Хүүхэддээ үхлийн айдсыг даван туулахад хэрхэн туслах вэ? Хүүхэд насны хүчтэй айдсыг хэрхэн даван туулах вэ. Яагаад айдас хор хөнөөл учруулж болох вэ?

зөвлөж байна Анна Арутюнян, сэтгэл зүйч-зөвлөх, хүүхэд, эцэг эхийн харилцааны мэргэжилтэн:

-Айдас өөрөө байгалиас заяасан зүйл бяцхан хүүхэд. Түүнийг тэднээс тийм ч их хамгаалах нь үргэлж үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Зөвхөн тодорхой насны онцлог шинж чанартай айдас байдаг - хүүхэд тэднийг даван туулж, айхаа болино. Жишээлбэл, нялх хүүхэд гэнэтийн хурц дуу чимээнээс айдаг, ээжгүй ганцаараа үлдэх гэх мэт. Хүүхдүүд сургуулийн насихэвчлэн муу дүн эсвэл үе тэнгийнхнийхээ шоолохоос айдаг Гадаад төрх, Жишээлбэл). Хүүхэд насны ийм айдас нь бүр ашигтай байдаг: тэдгээрийг даван туулж, хүүхэд өсч томрох болно. Гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг сайн байдаг. Айдас - тэдний тоо, нөлөөллийн хүч нь хүүхдийн сэтгэл зүйд боломжтой байх ёстой. Хэрэв таны хүүхэд өөрөө өөрийгөө даван туулж чадахгүй бол түүнд сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад нь туслах хэрэгтэй. Үгүй бол айдас нь мэдрэлийн өвчин, нойргүйдэл, дараа нь улам бүр нэмэгдэнэ ноцтой өвчин- тэгвэл мэргэжилтэн ч гэсэн эрүүл мэндийн асуудал хаанаас үүссэн, түүний жинхэнэ шалтгаан юу болохыг олж тогтооход хэцүү байх болно.

Хүүхдүүдийн айдас бүлэглэл

1. "Бабайка намайг аваад явчих вий гэж айж байна"

Эцэг эхийн өдөөсөн эсвэл өдөөсөн айдас.

Жишээлбэл, эх нь хашгирч буй хүүхэд рүү удаан хугацаагаар ойртдоггүй. Эсвэл "Тийшээ битгий яв, тэгэхгүй бол чи унана", "Хутга бүү ав, тэгэхгүй бол өөрийгөө зүснэ" гэх мэтээр байнга хүүхдээ асарч, "Энэ охин муу, гэхдээ тэр хүү дээрэлхэгч юм." Олон ээж, эмээ нар зөрүүд хүүхдийг Баба Яга эсвэл өөр хэн нэгний авга ах чонын тухай аймшигт үлгэрээр айлгах дуртай бөгөөд хэрэв тэр сонсохгүй бол түүнийг барьж аваад чирнэ. Ийм нөхцөлд хүүхэд сэрээд шөнө хашгирч байгаад гайхах хэрэггүй. Бусад хүмүүстэй харилцахдаа "Би үүнээс айж байна ..." гэсэн хэллэгийг хэр олон удаа ашигладаг болохыг өөрийгөө ажиглаарай. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ байдал, өөртөө эргэлзээ, сэтгэлийн хөөрөл, ямар нэгэн зүйлд санаа зовж, өөрсдөө айж эхэлдэг. Үүнээс гадна хүүхэд дотор залуу насҮргэлж ийм эелдэг, эелдэг ээж нь яагаад гэнэт хашгирч, цохиод авсныг өөртөө үргэлж тайлбарлаж чаддаггүй. Тэр хайртай ээждээ түрэмгий зан гаргаж чадахгүй. Тиймээс мангас шиг сөрөг дүрүүд гарч ирдэг бөгөөд сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд тэднээр дамжин гарах гарцыг олдог.

2. "Би орон доорх мангасаас айж байна!"

Тодорхой зүйлээс айдаг - харанхуй, ганцаардал, үхэл, нохой, сургуулийн муу дүн, хүүхэлдэйн киноны мангасууд.

Тэдэнтэй харьцахад хамгийн хялбар байдаг. Хүүхэд ийм айдсын үндэслэлгүйг тайван, тэвчээртэй тайлбарлах хэрэгтэй. Энэ эсвэл тэр "аймшигтай" механизм хэрхэн ажилладаг, хэрхэн ажилладагийг харуул (жишээлбэл, хүүхэд тоос сорогч эсвэл дуу чимээтэй цахилгаан шатнаас айдаг бол).

3. "Би айж байна, гэхдээ би юу гэдгээ мэдэхгүй байна"

Юутай ч хамааралгүй мэт санагдаагүй сэтгэлийн түгшүүр.

Хүүхэдтэйгээ ярилцаж, айж эхлэх үед нь түүний айдсаас өмнө ямар үйл явдлууд тохиолдсоныг хамтдаа санаарай. Магадгүй энэ нь аймшигтай хүүхэлдэйн кино эсвэл "насанд хүрэгчдийн" кино, нөхөртэйгээ хэрүүл маргаан (ээж, аав нь хүүхдүүдийн өмнө хэрэлдэх тусам айдас нэмэгддэг), гудамжинд болсон явдал (жишээлбэл, өөр хэн нэгний нохой гэх мэт) байж магадгүй юм. түүн рүү дайрсан) эсвэл өөр хэн нэгэн гомдсон цэцэрлэг, сургууль.

4. "Шаардлагатай учраас би айж байна."

Айдсынхаа тухай ярихдаа хүүхэд зүгээр л эцэг эхээ удирдаж байна.

Жишээлбэл, тэр өөртөө анхаарал татаж, ээжтэйгээ ойр ойрхон байхыг хүсдэг. Эсвэл эцэг эхийнхээ орон дээр аль хэдийн том болсон ч унт. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та түүнд өөрийгөө олсон гэдгээ ойлгуулж, түүнд цаг байгаа, бусад зүйлд цаг байгаа гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй. Хэрэв тэр ээжтэйгээ унтахад дассан бол энэ зан үйлийг өөрчлөхийг хичээ. Хүүхдээ унттал нь хэвтэхээ орлуул, жишээлбэл унтахынхаа өмнө ном уншаарай. Дараа нь та хүүхэдтэйгээ дахин 5-10 минут сууж, түүнтэй өнгөрсөн өдөр, маргаашийн төлөвлөгөөгөө ярилцаж, ярилцаж, дараа нь түүнийг ганцааранг нь унтсан хэвээр үлдээж болно. Одоо эцэг эхчүүд бие биетэйгээ харилцах цаг болсныг тайлбарлаж, тэдэнтэй харилцах цаг дууссан. Мөн түүний залилангийн хариуд тууштай бай. Хүүхдийн бүх хэрэгцээг үргэлж хангах боломжгүй, тэр эрт орой хэзээ нэгэн цагт бие дааж сурах хэрэгтэй.

Хүүхдэд айдсыг даван туулахад хэрхэн туслах вэ?

• Хүүхэддээ илүү их анхаарал хандуулаарай.
• Өвөр дээрээ илүү олон удаа сууж, тэвэрч, гараа барьж, ярихдаа нүд рүүгээ хар.
• Түүнд хэр их хайртай, түүнийг хамгаалахад үргэлж бэлэн гэдгээ хэл.
• Хүүхэд өөрийг нь айлгаж буй мангас, мангасууд ямар харагддаг, ямар толгой, гар, хөлтэй болохыг нь нарийвчлан хэлж өгөөд дараа нь зурж эсвэл бариул. Аливаа хийсвэр зүйл нь илүү тодорхой зүйлээс үргэлж аймшигтай байдаг. Дайсан нь тодорхой болвол тэр тийм аймшигтай байхаа больж, түүнтэй тулалдах нь илүү хялбар болно. Үүний дараа зурсан мангасыг шатааж болно (та саванд цаасан дээр гал тавьж, дараа нь ус асгаж болно) эсвэл урж болно. Аливаа сүйрлийн зан үйлийг хийх болно - энэ бүхэн таны төсөөллөөс хамаарна.
• Хошин шог оруулах. Жишээлбэл, хүүхэддээ мангасаас маш их айдаг нууцаа хэлээрэй чанга дуу чимээ. Тиймээс буланд нуугдаж байгаа мангасууд эсвэл араатнууд чанга дуу, бар архирах, салют гэх мэтээр айж, дараа нь тэд зугтдаг.
• Тайлбарлах. Олон аймшигтай зүйл (жишээлбэл, шөнийн цагаар ханан дээрх аймшигтай сүүдэр, гудамжнаас гарах чимээ, аадар борооны чимээ гэх мэт) бүрэн логик тайлбарыг олж чадна.

Хүүхэд ямар нэг зүйлээс айдаг бол эцэг эхчүүд юу хийх ёсгүй вэ?

• "Хулчгар зан"-ын төлөө шийтгэх хэрэггүй. Хүүхэд хайраа алдахгүйн тулд ямар нэг зүйлээс маш их айж байгаагаа нууж эхэлбэл бүр ч дордох болно. Айдас дотогшоо орж, мэдрэлийн өвчин болж хувирна. Дараа нь тэднээс салах нь маш хэцүү байх болно.
• Нөхөртэйгээ (эсвэл эцэг эхтэйгээ эсвэл бусад насанд хүрэгчидтэй) хүүхдийнхээ өмнө асуудлыг шийдэж болохгүй. Гэрийн мэдрэлийн, тайван бус орчин нь хүүхдийн айдсыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэр бүлд хайр бага байх тусам айдас нэмэгддэг.
• Хүүхдээ ямар ч үнээр хамаагүй айдсаа даван туулахыг албадах хэрэггүй. Жишээлбэл, хэрэв тэр нохойноос айдаг бол түүнийг амьтныг тэжээхийг албад. Тэр эхлээд тэднийг алсаас, аюулгүй зайнаас ажигла.
• Унтахынхаа өмнө "аймшигтай" кино үзэхийг бүү зөвшөөр. Ном унших эсвэл сайн хүүхэлдэйн кино үзэх нь дээр.
• Хүүхдийг хэзээ ч ичиж, дооглож болохгүй.
• Түүнийг хулчгар хүн гэж битгий хэлээрэй, "чи муу зантай, охин шиг аашилж байна", "хөвгүүд айх хэрэггүй" гэх мэтээр битгий хэлээрэй.

Асуултууд ба хариултууд

Хүү нь мангасуудыг бэлэг болгон гуйдаг. Хүүхдэд зориулсан аймшигтай тоглоом худалдаж авах боломжтой юу?

Оксана Кривовяз, Мытищи

— Хүүхдэд аймшигт тоглоом байх ёсгүй гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг. Мөн олон хүмүүс зөвхөн хүүхдэд зориулсан зөөлөн, эелдэг амьтдыг тусгайлан худалдаж авдаг. Гэхдээ энэ нь зөв биш. Үүнтэй адил тоглоомыг хүйсээр нь хуваах нь буруу: хүүхэлдэй нь зөвхөн охидод зориулагдсан, машин нь хөвгүүдэд зориулагдсан. Бидэнд тоглоомон мангасууд хэрэгтэй байна! Хүүхэд тэднийг эвдэж, тоглоомонд "алж" чадна. Тиймээс тоглоомоор дамжуулан тэрээр айдсаа устгаж, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг бууруулж, дотоод сэтгэлээ тайвшруулдаг. Хэзээ дотоод асуудалхүүхэд өөрөө шийдэх болно, тэр өөрөө энэ тоглоомыг сонирхохоо болино. Мөн хүүхдийн гар буу, зэвсэг байх ёстой. Хүүхэд "дайн" тоглохдоо түрэмгийллийг цацдаг сөрөг энерги. Эцсийн эцэст, бодит ертөнцөд түрэмгийлэл, харгислал байдаг тул хүүхэд үүнийг даван туулж сурах ёстой бөгөөд эцэг эхийн үүрэг бол түүнд үүнийг хангалттай хийхэд нь туслах явдал юм.

