Où suivre une cure de jeûne sec thérapeutique. Jeûne thérapeutique

Le processus de jeûne ne se limite pas à un régime hebdomadaire, mais se compose de quatre étapes au cours desquelles le corps est nettoyé aux niveaux bioénergétique et physiologique. Arrêt soudainà un moment donné réduira les résultats au minimum. Le coût de la procédure de jeûne thérapeutique comprend une consultation avec un spécialiste, un certain nombre de études diagnostiques. Devrait être adopté analyse clinique le sang, l'urine et les selles.

Processus de procédure

Important et période difficile- premiers jours thérapie thérapeutique. Il y a une odeur d'acétone dans la bouche. Les cellules du système immunitaire absorbent les particules étrangères nocives et les bactéries, qui s’activent. Pendant cinq jours, la personne est trop excitée et irritée et dort mal. Perdu de trois à cinq kilogrammes d'excès de poids.

Le sixième ou septième jour, les maladies chroniques s'aggravent. A ce stade, le spécialiste détermine la gravité de la maladie. Jusqu'à 500 g sont perdus par jour. Avec le temps, le sommeil revient à la normale. Au bout de 10 jours, le fonctionnement du système cardiovasculaire est rétabli (environ 200 g sont perdus).

La dernière étape est adaptative (à partir du 25ème jour de jeûne). Selon les critiques, le jeûne thérapeutique à ce stade est difficile à tolérer. Cela est dû à une forte perte de force, à une forte détérioration de la santé due à pathologies cachées corps.

Les indications

Principales indications :

• hypertension;
• ischémie cardiaque;
• la bronchite chronique;
• sarcome du poumon;
• asthme;
• gastrite, pancréatite;
• dépression et névrose.

La technique normalise la pression artérielle. Condition requise thérapie - est sous la surveillance constante d'un médecin. Même avec le SIDA, la tuberculose, la sarcoïdose, le jeûne thérapeutique est possible. Le prix dépendra de l'ensemble des procédures de diagnostic préliminaires. Âge gendre, caractéristiques individuelles corps.

Contre-indications

Vous ne pouvez pas recourir à l'HTP si une personne a reçu un diagnostic de dystrophie, d'insuffisance pondérale, de tumeur maligne et progressive, de tuberculose, diabète et insuffisance cardiaque. La manipulation est également contre-indiquée en cas de post-infarctus, d'hépatite, de thrombose, pathologies rénales forme chronique, hypotension. Il n'est pas recommandé d'effectuer des manipulations lorsque lithiase urinaire, ulcères, goutte, tendance à la fièvre, grossesse et allaitement.

Prix ​​et cliniques

La thérapie est effectuée à la fois à domicile et sous Surveillance 24h/24 et 7j/7 médecins Les facteurs décisifs sont les caractéristiques individuelles du patient et ses capacités financières. Le prix de la procédure de jeûne thérapeutique dépend du statut de l'établissement médical. Sur notre portail, vous pouvez découvrir combien coûte le jeûne thérapeutique et lire les avis des patients.

• Régime avec de l'eau distillée ;
• Nocif pour la santé;
• Le meilleur endroit pour faire une grève de la faim est la nature. Il est recommandé de suivre la méthode dans la solitude, mais pendant que image active vie.
• Une fin favorable au jeûne thérapeutique consiste à suivre un régime liquide avec une abstinence supplémentaire de viande.

Paul Bragg permet l'utilisation d'eau distillée avec des mélanges de miel et jus de citron. Quantité de produits : miel – jusqu'à 5 g, jus – jusqu'à 10 ml. La boisson agira comme un nettoyant.

À la fin du jeûne de Paul Bragg, vous devez préparer une salade avec de l'eau avec du miel et du citron. Il servira de premier repas. La salade est composée de carottes râpées et de chou blanc ; une vinaigrette est recommandée jus d'agrumes. Paul Bragg conseille d'éviter les assaisonnements : sel et épices.

Il est permis d'introduire des légumes et des herbes traités thermiquement dans l'alimentation lors du prochain repas. Paul Bragg déconseille de manger des aliments d'origine animale : viande, œufs,... Il est également préférable d’éviter les noix, les haricots et les graines. Aliments acides Il n'est pas permis de le prendre pendant 2 jours supplémentaires après la fin du jeûne. Elle s'effectue en douceur, varie en fonction du moment et il n'est pas recommandé de la réaliser à domicile.

