Scénario du jeu-questionnaire
sur un mode de vie sain
« Notre santé est entre nos mains »
Compilé par:
Evdokimovitch
Larisa Mikhaïlovna,
enseignant d'école primaire
MAOU « Lycée N°31 »
Veliki Novgorod
Veliki Novgorod
année 2014
Cible:
Adoptez un mode de vie sain. Faire croire à la nécessité de respecter strictement les règles sanitaires et hygiéniques.
Cultivez une attitude bienveillante envers votre santé.
Former un intérêt durable pour les activités chez les enfants La culture physique et du sport.
Tâches :
Donnez une idée de ce qu'est un mode de vie sain.
Convaincre les élèves de la nécessité d’être en bonne santé.
Expliquer le rôle d'un mode de vie sain pour une personne.
Découvrez les facteurs de santé.
Résultat prévu
:
Obtenir des étudiants le renforcement et le maintien de leur santé, la capacité de résister aux mauvaises habitudes et de mener une vie saine.
Déroulement du jeu quiz
– Bonjour! Bonjour! Quelles choses spéciales nous sommes-nous dites...
II. Fixer des buts et des objectifs
– Vous êtes-vous déjà demandé quelle signification ce mot avait ?
"Ils se saluent avec ces mots lorsqu'ils s'enquièrent de leur santé." Êtes-vous en bonne santé, les gars ? Etes-vous de bonne humeur aujourd'hui ? On dit que « La bonne humeur est la moitié de votre santé ! »
Je suis très contente que tout va bien pour toi ! Les gens disent : « Un esprit sain dans un corps sain », « Tout est sain pour une personne en bonne santé ». Une personne en bonne santé est belle et agréable à qui parler, surmonte facilement les difficultés et sait vraiment travailler, étudier et se détendre.
Et maintenant, je vous invite à participer au jeu - le quiz « Notre santé est entre nos mains », dédié à un mode de vie sain.
– Qui peut dire ce que signifie un mode de vie sain ? (Il s’agit du respect de toutes les règles et réglementations pour maintenir une bonne santé.)
– Mais d'abord, divisons-nous en 3 équipes. Chacun choisira un capitaine, un nom, une devise.
Le nom le plus réussi et la devise correspondante sont marqués par un jeton.
III. Le premier concours "Mode de vie sain"
Pour une réponse détaillée correcte, l'équipe reçoit un jeton :
Les gars, lequel d'entre vous prend son petit-déjeuner ?
Parmi l'ensemble de produits proposés, sélectionnez ceux que vous utiliseriez pour préparer le petit-déjeuner.
Les experts estiment que le petit-déjeuner d'un écolier devrait être composé de trois éléments : des fruits, des produits laitiers et des produits contenant des céréales.
IV. Deuxième concours "Anagrammes"
– Nous allons maintenant consolider les concepts associés à un mode de vie sain.
Vous devez collecter un mot lié à la santé. La première équipe reçoit 3 jetons. Qui est le plus rapide ?
ZKULFITRAU – éducation physique
DKAZARYA - exercice
LKAZAKA – durcissement
ENGIAGI – hygiène
LKAPROGU – promenade
V. Troisième concours « Énigmes »
– Le maintien d’un mode de vie sain est indissociable des règles d’hygiène. Et en respectant les règles d'hygiène, nos assistants peuvent être qui - vous le découvrirez en résolvant les énigmes et en montrant les réponses. (sur les tables des enfants Divers articles et photos). Pour la bonne réponse, l'équipe reçoit un jeton.
S'éclipser comme quelque chose de vivant
Mais je ne le laisserai pas sortir.
La question est très claire : qu’il me lave les mains. (savon.)
Dos osseux, poils rigides. Il est ami avec la pâte de menthe et nous sert avec diligence. ( Brosse à dents.) Je marche et erre non pas à travers les forêts, mais à travers les moustaches et les cheveux. Et mes dents sont plus longues que celles des loups et des ours. (peigne.)
Gaufre, rayée,
Lisse, hirsute,
Toujours à portée de main
Ce que c'est? (serviette)
On dirait un hérisson
Mais ne demande pas de nourriture
Fonctionne sur les vêtements
Elle deviendra plus propre. (brosse à vêtements)
La pluie est chaude et épaisse, Cette pluie n'est pas facile, elle est sans nuages, sans nuages, prête à partir toute la journée. (douche)
Pour que la pluie tombe du ciel, Pour que les épis de pain poussent, Pour que les bateaux naviguent, Pour que la gelée soit cuite, Pour qu'il n'y ait pas de problème... Nous ne pouvons pas vivre sans... (eau.)
VI. Durcissement
Si vous voulez être en bonne santé, endurcissez-vous !
– Pourquoi les gens attrapent-ils froid ?
– Le fait est que la peau humaine est plus sensible au froid qu’à la chaleur. Et pour garantir que même un léger courant d'air ne provoque pas d'hypothermie et n'entraîne pas un écoulement nasal ou des éternuements, le corps doit être entraîné à des actions cool. Notre corps est un refuge pour les bactéries. Les défenses de l'organisme inhibent leur reproduction. Suite à une action puissante, par exemple le refroidissement, forces de protection les bactéries s'affaiblissent et, jusqu'à ce moment, tranquillement nichées dans un certain endroit du corps, commencent à manifester leur caractéristiques nocives. Un nez qui coule commence et s'aggrave amygdalite chronique, tourmenté par des maux de gorge et d'autres maladies.
– Ce n’est pas pour rien qu’on dit : « Si tu t’endurcis, tu guériras de ta maladie. » Mais il faut s'endurcir selon les règles.
- Nomme le règles connues durcissement. (2 jetons par règle correcte)
Règles de durcissement (liste approximative) :
Vous devez vous endurcir progressivement.
Vous ne pouvez pas commencer à vous durcir pendant que vous êtes malade.
J'ai commencé à me durcir - n'arrêtez pas et ne faites pas de pause.
Utiliser différents moyens durcissement : soleil, air, eau.
Avant de vous coucher, veillez à aérer votre chambre.
N'oubliez pas les bains de pieds contrastés.
Le matin, faites des exercices avec la fenêtre ouverte.
Essuyez-vous avec de l'eau à température ambiante.
– Et n’oubliez pas qu’« il n’y a qu’un esprit sain dans un corps sain ! »
- ET précieux conseils: « apprenez à valoriser la santé avant de tomber malade ! »
VII . Mouvement
– Qu’est-ce que l’éducation physique ?
C'est la vigueur et la santé,
C'est de la joie et du plaisir !
Plus bon corps –
C'est ce que signifie l'éducation physique !
Apprenez à saluer la journée
Des exercices du matin.
Pour qu'avec une posture droite
Tout était bien!
– Les gars, lequel d'entre vous joue tous les jours Exercices matinaux?
Exercice. Créez et démontrez une série d’exercices matinaux. L'équipe qui compose correctement le complexe et le complète ensemble reçoit 3 jetons.
VIII . Vitamines
– Un bon cuisinier vaut un médecin. Comme on dit, si le père d’une maladie est inconnu, alors sa mère est toujours la nutrition.
Pour être en bonne santé et fort, il faut aimer les fruits et légumes, sans exception ! Il n'y aucun doute à propos de ça. Chacun a ses propres avantages et goûts, et je n'arrive pas à décider lequel d'entre eux est le plus savoureux, lequel est le plus nécessaire.
Les gars, vous savez que les baies, les fruits et les légumes sont les principales sources de vitamines et de minéraux. La plupart des vitamines pénètrent dans notre corps uniquement avec la nourriture. C'est pourquoi les baies, les légumes et les fruits doivent être régulièrement inclus dans votre alimentation.
Tâche pour les équipes : déterminer quelles vitamines nous parlons de. Pour chaque bonne réponse, l’équipe reçoit un jeton.
Vitamine "?" est une vitamine de croissance. Cela aide également nos yeux à bien voir et à préserver la vision. Vous pouvez le trouver dans le lait, les carottes, les oignons verts. (Réponse : vitamine A)
Vitamine "?" - me cacher dans l'ail, le chou, les oignons, dans tous les légumes, fruits, baies. « Que ce soit dans le jardin ou dans le potager tu me trouveras. Et celui qui va dans la forêt en été nous apportera un panier ! (Réponse : vitamine C.)
Vitamine "?" sauve nos dents. Sans cela, les dents d’une personne deviennent fragiles et molles. On le trouve dans le lait, le poisson, le fromage cottage. Lorsque nous prenons un bain de soleil au soleil, nous en avons aussi. (Réponse : vitamine D .)
IX . En résumé
Conclusion
1. Pourquoi ne devriez-vous pas vous ronger les ongles ? (C’est inesthétique et il y a des germes sous les ongles, on peut tomber malade).
2. À quelle période de l’année est-il préférable de commencer le durcissement ? (En été).
3.Puis-je donner mon peigne à d’autres personnes ? (Non, car vous pouvez attraper des poux et des maladies de peau).
4.Pourquoi ne peut-on pas boire l’eau d’une rivière ou d’une flaque d’eau ? (L'eau sale contient divers microbes porteurs de maladies dangereuses).
5.Pourquoi ne pouvez-vous pas caresser les chats et les chiens errants ou des autres ? (Vous pouvez attraper des puces, des tiques, des lichens).
J’adore les sept règles d’un mode de vie sain : après tout, on ne peut pas vivre sans elles !
Pour la santé et l'ordre Commencez votre journée par de l'exercice. Vous ne mangez pas de viande en pâte, votre taille sera en place.
J'aime le sport et les fruits, protégeant ainsi ma santé. Je suis tous les régimes et je ne connais aucune maladie.
Je me baigne et me douche : c’est clair pour tout le monde que je me tempère ! J'ai jeté beaucoup de problèmes - Renforcé mon immunité.
Mangez des pommes et des poires, votre peau s'améliorera. Mangez un autre citron, cela vous aidera à absorber le calcium. Je me repose activement et renforce ma santé, je ne me plains de rien et je vous conseille de faire de même.
Je joue aussi aux échecs : je développe mon intellect. Je prendrai aussi le « chemin » :
Vous mangez cinq fois par jour, vous n'aurez pas de lourdeur dans l'estomac, buvez du lait avec du miel et vous vous endormirez facilement.
Se détendre ne veut pas dire dormir, Va à la datcha pour creuser, Quand tu rentres chez toi, Prends une douche et chante une chanson :
C'est pour ça que je suis si bon, que j'aime les sept règles d'un mode de vie sain.
X . Reflet de l'activité
– Quelle était la tâche du jeu-questionnaire d'aujourd'hui ?
– Avez-vous réussi à le résoudre ?
– À quoi pensez-vous que les connaissances acquises aujourd’hui peuvent être utiles ?
– Pouvez-vous utiliser les connaissances que vous avez acquises et conseiller quelque chose à vos amis et à votre famille ?
- Qu'as tu le plus aimé? Qu'est-ce que tu n'as pas aimé ?
Littérature
Scénario pour l'activité extrascolaire « Voyage au pays de la santé ». (Ressource électronique). Mode d'accès: (Voir « Légumes, baies et fruits – produits vitaminés. »)
Shorygina T.A. Conversations sur la santé : Manuel méthodologique.- M. : TC Sfera, 2012.
Volodkova L.G. Nous sommes ensemble! – Veliky Novgorod : MAOU PKS « IOMKR », 2013.
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Légendes des diapositives :
Enseignant du primaire de l'école secondaire MKOU n° 1 Lobanova A.L. mode de vie sain
"Je prends soin de ma santé, je vais m'aider." JE PEUX PENSER, JE PEUX RAISONNER, CE QUI EST BÉNÉFIQUE POUR LA SANTÉ, C'EST CE QUE JE CHOISIRAI !
Principaux facteurs de santé : mouvement ; nutrition; mode; durcissement.
« Prévention du traitement dans l'infini du mouvement » Faites de l'exercice physique et du sport !
Si vous ne courez pas lorsque vous êtes en bonne santé, vous devrez courir lorsque vous êtes malade. Le mouvement, c'est la vie. Questions : a) Pourquoi as-tu besoin de bouger beaucoup ? b) Quels sont les bienfaits de l’exercice, du sport et du jeu à l’extérieur ?
La nature a une loi : seuls ceux qui préservent leur santé seront heureux. Chassez tous les maux ! Apprenez à être en bonne santé !
« Ne vous affalez pas ! » "Se redresser!" Une personne mince a un squelette bien formé ! À posture correcte il est plus facile pour le cœur, les poumons, l’estomac, la rate et d’autres organes importants de fonctionner.
La routine, l'une des principales composantes d'un mode de vie sain.La routine est la répartition correcte du temps pour les besoins vitaux fondamentaux d'une personne.
MODE JOUR Dès votre réveil, levez-vous, ne laissez pas libre cours à la paresse et faites vos exercices. Le soleil nous élève pour faire de l'exercice. Nous levons la main au commandement « Un ! »
Entraînez-vous à vous réveiller et à vous lever à la même heure chaque jour ; - faire des exercices matinaux tous les jours ; - gardez votre corps, vos cheveux, vos ongles et votre bouche propres ; - essayez de manger en même temps. RECOMMANDATIONS
Si vous voulez être en bonne santé, endurcissez-vous !
1. Gardez votre corps, vos vêtements et votre maison propres. 2. Bien manger 3. Combiner correctement travail et repos 4. Bougez plus ! 5. Ne commencez pas mauvaises habitudes
Un monde sain est la voie du succès !
