Нүдний хаванг хэрхэн арилгах вэ. Нүдний доорх хаваныг хэрхэн арилгах талаар боломжтой бүх аргууд

Нүдний доорх хаван нь маш их байдаг том асуудалэмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь зөвхөн гоо сайхны согог төдийгүй ихэнхдээ бие махбодид ямар нэгэн өвчин, эмгэгийн шинж тэмдэг болдог. Гэхдээ нүдний доорх хаваныг маш үр дүнтэй аргуудын тусламжтайгаар арилгах боломжтой. ТУХАЙ хуванцар эмБид өнөөдөр ярихгүй, гэхдээ энд зарим нь байна үр дүнтэй жор уламжлалт анагаах ухаанНүдний доорх хавдалтыг бид танд толилуулж байна.

Нүдний доорх хаван, нүүрний хаван яагаад ихэвчлэн гарч ирдэг вэ?

Хэрэв таны нүдний доорх хаван дөнгөж саяхан гарч эхэлсэн бөгөөд өглөө нь жижиг хаван шиг харагдаж, үдээс хойш эсвэл оройд арилдаг бол тэдгээрийн үүсэхэд хүргэж болзошгүй хортой хүчин зүйлийг амьдралаас нь хасах хэрэгтэй. Гол шалтгаанууд, нүдний доорх хаван үүсгэж болзошгүй:

• Шөнийн цагаар унтах цаг хангалтгүй , архаг ядаргаа, өндөр дэрэн дээр унтах, унтах эвгүй байрлалбие.
• Тэнцвэргүй хооллолт , шарсан, халуун ногоотой, давслаг хоол, согтууруулах ундааны элбэг дэлбэг байдал.
• Стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, айдас, тааламжгүй бодлуудболон сэтгэл хөдлөл.
• , үүнд идэвхгүй тамхи татах.
• Хэт ягаан туяаны цацрагийн хэт их хэмжээ , хэт их идээлэх.
• Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх , түүнчлэн нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт зориулагдаагүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
• Биеийн илүүдэл жин , таргалалт, цагаан талхны элбэг дэлбэг байдал, хоолны дэглэм дэх сахар.
• Их хэмжээний шингэн ууж, шөнийн цагаар идээрэй.

Нүдний доорх хаван үүсэх хамгийн сайн жор

Хэрэв нүдний доорх хаван таныг зовоож, түүнээс салахыг хүсч байвал бидний доор өгөх уламжлалт анагаах ухааны зөвлөгөөг ашиглаарай.

1. Тодосгогч компресснүдний талбай дээр.
   Компресс хийхийн тулд та ямар ч хуурай өвс (chamomile, яншуй, царс холтос, гаа, eyebright, мэргэн, эрдэнэ шишийн цэцэг) исгэх хэрэгтэй. Линден цэцэг, эсвэл хар, Ногоон цай) буцалсан устай хагас шил тутамд 2 халбага. Судсаар хөргөсний дараа хоёр хэсэгт хувааж, тэдгээрийн аль нэгэнд 3-4 мөсөн шоо нэмнэ. Чийгшүүлнэ хөвөн дэвсгэрбүлээн дусаахдаа нүдний хэсэгт 1 минутын турш хэрэглэнэ. Дараа нь хөвөн дэвсгэрийг хүйтэн дусаахдаа норгоод нүдэндээ түрхээрэй. Шахалтыг 5-6 удаа ээлжлэн хийж, үргэлж хүйтэн шахалтаар төгсгөнө. Уг процедурыг өдөр бүр хий. Эдгээр шахалтыг өглөө, эсвэл орой унтахын өмнө хийж болно.
2. Камфорын шөнийн тос.
   Маргааш өглөө нь бараг өдөр бүр нүдний дор хавдаж байвал бэлдэж болно маш сайн эмТэднээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гавар тос бүхий зовхины тосыг хэрэглээрэй. Цөцгий бэлтгэхийн тулд давсгүй гахайн өөх (усан ваннд хайлсан) болон гавар тос - хоёр найрлагын нэг халбага холино. Холимогийг нягт таглаатай шилэн саванд хийнэ, цөцгийн тосыг хөргөгчинд хадгална. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өглөө хавагнахНүдний доор унтахынхаа өмнө нүдний эргэн тойронд нимгэн давхарга түрхэх хэрэгтэй.
3. Хөлдөөсөн хүнсний ногооны экспресс шахалт.
   Өргөст хэмх, төмсийг зүсмэл болгон хайчилж, хөлдөөнө. Компресс хийхдээ хөлдөөгчнөөс гаргаж авсан нэг хавтанг хагасаар нь хайчилж, нимгэн самбай салфеткад хийж, нүдний дор, хаван гарч буй газарт нэн даруй түрхэнэ. Компрессийг 3-5 минут байлгана.
   Чухал анхааруулга:Хэзээ ч хөлдөөгчнөөс нүдний алимны хэсэг рүү маш хүйтэн компресс түрхэж болохгүй!
4. Өргөст хэмх, нимбэгний шахалт.
   Шинэхэн шахсан нимбэг, өргөст хэмхний шүүс тус бүрийг нэг халбага холино. Энэ шингэнээр хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, нүдний доорх хэсэгт байрлуулж, 4-5 минут байлгана.
5. Өргөст хэмхээр хийсэн хавантай экспресс компресс.
   Өргөст хэмхийг хөргөгчнөөс гаргаж аваад зүсмэлүүд болгон хуваана. Нүдний доорх хэсэгт өргөст хэмхний зүсмэлүүдийг түрхэж, 5-10 минутын турш шахаж байлгана.
6. Хаван арилгахад зориулсан цайны компресс.
   Хоёр цайны уут дээр буцалж буй ус хийнэ (энэ нь хар цай, ногоон цай, эсвэл илүү сайн, chamomile цай байж болно). Буцалж буй уснаас уутыг 30 секундын дараа авч, бага зэрэг шахаж, хөлдөөгчид тавган дээр тавина. 10 минутын дараа эдгээр уутыг нүдний доорх хавдсан хэсэгт түрхэж, 5-10 минутын турш хэвтүүлнэ.
7. Түүхий төмсний шахалт.
   Түүхий төмсийг үрж болно, эсвэл та зүгээр л нимгэн зүсмэл болгон хувааж болно. Хоёр жижиг самбай дээр сараалжтай төмсний нухаш тавиад нүдний доорх хэсэгт түрхэнэ. Түүхий төмсний зүсмэлүүдийг зовхины арьс, нүдний доор шууд тавьж, дээр нь самбай салфетка хийж болно. Төмсний шахалтыг өдөр бүр, өглөө эсвэл оройд 5-15 минутын турш хийж болно.
8. "Хүрэмэндээ" чанасан төмсний компресс.
   Компрессын хувьд цэвэрхэн угаасан төмсийг бүхэлд нь хальсан дээр нь буцалгаж, хөргөгчинд хөргөнө. Компресс хийхийн тулд төмсний зүсмэлүүдийг хайчилж, хавдсан хэсэгтээ 10 минут байлгана. Компресс хийсний дараа та нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг өөрт тохирсон зовхины тосоор тослох хэрэгтэй.
9. Яншуй навчийг шахаж өгнө.
   Компресс хийхийн тулд жижиглэсэн яншуй хоёр хоолны халбагыг авна. Шүүсийг нь гаргахын тулд ногоонуудыг сэрээгээр буталж, дараа нь чийгтэй хоёр жижиг салфетка дээр тавиад нүдний доорх хэсэгт (яншуйгаар арьсанд) түрхэнэ. Компрессийг 8-10 минут байлгана.
10. Хусан навчаар хийсэн нүдний доорх хаван арилгах тос.
    Нэг шил шинэхэн хус навч аваад зүснэ. Энэ хольцыг шилэн аяганд хийнэ эрдэст усхийтэй бол савыг сайтар хаа. 2-3 цагийн дараа шүүнэ (та дусаахыг 1 шөнө байлгаж болно), лосьоныг шилэн саванд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ. Өглөө, оройд нүдний эргэн тойрон дахь тосыг тослохыг зөвлөж байна, та үүнийг нүдний доорх хаван дээр хүйтэн шахаж болно. Мөн лосьоныг мөсөн саванд хийж хөлдөөж, өглөө нь зөвхөн нүдний доорх хэсгийг төдийгүй нүүр, хүзүү, деколлетийг бүхэлд нь мөсөн шоогаар арчиж болно - энэ нь арьсыг төгс өнгөлөг болгоно.
11. Нүд хавагнахад зориулсан далайн давсны шахалт.
    Далайн давсны төвлөрсөн уусмал хийж, хөргөгчинд хөргөнө. Компресс хийхдээ хөвөн дэвсгэрийг уусмалд норгож, нүдэнд хүрэхгүйн тулд бага зэрэг шахаж, нүдний эргэн тойрон дахь хавдсан хэсэгт 5-10 минут байлгана. Компресс хийсний дараа та зовхины арьсыг өөрт тохирсон зовхины тосоор тослох хэрэгтэй.
12. Морин сүүлний тос.
    Хуурай гэзэг өвсийг (нэг халбага) нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, дараа нь маш бага дулаанаар 20 минут буцалгана. Хөргөх, шүүнэ. Та хоёр хөвөн ноос эсвэл самбай арчдасыг бүлээн шөлөнд норгоод дараа нь 15-20 минутын турш нүдэндээ түрхэх хэрэгтэй. Хөргөгчинд гэзэгний декоциний хадгална шилэн эдлэл, 2 өдөр. Тунны гэзэгний декоциний бүхий нойтон жинг өдөр бүр, өглөө, оройд хийж болох бөгөөд энэ нь зөвхөн хаван төдийгүй хар хүрээ, нүдний доорх уут, уут зэргийг арилгахад тусалдаг. мэдрэлийн тикмөн нүдний ядаргаа.
13. Нимбэгний бальзам, цагаан талхаар хийсэн нүдний доорх хаван арилгах маск.
    Шинэхэн нимбэгний бальзамаас шүүсийг шахаж ав (ойролцоогоор 2 хоолны халбага хэрэгтэй). Хоёр ширхэг талхны үйрмэгийг шүүсээр чийгшүүлж, нүдний доорх хавдсан хэсэгт түрхээрэй. Маскийг 20 минут хүртэл байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
14. Гааны тос.
    Шинэхэн гаа тос нь хаван арилгах, нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг сэргээхэд тусална. Үүнийг хийхийн тулд та гаа ногоонуудыг маш нарийн хэрчиж, нэг халбага целлюлозыг хүйтэн ногоон цайнд дэвтээсэн хоёр самбай салфетка дээр хийж, 15 минутын турш нүдний доорх хэсэгт түрхэх хэрэгтэй.
15. Оливын тосны массаж.
    Хурууны үзүүрээр иллэг хийх нь нүдний доорх хаваныг арилгахад тустай. Та маш их тос авах шаардлагагүй - зүгээр л хуруугаа тослох хэрэгтэй. Арьсыг хурууны үзүүрээр 5 минут орчим дарж хавдсан хэсэгт тос түрхэхэд хялбар байдаг (сүмээс хамрын гүүр хүртэл ясны дагуу зовхины доод зовхины дагуу хөдөлнө). Дараа нь хавдсан газрыг мөсөн шоо, ямар ч ургамлын сэрүүн декоциний эсвэл хөргөсөн цайгаар арчина.
16. Нүдний доорх хаванг арилгах гимнастик.
    Долоовор хуруугаа нүдээ аниад нүдийнхээ гадна буланд байрлуулж, гимнастикийн бүх хугацаанд арьсыг зөөлөн засахын тулд хурууны үзүүрийг ашиглана. Ойролцоогоор 5-6 секундын турш нүдээ маш чанга аниад, дараа нь нүдээ нээж, зовхио ижил хугацаанд тайвшруулна. Энэ энгийн дасгалыг нүднийхээ булангаас хуруугаа авахгүйгээр 10 хүртэл удаа давтана. Дасгал хийсний дараа нүдний доорх арьсыг мөсөн шоо эсвэл хүйтэн ургамлын гаралтай декоциний эсвэл цайгаар сайтар арчина. Энэ гимнастикийг өдөрт 3-4 удаа хийж болно.

