Comment soulager la souffrance psychique ? Soulager la souffrance des hommes est la tâche la plus importante de la charité chrétienne. Soulager la souffrance des hommes est la tâche la plus importante de la charité chrétienne

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Médecine et compassion. Conseils d'un lama tibétain à tous ceux qui s'occupent des malades et des mourants Rinpoché Chokyi Nyima

Chapitre 20 Comment faciliter la mort

Comment faciliter la mort

Certains des aspects les plus difficiles du métier de professionnel de la santé consistent à aider une personne mourante. Le thème de la mort et de l’agonie fait partie d’un thème plus large de l’impermanence. Avant de parler de mourir, il est important de rappeler ce qui a été dit plus haut à propos de l’impermanence. Nous devons comprendre en profondeur, et pas seulement au niveau intellectuel, que tout ce qui est composé, tout ce qui a été assemblé ou construit, va se désintégrer ou être détruit. Lorsque nous acceptons le fait de l’impermanence, il nous sera plus facile d’accepter tout ce qui arrive, qu’il s’agisse de plaisir, de douleur, de joie ou de tristesse. Pourquoi? Parce qu’on comprend : tout cela est transitoire.

Supposons que nous ne puissions pas accepter le fait de l’impermanence de tous les phénomènes. Mais quand quelque chose de terrible arrive, nous semblons incapables de le supporter. La situation peut devenir insupportable. Le fait que tout soit éphémère n’est pas simplement une idée venue à l’esprit du Bouddha. C’est un fait qui deviendra évident pour nous si nous y réfléchissons suffisamment. Il existe de nombreuses façons de décrire l’impermanence de tous les phénomènes, mais quatre points principaux méritent d’être mentionnés.

1. Tout ce qui est construit s'effondrera. Tout ce qui a été érigé, conçu, fabriqué ou créé finira tôt ou tard par s'effondrer et s'effondrer. C'est juste une question de temps.

2.?Tout ce qui est accumulé sera gaspillé. Peu importe combien nous avons pu accumuler, cela finira par prendre fin. Il ne peut en être autrement. Nom, pouvoir, position, argent, valeurs matérielles- tout ce que nous acquérons et possédons est épuisé. Tout cela disparaîtra tôt ou tard.

3.?Toutes les réunions se terminent par une séparation. Il y a une séparation temporaire d'avec les proches et une séparation définitive. Toutes les réunions se terminent par une séparation, il n’y a pas d’exceptions et on ne peut cacher la réalité de ce fait.

4.?La naissance se termine inévitablement par la mort. Pas une seule personne née n’a jamais échappé à la mort. Cela ne s’est pas produit dans le passé, c’est impossible aujourd’hui et cela n’arrivera jamais à l’avenir. Pourquoi? Car tout ce qui est composé est par nature éphémère.

Je ne parle plus seulement des êtres vivants maintenant. Sans exception, tout est éphémère : tout ce que nous voyons, entendons, touchons, sentons et goûtons. Tout ce qui surgit existera pendant un certain temps, après quoi il sera détruit. Tout change non seulement sur une longue période, mais à chaque instant. Ces minuscules changements ne sont pas perceptibles à l’œil nu. Un jour, j'ai regardé une vidéo réalisée au microscope. Et même si ce qui était observé au microscope était complètement immobile, les particules sous le verre étaient constamment en mouvement.

L'impermanence est un fait. Et nous devrions percevoir les choses telles qu’elles sont. Les avantages qui découlent de l’acceptation du fait que tous les phénomènes sont transitoires sont évidents. Cela nous aide à être plus équilibrés et, par conséquent, à nous sentir mieux. La tendance à percevoir les phénomènes comme réels, permanents et immuables et à s'y accrocher de manière rigide provoque un stress énorme au moment où il s'avère que les choses sont en fait éphémères. Quelque chose de bon ou d’agréable nous arrive, mais nous sommes submergés de tristesse quand cela arrive à sa fin. Naturellement, lorsque quelque chose de grave arrive, nous nous sentons malheureux. Cependant, lorsque nous comprenons que tout ce qui nous arrive dans la vie, bon ou mauvais, est éphémère, nous tolérons plus facilement le changement et devenons plus joyeux.

Même si nous comprenons intellectuellement la nature éphémère de toutes choses, nous n’y passons généralement pas beaucoup de temps. Chaque fois que l’on entend parler d’impermanence, il est utile de réfléchir au sens de ces mots afin d’en ressentir la réalité. En pensant de cette manière, nous commençons à vivre nos expériences en termes d’impermanence et acquérons une profonde conviction que tous les phénomènes sont sujets à des changements constants.

En passant suffisamment de temps à réfléchir et à explorer l’impermanence, nous nous préparons à accepter le fait que notre corps est mortel. La mort du corps est une conséquence naturelle de sa vie. De notre vivant, il est important d’apprendre à vivre de manière à pouvoir affronter ouvertement tout ce qui nous arrive. Quand vient le temps de mourir, il faut savoir mourir sans céder sous le poids de l’anxiété, de la peur et de la douleur – il faut repartir sans horreur à nos yeux.

Ce n’est pas pour rien que les enseignants bouddhistes accordent autant d’attention à l’idée d’impermanence. Si vous passez suffisamment de temps à réfléchir au fait de l'impermanence, alors quand vient le temps d'y faire face, propre mort, il suffira à celui qui est à côté de vous de vous rappeler que tout est éphémère. Ils vous diront : « Tout passe, rien ne reste inchangé. » Et vous penserez : « Oui, c’est comme ça. » Puisque vous connaissez déjà l’impermanence, il vous est plus facile de la reconnaître, de l’accepter et de vous détendre un peu. Sans penser à l’impermanence et sans la prendre à cœur, les gens s’attachent trop aux choses et aux relations, les considérant comme quelque chose de permanent. Par conséquent, quand quelque chose ne va pas, il leur est très difficile de l’accepter. Ils paniquent, se demandent encore et encore : « Pourquoi ? Pourquoi est-ce que cela m'arrive ? Pourquoi pas? Tout est éphémère. L'impermanence est un grand professeur.

Comment cette connaissance peut-elle nous aider à réconforter le mourant et sa famille ? Bien entendu, tant qu’il existe une chance de guérison, nous devons les exhorter à faire tout leur possible et à ne pas perdre espoir. Mais une fois qu'il devient évident que la guérison est impossible et que la mort est inévitable, il vaut la peine de convaincre le patient et sa famille de ne pas faire autant d'efforts, car dans ce cas, la lutte contre maladie mortelle devient un fardeau insupportable pour tout le monde. À ce stade, nous pouvons aider le patient et sa famille à accepter la mort comme Processus naturel, qui nous attend tous à la fin. C’est en cela que consiste l’aide au mourant et à sa famille.

Mais le fait de comprendre que le patient est mourant ne doit pas être utilisé comme excuse pour ne pas prodiguer de soins. aide nécessaire. La personne mourante doit être traitée avec douceur et délicatesse. Vous devez lui tenir la main, lui parler d'une voix agréable et l'aider à se détendre. Vous pouvez dire : « Ne vous inquiétez pas. Ce qui vous arrive est très naturel, maintenant vous devriez vous calmer. Nous ferons tout le nécessaire pour que vous vous sentiez bien."

Les patients qui n’ont pas consacré suffisamment de temps à réfléchir à l’impermanence peuvent au début avoir du mal à accepter la mort comme naturelle et inévitable. La plupart des mourants sont très attachés à leur famille, à leurs biens, à tout ce qu'ils ne peuvent pas emporter avec eux. Nous devons les aider à abandonner ce qui leur arrive actuellement, car c’est l’attachement et l’attachement qui provoquent tant de stress et de peur. Tous ceux qui sont désormais proches du patient, tous ceux en qui il a confiance, doivent l'entourer de soins tendres et l'aider à se détendre et à tout laisser aller.

Si nous avons affaire à une personne éloignée de la pratique spirituelle, nous devons comprendre que la simple pensée de devoir se séparer de sa famille et de ses biens peut provoquer douleur insupportable et la peur. Pour aider une personne malade à lâcher prise, vous pouvez simplement lui demander gentiment : « Pourquoi s'accrocher à ça maintenant ? Cela ne fera que vous blesser davantage. C'est bon, tu peux laisser tomber. Ce façon efficace calmer une personne mourante.

Si le mourant est un pratiquant spirituel, cela change quelque peu les choses. Il croit qu'après la mort du corps, l'esprit ou l'esprit continue d'exister. Si vous croyez que l’esprit ne disparaît pas après la mort, vous percevrez l’attachement différemment. Pour un pratiquant spirituel, l’attachement n’est pas seulement un problème au moment de la mort, c’est aussi un obstacle au moment de la mort et après la mort. C’est pourquoi il est très important de se débarrasser de tous les attachements avant de mourir.

Les gens peuvent s’attacher à beaucoup de choses différentes. Ils ressentent généralement leur plus forte affection envers les autres. Vous pouvez également vous sentir attaché à un certain objet, propriété ou même beau paysage. Il y a tellement de choses que vous adorez et dont vous ne voulez pas vous séparer. Une personne mourante est rarement heureuse de perdre tout ce qu’elle connaît et ce qu’elle valorise. Une personne au seuil de la mort aimerait emmener avec elle ses proches et les choses qui lui sont précieuses, mais cela n'est pas en son pouvoir maintenant. Vous ne pourrez rien emporter avec vous. Même si vous ne le voulez pas, vous devez tout perdre.

Avant de mourir, le plus important est d’abandonner tout ce qui nous est cher. Si vous êtes attaché à une propriété, à une propriété, avant votre décès, vous devez la donner - la donner à des proches ou la faire don à une œuvre caritative. De cette façon, vous pouvez vous séparer mentalement de vos biens et vous sentir plus libre. Bien sûr, vous ne voulez pas laisser derrière vous vos parents, vos frères et sœurs, vos enfants et votre conjoint. Mais si vous savez que vous devrez quand même partir, dites-leur au revoir, souhaitez-leur du bonheur. Il peut également être conseillé aux parents et amis de faire meilleurs voeux mourant au moment des adieux. Ils ne doivent pas essayer de retenir la personne mourante en répétant sans cesse « Ne pars pas, ne pars pas, reste ». Une telle manifestation de sentiments dérange une personne mourante à un moment où il est déjà évident que la séparation ne peut être évitée. Il vaut mieux le laisser partir et le laisser mourir en paix, en laissant tous ses attachements derrière lui. Rompre les liens d’attachement sera bénéfique à toute personne sur le point de mourir, qu’elle soit un pratiquant spirituel ou non.

