслэлт. Тэд нөхөн үржихүйн (хүүхэд төрүүлэх) насанд тохиолддог. Энэ бүх үйл явцыг сарын тэмдгийн мөчлөг гэж нэрлэдэг.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатууд
Эмэгтэй хүний биед тохиолддог үйл явцыг гурван үе шатанд хуваадаг.
- Фолликул (сарын тэмдэг).
- Суперовуляци.
- Лютеал (нууц).
Эхний үед фолликул үүсч, үүнээс өндөг гарч ирдэг. Тэр нь эргээд хөгжиж буй үр хөврөл болон хувирч магадгүй юм. Энэ үе шат нь бүх мөчлөгийн хагасыг (сарын тэмдгийн эхний өдрөөс Суперовуляци хүртэл) үргэлжилдэг. Энэ үед бэлгийн даавар эстроген үүсдэг.
Бордоход бэлэн болсон өндөг нь уутанцрыг орхидог хэвлийн хөндий. Дараа нь энэ нь умай руу шилждэг фаллопийн хоолой. Энэ процессыг Суперовуляци гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 3 хоног үргэлжилдэг.
Шар бодис нь ялгарсан өндөгний талбайд өндгөвчинд үүсдэг. Бие махбодийг болзошгүй жирэмслэлтэнд бэлтгэхийн тулд прогестерон ба эстроген гэсэн хоёр даавар ялгаруулдаг. Тэдний хоорондын тэнцвэрийг хадгалах нь энэ үе шатны үндсэн ажил юм. Дунджаар түүний үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 12-14 хоног, өөрөөр хэлбэл Суперовуляци хийхээс шар биеийн оршин тогтнох төгсгөл хүртэл байдаг.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн зохицуулалт
Нөхөн үржихүйн тогтолцоо нь шаталсан зарчмаар баригдсан бөгөөд 5 түвшний зохицуулалтаас бүрдэнэ. Тэд бие биетэйгээ эв найртай ажилладаг. Давхардсан бүтэц нь доод хэсгүүдийг зохицуулдаг бөгөөд тэдгээр нь эргээд эхнийх нь ажлыг засах дохиог илгээдэг.
Шатлалын эхний түвшинд зорилтот эрхтнүүд байдаг. Үүнд бэлгийн дааврын рецептор агуулсан эрхтнүүд орно.
- нөхөн үржихүйн систем: умай, үтрээ, фаллопийн хоолой;
- хөхний булчирхай;
- өөхний эд;
- яс;
- арьс.
Хоёр дахь түвшинг өндгөвчөөр төлөөлдөг. Тэд эмэгтэй бэлгийн даавар үүсгэдэг: эстроген, прогестерон, стероидуудыг нэгтгэж, уутанцар үүсгэдэг. Шинэ мөчлөг бүрт өндөг өндгөвчний аль нэгэнд боловсорч эхэлдэг.
Гурав дахь шаталсан түвшин: булчирхай дотоод шүүрэл, үлдсэн булчирхайн (гипофиз булчирхай) үйл ажиллагааг хянадаг. Түүний бүх гормонуудаас зөвхөн хоёр нь сарын мөчлөгтэй шууд холбоотой байдаг: фоллитропин ба лютропин. Гэхдээ гипофиз булчирхай нь эмэгтэйчүүдэд зайлшгүй шаардлагатай хоёр даавар ялгаруулдаг: пролактин ба окситоцин. Эхнийх нь хөхний булчирхайн хөхүүл, хөгжил, өсөлтийг зохицуулдаг. Төрөх үед эмэгтэйн умайн агшилт, хөхний булчирхайн хэмжээ, үйл ажиллагаа нь хоёр дахь зүйлээс хамаарна. Нэг нь нийтлэг шалтгаануудҮргүйдэл нь пролактины шүүрэл ихэссэн гэж үздэг. Цусан дахь агууламж нь хэтэрсэн нь уутанцрын хөгжлийг саатуулдаг.
Гипоталамус нь шатлалын дөрөв дэх түвшинг эзэлдэг. Энэ нь гипофиз булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Мэдрэлийн эсүүдГипоталамус нь ялгаруулах даавар үүсгэдэг. Эмэгтэй хүний биед тохиолддог бүх үйл явцын мөчлөгийн шинж чанар нь ийм даавар тодорхой хэмнэлээр ялгардагтай холбоотой юм. Тиймээс бид гипоталамусыг агуулдаг гэж хэлж болно " Биологийн цаг"эмэгтэй бие.
Байгаа их ач холбогдол, нөхөн үржихүйн тогтолцооны дээд хэсэгт тархины бор гадар байдаг. Энэ нь өмнөх түвшний бүх биеийг давамгайлдаг. Үүнээс гипоталамус дахь ялгаруулах гормоны үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг импульс үүсдэг. -аас хүлээн авсан мэдээлэлд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэх гадаад ертөнц, сарын тэмдгийн саатал үүсгэж болно. Жишээлбэл, хэзээ архаг стресс, ажлын хэмнэл, цаг уурын өөрчлөлт гэх мэт.