Хүүхэд бид бүгд үхнэ гэж айдаг бол яаж хариу үйлдэл үзүүлэх вэ? Түүнийг яаж тайвшруулах вэ?

Ольга Панова, Саратов

Хүүхдийн бүх айдас нь байхгүй байх айдастай нэг талаараа холбоотой байдаг бөгөөд үхлийн айдас ихэнх хүүхдүүдэд санаа зовдог. Хүүхдүүд бага наснаасаа үхэлтэй тулгардаг - үхсэн алдаанууд, кино, хүүхэлдэйн киноны агуулга, тиймээс энэ сэдвээс зайлсхийж, чимээгүй байх нь зохисгүй юм. Хүүхэдтэйгээ үхлийн талаар ярилц. Эцсийн эцэст үл мэдэгдэх зүйл биднийг хамгийн ихээр айлгадаг. Бүх амьд биет төрөлт, өсөх, үхэх өөрийн гэсэн мөчлөгтэй байдаг гэдгийг бидэнд хэлээрэй. Үхэл бол мөнхийн нойр гэсэн ийм тайлбараас зайлсхийх нь дээр. Дараа нь хүүхэд унтахаас айх нь гарцаагүй. Юуны өмнө хүүхдүүд эцэг эхгүй үлдэхээс айдаг учраас үхлээс айдаг. Энэ нь хол хэвээр байгаа гэдгийг, хүүхэд өөрөө эхлээд өсч томрох, төлөвших ёстой, олон сонирхолтой, баяр баясгалантай үйл явдлууд түүнийг хүлээж байгааг тайлбарла. Хүн нас барсны дараа юу болдог вэ? Үүнийг өөрийн үзэл бодлын үүднээс тайлбарлаж болно: жишээлбэл, зөвхөн бие нь үхдэг, сүнс нь үхэшгүй гэх мэт.

Байнгын айдасоршин тогтнохыг хордуулж, хүний ​​амьдралын минут бүрийг жинхэнэ хар дарсан зүүд болгон хувиргадаг. Энэ нь яагаад гарч ирдэг, үүнтэй хэрхэн амьдрах вэ, сэтгэлийн түгшүүртэй мэдрэмжээс ангижрах боломжтой юу.

Сэтгэцийн төлөв байдлын хувьд айдас нь хүн бүрт тодорхой хэмжээгээр байдаг. Байгаа нөхцөл байдалд бодит аюулХүний амь нас, аюулгүй байдал, сайн сайхан байдал, айдас нь үндэслэлгүй, зохисгүй эрсдэлээс хамгаалах баталгаа болдог тул бүрэн үндэслэлтэй, бүр ашигтай байдаг.

Тохиромжтой айдас нь таагүй нөхцөл байдлыг даван туулах, аюул заналхийллийг арилгахад тусалдаг бөгөөд дараа нь өөрөө алга болдог.

Хүний амьдрал байнгын айдас, түгшүүртэй байдаг бөгөөд энэ нь ухамсрын саажилттай болж, бие даан арилгах бараг боломжгүй зүйл болж хувирдаг.

Сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийн шалтгаанууд

Уламжлал ёсоор шалтгааныг дараахь байдлаар хувааж болно.

1. Биологийнүхлийн айдас (хамгийн аймшигт айдас, салгахад хамгийн хэцүү айдас), гэр бүлийн гишүүдийн аль нэгнийх нь төлөө, хүүхдийн айдас гэх мэт өргөн тархсан байнгын айдас төрүүлдэг.
2. Нийгмийншалтгаан нь тийм ч нууцлагдмал биш бөгөөд зарим тохиолдолд өдөөн хатгаж болно байнгын мэдрэмжтүгшүүр, айдас. Жишээлбэл, шийдвэр гаргахаас байнгын айдас нь ямар ч нөхцөлд нөлөөлж, хүний ​​​​нийгмийн идэвхжил буурахаас гадна цусны даралт ихсэх, ходоодны шархлаа, чихрийн шижин зэрэг ноцтой психосоматик өвчин үүсгэдэг.

Зарим сэтгэл судлаачид хүний ​​байнгын айдас шалтгаан нь түүний генетикийн ой санамжаас үүдэлтэй бөгөөд сэтгэцийн ухамсаргүй хэсэгт оршдог гэж үздэг. Тийм ч учраас тэдгээрийг энгийн бие даасан шинжилгээгээр тодорхойлоход маш хэцүү байдаг.

Байнгын айдастай бол яах вэ

Хүний байнгын түгшүүрийн байдал нь хоёр төрлийн байж болно.

1. Өөрийнхөө төлөө айдас, тэдгээр нь эргээд дараахь байдлаар хуваагдана.

• өөрийн эрүүл мэндийн төлөө;
• үхэл, ирээдүй гэх мэт айдас.

2. Өөр хүний ​​хувьд:

• эцэг эхийн хувьд;
• гэр бүл, найз нөхөддөө зориулсан;
• хайртай хүний ​​хувьд;
• хүүхдэд зориулсан;
• жирэмсэн үед айдас.

Эдгээр хамгийн түгээмэл байнгын айдас нь сөрөг бодлын тасралтгүй урсгал дагалддаг хэрхэн илэрдэгийг харцгаая.

Таны эрүүл мэндийн төлөө

Амьдралын олон нөхцөл байдалд өөрийн эрүүл мэндээс айх нь бүрэн үндэслэлтэй сэтгэл хөдлөл бөгөөд оршин байх эрхтэй.

• үндэслэлтэй зөвлөмжийг дагаж мөрдөх эрүүл аргаарамьдрал;
• муу зуршлаасаа салах эсвэл огт олж авахгүй байх;
• шаардлага хангасан бол яаралтай өргөдөл гаргана Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээөвчний үед;
• Эрсдэл нь өөртөө хэт их итгэх эсвэл ямар ч үнээр хамаагүй адреналин авах хүсэлээс өөр үндэслэлгүй нөхцөлд эрсдэл бүү хий.

Байнгын хийсвэр байдалд орж, өөрийн эрүүл мэндийн хүчнээс айх:

• халдвар авахаас айж бусад хүмүүстэй холбоо барихаас болгоомжил;
• боломжтой ч гэсэн зайлсхийх биеийн тамирын дасгалэсвэл эсрэгээр, бие махбодийн хэт их хүч чармайлтаар биеийг шавхах;
• янз бүрийн өвчний шинж тэмдгийг хайж олох, ихэвчлэн өвчний шалтгаан байхгүй тохиолдолд тэдний гадаад төрхийг өдөөдөг.

Та үймээний дайралтыг хэрхэн даван туулж болохыг эндээс үзнэ үү.

1. Зүгээр л хэвтээд тайвшрахыг хичээ. Ухаан санаагаа зайлуул Обсессив-компульсив эмгэгХэрэв та өөрөөсөө солигдвол сандрах боломжтой дотоод мэдрэмжямар нэг гадаад объект руу чиглүүлж, түүн дээр бүрэн анхаарлаа төвлөрүүл.
2. Довтолгооны үед та идэж болохгүй, та нөхцөл байдлыг улам дордуулж болно. Зүгээр л элсэн чихэртэй нэг аяга ус ууна.
3. Хоёр дусал тайвшруулах эм уунадовтолгоог арилгахын тулд эмчийн зааж өгсөн эм үймээн халдлагацагт ургамлын-судасны дистони. VSD-тэй өвчтөнүүд байнгын айдсын дайралтанд хамгийн өртөмтгий байдаг тул тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулах цогц арга хэмжээ нь эрүүл мэндийнхээ төлөөх байнгын айдсаас ангижрахад тусална.

Үхлийн тухай

Амьдралынхаа туршид тодорхой нэг хүнд тохиолдож болох эсвэл үүсэхгүй байж болох бусад бүх айдсын шалтгаанаас ялгаатай нь үхлээс айх шалтгаан нь хүн бүрт адилхан байдаг - түүний зайлшгүй байдал.

Шашны үзэл баримтлал нь ихэвчлэн гал дээр тос нэмдэг бөгөөд хүн бүрийн биологийн устах мөчийг удаан хугацаагаар хойшлуулах байгалийн хүсэл эрмэлзэл, мөнхөд үл мэдэгдэх айдас, түүний дэлхий дээрх амьдралын ирээдүйн шийтгэлтэй холбоотой нэмэлт аймшгийг нэмэгдүүлдэг. Үхлийн зайлшгүй байдлаас өмнө хүн зүгээр л сэтгэлийн түгшүүр төдийгүй амьтны аймшигт байдлыг мэдрэх нь гайхах зүйл биш юм.

Үхлийн айдас нь хоёр сонголттой байж болно.

1.Дутуу үхэхээс айдаг. Энэ нь голчлон амьдралынхаа ид шид, хийж бүтээх, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, эхлүүлсэн төслөө дуусгах хүсэл их байгаа үед эрт үхэх дургүй байдагтай холбоотой. Хүн ерөнхийдөө үхлийн тухай хэвийн хандлагатай байдаг, гэхдээ тэр бүх зүйл, бүх хүнтэй салах ёс гүйцэтгэхэд бэлэн байхдаа бүх зүйл дуусахгүй гэж айдаг. Энэхүү айдас нь хүнийг амьдралын болон бүтээлч байдлын оргил үе, илүү боловсорч гүйцсэн, тэр ч байтугай өндөр настай үед ч зовоож болно.

Нас ахих тусам энэ айдас аажмаар суларч байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Олон жилийн турш олж авсан амьдралын туршлага, мэргэн ухаан нь дэлхийн амьдрал, түүний дуусах мөчид илүү оновчтой хандах боломжийг бидэнд олгодог.

2. Дэлхий дээрх аялалаа дуусгахаас айдагмөн мөнхөд шилжих. Энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай:

• мөнхийн өмнөх нууцын хөшиг, төгсгөлийн дараа юу байгааг мэдэх боломжгүй;
• үйл явдлын төлөө шийтгэл хүлээхээс айдаг өөрийн амьдрал, Абрахамын шашны олон дагалдагчдын шинж чанар;
• сүүлчийн амьсгалаараа "юу ч биш" болж хувирах дургүй.

Үхлийн айдсыг аль болох хурдан даван туулах хэрэгтэй, учир нь энэ нь гайхалтай хувь хэмжээгээр өсч, хүнийг насан туршдаа хордуулаад зогсохгүй үхлийг өөрөө ойртуулдаг.

Үхлийн айдас таны амьдралыг эзлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үүний цаана юу байгааг олж мэдэх хэрэгтэй.

1. Та цай ууж болно тайвшруулах ургамал Өөртөө дүн шинжилгээ хийх явцад хэт догдлохгүйн тулд.
2. Яг юу нь аймшигтай болохыг тодорхойлхамгийн гол нь - хөгшрөлт ойртох, эрүүл мэндийн асуудал, амьдралд чухал зүйл хийх цаг зав гарахгүй байх айдас, үхлийн нууц, түүний дараа юу болох, эсвэл бүх цаг үеийн туршид хуримтлагдсан бүх зүйлийг хадгалах хүсэл.
3. Тодорхойлсны дараа жинхэнэ шалтгаан үхэхээс айж, та амьдралаа ухамсартайгаар өөрчилж эхлэх хэрэгтэй - хүн бүр хөгширч, үүнээс болж юу ч хийж чадахгүй гэдгийг ойлгоорой, гэхдээ энэ амьдралдаа маш их зүйлийг хийхийг хичээ. Ажлаа сольж, мөрөөдлөө хэрэгжүүлэх төлөвлөгөөгөө тодорхойл, тодорхой зорилго болго. Эрүүл мэнддээ илүү анхаарч, ухаалаг хөрөнгө оруулалт хийх эсвэл буяны ажил хий.
4. Амьдралд хандах философийн хандлагаүхлийн айдсыг даван туулж, аз жаргалтай амьдралыг дэмий айдастай сүйтгэхээ болих болно.