Si un pratiquant spirituel meurt et qu’il a reçu certaines instructions au cours de sa vie concernant la pratique pendant le processus de mort, il est temps de les utiliser. À ce stade, on utilise une pratique appelée « transfert de conscience » ou « phowa » en tibétain. Essentiellement, cette technique trace la meilleure trajectoire pour le mouvement de l’esprit du corps mourant au corps de la prochaine naissance.

Si le mourant est un pratiquant spirituel, cela change quelque peu les choses. Il croit qu'après la mort du corps, l'esprit ou l'esprit continue d'exister.

Si la personne mourante sait comment se reposer dans un état d’équanimité, il est maintenant important d’appliquer ces connaissances et de mourir dans cet état d’esprit. La chose la plus importante pour une personne mourante est d’être calme à ce moment-là et de ne ressentir aucune anxiété. La famille du mourant et les personnes qui s’en occupent doivent s’efforcer de ne pas lui causer de détresse. Leurs efforts doivent viser à aider la personne à se détendre et à se calmer. Mourir dans état calme l'esprit signifie mourir dans la dignité.

Lorsque je suis invité à rendre visite à un mourant, j’agis toujours à peu près de la même manière. Premièrement, je découvre en quoi croit le mourant, quelles sont ses croyances. Ensuite j’essaie de comprendre ce qui était bien dans sa vie, ce qui lui donnait un sens. Si la personne est un pratiquant spirituel, je lui rappelle sa pratique, essaie de lui rafraîchir la mémoire de ce qu'on lui a enseigné et de ce qu'elle a pratiqué.

Il existe différents points de vue sur ce qu’il convient de dire à une personne gravement malade ou en phase terminale au sujet de son état. D’une part, il peut sembler utile de dire la vérité au mourant sur sa maladie. D’un autre côté, la vérité peut être extrêmement douloureuse pour le patient et il lui sera très difficile de l’accepter. Ces dernières années, en Occident, les médecins tentent de dire au patient ce qu’ils croient être vrai à propos de sa maladie. Si la maladie ne peut pas être traitée, ils exprimeront directement leur opinion, sinon ils auront l'impression de mentir. En Orient, les médecins mentent plus souvent au patient, cachant délibérément la vérité. Pourquoi les médecins mentent-ils en ce moment ? Qu’est-ce qui les motive ? DANS dans ce cas La motivation du médecin peut être assez bonne. Quand un médecin cache-t-il la vérité à un patient avec les meilleures intentions du monde ? De nombreux médecins en Orient croient que l’esprit possède un certain pouvoir. Par conséquent, au lieu de parler de l’incurabilité de la maladie, le médecin dira : « Tout ira bien. Si vous continuez à faire des efforts et à vous efforcer de vous améliorer, vous pouvez survivre. Il y a eu des cas où des gens se sont rétablis. Ne perdez pas espoir." De tels mots de la part d'un médecin peuvent donner au patient la force de lutter contre la maladie. Lors du premier diagnostic maladie grave Par exemple, en cas de cancer, le médecin peut avoir accès à des statistiques qui rendent très douteux les espoirs de guérison. Mais en même temps, il a toujours le choix sur la manière de transmettre cette information au patient.

Des études récentes menées par des scientifiques occidentaux ont montré que les patients peuvent contrôler l'évolution de la maladie d'une certaine manière en utilisant le pouvoir de l'esprit. Ceci est également conforme aux enseignements bouddhistes. Après avoir entendu un avis positif d'un médecin sur une situation, un patient peut penser : « Le médecin a dit que je pouvais aller mieux. Je vais bien manger, prendre des médicaments et faire de l’exercice pour devenir plus fort. La personne se sent mieux, elle a désormais de l'espoir. Il estime qu'il y a une chance de guérison. Mais si vous dites plutôt au patient : « Désolé, il n’y a aucun espoir », le patient pensera : « Pourquoi devrais-je prendre des médicaments alors ? » À ce stade, le patient se retrouve seul avec la peur, ce qui peut affecter sa capacité à résister à la maladie.

Je pense qu’il est préférable d’essayer de trouver une voie médiane quelque part entre ces extrêmes. Bien entendu, il est conseillé d’être honnête avec le patient. Mais parfois, quand nous sommes trop honnêtes, nous ne sommes pas complètement honnêtes. Par exemple, si vous dites : « Je pense que votre maladie est incurable », cela reflétera votre point de vue à ce moment-là. Mais que se passe-t-il si le patient se rétablit par la suite ? Est-ce que ça voudrait dire que tu as menti ? Si la maladie est très grave, vous pouvez dire : « Ce n'est pas facile de guérir sa maladie, mais nous devons essayer. Vous et nous avons besoin d’espoir. Nous ferons tout ce qui est en notre pouvoir et vous, à votre tour, vous battrez jusqu’au bout. » Il est important de ne pas priver le patient de son dernier espoir.

Des études récentes menées par des scientifiques occidentaux ont montré que les patients peuvent contrôler l'évolution de la maladie d'une certaine manière en utilisant le pouvoir de l'esprit. Ceci est également conforme aux enseignements bouddhistes.

Lorsque la situation est complètement désespérée et que le patient est confronté à la mort, nous changeons d’approche. Dans ce cas, nous devons décider comment soulager les souffrances du patient. Aujourd'hui, les médecins disposent dans leur arsenal de très drogues fortes qui peut soulager la douleur associée à la mort. Ces médicaments peuvent être efficaces, mais ils peuvent aussi grandement obscurcir la conscience du patient. Puisque nous avons dit que pour mourir, une personne doit être dans un certain état d'esprit, la question est de savoir comment situation spécifique L'utilisation de ces médicaments peut être difficile.

En tant que médecins, vous devez vous fier à votre propre sagesse. Il n’y a pas de réponse toute faite à cette question, vous devrez donc prendre une décision adaptée à votre situation spécifique. Vous devez réfléchir au genre de personne qu’est votre patient ? Peut-il être qualifié de pratiquant spirituel ? Quelle intensité de douleur peut-il supporter et comment peut-il s’assurer que la douleur n’affecte pas négativement son état d’esprit ? Vous devez comprendre ce qui fonctionne le mieux pour un patient particulier et où vous devez vous arrêter. Ce sera très bien si vous aidez une personne à maintenir un certain degré de conscience, plutôt que de la plonger dans un état de absence totale. En même temps, il n’est pas nécessaire de forcer une personne à souffrir inutilement. Il faut trouver un certain équilibre entre ces deux extrêmes – et cela reste toujours à la discrétion du médecin.

Des personnes ayant travaillé avec des mourants m'ont dit que parfois, il semble que les croyances religieuses du patient ne lui apportent pas la paix, mais ne font qu'augmenter sa peur de la mort. Situation similaire peut être très difficile pour un médecin ou une infirmière. DANS Tradition bouddhiste On pense que face à la mort, il est extrêmement important de se pardonner, au sens littéral du terme. Peu importe à qui vous demandez pardon ou qui vous représentez à ce moment-là. Il est plus important de sentir que vous vous êtes véritablement libéré des erreurs que vous avez commises dans vos paroles, vos pensées ou vos actions. Vous devez admettre que vous avez mal fait, demander sincèrement pardon et imaginer que toutes les erreurs ont été effacées, dissoutes et pardonnées. Vous devez abandonner complètement ces pensées afin qu'elles ne vous alourdissent plus d'un fardeau insupportable. Vous vous sentirez ainsi léger, clair et calme.

Le médecin ou l'infirmière peut soutenir le patient à ce moment-là et l'encourager à essayer de se débarrasser de ses sentiments et de ses inquiétudes. Vous pouvez convaincre le patient que cela est possible : « Oui, vous pouvez le faire. Vous pouvez tout lâcher. Mais vous ne pouvez pas vous-même abandonner ces expériences difficiles pour eux ; les patients eux-mêmes doivent renoncer à s'accrocher à ces sentiments et à ces pensées. Votre tâche est uniquement d'y contribuer. Tout en encourageant doucement le patient à abandonner tous ses soucis et soucis, regardez-le avec chaleur et accordez-lui toute votre attention et votre gentillesse. Même s'il ne parvient pas à abandonner ses peurs et ses soucis à cent pour cent, il pourra peut-être se débarrasser d'au moins vingt ou trente pour cent de ses soucis. Si le patient fait preuve de sagesse et d’esprit ouvert, il sera probablement capable de se débarrasser de quatre-vingt-dix pour cent des sentiments perturbateurs. Mais même si, grâce à ses efforts, dix ou vingt pour cent des peurs et de l'anxiété disparaissent, cela amènera le patient grand avantage. Nous pouvons aider les patients à ressentir la paix et faire disparaître la peur de la punition. Nous pouvons les aider à abandonner leur attachement aux personnes et aux choses qui leur causent de la douleur. Nous pouvons les aider à mourir en paix, dans la dignité.

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Chapitre 13. Le dernier chapitre J'ai vu sa silhouette familière, assise sur le banc exactement là où nous lui avons parlé pour la première fois il y a plus de trois ans. John m'a appelé aujourd'hui et m'a demandé si nous pouvions nous rencontrer vers six heures du soir dans le parc, là où tout a commencé.

