Цахим термометр ашиглан суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ. Суперовуляци болон жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ? Суурийн температурыг хэрхэн зөв хэмжих талаар олж мэдээрэй

Суурийн температурыг тодорхойлох зөв хэмжих хэрэгсэл нь маш чухал юм. Хэмжилт хийх суурь температурТермометр нь маш нарийвчлалтай байх ёстой.

Ямар төрлийн термометр байдаг вэ? Та эмийн санд суурь температурын термометр худалдаж авч болно. Төхөөрөмжүүдийг сонгохыг зөвлөж байна Өндөр чанармөн хямд термометрээр бүү шийд, учир нь тэдгээр нь алдаа гаргаж болзошгүй. Суурийн температурыг хэмжсэн мөнгөн усны термометрЭнэ нь үнэн зөв байдаг тул олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар өвчтөнүүддээ ийм төхөөрөмж худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Зарим термометрийн онцлогийг авч үзье.

1. Тоон термометр нь суурь температурыг хэмжихэд илүү тохиромжтой. Та үүнийг нэг минут орчим барих хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа үр дүнгээ өгнө. Үүний цорын ганц алдаа нь мөнгөн уснаас зөвхөн аравны 2 градусаар ялгаатай температурыг харуулж чаддаг явдал юм. Судалгаанаас үзэхэд электрон термометрийн суурь температур нь бүр ч их ялгаатай байж болох бөгөөд энэ нь буруу тайлбарлахад хүргэдэг.
2. Мөнгөн усны термометр нь үнэн зөв байдаг. Мөнгөн усаар суурь температурыг хэмжихийн тулд термометр ашиглах нь тийм ч тохиромжтой биш байж болох ч хэмжилтийн энэ арга нь илүү нарийвчлалыг баталгаажуулдаг. Олон эмэгтэйчүүд хуучин, батлагдсан термометрийг илүүд үздэг бөгөөд үүнийг хэрэглэхээс өмнө унагах хэрэгтэй.
3. Хэт улаан туяаны термометр зах зээлд гарч байна эмнэлгийн хэрэгсэлхарьцангуй саяхан. Гэхдээ энэ нь бараг тэр даруй, өөрөөр хэлбэл хэдхэн секундын дотор үр дүнг харуулдаг тул аль хэдийн алдартай болсон. Температурыг хэмжиж чаддаг контактгүй төхөөрөмж хүртэл байдаг Хүний биетүүнд хүрэхгүйгээр. Ийм төхөөрөмж нь зөвхөн хүн рүү чиглэсэн байдаг. Цорын ганц анхааруулга: контактгүй төхөөрөмж нь суурь температурт ашиглахад бүрэн тохиромжгүй юм.

Суурийн температурыг хэмжих термометр

Суурийн температур нь амрах үед бие махбодийн үйл ажиллагааны үзүүлэлт гэдгийг санах нь зүйтэй. Суурийн температурыг хэмжих термометр нь үнэн зөв байх ёстой, учир нь процедурын дараа олж авсан тоон дээр үндэслэн эмч оношийг тогтооно.

Суурийн температурыг мөнгөн усны термометрээр хэрхэн хэмжих вэ, хэр удаан. Мөнгөн усны термометрийг ашиглахдаа эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Температурыг өглөө, унтсаны дараа хэмжих хэрэгтэй (мөн унтах хугацаа дор хаяж таван цаг байх ёстой). Унтах нь тасалдахгүй байхыг зөвлөж байна.
2. Хэмжилт хийхээс өмнө орноосоо босож болохгүй. Хий гэнэтийн хөдөлгөөнЭнэ нь бас боломжгүй юм. Хэмжилтийн хугацаа үргэлж ижил байх ёстой (хагас цагийн зөрүүг зөвшөөрдөг).
3. Хэрэв суурь температурыг хэмжвэл термометрийг таваас арван минутын турш барих ёстой. Хэрэв та тогтоосон хугацаанаас бага хугацаагаар хадгалвал үнэн зөв харагдахгүй.
4. Үүнийг аваарай мөнгөн усны термометрзөвхөн төгсгөлийг дагадаг.
5. Хэмжилт хийсний дараа та параметрүүдийг тэмдэглэлийн дэвтэрт нэн даруй бичих хэрэгтэй.
6. Хэмжихийн тулд та амаар, үтрээ эсвэл шулуун гэдсээр хэмжих аргыг сонгож болно (Энэ бол суурь температур, термометрийг хаана оруулах вэ гэсэн асуултын хариулт юм).

Цахим термометр ашиглах нь илүү хялбар байдаг. Ихэвчлэн нэг минут орчим барьдаг. Дуут дохио нь хэмжилт дууссаныг илтгэнэ.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ энгийн термометржирэмсэн үед? Үйлдлүүдийн дараалал үргэлж ижил байх болно. Эмэгтэй хүн хэмжилт хийхдээ илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь бага зэргийн алдаа нь үр дүнг буруу тайлбарлахад хүргэдэг.

Суурийн температурыг хэмждэг бол аль термометр илүү дээр вэ? Мэдээжийн хэрэг, сонголт нь эмэгтэй хүнээс хамаарна. Хэрэв та бүх зөвлөмжийг зөв дагаж мөрдвөл цахим болон мөнгөн усны термометр хоёулаа шаардлагатай үр дүнг өгдөг.

Термометр шаардлагатай үр дүнг хэзээ харуулах вэ? Эмэгтэй хүн бүх зүйлийг зөв хийсэн байсан ч хэмжилт нь шаардлагатай үр дүнг авчрах тодорхой нөхцөл байдал байдаг. Дараах тохиолдолд BT параметрүүд их хэмжээгээр гаждаг.

• стресс эсвэл хүчтэй бие махбодийн хэт ачаалал;
• сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал;
• ашиглах согтууруулах ундаа;
• хэмжилт хийхээс хэдэн цагийн өмнө бэлгийн харьцаанд орох;
• хэт их идэх;
• нислэг;
• цаг агаар эсвэл уур амьсгалын өөрчлөлт;
• ханиад.

Тиймээс суурь температурыг ямар термометрээр хэмжих нь эмэгтэй хүнээс хамаарна. Гэхдээ үүнийг байнга байрлуулах шаардлагатай байдаг шулуун гэдсээр нүх?

Эмч нар анус, үтрээ, амны хөндийд төхөөрөмж байрлуулах замаар суурь температурыг хэмжихийг зөвлөж байна. Үтрээнд хэмжилт хийх нь термометрийг шулуун гэдсэнд байрлуулахаас бараг ялгаатай биш юм. Үүнийг ижил хугацаанд хадгалах ёстой.

Гэхдээ амны хөндийд BT-ийг хэмжих тохиолдолд мөнгөн усны термометр ашиглаж байгаа бол маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Болгоомжгүй хөдөлгөөнөөр дарахгүйн тулд амандаа маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Мөнгөн ус ялангуяа аюултай бодисууд, хэрэв термометр хагарвал дотогшоо орж болно хоол боловсруулах зам, маш аюултай хордлого үүсгэдэг.

Хэрэв та амны хөндийн BT-ийн түвшинг хэмжихийн тулд термометр ашиглах шаардлагатай бол түүнийг эмчлэх шаардлагатай. антисептик уусмалҮүний дараа л амны хөндийд хийнэ. Энэ дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь биед нэвтрэн ороход хүргэдэг эмгэг төрүүлэгчид. Бүгд бактерийн өвчинүр хөврөлийн жирэмслэлтийн үед эмчлэхэд маш хэцүү байдаг, учир нь сонголт эмийн эмхатуу хязгаарлагдмал.

Хэрэв та хэмжих хэрэгслийг үтрээнд байрлуулах шаардлагатай бол мөн адил болгоомжтой байх хэрэгтэй. Түүнд агуулагдах нян, мөөгөнцөр үүсгэж болно ноцтой өвчинбэлэг эрхтний талбай. Жирэмсэн үед тэднийг эмчлэх нь маш хэцүү байдаг. буурсантай холбоотой дархлааны хамгаалалтжирэмсэн эмэгтэйд байдаг эрсдэл нэмэгдсэнхалдварт өвчний хөгжил.

