Бараг уснаас гаралгүй өнгөрөөхөөр төлөвлөж байсан амралтын үеэр сарын тэмдэг ирэх нь тохиолддог. Тэгэхээр ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Усанд их цаг зарцуулах нь таны биед аюултай юу?
Сарын тэмдгийн үед усанд сэлэх боломжтой юу?
Эмч нар итгэдэгСарын тэмдгийн үед усанд сэлэхээс зайлсхийх эсвэл аль болох хязгаарлах нь дээр. Энэ үед дархлаа эмэгтэй биесуларч, умайн хүзүү өргөсдөг. Энэ нь бие махбодид халдвар авах эрсдэл нэмэгдэж байгааг харуулж байна.
Гэхдээ та усанд сэлэхийг хүсч байвал яах вэ?
Дараахь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөнө үү!
Сарын тэмдгийн үед хаана сэлж болох, хаана сэлж болохгүй вэ?
Мөн халдварын улмаас сарын тэмдгийн үед усанд орохыг зөвлөдөггүй, гэхдээ энэ нь угаалгын өрөөний усыг хянах боломжтой. Чи чадна ус руу chamomile декоциний нэмнэ, энэ нь маш сайн антисептик юм, эсвэл та chamomile-тэй төстэй шинж чанартай бусад декоциний бэлдэж болно.
Мөн та ваннд хэвтэх цагаа эрс багасгаж болно, 20-30 минут бол хамгийн сайн сонголт байх болно.
Сарын тэмдгийн үед халуун усанд орохгүй байхыг санаарай!
Усанд сэлэх тухай эгзэгтэй өдрүүдянз бүрийн усны биед
Мэдээжийн хэрэг, цөөрөм, нуур гэх мэт хаалттай усан санд усанд сэлэхээс өөрийгөө хамгаалах нь хамгийн сайн арга юм. Бас энд Гол мөрөн эсвэл далайн усанд сэлэх нь бүрэн зөвшөөрөгддөг.
Усны температурын талаар бүү мартаарай. Эцсийн эцэст, бактери нь дулаан орчинд хамгийн сайн хөгждөг нь мэдэгдэж байгаа тул энэ тохиолдолд сэрүүн ус танд илүү аюулгүй байдаг.
Усан санд сэлэх үед та халдвар авах эрсдэл өндөр байдаггүй, учир нь дүрмээр бол усан сан дахь усыг хянаж, цэвэрлэдэг.
Сарын тэмдгийн үед усанд орох талаар форумаас эмэгтэйчүүдийн санал бодол
Далайн эрэг дээр усанд сэлэх үнэхээр боломжтой (I ядажнэгээс олон удаа усанд орох), гол зүйл бол өндөр шингээгч тампон сонгох, ердийнхөөс илүү олон удаа солих явдал юм (банн бүрийн дараа).
Би ямар мэдрэмж төрж байгаагаас хамааран эхний эсвэл эхний хоёр өдөр л усанд ордоггүй.
Тиймээс эмэгтэйчүүдийн эмч нар эсэргүүцдэггүй, та усанд сэлэх боломжтой.
Тампонтой холбоотой ямар ч асуудал байхгүй, цорын ганц зүйл бол би маш удаан, удаан усанд сэлэхийг илүүд үздэг бөгөөд дараа нь тампоноо шууд солихыг илүүд үздэг.
Энэ бол гаж донтолтгүй, тэгэхгүй бол би нэг охинтой амралтаар явж байсан, тэр анагаахын чиглэлээр сурч байсан. Институтийн гурав дахь жилдээ тэрээр далайд (мөчлөгийн аль ч өдөр) зөвхөн ямар нэгэн ариутгагч бодис шингээсэн тампоноор сэлж байв.
Хэрэв ийм нөхцөл байдал үүссэн бол мэдээж та чадна!! Эдгээр зүйлс үргэлж буруу цагт ирдэг. Хамгийн гол нь тампоныг илүү олон удаа солих явдал юм, эцэст нь халуун, зун, бүх зүйл сайхан болно.