Par Marva Ohanyan

Elle doit durer jusqu'à 15 jours et s'accompagner d'interventions de nettoyage du corps (lavements, prise de laxatifs). Selon Ohanyan, entrer dans la faim s'accompagne de la prise de laxatifs : laxatif salin et infusion de foin. Vous devez prendre un laxatif 12 heures avant le début de la faim, c'est-à-dire avant le coucher dernier jour préparation.

La prise de laxatifs se fait comme suit : une personne prépare un coussin chauffant avec de l'eau, prend un laxatif et s'allonge immédiatement sur le côté droit en appliquant la surface chauffante sur la zone du foie. Vous devrez vous allonger sur le côté droit pendant environ une heure, cette procédure préparera l'organe au jeûne. Vous pouvez bouger, mais pas assez, juste pour boire une infusion de laxatif à base de plantes.

Vous devez vous endormir à 21 heures. Cette exigence est liée au fait que, selon Marva Ohanyan, pour obtenir les meilleurs résultats, le biorythme humain doit coïncider avec le rythme solaire.

Le régime de jeûne selon Ohanyan ne change pas pendant toute la période de nettoyage, il est simple et adapté pour le faire à la maison. L'auteur recommande de pratiquer le jeûne de longue durée sous la surveillance d'un médecin. La méthode aide en cas de maladies gastro-intestinales bénignes et de pancréatite.

Calendrier:

• Lavements nettoyants le matin ;
• Prendre 250 ml de décoction toutes les heures ;
• Marcher sur air frais;
• Masser avec des mouvements de frottement ;
• Activités qui ne nécessitent pas de dépenses énergétiques importantes ;
• Dormez entre 21h et le lever du soleil.

Il est important de bien faire la sortie du jeûne pour consolider les résultats. Selon Ohanyan, une bouillie diluée et faiblement concentrée vous aidera à vaincre la faim.

D'après Nikolaïev

Elle dure 21 jours ; les cliniques utilisent généralement cette méthode, mais souvent dans une version raccourcie. L'auteur estime qu'il faut exactement 21 jours pour nettoyer complètement le corps. La méthode comprend 2 étapes de préparation : mentale et physique. Dans un premier temps, une personne se débarrasse des clichés et s'habitue à l'idée que le jeûne est un processus naturel.

L'étape physique de préparation selon Nikolaev comprend la prise de laxatifs, par exemple du sel amer. Le produit est introduit dans l'organisme, puis la prise alimentaire est arrêtée pendant 21 jours.

Le matin du premier jour (ainsi que du 21 suivant), une personne effectue des procédures d'hygiène qui nettoient les intestins - elle fait des lavements. Après cela, la personne prend un bain et se rend à une séance de massage « par pression ». Vient ensuite le « petit-déjeuner » sous forme de décoction d’églantier.

Après le premier jour, les actions sont répétées quotidiennement, la routine quotidienne ressemble à ceci :

• Administration d'un lavement;
• Adoption de procédures relatives à l'eau ;
• Séance de massage ;
• "Petit-déjeuner";
• Repos;
• Marchez dans l'air pur, accompagné d'exercices de respiration ;
• "Dîner";
• Physiothérapie;
• Faire ce que vous aimez ;
• "Dîner";
• Prendre un bain, se brosser la bouche.

La sortie de la famine à Nikolaev devrait être douce et progressive.

Sanatoriums de jeûne thérapeutique

Il existe en Russie une vingtaine de centres qui pratiquent le nettoyage du corps. Tous les sanatoriums pratiquent le jeûne hydrique. Dépenser jeûne sec doit être négocié séparément. Étant donné que le jeûne à long terme n'est recommandé par aucun auteur de méthodes, un sanatorium est une bonne option pour refuser de manger sous surveillance. Avant de choisir un établissement, lisez les avis sur Internet.

Le centre de jeûne thérapeutique est situé dans la République de l'Altaï, près du village d'Askat. Le sanatorium "Ulutai" est situé dans un environnement écologique endroit propre, adapté au jeûne à Nikolaev. La récupération par TDR est la méthode principale, mais pas la seule, utilisée par la clinique. La méthode est brevetée et son efficacité a été prouvée par des études cliniques.

