Choroba przedwczesnego starzenia. Przedwczesne starzenie się: objawy i leczenie

Ludzkość od dawna szuka przepisu na wieczną młodość i próbuje stworzyć eliksir piękna. Dzięki postępowi technologicznemu, postępowi nauki i wiekom doświadczeń praktyka lekarska wielu zostało pokonanych śmiertelne choroby a średnia długość życia ludzi stale rośnie. Jednak proces starzenia pozostaje aktualny i nadal interesuje zarówno naukowców, jak i praktyków. Pierwsze oznaki starzenia pojawiają się na twarzy, nawet gdy całe ciało jest w dobrej kondycji. forma fizyczna. Często chronologiczny (ustalony na podstawie danych paszportowych) i biologiczny (określony przez państwo i cechy funkcjonalne w stosunku do średniej normy) wiek nie pasuje.

Aktywacja lub zahamowanie aktywności pewnych genów leży u podstaw rozwoju określonej patologii i ogólnie mechanizmu starzenia. Na podstawie tych odkryć zaproponowano terapię regulującą geny, aby temu zapobiec zaburzenia genetyczne wpływ na rozwój chorób związanych z wiekiem.

TEORIE STOCHASTYCZNE (PRAWDOPODOBIEŃSTWA).

Teorie stochastyczne lub probabilistyczne wyjaśniają starzenie się w rezultacie zmiany mutacyjne zachodzi na poziomie DNA. Przypadkowe mutacje gromadzą się w chromosomach i są wielokrotnie powielane podczas podziału komórki.

Teoria wolnych rodników

Naukowcy D. Harman i N. Emanuel prawie w tym samym czasie (odpowiednio w 1956 i 1958) wysunęli teorię zwaną teorią wolnych rodników. Za pomocą tej teorii wyjaśniają zarówno samą zasadę mechanizmu starzenia, jak i występowanie wielu chorób związanych z wiekiem: patologii układu krążenia, zaćmy, obniżonej odporności, upośledzonej aktywność mózgu, rak itp. „Sprawcy” tego, co dzieje się w ciele zmiany patologiczne Powołani są D. Harman i N. Emanuel wolne rodniki- cząsteczki tlenu biorące udział w wielu procesach biochemicznych w komórkach.

Wolne rodniki to niestabilne cząstki z brakującym elektronem, więc w poszukiwaniu brakującej cząstki reagują ze zdrowymi cząsteczkami, odbierając im elektron i zamieniając je w wolne rodniki. Wskutek reakcja łańcuchowa Powstawanie wolnych rodników w organizmie powoduje uszkodzenia komórek i naruszenie jej równowagi biochemicznej. Powstawanie wolnych rodników może również powodować szkodliwe czynniki egzogenne: promieniowanie ultrafioletowe, zanieczyszczone powietrze, nikotyna itp.

Wolne rodniki zadają pierwszy cios w skórę, wywołując pojawienie się zmarszczek, wysypki, oznaki stanu zapalnego, a ponadto rozwój ponad 60 różne choroby i starzenie się.

W skórze kolagen, białko nadające skórze jędrność i elastyczność, najbardziej cierpi z powodu wolnych rodników. Wolne rodniki powodują zmiany biochemiczne - tworzenie wiązań poprzecznych, które uniemożliwiają swobodny ruch cząsteczek włókien kolagenowych względem siebie. Cząsteczki kolagenu łączą się w wiązki, tracą elastyczność i sztywnieją, co objawia się oznakami starzenia się skóry.

Powody uruchamiające mechanizm Szkodliwe efekty Wolne rodniki w skórze są różne, ale najbardziej podstępny jest wpływ na skórę promieniowania ultrafioletowego. Promienie słoneczne stymulują powstawanie wolnych rodników i produkcję białek-enzymów rozkładających tłuszcze z wytworzeniem kwasu arachidonowego. Kwas arachidonowy powoduje powstawanie cząsteczek, które promują stany zapalne i starzenie się skóry. A wolne rodniki z kolei aktywują wewnątrz komórek specjalne molekuły – tak zwane czynniki kopiujące.

Czynniki kopiujące są cząsteczkami obojętnymi, ale jeśli zostaną aktywowane przez wolne rodniki, zaczynają migrować do jądra komórkowego. W jądrze, integrując się z DNA, czynniki kopiujące powodują syntezę substancji toksycznych. Powoduje współczynnik kopiowania NFk-B procesy zapalne w komórce i przyspiesza jej starzenie. Czynnik kopiujący AP-1 prowadzi do destrukcji kolagenu, powstawania mikrodefektów i zmarszczek w skórze.

Wolne rodniki mogą uszkadzać DNA i RNA komórek, lipidy, tłuszcze. Jest wewnątrz komórek mechanizm obronny przed agresją wolnych rodników - są to enzymy dysmutazy ponadtlenkowej itp. Substancje spożywane z pożywieniem mają działanie przeciwutleniające (neutralizujące wolne rodniki): witaminy (A, E, C), warzywa, owoce, zielona herbata, kawa itp. To prawda, że nadmiar przeciwutleniaczy może powodować odwrotną reakcję w organizmie - wzrost wewnątrzkomórkowych procesów oksydacyjnych.

Teoria katastrofy błędu

W 1954 roku amerykański fizyk M. Szilard postawił hipotezę o mutacyjnym charakterze starzenia lub „starzenia się przez pomyłkę”. Akcja uczenia się promieniowanie jonizujące NA Różne rodzaje organizmów żywych doszedł do wniosku, że promieniowanie skraca życie zwierząt i ludzi. Prowadzi to do rozwoju mutacji w DNA i powoduje oznaki starzenia: choroby, siwienie włosów itp. Szilard doszedł do wniosku, że przyczyną starzenia się gatunek są mutacjami, ale nie potrafiły wyjaśnić mechanizmu starzenia się organizmów żywych, które nie były narażone na promieniowanie.

