Идэвхгүй тамхинаас хэрхэн ангижрах вэ. Идэвхгүй тамхичдын уушиг

Та тамхи татдаггүй байсан ч гэсэн та ямар ч тохиолдолд тамхины утаагаар хүрээлэгдсэн байх болно, учир нь ойр хавьд нь үргэлж тамхи татдаг хүн байдаг: хөрш, хамтрагч, хамт ажиллагсад, хамаатан садан эсвэл найз.

Идэвхгүй тамхичин гэж хэн бэ? Хэн нэгэн тамхи татах эсвэл цахим тамхи (эсвэл vape) хэрэглэх үед бүх утаа, уур нь уушгинд хүрдэггүй. Ихэнх ньутаа агаарт үлдэж, ойр орчмын хүмүүс нь амьсгалж, идэвхгүй тамхи татдаг энэ хүний ​​биед нөлөөлдөг.

Мэдээжийн хэрэг, тамхи татах олон нийтийн газархориотой, гэхдээ маш их тамхи татдаггүй хүмүүсидэвхгүй тамхинд өртдөг, ялангуяа эцэг эх нь тамхи татдаг хүүхдүүд. Идэвхтэй тамхичин хайртай хүмүүсийнхээ төлөө санаа зовж, тамхи татах газраа болгоомжтой сонгосон ч заримдаа энэ нь тамхины хор хөнөөл, эрсдэлээс хамгаалдаггүй. идэвхгүй тамхи татах.

Аль нь илүү хортой вэ - идэвхтэй эсвэл идэвхгүй тамхи татах уу? Товчхондоо, идэвхгүй тамхи татах нь зөвхөн тамхи, навчин тамхи, дэгээ, электрон тамхины шатаж буй бүтээгдэхүүнийг агуулсан агаараар амьсгалах явдал биш юм. Энэ нь зөвхөн биш юм тамхины утааэсвэл мэдрэгдэх эсвэл харагдахуйц уур.

Тамхины утаа нь олон мянган хорт болон хорт хавдар үүсгэдэг химийн нэгдлүүд, тэдгээрийн дотор цианид, ДДТ (амьтан, хүний ​​биед хуримтлагддаг тул олон оронд хэрэглэхийг хориглосон шавьж устгах бодис), аммиак, формальдегид, цианид устөрөгч, хүнцэл, бензол, зэрэг 300 гаруй байдаг. винил хлорид, ацетон, хүхэр, хужир, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл болон уушгины хорт хавдар болон бусад төрлийн хорт хавдар, түүнчлэн зүрх, судас, мэдрэлийн тогтолцооны өвчин зэрэг өвчин үүсгэдэг.

Тамхины утаанд химийн аюултай нэгдлүүд агуулагддаг бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн арьсанд төдийгүй даавуу, хувцас, хана, тавилга зэрэгт шингэдэг. Түүнээс гадна тэд хуримтлагдаж, тэнд удаан хугацаагаар үлддэг. Энэ шалтгааны улмаас тамхи татдаг хүмүүст гэр, орон сууц, машин дотроо тамхи татахыг зөвлөдөггүй. Эдгээр бүх химийн бодисууд нь цочрол үүсгэдэг амьсгалын замын, харшлын урвал, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг, ялангуяа хүүхдүүдэд нөлөөлдөг.

Hookah болон электрон тамхинаас идэвхгүй тамхи татах

Цахим тамхины уур нь аюултай химийн бодис агуулдаг ч аюултай, учир нь ихэнх электрон никотин дамжуулах систем (нэг удаагийн электрон тамхи, тамхи, электрон ингалятор) нь никотин агуулдаг бөгөөд энэ нь мансууруулах бодис бөгөөд нэгэн зэрэг маш хортой байдаг. Энэ нь хамгийн түрүүнд цохигддог мэдрэлийн системболон дархлаа. Үхлийн туннасанд хүрсэн хүний ​​хувьд 0.5 мг-аас бага. Мэдээж тэр хортой бодисЭнэ нь ямар ч хэмжээгээр аюултай бөгөөд хүний ​​биед шууд хор хөнөөл учруулдаг.

Хиймэл амт нь ихээхэн аюул учруулдаг. Тэд агуулдаг химийн бодисууд, энэ нь цахим хэрэгсэлд дурлагсад болон тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүст эрсдэл учруулж болзошгүй юм. Эдгээр нь диацетил, ацетоин, 2,3-пентандион юм.

Диацетил нь хоол хүнсэнд тосыг амт орлуулагч болгон ашигладаг. Тэр бол гуурсан хоолойн үрэвсэл үүсэх шалтгаан болсон юм. Энэ өвчнийг өмнө нь попкорн үйлдвэрлэдэг компанийн ажилчдаас илрүүлж, улмаар энэ өвчнийг "попкорн өвчин" гэж нэрлэх болсон.

Судалгаанаас харахад Орост жил бүр 400 мянга гаруй хүн тамхинаас болж нас бардаг, тэр дундаа тамхи татдаггүй хүмүүсийн гуравны нэг орчим нь дам тамхидалтад өртдөг. Идэвхгүй тамхи татах нь хэр хортой вэ?

Утаа нь цусыг илүү наалдамхай болгож, "муу" холестериныг нэмэгдүүлж, гэмтээдэг цусны судасТэгээд жижиг хялгасан судаснууд. Энэ нь эргээд цус харвах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг эсвэл зүрхний шигдээс. Уушиг идэвхгүй тамхичинмөн хортой бодисоор бохирдсон байна.

