Pourquoi les gens n'attrapent-ils pas la grippe en été ? D’où vient une maladie comme la grippe ? Comment aider les enfants à résister au rhume pendant la saison froide

Avec l'arrivée de l'hiver, nos enfants commencent malheureusement à tomber malades beaucoup plus souvent - du moins dans les pays au climat tempéré. Et vous-même... Pouvez-vous imaginer l'hiver sans attraper froid au moins une fois ? Chaque jour, vous êtes confronté à des infections. Alors pourquoi les germes sont-ils particulièrement dangereux en hiver ?

Il semble à beaucoup d'entre nous que l'hiver est presque la période préférée des virus, et ils n'attendent que son arrivée. En effet, il n’y a pas plus de virus dans l’air hivernal, mais encore moins que dans l’air estival. Seuls les virus de la grippe migrent et pénètrent en automne dans les pays au climat tempéré. période hivernale. Tout le monde sait que la grippe se propage plus rapidement par temps froid et humide. Cela a toujours été associé à un affaiblissement des défenses de l’organisme en période automne-printemps, sans entrer dans les détails. Mais pourquoi alors, dans les régions au climat tempéré, l'incidence maximale de la grippe se produit en heure d'hiver année, tandis que dans les régions à climat tropical - pendant la saison des pluies. Quelle est la raison de ces différences ? Les scientifiques ont mené une étude visant à étudier la survie du virus de la grippe A à différentes humidités de l'air. Pour la première fois, les scientifiques ont attiré l'attention sur la viabilité du virus à des niveaux d'humidité compris entre 17 et 100 %. Il s’est avéré que le virus survit mieux à une humidité relative proche de 100 % ou inférieure à 50 %.

Ainsi, temps humide « humide » et temps sec et glacial - conditions optimales uniquement pour les virus de la grippe, le reste virus respiratoires conditions spéciales pas besoin (ils se sentent à l'aise presque toute l'année). De plus, basses températures désastreux pour beaucoup d’entre eux. Ainsi, si les virus et les bactéries ont peur du gel, on ne sait pas pourquoi en hiver nous souffrons plus souvent d'infections virales.

Nous tombons plus souvent malades en hiver simplement parce que nous créons nous-mêmes les conditions de rencontres fréquentes avec des virus... Parce qu'à cette époque, nous sommes principalement à l'intérieur... Se rappeler à temps que la protection contre la grippe et le rhume est avant tout la prévention et l'absence d'hypothermie, pendant les mois froids, nous préférons rester à l'intérieur (où les conditions de température pour les virus sont meilleures et, par conséquent, la concentration de virus est effectivement augmentée).

Cela affecte également urbanisation. Étant donné que la voie de transmission de l'infection la plus courante est celle des gouttelettes en suspension dans l'air, il est beaucoup plus facile d'être infecté par endroits. grand cluster de personnes. Il existe même une relation évidente entre le taux de morbidité de la population urbaine et la population de la ville. L'incidence épidémique la plus élevée d'infections respiratoires aiguës a été observée dans les villes d'un million d'habitants ou plus - 29,7 % ; dans les villes de 500 000 à 1 million d'habitants - 24,1% et dans les villes de moins de 500 000 habitants - 22,1%.

En plus en raison de l'air trop sec provoqué par le chauffage central, les muqueuses du nez se dessèchent et s'arrêtent remplir sa fonction de première barrière de protection sur le chemin Bactérie pathogène, et le corps devient de plus en plus victime d’une attaque virale. Le temps sec et glacial de l'hiver s'assèche également Voies aériennes , ce qui les rend plus sensibles aux infections. Normalement, toutes les bactéries et virus que nous inhalons se déposent sur le mucus des bronches qui, sous l'action des cils, se déplace constamment vers le haut, empêchant l'infection de pénétrer dans les poumons sans défense. Mais avec le refroidissement et la sécheresse excessive de l'air, la viscosité des crachats diminue. Les scientifiques ont découvert qu'une augmentation de la viscosité des crachats dans les bronches et des difficultés de déplacement augmentent considérablement le risque d'attraper un rhume. Autrement dit, les cils deviennent incapables de déplacer un mucus visqueux et épais. Pendant la journée, environ 15 000 litres d’air traversent les voies respiratoires humaines. Si les muqueuses ne sont pas suffisamment humidifiées, elles ne peuvent tout simplement pas filtrer efficacement un tel volume. Le flux d’expectorations s’arrête, ouvrant la voie à une infection des poumons. C'est pour cette raison que le risque d'attraper un rhume augmente par temps froid (en même temps la saison de chauffage est la plus active).

Pour hydrater la muqueuse nasale, les médecins conseillent d'utiliser des sprays avec eau de mer. Si vous avez un flacon pulvérisateur vide, remplissez-le d'« eau de mer » maison - une solution saline.

Enfin, je ne voudrais pas oublier l’hypothermie, le facteur de risque le plus connu pour le développement de nombreuses maladies hivernales. Par temps glacial air frais On fige souvent sans lui accorder la moindre importance. Lorsque vous passez du temps dehors, n'oubliez pas les vêtements chauds et les bottes d'hiver, ils protégeront le corps de l'hypothermie. À cause de basse température air vaisseaux sanguinsétroit (y compris les vaisseaux sanguins de la membrane muqueuse du nez et de la gorge), l'approvisionnement en sang et la nutrition sont perturbés divers organes et systèmes ; en conséquence, le système immunitaire s’affaiblit. L'hypothermie peut également entraîner maladie grave, par conséquent, si vous avez froid dehors, lorsque vous rentrez chez vous, réchauffez-vous rapidement avec du thé chaud et vaporisez vos pieds.

Comment aider les enfants à résister au rhume pendant la saison froide ?

