Тайвшруулах эмийн ургамлын жагсаалт. Цай, ургамлын гаралтай дусаах

Стресс, хэт ачаалал нь байнгын хамтрагч болдог орчин үеийн хүн. Заримдаа ядаргааны улмаас хүн нэг секундын турш хөдөлгөөнгүй зогсвол шууд зогсож байгаад унтдаг гэж боддог. Гэхдээ тэнд байгаагүй. Орондоо тайван бус шидэж, эргүүлснээр хэцүү өдөр дуусдаг. Нойрыг хэмнэх нь ирдэггүй, амрахын оронд хүн өвдөлттэй нойргүйдэлтэй тулгардаг. Энэ харгис тойрог хэрхэн эвдэх вэ? Өөр ямар хүчин зүйл нойргүйдэл үүсгэж болох вэ? Тэгээд чадна" байгалийн эмийн сан» Нойрсоход зориулсан ямар нэгэн декоциний, жор, тайвшруулах, тайван унтахад туслах саван бэлтгэх аргыг санал болгож байна уу? Эдгээр болон бусад асуултын хариулт нь олон уншигчдад сонирхолтой байж магадгүй юм.

Нойргүйдэл гэж юу вэ

Нойргүйдлийн шинжлэх ухааны нэр нь нойргүйдэл юм. Энэ асуудал нь нойрмоглоход хүндрэлтэй, өнгөцхөн болон тодорхойлогддог тасалдсан нойр, шаардлагагүй эрт сэрэх. Нойргүйдлийн үр дүнд хүн шөнийн цагаар хүчээ авч амждаггүй, өглөө нь ядарч туйлдсан мэт мэдрэмж төрдөг. Өдрийн цагаар түүний нойрмог байдлыг даван туулах нь маш хэцүү байдаг тул түүний гүйцэтгэл буурч, цочромтгой байдал нэмэгддэг. Олон хүмүүс нойргүйдлийн эсрэг эмийг хяналтгүй хэрэглэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хэтэрхий аюултай гэдгийг ойлгодоггүй. Эхлээд унтахын тулд ургамал ууж үзэх нь дээр.

Нойргүйдлийн гол шалтгаанууд

Нойргүйдэлтэй тэмцэхийн тулд түүний шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Нойргүйдэл үүсгэж болох дараах асуудлуудыг илрүүлсэн.

1. Дагаж мөрдөхгүй байх (тав тухгүй ор, буруу сонгосон дэр, дутмаг цэвэр агаар, муу хаалттай хөшиг).
2. Сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдал (унтахынхаа өмнө өөрийгөө хайх, асуудлын талаар бодох зуршил, стресс).
3. Өвчин эмгэгүүд мэдрэлийн систем (сэтгэцийн эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, тархины гэмтэл, мэдрэлийн халдвар).
4. Хооллох эмгэг (орой хэт их идэх эсвэл хурц өлсгөлөн).
5. Сүйрэл биологийн хэмнэл(цагийг өөрчлөх, цагийн бүсийг гатлах гэх мэт).
6. Enuresis, хурхирах, хам шинжийн илрэл тайван бус хөл(улс таагүй байдал үүсгэдэггүн нойрсохоос сэргийлнэ).
7. Нас.
8. Удамшил.

Мэдээжийн хэрэг та нас гэх мэт шалтгааныг арилгах боломжгүй. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн та нойргүйдэл арилгахад туслах ургамал авч болно.

"Байгалийн эмийн сан": Валериан

Эмийн сан болгон зардаг архины дусаахвалериан эсвэл шахмал. Гэхдээ энэ ургамлыг ургуулж болно хувийн талбайэсвэл зуслангийн байшинд. Байхгүй онцгой нөхцөлүүнийг бий болгох шаардлагагүй. Гэхдээ таны гарт үргэлж байх болно хангалттай тоо хэмжээсапонин, алкалоид агуулсан хатаасан морины ургамал. Эдгээр бодисууд нь тайвшруулах үйлчилгээтэй нойрсуулах нөлөөунтахын тулд энэ өвсийг уух үед.

Бусад олон эмийн нэгэн адил валерианы бэлдмэл нь тунг хэтрүүлсэн тохиолдолд хортой болдог. Тиймээс жорыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Судсаар хийхдээ та буталсан (шинэхэн эсвэл хатаасан) халбагаар хэмжиж, буцалж буй ус (200 мл) хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг 15 минут байлгаад шүүнэ. Уг дусаахыг цайнд нэмж эсвэл зүгээр л 1 tbsp авч болно. халбагаар өдөрт гурван удаа. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, тайван унтахад тусалдаг.

Хулууны нухашны декоциний

Хулуунд маш их байдаг ашигтай шинж чанарууд, энэ нь бас багтсан болно ардын эмчилгээУчир нь Сайн унтах. Хулууны дусаах жор нь туйлын энгийн. Бүтээгдэхүүн нь хоргүй бөгөөд хэрэглэж болно урт хугацаанд. Зөгийн балтай бүлээн хулуу шөлийг 3-аас дээш насны хүүхдэд ч зааж өгдөг.

Жорны дагуу хулууг хальсалж угааж, дараа нь 250 гр целлюлозыг том ширхэгтэй grater дээр сараалж, паалантай саванд хийнэ. Энэ хэмжээний хулуунд 1 литр ус шаардагдана. Холимогийг буцалгаад зуухнаас гаргаж авах хэрэгтэй. Дараа нь 35-40 минутын турш исгэж, 100 гр бүтээгдэхүүнийг авна оройн цаг, гэрэл унтрахаас нэг цагийн өмнө. Хүүхдүүдийн хувьд тунг 50 гр хүртэл бууруулж, декоциний нөлөө нь хэрэглээний 3-4 дэх өдрөөс эхэлдэг.

Цээнэ цэцэг

дунд асар их төрөлЦээнэ цэцгийн сорт, төрөл, нойргүйдлийн эсрэг байгалийн эм бэлтгэхэд ашигладаг нэг зүйл байдаг. Энэ бол бусад ургамлын нэгэн адил Мэриин хочтой, зугтдаг цээнэ цэцэг юм сайн шөнөнойргүйдлийн хувьд хэд хэдэн байдаг ашигтай чанарууд. Декоциний нь янз бүрийн фоби өвчнийг бууруулж, неврастенияг арилгаж, сайжруулдаг судасны систем, гипохонроныг арилгана.

Жор нь арай илүү төвөгтэй бөгөөд цаг хугацаа, төвлөрөл шаарддаг. Та 60 гр буталсан үндэс, 600 гр буцалж буй ус хэрэгтэй болно. Далайн үндэсийг аль болох хурдан буцалгахын тулд буцалж буй ус асгах шаардлагатай. Шөлийг хайруулын тавган дээрх шингэн нь 3 дахин багасах хүртэл чимээгүй буцалгана. Үлдсэн 200 мл-ийг шүүж, хөргөнө. Бүтээгдэхүүнийг унтахынхаа өмнө хатуугаар авдаг. Элсэлтийн хугацаа 30-40 хоног байж болох бөгөөд дараа нь завсарлага авах шаардлагатай болно. Энэ өвсийг унтахын тулд хэрэглэнэ бага насСанал болгогдоогүй. Марина үндэснээс декоциний авах нь маш ашигтай боловч тодорхой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Motherwort

Бид бага наснаасаа энэ өвсийг мэддэг байсан тул Motherwort нь онцгой санаа зоволтгүй. Шинээр төрсөн хүүхдэд тайвшруулах эм болгон motherwort-ийн декоциний болон дусаахыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд эдгээх ургамалСайн унтахын тулд хүүхдийг усанд оруулахдаа усанд нэмнэ.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан, зөвхөн нойргүйдэл төдийгүй тайвшруулах үйлчилгээтэй өдөөх чадвар нэмэгдсэн, хурдан зүрхний цохилт, цусны даралт ихсэх. Motherwort декоциний бэлтгэсэн байна дараах байдлаар: хуурай өвс (2 хоолны халбагын) нэг аяга буцалж буй усаар шингэлж, бүрэн хөргөх хүртэл үлдээнэ. Хүлээн авах хоёр сонголтыг зөвшөөрдөг. Өдөрт гурван удаа нэг халбага, эсвэл унтахынхаа өмнө 2 халбага ууна. Уг дусаахыг дангаар нь ууж эсвэл цайнд нэмж болно.