La présentation a utilisé des matériaux provenant des sites : http://www. viri. rdf. ru http:// school-collection.edu.ru http: // www .21412. érudit. ru http://sr.karelya.ru
Sur le thème : évolutions méthodologiques, présentations et notes
Programme de mode de vie sain « Healthy Me – Healthy Russia !
DANS école primaire L'école secondaire municipale du village de P-Berezovka a développé un système de rééducation sportive pour les étudiants. Il comprend le programme « Healthy Me – Healthy Russia ! », le diagnostic et la surveillance des maladies...
FORMATION D'UN MODE DE VIE SAIN. FACTEURS DÉTERMINANT UN MODE DE VIE SAINE
La santé est un atout inestimable non seulement pour chaque personne, mais aussi pour l’ensemble de la société. Lors de rencontres, de séparation avec des êtres chers et Chers gens nous leur souhaitons bonne chance et bonne santé puisque c'est le principal...
LE MOUVEMENT EST LA BASE DE LA SANTÉ
Actuellement, le problème devient d'une grande importance
éducation génération en bonne santé. V. A. Sukhomlinsky a écrit que
une mauvaise santé des enfants est raison principale depuis-
progrès dans les études.
Enseigner à un enfant à l’école demande beaucoup d’énergie.
rat, haute performance du corps, forte volonté
effort. Cependant, en raison de caractéristiques anatomiques et physiologiques liées à l'âge
Pour cette raison, les écoliers plus jeunes ne résistent pas à la fatigue.
La fatigue accumulée et non régulée conduit au surmenage.
La fatigue excessive de l'enfant et la surcharge du système nerveux contribuent à
son épuisement conduit à l'émergence de névroses.
Un des plus problèmes aigus– limitation de l’activité motrice
activité des enfants. Une posture stationnaire est bien plus fatigante qu’une posture en mouvement.
mariage. Rester longtemps en position assise perturbe
circulation. Sans mouvement, les enfants hyperactifs éprouvent
pinces et mouvements obsessionnels involontaires. Pendant longtemps
diminution de l'activité physique, les organes et systèmes du corps sont utilisés
torturer le manque d'oxygène dans les tissus, qui en est la cause
de nombreuses maladies. La faim musculaire est aussi dangereuse pour la santé que
manque d'oxygène. Par conséquent, lors de l'organisation du processus d'apprentissage
Il faut éviter de rester assis à un bureau pendant de longues périodes.
Le célèbre physiologiste russe I.M. Sechenov est arrivé à la conclusion que
Quoi exercice de stress"charges d'énergie centres nerveux", comment
augmente les performances mentales, régule la vie
processus dans le corps humain (9 ; 8).
Les mouvements stimulent les processus de croissance, de développement et de formation
corps, contribuer à la formation et à l'amélioration
sphères mentales et émotionnelles supérieures, activer l'activité
vitalité organes importants et systèmes, support et développement-
les manger aide à augmenter le tonus général.
MINUTES SANTÉ EN COURS
Pendant le cours, l'élève est souvent dans un état mental et
un stress physique, pouvant entraîner une détérioration de sa santé
sentiments. Il est donc nécessaire, dans chaque leçon, de
école primaire pour passer des minutes de santé.
Le but des minutes santé est de soulager la fatigue, de retrouver la paix
renforcement de la colonne vertébrale, des pieds, des mains, prévention des
vision, formation d'une belle posture, élimination des congestifs
causée par une position assise prolongée à un bureau, une augmentation des troubles mentaux
aucune performance, etc.
Selon le type et le type de cours, en minutes de santé vous pouvez
mais incluent un massage des doigts, des jeux de doigts, des exercices pour
formation de la posture, éducation physique motrice-parole,
plaies aux yeux, bouger jeux didactiques, des exercices
pour la relaxation, éléments de gymnastique rythmique, acupression
etc. Pendant la leçon, vous pouvez passer 2-3 minutes en bonne santé
Via. Durée des exercices de 1,5 à 4 minutes
pois chiches Pendant la Minute Santé, les enfants peuvent s'asseoir à
bureau, restez près de lui, soyez au tableau, restez debout
en cercle, dispersés, à deux, en groupe, en se tenant la main, etc.
En même temps, il est important que l'enseignant ressente quand une minute est nécessaire
santé pour les enfants.
Afin de choisir les bons exercices pendant une minute
la santé, il faut savoir à quoi ils visent. Squats avec montée-
stimulation des mains circulation cérébrale. Secouer le ki-
Avec les mouvements des mains, il évite la fatigue des petits muscles des mains. Inclinaison et
les virages soulagent les tensions excessives dans les muscles du torse. Combinaisons-
les mouvements circulaires de la tête, des yeux et du torse activent
un sentiment de coordination générale des mouvements. Courir sur place soulage beaucoup
symptômes de fatigue. Marcher et courir en alternance avec des exercices
les exercices de relaxation et de respiration aident à améliorer
améliorer la fonction de thermorégulation, respiration externe, posture.
Les exercices dynamiques et statiques sont importants.
considérations : marcher sur les orteils, qui masse les coussinets des orteils
jambes, tenez-vous debout sur une jambe jusqu'à un état d'équilibre stable
ce; en position assise et debout - maximum, constant
tension dans les pieds, les jambes, les cuisses, les fesses, l'abdomen avec
relaxation lente et profonde ; en position assise – ramasser
coussinets des orteils.
Changer sa posture de travail pendant un cours est bénéfique
effet sur les fonctions corporelles et active les enfants. Changer de pose
peut survenir 2 à 3 fois pendant la leçon. Durée
le travail debout peut durer de 3 à 7 minutes. En même temps, ce n'est pas si important
la durée de la position debout, quelle est la durée du fait même de changer de position du corps.
Pour cette pose, vous devez sélectionner les types de travaux de formation appropriés.
des robots. Par exemple, debout, les enfants peuvent se poser des questions en fonction de
partagez une courte histoire avec le professeur, vous pouvez avoir une conversation, un jeu.6 7
Vous pouvez terminer votre moment de santé avec ces mots :
Faites des exercices tous les jours -
La fatigue, la léthargie, la paresse passeront !
Un deux trois quatre!
Nous sommes les plus forts au monde.
Faites des exercices tous les jours -
Vous serez fort, vous serez courageux !
Préparez-vous à faire de l'exercice !
Les mains en l'air! Les doigts dans le nez!
Les mains en l'air! Élargissez vos épaules !
Un deux trois! Respirez plus doucement !
L'exercice vous rendra plus fort
Vous deviendrez de plus en plus fort !
Qu’est-ce que l’éducation physique ? Entraînement et jeu.
Qu’est-ce que l’éducation physique ? Fiz et cul, et tu, et ra.
Les mains levées, les mains baissées, c'est physique.
On se tord le cou comme si le volant était un sac.
Sauter en hauteur adroitement - c'est tout.
Courir une demi-heure le matin - c'est ra.
En faisant cela,
Vous deviendrez fort, adroit, courageux.
Plus une bonne silhouette.
C'est ce que signifie l'éducation physique ! (17 ; 77).
ATTITUDE PSYCHOLOGIQUE POUR LA LEÇON
Un point important est l'ambiance de la leçon, psychologique
nouveau au travail. La leçon peut commencer par les mots du professeur : « Sourions
les uns aux autres, les enfants. Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, inclinez la tête
bureaux." Sur l'accompagnement d'une musique douce, les enfants répètent après le professeur :
- "Je suis à l'école en classe."
- "Maintenant, je vais commencer à étudier."
- "Je m'en réjouis."
- "Mon attention grandit."
- "Je suis comme un éclaireur, je remarquerai tout."
- "Ma mémoire est forte."
- "La tête pense clairement."
- "Je serai attentif en classe."
- "Je suis de bonne humeur".
- "Je veux apprendre".
- "Je veux vraiment étudier."
- "Je suis prêt à partir."
- "Fonctionnement!"
- "Nous sommes attentifs."
- "Tout ira bien".
- "Nous aurons le temps de tout faire." Et ainsi de suite.
Les phrases sont prononcées 1 à 2 fois avec un sourire en chœur ou mentalement.
A chaque fois, l'enseignant improvise des variations de mots « de mise en scène ».
Après avoir mis en place la mobilisation de la perception, de la mémoire, de la pensée
Le travail en classe se déroule à un rythme rapide.
Pour les bébés :
La cloche a sonné fort -
La leçon commence.
Nos oreilles sont au-dessus de nos têtes,
Les yeux sont grands ouverts.
Nous écoutons, nous nous souvenons,
On ne perd pas une minute (20 ; 87).
JEUX DE DOIGTS
Pour les écoliers plus jeunes, le développement des petits muscles est important
mains Avant de travailler dans des cahiers, vous pouvez faire un peu
massage pour les doigts.
Les enfants relient alternativement leurs petits doigts, puis leurs annulaires.
tsy, etc. jusqu'aux pouces, en comptant :
Un deux trois quatre cinq!
(Puis applaudissez dans leurs mains)
Les doigts sont sortis pour une promenade.
Ce doigt est le plus fort
Le plus épais et le plus gros.
Ce doigt est pour
Pour le montrer.
Ce doigt est le plus long
Et il se tient au milieu.
Cet annulaire
C'est le plus gâté.
Et bien que le petit doigt soit petit -
Très adroit et audacieux ! (5 ; 75).8 9
Les enfants se frottent intensément les mains puis les secouent.
En même temps, les doigts se réchauffent bien et les gars sont heureux de
Mettons-nous au travail.
Les jeux de doigts avec des mots se développent dextérité, Par-
peut affecter émotionnellement via les terminaisons nerveuses
cortex cérébral et influencer positivement le fonctionnement des systèmes internes
organes.
Chok, chok, chok, chok,
Je vais tendre le poing !
Un deux trois quatre cinq!
- Doigt, doigt, où étais-tu ?
"Je suis allé dans la forêt avec ce frère."
J'ai cuisiné de la soupe aux choux avec ce frère.
J'ai mangé du porridge avec ce frère.
J'ai chanté des chansons avec ce frère.
Ce doigt veut dormir.
Ce doigt touche le lit.
Ce petit doigt dort déjà.
Celui-ci a fait une sieste à proximité.
Ce doigt dort depuis longtemps.
Tout le monde dort.
Les doigts se sont réveillés !
(Répétez les mêmes étapes avec l'autre main.)
Chaque doigt veut dormir.
Ce doigt s'est couché.
Ce petit doigt a fait une petite sieste.
Ce petit doigt dort déjà.
Celui-ci se couchera sur le côté.
Il s'est avéré que c'était un coup de poing.
Les doigts se sont levés. Hourra!
Il est temps de rejouer à tous ! (7 ; 45).
Utile pour le développement des petits muscles et des doigts.
nouveaux jeux:
"Mille-pattes"
Les mains sont sur le bord du bureau. Au signal du professeur, le « mille-pattes »
« ki » commence à se déplacer vers le bord opposé du bureau ou dans le
bon ami, donné par le professeur, direction. En mouvement
Les cinq doigts sont impliqués (6 ; 38).
"Tipédès"
Le jeu se joue de la même manière que le précédent, mais dans les « courses » les participants
Il n'y a que 2 doigts : l'index et le majeur. Le reste pressé
toi à la paume. Vous pouvez organiser des courses entre les « bipèdes » gauche et
main droite, entre les voisins « bipèdes » de bureau (6 ; 38).
"Éléphants"
Le majeur de la main droite ou gauche se transforme en « tronc »
le reste est aux « pieds de l’éléphant ». Il est interdit à « l’éléphant » de sauter et
touchez le sol avec votre tronc ; en marchant, il doit reposer sur les 4
"pattes". Des courses « d'éléphants » sont également possibles (6 ; 38).
2.3. MINUTES PHYSIQUES MOTRICES ET PAROLES
Les séances d'éducation physique les plus populaires sont le discours moteur
haut Ils favorisent le développement de la parole forte, entraînent les participants
pétrir, soulager la fatigue, la rime poétique développe la perception auditive
acceptation des enfants.
Les enfants prononcent le texte poétique et conformément à celui-ci
effectuer des mouvements.
Piétiner, ours, applaudir, ours,
Accroupissez-vous avec moi, mon frère.
Les mains en l'air, en avant et en bas.
Souriez et asseyez-vous.
Les petits vivaient dans le fourré,
Ils tournèrent la tête.
Comme ça, comme ça, ils se sont tordus la tête.
Les petits cherchaient du miel,
Ils ont secoué l'arbre ensemble.
Comme ça, comme ça, ils ont secoué l'arbre ensemble.
Nous nous sommes dandinés
Et ils burent l'eau de la rivière.
C'est ainsi qu'ils buvaient l'eau de la rivière.
Et puis ils ont dansé
Ils levèrent les jambes plus haut.
Comme ça, comme ça, ils levèrent les jambes plus haut.
Filles et garçons, applaudissez, applaudissez, applaudissez,
Rebondissant comme des balles, saute, saute, saute !
Ils tapent du pied : piétinent, piétinent, piétinent !
Ils rient joyeusement : ha, ha, ha !10 11
Petits sauts - un, deux, trois.
Petits pas - un, deux, trois.
C'est tout l'exercice - un, deux, trois.
Atterrissage en douceur - un, deux, trois (12 ; 219).
Le matin, le jars s'est dressé sur ses pattes.