Нүдний доорх хаван дахин гарахаас сэргийлэхийн тулд n өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээлээ хэвийн болгох, уух дэглэммөн мөрөөддөг . Хавангийн эсрэг яг тус болох эмийг олж аваад ирээдүйд хаван үүсэхээс сэргийлж өдөр бүр хэрэглээрэй. Хэрэв та бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан хаван нь зөрүүдлэн гарч ирсээр, өглөө нь тэд маш хүчтэй бөгөөд үдийн хоолны өмнө ч арилдаггүй болохыг олж мэдвэл нүдний доорх хаван үүсэх шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. эмчид үзүүлээд аваарай бүрэн шалгалт . Магадгүй дотор энэ тохиолдолдНүдний доорх хаван үүсэх шалтгаан нь одоог хүртэл тодорхой шинж тэмдэг илрээгүй байгаа зарим төрлийн өвчин юм.

Хавандоор шингэний хуримтлал юм арьс, энэ нь тухайн хэсэгт мэдэгдэхүйц хавдар үүсгэдэг. Ихэнхдээ нэг эсвэл хоёр нүдний дээд эсвэл доод зовхи хавдсан байдаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Мөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ардын эмчилгээний тусламжтайгаар энэ таагүй үзэгдлийг хэрхэн арилгах вэ?

Нүдний зовхи яагаад хавдах хандлагатай байдаг вэ?

Энэ хандлага нь нүдний орчмын эдийн физиологийн бүтцийн бие даасан шинж чанараас үүдэлтэй бөгөөд маш олон удаа тохиолддог. Энэ тохиолдолд хор хөнөөлгүй мэт санагдах хүчин зүйлүүд ч гэсэн эмгэгийн эмгэгийг дурдахгүй хаван үүсгэдэг.

Энэ хандлага нь дараах тохиолдолд тохиолддог.

• салаалсан судасны сүлжээ;
• арьсан доорх өөх тос байхгүй;
• холбогч эдийн дутагдал;
• байнга анивчдаг, нүдээ анивчих;
• зовхины арьсны илүүдэл;
• арьсан доорх эд эсийн сулрал.

Зовхи хавагнах шалтгаанууд

Тэдгээрийг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно:

1. Хоргүй, эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүй, гадны хүчин зүйлийн нөлөөгөөр илэрдэг.
   • Тэжээл. Үүнээс болж нүд нь өглөө хавдаж болно хэт их хэмжээшөнийн цагаар уусан шингэн. Энэ нь зөвхөн эд эсэд шингэнийг хадгалдаг архи төдийгүй нэмэлт аяга шүүс, ус, цай, кофе байж болно. Гэсэн хэдий ч өдрийн цагаар усны хомсдол нь бие махбодид орж ирж буй шингэнийг эд эсэд сандрахад хүргэдэг. Та өдөрт дор хаяж нэг литр ус уух хэрэгтэй. Давстай хоол, тамхи татдаг хоол, халуун ногоо идэх нь хаван үүсэхэд хүргэдэг.
   • Гадаад хүчин зүйлүүд. Биеийн хаван хэлбэрийн хариу урвал дараах тохиолдолд боломжтой:
     • хүчтэй уйлах;
     • нойргүйдэл эсвэл тасалдсан унтах;
     • унтах үед дэр байхгүй байх;
     • машин, компьютер дээр удаан хугацаагаар байх, ном унших болон бусад жижиг ажлын улмаас нүдний булчингийн хэт ачаалал;
     • уур, хий, гадны биеттэй холбоо тогтоох (энэ нь байгалийн юм хамгаалалтын урвалорганизм);
     • тамхи татах;
     • нүдний талбайн гэмтэл, хамрын гүүр, толгой. Энэ тохиолдолд хаван нь хамгаалалтын функцтэй байдаг.
   • Эмэгтэйчүүдийн хавдарыг өдөөдөг хүчин зүйлүүд нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй холбоотой байдаг. Жишээ нь:
     • гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэх, цаг тухайд нь зайлахгүй байх;
     • өргөдөл гаргаж байна их хэмжээнийзовхины тос (энэ нь эд эсэд илүүдэл шингэн, хавдар үүсгэдэг),
     • Ботокс дээр суурилсан тарилга.
   • Хаван нь сарын тэмдгийн үед болон дараа нь тохиолддог дараа ньжирэмслэлт.
   • Нүдний доорхи физиологи ба уут. Арьс нь уян хатан чанараа алдаж, өөрчлөгдөх үед булчин шөрмөсний аппарат, өөхний хуримтлал, зовхины зүгээр л бие даасан шинж чанарууд.
2. Олон тооны өвчинтэй холбоотой эмгэг.Урт хугацааны, тогтмол нүүр хавагнах нь ямар нэгэн өвчин эмгэгийг илтгэнэ эмгэгийн нөхцөлбие. Эдгээр нь олон өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг байж болох бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь маш ноцтой бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
   • Харшил. Харшил үүсгэгч (гоо сайхны бүтээгдэхүүн) эсвэл түүний гадаад холбоо барих тохиолдолд дотоод хэрэглээ(хоол хүнс, эм гэх мэт) хаван ажиглагдаж болох бөгөөд энэ нь харшил үүсгэгчийг арилгасны дараа алга болдог. Хавангаас гадна харшлын бусад шинж тэмдгүүд нь:
     • нулимс цийлэгнэх,
     • улайлт,
     • фотофоби,
     • ринит.
   • Нүдний өвчин (блефарит, эктропион, птоз гэх мэт).
   • Үрэвсэл. Нүдний эргэн тойрон дахь бүтцэд тохиолддог үрэвсэлт үйл явц заримдаа зовхинд нөлөөлдөг. Тэд бохь, шүд, тэр ч байтугай синусит үрэвсэлтэй байдаг.
   • ивэрхий нугалам хоорондын диск. Тухайн бүс нутагт асуудал умайн хүзүүний нурууЗовхи хавагнахаас гадна дагалддаг шинж тэмдгүүд нь:
     • толгой өвдөх,
     • зохицуулалтын асуудал,
     • булчингийн сулрал,
     • умайн хүзүүний нуруунд хөших, өвдөх.

     Гэсэн хэдий ч заримдаа ивэрхий нь тодорхой цэг хүртэл илэрдэггүй бөгөөд хавдар нь цорын ганц шинж тэмдэг байж болно.