Au centre d'Ulutai, il existe un ensemble de procédures qui accompagnent la faim, notamment :

• Méthode de thérapie par biorésonance ;
• Massage;
• Bains en bois de cerf;
• Traitement avec des sangsues médicinales ;
• Hydrothérapie du côlon ;
• Thérapie Su-Jok ;
• Traitements à la boue ;
• Terrenkur ;
• Procédures de cosmétologie ;
• Mésothérapie en flexion.

Contre-indications à suivre le cours :

• Certaines maladies des systèmes cardiovasculaire et respiratoire ;
• Diabète de type 1, diabète de type 2 avec besoin en insuline ;
• Maladies gastro-intestinales (aide en cas de pancréatite) ;
• Les doutes;
• Enfance.

La durée du cours de jeûne est de 7, 10, 14 et 21 jours. Des informations détaillées sur le jeûne et les prix peuvent être trouvées sur le site officiel du centre Ulutai, ainsi que des avis de personnes ayant suivi le cours.

Le sanatorium est situé dans la région de Moscou, au bord du fleuve. L'objectif des programmes médicaux développés au sein même du centre est de nettoyer le corps pour l'éliminer en surpoids. «Sunny Beach» s'occupe de la prévention et du traitement des maladies, notamment des maladies des systèmes nerveux, vasculaire, endocrinien et respiratoire.

Le personnel du sanatorium a de l'expérience dans l'utilisation large éventail services – du jeûne thérapeutique au moderne technologies médicales. Le centre propose des procédures en complément du cours de nettoyage, notamment :

• Piscine;
• Massothérapie;
• Salle de sport;
• Drainage lymphatique;
• Physiothérapie.

AVEC liste complète les services peuvent être consultés sur le site officiel du sanatorium. Pour que la personne affamée ait de quoi occuper son temps libre et ne plus penser à la nourriture, le centre propose des options de loisirs. DANS soirée les gens font:

• Regarder des films et la télévision (le complexe possède sa propre chaîne de divertissement) ;
• Participation à des tournois sportifs ;
• Ecouter de la musique live (le centre organise des soirées musicales) ;
• La créativité. Des master classes sont organisées sur la broderie au ruban, le scrapbooking et la fabrication d'amulettes.

Pendant la journée, vous pourrez faire de l'aquagym, du ski ou participer à une visite de la région d'Ivanovo. Un sanatorium de la région de Moscou offre de nombreuses options pour prendre votre temps et oublier la sensation de faim.

Le centre de bien-être propose des programmes pour tous les âges et tous les types de personnes, de durée et de coût variables, et propose également des services médicaux supplémentaires.

Le centre assure la livraison à Ivanovo depuis Moscou et dispose également d'un parking. Liste détaillée les prestations, les contre-indications, les informations sur les prix et l'hébergement sont disponibles sur le site Internet de la clinique Sunny Beach.

"Centre de santé"

Le centre de santé pratique le jeûne thérapeutique sur l'eau depuis 1983 et reçoit des visiteurs du monde entier. Le sanatorium est situé dans la ville de Maykop, fondé par le Dr Dautov. Le « Centre de santé » dispose d'un programme de traitement complet qui a été développé dans le sanatorium lui-même. Le déroulement du traitement comprend :

• Nettoyer le corps;
• Un régime thérapeutique sélectionné individuellement ;
• Massage;
• Correction psychologique ;
• Thérapie par biorésonance ;
• Programme anti-cellulite et programme de perte de poids ;
• Traitements de boue à l'argile bleue ;
• Hydrothérapie du côlon ;
• Programme de formation.

Le cours de traitement a été développé par Yuri Yunusovich Dautov – médecin Sciences médicales, qui a effectué un stage en hygiène naturelle. Le plus brillant de tous effet cicatrisant visible dans le diabète, l'infertilité, les maladies gastro-intestinales et musculo-squelettiques.

Les employés du centre de santé de Maykop suivent les recommandations du ministère de la Santé de la Fédération de Russie et traitent conformément aux prescriptions de la science - sur la base des dernières avancées en biologie, physique, médecine et physiologie.

Plus des informations détaillées sur le sanatorium situé à Maykop, des photos et des avis peuvent être obtenus sur le site officiel du centre.

