Бие махбодид илүүдэл шингэн байгааг ойлгох хэрэгтэй. Бие махбодид ус хадгалах бүтээгдэхүүн

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө жирэмслэлтийн чухал өдрийг алдахгүй байх нь чухал тул Суперовуляци хэзээ болохыг мэдэх хэрэгтэй. Энэ үед суурь температур байгалийн жамаар нэмэгддэг. Эндээс хэд хэдэн асуулт гарч ирдэг: Суперовуляци хийх үед биеийн температур ямар байх ёстой, энэ нь хэвийн үү? огцом өсөлтбиеийн температур.

Бидний бие юу хэлэх вэ?

Суперовуляци үүсэх үед суурь температурыг тодорхойлоход хялбар байдаг. Гэхдээ хэрэв та биеийн температурыг хэмжих юм бол Суперовуляци хийх хугацааг тодорхойлох нь бараг боломжгүй юм, учир нь суга доорх термометр нь ямар ч өөрчлөлт гарахгүй.

Гэсэн хэдий ч Суперовуляци хийсний дараа сарын тэмдэг ирэхээс өмнө биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэж болно. Энэ цаг нь онцлог юм өндөр магадлалтайүзэл баримтлал. Өндөг боловсорсны дараа биеийн температур 37 хэмээс хэтрэхгүй байвал хэвийн гэж үзнэ.

Температурын хэлбэлзлийн шалтгаан нь дааврын өсөлт юм.

Эмч нарын үзэж байгаагаар Суперовуляци хийх үед биеийн температурын хэлбэлзлийг анзаарахын тулд та 0.1 градусын хуваагдлаар тодорхойлогддог тусгай термометр худалдаж авах хэрэгтэй, учир нь ялгаа нь маш бага байж болно. А энгийн термометрийм өөрчлөлтийг харуулахгүй.

Мөнгөн усны баганын бага зэрэг мэдэгдэхүйц өсөлт нь Суперовуляци хийх хамгийн оргил үед 0.5 o C. Мөн энэ үе шатны эхэн үед биеийн температур бага зэрэг буурдаг.

Хааяа эмэгтэй биеил гарсан температурын өөрчлөлт, энэ нь Суперовуляци огт биш, харин бусад шалтгаан байж болох юм.

37oC ба түүнээс дээш температур ханиадны шинж тэмдэггүй:

• халдвар байгаа эсэх;
• үрэвсэлт үйл явц;
• онкологийн өвчин;
• өвчин дотоод шүүрлийн систем;
• өөрчлөлтүүд дааврын түвшин(магадгүй Суперовуляци, жирэмсний эхлэл);
• зарим эмэнд үзүүлэх хариу урвал (антибиотик, урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалт).

Боломжит хүчин зүйлсийн жагсаалт нь аймшигтай байж болно жирэмсэн эх. Гэхдээ жагсаалтыг зөвхөн мэдээллийн зорилгоор танилцуулж байна. Шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн эмэгтэй хүний ​​биеийн температурын хэлбэлзэл яагаад илэрдэгийг ойлгох боломжгүй юм.

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө охин, ялангуяа жирэмслэлттэй холбоотой асуудал гарвал эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Үүнээс гадна тэр өнгөрөх ёстой урьдчилан сэргийлэх үзлэг, энэ нь бие махбодид халдвартай байж болох бөгөөд энэ нь жирэмслэлтээс өмнө арилгах нь дээр.

Температур нь 38 o С хүрч, удаан хугацаагаар үргэлжилбэл юу хийх вэ?

Суперовуляци хийх үед ийм тоо нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, хэрэв бид мэдээж өвчний тухай ярихгүй бол. Одоо дунджаар TT нь 36.6 ° C байна гэж төсөөлөөд үз дээ, тэгвэл BT бага зэрэг өндөр байх болно. Мөн BT 38 o C-д онолын хувьд BT нь 39 ° C-д хүрэх болно. Хэрэв та BT 37.3 ° C-аас дээш байвал Суперовуляци худал гэж тооцогддог.

Суурийн температур (BT) бүхий хуанли нь жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд хадгалагддаг. Хэрэв та Суперовуляци ямар өдөр болохыг ойлгохын тулд BBT графикийг хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байгаа бол энэ нийтлэл нь нарийн ширийн зүйлийг ойлгоход тусална.

Суурийн температурыг (BT) аль болох найдвартай тодорхойлохын тулд хэмждэг таатай цагжирэмслэлт эсвэл жирэмслэлтийн хувьд хүлээгдэж буй сарын тэмдгийн эхний өдрөөс өмнө.

Энэ температураас бид хэлж болно дааврын эмгэгТиймээс эмэгтэйчүүдийн эмч нар олж авсан мэдээллээр өдөр тутмын хуанли хөтлөхийг зөвлөж байна.

Жирэмслэлтийг төлөвлөж буй хүмүүсийн хувьд ийм хуанли нь жинхэнэ олдвор юм.

Үүнээс гадна BT хуваарийг ашиглан жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх арга байдаг боловч энэ нь ялгаатай биш юм өндөр хамгаалалттай, учир нь Сарын тэмдгийн мөчлөг өөрчлөгдөж, дараа нь "төлөвлөгдөөгүй" Суперовуляци үүснэ.

Суперовуляци хийх үед

Боловсорч гүйцсэн өндөг өндгөвчнөөс гарсны дараа түүний оронд шар бие гарч ирдэг бөгөөд энэ нь цусан дахь прогестерон даавар ялгаруулдаг. Түүний үйл ажиллагааны ачаар BT 0.5-0.7 градусаар нэмэгддэг. Жирэмслэлт нь бас ийм үзүүлэлттэй байдаг, гэхдээ охин энэ талаар юу ч мэдэхгүй байна. Жирэмслэлтийг үр дүнтэй төлөвлөхийн тулд та мэдэх хэрэгтэй боломжтой өдрүүдүзэл баримтлал. Ихэвчлэн өндөгний ялгаралт нь мөчлөгийн 14-15 дахь өдөр тохиолддог.

Сарын мөчлөгийг гурван үе шатанд хуваадаг (сарын тэмдгийн өдрүүдийг тооцохгүй):

• уутанцрын;
• Суперовуляци хийх;
• лютеал

Циклийн уутанцрын үе шатанд BT 36.3-36.6 градус хэвээр байх болно. Энэ хэвийн үзүүлэлт, энэ нь хоёр долоо хоног орчим үргэлжилнэ. Хоёр дахь үе нь өндгөвчний үе юм. Энэ үед BT бага зэрэг буурч, дараа нь 37.0-37.4 С хүртэл нэмэгдэнэ. Сарын тэмдгийн эхэн үед температур өмнөх түвшиндээ буурна. BT өмнөхөөсөө өндөр байгаа өдөр бол жирэмслэх таатай өдөр юм.

Нарийвчлалтай мэдээлэл авахын тулд BT-ийг нэг термометрээр тогтмол хэмжинэ.

Суперовуляци хийх үед яаж өөрчлөгддөг вэ?

Өндөг гарсны дараа BT хамгийн дээд түвшинд хүрдэг - энэ нь Суперовуляци болсон гэсэн дохио юм. Нэг өдрийн дотор BT-ийн огцом үсрэлт нь дор хаяж 0.3 градусаар өндгөвчний өдөр юм.

Өвчтөн бүр өөр өөр шинж чанартай байдаг тул эдгээр тоо нь бүрэн үнэн зөв биш байж магадгүй юм. Тохиолдлын 95% -д өндөг гарах үед BT 37 хэмээс дээш байдаг.

Жилд хэдэн сарын турш эмэгтэй хүн бүр боловсорч гүйцээгүй өндөгний улмаас жирэмслэх таатай өдрүүд байдаггүй. Энэ үзэгдлийг ановуляци гэж нэрлэдэг. Энэ нь туйлын хэвийн зүйл бөгөөд ийм саруудад BT мэдэгдэхүйц нэмэгдэхгүй. Гэхдээ хэрэв та хэдэн сарын турш суурь температурт Суперовуляци ажиглагдаагүй бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо бариарай.

Суурийн температураар Суперовуляци хэрхэн тодорхойлох вэ

BT хамгийн багадаа 37.1 градус хэвээр байх ёстой. Өндөгний боловсорч гүйцсэн үед BT бага зэрэг өсч эхлэх боловч зарим тохиолдолд эсрэгээрээ нэг буюу аравны хоёр градусаар буурдаг. Энэ нь аймшигтай биш, энэ нь өвчтөний биеийн онцлог шинж юм. BT 24-48 цагийн турш 37.0-37.4 градус хэвээр байх болно. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь охины физиологийн онцлогоос хамаарна.

Маш ховор тохиолдолд BT 36.9 С-ээс дээш гарахгүй. Гэхдээ энэ нь өндөг гараагүй гэсэн үг биш юм. BT-ийн энэ "зан байдал" нь охинд байгаа гэдгийг харуулж байна хэвийн температурбие нь 36.6-аас бага зэрэг доогуур байна.

Хэрхэн зөв хэмжих вэ

Нарийвчилсан үзүүлэлтүүдийг баталгаажуулахын тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. BT-ийг нэгэн зэрэг хэмжих ёстой. Өгөгдөл хүлээн авах хамгийн тохиромжтой цагийн интервалыг сонгож, энэ хуваарийг өдөр бүр дагаж мөрдөөрэй, учир нь өдрийн турш өдөр тутмын ачааллаас хамааран үзүүлэлтүүд өөрчлөгдөж, буруу үр дүн өгдөг.
2. Өглөө нь орноосоо босохгүйгээр хэмжих нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь хэмжилтийг аль болох тайван байдлаар харуулахын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Тогтмол хөдөлгөөнөөр BT нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хуанли хөтлөхөд буруу байх болно. Хэрэв та өглөө шалгах цаг байхгүй бол өөр ямар ч үед BT-ээ хэмжихийн өмнө дор хаяж нэг цаг орон дээрээ чимээгүй хэвтэх хэрэгтэй.
3. Энэ нь шулуун гэдсээр 3-5 минутын турш хэмжигддэг. Мөнгөн усны термометр ашиглах нь дээр.

Хэрэв таны BBT долоо хоногоос дээш хугацаанд 37 хэм ба түүнээс дээш байвал жирэмсэн байх магадлалтай.

Суурийн температур дараах тохиолдолд буруу өгөгдлийг харуулна.

1. Хэмжилтийг дотор хийж байна өөр цагөдрүүд;
2. Мэдээллийн хэмжилт нь үйл ажиллагааны дараа хийгдэх болно;
3. Бэлгийн харьцаанд орсноос хойш 2 цагийн дотор;
4. Төрөл бүрийн термометрийг ашигладаг;
5. Гормоны эм уусны дараа;
6. ARVI болон биеийн температур нэмэгдсэн бусад өвчний үед.

Суперовуляци хийх үед хэвийн

Охид бүр өөрийн гэсэн байдаг тул яг тодорхой тоо байхгүй физиологийн шинж чанар. Гэхдээ ихэнхдээ BT нь 37 хэмд хүрэх ёстой. Энэ найдвартай тэмдэгжирэмслэлтийн таатай үе эхлэх.

Суперовуляци хийх үед температур 37 хэмээс доош байвал мөчлөгийн эхний үе шат 0.3 хэм ба түүнээс дээш байвал энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

Суперовуляци хийснээс хойш хэдэн өдөр үргэлжилдэг вэ?