Гаа, нимбэгний бальзам

Гаа болон нимбэгний бальзам нь зөөлөн нойрмоглодог ургамал юм. Эдгээр ургамлууд дээр суурилсан эмчилгээг шинэ төрсөн хүүхдэд хүртэл зааж өгдөг. Бага насны хүүхдийн ундны усанд бага зэрэг дусаах нэмж болно. Ургамлын хоёр халбага, нэг шил буцалж буй уснаас дусаахыг бэлтгэдэг. Та үүнийг халуун, хүйтэн аль алинд нь ууж болно. Насанд хүрэгчид амтлахын тулд хүйтэн гаа эсвэл нимбэгний бальзамд бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Бага насны хүүхдэд зөгийн бал нэмж болохгүй, энэ нь харшил үүсгэдэг.

Гаа, нимбэгний бальзам, эх, валериан зэргийг даавууны уутанд хийж, дэрний ойролцоо байрлуулж болно. Эдгээр ургамлын анхилуун үнэр нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Энгийн хоп

Нойрсохын тулд ямар ургамал уух вэ гэж гайхах үед хүмүүс хопыг мартдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд бид ярьж байнаургамлын тухай биш, харин түүний жимс, өөрөөр хэлбэл хоп боргоцойны тухай. Конусанд агуулагдах чухал тос нь тайвшруулах, нойрсуулах нөлөөтэй байдаг. Нойргүйдэлээс гадна хоп дусаахыг хэрэглэдэг бөөрний колик, артерийн гипертензи, таталт, кардионевроз, цэвэршилт. Хоп боргоцойноос нойргүйдлийн дусаахыг бэлтгэх нь маш энгийн: нэг халбага хоп боргоцойг буцалж буй усанд дүрж, тагийг нь таглаад 3 цаг байлгана. Та энэ эмийг өдөрт 3 удаа 50 мл-ээр уух хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай гэдгийг бүү мартаарай. Хэрэв нойргүйдэл арилахгүй бол эмнэлэгт хандаж зөвлөгөө авахаа мартуузай.

Өгүүлэлд бид тайвшруулах эмийн талаар ярилцана. Мансууруулах бодис юу хийдэг, бие биенээсээ юугаараа ялгаатай болохыг олж мэдэх болно. Бид авчрах болно нарийвчилсан тоймнасанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан тайвшруулах эм, тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлыг анхаарч үзээрэй. Бидний зөвлөгөөг дагаж та сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн цочролыг арилгахын тулд дусаах, цай бэлтгэх талаар сурах болно.

Амьдралын орчин үеийн хэмнэл нь хүний ​​нөхцөл байдалд ул мөр үлдээдэг - стресс, невроз, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэгүүд илэрдэг. Үүний үр дүнд тайвшруулах эмийн алдар нэр улам бүр нэмэгдсээр байна.

Тэдний үйл ажиллагааны зарчим нь дараах байдалтай байна.

• түрэмгийлэл, цочромтгой байдлыг даван туулах, гэнэтийн өөрчлөлтүүдсэтгэлийн байдал, нулимс цийлэгнэх;
• мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг саатуулж, сэтгэлийн хөөрлийг сулруулдаг;
• зүрхний цохилтыг багасгах, сулрах гэдэсний базлалт, чичиргээг арилгах, хөлрөхийг багасгах;
• гадны өдөөлтөд мэдрэмтгий байдлыг бууруулж унтахад хялбар болгоно.

Хэд хэдэн төрлийн эм байдаг:

• Тайвшруулах эм- ургамлын гаралтай материалд суурилсан сонгодог эмэнд хамаарна. Тэд бие махбодид зөөлөн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд донтуулдаггүй.
• Тайвшруулагч- синтетик сэтгэцэд нөлөөт эмүүдийн бүлэг. Эдгээр нь хүчтэй, донтуулдаг эм юм.
• Нейролептик- мэдрэлийн эмгэг, сэтгэцийн хөдөлгөөний цочролыг нэмэгдүүлэхэд хэрэглэдэг антипсихотик эмүүд.
• Антидепрессантууд- сэтгэл гутралын эсрэг хүчтэй сэтгэцэд нөлөөт эмэнд хамаарна.
• Барбитуратууд- төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг саатуулдаг эмүүд. Тэд донтуулдаг тул зөвхөн эмчийн заавраар авах боломжтой.

Аливаа тайвшруулах эм нь нойрны эм, тайвшруулах эм, антипсихотик, өвдөлт намдаах эмийн үр нөлөөг сайжруулах өвөрмөц шинж чанартай байдаг тул хэрэглэхийн өмнө зааврыг унших хэрэгтэй. Эмч нар эдгээр эмийг ихэвчлэн тайвшруулахын тулд хослуулдаг сөрөг нөлөөмөн эмийн тунг багасгах.

Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд

Насанд хүрэгчдэд зориулсан эмийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Тэдний ихэнх нь эмчийн жоргүйгээр зарагддаг. Олон бий тунгийн хэлбэрүүдтайвшруулах эм: дусал, уусмал, сироп, дусаах, шахмал, капсул.

Эрэгтэйд зориулсан мэдрэлийн эмүүд:

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан мэдрэлийн эмчилгээ:

Түргэн "туслагч" -д тайвшруулах эмүүд орно: Седуксен, Диазепам, Реланиум. Тэд хурдан тайвширч, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгаж, сэтгэл хөдлөлийн стрессийг арилгадаг. Өдөрт 5-10 мг тунгаар 3 хүртэл удаа хэрэглэнэ. Шаардлагатай бол эмч нэмэгдэж болно өдөр тутмын тун 60 мг хүртэл.

Жирэмсэн үед байгалийн жамаар хандахыг зөвлөж байна ургамлын гаралтай дусаах, сироп, капсул. Энэ хугацаанд дараахь зүйлийг зөвшөөрнө: chamomile, нимбэгний бальзам, линден, валериан, motherwort. Эдгээр эмүүд нь зөөлөн тайвшруулж, үүсгэдэггүй хортой нөлөөжимсний хувьд.

үед хөхөөр хооллохэхчүүд ургамлын гаралтай, хосолсон эсвэл илүүд үздэг гомеопатик эмүүд. Дээрх ургамлууд, Персен, Глицин зэргийг зөвшөөрдөг. давуу эрх олгох ус дусаахболон таблетууд. Жирэмсэн болон хөхүүл үед согтууруулах ундаа агуулсан дусал, хандмал нь эсрэг заалттай байдаг.

Цэвэршилтийн үеэр дааврын суурьэмэгтэйчүүд идэвхтэй дахин бүтээгдэж байгаа бөгөөд үүний үр дүнд сэтгэцийн стресс нэмэгддэг. Даалгавар тайвшруулах эмцэвэршилтийн үед - гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлтийг даван туулах, арилгах сэтгэл гутралын байдал. Энэ хугацаанд Грандаксин, Леривон, Климактоплан зэргийг зааж өгсөн болно.

Хүүхэд, өсвөр насныханд зориулсан

Мөн хүүхдийг тайвшруулах эмээр эмчилж болно. Заримдаа нярай хүүхдэд ч гэсэн бага зэргийн тайвшруулах эм хэрэгтэй байдаг. Хүүхдэд ургамлын гаралтай эсвэл хосолсон эмийг зааж өгдөг.

Бага насны хүүхэд шахмалыг зажлах чадваргүй тул гурван нас хүрээгүй хүүхдэд сироп, дусаах, нунтаг хэлбэрээр тайвшруулах эмийг зааж өгдөг. Аливаа эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хүүхдэд зориулсан эмийн жагсаалт:

Хүүхдийн мэдрэлийн системд зориулсан ургамал:

Эмийн жоргүй хүчтэй эмүүд

Тайвшруулах эм нь гаж нөлөө үзүүлэх нь ховор бөгөөд донтуулдаггүй. Тиймээс насанд хүрсэн хүн бүр эдгээр эмийг эмийн санд жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой.

Эмийн жоргүй эмийн жагсаалт:

Нойрмоглоход хүргэдэггүй стрессийн эмүүд

Олон эм нь нойрмоглох шалтгаан болдог. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ гаж нөлөө нь тийм ч их таагүй байдал үүсгэдэггүй, гэхдээ зарим тохиолдолд, жишээлбэл, жолоо барьж байх үед эсвэл чухал үйлдвэрлэлд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Тиймээс олон тооны тайвшруулах эмийг гаж нөлөөгүйгээр үйлдвэрлэдэг.

Сэрүүлгийн үед

Устгах түгшүүртуслана:

Жолооч нарт зориулсан

Зөөлөн тайвшруулах нөлөөтэй:

Сэтгэлийн хямралын үед мэдрэлийн системийн хувьд

Сэтгэлийн хямралын үед сэтгэлийн байдал буурч, баярлах чадвар алдагддаг. сөрөг бодол. Хүчтэй тайвшруулах эмсэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг арилгах.

Неврозын хувьд

At астеник нөхцөлмэдрэлийн өвчинд дараахь зүйлс туслах болно.