Хүүхэд болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дам тамхидалтаас үүдэлтэй хор хөнөөл

• Бие махбодь нь өсч хөгжсөөр байгаа бөгөөд амьсгалын хурд нь насанд хүрэгчдийнхээс өндөр байдаг тул хүүхдүүд дам тамхидалтад хамгийн өртөмтгий байдаг.
• Идэвхгүй тамхи татахтай холбоотой хүүхдийн өвчин:
  • нярайн гэнэтийн үхлийн синдром (SIDS);
  • байнга амьсгалын замын өвчин (бронхит, уушигны үрэвсэл гэх мэт);
  • ноцтой ба байнга халдлагаастма;
  • чихний халдвар;
  • архаг ханиалга.

Идэвхгүй тамхи татах нь идэвхтэй тамхи татахтай адил жирэмсэн үед төрөөгүй хүүхдэд аюултай. Эдгээр эрсдэлүүд нь дутуу төрөлт, жин багатай төрөлт, нярайн гэнэтийн үхлийн синдром, сэтгэцийн чадварболон сургалтын асуудал.

Тамхи бол нийгмийн асуудал!

Александр Фомин, хуучин тамхичин 18 жилийн туршлагатай, ОХУ-ын Аллен Карр төвийн анхны тусгай зөвшөөрөлтэй мэргэжилтэн, ахлах зөвлөх. 10,000 гаруй эх орон нэгтнүүдээ тамхинаас бүрмөсөн татгалзахад тусалсан. Тэрээр Аллен Каррын аргыг ашиглан 9 жил дадлага хийсэн бөгөөд хэд хэдэн шинэ эмч нарыг амжилттай сургасан энэ арга. Тэрээр цуврал номыг засварлах, дубляж хийхэд оролцсон. Хялбар арга» "Сайн ном" хэвлэлийн газар.

“Идэвхгүй тамхи татах” гэдэг нь тамхинаас татсан хүний ​​эргэн тойронд байгаа хүмүүс түүнд ууссан тамхины утаатай агаараар албадан амьсгалахыг хэлдэг нэр томъёо юм. Энэ үзэгдэл хамгийн их ажиглагддаг дотор. Тийм ч учраас үүнийг хориглох арга хэмжээ улам бүр нэмэгдэж байна.

Идэвхгүй тамхи татах нь хүний ​​биед хэр аюултай вэ? Энэ нь яагаад идэвхтэй шиг хортой вэ? Тамхи татдаг хүмүүсийн дунд системтэй байх нь хүний ​​хувьд ямар үр дагавартай вэ?

Идэвхгүй тамхи татах механизм

Тамхи татах үед гурван төрлийн утаа үүсдэг.

• анхдагч, шатаж буй тамхинаас шууд гардаг, цэвэршүүлээгүй, хамгийн хортой;
• тамхины дундуур дамжуулж, шүүлтүүрээр цэвэрлэж, тамхичдын уушгинд орох;
• Тамхи татсан хүн амьсгалж, уушиг нь хэсэгчлэн арилгадаг дам тамхи.

Идэвхгүй тамхи татах нь 1 ба 3-р төрлийн утаагаар албадан амьсгалах явдал юм. Тэдний хоорондын ялгааг энгийн нүдээр ч харж болно. Хоёрдогч утаа нь бага нягт, илүү их байдаг цайвар өнгө. Гэсэн хэдий ч энэ нь биед илүү аюулгүй гэсэн үг биш юм. ДЭМБ-аас хийсэн судалгаагаар идэвхгүй тамхичдын амьсгалсан утаа нь бүх төрлийн хорт хавдар үүсгэгч бодис агуулдаг болохыг харуулж байна: СО ба CO2, аммиак, фенол, цианид зэрэг 4000 гаруй төрлийн химийн нэгдлүүд байдаг. Идэвхтэй тамхичдын уушгинд давирхай, никотины зөвхөн нэг хэсэг нь тогтдог.

Тамхины компаниудын хийсэн нэмэлт судалгаагаар дам тамхидалт дахь зарим нэгдлүүдийн агууламж бүр нэмэгдэж байгааг харуулж байна. Үүн дээр анхдагч утаа нэмэгдэж, хүний ​​бие шүүлтүүрээр дамждаг бодисоос хэдэн арван дахин илүү хортой бодисыг хүлээн авдаг.

Тиймээс, Идэвхгүй тамхины хор хөнөөл нь идэвхтэй тамхинаас ч илүү байдаг.Энэ талаар хүн бүр мэдэж байх ёстой. Идэвхтэй болон идэвхгүй тамхичин ижил агаараар амьсгалдаг ч уушгинд нь гарч буй утааг буцааж авдаггүй; хоёр дахь нь тамхины шаталтын бүтээгдэхүүнийг бүрэн хэмжээгээр "таашааж" байна.

Идэвхгүй тамхичдын биед утааны нөлөө

Дам тамхидалт, түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь 1970-аад оны эхээр санаа зовоосон асуудал болсон. Тамхины компаниудбусад хүмүүст утааны аюулын талаар эргэлзээ төрүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийсэн; гэхдээ өнөөдөр үүнтэй маргах нь утгагүй юм. Олон судалгаагаар идэвхгүй тамхи татах нь дараахь зүйлийг олж авахтай холбоотой болохыг харуулж байна.

• астма;
• янз бүрийн төрлийн хорт хавдар - цэвэршилт хийгээгүй эмэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдар үүсэх эрсдэл 70% -иар нэмэгддэг; уушиг, бөөр, тархинд хавдар үүсч болно;
• дунд чихний үрэвсэл;
• зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа сулрах;
• мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд, түүний дотор өндөр мэдрэлийн үйл ажиллагаа– 50-иас дээш насны хүмүүст сэтгэцийн хомсдол үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Бие махбодид үзүүлэх хор хөнөөл нь хуримтлагддаг - хүн утаатай өрөөнд илүү их цаг зарцуулах тусам зарим өвчний илрэл илүү их байдаг. Хэрэв таны эрүүл мэнд, жишээлбэл, зүрх, судасны өвчнөөр аль хэдийн суларсан бол ойролцоох тамхи татдаг хүмүүс байнга байх нь цаазаар авах ял болдог. Статистикийн мэдээгээр АНУ-д:

• идэвхгүй тамхи татах нь жилд 50 мянга гаруй хүн нас бардаг;
• идэвхтэй тамхи татахтай холбоотой нас баралт ойролцоогоор 10 дахин их байдаг;
• Гэсэн хэдий ч албадан утаагаар амьсгалах нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой нас баралтын гурав дахь шалтгаан болжээ.