"Longévité active"

« Longévité active» est une clinique de jeûne thérapeutique située à Rostov-sur-le-Don. Le sanatorium est dirigé par Orlova Lyudmila Aleksandrovna, médecin, nutritionniste et spécialiste de faim thérapeutique. Le centre de jeûne a été ouvert après Orlova L.A. J'ai rencontré Nikolaev et essayé sa méthode de jeûne, grâce à laquelle je me suis débarrassé de la maladie.

Le centre RDT (jeûne-thérapie diététique) lui-même est situé dans un endroit favorable en pleine nature, calme et respectueux de l'environnement, ce qui est important, puisqu'il est recommandé de pratiquer les pratiques de jeûne au grand air, dans la solitude. Les chambres du sanatorium sont équipées de salles de bains, de la climatisation et d'une télévision. Accès Internet disponible.

Un demi-siècle s'est écoulé depuis son ouverture, le sanatorium a reçu un diplôme de l'Académie européenne des sciences naturelles et la technique elle-même a acquis un brevet international.

En 50 ans, le jeûne sous la supervision du personnel d'Active Longevity a aidé 20 000 personnes à se débarrasser de la maladie. Le centre n'est pas comme les autres cliniques RDT : le sanatorium propose un jeûne de longue durée pour perdre du poids et récupérer, pour une période de 20 à 40 jours.

Il existe de nombreuses méthodes de guérison et certaines d'entre elles sont basées sur le nettoyage du corps, par exemple le jeûne. En Russie, cette technique est pratiquée avec succès dans certains sanatoriums. "Populaire sur la santé" vous expliquera à quel point le jeûne thérapeutique est utile et pour quelles maladies il est indiqué. Vous découvrirez dans quels sanatoriums en Russie vous pouvez suivre un traitement contre la faim.

Qu'est-ce que le jeûne thérapeutique?

Le terme « jeûne thérapeutique » fait référence à la technique médecine douce. Essentiellement, il s’agit de refuser volontairement de manger pendant une certaine période. Le traitement à jeun est effectué sous la surveillance d'un médecin. Quel est le but de ceci ?

Lorsque la nourriture cesse de pénétrer dans le corps, toutes les ressources corps humain visant à rechercher des nutriments. À la suite du stress, le corps commence à utiliser ses propres « réserves » pour obtenir de l’énergie. Il ne s’agit pas seulement de graisses accumulées précédemment. Le principe du jeûne thérapeutique est que le corps utilise les cellules malades et endommagées comme ressources. Autrement dit, le corps commence à se renouveler. De plus, les organes internes sont nettoyés des toxines et les substances toxiques sont intensément éliminées.
Quel effet obtient le traitement à jeun ?

Ainsi, nous avons découvert que la faim à court terme aide le corps à se mettre dans un état de « préparation au combat ». Il commence à rechercher activement où trouver de l'énergie, décompose ses propres graisses et détruit les cellules endommagées. Absolument tous les organes libèrent des toxines accumulées et elles sont excrétées dans l'urine, les selles, la sueur et même par les voies respiratoires.

Au cours des 3-4 premiers jours du jeûne thérapeutique, les intestins sont nettoyés. Des pierres, des scories, du mucus et des produits en décomposition en sortent. En conséquence, la muqueuse intestinale et gastrique commence à se rétablir. Après 5 à 7 jours, le nettoyage affecte d'autres organes et systèmes - articulations, colonne vertébrale. Les sels accumulés se dissolvent et sont excrétés dans l'urine. Les patients souffrant d'arthrite qui ont suivi un traitement à jeun dans les sanatoriums russes affirment que les douleurs articulaires disparaissent complètement au 6ème jour de jeûne et que la raideur disparaît. Ceci est possible grâce à un nettoyage en profondeur du corps.

Pendant le jeûne thérapeutique, certains organes et systèmes du corps cessent temporairement de fonctionner afin de récupérer complètement. Le corps est sensiblement rajeuni, après un traitement, une personne ressent un élan d'énergie, de légèreté et d'élévation émotionnelle.

Alors, résumons ce que côtés positifs Jeûne thérapeutique :

1. Renouvellement cellulaire.
2. Nettoyer les intestins et tout le corps.
3. Perte de poids corporel (de 10 à 20 %).
4. Restauration de la muqueuse gastrique.
5. Améliorer la composition sanguine.
6. Augmentation de l’audition, du goût, de l’odorat et de la vision.