Za Szilardem badacz L. Orgel rozważał mutacje w żywych komórkach nie tylko w wyniku narażenia na zewnętrzne agresory (promieniowanie ultrafioletowe i jonizujące, wolne rodniki, toksyczne działanie wirusów i innych czynników mutagennych), ale także jako spontaniczny proces. Oznacza to, że błędy w aparacie genetycznym komórek mogą być spowodowane zarówno przyczynami zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi. Pociągają za sobą naruszenie funkcji komórek i całego organizmu, prowadzą do ich starzenia i śmierci.

Teoria apoptozy(samobójstwo komórki)

Teoria apoptozy komórkowej (z greckiego „opadania liści”), przedstawiona przez akademika V.P. Skulachev uważa śmierć komórki za nieunikniony, zaprogramowany proces. Aby zachować integralność ciała, każda komórka, która utraciła żywotność, musi umrzeć i ustąpić miejsca nowej. Zakażenie wirusem lub mutacja chorobotwórczy i magnizacji, stają się sygnałem do „samobójstwa” komórek, aby nie narazić na niebezpieczeństwo śmierci całego organizmu.

W przeciwieństwie do gwałtownej śmierci komórek w wyniku oparzeń, urazów, niedotlenienia, zatrucia itp., podczas apoptozy dotknięte nią komórki samodzielnie rozpadają się na fragmenty strukturalne i są wykorzystywane przez inne komórki jako materiał budulcowy.

Proces samozniszczenia mitochondriów (organelli zapewniających oddychanie komórkowe) V.P. Skulachev zwany mitoptozą. Występuje, gdy w mitochondriach gromadzi się duża ilość wolnych rodników. Produkty rozpadu martwych mitochondriów mogą zatruć komórkę i doprowadzić do jej śmierci (apoptozy). Proces starzenia wg V.P. Skulachev występuje, gdy liczba martwych komórek w ciele przekracza liczbę nowo utworzonych i martwe komórki zastąpiona przez tkankę łączną.

Według akademika V.P. Skulacheva, wyjściem jest zapobieganie niszczeniu komórek przez wolne rodniki. Oznacza to, że postrzega starość jako choroba uleczalna jeśli anulujesz zaprogramowane starzenie się organizmu.

wiceprezes Skulachev uważa, że najbardziej szkodliwy wpływ na komórki i mitochondria jest aktywne formy tlen, w szczególności nadtlenek wodoru. Jako lekarstwo na starzenie się, akademik opracował i zaproponował lek SKQ, Badania kliniczne które nie zostały jeszcze zakończone.

Zapobieganie starzeniu się skóry

Fotoprotektory

Aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry spowodowanemu zwiększonym nasłonecznieniem, stosuje się środki przeciwstarzeniowe. promieniowanie ultrafioletowe. Działanie niektórych z tych środków ma na celu wychwytywanie promieniowania ultrafioletowego, pod wpływem którego zachodzi ich przemiana chemiczna. W rezultacie część energii promieniowania jest zużywana Reakcja chemiczna i nie dociera do komórek skóry właściwej. Takie fundusze mogą mieć przeciwwskazania, tk. możliwe jest ich przenikanie do organizmu wraz z krwią przez skórę i skutki uboczne reakcje alergiczne. Dobrą alternatywą dla takich filtrów są fotoprotektory, w skład których wchodzą drobno zmielone pigmenty mineralne (dwutlenek tytanu czy tlenek cynku), które nie wnikają w głąb skóry, ale odbijają promienie ultrafioletowe z jej powierzchni. Filtry przeciwsłoneczne zawierają wodę, tłuszcze, witaminę E, składniki zmiękczające i nawilżające. Przydatne jest stosowanie produktów posłonecznych w celu schłodzenia, odżywienia i nawilżenia skóry.

Nawilżający

Dobre nawilżenie jest niezbędnym warunkiem zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się skóry. Oddziaływanie wszelkich czynników klimatycznych i atmosferycznych na skórę negatywnie wpływa na jej nawilżenie, szczególnie w środowisku miejskim, gdzie powietrze zawiera wiele agresywnych składników chemicznych. Przy niskiej wilgotności powietrza organizm traci wodę, przy wysokiej wilgotności wzrasta pocenie się i produkcja sebum. Nawet przy dużej wilgotności, jeśli występuje gorączka powietrza, skóra potrzebuje ochrony przed wysuszeniem pod wpływem słońca, nawilżenia i pielęgnacji regularne oczyszczanie. Niska temperatura i niska wilgotność powietrza wysuszają skórę pozbawiając ją wilgoci. Przy niskiej wilgotności i wysoka temperatura skóra również aktywnie traci wilgoć. Wysuszenie skóry jest możliwe od silnych wiatrów przy podwyższonych lub odwrotnie niskich temperaturach. Pod wpływem wiatru skóra nie tylko staje się cieńsza, ale staje się łuszcząca, zaczyna się łuszczyć. Należy przeciwdziałać niekorzystnym wpływom atmosferycznym dodatkowe środki do nawilżania i ochrony skóry: stosowanie wysokiej jakości kremu na dzień i przedłużony pobyt na wolnym powietrzu w korzystnej strefie ekologicznej.

Zdrowy tryb życia

Pielęgnację skóry i zapobieganie jej przedwczesnemu starzeniu należy rozpocząć przede wszystkim od zorganizowania racjonalnego trybu pracy i wypoczynku, preferując zdrowy tryb życia. Organizm pozbawiony pełnego i wystarczającego snu jest skazany na rozwój. niekorzystne skutki, z których pierwszym jest stan zmęczonej skóry. Powstawanie nowych komórek następuje podczas snu, a więc skóry naturalnie odbudowuje swoją strukturę podczas snu.

Regularne ćwiczenia trenują skórę, zwiększają jej elastyczność. Pod wpływem zwiększone obciążenia dochodzi do dodatkowego ukrwienia skóry, co ma dobre działanie stymulujące. Sport i ćwiczenia fizyczne dobrze pomagają radzić sobie ze stresem - najgorszym wrogiem zdrowej skóry.

Przyczyny długotrwałego stresu skurcz spazmatyczny mięśni twarzy, przedłużone rozciąganie włókien elastycznych i ich przepracowanie. Pod wpływem stresu skóra odczuwa brak tlenu i składników odżywczych, ponieważ. pod wpływem zwiększona adrenalina dochodzi do naruszenia krążenia kapilarnego. Kolejny hormon stresu – kortyzon – zaburza proces regeneracji skóry i tworzenia kolagenu. Rozsądne podejście do wydarzeń życiowych, odporność na stres to skuteczny sposób na ochronę przed przedwczesnym starzeniem się skóry.

