Millepertuis pour perdre du poids. L'efficacité du millepertuis dans les maladies du tractus gastro-intestinal, du système excréteur et dans la lutte contre le surpoids

Essayez d'ajouter des herbes à votre programme de perte de poids. Ce moyen facile accélérez votre métabolisme et perdez quelques kilos en trop. Soyez prudent et utilisez les herbes strictement selon les instructions. Et rappelez-vous : les herbes pour perdre du poids ne fonctionnent qu'en combinaison avec régime hypocalorique et l'activité physique.

Comment choisir ceux qui vous conviennent personnellement ? Lisez attentivement le but de chaque herbe et évaluez les contre-indications et les caractéristiques de votre perte de poids. Il est également utile de consulter un médecin et de savoir si vous pouvez utiliser telle ou telle plante pour perdre du poids. Certaines herbes pour perdre du poids seront utiles pour la digestion, la muqueuse gastrique, le métabolisme, les vaisseaux sanguins, etc. Mais il y a aussi ceux qui provoquent des Effets secondaires en cas de surdosage.

Nous ne considérerons pas ici les herbes pour perdre du poids, dont l'effet est basé sur l'élimination accélérée des liquides du corps. Bien sûr, ils sont très populaires, car ils ont effet rapide. De telles mesures peuvent mettre la vie en danger : une excrétion accélérée de liquide entraîne une altération de la fonction rénale, une augmentation de la viscosité du sang et une thrombose. Aucun médecin ne vous recommandera de perdre du poids en éliminant les liquides, au contraire, lors de la perte de poids, il est important de maintenir un régime de consommation d'alcool et d'éliminer rapidement les toxines du corps.

Plantes médicinales qui réduisent l'appétit

Les racines, les graines et les herbes destinées à réduire l'appétit forment généralement une membrane muqueuse dans l'estomac ou la remplissent en gonflant volumineusement.

La graine de lin– réduit l’appétit en gonflant sous l’influence du liquide et en formant une masse muqueuse. Ce substrat neutralise rapidement le suc gastrique et réduit sa production. Les graines de lin peuvent être versées une fois refroidies eau bouillante, laissez poser plus de 2 heures, et avalez deux cuillères à soupe lorsque vous avez faim entre les repas. Vous pouvez simplement mâcher des graines de lin plusieurs fois dans la journée pour réduire la sensation de faim si nécessaire. Les graines de lin sont utiles pour la gastrite et s'intègrent également parfaitement dans le programme alimentation saine: La graine de lin contient .

Racine de guimauve– a un effet enveloppant et cicatrisant. À gastrite aiguë Une infusion de racines de guimauve est également utile : versez une cuillère à soupe de racines broyées avec de l'eau bouillie refroidie, laissez reposer 2 heures, remuez et égouttez. L'infusion aide également à soulager la faim lors de la perte de poids. régime stricte. La racine de guimauve est inoffensive et peut être utilisée indéfiniment. Mais il faut savoir qu’une infusion de racine de guimauve augmente la sécrétion de mucus au niveau des bronches, des poumons et de la muqueuse nasale.

Spiruline pour perdre du poids- Il s'agit principalement de fibres. L'herbe sèche de spiruline remplit l'estomac, y gonfle et supprime la sensation de faim, augmentant ainsi son volume. Bien entendu, la spiruline n’apportera aucune calorie supplémentaire. Par conséquent, comme remède contre la faim, il est très une bonne option. Mais il faut savoir que si vous avez un ulcère à l’estomac, une gastrite, des maladies du foie, du pancréas, il est déconseillé de manger de la spiruline. En tant que source d’iode, la spiruline contribue également à accélérer le métabolisme.

Menthe pour perdre du poids n'a pas de propriété enveloppante et est utilisé comme moyen de réduire la sécrétion suc gastrique. Vous pouvez infuser la menthe séparément ou l'ajouter au thé. Dans le même temps, vous devez vous rappeler les propriétés sédatives et hypnotiques de la menthe. Pour perdre du poids, il est préférable de prendre la menthe après le dîner.