Хайртай хүмүүстээ

Хэзээ нэгэн цагт хөршийнхөө төлөө байгалийн болон эрхэмсэг санаа тавих нь бий болдог тохиолдол байдаг сандрах айдасхайртай хүмүүсийн хувьд зөвхөн "айдаг" хүний ​​​​амьдралыг төдийгүй энэ айдас чиглэсэн хүмүүсийн амьдралыг хордуулдаг.

Ерөнхийдөө энэ айдас нь зөвхөн үхлийн айдастай холбоотой байдаг энэ тохиолдолдХүн өөрийнхөө төлөө биш, бусдын төлөө айдаг. Үхлийн айдас нь "мутацид ордог", нуугдаж, түүний илрэлийг өөрчилдөг мэт санагддаг.

Хүүхэд, эцэг эх, хамаатан садан, ойр дотны хүмүүсийн айдас - бүх зүйл айдсын энэ ангилалд багтдаг бөгөөд ерөнхийдөө санаа зовсон хүмүүсийн амьдралыг ихээхэн сүйрүүлдэг.

Та үндэслэлгүй санаа зовнилоос аль болох эрт ангижрах хэрэгтэй.

• эерэгээр бодож, сонирхолтой үйлдлүүдэд сатаарах, шаардлагагүй бодлуудыг зайлуулахыг хичээх;
• хийсвэрийг бодитоос салгаж сур, уулнаас уул бүү хий.

Жирэмсэн үед

Хүүхэд тээж байхдаа жирэмсэн эх бүр санаа зовдог. Эдгээр эмх замбараагүй байдал нь ихэвчлэн нэг буюу хэд хэдэн шалтгаантай холбоотой байдаг:

• эрүүл хүүхэд төрүүлэх хүсэл;
• үйл явцын өөрөө айдас хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа, ялангуяа энэ нь анхны жирэмслэлт эсвэл хэд хэдэн бүтэлгүйтлийн дараа анхны жирэмслэлт юм;
• эмч нарын мэргэжлийн бус байдал, хүүхэд төрөх үеийн стандарт бус нөхцөл байдлын айдас;
• бүх шинжилгээ, шалгалтууд ирээдүйн төрөлтийг маш таатай харуулсан ч гэсэн өвчтэй хүүхэд төрүүлэхээс айдаг;
• нярайн эхийн үүрэг, даалгаврыг даван туулах чадваргүй болох айдас, түүний болон таны ирээдүйн төлөө айдас;
• алдах айдас өөрийн эрүүл мэндтөрөх үйл явцын үед.

Хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой байгалийн бэрхшээлээс үүдэлтэй эдгээр хүчин зүйлүүд нь байнгын айдас, айдас түгшүүртэй байдалд хүргэдэг. IN ижил төстэй нөхцөл байдалжирэмсэн эмэгтэйд хүргэж болно нөхөж баршгүй хохиролөөртөө болон төрөөгүй хүүхдэд аль алинд нь.

Үйл явдлын амжилтын талаархи эргэлзээ, түгшүүрийг даван туулахад дараахь зүйлс тусална.

1. Төрөх эмнэлэгт цаг тухайд нь хандах, Та хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд төрөх үеийн эмэгтэйчүүдийн нөхцөл байдалтай урьдчилан танилцахын тулд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар, тэр байтугай хөөрхөн хүүхэд төрүүлсэн аз жаргалтай эхчүүдтэй ярилцаарай.
2. Төлөвлөгөөг хатуу дагаж мөрдөх эрүүл мэндийн үзлэг жирэмсэн эхболон өөрчлөх шаардлагатай туршилтууджирэмслэлт сайн явагдаж, бүх зүйл сайхан дуусахад тусална уу.
3. Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан курс эсвэл сургуульд хамрагдахЭнэ нь жирэмслэлтийн үед айдсыг даван туулахаас гадна хүүхэд төрүүлэхэд илүү сайн бэлтгэхэд тусалдаг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд

Шинээр төрсөн хүүхдэд айдас нь түүний илрэл гэж олон хүн үздэг төрсний дараах сэтгэлийн хямрал. Удаан хүлээсэн хүүхдээ дөнгөж төрүүлсний дараа ээж нь ямар ч шалтгаангүйгээр хэт их санаа зовж эхэлдэг.

1. Ийм эх хүн хүүхдээ орой унтахаас айж, шөнө нь түүнд ямар нэгэн аймшигтай зүйл тохиолдох вий гэж айдаг.
2. Тэрээр шөнийн цагаар сэрүүн хэвтэхийг илүүд үздэг бөгөөд амьсгал, дуу чимээ, хүүхдийн толгой эргэх бүрийг сандарч сонсдог.
3. Тэрээр хамгийн ойр дотны хүмүүс болох аав, эмээ өвөөг хүртэл хүүхдэдээ ойртуулахаас айдаг бөгөөд тэд түүнд буруу харьцах, эсвэл тэдний бодлоор хаа сайгүй нуугдаж буй аюулыг мэдэхгүй байх вий гэж айдаг.
4. Тэрээр өөрийгөө, гэр бүлээ, хүүхдийн эмч нарт санаа зовдог боломжит хазайлтхүүхдийн хөгжилд.

Үүний үр дүнд нярай хүүхдээ байнга айдас төрүүлдэг эх нь ихэвчлэн сүүгээ алдаж, сандарч, анхаарал болгоомжгүй болдог. түгшүүр нэмэгдсэнТэр хүүхдээ ямар ч үнээр хамгаалахыг хүссэн ч гэсэн хүүхдээ хорлох чадвартай.

Тасралтгүй, үргэлжилдэг айдсаас хэрхэн ангижрах вэ:

1. Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан хичээлд урьдчилан бүртгүүлэх нь ашигтай бөгөөд нярай хүүхдийг асрах үндсийг сурах боломжтой: хэрхэн хооллох, хөхөө хэрхэн асрах, сүү хадгалах, усанд орох, хувцаслах.
2. Эх, нярай хүүхэд хоёр нэг бүтэн бөгөөд ээж нь түүнд хор хөнөөл учруулахгүй, учир нь түүний үйлдэл нь дээд хүчнээр хамгаалагдсан байдаг гэдгийг ойлгох нь сэтгэлийн түгшүүрийг маш сайн даван туулахад тусалдаг.

Муу бодлуудыг эмчлэх арга бий юу?

Айдас бол баяр баясгалан, уур хилэн, уйтгар гуниг зэрэг үндсэн сэтгэл хөдлөлүүдийн нэг юм. Үүнийг илүү үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувааж болохгүй.

Ухаалаг, үндэслэлтэй, үндэслэлгүй айдас хоёулаа ижил механизмаар өдөөгддөг. Энэ нь хоёроос бүрддэг мэдрэлийн замууд, нэгэн зэрэг ажилладаг:

1. Нэг зам нь үндсэн сэтгэл хөдлөлийг бий болгох үүрэгтэй бөгөөд түүний дагуух хариу урвал хурдан гарч, бие махбодийн гадаад болон дотоод өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ бол subcortical зам бөгөөд энэ нь ухамсаргүй түвшинд явагддаг.
2. Хоёр дахь зам нь илүү урт бөгөөд энэ нь мэдрэхүйн болон амигдаляр цөмүүдээс гадна нөлөөлдөг таламус, мөн тархины бор гадаргын мэдрэхүйн хэсэг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн өдөөлтөд илүү тэнцвэртэй сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг олгодог.

Байнгын айдас нь бие махбодийн ухамсаргүй хариу үйлдэл болох эхний байдлаар яг үүсдэг бөгөөд энэ нь кортикал механизмд нөлөөлдөг. Үүний шалтгаан нь ухамсаргүй байдалд орсон тул бүрэн ухамсартай, бие даасан байдлаар ангижрах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч амьдралыг хордуулдаг муу бодлыг эмчлэх арга байдаг.

Байнгын айдсыг даван туулахын тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• Айдастай шууд харьцах. Асуудлаас зугтаж болохгүй, ингэснээр түүнийг улам гүнзгийрүүлж, аймшигтай хэмжээгээр өсөх боломжийг олгоно. Энэ арга нь сонссон зүйлээ сонсож, дүн шинжилгээ хийхэд бэлэн байгаа хайртай хүмүүсээр хүрээлэгдсэн хүмүүст тохиромжтой.
• Тусгай эмийн хэрэглээг мэргэжилтэнтэй зохицуулах, байнгын стрессийн нөлөөг багасгахад тусалдаг.
• Бие махбодтой ажиллахайдсаас ангижрах арга. Үймээн самуун гарах тэр мөчид физиологийн мэдрэмжээ анзаарч, ойлгож, ойлгох нь чухал юм. Хөшүүн байдлыг арилгах явцад, булчингийн хурцадмал байдал, хурдан эсвэл удаан амьсгалахтай тэмцэж болно бие махбодийн илрэлбайнгын айдас, улмаар физиологийн хувьд өөрийгөө илэрхийлэх боломжоо хасдаг.

Байнгын айдсаас бүрэн ангижрах боломжгүй бөгөөд энэ нь шаардлагагүй юм. Та зүгээр л түүний илрэлийн барыг бууруулж, нөлөөллийн түвшинг бууруулж, үйл ажиллагааныхаа "хасах" хэсгийг "нэмэх" болгон өөрчлөх хэрэгтэй. Дараа нь мэдрэмж байнгын түгшүүралга болж, амьдралыг хордуулахаа болино.

Видео: мэргэжилтний техник

IN бага насХүүхэд мэдрэхүйгээр дамжуулан идэвхтэй суралцдаг дэлхий. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам түүний ухамсар хөгжиж, хүүхэд хүлээн авсан мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийж эхэлдэг. Тиймээс тэр чухал нээлт дээр ирдэг - бүх зүйл төгсгөлтэй байдаг. Хүүхэд үхэхээс айдаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр өөрийгөө үхэхээс айдаг төдийгүй хайртай хүмүүсээ алдахаас айдаг. Үхлийн айдас нь өөрийгөө илэрхийлж болно нээлттэй хэлбэр, мөн бусад айдас (өвчин, дайралт, дайн, харанхуй гэх мэт айдас) байдаг.

Хүүхдүүд яагаад, хэдэн наснаас нь үхлээс айж эхэлдэг вэ?

Амьдралын эхний жилүүдэд "үхэл" гэх мэт ойлголт нь хүүхдийн сонирхлыг төрүүлдэггүй. Тэрээр эргэн тойрон дахь бүх объектыг тогтмол гэж үздэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд цаг хугацаа, орон зайн тухай ойлголттой болж, аливаа амьдрал эхлэл, төгсгөлтэй байдаг гэдгийг ойлгодог. Энэхүү нээлт нь хөгжиж буй ухамсарыг гайхшруулж, хүүхэд өөртөө болон гэр бүлийнхээ талаар маш их санаа зовж эхэлдэг бөгөөд байнгын айдас төрдөг.

Хүүхэд бүрт ийм айдас их бага хэмжээгээр байдаг.Шалтгаан хүчтэй айдасҮхэл гэдэг нь ихэвчлэн эцэг эхийн аль нэгийг нь алдах явдал юм хайртай хүн. Нэмж дурдахад ихэвчлэн өвчтэй, хэт их сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдэл төрүүлдэг хүүхдүүд, мөн ганц бие эцэг эхийн гэр бүлд өссөн хүүхдүүд ихэвчлэн ийм фобид өртөмтгий байдаг. Хүйсийн ялгааны хувьд охид хөвгүүдээс илүү айдастай байдаг.

Мэдээж үхлээс огт айдаггүй хүүхдүүд байдаг. Ихэнхдээ үүний шалтгаан нь эцэг эхчүүд хүүхдийн эргэн тойронд бий болгодог зүйл юм. хиймэл ертөнцЗа, түүнийг өчүүхэн төдий цохилтоос хамгаалж байна. Гэсэн хэдий ч ийм хүүхдүүд ихэвчлэн хэнд ч санаа зовдоггүй, хайхрамжгүй, эгоистууд болж өсдөг. Үүний зэрэгцээ архаг архинд донтсон хүүхдүүдэд үхлийн талаар санаа зовохгүй байх нь ажиглагддаг бөгөөд энэ нь тэдний сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж бага, сонирхол, мэдрэмжийн тогтворгүй байдалтай холбоотой юм.