Je suis prêt à charger.
Il regarda à droite, à gauche.
J'ai fait les squats avec audace.
J'ai arraché un peu de peluches
Et avec un jet courant, je m'éclabousse dans l'eau !
Le cheval courait et courait à travers le champ.
Le cheval était fatigué, il est tombé.
Mais le cheval se reposa et se releva.
Et encore une fois, elle courut à travers le champ.
Levez les épaules, sautez, sauterelles.
Saute-saute, saute-saute. Arrêt!
Nous nous sommes assis, avons mangé de l'herbe et avons écouté le silence.
Sautez plus haut, plus haut et plus facilement sur vos orteils.
Les cygnes volent, leurs ailes font du bruit.
Ils se penchent au-dessus de l’eau et secouent la tête.
Ils savent se tenir droits et fiers.
Ils atterrissent sur l'eau en silence.
Ils ont levé la main et l'ont serrée - ce sont des arbres dans la forêt.
Ils ont plié les bras, se sont serré la main - le vent fait tomber la rosée.
Agitons nos mains sur les côtés, en douceur - les oiseaux volent vers nous.
Nous vous montrerons également comment ils s’assoient : leurs ailes sont repliées.
C'est la main droite, c'est la main gauche.
A droite se trouve une forêt de chênes bruyante, à gauche se trouve une rivière rapide.
Nous nous sommes retournés, et maintenant tout était inversé :
A gauche une forêt de chênes bruyante, à droite une rivière rapide...
Ma main gauche est-elle devenue droite ?
Un deux trois quatre cinq!
Nous savons aussi nous détendre.
Mettons nos mains derrière notre dos.
Levons la tête plus haut.
Et respirons facilement.
Un, deux – tête haute !
Trois, quatre - bras plus larges !
Cinq, six - asseyez-vous tranquillement.
Sept, huit - abandonnons la paresse.
Une fois - levez-vous, étirez-vous.
Deux – penchez-vous, redressez-vous.
Trois - trois battements de mains,
Trois hochements de tête.
À quatre – vos bras sont plus larges.
Cinq : agitez les bras.
Sixièmement : asseyez-vous tranquillement à votre bureau.
Les mains sur les côtés, en un poing,
Desserrez-le - et sur le côté.
Tout en haut, à gauche en haut,
Sur les côtés, en travers,
Sur les côtés, vers le bas.
Toc-toc-toc, toc-toc-toc -
Faisons un grand cercle (12 ; 107).
Les nuages de pluie sont arrivés :
- Pluie, pluie, pluie !
Les gouttes de pluie dansent comme si elles étaient vivantes !
- Bois, terre, bois !
Et l'arbre, s'inclinant,
Des boissons, des boissons, des boissons !
Et la pluie, agitée,
Ça coule, ça coule, ça coule (11 ; 71).
À la clairière, au pré
Une boule de neige tombe tranquillement.
Les flocons de neige se sont déposés,
Peluches blanches.
Mais soudain, une brise souffla.
La boule de neige a commencé à tourner
Toutes les peluches dansent,
Flocons de neige blancs (12 ; 209).12 13
Nous, feuilles d'automne,
Ils s'assirent sur les branches.
Le vent a soufflé et ils ont volé.
Nous volions, nous volions
Et ils s'assirent tranquillement par terre.
Le vent est revenu
Et j'ai ramassé toutes les feuilles,
Je les ai tordus, je les ai tordus
Et il l'abaissa à terre (12 ; 213).
Faites de l'exercice toute la journée
L'écureuil n'est pas trop paresseux pour faire ça.
D'une branche, sautant vers la gauche,
Elle s'est assise sur une branche.
Puis elle a sauté vers la droite,
Elle fit le tour du creux.
À gauche, à droite toute la journée
L'écureuil n'est pas trop paresseux pour sauter (12 ; 213).
Pinocchio s'étira,
Il s'est penché une fois, il s'est penché deux fois.
Il écarta les bras sur les côtés,
Apparemment, je n'ai pas trouvé la clé.
Pour obtenir cette clé,
Nous devons rester sur la pointe des pieds (12 ; 217).
Le vent souffle sur nos visages
Et l'arbre tremble.
Le vent devient de plus en plus silencieux.
L'arbre devient de plus en plus haut (2; .219).
Nous marchons dans les congères,
À travers des congères abruptes.
Levez votre jambe plus haut.
Faites place aux autres.
Nous avons marché très longtemps,
Nos petites jambes sont fatiguées.
Maintenant asseyons-nous et détendons-nous,
Et puis nous irons nous promener (2 ; 216).
Maintenant les gars, levez-vous
Levez lentement les mains
Serrez vos doigts, puis desserrez-les,
Haut la main et restez comme ça.
Penchez-vous à droite, à gauche
Et remettez-vous au travail (12 ; 215).
Ils se levèrent ensemble, un, deux, trois.
Nous sommes désormais des héros.
Nous mettrons nos paumes devant nos yeux,
Écarteons nos jambes fortes.
En tournant à droite
Regardons autour de nous majestueusement.
Et tu dois aussi aller à gauche
Regardez sous vos paumes.
Et à droite, et aussi par-dessus l'épaule gauche.
Plaçons nos jambes dans la lettre "l".
C'est comme danser, les mains sur les hanches.
Je me suis penché à gauche, à droite.
Cela s'avère génial !
Mettons nos mains sur les côtés,
Nous obtiendrons celui de gauche avec celui de droite.
Et puis, au contraire,
Il y aura un virage à droite.
Un - applaudissez, deux - applaudissez.
Retournez-vous encore une fois.
Un deux trois quatre!
Épaules plus hautes, bras plus larges !
Nous baissons les mains.
Et asseyez-vous à nouveau à votre bureau.
Sur le chemin, sur le chemin
On saute sur la jambe droite.
Et sur le même chemin
Nous sautons sur notre jambe gauche.
Courons le long du chemin,
Nous courrons vers la pelouse.
Sur la pelouse, sur la pelouse
Nous sauterons comme des lapins.
Arrêt! Asseyons-nous et détendons-nous !
Et rentrons à la maison ! (2 ; 48).14 15
Tout le monde part dans l'ordre -
Un deux trois quatre!
Faire des exercices ensemble -
Un deux trois quatre!
Bras plus hauts, jambes plus larges !
Tournez à gauche, à droite,
Inclinaison arrière,
Se pencher en avant.
Levez-vous sur la pointe des pieds,
Accroupissez-vous et redressez-vous.
EXERCICES DE PRÉVENTION
TROUBLES POSTURAUX
Il est nécessaire d'apprendre à l'enfant à surveiller sa posture. Cela dépend d'elle
non seulement la minceur d’une personne, mais aussi sa santé. Avec une bonne posture
les organes internes sont en position correcte, lequel est
étant l'une des conditions importantes pour leur fonctionnement normal.
Une série d'exercices en récitatifs pour la prévention des abus
changements de posture :
Commençons à nous préparer !
Sortez faire de l'exercice !
DANS suivons le chemin Nous sommes en avance,
N'oublions pas la posture.
Nous avons vérifié votre posture
Et ils rapprochèrent leurs omoplates.
Nous marchons sur la pointe des pieds
Et puis sur vos talons.
Je lève mes genoux haut
Tout le monde marche comme un cerf.
Marche vite
Écoute, ne bâille pas
Un, deux, trois, arrêtez !
Bras sur les côtés, pliés,
Levé, agité,
Ils les ont cachés derrière leur dos.
Par le droit encore.
Tout le monde s'est assis ensemble,
Mes talons ont été touchés.
Il est temps de lever la main :
Ensemble, nous attrapons un moustique
Les souris marchent sur la pointe des pieds
Pour que le chat ne les entende pas.
Et maintenant, les gars,
Marcher ensemble
Écoute, ne bâille pas
Un, deux, trois, arrêtez !
Nous nous sommes rattrapés et avons regardé
Sur l'épaule gauche
Par le droit encore.
Nous sommes à niveau
Nous surveillons votre posture.
Nous allions bien.
Nos muscles tendus
Ils se tendirent et se détendirent.
Et maintenant, nous allons dire à tout le monde :
« La beauté est la clé de la santé !
Faites de l’exercice pour votre santé ! » (19 ; 84).
JEUX ET EXERCICES DE DÉTENTE
Pour soulager les tensions musculaires pendant un cours, vous pouvez
effectuez les exercices de relaxation suivants.
Les enfants se tiennent dispersés et balancent leurs bras vers l'avant, vers l'arrière, légèrement
en faisant sauter vos jambes au niveau des genoux.
Tout l'été, la balançoire s'est balancée et a chanté,
Et nous nous sommes envolés vers le ciel sur une balançoire !
(Le balancement s'intensifie)
Les jours d'automne sont arrivés
Les balançoires ont été laissées seules.
(Marche calme)
Il y a deux feuilles jaunes posées sur une balançoire,
Et le vent secoue légèrement la balançoire.
(Balancement du corps) (11 ; 72).
Les exercices de respiration sont utiles pour la relaxation
haleine. Vous devez terminer la pause au repos les yeux fermés,
évoquant des idées figuratives (forêt, rivière, etc.).16 17
Les enfants aiment pratiquer les activités d’éducation physique suivantes :
pour la détente.
Assis dans une position confortable, ils écoutent et font ce qu’ils disent.
apparaît dans le texte.
Cils tombants...
Les yeux se ferment...
Nous nous reposons paisiblement.
Nous nous reposons paisiblement.
On s'endort dans un sommeil magique.
Nos mains se reposent...
Les jambes se reposent également.
Ils se reposent et s'endorment.
Ils se reposent et s'endorment.
Le cou n'est pas tendu
Et détendu...
Les lèvres s'écartent légèrement
Tout le monde est merveilleusement détendu.
Tout le monde est merveilleusement détendu.
Respirez facilement... uniformément... profondément...
(Pause.)
Nous nous sommes reposés paisiblement
Nous nous sommes endormis dans un sommeil magique.
C'est bon pour nous de nous reposer !
Mais il est temps de se lever !
On serre les poings plus fort,
Nous les élevons plus haut.
Extensible! Sourire!
Tout le monde ouvre les yeux et se lève ! (6 ; 31)
La tension s'est envolée...
Et tout le corps est détendu.
Et tout le corps est détendu.
C'est comme si nous étions allongés sur l'herbe
Sur l'herbe verte et douce...
Le soleil brille maintenant...
Nos mains sont chaudes...
Respirez facilement... uniformément... profondément...
Les lèvres sont chaudes et molles
Et pas du tout fatigué.
Les lèvres s'écartent légèrement
Tout le monde est merveilleusement détendu.
Tout le monde est merveilleusement détendu.
Et notre langue obéissante
J'ai l'habitude d'être détendu.
Nous comprenons ce que c'est
État de repos... (11; 72)
Les jeux suivants soulagent les tensions et détendent les muscles :
"Ballon", "Vis", "Pompe et Balle", "Tuyau", "Danse"
"partager la main" et autres.
"Ballon"
Tous les joueurs se tiennent debout ou sont assis en cercle. Le présentateur donne des instructions
tion : « Imaginez que maintenant vous et moi allons gonfler des ballons.
Inspirez l'air, portez une balle imaginaire à vos lèvres et, en gonflant
les joues, lentement, à travers les lèvres entrouvertes, le gonflent. Suivez les yeux
Regardez votre balle devenir de plus en plus grosse à mesure que vous augmentez
sont allumés, des motifs se développent dessus. Introduit ? Soufflez prudemment
pour que la balle n'éclate pas. Maintenant, montrez-les les uns aux autres » (6 ; 43).
"Vis"
« Les gars, essayons de nous transformer en vis. Pour faire ça,
placez vos talons et vos orteils ensemble. À mon commandement, nous tournerons
le corps tantôt à gauche, tantôt à droite. En même temps, vos mains seront libres
mais suivez dans la même direction. Commençons !... Arrêtez ! (6 ; 43).
"Pompe et balle"
Tout le monde se divise en paires. L'un d'eux est un gros ballon gonflable,
l'autre est la pompe. Le ballon reste flasque de tout son corps, sur une surface à moitié courbée.
jambes, bras, cou détendus. Le corps est légèrement incliné vers l'avant
la tête est baissée (le ballon n'est pas rempli d'air). La pompe commence à gonfler
faire rouler le ballon en accompagnant le mouvement des mains (elles pompent l'air) du son « s ».
A chaque apport d'air, le ballon se gonfle de plus en plus. Ayant entendu le
fait le son « s », il inhale une portion d'air, tout en se redressant
jambes au niveau des genoux, après le deuxième « s » le torse s'est redressé, après le troisième
puis - la tête du ballon se lève, après le quatrième - les joues se gonflent
et même les bras s'éloignèrent des côtés. Le ballon est gonflé. La pompe a arrêté de pomper
T.V.A. Un ami retire le tuyau de la pompe du ballon. Du ballon avec force
l'air sort avec le son « sh ». Le corps redevint mou, revint à
position de course. Puis les joueurs changent de rôle (6 ; 33).
Les exercices suivants sont bons pour soulager la fatigue en classe :
1. Inspirez, faites une pause, expirez. (Répétez pendant 1 à 2 minutes.)18 19
2. Écrivez en l'air avec votre nez et votre menton (pied, genou,
épaule, oreille, tête) nombres de 1 à 10 sous dictée : on écrit les nombres
ru 1, écrivez le chiffre 2, 3, etc. Vous pouvez écrire des lettres, des noms, des types
mots, noms de rivières, de villes, dessiner les contours d'animaux et autres
articles.
