Beaucoup de gens, même ceux qui n'ont aucun lien avec la médecine, connaissent la définition de « névrose ménopausique ». Bien sûr, les changements mentaux dans le corps peuvent n'avoir rien à voir avec la ménopause et accompagner une femme à d'autres périodes, mais c'est pendant la ménopause qu'ils peuvent être trouvés plus souvent et, fondamentalement, ils s'accompagnent de troubles somato-végétatifs de nature plus complexe. . Les femmes peuvent ressentir de la fatigue, une perte d'intérêt pour elles-mêmes et pour la vie, des inquiétudes déraisonnables, de la méfiance, de la susceptibilité, des peurs associées à l'approche de la vieillesse, des sautes d'humeur.
Dans le cas d'un hypothalamus établi, en particulier, une hormone sécrétant des gonadotrophines est libérée, ce qui stimule la libération d'œstrogène et de progestérone dans l'hypophyse; la prolactine et l'ocytocine, qui stimulent la contraction de l'utérus lors de l'accouchement et l'expulsion du lait du sein.
C'est l'une des principales hormones féminines. Ils régulent l'activité de l'appareil reproducteur, contribuent à la souplesse des capillaires, à la résistance osseuse et préviennent certains problèmes respiratoires. Quand ils descendent, il y a de la nervosité, de l'anxiété, douleur musculaire, bouffées de chaleur et inconfort prémenstruel.
Les troubles du sommeil
Ce symptôme est très courant à la ménopause. Plus de 60% des femmes s'endorment moins bien pendant cette période, la qualité du sommeil diminue et des réveils fréquents se produisent. Ces symptômes de la ménopause chez les femmes après 40 ans sont associés à des troubles centraux et périphériques troubles nerveux: troubles vasculaires, désordre processus métaboliques dans le cerveau, déséquilibre émotionnel (dépression, anxiété, peurs). La nuit, avec la ménopause, des troubles respiratoires (ronflement, apnée) et troubles du mouvement quand beaucoup de mouvements sont faits dans un rêve. De plus, les femmes signalent des maux de tête le matin, hypertension artérielle et la somnolence dans jour. Troubles périphériques système nerveux apparaissent sous la forme urination fréquente, "bouffées de chaleur", engourdissement des membres, sensation de "chair de poule" dans le corps.
Interfère avec le cycle menstruel et l'activité de l'appareil reproducteur. S'il y a un déséquilibre, le corps retient plus de liquide et gonfle. Il augmente la résistance du corps à la fatigue et améliore l'élasticité des muscles et de la peau. S'il diminue, il peut y avoir une faiblesse et des douleurs musculaires, grande fatigue, perte de mémoire et diminution de la protection.
Une autre des hormones féminines les plus importantes est la testostérone. Cela augmente le désir sexuel d'une femme, favorise l'estime de soi et permet au corps de stocker moins de graisse et de l'éliminer plus facilement. Son augmentation provoquera agressivité et irritabilité; une perte désir sexuel.
Troubles végétatifs et psycho-végétatifs
Ces troubles s'accompagnent souvent de troubles psycho-émotionnels. Pendant la ménopause, les femmes ressentent souvent une gêne du côté gauche au niveau de la poitrine, des palpitations, un manque d'air, des changements rapides la pression artérielle, perturbation des organes système digestif, "les marées". De plus, les symptômes de la ménopause peuvent se manifester sous la forme d'attaques d'agressivité ou de panique.
Régule la réponse du corps au stress en provoquant la production d'adrénaline. Si vos niveaux augmentent, vous pouvez ressentir de la nervosité, de l'agitation et de la tachycardie. S'ils sont très bas, fatigue, abattement et diminution masse musculaire. Cela augmente la sensibilité de l'appareil sexuel, le désir et le degré de plaisir dans les rapports sexuels. S'il descend, il y aura une perte de désir sexuel et une incapacité à atteindre l'orgasme.
Ils régulent le métabolisme et la façon dont le corps brûle les calories provenant des aliments. Lorsque vous perdez votre dose, une prise de poids peut apparaître, fatigue chronique et la dépression. S'il est trop élevé, perte de poids, problèmes oculaires, crampes, incapacité à se détendre et agitation. C'est l'hormone sexuelle féminine du groupe des œstrogènes. Il est synthétisé dans les ovaires et participe au développement sexuel de la femme.