Il est encore plus difficile pour les enfants de résister au rhume et aux infections que pour les adultes, car leur système immunitaire est encore en développement et leur corps est donc plus vulnérable aux virus et à l'hypothermie. Dans les jardins d'enfants et les écoles, les enfants sont en contact pendant de nombreuses heures avec leurs pairs, notamment porteurs d'infections. Si quelqu'un à proximité tousse, éternue ou parle simplement, les enfants en bonne santé risquent d'être infectés ; il est difficile d'éviter les rhumes et les infections dans cette situation. La principale chose que vous pouvez faire pour aider votre enfant est durcissez-le, développer une résistance aux fluctuations de température. Une telle endurance ne s’acquiert pas dès la naissance, mais s’acquiert au fil des années. Frotter régulièrement, arroser et marcher pieds nus vous protégera du rhume bien mieux et de manière plus fiable que de vous envelopper.

Nous devons essayer passer plus de temps à l'extérieur. Patiner, skier, glisser en descente, jouer aux boules de neige apportent non seulement une grande joie, mais renforcent également la santé des enfants. Bien entendu, il faut veiller à ce que les enfants soient habillés correctement : ils ne doivent avoir ni froid ni chaud. La surchauffe doit être surveillée tout autant que l’hypothermie.

Lorsque les enfants sont à la maison, vous devriez aussi souvent et minutieusement aérer la pièce: au moins quatre fois par jour pendant 15 à 20 minutes. S'il est possible de fournir une humidification suffisante de l'air, cela vaut la peine de l'utiliser.

Pour combler le déficit hivernal de chaleur et de lumière, l'enfant doit avoir de bonnes dormir suffisamment et bien manger. En hiver, le corps a surtout besoin d'énergie, de calories et, bien sûr, de vitamines, qui ne sont pas suffisamment fournies par l'alimentation habituelle, même avec les fruits et légumes d'hiver. La bonne décision tous les parents - complexes vitaminiques.

Un autre hiver règle d'hygiène pour les enfants (et pour les adultes aussi) : lavez-vous les mains le plus souvent possible. Tousser, se moucher, se préparer à manger, jouer avec les jouets des autres, aller aux toilettes - autant de raisons de se laver les mains avec du savon.

Droit d’auteur des illustrations SPL Légende Les microbes et les virus peuvent « rester en suspension » dans l’air pendant plusieurs heures, voire plusieurs jours.

Une épidémie de grippe saisonnière survient chaque année, mais jusqu'à récemment, personne ne savait pourquoi elle se produisait. Comme l'a découvert le correspondant, la raison réside dans la manière exacte dont le virus se transmet d'une personne à une autre.

Chaque année, la même chose se produit : il fait plus froid dehors, les nuits rallongent et nous commençons à éternuer.

Si vous avez de la chance, vous pouvez vous en sortir avec un rhume - vous avez l'impression qu'une râpe est coincée dans votre gorge, mais en principe, la maladie n'est pas dangereuse. Si nous n'avons pas de chance, pendant une semaine, voire plus, nous souffrirons de haute température et des douleurs dans les membres.

C'est la grippe.

Compte tenu du nombre de personnes qui contractent la grippe saisonnière chaque année, il est difficile de croire que jusqu'à tout récemment, les scientifiques ne comprenaient pas vraiment pourquoi le froid contribue à propager le virus.

Ce n'est qu'au cours des cinq dernières années qu'ils ont réussi à trouver une réponse à cette question et, éventuellement, un moyen d'arrêter la propagation de l'infection.

Tout est question de transmission du virus par des gouttelettes en suspension dans l'air.

N'oubliez pas la prévention

Chaque année, pendant la saison hivernale, jusqu'à 5 millions de personnes dans le monde contractent la grippe et environ 250 000 personnes en meurent.

Une partie du danger du virus réside dans le fait qu'il mute très rapidement - après avoir été infecté par une souche d'une saison, corps humain, en règle générale, n'est pas préparé à la tension de l'année prochaine.

"Les anticorps produits contre la souche de l'année dernière ne reconnaissent pas le virus muté et l'immunité est perdue", explique Jane Metz de l'Université de Bristol.

Pour la même raison, il est difficile de développer des vaccins efficaces contre la grippe, et même si un tel vaccin est finalement créé pour chaque nouvelle souche, les appels médicaux à une vaccination massive de la population n'aboutissent généralement pas.

Les anticorps développés contre la souche de l'année dernière ne reconnaîtront pas le virus muté et l'immunité sera perdue.

Les scientifiques espèrent que comprendre les raisons de la propagation de la grippe en hiver et de la baisse de son incidence en été aidera à développer des mesures préventives simples et efficaces.

Jusqu’à récemment, les explications de ce phénomène se résumaient au comportement humain. En hiver, nous passons plus de temps à l’intérieur – et donc en contact plus étroit avec d’autres personnes susceptibles d’être porteuses du virus.

Nous utilisons également plus souvent transport public, dans lequel nous sommes entourés de passagers qui éternuent et toussent. En conséquence, ont conclu les scientifiques, le risque d’épidémie de grippe en hiver augmente.

Une autre explication autrefois courante concernait la physiologie humaine : par temps froid, les défenses de l'organisme contre les infections sont réduites.

Court jours d'hiver nous n'en avons pas assez lumière du soleil, et les réserves de vitamine D de l’organisme, qui contribuent à renforcer système immunitaire. Ainsi, nous devenons plus vulnérables aux infections.

Aussi, lorsque nous inspirons air froid, les vaisseaux sanguins du nez se contractent pour empêcher la perte de chaleur. Ceci, à son tour, gêne le blanc cellules sanguines Les « soldats » qui combattent les germes) atteignent la muqueuse nasale et détruisent les virus que nous inhalons.

De ce fait, ces dernières pénètrent facilement dans l’organisme. (Il est possible que, pour la même raison, vous puissiez attraper froid en sortant par une journée froide avec la tête mouillée).

Bien que les facteurs ci-dessus jouent un rôle dans la propagation du virus de la grippe, ils n’expliquent pas à eux seuls pleinement les épidémies annuelles de la maladie.

La réponse réside peut-être dans l’air que nous respirons.

Le secret de l'air humide

Selon les lois de la thermodynamique, l’humidité relative de l’air froid est inférieure à celle de l’air chaud. Autrement dit, lorsque le point de rosée est atteint, auquel la vapeur d'eau tombe sous forme de précipitations, la teneur en vapeur de l'air froid sera inférieure à celle de l'air chaud.