Гарсан өндөг нь 24 цагийн турш амьдрах чадвартай. Тиймээс дор хаяж нэг өдрийн турш BT 37 хэмээс дээш байх болно.

Өндөг гарснаас хойш хоёр дахь өдөр BT ердөө 0.1 хэмээр буурч магадгүй ч энэ нь энэ хугацаа гэсэн үг биш юм. амжилттай үзэл баримтлалдууссан.

Өндөг нь амьдардаг тохиолдол байдаг өдрөөс илүү, гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд өндгөвчнөөс өндгөвчнөөс салсны дараа цусан дахь даавар байдаг тул BT-ийн өсөлт нь 48 цаг үргэлжилдэг.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө BT бас нэмэгдэж болох боловч энэ нь өндгөвчний үе биш юм.

Жирэмслэлт нь ямар байх ёстой вэ?

Хамгийн гол нь Суперовуляци "барьж авах" явдал юм. Энэ хугацаанд бэлгийн харьцаанд орох ёстой. Энэ тохиолдолд жирэмслэх магадлал 80% байх болно.

Зарим эмэгтэйчүүдийн эмч нар өндөг гарахаас 2 хоногийн өмнө бэлгийн харьцаанд орохыг зөвлөж байна. Хэрэв эмэгтэй хүн өндгөвчний үеийг хэд хэдэн мөчлөгийн турш хянаж, мөчлөгийн аль өдөр тохиолдохыг мэддэг бол энэ нь боломжтой юм. Spermatozoa нь амьдрах чадвараа 72 цаг хүртэл хадгалдаг. Энэ тохиолдолд жирэмслэх магадлал 65-70% байна.

Циклийн эхний үе шатанд жирэмслэх магадлал 1%, i.e. үзэл баримтлал нь бараг боломжгүй юм. Үүнийг "байхгүй" гэж нэрлэдэг аюултай өдрүүд».

Суперовуляци хийх үед температур өдөрт хэдэн нэгжээр нэмэгддэг вэ?

Хамгийн их өсөлт нь 1 градус байна. Жишээлбэл, өндгөвчний үйл явц эхлэхээс өмнө охины биеийн хэвийн температур 36.6 хэм, өндөг боловсорч, хагарсны дараа. шар биеТүүний BT 37.3-37.5 С-тэй тэнцүү байх болно. Ихэвчлэн хэмжилтийн утга 0.5-0.7 С-ээр өсдөг бөгөөд энэ нь өндгөвчний үеийн хангалттай үзүүлэлт юм.

Суурийн температурыг хэмжих нь үнэхээр бодитой болсон ардын эмчилгээжирэмслэлтийг төлөвлөх.

Яагаад суурь температурыг хэмжих вэ?

Суурийн эсвэл шулуун гэдэсний температур(BT)– Энэ бол хамгийн багадаа 3-6 цаг унтсаны дараа амрах биеийн температур бөгөөд ам, шулуун гэдсээр эсвэл үтрээний температурыг хэмждэг. Энэ мөчид хэмжсэн температурт хүчин зүйл бараг нөлөөлдөггүй гадаад орчин. Туршлагаас харахад олон эмэгтэйчүүд суурь температурыг хэмжих эмчийн шаардлагыг албан ёсны зүйл гэж үздэг бөгөөд суурь температур нь юу ч шийддэггүй, гэхдээ энэ нь тийм ч хол юм.

Суурийн температурыг хэмжих аргыг 1953 онд Английн профессор Маршалл боловсруулсан бөгөөд судалгааны аргад үндэслэсэн байдаг. биологийн нөлөөбэлгийн дааврууд, тухайлбал терморегуляцын төвд прогестерон дааврын хэт халалт (температурын өсөлт) дээр нөлөөлдөг. Суурийн температурыг хэмжих нь гол туршилтуудын нэг юм функциональ оношлогооөндгөвчний үйл ажиллагаа. BT хэмжилтийн үр дүнд үндэслэн графикийг байгуулж, суурь температурын графикийн шинжилгээг доор өгөв.

Суурийн температурыг хэмжих, диаграммыг дараахь тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмч нарт зөвлөж байна.

Хэрэв та нэг жилийн турш жирэмслэх гэж оролдсон бол амжилтанд хүрээгүй
Хэрэв та өөрийгөө эсвэл таны хамтрагч үргүйдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол
Хэрэв эмэгтэйчүүдийн эмч таныг дааврын эмгэгтэй гэж сэжиглэж байгаа бол

Дээр дурдсан тохиолдлуудаас гадна суурь температурыг тодорхойлохдоо эмэгтэйчүүдийн эмч зөвлөж байх үед та суурь температурыг хэмжиж болно.

Та жирэмслэх магадлалаа нэмэгдүүлэхийг хүсч байна уу?
Та хүүхдийнхээ хүйсийг төлөвлөх аргыг туршиж байна
Та өөрийн биеийг ажиглаж, түүнд болж буй үйл явцыг ойлгохыг хүсч байна (энэ нь мэргэжилтнүүдтэй харилцахад тусална)

Туршлагаас харахад олон эмэгтэйчүүд суурь температурыг хэмжих эмчийн шаардлагыг албан ёсны зүйл гэж үздэг бөгөөд энэ нь юу ч шийддэггүй.

Үнэн хэрэгтээ суурь температурыг хэмжсэнээр та болон таны эмч дараахь зүйлийг мэдэж болно.

Өндөг боловсорч гүйцсэн үү, энэ нь хэзээ тохиолддог вэ (үүнтэй холбогдуулан хамгаалах зорилгоор "аюултай" өдрүүдийг онцлон тэмдэглэ, эсвэл эсрэгээр жирэмслэх боломжтой);
Өндөг боловсорсны дараа Суперовуляци үүссэн үү?
Дотоод шүүрлийн системийн чанарыг тодорхойлох
Эндометрит гэх мэт эмэгтэйчүүдийн эмгэгийг сэжиглэх
Дараагийн сарын тэмдэг хэзээ ирэх вэ
Жирэмслэлт нь сарын тэмдгийн саатал эсвэл ер бусын шалтгааны улмаас үүссэн эсэх;
Өндгөвч нь үе шаттайгаар гормоныг хэр зөв ялгаруулж байгааг үнэл сарын тэмдгийн мөчлөг;

Хэмжилтийн бүх дүрмийн дагуу хийгдсэн суурь температурын график нь зөвхөн мөчлөгт Суперовуляци байгаа эсвэл байхгүй байгааг харуулахаас гадна нөхөн үржихүйн болон дотоод шүүрлийн тогтолцооны өвчнийг илтгэнэ. Суурийн температурыг дор хаяж 3 мөчлөгийн турш хэмжих ёстой бөгөөд ингэснээр энэ хугацаанд хуримтлагдсан мэдээлэл нь өндгөвчний хүлээгдэж буй огноо, жирэмслэх хамгийн таатай цаг хугацааны талаар үнэн зөв таамаглал гаргах, мөн дааврын эмгэгийн талаархи дүгнэлтийг гаргах боломжийг олгоно. Зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч таны суурь температурын графикийг үнэн зөв үнэлж чадна. Суурийн температурын хүснэгтийг гаргах нь эмэгтэйчүүдийн эмчийн мөчлөгийн хазайлтыг тодорхойлж, Суперовуляци байхгүй байгааг илтгэх боломжтой боловч үүнтэй зэрэгцэн эмэгтэйчүүдийн эмч нэмэлт шинжилгээ, үзлэггүйгээр зөвхөн суурь температурын хүснэгтэд үндэслэн оношлох нь ихэвчлэн эмнэлгийн мэргэжлийн бус байдлыг илтгэдэг.

Суга дээрх биеийн температурыг бус харин суурь температурыг хэмжих шаардлагатай. Ерөнхий өсөлтөвчин, хэт халалтаас үүдэлтэй температур; Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, идэх, стресс, байгалийн суурь температурын үзүүлэлтүүдэд нөлөөлж, найдваргүй болгодог.

Суурийн температурыг хэмжих термометр.

Та ердийн эмнэлгийн термометр хэрэгтэй болно: мөнгөн ус эсвэл электрон. Мөнгөн усны термометр ашиглан суурь температураа таван минутын турш хэмжинэ. электрон термометрхэмжилтийн төгсгөлийн тухай дохионы дараа үүнийг арилгах ёстой. Чичирсэний дараа температур хэсэг хугацаанд өссөөр байх болно, учир нь термометр нь температур маш удаан өсөх мөчийг бүртгэдэг (мөн термометр нь хошногоны булчинд сайн холбоогүй гэсэн утгагүй яриаг бүү сонс. ). Термометрийг оройн цагаар орны дэргэд байрлуулж урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой. Мөнгөн усны термометрийг дэрэн доор бүү тавь!

Суурийн температурыг хэмжих дүрэм.

Та боломжтой бол өдөр бүр, түүний дотор сарын тэмдэг ирэх үед суурь температурыг хэмжих хэрэгтэй.

Хэмжилтийг ам, үтрээ, шулуун гэдсээр хийж болно. Хамгийн гол нь хэмжилтийн байршил бүхэл бүтэн мөчлөгийн туршид өөрчлөгддөггүй. Суганы температурыг хэмжих нь хангадаггүй үнэн зөв үр дүн. Суурийн температурыг хэмжих аман аргын тусламжтайгаар та термометрийг хэлнийхээ доор байрлуулна хаалттай ам 5 минутын турш хэмжинэ.
Үтрээ эсвэл шулуун гэдсээр хэмжих аргыг хэрэглэхдээ термометрийн нарийн хэсгийг анус эсвэл үтрээнд оруулна, хэмжилтийн үргэлжлэх хугацаа 3 минут байна. Шулуун гэдэсний температурыг хэмжих нь хамгийн түгээмэл байдаг.

Суурийн температурыг өглөө, сэрсний дараа, орноосоо босохын өмнө хэмжинэ.

Суурийн температурыг нэгэн зэрэг хэмжих шаардлагатай (хагас цагаас нэг цаг хүртэлх зөрүү (хамгийн ихдээ нэг цаг хагас) зөвшөөрөгдөх боломжтой). Хэрэв та амралтын өдрөөрөө удаан унтахаар шийдсэн бол хуваарьдаа энэ тухай тэмдэглэж аваарай. Нэмэлт унтах цаг тутамд таны суурь температур ойролцоогоор 0.1 градусаар нэмэгддэг гэдгийг санаарай.

Өглөө суурь температурыг хэмжихээс өмнө тасралтгүй унтах нь дор хаяж гурван цаг үргэлжлэх ёстой. Тиймээс, хэрэв та өглөөний 8 цагт температураа хэмждэг ч өглөө 7 цагт босч, жишээ нь жорлонд орох гэж байгаа бол үүнээс өмнө BT-ээ хэмжих нь дээр, эс тэгвээс ердийн 8 цагт энэ нь зогсох болно. мэдээлэлтэй байх.

Та дижитал болон хоёуланг нь ашиглаж болно мөнгөн усны термометр. Нэг мөчлөгийн үед термометрийг өөрчлөхгүй байх нь чухал юм.
Хэрэв та мөнгөн усны термометр ашигладаг бол унтахынхаа өмнө сэгсэрнэ үү. Суурийн температурыг хэмжихийн өмнө термометрийг сэгсрэхийн тулд хийсэн хүчин чармайлт нь таны температурт нөлөөлдөг.