Dégradation de la performance
La violation de la fonction, qui est responsable de la conscience et de la pensée, se reflète dans la performance. Ces changements dans le corps conduisent au fait qu'il est plus difficile pour une femme de passer à un autre type d'activité, sa capacité à se souvenir des informations se détériore et il est plus difficile de se concentrer.
Syndrome psychosocial
Un autre symptôme de la ménopause chez les femmes après 40 ans est un syndrome psychosocial, lorsque, dans le contexte d'une fonction cognitive altérée, des troubles de nature végétative et sexuelle, des troubles du sommeil, des difficultés apparaissent dans adaptation sociale, isolement, une femme est sujette au stress, il y a des difficultés à communiquer au travail et en famille. Bien sûr, à cause de cela, la qualité de vie diminue, et dans ce contexte, il peut apparaître maladie grave. Pour cette raison, les femmes qui ont des mécanismes de défense psychique immatures et des moyens inefficaces de faire face au stress ont besoin de l'aide d'un médecin.
L'estradiol est synthétisé avant l'ovulation pour stimuler la sécrétion de mucus utérin, qui a des caractéristiques fertiles importantes pour que les spermatozoïdes atteignent l'ovule. Il stimule également l'épaississement de l'endomètre, qui est coque intérieure utérus.
Augmentation de la graisse corporelle ; croissance des cheveux, des ongles et des seins; développement du mamelon et halo féminin. Ramollissement des os; amplitude du bassin et expansion des hanches. Augmentation de la graisse dans la région génitale. Changements système veineux. Après 35 ans, des changements se produisent dans le corps féminin. Certaines femmes les remarquent à peine, tandis que pour d'autres, ces symptômes deviennent presque insupportables.
Changements métaboliques et hormonaux
Chez les femmes pendant la ménopause, l'appétit change souvent: il peut à la fois augmenter et disparaître, le poids augmente, le liquide est excrété plus lentement par le corps, ce qui provoque un gonflement. Les femmes de plus de 40 ans développent souvent des pathologies articulaires, de l'ostéoporose et des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.
Troubles sexuels
Selon les statistiques, de 1/2 à 3/4 des femmes lors de la ménopause constatent une baisse d'intérêt pour contacts sexuels et la place du sexe dans l'échelle des valeurs évolue également. Cela est dû à des changements endocriniens : la fonction ovarienne s'estompe, lorsque de moins en moins d'hormones sont produites. Une diminution du taux d'oestrogène provoque un amincissement de la muqueuse vaginale, la lubrification vaginale se produit plus lentement et en plus petite quantité, ce qui provoque des douleurs lors des rapports sexuels. Défaut testostérone libre entraîne une diminution de la libido et une diminution des niveaux de progestérone entraîne une léthargie, une perte de force, des maux de tête, ce qui affecte également l'intérêt sexuel.
Étonnamment, à l'ère de notre ère des technologies de l'information, beaucoup de femmes ne savent rien ou, selon au moins, assez parlé d'eux propre corps. C'est pourquoi, souvent, complètement changements naturels dans le corps féminin les embarrassent. La périménopause est la période précédant la ménopause elle-même. Cette période s'accompagne de changements dans système reproducteur les femmes et les changements hormonaux. En moyenne, il faut 4 ans entre la ménopause et la ménopause. Les premiers signes de périménopause surviennent entre 40 et 50 ans, mais parfois cela peut arriver avant.
flétrissement physiologique corps féminin- le processus est inévitable et provoque une attitude ambiguë envers lui-même. Pour certaines femmes, cela passe dans la paix et la contemplation, leur mode de vie se construit en tenant compte de ces changements, d'autres s'opposent obstinément à la réalité, sans remettre en cause leurs habitudes. Mais dans les deux cas, il est possible de continuer à vivre une vie pleine et riche - les symptômes de la ménopause chez les femmes après 40 ans ne doivent pas devenir un obstacle à cela.
Comment apparaît la périménopause ?
Par conséquent, il est important de se préparer à l'apparition symptômes d'accompagnement après avoir atteint l'âge de 35 ans. Le cycle précédant la ménopause se caractérise par niveau faible formation d'oestrogène. Ce sont des hormones produites par les ovaires. Par conséquent, pendant cette période, vous pouvez rencontrer les symptômes suivants.
