Prévention de toutes les maladies respiratoires chez l'adulte. Prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants à la maison et à la maternelle - quoi et comment

Maladies respiratoires aiguës(IRA) - un grand groupe de maladies transmises principalement par des gouttelettes en suspension dans l'air, différant par leur étiologie (respiratoire virale (ARVI, grippe), entéro-, coronavirus, bactérienne, y compris chlamydia et mycoplasmes) et leurs manifestations cliniques (défaite supérieure voies respiratoires, trachée, bronches, etc.), mais avec la même pathogenèse et épidémiologie.

Principes de base traitement et prévention maladies respiratoires reposent sur une approche intégrée et incluent une prophylaxie vaccinale spécifique (grippe), thérapie traditionnelle(médicaments antibactériens selon les indications, antipyrétiques, expectorants), médicaments immunotropes sous forme d'immunomodulateurs bactériens, d'interférons et d'inducteurs de leur production, adaptogènes végétaux. Il convient de rappeler que la prévention des infections respiratoires aiguës est une tâche urgente dans les groupes à risque : enfants, personnes âgées, personnes qui entrent souvent en contact avec des patients dans le cadre d'activités professionnelles, etc. Examinons la prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants.

Un enfant ne peut s’empêcher de souffrir d’infections respiratoires aiguës, mais il est important qu’elles ne surviennent pas trop souvent et qu’elles soient bénignes. À cet égard, il est important de réduire pleinement les contacts des nourrissons et des jeunes enfants, en particulier pendant les saisons de morbidité respiratoire accrue : en réduisant l'utilisation des transports publics, en prolongeant le temps de marche, en portant des masques et en se lavant les mains des membres de la famille souffrant d'infections respiratoires aiguës. L'endurcissement des enfants, même s'il ne prévient pas complètement les infections respiratoires aiguës, contribue à leur évolution plus facile.

Pour l'immunocorrection, ils utilisent : des vitamines et compléments alimentaires contenant des vitamines et des éléments vitaux microéléments importants, adaptogènes origine végétale. Les vitamines sont le plus largement utilisées à des doses spécifiques à l’âge. Ils suivent des cours de 20 à 30 jours, 2 à 3 fois par jour après les repas. Enfants dans établissements préscolaires Vous pouvez également donner 1 cuillère à café de sirop d'églantier par jour, surtout pendant la saison froide de l'année, ou ajouter de la vitamine C (acide ascorbique) aux troisièmes plats à raison de 40 à 50 mg par verre (200 ml).

L'un des médicaments immunomodulateurs utiles est remède cardiaque carillons (dipyridamole), qui à des fins prophylactiques sont utilisés une fois par semaine, un comprimé deux fois par jour pendant 5 à 6 semaines. Pour l'immunocorrection, des agents toniques et fortifiants généraux sont également utilisés : extrait d'éleutherrococcus, teinture d'aralia de Mandchourie, préparation de prodigiosan, etc.

La prévention des complications bactériennes par les antibiotiques, qui est parfois utilisée pour justifier leur utilisation injustifiée dans les infections virales respiratoires aiguës, est inefficace. De plus, en supprimant la croissance de la microflore sensible, ils ouvrent la voie à la colonisation des voies respiratoires par une flore résistante, augmentant de 2,5 fois la fréquence des complications telles que l'otite moyenne et la pneumonie.

La prévention non spécifique des infections respiratoires aiguës est également facilitée par des mesures sanitaires de base : procédures de durcissement, éducation physique, réflexologie (auto-massage), gargarismes. eau fraîche, Dormir avec ouvre les fenêtres, traverses. Les procédures à l'eau (baignades dans les baignoires, piscines) contribuent également au durcissement général et à la prévention des infections respiratoires aiguës. Tous les professionnels de la santé savent que les promenades fréquentes au grand air et les sports (natation, ski, patinage, athlétisme, etc.) sont de bons outils pour prévenir les infections respiratoires aiguës et la grippe.

Dans les établissements médicaux, préventifs et sanitaires Attention particulière doit prêter attention à la ventilation rationnelle des locaux, au nettoyage humide à l'aide de préparations contenant du chlore, irradiation ultraviolette locaux, portant des masques de gaze à quatre couches par le personnel période épidémique. Les masques doivent être changés après 3-4 heures et bouillis pendant 15 minutes avec n'importe quel détergent, laver, sécher et repasser au fer chaud.

Principales orientations dans la prévention (et le traitement) des infections respiratoires aiguës chez le jeune enfant:

L'allaitement maternel des enfants, qui contribue à maintenir des facteurs non spécifiques protection. Dans ce contexte, la lutte pour l’allaitement du nouveau-né fait partie des mesures de prévention des infections respiratoires aiguës.

