Signifie bt. Comment la température basale change-t-elle pendant la grossesse avant le retard ?

Si la température basale d’une patiente augmente, cela ne signifie pas que sa santé est mauvaise. Voyons pourquoi la température basale est élevée, les raisons de son augmentation et ce qu'il est recommandé de faire dans de tels cas.

Que faut-il savoir sur la température basale ? Cet indicateur doit être mesuré dans un état de repos absolu après le sommeil, lorsque la femme n'est pas encore levée du lit. Cette température n'est pas obtenue à région axillaire, comme on le fait habituellement en cas de rhume ou d'autres pathologies, mais dans la bouche, le vagin ou le rectum.

BT est très sensible à tous les processus se produisant dans corps humain. Son niveau est régulé par des substances biologiquement efficaces - les hormones.

La température basale augmente-t-elle avant les règles ?

Bien sûr, car des changements importants se produisent alors dans le corps. Tout écart lorsque la température basale augmente peut indiquer des perturbations dans le fonctionnement de l’organisme.

Si la femme n'est pas enceinte et en fonction des résultats examens diagnostiques elle est en bonne santé, alors dès le premier jour du cycle les paramètres BT sont de 36,4 à 36,8. Si l'ovulation est sur le point de se produire, il n'y a pas d'augmentation de la température basale : au contraire, elle descend légèrement jusqu'à 36. Ce phénomène est appelé baisse de la température basale : il se produit avec une augmentation du taux d'œstrogènes.

Que signifie une température basale élevée après l'ovulation ?

Pourquoi la température basale augmente-t-elle après l'ovulation ? Après que l'ovocyte soit libéré dans trompe de Fallope, alors un corps jaune se forme à la place du follicule. Cela produit un montant significatif la progestérone est une hormone qui maintient la grossesse. La cause de l’augmentation de la température basale dans de tels cas réside dans une augmentation de l’hormone progestérone. Il monte à 37,2 parfois même à 37,5. C'est la raison pour laquelle la température basale augmente avant les règles : la croissance de la substance progestérone assure une augmentation et un épaississement de la couche interne de l'utérus, nécessaire au maintien d'une fixation normale de l'ovocyte.

S’il n’y a pas eu de conception, vous n’avez pas besoin de beaucoup de progestérone. Sa quantité diminue. Et si la température basale est élevée le matin et que le test est négatif, cela indique que cette situation devrait bientôt revenir à la normale. Cependant, il arrive parfois que l'ovulation se produise sans augmentation de la température basale.

Vous devriez consulter un médecin si votre température basale persiste pendant vos règles pour savoir pourquoi elle est élevée.

Les fluctuations ci-dessus sont normales pour tout le monde cycle mensuel.

Comment BT évolue-t-il pendant la grossesse ? Si une femme est enceinte, sa courbe de température basale sera légèrement différente. La température basale est augmentée - les raisons résideront alors dans le fait que l'embryon s'est implanté avec succès dans la muqueuse. Cela signifie que la femme n'aura pas de diminution prémenstruelle du BT.

Les facteurs qui augmentent BT sont :

l'embryon s'est implanté avec succès dans la muqueuse utérine ;
Le corps jaune n’est pas détruit, mais continue de sécréter l’hormone progestérone. grandes quantités;
le placenta continue de mûrir et de produire des quantités importantes de progestérone.

C’est la bonne quantité de progestérone qui est nécessaire au maintien d’une grossesse. Cette substance empêche interruption spontanée processus de gestation. Jusqu'à l'accouchement, l'indicateur BT des femmes est élevé, c'est-à-dire supérieur à 37 degrés. Et c'est la norme : l'alarme doit être déclenchée lorsque cet indicateur diminue, ce qui indique un déficit hormonal.

La température basale doit être mesurée avant la fin du premier trimestre. Il n'est pas conseillé d'aller plus loin : le placenta prend le relais de la progestérone. Par conséquent, les valeurs ne seront pas informatives et, dans certains cas, inutiles.

Nous pouvons en conclure : si la progestérone est produite dans le corps dans le volume requis, alors la température basale reste élevée.

Pourquoi la température basale augmente-t-elle ? Son augmentation n'indique pas toujours qu'une grossesse a eu lieu. Exister troubles individuels travail Système endocrinien, à laquelle se produit une augmentation de la température basale.

Si, dans la première phase du cycle mensuel, des paramètres aussi importants restent supérieurs à 37 degrés, cela indique qu'il y a un manque d'œstrogènes dans le corps. Dans ce cas, l’ovule ne mûrit pas complètement, ce qui signifie que l’ovulation ne peut pas avoir lieu. Si le follicule se développe, dans de telles conditions, il se transforme lentement en kyste. En conséquence, cette condition signale l’infertilité.

Il n’est pas conseillé de juger à partir d’un seul cycle qu’une femme est devenue stérile. Un patient en bonne santé et en âge actif connaît un cycle anovulatoire au moins une fois par an. Il existe un tel état norme physiologique. Le même fait suggère que le niveau de température basale doit être observé pendant au moins trois cycles mensuels. C'est la seule façon de juger une dynamique.

Il est conseillé de prêter attention à ces raisons d'augmentation de la température basale.

Inflammation des appendices. La température augmente fortement et reste ainsi pendant plusieurs jours.
Mort de l'ovocyte pendant la période où une baisse de température ovulatoire était attendue. Cela peut se produire en raison d'un développement inapproprié de l'ovocyte, entraînant sa mort.
Une augmentation de la température basale peut également survenir en cas d'endométrite, c'est-à-dire d'inflammation de la muqueuse utérine.

Normalement, une température basale élevée peut survenir dans la seconde moitié du cycle et à condition que la conception ait lieu.

Si température interne a augmenté une fois, et cela ne s'est plus produit, alors il n'y a pas lieu de paniquer. Cela peut être après un coït la veille, l'utilisation de certains médicaments, l'utilisation de boissons alcoolisées. Si une femme s'est levée du lit au moins une heure avant l'intervention, cela peut indiquer une erreur de diagnostic.

Si c'est réparé augmentation constante température basale, il est recommandé de consulter un médecin. Ceci est particulièrement important avant le début du prochain cycle mensuel. Une telle femme devrait consulter un médecin dès que possible. Seulement diagnostic opportun permet de découvrir pathologies sévères et contribuer à leur traitement dans les meilleurs délais.

Règles de mesure

Pour utiliser BT comme indicateur informatif, vous devez observer les fluctuations de température sur plusieurs cycles menstruels, au moins trois. Règles de mesure :

Il est préférable de mesurer la température par voie rectale - de cette façon, l'influence de la température de l'air est moindre ;
effectuer la procédure tous les matins, y compris les jours de menstruation ;
Avant la thermométrie, vous ne pouvez pas vous lever et pratiquer une activité, il est donc recommandé de renverser le thermomètre et de le laisser près du lit le soir, lors de la préparation du coucher ;
les indicateurs sont enregistrés dans un cahier, et à la fin de chaque cycle un graphique est tracé (une échelle est le jour du cycle, la seconde est les lectures du thermomètre ce jour-là) ;
temps de thermométrie - 10 minutes;
Il est conseillé de se réveiller à la même heure chaque jour ;
dormir avant de mesurer BT devrait durer au moins 6 heures ;
Le manque de sommeil, l'abus d'alcool, la prise de médicaments et les rhumes peuvent provoquer une augmentation de la température basale, c'est pourquoi ces facteurs doivent être évités.