3. Frottez paume contre paume. Massez vos doigts dans la direction
paresse à l'ongle.
4. Frottez les oreilles, massez-les en commençant par
lobes des oreilles, vers le haut et vers l'arrière. Insérez un pointeur dans les trous des oreilles -
vos doigts et faites-les vibrer.
5. Secouez l’eau imaginaire avec vos mains.
6. Les yeux fermés, placez des cercles, des carrés,
triangles, etc
7. Terminez la pause en toute tranquillité les yeux fermés en écoutant de la musique,
évoquant des idées figuratives.
Pour soulager le stress mental, soulager la fatigue et la fatigue
Il est bon d’utiliser du matériel folklorique. Ils sont un moyen-
développer la parole forte, enseigner la concentration, développer
développer l'attention, la mémoire et développer la capacité de prendre en compte les intérêts
camarades.
"Oncle Tryfon"
La danse en rond se déplace en cercle au rythme de la chanson. Au centre se trouve le leader – « Trois-
arrière-plan".
Comme oncle Tryphon
Il y avait sept enfants
Ils n'ont ni bu, ni mangé,
Tout le monde se regardait,
Ils l'ont fait comme ça tout de suite !
Après ces mots, « Tryphon » montre un mouvement (ou une pose) -
tout le monde répète. Celui qui n'a pas pu répéter est envoyé à "Trifon"
sa place, et lui-même devient une danse en rond (3 ; 171).
"Indice"
Un ancien jeu de plein air. Tout le monde fait la queue, se tenant la main.
Une extrémité de la chaîne est immobile. Une boule serrée se forme autour de lui.
le fil de la chaîne est fixé sous chant continu. Puis, quand tout
filé, l'élève debout au centre de la balle se fraye un chemin sous le fil
kami, tirant le fil de la balle derrière lui. Tout le monde se défait, continue
vouloir chanter.
Je marchais dans la rue
J'ai marché dans l'allée
J'ai trouvé une pelote de fil.
La balle roule.
Le fil s'étire.
Le ballon est loin, très loin,
Le fil est long, long, long.
j'ai pris le fil
Le fil fin s'est cassé.
"Casquette"
Le conducteur est assis au centre du cercle. Tout le monde marche autour de lui, tenant
par les mains, et chantez le récitatif :
Casquette, casquette,
Jambes fines
des bottes rouges,
Nous vous avons donné quelque chose à boire
Nous vous avons nourri
Ils l'ont mis aux pieds...
Tout le monde court vers le centre, soulève le conducteur et le remet sur pied.
et formez à nouveau un cercle. Battant des mains, ils chantent :
Obligé de danser
Danse autant que tu veux
Choisissez qui vous voulez.
Le conducteur choisit quelqu'un sans ouvrir les yeux et change avec
à certains endroits (4 ; 175).
"Chèvre"
La danse en rond se déplace en cercle. Il y a une "chèvre" au centre, elle avance
cercle dans l’autre sens.
La chèvre a traversé la forêt, à travers la forêt, à travers la forêt
Cherchez une princesse, princesse, princesse
Allons, la chèvre saute, saute, saute
Et on donne des coups de pied, on donne des coups de pied, on donne des coups de pied,
Et applaudissons, applaudissons, applaudissons,
Et on piétine, on piétine, on piétine,
Secouons la tête, secouons-les, secouons-les,
Et encore on recommence, on commence, on commence.
La « Chèvre » prend la place de celui à qui il cède son rôle. Jeu par
répété (3 ; 171).
Avec beaucoup d'enthousiasme, les enfants réalisent des jeux de danse en rond « Pour-
Yinka », « Golden Gate », « Melania », « Et nous avons semé du mil », etc.20 21
JEUX D'EXTÉRIEUR POUR L'ATTENTION
Le jeu est un besoin naturel de l'enfant dont la satisfaction est
swarm vous permet de faire processus éducatif plus efficace. Jeux
développer la capacité de se concentrer, de distribuer, de changer
la manie, l'imagination et la mémoire, contribuent à la formation de la volonté-
hurlement de l'autorégulation, de la capacité d'agir selon les règles. En cours
jeux, les élèves libèrent l'énergie accumulée, soulagent les sentiments
soulagement de la fatigue, amélioration de l'état émotionnel. Merci au jeu
les enfants apprennent à exprimer leurs émotions, à surmonter les barrières de la société
nii, mieux se comprendre soi-même et comprendre les autres.
"Mains-jambes"
Un coup est un ordre aux mains : elles doivent être levées ou abaissées,
s'ils sont élevés; deux applaudissements - un ordre aux jambes : vous devez vous lever ou
asseyez-vous. L'enseignant donne des signaux, les enfants suivent (3 ; 72).
"Tenez-vous sur vos doigts"
Tout le monde est assis ; le professeur, se détournant de la classe, lève le
posez quelques doigts sur une ou les deux mains et comptez à voix haute
jusqu'à trois heures, après quoi il dit : « Gèle ! » Il se tourne vers l'étudiant
surnoms Il devrait y avoir exactement le même nombre d'élèves dans la classe qu'il y en avait
doigts représentés (3; 74).
"Les nains sont des géants"
L'enseignant prononce les mots : « nains », « géants » et abaisse
ou lève les mains. Les enfants s'accroupissent ou se lèvent. Mais aucun mouvement
faites toujours correspondre les mots. Il faut donc accorder une attention particulière
surveillez attentivement vos paroles.
"Trace après trace"
La tâche est de s'adapter au partenaire qui avance.
redi. Vous ne pouvez placer votre pied que dans « l’empreinte » libre. À la marche
de derrière, vous ne devez pas marcher sur les talons de la personne qui vous précède, mais attendre,
quand la « trace » est totalement gratuite. C'est ainsi que se déroule toute la chaîne (3 ; 85).
"Allons dire bonjour"
Le jeu vous permet de tirer tension musculaire, aide
surmonter l'aliénation. Les enfants se déplacent de manière chaotique dans la pièce
et au signal du présentateur (applaudissez dans vos mains) ils saluent tous ceux qui
se rencontre sur leur chemin. Il faut se saluer d'une certaine manière :
– un applaudissement – ils se serrent la main ;
- deux applaudissements - salutations avec cintres ;
– trois applaudissements – ils saluent avec le dos (6 ; 44).
"Criers - chuchoteurs - silencieux"
Le jeu régule le comportement des enfants excités, les calme,
développe l'observation et la capacité d'agir selon les règles. De temps-
A l'aide de carton de couleur, réalisez trois silhouettes de palmiers : rouge, jaune,
bleu. Lorsque l'enseignant lève une paume rouge - un « chant » - vous pouvez
mais courez, criez, faites du bruit ; palmier jaune - "chuchoter" - vous pouvez tranquillement
bougez-vous et murmurez; palmier bleu - "silencieux" - les enfants devraient
On se fige sur place. Le jeu doit se terminer par un « silence » (6 ; 35).
Un indicateur de soulagement de la fatigue est une amélioration du bien-être.
activités, la sensation de vivacité ressentie en classe, la facilité de respiration.
JEUX DIDACTIQUES D'EXTÉRIEUR
Parmi les jeux didactiques, il existe de nombreux jeux de plein air qui
peut non seulement assimiler et consolider la matière étudiée,
mais aussi activer l'attention des enfants, soulager mental et physique
tension physique, reconstitue le besoin de mouvement.
"Meilleur compteur"
Un exemple de 10 actions ou plus est écrit au tableau. Tous les enfants considèrent
fondre oralement, debout devant le tableau ou dans un autre endroit qui leur convient dans la classe.
soi. L'enseignant est assis sur une chaise près du mur opposé au tableau. Académique
Nick, qui a résolu l'exemple, s'approche du professeur et lui murmure la réponse ou
écrit sur un morceau de papier. Si la réponse est correcte, l'élève s'assoit
à sa place. Vous pouvez le récompenser avec une tâche intéressante.
"Appeler des numéros"
Tous les élèves ont des cartes avec des exemples. Le professeur appelle ou
montre le numéro. Ceux qui ont de l’argent sur leur carte sortent et se placent devant la classe.
exemple ponctuel avec la réponse nommée.
"Oh!" ("Je ne dirai pas!")
Tout le monde forme un cercle et prononce rapidement des nombres de 1 à 30 ou plus.
Celui qui obtient un nombre divisible par 3 ne le nomme pas, mais dit
Rit : "Oh !" (« Je ne le dirai pas ! ») ou sursaute. De cette façon, vous pouvez le sécuriser
connaissance d'autres tables de division.
"Trouver et montrer"
Le professeur dit : « Trouvons les noms dans la classe
femelle. Accédez aux objets qui les représentent et
touche les." Les enfants terminent la tâche et vérifient le bon
la capacité de chacun à le réaliser. Ensuite, le professeur donne de nouvelles tâches
niya : trouver les noms masculin, féminin, neutre-22 23
villes; première déclinaison, deuxième déclinaison, troisième déclinaison ;
avec une voyelle non accentuée, avec une consonne appariée ; mots d'une syllabe,
de deux, de trois, de quatre ; avec accent sur la première syllabe, sur la seconde,
le troisième, etc.
"Greffes"
L'enseignant pose des questions sur le sujet étudié. Le premier est correct
L'élève qui répond se déplace vers une place vide dans la classe.
Le deuxième - à la place du premier, le troisième - à la place du second, etc.
"Changer de place"
Tout le monde forme un cercle. Le professeur dit : « Je nommerai les créatures
télien 3 déclinaisons. Si quelqu’un est d’accord avec moi, changez de place !
Les enfants doivent faire attention lorsque l'enseignant nomme les créatures.
telial non seulement 3 déclinaisons. Vous pouvez également tester vos connaissances
surnoms sur d'autres sujets.
"Ça vole - ça ne vole pas"
L'enseignant nomme les noms et les élèves font le
mouvements préalablement établis. Par exemple, sur un objet volant -
applaudir (ou se lever, ou agiter les bras), et quand ils ne peuvent pas voler,
shchiy - ne frappez pas et n'appuyez pas vos mains contre le siège d'une chaise ou le long
corps. Celui qui fait une erreur quitte le jeu.
Vous pouvez modifier non seulement l'ensemble des mouvements du jeu. L'état lui-même
« Mouche - ne vole pas » peut être remplacé, par exemple, par « animé -
inanimé », « la première déclinaison n’est pas la première », « le verbe n’est pas un verbe »
objectif », « l'adjectif n'est pas un adjectif », « le nom n'est pas
nom" (dans la leçon de langue russe), "pair - impair",
« divisible par trois n'est pas divisible » (dans les cours de mathématiques), « vivant
genre - non-vivant", "corps - pas corps", "substance - pas substance", "dis-
tet dans la toundra - pas dans la toundra » (dans une leçon d'histoire naturelle).
"Lettres vivantes"
Chaque élève possède une ou plusieurs lettres. Professeur de langue
dit le mot, les élèves dont la lettre est incluse dans le mot viennent au tableau
dans et sont disposés conformément à l'ordre des lettres dans le mot (3 ; 51).
"Devinez la lettre"
Un élève se tient devant la classe et « écrit » une lettre en l’air avec sa main
ou un nombre, et le reste des enfants le devine. Les lettres peuvent être « écrites »
front, nez, oreille, genou, pied, etc. (3 ; 53).
"Devinez le mot"
Un élève se tient devant la classe, dos aux élèves et « écrit » le russe
il y a un mot dans l'air et le reste des enfants devine ce qu'il a écrit.
"Girouette"
L'enseignant nomme les côtés de l'horizon et les enfants se tournent
pointant dans la bonne direction. "Vent du Nord" - tournez-vous face
nord, « Sud » – au sud, « Vent d’ouest » – vers l’ouest, « Wo-
vent d'égout" - vers l'est, "Tempête" - tournant sur place.
GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
Les enfants profitent de séances d'éducation physique dansée qui se déroulent
Ils dansent sur la musique joyeuse des chansons populaires pour enfants. Danse-
le professeur, l'élève ou tout le monde propose les mouvements
vos mouvements.
Une sélection réussie d'un morceau de musique contribue au développement
développement des qualités motrices (coordination) et musicales-esthétiques
skogo éducation des étudiants. Les mouvements de danse créent un rebond
ambiance d'essaim. Durée des exercices de danse 2–
4 minutes. Vous pouvez réaliser des complexes de gymnastique rythmique
ou des parties de celui-ci, mais ne vous concentrez pas sur une reproduction précise
mouvements et les exécuter facilement et librement.
«Bateaux blancs» (V. Shainsky)
Introduction
En compte :
"Encore une fois" - main gauche en avant, regardez la main gauche ;
"2–et" – main droite en avant, regarde la main droite ;
« 3-i » – levez la main gauche, regardez votre main gauche ;
« 4-i » – main droite levée, regardez la main droite ;
« 5-i » – main gauche
« 6-i » – bras droit sur le côté, regardez la main droite ;
« 7-i » – main gauche vers le bas, regardez la main gauche ;
"8-et" – main droite vers le bas, prenez la position de départ.
En compte :
« 5-8-i » – quatre tours vers la gauche.
En compte :
« 1–4–et » – répétez les mouvements en comptant de 1 à 4 ;
« 5-8-i » – quatre tours vers la droite.24 25
Premier couplet
Position de départ – position principale.