Хөдөлгөөнгүй хэвтэж байх үед суурь температурыг хэмждэг. Шаардлагагүй хөдөлгөөн бүү хий, бүү эргүүл, үйл ажиллагаа хамгийн бага байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд термометр авахын тулд босож болохгүй! Тиймээс оройн цагаар бэлдэж, орны дэргэд байрлуулах нь термометрт гараараа хүрэхэд тохиромжтой. Зарим шинжээчид нүдээ нээхгүйгээр хэмжилт хийхийг зөвлөж байна, учир нь өдрийн гэрэл нь зарим дааврын ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг.

Термометрийн заалтыг зайлуулсны дараа шууд авдаг.

Хэмжилт хийсний дараа суурь температурыг даруй бүртгэх нь дээр. Үгүй бол та мартах эсвэл төөрөлдөх болно. Суурийн температур өдөр бүр ойролцоогоор ижил, аравны градусаар ялгаатай байдаг. Ой санамждаа тулгуурлан уншлагадаа андуурч болно. Хэрэв термометрийн заалт хоёр тооны хооронд байвал доод заалтыг тэмдэглэнэ үү.

Хуваарь нь суурь температурыг нэмэгдүүлэхэд хүргэж болзошгүй шалтгааныг (амьсгалын замын цочмог халдвар, үрэвсэлт өвчин гэх мэт) зааж өгөх ёстой.

Бизнес аялал, аялал, нислэг, өмнөх шөнө эсвэл өглөө бэлгийн харьцаанд орох нь таны суурь температурт ихээхэн нөлөөлдөг.

Дагалдах өвчний хувьд өндөр температурБиеийн суурь температур мэдээлэлгүй байх тул та өвчний туршид хэмжилт хийхээ зогсоож болно.

Унтах эм, тайвшруулах эм, дааврын эм зэрэг янз бүрийн эмүүд нь суурь температурт нөлөөлдөг.
Суурийн температурыг хэмжих ба нэгэн зэрэг ашиглахЖирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл нь ямар ч утгагүй юм. Суурийн температур нь шахмал дахь гормоны концентрацаас хамаарна.

Хүлээн авалтын дараа их хэмжээнийархи, суурь температур нь мэдээлэлгүй байх болно.

Шөнийн цагаар ажиллахдаа суурь температурыг өдөрт дор хаяж 3-4 цаг унтсаны дараа хэмждэг.

Суурийн температур (BT) бичлэгийн хүснэгт нь дараах мөрүүдийг агуулна.

Сарын өдөр
Циклийн өдөр
BT
Тайлбар: Их эсвэл дунд зэргийн ялгадас, BT-д нөлөөлж болох хазайлт: ерөнхий өвчин, үүнд температур нэмэгдэх, суулгалт, оройн цагаар бэлгийн харьцаанд орох (мөн өглөө бүр илүү их), өмнөх өдөр архи уух, BT-ийг хэмжих зэрэг орно. ер бусын цаг, оройтож унтах (жишээлбэл, тэр 3 цагт унтаж, 6 цагт хэмжсэн), нойрны эм, стресс гэх мэт.

Суурийн температурын өөрчлөлтөд ямар нэг байдлаар нөлөөлж болох бүх хүчин зүйлийг "Тэмдэглэл" баганад оруулсан болно.

Энэ бичлэгийн хэлбэр нь эмэгтэй болон түүний эмчийн аль алинд нь ойлгоход маш их тустай боломжит шалтгаануудүргүйдэл, мөчлөгийн эмгэг гэх мэт.

Суурийн температурын аргын үндэслэл

Гормоны нөлөөн дор мөчлөгийн үед суурь температур өөрчлөгддөг.

Өндөг боловсорч гүйцсэн үед эстроген дааврын түвшин өндөр байх үед (сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шат, гипотермик, "бага") суурь температур бага байдаг; Суперовуляци хийх өмнөхөн энэ нь хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурдаг. дахин өсөж, дээд хэмжээнд хүрнэ. Энэ цагт Суперовуляци тохиолддог. Суперовуляци хийсний дараа өндөр температурын үе шат (сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе, гипертермик, "өндөр") эхэлдэг бөгөөд энэ нь эстроген болон эстроген дааврын түвшин багатай байдаг. өндөр түвшинпрогестерон. Прогестерон дааврын нөлөөн дор жирэмслэлт нь өндөр температурын үе шатанд бүхэлдээ тохиолддог. "Бага" (гипотермик) ба "өндөр" (гипертермик) фазын ялгаа нь 0.4-0.8 ° C байна. Зөвхөн суурь температурыг үнэн зөв хэмжсэнээр л сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний хагаст "бага" температурын түвшин, өндгөвчний өдөр "бага" -аас "өндөр" руу шилжсэн байдал, биеийн температурын түвшинг тэмдэглэж болно. мөчлөгийн хоёр дахь үе шат.

Ихэвчлэн сарын тэмдгийн үед температур 37 ° C хэвээр байна. Фолликул боловсорч гүйцсэн үед (мөчлөгийн эхний үе шат) температур 37 хэмээс хэтрэхгүй байна. Суперовуляци хийхээс өмнөхөн энэ нь буурч (эстрогений үйл ажиллагааны үр дүн), дараа нь суурь температур 37.1 хэм ба түүнээс дээш (прогестерон дааврын нөлөө) хүртэл нэмэгддэг. Дараагийн сарын тэмдэг ирэх хүртэл суурь температур өндөр хэвээр байгаа бөгөөд сарын тэмдгийн эхний өдөр бага зэрэг буурдаг. Хэрэв эхний үе шатанд суурь температур хоёр дахь үетэй харьцуулахад өндөр байвал энэ нь биед эстроген бага байгааг илтгэж, залруулах шаардлагатай. эмэмэгтэй бэлгийн даавар агуулсан. Эсрэгээр, хэрэв хоёр дахь үе шатанд эхнийхтэй харьцуулахад бага суурь температур ажиглагдаж байвал энэ нь үзүүлэлт юм. доод түвшинпрогестерон, энд дааврын түвшинг засахын тулд эмийг мөн зааж өгдөг. Үүнийг дааврын зохих шинжилгээ, эмчийн жороор дамжуулсны дараа л хийх ёстой.

Тогтвортой хоёр фазын мөчлөг нь өндгөвчний ялгарал явагдаж, идэвхтэй шар бие байгааг илтгэнэ. зөв хэмнэлөндгөвчний үйл ажиллагаа).
Циклийн хоёр дахь үе шатанд температурын өсөлт байхгүй (монотоник муруй) эсвэл мөчлөгийн эхний болон хоёрдугаар хагаст температурын мэдэгдэхүйц хэлбэлзэл байхгүй, тогтвортой өсөлт байхгүй байгаа нь тарилга (өндөг сулрахгүй) байгааг харуулж байна. өндгөвчнөөс).
Өсөлт удааширч, түүний богино хугацаа (гипотермик үе 2-7, 10 хүртэл хоног) нь luteal фазын богиноссон, хангалтгүй өсөлт (0.2-0.3 ° C) - шар биеийн үйл ажиллагаа хангалтгүй байдаг.
Прогестерон дааврын термоген нөлөө нь биеийн температурыг дор хаяж 0.33 хэмээр нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг (үр нөлөө нь luteal төгсгөл хүртэл, өөрөөр хэлбэл сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе хүртэл үргэлжилнэ). Суперовуляци хийснээс хойш 8-9 хоногийн дараа прогестерон дааврын түвшин дээд цэгтээ хүрдэг бөгөөд энэ нь бордсон өндөг умайн хананд суулгах хугацаатай ойролцоо байна.

Суурийн температурын графикийг хийснээр та Суперовуляци хийх хугацааг тодорхойлохоос гадна таны биед ямар процесс явагдаж байгааг олж мэдэх боломжтой.

Суурийн температурын графикийн тайлбар. Жишээ

Суурийн температурын графикийг хэмжилтийн дүрмийг харгалзан зөв хийсэн бол энэ нь зөвхөн Суперовуляци байгаа эсэхээс гадна зарим өвчнийг илрүүлж чадна.

Хамгаалах шугам

Суперовуляци хийхээс өмнөх мөчлөгийн эхний үе шатанд 6 температурын утгыг зурсан байна.

Энэ нь мөчлөгийн эхний 5 хоног, мөн температурт янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлж болзошгүй өдрүүдийг тооцдоггүй. сөрөг хүчин зүйлүүд(температурыг хэмжих дүрмийг үзнэ үү). Энэ шугам нь графикаас ямар нэгэн дүгнэлт гаргахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд зөвхөн тайлбарлах зорилготой.

Суперовуляци хийх шугам

Суперовуляци эхлэхийг үнэлэхийн тулд Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас (ДЭМБ) тогтоосон дүрмийг ашигладаг.

Дараалсан гурван температурын утга нь өмнөх 6 температурын утгын дагуу зурсан шугамын түвшнээс дээш байх ёстой.
Төвийн шугам ба температурын гурван утгын хоорондох зөрүү нь гурван өдрийн хоёр өдөр дор хаяж 0.1 градус байх ёстой бөгөөд эдгээр өдрийн нэгд дор хаяж 0.2 градус байх ёстой.

Хэрэв таны температурын муруй эдгээр шаардлагыг хангаж байвал өндгөвчний дараа 1-2 хоногийн дараа таны суурь температурын график дээр өндгөвчний шугам гарч ирнэ.

Заримдаа мөчлөгийн эхний үе шатанд өндөр температур байдаг тул ДЭМБ-ын аргыг ашиглан Суперовуляци тодорхойлох боломжгүй байдаг. Энэ тохиолдолд та "хурууны дүрэм"-ийг суурь температурын графикт хэрэглэж болно. Энэ дүрэм нь өмнөх болон дараагийн температураас 0.2 хэмээс их ялгаатай температурын утгыг оруулаагүй болно. Ийм температурын утгыг харгалзан үзэх ёсгүй. Суперовуляци тооцохдоо хэрэв ерөнхийдөө суурь температурын график хэвийн байвал.

Хамгийн оновчтой хугацааЖирэмслэлтийн хувьд Суперовуляци хийх өдөр ба түүнээс 2 хоногийн өмнө тооцно.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа

нийт уртХэвийн мөчлөг нь 21 хоногоос багагүй, 35 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв таны мөчлөг богино эсвэл урт бол та өндгөвчний үйл ажиллагааны доголдолтой байж магадгүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн үргүйдлийн шалтгаан болж, эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай болдог.

Хоёр дахь фазын урт

Суурийн температурын графикийг эхний болон хоёр дахь үе шатанд хуваана. Хуваалт нь өндгөвчний шугам (босоо) тэмдэглэгдсэн газар явагдана. Үүний дагуу мөчлөгийн эхний үе шат нь Суперовуляци хийхээс өмнөх графикийн сегмент бөгөөд мөчлөгийн хоёр дахь үе нь өндгөвчний дараа юм.