Pourquoi est-il si important de faire attention à son corps ?
Périménopause - Absolument Processus naturel, vous ne devriez donc pas vous inquiéter si vous remarquez ces symptômes après 35 ans. Ce meilleur temps pour se préparer aux changements futurs - à la fois physiques et mentaux. Changez votre alimentation, commencez à faire du yoga ou de la natation, ralentissez votre rythme de vie et réévaluez vos relations avec les gens qui vous entourent. Au cours des dernières années, votre corps a subi beaucoup de stress, alors essayez d'en être plus conscient. A son tour, il vous remerciera en bonne santé.
Fin période de reproduction et la restructuration du corps qui en résulte provoque souvent des pensées tristes chez une femme à l'approche de la vieillesse. Que faut-il faire pour s'assurer que la qualité de vie reste au même niveau, comment éviter le stress qui accompagne une nouvelle état physiologique, - le célèbre gynécologue-endocrinologue, le professeur Vera Smetnik en parle.
Comment soulager ou réduire les symptômes de la périménopause ?
Votre corps vous envoie des signaux et il est important de ne pas les ignorer. Vous devez vous rappeler que vous seule personne avec qui vous devrez vivre pour le reste de votre vie, alors prenez soin de vous. Premièrement, les symptômes de la périménopause ne doivent pas être considérés comme une maladie qui doit être guérie. Votre corps sait très bien comment assurer l'équilibre.
Avant de commencer à prendre des médicaments, trouvez un spécialiste et faites quelques tests. Ce n'est qu'après avoir connu vos niveaux d'hormones et d'autres paramètres grâce à des tests de laboratoire que votre médecin peut vous prescrire des médicaments. Il est très important de ne pas endommager votre corps et de ne pas endommager l'équilibre naturel. Par conséquent, à moins que vous n'ayez un trouble plus grave, il est préférable de simplement changer votre rythme de vie.
Chaque femme devrait visiter régulièrement, mais il arrive un moment où une telle visite devient obligatoire. Ce moment survient après 40 à 45 ans, lorsqu'une femme ressent pour la première fois les signes de changements de la fonction ovarienne qui ont commencé, et le premier d'entre eux est des irrégularités menstruelles. Ils se manifestent de différentes manières : retards, plus saignement abondant ou, au contraire, maigre - tout dépend de caractéristiques individuelles organisme. Le début est un acte programmé par la nature dès la conception d'un nouvel organisme, lorsqu'une réserve de follicules se forme qui produit hormones féminines. Le moment de son apparition est déterminé par de nombreux facteurs : hérédité, écologie, mode de vie, nutrition, mais femmes en bonne santé les menstruations s'arrêtent vers 50-51 ans, bien que les fluctuations puissent être importantes - de 40 à 55 ans et même plus tard.
Dans le même temps, une femme éprouve d'autres symptômes - bouffées de chaleur et transpiration, le plus souvent la nuit. Dans 90 % des cas, ces symptômes sont assez prononcés, bien que 10 % des femmes ne les ressentent pas. Changements d'âge se faire connaître non seulement troubles autonomes, mais aussi dépression, sautes d'humeur, modifications de l'état de la peau, du tissu adipeux. Une femme doit être particulièrement attentive à elle-même, car pendant cette période, la fréquence des maladies gynécologiques augmente considérablement.
Le stress ne fera qu'aggraver votre état, vous devez donc apprendre à vous détendre. Essayez de pratiquer le yoga, la natation ou l'aromathérapie. Enfin, essayez de trouver une heure par jour pour vous détendre dans le bain ou lire. bon bouquin. Votre corps et votre âme sentiront la différence et, bien sûr, je vous remercie pour ce soin.
Si vous avez du mal à dormir, essayez de garder température froide dans votre chambre. Ce sera également bon pour votre peau. la périménopause peut devenir la meilleure période votre vie si vous avez un peu de sagesse. Il est temps de changer croissance spirituelle et devenir plus femme mature. Utilisez cette période correctement et elle vous apportera certainement de nombreux avantages.
