À ce sujet dans cet article.

60% des femmes souffrent de Pression artérielle faible. Mais pour une raison quelconque, la médecine ne considère pas cela comme une maladie. Ils ne donnent pas de congés de maladie, il n’y a pas de médicaments. Le médecin recommande de bouger davantage, de se promener plus souvent. air frais, prenez une douche contrastée.

En fait, l’hypotension est c'est la cause des migraines, des maux de tête, de la dépendance aux intempéries. La migraine épuise une personne, elle devient dépendante des drogues contenant de la caféine. Parfois, il transporte avec lui 3 à 4 paquets de ces médicaments. Et comme vous le savez, la caféine élimine les minéraux du corps, ce qui signifie que le corps ne recevra pas de calcium, de magnésium et de phosphore supplémentaires. Cela entraînera des problèmes au niveau des articulations et de la colonne vertébrale.

Une pression artérielle basse est associée à une ongles cassants, chute de cheveux.

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Lorsque la tension artérielle est plus élevée, le corps fait face à l’inflammation. Lorsque la tension artérielle est basse, le corps dans une plus grande mesure sensible aux processus inflammatoires. Y compris l'inflammation des articulations. Voici l'une des raisons des problèmes d'articulations et de colonne vertébrale.

(Basé sur des documents de la conférence du docteur Zelenkov)

À PROPOS nutrition adéquat pour les problèmes d'articulations et de colonne vertébrale

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Ce n'est un secret pour personne thé vert- source de jeunesse, de longévité, de vigueur et Avoir de la bonne humeur. Depuis l'Antiquité, dans les pays de l'Est, la connaissance de propriétés utiles oh le thé vert.

Et à l’époque des temps modernes L'Europe de l'Est il ne pouvait être acheté que comme médicament auprès des pharmaciens. Et cela est compréhensible, car le thé vert en contient une quantité colossale substances utiles et des vitamines, si nécessaires à notre santé. Aujourd'hui, nous allons parler de l'effet du thé vert sur les articulations, système squelettique et la tension artérielle.

On sait que sur stade initial hypertension Une infusion de thé vert aidera à abaisser la tension artérielle et également à abaisser le taux de cholestérol dans le sang. Des scientifiques japonais ont découvert qu'avec une utilisation prolongée, la tension artérielle diminue de 10 à 20 unités.

La diminution de la tension artérielle est due au fait que le thé renforce et dilate les vaisseaux sanguins, mais aussi au fait que le thé vert est un diurétique puissant. Grâce à cela, de l'eau et une grande quantité de produits dangereux, dont les sels, qui contribuent non moins à abaisser la tension artérielle. Et l'accélération de la décomposition du cholestérol et des autres graisses entraîne non seulement une diminution de la tension artérielle, mais également une perte de poids. Ce qui améliore encore une fois le bien-être et réduit l'impact sur le système squelettique et les articulations.

Des scientifiques de l’Université Queen Margaret d’Édimbourg ont montré que boire 4 tasses de thé vert par jour pendant 14 jours réduirait la tension artérielle systolique et diastolique. pression artérielle, les niveaux de cholestérol et de graisses. Il n’est pas nécessaire de continuer plus loin, car cela pourrait causer des dommages. En général, les scientifiques chinois recommandent de ne pas consommer plus d'une tasse de thé par jour. Si vous en prenez quotidiennement, vous perdrez 4 à 5 kg. surpoids dans un an.

Cependant, les personnes souffrant d'hypotension artérielle ne devraient pas boire de thé vert, car... cela peut abaisser encore davantage votre tension artérielle. Les personnes souffrant d’athérosclérose et d’hypertension aiguë devraient également éviter le thé vert. Caféine et théophylline dans fortes doses exciter système nerveux, et donc le cortex cérébral, ce qui entraîne un rétrécissement des vaisseaux sanguins de la tête et la formation de caillots sanguins.

Pour que la pression diminue, le thé doit être infusé de cette manière :

1. Rincez le thé vert sec et tiède eau bouillante, de ce fait, la caféine qu'il contient diminuera ;

2. verser de l'eau bouillante sur le thé à raison de 3 g par demi-verre d'eau ;

3. laissez infuser le thé pendant 10 minutes ;

Il faut le boire après les repas, 1 verre par jour.