Циклийн хоёр дахь үе шатны үргэлжлэх хугацаа нь ихэвчлэн 12-16 хоног, ихэвчлэн 14 хоног байдаг. Үүний эсрэгээр, эхний үе шатны урт нь маш их ялгаатай байж болох бөгөөд эдгээр өөрчлөлтүүд нь өөр өөр байдаг хувь хүний ​​хэм хэмжээ. Үүний зэрэгцээ эрүүл эмэгтэй хүн өөр өөр мөчлөгүүдЭхний болон хоёр дахь үе шатны уртад мэдэгдэхүйц ялгаа байх ёсгүй. Циклийн нийт урт нь ихэвчлэн эхний үе шатны уртаас хамаарч өөрчлөгддөг.

График дээр тодорхойлсон асуудлуудын нэг нь дараа нь батлагдсан дааврын судалгаа- энэ бол хоёр дахь шатны бүтэлгүйтэл юм. Хэрэв та суурь температурыг хэд хэдэн мөчлөгөөр хэмжиж, хэмжилтийн бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл хоёр дахь үе шат нь 10 хоногоос бага байвал энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан болдог. Мөн Суперовуляци хийх үед тогтмол бэлгийн хавьталд ордог бол жирэмслэхгүй, хоёр дахь үе нь 2-р үе шатанд байдаг. доод хязгаар(10 эсвэл 11 хоног), энэ нь хоёр дахь үе шат хангалтгүй байгааг илтгэж болно.

Температурын зөрүү

Ихэвчлэн эхний болон хоёр дахь үе шатуудын дундаж температурын зөрүү 0.4 градусаас их байх ёстой. Хэрэв энэ нь доогуур байвал энэ нь илтгэнэ дааврын асуудал. Прогестерон, эстроген дааврын цусны шинжилгээ хийлгэж, эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Сийвэн дэх прогестерон дааврын хэмжээ 2.5-4.0 нг/мл (7.6-12.7 нмоль/л) -ээс хэтрэх үед суурь температурын өсөлт үүсдэг. Гэсэн хэдий ч монофазын суурь температурыг хэд хэдэн өвчтөнд илрүүлсэн хэвийн түвшинмөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд прогестерон. Үүнээс гадна монофазын суурь температур ойролцоогоор 20% байна. Суперовуляци хийх мөчлөг. Хоёр фазын суурь температурын энгийн мэдэгдэл нотолж чадахгүй хэвийн үйл ажиллагаашар бие. Суперовуляци хийх хугацааг тодорхойлохын тулд суурь температурыг ашиглах боломжгүй, учир нь өндгөвчгүй уутанцраас лютеинизаци хийх үед ч хоёр фазын суурь температур ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч суурь температурын өгөгдлийн дагуу luteal фазын үргэлжлэх хугацаа, Суперовуляци хийсний дараа суурь температурын өсөлт бага байгааг олон зохиогчид Суперовуляци хийдэггүй уутанцрын luteinization хам шинжийг оношлох шалгуур болгон хүлээн зөвшөөрдөг.

Сонгодог эмэгтэйчүүдийн гарын авлага нь температурын муруй таван үндсэн төрлийг тодорхойлдог.

Ийм графикууд нь мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд температурын өсөлтийг дор хаяж 0.4 С-ээр харуулж байна; температурын мэдэгдэхүйц "өмнөхөөс өмнөх" ба "сарын тэмдгийн өмнөх" бууралт. Суперовуляци хийсний дараа температур нэмэгдэх хугацаа 12-14 хоног байна. Энэ муруй нь ердийн хоёр үе шаттай сарын тэмдгийн мөчлөгийн хувьд ердийн зүйл юм.

Жишээ график нь мөчлөгийн 12 дахь өдөр өндгөвчний өмнөх уналт (температур нь өндгөвчнөөс хоёр хоногийн өмнө мэдэгдэхүйц буурдаг), мөн мөчлөгийн 26 дахь өдрөөс эхлэн сарын тэмдгийн өмнөх уналтыг харуулж байна.

Хоёр дахь үе шатанд температур бага зэрэг нэмэгддэг. Эхний болон хоёр дахь үе шатанд температурын зөрүү 0.2-0.3 С-ээс ихгүй байна Ийм муруй нь эстроген-прогестерон дааврын дутагдлыг илтгэнэ. Доорх графикуудын жишээг үзнэ үү.

Хэрэв ийм графикууд мөчлөгөөс мөчлөгт давтагдвал энэ нь зааж болно дааврын тэнцвэргүй байдалүргүйдлийн шалтгаан болдог.

Суурийн температур нь сарын тэмдэг ирэхээс хэдхэн минутын өмнө нэмэгдэж эхэлдэг бөгөөд температурын "сарын тэмдгийн өмнөх" бууралт байдаггүй. Циклийн хоёр дахь үе нь 10 хоногоос бага хугацаанд үргэлжилж болно. Энэ муруй нь хоёр дахь үе шатны дутагдалтай хоёр үе шаттай сарын тэмдгийн мөчлөгийн хувьд ердийн зүйл юм. Доорх графикуудын жишээг үзнэ үү.

Ийм мөчлөгт жирэмслэх боломжтой боловч эхнээсээ аюул заналхийлж байна. Одоогийн байдлаар эмэгтэй хүн жирэмсний талаар мэдэхгүй хэвээр байгаа тул эмэгтэйчүүдийн эмч нар ч гэсэн энэ үе шатанд онош тавихад хэцүү байдаг. эрт. Ийм хуваарьтай бол бид үргүйдлийн тухай биш, харин зулбалтын тухай ярьж магадгүй юм. Хэрэв энэ хуваарь 3 мөчлөгт давтагдвал эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ холбоо бариарай.

Суперовуляцигүй мөчлөгийн үед прогестерон даавар үүсгэдэг шар бие үүсдэггүй бөгөөд суурь температурын өсөлтөд нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд суурь температурын график нь температурын өсөлтийг харуулдаггүй бөгөөд өндгөвчний ялгарал илрээгүй байна. Хэрэв график дээр өндгөвчний шугам байхгүй бол энэ тохиолдолд бид ярьж байнаановуляторын мөчлөгийн тухай.

Эмэгтэй хүн бүр жилд хэд хэдэн ановуляци хийх мөчлөгтэй байж болно - энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд эмнэлгийн оролцоо шаарддаггүй, гэхдээ энэ байдал мөчлөгөөс мөчлөг хүртэл давтагддаг бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Суперовуляци байхгүй бол жирэмслэлт боломжгүй юм!

Бүх мөчлөгийн туршид тодорхой өсөлт байхгүй үед монотон муруй үүсдэг. Энэ хуваарь нь ановуляци (өндөггүй) мөчлөгийн үед ажиглагддаг. Доорх графикуудын жишээг үзнэ үү.

Дунджаар эмэгтэй хүн жилд нэг удаа ановуляци хийдэг бөгөөд энэ тохиолдолд санаа зовох шалтгаан байхгүй. Гэхдээ мөчлөгөөс мөчлөгт давтагддаг anovulatory хуваарь нь маш их байдаг ноцтой шалтгаанэмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх. Суперовуляци байхгүй бол эмэгтэй хүн жирэмслэх боломжгүй бөгөөд бид эмэгтэй хүний ​​үргүйдлийн тухай ярьж байна.

Эстрогений дутагдал

Эмх замбараагүй температурын муруй. График нь температурын том мужийг харуулсан бөгөөд энэ нь дээр дурдсан төрлүүдийн аль нэгэнд тохирохгүй. Энэ төрлийн муруй нь эстроген дааврын дутагдалтай аль алинд нь ажиглагдаж болно санамсаргүй хүчин зүйлүүд. Графикуудын жишээг доор харуулав.

Чадварлаг эмэгтэйчүүдийн эмч эм өгөхөөс өмнө дааврын шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээг хийх нь гарцаагүй.

Эхний үе шатанд өндөр суурь температур

Суурийн температурын графикийг эхний болон хоёр дахь үе шатанд хуваана. Хуваалт нь өндгөвчний шугам (босоо шугам) тэмдэглэгдсэн газар явагдана. Үүний дагуу мөчлөгийн эхний үе шат нь Суперовуляци хийхээс өмнөх графикийн сегмент бөгөөд мөчлөгийн хоёр дахь үе нь өндгөвчний дараа юм.

Эстрогений дутагдал

Циклийн эхний үе шатанд эмэгтэй хүний ​​биед эстроген даавар давамгайлдаг. Энэ дааврын нөлөөгөөр өндгөвчний өмнөх суурь температур дунджаар 36.2-36.5 градус байна. Хэрэв эхний үе шатанд температур нэмэгдэж, энэ түвшнээс дээш байвал эстрогений дутагдал гэж үзэж болно. Энэ тохиолдолд эхний үе шатны дундаж температур 36.5 - 36.8 градус хүртэл нэмэгдэж, энэ түвшинд хадгалагдана. Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд эмэгтэйчүүдийн эмч-дотоод шүүрлийн эмч нар дааврын эмийг тогтооно.

Эстрогений дутагдал нь мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд (37.1 градусаас дээш) температур нэмэгдэхэд хүргэдэг бол температурын өсөлт нь удаан бөгөөд 3 хоногоос илүү хугацаа шаардагддаг.

Жишээ графикийг ашиглан эхний үе шатанд температур 37.0 градусаас дээш, хоёр дахь үе шатанд 37.5 хүртэл нэмэгдэж, мөчлөгийн 17, 18 дахь өдөр температурын 0.2 градусаар нэмэгдсэн нь ач холбогдолгүй юм. Ийм хуваарьтай мөчлөгт бордох нь маш их асуудалтай байдаг.

Хавсралтуудын үрэвсэл

Эхний үе шатанд температур нэмэгдэх өөр нэг шалтгаан нь хавсралтын үрэвсэл байж болно. Энэ тохиолдолд температур нь эхний үе шатанд хэдхэн хоногийн турш 37 градус хүртэл нэмэгдэж, дараа нь дахин буурдаг. Ийм графикт өндгөвчний өсөлтийг "далдалдаг" тул өндгөвчний тоог тооцоолоход хэцүү байдаг.

График жишээн дээр мөчлөгийн эхний үе дэх температурыг 37.0 хэмд байлгаж, өсөлт нь огцом гарч, мөн огцом буурч байна. Циклийн 6 дахь өдөр температурын өсөлтийг өндгөвчний өсөлт гэж андуурч болно, гэхдээ үнэн хэрэгтээ энэ нь үрэвслийг илтгэнэ. Ийм учраас үрэвслийн улмаас температур нэмэгдэж, дараа нь дахин буурч, дараа нь өндгөвчний улмаас өсдөг хувилбарыг үгүйсгэхийн тулд мөчлөгийн туршид температурыг хэмжих нь маш чухал юм.

Эндометрит

Ихэвчлэн сарын тэмдгийн цус алдалтын үед эхний үе шатанд температур буурах ёстой. Хэрэв мөчлөгийн төгсгөлд таны температур сарын тэмдэг ирэхээс өмнө буурч, сарын тэмдэг эхлэхэд дахин 37.0 хэм хүртэл нэмэгдвэл (мөчлөгийн 2-3 дахь өдөр бага тохиолддог) энэ нь эндометрит байгааг илтгэнэ.

Онцлог шинж чанар нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө температур буурч, эхлэхэд нэмэгддэг дараагийн мөчлөг. Хэрэв эхний мөчлөгт сарын тэмдэг ирэхээс өмнө температур буурахгүй, өөрөөр хэлбэл температур энэ түвшинд хэвээр байвал цус алдалт эхэлсэн ч жирэмслэлтийг тооцож болно. Жирэмсний тестийг авч, үнэн зөв оношлохын тулд хэт авиан шинжилгээг хийх эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барина уу.