Tous ces symptômes n'annoncent pas du tout l'avènement de la vieillesse (les médecins pensent que la vieillesse ne survient qu'après 65-70 ans), mais ils constituent une base inconditionnelle pour contacter un spécialiste. La principale raison de tout le spectre des maux, si une femme n'a pas souffert auparavant maladies chroniques, réside dans le changement du fond hormonal du corps, qui est révélé lors de l'examen par un gynécologue.
Elle touche à la fois celles qui la ressentent sur la peau et celles qui vivent avec quelqu'un qui semble être devenu une "bombe à retardement" dans la semaine précédant ses règles. Beaucoup disent que c'est un mythe, une brillante invention d'avoir des excuses incontrôlables chaque mois.
Il peut être divisé en trois groupes, selon les principaux symptômes : œdème et dépression. Certains patients peuvent avoir tous ces symptômes. Dans leur plus manifestations graves doivent être traités par des diurétiques, des anxiolytiques ou des antidépresseurs selon les symptômes qui les concernent le plus.
essais, techniques spéciales déterminer le contenu des hormones dans le sang, échographie organes pelviens, radiographie des glandes mammaires - ce sont les étapes indispensables de l'examen, bien que, selon les caractéristiques individuelles de la femme, son spectre puisse être beaucoup plus large. Malheureusement, à cet âge, une femme a souvent tout un tas de maladies concomitantes- foie, glande thyroïde, varices veines, etc...
Il faut aussi protéger les gens. De nombreuses femmes y cèdent et finissent par aggraver les symptômes au lieu de les combattre. En fait, là changements hormonaux, et les émotions rendent le contrôle plus difficile, mais il faut des efforts et de la planification pour rendre ce moment moins traumatisant pour ceux qui vous entourent. Bien que ce soit une période chargée, vous savez quand cela se produira. La plupart de le traitement est à préparer pour cette semaine. Ce n'est pas le moment pour de grandes conversations, des réunions tendues ou des décisions importantes.
Surveillez attentivement votre cycle menstruel, sachez de quelle période du mois il s'agit et interprétez vos sentiments en fonction de celui-ci. Prenons un exemple : un mari dit à sa femme : « Mon amour, tu peux retourner à la gym. Si elle est au début de son cycle menstruel, elle comprendra cette phrase comme : Mon mari s'inquiète pour ma santé.
A l'issue de l'examen, ils sont nommés procedures médicales. Et surtout - le cours de remplacement hormonothérapie. À proprement parler, ils devraient être appelés non pas un traitement, mais une correction. Les sensations désagréables ressenties par une femme à cet âge sont inévitables, mais physiologiques: les ovaires ne produisent plus d'hormones sexuelles, car c'est tellement déterminé par la nature, et une femme doit en être fermement consciente. L'hormonothérapie vous permet de faire face à la situation, d'y survivre sans compromettre la qualité de vie.
Ça ne veut pas dire ce qu'il voulait dire. Guidez également les membres de votre famille à ce sujet pour éviter les conflits, les conversations difficiles et soyez plus compréhensif à cette période du mois. Travailler avec une femme est une tâche difficile. Nous sommes un pot d'hormones tous les cycle menstruel. Nos sentiments, notre corps, notre tout change à chaque étape. Et c'est Dieu qui nous a créés ! Nous sommes intéressants, difficiles à interpréter, parfois même imprévisibles. Un jour, nous sommes nécessiteux et collants; dans un autre, nous ne voulons pas toucher.
Ce qui manque dans l'un sera complet dans l'autre.
Les hommes sont plus simples, plus cohérents, avec presque aucune variation hormonale tout au long de la vie. La beauté de cette histoire et de cette lutte pour bien vivre avec nos enfants est de comprendre que nous sommes complémentaires : ce qui manque à l'un sera complet à l'autre. Et ainsi nous apprenons à nous connaître, apprenons à minimiser les difficultés et apprécions bon côté chacun d'eux.
Il y a assez Certaines règles destination. Si une femme est au début de la ménopause, que ses menstruations ont été préservées et que seules les premières violations du cycle sont apparues, on lui prescrit des médicaments qui stabilisent les cycles et ont en outre influence positive les symptômes qui la dérangent. En plus âge avancéà mesure que les menstruations cessent, le principe de correction change en conséquence.