Хэрэв эмэгтэй хүн нарийн хэмжих төхөөрөмжтэй бөгөөд эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл шаардлагатай үр дүн гарах болно. шаардлагатай эмчилгээХэрэв асуудал гарвал зөв хуваарилагдах болно. BT-ийн хазайлт илэрсэн тохиолдолд өөрийгөө эмчлэхийг хатуу хориглоно гэдгийг бид өвчтөнүүдэд анхааруулж байна.

Эмэгтэй хүн бүр эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол очиж үзэх шаардлагатайг мэддэг. Харааны үзлэг, бүрэн хэмжээний үзлэг нь эрүүл мэнд, ялангуяа нөхөн үржихүйн тогтолцоог хянах боломжийг олгоно. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд байдаг нөхөн үржихүйн нас, тэд эмчлэгч мэргэжилтнээс суурь температурыг (BT) хэмжих ёстойг сонсдог. Энэ яагаад хэрэгтэй вэ, хамтдаа үүнийг олж мэдье.

Суурийн температур гэж юу вэ?

BT бол амрах үед тодорхойлогддог биеийн температурын түвшин юм урт унтах(дор хаяж 6 цаг). Эмэгтэй бие нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн үеүүдэд гормоны нөлөөн дор энэ үзүүлэлт өөрчлөгддөг.

Суурийн температурыг дараахь зорилгоор хэмждэг.

• Суперовуляци эхлэхийг тодорхойлох;
• жирэмслэлтийг тогтоох;
• сарын тэмдгийн эхлэлийг тодорхойлох (сарын тэмдгийн мөчлөгийн доголдол гарсан тохиолдолд);
• эмэгтэйчүүдийн шинж чанартай өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлох.

Суурийн температурыг ямар зорилгоор хэмжихээс үл хамааран эмэгтэй хүн мэддэг байх ёстой тодорхой дүрэм. Хамгийн чухал зүйл бол бүх хэмжилтийн үр дүнг тусгай график дээр харуулах бөгөөд түүний тусламжтайгаар эмчлэгч эмч засахад хялбар байх болно. эмчилгээний курс. Хүлээн авсан мэдээллийг ашиглан эмэгтэй хүн жирэмслэлт эсвэл жирэмслэлтийн үед өндгөвчний эхлэлийг тооцоолох боломжтой болно.

Ердийн термометрээр суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ?

Суперовуляци болон жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаар сурахаасаа өмнө олж авсан мэдээлэл нь бие даасан онош тавих шалтгаан биш гэдгийг санаарай, учир нь зөвхөн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч графикийг тайлж чадна. Түүнчлэн, график нь бүрэн дүр зургийг гаргахын тулд дор хаяж 3 сар дараалан хэмжилт хийх ёстой.

BT-ийг хэмжих үндсэн дүрмүүд:

1. Бие дэх бүх өөрчлөлтийн бүрэн динамикийг зөвхөн эхний өдрөөс хэмжсэн тохиолдолд л BT-ээр дамжуулан харуулдаг сарын тэмдгийн цус алдалт.
2. Үтрээний суваг, шулуун гэдсээр эсвэл амны хөндийн BT-ийг хэмжих замаар үзүүлэлтүүдийг олж авч болно. BT-ийг хэмжихэд хамгийн бүрэн гүйцэд үзүүлэлтүүд гарч ирдэг анус.
3. Термометрийг нүхэнд дор хаяж 3 минут, аманд 5 минут байлгана.
4. Термометрийн байршлыг өөрчлөхийг зөвлөдөггүй. Бүх хэмжилтийг ижил аргаар, нэг газар хийх ёстой.
5. Унтсаны дараа орноосоо босохгүйгээр температурыг хэмжих хэрэгтэй. Үүнийг өглөө хийх нь хамгийн сайн арга юм.
6. BT хэмжилтийн процедурын хувьд та ердийн эсвэл дижитал термометр ашиглаж болно.
7. Бүх үзүүлэлтүүдийг бүртгэх ёстой бөгөөд үүний дараа хуваарь гаргана.
8. Хэрэв та өмнөх өдөр архи уусан эсвэл хордсон бол стресстэй нөхцөл байдал, хурц өвчтэй байсан амьсгалын замын өвчин, эм уусан эсвэл дааврын эм, үр дүнгийн үзүүлэлтийн тэмдэглэлд үүнийг харуулахаа мартуузай.

Хуваарь гаргах үндсэн дүрмүүд

Өмнө дурьдсанчлан, суурь температурын тогтмол хэмжилтийг дор хаяж гурван сарын дараа бүрэн хэмжээний хуваарийг авах боломжтой. Хуваарь гаргахын өмнө та хүлээн авсан бүх мэдээллийг бичих ёстой. BT-ийг хэмжихдээ эмэгтэй хүн дараахь мэдээллийг зааж өгөх ёстой.

• хуанлийн огноо;
• сарын тэмдгийн мөчлөгийн дараалсан өдөр;
• BT түвшин;
• ялгадас байгаа эсэх, түүний шинж чанар;
• тэмдэглэл (BT-ийн хэмжээг гажуудуулж болох хүчин зүйлүүд).

Та бүх мэдээллийг пивот хүснэгтэд бичиж болох бөгөөд энэ нь иймэрхүү харагдах болно.

Суурийн температурын графикууд юуг харуулж байна вэ?

Суурийн температурыг хэмжих шалтгаанаас хамааран эмэгтэй хүн өөр өөр хуваарь гаргаж болно. Ихэвчлэн графикууд нь дараах мэдээллийг харуулдаг.

• Суперовуляци эхлэх;
• жирэмслэлт;
• норм;
• сарын тэмдгийн мөчлөгийн тасалдал;
• эмэгтэйчүүдийн өвчний хөгжил.

Суурийн температурын үзүүлэлтүүдийн нормыг харуулсан график ямар байх ёстой вэ?

Сарын тэмдгийн мөчлөг нь уутанцрын болон luteal гэсэн хоёр үе шаттайгаар явагддаг. Эхний үе шатанд гормоны нөлөөн дор өндөг боловсорч, follicle-ээс гардаг. Энэ хугацаанд суурь температур нь ихэвчлэн 37 ° -аас бага байх ёстой. Суперовуляци 13-16 дахь өдөр тохиолддог. Эдгээр өдрүүдэд температурын босго буурах ёстой. Luteal үе шатанд суурь температурын түвшин 37 ° -аас дээш байдаг. Сарын тэмдгийн цус алдалт эхлэх үед температурын түвшин дахин буурдаг. Таны харж байгаагаар хэзээ хэвийн үйл ажиллагааНөхөн үржихүйн тогтолцооны температур огцом өөрчлөгддөг.

Суурийн температурыг хэмжих хүснэгтийг ашиглан өндгөвчний үе шат эхлэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Өмнө нь хэд хэдэн удаа дурьдсанчлан суурь температурын түвшинг тодорхойлохын тулд эхлэлийг тавьдаг Суперовуляци хийх үе шатнаад зах нь 3 сарын хугацаанд хэмжилт хийх ёстой. Суперовуляци нь дүрмээр бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн дунд, ойролцоогоор мөчлөгийн 13-16 дахь өдөр тохиолддог. Энэ үед температур дунджаар 0.5 ° -аар буурах ёстой. График дээр Суперовуляци хэзээ байгааг тодорхойлох нь маш энгийн: мөчлөгийн дунд температурын огцом бууралт нь хэдэн өдөр үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь өндгөвчний үе шат эхэлснийг илтгэнэ.

Жирэмсэн үед BT хуваарийг бүрдүүлэх онцлог

Хэрэв өндгөвчний үений төгсгөлд үзэл баримтлал үүсвэл суурь температурын түвшин байнга 37 хэмээс дээш байх болно. Биеийн температур энэ тэмдэгээс доош унах ёсгүй. Температурын түвшний хамгийн их хазайлт нь 0.1-0.3 ° байна. Хэрэв асаалттай бол эрт үе шатуудЖирэмсэн үед BT-ийн бууралт ажиглагдах болно, дараа нь ураг эрсдэлтэй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та нэн даруй эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. BT түвшин буурах нь зулбалт эсвэл үр хөврөлийн үхлийг өдөөж болно.