Хэрэв эхний үе шатанд суурь температур нэг өдрийн турш огцом өсвөл энэ нь юу ч гэсэн үг биш юм. Хавсралтуудын үрэвсэл нь нэг өдрийн дотор эхэлж, дуусах боломжгүй юм. Түүнчлэн, эстрогений дутагдал нь эхний үе шатанд тусдаа температур биш харин бүхэл бүтэн графикийг үнэлэх замаар л таамаглаж болно. Биеийн өндөр эсвэл өндөр температур дагалддаг өвчний хувьд суурь температурыг хэмжих, түүний мөн чанарыг үнэлэх, графикийг шинжлэх нь утгагүй юм.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд бага температур

Циклийн хоёр дахь үе шатанд суурь температур нь эхний үе шатаас мэдэгдэхүйц ялгаатай (ойролцоогоор 0.4 градус) байх ёстой бөгөөд хэрэв та температурыг шулуун гэдсээр хэмжвэл 37.0 градус ба түүнээс дээш байх ёстой. Хэрэв температурын зөрүү 0.4 градусаас бага, хоёр дахь үе шатны дундаж температур 36.8 градус хүрэхгүй бол энэ нь асуудлыг илтгэнэ.

Шар биений дутагдал

Циклийн хоёр дахь үе шатанд эмэгтэй бие нь прогестерон даавар буюу шар биеийн дааврын даавар үүсгэж эхэлдэг. Энэ даавар нь мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд температурыг нэмэгдүүлэх, сарын тэмдэг ирэхээс урьдчилан сэргийлэх үүрэгтэй. Хэрэв энэ даавар хангалтгүй бол температур аажмаар нэмэгдэж, үр дүнд нь жирэмслэлт нь аюулд орж болзошгүй юм.

Шар биений дутагдалтай температур нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөхөн нэмэгдэж, "сарын тэмдгийн өмнөх" бууралт байхгүй. Энэ нь харуулж магадгүй юм дааврын дутагдал. Циклийн хоёр дахь үе шатанд прогестерон дааврын цусны шинжилгээнд үндэслэн оношийг тогтооно. Хэрэв түүний үнэ цэнэ буурсан бол эмэгтэйчүүдийн эмч ихэвчлэн прогестерон орлуулагчийг заадаг: utrozhestan эсвэл duphaston. Эдгээр эмийг Суперовуляци хийсний дараа хатуу хэрэглэдэг. Хэрэв жирэмслэлт тохиолдвол 10-12 долоо хоног хүртэл хэрэглэнэ. Жирэмсний үед хоёр дахь үе шатанд прогестерон дааврын бэлдмэлийг гэнэт татан буулгах нь жирэмслэлтийг зогсоох аюулд хүргэдэг.

График дээр онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй богино секундүе шат. Хэрэв хоёр дахь үе шат нь 10 хоногоос бага бол хоёр дахь үе шат хангалтгүй гэж дүгнэж болно.

Суурийн температур 14 хоногоос дээш хугацаагаар нэмэгддэг нөхцөл байдал нь жирэмслэлт, өндгөвчний шар биеийн уйланхай үүсэх, түүнчлэн цочмог үед тохиолддог. үрэвсэлт үйл явцаарцагны эрхтнүүд.

Эстроген-прогестерон дааврын дутагдал

Хэрэв хоёр дахь үе шатанд бага температуртай хослуулан таны хүснэгтэд өндгөвчний дараа температур бага зэрэг нэмэгдэж (0.2-0.3 С) байвал ийм муруй нь зөвхөн прогестерон дааврын дутагдал төдийгүй эстроген дааврын дутагдлыг илтгэнэ. .

Гиперпролактинеми

Жирэмслэлт, хөхүүл үеийг хадгалах үүрэгтэй гипофиз даавар, пролактины түвшин нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор энэ тохиолдолд суурь температурын график нь жирэмсэн эмэгтэйн графиктай төстэй байж болно. Жирэмсний үеийн нэгэн адил сарын тэмдэг ирэхгүй байж болно. Гиперпролактинемийн суурь температурын графикийн жишээ

Суперовуляци өдөөх суурь температурын график

Хөхөөр хооллох хоёр дахь үе шатанд дуфастоныг хэрэглэснээр Суперовуляци, ялангуяа кломифен (клостилбегит) -ээр өдөөгдвөл суурь температурын график нь дүрмээр бол "хэвийн" болдог - хоёр үе шаттай, тодорхой фазын шилжилттэй, нэлээд өндөр температурхоёр дахь үе шатанд "алхам" шинж чанартай (температур 2 дахин нэмэгддэг), бага зэрэг буурдаг. Хэрэв температурын графикөдөөлтөд эсрэгээр нь эвдэрч, хэвийн хэмжээнээс хазайж байгааг илтгэж болно буруу сонголтэмийн тунг эсвэл зохисгүй өдөөлтийн хувилбарын талаар (бусад эм шаардлагатай байж болно). Кломифенийг өдөөх үед эхний үе шатанд температурын өсөлт нь эмэнд мэдрэмтгий байдаг.

Суурийн температурын графикийн онцгой тохиолдлууд

Температурын зөрүү 0.4 градусаас багагүй тохиолдолд хоёр үе шатанд бага эсвэл өндөр температур нь эмгэг биш юм. Энэ бол бие махбодийн бие даасан шинж чанар юм. Хэмжилтийн арга нь температурын утгад бас нөлөөлж болно. Ихэвчлэн амаар хэмжихэд суурь температур нь шулуун гэдсээр эсвэл үтрээний хэмжилтээс 0.2 градусаар бага байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй хэзээ холбоо барих вэ?

Хэрэв та температурыг хэмжих дүрмийг чанд дагаж мөрдөж, суурь температурын график дээр дурдсан асуудлуудыг дор хаяж 2 мөчлөгт дараалан ажиглавал эмчид хандана уу. нэмэлт шалгалтууд. Эмэгтэйчүүдийн эмч зөвхөн график дээр үндэслэн онош тавихаас болгоомжил. Та юуг анхаарах хэрэгтэй вэ:

ановуляторын хуваарь
жирэмслэхгүй байх үед тогтмол мөчлөгийн саатал
хожуу Суперовуляцимөн хэд хэдэн мөчлөгийн турш жирэмслэхгүй байх
тодорхойгүй Суперовуляци бүхий маргаантай графикууд
мөчлөгийн туршид өндөр температуртай графикууд
мөчлөгийн туршид бага температуртай графикууд
богино (10 хоногоос бага) хоёр дахь үе шаттай хуваарь
мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд өндөр температуртай графикууд 18 хоногоос дээш хугацаанд сарын тэмдэг ирэхгүй, сөрөг тестжирэмслэлтийн хувьд
тайлбарлаагүй цус алдалт эсвэл хүнд ялгадасмөчлөгийн дундуур
хүнд сарын тэмдэг 5-аас дээш хоног үргэлжилнэ
Эхний болон хоёр дахь үе шатанд температурын зөрүү нь 0.4 градусаас бага графикууд
21 хоногоос богино буюу 35 хоногоос дээш мөчлөг
Суперовуляци тодорхой тодорхойлогдсон графикууд, Суперовуляци хийх үед тогтмол бэлгийн харьцаанд орох, хэд хэдэн мөчлөгт жирэмслэлт байхгүй

Суурийн температурын графикийн дагуу үргүйдлийн шинж тэмдэг:

Циклийн хоёр дахь үе шатны дундаж утга (температурын өсөлтийн дараа) нь эхний үе шатны дундаж утгыг 0.4 ° С-аас бага хэмжээгээр давсан байна.
Циклийн хоёр дахь үе шатанд температурын уналт (температур 37 ° C-аас доош буурдаг) байдаг.
Циклийн дунд температурын өсөлт нь 3-4 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг.
Хоёр дахь үе шат нь богино (8 хоногоос бага).

Суурийн температураар жирэмслэлтийг тодорхойлох

Суурийн температураар жирэмслэлтийг тодорхойлох арга нь мөчлөгт Суперовуляци байгаа тохиолдолд ажилладаг, учир нь эрүүл мэндийн зарим асуудал нь суурь температурыг дур зоргоороо удаан хугацаанд нэмэгдүүлж, сарын тэмдэг ирэхгүй байж болно. Ийм эмгэгийн тод жишээ бол гипофиз булчирхайгаас пролактин дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой гиперпролактинеми юм. Пролактин нь жирэмслэлт, хөхүүл үеийг хадгалах үүрэгтэй бөгөөд зөвхөн жирэмслэлт, хөхүүл үед л нэмэгддэг (хэвийн нөхцөл, янз бүрийн эмгэгийн графикийн жишээг үзнэ үү).

Суурийн температурын хэлбэлзэл өөр өөр үе шатуудулмаас сарын тэмдгийн мөчлөг өөр өөр түвшин 1 ба 2-р үе шатыг хариуцдаг гормонууд.

Сарын тэмдгийн үед суурь температур үргэлж нэмэгддэг (ойролцоогоор 37.0 ба түүнээс дээш). Суперовуляци хийхээс өмнө мөчлөгийн эхний үе шатанд (уутанцрын) суурь температур бага, 37.0 градус хүртэл байдаг.

Суперовуляци хийхээс өмнө суурь температур буурч, өндгөвчний дараа тэр даруй 0.4 - 0.5 градусаар нэмэгдэж, дараагийн сарын тэмдэг ирэх хүртэл өндөр хэвээр байна.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн урттай эмэгтэйчүүдэд уутанцрын фазын үргэлжлэх хугацаа өөр өөр байдаг ба мөчлөгийн luteal (хоёр дахь) үе шат нь ойролцоогоор ижил бөгөөд 12-14 хоногоос хэтрэхгүй байна. Тиймээс хэрэв үсрэлтийн дараа суурь температур (энэ нь Суперовуляци байгааг илтгэнэ) 14 хоногоос дээш хугацаанд өндөр хэвээр байвал энэ нь жирэмслэлтийг илтгэнэ.

Жирэмслэлтийг тодорхойлох энэ арга нь мөчлөгт Суперовуляци байгаа тохиолдолд үр дүнтэй байдаг, учир нь эрүүл мэндийн зарим асуудал нь суурь температурыг дур мэдэн удаан хугацаанд нэмэгдүүлж, сарын тэмдэг ирэхгүй байж болно. Ийм эмгэгийн тод жишээ бол гипофиз булчирхайгаас пролактин дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой гиперпролактинеми юм. Пролактин нь жирэмслэлт, хөхүүл үеийг хадгалах үүрэгтэй бөгөөд ихэвчлэн жирэмслэлт, хөхүүл үед л нэмэгддэг.

Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн бол сарын тэмдэг ирэхгүй бөгөөд жирэмсний туршид температур өндөр хэвээр байх болно. Жирэмсний үед суурь температур буурах нь жирэмслэлтийг хадгалах дааврын дутагдал, түүнийг зогсоох аюулыг илтгэнэ.