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Chapitre 2 Le temps a passé et elle a continué à m'emmener au Jardin, continuant à me donner de plus en plus de nouvelles leçons qui avaient commencé là-bas. Cela se produisait toujours la nuit, et chaque fois que nous franchissions le portail, elle ne disait plus un mot - tout ce qu'elle apprenait passait par ses yeux,

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Chapitre 3 CONTEMPLATION. KAMALASHILA Les paroles du professeur Tsongkhapa et, comme il me semble maintenant, la mort de ma mère m'ont fortement marqué. Ce n’est pas que j’étais déprimé ou désespéré ; extérieurement, j'ai vécu une vie ordinaire, continué mes recherches scientifiques, étudié

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Comment une bonne planification à long terme peut-elle faciliter la vie d’une nouvelle maman potentielle ? La planification à long terme est un plan pour réaliser les principaux objectifs de la vie. Revenons à l'exemple donné dans le chapitre précédent. JE VEUX DANS CETTE VIE : 1. Avoir la possibilité de ne pas économiser

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La plupart manière fiable Faire face aux conséquences des fêtes de fin d'année, qui constituent un stress colossal pour le système digestif, c'est éviter de trop manger. Facile à dire, mais difficile à faire ! Que faire si vous avez déjà l'impression d'avoir trop mangé ? Le magazine Cosmopolitan, après consultation de gastro-entérologues, propose le plan suivant d'opérations de sauvetage pour atténuer le sort de l'organisme affecté.

5 MINUTES PLUS TARD

Lorsqu'il semble que rien d'autre ne rentre, mais que vous mangez un autre morceau et que vous sentez que ce morceau pourrait ressortir, alors vous devez vous dire « stop », poser les couverts et quitter la table.

Vous avez déjà porté un coup fatal à votre corps, dont vous n'avez pas encore expérimenté tous les « délices ». En attendant, si possible, vous devriez desserrer votre ceinture ou enfiler des vêtements plus amples.

Plus vos mouvements sont restreints, plus vous vous sentirez inconfortable et tendu, ce qui aggravera les tourments de votre système digestif.

À ce stade, vous ne devriez pas boire beaucoup d'eau - cela rendra votre corps encore plus rassasié. Mais siroter lentement du thé à la menthe chaud vous aidera à vous détendre. tube digestif, y compris le sphincter cardiaque entre l'estomac et l'œsophage, fonctionnement normal ce qui entraînera des éructations de l'excès d'air avalé avec la nourriture provenant de l'estomac. Après s'être débarrassé excès d'air vous vous sentirez désormais moins « ballonné ». (Et rappelez-vous que chaque fois que de l'air ou des gaz sont libérés à l'entrée ou à la sortie du tractus gastro-intestinal, de l'espace y est libéré, ce qui aide les aliments à suivre le chemin prévu).

Si vous préférez le café, une tasse de café aidera également votre système digestif et vous vous sentirez moins « bourré » de nourriture des Fêtes.

15 MINUTES PLUS TARD

À ce moment-là, vous avez vraiment envie de vous allonger, mais vous ne devriez pas vous allonger - dans position horizontale Il y a plus de pression sur l'estomac et l'acide gastrique peut remonter dans l'œsophage et provoquer des brûlures d'estomac.

Pour les douleurs abdominales, il est recommandé de prendre un remède en vente libre. formation accrue de gaz(comme l'espumisan), antiacide (comme l'almagel) pour réduire la production suc gastrique, qui, en cas de suralimentation, est produit dans quantité excédentaire, ou ranitidine, qui calmera l'estomac et atténuera l'irritation du système digestif due à une consommation excessive d'aliments et de boissons (y compris l'alcool). Si vous avez l'impression d'avoir trop mangé, mais que vous n'avez pas l'impression douleur, il n'est alors pas nécessaire de prendre de médicaments.

30 MINUTES PLUS TARD

Même si vous vous sentez probablement encore complètement bourré, il est temps de faire une petite promenade. La marche stimule le tractus gastro-intestinal. Lorsque vous êtes assis et ne bougez pas, votre tractus gastro-intestinal n’est pas non plus très actif.

1-2 HEURES PLUS TARD

Ce n'est toujours pas l'heure de dormir, mais vous ne devriez pas soumettre votre corps à un stress physique important. Des étirements légers ou des exercices de yoga sont recommandés pour aider à éliminer l’excès de gaz du corps. Mais en même temps, il est important d'éviter les positions dans lesquelles la tête est plus basse que le ventre ou dans lesquelles une pression est appliquée sur le ventre, car cela peut provoquer un reflux acide.

2-3 HEURES PLUS TARD

À ce stade, la plupart, sinon la totalité, des aliments sont passés de l’estomac au tractus gastro-intestinal, ce qui réduit le risque de reflux acide, et une position horizontale peut désormais être adoptée.

LE JOUR SUIVANT

Le plus la tâche principale le lendemain après avoir trop mangé - retour aux charges normales, « hors vacances » système digestif. Au lieu de récupérer un gâteau à moitié mangé le matin, il vaut mieux le prendre petit-déjeuner sain fabriqué à partir d'ingrédients entiers contenant des graisses saines, des protéines, des légumes et des fruits.

Même si vous sentez qu'« après hier » vos vêtements sont devenus un peu serrés, vous ne devriez pas vous limiter fortement aux calories et sauter rendez-vous réguliers nourriture, mais il vaut mieux privilégier les aliments légers. Une forte restriction alimentaire entraînera fort appétit et peut vous pousser dans un nouvel abîme de suralimentation.

Le lendemain, il est utile d'en donner au corps activité physique, au moins de façon minimale - par exemple, faire du shopping pour les fêtes. Émotions positives vous aidera à passer à travers le jour « après-hier ». Et en fin de journée, écoutez votre corps et ressentez : il vous supplie de ne pas trop manger lors des prochaines vacances !

Permettez-vous de ressentir de la tristesse. Les blessures cardiaques sont toujours douloureuses. Vous ne pouvez pas ignorer le fait que vos expériences vous font souffrir. Cela signifie que vous devez vous donner le temps de gérer les émotions qui accompagnent le chagrin. Ces sentiments sont la façon dont votre cerveau vous dit littéralement à quel point quelque chose vous a blessé. Il n'est pas nécessaire de supprimer artificiellement ces émotions en vous-même.

  • Créez un espace de guérison. Vous avez besoin de temps et d’espace pour gérer vos émotions et laisser libre cours à vos sentiments amers. Lorsque vous ressentez une douleur émotionnelle, essayez de trouver un endroit calme où vous pourrez faire face à la vague d’émotions qui vous submerge. Parfois, il suffit de se promener, de se retirer dans sa chambre ou simplement de se préparer une tasse de thé aromatique.
  • Lorsqu'une personne éprouve de la douleur mentale, elle passe par certaines étapes de ce processus, au cours desquelles elle éprouve des sentiments tels que la colère, la douleur, le chagrin, l'anxiété, la peur et l'acceptation de ce qui s'est passé. Parfois, vous pouvez avoir l'impression de vous noyer littéralement propres émotions, mais si vous pouvez identifier exactement comment vous passez à travers chaque étape de l’expérience, cela vous aidera à vivre le processus de guérison plus facilement et un peu plus rapidement.
  • Essayez de ne pas vous noyer dans votre désespoir. Il y a une nette différence entre se donner simplement le temps de traiter ses émotions et se laisser complètement submerger par celles-ci. Si vous constatez que vous ne quittez pas la maison pendant des semaines, que vous oubliez de vous doucher et que la vie vous semble dénuée de sens, vous devriez demander une aide psychologique professionnelle dès que possible. Ce sont des signes que le processus de deuil est trop difficile à gérer seul.

  • Vivre pour aujourd'hui. Si vous voulez gérer toutes vos émotions en même temps et vous débarrasser chagrin immédiatement, vous vous fixez probablement une tâche impossible. Au lieu de cela, passez progressivement d’une étape à l’autre et vivez toujours pour aujourd’hui.

    • Un bon moyen de se concentrer sur un moment précis propre vie- c'est essayer de vivre pour aujourd'hui. Lorsque vous vous surprenez à penser encore et encore au passé, arrêtez-vous. Regardez autour de vous : que voyez-vous maintenant ? quelle odeur sens-tu ? De quelle couleur est le ciel au dessus de ta tête ? que touchent tes doigts ? et le vent souffle sur ton visage ?
    • Ne commencez pas à élaborer un grand plan pour oublier la personne qui vous a brisé le cœur. Au contraire, si vous vous concentrez sur la manière de gérer votre deuil, celui-ci se fera tout seul.

  • Indifférence. Lorsqu’une relation prend fin ou que vous êtes rejeté, vous aurez probablement l’impression qu’il y a soudainement un énorme trou en vous. Un immense trou noir qui absorbe tout le bonheur de votre vie. À ce stade, beaucoup de gens font l’erreur d’essayer immédiatement de combler ce trou avec quelque chose parce qu’ils sont incapables de supporter ce sentiment douloureux. Oui, ce sentiment vous fait beaucoup de mal et vous avez le droit de vous sentir vide intérieurement.

    • Créez-vous un espace où votre ex n'est pas présent. Supprimez son numéro de téléphone et vous ne pourrez plus lui envoyer de SMS lorsque vous aurez trop bu. Ajoutez-le à la « liste noire » sur tous les réseaux sociaux, sinon vous vous retrouverez un jour à regarder de nouvelles photos sur son compte toute la nuit. Ne demandez pas à vos amis communs comment va votre ex. Plus vous comprendrez clairement que la rupture est définitive, plus il vous sera facile de vous en remettre.
    • N'essayez pas de combler immédiatement le vide laissé par un amour brisé. C’est l’une des erreurs les plus courantes que commettent les gens lorsqu’ils tentent de guérir des blessures émotionnelles. Lorsque vous essayez de vous lancer immédiatement dans une nouvelle relation pour cesser de ressentir la douleur et combler le vide laissé par le sentiment précédent, cela ne vous aide pas vraiment à vous en sortir. étapes nécessaires vivre avec une perte. Vos sentiments négatifs non vécus vous reviendront tôt ou tard, mais ils deviendront encore plus forts et douloureux.

  • Dis nous à propos de cela. Vous devez vous assurer de bénéficier du soutien approprié pour vous aider à faire face à votre chagrin. Bénéficier du soutien fort de vos amis et de votre famille, et même de votre thérapeute, vous aidera à vous remettre sur pied plus rapidement que toute autre chose. Bien sûr, les personnes proches ne combleront pas le vide que votre proche a laissé dans votre âme, mais elles peuvent vous aider à mieux faire face à ce vide.