Zdrowa, młoda skóra i palenie to niekompatybilne pojęcia. Jeśli chcesz przeciwdziałać starzeniu się skóry, będziesz musiała porzucić zły nawyk palenia, aby uniknąć pojawiania się zmarszczek wokół ust i oczu. Palacze potrzebują dodatkowa recepcja witaminy A, E, C, prowitamina A (beta-keratyna) zapobiegająca powstawaniu duża liczba drobne zmarszczki.

Jeszcze większe szkody dla zdrowia i kondycji skóry powoduje spożywanie alkoholu. Pod jego wpływem rozszerzają się naczynka, które stają się zauważalne, zmieniając wygląd skóry. Spożywanie alkoholu niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie wątroby, co nieuchronnie wpływa na stan skóry. Ten sam niekorzystny wpływ na wątrobę, a co za tym idzie na skórę, ma nadużycie mocna herbata i kawa.

Starzenie się skóry może być spowodowane przez niektóre rodzaje leki dlatego nie należy samoleczyć i niekontrolowane użycie leki.

I wreszcie zbilansowana dieta bogata w witaminy i mikroelementy oraz odpowiednia podaż płynów (do 2 litrów dziennie) przyczyniają się do utrzymania prawidłowej równowagi życiowej w komórkach i tkankach oraz zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry.

Najtrudniejsze jest starzenie się ludzkiego ciała proces biologiczny, co odzwierciedla tylko jedną stronę rozwoju organizmu.

Specjaliści wyróżniają dwa rodzaje starzenia: naturalne lub fizjologiczne oraz przedwczesne, które pod wpływem warunków życia i różnych chorób rozwija się w przyspieszonym tempie.

Bez względu na to, jak smutne to było, to znaczy drugiego typu przedwczesne starzenie jest najpowszechniejszą formą ludzkiego niedorozwoju w naszym społeczeństwie.

U tego typu zmiany związane z wiekiem zachodzą znacznie wcześniej niż u fizjologicznych, a wiek biologiczny przeważa nad kalendarzowym.

Przyczyny przedwczesnego starzenia

Oznaki przedwczesnego starzenia pojawiają się często już przed 40 rokiem życia, obniżając jakość życia człowieka. Wśród przyczyn przedwczesnego starzenia można wyróżnić czynniki zewnętrzne i wewnętrzne.

Niekorzystne czynniki zewnętrzne

Należą do nich częsty stres, złe nawyki, zakłócenie naturalnego biorytmu, niedożywienie prowadzi do przedwczesnego zużycia narządów i tkanek. Często są przyczyną chorób przyspieszających biologiczne starzenie się organizmu.

Osoby doświadczające powyższego niekorzystne czynniki częściej chorują na artretyzm, zaćmę, miażdżycę, demencję, choroby przewodu pokarmowego i choroby onkologiczne.

Choroby

Istnieje wiele chorób, które szybko powodują oznaki przedwczesnego starzenia się organizmu. Jeśli osoba jest chora na stwardnienie naczyniowe mózgu, wrzód trawienny, gruźlica, cukrzyca, Niedobór odporności, na ciele natychmiast pojawiają się oznaki starczej niedołężności - postawa, włosy, zmiany skórne.

Stres emocjonalny i psychiczny

Szkoda zdrowia stresująca sytuacja są przyczyną przedwczesnego starzenia się. Najbardziej niebezpieczny jest nadmierny stres lub gdy jest on stały.

Obecność przygnębiających myśli, niemożność rozładowania emocjonalnego, wypowiedzenia niepokojącej sytuacji lub po prostu zamiany, fiksacja na problemach - niekorzystnie wpływają na zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka.

Oni dzwonią:

napięcie mięśni karku i ramion,
ból głowy,
bezsenność
niestrawność,
Lęk
wahania nastroju,
negatywne myśli
i uczucie zmęczenia.

A eksperci uważają zespół chronicznego zmęczenia za model przyspieszonego starzenia się organizmu.

Ciągły brak snu

Zaburzenia snu lub niewystarczająca ilość snu jest szkodliwa dla ogólnego stanu zdrowia. Każdy człowiek ma swoją potrzebę odpoczynku, aby dobrze wypocząć i odzyskać siły wystarczy 7-8 godzin snu.

Jeśli dana osoba nie ma wystarczającej ilości snu i stale długi czas, może wystąpić przewlekły brak snu, który prowadzi do naruszenia fizjologicznych funkcji organizmu:

pojawia się drażliwość, traci się poczucie humoru,
zmieniają się fizjologiczne właściwości mózgu, co prowadzi do zmniejszenia pamięci i niemożności skupienia uwagi,
każdego dnia człowiek doświadcza bólów i zawrotów głowy,
reakcja jest zmniejszona.

A wszystkie te znaki razem stwarzają trudności w rozwiązywaniu problemów.

Czasami osoba celowo pozbawia się snu, tłumacząc to, mówiąc, że nie ma wystarczająco dużo czasu na kreatywność lub biznes, błędnie wierząc, że szkoda marnować czas na sen.

W ten sposób prowokuje załamanie zdrowia, którego przywrócenie zajmie jeszcze więcej czasu.

Ważne jest również to, że nie da się wcześniej zasnąć, organizm nie jest do tego przystosowany, w wyniku czego można dostać osłabienia, letargu i bólu głowy.

Podobnie nadmierny sen nie przynosi odpoczynku, lecz zmęczenie oraz spadek sił i energii. Zdrowe ciało.

Niezrównoważona dieta

Nasze komórki, tkanki i narządy potrzebują energii, którą organizm otrzymuje z pożywienia. Zbilansowana dieta przyczynia się do prawidłowej odnowy komórek, ich odmłodzenia.

W Zdrowe ciało w ciągu roku komórki wątroby są całkowicie odnawiane, a młode komórki skóry zastępują stare 12 razy w tym okresie. Aby komórki mogły się odmłodzić, potrzebują zbilansowanej diety.