Өнгөрсөн жил би далайн эрэг рүү явсан бөгөөд эхний өдөр сарын тэмдэг ирсэн! Би маш их бухимдаж, дараа нь би нулимж, тампоноор угаасан, гол зүйл бол ямар нэг зүйл орж ирэхийг сэгсрэх хэрэггүй, тампоноор би сарын тэмдэг ирсэн гэдгээ мартдаг. Тэгээд би анх удаа тампон хэрэглэж үзэхдээ зааврыг хараад амархан хийсэн!
үед сарын тэмдэг ирж байнаумайн салст бүрхэвчийг салгах, i.e. умайн бүх гадаргуу нь тасралтгүй шарх юм. Хэрэв тэнд халдвар авбал үржил шимт хөрсөнд "барьж" магадгүй. Гэхдээ тэнд очих нь тийм ч хялбар биш юм. Тиймээс дахин хэлэхэд энэ нь өрөөсгөл ойлголт биш, харин давхар даатгал юм. Ийм өдрүүдэд би маш бохир цөөрөмд сэлдэггүй. Мөн далайд - юу ч биш ...
Та сарын тэмдгийн үед хаана ч сэлж байна уу?
Зурагтаар Египетэд акул дайрсан тухай ярихдаа шархадсан, цус гарсан тохиолдолд далайд Сэлж БОЛОХГҮЙ гэж хэлсэн! Цусны үнэрийг татдаг далайн махчин- болгоомжтой байгаарай! Энэ үеийг тэвчих нь дээр!
Тампон нь хортой гэж хэлээрэй, гэхдээ би хувьдаа үүнд итгэхгүй байна. Мөн миний бодлоор тэд маш тухтай байдаг. Би сарын тэмдгийн үеэр усан сан руу явдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн надад нөлөөлдөг хамгийн сайн аргаар. Энэ нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, биеийг сайхан галбиртай байлгадаг.
Гэхдээ хэдэн жил зөвхөн тампон хэрэглэсний дараа надад ямар нэгэн байдлаар тохиолдсон онцгой байдалжийргэвч ашигла, үнэнийг хэлэхэд ихэнх хүмүүс яагаад жийргэвч хэрэглэдэгийг ойлгохгүй байна. Тэд аймшигтай эвгүй байдаг.
Би сарын тэмдгийн аль ч өдөр Хар, Азовын тэнгист хамгийн их тампоноор сэлж, ямар ч асуудалгүй)
Би хэзээ ч тампон хэрэглэж байгаагүй, ямар нэг байдлаар хүсэхгүй байгаа тул энэ нь эвгүй байх вий гэж айж байна, сарын тэмдгийн үед цөөрөмд усанд сэлэх нь надад тохирохгүй байна. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол гэнэт найзууд маань сарын тэмдгийн үеэр намайг далайн эрэг рүү урьвал би явж болно, гэхдээ сэлж чадахгүй. Та тэдэнд сарын тэмдэг ирсэн гэдгээ шууд хэлж чадахгүй ч хэн ч чамайг тэнд усанд сэлэхийг албаддаггүй - та зүгээр л компанитай цагийг өнгөрөөж, чатлаж, наранд шарах боломжтой. Мөн та хэн нэгэнд юу ч тайлбарлах шаардлагагүй. Түүгээр ч зогсохгүй би хүүхэд байхдаа далайд явж, усанд сэлэхгүй байхыг төсөөлдөггүй байв. Одоо та усанд сэлэхээс бүрэн татгалзаж болно.
Би хэзээ ч тампон хэрэглэж үзээгүй... бас хүсэхгүй байна. Гэхдээ би усанд сэлэхийг хүсч байна! Аймшигтай! Ээж нь хүлээсэн нь дээр гэж хэлсэн. Гэхдээ яаж. Би усанд сэлэхийг үнэхээр хүсч байна. Үүнийг дуусгахыг хүлээх хэрэгтэй.
Тэд үргэлж буруу цагт эхэлдэг(((((((((
Бусдын талаар мэдэхгүй ч тампон хэрэглэх нь надад маш таатай санагддаг. Би голд сэлж, усан санд зочилдог. Энэ нь маш тохиромжтой бөгөөд та энэ асуудлыг бараг мартдаг. Малышева тампон нь хортой гэж хэлж байгаа ч би тэдгээрийг хэрэглэдэг бөгөөд дэвсгэр рүү шилжихийг ч хүсэхгүй байна.