Une épidémie virale survient presque toujours après une baisse de l'humidité relative

Par conséquent, pendant la saison froide, il peut pleuvoir ou neiger dehors, mais l'air lui-même sera plus sec que pendant la période chaude.

Parallèlement, plusieurs études menées en dernières années, confirme que le virus de la grippe se sent mieux dans l'air sec que dans l'air humide.

Dans l'une de ces études, les scientifiques ont observé conditions de laboratoire pour la propagation de la grippe chez les cobayes.

En plus air humide L’épidémie a eu du mal à prendre de l’ampleur, tandis que dans des conditions plus sèches, le virus s’est propagé à une vitesse fulgurante.

En comparant les observations du changement climatique recueillies sur une période de 30 ans avec les statistiques de la grippe, une équipe de chercheurs dirigée par Jeffrey Sheiman de l'Université de Columbia a découvert que les épidémies virales se produisent presque toujours après une baisse de l'humidité relative.

Les deux graphiques montrant la rapidité avec laquelle le virus se propage en fonction de l'humidité de l'air étaient si cohérents que « l'un pouvait presque se superposer à l'autre », explique Metz, qui, avec son collègue Adam Finn, a récemment écrit un article sur la recherche pour une revue scientifique. . Association britannique Maladies infectieuses, Journal of Infection.

La découverte d'un lien entre l'humidité de l'air et l'incidence de la grippe a été confirmée à plusieurs reprises expérimentalement, notamment sur la base d'une analyse de la pandémie. grippe porcine qui a éclaté en 2009.

En hiver, nous inhalons avec l’air un « cocktail » de cellules mortes, de mucus et de virus.

La conclusion à laquelle sont parvenus les scientifiques peut sembler illogique : il est généralement admis que le risque de tomber malade est plus élevé dans un environnement humide.

Pour comprendre pourquoi ce n’est pas le cas avec la grippe, nous devons examiner ce qui se passe lorsque nous toussons et éternuons.

Un mince brouillard de gouttelettes émerge du nez et de la bouche. Lorsqu’ils sont exposés à l’air humide, ils restent assez gros et se déposent au sol.

Mais dans l'air sec, ces gouttelettes se divisent en davantage de particules. particules fines- si petits qu'ils peuvent rester dans un état « suspendu » pendant plusieurs heures, voire plusieurs jours.

En conséquence, en hiver, nous respirons un « cocktail » de cellules mortes, de mucus et de virus laissés par toute personne ayant récemment éternué ou toussé à l’intérieur.

De plus, la vapeur d’eau présente dans l’air semble nocive pour le virus de la grippe.

Peut-être que l'air humide modifie d'une manière ou d'une autre l'acidité ou la teneur en sel du mucus dans lequel se trouvent les microbes, déformant leur enveloppe externe.

En conséquence, le virus perd l’arme qui lui permet d’attaquer les cellules humaines.

Dans l’air sec, les virus peuvent rester actifs pendant plusieurs heures jusqu’à ce que quelqu’un les inhale ou les avale, après quoi ils peuvent pénétrer dans les cellules du nasopharynx.

Tout l'arsenal

De ceci règle générale il y a quelques exceptions.

Même si l'air des cabines d'avion est généralement assez sec, le risque d'attraper la grippe à bord n'est pas plus grand qu'au sol - peut-être parce que le système de climatisation élimine les virus de la cabine avant qu'ils n'aient la possibilité de se propager.

De plus, bien que l'air sec semble faciliter la propagation de la grippe dans les climats tempérés d'Europe et Amérique du Nord, on suppose que sous les tropiques, le virus se comporte différemment.

Dans l'air humide, le taux de survie des virus de la grippe est réduit et la moisissure est assez confortable

Un masque vous protégera-t-il de la grippe ?

Les scientifiques répondent

DANS dans des lieux publics Nous sommes entourés de toutes parts par une suspension de sécrétions qui pénètrent dans l'air lorsque quelqu'un éternue ou tousse.

Le masque de gaze est une méthode de prévention courante maladies virales. Quelle est son efficacité ?

Des scientifiques australiens ont observé des familles de personnes qui se rendaient chez le médecin avec des symptômes de grippe. Ceux qui portaient des masques en présence d’une personne malade avaient 80 % moins de risques d’être infectés que ceux qui négligeaient de les porter.

Mais le masque n’est efficace qu’en combinaison avec un lavage régulier des mains et une hygiène personnelle en général. S'appuyer uniquement sur un masque, c'est comme verrouiller les fenêtres mais partir porte d'entrée grand ouvert.

Une explication possible est que dans les climats tropicaux chauds et humides, le virus de la grippe est plus susceptible de s'installer sur les surfaces intérieures.

Ainsi, même si les virus ne survivent pas très bien dans l’air humide, ils se développent sur tout ce que vous touchez, ce qui les rend plus susceptibles de passer de vos mains à votre bouche.

Dans l'hémisphère Nord, la découverte des scientifiques pourrait conduire au développement d'une technique simple pour lutter contre le virus de la grippe alors qu'il est encore dans l'air.

Tyler Kep, de la clinique Mayo de Rochester, dans le Minnesota, estime que faire fonctionner un humidificateur d'école pendant une heure tuera environ 30 % de tous les virus aéroportés.

Des mesures similaires peuvent être appliquées dans d’autres lieux publics, par exemple dans les salles d’attente des hôpitaux et dans les transports.

"Cette méthode peut empêcher de grandes épidémies de grippe qui surviennent toutes les quelques années après la mutation du virus", explique Kep. « Les économies sur le coût des journées de travail et d’école manquées pour cause de maladie, ainsi que sur le coût des traitements, seraient significatives. »

Sheiman mène actuellement un certain nombre d'expériences supplémentaires sur l'humidification de l'air. Cependant, à son avis, tout n'est pas si simple.

"Bien que le taux de survie des virus de la grippe soit réduit dans un air plus humide, il existe d'autres agents pathogènes, par exemple, la moisissure, qui est assez confortable dans des conditions d'humidité élevée. Il ne faut donc pas surestimer l'humidification de l'air, elle présente également des inconvénients », prévient Sheiman.