Często w żywności dla ludzi zawartość kalorii w pożywieniu przekracza koszty energii. Niewykorzystana energia magazynowana jest w organizmie w postaci tłuszczu, a otyłość powoduje szereg problemów zdrowotnych i powoduje starzenie się organizmu człowieka.

Trzeba pamiętać, że organizm potrzebuje aminokwasów, witamin, minerałów, pierwiastków śladowych, lecytyny, Omega-3, czyli wszystkiego, co znajduje się w naturalnej żywności, warzywach, owocach i ziołach. Prawidłowe odżywianie sprawia, że czujesz się dobrze pełen energii i energia.

Złe nawyki

Palenie, picie alkoholu i narkotyki to główne złe nawyki, które odbierają zdrowie i życie. Tak więc palenie powoduje potężny cios w układ oddechowy i sercowo-naczyniowy.

Często palenie powoduje wzrost ciśnienia, wzrost poziomu cholesterolu we krwi, co prowadzi do chorób serca i udaru mózgu.

Nadmierne spożycie alkoholu niszczy komórki krwi, co może prowadzić do wielu chorób, takich jak zapalenie trzustki, cukrzyca, zapalenie błony śluzowej żołądka, może powodować miażdżycę i chorobę niedokrwienną serca.

Alkohol niszczy wątrobę, zaburza przemianę materii, funkcje regulujące poziom cukru we krwi. Nie mniej poważny niepokój budzi piwny alkoholizm, który niszczy nie tylko narządy i układy organizmu, ale także psychikę człowieka.

A narkotyki prowadzą do całkowitej klęski organizmu. Narkotyki drogą do degradacji społeczeństwa, statystyki pokazują, że Rosja jest już na 3 miejscu na świecie pod względem zażywania narkotyków po Afganistanie i Iranie.

Ponad 2,5 miliona osób w naszym kraju ma uzależnienie od narkotyków niszcząc twoje zdrowie. Serce, naczynia krwionośne, mózg, trawienie, oddychanie cierpią z powodu narkotyków, ludzka psychika jest zaburzona, zdolność reprodukcyjna i odporność są utracone. Ale najważniejsze jest to, że leki znacznie skracają życie człowieka!

Niekorzystne czynniki wewnętrzne

Wewnętrzne przyczyny przedwczesnego starzenia się organizmu to ekspozycja na wolne rodniki, autointoksykacje, procesy autoimmunologiczne dysfunkcja mózgu.

Samozatrucie

W trakcie normalne życie człowieka, w jego ciele powstają substancje toksyczne które są wydalane przez sam organizm. Ale jeśli układ wydalniczy nie radzi sobie ze swoimi funkcjami, toksyczne produkty są ponownie wchłaniane do krwi i stopniowe zatrucie organizmu truciznami lub samozatruciem.

Dzieje się tak w chorobach takich jak mocznica, bezmocz, zaparcia i niedrożność jelit, w przypadku zaburzeń metabolicznych związanych z cukrzycą, wolem tyreotoksycznym, a nawet zatruciem ciążowym. W takim przypadku osoba czuje się źle, słabość, ból głowy i zawroty głowy, nudności lub wymioty.

Samozatrucie jest eliminowane poprzez aktywację funkcji wydalniczych organizmu, eliminację przyczyn, które je spowodowały, za pomocą leki(moczopędne i napotne), transfuzje krwi…. Na niewydolność nerek stosuje się bardziej radykalne metody.

Wpływ wolnych rodników

Wolne rodniki są główną przyczyną przedwczesnego starzenia się organizmu, powodując miażdżycę, raka, zawał serca i udar mózgu, choroby skóry, choroby układu odpornościowego i system nerwowy.

Organizm ludzki posiada system walki z rodnikami, jednak enzymy antyoksydacyjne nie zawsze sobie z nimi radzą.

Ciało potrzebuje dodatkowa ochrona przed wolnymi rodnikami w postaci przeciwutleniaczy, które działają na nie jak pułapki. Takimi pułapkami są roślinne bioflawonoidy, które zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się człowieka.

Uważa się, że bioflawonoidy i fitohormony zawierają rośliny o ciemnym zabarwieniu, takie jak jagody, jeżyny, jagody, buraki, kapusta purpurowa, ciemne winogrona, suszone śliwki, fasola, buraki, czarna rzodkiew...

Jak uniknąć przedwczesnego starzenia się

Aby uniknąć przedwczesnego starzenia się, konieczne jest zwiększenie siły obronne ciała, optymalizują pracę narządów i układów, kompensując osłabione funkcje i zapobiegając powstawaniu nowych zaburzeń w organizmie.

Przede wszystkim należy dążyć do wyeliminowania przyczyn prowadzących do przedwczesnego starzenia, o których była mowa powyżej.

Przejrzyj swoją dietę i spróbuj uwzględnić jak najwięcej naturalne produkty odżywianie. Niestety bardzo trudno jest pozyskać z pożywienia wszystkie niezbędne dla zdrowia i życia składniki, dlatego dietę można dostosować za pomocą suplementów diety.

Branża medyczna i firmy sieciowe produkują suplementy diety na bazie produkty morskie, Rośliny lecznicze z dodatkiem składników bioaktywnych - molekuł peptydowych o działaniu regulatorowym, zwiększających bioenergetykę organizmu.

Równowaga hormonów płciowych jest niezbędna i najważniejszy czynnik w utrzymaniu procesów odnowy i odmłodzenia organizmu człowieka, zwłaszcza w wiek dojrzały. Brak estrogenu, który bierze udział w syntezie kolagenu niezmiennie wpływa na pojawianie się zmarszczek, utratę elastyczności skóry i jej więdnięcie, wypadanie włosów.

Podobny stan starzenia się skóry obserwuje się czasami u młodych kobiet goniących modne diety. Rzeczywiście, w młodości estrogeny są wytwarzane nie tylko przez jajniki, ale także przez tkankę tłuszczową.

Niemożliwe bez wody procesy fizjologiczne. Wszystkie procesy wewnętrzne w organizmie przebiegają z udziałem wody, w środowisku wodnym.