Тампон бол гайхалтай зүйл! Би саяхан үүнийг анх удаа туршиж үзсэн. Би маш их сэтгэл хангалуун байна. Одоо би далай руу явж байгаа бөгөөд урьдын адил бүх зүйл буруу цагт болдог. Би тампоноор усанд орох болно.)))
Би нууранд тампонгүй сэлсэн ... Би ямар нэгэн халдвар авсан байх гэж маш их санаа зовж байна. дараа нь ямар нэгэн зүйл байх уу?
Сайт дээрх нийт 2122 нийтлэл.
Харамсалтай нь бүх хүүхдүүд ангийнхантайгаа азтай байдаггүй.
Өмнө нь Шинэ жилийн амралтМаш цөөхөн үлдсэн! бололтой.
Анх удаа машин түрээслэх нь үргэлж сэтгэл хөдөлгөм, стресстэй байдаг. Ялангуяа.
Хүүхдэд уйтгар гуниг, нэгэн хэвийн байдлаас илүү муу зүйл байхгүй. Хүүхдүүд.
Масштабтай тэмцэхэд ашигладаг янз бүрийн техник. Хангалттай.
Мэдэгдэж байгаагаар, үеэр сарын тэмдгийн цус алдалт, эмэгтэйчүүдийн эмч нар эмэгтэйчүүдэд жин өргөх, эрчимтэй спортоор хичээллэх, наранд шарах, бусад олон зүйлийг хийхийг зөвлөдөггүй. Үүнтэй холбогдуулан охидууд сарын тэмдгийн үед усанд сэлэх боломжтой эсэх талаар ихэвчлэн асуудаг.
Эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны анатомийн онцлогЕрдийн үед умайн хүзүүний суваг нь нэвчихээс сэргийлдэг тусгай салиа бөглөөтэй байдаг хортой микробВ умайн хөндий. Сарын тэмдгийн үед суваг бага зэрэг өргөссөний үр дүнд залгуур нь цустай хамт гарч ирдэг. Үүний дараа умайн хөндийд эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд орох магадлал өндөр байдаг бөгөөд энэ нь эндометрит гэх мэт өвчний хөгжилд хүргэдэг.
Үүнээс гадна, сарын тэмдгийн үед салст бүрхэвч, эндометриумаас татгалздаг. Тийм ч учраас ийм өдрүүдэд умайн хөндий нь цус алддаг шарх юм. Энэ нь сарын тэмдгийн үед яагаад сэлж чадахгүй байгааг тайлбарлаж байна.
Хэрэв та үнэхээр хүсч байгаа бол боломжтой юу?Зарим эмэгтэйчүүд амралтаа төлөвлөхдөө сарын тэмдэг ирэх гэж байгааг анзаардаггүй. Үүний тулд тэд бага зэрэг урагшилдаг аман жирэмслэлтээс хамгаалах эм. Сарын тэмдэг ирэх цагийг өөрчлөх боломжтой өөр аргууд байдаг ч тэд бүгд авахдаа тулгуурладаг дааврын эм, үүнийг аюулгүй гэж үзэх боломжгүй. Тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.
Эмч нарын хориг хэчнээн аймшигтай байсан ч зарим охид сарын тэмдгийн үеэр хэрхэн усанд сэлэх талаар боддог хэвээр байна, ялангуяа цөөхөн хүн халуун цаг агаарт ус уухыг эсэргүүцэж чаддаг тул бид сар бүр амралтаа авдаггүй. Үүний тулд тэд янз бүрийн арга заль хэрэглэдэг. Хэрэв охин сарын тэмдэг ирсэн бөгөөд усанд сэлэхийг үнэхээр хүсч байгаа бол усан эмчилгээ хийлгэхийн өмнө дараахь нөхцлийг хангасан байх ёстой.
- Сарын тэмдгийн үед далайд сэлж байхдаа хамгийн их шингээх чадвартайг ашиглан урьдчилан өөрчлөх шаардлагатай.
- Усны процедур дууссаны дараа та үтрээнээс тампоныг нэн даруй зайлуулах хэрэгтэй.
- Дараа нь нэн даруй шүршүүрт орж, антисептик саван ашиглан сайтар угаах нь дээр. Үүний дараа та шинэ дотуур хувцас эсвэл өөр усны хувцас өмсөх хэрэгтэй.
