Qu'est-ce que le narguilé et est-il nocif ? Fumer du narguilé est-il nocif et comment cela affecte-t-il le corps humain ?

Fumer un narguilé est si populaire qu'il a depuis longtemps cessé d'être l'apanage des cafés et des restaurants. Le narguilé est choisi pour se détendre après une journée bien remplie à la maison et lors d'une fête. Les narguilés sont offerts en cadeau aux amis et à la famille, ou achetés pour un usage domestique.

Essayons de déterminer dans quelle mesure fumer du narguilé est sûr et si cela présente des avantages.

Faits historiques intéressants sur l'apparition du narguilé

Il existe plusieurs versions de l'apparence du narguilé :

• Américain;
• Africain;
• Indien;
• Persan;
• éthiopien

Chacune des théories existantes affirme que le narguilé est apparu sur le territoire des pays représentés. Cependant, le plus plausible d’entre eux est bien sûr indien. C’est depuis l’Inde que le narguilé fut très vite importé dans de nombreux pays d’Asie de l’Est et au-delà.

Initialement, le narguilé servait médecine. Ils y fumaient du haschich, qui a un puissant effet analgésique. Plus tard, le tabac simple fut utilisé pour fumer. Le narguilé a gagné une telle popularité parmi la population que le dirigeant de l'époque a interdit l'utilisation du narguilé, craignant de perdre l'amour de ses sujets. Les violations de cette interdiction étaient passibles de l'exécution.

Cependant, même une punition aussi terrible n’a pas arrêté les amateurs de narguilé. Cela a contraint le sultan à lever son interdiction (après 14 ans). Le narguilé peut être considéré comme l'un des plus grands voyageurs du monde, car il a parcouru le monde et captivé le cœur de millions de personnes.

Dommage causé par le fait de fumer du narguilé

Monoxyde de carbone dans la fumée

Une seule heure de fumage du narguilé libère 100 à 200 fois plus de fumée dans les poumons qu’une cigarette. Autrement dit, les poumons sont considérablement affectés gros montant monoxyde de carbone.

Oui, cette fumée contient moins de substances nocives et de nicotine, mais la quantité de monoxyde de carbone pénétrant dans le corps pendant 45 minutes de fumage du narguilé est égale à celle d'un paquet de cigarettes ordinaires.

En fumant un narguilé, une personne est obligée de faire un effort et d'en faire plus profonde respiration, ce qui signifie que la fumée pénètre jusqu'au zones profondes poumons.

Hygiène

Le plus souvent, au moins deux, voire tout un groupe de personnes participent à la consommation de narguilé. Le processus de tabagisme s'accompagne d'une grande salivation. Une partie de la salive de chaque participant finit forcément dans le filtre à liquide.

Celui qui reprend la pipe et inhale la fumée inhale également des particules de salive de son prédécesseur.

Par conséquent, même l’utilisation d’un embout buccal ne vous épargnera pas les infections et les maladies causées par l’échange salivaire avec un organisme étranger.

Les personnes se trouvant dans une pièce où l'on fume un narguilé sont exposées au même danger que celles qui entourent les fumeurs de cigarettes.

L'empoisonnement se produit en raison de la pénétration dans les poumons de produits de combustion d'azote, de monoxyde de carbone et de nicotine.

Pour profiter du narguilé, les fumeurs sortent rarement en plein air ou sur le balcon, mais fument à l'intérieur. à l'intérieur. Ils sont justifiés par le fait que la fumée d'un narguilé n'est ni caustique ni toxique, mais a un arôme agréable qui, une fois fumé, remplit toute la pièce.

C'est aussi grand danger. Après tout pendant longtemps vous continuez à inhaler tous les produits de la transformation du tabac et de la combustion du charbon.

Narguilé contre cigarettes

De manière significative dans dans une moindre mesure, mais, tout comme les cigarettes ordinaires, fumer du narguilé affecte le cœur, les poumons et l'éducation. tumeurs cancéreuses, la puissance, la qualité du sperme, la fertilité et bien plus encore.

Vous devez comprendre que le narguilé n’est pas meilleur que les cigarettes ordinaires. Là et là - une drogue. La seule différence réside dans la méthode d’administration.

addictif

Tout tabagisme crée une dépendance. Vous ne vous sentirez pas dépendant d'un narguilé aussi vite que d'une cigarette, mais il prendra possession de vous tôt ou tard à coup sûr.

Plus la dépendance se développe lentement, plus elle est dangereuse. Après tout, vous reviendrez à la raison lorsqu'il sera incroyablement difficile de vous libérer de la dépendance.

Destruction des mythes connus sur le tabagisme du narguilé

1. Une séance de fumage de narguilé équivaut à fumer 60 à 100 cigarettes

Cette affirmation est complètement fausse. Si quelqu’un parvient à fumer 60 cigarettes d’affilée, cela finira très mal. Même après avoir fumé 5 à 7 cigarettes, vous êtes assuré d'éprouver des nausées, des vomissements et des étourdissements.

Fumer du narguilé à long terme ne conduit presque jamais à de tels symptômes. Fumée de tabac subira un nettoyage l'eau, et sa température ne sera pas dangereuse, puisqu'elle aura le temps de se refroidir en passant dans un long tube.