En compte :
"Un-et-un" - avancez avec votre pied gauche, les bras en avant, regardez
pinceaux;
« 2-et » – posez votre pied droit, prenez la position de départ ;
« 3-i » – marchez avec le pied gauche sur le côté, les bras sur les côtés, regardez
à gauche;
« 4-i » – posez votre pied droit, prenez la position de départ ;
« 5-i » – reculez avec le pied gauche, les bras en avant, regardez les mains ;
« 6-i » – posez votre pied droit, prenez la position de départ ;
« 7-i » – marchez avec le pied droit sur le côté, les bras sur les côtés, regardez
frotter sur la main droite;
« 8-i » – ajouter la jambe gauche, prenez la position de départ.
En compte :
« Un-et-un » – avancez avec votre pied droit, bras en avant, regardez
sur la main;
« 2–et » – mettez votre jambe gauche, prenez la position de départ ;
« 3-i » – marchez avec le pied droit sur le côté, les bras sur les côtés, regardez
frotter sur la main droite;
« 4-i » – mettez votre jambe gauche, prenez la position de départ ;
« 5-i » – reculez avec votre pied droit, bras en avant, regardez
pinceaux;
« 6-i » – mettez votre jambe gauche, prenez la position de départ ;
« 7-i » – marchez avec le pied gauche sur le côté, les bras sur les côtés, regardez
à gauche;
Position de départ – position principale.
En compte :
« Un-et-un » – bras en avant, regardez les mains ;
« 2–et » – bras levés, regardez les mains ;
« 3-i » – bras sur les côtés, regardez droit devant vous ;
« 4-i » – haut la main, prenez la position de départ ;
"5-8-i" - répétez la même chose.
Deuxième verset
Position de départ – position principale.
En compte :
« Un-et-un » – foncez en avant avec la jambe gauche, les bras en avant, regardez
sur la main;
« 2–et » – bras levés, regardez les mains ;
« 3-i » – bras en avant, regardez les mains ;
« 5-i » – foncez en avant avec le pied droit, les bras en avant, regardez
sur la main;
« 7-i » – bras en avant, regardez les mains ;
En compte :
« Un-et-un » – fente vers la gauche, bras en avant, bras sur les côtés, regardez
frotter sur la main gauche;
« 2–et » – bras levés, regardez les mains ;
« 3-i » – mains en avant, regardez droit devant ;
« 4-i » – prenez la position de départ ;
« 5-i » – fente vers la droite, bras sur les côtés, regardez à droite
brosse;
« 6-i » – bras levés, regardez les mains ;
« 8-i » – mettez votre pied droit, prenez la position de départ.
Position de départ – position principale.
En compte :
« Un-et-un » – avancez avec le pied gauche ;
« 2-et » – posez votre pied droit ;
« 3-4-i » – faites demi-tour ;
« 5-i » – avancez avec le pied gauche ;
« 6-i » – posez votre pied droit ;
« 7-8-i » – retournez-vous.
Troisième verset
Position de départ – position principale.
En compte :
« Un-et-un » – jambe gauche en arrière sur la pointe, bras en avant, regardez
sur la main;
« 2–et » – bras levés, regardez les mains ;
« 3-i » – bras sur les côtés, regardez droit devant vous ;
« 4-i » – prenez la position de départ ;
« 5-i » – jambe droite en arrière sur la pointe, bras en avant, regardez
pinceaux;
« 6-i » – bras levés, regardez les mains ;
« 7-i » – bras sur les côtés, regardez droit devant vous ;
« 8-i » – prenez la position de départ.
En compte :
« Un-et-un » – jambe gauche en arrière sur la pointe, main droite en avant, gauche
sur le côté, regardez la main droite ;26 27
« 2–et » – prenez la position de départ ;
« 3-i » – jambe droite en arrière sur la pointe, bras gauche en avant, droit –
sur le côté, regardez la main gauche ;
« 4-i » – prenez la position de départ ;
« 5-i » – jambe gauche en arrière sur la pointe, bras droit levé, gauche –
sur le côté, regardez la main droite ;
« 6-i » – prenez la position de départ ;
« 7-i » – jambe droite en arrière sur la pointe, bras gauche levé, droite –
sur le côté, regardez la main gauche ;
« 8-i » – prenez la position de départ.
Position de départ – position principale.
En compte :
« 1–et, 2–et » – bras sur les côtés vers le haut, regardez les mains ;
« 3-et, 4-et » – tournez en cercle, les bras baissés jusqu'à la position de départ ;
« 5-et, 6-et » – bras sur les côtés vers le haut, regardez les mains ;
"7-et, 8-et" - tournez en cercle, les bras baissés jusqu'à la position de départ.
La fin est interprétée comme une introduction (14 ; 82-83).
PRÉVENTION DE LA MYOPIE
L'œil en tant qu'organe termine son activité structurelle et fonctionnelle
formation vers 11-12 ans. Les élèves du primaire ont des organes
vision sont dans une phase de développement intensif. C'est pourquoi le professeur
Pour cela, il est nécessaire d'effectuer des exercices oculaires, notamment sur
lecture, écriture, cours de mathématiques.
1. "Joyeux hommes." Sur les cartes que le professeur montre
corps, il y a des représentations schématiques de petits hommes effectuant diverses gymnastiques
exercices nastiques. La taille de l'image est de 2 cm.
montre des cartes, les enfants se placent contre le mur opposé et répètent
Les mouvements des petits hommes montrent (voir Fig. 1) (21 ; 73).
Riz. 1
2. Les enfants « parcourent » leurs yeux diverses sortes trajectoires. Par exemple
mesures, toutes les figures colorées sont représentées sur une feuille de papier Whatman
(ovales, huit, zigzags, spirales, etc.), épaisseur de trait 1 cm (6 ;
73). Ou l'enseignant décrit ces mouvements avec un pointeur, et les enfants suivent leurs yeux
derrière (voir fig. 2).
3. Un flocon de neige (feuille, papillon,
fleur). Les enfants regardent de leurs yeux comment ce flocon de neige tourne sous le
une rafale de vent le long d'une trajectoire donnée.
Les exercices oculaires sont effectués après 10 à 15 minutes d'efforts intenses.
travail visuel féminin.
Riz. 2
Pour renforcer et entraîner les muscles des yeux, pour améliorer la vision
Les exercices suivants sont utiles.
1. Regardez vers le haut, vers le bas (7 fois). Fermez les yeux.
2. Les yeux vers le haut, droit devant, vers le bas, droit (7 fois). Fermer
yeux.
3. Regardez alternativement à gauche et à droite (7 fois). Fermez les yeux.
4. Regardez droit, à droite, droit (7 fois). Fermez les yeux.
5. Regardez vers le haut, vers le coin droit, vers le bas, vers le coin gauche (7 fois).
Changez de direction.
6. Roulez lentement les yeux en cercle vers la droite, fermez les yeux,
vers la gauche (10 fois), fermez les yeux.
7. Regardez alternativement le bout de votre nez, puis le devant
méthamphétamine au loin (10 fois).
8. Regardez alternativement le bout de votre doigt, situé
appliqué à une distance de 30 à 35 cm, puis sur un objet éloigné (10 fois).
9. Décrivez un huit horizontal avec vos yeux (7 fois). Même chose
le mien est dans l'autre sens.
10. Décrivez un huit vertical avec vos yeux (7 fois). Même chose
le mien est dans l’autre sens.28 29
11. Répétez les mêmes mouvements 6 à 7 fois les yeux fermés.
12. Fermez les yeux avec précaution, sans pression pendant 10 à 20 secondes.
kund massez la peau des paupières inférieures avec votre majeur.
13. Clignotant. Pressez et desserrez rapidement vos paupières sans forcer
leur. Clignez des yeux ainsi pendant 30 à 60 secondes. Fermez les yeux et détendez-les.
14. Regardez un objet directement devant vous et tournez-vous
tournez la tête à gauche et à droite sans quitter l’objet des yeux.
15. La même chose, mais maintenant, au lieu de tourner le go-
Lorsque vous pêchez, vous devez lever et baisser votre menton de haut en bas.
16. Regardez l'objet en décrivant des cercles avec votre menton toutes les heures
hurlez à la flèche et contre elle.
17. Concentrez alternativement votre regard sur un objet.
18. Fermez bien les yeux, puis rapidement...
clignoter (4 ; 87).
19. Placez vos paumes l'une sur l'autre pour obtenir un dessin tridimensionnel
carré, fermez les yeux avec ce triangle et effectuez les mouvements
yeux de gauche à droite, de droite à gauche, de haut en bas et vice versa, chacun
Faites-le 3 fois, faites pivoter les yeux en cercle vers la droite et la gauche 3 fois. Yeux
sous les paumes doivent être ouverts, mais les paumes doivent reposer sans serrer
ceux sur les orbites ne doivent pas laisser passer la lumière.
20. Frottez-vous légèrement avec vos doigts sur vos paupières, vos sourcils, votre front,
autour des yeux. Dans ces endroits il y a des nerfs qui suscitent le calme
l'obtention du diplôme.
21. Penchez-vous au niveau de la taille et penchez-vous le plus près possible du sol
tu peux. Lorsque votre tête est baissée, fermez les yeux et plissez les yeux.
Puis ouvrez grand. Répétez 10 à 15 fois. Redressez-vous calmement-
Xia (1 ; 63).
22. Décrivez avec vos yeux des demi-cercles et toutes sortes de formes géométriques
chiffres ou simplement les faire pivoter de la manière la plus aléatoire.
Clignez des yeux plusieurs fois, fermez les yeux et reposez-vous une minute. Le même
Effectuez les exercices les yeux fermés.
Le massage des yeux donne également un merveilleux repos à la vue fatiguée,
provoque une augmentation de la circulation sanguine, renforce les fenêtres nerveuses -
aspirations. Ce massage doit être effectué comme suit :
1. Asseyez-vous à table et placez vos coudes dessus.
2. Connectez les petits doigts et les côtés frappants des paumes. Inférieur
tête de manière à ce que vos paumes reposent dessus yeux fermés sa partie inférieure
stu, et son front reposait sur la partie supérieure paumes et doigts.
3. Détendez les muscles de votre cou. Le front devient le point d'appui et le bas
La partie inférieure des paumes ne touche que les yeux.
4. Facile à masser vos yeux bas paumes. Alterner
caresses, rotations, pressions et vibrations. Fais-le
de 1 à 2 minutes. Si le massage est effectué correctement, les yeux peuvent
la sensation de chaleur disparaît.
5. Détendez vos yeux.
6. Touchez vos yeux avec le bout de vos index et,
sentir la chaleur dans tes doigts, sentir comment expiration profonde Ce
la chaleur est transférée des doigts aux yeux (1 ; 52).
MÉTHODES D'INCLUSION VALÉOLOGIQUE
COMPOSANTE (SAUVEGARDE DE LA SANTÉ)
Le principal facteur de santé est un mode de vie sain,
que l'école est également appelée à former. Enseignant d'école primaire
les hiboux peuvent enrichir le contenu du sujet avec des tâches,
exemples, exercices sur des sujets de valéologie.
Langue russe.
Technique 1. Mots polis et santé.
Les enfants copient les mots du tableau : merci, s'il vous plaît, cordialement
le matin, Bonne nuit, Bonjour. Le professeur vous demande de réfléchir à ce que
ce que ces mots ont en commun, et continuez la liste. Puis il dit :
« Les enfants, les mots que vous avez écrits sont appelés magiques. Ils sont en supplément
seigle, affectueux. Ainsi font les gens qui les disent et qui
qui les entend. Dites-les-vous plus souvent. Quand les gens sont en bonne santé
ils souhaitent la santé, et tôt ou tard leurs souhaits se réalisent -
xia, disons ensemble :
- Je veux être en bonne santé.
– Je peux être en bonne santé.
"Je serai en bonne santé."
Technique 2. Copier un texte sur la santé.
L'enseignant demande aux élèves de recopier correctement le texte du tableau :
La santé est plus précieuse que toute autre chose. Sans travail, il n’y a rien de bon ! La patience donne l'esprit
Non. La patience et le travail vont tout détruire !
Ou ce texte : La propreté est la clé de la santé. Esprit de santé oui-
rit. Celui qui mâche vit longtemps. Allongez-vous avec les poules, avec les coqs
se lever.
les Russes proverbes populaires- un réservoir de sagesse du peuple. Ils
reflètent les traditions nationales. C'est bien si les enfants dès leur plus jeune âge
Les rastas les « absorbent » et les suivent.30 31
Après une brève discussion du proverbe, l'enseignant propose
répétez-le à voix haute à tout le monde ensemble.
Technique 3. Dictée anatomique.
Les os des doigts sont appelés phalanges. DANS pouce deux
phalanges, et les autres en ont trois. Tous les os forment ensemble le squelette.
Les os soutiennent les organes et les protègent. Les os peuvent être très
grand et très petit. Même la gorge a un os. Elle s'appelle
sublingual." Inviter les enfants à palper leurs os,
parler de leur signification et de la façon de les garder en bonne santé
pour la vie.
– Chaque personne a son propre nom. Chaque os du squelette possède
son nom. Les os de la paume sont appelés métacarpiens en médecine.
Technique 4. Analyse des mots par composition.
Métacarpe – os métacarpiens- poignet.
Doigt - doigts - bague - bague.