Идэвхгүй тамхичдын гадаад төрх байдал өөрчлөгддөг. Утаа нь арьсанд шингэж, хөгшрүүлж, үрчлээ үүсч, өнгөө алдахад хүргэдэг. Хумс, үс нь мууддаг. Утаа нь хувцас хунарыг шингээдэг.

Идэвхгүй тамхи татдаг хүний ​​бие нь тамхи татахад дасан зохицох чадваргүйгээс болж хамгийн түгээмэл нөлөөллийн нэг бол толгой өвдөх юм. Амьсгалах хор нь цусны судсыг нарийсгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хам шинжийг үүсгэдэг. Утаатай орчинд байнга байх нь сэтгэлийн байдал муудаж, нойргүйдэл, хэт их ачаалалд хүргэдэг.

Эмэгтэй хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө

Эмэгтэй хүний ​​бие нь тамхины утаанд агуулагдах хорт нэгдлүүдийг тэсвэрлэх чадвар багатай байдаг. Энэ нь ялангуяа зовж байна нөхөн үржихүйн системӨндөг нь эрэгтэй нөхөн үржихүйн эсээс ялгаатай нь шинэчлэгддэггүй тул хорт хавдар үүсгэгч бодисыг хуримтлуулдаг. Энэ нь үргүйдэл эсвэл жирэмслэх боломжгүй болоход хүргэдэг эрүүл хүүхэд. Идэвхгүй тамхи татдаг хүн жирэмсэн байхдаа тамхинаас хол байсан ч хөгжлийн хоцрогдолтой, хэд хэдэн генетикийн гажигтай хүүхэд төрүүлэх эрсдэлтэй байдаг.

Хүүхдэд тамхи татах

Хүүхэд үүнээс болж зовж шаналж байвал идэвхгүй тамхи татах нь бүр ч их байдаг. хүүхдийн биеэсэргүүцэх чадваргүй хортой нөлөөнасанд хүрсэн хүн шиг идэвхтэй. Хүүхэд тамхины утаагаар амьсгалах нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

• хөгжлийн хоцрогдол, суралцах чадвар буурах;
• астма, уушигны халдвар, бронхитын хүндрэл;
• цусны хорт хавдар;
• дархлаа суларсан;
• Кроны өвчин;
• чих хамар хоолойн өвчин, түүний дотор дунд чихний үрэвсэл;
• харшил;
• шүдний нөхцөл байдал муудах - цоорох өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг;
• Нярайн гэнэтийн үхлийн синдром - нярайн амьсгалыг шалтгаангүйгээр зогсоох.

Асуудал нэн даруй гарч ирж магадгүй юм бага нас, эсвэл тэд хуримтлагдаж, ирээдүйд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй. Эцэг эх, асран хамгаалагч нь хүүхдийн дэргэд шууд тамхи татдаггүй байсан ч үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц юм. Байшин дахь уур амьсгал нь шаталтын бүтээгдэхүүнээр ханасан байх нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь наад зах нь хүргэх болно хэт мэдрэг байдалхүүхэд ханиад. Тамхи татдаг эцэг эхийн хүүхдүүд тамхи татдаггүй хүмүүсээс дунджаар хоёр дахин их өвддөг гэж үздэг.

Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй сэтгэл зүйн нөлөө. Аав, ээж хоёрын тамхинд донтож байгааг байнга ажигладаг хүүхэд илүү магадлалтайирээдүйд энэ зан үйлийг хэрэгжүүлэхийг хүсэх болно.

Жирэмсэн үед идэвхгүй тамхи татахын үр дагавар

Олон тамхи татдаг эмэгтэйчүүдТэд жирэмсэн байхдаа тамхи татахаа болиход л хангалттай, бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч идэвхгүй утаагаар амьсгалах нь бие махбодийг гэмтээдэг жирэмсэн эхмөн урагт багагүй хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс зөвхөн жирэмсэн эх төдийгүй өрхийн бусад хүмүүс тамхинаас татгалзах хэрэгтэй. Жирэмслэхээс нэг жилийн өмнө үүнийг хийх нь дээр.

Идэвхгүй тамхи татдаг хүн дараахь хүндрэлийн эрсдэлтэй байдаг.

• зулбах;
• дутуу төрөлт, дутуу төрөлт;
• үхсэн төрөлт;
• ихэсийн тасалдал;
• хүүхэд төрөх үед их хэмжээний цус алдалт.

Химийн нэгдлүүд ургийн биед нэвтэрч, тератоген нөлөө үзүүлдэг. Хөгжлийн гажиг, мутацитай хүүхэд төрөх магадлал нэмэгддэг. Үүнээс гадна энэ нь боломжтой юм гэнэтийн үхэлшинэ төрсөн. Ерөнхийдөө жирэмсэн эмэгтэй тамхичдын дэргэд хэдий чинээ их цаг зарцуулна төдий чинээ бага байдаг эрүүл хүүхэдтөрөх болно.

Жирэмсэн хүүхдийн цусанд никотин орж байгаа нь донтолттой хүүхэд төрөхөд хүргэдэг. Тамхи татдаг эцэг эхийн хүүхдүүд амаржих газарт тамхи татдаггүй хүүхдээс илүү их уйлдаг нь ажиглагдсан.