   • Бөөрний өвчин. Зөвхөн зовхи хавагнаад зогсохгүй заримдаа нүүр бүхэлдээ хавдаж, өвчин даамжрах тусам хөл, хэвлий, бэлэг эрхтэнд хаван үүсдэг. Тэдний өвөрмөц онцлог– шингэн нь арьсан дор хөдөлж, биеийн байрлалын өөрчлөлтөөс хамаарч хөдөлдөг.
   • Элэгний өвчин. Зовхиноос гадна гар, ялангуяа хуруу хавагнах, амны хөндийн гашуун мэдрэмж, баруун гипохонрон дахь өвдөлт, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Бөөрний асуудал нь хар шээс, цайвар өнгийн өтгөн дагалддаг.
   • Зүрх судасны тогтолцооны өвчин.
   • Бие махбодид В5 витамин дутагдалтай байдаг. Түүний дутагдал нь бодисын солилцооны эмгэгийг үүсгэдэг.

Оношлогоо

Хаван нь аливаа өвчний илрэл мөн эсэхийг олж мэдэх нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ тохиолдолд зөвхөн түүний эмчилгээ нь эдгээрийг арилгахад тусална. таагүй үзэгдэлнүдний доорх уут шиг.

Оношлогоонд эмчийн үзлэг, шинжилгээ орно.

• Харшлын сорил.
• Биомикроскопи (нүдний алимны үрэвслийг тодорхойлох боломжийг танд олгоно).
• Цусны бүлэгнэлтийн түвшний шинжилгээ.
• Бөөрний үйл ажиллагааг үнэлэх биохими.

дунд багажийн судалгааТэд хэт авиан шинжилгээг хийдэг бөгөөд энэ нь зүрх хэр сайн ажиллаж байгааг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Хэрэв зовхи нь үрэвсэж, хавдаж байвал зохих эмийг дусал, тос, шахмал хэлбэрээр тогтооно. Заримдаа физик эмчилгээний процедурыг зааж өгдөг. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн хавдар нь өвчний шинж тэмдэг биш бөгөөд илүү хор хөнөөлгүй байдаг.

Нүдний доорх уутны гоо сайхны процедур

Гоо сайхны процедур нь дараахь зорилготой.

• сайжруулалт бодисын солилцооны үйл явцэсүүдэд;
• арьс чангалах;
• үрчлээг багасгах замаар залуужуулах;
• нүдний доорх уут, тойрог арилгах.

Дараахь гоо сайхны процедурыг гүйцэтгэдэг.

1. Лимфийн урсац.Лимфийн гадагшлах урсгалыг сайжруулахын тулд тоног төхөөрөмж эсвэл гарын авлагын массаж ашиглан хийж болно. Тоног төхөөрөмжийн лимфийн ус зайлуулах суваг 10-20 минут орчим үргэлжилдэг бөгөөд гоо сайхны салон дээр хийгддэг. Гараар массаж хийхҮүнийг гоо сайхны эмч, массажны эмч хийдэг ч гэртээ, өөрөө ч хийж болно. Товчхондоо эхлээд нүдний булан болон сүмийн хэсгүүдэд иллэг хийж, дараа нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг хурууны үзүүрээр цохино. Удалгүй хаван арилах үед та долоо хоногт нэг удаа л процедурыг давтах хэрэгтэй.
2. Криосауна– 3 минутын турш биеийг хүйтэн агаараар хөргөх процедур. Үүний үр дүнд сэтгэлзүйн болон физиологийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг стрессийг хүлээн авдаг.
3. Шавар эмчилгээ – гайхалтай аргаарьсыг залуужуулах, хаван арилгах. Шавар, хүлэр, лаг шаврын ордоор хийсэн компресс, маск хэрэглэдэг.

Нүдний тос, гель

Эмийн сан, супермаркетуудын гоо сайхны тасагт аль алинд нь худалдан авч болох эдгээр бүтээгдэхүүнийг унтахаасаа өмнө биш, харин унтахаас хэдэн цагийн өмнө түрхэх хэрэгтэй, учир нь тэдгээрийг шингээх шаардлагатай. Ерөнхийдөө зарим гоо сайхны мэргэжилтнүүд гель нь бүтэц нь хөнгөн тул илүү үр дүнтэй байдаг гэж үздэг.

Хавангийн эсрэг гель ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой вэ?

• Гиалуроны хүчил.
• Коллаген ба эластин.
• Далайн замаг.
• Кофеин.
• Е витамин.
• Herbal infusions (chamomile, coltsfoot, гаа, gentian).

Мэдээжийн хэрэг, найрлага дахь химийн бодисын хамгийн бага хэмжээ нь бүтээгдэхүүний илүү үр дүнтэй байх түлхүүр юм.

Зовхины хаван арилгах үр дүнтэй аргуудын тойм

Дараах бүтээгдэхүүнүүд нь аль хэдийн өөр дээрээ туршиж үзсэн эмэгтэйчүүдээс маш сайн үнэлгээ авсан. Тэд нэлээд баялаг найрлагатай бөгөөд хаван арилгахаас гадна нүдний эргэн тойрон дахь арьсны байдлыг сайжруулж, арилгадаг. хар хүрээтэдний доор.

Хаван арилгах тос, гель:

Ногоон эмийн сангийн "Нүдний доорх хаван болон уутны эсрэг" зовхины тос.Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд: адууны хүрэн ханд ба рутин нь цусны судаснуудад нөлөөлж, тэдгээрийг бэхжүүлж, хаван, уутыг арилгадаг. Concealer доор ялангуяа сайн ажилладаг. Үнэ: 100 рубль.

Мөн кофейн, фукус ( далайн ургамал), чидун болон шар буурцгийн тос, Е витамин, хүн орхоодойн үндэс. Үрчлээг толийлгож, тэжээл өгч, арьсыг чийгшүүлж, хаван арилгах үйлчилгээтэй. Үнэ: 400-500 рубль.

Израилийн компани үр ашигтайгаараа гайхшруулдаг. Үүнийг хэрэглэснээр хаван, хар хүрээ арилахаас гадна арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, толигор болгодог. Цочрол үүсгэдэггүй. Үнэ: 4000 рубль.

Бүтээдэг үр дүнтэй нөлөөнүдний орчмын арьсанд хаван, хар хүрээ арилгах, chamomile, зуун настын ханд, утлага зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар илүү залуу, шинэлэг болгоно. наран цэцгийн тосгэх мэт Үнэ: 2600 урэх.

Хавдар арилгах тос

Тос нь эмзэг арьсанд зориулагдаагүй тул хэсэг хугацаанд хорссон, бүр шатаж болно. Гэсэн хэдий ч тэд хавантай үр дүнтэй тэмцдэг:

1. Троксевасин– геморрой, венийн судас, хаван зэрэгт зориулсан тос. Мөн нүдний орчмын арьсанд түрхдэг. Үнэ: 200 рубль.
2. Гепарины тосбиеийн аль ч хэсэгт цусны өтгөрөлтийг арилгадаг тул нэг цагийн дотор нүдний доорх хар хүрээ, хаваныг сайн арилгадаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг байнга ашиглах боломжгүй юм. Үнэ: 80 рубль.
3. Гепатромбин.Нүүрэн дээр хэрэглэхэд тохиромжтой hemorrhoids-ийн өөр нэг арга. Үр дүнд хүрэхийн тулд та үүнийг тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй. Үнэ: 200 рубль.

Хаван арилгах ардын эмчилгээ

Тос, гель хэрэглэхээс гадна дотроос бие махбодид нөлөөлдөг уламжлалт анагаах ухааны жорыг хэрэглэж болно. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь хаван үүсэхэд шаардлагатай шээс хөөх шинж чанартай байдаг тул илүү хямд, заримдаа илүү үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч шээс хөөх эм уух нь эсрэг заалттай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Энд хамгийн энгийн жор байна:

1. Сарнайн хонго дээр буцалж буй ус хийнэ, хэдэн цагийн турш эгц байлгана. Өдрийн турш дусаахыг ууна.
2. Маалингын үрийг (2 tbsp) ½ л усаар асгаж, 15 минут буцалгана. Дараа нь тагийг нь таглаад харанхуй газар үлдээгээрэй (үүнд өртөх ёсгүй нарны цацраг) 60 минутын турш. Эмийг өдөрт дөрвөн удаа, 0.5 аяга ууна.
3. Морин гэзэг (4 tbsp) дээр буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаад 1 цаг байлгана. 2-3 долоо хоногийн турш бага багаар шүүж ууна.
4. Хаван, шээсний болон зүрх судасны системХулууны шүүс, будаа нь идэвхтэй ашиглагддаг.
5. Яншуйг мах бутлуурын дотор нунтаглаж, 2 аяга буцалж буй ус асгаж, алчуураар ороож 6-8 цаг байлгана. Үүний дараа дусаахыг шүүж, нимбэгний шүүсийг шахаж авна. 2 өдрийн турш өдөрт гурван удаа ууж, дараа нь 3 өдрийн завсарлага, дахин 2 өдрийн курс.
6. Далайн давс нь бөөр, зүрхний өвчний улмаас үүссэн хаваныг төгс арилгадаг. Үүнийг хийхийн тулд 100 гр далайн давсыг ваннд уусгаж, ус бага зэрэг хөргөсний дараа дотор нь хэвтэнэ. Удалгүй та шээс хөөх хүслийг мэдрэх болно. Суллах давсагшууд ус руу. Бүрэн хоосон мэдрэмж төрөх үед ваннаас гар.