Wszystkie komórki otoczone są odżywczym żelem. zawierające strukturalnie związaną wodę. I niż więcej wody w tym żelu tym wyższy turgor tkanek i komórek.

Utrata wody przez organizm jest natychmiast widoczna na skórze, która traci napięcie, staje się wiotka i wiotkość. Te same procesy zachodzą z narządami wewnętrznymi, co często powoduje ich dysfunkcję.

Dlatego nikt nie ma wątpliwości, że woda jest głównym wskaźnikiem starzenia się organizmu. Ale nie cała woda jest jednakowo wchłaniana przez organizm. Woda o określonych parametrach fizycznych i chemicznych jest uważana za przydatną dla organizmu. Biorą pod uwagę:

potencjał redoks,
napięcie powierzchniowe,
mineralizacja,
pH i inne parametry.

Woda strukturalna lub stopiona jest najbardziej odpowiednia dla tych parametrów.

Styl życia, odżywianie, świeże powietrze, praca fizyczna i ćwiczenia, ładowanie mózgu, jego ciągły trening, wszystko to są ważne składowe długowieczności, dlatego możliwość uniknięcia przedwczesnego starzenia zależy od każdego z nas.

Z pewnością każdy z nas ma przynajmniej jedną znajomą osobę, której paszport i wiek biologiczny nie pasują. Przedwczesne starzenie się twarzy to najpewniejszy znak przyspieszone zużycie zasobów Ludzkie ciało. Dziś w klubie kobiecym „Kto ma ponad 30 lat” spróbujemy dowiedzieć się, czym różni się przedwczesne starzenie się od naturalnego? Jakie czynniki wyzwalają proces starzenia się naszego organizmu?

Najtrudniejsze jest starzenie się mechanizm biologiczny, który wpływa na wszystkie procesy zachodzące w organizmie. Naturalne starzenie się skóry jest konsekwencją zużycia wewnętrznych zasobów organizmu.

Natomiast przedwczesne starzenie się skóry twarzy jest faktem błędny obrazżycie, nadmiar promieniowania słonecznego i obecność złych nawyków.

zmarszczki, ciemne miejsca, utrata elastyczności i napięcia mięśniowego, zmiana owalu twarzy – takie wczesne zmiany związane z wiekiem mogą pojawić się już po 30, a nawet 25 latach. Dlaczego skóra twarzy zaczyna się przedwcześnie starzeć?

Różnica między przedwczesnym starzeniem a naturalnym

Wiek, w którym uruchamiane są naturalne procesy starzenia się organizmu, jest ustalany przez naturę na poziomie genetycznym i genetycznym indywidualny dla każdej osoby. Ten rodzaj starzenia nazywa się chronoaging lub. Nie ma możliwości spowolnienia tego procesu – program będzie działał w wyznaczonym czasie, niezależnie od pragnień danej osoby.

Ale inny rodzaj starzenia się - przedwczesne lub fotostarzenie, każdy z nas jest w stanie skorygować, ponieważ na jego rozwój wpływają czynniki zewnętrzne: Promienie UV, wolne rodniki, styl życia, złe nawyki, zasady żywienia.

(funkcja(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A-141708-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141708-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName („skrypt”); s = d.createElement („skrypt”); s.type = „text/javascript”; s.src = „//an.yandex.ru/system/context.js”; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(this, this.document, „yandexContextAsyncCallbacks”);

Przedwczesne starzenie się twarzy – jak to się dzieje?

Głównymi czynnikami wpływającymi są procesy metaboliczne i krążenie płynów stan ogólny skóra twarzy. Jeśli wszystko działa prawidłowo, to każda komórka skóry jest nasycona substancjami odżywczymi i wilgocią, co nadaje naszej twarzy świeżości i blasku.

Pod wpływem szkodliwe czynniki, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, naskórek ulega pewnym zmianom, na które z czasem może to znacznie wpłynąć wygląd skóra. Zmiany tego rodzaju związane są z przedwczesnym starzeniem się skóry twarzy, do którego dochodzi w wieku od 30 do 50 lat.

Głęboka warstwa skóry lub warstwa wzrostu, która ma za zadanie wytwarzanie nowych komórek naskórka w miejsce martwych, staje się cieńsza. Elastyczność skóry jest zauważalnie zmniejszona, skóra staje się wiotka i luźna.
Powierzchowna warstwa skóry, czyli zrogowaciała, pogrubia się i staje się grubsza. Z powodu braku wilgoci fibroblasty - specjalne komórki skóry właściwej, zmniejszają swoją aktywność, zmieniają się na poziomie strukturalnym włókien elastyny i kolagenu. procesy metaboliczne zwolnić, zmniejsza się przepływ krwi. Ściany naczyń krwionośnych pogrubiają się z powodu zastoju płynu, uniemożliwiając przepływ składniki odżywcze do komórek naskórka. W efekcie zmienia się kontur twarzy, pojawiają się wypryski, drobne i pigmentacyjne plamy, skóra staje się odwodniona, napięcie mięśniowe maleje.
W skórze pod wpływem szkodliwych promienie ultrafioletowe zdrowe komórki mogą przerodzić się w komórki nietypowe. Te ostatnie są w stanie dać impuls do rozwoju raka w przyszłości.

Przyczyny przedwczesnego starzenia się skóry

Oznaki starzenia się skóry pojawiają się wcześniej niż zaprogramowany czas z kilku negatywnych powodów:

Z zewnątrz. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV, złe nawyki, niezrównoważona dieta, brak odpowiedniego wypoczynku, brak zdrowego snu, brak świeżego powietrza, zła ekologia, wzmożona aktywność fizyczna i stres psychiczny, stres itp. Nawet nadmierna aktywność mimiczna może grać zły kawał, dając kilka dodatkowych wczesnych zmarszczek.
Od strony ciała. Częsty przeziębienia, choroby o charakterze przewlekłym, obniżona odporność, zaburzenia w pracy układ hormonalny, nierównowaga hormonalna, żużlowanie ciała.