Comme vous pouvez le constater, la méthode nécessite une grande motivation et discipline. Toutefois, si vous avez enfreint une règle, veuillez l'indiquer dans une note du jour concerné. Si ce jour-là les relevés s'écartent sensiblement de la courbe du graphique, ils ne sont pas pris en compte.

BT dans la première phase du cycle

Première phase cycle menstruel appelé folliculaire ou menstruel.

Le premier jour du cycle est considéré comme le premier jour saignements menstruels. Généralement, la température dans la phase folliculaire est basse, inférieure à 37 °C dans le rectum.

La durée de la phase est d'environ 14 jours. La fin de la première phase correspond au moment où l’ovule quitte le follicule – l’ovulation. Avant l'ovulation, la BT diminue normalement et après elle augmente, ce qui est dû à la production de l'hormone progestérone par le corps jaune. Le corps jaune se forme sur le site du follicule rompu et produit de la progestérone en 10 à 12 jours.

BT en deuxième phase du cycle

Dès l’ovulation commence la phase lutéale, également appelée phase du corps jaune. Cela dure aussi longtemps que le corps jaune reste actif (12 à 14 jours).

BT augmente après l'ovulation, restant à un niveau d'environ 0,4 °C supérieur à celui d'avant l'ovulation pendant environ 10 jours. Le corps jaune se dégrade progressivement et les niveaux de progestérone chutent. A ce stade, il y a 2 scénarios possibles :

1. Si la fécondation n'a pas lieu pendant l'existence de l'ovule, c'est-à-dire que la femme ne tombe pas enceinte, le BT diminue et après quelques jours, la menstruation commence et le cycle recommence depuis le début.

2. Si la fécondation a eu lieu, la température basale augmente avant la menstruation ; après cela, BT continue de tenir le coup niveau élevé(environ 37 °C), mais aucun saignement menstruel ne se produit.

Modifications du BT pendant la grossesse

Une augmentation de la température basale pendant la grossesse est due au travail du placenta. Le placenta, le tissu reliant la mère et le fœtus, produit de la progestérone. Ainsi, bien que le corps jaune ne soit plus actif, la température élevée est maintenue grâce à l’activité de la progestérone placentaire.

La progestérone continue d'être synthétisée pendant presque toute la période de la grossesse, mais le corps de la mère s'adapte généralement rapidement à ce fond hormonal et la température corporelle chute à des valeurs normales.

Ainsi, si avant la menstruation la température monte à 37 °C, puis que la menstruation est retardée, une grossesse peut être suspectée. Cependant, le fait que la température corporelle augmente avant les règles ne suffit pas à confirmer la présence d’une grossesse.

Il convient de noter que lors de l'analyse de BT, plus rôle important C’est la différence de température avant, pendant et après l’ovulation qui joue un rôle, et non le chiffre indiqué sur le thermomètre la veille de vos règles.

Autrement dit, si la température avant les règles est de 36,9 °C et avant l'ovulation de 36,7 °C, cela est moins susceptible d'indiquer une grossesse qu'une lecture de 36,6 °C avant les règles chez une femme qui se caractérise par une diminution des lectures avant l'ovulation jusqu'à 36.1C.

Dans le premier cas, la différence est de 0,2 C et dans le second de 0,5 C. C'est pourquoi BT peut être considéré comme signe diagnostique seulement si la femme la surveille constamment pendant plusieurs cycles.

Facteurs qui augmentent la température

Parlons des facteurs qui peuvent provoquer une augmentation de la température basale dans la deuxième phase du cycle et, en fait, avant la menstruation.

Une augmentation de la température basale peut également avoir raisons externes, sans rapport avec les niveaux hormonaux :

Processus inflammatoires dans le corps - viraux ou infection bactérienne, la présence d'un foyer d'inflammation (ébullition, abcès). Les symptômes peuvent être légers, surtout si l'infection est présente. stade initial ou a un caractère lent.
Problèmes gynécologiques.
Par exemple, chez les femmes atteintes d'endométriose (inflammation de la muqueuse utérine), la température corporelle augmente avant la menstruation et se situe généralement entre 37,0 et 37,3 °C.
Dans certains cas, la température augmente avec de graves réactions allergiques.
Influence facteurs externes répertoriés dans la liste des restrictions pendant la période de mesure BT. Ceux-ci incluent la consommation d'alcool, le stress, les graves activité physique et le surmenage, les relations sexuelles actives, la consommation de médicaments.

Ainsi, une température corporelle élevée quelques jours avant les règles n’est pas un signe fiable de grossesse.

BT est un bon moyen de surveiller le fonctionnement du système reproducteur d’une femme ;
la méthode permet d'identifier les troubles hormonaux ;
les fluctuations du BT tout au long du cycle sont causées par le travail du corps jaune, qui produit de la progestérone ;
Normalement, en l'absence de grossesse, 2 baisses de température sont observées au cours du cycle - avant l'ovulation et avant les règles ;
le BT le plus élevé est atteint le jour de l'ovulation, lorsque l'ovule rompt le follicule ;
l'absence de fluctuations dans le calendrier indique généralement l'absence d'ovulation ;
pendant la grossesse, BT augmente et peut rester à un niveau élevé pendant plusieurs mois ;
l'absence de diminution prémenstruelle du BT n'est pas un signe fiable de grossesse.

La mesure de la température basale est devenue une véritable remède populaire planification de la grossesse.

Pourquoi mesurer la température basale

Basal ou la température rectale(BT)– Il s’agit de la température corporelle au repos après au moins 3 à 6 heures de sommeil, la température est mesurée dans la bouche, le rectum ou le vagin. La température mesurée à ce moment n'est pratiquement pas affectée par des facteurs environnement externe. L’expérience montre que de nombreuses femmes perçoivent les demandes du médecin de mesurer la température basale comme une formalité et que la température basale ne résout rien, mais c’est loin d’être le cas.

La méthode de mesure de la température basale du corps a été développée en 1953 par le professeur anglais Marshall et fait référence à des techniques de recherche basées sur effet biologique les hormones sexuelles, notamment sur l'action hyperthermique (augmentation de la température) de la progestérone sur le centre de thermorégulation. La mesure de la température basale du corps est l'un des principaux tests diagnostic fonctionnel travail des ovaires. Sur la base des résultats de la mesure de BT, un graphique est construit ; une analyse des graphiques de température basale est donnée ci-dessous.

La mesure de la température basale et sa cartographie sont recommandées en gynécologie dans les cas suivants :

Si vous essayez de tomber enceinte depuis un an sans succès
Si vous pensez que vous ou votre partenaire êtes stérile
Si votre gynécologue soupçonne que vous souffrez de troubles hormonaux

En plus des cas ci-dessus, lorsqu'un gynécologue recommande de mesurer la température basale du corps, vous pouvez mesurer la température basale du corps si :

Vous souhaitez augmenter vos chances de grossesse ?
Vous expérimentez des méthodes de planification du sexe de votre enfant
Vous souhaitez observer votre corps et comprendre les processus qui s'y déroulent (cela peut vous aider à communiquer avec des spécialistes)

L’expérience montre que de nombreuses femmes perçoivent les demandes du médecin de mesurer la température basale comme une formalité et cela ne résout rien.