Palmier - tour - palmiers - crêpes - palmiers - palmiers.
Doigts - cerceau - regard fixe.
Oreille – coussin – tempe – zone derrière l’oreille.
En étudiant la langue russe, les écoliers apprennent le sens sémantique de
et l'origine des mots pour les parties du corps. Paturon a cinq ans
os disposés radialement qui forment la base de la paume
ni l'un ni l'autre. Les os métacarpiens sont appelés métacarpiens. Le poignet est la partie de la main qui relie
la tenant avec son avant-bras. La première rangée de mots combine la racine
« passé »... (13 ; 74).
Technique 5. Lire et discuter de ce que vous lisez avec des conclusions sur le droit
vie saine et santé.
conclusions généralisées sur un mode de vie sain et un comportement sûr.
"Kolobok"
Les enfants arrivent facilement et volontiers à la conclusion :
– Si ma mère me laisse sortir me promener, je ne peux sortir nulle part de la cour.
tu ne peux pas te battre avec étrangers Il vaut mieux ne pas communiquer.
"Sœur A Lenushka et frère Ivanushka."
– Seule l’eau propre peut être utilisée pour la consommation. En ouvert
Dans ce réservoir, l’eau ne peut pas être propre : elle doit être bouillie.
– Si l’eau est claire et belle, est-elle propre ?
- Non. Il peut contenir des organismes vivants invisibles à l'œil nu, des micro-
robes qui provoquent des maladies intestinales.
Les élèves se souviennent des proverbes qui s'appliquent à ce cas.
thé, formuler des règles d'avertissement infections intestinales:
– Lavez-vous les mains avant de manger. Lavez-vous les mains après avoir utilisé les toilettes. Lavez-vous les mains
devant les toilettes. Rincez abondamment avec du savon avant de vous laver le visage. Après
rincez-vous la bouche après avoir mangé (13 ; 74).
Mathématiques.
Technique 1. Analyse mathématique du proverbe (addition et calcul)
dansant).
L'enseignant cite un proverbe populaire russe comme condition pour la tâche :
tsu : « Levez-vous à 5 heures, prenez votre petit-déjeuner à 9 heures, déjeunez à 17 heures, couchez-vous à 9 heures - vous vivrez 99 ans. »
Question 1. Combien d'heures après le lever est recommandé
petit-déjeuner?
Réponse : 9 – 5 = 4. Il est utile de prendre le petit-déjeuner au plus tôt 4 heures plus tard
après s'être levé.
Question 2. Combien d'heures avant le coucher le proverbe recommande-t-il
dîner ?
Réponse : 9 – 5 = 4. La dernière fois que vous devriez manger, c'est 4 heures avant le coucher.
Question 3. Quelle est la durée normale d’heures ?
insomnie ?
Réponse : 9 heures du soir équivaut à 21 heures ; 24 – 21 = 3 ; 3 + 5 = 8.
L'enseignant rappelle aux enfants que la durée du sommeil selon l'âge
jusqu'à 10 ans, il doit être 10 heures, c'est-à-dire qu'il faut se coucher à 9 heures et se lever
possible de 17h à 19h.
Si vous avez suffisamment dormi, vous n’avez pas besoin de vous allonger au lit. Encore une fois, répétez-
Proverbe romain : « Couche-toi avec les poules, lève-toi avec les coqs. »
Cette technique nous rappelle mode normal jour et correct
nom le rythme de la nutrition comme conditions nécessaires la santé, à la conformité
vers lequel nous devons lutter.
Réception 2.
Problème 1. À la naissance, le squelette de l’enfant compte 350 os. Chez les adultes
logo humain – 260 os.
Question 1 : Combien d’os y a-t-il dans le squelette d’un adulte ?
supérieur à celui d'un nouveau-né ?
Réponse : À mesure qu’une personne grandit, le nombre d’os de son squelette diminue.
varie de 90. 350 – 260 = 90.
-Où vont ces os ?
- Ils grandissent ensemble.
Question 2 : Combien d’os un nouveau-né possède-t-il de plus que
adulte.
Réponse : 350 – 260 = 90. À la naissance, une personne a 90 os
plus qu'un adulte.
Question 3 : Combien d’os chez une personne en bonne santé fusionnent en une journée ?
valeur de la vie ?32 33
Réponse : 350 – 260 = 90. Au cours de la vie d'une personne en bonne santé
90 os sont fusionnés.
Pour datcha 2. La colonne vertébrale est composée de 33 vertèbres, dont 7 cervicales
thoracique, thoracique par 5 de plus, lombaire et sacré - également, cop-
menton - 3 fois moins que les seins
Question. Combien de vertèbres thoraciques possède une personne ?
Réponse : 7 + 5 = 12. Vertèbres thoraciques – 12.
Question. Combien de vertèbres coccygiennes possède une personne ?
Réponse : 12 : 3 = 4. Vertèbres coccygiennes – 4.
Question. Combien de vertèbres lombaires possède une personne ?
Réponse : 7 + 12 + 4 = 23 ; 33 – 23 = 10 ; 10 : 2 = 5. Une personne a 5 ceintures
vertèbres.
Question. Combien de vertèbres sacrées une personne possède-t-elle ?
Réponse : Il y a 5 vertèbres sacrées, le même nombre que la ceinture
personnel
Problème 3. Une mouche pond 120 œufs. Pendant l'été, chaque
Chaque mouche parvient à produire au moins 7 générations. Combien de mouches peuvent
apparaître d'une seule mouche ?
Réponse : 355 923 200 000 000 de mouches.
– Les mouches peuvent être porteuses de maladies infectieuses graves.
Il ne devrait pas y avoir une seule mouche dans la maison d’une personne.
Problème 4. Les pommes de terre bouillies dans leur peau retiennent 75 % des vitamines
min. Pommes de terre, tubercules entiers pelés et bouillis – 60%,
et coupé en morceaux - 35%. Combien de fois plus de vitamines co-
stocké dans des pommes de terre bouillies dans leur peau, par rapport aux pommes de terre
Filet pelé et coupé en morceaux ?
Réponse : 2 fois (13 ; 75).
Problème 5. Les scientifiques ont calculé que pour chaque cigarette fumée
Dans ce cas, la vie d'une personne est raccourcie de 15 minutes. Pour combien d'années
Une personne raccourcit sa vie si elle passe 10 ans par jour
mais fumer un paquet de cigarettes ?
– Ne commencez jamais à fumer ! Le tabagisme est nocif pour les poumons et
le corps entier.
L'état d'un enfant qui commence à fumer s'aggrave, il tombe malade plus souvent,
ne supporte pas bien les études. Tout cela arrive parce que le tabac
Aucune fumée ne contient de poison - la nicotine - et environ 200 autres
produits dangereux.
Histoire naturelle.
Réception 1. Thème « Introduction ». La nature et l'homme.
– Il n’y a pas de nature inanimée. Terre, eau, pierres ainsi que plantes
et les animaux apprécient les traitements aimables et réagissent à la gentillesse
bien. Dans la nature, tout est interconnecté. Les gens disent : « Comme une acoustique
Non, c’est comme ça qu’il réagira. Les gens font partie de la nature. Les gens sont différents
de tout le reste de la nature uniquement dans la mesure où ils sont capables de se réaliser,
connaître les lois de la nature, créer selon le plan prévu. Humain -
petit univers. Aspect naturel vie humaine, correspondant
se conformer aux lois de la nature, donne à une personne santé et long bonheur
la vie en décomposition, et la paix et la prospérité pour la société humaine.
Méthode 2. Plantes médicinales de votre région.
– La nature donne des médicaments à l’homme. Ils poussent dans la cour, dans le jardin,
dans la forêt, dans les champs. Ce sont des herbes, des arbustes, des arbres. Environ 150 espèces forestières
les plantes karmiques sont reconnues par la médecine scientifique. Nous pouvons
collecter un herbier plantes médicinales ou développer une pharmacie sur
rebord de fenêtre. Plantain, achillée millefeuille, ortie, camomille, shi-
povnik, cerisier des oiseaux, bouleau, tilleul, chêne, épicéa, tanaisie, pissenlit - non
discours de tous les médecins naturels.
Technique 3. L'eau est-elle toujours propre ?
a été conservé dans un récipient fermé pendant 24 heures.
après décongélation. Ce n'est pas pour rien que les oiseaux des régions du sud volent vers
nord. Et la plupart des foies longs se trouvent dans le Caucase et en Yakoutie. Un-
pertinent conditions générales leur vie est d'utiliser la glace-
eau de crique.
Technique 4. Plantes dangereuses.
– Saviez-vous que le merveilleux cerisier à fleurs
repousse les mouches et autres insectes ? Le cerisier des oiseaux émet des poisons volatils
substances tordues (acide cyanhydrique), donc déchirez le cerisier des oiseaux, et ainsi
Le mettre en bouquets dans une pièce est dangereux pour la santé. Toxique
les plantes vénéneuses ont souvent une ressemblance extérieure avec des plantes non vénéneuses
toi. Il faut absolument apprendre à les distinguer. Dans une course empoisonnée
toutes les pièces contiennent substances toxiques: feuilles, fruits et
racines. Les plantes vénéneuses ont souvent une apparence très attrayante.
nous : feuilles multicolores, grandes fleurs aux couleurs vives, baies juteuses
Oui. Certaines plantes sont même dangereuses au toucher : du coup -
brûlures et intoxications graves.
Les champignons sont aussi des plantes. Il est très important d'apprendre à collecter de la nourriture
champignons similaires, faites-les cuire correctement.
Que faire si vous touchez accidentellement une plante vénéneuse
mains ou corps, avez-vous pris une tige ou une baie venimeuse dans votre bouche ? Besoin de
Lavez-vous soigneusement les mains et la zone affectée dès que possible
corps, rincer l'estomac et consulter immédiatement un médecin.34 35
Technique 5. Animaux dangereux.
Les animaux peuvent être à l'origine de diverses maladies, notamment
exemple, comme les helminthiases, la rage, la tuberculose, l'inflammation
poumons, tularémie, même anthrax. La tuberculose peut être transmise
d'un chat, d'un chien, d'une poule, d'une vache. Animaux de compagnie, di-
animaux, abeilles, lapins, cafards, grenouilles - tout ce qui les entoure
nous disant le monde animal- ce sont nos voisins de la planète, avec qui
nous devons apprendre à vivre en harmonie (13 ; 76).
Ainsi, les enfants apprennent non seulement les mathématiques programmatiques
rial, mais aussi acquérir des connaissances sur la façon de prendre soin de leur santé.
2.11. ACUPRESSION
Actuellement, une personne souffre de surexcitation, de sur-
système immunitaire affaibli, insuffisance circulatoire, maux de tête
douleur, troubles du sommeil, etc.
L'acupression rétablit l'équilibre du système nerveux, réduisant
agitant mal de tête, prévient et traite les maladies. Il se trouve qu'elle est
sûr et efficace contre la douleur et n'a aucun
actions secondaires.
Appuyer sur les bons points soulage de nombreux maux.
Lorsque vous utilisez l'acupression, vous devez vous détendre. La pointe de l'index
Placez légèrement votre doigt sur le point souhaité du corps. En appuyant légèrement
sur la peau, commencez à faire simultanément des mouvements circulaires avec vos doigts
tsem, en s'assurant que le doigt ne s'éloigne pas de cela
points.
La durée de l'acupression est d'une demi-minute à 5 minutes. Jour-
L'effet arrive rapidement et se fait sentir longtemps. Acupression
peut être répété plusieurs fois au cours de la journée (8 ; 434).
Pour avertissement rhumes, à titre prophylactique
ki grippe pendant le cours, vous pouvez effectuer un auto-massage actif
points (Fig. 3).
Figure 3
3. CONCLUSIONS
La santé physique et l'état mental sont indissociables et mutuellement
connecté. La sagesse populaire l’exprime dans le proverbe « En bonne santé »
dans le corps – un esprit sain. Activité physique a un effet bénéfique
sur activité mentale humain, contribue à augmenter la
nous, l'apparition de vigueur et de gaieté, l'amélioration du mental
de nouvelles activités et opportunités créatives. L. Tolstoï a écrit : « Nous devons
veillez à vous secouer physiquement pour être en bonne santé morale
vraiment."
Pour qu'un enseignant réussisse, il ne suffit pas
méthodologie irréprochable, il faut pouvoir comprendre et prendre soin de chacun
devant l'enfant. Il est nécessaire de créer une atmosphère de paix, de tolérance,
valoriser la révélation des enfants. Un ton calme d'adresse à l'étudiant,
encouragement, approbation pour une réponse réussie, ligne magnifiquement écrite-
donner d’excellents résultats et aider à maintenir la santé mentale
la santé de l'enfant. L'élève doit être sûr que l'enseignant
intéressé par ses succès, voit tout, même le plus petit,
mouvement, s'en réjouit. Cela renforce la confiance des étudiants
Nika dans ses capacités, l'aide à prendre confiance en ses capacités
tah, pour réussir dans l’apprentissage.