Хэрэв сарын тэмдгийн үед байгаа бол их хэмжээний ялгадас, усанд сэлэхээс зайлсхийх нь дээр хэвээр байна.
Эрүүл мэнддээ санаа зовж буй охидууд ихэвчлэн: "Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө усанд сэлэх боломжтой юу?" Энд хариулт нь тодорхойгүй байна - "Чи чадна!"
Ямар тохиолдолд сарын тэмдгийн үед усанд сэлэхийг хатуу хориглодог вэ?Байдаг эмэгтэйчүүд сул дархлаа, мөн түүнчлэн, хэрэв тэд эмэгтэйчүүдийн архаг өвчний түүхтэй бол ил задгай усанд сэлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хамгийн сайн сонголтэнэ асуудлаар эмчтэй зөвлөлдөх болно.
IN онцгой тохиолдлууд, эмч нар ийм өдрүүдэд усанд сэлэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч урьдчилсан нөхцөлУснаас гарсны дараа шууд тампоныг шууд арилгах болно. IN хувь хүний нөхцөл байдалАнтисептикээр угаахыг зөвлөж байна.
Сарын тэмдгийн дараа шууд усанд сэлэх нь дээр. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн халдварын хөгжлөөс өөрийгөө хамгаалж чадна. Гэхдээ ийм нөхцөлд ч 100% итгэлтэй байж чадахгүй, учир нь... Сарын тэмдгийн дараа эндометр дээр жижиг шарх үлддэг бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн нэвтрэх цэг болдог.
Тиймээс, дээр дурдсан нөхцлүүдийг харгалзан зарим тохиолдолд (байхгүй бол архаг өвчин), хөнгөн цаг үед та бүлээн далайд богино хэмжээний усан эмчилгээ хийж өөрийгөө эрхлүүлж болно.
Сарын тэмдгийн үед усанд сэлэх боломжтой юу? Та үүнийг боломжтой гэж бодох болно! Гэхдээ хариулах гэж яарах хэрэггүй, бүгдийг дарааллаар нь харцгаая. Олон хязгаарлалт байдаг тул сарын тэмдгийн үед усанд орох нь үл хамаарах зүйл биш юм. Эмч нар сарын тэмдгийн үед усанд орохыг зөвлөдөггүй, ялангуяа хүүхэдтэй болох гэж байгаа бол.
Сарын тэмдэг ирсэн үедээ яагаад усанд сэлэх ёсгүй вэ?
Эмэгтэйчүүдийн умайн хүзүүг хамгаалах залгуур байдаг хортой бактери. Цутгах үед умайн хүзүү томорч, бөглөө нь гарч ирдэг мөчлөгийн цус. Тиймээс сарын тэмдгийн үед усанд орох боломжтой юу гэсэн асуултын хариулт нь хүсээгүй байх болно. Сарын тэмдгийн үед үтрээ нь нээлттэй байдаг ба халдвар нь тэнд хүрч, мөчлөг тасалдах эсвэл бүр жирэмслэхтэй холбоотой асуудал үүсгэдэг.
Хүнд өдрүүдэд усанд сэлэх үед урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хэрэв та үнэхээр усанд сэлэхийг хүсч байгаа бөгөөд эдгээр өдрүүдэд усанд сэлэхийг хориглохоор шийдсэн бол дагах хэрэгтэй. энгийн дүрэмбиеийг хамгаалахын тулд:
- Тампоныг хэзээ хэрэглэх ёстой усны эмчилгээхалдвараас зайлсхийхийн тулд. Дараа нь тампон хавдаж, солих шаардлагатай тул процедур нь 10 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Охидууд онгон охидод тусгайлан зориулсан тампон (мини тампон) хэрэглэж болно.
- Хэрэв та усанд орохыг хүсвэл chamomile, мэргэн нэмж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь сайн антисептик бөгөөд өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Усанд ороход 30 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдах бөгөөд ус нь халуун байх ёсгүй.
- Усанд орсны дараа та бүлээн шүршүүрт орж, цэвэрхэн дотуур хувцас өмсөх хэрэгтэй.
- Одоо силикон аяга (сарын тэмдгийн таг) байдаг бөгөөд энэ нь нянгийн эсрэг хамгаалалт болдог. Энэ аяга нь үтрээний хананд нягт наалдаж, түүнийг хамгаална. Та үүнийг 5-6 цаг орчим хэрэглэж болно.