Хэрэв жирэмслэлтийн үед BT түвшин нэмэгдэж, 38 ° хүрвэл энэ нь үрэвсэлт үйл явц эсвэл үрэвсэл үүсэхийг илтгэнэ. халдварт үйл явц. 14 дэх долоо хоногийн дараа BT хэмжих шаардлагагүй, учир нь дааврын суурь жирэмсэн эхөөрчлөлт, үзүүлэлтүүд нь найдвартай мэдээллийн мэдээлэл өгөхгүй.

Эмэгтэйчүүдийн эмгэг байгаа тохиолдолд суурь диаграм танд юу хэлэх вэ?

Зарим жишээг харцгаая суурь графикуудхэрэв эмэгтэй хүн нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн өвчин, үрэвсэлт үйл явцтай бол. Ихэнхдээ суурь температурын түвшний өөрчлөлт нь хэт ихэссэнтэй холбоотой байж болно үйлдвэрлэл хангалтгүйнэг эсвэл өөр гормон.

Прогестерон ба эстроген дааврын дутагдалтай температурын хүснэгт

Хэрэв BT түвшний график бараг тэгш болвол температурын хэлбэлзэл байдаг өөр өөр үеүүдсарын тэмдгийн мөчлөг байхгүй, энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​биед эстроген, прогестерон дааврын хэмжээ хангалтгүй байгааг илтгэнэ.

Суперовуляци хийх үе шат байхгүй үед BT түвшний график

Суперовуляци хийх үе шат байхгүй үед график нь жигд, тодорхой бууралт, өсөлт ажиглагддаггүй. Жирэмсэн болон хөхүүл үед энэ хуваарийг хэвийн гэж үздэг. Зарим эмэгтэйчүүдэд BT-ийн ижил төстэй түвшин жилд нэгээс илүүгүй удаа ажиглагдаж болно. Хэрэв график нь Суперовуляци байхгүй байгааг байнга харуулж байвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Шар биений дутагдал (бүтэлгүйтлийн) график дүрслэл

Хэрэв бие нь прогестерон дааврыг хангалтгүй хэмжээгээр үүсгэдэг бол luteal үед температур өсдөггүй бөгөөд энэ нь хүүхдийг бүрэн тэвчих чадваргүй болоход хүргэдэг. Энэ тохиолдолд эмч түвшинг тохируулна дааврын агууламжфармакологийн эмүүд.

Хавсралт эсвэл эндометрит үрэвслийн процесс байгаа тохиолдолд график ямар харагддаг вэ?

Хавсралт дахь үрэвсэлт үйл явц хөгжихийн хэрээр өндгөвчний үе шат эхлэх хугацааг тодорхойлоход маш хэцүү байдаг. Энэ нь суурь температурын түвшин байнга өөрчлөгдөж байдагтай холбоотой юм. Endometritis-ийн хөгжилд сарын тэмдгийн цус алдалтын үед температурын түвшин нэмэгдэж, 15 хоногийн турш буурдаггүй.

Таны харж байгаагаар суурь температурын өөрчлөлтийг харуулсан график зурах нь Суперовуляци, жирэмслэлт, хөгжлийн эхлэлийг тодорхойлоход тусалдаг. эмгэг процессууд. Та жирэмслэх өдрүүдийг тооцоолж болно, эсвэл эсрэгээр нь зайлсхийх боломжтой хүсээгүй жирэмслэлт. Суурийн температурын түвшинг хэмжих найдвартай мэдээллийг зөвхөн дээрх бүх дүрмийг дагаж мөрдсөн тохиолдолд л авах болно гэдгийг санаарай.

Суурийн температурыг Суперовуляци тодорхойлох арга болгон хэмжих аргыг 1953 онд Английн эрдэмтэн Маршалл ба Энэ мөчхүлээн зөвшөөрсөн Дэлхийн байгууллагаэрүүл мэнд (ДЭМБ)-ын нэг найдвартай арга замуудүржил шимийг илрүүлэх.

Суурийн температур гэж юу вэ?

Суурийн температур (BBT) нь үүнийг харуулсан үзүүлэлт юм хамгийн бага температурдараа нь бүрэн тайван байдалд хэмжигддэг бие өглөө сэрэхорноосоо босохгүйгээр шулуун гэдсээр. Энэ үед бүх бие аль болох тайвширч, нөлөөнд автдаггүй. гадаад хүчин зүйлүүд. Суурийн температурыг тодорхойлох нь өндгөвчний функциональ оношлогоо хийх, эмэгтэй бэлгийн дааврын концентраци дахь өөрчлөлтийг олж мэдэх боломжийг олгодог. өөр өөр үе шатууд сарын тэмдгийн мөчлөг.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн гурван үе шаттай холбоотой зарим мэдээлэл:

• Фолликуляр. 14 хоног орчим үргэлжилнэ. Сарын тэмдгийн цус алдалтаас эхэлж, уутанцрын боловсорч гүйцээд дуусдаг
• Суперовуляци. 3 хоног үргэлжилнэ. Luteinizing гормоныг үйлдвэрлэх, уутанцраас хагарах, өндөг ялгарах (өндгөвчний өндгөвч) зэргээр тодорхойлогддог.
• Лютеал. Үргэлжлэх хугацаа 13-14 хоног. Фолликул үүссэн газарт шар бие үүсдэг бөгөөд энэ нь прогестерон даавар үүсгэдэг.

Ойролцоогоор сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундуур, өндгөвчний дараа шууд эмэгтэйн анус дахь температур ойролцоогоор 0.25-0.5 градусаар нэмэгдэж байгааг анзаарч болно. Энэ нь тархины терморегуляцын төвд прогестерон дааврын нөлөөлөл, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн эд эсүүд эдгээр нөлөөнд үзүүлэх хариу үйлдэлтэй холбоотой юм. Шулуун гэдэсний температурын өсөлт нь мөчлөгийн luteal үе дэх бэлгийн дааврын түвшингээс шууд хамаардаг бөгөөд дараагийн сарын тэмдгийн цус алдалт эхлэх хүртэл үргэлжилнэ. Тиймээс суурь температурыг хэмжих нь дараахь тохиолдолд тусална.

• Хамгийн ихийг тодорхойлохын тулд зөв өдөржирэмслэлтийн хувьд.
• Бэлгийн харьцаанд тохиромжгүй өдрүүдийг тооцоолох жирэмслэлтээс хамгаалах арга.
• Жирэмслэлтийг эрт үе шатанд илрүүлэх.
• Эмэгтэйн нөхөн үржихүйн булчирхайн үйл ажиллагааны оношлогооны хувьд.
• Циклээс хазайлтыг тодорхойлох.
• Жирэмсэн үед прогестерон дааврын түвшинг хянах.

Энэ бол маш тохиромжтой бөгөөд үнэ төлбөргүй арга бөгөөд танд эмгэгийг тодорхойлох, хүсээгүй жирэмслэлтээс өөрийгөө хамгаалах, эсвэл эсрэгээр хүүхэд төрүүлэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь бас сул талуудтай. Суурийн температурыг хэмжих нь үнэн зөв үр дүнг өгдөггүй, учир нь бие бүр хувь хүн байдаг. Тиймээс, аргын үр дүнтэй гэдэгт бүрэн итгэлтэй байхын тулд заримдаа хэт авиан шинжилгээг хийж, дааврын шинжилгээ хийлгэхээс гадна суурь температурыг хэмжих бүх зааврыг чанд дагаж мөрдөж, суурь температурын графикийг тогтмол хөтөлж, хэмжилт хийх нь зүйтэй. зөв термометрээр хэмжилт хийх.

Суурийн температурыг ямар термометрээр хэмждэг вэ?