    • Trouvez un ami proche ou un parent avec qui vous pourrez parler de vos inquiétudes, surtout lors de longues soirées solitaires. Essayez de trouver une ou plusieurs personnes qui peuvent vous apporter un soutien émotionnel pour compenser le soutien que vous avez reçu de votre partenaire dans la relation qui a pris fin. Demandez à vos amis la permission de les appeler chaque fois que vous vous sentez désir irrésistible parlez à la personne pour laquelle vous essayez de vous débarrasser de vos sentiments pour le moment.
    • Un journal peut être incroyablement utile dans cette situation. Non seulement c'est un bon moyen d'exprimer vos sentiments, surtout si vous ne voulez pas faire porter tout le fardeau de vos souffrances sur vos amis, mais c'est aussi recours efficace, qui vous permet de mesurer vos progrès. Après avoir relu d'anciens messages, vous vous rendrez soudain compte que vous pensez désormais beaucoup moins souvent à votre ex ou que vous remarquerez que vous avez envie de repartir avec des rendez-vous (En réalité, et pas seulement « pour combler le vide intérieur laissé par un amour brisé ») .
    • Parfois, vous devrez peut-être parler à un psychologue ou à un psychothérapeute. Il n'y a aucune honte à demander aide professionnelle!

  • Débarrassez-vous des choses qui déclenchent des souvenirs. Si vous tombez constamment sur des objets qui rappellent des souvenirs d’un amour passé, cela ne fera que ralentir votre processus de guérison. Vous ne devriez pas garder dans le placard les vieux pantalons de détente que votre ex portait habituellement après le travail ; débarrassez-vous de ces déchets.

    • Il n'est pas nécessaire de brûler rituellement tout ce qui vous rappelle votre relation passée, surtout si ces objets peuvent être donnés à des personnes qui en ont besoin. Mais vous devriez absolument supprimer ces choses de votre vie, d’une manière ou d’une autre. De plus, selon la gravité de votre rupture, brûler rituellement des objets peut libérer un barrage de sentiments qui étaient auparavant enfermés dans votre cœur.
    • Prenez une chose et essayez de vous rappeler exactement ce que vous lui associez. Imaginez ensuite que vous ayez placé ces souvenirs dans ballon. Lorsque vous vous débarrassez de quelque chose, imaginez que la balle vole très très loin et ne vous dérangera plus jamais.
    • Si vous avez laissé des objets de valeur bonne condition, vous pouvez les donner à une œuvre caritative. Dans ce cas, vous pouvez imaginer combien de joie cette chose apportera au nouveau propriétaire.

  • Aider d'autres personnes. Si vous commencez à aider les autres, en particulier ceux qui éprouvent les mêmes sentiments que vous, vous pourrez oublier vos propres soucis. Cela signifie également que vous ne vous noyez pas dans votre propre misère et dans votre apitoiement sur vous-même.

    • Prenez le temps d'écouter vos amis et de les aider s'ils rencontrent des difficultés. Ne vous concentrez pas uniquement sur votre propre chagrin. Dites à vos amis qu’ils peuvent toujours compter sur vous pour les écouter et les aider s’ils en ont besoin.
    • Être occupé bénévolat. Trouvez un emploi dans un refuge pour sans-abri ou une soupe populaire. Offrez votre aide dans centres de réadaptation ou dans des refuges pour animaux sans abri.

  • Laissez libre cours à votre imagination. Vous imaginerez votre ex revenir vers vous et vous dire à quel point il a été stupide de vous laisser partir. Vous pouvez imaginer en détail comment vous serrez dans vos bras et embrassez cette personne, imaginez votre intimité en détail. De tels fantasmes sont tout à fait normaux.

    • Plus vous essayez d’arrêter votre imagination, plus de telles pensées vous viendront souvent à l’esprit. Quand tu essaies de ne pas penser à quelque chose, surtout si tu l'imputes sur toi-même restriction stricte En fait, c’est tout ce à quoi vous pensez tout le temps.
    • Réservez-vous des moments privilégiés où vous vous autorisez à fantasmer, pour ne pas passer tout votre temps dans un monde imaginaire. Par exemple, vous pouvez vous accorder 15 minutes par jour pendant lesquelles vous pourrez réfléchir à la façon dont votre ex rêve de se remettre avec vous. Si ces pensées vous viennent à l’esprit à un autre moment, mettez-les de côté jusqu’à ce que le temps alloué aux fantasmes arrive. Vous ne refusez pas d’y penser, vous remettez simplement ces pensées à plus tard.

    Partie 2

    Début du processus de guérison

    1. Évitez tout ce qui déclenche des souvenirs. Si vous vous êtes déjà débarrassé de tout ce qui déclenche des souvenirs, comme décrit dans la première partie de l'article, cela vous aidera à éviter de tels moments. Cependant, il y a d’autres choses que vous devez garder à l’esprit. Bien sûr, vous ne pourrez pas les éviter complètement, mais essayez au moins de ne pas les chercher exprès. Cela vous aidera à récupérer plus rapidement.

      • L'occasion peut être n'importe quoi, depuis une chanson jouée lors de votre premier rendez-vous jusqu'à un petit café où vous avez passé beaucoup de temps ensemble à étudier pour vos examens. Cela pourrait même être une odeur.
      • Vous pouvez rencontrer cela même si vous ne vous y attendez pas du tout. Si cela se produit, déterminez ce qui a exactement déclenché vos souvenirs et quel type de souvenirs ce facteur a provoqué. Essayez ensuite de passer à autre chose. Il n’est pas nécessaire de s’attarder sur ces sentiments et ces souvenirs. Par exemple, lorsque vous tombez sur une photo de vous ensemble sur Facebook, admettez que vous vous sentez triste et plein de regrets à cause de cela, puis essayez de penser à quelque chose de positif ou de positif. au moins, neutre. Vous pourriez penser à la nouvelle robe que vous porterez demain ou à la façon dont ce serait bien d'avoir un chaton.
      • Cela ne veut pas dire que vous devez faire tout votre possible pour éviter ces moments évocateurs. Vous ne pourrez pas faire ça. Tout ce que vous avez à faire est simplement d’essayer d’éviter de rencontrer des choses qui vous traumatisent et vous font regretter le passé. Vous avez besoin que vos blessures mentales guérissent.

    2. Bonne musique vous aidera à guérir plus rapidement. Il est prouvé que la musique peut avoir effet thérapeutique et aider à accélérer le processus de guérison. Écoutez des chansons optimistes et énergiques. Recherche scientifique ont montré que lorsque vous écoutez une telle musique, des endorphines sont libérées dans votre corps, ce qui vous aide à vous remonter le moral et à surmonter le stress.

      • Essayez de ne pas inclure de chansons d'amour sentimentales et romantiques. Ce type de musique ne contribuera pas à la libération d’endophines dans votre cerveau. Au contraire, de telles chansons ne feront qu’augmenter votre tristesse et attiser vos blessures émotionnelles.
      • Lorsque vous vous sentez à nouveau triste, il est temps d'allumer de la musique entraînante pour vous remonter le moral. Si vous activez de la musique de danse, vous pouvez simultanément obtenir des endorphines en écoutant de la musique entraînante et en effectuant des mouvements de danse énergiques.

    3. Ne pensez plus à votre chagrin. Après avoir réussi stade initial Une fois que vous vous êtes donné une chance de faire votre deuil et de gérer vos émotions, il est temps de faire une pause. pensées désagréables. Lorsque vous commencez à penser à votre ex, faites quelque chose, essayez de penser à autre chose, proposez une nouvelle activité, etc.

      • Appelez ces amis qui vous disent que vous pouvez toujours compter sur eux si vous avez besoin d'aide. Lisez un livre que vous aviez envie de lire depuis longtemps. Lancez une comédie amusante (et bénéficiez en prime du fait que le rire vous aide à guérir).
      • Plus vous en ferez pour arrêter de penser à votre ex et à votre angoisse mentale, plus vite vous vous sentirez mieux. Bien sûr, c'est difficile. Il est très difficile de contrôler constamment vos pensées et de surveiller le temps que vous passez à penser à votre douleur mentale.
      • Essayez de ne pas vous laisser emporter par les « analgésiques ». Cela pourrait être quelque chose qui vous permettrait d’arrêter de ressentir de la douleur pendant un certain temps. Parfois, vous avez vraiment besoin de quelque chose pour vous détendre du chagrin. Cependant, veillez à ce que de telles distractions ne vous nuisent pas, surtout au début lorsque vous devez apprendre à vous en sortir. expériences négatives. Un tel « analgésique » peut être l'alcool ou la drogue, mais il peut également s'agir d'un visionnage continu d'émissions de télévision ou d'une présence constante sur Internet. Ou même des aliments que vous mangez juste pour vous sentir plus calme.

    4. Changez votre style de vie. L’un des problèmes auxquels vous êtes confronté est que le mode de vie habituel qui s’était formé lorsque vous étiez ensemble a soudainement été détruit. Si vous commencez à faire quelque chose de nouveau et changez votre routine, cela ouvrira la porte à de nouvelles habitudes. Il n’y aura plus de place dans votre nouvelle vie pour la personne qui vous a brisé le cœur.

      • Vous n’avez pas besoin de changer radicalement votre vie pour rompre avec vos vieilles habitudes. Faire Des choses simples, par exemple, le samedi matin, faites du shopping au lieu de rester au lit ; Essayez d'écouter un nouveau style de musique ou découvrez un nouveau passe-temps, comme le karaté ou le jardinage de fleurs.
      • Essayez de ne pas apporter de changements radicaux dans votre vie avant d’avoir soigneusement pesé le pour et le contre. Essayez surtout d’éviter les changements drastiques au début, immédiatement après une rupture. Si suffisamment de temps s'est écoulé et que vous voulez montrer que vous changez vraiment, alors il est temps de vous faire quelque chose comme un nouveau tatouage ou de vous raser les cheveux.
      • Si vous avez la possibilité de prendre de courtes vacances, partez en voyage. Même un week-end dans une nouvelle ville peut vous aider à acquérir une nouvelle perspective sur ce qui s'est passé.