Гэрийн нөхцөлд хаван арилгах маск, шахалт

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн маск нь бүрэн аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, эсийн доторх бодисын солилцооны байгалийн жамаар явагддаг тул нүдний доорх хаван, тааламжгүй хүрээг арилгадаг.

Нүдний эргэн тойронд 20 минут байлгана.

1. Төмсийг буцалгаж, нухаж, 10 минутын турш арьсанд түрхэнэ.
2. Төмсийг сараалж, оливын тосоор холино. Ногоон цайнд дэвтээсэн хөвөн ноосоор зайлж угаана.
3. Целлюлоз болгон буталсан төмсийг сүү, овъёосны гурилтай нэгэн төрлийн өтгөн тууштай болтол холино. Үүнийг зайлж угаана уу бүлээн ус.
4. Нүдний эргэн тойронд ааруул түрхээрэй. Ногоон цайгаар зайлж угаана.
5. Яншуй нь хаван болон дугуйланд тусалдаг. Үүнийг ижил хэмжээгээр цөцгийтэй хольж, самбай, нүдний доорх арьсанд түрхэх шаардлагатай.
6. Хальсалсан өргөст хэмхийг будаа болгон нунтаглана. Эсвэл ногоогоо дугуйлан хэрчээд нүдэндээ түрхээрэй.
7. Алимны целлюлозыг мөн өргөст хэмхний масктай адил хэрэглэдэг.
8. Өндөгний цагаанаа шууд зовхиндоо түрхээд хаттал хүлээнэ үү. Зөөлөн зайлж угаана урсгал ус. Зөвхөн хаван арилаад зогсохгүй үрчлээс нь гөлгөр болж, хар хүрээ хэдхэн цагийн турш алга болно.

Компрессийг декоциний ашиглан хийдэг эмийн ургамалэсвэл сүү. Цай исгэсний дараа уутыг хөргөгчинд хөргөж, хэрэглэсэн уутыг 10 минутын турш түрхэж болно. Ургамлын дусаахыг бэлдсэний дараа самбайгаа дэвтээж, хавдсан хэсэгт түрхээрэй. Халуун ба хэрэглэхийг зөвлөж байна хүйтэн компрессунтахын өмнө 10 минутын зайтай.

Дараах дусаах нь тусалдаг.

1. Мэргэн.
2. Хус.
3. Ганга.
4. Дилл.
5. гаа.
6. Daisies.

Нүд хавагнах үед гэрийн арчилгааны дүрэм

• Зөвхөн байгалийн гаралтай, аюулгүй найрлагатай маск нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.
• Гэртээ нүдний маск хийхдээ бүх найрлага нь таны арьсанд эерэг нөлөө үзүүлэхгүй тул жорыг чанд дагаж мөрдөх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. мэдрэмтгий арьснүдний эргэн тойронд.
• Давс, гич, сод, сод зэрэг түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ямар ч тохиолдолд хэрэглэж болохгүй.
• Хэрэглэхийн өмнө найрлагыг гарын арьсан дээр туршиж үзэхээ мартуузай, учир нь энэ нь хүргэж болзошгүй юм харшлын урвал.
• Долоо хоногт нэг удаа маск хэрэглэж, найрлагатай нүдээ сайтар зайлж байгаарай.

1. Учир нь та хангалттай унтах хэрэгтэй зөөлөн арьсзовхи нь нойргүйдэлд хамгийн түрүүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
2. Хэрэв та хавдаж байгаа бол энэ нь таны хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй холбоотой байж магадгүй юм. Хэдэн өдрийн турш түүнээс татгалзаж, нүдний эргэн тойрон дахь арьс ямар байгааг хараарай.
3. Унтахынхаа өмнө шингэн зүйл уухаас зайлсхий. Гэсэн хэдий ч өдрийн турш их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
4. Е витамин ууна.
5. Орой нь хөргөгчинд 2 халбага хийж, өглөө нь гаргаж аваад хаван дээр түрхэнэ. Металл дулаарах хүртэл та тэдгээрийг барих хэрэгтэй.
6. Хатуу, намхан дэрэн дээр унт. Та дор хаяж 7-8 цаг унтах хэрэгтэй.
7. Илүү их хөдөл, ялангуяа цаашаа цэвэр агаар, тамхи бага хэрэглэж, архи ууна.

Аливаа эмэгтэйн сэтгэл татам байдал нь ихэвчлэн нүдний илэрхий байдлаас хамаардаг бөгөөд нүдний эргэн тойронд асуудал гарч ирэхэд урам хугарах, түгшүүр төрүүлдэг.

Дүрмээр бол нүдний доорх хаван нь завсрын орон зайд их хэмжээний шингэн хуримтлагдсанаас болж үүсдэг. Түүгээр ч барахгүй зовхи хоёулаа эсвэл зөвхөн нэг нь хавдаж болно.

Ихэнхдээ хаван үүсэх шалтгаан нь маш улиг болсон байдаг - та шөнийн цагаар их хэмжээний шингэн уусан эсвэл их хэмжээний нулимс асгаруулсан. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд хавдар нь зарим өвчний маш тод шинж тэмдэг байж болно. Өнөөдөр бид энэ шинж тэмдгийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Нүдний доорх хаван үүсэх шалтгаанууд

Хэрэв та нүдний доорх хаван үүсэх талаар санаа зовж байгаа бол асуудлын шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Хүний нүдний байдал нь дотоод эрхтний эрүүл мэндийн чухал үзүүлэлт юм. Заримдаа, ядрах үед болон хүчтэй хэт хүчдэл, нүдний доорх уут үүсэх шалтгаан нь тодорхой байна. Зарим хүчин чармайлтаар та тэднээс амархан салж чадна.

Гэхдээ шалтгааныг нь нэн даруй тодорхойлох боломжгүй нүдний доорх хаван нь хүнийг удаан хугацаанд зовоож байдаг. олон жилийн турш, түүнд хөгжилтэй, эрүүл харагдах боломжийг олгохгүй.

Тиймээс бид нүдний доорх хаван үүсэх гол шалтгааныг жагсаав.

1. Шингэнийг хадгалах. Хэрэв хаван зөвхөн заримдаа өглөө гарч ирдэг бол дүрмээр бол шалтгаан нь бие махбодоос ус зайлуулах цаг байдаггүйтэй холбоотой юм. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь шингэн байгаа эсэхийг хамгийн мэдрэмтгий болгодог тул энэ хэсэгт хавдар хамгийн их ажиглагддаг. Энэ шингэн яагаад биед хадгалагддаг вэ? Үүний шалтгаан нь байж болно хэтрүүлэн ашиглахөдрийн цагаар ундаа, шөнийн цагаар архи, давслаг, халуун ногоотой хоол. Давс нь ус хадгалах чадвартай бөгөөд үүний үр дүнд хаван гарч ирдэг. Тиймээс шөнийн цагаар ийм хоол хүнс хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. Шээс хөөх үйлчилгээтэй кофег оройн цагаар ууж болохгүй.
2. Архаг ядаргаа, ядаргаа, байнгын нойргүйдэл . муж мэдрэлийн систем- Энэ нь бас гадаад үзэмжийн үзүүлэлт юм. Өдөрт 2-3 цаг унтдаг эмэгтэй хүн сайхан харагдахгүй. Шөнө сайн унтахын тулд шөнө дундаас өмнө унтахыг зөвлөж байна.
3. Арьсны хэт ягаан туяанд хүчтэй өртөх. Энэ тохиолдолд хамгаалалтын урвал идэвхждэг бөгөөд энэ нь арьсанд нэмэлт шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг.
4. Нүдний хүчтэй ядаргаа. Ихэнхдээ энэ нь компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллах эсвэл зурагт үзсэний үр дүнд үүсдэг.
5. Нас. Олон жилийн туршид эд эсүүд коллаген, чийгийг хадгалах чадвараа алддаг. Ихэнхдээ өөхний эдахимаг насны хүмүүст энэ нь арьсан дор цухуйж, нүдний доорх хаван, уут шиг харагддаг;
6. Эмэгтэйчүүдийн биеийн дааврын өөрчлөлт. Ихэнхдээ нүдний доорх уут нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн төгсгөл, жирэмсний хожуу үед гарч ирдэг.
7. Нас эсвэл байгалийн үйл явцнимгэн арьс, уян хатан чанараа алдах.
8. Удамшил. Хаван үүсэх хандлага нь ихэвчлэн удамшдаг.

Патологийн шалтгаанууд хүчтэй хаванНүдний доор дараахь зүйлийг харгалзан үзнэ.