Тиймээс, Муу зуршилтамхичин өөрөө төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүст ч хор хөнөөл учруулдаг. Хэн нэгний утаагаар нэг удаа амьсгалах нь өвчин үүсгэхгүй. Тогтмол идэвхгүй тамхи татах нь идэвхтэй тамхинаас багагүй хор хөнөөлтэй байдаг.

Шинжээчдийн дүгнэлт

Харамсалтай нь тамхи татдаггүй хүмүүсийн нэгэн адил олон тамхичид идэвхгүй тамхины хор хөнөөлийг дутуу үнэлдэг. Янз бүрийн эх сурвалжийн мэдээлснээр тамхинд шууд болон шууд бусаар өртсөн хүмүүсийн эзлэх хувь 30% хүрдэг. Тамхичид тамхи татах “эрх” гэж ярьдаг бол аливаа донтолт нь сонгох эрхийг үгүйсгэдэг. Харамсалтай нь, онд илүү их хэмжээгээрТаны ойр дотны хүмүүс идэвхгүй тамхинаас болж зовж шаналж, ялангуяа хүүхдүүд хорт утаагаар амьсгалаад зогсохгүй хөвөн шиг муу зуршлыг ажиглаж, "шингээдэг".

Эрт 2004 онд судалгааны агентлаг хорт хавдрын өвчинидэвхтэйгээс илүү хор хөнөөлтэй байж магадгүй гэдгийг албан ёсоор баталсан. Тамхи татдаг хүн түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс тамхины хортой бүтээгдэхүүнтэй агаарын хольцыг амьсгалж байгаа тухай бараг боддоггүй. Америкийн нэрт зохиолч, сэтгүүлч Флетчер Нибель ингэж бичжээ. Тамхи татах нь статистикийн гол шалтгаануудын нэг болох нь одоо бүрэн баттай нотлогдсон" Идэвхгүй тамхины талаар статистик юу хэлдэг вэ?

Үнэхээр юу вэ

Тамхи татдаг хүн уушгиа үхэлд хүргэхийн хэрээр эргэн тойрныхоо хүмүүст, тэр дундаа өсвөр насныхан, өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ямар их хор хөнөөл учруулдаг талаар бараг боддоггүй. архаг өвчин. Тамхи татдаг хүн нийт хортой бодисын 100%-ийг амьсгалахад 60%-ийг буцааж гаргаж чаддаг болохыг олон тооны судалгаагаар тогтоожээ.

Энэ нь тухайн хүний ​​​​биед үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дөнгөж 40% нь суурьшдаг боловч хорт бодис, хорт хавдар үүсгэгч бодисын 60% нь бусад хүмүүсээр амьсгалдаг гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, муу зуршилтай хүний ​​амьсгалах үед амьсгалах агаар нь түүний дараа гаргаж буй агаараас бага хортой болдог.

Тамхи татдаг хүний ​​бие организмд агуулагдах хортой бодисуудад тодорхой хэмжээгээр дасан зохицдог гэдгийг анхаарах нь чухал. тамхины бүтээгдэхүүн. Тамхи татаагүй хүмүүст ийм дархлаа байдаггүй - үүний үр дүнд тэд илүү эмзэг байдаг. Эрсдэл сөрөг нөлөөХэрэв хүн байнгын тамхи татдаг хүмүүстэй ойрхон байвал, эсвэл хаалттай, агааржуулалт муутай газарт амьсгалсан тохиолдолд дам тамхидалт хэд дахин нэмэгддэг.

Идэвхгүй тамхи татах гол аюулууд

Амьсгалах тамхины утааидэвхгүй тамхичин өөрийн биед бараг 4 мянган хортой бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдсэн нэлээд анхны агаарын коктейлийг хүлээн авдаг - энэ найрлагын 10% нь хорт хавдар үүсгэдэг. Ийм хүн утаатай өрөөнд байнга эсвэл удаан хугацаагаар байх нь ийм орлого олох эрсдэлтэй байдаг тааламжгүй өвчинХэрхэн:

• Сүрьеэ.
• Астма.
• Уушигны хорт хавдар.
• Мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцооны өвчин.

Хамгийн их хэзээ вэ ердийн тамхишатаж, энэ үйл явцын үр дүн нь утаа бөгөөд олон хүмүүсийн хувьд хажуугийн урсгал гэж нэрлэдэг. Хэрэв тамхи татдаг хүн тамхины тусгай шүүлтүүрээр хортой бодисоор амьсгалдаг бол идэвхгүй тамхичинд ийм боломжийг олгодоггүй - тэр хортой бодисын илүү төвлөрсөн цуглуулгаар амьсгалдаг. Ийм дам тамхидалт нь илүү аюултай байдаг нь янз бүрийн улс орнуудад удаа дараа нотлогдсон байдаг.

Америкт жилд 50 мянган хүн ийм төрлийн тамхины утаагаар амьсгалсанаас болж нас бардаг гэж албан ёсоор үздэг. Калифорнийн үндэсний лабораторийн судалгааны ачаар тамхины утаа сарнисан ч гэр доторх хүмүүсийн биед хор хөнөөл учруулдаг нь тодорхой болсон. Никотин бүхий тамхины утааны үлдэгдэл нь тавилга, хана, хувцасны гадаргуу дээр тогтдог бөгөөд үүний дараа бусад хүмүүс өөрсдөдөө бага хэмжээгээр амьсгалдаг.

Идэвхгүй тамхичдын "сургалтгүй" бие

Идэвхгүй тамхи татах нь яагаад идэвхтэй тамхинаас илүү хор хөнөөлтэй вэ гэсэн асуултад хариулахдаа дэлхий дээр жил бүр бараг 600 мянган хүн идэвхгүй тамхичдын улмаас нас бардаг гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Ийм урам хугарсан статистикийг толилуулж байгаа бөгөөд энэ тоон дотор шинээр төрсөн болон түүнээс дээш насны хүүхдүүд олон байгааг онцлон тэмдэглэв. Тамхи татдаггүй хүний ​​бие суларч, "тамхи татах" аюулд илүү өртөмтгий байдаг.