Сарын тэмдгийн үед хаана сэлж болох, хаана сэлж болохгүй вэ?
- Сарын тэмдгийн үед усанд орох боломжтой юу? Сарын тэмдгийн үед саун, халуун усны газар орохгүй байх ёстой. Халуун нь сарын тэмдгийн үед муу байдаг тул дулааны стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь эхэлж магадгүй юм хүнд цус алдалтэсвэл дотор муухайрах, толгой эргэх;
- Сарын тэмдгийн үед усан сан руу явах боломжтой юу? Хэрэв шүүрэл гарсан бол усан сан руу яаж очих вэ? Усан сан дахь ус цэвэрхэн боловч цэвэрлэхэд нэмдэг хлор нь харшил, арьсыг цочроох шалтгаан болдог. Орчин үеийн олон усан санд хариу үйлдэл үзүүлэх мэдрэгч байдаг нарийн ширхэгтэй тоосонцорцус, усыг өөр өнгөөр будна. Энэ нь таныг эвгүй байдалд оруулж болзошгүй;
- Цөөрөмд усанд сэлэх боломжтой юу? Та усны зогсонги байдалд (нуур, цөөрөм) сэлж болохгүй. Халдвар авах өндөр эрсдэлтэй. Гол, далайд усанд сэлэхийг зөвшөөрдөг (аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөнө).
Сарын тэмдэг бол ямар ч эмэгтэйн хувьд хамгийн таатай үе биш юм. Яагаад? Нэгдүгээрт, таагүй байдал. Байнгын бодлууд “хэрэв гоожиж байвал яах вэ? Юу хийх вэ?". Хоёрдугаарт, өвдөлт мэдрэмжЭнэ нь таныг тайвширч, амрах боломжийг олгодоггүй. Гуравдугаарт, олон тооны"Боломжгүй" - та спортоор идэвхтэй хичээллэж чадахгүй, чадахгүй урт хугацаашулуун шугамын дор байх нарны цацраг, та сэлж, сэлж чадахгүй, та жин өргөж чадахгүй. Гэхдээ сарын тэмдгийн үед яагаад ийм олон хязгаарлалт байдаг вэ?
"Болохгүй" зүйлсийн жагсаалт хэт өргөжиж, гэртээ зөөлөн буйдан дээр зурагтын өмнө хэвтэхээс өөр юу ч үлдээдэггүй гэдэгтэй охид бүр санал нийлэх байх гэж бодож байна.
Усанд орох, хувийн ариун цэврийг сахих нь хамгаалалтын эхний дүрэм юм!
Сарын тэмдгийн үед их хэмжээний ялгадас гарч ирдэг тул усанд сэлэх таашаал авахаас татгалзах нь хэцүү байдаг. дагуу эмнэлгийн шаардлагаСарын тэмдгийн үед хэт халуун усанд сэлэхийг хориглоно. Ийм өдрүүдэд бие суларч, нөхцөлт байдлаар нөлөөлнө. эмгэг төрүүлэгч микрофлор, тиймээс хувийн ариун цэврийг нэгдүгээрт тавих ёстой. Хувийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн - тампон, дэвсгэр зэргийг тогтмол хэрэглэж байгаарай, ингэснээр эвгүй нөхцөл байдлаас өөрийгөө хамгаалаарай.
Гэсэн хэдий ч сарын тэмдгийн үеэр тайвшруулах, анхилуун үнэртэй усанд орохоо мартуузай. Хэрэв та удаан хугацаагаар усанд орвол халдвар авах эрсдэл нэмэгддэг гэдэгт мэргэжилтнүүд итгэлтэй байна. За, хэрэв тэвчээр нь таны зүйл биш бол ваннд шингэлэхийн тулд chamomile декоциний урьдчилан бэлтгэж, усанд орохыг зөвшөөрдөг, гэхдээ хагас цагаас илүүгүй байна. Chamomile - зөөлөн байгалийн антисептик, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн байдлын талаархи санаа зовнилоо мартах боломжийг танд олгоно.
Ил задгай булаг усанд сэлэх боломжтой юу?