Attention! Total La quantité de liquide que vous buvez doit être réduite à 1,2 litre (thé compris).

Le thé vert contribue à améliorer la santé des os, la croissance du tissu osseux et la protection contre les fissures osseuses chez les personnes de plus de 65 ans. Et la teneur en gallate d'épigallocatéchine du thé contribue à augmenter l'activité des enzymes clés et la croissance osseuse de 79 %.

L'épigallocatéchine bloque les ostéoclastes, qui détruisent les vieux le tissu osseux, et prévient également la croissance et le développement du cancer (sein, prostate, peau).

Grâce au fluor, le thé vert aide les dents à renforcer leur émail et à rester en bonne santé.
La recherche a été menée par le Dr Chwang-Li Sheen et ses collègues de la Texas Tech University.

Il a été demandé aux femmes de plus de 57 ans de prendre des polyphénols de thé vert sous forme de comprimés et de faire des exercices bénéfiques pour leur santé. En conséquence, après 6 mois, il s’est avéré que les femmes avaient amélioré leur santé osseuse et renforcé leurs muscles. Le thé vert prévient les dommages cellulaires dus à l’oxydation.

Pour éliminer les douleurs articulaires, les chercheurs conseillent de tremper les serviettes dans une solution de thé fortement infusée et refroidie et de les appliquer sur les articulations enflammées.

Malgré grande quantité propriétés bénéfiques que possède cette merveilleuse boisson - le thé vert -, n'oubliez pas que tout a sa propre mesure. Vous ne devriez pas boire plus d’une tasse de thé vert par jour. N'abusez pas de ce délicieux thé et restez en bonne santé !

Il semblerait qu'est-ce qui unit la pression et la douleur dans les articulations ? À traitement à long terme Les patients hypertendus commencent à se plaindre de crises de douleurs articulaires. Il a été prouvé que certains médicaments antihypertenseurs peut provoquer le développement de l'arthrite, de l'arthrose et d'autres maladies. Comment se protéger des nouveaux maux ?

Comment les médicaments contre l’hypertension affectent-ils les articulations ?

La liste des effets secondaires de certains médicaments antihypertenseurs comprend :

Entrez votre pression

Déplacez les curseurs

• goutte;
• arthrite;
• arthrose;
• niveau supérieur acide urique;
• astralgie;
• inflammation des tendons;
• crampes des muscles du mollet.

La plupart des gens qui n'ont jamais rencontré auparavant maladies articulaires, ignorez ces avertissements. En effet, si vous prenez les pilules pendant plusieurs mois, effet secondaire peut ne pas apparaître. Mais l'hypertension se traite pendant des années, une personne est obligée de prendre certains médicaments pour le reste de sa vie. Cela conduit à l'accumulation de certaines substances dans le corps, qui, après 2 à 4 ans, provoquent des maladies articulaires. Une autre option est l’arthralgie d’origine médicamenteuse. Avec cette maladie, des douleurs douloureuses surviennent dans les articulations à la suite de la prise médicaments de la pression à fortes doses.

Toutes les drogues sont-elles dangereuses ?

Pour savoir si les médicaments contenus dans le traitement entraînent des complications osseuses, il suffit de lire les instructions fournies avec l'emballage. Tous les antihypertenseurs n’ont pas cette propriété. Les complications de cette nature ne sont pas causées par Felodipine, Lerkamen, Physiotens, Prestarium, ainsi que par presque tous les bêta-bloquants : Concor, Coronal, Nebilet, Sotahexal et d'autres médicaments de ce groupe. Il ne faut pas oublier que la prise des bêtabloquants ne doit pas être interrompue, car l'arrêt brutal du médicament provoque le développement de complications graves- jusqu'à une crise cardiaque. Le sevrage des bêtabloquants est très lent. Le patient réduit progressivement dose quotidienne, et il est préférable de le faire sous la supervision d'un neurologue ou d'un cardiologue.