Z ogromna ilość czynniki wpływające na stan skóry Główne przyczyny przedwczesnego starzenia się skóry twarzy:

Naruszenie równowagi wodno-lipidowej skóry. zmiany temperatury, słaba jakość powietrze, ultrafiolet, kosmetyki są w stanie zmienić procesy zachodzące w warstwach skóry właściwej, na poziomie komórkowym. Osłabione fibroblasty stopniowo zmniejszają produkcję włókien kolagenu i elastyny. Skóra traci cenną wilgoć a wraz z nim w przyspieszonym tempie – jędrność i elastyczność.
Szkodliwe działanie promieni UV. Światło ultrafioletowe padające na niezabezpieczone obszary skóry może powodować choroby onkologiczne i uruchamiać mechanizm fotostarzenia się skóry. Promienie widma UFA są w stanie wniknąć głęboko w warstwy skóry właściwej, niszcząc je normalny proces mikrokrążenie w komórkach skóry. Należy zauważyć, że szkoda wynikająca z narażenia promienie słoneczne może gromadzić się w skórze przez całe życie.
Wpływ wolnych rodników. Grupy wolnych rodników są w stanie zmienić zachowanie cząsteczek włókien kolagenowych: wcześniej obojętne białka stają się nadmiernie aktywne, sklejają się i stopniowo tracą elastyczność. Staje się to początkiem przedwczesnego starzenia się skóry twarzy. Ponadto wolne rodniki zakłócają procesy biochemiczne na poziomie komórkowym, co prowadzi do powstawania niezdrowych komórek.
Wahania hormonalne mają również pozytywny wpływ na tempo pojawiania się zmian związanych z wiekiem w skórze twarzy. Na przykład, niewystarczająca ilość hormonu estrogenu- dobry powód przedwczesnego starzenia się skóry kobiecej twarzy. A jego nadmiar obiecuje pojawienie się ciemnych plam na skórze.

Wynik jest tylko jeden: stan naszej twarzy zależy bezpośrednio od każdego z nas. Przedwczesne starzenie się można zatrzymać, jeśli zaczniesz z czasem utrzymywać optymalny poziom równowagi życiowej w komórkach skóry.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "bezpośredni"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "pionowy"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = prawda; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = prawda; yandex_no_sitelinks = fałsz; dokument.write(" ");

Starzenie się organizmu człowieka to nie tylko proces fizjologiczny.

W ostatnich latach ze względu na rózne powody starzenie się człowieka w większości przypadków następuje według typu przedwczesnego, charakteryzującego się więcej wczesny rozwój związane z wiekiem zmiany niż u osób starzejących się fizjologicznie, obecność wyraźnej heterogeniczności w starzeniu się różnych układów i narządów, może to prowadzić do niepełnego wykorzystania przez człowieka gatunkowej biologicznej granicy życia, co stawia ten problem w kategorii medycznej i społecznej. Wiadomo, że starzenie się wiąże się nie tylko z dobrze znaną patologią osób starszych i podeszły wiek(choroba Alzheimera, choroba Parkinsona), ale także z patologiami somatycznymi, takimi jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, miażdżyca.

Dlatego z dużym prawdopodobieństwem można założyć, że wygląd te choroby w wieku wcześniejszym niż osoby starsze, odzwierciedla procesy przedwczesnego starzenia się organizmu. Dlatego taką patologię występującą w tzw. wieku średnim (dojrzałym) należy uznać a priori za związaną z procesami przedwczesnego starzenia się, co wymaga kompleksowego rozpoznania problemu.
Cel pracy: badanie przedwczesnego starzenia się jako problem medyczny i społeczny i oferta możliwe sposoby jej decyzje.

Materiały i metody. Dokonano kwerendy informacji patentowej dotyczącej problemu - analizy współczesnej literatury naukowej za lata 1991-2012. Projekt pilotażowy w poszukiwaniu markerów przedwczesnego starzenia się. Przebadaliśmy 37 osób w wieku od 28 do 71 lat (wśród nich – 15 osób praktycznie zdrowych, reszta cierpiała na choroby somatyczne związane z przedwczesnymi procesami starzenia – nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, choroba niedokrwienna serca lub ich kombinacja). Wszyscy pacjenci przeszli badania biochemiczne surowicę krwi na zawartość czynnika martwicy nowotworów alfa (TNFa), wykonano również mikroskopię elektronową erytrocytów.

Wyniki i dyskusja. Z wiekiem dochodzi do „kumulacji” choroby przewlekłe występuje mnogość procesów patologicznych. Średnio 4,3 choroby diagnozuje się u mężczyzn powyżej 60 roku życia, a 5,2 u kobiet w tym samym wieku. Co kolejne 10 lat dodaje się do nich 1-2 kolejne choroby. I obecność takiej sytuacji w więcej młody wiek ponownie może to być związane z obecnością przedwczesnych procesów starzenia. Do największych należą osobniki, których wiek biologiczny (BV) znacznie przekracza normę populacji liczne grupy ryzyko związane z występowaniem chorób, kalectwa i śmierci.

Według badań spadek BV od wartości właściwej przez 6 lat jest poziomem krytycznym między normą a patologią, dalszy spadek BV charakteryzuje stan patologiczny organizmu, niezależnie od postaci nozologicznej, bateria markerów starzenia umożliwia obliczenie nie tylko indywidualnego wskaźnika BV, który może posłużyć do oceny stopnia rzekomych zaburzeń zdrowotnych, ale także do zbudowania bezpośredniej prognozy możliwa liczba choroba u tej osoby.

Osiągnięcia współczesna gerontologia umożliwią postawienie na porządku dziennym kwestii praktycznej realizacji zadania zarządzania procesem starzenia, zadania radykalnego wydłużenia okresu aktywnego, pełnoprawnego, sprawnego życia człowieka, odpowiednio zmniejszenia względnego odsetka lat niepełnosprawności starczej.

Jednym z głównych problemów jest tutaj opracowanie precyzyjnych metody ilościowe diagnostyka procesów związanych ze starzeniem i procesów starzenia jako takich. Ocena wieku biologicznego jest jednym z najpilniejszych zadań profilaktyki gerontologicznej, jest niezbędna do rozwiązywania problemów socjalnych i higienicznych, diagnozowania chorób, oceny stanu zdrowia i skuteczności działań spowalniających tempo starzenia i przedłużających aktywny wiek starczy.