En fait, en mesurant votre température basale du corps, vous et votre médecin pouvez découvrir :

L'ovule mûrit-il et quand cela se produit-il (en conséquence, mettre en évidence les jours « dangereux » à des fins de protection ou, à l'inverse, la possibilité de tomber enceinte) ;
L'ovulation s'est-elle produite après la maturation de l'ovule ?
Déterminez la qualité de votre système endocrinien
Suspecter des problèmes gynécologiques, tels que l'endométrite
Quand attendre vos prochaines règles
Si la grossesse est survenue en raison d'un retard ou de menstruations inhabituelles ;
Évaluer dans quelle mesure les ovaires sécrètent correctement des hormones en fonction des phases du cycle menstruel ;

Un graphique de la température basale, établi selon toutes les règles de mesure, peut montrer non seulement la présence de l'ovulation dans un cycle ou son absence, mais également indiquer des maladies des systèmes reproducteur et endocrinien. Vous devez mesurer votre température basale pendant au moins 3 cycles afin que les informations accumulées pendant cette période vous permettent de faire des prédictions précises sur la date prévue de l'ovulation et le moment le plus favorable pour la conception, ainsi que des conclusions sur troubles hormonaux. Seul un gynécologue peut donner une évaluation précise de votre tableau de température basale. L'établissement d'un diagramme de température basale peut aider un gynécologue à déterminer des écarts dans le cycle et à suggérer l'absence d'ovulation, mais en même temps, le gynécologue pose un diagnostic uniquement et exclusivement en regardant le diagramme de température basale sans examens complémentaires et les examens indiquent le plus souvent un manque de professionnalisme médical.

Il est nécessaire de mesurer la température basale, et non la température corporelle au niveau de l'aisselle. Augmentation générale température à la suite d'une maladie, d'une surchauffe, activité physique, l'alimentation, le stress, affectent naturellement les indicateurs de température basale et les rendent peu fiables.

Thermomètre pour mesurer la température basale.

Vous aurez besoin d'un thermomètre médical ordinaire : à mercure ou électronique. À l'aide d'un thermomètre à mercure, mesurez votre température basale pendant cinq minutes. thermomètre électronique il doit être retiré après le signal de fin de mesure. Après qu'il grince, la température va continuer à monter pendant un certain temps, puisque le thermomètre enregistre le moment où la température monte très lentement (et n'écoutez pas les bêtises selon lesquelles le thermomètre n'est pas en bon contact avec les muscles de l'anus ). Le thermomètre doit être préparé à l'avance, le soir, en le plaçant à côté du lit. Ne placez pas de thermomètres à mercure sous votre oreiller !

Règles de mesure de la température basale.

Vous devez mesurer votre température basale tous les jours si possible, y compris pendant vos règles.

Les mesures peuvent être prises dans la bouche, le vagin ou le rectum. L'essentiel est que le lieu de mesure ne change pas tout au long du cycle. La mesure de la température des aisselles ne fournit pas des résultats précis. À oralement mesurer la température basale Vous placez le thermomètre sous votre langue et bouche fermée mesurer pendant 5 minutes.
Pour vaginale ou méthode rectale Pour mesurer, insérez la partie étroite du thermomètre dans l'anus ou le vagin, la durée de la mesure est de 3 minutes. La mesure de la température dans le rectum est la mesure la plus courante.

Mesurez votre température basale le matin, immédiatement après le réveil et avant de vous lever du lit.

Il est nécessaire de mesurer la température basale en même temps (une différence d'une demi-heure à une heure (maximum une heure et demie) est acceptable). Si vous décidez de dormir plus longtemps le week-end, notez-le dans votre emploi du temps. Gardez à l’esprit que chaque heure supplémentaire de sommeil augmente votre température basale d’environ 0,1 degré.

Le sommeil continu avant de mesurer la température basale le matin devrait durer au moins trois heures. Par conséquent, si vous prenez votre température à 8 heures du matin, mais que vous vous levez à 7 heures du matin pour aller, par exemple, aux toilettes, il vaut mieux mesurer votre BT avant cela, sinon, à votre heure habituelle à 8 heures, elle ne le sera plus. être informatif.

Vous pouvez utiliser un thermomètre numérique ou à mercure pour mesurer. Il est important de ne pas changer le thermomètre au cours d'un cycle.
Si tu utilises thermomètre à mercure, puis secouez-le avant de vous coucher. L’effort que vous faites pour secouer le thermomètre immédiatement avant de mesurer votre température basale peut affecter votre température.

La température basale est mesurée en position couchée. Ne faites pas de mouvements inutiles, ne vous retournez pas, l'activité doit être minime. Ne vous levez en aucun cas pour prendre un thermomètre ! Il est donc préférable de le préparer le soir et de le placer près du lit afin de pouvoir atteindre le thermomètre avec la main. Certains experts conseillent de prendre la mesure sans même ouvrir les yeux, car la lumière du jour peut augmenter la libération de certaines hormones.

Les lectures du thermomètre sont prises immédiatement après son retrait.

Il est préférable d'enregistrer votre température basale immédiatement après la mesure. Sinon, vous oublierez ou serez confus. La température basale est à peu près la même chaque jour, avec une différence de dixièmes de degré. En vous fiant à votre mémoire, vous pouvez vous perdre dans les lectures. Si les lectures du thermomètre se situent entre deux chiffres, enregistrez la lecture la plus basse.

Le graphique doit indiquer les raisons pouvant conduire à une augmentation de la température basale (ARI, maladies inflammatoires etc.).

Les voyages d'affaires, les voyages et les vols, les rapports sexuels la veille ou le matin peuvent affecter considérablement votre température basale.

Pour les maladies accompagnées température élevée corps, votre température basale ne sera pas informative et vous pourrez arrêter de prendre des mesures pendant toute la durée de votre maladie.

Divers médicaments, tels que les somnifères, les sédatifs et les médicaments hormonaux, peuvent affecter la température basale.
Mesurer la température basale et utilisation simultanée Les contraceptifs oraux (hormonaux) n’ont aucun sens. La température basale dépend de la concentration d'hormones dans les comprimés.

Après réception grande quantité alcool, la température basale ne sera pas informative.

Lorsque vous travaillez la nuit, la température basale est mesurée pendant la journée après au moins 3 à 4 heures de sommeil.

Le tableau d'enregistrement de la température basale du corps (BT) doit contenir les lignes suivantes :

Jour du mois
Journée cycliste
BT
Notes : Décharge importante ou modérée, écarts pouvant affecter BT : maladie générale, y compris en cas d'augmentation de la température, de diarrhée, de rapports sexuels le soir (et encore plus le matin), de consommation d'alcool la veille, de mesure de BT en moment inhabituel, se coucher tard (par exemple, elle s'est couchée à 3 heures et a mesuré à 6 heures), en prenant somnifères, le stress, etc.

Tous les facteurs qui, d'une manière ou d'une autre, pourraient affecter le changement de température basale sont inscrits dans la colonne « Notes ».

Cette forme d'enregistrement aide grandement tant la femme que son médecin à comprendre les causes possibles de l'infertilité, des troubles du cycle, etc.

Justification de la méthode de la température basale du corps

La température basale du corps change au cours du cycle sous l’influence des hormones.