Douleurs articulaires chez les personnes dépendantes des conditions météorologiques

La dépendance météorologique ou météopathie conjointe se manifeste par une augmentation de l'humidité, une diminution de la pression atmosphérique et l'approche du froid. Les os font mal pendant ces périodes car ils sont endommagés terminaisons nerveuses. Ils deviennent trop sensibles au changement climatique, ce qui entraîne un gonflement des terminaisons nerveuses de l'articulation malade. Lorsqu’il fait froid ou que la pression atmosphérique est basse, la pression dans la cavité articulaire diminue également. Cela irrite les terminaisons nerveuses du cartilage et les récepteurs capsule articulaire, ce qui conduit au développement d'arthralgie. Sensations douloureuses partir une fois que la pression dans l’atmosphère s’est égalisée.

La dépendance climatique se développe sous l'influence de divers facteurs.

CAUSES DES DOULEURS ARTICULAIRES

Maladies articulaires dans dernières années sont devenus un phénomène assez répandu. On pense souvent que les personnes en surpoids, sédentaires et âgées souffrent de ces maladies. Je veux immédiatement bouleverser tout le monde - ce n'est pas le cas, et découvrir ensemble les causes des maladies articulaires.

L'objectif principal de cet article est d'attirer les jeunes, de les informer sur tous les risques afin de se protéger de toutes les raisons pouvant conduire aux maladies articulaires, et aussi de commencer prévention précoce maladies et guérison du corps.

Les causes des maladies articulaires sont extrêmement diverses et n’ont pas encore été étudiées à bien des égards. Seules les causes du développement d'arthrites infectieuses spécifiques (tuberculose, gonorrhée, brucellose, etc.) associées à une infection spécifique sont connues avec précision. Comme pour toutes les autres nombreuses formes de lésions articulaires, selon idées modernes, leur développement est associé à un complexe de nombreux internes et facteurs externes, dont le poids spécifique de chacun n’est pas encore suffisamment identifié.

1. Infections. Le rôle des infections dans Formes variées les maladies articulaires ne sont pas les mêmes. Dans l'arthrite infectieuse spécifique, l'agent infectieux (mycobacterium tuberculosis, streptocoque, gonocoque, chlamydia, etc.) est la cause déterminante de la maladie. Dans ce cas, il est possible qu'il s'agisse d'une voie métastatique due au transfert de microbes par la circulation sanguine et vaisseaux lymphatiques du foyer principal de la maladie aux articulations, en passant par le cheminement toxique et allergique des lésions articulaires. L'agent pathogène microbien de ces maladies peut être trouvé dans les épanchements articulaires (par exemple, gonocoques, bacilles tuberculeux, etc.) et, dans certains cas, dans le sang des patients. La survenue de rhumatismes et de polyarthrites infectieuses non spécifiques est associée à une infection streptococcique focale, car la survenue et l'exacerbation de ces maladies sont souvent provoquées par des maux de gorge, amygdalite chronique et d'autres foyers infectieux. Ceci est confirmé par niveau augmenté des anticorps anti-streptococciques dans le sang des patients, la semence de streptocoques de la gorge et du sang des patients souffrant de rhumatismes et, enfin, la bonne efficacité des bacilles dans la prévention des rechutes de ces maladies.
Cependant infection focale dans les rhumatismes et l'arthrite, seul le rôle d'un mécanisme déclencheur appartient, et le rôle décisif dans le développement de ces maladies, selon les concepts modernes, appartient à l'état de réactivité générale et immunologique, dont dépendent l'évolution et l'issue de la maladie. , qui, en termes simples, doit être compris comme une réaction système immunitaire en réponse à une exposition à des antigènes, qui sont des protéines et des composants contenant des protéines d'agents infectieux. Certains auteurs considèrent les rhumatismes comme une double maladie nature (virale-streptococcique), étant donné que la maladie est causée par un virus spécifique et les infection streptococcique provoque une réaction allergique non spécifique. Ainsi, dans toutes les maladies articulaires, l’infection joue un rôle important.