    5. N'empêchez pas votre propre guérison. Bien sûr, des rechutes surviennent de temps en temps lorsque vous essayez de vous remettre d’une relation ratée. C’est normal, cela fait aussi partie du processus de guérison. Mais il y a certaines choses que vous pouvez anticiper et ainsi éviter qu’elles ne vous freinent dans votre mouvement vers une nouvelle vie.

      • Faites attention aux mots que vous utilisez habituellement. Quand vous dites : « Monstrueux ! ou « Terrible » ou « Cauchemar ! », vous continuez à voir le monde en noir. Cela crée pensées négatives. Si vous ne parvenez pas à penser positivement, essayez au moins de vous en tenir à des expressions neutres. Par exemple, au lieu de dire : « C'est fini pour toujours ! », dites : « Cette rupture a été très douloureuse pour moi, mais je ferai de mon mieux pour m'en remettre. »
      • Essayez de ne pas vous embarrasser. Vous n'avez pas besoin de passer devant la maison de votre ex tous les soirs pour voir s'il a trouvé un partenaire. Essayez de ne pas appeler ou envoyer de SMS à votre ex pendant que vous buvez. Des choses comme ça ne font que vous empêcher d’avancer.
      • N'oubliez pas que tout change dans ce monde. Vos sentiments d’aujourd’hui seront complètement différents dans une semaine, un mois ou une année. Nous vous promettons qu'un moment viendra où vous pourrez vous souvenir sereinement de cette période de votre vie sans ressentir de douleur.

      Partie 3

      Acceptez ce qui s'est passé

      1. Arrêtez de culpabiliser. Une partie importante de votre guérison et de votre acceptation de ce qui s’est passé est de comprendre qu’il n’est pas utile de blâmer vous-même ou une autre personne. Ce qui s'est passé est ce qui s'est passé, donc vous ne pouvez rien faire ou dire pour changer ce qui s'est passé, alors à quoi sert de blâmer.

        • Essayer de trouver bons sentiments par rapport à une autre personne. Peu importe ce qu'il a fait ou n'a pas fait, essayez de trouver de la compassion dans votre cœur pour lui et pour ce qui lui arrive. Cela ne signifie pas que vous devez lui pardonner immédiatement, cela signifie simplement que vous arrêtez d'être en colère contre cette personne.
        • D’un autre côté, ne vous blâmez pas pour tout. Vous pouvez reconnaître et réfléchir à ce que vous avez fait de mal dans vos relations précédentes, et vous promettre que vous ne répéterez pas les erreurs du passé à l'avenir. Mais ne perdez pas de temps à vous tourmenter encore et encore à cause de vos propres erreurs.

      2. Sentez-vous quand vous êtes prêt à avancer. Il faut différents temps pour que les gens guérissent d’un chagrin d’amour. Il est impossible de nommer une période de temps spécifique dont vous aurez besoin, mais il existe des signes par lesquels vous pouvez déterminer que vous avancez dans la bonne direction.

        • Vous ne vous inquiétez plus si vous trouvez plusieurs appels manqués sur votre téléphone provenant d'un numéro inconnu.
        • Vous avez arrêté d’imaginer la scène de votre ex revenant vers vous et à genoux vous implorant pardon.
        • Vous avez cessé de trouver des associations avec votre vie dans les films et les chansons sur l'amour malheureux. Vous remarquez que vous aimez désormais lire et écouter des choses qui n’ont rien à voir avec ce sujet.

      3. Essayez de comprendre qui vous êtes vraiment. Il y a une chose qui passe généralement inaperçue lorsque vous êtes en relation avec quelqu'un et pendant les premières étapes du deuil après la fin de la relation. C'est la capacité d'être soi-même. Pendant longtemps on avait l'impression de faire partie d'un couple, puis de quelqu'un qui pleurait une relation perdue.

        • Travaillez votre développement personnel, tant externe qu’interne. Faites du sport ou changez d’apparence. Ces choses sont idéales pour renforcer votre estime de soi, qui a peut-être souffert lors d'une rupture. Déterminez les aspects de votre personnalité sur lesquels vous devez travailler. Par exemple, si vous avez tendance à être passif-agressif lorsque vous êtes de mauvaise humeur, essayez de trouver une meilleure façon de le faire. façons saines montrez votre colère.
        • Développez des traits de caractère qui reflètent votre unicité. Lorsque vous passez tout votre temps avec une autre personne ou que vous essayez de faire face aux conséquences d'une rupture, vous avez tendance à accorder moins d'attention à vos intérêts personnels. Essayez de rétablir des relations avec des personnes avec lesquelles vous n'avez pas eu suffisamment de temps pour communiquer pendant la relation et après la rupture, et faites à nouveau ce qui vous intéresse vraiment.
        • Essayer quelque chose de nouveau. Cela peut vous aider à rencontrer de nouvelles personnes qui n’ont jamais rencontré la personne qui vous a brisé le cœur. Apprendre de nouvelles choses peut aider votre cerveau à oublier le chagrin et à commencer à vivre dans le présent.

      4. Essayez de ne pas retourner dans le passé. Vous ne voulez pas interférer avec le processus de guérison de vos blessures émotionnelles, alors ne faites rien qui puisse déclencher à nouveau vos sentiments. angoisse mentale. Parfois, cela ne peut pas être complètement évité, mais vous pouvez essayer de minimiser le risque.

        • Ne laissez pas cette personne entrer dans votre vie trop rapidement, voire pas du tout. Vous ne ferez qu'irriter vos propres blessures mentales et ressentirez votre malheur avec la même acuité. Parfois, il est impossible de rester ami avec son ex.
        • Si vous faites cela, ne désespérez pas. Le travail que vous avez accompli pour guérir des blessures émotionnelles n’a pas été vain. Vous gagnerez toujours. N'abandonne pas. En matière de relations, tout le monde a connu des rechutes de chagrin d’amour d’une manière ou d’une autre.

      5. Faites ce qui vous apporte de la joie. Lorsque vous vous engagez dans des activités qui vous apportent joie et bonheur, vous provoquez une augmentation des niveaux de dopamine dans le cerveau. Ce Substance chimique, qui aide une personne à se sentir heureuse et à combattre le stress (son niveau après une rupture peut atteindre un niveau critique).

        • Faites des choses qui ne rappellent pas de souvenirs de votre ex. Commencez à faire quelque chose de nouveau ou reprenez les passe-temps que vous avez abandonnés pendant que vous étiez en couple.
        • Apprenez à être heureux. Les gens sont plus disposés à communiquer avec ceux qui sont heureux parce que gens heureux Aidez les autres à se sentir heureux aussi. Bien sûr, vous ne pouvez pas vous forcer à vous sentir heureux tout le temps, mais essayez de faire des choses qui vous apportent de la joie et de vivre une vie qui vous rend heureux.
      • Continuez à vous aimer, même si cela semble accablant. À long terme, cela vous rendra plus fort.
      • En aidant les autres, vous vous aidez vous-même. Laissons les gens bon conseil et ne montrez pas de sentiments négatifs.
      • Une bonne blague vous fera rire même en ces temps difficiles. Même s'il semble inapproprié de s'amuser à un tel moment, riez - et la vie deviendra un peu plus heureuse !

      Avertissements

      • Ne vous fiez pas uniquement à nos conseils. Si votre état s’aggrave, pensez que vous avez peut-être besoin d’une aide psychologique professionnelle.
      • Il n’est pas nécessaire de vous faire du mal, même si vous avez l’impression d’avoir perdu l’amour de votre vie.

    • Le plus Description détaillée: prière pour soulager la souffrance - pour nos lecteurs et abonnés.

    - Disons qu'une personne comprend déjà la signification de la maladie, mais que la souffrance survient de temps en temps et que vous souhaitez d'une manière ou d'une autre soulager cette souffrance temporaire. Selon vous, qu'est-ce qui tourmente le plus une personne pendant la maladie, la maladie elle-même, la douleur, ou quelles pensées, sentiments, émotions ?

    Tout se passe très différemment. Pour certaines maladies douleur physique Cela peut être si douloureux que je ne peux même pas imaginer quelles pensées peuvent accompagner une personne à ce moment-là. Parfois, les pensées les plus terribles viennent à l'esprit qu'il vaut mieux mourir que de supporter cela plus longtemps. Parfois, la conscience d’une personne s’assombrit simplement. Il est donc assez difficile pour cette conscience de diriger la volonté d’une personne de lutter contre la souffrance.

    - Que peut faire une personne dans cette situation ?

    D’abord, priez, bien sûr. Priez du mieux que vous pouvez, peut-être avec vos propres mots.

    Vous voyez, le problème, c’est que la maladie est terrible parce qu’elle enlève la force de prier. Parfois, jusqu’à ce que vous tombiez vous-même malade, il semble que la maladie vous donne l’occasion de prier davantage. Il semble y avoir beaucoup de temps, rien ne vous distrait, allongez-vous et priez toute la journée. Mais ce n’est pas le cas. Quand on est gravement, gravement malade, tout le monde souffre. Non seulement le corps, mais aussi l’âme et l’esprit souffrent. La maladie affecte tout, y compris la volonté humaine. Et pourtant, de toutes vos forces, vous devez essayer de prier. La prière surmonte la douleur et renforce notre force.

    Deuxièmement... Permettez-moi de vous rappeler la pensée bien connue du père Jean de Kronstadt selon laquelle lorsque vous vous sentez mal, trouvez quelqu'un qui est encore pire que vous, aidez-le et Dieu vous aidera. Et c’est effectivement le cas. Testé par l'expérience.

    Je me souviens d'un livre, il a été écrit à l'époque soviétique. Je l'ai lu il y a longtemps et je ne me souviens plus des noms. Livre documentaire sur un personne extraordinaire, qui était très malade, handicapé dans un fauteuil roulant, a connu de graves crises de maladie, mais a en même temps réussi à aider un groupe de personnes autour. Il communiquait par téléphone avec les patients, il connaissait des médecins et des pharmaciens. Il a déclaré : « Je vis parce que j’aide les autres, je n’ai pas le temps de souffrir à cause de ma maladie, parce que je vois tellement de gens autour de qui je peux aider ! » Il était convaincu qu’il vivait uniquement parce qu’il avait besoin de servir les gens. "Dès que je laisse ce souci aux autres et que je me concentre sur moi-même, je mourrai immédiatement."

