Witaminy dla dzieci od 1 roku życia. Jakie witaminy powinny przyjmować dzieci, aby poprawić niektóre wskaźniki wydajności organizmu?

We wszystkich okresach rozwoju dziecko potrzebuje witamin i mikroelementów do pełnego wzrostu i rozwoju. zdolności intelektualne, pamięć, wzrok, do tworzenia kości i stawów, do odpowiedniej pracy narządy krwiotwórcze, zwiększenie odporności na wirusowe choroby sezonowe itp.

Współczesny rynek preparatów witaminowych jest dość bogaty. Musimy umieć pływać w tym morzu pigułek, aby jak najmniejszym kosztem dzieci otrzymały jak najbardziej zbilansowane kompleksy odpowiadające potrzebom ich rosnącego organizmu.

I o tym należy zawsze pamiętać najlepsza profilaktyka hipowitaminoza była, jest i pozostaje zbilansowana dieta(w pierwszym roku życia – karmienie piersią).

Jak zapobiegać krzywicy u dzieci?

Witamina D - witamina rozpuszczalna w tłuszczach, zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach, zapobiega utracie fosforu przez nerki. Brak witaminy D prowadzi do obniżenia poziomu wapnia i fosforu w organizmie.

Ich niedobór w trakcie Szybki wzrost dziecko z kolei prowadzi do krzywicy, której objawami są:

• "objaw mokra poduszka„i łysienie potyliczne;
• wzrost wielkości brzucha;
• przedwczesne wyrzynanie się zębów mlecznych, być może nawet w niewłaściwej kolejności;
• krzywizna dolne kończyny(nogi w kształcie litery X lub O);
• „Czoło olimpijskie” z powodu zmniejszenia elastyczności kości czaszki, zwiększają się guzki ciemieniowe i czołowe;
• „sześcienny” kształt czaszki;
• pogrubienie żeber, rachityczny „różaniec”;
• zagłębienie dolnej części mostka („klatka szewska”).

Co wybrać: witaminę D2 czy D3?

Mamy powinny pamiętać o profilaktyce krzywicy u noworodków. Najlepszy środek Służy temu witamina D3 (cholekalcyferol), gdyż właśnie w tej postaci syntetyzowana jest w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Jest znacznie bardziej aktywna niż witamina D2 (ergokalcyferol).

Wodny czy oleisty roztwór witaminy D3? Kolejne pytanie, które interesuje nasze matki. Wiele osób uważa, że ​​skoro witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach, to po prostu nie może istnieć wodny roztwór tej witaminy.

Może! Właściwość witamin „rozpuszczalność w tłuszczach” charakteryzuje zdolność przenikania do komórek organizmu przez błony (warstwa lipidów wokół każdej komórki).

Jedyny optymalny lek dopuszczony do przyjmowania od urodzenia, to Aquadetrim – wodny roztwór witaminy D3, a więc ma szereg zalet!

• lepsze wchłanianie z jelita (5 razy szybciej);
• działanie roztworu olejowego utrzymuje się do 1,5 miesiąca, a roztworu wodnego – do 3 miesięcy;
• efekt kliniczny przyjęcia wodnego roztworu witaminy D3 rozwija się już w 7-10 dniu;
• wygoda i bezpieczeństwo postaci dawkowania.

Jak przyjmować wodny roztwór witaminy D3?

Niemowlęta od 3 tygodnia życia i dzieci do 3 roku życia - 1-2 krople dziennie.

Należy pamiętać, że dzieci zagrożone krzywicą (wcześniactwo, niska masa urodzeniowa, z zespołem złego wchłaniania, przyjmujące leki przeciwdrgawkowe, sztuczne odżywianie, z obciążonym dziedzictwem, zamieszkujący regiony północne) zaleca się codzienne przyjmowanie witaminy D3 w dawce 1000 IU (2 krople) w okresach obniżonej dawki światło słoneczne(jesień, zima, wiosna) przez pierwsze dwa lata pod okiem lekarza (!).

Jak wszystkie leki, ma wiele skutki uboczne objawia się przedawkowaniem:

• ból głowy, mięśni, stawów;
• suchość błon śluzowych jamy ustnej;
• utrata apetytu, wymioty, zaparcia;
• powstawanie kamieni nerkowych.

Complivit Calcium D3 dla niemowląt to jedyny preparat z wapniem i witaminą D3 dopuszczony do stosowania u dzieci od urodzenia!

Ma przyjemny smak i zawiera minimalna ilość elementy pomocnicze które nie mają efektu terapeutycznego. Nie ma konserwantów ani barwników.

Jak już wspomniano, w pierwszym roku życia warto przyjmować wyłącznie te preparaty witaminowe, które przepisał lekarz.

Complivit Calcium D3 dla niemowląt również nie jest wyjątkiem, ponieważ ma szereg przeciwwskazań: nadwrażliwość na składniki i stany, którym towarzyszy wzrost poziomu wapnia we krwi.

Jakie preparaty witaminowe są dostępne od urodzenia?

Nie ma ich aż tak wielu. Być może jedynymi kompleksy multiwitaminowe dla dzieci od urodzenia to Vitrum „Infant” i Multi-zakładki „Baby”.

Niemowlę VITRUM

VITRUM Infant to najbardziej optymalny pod względem składu preparat witaminowy odpowiadający potrzebom witaminowym dzieci od 2 miesiąca do 2 roku życia, zarówno w okresie karmienia piersią, jak i sztucznego żywienia.

Zaletą tego leku jest to, że zawiera 10 ważne witaminy w tym Beta-karoten (prekursor witaminy A, ma mniejszą toksyczność), witaminy z grupy B – dla prawidłowego rozwoju ośrodkowego układu nerwowego system nerwowy, witamina D3 w wymaganych ilościach.

Wygodna forma leku w formie proszku pozwala na dodanie go bezpośrednio do 30 – 50 ml pokarmu dla dziecka. Stosować 1 saszetkę dziennie. Nie podgrzewaj mieszaniny z lekiem do 40 stopni! Może to spowodować inaktywację witamin zawartych w produkcie.

Wiele zakładek „Dziecko”

Multi-zakładki „Baby” zawierają tylko trzy aktywne komponenty:

• Witamina A – 1000 j.m.;
• Witamina D3 400 j.m.;
• Witamina C 35 mg.

Oprócz, postać płynna Multi-tabs „Baby” zawiera szereg substancji pomocniczych, które nie mają efektu medycznego, ale zwiększają ryzyko reakcje alergiczne.

Wiele zakładek „Dziecko”

Multi-tabs „Baby” jest dopuszczony do stosowania u dzieci w wieku od 1 roku do 4 lat. Wygodne podawanie 1 tabletki do żucia raz dziennie. Smak malinowo-truskawkowy ułatwia dzieciom czerpanie przyjemności z żucia tabletek.

Istnieje jednak możliwość, że dziecko może zjeść więcej niż zalecana dawka z tego samego powodu smaku.

Według składu Składniki aktywne Multitabs „Baby” w pełni zaspokaja zapotrzebowanie witaminowe rosnącego organizmu.

Nie mniej ważne komponenty Lek zawiera pierwiastki śladowe: żelazo, cynk, miedź, mangan, chrom, selen i jod.

Wadą witamin Multi-tabs „Baby” jest obecność witaminy A zamiast beta-karotenu, co zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Lek zawiera również wystarczającą ilość duża liczba nieaktywne składniki, które zwiększają ryzyko reakcji alergicznych.

AlfaVit „Nasze dziecko”

Witaminy AlfaVit „Nasze dziecko” to dość popularny kompleks witamin i minerałów w Rosji dla dzieci w wieku od 1,5 do 3 lat dzięki staraniom producentów.

Szereg zalet tego kompleksu witaminowo-mineralnego:

• po pierwsze, lek dzieli się na trzy dawki, aby uniknąć niepożądanych interakcji między składnikami leku;
• po drugie, brak barwników i konserwantów w postaci proszku zmniejsza ryzyko reakcji alergicznych;
• po trzecie, obecność beta-karotenu, który w organizmie przekształca się w retinol. Jego obecność wyjaśnia jasnopomarańczowy kolor dwóch z trzech saszetek po rozpuszczeniu.