2. Allergies. Les modifications de la réactivité générale de l'organisme (vis-à-vis de son contexte allergique) revêtent actuellement une importance capitale dans le développement d'un certain nombre de maladies inflammatoires articulations, principalement rhumatismes et polyarthrites infectieuses non spécifiques. Ces deux maladies, survenant avec des réactions allergiques, sont désormais considérés comme des allergies infectieuses. Exister formes allergiques et d'autres arthrites infectieuses, telles que la tuberculose, la gonorrhée, la dysenterie, etc.
Cependant, l'évolution chronique et progressive des rhumatismes et de la polyarthrite infectieuse non spécifique ne peut s'expliquer uniquement du point de vue allergies infectieuses, puisque, révélant une nette dépendance à l’égard facteur infectieux au début de la maladie, ces maladies évoluent souvent dans le futur comme si elles étaient autonomes, donnant5 des rechutes « spontanées », apparemment non motivées. Ce fait s'explique du point de vue des idées les plus récentes sur les allergies auto-immunes (conditions allergiques dont la cause principale est sensibilité accrue corps à certains composants de ses propres tissus), selon lequel, dans un certain nombre de maladies infectieuses les maladies non transmissibles dans le corps, il se produit la formation de composés protéiques spécifiques d'autoantigènes tissulaires et d'autoanticorps correspondants, grâce à quoi le état allergique- autoallergie.

3. Facteur endocrinien. Dysfonctionnement glandes endocrines peut être à l'origine d'une arthrite dite endocrinienne (par exemple, arthropathie acromégalique, arthropathie diabétique, etc.), sous réserve d'un traitement par un endocrinologue. Rôle actuel Troubles endocriniens(principalement le dysfonctionnement des systèmes hypothalamus-hypophyso-cortex surrénalien) est considéré dans une perspective plus large - la théorie dite de l'adaptation de Selye. Selon cette théorie, certaines maladies articulaires, telles que les rhumatismes et la polyarthrite infectieuse non spécifique, résultent d'une violation régulation hormonale homéostasie, constance dynamique relative environnement interne et la durabilité des principaux fonctions physiologiques le corps, soit en raison d'une réponse inadéquate du système hypothalamo-hypophyso-cortex surrénalien, qui produit des hormones qui régulent l'adaptation du corps, soit en raison d'un degré d'influence inadéquat, c'est-à-dire inapproprié, de la réaction tissulaire à ces les hormones. La confirmation clinique de ceci est occurrence fréquente maladies articulaires chez les femmes pendant la ménopause, lorsqu'elles sont radicales changements hormonaux corps féminin en raison d'un hypofonctionnement des ovaires, c'est-à-dire de leur extinction fonctions de reproduction. Durant cette période, les femmes sont les plus sensibles aux maladies articulaires, tant infectieuses (polyarthrite rhumatoïde) que dystrophiques (arthrite métabolique-dystrophique ou ménopausique, ganglions d'Heberden, spondylose déformante, etc.).
Ainsi, beaucoup de choses indiquent le rôle incontestable des troubles endocriniens dans le développement des maladies articulaires.

4. Facteur nerveux. Les maladies du système nerveux sont une cause directe du développement de certaines maladies articulaires. Troubles fonctionnels du système nerveux, notamment département végétatif, appartient également grand rôle en développement et cours diverses maladies les articulations. DANS image clinique De nombreuses maladies articulaires montrent clairement des signes tels que la symétrie des lésions articulaires, une perturbation du trophisme - nutrition des muscles, des os, de la peau, une perturbation de la transpiration, du tonus vasculaire, etc., indiquant l'implication du système nerveux. La participation des influences neurotrophiques est particulièrement évidente dans les rhumatismes et les infectarthrites. On suppose que l'antigène émanant du foyer infection chronique, en plus de l'influence sur tissu conjonctif a un effet sur le système nerveux central. Cela conduit à une perturbation de la régulation de l'immunogenèse, c'est-à-dire du processus de formation de l'immunité, du métabolisme des protéines et des processus enzymatiques, et crée un contexte favorable au développement de la maladie.

5. Facteur vasculaire joue un rôle dans le développement de nombreuses maladies articulaires d’origine à la fois infectieuse et dystrophique. Déterminé que paroi vasculaire est le principal domaine de déploiement processus pathologique pour les rhumatismes et la polyarthrite infectieuse non spécifique. On sait qu'une violation de sa perméabilité est l'un des principaux maillons du développement du processus inflammatoire dans l'articulation. Dommages organiques vaisseaux dans les rhumatismes et arthrite infectieuse explique les lésions observées dans ces maladies les organes internes. Une circulation altérée dans les artérioles et les capillaires est également importante dans le développement de certains maladies degeneratives les articulations. La violation de la circulation capillaire est à l'origine d'un trophisme (nutrition) inférieur du cartilage et des os et provoque une dégénérescence du cartilage et des scléroépiphyses.