Herbes pour accélérer le métabolisme

Pour perdre du poids grâce aux herbes, vous n’avez pas besoin de boire des litres d’infusions ni de mâcher des feuilles sèches. Il suffit de choisir ceux qui accéléreront votre métabolisme et augmenteront la consommation de calories.

Ortie– une herbe amaigrissante qui accélère le métabolisme. L'ortie contient un grand nombre de de la vitamine C, ainsi que de la précieuse chlorophylle. Pour perdre du poids, vous pouvez préparer du thé à l'ortie : jeunes pousses et inflorescences. L'ortie est également ajoutée aux salades et aux soupes. Vous pouvez boire un demi-verre de décoction d'ortie pour perdre du poids trois fois par jour.

Herbe pour perdre du poids millepertuis. Ce plante médicinale accélère également le métabolisme et favorise perte de poids rapide. De plus, le millepertuis est souvent utilisé pour le syndrome prémenstruel () et d'autres troubles. Soyez prudent lorsque vous utilisez le millepertuis pour perdre du poids : il favorise élimination accélérée médicaments du corps et les réduit effet thérapeutique. Si vous prenez des médicaments, le millepertuis vous est contre-indiqué.

En été, le millepertuis ne convient pas non plus à la perte de poids, car il augmente la sensibilité de la peau aux rayons ultraviolets.

L'infusion de millepertuis est facile à préparer : infusez une cuillère à soupe d'herbe hachée avec un verre d'eau bouillante, prenez une cuillère à soupe cinq fois par jour.

Feuilles d'airelles– herbe pour la perte et l’amélioration du poids ton général. La feuille d'airelle contient des glycosides, des acides organiques et des vitamines - tout cela stimule le métabolisme et renforce la force. Si vous suivez un régime protéiné, prendre en parallèle une infusion de feuilles d'airelles permettra de compenser le manque de vitamines. Il est utile d'ajouter des feuilles d'airelles au thé à chaque fois que vous le préparez : vous ne pouvez pas limiter la consommation de cette herbe pour perdre du poids.

Chicorée pour perdre du poids- ce n'est pas seulement sain, mais aussi très savoureux. La chicorée accélère le métabolisme, améliore la combustion des graisses et contribue à améliorer la couleur et l'état de la peau. Utilisez de la racine de chicorée à la place du café : elle n'a pas d'effets secondaires, contrairement à la boisson noire habituelle, et n'augmente pas l'appétit, ce qui est très important lorsqu'on perd du poids avec un régime.

Natalia Trokhimets

Cette plante peut à la fois stimuler l’appétit et le réduire, selon le dosage. De toutes les variétés de millepertuis, seul le millepertuis est utilisé ; toutes les autres variétés de cette plante sont toxiques et ne conviennent pas à usage interne. Grâce à composition spéciale il y a une augmentation processus métaboliques dans le corps et est excrété excès de liquide des cellules si elles sont présentes, ce qui contribue perte de poids naturelle. Grâce au goût amer spécifique, l'appétit est réduit, grâce à quoi les personnes sujettes à trop manger pourront résoudre ce problème et ainsi améliorer la qualité de leur santé et devenir plus minces. Pour réduire l'appétit, vous pouvez également combiner l'utilisation du millepertuis avec d'autres herbes qui s'acquittent bien d'une tâche similaire.