Lors de la maturation de l'ovule dans un contexte de taux élevés d'œstrogènes (première phase du cycle menstruel, hypothermique, « basse »), la température basale est basse ; à la veille de l'ovulation, elle descend au minimum, puis augmente à nouveau, atteignant un maximum. A cette heure, l'ovulation se produit. Après l'ovulation, commence une phase de température élevée (la deuxième phase du cycle menstruel, hyperthermique, « élevée »), provoquée par de faibles niveaux d'œstrogènes et haut niveau progestérone. La grossesse sous l'influence de la progestérone se produit également entièrement dans une phase à haute température. La différence entre les phases « basse » (hypothermique) et « haute » (hyperthermique) est de 0,4 à 0,8 °C. Ce n'est qu'avec une mesure précise de la température basale du corps que l'on peut enregistrer le niveau de température « basse » dans la première moitié du cycle menstruel, le passage de « basse » à « élevée » le jour de l'ovulation et le niveau de température dans la deuxième phase du cycle.

Habituellement, pendant les règles, la température reste à 37°C. Pendant la période de maturation folliculaire (la première phase du cycle), la température ne dépasse pas 37°C. Juste avant l'ovulation, elle diminue (résultat de l'action des œstrogènes), et après cela, la température basale monte à 37,1 ° C et plus (influence de la progestérone). Jusqu'aux prochaines règles, la température basale reste élevée et diminue légèrement dès le premier jour des règles. Si la température basale dans la première phase, par rapport à la seconde, est élevée, cela peut indiquer une faible quantité d'œstrogènes dans le corps et nécessite une correction. médicaments contenant des hormones sexuelles féminines. Au contraire, si dans la deuxième phase, par rapport à la première, une température basale basse est observée, il s'agit alors d'un indicateur de faibles niveaux de progestérone et des médicaments de correction sont également prescrits ici. niveaux hormonaux. Cela ne doit être fait qu’après avoir passé les tests hormonaux appropriés et la prescription d’un médecin.

Un cycle persistant à deux phases indique l'ovulation qui a eu lieu et la présence d'un corps jaune fonctionnellement actif ( rythme correct fonction ovarienne).
L'absence d'élévation de température dans la deuxième phase du cycle (courbe monotone) ou des oscillations de température significatives, aussi bien dans la première que dans la seconde moitié du cycle avec l'absence d'élévation stable, indiquent l'inoculation (absence de libération de l'œuf des ovaires).
Une montée retardée et sa courte durée (phase d'hypothermie pendant 2-7, jusqu'à 10 jours) sont observées avec un raccourcissement de la phase lutéale, une montée insuffisante (0,2-0,3°C) - avec un fonctionnement insuffisant du corps jaune.
L'effet thermogénique de la progestérone entraîne une augmentation de la température corporelle d'au moins 0,33°C (l'effet dure jusqu'à la fin de la phase lutéale, c'est-à-dire la deuxième phase du cycle menstruel). Les niveaux de progestérone culminent 8 à 9 jours après l'ovulation, ce qui correspond à peu près au moment où l'ovule fécondé s'implante dans la paroi utérine.

En traçant votre température basale, vous pouvez non seulement déterminer quand vous ovulez, mais également découvrir quels processus se produisent dans votre corps.

Interprétation des graphiques de température basale. Exemples

Si le tableau de la température basale est construit correctement, en tenant compte des règles de mesure, il peut révéler non seulement la présence ou l'absence d'ovulation, mais également certaines maladies.

Ligne de couverture

La ligne est tracée sur 6 valeurs de température dans la première phase du cycle précédant l'ovulation.

Ceci ne prend pas en compte les 5 premiers jours du cycle, ainsi que les jours où la température pourrait être affectée par divers facteurs négatifs(voir règles de mesure de la température). Cette ligne ne permet de tirer aucune conclusion du graphique et a uniquement un but illustratif.

Ligne d'ovulation

Afin de juger du début de l'ovulation, les règles établies par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) sont utilisées :

Trois valeurs de température consécutives doivent être supérieures au niveau de la ligne tracée sur les 6 valeurs de température précédentes.
La différence entre la ligne médiane et les trois valeurs de température doit être d'au moins 0,1 degré deux jours sur trois et d'au moins 0,2 degré un de ces jours.

Si votre courbe de température répond à ces exigences, une ligne d'ovulation apparaîtra sur votre graphique de température basale 1 à 2 jours après l'ovulation.

Parfois, il n'est pas possible de déterminer l'ovulation à l'aide de la méthode de l'OMS en raison des températures élevées au cours de la première phase du cycle. Dans ce cas, vous pouvez appliquer la « règle du doigt » au graphique de température basale. Cette règle exclut les valeurs de température qui diffèrent de la température précédente ou suivante de plus de 0,2 degrés. De telles valeurs de température ne doivent pas être prises en compte. lors du calcul de l'ovulation si, en général, La courbe de température basale est normale.

Le plus temps optimal Pour la conception, le jour de l'ovulation et 2 jours avant celle-ci sont pris en compte.

Durée du cycle menstruel

longueur totale Le cycle normal ne doit pas être inférieur à 21 jours et ne doit pas dépasser 35 jours. Si vos cycles sont plus courts ou plus longs, vous pourriez alors souffrir d'un dysfonctionnement ovarien, qui est souvent la cause de l'infertilité et nécessite un traitement par un gynécologue.

Durée de la deuxième phase

Le graphique de température basale est divisé en première et deuxième phases. La division a lieu là où est marquée la ligne d'ovulation (verticale). En conséquence, la première phase du cycle est le segment du graphique avant l'ovulation et la deuxième phase du cycle est après l'ovulation.

La durée de la deuxième phase du cycle est normalement de 12 à 16 jours, le plus souvent 14 jours. En revanche, la durée de la première phase peut varier considérablement et ces variations sont norme individuelle. En même temps, une femme en bonne santé différents cycles Il ne devrait y avoir aucune différence significative dans la durée de la première phase et de la deuxième phase. La durée totale du cycle ne change normalement qu'en raison de la durée de la première phase.

Un des problèmes identifiés sur les graphiques et confirmé par les analyses ultérieures études hormonales- c'est un échec de la deuxième phase. Si vous mesurez votre température basale sur plusieurs cycles, en suivant toutes les règles de mesure, et que votre deuxième phase dure moins de 10 jours, c'est une raison pour consulter un gynécologue. De plus, si vous avez régulièrement des rapports sexuels pendant l'ovulation, la grossesse ne se produit pas et la durée de la deuxième phase est d'au moins limite inférieure(10 ou 11 jours), cela peut indiquer une insuffisance de la deuxième phase.

Différence de température

Normalement, la différence entre les températures moyennes des première et deuxième phases devrait être supérieure à 0,4 degrés. S'il est inférieur, cela peut indiquer problèmes hormonaux. Faites un test sanguin pour la progestérone et les œstrogènes et consultez un gynécologue.

Une augmentation de la température basale se produit lorsque les taux sériques de progestérone dépassent 2,5 à 4,0 ng/ml (7,6 à 12,7 nmol/l). Cependant, une température basale monophasique a été identifiée chez un certain nombre de patients atteints de niveau normal progestérone dans la deuxième phase du cycle. De plus, une température basale monophasique a été notée à environ 20 % cycles ovulatoires. Une simple indication de la température basale diphasique ne prouve pas fonction normale corps jaune. La température basale ne peut pas non plus être utilisée pour déterminer le moment de l'ovulation, car même pendant la lutéinisation d'un follicule non ovulé, une température basale à deux phases est observée. Néanmoins, la durée de la phase lutéale conformément aux données de température basale et le faible taux d'augmentation de la température basale après l'ovulation sont acceptés par de nombreux auteurs comme critères de diagnostic du syndrome de lutéinisation d'un follicule non ovulant.

Les manuels gynécologiques classiques décrivent cinq principaux types de courbes de température.