Үхлийн айдас нь хазайлт биш, харин эсрэгээр хүүхдийн сэтгэцийн хэвийн хөгжлийг илтгэдэг.Хүүхэд энэ айдсыг ойлгож, мэдрэх ёстой. Хэрэв энэ нь боловсруулагдаагүй, харин ухамсрын дотор хөтлөгдвөл энэ нь хүүхдийг тарчлаадаг урт жилүүд, бусад фобитай холбогдож, утга учиртай харилцахаас урьдчилан сэргийлэх.

Таван настайдаа хүүхэд өөрийгөө мэдрэх шаардлагатай болдог. Энэ байдлаа алдах айдас нь үхлийн айдас болж хувирдаг. Ийм учраас олон хүүхэд нойрмоглож, аймшигтай зүүд зүүдлэхээс айдаг. Нойрсох үед өөрийгөө мэдрэх мэдрэмж алдагддаг бөгөөд энэ нь зарим талаараа үхлийг санагдуулдаг.Маргааш хүүхдийн хувьд бодит байдлын хязгаараас давж гарах болно.

Хэсэг хугацааны дараа (ойролцоогоор зургаан настайдаа) охид, хөвгүүд заримдаа өөрсдийнхөө үхлийг мөрөөддөг - зүүдэндээ тэднийг арслан эсвэл матар иддэг, алдартай Баба Яга тэднийг шүүрэн авч зуухандаа шарахыг хүсдэг.

Хүүхдийн сэтгэл зүй үргэлжлэн хөгжиж, танатофоби (сэтгэлзүй нь үхлийн айдас гэж нэрлэдэг) илүү ерөнхий шинж чанартай болдог: хүүхэд хаалттай орон зайд байх, амьдаар нь булшлах, үхлийн аюултай өвчин тусахаас айдаг.

Ихэнхдээ үхлийн айдас нь нойрмоглох айдастай байдаг

Зарим залуус өөрсдөө үхэхээс, "юу ч биш" болохоос айдаг бол ямар ч байсан үхэх ёстой юм бол яагаад хорвоод мэндэлсэнээ ойлгодоггүй бол зарим нь эсрэгээрээ хайртай хүмүүсийнхээ үхлээс айдаг. , өөрсдийгөө халдашгүй гэж үздэг. Ийм хүүхдүүд хэзээ ч үхэхгүй гэдгээ эрс эсэргүүцэж болно. Ийм максимализм нь өсвөр нас хүртэл илэрч болно.

Ерөнхийдөө өсвөр насныхны хувьд тэдний ихэнх нь ид шидийн төсөөлөлд өртөмтгий байдаг.Тэд өөрсдөдөө үхлийн бэлгэдлийг зохион бүтээж, нууцлаг шинж тэмдэг, үхлийн давхцал, цус сорогч, сүнс, хүрз Хатан хаан, Хар гар гэх мэт аймшигт түүхийг бие биедээ ярь. Үхлийн талаархи сэтгэлийн түгшүүр нь дүрмээр бол хэт их сэтгэгдэл төрүүлдэг, сэтгэл хөдлөлтэй охид, хөвгүүдэд илэрдэг.

Ид шидийн сэдэв нь хэт их сэтгэгдэл төрүүлдэг сургуулийн сурагчдыг татдаг

Гэсэн хэдий ч ийм айдсын эмгэгийн шинж чанарыг харгалзан үзвэл энэ нь хувь хүний ​​​​хөгжилд сөргөөр нөлөөлж, өөртөө итгэх итгэлийг бууруулж, энд мэргэжилтний оролцоогүйгээр хийх боломжгүй болсон.

Хүүхэд насандаа үхэхээс айдаг айдас нь нээлттэй (хүүхэд үхлээс шууд айдаг) эсвэл нуугдмал (хүүхэд айдаг) байж болохыг анхаарна уу. хурц объектууд, гал түймэр, өндөр, хоолонд хахах гэх мэт. Энэ нь хүнийг дахин үхэлд хүргэдэг).

Хүүхэддээ үхлийн айдсыг даван туулахад хэрхэн туслах вэ

Үхлийн айдас нь хүүхэд насны аливаа фоби шиг цаг хугацааны явцад өнгөрч эсвэл уйтгартай болдог.Мэдээжийн хэрэг, ойр дотны хүмүүс хүүхдэд мэдрэмжтэй хандаж, түүний дотоод ертөнцийг сонирхож байвал энэ нь тохиолддог. Эцэг эхчүүд хэт их сэтгэгдэл төрүүлсэн хүүхдээ оршуулах ёслолд оролцохоос хамгаалах ёстой, гэхдээ нас барсан хамаатан саднаа үе үе санаж байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд нас барсны дараа хүн хайртай хүмүүсийнхээ дурсамж, зүрх сэтгэлд амьдардаг гэдгийг ойлгох болно.

"Хэрэв та сонсохгүй бол ээж өвдөж үхнэ!" гэх мэт хэллэгийг ашиглах нь байж болохгүй. Тиймээс эцэг эх нь өөрсдөө гэм буруугийн мэдрэмжтэй зэрэгцэн хүүхдийн үхлийн айдсыг өдөөдөг.

Ямар ч айдастай байгаа нялх хүүхдэд илүү их хайр, халамж, дулааныг үзүүлэх хэрэгтэй, учир нь түүний мэдрэлийн систем нь тусламж хүсэх дохио өгдөг. Хүүхдийн туршлагыг эрчимжүүлэхгүйн тулд хүүхдийн фоби нь маш тайван байх ёстой.Эцэг эх нь нялх хүүхдийн айдсыг огтхон ч гайхаагүй мэт дүр эсгэх ёстой.

Хүүхдийг шаардлагагүй санаа зовнилоос сатааруулахын тулд түүний амьдралыг төрөлжүүлж, шинэ тод өнгөөр ​​дүүргэх шаардлагатай: цирк, театр, зугаа цэнгэлийн парк гэх мэтээр дахин очиж, хүүхдийн танилын хүрээг өргөжүүлээрэй.

Олон эцэг эхчүүд бага зэргийн айдастай байдаг (нисэх онгоц, аалз, нохой, аянга цахилгаан гэх мэт айдас): хүүхдийн сайн сайхны төлөө та тэдгээрийг даван туулахыг хичээх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хүүхдийг хэт их хамгаалж, гадаад ертөнцийн санаа зовнилоос тусгаарлахыг оролдох нь эцэг эхийн ноцтой алдаа юм.

Хүүхэдтэй хийсэн яриа

Хүү, охинтойгоо үхлийн сэдвээр ярилцахдаа юуны түрүүнд тодорхой хариултыг задлах, зайлсхийх шаардлагагүй.Үүний зэрэгцээ насанд хүрэгчид үгээ маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Бүх хүмүүс хэзээ нэгэн цагт үхэх болно, гэхдээ энэ нь зөвхөн хөгшрөлтийн үед л тохиолдох болно, үхлийн өмнө урт удаан, аз жаргалтай амьдрал байдаг гэдгийг та хүүхэддээ шударгаар хэлэх хэрэгтэй.

Үхлийн тухай ярих нь хүүхдэд түүний байгалийн мөн чанарыг тайлбарлахаас гадна амьдралыг үнэлж сургах зорилготой юм. Хүүхэд үүнийг ойлгох ёстой шаардлагатай нөхцөлурт ба аз жаргалтай амьдрал- өөртөө болон хайртай хүмүүстээ халамжтай хандах хандлага.

Хэрэв хүүхдийн хамаатан садан, найз нөхдийн аль нэг нь нас барсан бол энэ талаар түүнд маш болгоомжтой мэдэгдэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд үхлийн хамгийн сайн үндэслэл нь хөгшрөлт эсвэл нас юм ховор тохиолддог өвчин(нялх хүүхэд энэ нь түүнд болон түүний эцэг эхэд хэзээ ч тохиолдож болно гэж бодохгүй байхын тулд). Хүүхэд унтаж, сэрээгүй гэж хэлэх шаардлагагүй: энэ нь зөвхөн үүнд л хүргэнэ нэмэлт айдас. Өөр нэг алдаа бол тэр хүн маш удаан явсан, хэзээ эргэж ирэх нь тодорхойгүй байна гэж тайлбарлаж байна. Эцсийн эцэст, энэ тохиолдолд хүүхэд хүлээж, дараа нь түүнд худал хэлсэн хүмүүсийг буруутгах болно.

Хүүхдийг айсандаа буруутгахаас илүүтэйгээр эцэг эх нь хүүхдийн айдсыг шоолох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хүүхэд өөрийгөө өөртөө татаж магадгүй бөгөөд ирээдүйд насанд хүрэгчдэд юу ч хэлэхгүй.

“Аав бид хоёр үхлээс айдаггүй болохоор чи ч гэсэн зоригтой байгаарай” гэх мэт хэллэгүүд хүүхдэд юу ч биш. Хүүхэдтэйгээ эсвэл түүний дэргэд хэн нэгний үхэл, өвчний талаар нарийвчлан ярилцах шаардлагагүй.

Шведийн зохиолч П.Стальфелтийн “Үхлийн ном” хүүхдэд зориулсан номын танилцуулга

Итгэгч гэр бүлүүдэд хүүхдүүд үхлийн айдас багатай байдаг гэдгийг анхаарцгаая. Эцсийн эцэст, тэд дэлхийн амьдралын төгсгөлд үхэшгүй сүнс тэнгэрт очдог гэдэгт итгэдэг (мэдээж хэрэг, хэрэв хүн энэ амьдралаа нэр төртэй өнгөрөөж, муу үйл хийгээгүй бол). Үүний зэрэгцээ эцэг эх нь ямар ч тохиолдолд хүү, охиноо тамын тухай айлгаж болохгүй, тэр нь дуулгаваргүй байдал, муу зан үйлийн улмаас тэнд очиж болзошгүйг анхааруулж байна.

Үлгэрийн эмчилгээний арга

Үүнийг даван туулах үр дүнтэй арга төрөл бүрийнайдас бол үлгэрийн эмчилгээ юм. Энэхүү үл анзаарагдам хэлбэрийн тусламжтайгаар хүүхдүүд бэрхшээл, эргэлзээг даван туулж, илүү бие даасан, өөртөө итгэлтэй болдог.

Жишээлбэл, Г.-Х-ийн олон үлгэрт. Андерсен үхлийн сэдвийг хөндсөн бөгөөд энэ үзэгдлийг хүүхдүүдэд хүртээмжтэй түвшинд тайлбарладаг. Ийм бүтээлийг эцэг эхчүүд хүүхдэдээ заавал уншиж өгөх хэрэгтэй.

Алдарт "Бяцхан лусын дагина" үлгэрийн төгсгөлд гол дүр нь нас барсан боловч ул мөргүй алга болоогүй, харин болж хувирдаг. далайн хөөс, өөрөөр хэлбэл оршсоор байгаа боловч огт өөр, шинэчлэгдсэн хэлбэрээр.

Нар далайн дээгүүр мандсан; түүний туяа үхлийн хүйтэн далайн хөөсийг хайраар дулаацуулж, бяцхан лусын дагина үхлийг мэдэрсэнгүй; тэр тунгалаг нар болон түүний дээгүүр хэдэн зуугаараа эргэлдэж буй тунгалаг, гайхалтай амьтдыг харав. Тэр тэдний дундуур хөлөг онгоцны цагаан дарвуул, тэнгэр дэх улаан үүлсийг харж байв; тэдний хоолой хөгжим шиг сонсогдсон ч хэн ч байхгүй тийм агаартай хүний ​​чихөөр хэн ч биш түүнийг сонсож чадсангүй хүний ​​нүдтэднийг өөрсдөө харж чадаагүй. Тэд далавчгүй байсан бөгөөд тэд өөрсдийн хөнгөн, агаартай байдлын ачаар агаарт нисдэг байв. Бяцхан лусын дагина тэдэнтэй адилхан биетэй болж, далайн хөөсөөс улам бүр хөндийрч байгааг олж харав.