Үр дүн нь аль термометрийн суурь температурыг хэмжихээс хамаарна. Одоогийн байдлаар гурван үндсэн төрөл худалдаалагдаж байна. янз бүрийн төрөлтермометр: мөнгөн ус, электрон ба хэт улаан туяа. Зөвхөн хэт улаан туяаны термометр нь суурь температурыг хэмжихэд тохиромжгүй гэдгийг шууд хэлэх нь зүйтэй. Тэд температурыг шууд тодорхойлдог боловч хангалттай нарийвчлалтай биш юм. Эдгээр термометрийн алдаа нь 0.2-0.3 градус байна. Хэзээ энэ нь ач холбогдолгүй юм ханиад, гэхдээ суурь температурыг зурахад маш чухал юм.

Мөнгөн усны термометрүүд харуулж байна яг температурхэмжилт хийснээс хойш 5-7 минутын дараа. Энэ бол хамгийн энгийн термометрийн төрөл бөгөөд хамгийн боломжийн үнэтэй юм. Гэсэн хэдий ч болгоомжтой хандахгүй бол аюултай байж болно. Температурыг өглөө эрт хэмждэг тул эмэгтэй хүн дотор нь байж болно нойрмог байдалПроцедурын явцад термометрийг санамсаргүйгээр эвдэж эсвэл бүр унтдаг.

Цахим термометр нь температурыг маш хурдан харуулдаг.Эдгээр нь туйлын хор хөнөөлгүй бөгөөд маш нарийвчлалтай байдаг. Гэхдээ заримдаа термометрийн зааврыг дагаж мөрдөхгүй байх нь том алдаа үүсгэдэг. Нарийвчлал нь термометрийн чанар болон үйлдвэрлэгчээс хамаарна.

Наад зах нь нэг сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед термометрийг өөрчлөхгүй байх нь маш чухал бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол дараагийн удаад өөр зүйлээр солино. Хэрэв бие эрүүл бол хэмжилтийн бүх зааврыг дагаж, термометр температурыг зөв харуулсан бол суурь температурын графикийг зурахдаа эхлээд температур бага зэрэг буурч, дараа нь ажиглагдаж болно. гэнэтийн үсрэлтмөчлөгийн дундуур 0.3-0.4 градусаар.

Жирэмсэн үед суурь температурыг хэн, яагаад хэмжих шаардлагатай вэ?

Жирэмсний үед суурь температурыг хэмжих нь жирэмслэлт хэрхэн хөгжиж байгааг олж мэдэх нэг арга юм. Энэ арга нь прогестерон хангалттай хэмжээгээр ялгарсан эсэхийг тодорхойлох боломжийг олгодог ердийн курсжирэмслэлт. Прогестерон бол ялгардаг даавар юм шар биемөн үр хөврөлийн үр хөврөлийн үр хөврөл, хавсаргах, үр хөврөлийн хадгалалт, өсөлт, умайн аяыг хариуцдаг бөгөөд ураг хүлээн авах, бие махбодид татгалзахаас урьдчилан сэргийлэх эмэгтэйн дархлааг бүрдүүлдэг.

Жирэмслэхээс өмнө энэ аргыг хэрэглэж байсан эмэгтэйчүүдэд суурь температурын графикийг хөтлөх нь хамгийн тохиромжтой, жишээлбэл, жирэмслэх өдрийг тодорхойлох. Ийм жирэмсэн эмэгтэйчүүд суурь биеийн хэвийн температурыг яг таг мэддэг бөгөөд индикаторуудын хазайлтыг хянах нь тэдэнд илүү хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд суурь температурыг хэмжих шаардлагагүй байдаг. Энэ нь дараахь эмэгтэйчүүдэд зайлшгүй шаардлагатай.

• зулбалт эсвэл хөлдөөсөн жирэмслэлтийн түүхтэй;
• зулбах эрсдэлтэй;
• hCG-ийн бага өсөлт;
• бие махбод дахь үрэвсэлт үйл явцыг сэжиглэх.

Жирэмсний тав дахь сар хүртэлх хэвийн суурь температур нь 37.1-37.3 ° C байна.Энэ нь дундаж утга бөгөөд бодит байдал дээр энэ нь өөр өөр байж болно том тал, 38 градус хүртэл. Энэ нь хувь хүний ​​шинж чанараар тодорхойлогддог эмэгтэй биеТэгээд анатомийн бүтэцболон эрхтнүүдийн байршил. Суурийн температурын хэмжилтийг жирэмсний 14-16 долоо хоногоос өмнө хийх ёстой бөгөөд дараа нь дааврын түвшин өөрчлөгдөж, арга нь мэдээлэлгүй болно.

Хошногны хөндийн температур хэвийн хэмжээнээс дээш нэмэгдэж байгааг илтгэж болно үрэвсэлт үйл явцорганизмд.Хэдэн цагийн дараа температурыг хэмжих нь зүйтэй бөгөөд хэрэв үзүүлэлтүүд өөрчлөгдөөгүй бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. 37 хэмээс доош температур буурах нь түгшүүртэй шинж тэмдэг, энэ нь жирэмсэн эмэгтэйд прогестерон дутагдаж байгааг илтгэнэ. Энэ нь зулбах, хоцрогдсон жирэмслэлт эсвэл зулбах аюулын шинж тэмдэг байж болно. Заримдаа энэ үзүүлэлт нь умайн гадуурх жирэмслэлтийн үед тохиолддог.

Нормативаас аливаа хазайлт нь өөрчлөлтийн этиологийг тодорхойлохын тулд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо тогтоох шалтгаан болдог. Энэ нь ялангуяа жирэмсэн үед маш чухал юм. Мэдээжийн хэрэг, орчин үеийн лабораторийн шинжилгээнүүдсуурь температургүйгээр шаардлагатай бүх дааврын түвшинг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Гэсэн хэдий ч шинжээчид энэ аргыг өөрийгөө хянах хамгийн энгийн бөгөөд мэдээлэл сайтай арга гэж зөвлөсөөр байна.

Жирэмсэн үед суурь температурыг хэрхэн зөв хэмжих вэ?

Суурийн температурыг зөв хэмжих нь үнэн зөв, үнэн зөв байх түлхүүр юм үнэн үр дүн. Тиймээс суурь температурыг хэмжих дүрэм журам байдаг.

• Хэмжилтийг нэгэн зэрэг хийдэг өглөөний цаг 30 минутын алдаатай.
• Үүнийг 7.00 цагт хийх нь дээр.
• Термометрийг урьдчилан бэлдэж, орны ойролцоо байрлуулах шаардлагатай.
• Хэмжилтийг орноосоо боссоны дараа шууд хийдэг.
• Хэмжилт хийхээс өмнө дор хаяж 6 цаг амрах хэрэгтэй.
• Хэрэв та хүлээгдэж байснаас эрт бие засах хэрэгтэй байсан бол ариун цэврийн өрөөнд орохоосоо өмнө хэмжилт хийх хэрэгтэй.
• Хэмжилтийг шулуун гэдсээр хийдэг.
• Хэмжилтийн үргэлжлэх хугацаа 7-10 минут байна.
• Үр дүнг хүлээн авсны дараа та тэдгээрийг хүснэгтэд оруулах ёстой.
• Хэмжилтийг үргэлж ижил термометрээр хийх ёстой.
• Өдөр тутмын хэмжилт.

Суурийн температурт нөлөөлдөг хэд хэдэн үйлдэл, нөхцөл байдаг.

• Хэмжилт хийхээс өмнө биеийн хөдөлгөөн.
• Хэмжилт хийхээс 12 цагийн өмнө секс хийх.
• Хэмжилт хийхээс өмнө идэх.
• Хэмжилтийн өмнөх өдөр архи уух.
• Босоо байрлалхэмжилт хийх явцад бие.
• Зарим эм уух.
• Халдварт өвчин, аливаа үрэвсэл.
• Стресстэй нөхцөл байдал.
• Цагийн бүсийг өөрчлөх.
• Циклийн үеэр урт аялал эсвэл нислэг хийх.

Дээрх нөхцлүүдийн дор хаяж нэг нь тохиолдвол суурь температурын хэмжилтийг хүчингүйд тооцно.