Les scientifiques soulignent que la vaccination et l'hygiène personnelle demeurent de la meilleure façon prévention de la grippe.

L'humidification de l'air n'est qu'un des méthodes supplémentaires lutter contre sa propagation.

Mais lorsque vous faites face à un ennemi aussi dangereux et omniprésent que le virus de la grippe, il est logique d’utiliser tout l’arsenal d’outils disponibles.

Comme vous le savez, la grippe nous arrive dans toute sa splendeur en hiver. C'est en hiver que la grippe augmente sa puissance, devenant épidémique. Pourquoi est-il célébré en hiver ? activité accrue grippe? Ce n’est que récemment que les scientifiques ont réussi à trouver des réponses à cette question.

Pourquoi le virus de la grippe se développe-t-il en hiver ?

Les virologues ont découvert qu'à des températures plus élevées, le virus de la grippe ne se transmet pas, mais qu'à des températures plus froides en hiver, il se transmet plus facilement. Le virus de la grippe est plus stable lorsque température froide, donc il reste en l'air beaucoup plus longtemps. Cela lui permet de se propager plus facilement en hiver. Lorsque nous toussons ou éternuons, des gouttelettes microscopiques d’eau et le virus de la grippe se propagent dans l’air. Les conditions sèches et froides en hiver provoquent le dessèchement des gouttelettes, ce qui favorise la persistance du virus de la grippe dans l’air. L’air sec et froid en hiver assèche également les voies nasales, ce qui favorise la pénétration du virus de la grippe.
L'air froid et sec en hiver, pénétrant dans la muqueuse nasale, provoque des fissures dans nos voies respiratoires, ce qui contribue également à l'introduction rapide du virus de la grippe.
Qu'est-ce que la grippe ? La grippe est causée par le virus de la grippe, qui infecte les voies respiratoires car il se lie à la surface cellulaire de la muqueuse. voies respiratoires. Le virus de la grippe libère alors son information génétique dans le noyau d'une cellule humaine pour se répliquer. Lorsqu’une cellule humaine meurt, ces copies du virus de la grippe sont libérées dans l’organisme et infectent d’autres cellules. Les symptômes de la grippe eux-mêmes sont désagréables, mais ne mettent pas la vie en danger.
Cependant, la grippe affaiblit le système immunitaire, rendant l’organisme plus vulnérable aux maladies. infections graves comme la pneumonie. Étant donné que la grippe est causée par un virus (et non par une bactérie), les antibiotiques ne constituent pas un traitement efficace. La grippe et le rhume sont mieux traités par le repos au lit, beaucoup de liquides et des médicaments en vente libre pour soulager les symptômes jusqu'à ce que votre système immunitaire vaincre le virus de la grippe.

Le lien entre la grippe et l’humidité absolue

02/10/2009 Une nouvelle étude a découvert une corrélation significative entre l'humidité « absolue » de l'air et le virus de la grippe, sa survie et sa transmission. À une faible humidité absolue, qui caractérise le pic d'incidence de la grippe (janvier et février), les virus de la grippe vivent plus longtemps et leur taux de transmission augmente.
Les chercheurs soupçonnent depuis longtemps un lien entre l’humidité et la transmission et la propagation de la grippe. Cependant, ces efforts se sont concentrés sur l’humidité relative – le rapport entre la vapeur d’eau dans l’air et un niveau de saturation qui change avec la température – tandis que l’humidité absolue mesure la quantité réelle d’eau dans l’air, quelle que soit la température.
L'étude PNAS a réanalysé les données d'une étude de 2007 publiée dans PLoS Pathogens qui a révélé une faible association entre la transmission de la grippe et l'humidité relative. Dans ces études, les données d'humidité relative ont été remplacées par l'humidité absolue ; a effectué une analyse de la corrélation possible avec la transmission du virus de la grippe. Cette corrélation s’est avérée étonnamment forte. À faible humidité absolue, la survie et la transmission à long terme du virus de la grippe étaient significativement plus élevées.
Une étude de 2007 a examiné les effets de la température et de l'humidité relative sur la transmission du virus de la grippe à l'aide de cobayes infectés par la grippe dans des chambres climatisées. Les chercheurs ont utilisé 20 combinaisons différentes de température et d’humidité relative pour tenter d’identifier un élément déclencheur de changements dans la transmission du virus entre les cobayes infectés et les animaux témoins à proximité.
L’étude a révélé que le virus de la grippe se transmet mieux lorsqu’il fait froid et sec. L’humidité relative ne peut expliquer qu’environ 12 % de la transmission du virus de la grippe. De plus, de nombreuses expériences menées depuis les années 1940 ont montré qu’une faible humidité relative augmente la survie du virus de la grippe.
L’humidité relative n’explique qu’environ 36 % de la survie du virus de la grippe. Retraitement des données de recherche selon le critère d'humidité absolue trouvé une forte augmentation corrélations entre la transmission du virus de la grippe (50 % contre 12 %) et la survie du virus de la grippe (90 % contre 36 %).
Depuis des décennies, les chercheurs cherchent des réponses aux raisons pour lesquelles il existe une saisonnalité prononcée dans l’incidence de la grippe, avec des pics en hiver dans les régions tempérées. Une explication possible est que les gens passent plus de temps à l’intérieur (la transmission du virus de la grippe est plus facile) ; moins de soleil peut avoir exposition aux produits chimiquesà un virus ou à la réponse immunitaire d'une personne. Les résultats de cette étude ont montré que l'humidité absolue est un élément de contrôle des épidémies de grippe. L'humidité absolue est beaucoup plus élevée dans heure d'été. Une journée d’été peut contenir 4 fois plus de vapeur d’eau qu’une journée d’hiver typique. Cette différence existe aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Par conséquent, les épidémies de grippe surviennent généralement en hiver, lorsque les conditions de faible humidité absolue favorisent la survie et la transmission du virus de la grippe.