Jedyną wadą tego kompleksu witamin i minerałów dla dzieci jest to, że lek jest zarejestrowany jako biologiczny aktywny dodatek Do jedzenia. Istnieją przeciwwskazania, których obecność należy skonsultować z pediatrą.

Witaminy „Pikovit”

Witaminy „Pikovit” - syrop dla dzieci powyżej 1 roku życia, produkt multiwitaminowy, zawiera witaminę A zamiast bezpieczniejszego beta-karotenu, a także niska zawartość witamina D3, co jest istotną wadą leku.

Składniki takie jak witamina PP i D-pantenol to koenzymy biorące udział w metabolizmie białek, syntezie kwasów tłuszczowych i cholesterolu oraz wytwarzaniu energii.

Razem z witaminami z grupy B są niezbędne normalne funkcjonowanie ośrodkowy układ nerwowy.

Lek można również bezpiecznie stosować kompleksową profilaktykę sezonowy przeziębienia kosztem wysoka zawartość witamina C.

Ważne jest również, aby wiedzieć, że lek zawiera barwnik azowy E 124, który może powodować reakcję nadwrażliwość, ze składnikiem astmatycznym!

Przyjmować doustnie po konsultacji ze specjalistą!

• od 1 do 3 lat – 10 ml syropu dziennie (1 łyżeczka 2 razy dziennie);
• od 4 do 6 lat – 15 ml syropu dziennie (1 łyżeczka trzy razy dziennie);
• od 7 do 14 lat – 15 – 20 ml syropu dziennie (1 łyżeczka trzy do czterech razy dziennie);

Przebieg przyjęcia wynosi 1 miesiąc. Syrop można mieszać z odżywkami dla dzieci, sokami i przecierami.

Jakie preparaty witaminowe istnieją dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat?

Witaminy Dziecko Vitruma– kompleks witaminowo-mineralny dla dzieci od 3 do 5 lat! Skład leku jest dość zróżnicowany.

Maksymalna reakcja potrzeby fizjologiczne rosnący organizm. Oprócz głównych witamin zawiera kompleks mikroelementów: wapń, magnez, fosfor, żelazo, miedź, cynk, jod, mangan, molibden, selen, chrom.

Ważne jest, aby zrozumieć, że duża liczba składników w jednej tabletce nie wyklucza ich wzajemnej interakcji!

Wystarczająca ilość substancji pomocniczych zwiększa ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych! Zaleca się przyjmowanie 1 tabletkę dziennie po posiłku. Należy skonsultować się ze specjalistą w sprawie obecności wskazań i przeciwwskazań!

Ważne jest, aby dziecko nie spożywało samodzielnie więcej niż 1 tabletkę Vitrum Baby dziennie, aby uniknąć przedawkowania. Kształt tabletek do żucia w postaci figurek zwierząt i przyjemny smak sprawia, że ​​przyjmowanie leku jest pożądane u dzieci.

Complivit Multiwitaminy + Jod zawierają 11 witamin i jod. Zatwierdzono do stosowania od trzeciego roku życia w celu zapobiegania niedoborom jodu i w jaki sposób Tonik. Jest biologicznie aktywnym suplementem diety.

Zaletą kompleksu jest jego postać proszku, co zmniejsza ryzyko reakcji alergicznych, gdyż zawiera minimum składników pomocniczych. Stosuje się go u dzieci powyżej 3. roku życia.

Zawartość butelki rozcieńcza się przegotowaną, ostudzoną wodą i miesza przed każdą dawką leku.

Complivit Oftalmo dla dzieci od 3 roku życia to wyjątkowy biologicznie aktywny suplement diety. Zawiera: witaminę A, witaminę E, witaminy z grupy B (B1, B2, B6), witaminę C, kwas foliowy, selen, cynk, miedź, luteinę i zeaksantynę.

Wszystkie komponenty przyczyniają się zdrowa formacja aparat wzrokowy u dzieci. Sposób przygotowania roztworu i jego stosowania jest taki sam jak w przypadku poprzedniego leku (Complivit Multivitamins + Iodine).

Witaminy Alfabet” Przedszkole» przeznaczone są dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat i zawierają 13 witamin oraz 8 minerałów, w tym jod, wapń, żelazo.

Podobnie jak cała seria AlfaVit, lek podzielony jest na trzy dawki dziennie, biorąc pod uwagę wzajemne oddziaływanie składników. Ale ta technika nie jest odpowiednia dla zapominalskich rodziców.

Przeciwwskazaniami do stosowania tych leków są indywidualna nietolerancja składników i nadczynność Tarczyca. Dlatego konieczna jest konsultacja z pediatrą.

Pikovit Omega– od 3 roku życia – wyróżnia się obecnością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które działają przeciwzapalnie i odpowiadają za neuroprotekcję.

Omega-3 kwas tłuszczowy promują produkcję serotoniny w mózgu, co się objawia dobry humor oraz kształtowanie wystarczających zdolności intelektualnych.

Przyjmuj jedną łyżeczkę dziennie przez miesiąc. Nie lekarstwo.

Pikovit D– tabletkowa postać kompleksu witamin i minerałów przeznaczona dla dzieci powyżej 4. roku życia chorych na cukrzycę.

Zawiera wszystkie niezbędne witaminy, a wśród mikroelementów jedynie wapń i fosfor. Stosować 1 tabletkę 4 – 5 razy dziennie.

Cztery rodzaje tabletek inny kolor mieć to samo skład witamin, Ale różne Substancje pomocnicze, które zawierają barwniki i konserwanty!

Pikovit „plus” dla dzieci powyżej 4 roku życia wyróżnia się obecnością jodu, żelaza, cynku i biotyny, które odpowiadają za wzrost włosów i wytrzymałość paznokci.

Wszystkie komponenty są wymagane podczas intensywny wzrost! Zaleca się przyjmowanie jednej tabletki do żucia dziennie. Nadaje się do zapobiegania niedoborom jodu i jako ogólny tonik.

Supradin Dzieci– kompleks witamin w formie żelu. Dozwolone dla dzieci od 3 roku życia.

Stosować pół łyżeczki 2 – 3 razy dziennie.

Wada: w składzie brakuje mikroelementów i witaminy D.

Supradin Kids z Omega-3 i choliną zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, wielonienasycone kwasy tłuszczowe (Omega-3) i cholinę.

Skład jest bardzo ograniczony. Nie nadaje się do kompleksowego zapobiegania hipowitaminozie.

Cholina wspiera rozwój mózgu dzieci i stymuluje procesy myślowe.

Supradin Dziecięce Misie mają formę cukierków do żucia w kształcie misiów, dzięki którym profilaktyka hipowitaminozy u dzieci stanie się czystą przyjemnością.

Niedźwiedzie Vita– biologicznie aktywny suplement diety zawierający witaminy. W zależności od składu Niedźwiedzie Vita wyróżniają się odpornością, inteligencją, zębami, trawieniem i wzrokiem.

Taka różnorodność wyboru nie uzasadnia skuteczności preparatów. Warto pamiętać, że tego typu suplementy diety to przede wszystkim „cukierki dla dzieci”. Nie pokrywają pełnego zapotrzebowania witaminowego rosnącego organizmu.

Mam nadzieję, że nasze matki odnalazły przydatna informacja W tym artykule i, jeśli zajdzie taka potrzeba, wspólnie z pediatrą, będą mogli wybrać odpowiedni dla dziecka preparat witaminowy.

Szczęśliwego macierzyństwa!

Inne powiązane informacje

• 
  Espumizan dla noworodków
• 
  Dufalac - lek przeczyszczający dla noworodków
• 
• 

Prawie wszyscy rodzice zastanawiają się, jakie witaminy kupić w aptece, aby poprawić zdrowie swojego dziecka? Wybierając odpowiedni lek, należy wziąć pod uwagę cechy organizmu dziecka i jego zapotrzebowanie na określone mikroelementy i witaminy. Dlatego najlepsza opcja- to kontakt z pediatrą, który na podstawie serii badań wybierze najlepsze witaminy dla dziecka.