Poszukiwanie markerów przedwczesnego starzenia się jest bardzo istotne w diagnostyce przedklinicznej tych schorzeń. Jednocześnie większość istniejące metody ocena braku równowagi biologicznej i wiek paszportowy nie są integralne, ale odzwierciedlają udział jednego układu organizmu w tych procesach i nie są zbyt wygodne w rutynowej praktyce klinicznej.

Naszym zdaniem poszukiwanie markerów przedwczesnego starzenia się można przeprowadzić badając krew jako narząd, na którym zamkniętych jest wiele mechanizmów patogenetycznych i sanogennych w organizmie człowieka. W tym przypadku cząsteczki sygnałowe tak zwanego układu neuroimmunoendokrynnego i elementy morfologiczne krwi, zwłaszcza erytrocytów.

Wcześniej w różnych źródłach publikowaliśmy parametry ilościowe wyników badania TNF-a w surowicy krwi w różnych grupach pacjentów. Analizowanie działań prowadzonych w trakcie ostatnie lata W badaniach nad interpretacją danych dotyczących zawartości TNF-α w surowicy krwi osób z różnymi postaciami nozologicznymi zidentyfikowaliśmy następujące prawidłowości.

U pacjentów w różnych grupach wiekowych, którzy nie mają patologii somatycznej, poziom TNF-a nie odbiegał od wartości prawidłowych. Te. sam wiek nie był przyczyną rozwoju zaburzeń równowagi cytokinowej. Ale u osób z chorobą niedokrwienną serca wiek miał już znaczenie, ponieważ wraz z wiekiem poziom cytokinemii w chorobie niedokrwiennej serca wzrastał, podczas gdy tylko z nadciśnienie tętnicze ten wskaźnik niewiele się zmieniło.

W cukrzycy typu 2 poziom TNF-α w surowicy krwi różnił się istotnie od zdrowi ludzie we wszystkich grupach wiekowych. W jeszcze większym stopniu poziom TNF-α w surowicy krwi był podwyższony u osób, które cierpiały zarówno na chorobę niedokrwienną serca, jak i cukrzycę typu 2 lub połączenie choroby niedokrwiennej serca i nadciśnienia tętniczego.

Dlatego badanie statusu cytokin u osób z patologią somatyczną wykazało zainteresowanie metabolizmu cytokin związanym z wiekiem wzrostem polichorobowości. Można przypuszczać, że wykrycie podwyższonej cytokinemii u młodszych pacjentów może wskazywać na występowanie u nich przedwczesnych procesów starzenia. Jednocześnie wzrost cytokinemii, jak w większości przypadków, zbiega się w czasie z początkiem objawy kliniczne chorób, co nie pozwala na wykorzystanie jej poziomu w diagnostyce przedklinicznej procesów przedwczesnego starzenia.

W związku z tym, w celu poszukiwania przedklinicznych markerów przedwczesnego starzenia, przeszliśmy od badania interakcji molekularnych sygnalizujących cytokiny do badania właściwości morfofunkcjonalnych erytrocytów.

Metodą mikroskopii elektronowej zbadano erytrocyty krwi badanego, uprzednio wypłukane z osocza. Analiza wyników mikroskopii elektronowej wykazała, że \u200b\u200bwraz ze wzrostem patologii wzrósł odsetek nietypowych erytrocytów - pojawiły się erytrocyty z efektem „pływającej kuli”, co wskazywało na naruszenie elastyczności błon, zwiększoną gładkość, zakłócone połączenia między komórkami, pojawiły się nieregularne kształty erytrocytów z powodu naruszenia stabilności plazmolem komórek i wzrostu liczby komórek cienia. W minimalna ilość takie zmiany występowały również we krwi osób praktycznie zdrowych, ale ze wzrostem ciężkości i stopnia polichorobowości formy patologiczne był coraz większy. W przyszłości możliwe wydaje się opracowanie kryteriów ilościowych, za pomocą których możliwe będzie określenie odchylenia liczby zmienionych form od normy. Umożliwi to kierowanie osób, w zależności od stopnia tych odchyleń, do grupy ryzyka przedwczesnego starzenia się.

wnioski

1. Przedwczesne starzenie się można uznać za ważny problem medyczny i społeczny.

2. W różne okresy późna ontogeneza stan zdrowia jest bezpośrednio zależny od wieku biologicznego oraz wielochorobowości, ciężkości i różnorodności zaburzenia czynnościowe nasilenie zmian inwolucyjnych w organizmie.

3. Brak równowagi wieku biologicznego i paszportowego prowadzi do wzrostu ryzyka chorób związanych ze zwiększoną niesprawnością i śmiertelnością.

3. Do chwili obecnej nie ma jednolitych, integralnych kryteriów diagnozowania procesów przedwczesnego starzenia, mających zastosowanie w rzeczywistej praktyce klinicznej.

4. Zarówno morfologiczne, jak i funkcjonalne składniki krwi jako narządu biorą udział w procesach związanych z przedwczesnym starzeniem.

Pozdnyakova N.M., Logvinova N.V.
1. Państwowy Narodowy Uniwersytet Badawczy w Biełgorodzie
2. GP nr 2 MBUZ" Poliklinika Miejska №4"

Progeria to choroba genetyczna, w której dochodzi do przedwczesnego, szybkiego starzenia się organizmu: skóry, narządy wewnętrzne i systemy. Choroba występuje w dwóch postaciach: dziecięcej (zespół Hatchinsona-Gilforda) i dorosłej (zespół Wernera). Należy zaznaczyć, że najczęściej występuje u chłopców. Dziewczęta chorują znacznie rzadziej. Choroba jest rzadka. Do tej pory na całym świecie znanych jest tylko osiemdziesiąt przypadków progerii.

Wada genetyczna, która wystąpiła w organizmie, przyspiesza proces starzenia około 8-10 razy. Dziecko z taką chorobą w wieku 8 lat wygląda na 80. I to nie tylko zewnętrznie. Stan jego narządów wewnętrznych również odpowiada jego wiekowi. podeszły wiek. Dlatego takie dzieci żyją bardzo krótko, około 13 - 20 lat.