Un hiver sec lié à une épidémie de grippe saisonnière

23.02. 2010 Les épidémies de grippe saisonnière ont longtemps intrigué les scientifiques. Une nouvelle étude a révélé que les changements saisonniers de l’humidité absolue sont la cause évidente de ces pics hivernaux. L'étude a également révélé que l'apparition d'épidémies de grippe pourrait être déclenchée par un hiver anormalement sec, en particulier dans les régions tempérées.
Les scientifiques soupçonnent depuis longtemps un lien entre l’humidité et les épidémies de grippe saisonnière, mais la plupart des recherches se sont concentrées sur l’humidité relative, c’est-à-dire le rapport entre la vapeur d’eau dans l’air et le niveau de saturation qui varie en fonction de la température. Humidité absolue mesuré par la quantité réelle d'eau dans l'air, quelle que soit la température. Bien que quelque peu contre-intuitif, l’humidité absolue est beaucoup plus élevée en été. Les chercheurs ont utilisé 31 observations estivales d'humidité absolue et les ont comparées à modèle mathématique grippe Il a été possible de simuler les cycles saisonniers de la grippe aux États-Unis. La grippe a été étudiée pour la première fois à New York, à Washington, en Illinois, en Arizona et en Floride ; l'humidité absolue s'est avérée appropriée pour créer un modèle simulant les épidémies de grippe saisonnière. Les scientifiques ont également découvert que l'apparition de nombreuses épidémies de grippe en hiver est immédiatement précédée d'une période de temps plus sec. Cette période sèche n'est pas nécessaire à une épidémie de grippe, mais elle était présente dans 55 à 60 % de toutes les épidémies de grippe analysées par les scientifiques. Le virus de la grippe a fait rage presque immédiatement ; la transmission accrue et la survie du virus de la grippe ont augmenté environ 10 jours plus tard.
Bien entendu, l’humidité absolue peut affecter la survie du virus de la grippe, mais la gravité des épidémies de grippe dépend également d’autres variables, notamment le type de virus de la grippe et sa virulence, ainsi que la susceptibilité de la population et les taux de mélange des populations.
La découverte d'un lien entre les épidémies de grippe et l'humidité absolue pourrait avoir un impact significatif sur le développement de stratégies visant à limiter la propagation de l'infection.

Pourquoi attrape-t-on plus souvent la grippe en hiver ?

4.12.2012. Dans les régions tempérées, les épidémies de grippe surviennent en hiver, tandis que dans les régions tropicales, la grippe survient pendant la saison des pluies. Dans cette étude, les chercheurs ont mesuré le taux de survie du virus de la grippe A chez différents niveaux humidité.
La relation entre la viabilité du virus de la grippe A dans le mucus humain a été surveillée en fonction de divers indicateurs d'humidité de l'air - de 17 % à 100 %. La viabilité du virus de la grippe était élevée lorsque l'humidité relative était d'environ 100 % ou inférieure à 50 %. Les résultats de survie dans le mucus humain peuvent aider à expliquer le caractère saisonnier de la grippe dans différentes régions.
À faible humidité, les gouttelettes respiratoires s’évaporent complètement et le virus survit dans des conditions sèches. Une humidité modérée provoque l'évaporation de certaines gouttelettes respiratoires, mais pas toutes, laissant le virus exposé à davantage de niveaux élevés substances chimiques dans le liquide et compromettant la capacité du virus de la grippe à infecter les cellules.
Les résultats de l'étude ont montré que concentration moyenneétait de 16 000 virus grippaux par mètre cube d'air, et la plupart des virus grippaux étaient associés à de petites particules de moins de 2,5 microns.
Les explications possibles du caractère saisonnier de la grippe ont été examinées : 1) les enfants fréquentent l'école ; 2) les gens passent plus de temps à l’intérieur en hiver ; 3) bas niveaux niveaux de lumière qui affectent le système immunitaire. L'humidité de l'air peut expliquer le caractère saisonnier des épidémies de grippe, car elle contrôle la capacité des virus à rester infectieux lorsqu'ils se présentent sous forme de gouttelettes ou d'aérosols. Les virus survivent mieux à une faible humidité, ce qui est typique dans les intérieurs en hiver, et à une humidité de l'air très élevée. L'humidité affecte la composition du liquide, notamment la concentration de sels et de protéines dans les gouttelettes respiratoires, ce qui affecte la survie du virus de la grippe.

Une humidité intérieure élevée inactive les particules du virus de la grippe

27/02/2013 Une humidité intérieure élevée peut réduire considérablement le pouvoir infectieux des particules du virus de la grippe libérées par la toux. Les chercheurs ont testé l'effet de l'humidité relative sur la capacité du virus de la grippe libéré dans une "toux" simulée à réinfecter les cellules. Ils ont découvert qu'une heure après la libération du virus de la grippe dans une pièce où l'humidité relative était de 23 % ou moins, 70 à 77 % des particules du virus de la grippe conservaient leur pouvoir infectieux. Mais lorsque l’humidité intérieure a été portée à 43 %, seulement 14 % des particules du virus de la grippe ont pu infecter de nouvelles cellules du corps.
La plupart de Cette inactivation des particules du virus de la grippe s'est produite dans les 15 premières minutes dans des conditions d'humidité élevée. L'étude conclut que le maintien d'une humidité relative intérieure supérieure à 40 % peut réduire considérablement le pouvoir infectieux des aérosols du virus de la grippe.

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Depuis de nombreuses années, nous connaissons une épidémie de grippe en hiver. Raisons du développement rhumes Durant cette période, on connaît une hypothermie du corps, de l'humidité, etc. Or, ce n’est que pour ces raisons généralement banales que surviennent des épidémies pandémiques annuelles ? Aujourd'hui, nous allons essayer de comprendre non seulement quoi faire si vous attrapez la grippe en hiver, mais également les raisons du développement de la maladie.

Grippe : pourquoi l'épidémie fait-elle rage en hiver ?