Энэ тохиолдолд хариулт нь "боломжтой" байх болно, гэхдээ бүх зааврын жагсаалтыг харгалзан үзнэ. Усанд сэлэх нь гайхалтай спорт боловч эмэгтэй хүн бүр сард нэг удаа дасгалаа зогсоодог. Энэ үед гэртээ байхдаа та үргэлж "сэлж чадах болов уу?" гэж боддог. Эсвэл хэдэн жилийн дараа анх удаа тохиолдсон удаан хүлээгдэж буй амралтаа төсөөлөөд үз дээ, таны сарын тэмдэг ирэх цаг нь бүрмөсөн гарч ирэв. Эмэгтэй хүн ихэвчлэн ийм эргэлт хийхэд бэлэн байдаггүй бөгөөд зорилгоо орхихгүй. Амралт удахгүй дуусна, гэхдээ далайн эсвэл голын усанд сэлэх хараахан ирээгүй байна. Ийм нөхцөлд усанд сэлэх боломжтой юу? Сарын тэмдгийн үед биедээ хор хөнөөл учруулахгүйгээр далайд сэлж чадах уу?
Дээр дурдсанчлан сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүний дархлаа суларч, умайн хүзүү өргөсдөг. Тиймээс, энэ хугацаанд усанд сэлэхийг илүү сайн цаг хүртэл хойшлуулах нь зүйтэй далайн усхүн бүртэй эмгэг төрүүлэгч бактериүтрээнд чөлөөтэй хүрдэг. Учир нь ус умайд нэвчдэггүй умайн хүзүүний сувагнарийн Гэхдээ энэ нь эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг (жишээлбэл, трихомонас, гиарди гэх мэт) умайн гүнд нэвтрэн орох боломжийг үгүйсгэхгүй, учир нь ховор тохиолдолд эр бэлгийн эс нь сарын тэмдгийн үед цус, хучуур эд, нөжрөлийн урсгалыг даван туулж чаддаг.
Сарын тэмдгийн үед яагаад сэлж чаддаггүй, яагаад сэлж чаддаггүйг төсөөлөхийн тулд та жишээ хэлж болно - сарын тэмдгийн үед умай нь ил задгай цус алддаг шархтай төстэй байдаг. Хэн нэгэн задгай усанд сэлэх болно гэсэн ноцтой эргэлзээ төрж байна шархны гадаргуугэдсэн дээр.
Ус нь эргэдэггүй, бичил биетний бөмбөрцөг ихэсдэг цөөрөм, нуур гэх мэт хаалттай усан санд усанд сэлэхийг хориглоно. Идэвхтэй усан сан хэрэглэгчдийг сургалтанд хамрагдахыг зөвшөөрдөг, учир нь ийм газруудын усыг тогтмол цэвэрлэж, хлоржуулдаг боловч өдөртөө хамгийн бага хэмжээгадагшлуулах.
Эмэгтэй хүн бүр дор хаяж нэг удаа гайхаж байсан: сарын тэмдгийн үед усанд сэлэх боломжтой юу? Бал сар, удаан хүлээсэн эсвэл төлөвлөөгүй амралт, усан сэлэлтийн тэмцээн - амьдралын нөхцөл байдал өөр байна. Түүнээс гадна, эгзэгтэй өдрүүд заримдаа гэнэтийн байдлаар эхэлдэг. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар энэ асуултанд сөрөг хариулт өгдөг. Эцсийн эцэст, сарын тэмдгийн үеэр усанд сэлэх үед умайн хүзүүг тэлэх замаар микробууд эмэгтэй хүний биед нэвтэрч, олон тооны өвчин үүсгэдэг. тааламжгүй өвчин, тэр ч байтугай бэлгийн замын халдварт өвчин.
Гэсэн хэдий ч таны сарын тэмдэг таны хувьд чухал төлөвлөгөөг тасалдуулах аюул заналхийлж байвал та яах ёстой вэ? Ямар төрлийн усанд орох тухай ярьж байгаагаас их зүйл шалтгаална бид ярьж байна. Эмч нар сарын тэмдгийн үед усанд орохгүй байхыг зөвлөж байна. Дулаан, ялангуяа халуун усцус алдалтыг ихэсгэж болно. Үүнээс гадна, дамжуулан крантны усхалдвар авах эрсдэл бас бий. Хэрэв усанд орох хүсэл нь зүгээр л тэвчихийн аргагүй бол усанд chamomile декоциний нэмнэ - энэ нь сайн антисептик юм. Гэхдээ эдгээр өдрүүдэд шүршүүрт орохоор хязгаарласан нь дээр. Ийм хязгаарлалт нь хэнийг ч бухимдуулахгүй гэдэгтэй санал нэг байна. Далайн эрэг эсвэл усан санд сэлэх тухай асуулт гарч ирэхэд та үүнийг цуцлах боломжгүй эсвэл хүсэхгүй байгаа нь өөр асуудал юм.