Би хэн рүү явах вэ? гэж тэр агаарт босож асуухад түүний хоолой нь дэлхийн ямар ч дуу авиагаар дамжуулж чадахгүй гайхалтай агаартай хөгжим шиг сонсогдов.

Агаарын охиддоо! - Агаарын амьтад түүнд хариулав. -Лусын дагина байхгүй үхэшгүй мөнх сүнс, мөн тэр хүн өөрийг нь хайрлах хайраас бусад тохиолдолд үүнийг олж авч чадахгүй. Түүний мөнх орших нь хэн нэгний хүсэл зоригоос хамаарна. Агаарын охид бас үхэшгүй мөнх сүнстэй байдаггүй, гэхдээ тэд өөрсдөө үүнийг олж авах боломжтой. сайн үйлс. Халуун дулаан орнууд руу бид нисч, хүмүүс халуун, тахал өвчнөөр өвчилсөн агаараас үхэж, сэрүүн байдлыг авчирдаг. Бид цэцэгсийн үнэрийг агаарт түгээж, хүмүүст эдгэрэлт, баяр баясгаланг авчирдаг. Гурван зуун жилийн дараа бид чадах бүхнээ хийснээр үхэшгүй мөнхийн сүнсийг шагнал болгон хүлээн авч, хүний ​​мөнхийн аз жаргалд оролцох боломжтой. Хөөрхий бяцхан лусын дагина та бидэнтэй адил зүйлд бүх зүрх сэтгэлээрээ зүтгэж, хайрлаж, зовж шаналж, бидэнтэй хамт трансцендент ертөнцөд босоорой; Одоо та өөрөө үхэшгүй мөнхийн сүнсийг олж чадна!

Г.-Х. Андерсен

Үхэл бол оршин тогтнолын төгсгөл биш гэдгийг тайлбарласан Андерсений үлгэрийн төгсгөлд зориулсан зураг

Үхлийн сэдэв, хүний ​​үхэшгүй мөнх сэтгэлийг Андерсений өөр нэг үлгэр болох "Тэнгэр элч"-д хөндсөн байдаг. Хүүхэд нас барахад Бурханы сахиусан тэнгэр тэнгэрээс бууж, түүнийг тэвэрдэг гэж хэлдэг. Тэд хамтдаа хүүхдийн дуртай газруудаар нисч, замдаа цэцэг цуглуулдаг. Тэд тэнгэрт цэцэглэдэг бөгөөд Бурхан хамгийн үзэсгэлэнтэй цэцгийг сонгож, түүнд дуу хоолойг өгч, аз жаргалтай найрал дуунд нэгдэх боломжтой. Их Эзэн үхсэн хүүхдэд далавч өгөхөд тэр өөр сахиусан тэнгэр болжээ.

Яг тэр мөчид тэд мөнхийн баяр баясгалан, аз жаргал хаанчлах тэнгэрт Бурхантай хамт олдсон. Бурхан үхсэн хүүхдийг зүрхэнд нь дарж, бусад сахиусан тэнгэрүүд шиг далавчтай болж, тэдэнтэй хөтлөлцөн нисэв. Бурхан түүний зүрхэнд бүх цэцэг дарсан боловч зөвхөн ядуу хүмүүсийг үнсэж, хатсан зэрлэг цэцэг, мөн тэрээр Бурханыг хүрээлсэн тэнгэр элч нарын найрал дуунд дуугаа нэмэв; Зарим нь түүний дэргэд нисч, зарим нь цааш нисч, зарим нь бүр цааш, мөн эцэс төгсгөлгүй үргэлжилсэн боловч бүгд адилхан аз жаргалтай байв. Тэд бүгд дуулж байсан - жижиг, том аль аль нь, мөн саяхан нас барсан эелдэг хүүхэд, хог хаягдал, хог хаягдлын хамт явган зам дээр хаясан хөөрхий зэрлэг цэцэг.

Г.-Х. Андерсен

"Шүдэнзний бяцхан охин" үлгэрт шинэ жилийн үдэш хөөрхий бяцхан охин хүйтэн харанхуй гудамжаар тэнүүчилж байна. Хөл нүцгэн, өлсөж, даарсан охин гэртээ харихаас айж байна - эцсийн эцэст аав нь түүнийг өнөөдөр ганц ч шүдэнз зараагүйн төлөө ална. Тэр баян байшингийн ойролцоо суугаад дулаан байлгахын тулд шүдэнз асаадаг. Хүүхэд тэнгэрт оддыг хардаг бөгөөд тэдний нэг нь гэнэт тэнгэрт эргэлдэж эхэлдэг. Охин талийгаач эмээгийнхээ үгийг санаж, од унана гэдэг хэн нэгний сүнс бурхан руу явж байна гэсэн үг юм. Хайртай эмээ нь хөлдсөн хүүхдийн өмнө гарч ирэхэд охин түүнийг өөртэйгөө авч явахыг хүсэв.

Тэгээд тэр гартаа байсан бүх шүдэнзийг яаран цохив - тэр эмээгээ барихыг маш их хүсч байв. Шүдэнзний дөл нь өдрийнхөөс ч илүү хөнгөн болсон. Эмээ урьд өмнө хэзээ ч ийм үзэсгэлэнтэй, ийм сүр жавхлантай байгаагүй! Тэр охиныг тэврэн авч, тэд хамтдаа гэрэлтэж, гялалзсан өндөр, өндөр, хүйтэн, өлсгөлөн, айдас байхгүй газар руу нисэв: Бурханд!

Г.-Х. Андерсен

"Бяцхан шүдэнзчин охин" бол G.-H-ийн Зул сарын баярын тухай богино өгүүллэг юм. Андерсен

Туршлагатай сэтгэл судлаачдын зохион бүтээсэн орчин үеийн эмчилгээний үлгэрүүд нь хүүхдэд үхлийн айдсыг даван туулахад тусалдаг. Жишээлбэл, Ирина Гавриловагийн "Дусал" бүтээл нь байгаль дахь амьдралын хөдөлгөөн (нэг төлөвөөс нөгөөд шилжих) гэж юу болохыг хүүхдэд тайлбарлах болно. Үлгэрийн зохиолын дагуу зуны нэгэн өглөө нэг цэцэг дээр шүүдэр дусал гарч ирэв. Сайхан гялалзаж, инээж, дуугарав. Гэвч нар хүн бүрийг туяагаараа улам бүр дулаацуулж, Дусал жижиг болж, эцэст нь бүрмөсөн алга болжээ. Цэцэг маш их сэтгэл дундуур байв: тэр түүнийг үхсэн гэж бодсон. Гэвч үнэн хэрэгтээ Дусал уур (жижиг үүл) болон хувирч, тэнгэрт хөөрөв. Ийм олон үүл байсан бөгөөд тэд бие биенийхээ эсрэг нягт дарагдсан бөгөөд үр дүнд нь том үүл гарч ирэв. Бороо орж эхлэв - үүл дахин дусал болж хувирав. Газар дээр дуслууд урсаж, гол руу урсах хүртлээ удаан хугацаанд газар даган урсав. Баатар эмэгтэй өөрийн ач холбогдлыг мэдэрсэн нийтлэг шалтгаан, тэр хангалттай сайн байсан. Дараа нь нар түүнийг дахин уур болгон хувиргаж, тэр ямар ч айдасгүйгээр танил замыг баяртайгаар давтав. Нэгэн өдөр Дусал гэнэт газар доор унав. Олон ургамлын үндэс байсан бөгөөд тэдгээрийн нэг нь ууж, баатар ишний дагуу гүйж, шүүс болж хувирав. Дусал цэцэг болсондоо бахархаж байв. Намар ирэхэд цэцэг хатаж, усны дусал газарт буцаж ирэв. Одоо тэр аль хэдийн газар доорх урсгалд орсон бөгөөд газар доор маш их аялсан. Хэсэг хугацааны дараа баатар бүсгүй дахин газар хэвтэж, хүйтэн цасан ширхэг болж хувирав. Цасан ширхгүүд мөстлөгийн нэг хэсэг болжээ. Хавар дусал хайлж, мөсөөс гэссэн горхи, дараа нь гол руу урсдаг.

Мөн дусал шуурганд баяртайгаар уналаа булгийн ус, хаврын хурц наранд хажуу талыг нь ил гаргаж, гялалзсан гэрлээр анивчина. "Хөөх!" - манай Дусал гайхсан. - "Юу ч үхдэггүй юм байна! Бүх зүйл зүгээр л өөрчлөгдөж, шинэ хэлбэрээр оршсоор байна! Энэ үнэхээр гайхалтай бас сонирхолтой юм!"

... Мөн шинэ төлөв бүр өөрийн гэсэн арга барилаараа гайхамшигтай, шинэ өөрчлөлт бүр гайхалтай ер бусын юм!

I. Гаврилова

И.Гавриловагийн үлгэрт зориулсан зураг

Энэхүү гайхамшигтай боловсролын үлгэр нь хүүхдэд мэдэхгүй зүйлээсээ айх шаардлагагүй гэсэн дүгнэлтэд хүргэдэг. Байдлаа өөрчилж чадаагүй бусад дуслууд баатар бүсгүйг нас барсан гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэж байсан ч ижил өөрчлөлт тэднийг хүлээж байв. Үүний нэгэн адил үхлээс айх шаардлагагүй, эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь хүн бүрт тохиолдох болно, зүгээр л хэн нэгэн нь эрт нас бардаг (өөр муж руу шилждэг), хэн нэгэн нь дараа нь үхдэг. Дусалын түүхтэй танилцсаны дараа хүүхэд тайван болж, дэлхий дээр болж буй бүх зүйл тохиолдох ёстой гэдэгт итгэлтэй байх ёстой бөгөөд төлөв байдлын өөрчлөлт нь баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг авчрах болно.

Үүнтэй төстэй үлгэрийг сэтгэл зүйч М.А.Антонова зохион бүтээсэн бөгөөд зөвхөн түүний баатар бол нарны туяа юм.Эцсийн эцэст, нар өдөр бүр дэлхий дээр туяагаа цацдаг бөгөөд энэ нь дэлхий даяар тархаж, харанхуй эхлэхэд агаарт тархдаг. Тэдний нэг нь түүнийг яах бол гэж санаа зовж байв. Тэр яаж ул мөргүй алга болдгийг ойлгосонгүй. Цацраг газар унах үед тэрээр эхлээд өөрийгөө аврахыг хүссэн боловч дараа нь нээгээгүй жижигхэн цэцэг олж харав. Тэр түүнийг халуун дулаанаар дулаацуулж, цэцэг сайхан цэцэглэв. Үүний дараа Рэй муурыг хараад хүйтэн шөнийн дараа түүнийг дулаацуулжээ. Далайгаас гаралтай нарны гэрэлулам хурц болсон. Рэй хичнээн их зүйлийг хийж чадахаа ойлгож, аз жаргалаар дүүрэн байв. Нар тэнгэрийн хаяанд аль хэдийн шингэж байх үед баатар түүнийг явах цаг болсныг ойлгов. Харин одоо тэр зөвхөн амар амгаланг мэдэрсэн. Дэлхий болон түүний оршин суугчид түүний дулаанаар дүүрч, Рэй үхээгүй, харин дэлхийн нэг хэсэг болжээ. Шөнөдөө бүх зүйл нойрсох үед туяа үүлний дундуур нисч, дахин нарны нэг хэсэг болжээ.

Туяа нь амьд оршнолуудын нэгэн адил нар мандахад төрж, нар жаргах үед үхдэг

Энэхүү үлгэр нь хүүхдэд байгаль, бидний бүх ертөнц ямар ухаалаг бүтэцтэй болохыг ойлгуулдаг. Уг бүтээл нь хүүхдэд үхлээс байнга айж эмээх хэрэггүй, харин бусдад ашиг тусаа өгч амьдрах ёстойг сургадаг.