2. Fumer le narguilé est sans danger

Comme déjà noté, grâce à la purification de l'eau, le narguilé devient moins nocif. La nicotine, le goudron, le goudron et d'autres substances nocives ne sont pas si agressives et pénètrent dans l'organisme en plus petites quantités.

Mais si l'on considère double dose fumée, la quantité de substances nocives consommées augmentera également. Pensez au monoxyde de carbone et nous courons le risque d’essoufflement, de maux de tête, de nausées, d’empoisonnement et de perte de conscience.

De nombreuses études prouvent la présence de davantage dans le tabac à narguilé produits dangereux.

3. La chicha est l’un des meilleurs moyens de détente

Bien sûr, fumer un narguilé est relaxant. Cependant, l’alcool et les drogues ont également un effet relaxant. Mais rien de tout cela ne se passera sans laisser de trace sur votre corps.

Le sport, par exemple, combine non seulement un effet cicatrisant, mais aussi un effet calmant. système nerveux, ce qui aide à se débarrasser du stress psychologique.

4. La meilleure façon d’arrêter de fumer régulièrement

Ce mythe est l’idée fausse la plus puissante. En passant de la cigarette au narguilé, vous ne faites que remplacer une infection par une autre. Le narguilé ne supprimera pas la dépendance, mais ne fera que la soutenir et l'aggraver.

Une fois que vous aurez arrêté de fumer, vous aurez de plus en plus besoin de fumer du narguilé. Fumer un narguilé ne protégera pas votre santé des risques diverses maladies. Vous pourrez peut-être vous éloigner de la cigarette, mais alors comment allez-vous remplacer votre dépendance au narguilé ?

Vidéo sur les dangers de fumer du narguilé

Résumons-le

Lorsque vous décidez d’essayer ou de continuer à fumer du narguilé, n’oubliez pas les risques pour votre santé. Fumer un narguilé tue de la même manière que fumer des cigarettes ordinaires, sauf que cela se produit plus lentement et de manière moins visible.

C'est ce qui rend le narguilé plus dangereux que la cigarette, car vous ne remarquerez pas les symptômes : essoufflement, faiblesse, toux. Choisir méthodes sûres détente et passe-temps, comme marcher au grand air.

Et même si vous autorisez la consommation occasionnelle de narguilé, sachez quand vous arrêter et ne vous rendez pas l’otage d’une mauvaise habitude.

Le narguilé étant très apprécié des jeunes et des amateurs de détente calme et mesurée, de nombreuses rumeurs et opinions ont surgi sur les dangers de fumer du narguilé. De nombreux fumeurs considèrent généralement le narguilé comme un appareil pratiquement inoffensif, mais ce n'est pas le cas.

Nuire

Dommage au narguilé

Même si nous n’entrons pas dans les détails, nous pouvons logiquement supposer que le narguilé, comme tout autre type de consommation, ne peut pas être inoffensif par définition. Néanmoins, nous ne nous limiterons naturellement pas à la seule logique et tenterons d'analyser l'ensemble du processus de tabagisme et de mettre en évidence les principaux éléments qui sont principalement nocifs pour la santé. homme qui fume.

Le narguilé crée une dépendance

Le plus souvent, les amateurs de narguilé affirment que cela ne crée pas de dépendance. En effet, si vous faites attention à un paquet de tabac, vous constaterez qu'un paquet de 50 grammes contient 0,05 % de nicotine. Si le pourcentage de nicotine est converti en milligrammes, nous obtenons une valeur de 25 mg.

Puisqu’un paquet de tabac suffit pour quatre recharges de narguilé, par des calculs simples on constate qu’une portion de tabac contient 6,25 mg de nicotine contre 0,8 mg de nicotine contenue dans une cigarette. Autrement dit, la teneur en nicotine d'une portion de tabac à narguilé est 7,5 fois supérieure à celle d'une cigarette. La nicotine est hautement neurotoxique et crée une dépendance. Cela signifie que les informations sur l'absence présumée de dépendance en fumant un narguilé ne sont qu'un mythe.

La fumée du narguilé est-elle nocive ?

Les partisans du narguilé se souviendront probablement immédiatement du merveilleux filtre à liquide, qui rend la fumée inhalée presque inoffensive.

En effet, le liquide lorsqu'on fume un narguilé retient jusqu'à 50% affaire particulière, 90% de phénols, d'acroléine, d'acétaldéhyde et une petite partie de polycyclicènes et de benzopyrène, et réduit également la quantité de nicotine dans la fumée. Cependant, il n'est pas capable de retenir des substances telles que :

• Arsenic
• Kotinine
• Plomb

Habituellement, quand examen médical Le contenu de ces substances chez un fumeur de narguilé n'est pas inférieur à celui d'un amateur de cigarettes, et leur présence dans l'organisme peut entraîner des troubles tels que :

• Maladie coronarienne
• Dystrophies de l'enfant à naître
• Divers troubles fonction pulmonaire
• Cancer du poumon

Dommages causés par le tabac à narguilé

Souvent, pour défendre le narguilé, un autre argument est avancé à propos du tabac humide et collant, qui ne brûle pas dans le narguilé comme une cigarette, mais couve lentement, sans libérer de substances nocives dans la fumée.

En effet, le tabac à chicha ne contient très souvent aucune information sur la composition sur l'emballage, qui reste connue uniquement de ses fabricants.