6. Violation du métabolisme et des processus enzymatiques je joue probablement rôle vital, mais le moins étudié.
Seule l’importance d’une altération du métabolisme de l’acide urique dans le développement de l’arthrite goutteuse est bien connue. Cependant, quand
autres types lésions dystrophiques il n'est généralement pas possible de détecter des troubles du métabolisme des protéines, des lipides, des minéraux ou des glucides.

Rôle dommages mécaniques l'articulation pour le développement de l'arthrite et de l'arthrose ne fait aucun doute. Pour l'arthrite inflammatoire blessure aiguë peut contribuer au développement de la maladie ou à son exacerbation. Les microtraumatismes chroniques des articulations sont à l'origine du développement de l'arthrite professionnelle. En cas de lésions dégénératives-dystrophiques des articulations, le facteur mécanique est également actuellement considéré comme la cause du développement de la maladie. grande importance. On pense que le développement de l'arthrose déformante est associé à une surcharge fonctionnelle de l'articulation et à la somme de multiples microtraumatismes, provoquant une usure prématurée du cartilage articulaire. L'arthrose expérimentale a été obtenue en blessant pendant une longue période les surfaces articulaires d'animaux de laboratoire. La propagation de l'arthrose parmi les personnes a été établie divers métiers, les tailleurs et les tricoteurs souffrent principalement d'arthrose des doigts, les chargeurs et les travailleurs effectuant un travail physique pénible souffrent d'arthrose de la colonne vertébrale, les travailleurs utilisant un marteau pneumatique souffrent d'arthrose articulation du coude etc. Le développement de l'arthrose dans l'obésité est également envisagé du point de vue de l'augmentation de la charge sur le trouble rapport normal surfaces articulaires et leur mobilité (par exemple, en raison de luxations congénitales ou subluxation de la hanche, fractures intra- ou périarticulaires, chroniques processus inflammatoires etc.) provoquent des lésions constantes des surfaces articulaires, ce qui conduit au développement de l'arthrose.
Ainsi, si dans certaines formes de maladies articulaires, le traumatisme ne joue qu'un rôle provoquant, alors dans d'autres, principalement dystrophiques, il peut être considéré comme l'une des principales causes de la maladie.

8. Hérédité. Maladies héréditaires les articulations n'existent pas, mais l'importance de la prédisposition héréditaire dans certaines formes d'arthrite est établie. Ainsi, la polyarthrite rhumatoïde survient 2 à 3 fois plus souvent chez les proches de patients atteints de cette maladie que dans d'autres groupes de population. La même chose est observée en ce qui concerne les rhumatismes et certaines autres arthrites et arthroses. L'importance de l'hérédité dans les maladies articulaires est actuellement comprise non pas comme la transmission directe de la maladie à la progéniture, mais comme l'héritage de caractéristiques de réactivité générale et tissulaire qui prédisposent aux maladies articulaires. Pour les maladies articulaires « familiales », il est également important qu’une famille se trouve dans les mêmes conditions climatiques, de vie et nutritionnelles propices au développement de la maladie.

9. Autres facteurs. Sol. Les deux sexes sont également sensibles aux maladies articulaires, mais avec localisation différente processus : les maladies de la colonne vertébrale sont plus fréquentes chez les hommes et les maladies des articulations périphériques sont plus fréquentes chez les femmes. Dans certaines formes d'arthrite, par exemple la polyarthrite infectieuse non spécifique, l'incidence est prédominante chez les femmes, avec arthrite goutteuse- Hommes.
Le froid et l'humidité sont également connus comme facteurs provoquant des maladies articulaires et leurs exacerbations, bien que le mécanisme d'action pathogénétique de ces facteurs soit encore inconnu. Etude d'épidémiologie polyarthrite rhumatoïde en Suède, il a été démontré que cette maladie survient 2 fois plus souvent dans les zones côtières (près de la mer) qu'à l'intérieur du pays.
Dans la plupart des cas, le facteur nutritionnel n’est pas déterminant pour le développement de maladies articulaires. Toutefois, s'il y a une violation processus métaboliques le régime alimentaire du patient peut contribuer à nouvelle violation métabolisme et donc le développement de l’arthrite métabolique.
Par exemple, manger grandes quantités Les produits protéiques d'origine animale contenant des purines chez les patients présentant un métabolisme altéré de l'acide urique peuvent provoquer une crise de goutte. Une teneur insuffisante à long terme en vitamine C dans les aliments conduit au développement du scorbut, dont l'une des manifestations est l'hémarthrose. Avec une alimentation qui favorise le développement de l'obésité, du fait d'une augmentation du poids corporel, et donc d'un stress mécanique, les manifestations de l'arthrose déformante s'intensifient.
Sur la base des données présentées, nous pouvons conclure que maladies articulaires peut être causée par de nombreux facteurs environnementaux externes et internes. De plus, apparemment, les maladies articulaires se développent presque toujours sous l'influence combinée de plusieurs facteurs (par exemple, une infection associée à un refroidissement et une prédisposition héréditaire).