Хүүхдэд "үхэл" гэсэн ойлголтыг хэрхэн тайлбарлах өөр нэг хувилбар бол "Жинийн ид шидийн зорилго" (зохиогч Гриза Т.А.) эмчилгээний үлгэр юм. Үйл явдал Алс Дорнодод болдог. Нэг сайхан хотод ид шидийн Жени эртний дэнлүүнд амарч байна. Гэхдээ зуун жилд нэг удаа тэр сэрж, гурван нас хүрч чадна нандин хүсэлхүн. Эдгээр зуун жил хэзээ өнгөрөхийг хүмүүсийн хэн нь ч мэдэхгүй тул хүн бүр гайхамшгийг туршиж үзэхийн тулд үе үе дэнлүүний дэргэд ирдэг. Тэгээд нэг өдөр би азтай болсон жаалхүү. Түүнийг дэнлүүгээ үрэхэд тэндээс олон өнгийн үүл гарч ирэв. Хүүхдийн гурван хүслийг биелүүлсэн хүн нь Жэни байв. Үүний дараа Жин сэргэлэн цовоо болж, ядарсан харагдав. Хүүг санасанд нь талархаж, хувь заяагаа биелүүлж, зуун жилийн дараа дахин сэрэхийн тулд тэтгэвэрт гарах ёстой гэж хэлэв.

Ийнхүү энэ ид шидийн үлгэрт "үхэл" гэсэн ойлголт нь "энх тайван" гэсэн ойлголттой холбоотой байдаг. Нэмж дурдахад санах ойн сэдэв хөндөгдөж байна - Ген түүнийг мартаагүйд хүмүүст талархаж байна.

Урлаг, тоглоомын эмчилгээ

Эцэг эхчүүд хүүхдийн зураг дээр үхлийн сэдвийг тусгасан байхаас айх ёсгүй.Энэ бол нэг илрэл хэвийн үйл ажиллагааНөхцөл байдлыг цаасан дээр дүрслэн харуулсан сэтгэл зүй нь дотоод сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад тусалдаг.

Насанд хүрэгчид хүү, охиныхоо айдас, түгшүүрийг арилгахын тулд урлагийн эмчилгээний аргыг идэвхтэй ашиглах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насны ихэнх хүүхдүүд зурах дуртай байдаг. Аргын мөн чанар нь хүүхдээс үхлийн айдсаа зурахыг хүсдэг. Энэ тохиолдолд залуус ихэвчлэн бараан өнгийн аймшигт мангасуудыг зэвсгээр дүрсэлдэг бөгөөд энэ нь жишээлбэл гал байж болно. Хүүхэд өөрөө зургийн материалыг сонгох ёстой: харандаа, будаг, эсгий үзэг. Хэдийгээр будаг нь өргөн цар хүрээтэй цохилт өгөх боломжийг олгодог. Дашрамд хэлэхэд энд бас тохиромжтой байх болно уламжлалт бус аргуудзураг зурах (жишээ нь, blotography). Зураг бэлэн болмогц ээж эсвэл аав хүүхдээс бүтээсэн дүрсийн талаар асууж, түүнд тэргүүлэх асуултуудад тусалдаг. Түүнээс гадна, энэ тохиолдолд аль болох их ярих нь дээр. Үүний дараа насанд хүрсэн хүн хүүхдийг зурсан айдсыг бие даан даван туулахыг урьдаг - үүнийг хэсэг болгон урж, шатааж, газарт булж эсвэл хайрцагт түгжиж болно. Үүнтэй төстэй журамолон удаа хийж болно.

Ийм үйл ажиллагааны өөр нэг чиглэл бол хүүхдийг айдсаа баясгахыг урьсан явдал юм.Муу, үл ойлгогдох амьтанд тод нум, бөмбөлөг, цэцэг нэмж болно. Та инээмсэглэл, инээдтэй царайг харанхуй газар зурж эсвэл дугуйт тэшүүр дээр тавьж болно.

Хүүхдүүд зөвлөгөө эсвэл ятгалгыг тоглоом хэлбэрээр үзүүлбэл үргэлж илүү сайн хүлээж авдаг.Жишээлбэл, үхлийн айдас нь хүүхдүүдэд ихэвчлэн хар дарсан зүүд болж хувирдаг. Хэрэв энэ нь байнга тохиолддог бол та хүүхэдтэйгээ хамт түүнд Ole Lukoje шүхэр хийж болно. Энгийн хуучин шүхэр нь өнгөт цаас эсвэл даавуугаар хийсэн тод хэрэглээ, сахиусаар чимэглэгддэг. Унтахынхаа өмнө ээж нь хүүхдийн орны дэргэд шидэт шүхэр нээж, айдас түүнд хүрэхгүй гэж итгүүлдэг.

Видео: Айдсыг даван туулах 5 арга

Сэтгэл судлаачид үхлээс айх айдас нь хүүхдийн гол фобигийн нэг гэж үздэг.Энэ сэдэв нь хүүхдийн ухамсарт эрт нэвтэрдэг, учир нь хүүхэд өдөр, шөнийн өөрчлөлт, улирал, учралуудыг ажигладаг. орчин-тай амьд үхсэнамьтад. Хэрэв нялх хүүхэд өөрийн гэсэн гунигтай туршлага - хайртай хүнээ алдсан бол энэ асуулт илүү хамааралтай болно.

Сэтгэл зүйч М.Г. "Тоншуул" хүүхдийн үхлийн айдсыг даван туулахад хэцүү байдаг нь насанд хүрэгчид ихэвчлэн ижил зүйлийг сэтгэлийн гүнд нь мэдэрдэг. Хорвоо дээрх бүх зүйл мууддаг гэсэн бодлоос болж олон хүн бухимдаж, бяцхан хүү эсвэл охин нь үхлийн талаар асууж эхлэхэд томчууд айж, хүүхдэд сэтгэл хангалуун, тайвшруулах хангалттай хариулт өгч чадахгүй.

Эцэг эх, хүүхдийн хоорондын харилцааны чиглэлээр мэргэшсэн зөвлөх сэтгэл судлаач Анна Арутюнян хүүхдийн бүх төрлийн айдас нь ямар нэг хэмжээгээр оршихгүй байх айдастай холбоотой гэж үздэг. Насанд хүрэгчид энэ сэдвийг хаах шаардлагагүй, учир нь энэ нь амьдралын салшгүй хэсэг бөгөөд телевизийн контентын агуулгад нөлөөлдөг. Хамгийн аймшигтай нь ойлгомжгүй зүйл байдаг тул эцэг эхчүүд хүүхдэдээ үүнийг бүр хэлэх хэрэгтэй Амьд амьтантөрөлт, хөгжил, үхлийн зайлшгүй мөчлөгийг туулдаг. "Үхэл бол мөнхийн нойр" гэсэн хэллэгийн хувьд нялх хүүхдэд нойрмоглоход асуудал үүсгэхгүйн тулд үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Олон хүүхэд ээж, аав хоёулаа үхэхээс маш их айдаг. Энэ тохиолдолд та нялх хүүхдэд энэ нь удахгүй тохиолдохгүй, олон баяр хөөртэй үйл явдлууд түүнийг хүлээж байгаа гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй.

Дээд зэрэглэлийн боловсролын сэтгэл зүйч Е.Сорокина үхлийн айдас нь хүүхдийн сэтгэцийн хөгжлийн эрүүл үе шат гэж нэрлэдэг. Энэ нь нялх хүүхдэд төөрөх, өвдөх вий гэсэн айдастай адил байгалийн зүйл юм. Мөн та хүүхэдтэйгээ энэ сэдвээр маш шударга ярилцах хэрэгтэй.

Сэдвийн талаархи видео

Сэтгэл зүйч Виктория Маркелова үхлийн сэдэвт хүүхдүүдийн хандлагын талаар эргэцүүлэн боддог

Үхлийн айдас нь хүүхдийн хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх бүрэн хэвийн үе шат юм. Хүүхэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ үзэгдэлтэй тулгарах болно. Эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдийг тайвшруулж, түүнд үхэл гэж юу болохыг зөв тайлбарлахын тулд бүх мэргэн ухаан, эелдэг байдлыг харуулах явдал юм ( байгалийн үйл явц, энэ нь амьдралын нэг хэсэг юм). Таны хүү, охин өсч томрох тусам энэ сэдвийг өөр сонирхолоор солих болно. Хэрэв хүүхдийн ухамсар үхлийг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй бол айдас болж хувирдаг Обсессив фоби, тэгвэл мэдээжийн хэрэг та сэтгэл зүйч рүү очихыг хойшлуулах ёсгүй.

5-8 насны хүүхдүүд хамгийн их сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд хамгийн их айдастай байдаг. Бага насны хамгийн түгээмэл айдас бол үхлийн айдас юм. Эдгээр нь амьдралд заналхийлж буй айдас юм - харанхуй, гал, дайн, өвчин, үлгэрийн баатрууд, дайн, байгалийн гамшиг, халдлага. Бид өнөөдрийн "Хүүхдийн айдас: үхлээс айх айдас" гэсэн нийтлэлээс энэ төрлийн айдсын шалтгаан, түүнтэй хэрхэн харьцах талаар авч үзэх болно.

1 223409

Фото зургийн цомог: Хүүхдийн айдас: үхлийн айдас

Энэ насанд хүүхэд бүх зүйл эхлэл төгсгөлтэй, тэр дундаа хүний ​​амьдрал байдаг гэдгийг өөрсдөдөө агуу бөгөөд чухал нээлт хийдэг. Хүүхэд амьдралын төгсгөл нь түүний болон түүний эцэг эхийн аль алинд нь тохиолдож болохыг ойлгож эхэлдэг. Хүүхдүүд эцэг эхээ алдахаас айдаг тул сүүлчийнхээс хамгийн их айдаг. Хүүхдүүд: “Амьдрал хаанаас ирсэн бэ? Яагаад хүн бүр үхдэг вэ? Өвөө хэр удаан амьдарсан бэ? Тэр яагаад үхсэн бэ? Яагаад бүх хүмүүс амьдардаг вэ? Заримдаа хүүхдүүд айдаг аймшигтай мөрөөдөлүхлийн тухай.

Хүүхдийн үхлийн айдас хаанаас гардаг вэ?

Таван нас хүртлээ хүүхэд эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг амьд, тогтмол гэж хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд үхлийн талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг. 5 настайгаасаа эхлэн хүүхэд хийсвэр сэтгэлгээ, оюун ухааныг идэвхтэй хөгжүүлж эхэлдэг. Үүнээс гадна, энэ насанд хүүхдийн танин мэдэхүйн чадвар улам бүр нэмэгддэг. Тэрээр орон зай, цаг хугацаа гэж юу болохыг сонирхож, үүнийг ойлгож, аливаа амьдрал эхлэл, төгсгөлтэй байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг. Ийм нээлт нь түүний хувьд түгшүүр төрүүлж, хүүхэд амьдралынхаа талаар, өөрийнхөө болон хайртай хүмүүсийнхээ ирээдүйн талаар санаа зовж эхэлдэг, одоо байгаа цагт үхлээс айдаг.

Бүх хүүхдүүд үхлээс айдаг уу?