Élimination de l'agent causal de la maladie (activité virucide), qui est assurée par l'utilisation de gouttes ou de sprays intranasaux (Aqua Maris), qui permettent l'élimination mécanique de la microflore pathogène de la muqueuse des voies respiratoires supérieures par rinçage de la cavité nasale .

Traitement par interférons ( interféron leucocytaire, interféron alpha recombinant (Reaferon, Roferon), Grippferon pour usage intranasal ; interféron alpha2 en association avec les vitamines E et C (Viferon, Reaferon) sous la forme suppositoires rectaux), qui augmentent l'activité antivirale en augmentant la résistance au virus des cellules non infectées, activent les macrophages et les cellules tueuses naturelles. Cette méthode est devenu répandu dans la pratique néonatale et peut être considéré comme une mesure de routine pour la prévention des infections respiratoires aiguës chez les nouveau-nés et les enfants enfance. L'utilisation d'inducteurs d'interféron (Cycloferon, Neovir, Poludan, Amiksin) chez les jeunes enfants n'a pas été suffisamment étudiée.

L'antibiothérapie est appropriée en cas d'infections bactériennes et de complications bactériennes consécutives à des infections virales. La prescription imprudente de médicaments antibactériens conduit au développement d’une résistance bactérienne.

Exposition du corps d’un enfant à des préparations à base de plantes, ce qui implique prévention spécifique infections respiratoires aiguës grâce à l'utilisation de médicaments immunotropes à base de plantes (adaptogènes). Tout d'abord, cela s'applique aux préparations à base d'échinacée, d'huile théier, feuilles d'argousier, ginseng, mais les possibilités de leur utilisation sont limitées en raison d'éventuels réactions allergiques. De plus, ils ne peuvent pas être utilisés chez les nouveau-nés morpho-fonctionnellement immatures et prématurés en raison de l'immaturité fonctionnelle des reins, ce qui constitue une contre-indication à l'utilisation de ces médicaments.

Immunomodulateurs origine bactérienne et eux analogues synthétiques(Broncho-Munal, Ribomunil, IRS19, Likopid, Biostim) stimulent l'activation cellulaire protection non spécifique dans l'organisme, cependant, ils ne contribuent pas au développement d'une immunité spécifique et n'ont pas encore été largement utilisés dans le traitement des nouveau-nés et des nourrissons. Quand cours sévère maladies, une thérapie complexe chez les jeunes enfants peut inclure des préparations d'immunoglobulines pour administration intraveineuse, qui contiennent des anticorps fonctionnellement actifs contre les agents infectieux les plus courants (octagam, intraglobine, sandoglobuline, endobuline, pentaglobine (enrichie en anticorps de classe Ig M).

L'utilisation de médicaments chimiothérapeutiques antiviraux (rimantadine, arbidol, amiksine, ribavirine, palivizumab, zanamivir, oseltamivir, dayitiforine) est limitée par l'âge, en raison d'une connaissance insuffisante de leurs effets sur l'organisme des jeunes enfants.

Réaliser une prévention spécifique des maladies respiratoires aiguës (vaccination contre la grippe - possible à partir de 6 mois, infections à Haemophilus type grippal b - possible à partir de 3 mois, infection à pneumocoque- possible à partir de 2 ans).

Tout le monde sait qu’une maladie est plus facile à prévenir qu’à traiter. Il ne faut pas attendre les symptômes du rhume, mieux vaut prendre des mesures préventives et renforcer l’immunité de votre enfant. Nous vous expliquerons en quoi les infections respiratoires aiguës diffèrent des infections virales respiratoires aiguës, comment traiter ces maladies, comment protéger votre bébé contre les virus et les infections, et ce que les parents et le personnel des établissements préscolaires peuvent faire pour prévenir les infections respiratoires aiguës et les infections virales respiratoires aiguës. infections.

Que sont les infections respiratoires aiguës et les infections virales respiratoires aiguës chez les enfants ?

L'IRA est une maladie respiratoire aiguë qui affecte les voies respiratoires. Dans la vie de tous les jours, les infections respiratoires aiguës sont appelées rhumes , parce que Ces maladies se développent souvent lorsque le corps est en hypothermie. Les infections respiratoires aiguës peuvent être associées à une infection bactérienne ou virale. Les agents responsables des infections bactériennes (staphylocoque, streptocoque, pneumocoque, etc.) sont capables de pendant longtempsêtre dans les voies respiratoires sans se manifester. Mais à cause du stress, de l’hypothermie et d’autres facteurs, ils sont activés et peuvent provoquer des maladies. Les ARVI (infections virales respiratoires aiguës) sont dans la plupart des cas causées par des virus (virus de la grippe, parainfluenza, adénovirus, rhinovirus, rotavirus, etc.). maquillage ARVI la plupart toutes les infections respiratoires aiguës et sont beaucoup plus fréquentes, car ils sont plus faciles à contracter. La principale voie de transmission des virus est celle des gouttelettes en suspension dans l’air. La plupart des agents pathogènes sont contenus dans des gouttelettes de salive et d’expectorations, dispersées sur plusieurs mètres lors des éternuements, de la toux ou de la parole. Le deuxième mode de transmission des virus est le contact. Les virus des mains et du visage atteignent facilement les muqueuses du nez et de la gorge.