Ардын эмчилгээ

Ардын жор нь өөр өөр байдаг зөөлөн үйлдэл, олон гаж нөлөө, эсрэг заалт байхгүй. Тэдгээрийг ихэвчлэн жирэмсэн болон бага насны үед хэрэглэдэг.

Гомеопатик болон ардын эмийг капсул хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. эмийн төлбөр, сироп. Хуурай түүхий эдийг дусаах, декоциний, цай бэлтгэхэд ашигладаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь донтуулдаггүй бөгөөд хамгийн аюулгүй бүтээгдэхүүн юм.

Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн

Эмийн санд та стресст зориулсан бэлэн ургамлын гаралтай эм худалдан авч болно.

Мэдрэлийн системийг тайвшруулах ургамал

Эмийн санд та эмийн ургамал, дусаах, декоциний бэлтгэх бэлдмэлийг худалдан авч болно.

5 ургамлын хандмал

Бэхжүүлэхийн тулд эмчилгээний үр нөлөө, ихэвчлэн холбогддог янз бүрийн ургамал, хандмал нь тэдгээрийн үндсэн дээр хийгддэг. Эдгээр эмчилгээ нь таныг хурдан тайвшруулж, цочромтгой байдлыг намдааж, нойрыг хэвийн болгодог.

Найрлага:

1. Хоп боргоцой - 5 гр.
2. овъёос - 5 гр.
3. Мелисса - 5 гр.
4. Валериан - 5 гр.
5. Цээнэ цэцгийн үндэс - 5 гр.
6. Архи - 500 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Ургамлыг хольж, бага зэрэг цавчих, хийнэ шилэн савмөн архигаар дүүргэ. Дор хаяж хоёр долоо хоногийн турш үлдээгээрэй. Бэлэн хандмалшүүлтүүрээр шүүнэ.

Яаж хэрэглэх вэ: 1 халбага авна. Өдөрт 2 удаа.

Үр дүн:Энэ эмийн жорнойргүйдэлд тусалдаг, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хэвийн болгож, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгадаг.

Амжилтын төлөө эерэг динамикЭнэ нь зөвхөн тунг ажиглахаас гадна эмийг хэрхэн зөв хэрэглэхийг мэдэх шаардлагатай. Тайвшруулах дусаахөдрийн дундуур болон унтахын өмнө ууна. Хэрэглэх үед зүрхний цохилт мэдэгдэхүйц нэмэгддэг бол усаар хандмал хийх нь дээр. Эсрэг үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул тунг өөрөө бүү нэмэгдүүлээрэй.

Ургамлын гаралтай цай

Эмийн сангууд бэлэн ургамлын цай зардаг бөгөөд үүнийг гэртээ ч бэлдэж болно. Цай нь нимбэгний бальзам, гаа, линден, эх, chamomile, гүзээлзгэнэ, валериан болон бусад ургамлаар исгэж байна.

Найрлага:

1. Мелисса - 1 халбага.
2. гаа - 1 tsp.
3. Зөгийн бал - ½ халбага.
4. Ус - 500 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Ургамлыг цайны саванд хийнэ, буцалж буй ус нэмээд 5 минутаас илүүгүй байлгана. Зөгийн бал нэмээд хутгана.

Яаж хэрэглэх вэ:Өдөрт 2-3 удаа нэг аяга цай ууна. Удаан хугацаагаар хэрэглэхэд тохиромжтой.

Үр дүн:Цай нь зөөлөн тайвшруулж, цочромтгой байдал, түгшүүрийг арилгадаг. Тогтмол хэрэглээуух нь нойрыг хэвийн болгодог.

Аль эм нь хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй вэ?

Уламжлалт жор нь бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд хамгийн аюулгүй байдаг. Эмийн ургамал, дусаах, сироп нь хортой бодис агуулдаггүй химийн бодисууд, донтуулдаггүй. Үүний зэрэгцээ эдгээр эмүүд нь ноцтой эдгэрдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй сэтгэцийн хазайлт. Сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд, сэтгэл хөдлөлийн эмгэгцэнэггүй хүчтэй эмүүд: антидепрессант ба тайвшруулагч.

Нислэгийн өмнө

Онгоцонд нисэхээс айх айдасаас ангижрахын тулд та курсээ урьдчилан авах хэрэгтэй тайвшруулах эм: Персен, Афобазол, Валокордин. Яаралтай тайвшруулах эмчилгээнд дараахь зүйлс тохиромжтой: Атаракс, Нотта, Донормил.

Хэрэв эдгээр фармакологийн бүтээгдэхүүнүүд тус болохгүй бол хүчтэй эм бичиж өгөхийн тулд та эмчтэйгээ урьдчилан холбоо барих хэрэгтэй. Эдгээрийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор биш зөвхөн нислэгийн өмнө авдаг.

Хэрэв та тайвшруулах эм байнга уувал юу болох вэ?

Зааврын дагуу тайвшруулах эм ууна. Эмийн тунг хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл хэрэглэх хугацааг зөвшөөрөлгүй сунгах нь элэг, бөөрний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнээс гадна зарим тайвшруулах эм нь донтуулдаг.

Юу санах вэ

1. Тайвшруулах эм нь түрэмгийлэл, цочромтгой байдал, гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт, сэтгэлийн хямралыг даван туулдаг.
2. Эмийн сангууд ургамлын гаралтай, синтетик, гомеопатик, тайвшруулах хосолсон эмүүдийг зардаг.
3. Хүчтэй эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Тайвшруулах эм нь байгалийн болон синтетик гэсэн хоёр төрөлд хуваагддаг. Байгалийн үндсэн дээр хийсэн эмийн ургамал, тэдгээрийг ямар ч эмийн санд үнэ төлбөргүй худалдан авч болно. Синтетик шахмалыг эмчийн жоргүйгээр авах боломжгүй, тэдгээр нь ноцтой эсрэг заалттай байдаг.

Та синтетик шахмалыг эмчийн жоргүйгээр хэрэглэж болохгүй

Тайвшруулах эмийн биед үзүүлэх нөлөө

Ихэнхдээ сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эмийг зааж өгдөг цогц эмчилгээбусад эмүүдтэй хамт. Тэдний олонх нь antispasmodic нөлөөтэй бөгөөд ходоод гэдэсний замын асуудлыг арилгадаг: суулгалт, хий үүсэх.

Тайвшруулах эмийг дараахь тохиолдолд тогтооно.

• нойрыг сайжруулах;
• стресст өртөхийг багасгах;
• зүрхний үйл ажиллагааг зохицуулах.

Бэлтгэл ажил дээр үндэслэнэ байгалийн ургамалХүний биед түүний найрлагаас хамааран нөлөөлдөг:

1. Валериан нь зүрхний цохилтыг бууруулж, цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлж, спазмыг бууруулдаг.
2. Motherwort нь тайвшруулж, нойр, зүрхний цохилтыг сайжруулдаг.
3. Passionflower нь чичиргээг намдааж, нойрыг гүн, тайван болгож, унтахад хялбар болгодог.
4. Мелисса нь салстыг шингэлж, халууралтыг бууруулж, токсикозын үед дотор муухайрах, загатнахыг тайвшруулдаг.

Синтетик эм нь тархины бор гадаргад нөлөөлж, дарангуйлах процессыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эмүүд нь хамар гоожих, тууралт гарах, санах ой буурах, нойрмоглох зэрэгт хүргэдэг.

Заримыг нь авсны дараа синтетик эмнойрмог байдал илэрч болно

Заримдаа тайвшруулах эм нь хүний ​​сэтгэлийг хөдөлгөдөг. Тэр сандарч, сандарч, айж, чичирч байна хурц дуу чимээ, дуу чимээг тэсвэрлэх чадваргүй. Тиймээс та авч эхлэхээсээ өмнө энэ нь чухал юм эмэмчид хандаарай.

Хүүхдэд зориулсан эм нь хүүхдийг тайвшруулдаг. Тэд сэтгэлийн хөөрлийг бууруулж, төвлөрлийг сайжруулж, сурталчлах хэвийн хөгжилхүүхэд.

Үр дүнтэй тайвшруулах эм

Эмийн компаниудын үйлдвэрлэсэн насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан эмийн жагсаалт нь гайхалтай юм. Эмийн санд та шахмал, дусал, хандмал худалдаж авах боломжтой. ургамлын гаралтай цаймөн эмийн ургамлын гаралтай цай.

Эм

Таблет хэлбэрийн давуу тал нь хэрэглэхэд хялбар юм. Та тэдгээрийг хаана ч хамаагүй авч явах боломжтой бөгөөд зөв цагт нь авч явах боломжтой.