De plus, le tabac est placé sur des charbons chauffés à 600-650 degrés Celsius, dont la combustion libère du monoxyde de carbone et du benzopyrène. Parlons maintenant plus en détail de chacun d'eux.

Le benzopyrène est cancérigène cancérigène et appartenant à la première classe de danger. Formé à la suite de la combustion de toute substance, il peut s'accumuler dans l'organisme et provoquer maladies oncologiques, a également un effet mutagène provoquant des mutations de l'ADN, ce qui n'a pas d'effet la meilleure façon affectera la progéniture future.

Le monoxyde de carbone n'est pas moins dangereux, car en fumant un narguilé, une personne inhale 100 à 200 fois plus de fumée qu'en fumant une cigarette et une grande quantité de monoxyde de carbone pénètre dans les poumons. Le monoxyde de carbone se lie plus facilement à l'hémoglobine que l'oxygène, provoquant un manque d'oxygène chez le fumeur.

En raison d'une telle hypoxie, tous les organes internes ne reçoivent pas d’oxygène. Le cerveau, essayant de faire face à la situation, consacre ses réserves à l'approvisionnement vital organes importants l'oxygène, tout en resserrant les vaisseaux sanguins, bloquant le flux sanguin vers les organes secondaires. Le cœur commence à se contracter intensément, essayant de pomper autant que possible plus de sang pour approvisionner les organes en oxygène, mais le fumeur inhale du monoxyde de carbone mélangé à des impuretés nocives, qui sont instantanément distribuées dans tout le corps.

Vous pouvez être infecté par le narguilé

Si vous préférez fumer le narguilé en groupe, vous devez alors avoir confiance dans la fiabilité de vos amis. Dans le sens de savoir qu'ils ne souffrent pas maladies infectieuses transmis par des gouttelettes en suspension dans l'air. Sinon après passe de bonnes vacances Dans un cercle d'interlocuteurs intéressant, vous découvrirez peut-être dans quelques jours que vous souffrez de maladies telles que :

• Herpès
• Angine
• Dysenterie
• Diphtérie
• Hépatite
• Tuberculose

Même si vous avez une attitude extrêmement négative envers le tabagisme du narguilé, mais que vous êtes présent dans la pièce avec ceux qui aiment fumer, alors en inhalant la fumée générée en fumant, vous recevez également une dose de substances nocives (azote, monoxyde de carbone) et de nicotine. . Autrement dit, vous êtes un fumeur passif

Il existe une autre affirmation populaire, mais malheureusement incorrecte, selon laquelle le narguilé avec du lait est moins nocif. En fait, le lait, comme l'eau, n'est pas capable de filtrer toutes les substances nocives, donc le narguilé avec du lait n'affecte que qualités gustatives, donnant à la fumée un goût plus doux.

Avantage

Fumer le narguilé n'a pas propriétés bénéfiques.

Comment fumer correctement le narguilé

Lors de l'achat de tabac, assurez-vous que l'emballage contient des informations sur la composition, le fabricant et le lieu de production du produit. Si l'emballage ne contient pas de telles informations ou n'a pas fière allure (impression tachée, texte peu clair), il est préférable de s'abstenir d'acheter un tel produit, car le contenu d'un tel emballage pendant le fumage peut entraîner des conséquences imprévisibles sur la santé.

Ne pas utiliser comme fluide filtrant boissons alcoolisées(à l'exception du vin rouge), leurs vapeurs peuvent entrer dans des composés nocifs avec des substances contenues dans la fumée et nuire à la santé.

Si vous vous considérez comme un connaisseur ou aimez les expériences gustatives, vous pouvez alors « remplir » le narguilé avec du lait, du vin rouge ou du jus de raisin.

Pour réduire la concentration de monoxyde de carbone, il est recommandé d'éliminer l'excès de monoxyde de carbone toutes les 15 minutes via une valve spéciale dans le narguilé.

Précautions à prendre en fumant du narguilé

Si vous fumez un narguilé dans une grande entreprise ou en compagnie de personnes inconnues, ne soyez pas paresseux pour suivre les règles d'hygiène en utilisant des embouts jetables. Cela vous évitera de contracter des maladies aéroportées.

Il est recommandé de laver tous les tuyaux et le flacon de l'appareil après chaque utilisation d'un narguilé, car des substances nocives se déposent et s'accumulent sur leurs surfaces, ce qui peut augmenter considérablement la concentration d'impuretés nocives dans la fumée.

Ne fumez pas de narguilé lorsque vous êtes stressé, car fumer du tabac peut créer un effet relaxant contre le stress. Votre cerveau se souviendra de cet état et, à l'avenir, il demandera inconsciemment un narguilé lorsque Encore une fois vous ressentirez du stress. Naturellement, le narguilé n'est pas toujours à portée de main, c'est pourquoi les gens se tournent souvent vers la cigarette et commencent à fumer.

Les femmes enceintes ou les couples qui envisagent de concevoir un enfant ne doivent en aucun cas fumer du narguilé, car fumer introduit dans le corps humain des substances hautement toxiques qui peuvent nuire au développement du fœtus à naître, provoquant des mutations génétiques.

Ne laissez pas les enfants fumer du narguilé. Cela peut conduire à Problèmes sérieux avec la santé et affecter négativement le développement futur de l'enfant, ainsi que créer une prédisposition émotionnelle au tabagisme.