Бараг бүх улс оронд 5-8 насны хүүхдүүд үхлээс айж, түүнээс айдаг. Гэхдээ энэ айдас хүн бүрт өөр өөрөөр илэрхийлэгддэг. Энэ бүхэн түүний амьдралд ямар үйл явдлууд тохиолдох, хүүхэд хэнтэй, юутай амьдарч байгаагаас хамаарна хувь хүний ​​онцлогхүүхдийн зан чанар. Хэрэв энэ насны хүүхэд эцэг эх, хайртай хүмүүсээ алдсан бол тэр ялангуяа болно илүү их хэмжээгээрүхлийн айдсыг мэдэрдэг. Түүнчлэн, энэ айдас нь хүчтэй биш хүүхдүүдэд илүү их тохиолддог эрэгтэй нөлөө(хамгаалалтын хэлбэрээр илэрхийлэгддэг), ихэвчлэн өвчин эмгэг, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжтэй хүүхдүүдэд зовж шаналж байдаг. Охид энэ айдсыг хөвгүүдийг бодвол илүү олон удаа, эрт мэдэрч эхэлдэг бөгөөд тэд илүү олон удаа хар дарсан зүүд зүүдэлдэг.

Гэсэн хэдий ч үхлээс айдаггүй хүүхдүүд байдаг, тэд айдсын мэдрэмжийг мэддэггүй. Заримдаа энэ нь эцэг эхчүүд хүүхдүүдийн эргэн тойронд "хиймэл ертөнцөд" айж эмээх ямар нэг зүйл байгаа гэж төсөөлөх ганц шалтгаангүй байх бүх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Үүний үр дүнд ийм хүүхдүүд ихэвчлэн хайхрамжгүй, сэтгэл хөдлөл нь уйтгартай болдог. Тиймээс тэд өөрсдийнхөө төлөө ч, бусдын амьдралын төлөө ч санаа зовдоггүй. Архаг архидалттай эцэг эхийн бусад хүүхдүүд үхэхээс айдаггүй. Тэд санаа зовох хэрэггүй, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж багатай, хэрэв ийм хүүхдүүд сэтгэлийн хөдлөлийг мэдэрдэг бол энэ нь маш хурдан байдаг.

Гэхдээ эцэг эх нь баяр хөөртэй, өөдрөг үзэлтэй хүүхдүүд үхлийн айдас, санаа зовохгүй байх үед ийм тохиолдол бас бодитой байдаг. Ямар ч хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд ийм туршлага олж авдаггүй. Гэсэн хэдий ч үхэл хэзээ ч тохиолдож магадгүй гэсэн айдас сургуулийн өмнөх насны ихэнх хүүхдүүдэд байдаг. Гэхдээ яг энэ айдас, түүний ухамсар, туршлага нь хүүхдийн хөгжлийн дараагийн алхам юм. Тэрээр үхэл гэж юу болох, юу заналхийлж байгааг ойлгохын тулд амьдралынхаа туршлагыг даван туулах болно.

Хэрэв энэ нь хүүхдийн амьдралд тохиолдоогүй бол энэ нь болно хүүхдийн айдасдараа нь өөрийгөө мэдрэх болно, энэ нь боловсруулагдахгүй, тиймээс цааш хөгжихөөс сэргийлж, зөвхөн бусад айдсыг улам хурцатгах болно. Мөн айдас хаана байна, тэнд илүү хязгаарлалтөөрийгөө ухаарах үед эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай байх, хайрлагдах, хайрлах боломж бага байдаг.

Хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эцэг эхчүүд юу мэдэх ёстой

Насанд хүрэгчид - эцэг эх, хамаатан садан, ахимаг насны хүүхдүүд - ихэнхдээ хайхрамжгүй үг хэллэг, зан авир, үйлдлээрээ хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг. Үхлийн айдас түр зуурын нөхцөл байдлыг даван туулахад түүнд дэмжлэг хэрэгтэй. Тэд нялх хүүхдийг урамшуулж, дэмжихийн оронд түүнд илүү их айдас төрүүлж, улмаар хүүхдийг бухимдуулж, айдастай нь ганцааранг нь үлдээдэг. Үүнээс үүдэн таагүй үр дагавар гарах болно сэтгэцийн эрүүл мэнд. Ийм айдсыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байхын тулд янз бүрийн хэлбэрүүд Сэтгэцийн эмгэгХүүхдийн ирээдүйд үхлийн айдас архагшаагүй байгаа тул эцэг эхчүүд юу хийх ёсгүйг мэдэх хэрэгтэй.

1. Айдсынхаа талаар түүнийг шоолж болохгүй. Та хүүхдээ инээж болохгүй.
2. Хүүхдээ айсандаа бүү загнах, айсандаа өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.
3. Хүүхдийнхээ айдсыг үл тоомсорлож, анзаараагүй мэт дүр эсгэж болохгүй. Хүүхдүүд таныг "тэдний талд" гэдгээ мэдэх нь чухал. Ийм хатуу ширүүн зан авиртай бол хүүхдүүд айдсаа хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг. Тэгээд ирээдүйд хүүхдийн эцэг эхдээ итгэх итгэл сулрах болно.
4. Хүүхэд рүүгээ “Харж байна уу? Бид айхгүй байна. Та бас айх хэрэггүй, зоригтой байгаарай."
5. Хэрэв таны ойр дотны хүн өвчний улмаас нас барсан бол та хүүхдэдээ үүнийг тайлбарлаж болохгүй. Хүүхэд энэ хоёр үгийг ялгаж, эцэг эх нь эсвэл өөрөө өвдөх болгонд айдаг.
6. Хүүхэдтэйгээ өвчин эмгэг, хэн нэгний үхлийн тухай, ижил насны хүүхэдтэй хэн нэгний золгүй явдлын талаар байнга ярилцаж болохгүй.
7. Хүүхдэд үхлийн аюултай өвчний халдвар авч болно гэж бүү заа.
8. Хүүхдээ бүү тусгаарла, хэт хамгаалж болохгүй, бие даан хөгжих боломжийг олго.
9. Хүүхдээ зурагтаар бүх зүйл үзэхийг бүү зөвшөөр, өөрөө аймшгийн кино үзэхээ боль. Зурагтаар гарч буй хашгирах, хашгирах, ёолох нь унтаж байгаа ч гэсэн хүүхдийн сэтгэл зүйд тусгалаа олсон байдаг.
10. хүртэл хүүхдээ авч явах хэрэггүй өсвөр насоршуулга руу.

Үйлдэл хийх хамгийн сайн арга юу вэ?

1. Хүүхдийн айдас нь тэдэнд илүү анхаарал халамж тавьж, тэднийг хамгаалах бас нэг дохио болдог нь эцэг эхчүүдэд дүрэм болох ёстой. мэдрэлийн систем, энэ бол тусламжийн дуудлага юм.
2. Хүүхдийнхээ айдсыг хүндэтгэн харьцаж, хэт санаа зоволтгүй, хайхрамжгүй ханд. Та түүнийг ойлгож байгаа мэт аашилж, ийм айдсыг удаан хугацаанд мэддэг байсан бөгөөд түүний айдсыг огтхон ч гайхшруулдаггүй.
3. Буцах гэж сэтгэлийн амар амгалан, хүүхэдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөж, илүү их энхрийлэл, халамж.
4. Хүүхэд айдсынхаа талаар сэрэмжлүүлэггүйгээр ярихын тулд гэртээ бүх нөхцлийг бүрдүүлээрэй.
5. Хүүхдийн айдас, тааламжгүй туршлагаас "анхаарал сарниулах" байдлыг бий болго - түүнийг цирк, кино театр, театрт хүргэж, үзвэрийн газруудаар зочлоорой.
6. Хүүхдээ шинэ сонирхол, танил тал руу улам бүр татаарай, ингэснээр тэр анхаарал сарниулж, дотоод туршлагаасаа шинэ сонирхол руу анхаарлаа хандуулах болно.
7. Таны хайртай хүн эсвэл хамаатан садныхаа аль нэг нь нас барсан тохиолдолд хүүхдэдээ маш болгоомжтой мэдэгдэх ёстой. Нас барсан, эсвэл нэн ховор өвчний улмаас нас барсан гэж хэлэх нь дээр.
8. Амралтын үеэр хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд ганцааранг нь сувилалд явуулахгүй байхыг хичээгээрэй. Үүнийг хойш тавихыг хичээ янз бүрийн үйл ажиллагаа(хүүхдэд аденоид) хүүхэд үхэхээс айдаг үед.
9. Аянга цахилгаанаас айх, нохой, хулгайч гэх мэт айдас, дутагдлаа даван туулахыг хичээгээрэй, үүнийг хүүхдэдээ бүү үзүүл, тэгэхгүй бол хүүхэд "халдвар" авч магадгүй юм.
10. Хэрэв та хүүхдүүдээ хамаатан садандаа түрээслэх гэж байгаа бол тэднээс ижил зөвлөгөөг дагахыг хүс.

Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ мэдрэмж, туршлагыг ойлгодог бол тэд үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг дотоод ертөнц, ингэснээр хүүхдэд бага насны айдас, үхлийн айдсаа хурдан даван туулах, улмаар сэтгэцийн хөгжлийн дараагийн үе шатанд шилжихэд тусалдаг.

Бид түүний лекцийг сонсоод та бүхэнтэй хуваалцаж байна сонирхолтой бодолүр дүнтэй арга техник.

Айдас бол аюул заналхийллийн талаар сэрэмжлүүлдэг дохио юм. Айдас нь ашигтай, хор хөнөөлтэй байж болно.

Айдас гэх мэт сэтгэл хөдлөлгүй аюулгүй амьдрал боломжгүй, учир нь энэ нь биднийг болгоомжгүй, аюултай үйлдлээс хамгаалдаг. Бидний хажуугаар дайран өнгөрөх машинуудыг хараад бид айж, энэ мэдрэмж биднийг зам дээр гарахад саад болдог.

Гэхдээ айдас нь биднийг сүйрүүлдэг сул талтай: энэ нь биднийг үйлдэх боломжийг олгодоггүй чухал үйлдлүүдмөн танд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Бид даргаасаа айгаад ажил дээрээ өөрийгөө илэрхийлж чадахгүй байх тохиолдол гардаг. Эсвэл бид зам дээр осол гарахаас айдаг учраас машин жолоодож чадахгүй.

Айдсын энэ сөрөг талтай тэмцэх хэрэгтэй. Гэхдээ эхлээд хүүхдийн айдас юу үүсгэж болохыг олж мэдье.

Хүүхдүүдийн айдас төрүүлэх шалтгаанууд

Өсөх үе шатууд. Хүүхэд аль хэдийн 7 сартайдаа ээжийгээ удаан хугацаагаар байхгүйгээс болж түгшүүрийн дохио өгдөг.

3 нас хүртлээ хүүхэд эцэг эхдээ найдвар төрүүлж, түүнд итгэх итгэлийг бий болгодог. Мөн энэ насанд сүнслэг нөлөө бүхий айдас, түүнчлэн гэнэтийн зүйлээс үүдэлтэй айдас хүчтэй ажилладаг - тарилга хийх үед хурц дуу чимээ эсвэл өвдөлт.

3-5 настайдаа харанхуй, ганцаардлаас айдаг. Дараа нь хүүхэд жинхэнэ үхлийн ухамсартай тулгардаг. Хамгийн ойр дотны хүнээ алдахаас айх айдас нь түүний бодол санаанд бат бөх оршдог.

Бидний харж байгаагаар хүүхэд бүр өөрийн гэсэн айдастай байдаг.

Эдгээр үе шатуудыг даван туулах нь өсөн нэмэгдэж буй үйл явцын байгалийн хэсэг юм.

Айдас гарч ирэх ба алга болдог. Гэсэн хэдий ч заримдаа тэд хүүхдийн сэтгэл зүйд үлдэж, түүний анхаарлыг бүрэн татаж, улмаар хөгжил, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах, суралцахад саад болдог.

Аюул заналхийлэл. Хүүхдүүдийн айдас үргэлж үүнээс болж үүсдэггүй насны онцлог. Заримдаа тэдний шалтгаан нь эцэг эхийн хариу үйлдэлд оршдог.

Бид хүүхэдтэй яаж тохиролцохоо тэр бүр мэддэггүй. Бидэнд аюул заналхийллээр ярих нь илүү хялбар байдаг, учир нь үр дүнд хүрэх нь илүү хялбар бөгөөд хурдан байдаг.