1. Бөөр ба шээсний системийн өвчиншаардлагатай бүх шингэнийг эд эсээс зайлуулах чадваргүйтэй холбоотой. Ийм нөхцөлд шингэн нь зөвхөн нүдний ойролцоо төдийгүй мөчрүүдэд үлдэх хандлагатай байдаг.
2. Харшлын урвал. Хаван нь нүүрний зөвхөн нэг талд үүсч, бараг тэр даруй хөгждөг боловч хурдан арилдаг. Зарим тохиолдолд тусгай эмчилгээ хийх шаардлагагүй, зөвхөн харшил үүсгэгчийг арилгахад хангалттай бөгөөд нөхцөл байдал хурдан хэвийн байдалдаа орно. Үүнтэй төстэй урвалууд дагалдаж болно хүчтэй мэдрэмжзагатнах, шатаах, нүд рүү элс асгасан мэт мэдрэмж төрдөг.
3. Мэдрэлийн систем, арьсны өвчин. Ихэнхдээ биеийн эдгээр хэсгүүд хоорондоо холбоотой байдаг. Ялангуяа экзем эсвэл дерматит нь мэдрэлийн гүн цочролын арын дэвсгэр дээр ихэвчлэн тохиолддог. Эдгээр эмгэгийн үед шингэн нь эпидермисийн эсүүдэд хуримтлагдаж, ялгарах чадвар муутай бөгөөд хаван, түүний дотор нүдний хэсэгт илэрдэг.
4. Зүрх ба цусны судаснуудтай холбоотой асуудлууд, энэ нь алслагдсан хэсгүүдээс шингэнийг зайлуулахад саад болдог. Энэ нөхцөл байдал нь биеийн доод хэсгийн хаван дагалддаг.
5. Үйл ажиллагааны доголдол Бамбай булчирхай . Энэ нь өөрчлөлтөд хүргэдэг дааврын түвшинбиед болон ихэвчлэн нүдний доорх эд унжсан харагдах байдал дагалддаг.
6. Блефарит бол зовхины үрэвсэл үүсгэдэг өвчин юм. Хавангаас гадна шатаах, загатнах, нулимс гоожих, мэдрэмж төрж болно гадны биетнүдэнд.
7. нь маш халдварт вирус буюу бактерийн шинж чанар. Энэ нь харшил үүсгэгч, контакт линз, тоос шорооноос үүдэлтэй байж болно.
8. Үрэвсэлт үйл явц. Тэдгээрийг гадаад төрхөөр нь ялгахад маш хялбар байдаг - арьс хавдаж, халуун, улайж, тэмтрэлтээр өвдөлт мэдрэгддэг. Ийм шинж тэмдэг нь фурункулозыг илтгэж болно. хүнд хамартай хамар, түүнчлэн менингитийн тухай эсвэл. Заримдаа үрэвссэн шүдний улмаас зовхины хавдар үүсч болно.

Нүдний доорх хаванаас салах гэж буй эмэгтэй хүн нүдний эргэн тойронд хаван үүсдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. зарим өвчин, дараа нь гоо сайхны болон шинж тэмдгийн эмчилгээзөвхөн өгдөг түр зуурын нөлөө, эсвэл огт өгдөггүй. Ийм эмгэгийн хаван арилгахын тулд энэ нөхцлийн үндсэн шалтгааныг олж, эмчлэх шаардлагатай.

Нүдний доорх уут, хавдар: гэрэл зураг

Эмэгтэйчүүдийн нүдний доорх цүнх, хаван ямар харагддагийг эндээс үзнэ үү. дэлгэрэнгүй гэрэл зургуудөмнө ба дараа.

Эмчилгээ, оношлогоо

Мэргэжилтэн нүдний дор хавагнах эмчилгээг зааж өгөхөөс өмнө өвчтөн шинжилгээ өгөх ёстой (шээс, цус), нэмэлт шалгалтанд хамрагдах:

• цусны даралтыг хэмжих.
• рентген зураг цээжболон гавлын яс.
• эмнэлзүйн болон .
• , түүнчлэн Нечипоренко, Зимницкийн дагуу шээс.
• Зүрх ба бамбай булчирхайн хэт авиан шинжилгээ.
• Бөөр болон бусад эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ хэвлийн хөндийболон жижиг аарцаг.
• тархи, дотоод эрхтнүүдийн компьютерийн томографи.
• Соронзон резонансын дүрслэл.
• электрокардиографи.

Хүлээгдэж буй оношийн дагуу цаашдын нарийвчилсан судалгааг томилно.

Гэрийн нөхцөлд нүдний доорх хаваныг хэрхэн хурдан арилгах вэ

Гэртээ дараах 3 процедурыг дараалан хийснээр нүдний доорх уутыг хурдан арилгах, нүүрний хаван арилгахад тусална.

1. Эсрэг бодисоор угаах. Хэрэв та өглөө нүүрэндээ хавдаж байгааг харвал тэр даруй нүүрээ халуун, хүйтэн усаар ээлжлэн угааж эхлээрэй. Энэ нь цусны эргэлт, лимфийн эргэлтийг нэмэгдүүлж, нүүрийг эрч хүчээр дүүргэх, хаван болон түгжрэлнүүрний эд эсээр дамжин өнгөрөх болно.
2. Нүдэнд хүйтэн компресс хийнэ. Нүдний доорх уутанд шахалтыг хэрхэн бэлтгэх талаар доор тайлбарласан болно. Хэрэв өглөө танд хангалттай цаг байхгүй бол мөсөөр зовхио массаж хий.
3. Нүүр болон зовхины хэсэгт хөнгөн массаж хийнэ: хурууны үзүүрээр нүднийхээ хэсэгт товшиж, нүүрээ (хацар, дух, эрүү) алгаа алгаа.

Өнөөдөр нүдний доорх хаван, дугуйланг арилгахад туслах олон бүтээгдэхүүн байдаг. Гэхдээ хаван үүсгэдэг өвчин байгаа эсэхийг тогтоосны дараа л хэрэглэнэ. Үгүй бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ардын эмчилгээний үр нөлөө бага байх болно, учир нь суурь өвчин дахин нүдний доорх уут үүсгэх болно.

Нүд хавагнахад зориулсан тос

Хавдар арилгахад туслах нүдний тосыг сонгохдоо найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өндөр чанартай тос нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулна.

1. Үр дүнд нь хурдан хүрэхийн тулд тэд тусалдаг кофеин агуулсан тос— Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан ногоон кофе, холтос, гарниер кофейн галзуу гель.
2. Үе үе хавагнах, бүхий бүтээгдэхүүн морины хүрэн, гиалуроны хүчил, коллаген, эластан- зовхины тос (нүдний доорх хаван болон уутны эсрэг) Ногоон эмийн сан, Нарийхан суфле, Belita-Vitex Lift зовхинд зориулсан эрчимтэй өнхрөх өргөгч гель.
3. Нүдний доорх хар хүрээг арилгахын тулд та бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй витамин К ба тусгай цайруулах пигментүүд— JANSSEN, Вит агуулсан зовхины тос. Шинэ залуучуудын K & Matrixyl.

Гэрийн нөхцөлд гоо сайхны тосноос гадна нүдний доорх хаваныг хурдан багасгах, бүр арилгах олон арга байдаг бөгөөд бид хамгийн үр дүнтэйг нь доороос авч үзэх болно.

Нүдний доорх уут, хаванаас хэрхэн ангижрах вэ?

Та гэртээ уут, хавантай амжилттай тэмцэж чадна, ялангуяа энэ нь ямар нэгэн өвчний шинж тэмдэг биш юм. Үүнийг хийхийн тулд та хэт их цаг хугацаа, эрч хүч, мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Мөн ихэнх аргууд нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд хүртээмжтэй байдаг.

1. Нүдний доорх уутыг арилгахад сайн таннин, кофейн агуулсан цай (хар эсвэл ногоон) шахдаг. Таннин(таннин) нь хавдрыг багасгадаг, учир нь тэдгээр нь арьсанд зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй, кофеин нь цусны судсыг агшааж хавдрыг багасгадаг. Энэ талаар хэдэн үг хэлэх нь зүйтэй болов уу chamomile цай. Үрэвслийн эсрэг байгалийн үр нөлөөгөөр нүдний эргэн тойрон дахь арьс, цочролыг тайвшруулж, улмаар улайлт, хаваныг арилгана. Нүдний доорх уутыг цайнд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэр эсвэл цайны уутанд 15-20 минутын турш түрхэх замаар эмчилж болно.
2. Массаж бол нүдний доорх ууттай тэмцэх үр дүнтэй арга юм. Өдөр бүр 4 минутын турш хурууны үзүүрээр нүдний эргэн тойронд хөнгөн их хэмжээний эсвэл цэгэн хөдөлгөөнөөр массаж хий. Хавангийн бүсэд байрлах лимф нь хамрын гүүрний ойролцоох түр зуурын зангилаа, зангилаа руу нэвтрэх боломжтой тул хөдөлгөөнийг хоёр чиглэлд хийх ёстой. Энэхүү массаж нь лимфийн урсгалыг хурдасгаж, нүдний эргэн тойрон дахь уутыг арилгахад тусална.
3. Холих боломжтой цөцгийтэй яншуй, 2 tsp цөцгий, 1 tsp. нилээд жижиглэсэн яншуй. Холимогийг хагас цагийн турш хэрэглэж, дараа нь бүлээн усаар угаана. Дараа нь тос түрхэнэ.
4. Шүүсийг шахаж гарга шинэхэн ургамал нимбэгний бальзам(ойролцоогоор 2 хоолны халбага хэрэгтэй). Хоёр ширхэг талхны үйрмэгийг шүүсээр чийгшүүлж, нүдний доорх хавдсан хэсэгт түрхээрэй. Маскийг 20 минут хүртэл байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
5. Компресс хийхийн тулд хоёр хоолны халбагыг авна жижиглэсэн яншуй. Шүүсийг нь гаргахын тулд ногоонуудыг сэрээгээр буталж, дараа нь чийгтэй хоёр жижиг салфетка дээр тавиад нүдний доорх хэсэгт (яншуйгаар арьсанд) түрхэнэ. Компрессийг 8-10 минут байлгана.