Contre-indications au jeûne thérapeutique

Le jeûne est un grand stress pour le corps, car au cours d'une telle thérapie, les muscles, y compris le cœur, souffrent énormément et l'acide lactique s'accumule dans les tissus et les organes. système excréteur Ils travaillent dur et ont une énorme charge de travail. Par conséquent, il existe des contre-indications à une telle thérapie :

Exacerbations de toute maladie chronique.
Cancer.
Diabète.
Maladies du cœur, des reins, du foie.
Grossesse, allaitement.
Âge jusqu'à 14 ans.
Âge supérieur à 70 ans.
Présence d'implants.

Où en Russie peut-on suivre un traitement de jeûne ? Cette technique est assez répandue, il existe donc de nombreux endroits où vous pouvez vous adresser pour améliorer votre santé grâce au jeûne. Nous vous donnons une liste sanatoriums médicaux avec un tel biais pour l'examen.

1. Sanatorium "Revital Park", situé dans la région de Moscou. Ici, vous pouvez non seulement améliorer votre santé, mais également suivre une cure de jeûne à des fins de prévention et de rajeunissement du corps.

2. Sanatorium « Green Town », situé dans la ville d'Ivanovo. Le bien-être au cœur de la nature : quoi de mieux ? Le sanatorium est situé à forêt de pins au bord de la rivière Vostra. Les patients se sont vu proposer un programme spécial de régime à jeun, accompagné de la prise de eau minérale.

3. "Sunny Beach" - ce sanatorium est situé dans la ville de Kokhma. Le cours de jeûne thérapeutique dure ici 2 semaines, il vise l'amélioration générale et le nettoyage du corps.

4. « Active Longevity » est un centre de jeûne thérapeutique situé à Rostov-sur-le-Don. Seulement ici, dans ce centre spécialisé, le programme de traitement a le plus durée plus longue– de 20 à 40 jours.

5. « Rosinka » - ce centre de santé est situé dans la ville de Naberezhnye Chelny. Ici, les patients se voient proposer plusieurs options pour les programmes de traitement de la faim.

6. Dans le territoire de l'Altaï (village Katun, district de Chemalsky), il existe un centre de santé « Belovodye ». Il est situé dans un endroit idéal où air frais, la forêt et les locaux intérieurs destinés à accueillir les visiteurs sont décorés de cèdre, ce qui contribue à obtenir un maximum de bienfaits pour la santé.

Il existe des sanatoriums et des centres de santé similaires dans différentes régions de Russie - à Oulan-Oude, Novossibirsk et dans d'autres villes. Chaque établissement possède son propre programme de traitement et propose activités supplémentaires pour le bien-être – massages, phytothérapie, visite à la piscine. Un suivi médical de l'état des personnes à jeun est effectué quotidiennement - des indicateurs de pression sont évalués, battement de coeur. Tests de laboratoire aider à surveiller les changements dans le sang. Sous la surveillance d’un médecin, vous n’avez pas à vous soucier de votre santé.

C'est un moyen de perdre du poids rapidement et sans danger, ainsi que de guérir des problèmes les plus graves. diverses affections, jusqu'à les troubles mentaux. Il est acceptable de pratiquer le jeûne thérapeutique à la maison, mais effet maximal ne sera réalisé que sous la supervision de spécialistes compétents.

Jeûne thérapeutique pratiqué pour la santé globale du corps, son rajeunissement, sa tonicité. Selon les critiques, après un long événement (5 jours ou plus), il y a plus de force et d'inspiration pour mettre en œuvre de nouvelles idées. La thérapie par le jeûne est également utilisée pour guérir les maladies chroniques.

Il y a un autre côté aux séances de jeûne : la capacité de perdre du poids en peu de temps. Pendant échec complet la nourriture nettoie le corps de excès de liquide, déchets et toxines. Aller mieux travail correct système digestif. Tous ces facteurs ont un effet positif sur la perte de poids. Par cours traitement clinique vous pouvez perdre jusqu'à 6 kg, et ce ne sera que le début d'une nouvelle perte de poids. Après tout, dans un corps nettoyé, tous les processus, y compris le processus de dégradation des graisses, vont plus vite.