Жишээлбэл, "Хэрэв та будаагаа дуусгахгүй бол би Баба Яга руу залгана!", "Хэрэв чи сонсохгүй бол би чамайг өөр хүний ​​нагац эгч рүү өгнө!"

Бид үүнийг анзаардаггүй, гэхдээ ийм "инээдтэй" заналхийлэл нь хүүхдийг аюулгүй байдал, амар амгалангийн мэдрэмжийг алдагдуулдаг.

Үүний үр дүнд гэр бүл нь цайз байхаа больж, хүүхдүүд оюун санааны тогтвортой байдлыг алддаг.

Гэр бүлийн орчин. Дуулиан шуугиан, зөрчилдөөн нь сэтгэлийн түгшүүр, сэжигтэй зан чанарыг бий болгоход хүргэдэг.

Үүний үр дүнд аль ч гадаад өдөөгчСэжигтэй хүүхэд гүн айдастай байж болно.

Эцэг эхийн айдас. Заримдаа ээж, аавууд өөрсдийн айдас, санаа зовнилоо хүүхдүүддээ тусгадаг.

Эцэг эхийн ачаар хүүхэд юунаас айж, юунаас айхгүй байх ёстойг мэддэг. Жишээлбэл, хэрэв та өөрөө уснаас айдаг эсвэл энэ үйлдэлд эргэлзэж, эргэлзээтэй байгаа бол таны хүүхэд хэзээ ч сэлж сурахгүй байж магадгүй юм.

Яагаад айдас хор хөнөөл учруулж болох вэ?

Физиологийн хувьд айдас нь адреналин дааврын үйлдвэрлэлээр илэрдэг бөгөөд энэ нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, судасны агшилтыг үүсгэдэг. Энэ бүхэн нь аюулд хоромхон зуур хариу үйлдэл үзүүлж, аюулыг даван туулахын тулд түр зуур илүү хурдан, хүчтэй болох боломжийг олгодог. Энэ бол ашигтай айдас юм.

Гэсэн хэдий ч хүүхдүүд ихэвчлэн үе тэнгийнхнээсээ төдийгүй тэдний үзэл бодол нь чухал байдаг насанд хүрэгчдээс айдсаа нуудаг. Хүн айдсаа даван туулахгүй, нуугаад байвал яах вэ?

Бие махбодь нь уургийн солилцоог хурдасгадаг адреналиныг тасралтгүй үйлдвэрлэдэг.

Тархи нь утгагүй үйл ажиллагаанд хэт их энерги зарцуулдаг - эдгээр айдсыг байнга мэдэрдэг. Энэ бол хортой айдас юм.

Хүүхэддээ айдсаа даван туулахад хэрхэн туслах вэ

Хүүхдүүдэд айх нь хэвийн зүйл гэдгийг, эдгээр сэтгэл хөдлөлд ичгүүртэй зүйл байхгүй гэдгийг ойлгуул. Гэсэн хэдий ч эрүүл бус айдсыг даван туулах хэрэгтэй. Үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Ойлгомжтой байх. Бид түүний туршлагыг ойлгож, туслахад үргэлж бэлэн гэдгээ хүүхдэд харуулах нь чухал юм.

Нууц яриа, бид өөрсдөө айдсаа хэрхэн даван туулсан тухай үнэнч түүх нь хүүхдэд түүний нөхцөл байдал найдваргүй биш гэдгийг ойлгоход тусална. Эцэг эхийнхээ хувийн үлгэр жишээ нь түүнд аюулгүй байдлыг мэдэрч, мэдрэмждээ ганцаараа биш гэдгийг ойлгох боломжийг олгодог.

Аав нь хүч чадал, эр зоригийн илэрхийлэл болох ийм үлгэрчний дүрд тогловол үнэхээр сайхан байх болно.

3. Хүүхдийнхээ айдсыг хүлээн зөвшөөр. Хүүхэд бидний насанд хүрэгчдийн хүлээлтийг хангахгүй байсан ч юунаас ч айх эрхтэй. Эдгээр нь уран зөгнөлийн айдас байж болно.

Тайвшруулах ердийн арга: "Ямар утгагүй юм бэ! Айх зүйл байхгүй” гэдэг нь хүүхдийн айдсыг бууруулж, хүүхдийн танд итгэх итгэлийг бууруулдаг.

Таны хийх ёстой зүйл бол хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөлийг чин сэтгэлээсээ хүлээн авч, яг одоо үнэхээр тэвчихийн аргагүй айж байгаа гэдэгт итгэх явдал юм!

Түүний айдсын шалтгаан нь явган хүний ​​зам дээрх жижиг катерпил эсвэл өрөөний харанхуй буланд амьдардаг мангас байсан ч гэсэн.

4. Тохиргоог өөрчлөх. Хүүхдүүд өөрсдөдөө шинэ, ойлгомжгүй зүйлийг тайлбарлах чадваргүйн улмаас тэдний дотор бий болсон зохиомол дүр төрхөөс айдаг.

Тиймээс нэг нохой чанга хуцах нь дэлхийн бүх нохойд айдас төрүүлдэг.

Хүүхэд ийм фобийг даван туулахад нь туслахын тулд одоо байгаа дүр төрхийг аажмаар эерэг болгон өөрчлөх хэрэгтэй.

Жишээлбэл, нохойн тухай эелдэг, хөгжилтэй хүүхэлдэйн киног үзүүлэх, хүүхдийг хөөрхөн бяцхан гөлөгтэй танилцуулах, нохойнууд байгалиасаа ямар үнэнч, эелдэг болохыг хэлээрэй. Мөн цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд сөрөг дүр төрхийг эерэгээр солих болно.

5. Хүүхэдтэйгээ айдсыг зур. Уг цаасан дээр нялх хүүхдийн ойлгодог, үгээр илэрхийлж чаддаггүй аймшигт зургуудыг харуулдаг.

Түүнээс айдсаа зурахыг хүс. Энэ хэн бэ? Мангас? Аймшигтай амьтан уу? Эсвэл сөрөг баатар уу? Тэгээд дараа нь илүү хөгжилтэй болгохыг санал болго - аймшигт мангас дээр инээдтэй царай эсвэл инээдтэй сахал зур.

Төсөөлөлдөө эрх чөлөө өгч, айдсыг инээдтэй болго!

Ийм хувирал нь хүүхдүүдэд нөхцөл байдлыг өөр өөр өнцгөөс харахад тусалдаг.

6. Үлгэр зохиох. Хүүхэдтэйгээ айдас нь бодит байдал болсон нөхцөл байдлыг төсөөлж, түүнээс гарах арга замыг хайж олоорой.

Үлгэрийн гол дүр нь саад бэрхшээлийг зоригтойгоор даван туулж, муу мангасуудтай тулалдаж, тэднийг ялан дийлж, тэдэнтэй харилцан яриа өрнүүлдэг хүүхэд өөрөө байж болно. Заримдаа тэр бүр тэдний найз болдог!

Өөр нэг сонголт бол үлгэрт ид шидийн дүр нэмэх явдал юм. Энэ нь хүүхдэд айдсаа даван туулахад нь тусалдаг хүүхэлдэйн киноны дүр байж болно.

7. Тоглоомыг хүүхдийнхээ хамтрагч болго. Тоглоом - Жинхэнэ найз, энэ нь харанхуй, эмч, үе тэнгийнхний айдсыг даван туулахад туслах болно.

Тоглоом нь нялх хүүхдэд хүнд хэцүү эсвэл зүгээр л шинэ нөхцөлд ганцаардмал, хамгаалалтгүй болоход туслах болно.

Таны дуртай тоглоом хүүхдийнхээ айдасгүй хамтрагч болгоорой.

8. Хүүхдийн бие дэх айдсыг тодорхойлох. Сэтгэл хөдлөл нь зөвхөн бидний толгойд амьдардаг төдийгүй бие махбод дахь тодорхой мэдрэмжүүдэд үргэлж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Жишээлбэл, аз жаргал нь бидний хацрын яс, зүрхийг өвтгөхөд хүргэдэг. Сэтгэлийн түгшүүр нь ходоодны нүхэнд өвдөж, гар чичирдэг.

Хүүхэдээсээ айдас нь хаана байгааг харуулахыг хүс. Дараа нь жигд амьсгалж, түүний биеийн хурцадмал хэсгүүд тайвширч байгааг мэдрэхийг хүс.

Хүүхдээ тэвэрч, түүнийг хэрхэн хамгаалж байгаагаа биеэр мэдрүүлээрэй.

Мэдрэхүйн холбоо нь хамгийн их байдаг үр дүнтэй эмчилгээ, энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийн үед хурцадмал байдлыг арилгах боломжтой. Нэмж дурдахад энэ нь үргэлж "гарт" байдаг.

9. Ёс заншил хэрэглэх. 3 настай хүүхдүүдэд тохиолддог хамгийн түгээмэл айдас бол харанхуйгаас айх явдал юм. Хүүхэд ойр дотны хүмүүс, хүрээлэн буй орчинтойгоо уулзахаа больсоноосоо айдаг. Түүнд дэлхий бүхэлдээ алга болж байгаа юм шиг санагдаж байна!

Энэ айдсыг даван туулахын тулд өөрийн унтах зан үйлийг бий болго.

Жишээлбэл, ном уншиж, хүүхдээ тэврээд, хөнжлөөр нь нөмөрч, үнсээд, сайн амраарай гэж хэлээд өрөөнөөс гар. Энэ нь нялх хүүхдэд шөнийн сайхан үлгэрийн дүр төрхийг бий болгож, харанхуйгаас айдсаас ангижрах боломжийг олгоно.

10. Хүүхэлдэйн киног зөв тогло. Хүүхэлдэйн кино үзэх нь айдастай тэмцэхэд тусална, учир нь үлгэрийн баатруудхаранхуй ой дундуур зам тавьж, янз бүрийн аймшигт саад бэрхшээлийг даван туулах.

Хамгийн гол нь хүүхдийн насыг харгалзан хүүхэлдэйн киног сонгох явдал юм.

Аймшигтай үлгэр унших нь танд айдсыг мэдрэх туршлагыг өгдөг тул ашигтай байдаг. Төсөөлөлдөө байгаа хүүхэд түүнд ойлгоход хамгийн хялбар зургуудыг зурдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд бэлэн биш байж болох бэлэн зургуудыг санал болгодог тул аймшигтай хүүхэлдэйн киног оруулахгүй байх нь дээр. Түүнээс гадна хүүхдүүдэд насанд хүрэгчдийн кино үзэхийг хориглоно.

11. Бодит ба бодит бус айдас хоёрын ялгааг тодорхой болго. Бодит ба гайхалтай айдсыг ялгахын тулд хүүхэдтэйгээ тоглоом тоглоорой.

Тэр зохион бүтээсэн айдсыг үргэлж зогсоож болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм: ном хаах, компьютерээ унтраах, сэрэх, эсвэл Halloween гэх мэт баярын үеэр тоглоомоо өөрчлөх.

12. Айдсын эсрэг сахиус хий. Хүнийг аюулаас хамгаалахын тулд сахиус хэрэгтэй.

Хүүхдээ өөрийн гараар ийм сахиус хийхийг урь.

Жишээлбэл, шоколадан тугалган цааснаас бөмбөлөг болгон үрчийлгэж, дундуур нь утас урсгана. Энэхүү сахиусыг хүүхдийн орны дэргэд өлгөх эсвэл онцгой тохиолдлуудад бугуйвч, зүүлт болгон зүүж болно.

13. Жинхэнэ айдас хүмүүжүүлэгч болоорой. Айдсыг даван туулах дээрх бүх аргуудыг цуглуулж, өөрийнхөөрөө нэмж, гар чийдэнгээр зэвсэглээд, хүүхэдтэйгээ хамт түүнд аймшигтай санагдсан газар руу явган аялалд яваарай.

Та гараар зурсан маск зүүж, зоригтой түүхийг зохиож болно.

Мөн энэ аяллын төгсгөлд эр зоригийн медалиа заавал бэлэглээрэй!