Бид суурь температурын графикийг барьж, үүнийг ойлгодог.

Суурийн температурын график нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатаас хамааран анусын температурын өөрчлөлтийн динамикийг тодорхой харуулж чадна. График нь суурь температур (35.7 -37.3 ° C) болон сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрийг заана. Графикийн нүд бүр 0.1 ° C-тай тохирч байна. Эдгээр хоёр параметрийн огтлолцол дээр өдөр бүр нэг цэгийг тэмдэглэдэг. График нь бүх мөчлөгийн цэгүүдийн холболт юм. олж авахын тулд хэрэгтэй мэдээлэлТа биеийн байдлын талаархи графикийг хэрхэн тайлахаа мэдэх хэрэгтэй.

График нь дундаж шугамыг агуулсан байх ёстой бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шатны 6 цэг дээр зурсан бөгөөд хэмжилтийн зөрчил байж болох эхний 5 хоног, өдрүүдийг оруулаагүй болно. Дараа нь та Суперовуляци хийх шугам барих хэрэгтэй. Энэ нь ДЭМБ-ын зөвлөмжийн дагуу баригдсан: график дээрх өндгөвчний босоо шугамаас өмнө дунд шугамын доор байрлах гурван цэг дараалан байх ёстой бөгөөд тэдгээрийн 2 нь дор хаяж 0.1 ° C, дор хаяж нэг нь дор хаяж 0-ээр ялгаатай байх ёстой. Төвийн шугамын температурын утгаас 2°С.

Тиймээс, хэрэв график зөв хийгдсэн бол өндгөвчний үе шатнаас хойш нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа та өндгөвчний шугамыг зурж болно. Үүний дараа дараагийн өдөр нь та 0.3-0.4 хэмийн үсрэлтийг ажиглаж болно. Хэрэв энэ аргыг ашиглан тооцоолох боломжгүй байсан бол та "хурууны дүрэм" -ийг ашиглаж болно, үүнд та дараагийн эсвэл өмнөхөөсөө 0.2 хэмээс их эсвэл бага байгаа бүх утгыг графикаас хасах хэрэгтэй. энэ өгөгдөлтэй ажиллах.

Сарын тэмдгийн мөчлөг нь ихэвчлэн 21-35 хоног үргэлжилдэг. Суперовуляци хийх шугам нь графикийг хоёр үе шатанд хуваадаг. Фазын урт нь ойролцоогоор ижил байх ёстой. Энэ тохиолдолд эхний үе шат нь өдрийн тоогоор ялгаатай байж болох бөгөөд хоёр дахь нь 12-16 хоногийн дотор байх ёстой. Хоёр дахь үе шатанд буурах эсвэл нэмэгдэх нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо тогтоох шалтгаан болдог. Эхний болон хоёр дахь мөчлөгийн дундаж температурын зөрүү нь дор хаяж 0.4 ° C байх ёстой.

Тохиромжтой хуваарьаас хазайх нь заримдаа бие махбод дахь дааврын түвшин хангалттай байсан ч тохиолддог бөгөөд үйл явцтай зөрчилддөггүй. хэвийн Суперовуляци. Үүний зэрэгцээ, хамгийн тохиромжтой муруй нь жирэмслэлт, цусан дахь гормоны концентрацитай холбоотой асуудлууд дагалдаж болно. Энэ нь тодорхой организм бүрийн шинж чанараас хамаардаг. Нэг хэвийн хуваарийн дагуу прогестерон дутагдал, эмх замбараагүй хуваарьтай бол эстрогений дутагдал үүсдэг. Бусад олон эмгэгийг тодорхойлох боломжтой онцлог өөрчлөлтүүдсуурь температурын графикт.

Хуваарьтай байсны ачаар эмэгтэй хүн эрүүл мэндээ илүү анхааралтай ажиглаж, эмч оношлоход хялбар болгодог. Энэ арга нь илүү нарийвчлалтай тул дааврын түвшинг лабораторид тодорхойлж болно. Суурийн температурыг хэмжих нь хямд бөгөөд үүнээс гадна "гэрийн" арга юм. Заримдаа дүрмийг дагаж мөрдөөгүй эсвэл алдаа гаргадаг хувь хүний ​​онцлог. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд суурь температурын график гарч ирдэг үр дүнтэй аргажирэмслэлтийг төлөвлөх, жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл эсвэл функциональ оношлогооөндгөвчний ажил.

Суурийн температурт үндэслэн эмч нар эмэгтэй хүний ​​үйл ажиллагаа хэрхэн явагдаж байгааг дүгнэж болно. нөхөн үржихүйн систем. Энэ аргын алдартай нь олон эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийг төлөвлөхөд ашигладагтай холбоотой юм. Гэхдээ түүний уншилтыг зөв тайлахын тулд түүний хэлбэлзэлд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг, суурь температурыг хэрхэн зөв хэмжих талаар мэдэх хэрэгтэй.

Суурийн температур юуг харуулж байна вэ?

Суурийн температур (BT) нь унтаж буй хүний ​​температур юм . Түүний үзүүлэлтүүд нь цусан дахь гормоны түвшинтэй маш нягт холбоотой байдаг. Эмэгтэй гормонуудЭмэгтэйн өндгөвчний өндгөвч нь терморецепторуудад нөлөөлж, BBT-ийн мөчлөгийн хэлбэлзлийг үүсгэдэг.

Прогестерон дааврын хамгийн дээд түвшинд хүрэхэд суурь температур нэгэн зэрэг нэмэгдэж эхэлдэг ба эсрэгээр эстрогений өсөлт нь шулуун гэдэсний температурыг бууруулдаг. Өндгөвчний цусны хангамжийн онцлог нь эдгээр хэлбэлзлийг голчлон шулуун гэдсээр, тиймээс бусад газруудад илрүүлэх боломжийг олгодог. суга, аманд) эдгээр үзүүлэлтүүд нь үнэн зөв биш байж болно.

даяар сарын мөчлөгдааврын түвшин нөлөөлдөг гэнэтийн өөрчлөлтүүд, гэхдээ ерөнхийдөө энэ нь тодорхой нийцтэй байдаг. Суурийн температурын тогтмол хэмжилтийн тусламжтайгаар эмэгтэй хүн нөхөн үржихүйн систем нь хэр зөв, тогтвортой ажиллаж байгааг олж мэдэх боломжтой. .

Суурийн температурыг яагаад хэмждэг вэ?

Температурыг хэмжих үйл явц нь маш хэцүү байдаг тул олон эмэгтэйчүүд яагаад энэ үйл ажиллагаанд маш их цаг зарцуулах шаардлагатайг гайхдаг.

Ихэнхдээ BT хэмжилтийн аргыг ашигладаг гэрийн тестСуперовуляци хийх зориулалттай. Гэхдээ эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэггүй тохиолдолд л энэ аргад бүрэн найдах хэрэгтэй. .

Термометрийн техник

Суурийн температурыг хэмжих дүрэм нь нэлээд хатуу бөгөөд тэдгээрийг дагаж мөрдөхгүй байх нь олж авсан үр дүнг мэдэгдэхүйц бууруулж болзошгүй юм.

Тиймээс, график хийж эхлэхээсээ өмнө шулуун гэдэсний температур, энэ процедурын бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар судлах нь зүйтэй.