Il n'y a pas d'écriture sur les élégants narguilés, comme sur paquets de cigarettes, « Fumer est nocif pour la santé et provoque des maladies. » Donc non action négative Les nuages ​​​​de fumée parfumée n'affectent-ils pas le corps ? Aujourd'hui, nous verrons si le narguilé est nocif, quelles sont les causes de la consommation de narguilé, s'il existe des personnes à qui ce « plaisir » est strictement interdit et à quelle fréquence vous pouvez « vous faire plaisir » en visitant les salons de narguilé.

Charge sur les poumons

Est-il possible de fumer le narguilé ? Voyons si fumer du narguilé est nocif. Commençons par l'effet de la fumée sur le système respiratoire. Comme on le sait, les cigarettes ordinaires ont lourde charge sur les poumons et les bronches. Cela se produit en raison d'une inhalation intense (la fumée est fortement « poussée » dans les poumons et les bronches). Ce processus nuit au système respiratoire. En quoi absorber la fumée du narguilé est-il différent de fumer des cigarettes ? Il n'y a pas de différences, ce qui signifie que l'effet du narguilé sur le corps humain est définitivement négatif.

Certaines personnes croient au mythe selon lequel la fumée du narguilé est plus légère et moins dense que la fumée de cigarette. C'est faux. La densité est la même. Lorsque les poumons et les bronches sont trop remplis, la fumée contribue à la destruction de l'épithélium, des dommages système musculaire. En cas d'abus de tabac prolongé, les tissus n'ont pas le temps de récupérer - les composants nocifs ne sont pas éliminés, ils s'accumulent, la respiration devient difficile et la toux et l'essoufflement du fumeur apparaissent rapidement.

Les scientifiques, à l'aide d'un appareil spécial, ont étudié les modifications du volume pulmonaire chez 150 volontaires, parmi lesquels gros fumeurs, fumeurs modérés, amateurs de narguilé. En conséquence, les poumons des fumeurs du premier groupe ont reçu une charge dangereuse dans 30 % des bouffées. Un remplissage excessif des poumons avec de la fumée chez ceux qui fumaient modérément a été observé dans 21 % de toutes les bouffées. Parmi les buveurs de narguilé, les poumons ne se remplissaient pas correctement dans 23 % des inhalations de fumée. Il s'avère que le remplissage des poumons et des bronches en fumée lorsqu'on fume un narguilé est exactement le même que lors d'une consommation normale de cigarettes (voir photo).

Concentration de substances toxiques

Un mythe courant : bien que fumer du narguilé ne soit pas bénéfique pour le corps humain, toutes les substances sont rapidement éliminées de l'organisme et ne s'accumulent pas. En fait, les substances nocives de la fumée de narguilé pénètrent plus profondément que celles de la fumée de cigarette. De plus, les substances de la composition sont beaucoup plus difficiles à éliminer des tissus.

Fumer un narguilé se caractérise par une concentration plus élevée de nicotine et d'autres composants - une personne en recevra presque deux fois plus même après avoir utilisé la cigarette enroulée la plus forte sans filtre. La raison est d'utiliser de l'eau ou du lait réfrigéré - fumée de tabac sera plus facile à absorber par l’organisme et pourra pénétrer jusqu’aux tissus les plus éloignés des poumons et des bronches.

Nous continuons à répondre à la question : fumer du narguilé est-il nocif ou non ? Fait scientifiquement prouvé : il ne contient rien d’utile. Le scientifique suisse Bent Arnetz a pu prouver qu'en fortes doses le narguilé sera plus nocif que les cigarettes ordinaires. Par rapport aux cigarettes, la fumée du narguilé contient 7 fois plus de monoxyde de carbone (monoxyde de carbone). Le cas échéant un grand nombre de Si le gaz pénètre régulièrement dans le sang, les conséquences de la consommation de narguilé peuvent être graves.

Une personne peut immédiatement remarquer les méfaits de fumer du narguilé. Les signes d'intoxication au monoxyde de carbone chez un fumeur sont les suivants :

1. Mal de tête.
2. Vertiges.
3. Déficience auditive.
4. Des « étoiles » sous mes yeux.
5. Nausée.
6. Vomir.

En avançant symptômes répertoriés il faut interdire à la personne de fumer davantage et l'amener immédiatement à Air frais prends l'air, donne-lui un verre d'eau à boire. À propos, en fumant régulièrement, ces symptômes d'intoxication primaire peuvent cesser d'être observés - le corps s'habituera au poison. L’absence de symptômes ne doit pas rassurer le fumeur : les substances nocives vont continuer à s’accumuler dans l’organisme et à le détruire. On suppose qu'une quantité constamment croissante de monoxyde de carbone provoque le cancer (principalement le cancer du poumon et du larynx).

Composition effrayante

La principale raison pour laquelle vous ne devriez pas fumer de narguilé est l'effet de la composition sur la santé humaine. Il a été confirmé que les gros fumeurs ne sont pas en bonne santé. Mais tout le monde ne peut pas admettre que la cause de la maladie est leur dépendance (après tout, ils fument des mélanges sans tabac, qui sont ajoutés aux cigarettes - ils utilisent du tabac spécial pour narguilé). Ne vous y trompez pas, la composition est dangereuse.