De tels graphiques indiquent une augmentation de la température dans la deuxième phase du cycle d'au moins 0,4 C ; une baisse notable de la température « préovulatoire » et « prémenstruelle ». La durée de l'augmentation de la température après l'ovulation est de 12 à 14 jours. Cette courbe est typique d’un cycle menstruel normal en deux phases.

Le graphique d'exemple montre une baisse pré-ovulatoire au 12ème jour du cycle (la température baisse significativement deux jours avant l'ovulation), ainsi qu'une baisse prémenstruelle à partir du 26ème jour du cycle.

Il y a une légère élévation de température dans la deuxième phase. La différence de température dans les première et deuxième phases ne dépasse pas 0,2-0,3 C. Une telle courbe peut indiquer un déficit en œstrogène-progestérone. Voir des exemples de graphiques ci-dessous.

Si de tels graphiques se répètent de cycle en cycle, cela peut indiquer déséquilibres hormonaux qui sont à l'origine de l'infertilité.

La température basale ne commence à augmenter que peu de temps avant les règles et il n’y a pas de baisse de température « prémenstruelle ». La deuxième phase du cycle peut durer moins de 10 jours. Cette courbe est typique d'un cycle menstruel en deux phases avec insuffisance de la deuxième phase. Voir des exemples de graphiques ci-dessous.

Une grossesse dans un tel cycle est possible, mais elle est menacée dès le début. À l’heure actuelle, la femme ne peut toujours pas être informée de la grossesse ; même les gynécologues auraient du mal à poser un diagnostic à ce stade. tôt. Avec un tel calendrier, on ne parle peut-être pas d'infertilité, mais de fausse couche. Assurez-vous de contacter votre gynécologue si ce programme se répète pour vous pendant 3 cycles.

Dans un cycle sans ovulation, le corps jaune, qui produit l'hormone progestérone et affecte l'augmentation de la température basale du corps, ne se forme pas. Dans ce cas, le graphique de la température basale ne montre pas d'augmentation de la température et l'ovulation n'est pas détectée. S'il n'y a pas de ligne d'ovulation sur le graphique, dans ce cas nous parlons de sur le cycle anovulatoire.

Chaque femme peut avoir plusieurs cycles anovulatoires par an - ceci est normal et ne nécessite aucune intervention médicale, mais si cette situation se répète de cycle en cycle, assurez-vous de consulter un gynécologue. Sans ovulation, la grossesse est impossible !

Une courbe monotone se produit lorsqu’il n’y a pas de hausse prononcée tout au long du cycle. Ce calendrier est observé lors d'un cycle anovulatoire (pas d'ovulation). Voir des exemples de graphiques ci-dessous.

En moyenne, une femme a un cycle anovulatoire par an et il n'y a aucune raison de s'inquiéter dans ce cas. Mais les programmes anovulatoires qui se répètent de cycle en cycle sont très raison sérieuse consulter un gynécologue. Sans ovulation, une femme ne peut pas tomber enceinte et on parle d’infertilité féminine.

Carence en œstrogènes

Courbe de température chaotique. Le graphique montre de larges plages de température ; il ne rentre dans aucun des types décrits ci-dessus. Ce type de courbe peut être observé aussi bien en cas de déficit sévère en œstrogènes qu'en fonction de facteurs aléatoires. Des exemples de graphiques sont ci-dessous.

Un gynécologue compétent exigera certainement des tests hormonaux et procédera à une échographie avant de prescrire des médicaments.

Température basale élevée dans la première phase

Le graphique de température basale est divisé en première et deuxième phases. La division a lieu là où est marquée la ligne d'ovulation (ligne verticale). En conséquence, la première phase du cycle est le segment du graphique avant l'ovulation et la deuxième phase du cycle est après l'ovulation.

Carence en œstrogènes

Dans la première phase du cycle en corps féminin L'hormone dominante est l'œstrogène. Sous l'influence de cette hormone, la température basale avant l'ovulation se situe en moyenne entre 36,2 et 36,5 degrés. Si la température au cours de la première phase augmente et reste au-dessus de ce niveau, on peut alors supposer une carence en œstrogènes. Dans ce cas température moyenne de la première phase s'élève à 36,5 - 36,8 degrés et reste à ce niveau. Pour augmenter les niveaux d'œstrogènes, les gynécologues-endocrinologues prescriront des médicaments hormonaux.

La carence en œstrogènes entraîne également une augmentation de la température dans la deuxième phase du cycle (au-dessus de 37,1 degrés), tandis que la montée en température est plus lente et prend plus de 3 jours.

En utilisant l'exemple de graphique, la température dans la première phase est supérieure à 37,0 degrés, dans la deuxième phase elle monte à 37,5, l'augmentation de la température de 0,2 degrés les jours 17 et 18 du cycle est insignifiante. La fécondation dans un cycle avec un tel horaire est très problématique.

Inflammation des appendices

Une autre raison de l'augmentation de la température au cours de la première phase peut être une inflammation des appendices. Dans ce cas, la température ne monte que pendant quelques jours dans la première phase jusqu'à 37 degrés, puis redescend. Dans de tels graphiques, le calcul de l'ovulation est difficile, car une telle augmentation « masque » l'augmentation ovulatoire.

Dans le graphique d'exemple, la température dans la première phase du cycle est maintenue à 37,0 degrés, l'augmentation se produit fortement et diminue également fortement. Une augmentation de la température au 6ème jour du cycle peut être confondue avec une augmentation de l'ovulation, mais en fait, elle indique très probablement une inflammation. C'est pourquoi il est si important de mesurer votre température tout au long de votre cycle pour exclure un scénario dans lequel votre température augmente en raison d'une inflammation, puis baisse à nouveau, puis augmente en raison de l'ovulation.

Endométrite

Normalement, la température au cours de la première phase devrait diminuer pendant les saignements menstruels. Si votre température à la fin du cycle baisse avant le début des règles et remonte à 37,0 degrés avec le début des règles (moins souvent le 2-3ème jour du cycle), cela peut indiquer la présence d'une endométrite.

De manière caractéristique, la température baisse avant les règles et augmente avec le début des règles. prochain cycle. S'il n'y a pas de baisse de température avant le début des règles du premier cycle, c'est-à-dire que la température reste à ce niveau, alors une grossesse peut être présumée, malgré le début des saignements. Faites un test de grossesse et contactez un gynécologue qui réalisera une échographie pour poser un diagnostic précis.

Si la température basale dans la première phase augmente fortement pendant une journée, cela ne veut rien dire. L'inflammation des appendices ne peut pas commencer et se terminer en un jour. De plus, un manque d'œstrogène ne peut être supposé qu'en évaluant l'ensemble du graphique, et non une température distincte dans la première phase. Pour les maladies accompagnées d'une température corporelle élevée ou élevée, mesurer la température basale, encore moins juger de sa nature et analyser le graphique, n'a aucun sens.

Basse température pendant la deuxième phase du cycle menstruel

Dans la deuxième phase du cycle, la température basale doit différer considérablement (d'environ 0,4 degré) de la première phase et être de 37,0 degrés ou plus si vous mesurez la température par voie rectale. Si la différence de température est inférieure à 0,4 degrés et que la température moyenne de la deuxième phase n'atteint pas 36,8 degrés, cela peut indiquer des problèmes.