1. BT-ийг сэрсний дараа шууд хэвтэж байхдаа хэмждэг. Үүнээс гурван цагийн өмнө эмэгтэй хүн орноосоо босох ёсгүй. Зөвхөн энэ тохиолдолд үзүүлэлт үнэн зөв байх болно. Термометр нь гартаа байх ёстой, учир нь та сэрэхдээ гэнэт хөдөлгөөн, эргэлт хийх шаардлагагүй болно.
2. Суурийн температурыг шулуун гэдсээр хэмждэг. Үүнийг мөн үтрээ, суга, аманд хийхийг зөвшөөрдөг. Тэр болгонд нэг газар хэмжих хэрэгтэй.
3. Температурыг 5 минутын турш хэмжиж, дараа нь тодорхой өгөгдлийг тусгай хүснэгтэд бүртгэх ёстой.
4. Хэмжилт хийхэд мөнгөн усны термометр ашиглах нь дээр. Түүний үзүүлэлтүүд нь цахим үзүүлэлтээс ялгаатай нь үргэлж илүү нарийвчлалтай байдаг. Хэмжилт хийхээсээ өмнө мөнгөн усны термометрийг нэн даруй сэгсрэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нарийвчлалд нөлөөлнө.
5. Мөнгөн усны термометр ба электрон термометрийн уншилтууд өөр байж болох тул та үргэлж ижил термометр ашиглах хэрэгтэй.
6. Суурийн температурыг өдрийн ижил цагт хэмжих ёстой - өглөө эрт 6-8 цаг хүртэл.
7. Уг процедурыг өдөр бүр, сарын тэмдгийн үед ч хийдэг.
8. Өгөгдөл мартагдах эрсдэлтэй тул уншилтыг цаг алдалгүй бүртгэх шаардлагатай.

BT үзүүлэлтүүдэд нөлөөлөх хүчин зүйлүүд

Энэ аргын хамгийн ноцтой сул талуудын нэг нь суурь температур нь биеийн зарим өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдаг явдал юм. Энэ тохиолдолд том зурагГрафик гажигтай байж магадгүй.

Тэгэхээр, шулуун гэдэсний температурын хэлбэлзлийг ямар шалтгаанаар үүсгэж болох вэ:

• Бэлгийн харьцаанд орсноос хойш хэдхэн цагийн дараа, ялангуяа үтрээнд хэмжсэн тохиолдолд BBT нь хэвийн хэмжээнээс өндөр байж болно.
• Өмнөх өдөр уусан архи.
• Ходоод гэдэсний замын тэнцвэргүй байдал.
• Хүчтэй бие махбодийн ядаргаа, ядрах.
• Хүйтэн ч гэсэн архаг өвчин, температурын ерөнхий өсөлт.
• Эм уух - тайвшруулах эм, унтах эм, дааврын эм.
• 6 цагаас бага унтах.
• Хүчтэй стресс.
• Сэтгэцийн эрчимтэй ажил.
• Уур амьсгалын өөрчлөлт, цагийн бүсийн өөрчлөлт.
• Тамхи татах.

Энэ эсвэл бусад хүчин зүйл температурт хэрхэн нөлөөлсөнийг хянах, хуурамч үзүүлэлтүүдэд төөрөгдүүлэхгүйн тулд графикийн хажуу талд зохих тэмдэглэл хийх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад эмч нар ялгадас гарах тухай мэдээллийг хүснэгтэд оруулахыг зөвлөж байна: өнгө, тууштай байдал, тоо хэмжээ .

Амьдралын бүхий л салбарт интернетийг ашиглаж дассан хүмүүсийн хувьд автоматаар тооцоолол хийж, болзошгүй хазайлтын талаар мэдэгддэг онлайн график бүтээх тусгай үйлчилгээ байдаг.

Суурийн температурын норм

Температурыг хэмжих, бүртгэх нь зөвхөн хагас тулаан юм. Эдгээр тоо, графикийг ойлгохын тулд та стандарт график ямар байх ёстойг мэдэж, үүн дээр үндэслэн өөрийн биеийн байдлын талаар дүгнэлт хийх хэрэгтэй.

Анагаах ухаанд таван төрлийн температурын муруй байдаг. Эхний төрөл нь ердийн зүйл юм хэвийн мөчлөг. Үлдсэн дөрөв нь нэг буюу өөр дааврын дутагдал байгааг илтгэнэ.

Эмэгтэй хүний ​​бие ямар ч хазайлтгүй ажиллаж байвал сарын тэмдгийн үеийн суурь температур 36.4-36.7 градус байна. Тэдний дууссаны дараа Суперовуляци хийхээс өмнөхөн 36.3-36.2 хүртэл огцом буурдаг. Дараа нь үзүүлэлт хурдацтай өсч, нэг өдрийн дотор 36.6-36.7 хүртэл өсдөг.

Суперовуляци хийсний дараа дахин 10 хоног 37 градус хэвээр байна.Тэгээд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө 36.6 хүртэл буурдаг.

Элссэний дараа аман жирэмслэлтээс хамгаалах эм BT нь бүх мөчлөгийн туршид ойролцоогоор ижил байх болно.

Ердийн муруй ийм байх ёстой

Хэрэв график харагдаж байвал хүчтэй хазайлтнормоос харахад та заавал эмчид хандах хэрэгтэй, гэхдээ эмэгтэй хүн бүх зүйлийг зөв хийсэн, BT хэмжилтийг зөрчилгүй хийсэн гэдэгт итгэлтэй байвал л болно.

Суперовуляци хийх оношлогооны нарийвчлал нь хэмжилтийн зөв эсэхээс хамаарна. Энэ нь жирэмслэх боломжтой хугацааг тодорхойлох чанар гэсэн үг юм. Суурийн температурыг хэрхэн зөв хэмжих талаар авч үзье.

BT-ийг унтсаны дараа шууд орноосоо босохгүйгээр хэмждэг. Чухал нөхцөлзөв хэмжилт хийх - ямар ч хөдөлгөөн хийхгүй, хөл дээрээ бүү зогс, биеэ босоо байрлалд бүү өргө.

Аливаа хөдөлгөөн нь цусны урсгалыг идэвхжүүлж, биеийн доторх температурыг нэмэгдүүлдэг. Ийм учраас оройн цагаар суурь температур өндөр байдаг.

Зөвхөн ажлын улмаас үүссэн хамгийн бага температурыг хэмжих шаардлагатай дотоод эрхтнүүд, булчингүй. Иймд та сэрсний дараа, бие засах, нүүрээ угаахын өмнө суурь температураа хэмжих хэрэгтэй.

Дараахь нөхцлийг хангасан байх нь чухал.

• Өмнөх унтах хугацаа 6 цагаас илүү байх ёстой.
• Шөнийн цагаар бие засах гэж босох, BT хэмжих хооронд дор хаяж 3 цаг өнгөрөх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та өглөөний 5 цагт бие засахаар боссон бол өглөөний 7 цагт хэмжилт нь найдваргүй болно.
• Хэмжилт хийхээс өмнө бэлгийн харьцаанд орох ёсгүй. Хамгийн бага хугацаасекс ба BT хэмжилтийн хооронд - 8 цаг.
• Эмхэтгэх зөв хуваарьтемпературыг нэгэн зэрэг хэмжих шаардлагатай (7-00, эсвэл 7-30, эсвэл 6-40 - таны горимоос хамааран).
• Хэмжилтийн үргэлжлэх хугацаа 5-7 минут байна.
• Анус дахь термометрийн гүн нь 2-3 см байна.

Температурын үзүүлэлтэд дараахь хүчин зүйлс нөлөөлдөг гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

• эрүүл мэнд муу хоол боловсруулах эрхтнүүд(гэдэсний эмгэг, нойр булчирхайн үрэвсэл, элэг);
• нойрны дутагдал;
• өмнөх өдөр уусан архи;
• сэтгэцийн хэт ачаалал, мэдрэлийн туршлага, стресс.

Бүртгэгдсэн хүчин зүйлүүд нь хэмжилтийн нарийвчлалыг зөрчиж, графикийн найдвартай байдлыг бууруулдаг. Биеийн босоо байрлал (суух, зогсох) нь аарцагны эрхтнүүд рүү цусны урсгалыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нэмэгддэг. дотоод температурбие болон хэмжилтийг найдваргүй болгодог.