Валериан

Мэдрэлийн системийг дарангуйлж, хоол боловсруулах болон шээсний системийн эрхтнүүдийг тайвшруулдаг.

Үзүүлэлтүүд:

• унтах, унтахтай холбоотой асуудлууд;
• ургамлын-судасны дистони;
• толгой өвдөх;
• мэдрэлийн хурцадмал байдал;
• мигрень.

Заримдаа эмч бусад эмүүдтэй хамт шахмалыг эмчилдэг зүрх судасны системболон ходоод гэдэсний зам.

Валерианы ханд - мэдэгдэж байгаа эмчилгээмэдрэлийг тайвшруулах

Эсрэг заалтууд:

• 3-аас доош насны хүүхдүүд;
• жирэмсний эхний гурван сар;
• фруктоз үл тэвчих;
• лактаза ба сахаразын дутагдал;
• эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих байдал.

Сөрөг нөлөө:

• гүйцэтгэл буурсан;
• нойрмоглох;
• булчингийн сулрал;
• харшлын урвал;
• удаан хугацаагаар хэрэглэх - өтгөн хатах.

Үнэ - 60 рубльээс. багц бүрт.

Мэдрэлийн системийг тайвшруулж, нойрмоглох үйл явцыг хэвийн болгохын тулд үүнийг авдаг. Тайвшруулах үйлчилгээтэй, цочромтгой байдлыг намдаана. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан.

Үзүүлэлтүүд:

• артерийн гипертензи - эхний үе шат;
• дистони;
• мэдрэлийн мэдрэмж.

Motherwort хандыг жирэмсэн болон хөхүүл үед авч болно

Эсрэг заалтууд:

• эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд мэдрэмтгий байдал;
• 3-аас доош насны хүүхдүүд эмийг эмчийн хяналтан дор авах ёстой.

Сөрөг нөлөө:

• тууралт;
• харшил.

Тун: 14 мг-аар өдөрт гурван удаа хоолны өмнө.

Үнэ - 70 рубльээс.

Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг саатуулдаг тайвшруулах эм. Хүчтэй эм, эмчийн жоргүйгээр авахыг зөвлөдөггүй.

Үзүүлэлтүүд:

• невроз ба психопати;
• сэтгэлзүйн дерматоз;
• толгой өвдөх;
• психосоматик эмгэгүүд.

Бромазепамыг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа авна.

Эсрэг заалтууд:

• архины хордлого;
• нойрны эмийн хордлого;
• жирэмслэлт;
• хөхүүл эхчүүд;
• амьсгалын замын цочмог дутагдал;
• өнцөг хаах глауком;
• хүний ​​нас 18 нас хүрээгүй.
• харшил.

Сөрөг нөлөө:

• нойрмоглох;
• ядрах;
• сул дорой байдлын мэдрэмж;
• хоолны дуршил нэмэгдсэн;
• моторын урвалыг дарангуйлах;
• хуурай амны мэдрэмж;
• түрэмгий байдал;
• айдас мэдрэмж.

Үнэ - 290 рубльээс.

Нэг шахмал нь 10 мг эсвэл 25 мг агуулдаг идэвхтэй бодис. Гаж нөлөөний жижиг жагсаалттай. Ихэнхдээ сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.

Үзүүлэлтүүд:

• сэтгэл гутралын синдром;
• нойргүйдэл байхгүй бол адинамик сэтгэлийн хямрал;
• хөгшрөлтийн сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэг;
• Архидан согтуурах үед тохиолддог астеносубдепрессив синдром.

Бэфол эм нь бараг гаж нөлөө үзүүлдэггүй

Эсрэг заалтууд:

• элэг, бөөрний өвчин;
• эмийн хордлого;
• нойрны эмийн хордлого;
• татах синдром;
• эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдал.

Сөрөг нөлөө:

• цусны даралтыг бууруулах;
• сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдсэн;
• толгой өвдөх, толгой өвдөх.

Тунг: өдөрт 2 удаа 30 мг-аас 150 мг хүртэл - эмчлэгч эмчийн зааж өгсөн байдаг. Шахмалын хоёр дахь тун нь 18.00 цагаас өмнө тохиолддог. Өдөр тутмын тун нь 400 мг-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

Үнэ - 20 рубльээс.

Мэдрэлийн дусал, хандмал

Энэ хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн эм нь үр нөлөөгөө илүү хурдан гүйцэтгэдэг.

Валокардин

Дуслын идэвхтэй найрлага нь фенобарбитал юм. Бие махбодийг хурдан тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Үзүүлэлтүүд:

• нойргүйдэл;
• өдөөлт;
• невроз.

Валокордин бол үр дүнтэй тайвшруулах эм юм

Эсрэг заалтууд:

• элэг, бөөрний асуудал;
• жирэмслэлт;
• хөхүүлэх;
• бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил.

Сөрөг нөлөө:

• унтах хүсэл;
• толгой эргэх;
• бромын хордлого - залгихад их хэмжээнийВалокордина.

Тун:

• насанд хүрэгчид өдөрт гурван удаа 15-30 дуслыг ууна;
• хүүхдүүдэд энэ нь амьдралын 1 жил тутамд 1 дуслаар тогтоогддог.

Үнэ - 140 рубльээс.

Үзүүлэлтүүд:

• гипохондрийн хам шинж;
• ургамлын лабиль;
• цочромтгой байдал.

Корвалол бол алдартай тайвшруулах эм юм

Эсрэг заалтууд:

• хөхөөр хооллох;
• хүүхэд төрүүлэх;
• бөөр эсвэл элэгний үйл ажиллагааны алдагдал;
• Корвалолын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих.

Сөрөг нөлөө:

• анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй;
• ядрах;
• толгой эргэх;
• харшлын урвал;
• их тунгаар уувал бромын хордлого.

Тун:

• насанд хүрэгчид: 15-30 дуслыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө;
• Хүүхдэд өвчний хүнд байдал, наснаас хамааран өдөрт 3-15 дусал дуслаар тогтооно.

Үнэ - 20 рубльээс.

Хүмүүс тэднийг Кремлийнхэн гэж нэрлэдэг. Дусал нь ментол, белладонна хандмал, валерианы үндэслэг иш, сараана цэцэг зэргээс бүрддэг.

Үзүүлэлтүүд:

• мэдрэлийн мэдрэмж;
• стресст өртөх;
• унтах, унтахтай холбоотой асуудлууд;
• цочромтгой байдал.

Зеленин дуслыг Кремлийн дусал гэж бас нэрлэдэг

Эсрэг заалтууд:

• жирэмслэлт;
• хөхөөр хооллох;
• түрүү булчирхайн гипертрофи;
• 12-аас доош насны хүүхдүүд;
• архины донтолт;
• өнцөг хаах глауком;
• эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувь хүний ​​мэдрэмтгий байдал.

Сөрөг нөлөө:

• удаашрал;
• унтах хүсэл;
• булчингийн ядаргаа.

Тун: 20-30 дуслыг өдөрт 3-4 удаа ууна.

Үнэ - 150 рубльээс.

VKPB хандмал эсвэл Морозовын хольц

Морозовын хольцыг стресс, нойргүйдлийн үед авдаг. Тэд гэртээ өөрсдөө ургамлын хандмал - валериан, эх, долоогоно, Корвалол зэрэг хольцыг ашиглан хийдэг. Мансууруулах бодис тус бүрээс 30 дуслыг авч, харанхуй шилэн саванд холино.

Үзүүлэлтүүд:

• нойрны хямрал;
• хүчтэй цочромтгой байдал;
• цочромтгой байдал.

Морозовын хольцыг бие даан хийдэг

Эсрэг заалтууд:

• бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил;
• жирэмслэлт ба хөхүүл;
• 12-аас доош насны хүүхдүүд;
• архины хамааралтай хүмүүс.

Сөрөг нөлөө:

• нойрмоглох;
• толгой эргэх;
• бромын хордлого - их хэмжээний тунгаар.

Тун:

• нойргүйдэлд 1 халбага VKPB хандмал ууна. ¼ tbsp. унтахаас нэг цагийн өмнө услах;
• неврозын эмчилгээнд нарийн төвөгтэй эмчилгээ 1 tbsp тутамд 50 дусал. бүлээн усөдөрт гурван удаа.

Тайвшруулах хандмал таван навчтай

Коктейль нь 5 бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ.

• валериан;
• эх ургамлууд;
• цээнэ цэцэг;
• долоогоно;
• Корвалол.

Pentacle нь таван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ

Үзүүлэлтүүд:

• цочромтгой байдал;
• зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэг;
• нойрны хямрал;
• цочромтгой байдал.