Le fait que la grippe se propage par un virus est une évidence et il ne sert à rien de le contester. Elle se transmet par des gouttelettes en suspension dans l’air et il n’est pas nécessaire que quelqu’un tousse sur vous pour que la maladie se développe. Le virus de la grippe peut être aéroporté longue durée et vous pouvez tomber malade à tout moment. Cependant, cela ne permet pas d'affirmer que la grippe est exclusivement une maladie hivernale. Le virus qui provoque le développement de la maladie peut bien survivre à tout moment de l'année.

Il existe cependant une réponse à la question de savoir pourquoi les épidémies ne sont actives qu’en hiver. Pendant cette période, les gens sont plus activement en contact les uns avec les autres. Comme il fait froid dehors, nous utilisons souvent les transports en commun au lieu de marcher. Si à ce moment-là il y a un porteur de la grippe près de chez vous, alors plusieurs personnes attraperont certainement la maladie, sans vous exclure.

De plus, en hiver, le corps est affaibli car il reçoit peu de micronutriments et les heures de clarté sont réduites, ce qui entraîne une diminution du taux de production de vitamine D. À cause du froid, nous ouvrons rarement les fenêtres pour aérer les pièces. Cela conduit au fait que dans divers établissements Le virus peut rester longtemps dans l’air tout en conservant sa vie. Nous utilisons activement divers médicaments préventifs, mais nous tombons toujours malades et beaucoup se demandent quoi faire s'ils attrapent la grippe en hiver.

Cependant, nous en reparlerons un peu plus tard, mais nous en découvrirons maintenant les raisons. Beaucoup de gens sont convaincus qu'une humidité élevée de l'air est l'une des raisons du développement du rhume et maladies infectieuses. Et c’est précisément ce qui, peut-être, erreur principale, ce que nous supposons. Les scientifiques recherchent très activement non seulement les méthodes de traitement de la grippe, mais également les causes du développement de cette maladie.

Après avoir mené une étude sur Cochons d'Inde, ils ont obtenu des résultats sensationnels. Plus l’humidité de l’air est élevée, moins le virus de la grippe est actif. Si l'humidité de l'air est faible, la propagation de la grippe peut être comparée à un incendie de forêt par temps chaud.

Lorsque le virus se trouve dans l’air humide, il en est rapidement éliminé. Les particules d’eau présentes dans l’air sont capables de « laver » le virus, ce qui entraîne une diminution du temps pendant lequel il reste dans l’air. état actif. Le virus de la grippe peut rester dans l'air sec pendant plusieurs heures et vous ne devriez donc pas être surpris de tomber malade, même s'il n'y a personne à proximité. Avant vous, il y avait probablement une personne dans la pièce qui était déjà malade et qui vous a laissé un « cadeau ». Ainsi, on peut dire qu'en hiver, une personne inhale un « cocktail » de cellules mortes, du mucus et des virus laissés par tous ceux qui ont visité cette pièce avant vous. Les scientifiques ont découvert que, entre autres, le virus de la grippe 2016 peut se transmettre non seulement par des gouttelettes en suspension dans l'air, mais également par des objets partagés, tels que des poignées de porte.

Dans les pharmacies, vous pouvez toujours trouver un grand nombre de médicaments différents conçus pour lutter contre le virus de la grippe. Pendant la saison froide, les sociétés pharmaceutiques deviennent également actives, ce qui entraîne un flot de publicité pour des produits nouveaux et extrêmement des moyens efficaces contre cette maladie. Cependant, chaque année, il devient de plus en plus difficile à traiter et la durée des ARVI, même ordinaires, augmente.

Chaque année, nous sommes confrontés à de nouvelles souches de grippe, nécessitant de nouveaux médicaments pour le traitement. Pour faire simple, la mutation du virus ne s’arrête pas, et chaque Nouvelle année nous voyons nouveau virus. De plus, le processus de mutation du virus est si agressif que le corps humain ne peut pas s’adapter. Les anticorps qu’il a créés l’année dernière ne permettent plus d’identifier le nouveau virus.

Les sociétés pharmaceutiques créent constamment de nouveaux vaccins, mais de nombreuses personnes ont des idées fausses à leur sujet et hésitent à se faire vacciner. Sur la base de tout ce qui a été dit, il ne faut pas être surpris que beaucoup s'intéressent à ce qu'il faut faire si vous attrapez la grippe en hiver. C’est exactement ce dont nous parlerons dans la deuxième partie de l’article.

Que faire si vous avez la grippe en hiver : caractéristiques du traitement

Comme vous le savez, il est plus facile de prévenir une maladie que de la traiter. La prévention de la grippe est ce sur quoi vous devriez vous concentrer. Attention particulière. Le plus efficace dans dans ce cas vaccination. Cependant, si pour une raison quelconque vous ne souhaitez pas vous faire vacciner, vous pouvez prendre de l'arbidol ou de la rimantadine au début de l'épidémie.

Le premier médicament est moins efficace, mais pas aussi toxique que la rimantadine. Si vous avez des problèmes de reins ou de foie, vous devez absolument opter pour l'arbidol. Les médicaments ne peuvent pas être moins efficaces pour résoudre ce problème. nature végétale. Disons qu'un influcide aidera votre famille à éviter la grippe. Il est disponible en plusieurs versions et s’adresse à différentes catégories d’âge.
Dès l’apparition des premiers symptômes de la grippe, prenez ce médicament. A noter qu’il peut également être utile pour tousser. Ce médicament prophylactique Il est tout à fait capable d'arrêter le développement de la grippe, car il stimule le fonctionnement du système immunitaire. Mais il faut oublier les antibiotiques, car ils ne peuvent pas détruire le virus de la grippe.

Pour réduire le risque de maladie, avant de sortir, vous pouvez recommander de lubrifier vos narines avec une pommade à l'oxaline ou savon à lessive. Cela contribuera à rendre plus difficile la pénétration du virus dans la membrane muqueuse. À votre retour à la maison, assurez-vous de vous laver les mains avec du savon et de vous gargariser avec du savon. solution désinfectante. Limitez votre temps dans les endroits bondés grande quantité de personnes. Cette règle apparemment simple est souvent ignorée, ce qui entraîne des maladies grippales. Il faut dire aussi que un excellent remède la prévention de la grippe peut être un voyage de ski en forêt, notamment de conifères.