Хэмжилтийн арга зүй ба BT үзүүлэлтүүд

Учир нь зөв хэмжилтТермометрийг хүний ​​биеийн аль ч нээлттэй хөндийд (ам, үтрээ, гургалдай) оруулдаг. Анагаах ухааны профессор Маршаллын (1953) боловсруулсан аргын дагуу суурь температурыг (BT) шулуун гэдсээр (гургалдайгаар) хэмждэг. Энэ нь ихэвчлэн температурыг хэмжих шаардлагатай үед хийгддэг. нялх хүүхэд. Термометрийг гар доор барих арга байхгүй тул өгзөг рүү нь оруулдаг.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд анус эсвэл үтрээний температурыг хэмжих нь аравны нэг градусын хэлбэлзлийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Тэд Суперовуляци хийх үед суурь түвшинд мэдэгдэхүйц үсрэлтийг харуулдаг хүмүүс юм.

Хэмжилтийн үзүүлэлтүүдийг юунд ашигладаг вэ?

Өндөгний өндгөвчийг оношлохын тулд суурь температурыг хэмжих аргыг боловсруулсан. Суперовуляци нь боловсорч гүйцсэний дараа үүсдэг мембранаас (follicle) өндөг ялгарах явдал юм. Өндөг нь ялгардаг Фаллопиевын гуурсба умай руу шилждэг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь аравны нэг градусын өсөлт дагалддаг. Суперовуляци хийхээс өмнөх суурь температур эхлээд бага зэрэг буурч, дараа нь огцом нэмэгддэг. Өндөг гарсан цагаас эхлэн жирэмслэх боломжтой болдог.

Суурийн температурыг өдөр бүр хэмжих нь Суперовуляци хийх өдрийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Энэ нь эргээд жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжийг олгодог (хэрэв энэ нь хүсээгүй бол) эсвэл эсрэгээр эдгээр өдрүүдэд жирэмслэхийг оролддог.

Хэмжсэн өгөгдлүүдийг хүснэгтэд оруулан график зурна. Үүнээс гадна оношлогооны нарийвчлалд нөлөөлж болох нэмэлт хүчин зүйлсийг (ханиад, халдвар, толгой өвдөх) хүснэгтэд тэмдэглэв.

График нь тасархай шугам шиг харагдаж байна. Циклийн эхэн үед, эхний гурваас дөрвөн хоногт үзүүлэлт нь 36.8 - 37.0 ºC түвшинд байна (энэ нь 0.1 - 0.2º хэлбэлзэж болно).

Сонирхолтой зүйл хүсч байна уу?

Сарын тэмдэг ирсний дараа градус маш их буурдаг доод түвшин- 36.5 - 36.8ºC. Энэ нь өндөгний боловсорч гүйцэхэд шаардагдах температур юм.

Боловсорч гүйцсэн хугацаа 14 хүртэл хоног үргэлжилдэг тул сарын дараагийн арав хоногт график ижил үзүүлэлттэй - 36.6 ºC-аас дээш буюу 0.1-0.2º-ээр хэлбэлзэх болно.

Циклийн дундуур (Суперовуляци болохоос 1 хоногийн өмнө) зэрэг нь буурч (2 - 0,3º), дараа нь 0,3 - 0,6º-аар огцом нэмэгдэж, 37ºC ба түүнээс дээш хүрдэг.

Суперовуляци хийх үеийн суурь температур

Суперовуляци хийх үед BT нь 37º хүртэл үсрэхээс өмнө бага зэрэг буурдаг. Дашрамд хэлэхэд яг энэ өдөр хамгийн их магадлалүзэл баримтлал - 33%. Тиймээс хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөөгүй бол хязгаарлаарай бэлгийн харьцаанд орохэсвэл бэлгийн харьцаагаа хамгаалах (бэлгэвч эсвэл бусад тохиромжтой жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл).

Суперовуляци хийсний дараа суурь температур нь дээд түвшний өсөлт (графикийн дээд хэсэгт бага зэрэг хэлбэлзэлтэй байдаг).

BT-ийн цаашдын хуваарь нь жирэмслэлт үүссэн эсэх эсвэл бие нь сарын тэмдэг ирэхэд бэлдэж байгаа эсэхээс хамаарна. Хэрэв жирэмслэлт болсон бол суурь түвшиндээр хэвээр байна өндөр түвшин. Эмэгтэй хүний ​​бие нь BT-ийн өндөр утгыг хадгалдаг прогестерон үүсгэдэг.

Хэрэв үзэл баримтлал үүсэхгүй бол дааврын түвшин хэвийн болж, индикатор буурдаг. Энэ нь сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө тохиолддог (BT 0.3 - 0.6º-аар буурдаг).

Суперовуляци хийх үеийн суурь температурын энэ график нь ердийн зүйл юм эрүүл эмэгтэй. Ямар нэгэн эвдрэл (бэлэг эрхтний бүсэд эсвэл бусад эрхтэнд) тохиолдсон тохиолдолд хэвийн эвдэрсэн график нь андуурч, үсрэлт нь тодорхойгүй болдог. Дараа нь биологийн аргаСуурийн түвшинг хэмжихэд үндэслэсэн жирэмслэлтээс хамгаалах арга нь үр дүнгүй болж хувирдаг.

Температурын үсрэлт илт байхгүй байсан ч жирэмслэлт тохиолдож болно.

Сарын туршид BT-ийн бүрэн мөчлөг өөрчлөгддөг нь үргүйдэл болон бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны бусад эмгэгийн шалтгааныг оношлох боломжийг олгодог. Ихэнх нийтлэг шалтгаан эмэгтэй үргүйдэлСуперовуляци байхгүй байна. BT-ийг хэмжих нь өндөг гарсан эсэх, мөчлөгийн аль өдрүүдэд жирэмслэх нь илүү хялбар болохыг олж мэдэх боломжийг олгодог.

Үүнээс гадна BT нь бусад эрхтнүүдийн үрэвсэл байгааг илтгэнэ. Энэ боломжтой аргадалд эмгэгийг илрүүлэхийн тулд өөрийгөө энгийн, бие даасан, бүрэн үнэ төлбөргүй шалгах боломжийг танд олгоно.

Аюулгүй бэлгийн хавьталд орох, хүссэн жирэмслэлтийн өдрүүд

Сар бүрийн BT хэмжилт нь ердийн температурын өөрчлөлтийн графикийг үүсгэх боломжийг олгодог. Графикийн дагуу та жирэмслэх боломжтой өдрүүд болон ямар ч нөхцөлд жирэмслэх боломжгүй өдрүүдийг маш нарийвчлалтайгаар урьдчилан таамаглах боломжтой. Энэ мэдээллийг хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, хүссэн хүүхэд төрүүлэхэд ашиглаж болно. Хэзээ жирэмслэх боломжтой, жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хэрхэн ашиглах талаар авч үзье.

BBT хэмжилтийг биологийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл гэж нэрлэдэг. Энэ бол хамгийн их аюулгүй аргажирэмслэлтээс хамгаалах. Үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?

Өдөр магадлалтай үзэл баримтлал- эдгээр нь өндөгний уутанцраас (өндгөвчний өндөг) гарснаас хойш даруй хоёр хоногийн дараа юм. Мөн Суперовуляци хийхээс хоёроос гурван хоногийн өмнө.

Эдгээр өдрүүдэд өндөг нь бордох чадваргүй байна. Гэхдээ эр бэлгийн эс нь хоёр өдрийн турш амьдрах чадвартай байдаг. Тиймээс, үтрээгээр дамжин умайд нэвтэрч, тэд хэдэн өдрийн турш тэнд байж, өндөг, уутанцраас гарсны дараа шууд борддог. Тиймээс өдрүүдээр боломжит үзэл баримтлалСуперовуляци хийхээс хоёроос гурван хоногийн өмнө нэмнэ.

Суперовуляци хийх хугацаа ба түүнээс өмнөх өдрүүдийг (нийт 5-7 хоног) ургийн үе гэж нэрлэдэг. Хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөөгүй бол бэлгийн хавьталд орохгүй байх эсвэл бэлгэвч (эсвэл бусад жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл) -ээр өөрийгөө хамгаалаарай. Хэрэв та хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол Суперовуляци хийхээс өмнөх өдөр эсвэл өндөг гарах өдөр шууд бэлгийн хавьталд орох хэрэгтэй. Өндөг ялгарахыг хэрхэн тодорхойлох вэ, өндгөвчний үед үтрээнд ямар суурь температурыг хэмжих вэ?