Recettes pour utiliser le millepertuis pour perdre du poids

• Infusion de millepertuis. Il faut prendre 1 cuillère à café de millepertuis et verser 1 litre d'eau bouillante, couvrir avec un couvercle et laisser refroidir, puis filtrer l'infusion. Vous devez le prendre 5 fois par jour, 100 ml.
• Infusion de millepertuis et d'achillée millefeuille. Prenez 2 cuillères à café de millepertuis et d'achillée millefeuille et versez 1 litre d'eau bouillante. Après cela, couvrez le mélange avec un couvercle, laissez-le infuser et filtrer. Prendre la perfusion obtenue 5 fois par jour, 100 ml.
• Thé de millepertuis au citron. Dans une tasse de 300 ml, ajoutez 1 cuillère à café de millepertuis, versez dessus de l'eau bouillante et couvrez avec un couvercle. Insister jusqu'à ce que la température descende à 45 - 50°C. Après cela, vous pouvez le mettre là et presser une tranche de citron. La boisson est prête. Jus de citron en association avec la décoction de millepertuis, il convertit efficacement les réserves de graisse en énergie, ce qui donne des résultats plus rapides. Et si vous combinez également la prise de millepertuis avec une bonne alimentation, alors les résultats souhaités ne vous fera pas attendre longtemps.
• Thé au millepertuis. 20 grammes de fleurs de millepertuis sont versés dans 200 ml d'eau bouillante. Après cela, il doit être chauffé pendant 20 minutes au bain-marie. Le bouillon obtenu doit être recouvert d'un couvercle et refroidi, puis filtré. Vous obtenez une décoction assez concentrée qu’il convient de diluer jusqu’à un volume d’au moins 300 ml ou plus. Le thé est prêt à boire. Il est nécessaire de le boire entre les repas trois fois par jour, 100 ml.
• Décoction de millepertuis et Cystoseira barbata. Mélangez le millepertuis et la Cystoseira Bearba en quantités égales. Prenez 2 cuillères à soupe du mélange obtenu et versez 0,5 litre d'eau bouillante, puis chauffez-le au bain-marie pendant 20 minutes. Laissez le bouillon refroidir, puis égouttez-le. La décoction obtenue est prise 200 ml trois fois par jour.
• Décoction de millepertuis et d'achillée millefeuille. Prenez du millepertuis et de l'achillée millefeuille en quantités égales et mélangez. Vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe du mélange, dans lesquelles vous devrez verser 0,5 litre d'eau bouillante, couvrir avec un couvercle et laisser infuser pendant une demi-heure. Après cela, filtrez le bouillon et il est prêt à l'emploi. La quantité de décoction obtenue doit être bue pendant la journée, en la divisant en 5 parties.

Précautions et contre-indications

Le millepertuis est contre-indiqué aux personnes souffrant d'hypertension, aux femmes enceintes et allaitantes.

Vous ne devez pas prendre de millepertuis pour perdre du poids pendant plus d'un mois et expérimenter des doses plus élevées. En règle générale, les décoctions et teintures concentrées peuvent entraîner des problèmes de santé et des effets secondaires.

Le millepertuis est plante unique, qui a le plus puissant propriétés bénéfiques. Dans les temps anciens, de nombreuses légendes et rituels y étaient associés en Russie. On croyait que cette herbe poussait du sang d’un oiseau qui apportait le feu céleste sur terre. DANS monde moderne Le millepertuis est utilisé directement pour le traitement diverses maladies, en traditionnel, ainsi qu'en Médecine populaire.

Vidéo : Café vert pour perdre du poids, millepertuis pour perdre du poids

La plante doit ses précieuses propriétés aux riches composition chimique, puisque le millepertuis contient des vitamines E, C, P, A, PP, des tanins, des terpènes, de l'alcool cérylique, de la choline, de la quercétine, des alcaloïdes, des résines, des huiles essentielles, des saponines et des phytoncides. Les composés les plus actifs trouvés dans la plante sont les flavonoïdes. Leur action vise à améliorer l'écoulement de la bile, ils soulagent également les spasmes des canaux intestinaux (bile), vaisseaux sanguins et les uretères.

Le millepertuis pour perdre du poids est utilisé en infusions et décoctions pour améliorer le processus de digestion et comme antidépresseur. On ne peut s’empêcher de se concentrer sur une qualité aussi merveilleuse que la capacité d’influencer l’appétit d’une personne, en le supprimant. Le millepertuis agit ainsi grâce à son effet astringent, tout en réduisant la production de suc (estomac). Et bien sûr, sa capacité à améliorer considérablement l’humeur constitue un excellent soutien pour les personnes qui perdent du poids.