Déficit du corps jaune

Dans la deuxième phase du cycle, le corps féminin commence à produire l'hormone progestérone ou l'hormone du corps jaune. Cette hormone est chargée de faire monter la température dans la deuxième phase du cycle et d’empêcher l’apparition des menstruations. Si cette hormone ne suffit pas, la température augmente lentement et la grossesse qui en résulte peut être compromise.

La température en cas de déficit du corps jaune augmente peu avant les règles et il n'y a pas de baisse « prémenstruelle ». Cela peut indiquer déficit hormonal. Le diagnostic est posé sur la base d'un test sanguin de progestérone effectué dans la deuxième phase du cycle. Si ses valeurs sont réduites, le gynécologue prescrit généralement un substitut de progestérone : l'utrozhestan ou le duphaston. Ces médicaments sont pris strictement après l'ovulation. En cas de grossesse, l'utilisation se poursuit jusqu'à 10 à 12 semaines. L'arrêt brutal de la progestérone au cours de la deuxième phase de la grossesse peut entraîner une menace d'interruption de grossesse.

Une attention particulière doit être portée aux graphiques avec courte seconde phase. Si la deuxième phase dure moins de 10 jours, alors on peut également juger que la deuxième phase est insuffisante.

Les situations où la température basale reste élevée pendant plus de 14 jours surviennent pendant la grossesse, la formation d'un kyste du corps jaune de l'ovaire, ainsi qu'en cas de crise aiguë. processus inflammatoire organes pelviens.

Carence en œstrogène-progestérone

Si, en combinaison avec une température basse au cours de la deuxième phase, votre graphique montre une légère augmentation de la température (0,2-0,3 C) après l'ovulation, alors une telle courbe peut indiquer non seulement un manque de progestérone, mais également un manque d'hormone œstrogène. .

Hyperprolactinémie

En raison d'une augmentation du niveau de l'hormone hypophysaire, la prolactine, responsable du maintien de la grossesse et de l'allaitement, le graphique de la température basale dans ce cas peut ressembler à celui d'une femme enceinte. Les menstruations, tout comme pendant la grossesse, peuvent être absentes. Un exemple de graphique de température basale pour l'hyperprolactinémie

Tableau des températures basales pour la stimulation de l'ovulation

Lorsque l'ovulation est stimulée, en particulier par le clomifène (clostilbegit) avec l'utilisation de duphaston dans la deuxième phase du cycle, le graphique de la température basale devient généralement « normal » - biphasé, avec une transition de phase prononcée, avec une température assez élevée dans la deuxième phase, avec des « marches » caractéristiques (la température monte 2 fois) et une légère dépression. Si graphique de température lors de la stimulation, au contraire, elle est perturbée et s'écarte de la normale, cela peut indiquer sélection incorrecte dosage de médicaments ou sur un scénario de stimulation inapproprié (d’autres médicaments peuvent être nécessaires). Une augmentation de la température au cours de la première phase lors de la stimulation par le clomifène se produit également en cas de sensibilité individuelle au médicament.

Cas particuliers du diagramme de température basale

Une température basse ou élevée dans les deux phases, à condition que la différence de température soit d'au moins 0,4 degrés, ne constitue pas une pathologie. Ce caractéristique individuelle corps. La méthode de mesure peut également affecter les valeurs de température. En règle générale, avec une mesure orale, la température basale est inférieure de 0,2 degrés à celle d'une mesure rectale ou vaginale.

Quand contacter un gynécologue ?

Si vous suivez scrupuleusement les règles de mesure de la température et observez les problèmes décrits sur votre tableau de température basale au moins 2 cycles de suite, consultez un médecin pour des examens complémentaires. Méfiez-vous des diagnostics de votre gynécologue basés uniquement sur des dossiers. Ce à quoi vous devez faire attention :

horaires anovulatoires
retards réguliers du cycle lorsque la grossesse ne se produit pas
ovulation tardive et échec de grossesse pendant plusieurs cycles
graphiques controversés avec une ovulation peu claire
graphiques avec une température élevée tout au long du cycle
graphiques avec basse température tout au long du cycle
horaires avec une deuxième phase courte (moins de 10 jours)
graphiques avec température élevée dans la deuxième phase du cycle pendant plus de 18 jours, sans apparition de menstruations et test négatif pour la grossesse
saignement inexpliqué ou décharge abondante au milieu du cycle
règles abondantes dure plus de 5 jours
graphiques avec une différence de température dans les première et deuxième phases inférieures à 0,4 degrés
cycles de moins de 21 jours ou de plus de 35 jours
graphiques avec une ovulation clairement définie, des rapports sexuels réguliers pendant l'ovulation et aucune grossesse survenant pendant plusieurs cycles

Signes d'infertilité probable selon le tableau des températures basales :

La valeur moyenne de la deuxième phase du cycle (après la montée en température) dépasse la valeur moyenne de la première phase de moins de 0,4°C.
Dans la deuxième phase du cycle, il y a des baisses de température (la température descend en dessous de 37°C).
La montée en température en milieu de cycle se poursuit pendant plus de 3 à 4 jours.
La deuxième phase est courte (moins de 8 jours).

Déterminer la grossesse par la température basale

La méthode de détermination de la grossesse par la température basale fonctionne à condition qu'il y ait une ovulation dans le cycle, car avec certains problèmes de santé, la température basale peut être élevée pendant une période arbitrairement longue et la menstruation peut être absente. Un exemple frappant d’un tel trouble est l’hyperprolactinémie, provoquée par une production accrue de l’hormone prolactine par l’hypophyse. La prolactine est responsable du maintien de la grossesse et de l'allaitement et n'est normalement élevée que pendant la grossesse et l'allaitement (voir Exemples de graphiques pour des conditions normales et divers troubles).

Fluctuations de la température basale différentes phases cycle menstruel dû à différents niveaux hormones responsables des phases 1 et 2.

Pendant la menstruation, la température basale est toujours élevée (environ 37,0 et plus). Dans la première phase du cycle (folliculaire) avant l'ovulation, la température basale est basse, jusqu'à 37,0 degrés.

Avant l'ovulation, la température basale diminue et immédiatement après l'ovulation, elle augmente de 0,4 à 0,5 degrés et reste élevée jusqu'à la prochaine menstruation.

Chez les femmes ayant des cycles menstruels de durée différente, la durée phase folliculaire différent, mais la durée de la phase lutéale (deuxième) du cycle est à peu près la même et ne dépasse pas 12 à 14 jours. Ainsi, si la température basale après le saut (qui indique l'ovulation) reste élevée pendant plus de 14 jours, cela indique clairement une grossesse.

Cette méthode de détermination de la grossesse fonctionne à condition qu'il y ait une ovulation dans le cycle, car avec certains problèmes de santé, la température basale peut être élevée pendant une période arbitrairement longue et les menstruations peuvent être absentes. Un exemple frappant d’un tel trouble est l’hyperprolactinémie, provoquée par une production accrue de l’hormone prolactine par l’hypophyse. La prolactine est responsable du maintien de la grossesse et de l'allaitement et n'est normalement élevée que pendant la grossesse et l'allaitement.

Si une femme est enceinte, les règles n’auront pas lieu et la température restera élevée tout au long de la grossesse. Une diminution de la température basale pendant la grossesse peut indiquer un manque d'hormones qui maintiennent la grossesse et la menace de son interruption.