    Il est clair qu'il s'agit d'une personne d'un courage extraordinaire, et tout le monde ne peut pas le faire, mais s'il y a au moins une opportunité, même malade, d'aider quelqu'un qui est encore pire que vous, alors c'est très cool quand une personne profite de cette opportunité. Cependant, il n’est pas nécessaire de savoir qui est dans la pire situation. Ce n’est peut-être pas pire, mais la personne a juste besoin d’aide. Parce que c’est une chose de dire « Je me fiche de vous tous, je suis moi-même si malade et si mauvais, ne me touchez pas, résolvez vous-même vos questions et vos problèmes ». Cela ne nous facilitera pas la tâche.

    En bref, la position suivante est possible : « Je n'ai pas de temps pour toi.... Je dois m'aider." Et inversement : « Je n’ai pas de temps pour moi… Il y a des gens dans une situation pire. » Le premier est le chemin vers l’aggravation de la maladie et le découragement, le second est vers le rétablissement et la joie. Et si ce n’est pas une guérison, alors un soulagement significatif.

    - Beaucoup de saints agissent de la même manière. La même Matronushka, elle était paralysée et aidait les gens

    Oui. Et Ambroise Optiinsky ! Très jeune moine, il tomba gravement malade et fut presque cloué au lit. Les autorités du monastère l'ont reconnu comme complètement incapable et il a été inscrit pour vivre aux frais des frères. Et combien de personnes cette « personne handicapée » a pu aider ! Il a vécu jusqu’à un âge avancé.

    Il y a une histoire étonnante dans le livre « Fleurs célestes de la terre russe » à propos d'un homme qui est tombé malade quand il était jeune, dans la fleur de l'âge, et qui était immobile. Au début, il s'est rebellé très fortement contre cela, puis, à la fin, quelque chose lui a été révélé, il s'est humilié, a commencé à prier, les gens ont commencé à venir à lui, et bien qu'il ait continué à être malade, il a pu aider beaucoup avec une prière, des conseils et un mot gentil.

    Je me souviens d'un des " histoires vraies» Veresaeva. Je l'ai lu il y a longtemps, je ne me souviens plus des détails. Il parle avec admiration d'une femme, une de ses connaissances, qui était très malade d'une maladie grave et douloureuse, et elle était toujours joyeuse et donnait de la joie aux autres, même si parfois son visage montrait clairement quelle douleur atroce elle éprouvait. expérimenter. Au moment où elle avait des crises, elle ne pouvait bien sûr exprimer aucune joie, mais dès que la douleur l'avait quittée, dès que la crise était passée, elle était à nouveau très joyeuse. Vous ne verrez pas une telle joie chez des personnes en bonne santé ! Mais les jours de cette femme étaient comptés. Et elle le savait.

    Un jour, on a demandé à cette femme : « Comment fais-tu ? - «Je vis exclusivement dans le présent. À ce moment-là, quand il n'y a pas de douleur, je profite de tout le bien, de la gentillesse que je vois autour de moi et je ne pense pas du tout que je vais bientôt perdre tout cela. J'ai appris à vivre le moment présent. A ce moment où il n'y a plus de douleur, je vois la beauté de la nature et des gens biens, et je m'y donne complètement et complètement. Je m'interdis de penser à la douleur qui vient de se produire et au fait que la douleur reviendra. Quand il reviendra, alors il reviendra, mais maintenant, quand il n’y aura plus de douleur, je me réjouirai.

    Cette capacité à vivre pleinement le moment présent et à y voir le bien est l’une des qualités spirituelles les plus importantes. Une personne est très souvent malheureuse parce qu'elle continue à vivre ce qui s'est déjà passé ou qu'elle est bouleversée à cause de ce qu'elle pense pouvoir arriver.

    Il s'avère que de nombreux patients non seulement souffrent davantage, mais se réjouissent également davantage que les personnes en bonne santé ordinaires.

    Peut être. La maladie aggrave toutes les expériences. A la fois amer et joyeux.

    Il existe deux points de vue sur la souffrance. L’un prétend que la souffrance élève et purifie une personne, et l’autre que la souffrance et la douleur, y compris la maladie, l’aiguisent. Qui a raison? Et ceux-là et d’autres. Tout dépend de la personne. La souffrance fait ressortir le réel chez une personne. Cela purifie et élève quelqu'un, et aigrit quelqu'un, et dans la même maladie, une personne devient simplement un scélérat aigri qui déteste le monde entier parce que tout le monde est en bonne santé, et l'autre, au contraire, acquiert une sorte d'expérience que le le meilleur sort en lui.

    Si une personne n'est pas indifférente à la question de savoir qui elle est, pendant la maladie, il est temps de se rappeler que maintenant il devient clair ce que je vaux vraiment, quel genre de personne je suis vraiment. Maintenant, il deviendra clair pour moi et pour ceux qui m'entourent qui je suis - une nullité ou non. Si une personne est le moins intéressée à se connaître, alors, bien sûr, elle ne peut que maudire la maladie et parfois même ceux qui sont en bonne santé. Toute envie est dégoûtante, mais l'envie d'une personne malade envers une personne en bonne santé est particulièrement dégoûtante.

    La première chose qui me vient à l'esprit est « Canon de prière Mère de Dieu" Ce canon dans les livres de prières est généralement précédé de l'inscription suivante : « Ce canon est chanté dans chaque tristesse et situation spirituelle. » La puissance de cette prière a été testée au fil des siècles. Je pense que la lecture réfléchie de ce canon est l’activité de prière la plus appropriée en cas de maladie.

    Je veux particulièrement parler de la lecture de l'Évangile. La maladie prend une personne par surprise et il se peut qu'elle ne soit tout simplement pas prête à prier sous la forme dans laquelle l'Église la lui offre. Après tout, la plupart de nos prières sont en slave de l’Église. Que le malade lise l'Évangile en russe, et après avoir lu un chapitre ou une «conception», ou juste un court passage, laisse le Livre de côté et se tourne, dans ses propres mots, vers Celui dont il vient de lire, vers Jésus-Christ. Il existe de nombreuses histoires de guérisons dans l’Évangile. Et Celui qui a alors opéré ces guérisons peut le faire maintenant. Il est invisible à côté de chaque lecteur.

    Aux personnes qui sont dans l’Église depuis plus d’un an, je peux dire : je ne connais rien de meilleur ni de plus beau que le Psautier. Personne ne s’est mieux tourné vers Dieu que le roi David. Il est bon de lire le Psautier dans la maladie, dans la joie et dans le chagrin, et pendant les « Gloires », d'insérer certaines de vos demandes de prière personnelles. Mais ceci s'adresse à ceux qui ont une certaine expérience de la lecture en langue slave.

    Il existe désormais des akathistes pour les malades. A quoi servent les akathistes ? Ils sont tout à fait compréhensibles, ils sont écrits dans une langue proche du russe moderne. Et bien sûr, nous connaissons tous les saints vers lesquels il est d'usage de se tourner en cas de maladie, par exemple le grand martyr guérisseur Panteleimon.

    - Eh bien, disons qu'une personne n'a pas un tel livre, et dans toutes les situations, il n'est pas possible de lire un extrait d'un livre. Comme la douleur, elle vous frappe, comme une goutte, la prière aussi – elle devrait être une réponse si rapide à chaque goutte de douleur. Tout comme dans les arts martiaux : vous êtes touché, à ce moment-là vous devez parer le coup. Lorsque vous lisez des prières qui ne reflètent pas fidèlement ce coup, vous ratez ce coup. Pouvez-vous recommander de courtes prières adaptées à la situation ?

    Je pense que la prière des prières est le Notre Père. Elle est véritablement universelle ; ce n’est pas pour rien que le Seigneur lui-même l’a donnée. La répétition réfléchie et répétée de cette prière nous met dans le « bon » état d’esprit et attire une grâce abondante.

    Beaucoup de choses ont été écrites sur la prière de Jésus. Et pour la douleur, pour la souffrance, cette prière convient très bien. « Seigneur Jésus-Christ, Fils de Dieu, aie pitié de moi, pécheur. »

    En effet, nous devons voir quel coup est porté contre nous. Si la douleur nous amène à nous apitoyer sur notre sort et à murmurer contre Dieu (et que ces pensées et ces sentiments augmentent nécessairement la douleur), alors une arme dirigée directement contre la douleur est la prière « Gloire à Dieu pour tout ! Ou : « Merci à Dieu pour tout ! J’accepte celui qui en est digne pour mes actes.

    Cela aide beaucoup lorsque, dans un moment de douleur, nous nous souvenons de certains de nos péchés et, pour ainsi dire, nous dirigeons vers la douleur, en l'acceptant volontairement comme expiation de ce péché. Lorsque nous nous dirigeons ainsi vers la douleur, la douleur recule. Il y a aussi cette prière : « Je supporterai cela pour l’amour du Seigneur Jésus-Christ ! » Ceci, bien sûr, s’adresse aux chrétiens, aux personnes qui abordent leur vie de manière tout à fait consciente.

    Nous parlons tout le temps de martyrs qui ont confirmé leur fidélité au Christ en endurant dignement les tourments. Si une personne malade trouve la force en elle-même, même si ce n'est pas pour remercier Dieu, car c'est déjà le plus haut, mais au moins pour endurer dignement sans se plaindre, et ne s'aigrit pas au point de se plaindre contre Dieu et son entourage lui, alors dans une certaine mesure, c'est aussi une participation au martyre. Une personne endure pour l’amour de Christ. Eh bien, si l'âme s'élève vers la gratitude, alors une telle personne n'est vraiment pas loin du Royaume de Dieu.

    - Comment aborder cette souffrance en général ? Nous venons de parler de la façon dont la souffrance, d'une part, peut aigrir une personne et, d'autre part, la purifier. De ce point de vue, quel rapport devons-nous adopter face à la souffrance ? Disons que si c’est quelque chose d’immérité, alors il est évident qu’il sera plus difficile de supporter la souffrance que si vous reconnaissez une certaine responsabilité dans votre souffrance.