Хуваарийн дагуу Суперовуляци хийх өдөр нь градусын бага зэрэг буурч, дараагийн өдрүүд нь индикаторын өсөлттэй байна. Энэ хоёр өдрийг "аюултай" (жирэмслэхийг эсэргүүцдэг хүмүүст) эсвэл үржил шимтэй (хүүхэдтэй болохыг хүсдэг хүмүүст) тооцох ёстой.

Суперовуляци хийсний дараах үеийг үнэмлэхүй үргүйдэл гэж нэрлэдэг. Өндгөвчний дараа өндөгний амьдрах хугацаа 24 цаг байна. Үржил шимгүй өндөг 24 цагийн дотор устдаг бөгөөд өндгөвчний дараа хоёр хоногийн дараа жирэмслэх магадлал тэгтэй ойролцоо байна.

Мэдэх сонирхолтой:Зарим судалгаагаар Y-эр бэлгийн эс (хөвгүүн төрдөг хүмүүс) хамгийн идэвхтэй байдаг.

Тэд илүү хурдан хөдөлж, өндгөвчний өдөр өндөгийг хамгийн түрүүнд бордох болно. Гэсэн хэдий ч X эр бэлгийн эс (охинтой болох) илүү уян хатан байдаг. Тиймээс Суперовуляци хийхээс хэд хоногийн өмнө бэлгийн харьцаанд орсон бол энэ нь өндөгтэй уулзахын тулд амьд үлддэг X эр бэлгийн эс юм. Эдгээр өгөгдөл нь хүүхдийн хүйсийг тодорхой магадлалтайгаар төлөвлөх боломжийг олгодог.

Жирэмслэх боломжтой ба боломжгүй хугацааны хувьд дээрх өдрүүдийн хуваарилалт нь бүх эмэгтэйчүүдэд үнэн биш юм. Хамгаалалтын систем нь таны сарын тэмдэг тогтворжсон үед л ажилладаг. Бусад бүх хүмүүст энэ аргаүр дүнгүй.

Жирэмсэн үед суурь температур гэж юу вэ: норм ба хазайлт

Дундаж BT үзүүлэлтийн аливаа өөрчлөлт нь дааврын өөрчлөлтийн үр дагавар юм. Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх бүх чухал үйл явц нь дааврын өөрчлөлтөөс эхэлдэг. Тиймээс жирэмслэлт нь BT-ийн өөрчлөлтүүд дагалддаг.

Жирэмсэн үед суурь температур өндөр хэвээр байна (37.2ºC-ээс дээш). Өндөр BT байгаа нь прогестерон даавараар баталгааждаг. Энэ нь жирэмсний эхний дөрвөн сард эрчимтэй үйлдвэрлэгддэг. Тиймээс энэ хугацаанд BT-ийн хэмжээ нэмэгддэг. Дараа нь прогестерон дааврын түвшин буурч, үүнтэй зэрэгцэн суурь температур буурдаг. Тиймээс жирэмсний 20 долоо хоногоос хойш түүний үнэ цэнийг хэмжих нь утгагүй юм.

Жирэмсний эхний үе шатанд суурь температур нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмслэлт үүссэн эсэхийг дүгнэх анхны шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч энэ тэмдэг нь хоёрдмол утгатай. Зэрэглэлийн үзүүлэлтийг өндөр түвшинд байлгах нь үрэвсэлт өвчнийг дагалддаг. биеийн тамирын дасгал, заримыг нь авч байна эм. Тиймээс тест нь жирэмсний эхлэх талаар танд хэлэх болно. Мөн шууд бусаар - өндөр BT.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Бид хоёр үндсэн нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулдаг:

• BT-ийг орноосоо босохгүйгээр хэмждэг. Суурийн температурыг зөв хэмжихийн тулд термометрийг орны дэргэдэх ширээн дээр үлдээж, орондоо биеийг эргүүлэхгүйгээр гараараа хялбархан хүрч болно.
• BT-ийг өглөө нэгэн зэрэг хэмждэг (15 минутаас ихгүй зөрүүтэй).

Өдрийн турш температурыг хэмжиж болохгүй. Өдрийн турш суурь температур нь биеийн доторх бүх чухал өөрчлөлтийг харуулахгүй. Зөвхөн өдөр тутмын өглөөний хэмжилт нь таны дааврын бодит түвшинг харуулах болно.

Жирэмсэн үед BT хуваарь: юунаас айх вэ

Жирэмсний үеийн суурь температурын график нь +37.4ºC орчим 0.1-0.2ºC-аар хэлбэлздэг тасархай шугам шиг харагдаж байна. 37ºC-аас доош үнэ цэнэ буурах нь бие дэх прогестерон дааврын хэмжээ буурсаныг харуулж байна. Энэ нь зулбах, бүтэлгүйтэх аюул, хөлдөөсөн жирэмслэлт гэсэн үг юм. Шаардлагатай яаралтай зөвлөгөө өгөхэмч

Гэсэн хэдий ч энэ онош нь хоёрдмол утгатай. Магадгүй хэт их ажил нь үр дүнд хүрсэн, эсвэл та асуудалтай хүүхэд төрүүлэх тухай хэт олон түүхийг сонссон байх. Аливаа стресс, хэт ачаалал, түгшүүр нь BT-ийн түвшинг бууруулж, дааврын хэмжээг бууруулдаг. Хэвийн байдалдаа орж, мэдрэлээ дараа нь үлдээхийг хичээ.

Жирэмсэн үед хамгийн их BT утга нь +38ºC хүрч болно. Хэрэв таны BT түвшин өндөр байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ үзүүлэлтийг ихэвчлэн дагалддаг дотоод халдварууд, үрэвсэл.

Мэдэх сонирхолтой:Хэт өндөр BT нь буруу хэмжилтийн үр дагавар байж болно. Жишээлбэл, хэрэв та өрөөг тойрон алхаж, шүүгээнээсээ термометр авч, дараа нь температурыг хэмжвэл эмэгтэйн бие эрүүл ч гэсэн 38 хэмээс дээш байх болно.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур ямар байх ёстойг би гайхаж байна уу? Мөн энэ үзүүлэлт яагаад чухал вэ?

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон үеэр BT-ийг хэмжих нь байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжийг олгодог үрэвсэлт өвчин. Хэрэв сарын тэмдгийн үед температур 38 хэмээс дээш байвал энэ нь үрэвслийн далд эх үүсвэр байгааг илтгэнэ.

• Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур- өндөр. Сарын тэмдгийн үед прогестерон дааврын түвшин буурдаг тул суурь түвшин буурдаг. Илүү ихтэй өндөр үнэ цэнэ(сарын тэмдгийн эхний өдөр 37.8ºC) 37.1ºC хүртэл буурдаг (сарын тэмдгийн дөрөв, тав дахь өдөр).
• Сарын тэмдгийн үед суурь температурхоорондын дундаж утга юм өндөр температурөмнөх үе ба сарын тэмдгийн дараа бага утга. Сарын тэмдгийн үед BT 37ºC орчим буюу бага зэрэг доогуур хэвээр байна.
• Сарын тэмдгийн дараа суурь температур- энэ нэг бага хувьмөчлөг (индикатор нь аравны хэдэн градусаар буурах үед Суперовуляци хийх өдрийг тооцохгүй).

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур ямар байдгийг яагаад мэдэх хэрэгтэй вэ? Шаардлагатай хэмжилтүүд эрт оношлохжирэмслэлт. Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэлгүйгээр бэлгийн хавьталд орсон бол сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмсэн эсэхээ тодорхойлох боломжтой. Энэ зорилгоор BT-ийг хэмждэг. Хэрэв суурь үзүүлэлт буурахгүй бол энэ нь жирэмсэн гэсэн үг юм.

Байгаль бидэнд боломж, бэлгүүдийг өгдөг. Хэрэв та Суперовуляци аль хэдийн дууссан гэдэгт итгэлтэй байгаа бол жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх эсвэл бэлгэвч хэрэглэхээс татгалзах шаардлагагүй.