Мөн зарим тохиолдолд утаатай агаараас зугтах боломжгүй бол зарим тохиолдолд өөрийгөө болон үр хүүхдээ хамгаалахыг оролдож болно. Дүрмээр бол та дараах энгийн алхмуудыг хийж болно.

• Амрах газруудын дотроос тамхи татдаггүй газруудыг сонгох хэрэгтэй (байгууллагад тусдаа өрөө).
• Тамхи татах газар болсны дараа хувцсаа сольж, шүршүүрт ор.
• Хуваарилахыг шаардах тусгай газруудбайгууллагуудад тамхи татах, түүнчлэн эдгээр газруудыг нэмэлт агааржуулалтын төхөөрөмжөөр тоноглох.

Дам тамхидалт нь хүүхэд, жирэмсэн эхчүүдэд ямар хор хөнөөл учруулж болох талаар бодох нь чухал юм. Тэдний амьсгалсан хорт бодисууд хор хөнөөл учруулдаг хөгжиж буй ураг, жирэмслэлт бүдгэрч, хүүхдийн хөгжил, өсөлтийг удаашруулж, хүүхэдтэй болох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. төрөлхийн гажиг. Утаа ихтэй газар руу байнга явдаг эмэгтэйчүүд эрсдэлтэй байж болно дутуу төрөлт, янз бүрийн гурван сард токсикоз, жирэмслэлттэй холбоотой асуудал гардаг.

Хүүхдийн биед аюултай

Насанд хүрэгчдийн буруугаас өөрийн мэдэлгүй идэвхгүй тамхичин болсон хүүхдүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ихэнхдээ гэртээ байхдаа тамхи татдаг эцэг эхТамхины завсарлагааны үеэр хүүхдүүдийн хөдөлгөөнийг тэр бүр хянаж чаддаггүй бол гэр бүлийн залуу гишүүд уушгины хатгалгаа, астма өвчнөөр "шагнадаг". архаг бронхит. Зүрх, мэдрэлийн систем өвддөг.

Идэвхгүй тамхи татах нь ямар ч насны хүүхдэд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Эрдэмтэд амьсгал давчдах, уушигны үйл ажиллагаа буурах, гуурсан хоолойн гипертрофи, астматик болон харшлын урвал- энэ бол хамгийн их тогтмол үр дүнхүүхэд, өсвөр насныхны идэвхгүй тамхи татах. Тамхины утаанд нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, азот, устөрөгчийн цианид, метан, аргон агуулагддагийг тооцвол насанд хүрэгчид өсөн нэмэгдэж буй хойч үедээ ямар аюул заналхийлж байгааг төсөөлөхөөс өөр аргагүй.

Зөвхөн өөр нэг статистик мэдээллийг дахин унших боломжтой бөгөөд үүний дагуу гэр бүлийн нэг гишүүн орон сууцанд өдөрт дор хаяж нэг хайрцаг тамхи татдаг бол шээс. бяцхан хүүхэдникотины хэмжээ нь хоёр тамхиныхтай ижил байх болно. Хэрэв эцэг эхийн аль нэг нь эцэстээ аюулын түвшинг ухаарч, ядаж гэрийнхээ хананд тамхинаас гарахаар шийдсэн бол үүнийг хийх шаардлагатай болно. их засварын ажилингэснээр никотинтай тамхины утааны үлдэгдэл бүрмөсөн алга болно.

ТА ТАМХИГЭЭ БОЛОМЖ БАЙНА УУ?

Дараа нь тамхинаас гарах төлөвлөгөөг татаж аваарай.
Түүний тусламжтайгаар тамхинаас гарахад илүү хялбар байх болно.

Идэвхгүй тамхи татах гэдэг нь тамхи эсвэл ойр орчмын тамхи татдаг хүнээс гарч буй утааг хүчээр байнга амьсгалах явдал юм. Тамхины утаагаар бохирдсон агаараар амьсгалах нь идэвхгүй тамхи татах явдал юм. Утаагаар амьсгалсан хүн тамхи татдаг хүний ​​дэргэд байхаас ямар ч хор хөнөөл учруулдаггүй гэсэн ойлголт худлаа. Тамхи татдаг хүмүүсийн хажууд их цагийг өнгөрөөсөн хүн тамхи татдаг нь батлагдсан илүү их хор хөнөөлтэйтамхичин өөрөөс нь илүү.

Олон тооны судалгаанууд үүнийг баталж байна идэвхгүй тамхичинд учруулсан хохирол, дараа нь байнга ойрхон байх тамхи татдаг хүнДараахь өвчинд хүргэдэг.

Тамхины утаагаар байнга амьсгалдаг, тамхи татдаггүй хүн тамхитай харьцдаггүй, тамхи хэрэглэдэг хүмүүстэй харьцуулахад уушигны хорт хавдар тусах магадлал өндөр байдаг.

Тамхины утааны найрлага

Идэвхгүй тамхи татах нь аюултайДараа нь татсан тамхинаас гаргаж авсан утаа нь их хэмжээний хортой бодис агуулдаг: тухай дөрвөн мянгамөн хорт хавдар үүсгэдэг тавин хорт хавдар үүсгэгч бодис. Энэ нь дараахь бодисуудаас бүрдэнэ.

Энэ бүгд хорт бодисэрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тамхичдын ойр дотны хүмүүс үүнээс болж зовж шаналж, тэдний хүслийн эсрэг эдгээр хортой бодисоор амьсгалах нь ялангуяа шударга бус явдал юм.