Усан санд усанд сэлэх
Хэрэв та халуун өдөр далайн эргийн ойролцоох далайн эрэг дээр орчихоод, усанд орохоор шийдсэн бол сэрүүн ус, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахаа мартуузай. Усанд орохын өмнө шинэ ариун цэврийн тампон хэрэглээрэй. Түүнээс гадна энэ нь хамгийн их шингээх чадвартай. Уснаас гарсны дараа тампоныг аль болох хурдан арилгаж, хаях хэрэгтэй. Дараа нь та шүршүүрт орж, биеэ сайтар угаах хэрэгтэй. Та тусгай хэрэгслийг ашиглаж болно бактерийн эсрэг саванэсвэл антисептик гель. Үтрээ угаах нь бас боломжтой. Уснаас гарсны дараа усны хувцасныхаа дээгүүр хар шорт өмсөх нь илүү тайван байхын тулд сайн. Усны хувцасны хувьд бараан өнгийг сонгох нь дээр.
Цусны урсгал тийм ч их биш байх үед сарын тэмдэг ирсэнээс хэд хоногийн дараа усанд орохыг хичээ. Хэрэв цус алдалт их байвал усанд сэлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Удаан ажиллахаас бага зэрэг хүлээсэн нь дээр нарийн төвөгтэй эмчилгээ. Түүнчлэн эмч нар архаг өвчтэй эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн үеэр усанд орохыг хатуу хориглодог эмэгтэйчүүдийн өвчин. Та усанд удаан хугацаагаар байж чадахгүй - тампон норж, танд таагүй байдал үүсгэх болно. Та мөн усны чанарт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та цөөрөмд чамаас гадна олон хүн ус цацаж байгааг харвал ийм усанд орохоосоо өмнө гурван удаа бодоорой. Хаалттай усан сан руу огт орохгүй байх нь дээр, учир нь тэдгээрт байгаа усны чанар нь бүр ч эргэлзээтэй байдаг. Нээлттэй усан сангуудын дунд далайд давуу эрх олгох хэрэгтэй - давстай усанд бактери, вирусын агууламж бага байдаг.
Усан санд сэлэх
Хлоржуулсан устай усан санд хламиди, ламбли, трихомонас болон бусад төрлийн өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. эмгэг төрүүлэгчидзадгай усан сан шиг том биш. Гэсэн хэдий ч цайруулагч нь өөрөө үтрээний эмзэг салст бүрхэвчийг хүчтэй цочроодог. Усан санд сарын тэмдгийн үед усанд сэлэх дүрмүүд нь ойролцоогоор ижил байдаг: хэрэв гоожих нь их байвал таны эрүүл мэнд маш их хэрэгцээтэй байвал усанд сэлэхийг хойшлуулах нь илүү ухаалаг хэрэг болно. Зүгээр л усанд байх нь шүүрлийн хэмжээг бууруулдаг боловч үүнийг зогсоодоггүй. Хэрэв цус усанд орох юм бол гол, далайгаас ялгаатай нь цэвэр усусан сан, энэ нь тодорхой харагдах болно, энэ нь таныг нэлээд эмзэг байдалд оруулах болно.
Хэрэв та эгзэгтэй өдрүүдэд усан санд зочлохоор шийдсэн бол ижил бүтээгдэхүүн болох өндөр шингээлттэй тампон хэрэглэх шаардлагатай болно. Тампоны утсыг нуухаа бүү мартаарай - үүний тулд усан шорт бүхий хоёр хэсэгтэй спортын усны хувцас эсвэл өргөн ёроолтой хаалттай хувцас өмсөх нь дээр. Тампон нь усанд хавдах хандлагатай байдаг тул усанд сэлэх хугацааг 20 минут болгон багасгах нь дээр гэдгийг санаарай. Уснаас гарсны дараа тампоноо аваад шүршүүрт орж, дараа нь шинэ тампон оруулах эсвэл дэвсгэр ашиглах хэрэгтэй.