    Tout péché détruit toujours quelque chose chez une personne. Le pire n’est pas que j’ai enfreint certaines lois, mais que j’ai brisé quelque chose en moi, déformé quelque chose en moi, mutilé quelque chose en moi. Chaque péché défigure quelque chose en moi. Mais en outre, si quelque chose en moi est brisé, alors il faut le restaurer. Comment puis-je restaurer cela ?

    Et ici, je voudrais donner une analogie. Nous savons que si nous sommes égratignés, nous pouvons ignorer ces dégâts ; eh bien, je l’ai oint de vert brillant – et c’est tout. Plus blessure grave Vous devez le panser, mettre une attelle sur la fracture. Mais une blessure très grave nécessite opération longue, sans cela, il n'y a aucun moyen. C'est la même chose dans l'âme - s'il s'agit d'un petit péché, il suffit de prier et de dire : « Seigneur, pardonne-moi ! Et ça y est, cette plaie dans mon âme va déjà guérir. Si le péché est plus grave, vous devez lire la règle et la dire en confession. On ne parle pas de tous les péchés dans la confession, ils sont oubliés, surtout les plus petits, mais cela doit être porté à travers la « honte » de la confession. Pour certains péchés, si la confession elle-même ne suffit pas, le prêtre impose la pénitence, car il arrive que sans pénitence ce soit impossible. Et il y a les péchés les plus graves qui ne peuvent être pardonnés sans souffrance. Seule la souffrance peut guérir ça

    À cet égard, je donne toujours un exemple du Sinaï Patericon. Il y avait un voleur, il a volé, il a tué, il a fait des choses terribles. Finalement, il s'est repenti, est venu au monastère chez l'abbé et a dit : « Me voici ce voleur. Ils me cherchent, s'ils me trouvent, ils m'attendent terrible tourment. Je me suis repenti, y a-t-il un salut pour moi ? L'abbé l'habilla d'une soutane et lui dit : « Dans cette grotte tu vivras, prie, on te donnera des biscuits et de l'eau... »

    Le voleur s'est installé dans cette grotte. Naturellement, personne ne peut le trouver, car il ne vient à l’esprit de personne que les moines l’ont. Plusieurs années passent. L'abbé demande comment va le voleur. On lui dit qu'il va bien, le Seigneur lui a probablement tout pardonné, car il prie, pleure, lit des psaumes, en général, tout est comme il se doit.

    Eh bien, un jour, ce voleur vient voir cet abbé et lui dit : « Père, je suis venu vers toi, rends-moi mes vêtements de voleur, et je te rendrai tes vêtements monastiques. Le moine s'énerva et dit : « Avez-vous vraiment décidé de revenir aux anciennes méthodes ? Le voleur répond : « Non, j’irai en ville. » Le moine est perplexe : « Pourquoi ? Ne comprenez-vous pas que vous serez capturé et brutalement exécuté ? Et le voleur répond : « Je veux aller accepter cette mort-là. » - "Eh bien, eh bien, vous vous repentez depuis tant d'années, le Seigneur vous a probablement déjà pardonné." - « Un garçon me hante, que j'ai tué sans aucune raison. la bonne raison. Ce garçon a commencé à venir vers moi et n'arrêtait pas de me demander pourquoi tu m'avais tué. Et partout où je vais, et quand je suis seul en train de prier, et quand je suis au réfectoire, et quand je suis au culte, ce garçon m'apparaît encore et encore et me pose à nouveau cette question. Et je sens qu’il n’y aura pas de paix pour moi, ce péché ne me sera pas pardonné tant que je n’irai pas là-bas et ne mourrai pas pour ce garçon.

    Le moine n'avait rien à objecter. Le voleur a pris ses vêtements, et en effet il a été capturé, jugé, condamné à une exécution douloureuse et exécuté. Mais les moines savent désormais qu'il est sauvé.

    Et maintenant la question se pose. Qui avait besoin de cette souffrance ? Le garçon était-il si vindicatif, avait-il vraiment besoin que le voleur souffre ? Je crois que non. Dieu avait-il besoin de son tourment ? Aussi non. Mais il existe une sorte de secret, une sorte de loi, selon laquelle les blessures internes que nous nous sommes infligées ne peuvent être guéries d'aucune manière sauf par la souffrance. Après tout, le Seigneur lui-même a restauré la nature humaine, détruite par le péché, à travers les souffrances de la croix.

    Et donc, je pense que si nous considérons dans ce contexte la souffrance que nous vivons dans la maladie, peut-être que nous réaliserons que nous avons besoin de cela, que nous avons besoin de cette douleur. Et nous prierons : « Seigneur, enlève cette douleur, non plus de force la tolérer. Mais si tu sais que j'en ai besoin, laisse-le..."

    - Le professeur, l'archevêque Luke Voino-Yasnetsky a un livre « Je suis tombé amoureux de la souffrance. D’après ce que vous avez dit, il s’avère qu’idéalement, si nous ne devons pas aimer la souffrance, du moins nous ne devrions pas la détester et la considérer comme notre ennemie. Il s’avère que c’est toujours un médicament curatif pour nous, même s’il est amer.

    Je pense que oui. Je pense que si nous pouvons voir un sens plus élevé à notre souffrance, tout changera complètement. C'est probablement étrange pour moi, prêtre orthodoxe, de citer une personne comme Friedrich Nietzsche, mais j'aime beaucoup l'une de ses déclarations : « Une personne supportera n'importe quel « COMMENT » si elle sait « POURQUOI ». Ce monde, la « vallée des larmes », ne peut être sans souffrance. Il est impossible de vivre cette vie sans chagrins ni maladies, et la dignité d'une personne réside précisément dans le fait de les mener à bien comme il se doit, afin que ces souffrances ne nous brisent pas. Quelqu’un a dit que le Christ n’est pas venu pour nous sauver de la souffrance, mais pour que notre souffrance devienne semblable à la Sienne.

    La prière à Panteleimon le Guérisseur guérit les maladies, soulage la souffrance et la douleur. À qui prier pour se rétablir.

    Mes amis, prions pour Zhanna-Friske, pour son rétablissement et pour toutes les personnes gravement malades.

    Prière orthodoxe Panteleimon le guérisseur sur la santé aide à se remettre des maladies et à se débarrasser de la douleur. Le Saint Guérisseur soulage la souffrance - les expériences à la fois physiques et morales, mentales insupportables.

    Panteleimon est resté le principal mécène et guérisseur des chrétiens orthodoxes pendant le troisième millénaire. Si une personne est gravement malade de quelque chose ou est simplement très malade, alors en lisant diligemment la prière et en se repentant sincèrement de ses péchés commis précédemment, elle recevra très probablement la délivrance de ses maladies dans un avenir très proche.

    Je me souviens ma grand-mère Après sa retraite, elle souffrait souvent de graves maux de dents, ce qui la rendait très tourmentée et inquiète. Puis un ami lui a suggéré de lire une prière à saint Panteleimon le guérisseur, et la douleur disparaîtrait comme si elle était faite à la main. Et c'est ce qui s'est passé - mal aux dents Elle a quitté sa grand-mère, et si plus tard elle lui a rappelé elle-même, elle est passée par là après avoir prié la sainte.

    Le sens des maladies et les prières pour la guérison

    Lorsque nous prions le saint guérisseur des maladies, nous devons comprendre qu'il ne nous guérit pas lui-même, mais que Panteleimon redirigera nos soupirs de prière vers le Seigneur Dieu et demandera l'octroi de la santé.

    Aussi à tout le monde Chrétien Orthodoxe nous devons savoir et réaliser que le Seigneur Dieu nous envoie des maladies pour une raison, mais comme punition pour nos péchés, afin que nous nous repentions, nous confessions, communiions et nous améliorions, devenions meilleurs.

    Malheureusement, il est impossible d’atteindre de nombreux cœurs endurcis, même en cas de maladie. Et puis le Seigneur commence à faire appel au pécheur et à sa conscience, envoyant des maladies à sa famille et à ses amis, le plus souvent des enfants ou des parents, un conjoint bien-aimé. Et bien souvent, lorsqu'un pécheur comprend le signal qui lui est envoyé et se tourne vers Dieu, les maux reculent, comme s'ils n'avaient jamais existé.

    Ne te plains pasà la Sainte Trinité pour les épreuves que Dieu le Père, Dieu le Fils et Dieu le Saint-Esprit nous envoient : la maladie est un phénomène réversible, la mort de soi ou de ses proches - c'est le véritable châtiment des péchés graves que le Seigneur nous envoie afin que nos cœurs endurcis s’adoucissent et se tournent vers Lui.

    Par conséquent, pour nos maladies et celles de nos proches, surtout celles qui ne sont pas très graves, nous devons paradoxalement remercier Dieu - après tout, il aurait pu nous envoyer des épreuves plus sévères et épuisantes, mais il ne l'a pas fait.

    Par conséquent, si vous ou votre enfant, vos proches ou personne proche, la première chose à faire est de ne pas se précipiter chez les médecins (les meilleurs d’entre eux ont toujours confiance en la volonté de Dieu), mais de recourir à une prière fervente et sincère.

    À qui prier pour guérir

    Le Saint Grand Martyr et Guérisseur Panteleimon est le principal patron de tous les médecins et patients.

    Si vous êtes tourmenté par une douleur ou une maladie, priez simplement ce martyr, lisez-lui une prière, achetez une icône de saint Panteleimon, qui doit être consacrée en église orthodoxe, et placez-le dans un endroit bien en vue de la maison.

    Cela aidera certainement une personne malade souffrant de douleur - si cela ne guérit pas complètement la maladie, cela réduira au moins la douleur, les tourments et la souffrance.

    C'est la prière principale pour les malades, les malades, les souffrants et les souffrants.

    Ce soupir de prière peut être lu non seulement dans le but de guérir la maladie, mais aussi à titre préventif afin que vos chers adultes et enfants ne tombent pas malades. Mais d'après mon expérience (peut-être erronée, mais quand même), je vous conseille de ne pas vous contenter de bagatelles.