Хүүхэд болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх нөлөө

Дам тамхидалтаар байнга амьсгалаххүүхдэд маш муу нөлөө үзүүлдэг. Тэд оюун санааны болон бие бялдрын хөгжилд хоцорч болно. Дархлаа буурах нь магадлалыг дагуулдаг их хэмжээнийзэрэг өвчин:

Үүний зэрэгцээ, хараахан бүрдээгүй жижиг организм үүнтэй тэмцэж чадахгүй. Хүүхдүүд цочромтгой, тайван бус эсвэл хэт тайван болж, нойр нь эвдэрдэг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон урагт сөргөөр нөлөөлдөг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэн Өдөр бүр дам тамхидалтад өртөж байвал дараахь зүйл тохиолдож болно.

• зулбалт;
• дутуу төрөлт;
• дутуу төрсөн хүүхэд төрөх;
• харшлын өвчинхүүхэд.

Идэвхгүй тамхи татах нь яагаад идэвхтэй тамхинаас илүү хортой вэ?

Хүн тамхи татахад түүний биед аль хэдийн танил болсон, дассан хорт утаа орж ирдэг бол түүнийг гаргахад энэ утаа агаарт ордог. их хэмжээнийхортой бодис, энэ хэмжээ нь тамхичин өөрөө хүлээн авсан хороос хэд дахин их байдаг. Тамхи татдаггүй хүний ​​бие үүнд дасан зохицдоггүй, мөн утаа түүнд хүргэж болно:

Мөн эдгээр хорт бодис урт хугацаанддотор хадгална. Тиймээс өрөөнд өдөрт 4-өөс доошгүй удаа агааржуулалт хийх шаардлагатай, ялангуяа өрөөнд тамхи татдаг байнгын газар байдаг. Тамхинаас үүдэлтэй бүх утаа, бүх хор нь эд зүйл, хана, тавилга, хувцас, тэр ч байтугай тамхи татсан эсвэл тэнд байсан хүний ​​үс дээр тогтдог тул нойтон цэвэрлэгээг ойр ойрхон хийх шаардлагатай.

Идэвхгүй тамхичдын уушиг

Амьсгалын эрхтнүүд ямар ч тохиолдолд өвддөг, тамхины утааг идэвхгүй эсвэл идэвхтэй амьсгалах замаар. Энэ нь гуурсан хоолой дээр байрлах виллийг устгадаг бөгөөд энэ нь шүүлтүүр болж, бүх зүйлийг гадаргуу дээр авчирдаг. Энэ бодисыг тогтмол амьсгалснаар вилл алдагдах нь хорт хавдар үүсэх эрсдэлийг улам нэмэгдүүлдэг. Тамхины утаанд агуулагдах давирхай нь уушгины хананд тогтож, судас бөглөрч, улмаар ханиад, уушгины хатгалгаа, гуурсан хоолойн багтраа өвчнөөр өвчилдөг.

Тамхи татах нь дэлхий дээрх хамгийн түгээмэл муу зуршил юм. Тэд тамхины хайрцаг дээр никотин, давирхай нь хүний ​​эрүүл мэндэд хэрхэн сөргөөр нөлөөлдөг тухай бичдэг, эмч нар энэ тухай ярьж, эцэг эхчүүд хүүхдээ тамхи татахгүй байхыг ятгадаг. Тамхины утаанд хордсон тэр хүмүүс өөрсдийн хүслийн эсрэг яах ёстой вэ? Шинжлэх ухааны судалгаагаар идэвхгүй тамхи татах нь идэвхтэй тамхинаас багагүй аюултай.

Идэвхгүй тамхи татах, түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

"Идэвхгүй тамхи татах" гэсэн нэр томъёо нь тамхинаас ялгарах бодисоор бохирдсон агаарыг санамсаргүй, хүсээгүй амьсгалах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, тамхичин тамхины утааг зориудаар амьсгалж, бодолгүйгээр хордуулдаг ойролцоо зогсож байнатамхи татдаггүй хүмүүс!

Энэ нь хортой, учир нь түүний ойролцоох хүмүүс, жишээлбэл, автобусны буудал эсвэл гудамжны кафед байгаа хүмүүс тамхины утаанд агуулагдах хорт бодисын 60 хүртэлх хувийг амьсгалахад хүргэдэг.

Хортой бодис ялгаруулж байна:

• Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл. Утаатай өрөөнд байхдаа тамхи татдаггүй хүн ихэвчлэн хүндээр тусдаг толгой өвдөх, дотор муухайрах. Энэ нь биед үзүүлэх үйл ажиллагааны үр дүн юм нүүрстөрөгчийн дутуу исэл. Үүнийг амьсгалах үед хортой бодисхүн жинхэнэ хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдэрдэг.
• Азотын исэл. Хэрэв амьсгалсан бол маш хортой бөгөөд амьсгалын замд нөлөөлдөг.
• Альдегид нь хортой бодис юм. Хэрэв тэдгээр нь хүний ​​амьсгалын замд орвол хүчтэй цочрол үүсгэдэг бөгөөд үүнээс гадна альдегид нь мэдрэлийн системд дарангуйлдаг. Формальдегид нь ялангуяа аюултай, учир нь агаарт агуулагдах агууламж нь тамхичдын биед орох хэмжээнээс хэд дахин их байдаг.
• Устөрөгчийн цианид. Бие махбодид бүхэлд нь хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг маш хортой бодис.
• Акролейн. Тамхины бүрэн бус шаталтын бүтээгдэхүүн, энэ нь үүсгэдэг хүчтэй цочролхамар, гуурсан хоолойн салст бүрхэвч.
• Нитрозамин. Тамхины утаанд агуулагддаг хамгийн хүчтэй хорт хавдар үүсгэгч. Тархинд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Дээр дурдсан зүйлсээс гадна тамхины утаа нь эрүүл мэндэд хортой нэмэлт 4000 бодис агуулдаг бөгөөд үүнээс тавь гаруй нь хорт хавдар үүсгэдэг хорт хавдар үүсгэдэг бодис юм.
Идэвхгүй тамхины хор хөнөөлийн тухай видео:

Ямар хор хөнөөлтэй вэ?