Kompleks witaminowy jest przepisywany w obecności takich objawów:

1. Twoje dziecko choruje na SARS co najmniej 6 razy w roku.
2. Podczas leczenia choroba jest trudna do wyleczenia.
3. Niskie stężenie.
4. Podczas zakaźnych i choroby zapalne temperatura pozostaje w normie.
5. Drażliwość, apatia i senność.
6. Przeziębienie wiąże się z powikłaniami.
7. Dysbakterioza.
8. Alergia.
9. Opryszczka na ustach.
10. Kilka przypadków zapalenia ucha, zapalenia płuc lub zapalenia oskrzeli.

Aby uzyskać dokładną diagnozę, od 3 lat można przepisać immunogram w celu oceny stanu organizmu.

Przegląd popularnych kompleksów witaminowych

Witaminy dla dzieci prezentowane są w kilku wersjach, uwzględniających potrzeby organizmu związane z wiekiem. Warto wziąć pod uwagę, że leków odpowiednich dla 1-letniego dziecka nie można przepisywać 12-letniemu dziecku, gdyż nie uzupełnią one niedoborów przydatne substancje.

Jakie suplementy są dopuszczalne? Sugerujemy zapoznanie się z powszechnie przepisywanymi lekami.

Jakie produkty są odpowiednie od 0 do 2 lat?

Dziecko z wieloma zakładkami – płynne witaminy dla dzieci do pierwszego roku życia. Kompleks stosowany jest w celu zapobiegania niedoborom witamin A, D i C. Może poprawiać odporność i zapobiegać rozwojowi krzywicy. Notatka, ten lek może działać rozkurczająco na przewód pokarmowy. Dodaj 1 kroplę do jedzenia.

Multi-Tabs Baby – zawiera więcej przydatne komponenty. Przepisywany w celu leczenia niedoborów witamin, niezbilansowana dieta i problemy z przewodem pokarmowym. Zalecane od 1 roku do 4 lat.

Kinder Biovital Gel to kompleks multiwitamin odpowiedni do profilaktyki i leczenia dzieci od 6 miesiąca życia. Sposób stosowania: ½ łyżeczki rano i wieczorem. Tubka zawiera 150 ml leku.

Wyznaczony:

1. Podczas grypy i przeziębień.
2. Dzieci, które są karłowate.
3. Kiedy na diecie.
4. Po chorobach zakaźnych.
5. Podczas przyjmowania antybiotyków lub poddawania się chemioterapii.
6. Zaleca się pić dwa razy w roku.

Pangexavit – witaminy dla dzieci od Producent rosyjski. Najczęściej przepisywany dzieciom powyżej 1. roku życia (½ tabletki) w celu poprawy ostrości wzroku oraz problemy dermatologiczne. W skład kompleksu wchodzą witaminy A, B1, B2, kwas foliowy, B15 i PP.

Naturalne witaminy dla dzieci Pikovit. Niedrogi kompleks, dostępny w formie syropu. Zawiera witaminy A, C, D 3 i grupę B. Dziecko od 1 roku życia powinno przyjmować 2 łyżeczki dziennie. Po 3 latach dawka jest podwojona.

Dzieciom poniżej 2 roku życia witaminę D przepisuje się wyłącznie w postaci D3. Przed zażyciem lepiej skonsultować się z pediatrą.

Jakie leki są odpowiednie dla dzieci w wieku od 2 do 5 lat?

Witaminy z wapniem dla dzieci Centrum. Jest to lek produkcji austriackiej. Prezentowane produkty: ekstrawapń i witamina C dla dzieci. W razie potrzeby przepisywany od 4. roku życia:

1. Wyeliminować negatywny wpływ wolne rodniki i wzmocnij siły ochronne ciało.
2. Złagodzić zwiększoną pobudliwość.
3. Dostarczać zdrowy rozwój zęby i kości.
4. Utrzymuj ciało w normalnym stanie, nawet przy dużych obciążeniach.
5. Prowadzić działania zapobiegawcze dla wizji.
6. Popraw właściwości krwi.
7. Zapobiegaj rozwojowi anemii.

– kompleks multiwitamin i mikroelementów, który może zrekompensować braki składników odżywczych w organizmie. Dzieci mogą rozpocząć przyjmowanie leku w wieku 4 lat. Wystarczy 1 tabletka dziennie.

Sana-Sol - witaminy dla dzieci są przepisywane w celu wyeliminowania hipowitaminozy. Lek nie zawiera witaminy B 12 ani biotyny.

Alfabet „Nasze Dziecko” występuje w postaci proszku. Witaminy dla dzieci różnią się od innych analogów tym, że producent wziął pod uwagę zgodność witamin, dlatego wszystkie składniki są podzielone na 3 części. Przed użyciem proszek miesza się z wodą. Suplement pomaga zwiększyć siły obronne organizmu, poprawia sen i apetyt. Alergie występują w rzadkich przypadkach.

Nature's Plus Source of Life Animal Parade Złote witaminy do żucia produkowane są w postaci figurek zwierząt. Najlepszy wybór dla dzieci, które nie chcą przyjmować żadnych leków. Bo do zjedzenia zwierzęcia można nakłonić dziecko w zabawny sposób. Zawiera zdrowe witaminy, pierwiastki śladowe i bakterie.

Lepiej jest zastosować wszystkie środki po konsultacji z pediatrą.

Jakie suplementy są dopuszczalne w grupie wiekowej od 5 do 10 lat?

Pediatrzy wiedzą, że pięcio- i sześcioletnie dzieci zaczynają szybko rosnąć, a jeśli w tym okresie organizm odczuje niedobory składników odżywczych, może to prowadzić do: smutne konsekwencje. Jeśli brakuje witamin i minerałów, kości będą miały nienormalną długość, rozmiar i siłę. Dlatego witaminy na apetyt są szczególnie przydatne dla dzieci w tym wieku.

Dla pierwszoklasistów pierwszy rok szkolny jest bardzo intensywny i trudny, wiąże się bowiem z ogromnym stresem psychicznym i emocjonalnym. W tym okresie aktywnie tworzą się struktury mózgowe. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko ma trudności w nauce, lepiej wybrać dobry kompleks witaminy, które pobudzą dziecko do aktywności i pomogą organizmowi w prawidłowym funkcjonowaniu.

W okresie od 7 do 10 lat aktywny rozwój intelektualny, a także następuje restrukturyzacja układu sercowo-naczyniowego i Układ oddechowy. Pediatrzy zalecają stosowanie następujących witamin dla dzieci:

• Alfabet, w zależności od wieku dziecka, należy wybrać „Przedszkole” lub „Uczeń”. Różnią się zawartością składników aktywnych. Pierwszy przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat, a drugi od 7 do 10 lat.
• WitaMiszki. Dzieciom bardzo podoba się ten lek, ponieważ zażywaniu może towarzyszyć zabawa. Zawiera witaminy i minerały, które wspomagają pełny rozwój dziecka.
• Kiddy Pharmaton - syrop można stosować u dzieci od 1. roku życia. W takim przypadku należy ściśle przestrzegać dawkowania wskazanego w instrukcji.
• Kinder Biovital. Koturny cieszą się dużą popularnością wśród dzieci ze względu na ciekawy wygląd i doskonały smak. Mianowany od 3 do 13 lat.

Produkt należy stosować 2 razy w roku.

Jakie leki stosować u 10-letnich dzieci?

Dzieci w wieku 10 lat mają takie samo zapotrzebowanie na witaminy i minerały jak dorośli. Ale w porównaniu do dorosłych bardzo dotkliwie odczuwają brak składników odżywczych, ponieważ ich rozwój fizyczny zaczyna się zatrzymywać, a osoba może pozostać mała, o cienkich kościach i pozbawiona masy mięśniowej. Również niedobór składników odżywczych może doprowadzić do zatrzymania rozwoju mózgu, a dziecko nie opanuje umiejętności abstrakcyjnego myślenia i analizowania informacji. Ponieważ w tym okresie kształtują się te umiejętności.