En cas de grossesse, dans la plupart des cas, l'implantation a lieu 7 à 10 jours après l'ovulation - l'introduction d'un ovule fécondé dans l'endomètre (la paroi interne de l'utérus). Dans de rares cas, une implantation précoce (avant 7 jours) ou tardive (après 10 jours) est observée. Malheureusement, il est impossible de déterminer de manière fiable la présence ou l'absence d'implantation soit sur la base d'un dossier, soit à l'aide d'une échographie lors d'un rendez-vous avec un gynécologue. Cependant, plusieurs signes peuvent indiquer qu’une implantation a eu lieu. Tous ces signes peuvent être détectés 7 à 10 jours après l'ovulation :

Il est possible que ces jours-ci il y ait petite décharge, qui passent en 1 à 2 jours. Il peut s’agir de ce qu’on appelle un saignement d’implantation. Au moment de l'implantation de l'ovule dans coque intérieure l'utérus, l'endomètre est endommagé, ce qui entraîne décharge mineure. Mais si vous avez des pertes régulières au milieu du cycle et qu'aucune grossesse ne se produit, vous devez alors contacter un centre de gynécologie.

Une forte diminution de la température jusqu'au niveau médian pendant une journée au cours de la deuxième phase, appelée rétraction d'implantation. C’est l’un des signes les plus souvent observés dans les dossiers de grossesse confirmée. Cette rétractation peut survenir pour deux raisons. Premièrement, la production de l'hormone progestérone, responsable de l'augmentation de la température, commence à diminuer à partir du milieu de la deuxième phase ; avec la grossesse, sa production reprend, ce qui entraîne des fluctuations de température. Deuxièmement, pendant la grossesse, l’hormone œstrogène est libérée, ce qui abaisse la température. La combinaison de ces deux changements hormonaux conduit à l’apparition d’une rétraction d’implantation sur le graphique.

Votre thème est devenu triphasé, ce qui signifie que vous constatez une augmentation de la température sur le thème, semblable à l'ovulation, au cours de la deuxième phase du cycle. Cette augmentation est à nouveau due à la production accrue de l'hormone progestérone après l'implantation.

L'exemple de graphique montre la rétraction de l'implantation au 21ème jour du cycle et la présence de la troisième phase, à partir du 26ème jour du cycle.

Tel premiers signes grossesse, comme des nausées, une oppression thoracique, urination fréquente, les troubles intestinaux ou simplement la sensation de grossesse n'apportent pas non plus de réponse précise. Il se peut que vous ne soyez pas enceinte si vous présentez tous ces signes, ou que vous soyez enceinte sans aucun symptôme.

Tous ces signes peuvent être une confirmation de grossesse, mais vous ne devez pas vous y fier, car il existe de nombreux exemples dans lesquels les signes étaient présents, mais la grossesse n'a pas eu lieu. Ou, à l’inverse, lorsqu’une grossesse survient, il n’y a aucun signe. Les conclusions les plus fiables peuvent être tirées s'il y a une nette augmentation de la température sur votre graphique, si vous avez eu des rapports sexuels 1 à 2 jours avant ou pendant l'ovulation et si votre température reste élevée 14 jours après l'ovulation. Dans ce cas, le moment est venu de faire un test de grossesse, qui confirmera enfin vos attentes.

La mesure de la température basale est l’une des principales méthodes de suivi de la fertilité, reconnue organisation mondiale santé (OMS). Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans le document de l'OMS " Critères médicaux l'acceptabilité de l'utilisation des méthodes contraceptives" page 117.

Lorsque vous utilisez la méthode de la température basale pour vous protéger contre... Grossesse non désirée, vous devez tenir compte du fait que non seulement les jours d'ovulation selon le programme de température basale peuvent être dangereux. Par conséquent, pendant la période allant du début des règles jusqu'au soir du 3ème jour après l'augmentation de la température basale, qui survient après l'ovulation, il est préférable d'utiliser mesures supplémentaires pour éviter une grossesse non désirée.

Notre lecteur régulier, Natalya Gorshkova, a compilé un formulaire que vous pouvez remplir rapidement et tracer automatiquement un graphique de la température basale, que vous pouvez imprimer et montrer à votre médecin. Vous pouvez le télécharger à partir du lien : formulaire d'horaire.

Les graphiques sont discutés sur le forum

Attention! Il est impossible d’établir un diagnostic basé uniquement sur des graphiques de température basale. Les diagnostics sont posés sur la base d'examens complémentaires réalisés par un gynécologue.

Normalement, 2 à 4 jours avant le début des règles, BT commence à diminuer et atteint 37,0 à 37,1 le 1er jour du cycle. Puis, pendant règles normales BT continue de diminuer, malgré le volume de sang libéré.
Si une femme présente une inflammation latente et continue de la muqueuse utérine (endométrite) ou de l'utérus lui-même (endomyométrite), alors pendant la menstruation, le BT augmentera, atteignant parfois 37,5-37,6 à température normale dans l'aisselle.
Une augmentation du BT au cours des 1 à 2 derniers jours de la menstruation (si elle dure au moins 4 à 5 jours) peut indiquer une inflammation des trompes ou (beaucoup moins souvent) du col de l'utérus - sans dommage pour l'utérus lui-même.
Une forte augmentation du BT pendant un jour pendant la menstruation ne veut rien dire : l'inflammation ne peut pas commencer et se terminer si rapidement.

Est-il nécessaire de mesurer BT pendant la menstruation ?

Les mesures BT peuvent être démarrées aussi bien le 1er jour du cycle menstruel que le jour de l'arrêt des pertes (à votre convenance).

Quel devrait être le BT dans la première phase ?

Normalement, la température de la première phase est maintenue entre 36,5 et 36,8.
Mais souvent, les graphiques montrent un déficit en œstrogènes, qui se traduit par un niveau élevé de BT en phase 1. Dans de tels cas, les médecins prescrivent des œstrogènes, par exemple Microfollin. Mais seulement si ces soupçons se confirmaient analyse hormonale sang.
Un autre calendrier inhabituel de phase 1 se produit en cas d’inflammation des appendices. Après une exacerbation pendant la menstruation, l'inflammation peut s'atténuer, mais de temps en temps, elle peut provoquer une légère exacerbation purement locale, qui se reflète dans la température basale. BT peut augmenter jusqu'à 37,0-37,2 pendant 1 à 2 jours, puis diminuer à nouveau.

Qu’est-ce qui pourrait provoquer des augmentations inattendues de température au cours de la première phase ?

Le stress, les voyages, la consommation d'alcool, les rhumes avec fièvre, les relations sexuelles le soir (et encore plus le matin), mesurer le BBT à une heure inhabituelle, se coucher tard (par exemple, je me suis couché à 3 heures et je l'ai mesuré à 6 heures). une nuit blanche et bien plus encore, cela affecte BT. Éliminez les températures « inhabituelles » en vous connectant avec une ligne pointillée lectures normales. Essayez d'établir et de marquer dans le graphique raison possible déviations.

Quel devrait être le BT dans la deuxième phase ?

Normalement, la température de la deuxième phase s'élève à 37,2-37,3. Mais l’écart des températures moyennes est plus important (lire ci-dessous).
Une température basse dans la deuxième phase (par rapport à la première) peut indiquer une fonction insuffisante du corps jaune (progestérone). Pour accompagner la deuxième phase (et la grossesse), il est prescrit dose supplémentaire progestérone (le plus souvent Utrozhestan ou Duphaston) - mais seulement si ces soupçons étaient confirmés par un test sanguin hormonal.
Environ 2 à 4 jours avant le début des règles, BT commence à diminuer et atteint 37,0 à 37,1 le 1er jour du cycle.
Si BT augmente en temps normal, mais ne diminue pas avant la menstruation, reste au-dessus de 37,0 pendant presque toute la menstruation et diminue pendant derniers jours ou après la fin des règles, cela est suspect pour une grossesse interrompue pendant les règles.
Si BT dans la deuxième phase reste faible (36,9-37,0) et qu'au moment de la menstruation, il commence à augmenter et reste au-dessus de 37,0 tout au long de la menstruation, nous parlons très probablement d'une inflammation des appendices.