Жирэмслэлтийн үед ихэнх тохиолдолд суулгац нь өндгөвчний дараа 7-10 хоногийн дараа тохиолддог - бордсон өндөгийг эндометрийн (умайн дотоод салст бүрхэвч) нэвтрүүлэх. Ховор тохиолдолд эрт (7 хоногийн өмнө) эсвэл хожуу (10 хоногийн дараа) суулгац ажиглагдаж байна. Харамсалтай нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзахдаа диаграмм эсвэл хэт авиан шинжилгээний тусламжтайгаар суулгац байгаа эсэх, байхгүй эсэхийг найдвартай тодорхойлох боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч суулгац хийгдсэнийг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүдийг өндгөвчний дараа 7-10 хоногийн дараа илрүүлж болно.

Энэ өдрүүд байгаа байх магадлалтай жижиг ялгадас, энэ нь 1-2 хоногийн дотор өнгөрдөг. Энэ нь суулгацын цус алдалт гэж нэрлэгддэг байж болно. Өндөгийг суулгах мөчид дотоод бүрхүүлумай, эндометрийн гэмтэл, энэ нь хүргэдэг бага зэргийн шүүрэл. Гэхдээ хэрэв та мөчлөгийн дундуур байнга ялгадас гарч, жирэмслэхгүй бол эмэгтэйчүүдийн төвтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Хоёр дахь үе шатанд нэг өдрийн турш дундаж шугамын түвшинд температурын огцом бууралт, суулгацын таталт гэж нэрлэгддэг. Энэ нь батлагдсан жирэмслэлттэй графикт ихэвчлэн ажиглагддаг шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэ ухралт нь хоёр шалтгааны улмаас үүсч болно. Нэгдүгээрт, температурыг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй прогестерон дааврын үйлдвэрлэл хоёр дахь үе шатны дунд үеэс буурч эхэлдэг бөгөөд жирэмслэлтийн үед түүний үйлдвэрлэл дахин сэргэж, температурын хэлбэлзэлд хүргэдэг. Хоёрдугаарт, жирэмсэн үед эстроген даавар ялгардаг бөгөөд энэ нь температурыг бууруулдаг. Эдгээр хоёр дааврын өөрчлөлтийн хослол нь график дээр суулгацын таталт харагдахад хүргэдэг.

Таны график гурван үе шаттай болсон бөгөөд энэ нь мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд Суперовуляцитай төстэй температурын өсөлтийг график дээр харж байна гэсэн үг юм. Энэ өсөлт нь суулгацын дараа прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.

Жишээ график нь мөчлөгийн 21 дэх өдөр суулгацыг татан буулгаж, мөчлөгийн 26 дахь өдрөөс эхлэн гурав дахь үе шат байгааг харуулж байна.

Ийм эрт шинж тэмдэгжирэмслэлт, тухайлбал дотор муухайрах, цээж хорсох, байнга шээх, гэдэсний хямрал эсвэл зүгээр л жирэмсний мэдрэмж нь үнэн зөв хариулт өгөхгүй. Хэрэв танд эдгээр бүх шинж тэмдэг илэрвэл жирэмсэн биш эсвэл ямар нэгэн шинж тэмдэг илрээгүй байж магадгүй.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь жирэмсний баталгаа байж болох ч та тэдгээрт найдах ёсгүй, учир нь шинж тэмдгүүд илэрч байсан ч жирэмслэлт болоогүй олон жишээ байдаг. Эсвэл эсрэгээр, жирэмслэлт тохиолдоход ямар ч шинж тэмдэг илрээгүй. Таны график дээр температурын өсөлт илт ажиглагдаж, Суперовуляци хийхээс 1-2 хоногийн өмнө эсвэл бэлгийн харьцаанд орсон, өндгөвчний дараа 14 хоногийн дараа температур өндөр хэвээр байвал хамгийн найдвартай дүгнэлтийг гаргаж болно. Энэ тохиолдолд жирэмсний тест хийх цаг ирсэн бөгөөд энэ нь таны хүлээлтийг батлах болно.

Суурийн температурыг хэмжих нь үржил шимийг хянах гол аргуудын нэг юм дэлхийн байгууллагаэрүүл мэнд (ДЭМБ). Та энэ талаар ДЭМБ-ын баримт бичигт дэлгэрэнгүй уншиж болно " Эмнэлгийн шалгуурЖирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хэрэглэхэд зөвшөөрөгдөх байдал" хуудас 117.

Суурийн температурын аргыг хэрэглэхдээ... хүсээгүй жирэмслэлт, Суурийн температурын хуваарийн дагуу Суперовуляци хийх өдрүүд нь зөвхөн аюултай байж болзошгүйг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс, өндгөвчний дараа үүсдэг суурь температурын өсөлтөөс хойш 3 дахь өдрийн орой хүртэл сарын тэмдэг ирсэн үед хэрэглэх нь дээр. нэмэлт арга хэмжээхүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх.

Манай байнгын уншигч, Наталья Горшкова танд суурь температурын графикийг хурдан бөглөж, автоматаар зурах маягтыг эмхэтгэсэн бөгөөд та хэвлэж, эмчдээ үзүүлэх боломжтой. Та үүнийг линкээс татаж авах боломжтой: хуваарийн маягт.

Графикуудыг форум дээр хэлэлцдэг

Анхаар! Зөвхөн суурь температурын график дээр үндэслэн онош тавих боломжгүй юм. Эмэгтэйчүүдийн эмчийн нэмэлт шинжилгээнд үндэслэн оношийг тогтооно.

Жирэмсний төлөвлөлтийн үе шатанд эмэгтэй хүн бүр хэмжилт бүхий график хөтлөхийг зөвлөж байна. Ийм хэмжилтийн үр дүнд хэрхэн хөгжиж байгааг тодорхойлох боломжтой эмэгтэйчүүдийн өвчинэсвэл бие махбод дахь дааврын тэнцвэргүй байдлын шалтгаан, амжилттай болсон.

Суперовуляци хийх үед суурь температурыг өөрчлөх үйл явц

Суурийн температурын тухай ойлголт

Амралт, 5-6 цаг унтсаны дараа биеийн температурыг суурь гэж нэрлэдэг.
Түүний тусламжтайгаар та эхлэх мөчийг олж мэдэх боломжтой, өөрөөр хэлбэл. мөчлөгийн аль үед боловсорч гүйцсэн өндөг бордоход бэлэн болохыг тодорхойлох. Суурийн температурыг тодорхойлох нь зөвхөн тооцоолоход тусалдаг азтай өдрүүджирэмслэлтийн хувьд, гэхдээ хүсээгүй үед "аюултай өдрүүд" -ийг урьдчилан таамаглах.

Суперовуляци хийх үед суурь температур ямар байх ёстой, норм ба хазайлтыг хэрхэн яаж хянах вэ? Энэ асуулт жирэмслэхийг хүсдэг олон эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог.

BT үзүүлэлтүүд нь эмчид дараахь зүйлийг тодорхойлоход тусална.

• өндөг хэрхэн боловсордог;
• дараагийн сарын тэмдгийн ойролцоо огноо;
• эмэгтэйчүүдийн өвчин.

Хэрэв BT-ийг тогтмол хэмждэг бол сарын тэмдэг хойшлогдсон шалтгааныг тогтоож болно.

Хэмжилтийг хэрхэн зөв хийх вэ

Суперовуляци хийх хугацааг мэдэхийн тулд танд эмнэлгийн термометр хэрэгтэй болно. Та ямар ч ашиглаж болно: мөнгөн ус, электрон.

Та өөрийн үндсэн утгыг дараах аргуудын аль нэгээр хэмжиж болно.

• аман;
• үтрээний;
• шулуун гэдсээр.

Хамгийн гол нь хэмжилтийн байршил өөрчлөгдөхгүй байх явдал юм. Эмэгтэйчүүдийн эмч нарын үзэж байгаагаар хамгийн найдвартай нь шулуун гэдэсний арга. Суперовуляци хийх үеийн суурь температурыг хэвтэж байхдаа хатуу хэмждэг тул та термометрийг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй. Хамгийн сайн цагУнтсаны дараа, өлөн элгэн дээрээ хэмжилт хийх.

Хэрэв хэмжилт хийгдсэн бол амаар, дараа нь термометрийг 5 минутын турш хэлний доор байрлуулна. Амаа хаасан байх ёстой.

Хэрэв үтрээний эсвэл шулуун гэдэсний аргыг сонгосон бол термометрийг нарийн хэсэгтэй үтрээ эсвэл анус руу оруулна. Термометрийг 3 минут байлгаад дараа нь гаргаж аваад үр дүнг нь ажиглана. Термометрийг авснаас хойш 2-5 минутын дараа үр дүн нь хүчингүй болох тул уншилтыг нэн даруй авах шаардлагатай.

Чухал!Унтах нэмэлт цаг тутамд үзүүлэлт 0.1 градусаар өөрчлөгддөг тул биеийн температурыг тодорхой цагт хэмжих шаардлагатай.

Хэрэв та шөнө бие засахаар боссон бол 5-6 цагийн дараа судалгаа хийх хэрэгтэй. Хэмжилтийг сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхлэн, сарын тэмдгийн гурван мөчлөгийн турш үргэлж хийх ёстой.

Үр дүнг нэн даруй тэмдэглэлийн дэвтэрт бичих эсвэл энэ зорилгоор дэвтэр хадгалах хэрэгтэй. Үр дүнд нь ямар нэгэн зүйл нөлөөлж болзошгүй бол тэмдэглэл хийх шаардлагатай. Ерөнхийдөө биеийн температур нь согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа, биеийн тамирын дасгал хийсний дараа, эсвэл халдварт өвчин туссаны дараа өөрчлөгдөж болно. үрэвсэлт өвчин, түүнчлэн янз бүрийн эм хэрэглэсний дараа.

Ашиглахдаа үүнийг санаарай жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл, хэмжилт нь утгагүй юм. Үр дүн нь найдваргүй байх болно.

Хэмжилтийн үр дүн

Суурийн температурын утга нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид өөрчлөгддөг, учир нь... Энэ нь гормоны нөлөөнөөс үүдэлтэй. Суперовуляци хийх үед эмэгтэй хүний ​​биеийн температур ямар байх нь тэднээс хамаарна.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 2 үе шат байдаг: уутанцрын болон luteal.

Фолликуляр фазын үргэлжлэх хугацаа 7-22 хоног байна. Циклийн эхний үе шатанд Суперовуляци хийх үеийн суурь температур байна бага хувь, мөн унахын өмнөх өдөр.

Luteal үе шатанд энэ нь нэмэгдэж, хамгийн дээд хэмжээндээ хүрдэг. Яг цагт энэ үеӨндөг нь өндгөвчний уутанцраас ялгарч, бордож эхэлдэг.

Норм дундаж хэмжэээхний мөчлөгт 36-36.5 градус байна. Энэ үр дүн нь өндөг боловсорч гүйцэх хүртэл 10-20 хоногийн дотор тохиолдож болно. Суперовуляци хийхээс өмнө BT үнэ цэнэ 0.2-0.3 градусаар буурч, өндөг гарах мөчид огцом өсч, 37.2 градус хүрдэг.

Суперовуляци хийсний дараа суурь температур өндөр, мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд ажиглагддаг. Циклийн хоёр үе шат хоорондын ялгаа нь ойролцоогоор 0.4-0.8 градус байна.

Хэрэв эхний үе шатанд биеийн температур хоёр дахь үеийнхээс өндөр байвал энэ нь биед эстрогений үйлдвэрлэл бага байгааг илтгэнэ. Эмэгтэйчүүдийн эмч дааврын эм хэрэглэхийг зөвлөж болно.