Prieuré A Organisation mondiale Soins de santé,
la santé est un état complet d’équilibre physique, mental et social
bien-être, et pas seulement l'absence de maladie et de problèmes physiques
défauts du ciel. Mais aujourd’hui, la plupart des gens vivent
non pas selon l'esprit, mais selon la chair. Servir ses passions et ses convoitises, courir-
chassant les fantômes des plaisirs, divorcé des orthodoxes
la foi, parmi la vanité et la distraction de l'homme moderne,
incapable de naviguer dans le monde spirituel, fait des erreurs
ki qui s'avère être fatal. De nombreux programmes télévisés
ils regorgent de scènes de violence, d'horreur, de sang et font la promotion des vacances
ce mode de vie. L’enseignant doit donc constamment
expliquer discrètement aux enfants ce qui se passe dans l'environnement
monde, apprends à distinguer le bien du mal, la vraie beauté du faux,
utile du nuisible, inculquez-leur une attitude responsable
à votre santé, vous apprend à profiter de votre existence dans ce monde.
Si vous réalisez chaque jour en classe des travaux de conservation et de décoration,
rééducation de la santé des enfants, y compris des exercices pour les yeux et les muscles
suie des doigts, jeux didactiques en plein air, jeux de relaxation
sation et autres exercices d'économie de santé, alors le résultat est 36 37
il y aura une diminution du nombre de cours manqués par les élèves en raison de
maladie, augmentation activité mentale, un bien-être amélioré
Actions.
L’utilisation des minutes santé a donné des résultats. Co-
le nombre de cours manqués par les élèves pour cause de maladie a diminué
de la 1re année à l'obtention du diplôme, c'est-à-dire jusqu'à la 4e année. Ainsi, au cours de l'année universitaire 2000/01
les élèves de première année avaient en moyenne 60 leçons par élève
absence d'une année pour cause de maladie, en deuxième année (année scolaire 2001/02)
année) - 48 leçons, en troisième année (2002/03) - 29 leçons,
en quatrième (année académique 2003/04) - 22 leçons (V.N. Malyutina).
Il est important d'apprendre aux enfants à prendre soin de leur propre santé,
accepter la vie et la santé comme la plus grande valeur, développer
qualités personnelles qui contribuent à la connaissance de soi, au management
votre état émotionnel et physique.
Application
LEÇON DE MATHÉMATIQUES EN 1ÈRE CLASSE
Sujet de la leçon. Problèmes de données manquantes.
Objectifs:
Apprenez à résoudre et analyser les problèmes liés aux données manquantes.
Améliorer les compétences de comptage dans les 10.
Contribuer à la préservation et au renforcement de la santé des enfants.
Matériel : cartes avec des chiffres de 1 à 10, cartes « Ve-
petits villageois. »
Pendant les cours
1. Étape d'introduction et de motivation.
La cloche sonna fort.
La leçon commence.
Nos oreilles sont au-dessus de nos têtes,
Yeux grands ouverts
Nous écoutons, nous nous souvenons,
Nous ne perdons pas une minute.
2. Échauffement mathématique.
2.1. Formation de la capacité de représenter les nombres de 11 à 20 sous la forme
sommes de termes binaires.
Déchiffrez-le. Déterminez combien de dizaines et d’unités il y a dans les nombres.
16 11 19 18 12 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9
2.2. Formation aux compétences d'addition et de soustraction de tableaux dans
dans les 10.
L'enseignant montre une carte avec un numéro. Les enfants courent au tableau,
qui ont des exemples avec cette réponse sur leurs cartes.
3. Travaux préparatoires pour se familiariser avec les tâches de texte -
problèmes résolus en 2 étapes.
3.1. Résoudre les problèmes de données manquantes.
3.2. Résoudre des chaînes de problèmes simples.
3.3. Rédiger des problèmes similaires à l'aide de notes courtes (au tableau).
4. Une minute de santé.
Une série d'exercices en récitatifs pour la prévention des violations
posture:
Commençons à nous préparer !
Sortez faire de l'exercice !
Nous prendrons la route tôt,
N'oublions pas la posture.
Nous avons vérifié votre posture
Et ils rapprochèrent leurs omoplates.
Nous marchons sur la pointe des pieds
Et puis sur vos talons.
Je lève mes genoux haut
Tout le monde marche comme un cerf.
Marche vite
Écoute, ne bâille pas
Un, deux, trois, arrêtez !
Bras sur les côtés, pliés,
Levé, agité,
Ils les ont cachés derrière leur dos.
J'ai regardé par-dessus ton épaule gauche
Par le droit encore.
Tout le monde s'est assis ensemble,
Mes talons ont été touchés.
Il est temps de lever la main :
Ensemble, nous attrapons un moustique
Les souris marchent sur la pointe des pieds
Pour que le chat ne les entende pas.
Et maintenant, les gars,
Marcher ensemble
Ecoute, ne bâille pas, 38 39
Un, deux, trois, arrêtez !
Nous nous sommes rattrapés et avons regardé
Sur l'épaule gauche
Par le droit encore.
Nous sommes à niveau
Nous surveillons votre posture.
Nous allions bien.
Nos muscles tendus
Et maintenant, nous allons dire à tout le monde :
« La beauté est la clé de la santé !
Faites de l’exercice pour votre santé ! »
5. Répétition du matériel précédemment couvert.
5.1. Formation de la capacité d'effectuer des additions et des soustractions dans
dans les 20.
Les première et deuxième colonnes contiennent des commentaires, les autres sont auto-écrites.
indépendamment.
Vérification du travail indépendant.
Minute de santé « Jolly men » pour la prévention des quasi-
la vue.
5.2. Formation de la capacité de comparer les unités de longueur.
6. Se préparer à se familiariser avec la technique de l'addition avec transition
tous les dix dans les 20.
7. Réflexion.
LEÇON DE LANGUE RUSSE EN 3ème ANNÉE
Sujet de la leçon. "La composition du mot."
Objectifs:
Résumer les connaissances des élèves sur la composition des mots, consolider les compétences
analyser les mots par composition.
Aide à enrichir le vocabulaire des enfants.
Cultiver la capacité de ressentir, de comprendre et d’aimer la beauté
nature indigène.
Équipement : cartes avec tâches multi-niveaux, cross-
Épée, tableau « Paysage d’automne ».
Pendant les cours
1. Moment organisationnel.
2. Formulation du sujet de la leçon.
Un nom est donné à chaque chose, à la bête comme à l'objet.
Il y a beaucoup de choses autour, mais il n'y en a pas sans nom.
Et tout ce que l'œil peut voir est au-dessus et en dessous de nous -
Et tout ce qui est dans notre mémoire est signifié par des mots.
– La langue que nous parlons est très riche. Merveilleux
et le mystérieux se cache derrière chaque mot.
– Quel sujet étudions-nous ? Qu’avons-nous appris jusqu’à présent ? Ce qui n'est pas
as-tu besoin de t'entraîner ?
– Que faut-il résumer ?
3. Une minute de calligraphie.
3.1. Massage des doigts.
Un deux trois quatre cinq!
(Puis applaudissez dans leurs mains)
Les doigts sont sortis pour une promenade.
(Ceci est suivi d'un massage alternatif des doigts)
Ce doigt est le plus fort
Le plus épais et le plus gros.
Ce doigt est pour
Pour le montrer.
Ce doigt est le plus long
Et il se tient au milieu.
Cet annulaire
C'est le plus gâté.
Et bien que le petit doigt soit petit -
Très intelligent et audacieux ! (13 ; 75).
3.2. Calligraphie.
4. Généralisation des connaissances sur la composition des mots et des phrases.
– Nommez le symbole de la nature russe (bouleau.)
– De quelle partie du discours correspond ce mot ?
– À quelle question répond-il ? Qu'est-ce que ça veut dire?
- Composez une phrase avec ce mot qui doit contenir
toutes les parties familières du discours. Notez-le dans votre cahier.
Un élève écrit une phrase au tableau :
Un jeune bouleau se balance au gré du vent.
– Quelles règles devez-vous connaître pour rédiger correctement ce pré-
position?
– Soulignez les principales parties de la phrase.
– Nommez les parties du discours.
– Trier par composition : bouleau, jeune.
5. Répétition des connaissances sur le thème « Composition d'un mot ».
Jeu "Greffes".
Le professeur pose des questions. L'élève qui a répondu correctement à la question
a grandi, s'est installé sur une place vide dans la classe.40 41
– Comment les gens communiquent-ils ?
-Quel genre de discours existe-t-il ?
– En quoi consiste notre discours ?
– Que signifient les mots ?
– À quelles questions répondent des mots désignant des objets ?
(actions des objets, signes des objets) ?
– De quoi sont faits les mots ?
-Quelle est la racine d'un mot ?
– Quels mots sont appelés apparentés ?
– Donnez des exemples de mots ayant la même racine.
– Qu'est-ce qu'un suffixe ? Console? Fin?
– Choisissez des mots composés d’une racine, d’un préfixe et
racine, de racine et suffixe, de préfixe, racine et suffixe.
6. Et maintenant les enchères. Écrivez les mots du diagramme :
¬
Les enfants écrivent des mots dans leurs cahiers pendant 2 minutes. Qui est la douleur-
Le moins de mots écrits sont les gagnants.
7. Travail de vocabulaire.
L'enseignant nomme les mots avec des voyelles invérifiables. Enfants de moins
choisissez les mêmes adjectifs racines pour chaque mot et écrivez les mots
combinaisons.
Route - route, sorbier des oiseleurs - ..., framboise - ..., baie - ..., terre-
nika – …, lièvre – ….
8. Une minute de santé.
8.1.
Nous nous sommes tous levés tranquillement,
Nous sommes fatigués du travail,
Nous avons levé les mains vers le soleil,
Nous nous sommes mis sur la pointe des pieds,
Maintenant nous nous sommes accroupis,
Nous nous sommes assis en silence
Et ils s'assirent ensemble à leur bureau.
8.2. Exercices pour renforcer et entraîner les muscles des yeux.
1) Regardez vers le haut, vers le bas (7 fois). Fermez les yeux.
2) Regardez à droite, à gauche (7 fois). Fermez les yeux.
3) Regardez le bout de votre nez, le tableau (7 fois).
4) Fermez bien les yeux et clignez rapidement des yeux plusieurs fois.
8.3. Rechercher des objets dans la classe dont les noms sont composés de
une racine. Venez leur montrer. Trouver les objets appelés
Dont la signification consiste en une racine et un suffixe, une racine et une terminaison. Par-
allez vers eux et montrez-leur.
9. Travail individuel sur cartes avec tâches multi-niveaux
Danemark (3 niveaux).
10. Résoudre des mots croisés (au tableau).
– Trouver le mot « caché » verticalement (composition).
– Ce mot a plusieurs significations. Essayez de nommer le signe
signification de ce mot (officiers, passagers, cargo, co-
devenir commandements, composition de matière, composition de mots).
11. Écoutez le poème et dites quelle heure il est
c'est l'année.
Vers un ruisseau grêlé et bigarré,
Une feuille vole après une feuille,
Et un ruisseau, sec et aigu,
Il commence à faire froid.
Regarde l'image. Trouvez-y des objets dont les noms
se compose d'une racine, d'une racine et d'une terminaison, d'une racine et d'un suffixe, etc.
De quels poèmes vous souvenez-vous en regardant la photo ? Lis le.
12. Réflexion.
– Qu’as-tu fait en classe ?
– Où ces connaissances peuvent-elles être utiles ?
– Quelles tâches ont été difficiles à réaliser ?
– Quelles réponses avez-vous aimé ?
Exercices avec une chaise
1. I. p. – asseyez-vous sur le bord d’une chaise, dégourdissez-vous les jambes, les pieds sur les hanches
au niveau des épaules, dos droit. Levez les bras vers le haut et faites
inhaler. Penchez-vous en avant et essayez d'atteindre les cent
py – expirez (8 à 10 fois).
1) Salle de formation.
2) Vêtements d'extérieur.
3) Nourrir le cheval.
4) Arbre à feuilles caduques.
6) Nom de l'hiver
mois.
1
2
3
4
5
6
42 43
2. I. p. - le même, mais les mains derrière la tête. Tournez à droite et
touchez le dossier de la chaise avec votre coude droit - inspirez, revenez à i. p. – expirez
(8 à 10 fois).
3. I. p. - la même chose, seulement avec vos mains, saisissez le dossier de la chaise comme
plus élevé possible. Penchez-vous pour que vos omoplates se rejoignent - inspirez,
reviens à moi. p. – expirez.
4. I. p. - le même, mais les bras sur les côtés, le dos touchant le dossier de la chaise.
Penchez-vous vers la droite. Atteignez le sol avec votre paume - inspirez, revenez à i. P.
– expirez (8 à 10 fois dans un sens et dans l’autre.)
5. I. p. - se tenir derrière le dossier d'une chaise, lui faire face et s'appuyer sur
avec vos mains, balancez votre jambe droite vers la droite, revenez en i. n. (selon
8 à 10 fois dans un sens et dans l'autre.)
6. I. p. - pareil. Balancez alternativement vos jambes en arrière. Respirer
arbitraire.
LITTÉRATURE
1. Berezin I.P. Yoga thérapeutique // Votre santé. – 1993. – N° 2.
2. Bryukhova E.V. Leçon corrective, visant le développement des petites
quelles habiletés motrices et autres fonctions mentales // École primaire. – 1998. –
№ 5.
3. Bukatov V. M., Ershova A. P. Lecteur sur les techniques d'enseignement du jeu
nia. – M. : 1er septembre 2000.
4. Gnezdilova L. I. Classe de santé // École primaire. – 1999. – N° 3.
5. Kondratenko G. M. Gymnastique pour les armes // École primaire. – 2001. –
N° 3. – P. 87.