Тамхины утаа нь өөрөө маш тааламжгүй байдаг - тэр даруй хувцас, үсэнд шингэж, өвөрмөц үнэр. бие дээр богино хугацааны болон урт хугацааны байж болно. Тамхины шаталтын бүтээгдэхүүнийг богино хугацаанд амьсгалах нь бие махбодь, эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд бүх хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хурдан саармагжуулах болно. дархлааны систем. Бас энд удаан оршин сууххүмүүс байнга тамхи татдаг өрөөнд, шалтгаан их хор хөнөөлтамхи татдаггүй хүний ​​бие.

Бараг бүх биеийн системүүд нөлөөлдөг:

• Амьсгалын тогтолцоо. Тамхины утаа нь үнэрлэх рецепторыг цочроож, амьсгалын дээд замын салст бүрхэвчийг хатааж, хоолойд хүчтэй өвдөж, ханиалгахад хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд сэжиггүй тамхи татдаггүй хүн үүсч болно харшлын ринит, жигд хөгжиж байна васомотот ринит. Энэ нь хор хөнөөлгүй нөхцөл байдлаас хол, дагалддаг байнгын хавдарболон хамрын шүүрэл, хүргэж болно хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнтархины эсүүд, нойрны апноэ болон бусад таагүй үр дагавар. Үүнээс багагүй аюултай нь астма гэх мэт өвчин юм. Тамхины утаанд өртдөг хүмүүстэй харьцуулахад астма нь идэвхгүй тамхи татдаг хүмүүст тав дахин их тохиолддог. Ийм үхлийн аюултай хүмүүсийг үл тоомсорлож болохгүй аюултай өвчин, уушигны архаг бөглөрөлт өвчин, хорт хавдар гэх мэт.
• . Тамхи татдаг хүний ​​утаанд агуулагдах хорт бодис нь цусны судсанд сөргөөр нөлөөлдөг: цусны судасны уян хатан чанар буурч, атеросклероз, ангина үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. титэм судасны өвчинзүрх сэтгэл. Тамхины утааны хортой бүтээгдэхүүнээр амьсгалснаас болж тархины эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангахгүй байх нь эрсдэл нэмэгдсэнцус харвалтын хөгжил - маш их ноцтой нөхцөл байдал, тархины эсүүд үхдэг.
• Мэдрэлийн систем. Тамхины утаагаар ханасан агаараар удаан хугацаагаар амьсгалах нь тамхи татдаггүй хүнийг цочрооход хүргэдэг. архаг стресстийм биш хамгийн сайн аргаармэдрэлийн системийн төлөв байдалд нөлөөлдөг. Тамхины утаанд агуулагдах асар их хэмжээний никотин нь мэдрэлийн системд онцгой хор хөнөөл учруулдаг. Никотин эхлээд мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, дараа нь дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь хэт цочрол, нойргүйдэл, дотор муухайрах, толгой эргэх болон бусад таагүй шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
• Нөхөн үржихүйн систем. Дараахь баримтууд мэдэгдэж байна - эхнэрүүд хүнд тамхичид, ялангуяа гэртээ тамхи татдаг хүмүүс цаг хугацаа өнгөрөх тусам жирэмслэх чадвараа алдаж, тэдний сарын тэмдгийн мөчлөг, гарч ирнэ эрт ядрахөндгөвч.

Идэвхгүй тамхи татах нь идэвхтэй тамхи татахаас илүү хор хөнөөлтэй гэсэн үзэл бодол байдаг бөгөөд энэ асуудлыг Олон улсын хорт хавдрын судалгааны агентлагийн судлаачид судалжээ. Мөн энэ нь үнэн юм. Эхлээд харахад идэвхтэй, идэвхгүй тамхичид хоёулаа ижил утаагаар амьсгалдаг. Гэхдээ хүн байхгүй гэдгийг батлах няцаашгүй баримтууд байдаг никотины донтолтхорт хавдар тусах эрсдэл хэд дахин их байдаг.

Мэдээллийн дагуу хажуугийн утаанд 400 мянга орчим химийн бодис агуулагддаг бөгөөд тэдгээрийн 69 нь хорт хавдар үүсгэгч бодис бөгөөд утаатай агаарт шууд тамхи татдагтай харьцуулахад өндөр агууламжтай байдаг. Жишээлбэл: хажуугийн урсгалд бензопирен 3-4 дахин, дэгдэмхий нитрозамин 50-100 дахин их байдаг. Энэ бүхэн яагаад идэвхгүй тамхи татах нь идэвхтэй тамхинаас илүү хортой вэ гэсэн асуултын шууд хариулт юм.

Хүүхдүүдэд

Насанд хүрэгчид ядаж л тамхины бүтээгдэхүүнийг хүсээгүй амьсгалахаас өөрсдийгөө аварч чадна. Бага насны хүүхдүүд үүнийг хийх чадваргүй байдаг. Тамхины утаанаас үүсэх хор хөнөөл нь ердөө л асар их юм. Энэ нь хорт бодисын хэмжээ Бяцхан хүүхэдТамхины утаатай хамт хүлээн авсан нь түүний дархлааг бүрэн устгадаг. Хүүхэд байнга тамхины нөлөөн дор байдаг, учир нь тэр өрөөнөөс гарах, агааржуулах боломжгүй байдаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хүүхэд ханиад, амьсгалын замын өвчин, харшил тусах эрсдэл 95%-иар нэмэгддэг нь судалгаагаар тогтоогдсон. тамхи татдаг ээжхүүхдийг хөхөөр хооллодог бөгөөд хэрэв эх нь тамхи татаж байхдаа хүүхдээ гартаа барьж байгаа бол 70% -иар.