Хэрэв хоёр дахь үе шатанд түвшин доогуур байвал энэ нь прогестерон дутагдаж байгааг илтгэнэ. Хэрэв хэмжилтийг хоёр дахь мөчлөгийн туршид зөв хийсэн бол биеийн температур 37 градус байна. Энэ бол норм юм.

Сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө үзүүлэлт 0.2-0.3 градусаар буурч байгаа нь жирэмслэлт болоогүй гэсэн үг юм.

Хэрэв сарын тэмдгийн үед хэмжилт хийвэл норм нь 37 градусын дотор байх болно. Дараа нь өндгөвчний үед энэ нь жирэмслэлтийг хариуцдаг прогестерон дааврын нөлөөн дор нэмэгддэг.

Ихэнх таатай үежирэмслэлтийн хувьд - Суперовуляци хийхээс 3-4 хоногийн өмнө ба нэг өдрийн дараа. Хэрэв энэ хугацаанд эр бэлгийн эс өндөгтэй уулзахгүй бол үхдэг.

Хэрэв жирэмслэлт тохиолдсон бол хэмжилтийг үргэлжлүүлэх шаардлагатай хэвээр байна. Ингэснээр та жирэмсний явцыг хянах боломжтой. Хэрэв 2 долоо хоног, хэдэн өдөр дараалан уншилт хэвийн хэмжээнээс доогуур байвал эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Суперовуляци хийсний дараа суурь температур 5-10 дахь өдөр 0.3-0.5 градусаар бага зэрэг буурч болно. Энэ тохиолдолд суулгацын таталт үүсдэг бөгөөд энэ нь жирэмслэлт үүссэнийг илтгэнэ. Суперовуляци хийх үед индикаторын өсөлт 38 градус ба түүнээс дээш бол үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байж болно.

Суперовуляци хийх үйл ажиллагааны алдагдал гэж тодорхойлогддог ановуляцийн мөчлөг гэж байдаг. График дээр тодорхой үсрэлт, уналт байхгүй. Эрүүл эмэгтэйд энэ үзэгдэл жилд ойролцоогоор нэг удаа тохиолддог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв индикатор хэд хэдэн мөчлөгт нэмэгдэхгүй бол та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй шууд холбоо барина уу.

Үүнийг суурь температурын өгөгдөл дээр үндэслэн тодорхойлж болох боловч заримдаа энэ нь хангалтгүй байдаг. Мөн туршилтын туузыг ашиглах, hCG-ийн түвшинд цусаа хандивлах, хэт авиан шинжилгээнд хамрагдахыг зөвлөж байна.

Суперовуляци нь эрүүл эмэгтэйн биед явагддаг үйл явц бөгөөд энэ нь цаашдын бордолтоор фаллопийн хоолой руу өндөг ялгарахтай холбоотой юм. Суперовуляци хэзээ эхлэхийг мэдэх нь жирэмслэлтээ төлөвлөх эсвэл хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Үүнийг тодорхойлох хэд хэдэн арга байдаг боловч хамгийн хүртээмжтэй, хамгийн энгийн нь суурь температурыг хэмжих явдал юм.

Энэ юу вэ?

Суурийн температур (BBT) нь бүрэн амрах төлөвт хэмжигддэг үзүүлэлт юм анус, баруун хойш өглөө сэрэх. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​дааврын суурь байдлын тусгал бөгөөд бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлуудыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч BTT нь жирэмслэх таатай өдрүүдийг тодорхойлоход ихэвчлэн ашиглагддаг.

Олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар эмэгтэйчүүдэд суурь температурын хүснэгтийг хадгалахыг зөвлөж байна. Ялангуяа гэр бүлээ өргөжүүлэхээр төлөвлөж буй хүмүүст. Суперовуляци хийх үеийн суурь температурын график нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Энэ нь жирэмслэх хамгийн тохиромжтой өдрийг тооцоолох боломжийг танд олгоно. Суурийн температур нь эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх дааврын үйл явцаас шууд хамаардаг.

ба түүний үе шатууд

Үр удмаа үлдээх зорилгоор бүтээгдсэн тул түүнд тохиолддог бүх үйл явц нь жирэмслэлтийг хангах, бие махбодийг жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэхэд чиглэгддэг. Сарын тэмдгийн мөчлөг нь уутанцрын, өндгөвчний, luteal гэсэн гурван дараалсан үе шатаас бүрдэнэ.

Эхний үе шат нь сарын тэмдгийн цус алдалтаас эхэлдэг бөгөөд дараа нь өндгөвчний фолликул үүсч, шинэ эндометри үүсдэг. Түүний үргэлжлэх хугацааг суурь температурын графикаар тодорхойлж болно. Түүний хэвийн үргэлжлэх хугацаа 1-3 долоо хоног байна. Энэ үе шатанд филликул өдөөгч даавар болон эстроген үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь уутанцрын боловсорч гүйцээд дуусдаг.

Хоёр дахь үе шат нь өөрөө Суперовуляци юм. Фолликулын хана хагарч, өндөг дамжин өнгөрдөг Фаллопиевын гуурсэр бэлгийн эс рүү. Үе шат нь ойролцоогоор 2 хоног үргэлжилнэ. Хэрэв бордолт үүсвэл үр хөврөл эндометрийн давхаргад наалддаг бөгөөд хэрэв үгүй ​​бол өндөг үхдэг. Суперовуляци хийх ердийн өдөр энэ нь бүх мөчлөгийн хамгийн бага түвшинд байна.

Гурав дахь үе шатанд прогестерон дааврын үйлдвэрлэл эхэлдэг. Энэ нь хагарсан уутанцрын талбайд үүсдэг шар биеээр үүсгэгддэг. Суперовуляци хийсний дараа суурь температур өөрчлөгддөг том тал- 0.4-0.6 хэмээр. Энэ хугацаанд эмэгтэй биеураг төрүүлэх, хадгалахад бэлтгэдэг. Хэрэв жирэмслэлт үүсэхгүй бол эмэгтэй бэлгийн дааврын концентраци буурч, тойрог хаагдах болно. уутанцрын үе шат. Бүх эмэгтэйчүүдэд түүний хэвийн үргэлжлэх хугацаа ойролцоогоор 2 долоо хоног байна.

Яагаад температурын хэлбэлзэл үүсдэг вэ?

Суперовуляци хийх үед суурь температурыг хэмжих аргыг эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх дааврын өөрчлөлтийг тодорхойлох аргыг 1953 онд эрдэмтэн Маршалл санал болгосон. Тэгээд одоо ДЭМБ-аас баталсан албан ёсны аргаүржил шимийг илрүүлэх. Үүний үндэс нь цусан дахь прогестерон дааврын агууламжийн байгалийн өөрчлөлт юм. Энэ даавар нь тархины терморегуляцийн төвд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь аарцагны эрхтэн, эд эсийн температурын орон нутгийн өсөлтийг үүсгэдэг. Ийм учраас luteal үе шатанд шулуун гэдсээр температурын огцом өсөлт үүсдэг.

Тиймээс Суперовуляци нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг хоёр хэсэгт хуваадаг: эхнийх нь дундаж температур ойролцоогоор 36.6-36.8 ° C байна. Дараа нь 2 өдрийн турш 0.2-0.3 ° C-аар буурч, дараа нь 37-37.3 хэм хүртэл нэмэгдэж, бараг мөчлөгийн төгсгөл хүртэл энэ түвшинд хэвээр байна. Ердийн хуваарьСуперовуляци хийх үеийн суурь температурыг хоёр фаз гэж нэрлэдэг.

BBT-ийг хэмжих нь тодорхойлоход тусална өндөр нарийвчлалжирэмслэхэд таатай өдөр. Статистикийн мэдээгээр жирэмслэх хамгийн их боломж нь температурын өсөлтийн өмнөх болон дараах өдөр - тус бүр 30% -иар буурдаг. Үсрэлтээс 2 хоногийн өмнө - 21%, 2 хоногийн дараа - 15%. Температур өсөхөөс 3, 4 хоногийн өмнө бордолт хийвэл жирэмслэх магадлал 2% байдаг.

Энэ аргыг юунд ашигладаг вэ?

Хэрэв та суурь температурын графикийг байнга зурж байвал 2-3 мөчлөгийн дараа норм ба эмгэгийг шууд утгаараа ажиглаж эхэлдэг. Үүссэн муруй нь олон асуултанд хариулж чадна. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн эмч нар дараах асуудлыг шийдэхийн тулд энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Тодорхойлолт өлзийтэй өдөржирэмслэлтийн хувьд.
• Жирэмсний эрт оношлох.
• Жирэмслэлтээс хамгаалах аргын хувьд.
• Бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлуудыг илрүүлэх.

Үндсэндээ суурь температурыг хэмжиж эхлэх өдрийг тооцдог Суперовуляци хийх үе шатмөчлөг. Энэ бол хамгийн энгийн бөгөөд хямд арга. Хэрэв та тогтмол хэмжилт хийж, бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл суурь температурын дагуу Суперовуляци тодорхойлох нь маш хялбар байдаг.

Зөв хэмжилт нь аргын үр дүнтэй байдлын түлхүүр юм

Аргын үр дүн үнэн байхын тулд BBT-ийг хэмжихдээ бүх зааврыг дагаж мөрдөх шаардлагатай, учир нь Суперовуляци хийх үеийн суурь температурын график нь зөвхөн үнэн зөв, найдвартай өгөгдлийг агуулсан байх нь маш чухал юм. Үндсэн дүрмүүдийн багц байдаг:

• Температурын хэмжилтийг өдөр бүр шулуун гэдсээр нэгэн зэрэг (хамгийн оновчтой - 7.00-7.30) хийдэг.
• Процедурын өмнө дор хаяж 3 цаг унтах ёстой.
• Хэрэв эмэгтэй хүн хэмжилт хийхээс өмнө орноосоо босох шаардлагатай бол босоо байрлалд орохоосоо өмнө хэмжилт хийх шаардлагатай.
• Термометрийг урьдчилан бэлтгэж, орны ойролцоо байрлуулах ёстой. Унтахынхаа өмнө сэгсрэх нь дээр.
• Температурыг зөвхөн хэвтээ байрлалд хэмжиж, хажуу тийшээ хөдөлгөөнгүй хэвтэх боломжтой.
• Циклийн үед та термометрийг өөрчлөх боломжгүй.
• Хэмжилт хийсний дараа шууд утгыг графикт оруулах нь дээр.

Хэмжилт хийхэд тоон болон мөнгөн усны термометр аль аль нь тохиромжтой. Гэхдээ хэт улаан туяаны термометр нь энэ аргад зориулагдаагүй, учир нь энэ нь байдаг өндөр магадлалтайүр дүнд алдаа байгаа эсэх. Суперовуляци хийхээс өмнөх суурь температур болон эхлэх өдөр нь зөвхөн 0.2-0.3 ° C-аар ялгаатай байдаг тул ийм термометр нь энэ ялгааг харуулахгүй байж магадгүй юм. Дижитал термометрХэрэв та ашиглах зааврыг дагаж мөрдөөгүй бол том алдаа гаргадаг. Мөнгөн усны термометр ашиглан хамгийн нарийвчлалтай заалтыг олж авах боломжтой боловч энэ нь харьцахдаа онцгой анхаарал шаарддаг.