Эсрэг заалтууд:

• элэг, бөөрний үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• жирэмслэлт ба хөхүүл;
• 5 бүрэлдэхүүн хэсгийн аль нэгэнд харшил;
• 12-аас доош насны хүүхдүүд;
• архинд донтох өвчтэй хүмүүс.

Сөрөг нөлөө:

• ядрах;
• удаашрал;
• толгой эргэх.

Тун:

• 50 мл усанд 30 дуслыг өдөрт 3 удаа хийнэ.
• нойргүйдэл, унтахаас нэг цагийн өмнө 50 мл ус тутамд 30 дусал дуслаарай.

Тройчатка

Гэртээ бэлдсэн. Үүний тулд тэд авдаг эмийн сангийн хандмалдолоогоно, валериан ба motherwort. Найрлага нь тэнцүү хэмжээгээр холих ёстой. Тройчатка нь шилэн саванд хадгалагддаг.

Үзүүлэлтүүд:

• нойргүйдэл;
• толгой өвдөх, мигрень;
• мэдрэлийн цочромтгой байдал;
• гар чичиргээ

Долоогонын, валериан, эхийн ургамал - гурвалсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Эсрэг заалтууд:

• жирэмслэлт ба хөхүүл;
• хандмал нь согтууруулах ундаагаар бэлтгэгдсэн тул архины донтолт;
• 12-аас доош насны хүүхдүүд;
• бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдал.

Сөрөг нөлөө:

• нойрмоглох;
• цусны даралт буурах;
• харшлын урвал;
• толгой эргэх.

Тун:

• 1 tsp, бага хэмжээний усаар шингэлж, унтахаас нэг цагийн өмнө;
• мэдрэлийн эмгэгийг бусад эмүүдтэй хослуулан эмчлэхэд 1 tsp. өдөрт гурван удаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө.

Цай, ургамлын гаралтай дусаах

Гэрийн эмчилгээнд тохиромжтой. Цай, цуглуулгын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар та зөвхөн хүрч чадахгүй тайвшруулах нөлөө, гэхдээ бас ургамлын анхилуун амтыг мэдрэх.

Дараах ургамлуудыг агуулдаг.

• валериан;
• чихэр өвсний үндэс;
• гаа;
• эх үрс.

Мэдрэлийн системийг тайвшруулах ургамлын цуглуулга

Хоол хийх зориулалттай үр дүнтэй дусаахТа 2 tbsp авах хэрэгтэй. л. цуглуулж, буцалсан устай шил хийнэ. Тагийг нь таглаад 15 минут байлгана. Үүний дараа шүүж, хэмжээ нь 200 мл болтол ус нэмнэ.

Үзүүлэлтүүд:

• неврастения;
• нойрны хямрал;
• цочромтгой байдал;
• кардиопсихоневроз.

Эсрэг заалтууд:

• сэтгэлийн хямрал;
• бөөр ба элэгний дутагдал;
• гуурсан хоолойн багтраа;
• гипокалиеми;
• таргалалт;
• 5-аас доош насны хүүхдүүд.
• жирэмслэлт ба хөхүүл.

Сөрөг нөлөө:

• харшил;
• сул тал;
• нойрмоглох;
• толгой эргэх.

Тун:

• насанд хүрэгчид өдөрт 2 удаа хоолны өмнө 200 мл;
• 10-14 насны хүүхдүүд, 50 мл;
• 7-10 насны хүүхдүүд, 20 мл;
• 5-аас 7 насны хүүхдүүд, 1 tbsp. л.

Үнэ - 75 рубльээс.

Валерианы үндэс, чихэр өвсний үндэс, амтат гэрийн хошоонгор ургамал, ганга, орегано, motherwort зэргээс бүрдэнэ.

Үзүүлэлтүүд:

• мигрень;
• неврастения;
• нойргүйдэл;
• гипертоны өвчин;
• автономит системийг зөрчих.

Олон тооны ургамлын тайвшруулах холимог

Эсрэг заалтууд:

• бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэт мэдрэг байдал;
• жирэмслэлт;
• хөхүүл эхчүүд.

Сөрөг нөлөө:

• сул тал;
• нойрмоглох.

Тун:

• 1 tbsp. л. нэг шил буцалсан ус тутамд хуурай ургамал;
• Нэг шил буцалсан ус тутамд 1 шүүлтүүр уут.

Үнэ - 75 рубльээс.

Хүүхдэд зориулсан тайвшруулах цай

Эцэг эхчүүд өөрсдийн гал тогооны өрөөнд цай бэлддэг.

Түүний хувьд 50 гр авна эмийн chamomile, нимбэгний бальзам, орегано ба дараах жорын дагуу хийнэ.

• 1 tbsp. л. ургамлын хуурай хольцыг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ;
• таглаад 15 минут байлгана;
• ургамлын гаралтай цай шүүнэ;
• эзэлхүүнийг 200 мл-т хүргэнэ.

Chamomile болон гаа цай нь хүүхдэд тохиромжтой

Үзүүлэлтүүд:

• муу, тайван бус унтах;
• цочромтгой байдал.

Эсрэг заалтууд:

• бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил;
• 5-аас доош насны хүүхдүүд.

Сөрөг нөлөө:

• тууралт;
• арьсны улайлт.

Тун: 1-3 tsp. хоолны өмнө өдөрт гурван удаа.

Тайвшруулах үйлчилгээтэй гаа цай

Үүний тулд 50 гр валерианы үндэс, гаа авна. Нэг халбага ургамлын хольцыг буцалсан устай аяганд хийж, хагас цагийн турш таглана. Бэлэн дусаахыг шүүж, 200 мл эзэлхүүнтэй болгоно.

Үзүүлэлтүүд:

• нойргүйдэл;
• стресс;
• цочромтгой байдал.

Эсрэг заалтууд:

• жирэмслэлт ба хөхүүл;
• бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил.

Сөрөг нөлөө:

• чонон хөрвөс;
• нойрмоглох.

Тун:

• 100 мл өдөрт хоёр удаа;
• Унтахаас нэг цагийн өмнө 200 мл - нойргүйдэл.

Бид мэдрэлээ тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахын тулд ургамлыг ашиглаж болно. Тэдний хамгийн шилдэгтэй нь танилц.

Бидний амьдарч буй нийгэмд асуудал, үүрэг хариуцлага, стресс, ажлын дарамт, өрсөлдөөн, урам зориг, цочромтгой хүчин зүйлсээс бидний толгой ердөө л "дэсэрч" байдаг.

Бид бүгд үе үе бүх зүйлээ орхиж, нам гүм газар нүүхийг мөрөөддөг боловч харамсалтай нь энэ нь ихэнх хүмүүсийн хувьд боломжгүй юм.

Гэсэн хэдий ч бид мэдрэлээ тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахын тулд өвс ногоо хэрэглэж болно. Тэдний хамгийн шилдэгтэй нь танилц.

Шилдэг тайвшруулах 9 ургамал

Passionflower

Энэ үйлдвэр байна шууд нөлөөбидний төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг бөгөөд үүний зэрэгцээ булчингуудыг тайвшруулдаг. Passionflower-ийн нөлөөн дор гарч ирсэн өвдөлт мэдрэлийн хөрс, түүнчлэн жишээлбэл, хүзүүний өвдөлт (буруу байрлалаас болж).

Энэ өвсийг толгой өвдөх, сарын тэмдэг ирэх үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Та дэлгүүрт passionflower хандмал худалдан авч болно эрүүл хооллолт, ус, цай эсвэл шинэхэн шахсан жүржийн шүүсэнд хэдэн дусал нэмнэ.

Хүн орхоодой

Уламжлалт байдлаар Хятадын анагаах ухаанХүн орхоодой нь бидний бие дэх билгийн энергийг тэнцвэржүүлдэг гэж үздэг. Олон хүмүүс энэ нь сандарч, сэтгэлийн хөөрлийг өдөөдөг гэдэгт итгэдэг ч энэ нь тийм биш юм.

Эсрэгээр нь сэтгэлээр унасан үед эсвэл өдөөж байдаг архаг ядаргаа. Үүний зэрэгцээ хүн орхоодой нь стресс, түгшүүртэй хүмүүст тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Шинэ хүн орхоодойн үндэсээс гадна хандмал хэлбэрээр (цэвэр хүн орхоодойн хандыг согтууруулах ундаагаар) хэрэглэж болно: нэг аяга ус, шинэхэн шахсан шүүс эсвэл цайнд хэдхэн дуслыг шингэлнэ.

Нимбэгний вербена

Lemon verbena буюу Aloysia trifolium нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь бие махбодийг тайвшруулдаг бөгөөд энэ нь стресс, мэдрэлийн ядаргаа, түгшүүртэй холбоотой асуудлууд, нойргүйдэл зэрэгт тусалдаг.