Хэд хэдэн сонголтыг туршиж үзсэний дараа та сонгож болно оновчтой шийдэлзөвхөн танд зориулж, харгалзан хувь хүний ​​онцлогтаны бие, амьдралын хэв маяг, чөлөөт цагийн боломж.

Урьдчилан сэргийлэх

Эцэст нь, хаван үүсэхээс зайлсхийхийн тулд та зүгээр л дагаж болно энгийн дүрэм:

1. Ямар ч хэлбэрээр давс идэж болохгүй. Үүнд бусад халуун ногоо, амтлагч орно.
2. Уухгүй байх хүчтэй цайшөнийн хувьд.
3. Үүнийг чийгшүүлэгчээр бүү хэтрүүл.
4. Архи огт ууж болохгүй.

Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та зөвхөн төдийгүй баталгаатай болно Үзэсгэлэнтэй царай, Гэхдээ бас эрүүл энхолон жилийн турш.

Нүдний доорх уут нь нийтлэг итгэдэг шиг тийм ч ядаргаатай жижиг зүйл биш юм. Тэд шинж тэмдэг байж болно ноцтой зөрчилорганизмд. Хаван нь хөгширч, ядарсан, өвчтэй царайг харагдуулдаг. Бөөгнөрөл илүүдэл шингэнэдэд энэ нь зүгээр л мууддаггүй Гадаад төрх, гэхдээ бас бие дэх усны балансын тэнцвэргүй байдлыг илтгэнэ.

У эрүүл хүмүүсНүдний дээгүүр хавагнах нь стресс, нойр дутуу, компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллах, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд харшил өгөх, гэмтлийн үр дагавар байж болно. Халуун ногоотой, давслаг хоол, согтууруулах ундаа, ялангуяа шөнийн цагаар идэх нь өглөө нь шинж тэмдгүүдийн илрэлийг өдөөж болно. Шалтгаан нь мөн холбоотой байж болно насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдбие эсвэл дааврын өсөлтбэлгийн бойжилт, жирэмслэлт эсвэл цэвэршилтийн үед. Нүдний доор хавдар гарч ирдэг ба үүний үр дүнд үрэвсэлт үйл явцжишээлбэл, арвай, фурункулоз, улаан хоолой, ханиад.

Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдэг байнга гарч ирвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, эмчилгээ хийлгэх нь дээр иж бүрэн шалгалт. Хэрэв үндсэн шалтгааныг арилгахгүй бол нүд нь дахин дахин хавдах болно. Энэ нийтлэлд бид нүдний эргэн тойрон дахь хаван арилгахад туслах үр дүнтэй аргуудыг авч үзэх болно.

Хичнээн парадоксик сонсогдож байсан ч мэргэжилтнүүд ашиглахыг зөвлөж байна илүү их усхавагнахын тулд. Ихэнхдээ илүүдэл давсны улмаас нүдний доорх уут гарч ирдэг бөгөөд энэ нь шингэнийг зайлуулахад саад болдог. Байгалийн ус, эргээд давс, түүнчлэн хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.

Өөр нэг зөвлөмж бол хүйтэн хэрэглэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та тэдэнд металл халбага хавсаргаж болно хөлдөөгч, арьсыг мөсөн шоогаар арчиж эсвэл хүйтэн шахалт хийнэ. Хүйтэн нь агшилтыг дэмждэг цусны судасмөн хаван намдаах үйлчилгээтэй.

ЧУХАЛ! Concealer нь согогийг далдлахад тусална. Үүнийг хаван дээр биш харин тэдний хил дээр түрхэх нь дээр.

Хэрэв хавангаас гадна нүд чинь улайж, загатнаж эхэлбэл гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний харшлын урвалыг сэжиглэж болно. Хэдэн өдрийн турш өргөдөл гаргахгүй байхыг хичээ гоо сайхны хэрэгсэл. Хэрэв асуудал арилна, тэгвэл эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс салах нь дээр.

Мөн анхаарал халамж тавих нь чухал юм бүрэн унтах. Унтахдаа зөвхөн хэдэн цаг төдийгүй таны биеийн байдал чухал юм. Ходоод дээрээ унтах нь нүд рүү орох шингэний урсгалыг нэмэгдүүлнэ. Мэргэжилтнүүд толгойн доороо нэмэлт дэр тавьж, нуруун дээрээ унтахыг зөвлөж байна. Энэ нь үүнийг баталгаажуулахад тусална эдийн шингэняаран буув.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь маш нарийн бөгөөд эмзэг байдаг тул та үүнийг маш болгоомжтой эмчлэх хэрэгтэй. Энэ хэсгийн арьсыг сунгаж, үрж болохгүй. Хориотой хэрэглээ түрэмгий арга хэрэгсэлскраб хэлбэрээр.

Муу зуршлаасаа сал. Тамхи татах, донтох согтууруулах ундаанүүрний арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та машин жолоодож байсан ч нүдэн доор уут гарч ирвэл эрүүл дүр төрхамьдрал, эмчээс зөвлөгөө аваарай.

гэх мэт яаралтай тусламжТа эдгээр зөвлөмжийг ашиглаж болно:

• түүхий болон хөргөсөн төмсийг тууз болгон хувааж, нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд хорин минутын турш түрхэх ёстой;
• хөргөсөн kefir-д хөвөн дэвсгэр дэвтээж, хаван дээр түрхэх;
• өргөст хэмхийг нимгэн зүсмэл болгон хувааж, арван минутын турш хэрэглэнэ.

Бусад зөвлөмжүүд нь хаван арилгахад тусална.

• Хэрэв та хэт мэдрэгшилтэй бол харшил үүсгэгчтэй холбоо барихаас зайлсхийх;
• нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй. Хэт ягаан туяанүдний эргэн тойрон дахь арьсыг нимгэн болгох;
• өдөр тутмын дэглэм сахих, амрах хуваарь;
• цэвэр агаарт алхах;
• хэрэглээгээ хязгаарлаарай ширээний давсболон өөх тос.

Архи уусны дараа

Согтууруулах ундаа нь бидний биеийн эд, эрхтэнд нөлөөлдөг боловч ихэнхдээ шингэний солилцоонд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд шингэн нь цусыг эс хоорондын зайд үлдээдэг. Ихэнхдээ согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа хаван нь нүдний дор яг тодорхойлогддог, учир нь энэ хэсэг нь арьсан доорх эд эсийн сул бүтэцтэй байдаг.

• хүйтэнд өртөх. Энэ нь мөсөн шоо, мөстэй усанд дэвтээсэн алчуур эсвэл хөргөгчинд хөргөсөн тусгай маск байж болно;
• хөнгөн массаж. Нэгэн зэрэг гүйдэг цагираган хуруунууд. Та гадна талын ирмэгээс дотор тал руу чиглэсэн массаж хийх хэрэгтэй доод ирмэгзовхи ба дотоод булангаас ариун сүм хүртэл - дээд ирмэгийн дагуу;
• ургамлын гаралтай компресс. Decoctions chamomile, St. John's wort, celandine, гаа эсвэл calendula бэлтгэж болно.

Шээс хөөх эм ашиглан хаван арилгахыг хатуу хориглоно. Ийм эм нь ус, электролитийн тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөг. Мөн архи уусны дараа энэ нь аль хэдийн суларсан тул нөхцөл байдал улам дордож магадгүй юм.

Хүйтэнд өртөх нь уусны дараа нүдний хаваныг хурдан арилгахад тусална

Нулимсны дараа

Хүн уйлах үед бие махбодид дааврын өөрчлөлт гардаг. Үүний үр дүнд адреналин дааврын түвшин нэмэгдэж, зүрхний цохилт нэмэгдэж, судас өргөсдөг. Адреналин нь өөр нэг даавар болох кортизолыг татдаг. Энэ нь стрессийн даавар гэж тооцогддог бөгөөд их хэмжээгээр биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Үүнээс гадна, хүн уйлах үед тэр шингэн алддаг бөгөөд энэ нь мөн тасалддаг усны баланс. Үүний үр дүнд эс хоорондын зай дахь давс, электролитийн түвшин бага, эсэд өндөр байдаг. Ийм тэнцвэргүй байдлыг арилгахын тулд бие нь эсээс шингэнийг ялгаруулж, эс хоорондын зайд ордог бөгөөд энэ нь хүчтэй хаван үүсгэдэг. Зарим хүмүүс цусны судас болон хялгасан судасны торарьсанд ойрхон байрладаг тул бага зэрэг гадны нөлөөлөл нь загатнах, цочрох, улайх шинж тэмдгийг өдөөж болно.

АНХААР! Шар айрагны ууттай цай нь нүдний доорх хаваныг арилгахад тусална.

Үйл ажиллагааны үндсэн зарчим эм, хаван арилгахад тусалдаг нь цусны судсыг агшаах, түүнчлэн эрдэс бодис, шингэнийг буцааж өгөхөөс бүрдэнэ. Hemorrhoids Relief-ийн алдартай тосыг ихэвчлэн хавдар, загатнах, улайлтыг арилгахад ашигладаг. Үүнд багтана байгалийн гаралтай найрлага. Бүтээгдэхүүн нь гаж нөлөө үүсгэдэггүй.

Гепарины тосыг мөн хөхөрсөн, хавантай тэмцэхэд ашигладаг. Найрлагад агуулагдах гепарин нь цусыг шингэлж, шингэний гадагшлах урсгалыг хөнгөвчлөх, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Мөн troxevasin тос нь цусны судсыг бэхжүүлж, цусны урсгалыг хэвийн болгодог. Түүний нөлөөн дор асуудлын талбар дахь лимфийн солилцоо хэвийн болдог. Троксерутин бол эмийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ витамин нь хялгасан судасны хананд сайнаар нөлөөлж, үрэвсэл, хаван намдааж, гематомыг арилгадаг.