La fumée, après avoir traversé un filtre à eau ou à lait, continue de contenir de grandes quantités de monoxyde de carbone, de résines et de sels. métaux lourds. Ce qui est encore plus dangereux, c’est que les mélanges de narguilé de mauvaise qualité contiennent souvent de l’arsenic, du chrome et du plomb. Dans une portion, les substances répertoriées sont minimes, de sorte que les dommages causés au narguilé par une seule bouffée n'apparaîtront pas. Mais peu de gens se limitent à quelques bouffées. La situation est aggravée par :

• Durée du tabagisme. Inutile de le prouver, tout le monde comprend déjà que fumer un narguilé est un long processus qui prend plusieurs heures. Par conséquent, la concentration des substances résultantes sera forte.
• Fumer dans les locaux. Ils fument souvent dans des salons de narguilé remplis d’une épaisse fumée. Par conséquent, le tabagisme actif est complété par un tabagisme passif.

Fumer fréquemment du narguilé peut avoir de mauvaises conséquences. Des problèmes pulmonaires peuvent apparaître, la libido peut s'aggraver et les maladies cardiaques peuvent s'aggraver. Il convient de le rappeler : fumer un narguilé peut affecter la fonctionnalité de reproduction et provoquer des pathologies chez un enfant.

Les scientifiques ont prouvé : grâce à l'utilisation de charbons ardents (ils chauffent jusqu'à 600-650 degrés) et de papier d'aluminium, ainsi que de la fumée, non seulement les matières à fumer pénètrent dans les poumons du fumeur. résines de tabac, mais aussi d'autres substances dangereuses. Le plus nocif est le benzopyrène, un cancérigène de classe 1. Le caractère insidieux du benzopyrène est qu'il n'est pas excrété par lui-même et ne se décompose pas - il s'accumule. À des concentrations élevées dans les tissus, la substance peut provoquer le cancer et provoquer des mutations de l'ADN.

Facteurs augmentant le risque

Il existe une fonctionnalité qui ajoute du danger et explique une fois de plus pourquoi cette habitude doit être abandonnée. Lorsqu'on fume un narguilé, des buses individuelles sont rarement utilisées, le plus souvent une seule pipe est utilisée pour tout le monde (passée en cercle).

Si une fille ou un homme malade fume un narguilé, sa salive est transmise bon gré mal gré personnes en bonne santé. Une telle salivation peut entraîner de nombreux problèmes, car un fumeur peut souffrir de maladies telles que l'herpès ou la tuberculose. Oui, même si une personne fume avec un mal de gorge ou le nez qui coule, tous ceux avec qui elle a fumé peuvent attraper un rhume, ce qui n'est pas non plus très agréable.

Fumer un narguilé est également nocif lors de l'utilisation d'additifs tiers. C'est particulièrement dangereux lorsque du cannabis et du vin sont ajoutés pour plus de force au lieu d'un filtre à eau ou à lait. Cela crée des problèmes de santé supplémentaires.

Dépendance

La fumée du tabac contient des substances addictif(comme les cigarettes). Mais à en juger par les avis des amateurs de ce type de loisirs, tout le monde n'est pas conscient de ce danger. Il a été prouvé que si l'on fume le narguilé tous les jours, 2 mois suffisent pour que la dépendance se développe. De plus, l'affection n'est pas seulement causée substances chimiques. Dépendance psychologique joue également un rôle. Une personne veut souvent explorer de nouveaux goûts, visiter des bars à narguilé où elle aime l'atmosphère et la compagnie, et veut suivre la mode acceptée dans son environnement.

À quelle fréquence peut-on fumer un narguilé sans causer de problèmes ? Souviens-toi: doses admissibles, non dangereux pour l’organisme, n’existe pas. Il est préférable de ne pas se permettre du tout de fumer des mélanges, afin d'éviter des complications ou le développement d'une dépendance.

Comment arrêter de fumer le narguilé ? Les mêmes règles s’appliquent que pour arrêter de fumer. Premièrement, nous devons accepter que le narguilé est nocif et que les paroles sur les avantages du narguilé sont un mythe. Deuxièmement, vous devriez vouloir arrêter de fumer. Troisièmement, vous devez vous préparer au fait que la période de sevrage sera stressante pour le corps - des ajustements nutritionnels peuvent s'avérer utiles, activité physique, prendre des médicaments pour restaurer le corps. À forte dépendance N'hésitez pas à contacter un spécialiste – un psychothérapeute, un narcologue. Les médecins savent tout sur les dangers du tabagisme, ils peuvent soutenir un fumeur de narguilé et aider le patient à se débarrasser d'une mauvaise habitude.

Si l'article n'a pas réussi à vous convaincre des dangers de cette habitude et que vous continuez à douter que le narguilé soit nocif ou bénéfique, nous vous recommandons de regarder la vidéo « LES méfaits du tabagisme ! FAITS CHOQUANTS ! » :

Les visites massives dans les stations balnéaires turques et égyptiennes ont fait de fumer le narguilé un divertissement à la mode et glamour sur le territoire européen ex-URSS. Dans le même temps, la tradition orientale millénaire, qui était un attribut de conversations contemplatives et philosophiques ou de réflexions individuelles, a été déformée et transformée presque en un lieu de divertissement obligatoire lors d'événements d'entreprise ou de masse bruyants. petites fêtes. L'idée fausse selon laquelle l'effet du narguilé sur le corps est exclusivement positif s'est répandue parmi les plus âges différents, mais cette opinion est fausse.

Quel effet le narguilé a-t-il sur la santé ?