Зарим хүмүүс үүнийг хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд хэрэглэдэг, учир нь вербена нь гэдэсний хийтэй тэмцэхэд тусалдаг, идээшүүлдэг, коликийг арилгадаг (өөрөөр хэлбэл энэ нь антиспазмодик нөлөөтэй).

та ашиглаж болно шинэ навчамтлагч болгон төрөл бүрийн хоолэсвэл гар хийцийн нимбэгний шүүс, шүүс дээр нэмнэ. Хэрэв та хуурай verbena навчтай бол өөрөө хийж болно Ургамлын цай, буцалсан устай шилэнд хэдхэн навч исгэж л болно.

Та нэгтгэж болно нимбэгний вербенавалериан, chamomile эсвэл гаа зэрэг бусад ургамлуудтай.

John's wort

Энэ эмийн ургамал нь маш олон зүйлийг агуулдаг ашигтай бодисууджишээ нь флавоноидууд. Гэсэн хэдий ч эдгээрээс хамгийн чухал нь гиперицин бөгөөд энэ нь допамин дааврын үйл ажиллагааг саатуулдаг. Үүний үр дагавар нь сэтгэлийн байдал сайжирдаг.

Мөн адреналин дааврын нийлэгжилтийг бууруулдаг тул сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэл, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд маш тохиромжтой ургамал юм.

Худалдан авах боломжтой чухал тосГэгээн Жонны вандуй, арьсанд массаж хийх замаар түрхдэг дугуй хөдөлгөөнөөр. Бүйлстэй холихоо бүү мартаарай оливын тос, цэвэр эфирийн тосыг арьсанд шууд хэрэглэх боломжгүй!

Өөр нэг хувилбар бол үнэрт эмчилгээ бөгөөд үүнийг хийхийн тулд үнэрт чийдэн рүү хоёр дусал тос дуслаарай.

Зарим хүмүүс Гэгээн Жонны wort цай ууж, үүнийг хийхийн тулд та буцалсан усанд хэдэн навч исгэх хэрэгтэй. Та өдөрт гурваас илүүгүй аяга ууж болно.

Валериан

Энэ бол хамгийн алдартай хүмүүсийн нэг юм эмийн ургамалэмчилгээнд хэрэглэдэг мэдрэлийн эмгэгболон сэтгэлийн түгшүүр. Түүний цэцэг нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бодис агуулдаг тул стрессийг тайлахад ашигладаг.

Валериан нь нойрмоглоход тусалдаг бөгөөд урамшуулдаг сайхан амраарай.Сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг багасгахыг зөвлөж байна.Буцалж буй ус литр тутамд цөөн хэдэн хатаасан валерианы үндэсийг дусаах хэрэгтэй. Өдөрт гурваас илүүгүй аяга ууна.

лаврын

Энэ өвсний тайвшруулах шинж чанар нь хоол боловсруулах шинж чанараараа тийм ч их мэдэгддэггүй, учир нь энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн аяганд үнэр, амт нэмэхэд ашиглагддаг.

Гэхдээ базилик нь хоол боловсруулах үйлчилгээтэй тул хоол идсэний дараа түүгээр хийсэн цай маш сайн, ялангуяа үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд хэт их иддэг бол.

Мөн мэдрэлийн системийг тайвшруулж, илүү сайн амрахад тусалдаг. Энэ бол "мэдрэлийн гастрит" гэж нэрлэгддэг өвчнийг намдаах хамгийн тохиромжтой байгалийн эм юм.

Линден цэцэг

Энэ эмийг ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн ядаргаа, стресст өртдөг хүмүүст зөвлөж байна. Декоциний эсвэл цай линден өнгө(линден цэцэг) биднийг сайн унтаж, стрессийг тайлж, нойргүйдлийг даван туулахад тусалдаг.

Хэрэв та амтанд дургүй бол линден цэцгийн цайндаа эдгээр гурван ургамлаас өөр аль нэгийг нэмж болно: chamomile, valerian эсвэл verbena.

Долоогоно

Энэ нь бас маш олон ашигтай шинж чанартай боловч тэдгээрийн дотроос нөхцөл байдлыг сайжруулах чадвар гэх мэт нэгийг нь онцолж болно цагт зүрх судасны өвчин, тэр ч байтугай тэднийг урьдчилан сэргийлэх.

Энэ нь багасгахад маш сайн байгалийн эм юм цусны даралт(цусны даралт ихсэх бодис), цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Долоогон нь симпатик мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд өвчтэй өвчтөнүүдэд зориулагдсан байдаг. хөнгөн зэрэгмэдрэлийн ядаргаа эсвэл түгшүүр.

Та долоогоныг шүүс, ус эсвэл цайнд нэмж хандмал болгон ашиглаж болно.

Мелисса

Энэ ургамал нь зөгийн балны ургамал бөгөөд цэцэг нь цэцгийн тоосоор баялаг (тиймээс зөгийийг татдаг тул нимбэгний бальзам нь Грек хэлээр "зөгий" гэсэн утгатай). Энэ нь стресс, түгшүүр, нойргүйдэлд хэрэглэж болох маш сайн тайвшруулагч юм.

Мелисса нь мөн antispasmodic нөлөөтэй тул спортоор хичээллэдэг эсвэл туршлагатай хүмүүст зөвлөж байна биеийн тамирын дасгал. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм - нимбэгний бальзам нь базлалт, хэвлийн өвдөлтийг намдаадаг. хэвлэгдсэн

Таван ургамлын тайвшруулах цуглуулга нь өдөр тутмын стрессийн дараа мэдрэлийн системийг хурдан сэргээх боломж юм мэдрэлийн хэт ачаалал. Ийм бэлдмэлд багтсан ургамлууд нь маш болгоомжтой сонгогдсон бөгөөд эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй байдаг.

Хүний мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлж, олон сөрөг үр дагаварт хүргэдэг химийн бодисуудаас ялгаатай нь ургамал нь биед тийм нөлөө үзүүлдэггүй.

Ямар өвчний үед тайвшруулах эм хэрэглэх ёстой вэ?

Тэд танд даван туулахад туслах болно дараах асуудлуудмэдрэлийн системийн эрүүл мэндийн хувьд:

• Эхний үе шатанд цусны даралт ихсэх;
• оргил үе;
• Мэдрэлийн өвчин;
• Гэдэсний цочромтгой синдром;
• Неврастения.

Түүнчлэн, ийм ургамлын бэлдмэлийг тодорхой нөхцөлд хэрэглэхэд тохиромжтой, үүнд:

• Үндэслэлгүй түрэмгийлэл;
• Сэтгэл түгшсэн мэдрэмж;
• Мэдрэлийн хямрал;
• Хөлс ихсэх;
• Гараа чичрэх эсвэл бүх биеийг чичрэх;
• хэм алдагдал эсвэл хүчтэй, хурдан зүрхний цохилт;
• Унтах байдал;
• Даралт ихсэх;
• Цэвэршилтийн үед урсаж, урсдаг.

Тайвшруулах цуглуулга 1:

• Саваа. Үндэслэлгүй гистери, нойрны асуудалд тусалдаг.
• Валериан. Мэдрэлийн системийг тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдлыг арилгана. Гэхдээ тунг хэтрүүлээгүй тохиолдолд эдгээр бүх үйлдлүүд боломжтой. Хэрэв тогтоосон хязгаараас хэтэрсэн бол үр нөлөө нь эсрэгээрээ байж болно.
• Адонис. Энэ нь маш өндөр тайвшруулах шинж чанартай бөгөөд амьдрах хүслийг сэргээхэд тусалдаг.
• Иван цай толгой өвдөхөд тусална.
• гаа. Сайн эмнойргүйдэлтэй тэмцэхэд. Мөн чинжүү нь мэдрэлийн системийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. At цусны даралт өндөр байхТуныг багасгах эсвэл энэ өвсийг цуглуулгаас хасах хэрэгтэй.

Цуглуулга нь тэнцүү хэсгүүдэд хийгддэг.

Ингэж бэлтгэ:

1. Холимогоос нэг халбага аваад нэг аяга буцалж буй усаар исгэж ууна.
2. Архи ууж байна бага тунгаар, хэрэв нөхцөл байдал үүссэн бол зөөлөн үе шат, дараа нь дусаахыг зөвхөн унтахын өмнө, хэдхэн цагийн өмнө ууж болно.
3. Хэрэв асуудал илүү төвөгтэй бол өдрийн турш дусаах халбагаар, хоолны өмнө уухыг зөвлөж байна.
4. Курс нь нэг сараас илүүгүй байх ёстой бөгөөд энэ хугацааны дараа та завсарлага авах хэрэгтэй.