Цохилтын дараа

Хаван нь цохилтын дараа шууд гарч ирэхгүй байж магадгүй, гэхдээ хэдэн цагийн дараа тухайн хүн болсон явдлын талаар аль хэдийн мартсан байх болно. Хэрэв та өвдөж байвал нүдний алимболон харааны мэдрэмж буурсан бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь хараа бүрэн алдагдахад хүргэдэг. Хэрэв нэмэлт шинж тэмдэг илрээгүй бол та гэртээ тааламжгүй шинж тэмдгийг даван туулахыг оролдож болно.

Анхны тусламж нь ханиадны хэрэглээг агуулдаг. Хавдсан хэсэгт нэг шил мөстэй ус, хөлдөөсөн мах, эсвэл хөргөсөн металл зүйл түрхээрэй. Хоёр дахь өдрөөс эхлэн та дулааны процедурыг хийж болно.

Хаван, хөхрөлтийг хурдан арилгахад тусална эм. Бадяга гель нь өдөрт хоёроос гурван удаа арван таван минутын турш нөлөөллийн талбайд хэрэглэнэ. Bruise-Off нь хаваныг хурдан арилгадаг. Энэ нь байгалийн гаралтай орц найрлагатай.

ЧУХАЛ! Бадяга нь цохилтын дараа хавдар, гематомыг хурдан арилгах болно.

Альтернатив хувилбар эмийн эмбайж болно ардын эмчилгээ. Эмийн ургамал дээр суурилсан нойтон жин нь сайн үр дүнг өгдөг. Хуурай plantain, tansy, heather, St. John's wort авна. Декоциний бэлдэж, шүүж, самбай эсвэл боолтоор чийглэнэ. Лосьоныг өдөрт хоёроос гурван удаа арван таван минутын турш хэрэглэнэ.

Популистууд төмсөөс компресс хийхийг зөвлөж байна. Түүхий төмсийг үрж, дараа нь үүссэн целлюлозыг гурван давхар самбайгаар боож өгнө. Компрессийг таван минутын турш түрхээд дараа нь үлдэгдлийг нүүрнээс нь усаар зайлна.

Mesotherapy

Уг процедур нь өвчтөн бүрийн хувьд дангаар нь сонгосон нүдний эргэн тойронд витамин, холимог эм тариа тарих явдал юм. Эмчилгээний коктейлийн найрлагад гиалуроны хүчил, эрдэс бодис, гомеопатик болон эмийн бүтээгдэхүүн, эмийн ургамлын ханд, амин хүчил, органик хүчлүүд багтаж болно.

АНХААР! Mesotherapy-ийн нөлөөн дор шинэ эсийн өсөлт, нөхөн төлжилт, коллаген, эластин үйлдвэрлэх үйл явц идэвхждэг.

Мезопрепаратыг нимгэн зүүгээр арьсан дор тарина. Процедурын өмнө та нүүр будгаа арилгах хэрэгтэй. Ажлын талбайг боловсруулж байна ариутгах уусмал, түүнчлэн мэдээ алдуулагч. Хурал ердөө арван таваас хорин минут үргэлжилнэ. Mesotherapy эмчилгээг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийж болно. Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд танд таваас долоон ийм журам хэрэгтэй болно.

Mesotherapy нь дотоод эрхтний ноцтой эмгэгээс шалтгаалаагүй тохиолдолд л нүдний доорх хаваныг арилгахад тусална.

Ямар ч байхгүй насны хязгаарлалт. Уг процедур нь бүрэн хоргүй юм. Хэсэг эмийн холимогхамгийн бага тунг багтаасан болно гомеопатик эмүүдболон витаминууд. Гэсэн хэдий ч бид мезотерапийн эсрэг заалтуудын талаар мартаж болохгүй.

• жирэмслэлт ба хөхүүл;
• харшил;
• онкологийн үйл явц;
• чихрийн шижин;
• судасны эмгэг;
• өндөр температур;
• цусны бүлэгнэлтийн тогтолцооны өвчин;
• архаг өвчний хурцадмал байдал.

Өвчтөнүүд ерөнхийдөө уг процедурыг сайн тэсвэрлэдэг боловч заримдаа арьсны хөхөрсөн, хавдаж, улайх шинж тэмдэг илэрч болно. Ихэвчлэн тааламжгүй шинж тэмдгүүд хэдхэн хоногийн дараа өөрөө алга болдог.

Хэрэв одоо байгаа эсрэг заалтуудыг үл тоомсорлосон эсвэл ажил мэргэжлийн бус байдлаар хийгдсэн бол илүү ноцтой хүндрэлүүд үүсч болно.

• харшил,
• халдвар,
• үрэвсэл,
• гематом,
• далайн хав,
• фиброз,
• атрофи,
• хаван.

Mesotherapy эмчилгээ хийсний дараа онцгой анхаарал халамж тавих шаардлагагүй боловч хэд хэдэн хязгаарлалт байдаг. Эхний өдрүүдэд нүүрээ халуун усаар угааж болохгүй. Процедурын дараа арав хоногийн турш та нарны өрөө, саун, халуун усны газар очиж болохгүй. Эхний өдрүүдэд нүүрэндээ огт хүрэхгүй байхыг хичээгээрэй. Хэсэг хугацаанд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь дээр. Мезотерапийн өмнө болон дараа нь архи уухыг зөвлөдөггүй.

АНХААР! Нимгэн зүүгээр хатгасны дараа бие нь гэмтлийн дохиог хүлээн авч, нөөцөө дайчлах болно. Шуурхай нөхөн сэргээх. Үүний үр дүнд шинэ эсүүд үүсэх процесс идэвхждэг. Оруулсан эрдэс бодис, витамин, хүчил нь бичил эргэлтийг сайжруулж, шингэнийг зайлуулахад тусалдаг.

Ерөнхийдөө аливаа температурын өөрчлөлт нь арьсанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Нүүрээ хамгаалах нь чухал хэт ягаан туяа. Үүнийг хийхийн тулд нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэж, нүдний шил зүүх хэрэгтэй.

Энэ процедурын цорын ганц сул тал бол биологийн нэвтрүүлэх явдал юм идэвхтэй бодисуударьсан дор. Гэхдээ орчин үеийн гоо сайханБи энэ асуудлыг шийдэж чадсан. Тарилгын бус мезотерапия гэж байдаг. Эдгээх коктейлийг эхлээд арьсанд түрхэж, дараа нь хэрэглэнэ ажлын байргоо сайхны хэрэгслийн нөлөөнд өртсөн. Энэ нь гүн нэвтрэлтийг дэмждэг ашигтай бодисуудэсүүд рүү.

Тарилгын бус процедур нь арьсыг гэмтээхгүй бөгөөд үүнийг үүсгэдэггүй өвдөлт мэдрэмжба хаван. Заримдаа арьсан дээр улайлт үүсдэг боловч хурдан арилдаг.

Тарилгын бус мезотерапи нь хаваныг богино хугацаанд арилгадаг

Лимфийн урсац

Лимфийн ус зайлуулах массаж нь хорт бодис, түүнчлэн эс хоорондын илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг. Энэ нь нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд хийгддэг. Юуны өмнө тослоггүй тос эсвэл массажны тос түрхээрэй. Массажны хөдөлгөөнийг хоёр гараараа нэгэн зэрэг хийж, дунд болон долоовор хурууны хурууны үзүүрийг ашиглана.

Мэргэжилтнүүд дугуй хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу хөнгөн даралтаар хийхийг зөвлөж байна. Нүдний гадна талын булангаас хамрын гүүр рүү шилжих шаардлагатай. Дараа нь бид хөдөлгөөнийг чиглүүлдэг урвуу тал. Ийм арван давталт хийх шаардлагатай.

ЧУХАЛ! Лимфийн урсацын үед та арьсыг хөдөлгөж, өвдөхийг зөвшөөрөх ёсгүй.

Мэргэжилтнүүд мөн хуруугаараа эргэлдүүлэхийг зөвлөж байна, үүний дараа та нүдний гадна болон дотоод буланд зөөлөн дарах хэрэгтэй. Rolling нь долоовор хурууны ирмэгээр хийгдэж, баруун болон зүүн талыг ээлжлэн солино.

Төгсгөлд нь бид дугуй хөдөлгөөн хийдэг бөгөөд энэ нь товшилтоор солигддог. Лимфийн урсацын дараа тодосгогч бодисыг усаар зайлахыг зөвлөж байна.

• нүдний үрэвсэлт өвчин;
• арьсан дээрх шарх, түлэгдэлт, зүслэг;
• онкологийн үйл явц;
• харшлын хаван.

Биорвитализаци

Уг процедур нь тарилга хийх явдал юм гиалуроны хүчил. Уг бодис нь эхлээд усны молекулуудыг өөртөө татаж, дараа нь барьж авдаг. Энэ нь арьсны чийгшилд сайнаар нөлөөлдөг.

Дараах тохиолдолд процедурыг хийх боломжгүй.

• герпес;
• харшил;
• цус шингэлэх эм уух;
• жирэмслэлт ба хөхүүл;
• нүдний үрэвсэлт үйл явц;
• хүнд хэлбэрийн архаг эмгэгүүд.