• w celu złagodzenia zespołu zmęczenia;
• poprawić apetyt;
• w okresie od października do kwietnia;
• po długiej chorobie;
• podczas wizyt w sekcjach sportowych, w których występuje duża aktywność fizyczna.

Zakaz

• w przypadku nadwrażliwości na jeden ze składników leku;
• jeśli u dziecka zdiagnozowano hiperwitaminozę.

Kompleksy należy przepisywać ostrożnie dzieciom z chorobami w wywiadzie. układ trawienny, problemy z nerkami i metabolizmem.

Jakie witaminy brać?

Rodzaje ostrych infekcji dróg oddechowych

1. Kupując kompleks witamin i minerałów dla dzieci, dowolny Grupa wiekowa Koniecznie przeczytaj instrukcje. W ten sposób możesz mieć pewność, że produkt jest naprawdę zatwierdzony dla Twojego dziecka. Zapoznaj się z dawkowaniem, w razie pytań skontaktuj się z farmaceutą w aptece. Małemu dziecku Nie należy stosować suplementów przeznaczonych dla nastolatków i osób dorosłych.
2. Wybieraj witaminy przepisane przez pediatrę. Nie oszczędzaj pieniędzy kupując lek od nieznanego producenta.
3. Zażywając produkt należy pamiętać, że prawie wszystkie witaminy działają tonizująco, dlatego należy je pić przed obiadem.

Zapytaj dowolnego rodzica, jak często musisz podawać dziecku witaminy, a otrzymasz odpowiedź: „Regularnie”! I to jest prawidłowa odpowiedź, ponieważ odporność człowieka, obejmująca strukturę skóry, włosów, kości i narządy wewnętrzne kształtuje się codziennie, począwszy od wczesnego dzieciństwa. Jeśli w tym okresie dziecko nie otrzyma wystarczającej ilości witamin i minerały poprzez odżywianie ich niedobory będą bardzo trudne do uzupełnienia w przyszłości.

Ponadto każdy etap formacji dziecka wymaga spożywania określonej grupy witamin i minerałów, które z kolei zapewniają zrównoważony rozwój.

Aby jednak każda z tych witamin i minerałów została prawidłowo i całkowicie wchłonięta, istotne jest stworzenie podstaw pod zdrowie dziecka. W przyszłości stanie się to podstawą wszystkich materiałów budowlanych, które są bardzo ważne dla zdrowia rosnącego dziecka. Wszyscy rodzice doskonale rozumieją, że prawie niemożliwe jest zapewnienie organizmowi dziecka absolutnie wszystkich witamin i związków biologicznych z pożywienia. Dlatego wielu dzisiaj ucieka się do pomocy suplementów diety.

Działając dalej poziom komórki aktywne składniki naturalnych suplementów diety, angażują wszystkie układy organizmu dziecka i zapewniają wszechstronny rozwój w tym okresie aktywny wzrost. Sprawne działanie wszystkich tych układów umożliwia prawidłowy rozwój dziecka, aby wyrosło na zdrowego i energicznego człowieka.

Nie wszystkie witaminy są sobie równe. Przed zakupem witamin lub multiwitamin dla dzieci musisz zrozumieć różnice w sposobie ich wytwarzania.
Czy przyjmowanie witamin jest niebezpieczne? Z reguły nie. Przy zażywaniu multiwitamin lub kompleksów witaminowo-mineralnych organizm dziecka pobiera tyle, ile potrzebuje, a resztę odrzuca. Wyjątkiem są witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli witaminy A, E, K i D. Witaminy te można podawać dziecku wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. przez lekarza i w dawkowaniu wskazanym przez specjalistę. W przeciwnym razie ich nagromadzenie w ciele dziecka może wywołać toksyczne zatrucie. Przed zakupem multiwitamin należy bardzo dokładnie zapoznać się z etykietą i instrukcją stosowania, aby mieć pewność, że są one bezpieczne dla zdrowia dziecka.

Dobre witaminy dla dzieci na wzmocnienie odporności

Witamina A ma zasadnicze znaczenie dla tworzenia silnego układu odpornościowego, więc jego wejście wystarczająco bardzo ważne dla dzieci. Możesz zrekompensować brak witaminy A w organizmie dziecka za pomocą żółtego i pomarańczowe warzywa i owoce.

Witaminy z grupy B potrzebny do dobry rozwój. Kompleks witamin B zawiera tiaminę, ryboflawinę, niacynę, kwas foliowy, Kwas pantotenowy, witaminy B6 i B12 oraz biotynę. Wszystkie te witaminy są niezbędne do utrzymania witalności. ważne procesy w organizmie dziecka, w tym biorą udział w funkcji hematopoezy. Bez wystarczającej ilości witamin z grupy B istnieje ryzyko rozwoju anemii. Witaminy z grupy B znajdują się w pełnych ziarnach, rybach i drobiu, a także warzywach i produktach mlecznych.

Witamina C odgrywa szczególną rolę w rozwoju dzieci. Z jednej strony witamina ta aktywnie pobudza układ odpornościowy Z drugiej strony zapobiega rozwojowi anemii i stymuluje metabolizm komórkowy. Owoce cytrusowe są najlepsze źródło witamina C, szczególnie dzieci uwielbiają Sok pomarańczowy. Zielone warzywa, takie jak kapusta, również zawierają duże ilości witaminy C.

Witamina D odgrywa również ważną rolę w rozwoju ciało dziecka. Jeśli jest niedobór tej witaminy wchłanianie wapnia zostanie ograniczone do minimum, co z pewnością wpłynie na stan kości, zębów i włosów dziecka. Latem dzieciom z reguły nie brakuje witaminy D, ale w okres zimowy jego zapasy w organizmie muszą być regularnie uzupełniane. Aby uzupełnić zapasy witaminy D w organizmie dziecka, eksperci zalecają stosowanie specjalnych kropli.

Niezbędne minerały wzmacniające odporność u dziecka

Organizm dziecka potrzebuje regularnej podaży minerałów. Istnieją trzy główne minerały, bez których stan ogólny zdrowie organizmu może zostać poważnie naruszone, w tym rozwój anemii lub poważne problemy z fortuną tkanka kostna.
Pełny rozwój organizmu dziecka nie jest możliwy bez wapnia, żelaza i jodu. Te trzy minerały znajdują się w wielu produktach spożywczych, ale czasami nawet regularne używanie w pożywieniu nie może uzupełnić niedoborów.
Wapń zapewnia zdrowie kości. Jeżeli w trakcie rozwoju organizmu dziecka dieta nie jest nastawiona na produkty, bogaty w wapń z którym dziecko może mieć problemy układ mięśniowo-szkieletowy, co będzie natychmiast widoczne.
Żelazo jest ważny element w rozwoju organizmu dziecka. Niedobór żelaza prowadzi do anemii. Żelazo bierze udział w dotlenieniu mózgu i przyspiesza trawienie. Najczęstszym objawem niedoboru żelaza jest zmęczenie.

Jod jest niezbędny prawidłowe funkcjonowanie Tarczyca. Jeśli tego brakuje pierwiastek mineralny u dzieci mogą wystąpić objawy różne choroby, w tym układ sercowo-naczyniowy.

Witaminy dla dzieci w wieku od jednego do trzech lat

Jak wspomniano powyżej, do pełnego rozwoju dzieci w wieku od roku do trzech lat potrzebują regularnej podaży witamin A, D i C w połączeniu z minerałami i związkami biologicznymi. Ponieważ zapewnienie dostaw tych witamin i minerałów z pożywieniem jest prawie niemożliwe, wielu rodziców stosuje ich kombinację w postaci suplementów diety. Suplementy diety oraz kompleksy witaminowo-mineralne dla dzieci produkowane są w formie kapsułek, syropów lub pysznych żelek.