6. Lyutova E. K., Monina G. B. Aide-mémoire pour adultes. – M. : Genèse,
2000.
7. Makurochkina M. L. Massage pour les doigts // École primaire. – 1991. –
№ 3.
8. Minedzhyan G. Z. Collection de la médecine traditionnelle et sur le non traditionnel
nouvelle méthode de traitement. – Vologda : LiS, 1992.
9. Novikov V. S., Dmukhovsky R. A. N'oubliez pas vos muscles //
Faculté de Santé. –1987. – N°1.
10. Obukhova L. A., Lemyaskina N. A. Cours de santé // École primaire
la. –2002. - Numéro 6.
11. Riakhovskaya K.V. Exercices de jeu pour la détente // Initiale
école. – 1991. – N° 6.
12. Tarabarina T. I., Elkina N. V. Proverbes, dictons, comptines,
Virelangues. – Iaroslavl : Academy Holding, 2002.
13. Tverskaya S. S. Encarts sur la santé dans les cours à l'école primaire //
École primaire. –1996. – N° 11. – P. 73.
14. Usmanov I. G. Gymnastique rythmique // École primaire. – 2002. –
№ 7.
15. Shveikina Yu. Yu. Travailler pour prévenir la fatigue oculaire
en classe // École primaire. – 2003. – N°1.
16. Ufimtseva L.P. Pour la prévention de la myopie // École primaire
la. – 1993. – N° 2.
17. Charkova F.V. L'ABC de la santé // École primaire. – 2001. – N° 7.
18. Khvatova N.V. Leçon de santé // École primaire. – 1998. – N° 10.
19. Shemeleva N.V. Pour la prévention des mauvaises postures // Initiale
école. – 2001. – N° 7.
20. Sheshelko O. B. Minutes d'éducation physique amusantes // École primaire. –
2001. – № 7.
21. Yuraneva L. G. Si vous vous souciez de la santé des enfants // École primaire. –
1996. – № 11
Cible:
- F développer chez les élèves de tous âges une compréhension de l’importance de la santé pour leur propre affirmation de soi.
- créer les conditions nécessaires à la préservation et à l'amélioration des capacités physiques, émotionnelles, mentales et santé morale et la qualité de vie des écoliers.
Tâches pédagogiques :
- Familiariser les étudiants avec les traditions et coutumes liées au soin de sa propre santé ;
- Créer les conditions permettant aux étudiants de développer une culture de préservation de leur propre santé ;
- Aider les élèves à surmonter les mauvaises habitudes grâce à l’éducation physique et au sport.
- Introduire des méthodes modernes de surveillance de la santé.
- Développer de nouvelles méthodes technologiques de correction et de réadaptation à l'école pour les enfants atteints de divers types troubles du développement physique et mental.
- Développer des activités qui réduisent le risque de maladies et de blessures associées aux aspects sociaux de la vie des enfants et des adolescents.
- Promouvoir un mode de vie sain (concours, promotions, cours, conférences, conversations)
- Créer les conditions pour assurer la santé des étudiants, leur plein développement physique et la formation du besoin d'un mode de vie sain.
- Identifier l'état actuel de l'état physique et santé mentale enfants en s'impliquant dans ce problème travailleurs médicaux, parents, psychologue scolaire.
- Améliorer la base matérielle et technique, rénover la salle de sport, acheter des équipements sportifs modernes.
- Améliorer les méthodes modernes de surveillance de la santé.
- Promouvoir un mode de vie sain (concours, promotions, cours, conférences, conversations).
- Établissez des relations saines avec le monde extérieur, la société et vous-même.
- Améliorer les qualifications des enseignants en matière de développement de l'enfant et de protection de la santé.
- Éduquer les parents sur le maintien de la santé de leur enfant.
- Impliquer les élèves dans le jogging matinal, l'éducation physique et le sport.
- Créer des conditions pour Bonne nutrition les écoliers.
- Développer une attitude négative envers les mauvaises habitudes.
- Promouvoir la formation d'une attitude consciente des étudiants envers leur santé.
Activité:
Pour les enfants:
- Heure de cours « Comment grandir en bonne santé »
- Leçon de santé
- Conversation « Si vous voulez être en bonne santé »
- Heure de cours « Votre santé et charge d'étude »
- Heure de cours « Votre » nouveau mode du jour"
- Club de rencontres intéressantes «Quel mal le tabagisme cause-t-il à la santé»
- Conversation « La propreté est la clé de la santé »
- Conversation avec un médecin « Surveillez-vous votre posture ?
- Mise en situation de situations « Humeur à l'école. Rue Avoir de la bonne humeur»
- Se déplacer dans la ville de Zdoroveysk
- Compétitions sportives « Fun Starts »
- Discutons avec les faits. Comment l'air affecte la santé.
- Heure de cours « Humeur après l'école »
- Club de rencontres intéressantes « Ce que nous a dit le microscope »
- "Soyez amis avec l'eau" - conseils du Dr Water
- "Le sport nous aidera à accroître notre force"
- Jeux : « L'endurcissement, signes d'une personne endurcie »
- Leçon de santé « Sourire éclatant »
- Conversation « Prendre soin de ses yeux. Les yeux sont les principaux assistants humains"
- Conversation « Propreté et Santé »
- Heure de cours « Leçons de Moidodyr et du docteur Chistyulkin »
- Leçon de santé " Les yeux sont un miroirâmes"
- "Soins des oreilles"
- « Des jeux à la maison, à l'école, dans la rue sous la devise « Le mouvement est le chemin de la perfection »
- Heure de cours « Leçon de connaissances. Mauvaises habitudes"
- Journée de la santé. Le plaisir commence.
- "Types de base de blessures et premiers secours"
- Conseils utiles « Outils de travail humain. Soins des mains et des pieds"
- Jeux, concours, compétitions sous la devise « Soleil, air et eau - niches » meilleurs amis»
- Vacances « Ne perdez pas de temps en été, gagnez en force et en santé »
- Jeux olympiques de forts, courageux, adroits.
- Concours de rédaction « Ma famille en vacances »
- Croix "Journée de la Santé", urbaine fête du sport, dédié à la journée ouvrier pétrolier Semi marathon.
- Conversation sur les dangers du tabagisme
- "Cigarette destructrice"
- Urbain programme compétitif"Qui sommes nous?" (pour les adolescents nécessitant attention particulière et contrôle).
- « La bière rend le cœur flasque »
- Inviter des médecins de la clinique pour enfants pour des conversations préventives.
- Prévention du tabagisme, de la toxicomanie, de l'alcool ;
- "Surprises" de l'adolescence
- Nous construisons un modèle de personne en bonne santé
- Concours pour le championnat de la ville « Joyeuses Boules de Neige »
- "Fumer est une folie volontaire"
- Jeu "Comment rester en bonne santé"
- Inviter les médecins de la clinique prénatale et de la clinique prénatale à des conversations préventives.
- Quiz « Dans les bras de la fumée du tabac »
- Conversation « Les drogues et leur rôle dans la vie humaine » (dans le cadre d'une campagne unique anti-drogue)
- Conversation avec un psychiatre sur le thème : « Alcoolisme »
- Heure de cours « Prévention de la grippe et des ARVI »
- Prévention de la négligence et de la criminalité.
- Inviter des médecins de la clinique narcologique pour des conversations préventives.
- 7 avril - Journée mondiale de la santé
- Leçons de santé « Mode de vie sain. Hygiène et prévention des maladies.
- Heures de cours pédagogiques sur le thème « Les jeunes pour un mode de vie sain ».
- Cours de santé à l'école primaire.
- Journée de prévention - rencontre avec un inspecteur de la jeunesse.
- Enquête auprès des étudiants
- Conversation «Je choisis un mode de vie sain»
- Tennis de table.
- Exposition de littérature thématique « Je choisis la vie !
- Participation au concours régional des équipes de propagande « Les jeunes pour un mode de vie sain ».
- Rencontre avec les salariés de la FAP. « Notre santé est entre nos mains ! »
- Exposition de dessins et d’affiches « Je ne fume pas et c’est génial » !
- Poisson d'avril "Riez et soyez en bonne santé !"
- Mini-football.
- Montre cool dédié à la Journée mondiale de la santé.
- Concours de rédaction « Donnez-vous la santé » dans le cadre du journée mondiale santé.
- Réunion des parents"Un regard sobre sur l'ivresse"
- Soirée sportive « Le sport contre les mauvaises habitudes »
- Tournoi de dames « Miracle des dames »
- Table ronde « Être en bonne santé, c'est à la mode ! »
- Soirée festive « Vous pouvez vivre sans ça !
- Rallye de tournée scolaire.
- Semaine de la culture physique
- Bibliothèque de jeux
- Championnat scolaire de mini-football
- Journée de la santé
- Semaine de la sécurité des personnes
- 1) Programme « Choisissez la vie ! »
- 2) Rencontres avec des spécialistes du TsSPSD
- 3) « Les plaisirs de l’hiver commencent »
- Championnat de volleyball scolaire Pioneerball
- Compétitions sur la patinoire
- Championnat scolaire de tir à la corde
- Programme culturel et sportif « Wall to Wall » (équipe d'enfants contre équipe d'adultes)
- Quiz "Signal"
- Championnat de hockey scolaire
- Journée du Défenseur de la Patrie
- "Un monde contre la drogue"
- Championnat scolaire à ce jour tennis
- Championnat de street ball scolaire
- Championnat de dames scolaires
- Revue de formation et chants
- "Carte touristique de l'île au trésor"
- Entretien des sanitaires régime hygiéniqueà l'école (lumière, chaleur, ventilation, état du mobilier, des fenêtres).
- Aménagement esthétique de l'intérieur d'une salle de classe, école (stands d'information, coins de nature. Inspection des salles de classe.
- Un horaire de cours rationnel qui ne permet pas la surcharge.
- Activation des loisirs actifs pendant les pauses (jeux de plein air, travail en bibliothèque).
- Impliquer les familles dans l'éducation physique et sportive, organiser une conférence sur la promotion d'un mode de vie sain.
- Impliquer les enfants et les adolescents dans l'éducation physique et sportive active pendant leur temps libre. Animation de séances d'éducation physique.
- Élargir la gamme des sections sportives.
- Organisation d'aires de loisirs pour enfants.
- Amélioration de la santé des enfants dans les camps pour enfants et les sanatoriums.
- Tester les élèves pour identifier les mauvaises habitudes
- Participation à la célébration de la Journée internationale du sida (concours de rédaction, concours d’affiches, concours de dessins, tests, conférence médicale). Campagnes « Non à la drogue ! », « Nous sommes pour un mode de vie sain ! ». Jeu "Essai des mauvaises habitudes".
- Participation à journée internationale lutter contre le tabagisme. Animation pédagogique : « Fumer, c'est se faire du mal ! » Conversations, conférences.
- Analyse de l'état de santé, participation des élèves à l'éducation physique et sportive :
- 1) détermination du groupe de santé, identification des écarts ;
- 2) l'emploi dans les sections sportives ;
- 3) participation à des compétitions sportives.
- Développement programmes d'innovation améliorer la santé des enfants dans les garderies.
- Augmenter le nombre d'heures activité motriceécoliers (troisième heure de FC)
- Créer les conditions permettant aux enfants inscrits à l'école de faire du sport.
- Réalisation d'examens médicaux.
- Organisation d'activités sportives de masse sur le lieu de résidence.
- Organisation de repas nutritifs à l'école.
Pour les parents:
- Collection familiale " Enfant en bonne santé avec un psychisme sain"
- Collection familiale "Mode deuxième année"
- Conversation « La routine quotidienne des écoliers. Son rôle"
- Collection familiale "L'harmonie de la communication est la clé de la santé psycho-émotionnelle"
- Table ronde « L'enfant est allé à l'école. La routine quotidienne de l'écolier"
- Collection familiale « Ce qui détermine les performances des écoliers »
- « Comment le climat psychologique de la famille affecte-t-il la santé de l’enfant ?
- Conversation « Comment réguler l'humeur d'un écolier. Motivation des étudiants"
- Collection familiale "Le chemin vers la santé"
- Conversation « développement physique d'un élève du primaire à l'école et à la maison »
- Conversation avec un médecin
- "Comment améliorer l'activité motrice d'un enfant"
- Prescription du médecin « Approche consciente de la nutrition. Ecologie de la nutrition"
- Collection familiale "Santé l'enfant est la base réussite dans l'apprentissage"
- Conversation « Prévention des mauvaises habitudes »
- "Situations stressantes dans la vie d'un enfant"
- Partage d’expériences : « Exemple personnel de parents dans la prévention des mauvaises habitudes »
- "Comment se sevrer des mauvaises habitudes"
- Conversation « Apprendre est la compétence principale »
- Collection familiale "À part entière la nutrition est le plus important condition du développement des enfants"
- Conversation « Vaccinations contre les maladies »
- Conversation " Conviviale et familialeéquipe"
- Collection familiale « Formation d'une attitude fondée sur des valeurs envers la santé »
- « Premiers secours en cas d’échauffement et de coup de chaleur, de brûlures et d’engelures »
- Interview - café "Soirée en Famille"
- Collection familiale " Vacances en famille et divertissement"
- Conversation « La maturation physique et son influence sur la formation qualités personnelles enfant"
- Conseils pratiques"Camping. Qui doit éduquer qui lors d’un pique-nique ?