Сарын тэмдгийн өмнөх синдром
Сарын тэмдгийн өмнөх синдром буюу PMS нь сарын тэмдгийн дараа үүсдэг боломжит үзэл баримтлал. Түүний гадаад төрх нь эмэгтэйд долоо хоног орчмын дараа сарын тэмдэг ирэх болно гэдгийг мэдэгддэг. онд PMS цаггормон үүсгэдэг тааламжгүй шинж тэмдэггэх мэт:
- гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт, стресс, нулимс цийлэгнэх, цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн хямрал;
- толгой өвдөх, хавдах, дотор муухайрах, эрч хүч алдагдах, гэдэс дүүрэх;
- хөхний булчирхайн хэмжээ, бамбай булчирхайн хэмжээ ихсэх;
- цусны даралт ихсэх;
- батга, батга хэлбэрээр тууралт гарах.
Сарын тэмдгийн мөчлөг нь өмнөх болон дараагийн сарын тэмдгийн эхний өдрүүдийн хоорондох хугацаа юм.
Дундаж сарын мөчлөгойролцоогоор 21-35 хоног, өөрөөр хэлбэл 28 ± 7 хоног үргэлжилнэ. Энэ нь тодорхойлогддог физиологийн шинж чанарэмэгтэй хүн бүр.
Хэвийн эгзэгтэй өдрүүдийн үргэлжлэх хугацаа нь нэг мөчлөгт дунджаар 80 мл цусны алдагдал 3-7 хоног байна. Эхний хоёр хоногт шүүрэл нь ихэвчлэн 3, 4 дэх өдрөөс илүү их байдаг. Хэрэв тэд долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эсвэл цусны хэмжээ нэмэгдэж, харин эсрэгээр биш бол энэ нь эмчид хандах шалтгаан болдог.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааны жигд бус байдал
Циклийн үргэлжлэх хугацаа болон заасан утгын хоорондох зөрүү нь нормоос хазайлтыг илтгэнэ. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно, үүнд дараахь зүйлс орно.
- үүсэх дааврын тэнцвэргүй байдалүр хөндөлтийн үр дагаврын нэг болох;
- ач холбогдолтой ба гэнэт жин хасахэстроген дутагдсанаас;
- гиперпролактинеми өвчтэй эмэгтэйчүүдэд пролактин дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэн;
- эмийн хяналтгүй хэрэглээ;
- өвчин, стресс.
Эдгээр шалтгааныг олж авсан бөгөөд тэдгээрийг арилгах шаардлагатай байна эмнэлгийн судалгааба эмчилгээ.
Гэхдээ зарим тохиолдолд мөчлөгийн эмгэг нь зайлшгүй бөгөөд бүрэн хэвийн (байгалийн) гэж тооцогддог. Дүрмээр бол тэд тодорхой хугацааны туршид дамждаг. IN энэ тохиолдолд бид ярьж байназэрэг процессуудын талаар:
- өсвөр насны охидын сарын тэмдгийн мөчлөгийг бий болгох;
- төрсний дараа мөчлөгийн тасалдал, ялангуяа хөхүүл эмэгтэйчүүдэд;
- дааврын түвшний өөрчлөлт, өөрөөр хэлбэл цэвэршилтийн эхлэл (ойролцоогоор 500 мөчлөгийн дараа).
Ихэвчлэн эмэгтэйчүүд Суперовуляци хийх өдрүүдийг мэдэхийн тулд, өөрөөр хэлбэл аль өдөр хүүхэд төрүүлэхэд таатай байдаг. Үргүйдлийн эмчилгээ хийлгэж буй эмэгтэйчүүд тэдний талаар мэдээлэл өгдөг сарын тэмдгийн мөчлөгэмч. Боломжтой мэдээлэлд үндэслэн тэрээр тавьдаг зөв оношлохмөн эмчилгээг зааж өгдөг.
Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэх нь тэдний хувьд гэнэтийн гэнэтийн зүйл болохгүйн тулд тооцоо хийдэг. Хэн ч эвгүй байдалд орохыг хүсдэггүй.
Сарын тэмдгийн үед хэрхэн биеэ авч явах вэ
Олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхэд хэцүү байдаг. Умайг гадагшлуулах өвдөлттэй агшилт сарын тэмдгийн цус, тэднийг орноосоо босохгүйгээр хэвтүүлэхийг албадах. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн эмч нар боломжтой бол илүү их хөдлөхийг зөвлөж байна. Энэ нь хэзээ гэдэгтэй холбоотой хэвтээ байрлалбие, умайн ая буурдаг. Энэ нь эргээд нэмэгдэхэд хүргэдэг өвдөлт. Тайвшрах нь сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг намдаахад тусална. Спазмыг багасгахын тулд цусны эргэлтийг дэмжих үйлдлүүдийг хийх шаардлагатай. Жишээлбэл, та дугуй унах, алхах, зугаалах боломжтой халуун усанд орохэсвэл ходоодондоо халаах дэвсгэр түрхээрэй.
Сарын тэмдгийн үед та хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Шингээхийн тулд тампон эсвэл дэвсгэр солихоо мартуузай цуст ялгадас 3-4 цаг тутамд. Өдөр бүр шүршүүрт орох (угаалгын өрөөнд орохыг зөвлөдөггүй). Өдөрт 2-3 удаа тусгай бүтээгдэхүүн ашиглан өөрийгөө угаана.
Сарын тэмдгийн мөчлөг нь эмэгтэй хүн бүрийн бие махбодид тохиолддог дэлхийн мөчлөгийн өөрчлөлтийн нарийн төвөгтэй үйл явц бөгөөд түүний зорилго нь үүнийг бий болгох явдал юм. сайн нөхцөлжирэмслэлтийг хөгжүүлэхэд зориулагдсан.