Nowoczesny przemysł farmaceutyczny oferuje konsumentom wielka ilość suplementy witaminowo-mineralne dla dzieci, ale najpopularniejsze to:

Wiele zakładek. Kompleks ten jest produkowany w Różne formy i ma przystępną cenę. Dzieciom w wieku od roku do trzech lat zaleca się podawanie syropu Multi-Tabs, który zawiera 11 witamin i 7 mikroelementów, które uzupełniają się i mają na celu wzmocnienie układu odpornościowego.
Pikovit. Kompleks witaminowo-mineralny polecany dla dzieci powyżej pierwszego roku życia, dostępny w formie słodkiego syropu. Syrop żółto-pomarańczowy zawiera dziewięć witamin niezbędnych do pełnego rozwoju organizmu dziecka. Syrop ma przyjemny aromat i smak, dzięki czemu zasmakuje nawet najmniejszym dzieciom.
Żel Kinder Biovital– to kompleks witaminowo-mineralny, który charakteryzuje się optymalnym bilansem witamin i związków biologicznych. Kompleks wykonany jest w formie żelu, który można stosować zarówno samodzielnie, jak i w połączeniu np. z ciasteczkami w formie oczekiwania.
Dziecko Vitruma. Kompleks ten zawiera 12 witamin i 11 minerałów. Najpopularniejsze witaminy występują w postaci tabletek do żucia, które mają przyjemny smak i wywołują pozytywne emocje u dzieci.

Witaminy dla dzieci powyżej 10 roku życia

Od 10 roku życia dziecko zaczyna aktywnie się rozwijać masa mięśniowa Dlatego jego organizm potrzebuje dodatkowego spożycia witamin i minerałów. Bardzo ważne dla pełnego rozwoju witamin z grupy B, które biorą udział w tworzeniu białek. Do maksymalnego wchłaniania witamin z grupy B potrzebna jest witamina E, która jest dostępna w aptece w postaci monowitaminy. Ponadto witaminy A, C i D, które są również dostępne w aptekach, są bardzo ważne dla zdrowia dziecka od 10. roku życia.

Które witaminy na wzrost dzieci z wapniem są najlepsze?

Wszyscy rodzice wiedzą co normalny wzrost i pełny rozwój dziecka, organizm musi regularnie otrzymywać wapń w wystarczających ilościach. Dla dzieci w wieku poniżej jednego roku ilość ta wynosi 600 miligramów, dla dzieci poniżej dziesiątego roku życia - 800 miligramów, dla dzieci powyżej 10 lat - do 1200 miligramów. Ponieważ spożycie wapnia w takich ilościach pochodzi z naturalne źródła prawie niemożliwe, eksperci zalecają stosowanie kompleksów witaminowo-mineralnych do wzrostu dzieci z wapniem.

Za najlepsze na rynku uznawane są następujące kompleksy:

• Multitabs dla niemowląt Calcium+;
• Pikovit;
• Witaminy;
• VitrumCyrk;
• Formuła dla dzieci;
• Żel Kinder Biovital;
• Dziecko Vitruma;
• Centrum Dziecięce.

Witaminy dla dzieci na oczy

Gdy rozmawiamy na temat wzroku dziecka, wszyscy rodzice zgodzą się, że nie można z nim żartować i nie zwracać wystarczającej uwagi na zdrowie oczu. Każde dziecko, niezależnie od aktualnego stanu zdrowia wzroku, powinno regularnie spożywać pokarmy bogate w witaminy A, C, B1, B2, B6 i B12. W okresie użytkowania naturalne produkty zawartość tych witamin jest niemożliwa, należy wybrać kompleks witaminowo-mineralny, który optymalnie łączy w sobie elementy ważne dla zdrowia oczu. Do takiej witaminy- kompleksy mineralne odnieść się:

• Polyvit, kochanie. W składzie znajdują się witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Sana-Sol. W skład kompleksu wchodzą witaminy: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Pikovit. Kompleks witaminowo-mineralny obejmuje witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Klasyczny wielozadaniowy. Kompleks witaminowo-mineralny zawiera wszystkie niezbędne związki biologiczne normalizujące stan narządów wzroku;
• Niedźwiedzie Vita.

Witaminy dla dzieci Alfabet, Supradin, Multi Tabs, Vitrum, Pikovit – które są lepsze?

Rozmawiać o najlepsze witaminy dla dzieci w kontekście konkretnego produktu jest zabronione. Alphabet, Supradin, Multitabs, Vitrum, Pikovit - wszystkie te kompleksy witaminowo-mineralne mają swoje własne cechy i różnią się składem. Eksperci przypominają, że witaminy dla dzieci należy wybierać nie kierując się ich popularnością, ceną czy nazwą, ale składem i działaniem, jakie wywierają na organizm. Przed zakupem konkretnego kompleksu witaminowo-mineralnego dla dzieci należy skonsultować się z lekarzem lub pediatrą. Tylko profesjonaliści będą w stanie zidentyfikować faktyczny brak witamin w organizmie dziecka i określić, który kompleks może rozwiązać ten problem.

Ceny witamin

Wielu rodziców często martwi się, ile kosztują witaminy dla dzieci. Przed podaniem rzeczywistych cen witamin dla dzieci w aptekach internetowych należy przypomnieć, że na zdrowiu swoich dzieci nie można oszczędzać. Ale to wcale nie oznacza, że ​​kompleksy witaminowo-mineralne są sprzedawane w aptekach po niewiarygodnych cenach. Wręcz przeciwnie, niektóre witaminy, zwłaszcza monowitaminy, są więcej niż przystępne.

Jako przykład możemy podać koszt niektórych leków:

• Witaminy dla dzieci Alfabet w zimnych porach roku kosztuje 520 rubli;
• Witaminy dla dzieci Alfabet nasze dziecko kosztuje 589 rubli;
• Witaminy dla dzieci Alfabet Uczeń 60 tabletek kosztuje 473 ruble;
• Witaminy dla dzieci Kudesan kosztuje 847 rubli;
• Witaminy poprawiające trawienie ProbioKid Immuno kosztują 589 rubli;
• Pastylki do żucia Kinder Biovital, 30 sztuk, kosztują 487 rubli.

Witaminy to substancje niezbędne niezbędne dla organizmu, które dostają się do organizmu z pożywieniem, ale nie powstają w samym organizmie z innych substancji. Z braku witamin mogą się rozwijać poważna choroba, nawet śmierć. Dzieci poniżej 1 roku życia szczególnie potrzebują witamin.

Oprócz witamin nasz organizm potrzebuje także minerałów: potasu, sodu, wapnia, fosforu, żelaza i innych.

Matki, z których wiele zaczęło przyjmować kompleksy witaminowo-mineralne już na etapie planowania ciąży, przyjmowało je przez cały okres ciąży i kontynuuje w okresie karmienia piersią, uważają, że ich dziecko powinno je podawać od urodzenia. Zobaczmy, czy to prawda.

Witaminy i minerały dostają się do organizmu dziecka w pierwszym roku życia wraz z mlekiem matki, jeśli dziecko tak się dzieje karmienie piersią lub z dostosowaną mieszanką mleczną, jeśli dziecko jest karmione butelką.

Aby mieć pewność, że dziecko otrzymuje wystarczającą ilość witamin i minerałów mleko matki, matce zaleca się przyjmowanie specjalnych witamin dla kobiet w ciąży i karmiących piersią (Elevit, Materna, Vitrum-prenatal, Complivit mama itp.).

Nowoczesne preparaty mleczne dostosowane do potrzeb dzieci zawierają wszystko niezbędne witaminy dzieci poniżej 1 roku życia i minerały w wystarczających ilościach.

Dzieciom w pierwszym roku życia najczęściej przepisuje się poszczególne witaminy lub minerały jako leki lecznicze lub profilaktyczne. niektóre choroby i znacznie rzadziej multiwitaminy lub kompleksy witaminowo-mineralne. Witaminy dla dzieci poniżej 1 roku życia przepisuje wyłącznie lekarz!

Witamina D

Jest to jedyna witamina przepisana wszystkim lub prawie wszystkim dzieciom w pierwszym roku życia w celach profilaktycznych.