Les bienfaits du narguilé - sa capacité à prétendument détendre le système nerveux et à soulager le stress sans dommage - sont vantés presque aux nues par les vendeurs de ces appareils et les propriétaires d'établissements de divertissement. Dans le même temps, les informations sur ses effets nocifs sur la santé sont totalement silencieuses.

L'effet qu'aura le fait de fumer un narguilé sur le corps dépendra uniquement de son remplissage.

Il est possible de préparer un narguilé pour qu'il soit inoffensif et bénéfique, mais pour cela il faut qu'il soit sans mélange à fumer en général, exclusivement sur eau propre et en utilisant uniquement des huiles essentielles pharmaceutiques. En fait, c'est ainsi qu'il devient un appareil pour les inhalations de froid, qui peut et doit être utilisé par les personnes atteintes de maladies. système pulmonaire. Dans ce cas, il sera inoffensif même pendant la grossesse.

Mais un narguilé sans tabac est dangereux - la fumée provenant de la combustion d'additifs aux fruits contient une assez grande quantité d'acétaldéhyde, de résines et de substances cancérigènes.

Mais généralement, le narguilé n'est pas utilisé dans à des fins médicinales, il est principalement utilisé pour obtenir une sensation de légère ivresse et de relaxation. Étant donné que la procédure de préparation elle-même prend beaucoup de temps longue durée– en moyenne 1 heure, et la technologie de filtration sous pression et de refroidissement de la fumée tabac-fruit permet de se débarrasser de la plupart des aldéhydes et de l'acroléine, il est très rare de trouver des « accros » aux mélanges de narguilé traditionnels.

Cependant, ici aussi, les gens essaient d’obtenir le maximum d’impact négatif sur la santé. Par conséquent, dans la plupart des cas, les options les plus « puissantes » pour les combinaisons de narguilé sont choisies - des mélanges à fumer avec le plus grand nombre le tabac, alcool fort ou un cocktail contenant de l'alcool tout aussi fort au lieu des charges traditionnelles (eau, lait ou jus), et fumer lui-même est accompagné de libations alcoolisées.

Le mal de fumer un narguilé pendant une heure est de 1 cigarette de tabac, à l'exception de quelques goudrons pénétrant dans les poumons et du nasopharynx brûlés par l'air chaud.

Mais même dans ce cas, son avantage est discutable, puisque mourir d'un cancer de la lèvre, de la langue, du larynx et de la gorge n'est pas seulement l'apanage des fumeurs chroniques de cigarettes et de pipe. Certaines études indiquent que fumer un narguilé rempli d’alcool est plus dangereux et conduit à ces pathologies cancéreuses.

Pourquoi le narguilé est-il nocif ?

Les dommages causés par le narguilé au corps en inhalant sa fumée de tabac purifiée sont soi-disant discutables, mais du point de vue de l'hygiène, il est vraiment dangereux. Son flacon et ses tubes constituent une menace en tant que source de divers microbes pathogènes. La désinfection des composants d'un appareil pour fumer dépend des propriétaires et des employés des établissements fournissant un tel service.

De plus, après une séance d'inhalation, certaines personnes allergiques risquent d'aggraver la maladie. Par exemple, un fumeur occasionnel allergique aux fraises peut choisir un mélange de fruits à fumer comprenant des fraises séchées. Ainsi, il s’expose au risque de développer toutes réactions allergiques.

Une autre conséquence courante, mais non statistiquement enregistrée, du tabagisme en groupe est l'empoisonnement aux staphylocoques. L'accent publicitaire mis sur la fourniture d'embouts jetables individuels n'est efficace que lorsque le narguilé est fumé seul. L'intoxication alimentaire d'une ou plusieurs personnes d'un groupe qui fumaient le même narguilé, bien qu'avec un nouveau, mais avec le même embout pour tout le monde, est attribuée au fait qu'« ils ont mangé quelque chose de mal ».

De plus, par cette voie du « tabagisme », vous pouvez être infecté par toute infection transmise par des gouttelettes en suspension dans l'air ou par la voie oro-génitale - par exemple, la salmonellose, l'herpès, l'hépatite, la tuberculose.

Effet sur le coeur

L'influence du narguilé sur système cardiovasculaire moins prononcé que les méfaits du tabagisme traditionnel. Ayant un effet caché sur l'organisme et présentant le même danger, ces deux types de tabagisme entraînent des effets identiques. conséquences à long terme, sauf que chez les amateurs de narguilé, ils apparaissent plus tard.

Ainsi, à l’avenir, nous pouvons nous attendre à :

• perturbation du tonus des vaisseaux sanguins;
• augmentation persistante de la pression artérielle;
• athérosclérose;
• ischémie cardiaque;
• angine de poitrine.

Effet sur les poumons

La principale idée fausse parmi les gens selon laquelle l'effet du narguilé sur le corps est extrêmement positif repose sur la croyance : les longs tubes et le passage de la fumée de tabac sous pression à travers le remplissage liquide le libèrent complètement de la nicotine, du goudron et d'autres substances nocives.

Malheureusement, cette purification ne dépasse pas 40 %. Par conséquent, si une personne souffre de douleurs pulmonaires, vous devez calculer : 100-40 = 60 %. Ce contenu est tout à fait suffisant pour inhiber la fonction de nettoyage de l'épithélium cilié - clairance mucociliaire - dans les poumons sains.