Шударга сексийн зарим төлөөлөгчид тампоноос болгоомжилдог. Гэсэн хэдий ч сарын тэмдгийн үед усанд сэлэх үед хамгийн сайн эмхувийн ариун цэврийг сахихгүй. Та жийргэвчтэй сэлж чадахгүй - тэр даруй норж, усны хувцасны доор мэдэгдэхүйц байх болно. Тампоныг хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй хүмүүст зориулсан сав баглаа боодол нь ихэвчлэн зааврыг агуулдаг зөв танилцуулга. Мөн түүнчлэн тусгай тампононгон охидын хувьд. Хэрэв та анх удаа тампон хэрэглэх гэж байгаа бол эхлээд өөрийн ваннд хийж үзээрэй.
Альтернатив эмчилгээ
Зарим шалтгааны улмаас тампоныг эсэргүүцсээр байгаа эмэгтэйчүүдийн хувьд өнөө үед өөр сонголт байдаг - сарын тэмдгийн хамгаалагч. Энэ бол үтрээнд оруулдаг силикон аяга бөгөөд булчин болон вакуумаар тэндээ наалддаг. Тампоноос ялгаатай нь шингээдэггүй, харин цуглуулдаг цус алдалт. Амны хамгаалалт нь цус алдалтаас сэргийлж, халдвараас сэргийлдэг. Та түүнтэй хамт 10-12 цаг хүртэл алхаж болно, харин мэргэжилтнүүд эмэгтэй хүний биед бүрэн аюулгүй гэж үздэг.
Сарын тэмдэг ирэхийг ууснаар хойшлуулж болно Жирэмснээс хамгаалах эм. Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд үүнийг хэрхэн зөв хийхийг эмч танд хэлэх болно. Бусад нь ч бий дааврын бодисууд, сарын тэмдэг ирэхийг хойшлуулах боломжийг танд олгоно. Гэсэн хэдий ч байгалийн үйл явцад ийм хөндлөнгийн оролцоо байж болно гэдгийг мэдэх нь чухал юм таагүй үр дагавар. Тиймээс, та ийм алхамыг зөвхөн эмчийн хяналтан дор, хамгийн онцгой тохиолдолд л хийж болно - жишээлбэл, хэрэв та мэргэжлийн усанд сэлэгч бол чухал тэмцээн болох гэж байгаа бол.
Хэрэв та сарын тэмдгийн үеэр усанд сэлэхээр шийдсэн бол дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.
- Та өөрийгөө "алдсан" эсэхийг байнга шалгаж байх ёсгүй - бүү сандар, амралтаа сайхан өнгөрүүлээрэй, биеэ авч явах, тайван усанд сэлэх.
- Хэн нэгнээс таныг дэмжихийг хүс. Найзтайгаа санал нийлэх нь хамгийн сайн арга юм - түүнд анхаарал тавь Гадаад төрхмөн хэрэв ямар нэг зүйл тохиолдвол энэ нь урьдчилан тохиролцсон дохио өгөх болно.
- Хэрэв асуудал гарвал сандрах хэрэггүй: зүгээр л уснаас гарч, юбка өмс, эсвэл алчуураар нөмрөөд дараа нь хувцсаа соль.
Эцэст нь
Эмч нарын үгийг сонсдог, сарын тэмдэгтэй үедээ усанд дүрж зүрхлэхгүй байгаа бүсгүйчүүд санаа зовох хэрэггүй. Амралтаараа та зүгээр л авч болно наранд шарахТэгээд сэрүүн шүршүүр, түүнчлэн усанд сэлэхийг орлох бусад чөлөөт цагаа олоорой. Усанд орохыг ятгаж байгааг үл тоомсорло. IN эмэгтэйчүүдийн компаниТа юу ч тайлбарлах шаардлагагүй, харин зохистой эрчүүд таныг ойлгож, таныг асуултаар зовоохгүй. Сарын тэмдэг нь ичиж зовох хэрэггүй, амьдралаа сүйтгэх ёсгүй байгалийн зүйл гэдгийг санаарай.