Тайвшруулах цуглуулга 2:

• John's wort. Энэ ургамал нь мэдрэмжийг даван туулахад туслах болно үндэслэлгүй айдасболон түгшүүрийн мэдрэмж. Эрэгтэй хүний ​​хүч чадал сул байгаа тохиолдолд эсрэг заалттай.
• Motherwort. Тэр хол давсан эерэг үйлдэлвалериан нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Хэзээ энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг хасах хэрэгтэй сул зүрхний цохилтба бага даралт.
• Yarrow. Мэдрэлийн хямрал байнга гардаг үед сайн эмчилгээ.
• Галт ургамал ангустифолиа. Цуглуулгын энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь нойргүйдэл, толгой өвдөхтэй үр дүнтэй тэмцдэг.
• Chamomile. Булчингийн хурцадмал байдлыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд маш тайвшруулдаг. Мэргэжилтнүүд жирэмсэн үед болон ходоодны хямралд chamomile-ийг буруугаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

1. Бүгдийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, шилэн саванд сэрүүн, харанхуй газар байрлуулна.
2. Нэг халбага аваад нэг аяга буцалсан ус исгэж, хэдэн минут байлгаад шүүж, бага тунгаар ууна. Унтахаасаа өмнө хамгийн сайн.

Хэрэв та өдрийн цагаар дусаах юм бол аюултай холбоотой үйл ажиллагааг арилгаж, жолоодлогыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах эсвэл бүрмөсөн арилгах нь дээр.

Тайвшруулах цуглуулга 3:

• Хар замаг. Энэ нь нойрны асуудалтай сайн тэмцэж, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд таны сэтгэл санааг илүү сайн болгодог.
• Орегано. Мэдрэлийн хэт цочролыг арилгах сайн эм. Жирэмсэн үед энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг бүхэлд нь хэрэглэж болохгүй.
• Меллиса нь сэтгэлийн бүрэн амар амгаланг өгч, стресстэй нөхцөл байдлыг тэсвэрлэх боломжийг олгодог.
• Мөлхөгч ганга. Тайвшруулж, сэргээхэд тусалдаг Сайн унтах.
• Валериан.

1. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэсгүүдэд холино. Үүссэн цуглуулгыг нэг халбага хэмжээгээр шилэн аяганд хийнэ халуун усба усан ваннд хийнэ.
2. Цуглуулга нь дөчин минутын турш буцалгана. Дараа нь хүртэл хөргөнө тав тухтай температурмөн хүлээн авдаг бага хэмжээгээр, унтахаас хэдхэн цагийн өмнө хамгийн сайн.

Тайвшруулах цуглуулга 4:

• Хоп боргоцой. Зохих нойрыг сэргээхэд тусалдаг сайн тайвшруулах эм. Зарим тохиолдолд эдгээр нарс боргоцойгоор дүүргэсэн дэр хэрэглэдэг бөгөөд архаг нойргүйдэлд хүмүүс унтдаг.
• John's wort.
• Валерианы үндэс.
• Орегано.
• Chamomile.

1. Бүгдийг тэнцүү хэсгүүдэд бэлтгэдэг. Хагас литр ус тутамд хольцын хоёр халбага авна.
2. Халууны саванд нэг цагийн турш байлгана. Энэхүү ундаа нь сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмж, стрессийг үүсгэж болзошгүй үйл явдлуудын өмнө хагас шил ууна.

Тайвшруулах цуглуулга 5:

• Motherwort.
• Chamomile.
• Орегано.
• гаа.
• Yarrow.

1. Тэнцүү хэсгүүдэд хольж, нэг аяга буцалсан усанд хоёр халбага исгэж хийнэ.
2. Хагас цаг орчим дусааж, хоолны өмнө гучин минутын өмнө ууна. Хүлээн авалтыг дөрвөн удаа тооцоолохыг зөвлөж байна.

Судсаар хийх нь сэтгэлийн түгшүүр, стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдлаас ангижрахад тусална.

Хүлээж авах ургамлын гаралтай ундааЗөвхөн ашиг тусыг авчирсан бөгөөд хүний ​​биед хор хөнөөл учруулахгүй тул зарим дүрмийг дагаж, мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй.

• Үүнийг бүү хэтрүүл.
• Эмчилгээний курс гурван долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд дараа нь завсарлага авахыг зөвлөж байна.
• Цуглуулгын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн эсрэг заалтуудыг мэдэх нь зайлшгүй шаардлагатай.
• Цуглуулгын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бие махбодийг тэсвэрлэх чадвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өөрчлөх нь зүйтэй.
• Хэрэв та харшил өгөх хандлагатай бол ургамлын гаралтай бэлдмэлийг маш болгоомжтой эмчлэх хэрэгтэй.
• Өөрийгөө эмчлэхийн өмнө, ялангуяа толгойн гэмтэл, архидалт, хорт хавдрын үед мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Тайвшруулах эм уух нь үр нөлөөг сайжруулдаг гэдгийг мэдэх нь маш чухал юм нойрны эм, тэмцэхэд хэрэглэдэг эмүүд өвдөлтийн хам шинж, түүнчлэн тайвшруулах эм. Тиймээс ийм эмийг хэрэглэх тунг бууруулж болох бөгөөд энэ нь бүх сөрөг нөлөөг багасгахад тусална.

Ургамлын гаралтай эмүүд

Ургамлаас бүрдэх тайвшруулах эмэнд дараахь зүйлс орно.

• Валериан.
• Новопассит.
• Motherwort Forte.
• Персен.

Тайвшруулах ургамлын тухай видео

Хэрэглэх үндсэн эсрэг заалтууд

1. Харшлын урвал;
2. Аюултай холбоотой ажлын явцад ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна;
3. Жолооны ард байх хугацааг хязгаарлах;
4. Маш бага даралт;
5. Сул зүрхний цохилт;
6. Болгоомжтой хандах хэрэгтэй хамтарсан хүлээн авалттайвшруулах эм, нойрны эм, өвдөлт намдаах эмтэй;

Боломжит гаж нөлөө

• Гүйцэтгэл буурсан;
• Сул тал;
• тууралт ба загатнах хэлбэрийн харшил;
• Бага артерийн даралт;
• Зүрхний цохилт буурах;
• Бага үйл ажиллагаа;
• хайхрамжгүй байдал.

Эдгээр бүх үр нөлөө нь үргэлж гарч ирдэггүй, гэхдээ та эсрэг заалтуудыг маш сайн анхаарч, эмчид үзүүлэхийг үл тоомсорлож болохгүй.

1. Жин, насаар нь тунг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
2. Хэрэв тууралт гарсан бол энэ нь харшил биш, харин элэгний ялгаралт байж болно. Энэ нь зөвхөн хордлого үүсч, элэг нь энэ талаар сэрэмжлүүлж чадахгүй тул та өвс ногоо хэрэглэхээ болих хэрэгтэй гэсэн үг юм.
3. Зарим цуглуулгыг тараг, зөгийн бал дээр нухаш хэлбэрээр нэмж болно.
4. Хэрэв та ургамлыг удаан хугацаагаар дусаах эсвэл усан ваннд буцалгах боломж байхгүй бол хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн сайн жор, энэ нь ердийн цай шиг бэлдмэлийг бэлтгэх явдал юм. Хамгийн оновчтой жорын дагуу нэг аяга ус тутамд нэг халбага авна.
5. Та тайвшруулах хольцыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, курс хооронд сайн завсарлага авч, хольцын найрлагыг өөрчлөхийг зөвлөж байна.

Таван архины хандмал тайвшруулах цуглуулга

Олон тооны эмийн ургамлууд тайвшруулах, тайвшруулах шинж чанартай байдаг нь орчин үеийн фармакологи нь тэдгээрийг эм үйлдвэрлэхэд үр дүнтэй ашиглах боломжийг олгодог. Согтууруулах ундааны хандмалыг тайвшруулах гол үүрэг нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох явдал юм.

Ялангуяа алдартай 5-ийн тайвшруулах хандмал юм эмийн ургамал. Энэ нь бэлтгэхэд маш хялбар юм. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие биенээ нөхөж, эдгээх үр нөлөөг өгдөг. Тэр өвөрмөц бодисуудмэдрэлийн системийн хамгийн асуудалтай хэсэгт яг нөлөөлдөг.

Тайвшруулах эмийн өөр нэг давуу тал бол янз бүрийн антидепрессантуудтай харьцуулахад хямд өртөг юм. Үүнтэй төстэй эмүүддонтуулдаггүй. Тэдгээрийг эмийн санд эмчийн жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой бөгөөд тэдгээр нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй. Хэвийн тэнцвэрийг сэргээх сэтгэл зүйн байдалтэдний шууд ба гол зорилго.