Jest przepisywany w celu zapobiegania i leczenia krzywicy. Krzywica jest chorobą układ mięśniowo-szkieletowy, jej główne objawy to: powiększenie guzków czołowych i ciemieniowych, rozmiękanie kości czaszki, zgrubienia na końcach żeber (różaniec krzywiczny), zgrubienia w nadgarstkach (bransoletki krzywicowe), skrzywienie nóg, obniżone napięcie mięśniowe.

W celach profilaktycznych witaminę D przepisuje się dzieciom już od 1. miesiąca życia, a wcześniakom – od 3. tygodnia życia. dawka profilaktyczna czyli 400-500 IU dziennie. Tyle witaminy D potrzebuje dziecko do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Zapobiegawcze przyjmowanie witaminy D zwykle kontynuuje się do ukończenia przez dziecko 1. roku życia.

Chodzenie zamiast zażywania witaminy D

Witamina D to wyjątkowa witamina, jedyna, która powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Większość matek wie, że aby zapobiec krzywicy u dziecka, należy chodzić. Ale nie każdy wie jak. Tymczasem, jeśli matka prawidłowo chodzi z dzieckiem, w jej skórze tworzy się witamina D, która następnie dostarczana jest dziecku z mlekiem, a witamina D powstaje w skórze dziecka, dzięki czemu karmienie piersią zapewnia podwójną profilaktykę krzywicy

Trzeba chodzić w ciągu dnia, kiedy na zewnątrz jest słonecznie. Nie musi to być na słońcu. Zaleca się spacer z dzieckiem w koronkowym cieniu drzew, spacer przez 20 minut tak, aby dłonie i twarz były otwarte, to wystarczy, aby matka i dziecko wytworzyły w organizmie wystarczającą ilość witaminy D.

Złe spacery lub gdy witamina D nie jest wytwarzana

• Jeśli matka ma na sobie futro, rękawiczki i czapkę z daszkiem, a dziecko znajduje się w zamkniętym wózku, witamina D nie jest wytwarzana.
• Jeśli dziecko chodzi po przeszklonej loggii, w skórze nie tworzy się witamina D.
• Jeśli dziecko chodzi wieczorem i w nocy, w skórze nie wytwarza się witamina D.
• Jeśli ulica jest pochmurna, pochmurna i słońca jest mało, nie powstaje wystarczająca ilość witaminy D, dlatego w okresie jesienno-zimowym (od listopada do marca włącznie) lekarze zalecają dodatkowa recepcja witamina D w dawce profilaktycznej.

Dla zdrowych dzieci

Kiedy Twoje dziecko nie potrzebuje dodatkowej witaminy D

do 6 miesięcy

• Jeśli matka regularnie przyjmuje witaminę D w ramach kompleksu witaminowo-mineralnego dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, nie ma potrzeby dodatkowego podawania witaminy D dziecku już od 1 miesiąca.
• Jeśli dziecko karmione jest wyłącznie mlekiem modyfikowanym dla niemowląt.

Wprowadzenie pokarmów uzupełniających rozpoczyna się po 6 miesiącach, kiedy karmienie uzupełniające zaczyna przekraczać 1/3 dziennej objętości pokarmu, należy ponownie zastanowić się, czy dziecko potrzebuje dodatkowej witaminy D. Jeśli dziecko karmione jest owsianką na żywność dla niemowląt, soki i przeciery ze słoiczków, należy wówczas dodatkowo przyjmować witaminę D, której dziecko nie potrzebuje, bo... jedzenie dla dzieci dodatkowo wzbogacony konieczne dla dziecka witaminy.

Jeżeli samodzielnie gotujesz dla swojego dziecka, pamiętaj, że jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, która występuje w mięsie i rybach, dlatego warto zadbać o to, aby dziecko każdego dnia otrzymywało odpowiednią (odpowiednią do wieku) ilość tych produktów. dzień.

Kiedy dziecko potrzebuje witaminy D w dawce profilaktycznej?

• Wcześniaki
• Dzieci z niedożywieniem,
• Dzieci z anemią
• Dzieci z chorobami przewód pokarmowy gdy witamina D z pożywienia jest słabo wchłaniana: przy enzymopatiach, długotrwała biegunka itp.
• Dzieci karmione krowami lub kozie mleko, a nie dostosowaną formułę mleczną.
• Dzieci, które na co dzień nie chodzą (nie wychodzą na dwór, śpią na przeszklonych loggiach, nie chodzą zimą ze względu na mróz itp.)
• W okresie jesienno-zimowym, kiedy pogoda na zewnątrz nie jest wystarczająco słoneczna.

Witamina D po 1 roku

Z reguły matki i pediatrzy zwracają szczególną uwagę na regularne profilaktyczne przyjmowanie witaminy D przez dziecko do 1 roku życia i to, czy dziecko potrzebuje tej witaminy po 1 roku.

Osoba potrzebuje witaminy D przez całe życie, więc jeśli dziecko ponad rok dużo chodzi po ulicy i (lub) je wystarczającą (według wieku) mięso, ryby, masło, mleko, wtedy dziecko nie potrzebuje dodatkowej dawki witaminy D, ale jeśli matka ma wątpliwości, w okresie jesienno-zimowym (od listopada do marca) przyjmowanie witaminy D w dawce profilaktycznej nie będzie dla dziecka zbędne.

Która witamina D jest lepsza dla dziecka w roztworze olejowym czy w roztworze wodnym?

Obecnie pediatrzy preferują wodny roztwór witaminy D. Uważa się, że taki roztwór jest stabilniejszy, dokładniej dozowany, lepiej się wchłania, rzadziej powoduje przedawkowanie i reakcje alergiczne.

Przedawkować

Nawet jeśli dziecko otrzymuje wystarczającą ilość witaminy D z pożywienia i promienie słoneczne regularne, dodatkowe przyjmowanie witaminy D w profilaktycznej dawce 500 j.m. nie może spowodować przedawkowania u dziecka. Dlatego w dawce profilaktycznej witaminę D można podawać dziecku bez niepotrzebnej obawy.

Z reguły objawy przedawkowania występują podczas przyjmowania witaminy D dawki terapeutyczne. Ten nadpobudliwość, pocenie się, drażliwość, zły nastrój, wysypka na skórze, drgawki. Kiedy pojawią się te objawy, odstawia się witaminę D.

Wapń

Rosnące ciało dziecka wymaga dużych ilości wapnia. Z niedoborem surowicy krwi, drażliwością, poceniem się, zły sen w nocy drgawki, z niedoborem kości - złamania.

Natura to zapewniła – głównym produktem spożywczym pierwszego roku życia dziecka jest mleko, które zawiera dużo wapnia. Ale wchłanianie wapnia z pożywienia zależy od wielu warunków: aktywności enzymów trawiennych, stosunku wapnia do fosforu, ilości witaminy D w organizmie.

W mleku kobiecym stosunek wapnia i fosforu jest optymalny pod względem ich wchłaniania przez dziecko, w dostosowanych preparatach dla niemowląt jest bliski optymalnemu.

Dość często zdarzają się sytuacje, w których dzieciom przepisuje się suplementy wapnia. Suplementy wapnia mają jeden dobra cecha— wapń jest wchłaniany przez organizm w takiej ilości, w jakiej jest potrzebny, nadmiar jest wydalany z kałem i moczem. Dlatego często, gdy pojawia się drażliwość, pocenie się, zły sen w nocy i (lub) drgawki, pediatrzy i neurolodzy przepisują dzieciom suplementy wapnia w kursach od 2 tygodni do 1 miesiąca. Witaminę D często przepisuje się w połączeniu z suplementami wapnia.

Najprostszym lekiem jest glukonian wapnia. Dla dzieci od pierwszego roku życia wystarczy ½ tabletki – 3 razy dziennie.