Voyons cependant quoi faire si vous attrapez la grippe en hiver. Tout d'abord, si vous attrapez la grippe, vous devez repos au lit. Exercice physiqueà ce moment-là, ils ne feront que nuire, car l'activité du système immunitaire diminuera. Nous recommandons également de continuer à prendre les médicaments utilisés à titre préventif, mais en augmentant leur posologie. En plus de tout ce qui précède, vous devriez appeler un médecin à domicile, surtout si vous souffrez de maladies chroniques.

Pour éviter que l’épidémie ne se propage parmi les membres de votre famille, essayez de ne pas tousser ni éternuer dans leur direction. Idéalement, ils devraient porter bandages de gaze. Règle obligatoire Lorsque vous avez la grippe, il est important de boire de grandes quantités de liquide. Cela vous permettra d'utiliser plus activement les toxines qui s'accumulent dans le corps.

Malheureusement, les gens aiment se soigner eux-mêmes et, par conséquent, utilisent activement divers médicaments ou drogues. la médecine traditionnelle. Si vous êtes déjà malade, l'alcool, la visite d'un sauna ou d'un bain de vapeur, ou l'utilisation d'antibiotiques et d'aspirine vous sont contre-indiqués. Toutes ces actions sont stressantes pour l'organisme, qui a besoin ce moment combattre la maladie. Si vous surchargez votre corps, vous pourriez ressentir après la grippe complications graves. Nous vous recommandons d'appeler immédiatement un médecin à domicile dès l'apparition des symptômes de la grippe.

Et maintenant, je voudrais parler de quelques faits liés à la grippe. La maladie commence de manière assez inattendue et parmi les premiers symptômes, il convient de noter une forte fièvre, des frissons, des douleurs articulaires, mais il n'y a aucun signe de développement d'un rhume - écoulement nasal et toux. Ils peuvent apparaître un peu plus tard, dans trois ou quatre jours.

Les gens sont extrêmement sensibles à la grippe et une personne peut en infecter environ deux douzaines et demie. Il suffit de se trouver à deux ou trois mètres du porteur du virus et vous serez immédiatement en danger. C'est pour cette raison qu'en période d'épidémie, il vaut la peine de porter des bandages de gaze.

Le virus a une grande capacité de survie et reste longtemps non seulement dans l'air, mais aussi sur sujets divers. Essayez de séparer la personne malade des autres membres de la famille et réduisez au minimum les contacts avec elle. La pièce dans laquelle se trouve le patient doit être aérée plus souvent et un nettoyage humide doit être effectué.

Pour plus d’informations sur la grippe, regardez cette vidéo :

Une épidémie de grippe saisonnière survient chaque année, mais jusqu'à récemment, personne ne savait pourquoi elle se produisait. Comme l’a découvert un correspondant de BBC Future, la raison réside dans la manière exacte dont le virus se transmet d’une personne à une autre.

Chaque année, la même chose se produit : il fait plus froid dehors, les nuits rallongent et nous commençons à éternuer.

Si vous avez de la chance, vous pouvez vous en sortir avec un rhume - vous avez l'impression d'avoir une râpe coincée dans la gorge, mais en principe, la maladie n'est pas dangereuse. Si nous n'avons pas de chance, pendant une semaine, voire plus, nous souffrirons d'une forte fièvre et de douleurs dans les membres.

C'est la grippe.

Compte tenu du nombre de personnes qui contractent la grippe saisonnière chaque année, il est difficile de croire que jusqu'à tout récemment, les scientifiques ne comprenaient pas vraiment pourquoi le froid contribue à propager le virus.

Ce n'est qu'au cours des cinq dernières années qu'ils ont réussi à trouver une réponse à cette question et, éventuellement, un moyen d'arrêter la propagation de l'infection.

Tout dépend des particularités de la transmission aérienne du virus.

N'oubliez pas la prévention

Chaque année, pendant la saison hivernale, jusqu'à 5 millions de personnes dans le monde contractent la grippe et environ 250 000 personnes en meurent.

Une partie du danger du virus réside dans le fait qu’il mute très rapidement : après avoir été infecté par la souche d’une saison, le corps humain n’est généralement pas préparé à la souche de l’année suivante.

"Les anticorps produits contre la souche de l'année dernière ne reconnaissent pas le virus muté et l'immunité est perdue", explique Jane Metz de l'Université de Bristol.

Pour la même raison, il est difficile de développer des vaccins efficaces contre la grippe, et même si un tel vaccin est finalement créé pour chaque nouvelle souche, les appels médicaux à une vaccination massive de la population n'aboutissent généralement pas.

Les scientifiques espèrent que comprendre les raisons de la propagation de la grippe en hiver et de la baisse de son incidence en été aidera à développer des mesures préventives simples et efficaces.

Jusqu’à récemment, les explications de ce phénomène se résumaient au comportement humain. En hiver, nous passons plus de temps à l’intérieur – et donc en contact plus étroit avec d’autres personnes susceptibles d’être porteuses du virus.

Nous utilisons également plus souvent les transports publics, où nous sommes entourés de passagers qui éternuent et toussent. En conséquence, ont conclu les scientifiques, le risque d’épidémie de grippe en hiver augmente.

Une autre explication autrefois courante concernait la physiologie humaine : par temps froid, les défenses de l'organisme contre les infections sont réduites.

Pendant les courtes journées d'hiver, nous manquons de soleil et les réserves de vitamine D de notre corps, qui contribue à renforcer le système immunitaire, sont réduites. Ainsi, nous devenons plus vulnérables aux infections.

De plus, lorsque nous inhalons de l’air froid, les vaisseaux sanguins du nez se contractent pour empêcher la perte de chaleur. Ceci, à son tour, empêche les globules blancs (les soldats qui combattent les germes) d’atteindre la muqueuse du nez et de détruire les virus que nous inhalons.

De ce fait, ces dernières pénètrent facilement dans l’organisme. (Il est possible que, pour la même raison, vous puissiez attraper froid en sortant par une journée froide avec la tête mouillée).