Tout régime est stressant pour le corps ; les gens se sentent déprimés et affamés parce qu'ils sont obligés d'abandonner leurs aliments préférés. Un changement de nutrition, et brutal, avec une transition vers légumes frais et les fruits inhabituels pour l'estomac peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux, et le millepertuis viendra alors à la rescousse.

Se débarrasser des kilos en trop à l'aide de cette plante deviendra plus confortable si vous la prenez en interne. Si vous vous sentez déprimé et anxieux, vous devez utiliser directement la teinture de millepertuis pour améliorer votre humeur. Vingt grammes de fleurs de cette plante doivent être infusés (dans endroit sombre) pendant quinze jours avec de la vodka (cinq cents millilitres). Prendre trente gouttes dans un demi-verre d'eau trois fois par jour.

Vidéo : Mélange à base de plantes pour perdre du poids

Si vous ne tolérez pas bien le régime, vous ressentez inconfort gastro-intestinal, vous pouvez essayer le thé au millepertuis (pas trop fort). Ce thé doit être infusé comme suit : vingt grammes de fleurs de millepertuis sont versés dans un verre d'eau bouillante et chauffés pendant vingt minutes au bain-marie. L'infusion est refroidie et filtrée. Cette décoction est extrêmement concentrée, il faut la diluer jusqu'à un volume de deux cents millilitres ; si l'infusion est trop forte, on peut la diluer dans un autre dans une plus grande mesure. Entre les repas, prendre un tiers de verre trois fois par jour. Le thé stimule le processus métabolique et améliore considérablement la digestion.

Cette plante est toxique et ne doit pas être consommée pendant de longues périodes. Le millepertuis est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes. L'herbe peut provoquer des douleurs au foie et à l'estomac, une sensibilisation peauÀ rayons de soleil avec le développement ultérieur d'une photodératite, ainsi que brûlures cutanées. Le millepertuis chez l'homme, lorsqu'il est pris pendant une longue période, provoque une impuissance temporaire, qui disparaît après l'arrêt du thé au bout de quelques semaines.

Le millepertuis est une plante précieuse, un puissant adaptogène qui aide à faire face à l'inconfort pendant un régime, en ajustant le processus métabolique, mais il faut être prudent lors de sa prise. Il existe une vingtaine de variétés de cette plante, mais propriétés médicales Seul le millepertuis en possède, et d'autres espèces sont extrêmement dangereuses pour la santé humaine, car ce sont des plantes vénéneuses.

Source http://vitaclean-formula.ru/

L'herbe millepertuis pour perdre du poids peut être utilisée sous forme de décoctions et d'infusions. Le plus souvent, en médecine traditionnelle, il est utilisé pour normaliser la digestion, mais ce ne sont pas toutes ses propriétés bénéfiques.

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Propriétés médicinales du millepertuis

Être un magnifique « cadeau de la nature » Le millepertuis regorge de toutes sortes de « goodies ». Non, nous ne parlons pas de son goût, trop spécifique pour être qualifié d’agréable.

Nous parlons des opportunités mêmes grâce auxquelles il a reçu assez largement reconnu comme guérisseurs traditionnels et les herboristes, ainsi qu'avec les médecins officiels. Oui, oui, ces mêmes amateurs de « chimie » en blouse blanche utilisent aussi le millepertuis.

Donc la plupart propriété importante cette herbe est sa capacité. C'est exactement de cela dont nous parlons au moins, affirment de nombreux sites Web dédiés à la perte de poids. Cela est dû au fait qu'il fournit action astringente sur la muqueuse gastrique, qui commence ainsi à produire moins d'acide.

Si vous avez des problèmes de motivation lorsque vous perdez du poids, alors très probablement régime et inhabituel exercice physique devenir une épreuve difficile pour vous. Cela vous met inévitablement sous stress, et à long terme état similaire peut provoquer une dépression.