Żelazo

Suplementy żelaza przepisuje się dzieciom jako lek na podstawie wyników badania krwi, gdy poziom hemoglobiny obniży się poniżej 100 g/l, a dawkę ustala się indywidualnie w zależności od masy ciała i wieku dziecka. Leczenie suplementami żelaza prowadzi się do normalizacji poziomu hemoglobiny + 1 miesiąc później. W celach profilaktycznych preparaty żelaza nie są przepisywane dzieciom i dorosłym. Przeczytaj więcej o leczeniu anemii preparatami żelaza. Żelazo występuje w wielu produktach spożywczych, jednak organizm człowieka najlepiej przyswaja je z mięsa, więc w celach profilaktycznych Niedokrwistość z niedoboru żelaza U dziecka konieczne jest wprowadzenie przecieru mięsnego do diety dziecka w odpowiednim czasie od (6-7 miesięcy).

Magnez

Magnez jest minerałem, niezbędnym niezbędne dla danej osoby, bierze udział w transferze Impulsy nerwowe i skurcze mięśni, działa uspokajająco na układ nerwowy, działa przeciwskurczowo.

Dla dzieci w pierwszym roku życia jest najczęściej przepisywany przez neurologów jako środek uspokajający i jako środek zmniejszający ciśnienie wewnątrzczaszkowe.

Jest zawarty w mieszaninie z cytralem, Magne-B6, asparkamem, siarczanem magnezu itp.

Witamina B1 lub tiamina

Uczestniczy we wszystkich procesach metabolicznych, ale jest najważniejszy dla ośrodkowego układu nerwowego i mięśnie szkieletowe. Dla dzieci w pierwszym roku życia jest przepisywany na choroby układu nerwowego, serca, nerek i niedożywienie.

Witamina B3 lub kwas nikotynowy

Uczestniczy w metabolizmie białek, tłuszczów, oddychanie tkankowe, rozszerza drobne naczynia krwionośne, poprawia mikrokrążenie, m.in. w ośrodkowym układzie nerwowym. U dzieci najczęściej stosuje się go przy chorobach układu nerwowego, a także w połączeniu z innymi lekami detoksykującymi.

Witamina B5 lub kwas pantotenowy

Uczestniczy w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, syntezie cholesterolu, histaminy, hemoglobiny i glukokortykoidów. Jako lek jest przepisywany dzieciom na choroby układu nerwowego, skóry, zaburzenia troficzne i zmniejszoną ruchliwość jelit.

Witamina B6 lub pirydoksyna

Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego, uczestniczy we wszystkich procesach metabolicznych, w tworzeniu hemoglobiny, histaminy i hormonów. Dla dzieci w pierwszym roku życia jest przepisywany na choroby układu nerwowego, nerek, serca, niedożywienie.

Kwas foliowy lub witamina B9

Najbardziej potrzebne do normalna operacja komórek nerwowych oraz za proces prawidłowego podziału komórek. Kwas foliowy potrzebne do duplikacji (replikacji) DNA. Bierze także udział w procesach hematopoezy. Jest ona najważniejsza dla dziecka w czasie ciąży matki, tak jest jej stosowanie profilaktyczne wczesne stadia ciąża - znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia wad rozwojowych u płodu. Dla dzieci w pierwszym roku życia jest przepisywany na choroby układu nerwowego i układu krwiotwórczego.

Witamina b12

Bierze udział w hematopoezie, jest przepisywany dzieciom w przypadku niektórych rodzajów niedokrwistości związanej z brakiem tej witaminy w pożywieniu lub z upośledzonym wchłanianiem.

Dziecko w pierwszej połowie życia otrzymuje magnez oraz witaminy B1 i B6 w wystarczającej ilości z mlekiem matki lub dostosowanym mlekiem modyfikowanym, w drugiej połowie życia z kaszkami, większość witamin z grupy B zawarta jest w łupinach zbóż, a więc w całości. Kaszki zbożowe są najkorzystniejsze dla dziecka.

Elkarnityna lub witamina B11

Nie nazywa się go witaminą, ale substancją witaminopodobną, ponieważ może być syntetyzowana w organizmie. Najwięcej go znajdziemy w produktach pochodzenia zwierzęcego: mięsie, mleku, wątrobie, maśle, twarogu. Uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i fosfolipidów, normalizuje metabolizm białek i tłuszczów, wzmaga wydzielanie gruczołów trawiennych, odbudowuje strukturę Tkanka nerwowa, ma efekt anaboliczny. Dzieci w pierwszym roku życia są często przepisywane na niedożywienie i choroby układu nerwowego.

Witamina A lub retinol

Witamina bardzo ważna dla wzroku, odporności, wzrostu i regeneracji skóra i błony śluzowe po uszkodzeniu, pełni także w organizmie funkcję przeciwutleniacza. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, występująca najczęściej w oleju rybnym i wątrobie. Jego nadmiar dla dziecka (a zwłaszcza dla płodu) jest bardziej niebezpieczny niż jego niedobór. Jest przepisywany dzieciom na zahamowanie wzrostu, choroby nerek i krwi, a także miejscowo na drgawki i małe rany skórne.

Witamina E lub tokoferol

Witamina rozpuszczalna w tłuszczach występująca w olejach różnego pochodzenia. Chroni błony komórkowe przed uszkodzeniem, w tym błony komórek nerwowych. Dzieci w pierwszym roku życia są przepisywane rzadko i ściśle indywidualnie.

Witamina K

Rozpuszczalny w tłuszczach. Bierze udział w metabolizmie białek, wapnia, tworzeniu tkanki kostnej, procesach krzepnięcia krwi i funkcjonowaniu nerek. Jako lek stosowany jest jako środek hemostatyczny i gojący rany.

Witamina C lub kwas askorbinowy

Najbardziej znana i popularna witamina należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Nie powstaje w organizmie człowieka. Zawarte w owocach i warzywach. Niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tkanki łącznej i kostnej, do wchłaniania żelaza w jelitach, do prawidłowej odporności, do odbudowy skóry i błon śluzowych po uszkodzeniach, do procesów hematopoezy, syntezy enzymów i hormonów.

Jod

Ten mikroelement jest obecnie przydzielany bardzo ważne w organizmie. Jest potrzebna do inteligencji i wzrostu i jest częścią hormonów tarczycy. Dla dzieci w pierwszym roku życia jest przepisywany tylko na choroby tarczycy.

Multiwitaminy dla dzieci poniżej 1 roku życia

Tak więc, jak już wspomniano powyżej, kompleksy witaminowo-mineralne są rzadko przepisywane dzieciom w pierwszym roku życia; poszczególne witaminy lub ich kombinacje są częściej przepisywane jako leki w przypadku wykrycia pewnych objawów chorób, ponieważ wszystkie niezbędne substancje dziecko otrzymuje w wystarczających ilościach z mlekiem matki lub dostosowanym mlekiem modyfikowanym.

Niewiele jest złożonych multiwitamin dla dzieci w pierwszym roku życia, ale istnieją.

Multitabs baby (Dania)

Dla dzieci od urodzenia do 1. roku życia zawiera tylko trzy witaminy: witaminę A, witaminę D i witaminę C. Podawane w kroplach. 1 ml roztworu zawiera dzienne zapotrzebowanie dziecka na wymienione powyżej witaminy. Stosowany w profilaktyce krzywicy i wzmacnianiu odporności na infekcje.

Biovital żel dla dzieci (Niemcy)

Zalecane dla dzieci od 1 miesiąca życia ½ łyżeczki (2,5 ml) 2 razy dziennie. Lek zawiera witaminy A, B1, B2, PP, B6, B12, C, D3, E, lecytynę oraz minerały: wapń, mangan, sód. Instrukcje dotyczące leku zalecają to niedożywienie, wyczerpania, karłowatości, po poważnych chorobach i w okresie rekonwalescencji, w celu zapobiegania krzywicy. Zaliczany jest do kompleksu witaminowo-mineralnego, ale z dużą rezerwą, bo Zawiera minerały w bardzo małych dawkach, więc lek najprawdopodobniej będzie multiwitaminą.

Tym samym żel biovital jest dziś najbogatszym kompleksem witaminowo-mineralnym dopuszczonym do stosowania u dzieci poniżej 1. roku życia. Może być przyjmowany przez dzieci w każdym wieku, zwiększając dawkę w zależności od wieku. Można porównać jego skład z innymi witaminami zalecanymi dla dzieci do 3. roku życia.