De plus, même s'il fait froid, la fumée de tabac irrite les parois des bronches et contribue au développement la bronchite chronique, ce qui peut être le premier pas vers un cancer du poumon ou un emphysème.

Effet sur la gorge

Un assez grand nombre de personnes, après avoir allumé cet appareil, se plaignent inconfort dans la gorge. L'émergence syndrome douloureux Les facteurs suivants y contribuent :

• Utiliser du charbon de bois Basse qualité imprégnés de produits chimiques - lorsqu'ils brûlent, de puissants composants irritants de la fumée de narguilé se forment.
• Remplir un flacon de boissons alcoolisées au lieu d'eau - inhalation prolongée de vapeurs d'alcool contenant substances toxiques et un alcaloïde spécifique, affecte les récepteurs de la muqueuse de la gorge et provoque des douleurs.

Effet sur la vision

Curieusement, la fumée du narguilé peut blesser les yeux. Cela peut provoquer le développement de telles pathologies choroïde, comme l'uvéite et le syndrome de l'œil sec. Mais pour ce faire, il faut fumer souvent et pour que la fumée arrive sur votre visage.

Effet sur le système nerveux central

Basique effet négatif fumer du narguilé crée une dépendance. Dépendance mentale une telle action rituelle se produit en quelques fois seulement et beaucoup plus rapidement qu'en fumant des cigarettes.

Il ne faut pas non plus se rassurer : la fumée du narguilé ne contient quasiment pas de monoxyde de carbone. Sa concentration dans un local fumeur mal aéré est suffisante pour provoquer une intoxication. Le gaz, qui affecte principalement le système nerveux central, provoquera mal de tête, des sensations « d'errance » inconfortables dans la région cardiaque, ainsi qu'une diminution à court terme de l'activité mentale et physique.

Le narguilé est-il nocif pendant la grossesse ?

Les femmes enceintes et allaitantes ne sont absolument pas autorisées à fumer du narguilé. Une purification supplémentaire de la fumée, qui s'y produit sous pression, ne permet toujours pas de la débarrasser complètement des substances cancérigènes et des impuretés nocives. Une fois dans le corps de la mère, ils pénètrent facilement dans le fœtus par le placenta ou dans le corps du bébé lors de l'allaitement.

L'effet toxique du narguilé sur le corps d'un adulte n'est vraiment pas très important, mais pour un fœtus, il suffira à provoquer des pathologies dans le développement des systèmes et des organes, et chez les nourrissons, il peut se former. la toxicomanie. Ainsi, il est préférable pour une femme enceinte non seulement de ne pas fumer, mais aussi de ne pas être présente dans la pièce où est allumé un narguilé.

Symptômes d'empoisonnement au narguilé et premiers secours

Dans certains cas, une intoxication au narguilé peut survenir sans utilisation répétée et fréquente. Tout dépendra de l'état de santé du ce moment, la qualité du charbon, la composition du mélange à fumer et du remplissage liquide, ainsi que le fonctionnement de la ventilation d'alimentation et d'extraction dans le fumoir.

Si une personne a « fumé un narguilé », les signes suivants l'indiqueront :

• lourdeur et battements de tête;
• vertiges, nausées;
• mal de tête qui ceinture;
• obscurité dans les yeux;
• bruit dans les oreilles;
• se sentir étourdi et faible ;
• possible - rougeur de la peau du visage et des yeux, ainsi que mal de gorge.

Algorithme de premiers secours, au cours duquel le bien-être d'une personne doit revenir à la normale assez rapidement :

1. Arrêter de fumer. Aérez la pièce. Si cela n'est pas possible, emmenez la personne empoisonnée dans une autre pièce ou à l'extérieur.
2. Relâchez la pression exercée sur les éléments contraignants des vêtements.
3. Pour activer la circulation sanguine, effectuez une série de frottements intenses sur l’ensemble du corps.
4. Si possible, appliquez de la glace ou des compresses froides et humides sur le front, l'arrière de la tête et la poitrine de la victime.
5. Offrir à la personne une boisson chaude. Dans ce cas, un café fort ou un thé noir avec beaucoup de sucre est idéal, et le citron sera un bon ajout.

Pour les personnes qui ont ressenti au moins une fois impact négatif narguilé, les médecins vous recommandent fortement de vous abstenir de pratiquer davantage la relaxation avec son aide.

Aujourd'hui, il est devenu à la mode de fumer le narguilé. Cette activité est apparue d’abord en Inde, puis s’est répandue parmi les peuples de l’Est et s’est rapidement répandue sur le continent européen. Vous pouvez souvent rencontrer des jeunes dans les cafés ou autres lieux de divertissement en profitant de l'arôme du narguilé. Y a-t-il des avantages ou des inconvénients à cela ? Le narguilé est-il nocif pour la santé ou non ? Pour comprendre cela, vous devez d’abord comprendre complètement ce qu’est un narguilé et comment il fonctionne.

Qu'est-ce qu'un narguilé?