Dzisiaj na www.site porozmawiamy bardziej szczegółowo o przedwczesnym starzeniu się ludzkiego ciała - jest to choroba progerii, której objawy, przyczyny i leczenie będą nas zasadniczo dalej interesować ... Zacznijmy od przyczyn tej patologii:

Dlaczego występuje choroba progeria, jakie są przyczyny, które do niej prowadzą?

Choroba jest spowodowana mutacją genetyczną w laminacie A (LMNA). Jest to gen bezpośrednio zaangażowany w proces podziału komórki. Jego mutacja powoduje uszkodzenie systemu genetycznego, co pozbawia komórki odporności, rozpoczyna proces szybkiego starzenia się organizmu.

Należy pamiętać, że w przeciwieństwie do wielu innych chorób genetycznych, progeria nie jest dziedziczna, nie jest przenoszona z rodziców na dzieci. Mechanizm nagłej mutacji genetycznej nie został jeszcze zbadany przez naukowców.

Objawy przedwczesnego starzenia:

U dzieci:

Zaraz po urodzeniu dziecko wygląda zupełnie normalnie. Objawy choroby zaczynają się bliżej 2 roku życia, kiedy rodzice zauważają, że dziecko przestało się rozwijać. Od 9 miesięcy obserwuje się opóźnienie wzrostu. Dziecko nie przybiera dobrze na wadze, skóra traci elastyczność, wygląda na starzejącą się, pojawiają się na niej obszary zrogowaciałe. Stawy tracą elastyczność, podskórna tkanka tłuszczowa staje się cieńsza. Te dzieci często mają zwichnięcia stawu biodrowego.

Charakterystyczny wygląd przybiera kształt głowy i twarzy dziecka. Głowa staje się dużo więcej twarzy, żuchwa mały, mniejszy niż góra. Na skórze głowy, powiekach, żyłach są wyraźnie widoczne. Rzęsy wypadają, brwi przerzedzają się, włosy intensywnie wypadają. Zęby mleczne dziecka nie rosną dobrze, zauważalny jest ich nieregularny kształt. Zęby, które wyrosły w miejscu mlecznych, zaczynają wypadać.

Zauważono, że kiedy dziecko kończy trzy lata, jego wzrost całkowicie się zatrzymuje. upośledzenie umysłowe. Nos przybiera kształt dzioba, skóra staje się cieńsza. Skóra ulegają typowym zmianom starczym.

Wraz z dalszym rozwojem choroby zaburzona jest elastyczność tętnic, rozwija się miażdżyca i choroby układu krążenia może mieć udar.

Progeria u dorosłych:

Choroba u dorosłych zaczyna się nagle rozwijać adolescencja(14-18 lat). Wszystko zaczyna się od nieuzasadnionej utraty wagi, wzrost zatrzymuje się. Charakterystycznym objawem początku choroby jest wczesne siwienie, wzmożone wypadanie włosów i łysienie.

Obserwuje się przerzedzenie, suchość skóry, staje się blada, nabiera niezdrowego odcienia. naczynia krwionośne następuje szybka utrata podskórnej warstwy tłuszczu kończyn, dlaczego ręce a nogi pacjenta wyglądają na bardzo chude.

Po 30 latach życia oczy pacjenta są dotknięte zaćmą. Jego głos staje się słaby, skóra staje się szorstka, owrzodzona, dochodzi do naruszenia funkcji potu, gruczoły łojowe. W organizmie pacjenta występuje niedobór wapnia, co powoduje rozwój osteoporozy, erozyjne zapalenie kości i stawów, rozwój chorób układu sercowo-naczyniowego, zmniejszają się zdolności intelektualne.

Przedwczesne starzenie się organizmu człowieka objawia się także innymi charakterystyczne objawy: niski wzrost, okrągła twarz w kształcie księżyca, nos jak ptasi dziób, wąskie, wąskie usta. DO cechy obejmuje również cienki podbródek, ostro wysunięty do przodu, gęste, krótkie ciało i cienkie, suche kończyny, obficie pokryte pigmentacją.

U dużej liczby pacjentów w wieku około 40 lat rozwija się rak, cukrzyca. Stwierdza się u nich dysfunkcję przytarczyce, występują poważne patologie sercowo-naczyniowe. To właśnie te poważne choroby powodują wczesna śmierć pacjentów z progerią. Co raczej nikomu nie odpowiada… Porozmawiajmy zatem o tym, jak koryguje się progerię, jakie leczenie pomoże w poprawie samopoczucia i spowolnieniu procesów, które się rozpoczęły.

leczenie progerii

Współczesna medycyna nie ma jeszcze metod leczenia i zapobiegania temu Choroba genetyczna. Pomoc lekarzy polega na spowolnieniu jej postępu, zmniejszeniu, zminimalizowaniu objawów.

Na przykład pacjentowi przepisuje się codzienne przyjmowanie małych dawek aspiryny, co pomaga zmniejszyć ryzyko zawału serca i zapobiega udarowi.

Używaj leków z grupy statyn, które obniżają poziom cholesterolu.

Używaj leków - antykoagulantów, które zmniejszają ryzyko powstawania zakrzepów. Ponadto podczas terapii stosuje się hormon wzrostu, który pomaga organizmowi pacjenta przywrócić przyrost masy ciała, wspomaga prawidłowy wzrost.

Metody fizjoterapeutyczne służą przywróceniu elastyczności stawów, dzięki czemu pacjent nie traci aktywność fizyczna. Techniki te są bardzo ważne, zwłaszcza dla młodych pacjentów.

Ponadto u dzieci z progerią usuwa się zęby mleczne. W przypadku tej choroby zęby dorosłe wyrzynają się bardzo wcześnie, podczas gdy zęby mleczne szybko się niszczą. Dlatego należy je usunąć w odpowiednim czasie.

Leczenie progerii wymaga indywidualnego podejścia do każdego pacjenta, w zależności od jego stanu i wieku. Obecnie w toku badania kliniczne leki stworzone przez naukowców w celu leczenia tej choroby genetycznej. Być może wkrótce pojawią się skuteczne metody terapeutyczne. Bądź zdrów!