Si la température de la deuxième phase n'est pas assez élevée (pas de différence de 0,4 degrés), cela signifie-t-il que j'ai un déficit dans la deuxième phase ?

Peut-être, mais pas nécessairement. BT ne fournit aucune information sur le fonctionnement complet du corps jaune - ni sur la durée de la phase (la température peut augmenter plusieurs jours après l'ovulation), ni sur le niveau de progestérone produite par le corps jaune (les lectures du thermomètre ne le font pas). permettre de déterminer le niveau quantitatif de progestérone dans le sang - pour évaluer le niveau, les niveaux de progestérone doivent être testés une semaine après l'ovulation).

Quel jour par rapport à l'augmentation de la température se produit l'ovulation ?

Avant l'ovulation, la température diminue et après elle augmente. Une augmentation de la température basale signifie que l'ovulation a déjà eu lieu.

Une baisse de température au moment de l’ovulation ne se produit que chez un très petit nombre de femmes. Parce que le forte baisse la température se produit extrêmement rarement, ce signe ne peut pas être absolument fiable pour déterminer la capacité de concevoir, par conséquent, pour déterminer l'approche de l'ovulation, il est préférable d'utiliser deux autres signes.

Si l’ovulation n’est pas visible sur le graphique, cela signifie-t-il qu’elle ne s’est pas produite ou que j’ai des problèmes hormonaux ?

La méthode de mesure BT est très peu fiable ! Il ne faut en aucun cas s'y fier pour diagnostiquer des troubles ou pour prescrire un médicament. médicaments hormonaux! Dans les cas où il n'y a pas de deuxième phase évidente sur les graphiques, il est nécessaire d'effectuer une surveillance échographique, et s'il y a ovulation selon l'échographie, faire un test sanguin de progestérone une semaine après l'ovulation, si les résultats des deux études sont normaux - vous pouvez considérer de tels graphiques comme une « caractéristique » du corps et arrêter de mesurer la température, si elle n'est pas indicative ;

Est-ce que vous ovulez plus d'une fois par cycle ?

Les cas où deux ovules (ou plus) sont libérés par les ovaires au cours d'un cycle représentent un très faible pourcentage de nombre total ovulation. Toutefois, ce retrait intervient toujours dans les 24 heures. La multiovulation conduit à la naissance de jumeaux.

Si le calendrier est parfait, cela signifie-t-il que l'ovulation a eu lieu ? Cela signifie-t-il que vous pouvez deviner avec précision le jour de l’ovulation ?

La méthode ne fournit pas d'informations précises sur la présence d'une ovulation complète, même en présence de graphiques à deux phases (par exemple, dans le cas d'une lutéinisation prématurée du follicule), ni d'informations précises sur le moment de l'ovulation (le la température peut augmenter le lendemain ou quelques jours après l'ovulation - cela reste dans les limites normales),

Quelle doit être la différence de température entre la première et la deuxième phases ?

La différence entre le BT moyen de la deuxième phase et le BT moyen de la première phase doit être d'au moins 0,4-0,5. Sauf dans les cas où une petite différence de température n’est qu’une caractéristique du corps d’une femme et non un indicateur de la présence de troubles. Ceci est généralement vérifié méthodes supplémentaires examens - échographie, tests sanguins pour les hormones, etc.
Si pendant tout le cycle la température sur le graphique reste approximativement au même niveau ou si le graphique ressemble à une « clôture » ( basses températures alternent constamment avec des hauts), et non biphasés, cela signifie qu'en ce cycle Très probablement, il n'y a pas eu d'ovulation - anovulation. Pour confirmer ce fait, il est nécessaire de réaliser un suivi échographique sur plusieurs cycles afin de déterminer la présence ou l'absence d'ovulation. U femmes en bonne santé La présence de plusieurs cycles anovulatoires par an est autorisée, mais si une telle image est observée dans tous les cycles, vous devez consulter un médecin. À absence totale Lorsqu’une femme ovule, elle n’a pas de règles complètes – seulement des « saignements de type menstruel » (qui peuvent être réguliers ou irréguliers).

Combien de jours doit durer l'ascension ?

Normalement, la montée ne prend pas plus de 3 jours. Une montée plus douce reflète un manque d'œstrogènes et une faiblesse, une infériorité de l'œuf. La fertilisation dans un cycle où BT dans la première phase est élevée et où la montée prend plus de 3 jours est très problématique.

Quelle est la durée des phases et pourquoi le cycle est-il toujours différent ?

La première phase (précédant l'ovulation) peut varier considérablement en durée, comme dans différentes femmes, et le même. En règle générale, la durée de cette phase particulière du cycle d'une femme affecte le retard des menstruations - par exemple, si la maturation du follicule se produit plus lentement ou ne se produit pas du tout. La deuxième phase (après l'ovulation) varie selon les femmes (de 12 à 16 jours), mais est presque constante chez les mêmes femmes (plus ou moins 1 à 2 jours).

L'allongement de la première phase du cycle est un phénomène atypique, mais cela n'affecte pas la normalité du cycle. Un cycle avec une première phase prolongée est normal.
Si la deuxième phase dure moins de 12 jours, c'est un signe d'insuffisance de la deuxième phase, de faibles niveaux de progestérone.

Quel BT indique une grossesse ?

S'il n'y a pas de règles et que BT reste dans la deuxième phase pendant plus de 18 jours, cela indique une éventuelle grossesse.
Vous pouvez être sûr d'une grossesse si le niveau hautes températures dure 3 jours de plus que votre phase normale corps jaune. Par exemple, si cela dure habituellement 12 jours (maximum 13), mais qu'un jour dure 16 jours, alors presque
Si un troisième niveau de température apparaît au cours d'un cycle normal à deux niveaux, vous êtes presque certainement enceinte. Ce troisième niveau de température est dû à un supplément de progestérone dans le corps d'une femme enceinte. Malheureusement, toutes les femmes n’ont pas un tel horaire à trois niveaux.
Si les menstruations sont rares ou inhabituelles et que la BT reste à un niveau élevé, une grossesse est possible dans le contexte d'une menace de fausse couche.
Si BT augmente aux heures normales, mais ne diminue pas avant la menstruation, reste supérieur à 37,0 pendant presque toute la menstruation et diminue au cours des derniers jours ou après la fin des menstruations, cela est suspect pour une grossesse interrompue pendant la menstruation.

Quand a lieu l’implantation et comment BT se comporte-t-il à ce moment-là ?

Implantation ovule se produit les jours 6 à 8. Il arrive qu'à ce moment la température baisse de 1, maximum 2 jours. Lorsque vous constatez une baisse de température au milieu de la phase de lutéinisation sur votre graphique, cela ne veut pas dire que vous êtes enceinte. De plus, une telle image n'est pas nécessaire pendant la grossesse.

Est-il nécessaire de mesurer BT pendant la prise de CO ou d'autres médicaments hormonaux ?

BT ne doit pas être mesuré pendant la prise d'OC - sous l'influence des hormones prises, cela ne sera pas indicatif.