Un narguilé est un récipient ou un flacon au fond duquel on verse un liquide - généralement de l'eau, moins souvent du jus ou même du lait. Au sommet de l'appareil se trouve un récipient pour le mélange de tabac, qui couve en fumant. La fumée de ce mélange passe à travers des tubes (l'un est immergé dans l'eau et l'autre au-dessus de sa surface), étant nettoyée de toutes sortes d'impuretés nocives, pendant qu'elle est refroidie. On pense que cette méthode de tabagisme, venue d'Orient, ne nuit pas à la santé, car une personne inhale beaucoup moins de nicotine et les goudrons nocifs et cancérigènes ne pénètrent pas dans ses poumons. Est-ce vraiment vrai ? Y a-t-il un danger à fumer du narguilé ?

Narguilé - avantages et inconvénients pour la santé

Pourquoi le narguilé est-il nocif ??

Si vous examinez plus en profondeur comment se déroule le processus d'inhalation de la fumée d'un narguilé, vous pouvez voir plusieurs raisons pour lesquelles cet appareil peut être nocif pour la santé. Sans aucun doute, les amateurs de loisirs du narguilé vous diront qu'une fois purifiée, la fumée pénètre dans les poumons de manière presque inoffensive, elle ne contient aucun goudron et la quantité de nicotine est de 0,5 mg. Si vous comparez ces indicateurs avec les cigarettes ordinaires, les dommages sont minimes. Alors pourquoi le narguilé est-il nocif ? Pourquoi les médecins ne considèrent-ils pas cette activité comme totalement sans danger pour la santé ?

Durée du processus

Ceux qui ne sont pas les premiers à fumer un narguilé savent que ce processus peut être assez long car les mélanges de tabac utilisés pour fumer ont un goût et un arôme très agréables. Il n'est pas rare que des jeunes passent toute la soirée à sucer une pipe sans penser à la quantité de nicotine qu'ils consomment pendant ce temps.

Danger - monoxyde de carbone

Malgré l'apparente innocuité de la procédure, fumer un narguilé pendant une heure peut nuire gravement à la santé. Le fait est que pendant cette période, une personne inhale 100 fois plus de fumée que lorsqu'elle fume une cigarette. Dans le même temps, une grande quantité de monoxyde de carbone pénètre dans les poumons.

Échange Bactérie pathogène et les virus

Un autre danger est que les fumeurs de narguilé se rassemblent Grandes entreprises et touchent à tour de rôle le tube avec leurs lèvres. C’est pour le moins peu hygiénique, puisque chacun court le risque « d’attraper » une maladie de la part de ses camarades.

Dépendance

Diriez-vous que le narguilé ne provoque pas de dépendance ? C'est faux. À petites doses, la nicotine consommée pénètre toujours dans le sang humain, ce qui provoque de toute façon une dépendance. Il convient également de considérer le fait que les mélanges de tabacs aromatiques procurent un plaisir que l'on souhaite prolonger davantage. longue durée, puis réessayez.

Il existe une autre dépendance dans laquelle les jeunes garçons et filles tombent dans le piège, fumer le narguilé. Ils aiment l'environnement même où ils respirent cette fumée parfumée, ils ne veulent pas être différents de leurs camarades, mais être en même temps avec eux, c'est en quelque sorte un hommage à la mode. Autrement dit, en plus de la dépendance physique, une dépendance psychologique se forme également.

Substances stupéfiantes

Certains jeunes font des expériences sur eux-mêmes en remplaçant le bar à narguilé mélange de tabac pour l'herbe - marijuana ou chanvre. Parfois, ils utilisent des boissons alcoolisées au lieu de liquides. De telles actions peuvent grandement nuire à la santé de tous les participants à une fête ou à un jeu de narguilé.

Quels sont les avantages du narguilé ?

La méthode indienne de fumer aide à se détendre, tout en protégeant une personne de l'exposition aux substances nocives qui pénètrent généralement dans les poumons lorsqu'il s'agit de fumer. cigarettes ordinaires. La fumée de narguilé purifiée est totalement exempte de goudrons et de substances cancérigènes. La teneur en nicotine de la fumée est incroyablement faible - 0,5 mg et elle contient 50 % de phénols en moins. Cependant, ces substances sont présentes ici, ce qui signifie qu'il ne sert à rien de parler de bienfaits. Il serait approprié d'appeler le tabagisme du narguilé non action utile, mais presque inoffensif ou une activité avec risque minime pour une bonne santé.

L’avantage d’un narguilé en tant que récipient est qu’il peut être utilisé pour le traitement, comme un inhalateur. Ceci est parfois pratiqué. Pour l'inhalation thérapeutique, la solution est versée dans un récipient liquide et les vapeurs sont inhalées. Comme solution, vous pouvez utiliser des décoctions d'herbes, par exemple de sauge ou d'eucalyptus. Parfois ajouté à de l'eau ou du lait huiles essentiellesà très petites doses, on ne parle alors plus de tabac, mais d'aromathérapie.

Alors, le narguilé est-il bon pour la santé humaine ou non ? Il est certainement difficile de répondre à cette question, selon la façon dont vous l’utilisez et le temps que vous passez dans le bar à narguilé. Si vous ne vous adonnez à la méthode indienne de tabagisme qu’occasionnellement, il est peu probable que votre santé soit affectée. Si vous inhalez de la fumée purifiée soi-disant inoffensive tous les soirs pendant deux heures d'affilée, alors soit vous êtes déjà accro à cette procédure, soit vous en êtes proche. N'oubliez pas que l'inhalation de fumée de narguilé pendant plusieurs heures augmente la dose de nicotine que vous recevez et remplit également vos poumons de monoxyde de carbone.