Alors voilà précisément de la dépression, ou plutôt pour améliorer l'humeur et la capacité à faire face à la dépression et Prescrire des médicaments à base de millepertuis. Et cela est fait non seulement par les herboristes, mais aussi par les médecins de la clinique.

Comment prendre du millepertuis

Comme écrit précédemment, Le millepertuis peut être utilisé sous forme de décoctions, d'infusions, ainsi que de teintures alcoolisées. Il y a aussi médicament pharmaceutique en comprimés contenant un extrait de cette plante.

L'infusion de millepertuis se prépare très simplement : versez 10 g d'herbe sèche dans un verre ordinaire rempli d'eau bouillante et laissez couvert pendant 30 minutes.

La décoction est préparée un peu différemment - un demi-litre d'eau est versé dans un bol en émail, une pincée de millepertuis est ajoutée et portée à ébullition. Après cela, le bouillon est refroidi et bu.

La troisième option est la teinture à base d’alcool. De l'herbe sèche de millepertuis y est versée dans un rapport de 5:1 et laissée pendant deux semaines. La teinture obtenue est filtrée et consommée selon les besoins.

Avis d'experts

Commençons par travailler sur les erreurs du texte précédent. Et pour ce faire, ouvrons la première encyclopédie de médecine traditionnelle que nous rencontrons.

Que voit-on ? Le millepertuis est utilisé pour augmenter l'appétit grâce aux amers végétaux inclus dans sa composition. C’est déjà intéressant et ne rentre pas dans le cadre d’une perte de poids.

De plus, les préparations à base de millepertuis sont en réalité utilisées comme antidépresseurs. De plus, il fait partie de l’un des comprimés de Prozac les plus vendus en Occident. Cependant, par exemple, l’Allemagne ne vend des médicaments à base de cette plante que sur ordonnance.

Tout tourne autour de lui Effets secondaires associé à sa toxicité assez élevée. Propriétés toxiques Le millepertuis se reflète même dans son nom : il peut tuer des animaux ! Que pouvons-nous dire des gens ?

Parlons maintenant des effets secondaires. Tout médicament à base de celui-ci provoque ce qu'on appelle une photosensibilisation de la peau. Cela signifie qu’une personne devient beaucoup plus sensible au rayonnement solaire. Le risque de brûlures et même de cancer de la peau augmente !

En outre, l'herbe millepertuis peut augmenter la pression artérielle. Mais la plupart des femmes de plus de 40 ans souffrent d'hypertension. en surpoids, et surtout l'obésité ! Ces dames devraient éviter cette herbe à tout prix.

si tu acceptes contraceptifs oraux, le millepertuis est capable de tous les annuler fonction de protection. De plus, cet effet peut se développer même avec une utilisation à très court terme.

Ainsi, si, après avoir pris du millepertuis, votre ventre se met soudainement à grossir, cela ne signifiera pas forcément que vous avez pris du poids. Faites un test de grossesse - le résultat peut vous surprendre désagréablement.

Pour les hommes, l'utilisation à long terme du millepertuis est également hautement indésirable. Comme dans le cas des femmes, cela affecte la sphère hormonale. Grâce à cette technique, les hommes peuvent même développer l’impuissance ! Cependant, après l'arrêt du médicament, tout redeviendra normal en quelques semaines, mais quels nerfs cela coûtera-t-il à un homme !

Ça suffit enfin substance active, il ne doit pas être combiné avec d’autres herbes. Application frais médicaux, formulé en violation des dosages et de la composition, peut créer une charge élevée sur les reins et le foie. Et c'est déjà Problèmes sérieux avec la santé.

Donc cette herbe suffit adaptogène puissant, c'est-à-dire un médicament qui aide le corps à s'adapter rapidement à conditions défavorables habitats. Cependant, le millepertuis n'est guère adapté à la perte de poids.

Premièrement, ce n’est pas du tout inoffensif. Deuxièmement, il augmente l'appétit. Par conséquent, avant de commencer à essayer de perdre du poids avec cette plante, consultez un médecin qui pourra vous dire si son utilisation est sûre et efficace.