Prévention et traitement

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Le ciel est bleu, mais vos chevilles commencent à vous faire mal. Peut-être qu'une tempête approche ? Vous le ressentez dans vos os. Et tout le monde a probablement une tante qui se plaignait d’avoir mal au genou ou à la cheville lorsqu’il pleuvait. Les douleurs articulaires peuvent-elles réellement prédire les changements climatiques ? Ou s’agit-il simplement de contes de vieilles femmes ?

Comment la météo peut-elle faire mal ?

"Les douleurs articulaires commencent souvent avant la première goutte de pluie", explique David Borenstein, rhumatologue et professeur de médecine clinique V centre médical Université George Washington et ancien président de l'American College of Rheumatology.

Comment expliquer cela ? "Il n'y a pas de consensus complet parmi les scientifiques sur les raisons pour lesquelles les conditions météorologiques provoquent la douleur et s'il existe un mécanisme spécifique à blâmer", explique Robert Jamieson, professeur aux départements de psychiatrie et d'anesthésiologie de la Harvard Medical School et chercheur qui étudie les effets. des conditions météorologiques sur les patients souffrant de douleur. la douleur chronique. Mais il existe aussi des théories plausibles.

L’un des points majeurs de la théorie est lié aux changements de pression atmosphérique. Bien que beaucoup affirment que la douleur est pire par temps humide et pluvieux, des recherches ont montré que le facteur qui joue un rôle n'est pas le vent, la pluie ou la neige, mais la pression barométrique (la pression du poids de l'atmosphère qui nous entoure). Imaginez les tissus entourant les articulations comme montgolfière. La pression atmosphérique élevée, qui exerce une pression sur le corps de l’extérieur, empêchera les tissus de se dilater.

Mais la pression barométrique chute souvent avant que les intempéries ne surviennent. Cette faible pression de l’air permet aux tissus de se dilater, ce qui exerce une pression sur les articulations. De plus, lorsque les personnes souffrent de douleur chronique, leurs nerfs peuvent parfois devenir plus sensibles en raison d'une blessure, d'une inflammation, de cicatrices ou d'adhérences, explique Jamison.

"Cependant, la relation entre la douleur et les changements climatiques reste spéculative et les études aboutissent à des conclusions mitigées", explique le Dr. "Tous les résultats ne sont pas très clairs car il y a des gens qui disent que la météo n'affecte pas leur douleur."

Lors de changements climatiques, certaines personnes souffrant d’arthrite doivent prendre certaines mesures.

• Réchauffe-toi. Habillez-vous en plusieurs couches, gardez la maison au chaud et réchauffez la voiture avant d'y monter. Cela peut aider à soulager la douleur associée au froid, selon Institut National La santé aux États-Unis. Essayez également de dormir sous une couverture chauffante et de mettre vos vêtements dans la sécheuse avant de les enfiler. "L'utilisation d'un coussin chauffant est utile pour les douleurs articulaires", explique Jamison. "La chaleur permet aux muscles de se détendre."
• Essayez de prévenir l'enflure. Si mauvais temps aggrave l'arthrite de vos mains, essayez de porter des gants en spandex la nuit.
• Continuez à bouger. Avant de sortir par temps froid, utilisez votre articulations douloureuses comme prévu pour réduire la rigidité.
• Améliorer l'humeur."Les personnes souffrant de douleur chronique se sentent souvent anxieuses, déprimées et irritables", explique Jamison. "Mais dans de nombreux cas, la dépression peut être gérée."