Насанд хүрэгчдэд тохиолддог бүх өвчин нь идэвхгүй тамхи татдаг хүмүүст тохиолддог - астма, бронхит, уушигны үрэвсэл, ринит, Дунд чихний урэвсэл. ходоод гэдэсний зам, амьсгалын замын болон харшлын өвчин, хорт хавдар.

Эцэг эх нь дэргэд нь тамхи татдаг хүүхдүүд мэдрэлийн эмгэг үүсэх өндөр эрсдэлтэй байдаг. Аль хэдийн орсон бага насИйм хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ бага хурдтайгаар ялгаатай байдаг бие бялдрын хөгжил, энэ нь зөрчилд хүргэдэг сэтгэл хөдлөлийн хүрээ, эцсийн эцэст, эдгээр хоёр талбар нь бага насандаа хоорондоо нягт холбоотой байдаг.

Хорт бодисын байнгын нөлөөнд автсан хүүхэд хэт унтамхай, хайхрамжгүй, өвддөг, эсвэл эсрэгээрээ хайхрамжгүй, түрэмгий болдог. хэт идэвхтэй хүүхэд. Дараа нь энэ нь хүүхдийн сургууль дахь боловсрол, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаанд нөлөөлөх нь дамжиггүй.

Жирэмсэний хувьд

Идэвхгүй тамхи татах нь төрөөгүй хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндэд маш аюултай. Өөрийгөө болон хэвлий дэх хүүхдээ тамхины утаанд хордуулж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүд хүүхэдтэй биологийн хувьд ойр дотно харилцаатай гэдгээ ойлгох ёстой бөгөөд амьсгалсан хорт бодис нь хүүхдийн цусанд орох нь гарцаагүй.

Энэ нь урагт хэрхэн заналхийлж байна вэ?

• хамгийн их аюул- энэ бол хэвлий дэх хүүхдийн үхэл;
• хүүхдийн өсөлт, хөгжлийг удаашруулдаг. Идэвхгүй тамхичид, түүнчлэн тамхи татдаг эхчүүд ихэвчлэн бага жинтэй хүүхэд төрүүлдэг;
• Төрөлхийн гажигтай хүүхэд төрөх эрсдэл нэмэгддэг: сэтэрхий уруул, сэтэрхий тагнай, бөмбөрцөг, strabismus;
• ихэсийн цусны урсгалын тасалдал нь ургийн гипоксид хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлэхэд хүргэдэг. боломжит хазайлтоюуны хөгжилд.

Үүнээс гадна албадлагын эмэгтэйчүүд урт хугацаатамхины утаагаар амьсгалах, илүү их байдаг ноцтой асуудлуудЖирэмсэн үед токсикоз байнга тохиолддог, дутуу төрөх эрсдэл өндөр байдаг бөгөөд энэ нь ирээдүйд болгоомжтой арчилгаа шаарддаг. онцгой анхааралшинэ төрсөн хүүхдэд.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд идэвхгүй тамхи татахын хор хөнөөлийн тухай видеонд:

Үр дагавар

Дэлхийн өнцөг булан бүрээс аймшигт үр дагаварИдэвхгүй тамхи татах нь жил бүр 600,000 орчим хүний ​​аминд хүрдэг. Эдгээр статистик мэдээллийг хүргэж байна Дэлхийн байгууллагаэрүүл мэндийн үйлчилгээ. Үүний 400 мянга орчим нь зүрхний өвчнөөр нас барж, хоёрдугаарт амьсгалын замын өвчнөөр нас бардаг - 165,000 хүн, астма нь идэвхгүй тамхины үр дагавраас үүдэлтэй нас баралтаар гуравдугаарт ордог. Мөн энэ аймшигт статистик нь уушигны хорт хавдраар нас барснаар төгсдөг - жилд 22,000 орчим хүн.

Идэвхгүй тамхины хохирогчдын дунд маш олон хүүхэд байдаг - 150,000 гаруй хүн. Энэ бол тамхины утаа нялх хүүхдэд ямар хор хөнөөл учруулж байгааг эцэг эх нь огтхон ч бодоогүй хүүхдүүд юм. үхлийн хор хөнөөлгээд яг урд нь тамхи татав. Ихэнхдээ хүүхдүүд нас бардаг амьсгалын замын өвчинтамхины хорт утаагаар амьсгалснаас үүдэлтэй бөгөөд үүнээс гадна ДОХ, уушгины хатгалгаа, астма өвчнөөр нас барах түвшин өндөр байна.

Дэлхий даяар эмэгтэйчүүд дам тамхидалтаас үүдэлтэй өвчинд илүү өртөмтгий болох нь тогтоогджээ. Харамсалтай нь нас барсан эмэгтэйчүүдийн тоог эрэгтэйчүүдэд харьцуулсан нь эхнийх нь дээр биш юм. Энэ нь тийм гэсэн үг эмэгтэйЕрөнхийдөө утаатай өрөөнд байхыг зөвлөдөггүй.

Өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Хэрэв та гэр, ажлын байраа тамхи татдагчдаас ангижруулж чадахгүй бол энгийн дүрмийг дагаж тамхины утаагаар амьсгалах үр дагаврыг багасгаж чадна.

• Өрөөний агааржуулалт, чийгшүүлэх.
• Тамхи татах газруудад нэмэлт агааржуулалтын төхөөрөмж суурилуулах.
• Тамхи татах тусгай цэгүүдийг тогтоож, олон нийтийн газар тамхи татахыг хориглоно.
• Тамхи татдаггүй байгууллагуудыг сонго.
• Утаатай газар болсны дараа шүршүүрт орж, хувцас солих.