En médecine, le traitement de la famine est appelé thérapie diététique à jeun. Le jeûne d'une journée est réalisé avec succès à la maison. Mais les séances plus longues nécessitent une surveillance médicale stricte. Dans les cliniques spécialement équipées pour la thérapie du jeûne, examen complet, sur la base duquel un plan individuel de jeûne thérapeutique est élaboré.

Il existe suffisamment de cliniques en Russie où des médecins compétents vous aideront à jeûner selon toutes les règles. De nombreux centres sont basés dans des hôpitaux, d'autres ont le statut de sanatorium. Pour choisir l'option qui vous convient le mieux, renseignez-vous le plus possible sur chaque centre. Nous vous parlerons des cliniques de jeûne et de thérapie diététique les plus connues et les plus qualifiées.

Clinique Nikolaev - jeûne thérapeutique

Le professeur exerce depuis 1948. A cette époque, il travaillait avec des patients souffrant de troubles mentaux. Nikolaev a remarqué que de nombreux patients atteints de psychose et de schizophrénie refusent de manger. Le professeur a comparé l'effet du jeûne avec l'effet de l'insuline et du choc biochimique - méthodes de traitement des maladies mentales. Plusieurs cas de guérison réussis ont prouvé au jeune psychiatre l'efficacité de la nouvelle méthode.

Aujourd'hui, la clinique Nikolaev, située sur la base de l'Institut de psychiatrie, est l'hôpital le plus populaire pratiquant le jeûne à Moscou. Outre la psychose, les médecins du centre s’occupent des troubles somatiques, de l’asthme bronchique et des rhumatismes déformants. La clinique combat avec succès l'excès de poids.

Professionnels hospitaliers grande attention consacré à la phase de récupération. Un mauvais choix provoquera inévitablement une rechute de la maladie ou une prise de poids chez une personne qui perd du poids. Au stade de la récupération, les spécialistes de la clinique recommandent un régime à base de lait et de légumes avec restriction complète la viande et le poisson, ainsi que l'abandon des mauvaises habitudes.

Clinique de jeûne Orlova

La clinique Lyudmila Alexandrovna Orlova a été fondée en 1961 avec l'aide du professeur Nikolaev. Depuis plus de 50 ans de pratique, le Centre de Longévité Active de Rostov-sur-le-Don n'a connu aucun cas ayant des conséquences graves dues au jeûne thérapeutique. Tous les patients ont reçu impact positif thérapie.

Le centre a aidé plus de 20 000 patients à se débarrasser de certains problèmes de santé. Il s'agit de la seule clinique en Russie et dans les pays voisins qui se charge d'organiser de longues séances pouvant aller jusqu'à 40 jours. Les spécialistes du centre reçoivent des qualifications en Russie et à l’étranger. Orlova elle-même a reçu à plusieurs reprises le titre de « Docteur de l'année ».

Un voyage standard au centre nécessite 26 jours traitement hospitalier, au cours duquel un examen sera réalisé, ainsi qu'un diagnostic informatique, permettant de suivre l'évolution de la thérapie sur niveau d'énergie. 6 jours sur 26 sont alloués à la phase de récupération.

Centre de jeûne d'Ulutai

Le centre Ulutai est situé dans la République de l'Altaï, dans ces lieux protégés où les gens viennent se ressourcer en énergie et en inspiration. La ville d'Askat, où se trouve le centre, est connue pour ses nombreuses attractions naturelles, telles que les sources d'Or et d'Argent, des lacs bleus vieux de 25 mille ans.

Le jeûne thérapeutique est pratiqué en clinique dans les domaines suivants :

• nettoyage complet du corps;
• rajeunissement général;
• perte de poids et stabilisation du poids;
• gain de poids;
• guérir les maladies broncho-pulmonaires;
• traitement de l'infertilité.

Centre de jeûne Onis

Centre de traitement onis à jeun situé à l'hôpital central des chemins de fer russes n° 6. L'objectif principal de la clinique est de normaliser le poids des patients. Pendant l'hospitalisation, les patients perdent 7 à 10 % de leur poids, avec enregistrement ultérieur des résultats.

Onis propose différents programmes de perte de poids comme par ex. plan d'urgence"7 kg en 7 jours." En plus du jeûne thérapeutique, le cours comprend des exercices en salle de sport, traitements de l'eau, consultations avec une esthéticienne, physiothérapie matérielle.