Биорвитализаци хийсний дараа хавдар, хөхөрсөн, улайлт, папулууд гарч ирдэг. Хэдэн өдрийн дараа эдгээр тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь өөрөө алга болдог.

Тиймээс нүд чинь хавдсан бол арилга тааламжгүй шинж тэмдэггэртээ болон гэртээ аль алинд нь боломжтой гоо сайхны салонууд. Хаван арилгах нь хүйтэн, ургамлын гаралтай нойтон жин, түүнчлэн эм, жишээлбэл, Troxevasin, Relief зэрэг эмийн тусламжтайгаар боломжтой. Эдгээр эмүүд нь үндсэндээ бусад эмгэгүүдэд зориулагдсан боловч нүдний доорх хаваныг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Гоо сайхны төвүүдэд мезотерапи, биоревитализаци, лимфийн ус зайлуулах зэрэг процедурыг санал болгож болно. Хэрэв нүдний доорх хаван байнга гарч ирдэг бол энэ нь ноцтой эмгэг байгааг илтгэнэ. Тиймээс аюултай өвчнөөс зайлсхийхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Нүдний доорх хаван нь маш түгээмэл тохиолддог гоо сайхны согог, ялангуяа 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн дунд. Үүний улмаас ийм хавдар үүсч болно янз бүрийн шалтгаанууд, нойргүйдэлээс эхлээд эрүүл мэндийн зарим асуудал хүртэл. Гэсэн хэдий ч нүдний доорх "уут" нь бидний гадаад төрхийг бараг гэрэлтүүлдэггүй. Тийм учраас тэдэнтэй тулалдаж сурах хэрэгтэй. Гэрийн нөхцөлд нүдний доорх хаваныг хэрхэн арилгах вэ? Одоогийн дугаараас олж мэдээрэй.

Нүдний доорх хаван үүсэх шалтгаанууд

• нойр дутуу, өндөр дэрэн дээр эсвэл биеийн эвгүй байрлалд унтах;
• стресс, сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, түгшүүр, айдас;
• тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• унтахынхаа өмнө их хэмжээний хоол идэж, уух;
• эрүүл бус хооллолт - шарсан, өөх тос, давслаг, халуун ногоотой, тамхи татдаг хоол, түргэн хоол, олон тооны чихэр, хоолны дэглэм дэх "хортой" нүүрс ус идэх хүсэл эрмэлзэл ( цагаан талх, бялуу, боов гэх мэт);
• нарны шилгүйгээр наранд өртөх;
• чанар муутай гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
• гоо сайхны бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил;
• нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг буруу арчлах (энэ хэсэгт зориулагдаагүй арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглах);
• биеийн дотоод асуудал - бөөрний өвчин, ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны систем, бамбай булчирхай, мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг гэх мэт;
• биеийн илүүдэл жин.

Гэрийн нөхцөлд нүдний доорх хаваныг хэрхэн арилгах вэ?

1. Тодосгогч компресс. Бэлтгэх ургамлын дусаах 2 халбага дээр үндэслэсэн. 100 мл буцалж буй ус тутамд хуурай түүхий эд (chamomile, мэргэн, гаа, царс холтос, яншуй, линден цэцэг гэх мэт). Мөн ургамлын оронд хар эсвэл ногоон цай хэрэглэж болно. Хуваах бэлэн найрлага 2 тэнцүү хэсэгт хувааж, нэгийг нь халааж, хоёр дахь нь мөсөөр хөргөнө. Хөвөн дэвсгэрийг хоёр хэсэгт хувааж, бүлээн шингэнд шингээж, бага зэрэг шахсны дараа нүдний доорх хэсэгт түрхэнэ. Нэг минутын дотор өөрчил дулаан компресссэрүүн. Нийтдээ та ийм төрлийн 5-6 ээлжийг хийх хэрэгтэй. Эцсийн эмчилгээ нь үргэлж хүйтэн шахалт байх ёстой гэдгийг санаарай. Уг процедурыг өдөр бүр өглөө эсвэл оройд давтана.

2. Цайны компресс. Хар, ногоон эсвэл уутыг барь chamomile цай 30 секундын турш буцалж буй усанд хийнэ. Дараа нь аяганаас гаргаж аваад бага зэрэг шахаж, 10 минутын турш хөлдөөгчид хийнэ. Заасан хугацаа өнгөрсний дараа хөргөсөн уутыг хаван дээр түрхээд 5-10 минут байлгана.

4. Төмсний компресс. Нэг түүхий төмсийг хальсалж, нунтаглана. Самбайгаар хэд хэдэн жижиг салфетка хийж, үрж жижиглэсэн төмсөө хийж, дараа нь 5-15 минутын турш нүдний дор шахаж тавь. Төмсийг нунтаглах шаардлагагүй, харин хагас тойрог болгон хайчилж ав. Энэ тохиолдолд төмсний зүсмэлүүдийг хаван дээр тавьж, дээрээс нь самбай салфеткагаар хучдаг. Энэ процедурыг өдөр бүр өглөө эсвэл оройд давтан хийх ёстой.

5. Өргөст хэмхний шахалт. Хөргөгчөөс гаргаж ав шинэ өргөст хэмх, дугуйлан хайчилж, 5-10 минутын турш "уут" дээр түрхэнэ.

7. Далайн давсны шахалт. Салалт далайн давсВ бүлээн ус, дараа нь бэлтгэсэн уусмалыг хөргөгчинд хонуулна. Өглөө нь хөвөн дэвсгэрийг давсны уусмалд шингээж, хаван дээр түрхээрэй. Нүдэндээ давс орохоос болгоомжил. Компрессийг 5 минут байлгана.

8. Яншуй шахах. Яншуйг хэрчиж, шүүсийг нь гаргахын тулд бага зэрэг буталж, чийгшүүлсэн самбай салфетка руу шилжүүлнэ. Арьс руугаа ногооноор нь хавдсан хэсэгт компресс хийнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минут байна.

9. Гаатай шахмал. Гааны нойтон жин нь маш сайн сэргээгч нөлөө үзүүлдэг. Ийм шахалтыг бэлтгэхийн тулд 2 tbsp авна. нилээд жижиглэсэн гаа, бага зэрэг буталж, өмнө нь хүйтэн ногоон цайнд дэвтээсэн хоёр цэвэр самбай салфетка дээр тараана. Тосыг хаван дээр 10-15 минут байлгана.

10. Гэрийн тосгавар дээр үндэслэсэн. Байгалийн гаралтай тос нь хавантай тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Шөнийн гавар тосыг бэлдэж болно дараах байдлаар: 1 tbsp холино. гавар тосдавсгүй ижил хэмжээний дотоод засалтай гахайн өөх. Холимогийг усан ваннд бага зэрэг дулаацуулж, дараа нь хөргөж, битүүмжилсэн шилэн саванд хийнэ. Кремийг хөргөгчинд хадгална. Өдөр бүр унтахын өмнө хэрэглээрэй.

11.Гэрээр хийсэн витамин Е тос.Таны байнга хэрэглэдэг зовхины тос дээрээ нэмнэ. газрын тосны хандвитамин Е. Энэ харьцаанд анхаарлаа хандуулаарай: 20 грамм цөцгийд 5 дусал витамин. Бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэж, нүдний эргэн тойронд массажны шугамын дагуу түрхээрэй. Мөн витамины тосыг маск болгон ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд асуудалтай газарт зузаан давхаргад түрхэж, 5-10 минут байлгана. Үлдэгдэл нь салфеткааар арилгана.

13. Япон массажШиацу. Массаж хийхээсээ өмнө аль болох тайвшир. Долоовор болон дунд хуруугаа нүдний нүхний ирмэг дээр тавиад 10 болго дугуй хөдөлгөөнүүд. Дараа нь нүдний гадна талын булангаас хамрын гүүр хүртэлх чиглэлд хөнгөн дарах хөдөлгөөн хийнэ. Гурван удаа давтана. Дээд зовхинд ижил зүйлийг хий, гэхдээ дотогшоо хөдөл урвуу чиглэл. Нүднийхээ доор 4 хуруугаа тавиад хэдэн секундын турш зөөлөн дараарай. Одоо дээд зовхи руу шилжиж, үйлдлийг давт. Хурууныхаа дэвсгэрийг нүдний доор (нүдний гадна булангаас хамрын гүүр хүртэл) ба дээд зовхи(эсрэг чиглэлд). Газар дунд хуруунүдний гадна буланд хумсны хавтангарч. Хуруугаа хамрын гүүр хүртэл гүйлгэж, дараа нь шилжинэ дээд зовхимөн эсрэг чиглэлд шилжих. Дасгалыг 5 удаа давтана. Дараагийн дасгал нь өмнөхтэй төстэй бөгөөд нэг жижиг нарийн ширийн зүйлийг эс тооцвол: хамрын гүүр эсвэл нүдний нүхний гадна ирмэг дээр хүрэх үед энэ хэсгийг зөөлөн дар. Нийтдээ 10 ийм тойрог хий. Төгсгөл энэ массажхоёр энгийн дасгалууд- эхлээд нөхцөлт шугамыг зурах хэрэгтэй (дунд ба долоовор хуруу) нүдний гадна талын булангаас дотор болон нуруу хүртэл, дараа нь энэ хэсгийг ижил чиглэлд алгадана.