Тайвшруулагч таван цуглуулга архины хандмалҮүнд:

1. Валериан.
2. Долоогоно.
3. Motherwort.
4. гаа.
5. Цээнэ цэцэг.

Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд байдаг маш сайн шинж чанаруудстресс, сэтгэлийн хямралыг арилгах. Эсвэл та ижил төстэй найрлагыг нэгтгэж, гаа Корвалол эсвэл сольж болно эвкалипт хандмал. Гэсэн хэдий ч хэрэглэгчдийн үзэж байгаагаар эхний найрлага нь хамгийн алдартай, үр дүнтэй гэж тооцогддог.

Эдгээр согтууруулах ундааны хандмалуудын эмийн "коктейль" нь бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр хольж бэлтгэдэг. Нэг удаагийн хэрэглээний хувьд нэг халбага хангалттай бөгөөд цуглуулгыг усаар шингэлэх нь дээр. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт гурван удаа уухыг зөвлөж байна. Хичээлээс хамааран хичээлийг томилно сэтгэл хөдлөлийн байдалболон хувь хүний ​​мэдрэмж.

Валокардин эсвэл корвалол нэмнэ энэ хольцДонтолт үүсгэж болзошгүй. Мөн ургамлыг эдгээр эмүүдтэй хослуулах нь удаан урвал, нойрмоглох, хайхрамжгүй байдлыг өдөөж болно. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг сэрүүн, харанхуй газар хадгалах ёстой. Тайвшруулах хольцыг бусад эмтэй хамт хэрэглэх нь буруу юм. Зайлсхийх сөрөг үр дагаварэмчлэгч эмчийн зөвлөмжийн дагуу авсан тохиолдолд биед боломжтой.

Усанд ороход зориулсан тайвшруулах цуглуулга 2 түрхэх

Шинээр төрсөн нярай хүүхдүүд ихэвчлэн сэтгэл хөдлөм, уйлж, урам зоригтой байдаг. Хүүхдийг унтуулах нь ихэвчлэн эцэг эхээс ихээхэн хүчин чармайлт шаарддаг. Энэ нөхцөл байдлын олон шалтгаан бий. Хүүхдийн эмч нар нярай хүүхдийг унтахынхаа өмнө янз бүрийн эмийн ургамлуудыг нэмж усанд оруулахыг зөвлөж байна. Тэдний зарим нь арьсны цочрол, диатезийг намдааж, зарим нь усыг ариутгаж, хүйн ​​шархыг эдгээхэд тусалдаг.

Хамгийн хэрэгтэй тайвшруулах эмийн цуглуулгуудын нэг №2. Энэ нь шууд зориулагдсан оройн усанд сэлэхбяцхан хүүхдүүд. Энэ нь төрсөн цагаасаа эхлэн усанд ороход ашиглаж болно.

Цуглуулгын найрлага:

• эх ургамлууд;
• хоп;
• валериан;
• гаа;
• ликери үндэс.

Усанд орохын тулд цуглуулсан ургамлын гаралтай түүхий эдийг хүүхдэд огт хор хөнөөлгүй байдлаар хадгалдаг. Цорын ганц үл хамаарах зүйл нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын урвал байж болно. Бүтээгдэхүүнийг эмийн санд, хэсэгчилсэн уутанд савлаж, үйрмэг хэлбэрээр зардаг. Усанд орохын тулд та дөрвөн уут эсвэл хоёр хоолны халбагыг буцалж буй усанд исгэх хэрэгтэй.

Фармакологийн зорилго: тайвшруулах, бага зэргийн antispasmodic аль аль нь. Motherwort нь мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг. эпилепсийн уналт. Үүнийг ихэвчлэн шээс хөөх эм болгон зааж өгч болно. Хопс нь тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Peppermint нь бүх нийтийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Хүүхдийг усанд оруулахад хэрэглэх нь нойргүйдэлд зориулагдсан байдаг. мэдрэлийн эмгэгийн илрэл, өдөөх чадвар нэмэгдсэн.

Ийм ваннд хүүхдүүд 15 минутаас илүүгүй хугацаанд усанд орох ёстой. Зөвлөмж болгож буй курс нь 10 хоног байна. Мэдрэлийн эмч нар хүүхдэд ийм банн хийхийг зөвлөж байна, учир нь хүүхдэд тайвшруулах эм өгөхийг зөвлөдөггүй.

Ургамлын гаралтай найрлага 3 Фитоседан

Эмийн фармакологийн зорилго: тайвшруулах, antispasmodic нөлөөтэй. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтнүүд үүнийг анхааруулж байна байгалийн найрлага, Фитоседан 3 нь сайжруулдаг эм, ялангуяа нойрны эм. Тиймээс үүнийг хор хөнөөлгүй гэж нэрлэж болохгүй.

Phytosedan 3 нь өвөрмөц тайвшруулах үйлчилгээтэй ба нойрсуулах нөлөө, эмийн ургамлын зөв сонгосон найрлагын ачаар:

1. Motherwort нь цусны даралтыг хэвийн болгох, зүрхний хэмнэлийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. Идэвхтэй бодисуудмэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөө үзүүлэхэд тусална. Флавоноид ба гликозид, өргөжиж байна титэм судаснууд, ингэснээр тахикарди мэдрэмжийг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг.
2. Орегано нь биед үзүүлэх нөлөөгөөрөө ижил төстэй байдаг сэтгэцэд нөлөөт эм. Нийтлэг байдал эмийн бодисуудЭнэ ургамал нь тайвшруулж, хэрэглэснээс хойш хэдэн цагийн турш төв мэдрэлийн системийг хэт цочроохоос зайлсхийхэд тусалдаг.
3. Ганга нь хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог байгалийн эмчилгээцусны даралтыг бууруулах.
4. Валериан нь тайвшруулж, цочромтгой байдал, түрэмгий байдлыг арилгадаг.
5. Амтат гэрийн хошоонгор дунд зэрэгтөв мэдрэлийн системийг дарангуйлдаг. Антиоксидант нөлөөтэй.

Мансууруулах бодис хэрэглэх нь жирэмслэлт, хөхүүл үеийн аль ч үе шатанд эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв та бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинжтэй бол болгоомжтой байх хэрэгтэй. 12-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэх боломжгүй.

Leros тайвшруулах цуглуулгыг ашиглах

Ургамлын гаралтай эдгээх эмчилгээ нь эрүүл мэндийг хор хөнөөлгүй, гаж нөлөөгүйгээр сэргээхэд тусалдаг. Дархлаа хадгалах хамгаалалтын хүчбие, нөхөн сэргээх хугацаанд хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь зөвхөн жижиг хэсэг ашигтай уулзалтуудэмийн ургамал. Байгалийн цуглуулгаЧехийн алдартай компаний үйлдвэрлэсэн Leros нь маш алдартай бүтээгдэхүүнтүүний фармакологийн бүлэгт.

Леросын тайвшруулах эмийн цуглуулгын хамаарал нь үүнтэй холбоотой юм аюулгүй ашиглах. Мансууруулах бодисын зорилго нь мэдрэлийн системийн өдөөлт, үйл ажиллагааг тасалдуулахад зориулагдсан байдаг. Стрессийн эсрэг үр дүнтэй болохыг хэрэглэгчид өөрсдөө баталж байна.

Эдгэрэлтийн цуглуулгыг дараахь ургамлаар төлөөлдөг.

1. Peppermint нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, тайвшруулахад тусалдаг толгой өвдөхболон мэдрэлийн хурцадмал байдал.
2. John's wort - өвөрмөц байгалийн антисептик. Үүнийг ургамлын гаралтай цай хэлбэрээр уухыг зөвлөж байна сул шийдэлудаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралтай.
3. Валериан, тайвшруулах үйлчилгээтэй байгалийн эмчилгээ№1. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулдаг. Нойргүйдэлд зориулагдсан.
4. Chamomile болон hops нь байгалийн тайвшруулах шинж чанартай байдаг.

Эсрэг заалт нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, харшилтай хүмүүс, 12-аас доош насны хүүхдүүдэд хамаарна. Тайвшруулагч цуглуулгыг 10 минутын турш исгэсний дараа хэрэглэхэд бэлэн, нэг удаагийн шүүлтүүрийн уутанд хийж худалдаалдаг. Учир нь хамгийн их нөлөөта нэг эсвэл хоёр 250 мл уут уух хэрэгтэй. Хамгийн сайн сонголтхүлээн авалт - өглөө, оройд хоол идэхээс 40-60 минутын өмнө.

Тайвшруулах цуглуулга