    La vie de saint Panteleimon était très difficile - il guérissait les gens, il était puni pour cela, puis il était complètement exécuté. Il est très sympathique et aide tous ceux qui ont besoin de son aide, de ses soins et de son attention.

    Mais même après sa mort, le saint aide les personnes malades et souffrant de douleur, de souffrance et d'anxiété, guérit leurs maladies et redonne la santé aux malades « désespérés ».

    Priez pour la santé et le rétablissement, sans oublier qu'en même temps vous devez aussi demander au Seigneur de pardonner vos péchés et de corriger votre comportement. Et essayez vraiment de devenir meilleur, de pécher moins, de faire plus de bonnes actions, d'aider les autres - et cela « fonctionnera » certainement.

    PRIÈRE AU SAINT GRAND MARTYR ET GUÉRISON PANTELEMON POUR LES MALADES, POUR LA GUÉRISON DES MALADIES, POUR LA SANTÉ

    Oh, grand saint du Christ, passionné et médecin miséricordieux Panteleimon !

    Aie pitié de moi, esclave pécheur, entends mes gémissements et mes cris, apaise le Médecin céleste et suprême de nos âmes et de nos corps, le Christ notre Dieu, qu'Il m'accorde la guérison de la maladie qui m'opprime.

    Acceptez avant tout la prière indigne de l’homme le plus pécheur. Visitez-moi avec une visite gracieuse.

    Ne dédaigne pas mes plaies coupables, oins-les de l'huile de ta miséricorde et guéris-moi ; Puissé-je, en bonne santé d'âme et de corps, pouvoir passer le reste de mes jours, par la grâce de Dieu, dans la repentance et plaire à Dieu et être digne de recevoir une bonne fin de vie.

    Hé, serviteur de Dieu ! Priez le Christ Dieu, afin que par votre intercession il accorde la santé à mon corps et le salut à mon âme. Amen.

    Lisez aussi ces prières à Jésus-Christ pour la santé d'un malade, afin qu'il guérisse :

    Le seul intercession rapide, Christ, montre une visite rapide d'en haut à ton serviteur souffrant, et délivre des maux et des maladies amères ; et suscite-toi pour louer et glorifier sans cesse, avec les prières de la Mère de Dieu, l'Unique Amante de l'humanité.

    Sur le lit de la maladie, couché et blessé par la blessure de la mort, comme tu t'es parfois relevé, le Sauveur, la belle-mère de Pierre et l'affaiblie portés sur le lit ; et maintenant, ô Miséricordieux, visite et guéris ceux qui souffrent : car Tu es le seul qui a supporté les maux et les maladies de notre famille et qui en est tout capable, car Tu es Très Miséricordieux.

    Maître, Tout-Puissant, Saint Roi, punis et ne tue pas, fortifie ceux qui tombent et relève ceux qui ont été abattus, corrige les afflictions corporelles des hommes, nous Te prions, notre Dieu, rends visite à Ton faible serviteur (nom) avec Ta miséricorde , pardonne-lui tout péché, volontaire et involontaire.

    Hé, Seigneur, fais descendre du ciel ta puissance de guérison, touche le corps, éteint le feu, apprivoise la passion et toutes les faiblesses cachées, sois le médecin de ton serviteur (nom), relève-le du lit de malade et du lit d'amertume, entier et parfait, accorde-le à ton Église qui te plaît et qui fait ta volonté.

    Car c'est à Toi qu'il appartient d'avoir pitié et de nous sauver, ô notre Dieu, et nous T'envoyons gloire, au Père, au Fils et au Saint-Esprit, maintenant et toujours et dans les siècles des siècles. Amen.

    Saint Panteleimon aide même dans situations désespérées- il suffit de croire très fort en Dieu et de prier sincèrement Jésus-Christ, la Vierge Marie et les autres saints pour obtenir de l'aide, pour le rétablissement du malade.

    Conseils aux débutants : Pour traiter certaines maladies, vous devez prier un saint, pour en guérir d'autres, un autre. Des livres sur les martyrs pour lesquels il faut prier et à quelles occasions peuvent être achetés à l'église.

    Allez à l'église et allumez-y une bougie et commandez un service de prière pour la santé du malade, commandez une prière quotidienne pendant 40 jours dans l'église - quarante et un pour la santé, achetez une icône de saint Panteleimon le guérisseur et accrochez-la dans un endroit visible dans la chambre du patient et à la maison, aspergez d'eau sainte votre maison ou votre appartement (vous pouvez le faire vous-même en prenant de l'eau de l'église ou en la consacrant un jour férié, ou vous pouvez appeler le prêtre), ainsi comme la chambre du patient et lui-même.

    Le Seigneur Dieu fait souvent des miracles même dans vie ordinaire- et c'est vrai si vous y croyez sincèrement.

    Et Saint Panteleimon aide toute personne - peu importe statut social et le nombre de ses péchés.

    Lisez régulièrement une prière à Saint Panteleimon le guérisseur pour la santé de votre famille et de vos amis - et soyez en bonne santé et heureux !

    Dans la plupart maladies graves et à très douleur sévère lisez l'akathiste à Panteleimon le guérisseur (c'est très longue prière, mais aussi très efficace).

    Croyez, espérez, aimez - et vous serez récompensé selon votre foi, la mesure de l'espérance et la puissance de l'amour.

    Soyez en bonne santé pour vous et tous vos proches !

    Malheureusement, c'est suffisant un grand nombre de les patients atteints de cancer sortent de l’hôpital avec un certificat « recommandé » thérapie symptomatique», et les proches se retrouvent souvent seuls dans la lutte contre le cancer.

    Dans les situations où les patients atteints de cancer terminent le traitement prescrit dans un hôpital, les soins ultérieurs incombent aux membres du foyer. Comment aider le patient et soulager ses souffrances ?

    Qu'est-ce que la thérapie symptomatique

    Ce traitement tumeur bénigne est prescrit au patient afin d'éliminer au maximum les symptômes accompagnant cette pathologie. Ceux-ci inclus:

    Douleur;
    . Essoufflement;
    . Œdème;
    . Problèmes gastro-intestinaux;
    . Troubles de l'état psycho-émotionnel.

    À mise en œuvre correcte Une telle thérapie peut sauver la vie d’une personne pendant plusieurs mois, voire plusieurs années, selon le stade de la maladie.

    Que doivent faire la famille et les amis ?

    Prendre soin des patients atteints de cancer, c’est faire preuve de patience, de compassion et, bien sûr, de bienveillance. Des proches aimants essaient d'entourer le patient de soins, de lui prodiguer des soins qui contribueront à réduire la souffrance et à lui faciliter la tâche dans les mois ou les années qui lui restent. Si les membres du ménage sont dans un état d'anxiété et de tension, il n'y a aucun espoir d'alléger le sort d'une personne atteinte d'un cancer. Leur état est entièrement transmis au patient et affecte négativement le psychisme, ce qui, à son tour, provoque une généralisation. processus tumoral et entraîne une augmentation de la douleur.

    Thérapie médicamenteuse

    Les patients atteints de cancer ressentent presque toujours de la douleur. En règle générale, cela augmente considérablement la nuit et provoque un énorme inconfort physique et psychologique. Seul l'oncologue décide comment le traitement doit être effectué correctement, il n'est donc pas recommandé d'augmenter indépendamment la dose d'analgésiques. Il est préférable d'appeler un médecin à domicile et de parler de la détérioration de l'état du patient, si cela est évident. Le médecin, en fonction de l’état du patient, pourra augmenter la dose ou prescrire un autre médicament. Si les proches ne sont pas satisfaits du traitement prescrit par le médecin, ils peuvent alors s'adresser aux plus hautes autorités et demander une consultation ou changer de médecin traitant.

    Nourrir un patient atteint de cancer

    Les patients atteints de cancer arrêtent presque toujours de manger parce qu’ils n’ont pas d’appétit. Cela peut conduire à un épuisement du corps et à son affaiblissement. Les proches doivent essayer de nourrir la victime petit à petit maladie grave personne et suivre son régime alimentaire. Il est préférable de donner de la nourriture en portions fractionnées, au moins 5 à 6 fois par jour. Avant les repas, vous pouvez donner 1/3 de verre d'eau avec 8 à 10 gouttes de teinture d'absinthe, de décoction d'églantier ou de vitamines.

    Malgré la perte d'appétit, le patient peut souffrir de diarrhée ou de constipation. Les aliments doivent donc contenir des protéines et des vitamines, être en purée et non frits. En cas de diarrhée, vous pouvez donner de la viande en purée ou hachée au hachoir à viande, cuite à la vapeur sous forme d'escalopes, de soufflés, de quenelles. Vous pouvez donner du jus de myrtille, aronia, airelles. Il est préférable de ne pas donner de jus de raisin, de pêche, de prune et de pomme en cas de diarrhée.

    Si malade du cancer constipation, il a alors besoin d'aliments riches en fibres. De plus, les proches devraient lui faire des lavements nettoyants à la camomille, placer des suppositoires à la glycérine et également lui donner des laxatifs à base de plantes ou salines.

    Prendre soin des plaies et des escarres

    Ulcères et escarres superficielles le patient doit être traité avec une solution à 3 % de peroxyde d'hydrogène ou solution faible le permanganate de potassium. En utilisant également une solution à 2 % acide borique chevaucher bandages de gaze. En cas de lésions étendues, le médecin prescrit plus médicaments efficaces, qui doit être appliqué régulièrement sur les plaies. À écoulement purulent apparaît dans la pièce odeur spécifique, par conséquent, la pièce doit être aérée plusieurs fois par jour et le sol et les meubles doivent être essuyés avec une solution de chloramine à un ou deux pour cent.

    Les proches doivent apprendre à réorganiser correctement les sous-vêtements du patient et à changer ses couches afin qu’il se trouve dans les conditions les plus confortables et les plus dignes. Seulement aimer les gens saura égayer les derniers jours d'un patient atteint d'un cancer en faisant preuve de patience et d'un grand amour humain.

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