La vie est le nom donné au corps dans lequel une femme est soumise à des changements psychologiques jusqu'à ce que le corps revienne à son état d'avant la grossesse. La conception commence peu de temps après la naissance de l'enfant, avec le dépôt du placenta. Dans cet article, nous vous présentons d'autres informations sur cette période délicate et nous vous donnerons des conseils sur aide nécessaire avec une femme à ce stade.
La vie dure généralement six semaines. Ainsi, on l'appelle aussi communément quarantaine : une étape au cours de laquelle la nouvelle mère doit être plus prudente et prudente dans ses activités quotidiennes et subir une série de troubles émotionnels et changements physiologiques pour que le corps revienne à son état de prédisposition.
La composition des médicaments correctifs comprend des hormones. Mais ils sont fondamentalement différents de ceux pris pour la contraception. Je dois expliquer cette différence tout de suite, car lorsque nous entendons le mot "hormones", nos femmes éprouvent souvent des peurs, s'attendant à une prise de poids, à la pousse des cheveux et à d'autres conséquences désagréables. Les hormones utilisées dans le traitement hormonal substitutif ne sont pas synthétiques, mais les hormones dites analogues. Ce sont les mêmes hormones qui étaient présentes dans le corps d'une femme. jeune âge: œstrogènes et progestérone, en diverses combinaisons pour différentes périodes.
Pendant période post-partum Attention particulière devrait être donné à une femme. Après le transfert du placenta, la période post-partum commence après 1-2 heures et peut être divisée en. Inflammation post-partum immédiate, le moment où le corps commence à récupérer. Au cours de cette période, l'utérus commence à revenir à sa taille normale, et des précipitations se produisent - initialement rougeâtres et, au fil des jours, dans un volume réduit et teinte jaunâtre. Inflammation post-partum tardive, période pendant laquelle le corps est encore en transformation, et les soins doivent être redoublés. Pendant la période post-partum, une femme n'ovule pas.
Parmi les médicaments bien établis et largement utilisés à l'heure actuelle, Femoston de Solvay Pharma peut être cité en exemple. Il est affecté à règles précoces ménopause. En plus dates tardives ménopause (postménopause), un autre médicament de la même société est utilisé, contenant la moitié de la dose. Il est appliqué en continu et ne provoque pas saignement menstruel. Les deux médicaments empêchent complications tardives, et également aider au traitement des maladies déjà acquises - ostéoporose, maladies cardiovasculaires et hypertension, l'athérosclérose, contribuent à la normalisation du métabolisme des lipides, du glucose et à la redistribution normale du tissu adipeux.
Cependant, après le quarantième jour, la fertilité reprend et les méthodes contraceptives sont recommandées si la femme ne veut pas avoir nouvelle grossesse. Chez les femmes qui, après cette période, sont en pleine allaitement maternel, sans suralimentation, la capacité d'ovulation peut ne pas encore s'être produite, ayant été supprimée par l'allaitement.
L'un des principaux changements dans le corps d'une femme après l'accouchement est une diminution des niveaux d'hormones. De ce fait, la nouvelle maman peut se sentir plus fatiguée et découragée pendant cette période, des sentiments qui peuvent également s'accompagner d'insécurité ou de tristesse.
Et, plus important encore, une femme ressent une amélioration significative de la qualité de vie. La pratique de notre "Centre pour la santé des femmes après 40 ans" montre qu'au début du traitement, l'estime de soi d'une femme selon des questionnaires spéciaux est très proche de zéro.
Dans le contexte de l'hormonothérapie substitutive, les changements dans l'estime de soi se produisent de manière très importante. Les pensées de la vieillesse partent sans laisser de trace ; 98 à 99 % des femmes connaissent une amélioration inconditionnelle. À la fin du premier mois après le début de l'admission premiers symptômes disparaître complètement. Si le traitement est commencé trois ans après le début de la ménopause, un résultat positif prendra un peu plus de temps - environ trois mois, mais un résultat positif est toujours inévitable.
Il faut surtout noter ici qu'un changement de bien-être pour le mieux n'est pas du tout une raison pour arrêter de prendre des hormones. Dès que le corps ressentira à nouveau sa pénurie - et cela se produira dans un mois et demi - tout inconfort reviendra. C'est pourquoi la thérapie doit se poursuivre sous surveillance pendant au moins cinq ans, jusqu'à ce que la restructuration du corps de la femme liée à l'âge soit terminée.