Bien que les facteurs ci-dessus jouent un rôle dans la propagation du virus de la grippe, ils n’expliquent pas à eux seuls pleinement les épidémies annuelles de la maladie.

La réponse réside peut-être dans l’air que nous respirons.

Le secret de l'air humide

Selon les lois de la thermodynamique, l’humidité relative de l’air froid est inférieure à celle de l’air chaud. Autrement dit, lorsque le point de rosée est atteint, auquel la vapeur d'eau tombe sous forme de précipitations, la teneur en vapeur de l'air froid sera inférieure à celle de l'air chaud.

Par conséquent, pendant la saison froide, il peut pleuvoir ou neiger dehors, mais l'air lui-même sera plus sec que pendant la période chaude.

Dans le même temps, un certain nombre d'études menées ces dernières années confirment que le virus de la grippe se sent mieux dans l'air sec que dans l'air humide.

Dans l’une de ces études, les scientifiques ont observé la propagation de la grippe chez des cobayes en laboratoire.

Dans un air plus humide, l’épidémie a eu du mal à prendre de l’ampleur, tandis que dans des conditions plus sèches, le virus s’est propagé à une vitesse fulgurante.

En comparant les observations du changement climatique recueillies sur une période de 30 ans avec les statistiques de la grippe, une équipe de chercheurs dirigée par Jeffrey Sheiman de l'Université de Columbia a découvert que les épidémies virales se produisent presque toujours après une baisse de l'humidité relative.

Les deux graphiques, qui montraient la rapidité avec laquelle le virus se propageait en fonction du taux d'humidité, étaient si cohérents que « l'un pouvait presque se superposer à l'autre », explique Metz, qui, avec son collègue Adam Finn, a récemment écrit un article sur la situation. recherche pour le périodique scientifique de la British Association of Infectious Diseases.Journal of Infection.

La découverte d'un lien entre l'humidité de l'air et l'incidence de la grippe a été confirmée à plusieurs reprises expérimentalement, notamment sur la base de l'analyse de la pandémie de grippe porcine qui a éclaté en 2009.

La conclusion à laquelle sont parvenus les scientifiques peut sembler illogique : il est généralement admis que le risque de tomber malade est plus élevé dans un environnement humide.

Pour comprendre pourquoi ce n’est pas le cas avec la grippe, nous devons examiner ce qui se passe lorsque nous toussons et éternuons.

Un mince brouillard de gouttelettes émerge du nez et de la bouche. Lorsqu’ils sont exposés à l’air humide, ils restent assez gros et se déposent au sol.

Mais dans l’air sec, ces gouttelettes se brisent en particules plus petites, si petites qu’elles peuvent rester « en suspension » pendant plusieurs heures, voire plusieurs jours.

En conséquence, en hiver, nous respirons un cocktail de cellules mortes, de mucus et de virus laissés par toute personne ayant récemment éternué ou toussé à l’intérieur.

De plus, la vapeur d’eau présente dans l’air semble nocive pour le virus de la grippe.

Peut-être que l'air humide modifie d'une manière ou d'une autre l'acidité ou la teneur en sel du mucus dans lequel se trouvent les microbes, déformant leur enveloppe externe.

En conséquence, le virus perd l’arme qui lui permet d’attaquer les cellules humaines.

Dans l’air sec, les virus peuvent rester actifs pendant plusieurs heures jusqu’à ce que quelqu’un les inhale ou les avale, après quoi ils peuvent pénétrer dans les cellules du nasopharynx.

Tout l'arsenal

Il existe plusieurs exceptions à cette règle générale.

Même si l'air des cabines d'avion est généralement assez sec, le risque d'attraper la grippe à bord n'est pas plus grand qu'au sol - peut-être parce que le système de climatisation élimine les virus de la cabine avant qu'ils n'aient la possibilité de se propager.

De plus, même si l’air sec semble faciliter la propagation de la grippe dans les climats tempérés d’Europe et d’Amérique du Nord, certaines spéculations suggèrent que le virus se comporte différemment sous les tropiques.

Une explication possible est que dans les climats tropicaux chauds et humides, le virus de la grippe est plus susceptible de s'installer sur les surfaces intérieures.

Ainsi, même si les virus ne survivent pas très bien dans l’air humide, ils se développent sur tout ce que vous touchez, ce qui les rend plus susceptibles de passer de vos mains à votre bouche.

Dans l'hémisphère Nord, la découverte des scientifiques pourrait conduire au développement d'une technique simple pour lutter contre le virus de la grippe alors qu'il est encore dans l'air.

Tyler Kep, de la clinique Mayo de Rochester, dans le Minnesota, estime que faire fonctionner un humidificateur d'école pendant une heure tuera environ 30 % de tous les virus aéroportés.

Des mesures similaires peuvent être appliquées dans d’autres lieux publics, par exemple dans les salles d’attente des hôpitaux et dans les transports.

"Cette méthode peut empêcher de grandes épidémies de grippe qui surviennent toutes les quelques années après la mutation du virus", explique Kep. « Les économies sur le coût des journées de travail et d’école manquées pour cause de maladie, ainsi que sur le coût des traitements, seraient significatives. »

Sheiman mène actuellement un certain nombre d'expériences supplémentaires sur l'humidification de l'air. Cependant, à son avis, tout n'est pas si simple.

« Bien que le taux de survie des virus de la grippe soit réduit dans un air plus humide, il existe d’autres agents pathogènes, comme la moisissure, qui se sentent tout à fait à l’aise dans des conditions d’humidité élevée. Il ne faut donc pas surestimer l'humidification de l'air, elle présente également des inconvénients », prévient Sheiman.

Les scientifiques soulignent que la vaccination et l’hygiène personnelle restent les meilleurs moyens de prévenir la grippe.

L’humidification de l’air n’est qu’une des méthodes supplémentaires pour lutter contre sa propagation.

Mais lorsque vous faites face à un ennemi aussi dangereux et omniprésent que le virus de la grippe, il est logique d’utiliser tout l’arsenal d’outils disponibles.