Хүлээн авсан үзүүлэлтүүд буруу байж болох үед

Суперовуляци хийх үеийн суурь температур нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг бөгөөд энэ нь нөлөөллөөс хамааран өөрчлөгдөж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. янз бүрийн хүчин зүйлүүд. Ихэнхдээ гадны нөлөөбиед BBT үзүүлэлтүүд ихээхэн гажуудсан, мэдээллийн ач холбогдолгүй болоход хүргэдэг. Эдгээр хүчин зүйлүүд орно:

• Нислэг, шилжүүлэг, бизнес аялал.
• Стресс.
• Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.
• Сэтгэц нөлөөт болон дааврын эм уух.
• Бие дэхь үрэвсэлт үйл явц, халууралт.
• Биеийн идэвхжил нэмэгдсэн.
• Богино унтах.
• Хэмжилтийн зааврыг дагаж мөрдөхгүй байх.
• Хэмжилт хийхээс хэдэн цагийн өмнө бэлгийн харьцаанд орох.

Дээрх жагсаалтаас ямар нэгэн зүйл тохиолдсон бол та хэмжилтэд итгэх ёсгүй. Зөрчил гарсан өдрийг хуваарийг боловсруулахдаа харгалзахгүй байж болно.

Суурийн температурыг хэрхэн яаж зурах вэ

Суурийн температурын графикийг бий болгохын тулд та өдөр бүр хэмжилт хийж, тусгайлан зориулсан дэвтэрт тэмдэглэл хийх хэрэгтэй. График нь зөв өнцгөөр байрлах хоёр шулууны огтлолцлыг илэрхийлдэг. Босоо тэнхлэгт температурын өгөгдөл, жишээлбэл, 35.7-аас 37.3 ° C хүртэл, хэвтээ тэнхлэг нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүдийг агуулдаг. Эс бүр нь 0.1 ° C, 1 өдөртэй тохирч байна. Хэмжилт хийсний дараа та мөчлөгийн өдрийг график дээрээс олж, оюун санааны дагуу шугам зурж, хүссэн температурын өмнө цэг тавих хэрэгтэй. Циклийн төгсгөлд графикийн бүх цэгүүд холбогдсон бөгөөд үүссэн муруй нь объектив дэлгэц юм дааврын өөрчлөлтэмэгтэй биед.

Хуваарьт одоогийн огноог зааж, тусгай тэмдэглэл хийх багана үүсгэх нь зүйтэй. Өгөгдлийг хангалттай бүрэн гүйцэд байлгахын тулд та өөрийн сайн сайхан байдал, суурь температурын өөрчлөлтөд тусгагдсан шинж тэмдгүүд эсвэл нөхцөл байдлыг тодорхойлж болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн суурь температураа хэрхэн тодорхойлох талаар тийм ч сайн мэдэхгүй бол эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай жирэмсний эмнэлэгҮүнийг хэрхэн хийх талаар тодорхой тайлбарлахаас гадна хүлээн авсан өгөгдлийг тайлахад туслах болно.

Одоо та үргэлж бэлэн байх цахим цагийн хуваарийг үүсгэж болох олон програмууд байдаг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн зүгээр л температурын заалтыг оруулах хэрэгтэй. Үлдсэнийг нь хөтөлбөр хийх болно.

Графикийн кодыг тайлах

Үржил шимийг тодорхойлох энэ аргын хувьд зөвхөн барихаас гадна суурь температурын графикийг тайлах нь чухал юм. Норм нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн юм. Гэсэн хэдий ч бэлгийн булчирхай зөв ажиллаж байгаа тохиолдолд авах ёстой графикийн ойролцоо хэлбэр байдаг. Үүссэн муруйг шинжлэхийн тулд та бүтээх хэрэгтэй дараах элементүүд: давхцах шугам, өндгөвчний шугам, хоёр дахь үе шатны үргэлжлэх хугацаа.

Давхардсан (дунд) шугамыг уутанцрын мөчлөгийн 6 цэг дээр барьж, өртөлтийн улмаас үзүүлэлтүүд ихээхэн хазайсан эхний 5 хоног, өдрүүдийг харгалзахгүй. гадаад хүчин зүйлүүд. Энэ элемент нь семантик утгагүй. Гэхдээ тодорхой болгохын тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.

Суперовуляци хийх өдөр суурь температур буурдаг тул амжилттай жирэмслэх өдрийг тодорхойлохын тулд та давхцсан шугамын доор байрлах дараалсан цэгүүдийг олох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд 3 цэгийн 2-ын температурын утга нь төв шугамаас дор хаяж 0.1 ° C-аар ялгаатай байх ёстой бөгөөд тэдгээрийн 1-ээс доошгүй нь 0.2 ° C-ийн зөрүүтэй байх ёстой. Үүний дараа дараагийн өдөр нь та цэг дээр 0.3-0.4 градусаар үсрэхийг ажиглаж болно. Энд та өндгөвчний шугамыг зурах хэрэгтэй. Хэрэв танд энэ аргыг ашиглахад бэрхшээл тулгарвал "хурууны" дүрмийг ашиглан график байгуулж болно. Үүнийг хийхийн тулд өмнөх эсвэл дараагийн үзүүлэлтээс 0.2 градусаар ялгаатай бүх цэгүүдийг хасах шаардлагатай. Мөн үүссэн график дээр үндэслэн Суперовуляци хийх шугамыг байгуулна.

Суперовуляци хийсний дараа анус дахь суурь температур 2 долоо хоногийн турш 37 ° C-аас дээш байх ёстой. Хоёр дахь үе шатны үргэлжлэх хугацааны хазайлт эсвэл температурын бага зэрэг үсрэлт нь өндгөвчний үйл ажиллагааг тасалдуулах эсвэл шар биеийн бүтээмж бага байгааг илтгэнэ. Хэрэв дараалан 2 мөчлөг хийвэл хоёр дахь үе шатны үргэлжлэх хугацаа 10 хоногоос хэтрэхгүй бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай, учир нь энэ нь luteal үе дэх прогестерон дутагдлын гол шинж тэмдэг юм.

Суперовуляци хийх үеийн суурь температурын график нь уутанцрын болон luteal фазын хоорондох температурын зөрүү гэх мэт параметрийн нормтой тохирч байх ёстой. Энэ үзүүлэлт нь 0.4 ° C-аас их байх ёстой.

Суперовуляци болон эмгэгийн үед график ямар харагддаг вэ?

Суперовуляци хийх ердийн хуваарь нь хоёр үе шаттай байдаг. Эхнийх нь та харж болно дундаж температур 1-3 долоо хоногийн турш 36.5-36.8 ° C, дараа нь 0.2-0.3 ° C буурч, 37 ° С ба түүнээс дээш огцом өсдөг. Энэ тохиолдолд хуваарийн хоёр дахь хэсэг нь 12-16 хоногоос багагүй байх ёстой бөгөөд цус алдалт эхлэхээс өмнө, бага зэрэг бууралттемператур. Графикийн хувьд энэ нь иймэрхүү харагдаж байна:

Та мөн эмгэгийг харуулсан суурь температурын графикийн жишээг өгөх хэрэгтэй. Үүний дагуу муруй нь нормоос ялгаатай байх болно янз бүрийн шинж тэмдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол температурын үсрэлт 0.2-0.3 ° C-аас ихгүй байна. Энэ нөхцөл байдал нь үргүйдэлд хүргэдэг тул мэргэжилтэн рүү шилжүүлэх шаардлагатай байдаг.

Хэрэв график дээрх хоёр дахь үе шат нь 10 хоногоос богино байвал энэ нь тийм юм тод тэмдэгпрогестерон дааврын дутагдал. Ихэвчлэн эхлэхээс өмнө температур буурахгүй сарын тэмдгийн цус алдалт. Энэ тохиолдолд жирэмслэх боломжтой, гэхдээ дуусгавар болох аюул заналхийлж байна.

Хэрэв эмэгтэй хүний ​​​​биед эстроген дутагдвал хуваарь эмх замбараагүй, нормоос эрс ялгаатай байх болно. Энэ нь мөн гадны хүчин зүйлийн нөлөөлөл (нислэг, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, үрэвсэл гэх мэт) байж болно.

Муруй байхгүй үед хурц үсрэлттемператур нь нэг хэвийн график бол үүнийг "Үүнийг тохиолдоно" гэж нэрлэдэг эрүүл эмэгтэйчүүд, гэхдээ жилд 1-2-оос илүүгүй удаа. Хэрэв энэ нь мөчлөгөөс мөчлөгт давтагдвал энэ нь үргүйдлийн шинж тэмдэг байж болно.

Хэрэв хоёр дахь үе шат дууссаны дараа температур буурахгүй бол эмэгтэй жирэмсэн байх магадлалтай.

Суурийн температурын диаграммыг тайлахын тулд жишээг дээр дурдсанчлан мэргэжлийн мэдлэг шаардагдана. Тиймээс та өөрөө дүгнэлт хийж, өөрийгөө оношилж, эмчилгээг зааж өгөх ёсгүй.

Аргын давуу болон сул талууд

Аргын давуу тал нь түүний үнэмлэхүй хүртээмжтэй байдал, энгийн байдал юм бүрэн байхгүйзардал. Суперовуляци хийх үед эмэгтэй хүн суурь температурын графикийг тогтмол хөтөлж байвал энэ нь өндгөвчний өдрүүдийг тодорхойлж, цаг тухайд нь таних боломжийг олгодог. эрт жирэмслэлтэсвэл нээх дааврын хэвийн бус байдалмөн эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Гэсэн хэдий ч энэ арга нь сул талуудтай. Учир нь энэ арга нь тийм ч үнэн зөв биш юм хувь хүний ​​онцлогорганизм бүр. Үүний гол сул талууд энд байна:

• Суперовуляци хийх үе хэзээ эхлэхийг урьдчилан таамаглах боломжгүй.
• Суперовуляци хэзээ болсон талаар үнэн зөв мэдээлэл өгдөггүй.
• Хэдийгээр ердийн хоёр үе шаттай хуваарь байгаа ч энэ нь Суперовуляци үнэхээр тохиолдсон гэдгийг батлахгүй.
• Цусан дахь прогестерон дааврын тоон агууламжийн талаар тодорхой мэдээлэл өгөх боломжгүй.
• талаар мэдээлэл өгөхгүй байна хэвийн үйл ажиллагаашар бие.

Энэ арга нь хэр мэдээлэл сайтай болохыг мэдэхийн тулд та цусны шинжилгээ өгөх хэрэгтэй эмэгтэй гормонуудмөн хэт авиан шинжилгээ хийх. Хэрэв диаграм болон судалгааны өгөгдөл нь давхцаж байвал эмэгтэй хүн суурь температурын хүснэгтийг найдвартай хадгалж чадна гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд муруй дээр харуулсан норм ба хазайлт нь бодит байдалд нийцэх болно.

Энэ арга нь тохиромжтой, энгийн бөгөөд шаардлагагүй юм санхүүгийн зардал. Хэрэв та бүх дүрмийг яг дагаж мөрдөж, суурь температурын графикийг хэрхэн тайлахаа мэддэг бол Суперовуляци хийх өдрийг олж мэдэх, жирэмслэлтийг төлөвлөх нь маш хялбар юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв нормоос ямар нэгэн хазайлт байгаа бол эмгэг процессыг хөгжүүлэхээс сэргийлэхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.