Teraz wiesz, jakich witamin potrzebują dzieci poniżej 1 roku życia.

Przed zakupem witamin dla dzieci od 1. roku życia zdecydowanie warto skonsultować się z pediatrą, który jest świadomy stanu zdrowia dziecka i tego, czy jest uczulony na określone pokarmy. Wybierając witaminy dla dzieci powyżej 1. roku życia należy zwrócić także uwagę na ich skład, formę uwalniania oraz adekwatność do wieku. Obecnie istnieje tak duża liczba kompleksów witaminowych, że rodzice po prostu zastanawiają się, które z nich kupić dla swojego dziecka.

W młodym wieku Wszystkie dzieci aktywnie się rozwijają. Ciało dziecka, gdy tylko zacznie chodzić, wydaje dwa razy więcej więcej energii. Na przykład witamina D jest spożywana 4 razy częściej u dzieci niż u dorosłych.

Miejsca trudno dostępne i nieznane rzeczy – teraz dziecko musi to wszystko odkrywać i uczyć się. Zwiększa to aktywność fizyczną i umysłową, a co za tym idzie zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Większość rodziców stara się, aby dieta była zbilansowana i prawidłowa, wzbogacając ją w różne składniki odżywcze, jednak nie zawsze myślą o witaminach z apteki.

Czy Twoje dziecko potrzebuje witamin?

Wielu ekspertów twierdzi, że małym dzieciom od 1 roku życia często brakuje witamin. Owoce i warzywa sprzedawane są z importu, nie są w stanie zaspokoić potrzeb dziecka. U współczesnych dzieci, ze względu na mniejszą mobilność, organizm nie wchłania wymaganej ilości. składniki odżywcze. Cynk jest wchłaniany przez organizm w 17 – 25%, a żelazo tylko w 10%. W wieku od 1 do 3 lat szczególnie ważne jest posiadanie dziecka silna odporność. Dzieci zaczynają utrzymywać kontakty towarzyskie, odwiedzać kawiarnie i parki, a ryzyko zarażenia się infekcją wzrasta. W tym okresie konieczne jest dodatkowe spożycie witamin, w przeciwnym razie dziecko może stać się bierne i drażliwe. Może nie mieć czasu na rozwój na równi z rówieśnikami, źle jeść i spać. Eksperci zalecają, aby dzieci poniżej 12 roku życia przyjmowały multiwitaminy.

Po czym poznać, że Twoje dziecko potrzebuje witamin?

Czasami bardzo trudno jest określić, jakich witamin brakuje dziecku. Regularne kliniki nie wykonują takich badań, dlatego należy zwracać uwagę na objawy zewnętrzne:

1. : blada skóra, częste przeziębienia, zapalenie dziąseł i długie gojenie się ran.
2. Niedobór witaminy F: łuszczenie się skóry, rozdwajanie końcówek i łuszczenie się paznokci.
3. Brak witamin B1 i B12: bierność, duże zmęczenie, słaby apetyt.

Wróć do treści

Jak wybrać odpowiednie witaminy dla dziecka?

Z proponowanych opcji lepiej wybrać te, których firma jest bardziej znana i dłużej obecna na rynku sprzedaży. Następnie musisz zwrócić uwagę na to, w jakim wieku możesz przyjmować witaminy i określić, czy są one odpowiednie dla Twojego dziecka. Witaminy dla dzieci mają najczęściej przyjemny smak i zapach, a osiąga się to za pomocą barwników i aromatów. Wybierz ten, który ma mniej składniki chemiczne. Kolejnym ważnym punktem jest zakup. Nie należy kupować leków poza apteką, na ulicy, w Internecie lub u mało znanych osób. Jest to ważne, ponieważ niskiej jakości składniki odżywcze tylko zaszkodzą Twojemu dziecku. Zachowaj ostrożność i monitoruj stan organizmu dziecka. Przez pierwsze kilka dni należy unikać nietypowych potraw, ponieważ multiwitaminy mogą powodować alergie. Nie martw się, jest to normalne i nie ma w tym nic złego. O przechowywaniu trzeba powiedzieć coś jeszcze. podobne środki. Należy je trzymać z dala od dziecka, ponieważ dzieci zjadają ich więcej niż przepisano, ponieważ są słodkie i mają przyjemny zapach.

Wróć do treści

Jakie witaminy powinny przyjmować dzieci w wieku od 1 do 3 lat?

Organizm większości dzieci potrzebuje tych samych witamin.

Jednak w jakiej ilości i kiedy je przyjmować, należy dowiedzieć się od lekarza.

1. Pierwszą i najważniejszą z nich jest witamina D. Zapewnia ona wzrost i wzmocnienie kości. Pomaga kontrolować odkładanie się wapnia i fosforu. Ponadto wspomaga wzrost komórek jelitowych, mięśniowych i nerek. Właśnie dlatego jest to tak potrzebne dzieciom. Dzienna norma tego składnika odżywczego wynosi około 12 mcg.
2. Drugą najważniejszą jest witamina A. Pierwiastek ten zwalcza infekcje i wzmacnia układ odpornościowy. Trudno przecenić zalety retinolu, ponieważ przy jego pomocy dziecko prawidłowo się rozwija, staje się mądrzejsze i dobrze widzi. Należy spożywać co najmniej 430 mcg dziennie.
3. Następująca witamina jest niezbędna zarówno dorosłym, jak i dzieciom. To witamina C. Wspomaga wzrost kości, zębów i włosów. Kwas askorbinowy poprawia odporność i dodaje dzieciom energii. Pomaga przy regularnym stosowaniu szybkie gojenie rana Od 1 roku do 3 lat należy przyjmować 42 mcg dziennie.
4. Witamina E wzmacnia układu sercowo-naczyniowego, pomaga wchłaniać inne składniki odżywcze. Każde dziecko powinno otrzymywać 6 mcg dziennie.
5. Ostatnią i bardzo ważną dla dzieci są witaminy z grupy B. Jest to grupa pierwiastków zapewniających oddychanie tkankom, utrzymanie duchowości i zdrowie fizyczne dziecka, a także wpływa na rozwój układu nerwowego.

Wróć do treści

Jakie rodzaje witamin istnieją?

Składniki odżywcze występują w postaci jednoskładnikowej (monowitaminy) i złożonej (multiwitaminy). Monowitaminy zawierają głównie witaminę D i C, natomiast multiwitaminy zawierają aż osiem substancji. Obecnie składniki odżywcze można znaleźć m.in w różnych formach: Mogą to być tabletki, syropy, żele, pastylki do ssania i krople.

Obecnie na rynku aptecznym istnieje ogromna liczba różnych składników odżywczych niezbędnych dla Twojego dziecka, a oto te szczególnie popularne:

1. Multi-Tabs: okrągłe syropy lub tabletki sprzedawane we wszystkich aptekach. Te elementy odżywcze przeznaczone dla różnych dzieci. Są kompleksy dla dzieci zdrowych i dla alergików. Zalecane dla dzieci w wieku 2 lat i starszych.
2. Pikovit: syrop o smaku owocowym. Poprawia metabolizm i pracę narządów. Daje dziecko dobra kondycja i przyspiesza regenerację. Zalecane do stosowania od 1. roku życia.
3. Kinder Biovital: lepki żel o owocowo-słodko-kwaśnym smaku. Substancje te nie leki, można je jeść z jedzeniem. Dostępne od urodzenia.
4. Dziecko Vitruma: tabletki do żucia w postaci figurek zwierząt o smaku waniliowym i owocowym. Należy podawać już od drugiego roku życia normalny rozwój i wzrost. Zawiera makro- i mikroelementy niezbędne do normalnego życia.
5. Centrum dla dzieci: tabletki do żucia różne rodzaje. Zawierają żelazo, wapń i witaminę C. Powinny być spożywane przez dzieci od drugiego roku życia. Profilaktyka i leczenie hipowitaminozy i próchnicy.
6. Alfabet Nasze Dziecko: mikro- i makroelementy, które przyczyniają się do wzrostu i rozwoju dziecka od półtora do trzech lat. Sprzedawane w saszetkach.