Symptômes des infections respiratoires aiguës et des infections virales respiratoires aiguës L'enfant a

En cas d'infection bactérienne, il existe toujours une lésion clairement définie. L'apparition de la maladie s'accompagne d'une élévation de température peu forte, l'infection bactérienne se développe lentement et lentement. Son signe sera une augmentation du nombre de leucocytes dans le sang du patient et un déplacement de la formule vers la gauche (une augmentation du nombre de neutrophiles segmentés).

ARVI commence par un malaise sévère et des maux de tête, la température augmente, puis un écoulement nasal et une toux apparaissent. Lors d'une infection virale, le nombre de leucocytes reste dans les limites normales ou augmente légèrement et le nombre de lymphocytes augmente. Si la maladie ne se complique pas d'une infection secondaire, la guérison se produit en une semaine même sans traitement intensif.

Comment traiter les infections respiratoires aiguës et les infections virales respiratoires aiguës chez l'enfant ?

Les antibiotiques aideront à lutter contre les bactéries responsables des maux de gorge, de la sinusite, de l'otite moyenne et de la pneumonie. Pour les ARVI, les antibiotiques sont inutiles, car Ils ne fonctionnent pas sur les virus. Par conséquent, pour les infections virales respiratoires aiguës, des médicaments symptomatiques sont prescrits qui affectent un problème spécifique : antipyrétiques, expectorants, gouttes nasales, gargarismes. En cas d'infection virale respiratoire aiguë, le médecin peut prescrire à l'enfant des médicaments antiviraux.

Prévention des infections respiratoires aiguës et des infections virales respiratoires aiguës - règles pour les parents

Pendant une épidémie, limitez vos visites aux endroits très fréquentés - c'est la meilleure chose que vous puissiez faire pour prévenir les infections respiratoires aiguës et les infections virales respiratoires aiguës. Assurez-vous que votre enfant se lave soigneusement les mains avec du savon, d'abord après sa visite. les lieux publics.

Il est important d'exclure tout contact avec des personnes malades. Si dans Jardin d'enfants Si une épidémie a commencé, l’idéal serait de laisser votre enfant à la maison pendant quelques jours. Si l’un des membres de la famille tombe malade, vous devez si possible l’isoler du reste du foyer.

Maintenez un microclimat intérieur optimal. Paramètres optimaux air dans la chambre des enfants - température d'environ 20°C, humidité de 50 à 70 %. N'oubliez pas d'aérer régulièrement la pièce et de faire un nettoyage humide pour réduire le nombre de virus. Si quelqu'un à la maison est atteint d'ARVI, cela devrait être fait plus souvent que d'habitude.

S'il est possible d'exclure les déplacements en transports en commun, alors vous devriez y réfléchir. Même si le trajet jusqu'à l'école ou à la maternelle prend plus de temps que d'habitude, le risque de contracter des infections respiratoires aiguës et des infections virales respiratoires aiguës sera considérablement réduit.

La principale barrière naturelle contre les virus pénétrant dans les voies respiratoires est le mucus produit par les cellules de la muqueuse. Si la membrane muqueuse se dessèche, les virus pénètrent facilement à l'intérieur et provoquent une inflammation. L’hydratation de la muqueuse nasale constitue donc une excellente prévention des infections respiratoires aiguës et des infections virales respiratoires aiguës. A cet effet, vous pouvez utiliser une solution isotonique de chlorure de sodium à 0,9% pour injection (solution saline) ou des médicaments à base de solution saline.

Le durcissement est le meilleur moyen de renforcer le système immunitaire. Essayez d'emmener votre enfant longtemps et de marcher souvent au grand air, mais ne l'emballez pas, mais habillez-le en fonction de la météo. Commencez une tradition consistant à dormir avec la fenêtre ouverte à tout moment de l'année, à verser de l'eau fraîche sur vos pieds et à prendre une douche à contraste.

L'activité physique est nécessaire pour les enfants de tout âge. Il peut s'agir de cours dans des sections sportives, de gymnastique le matin, de jeux de plein air. L'exercice aérobie entraîne bien le système respiratoire et stimule la ventilation pulmonaire.

Une bonne nutrition est la clé forte immunité. Essayez de vous assurer que l’alimentation de votre bébé est équilibrée et variée, et légumes frais et les fruits étaient présents dans l'alimentation quotidienne.

Si possible, faites vacciner votre enfant contre la grippe. Il est important de se faire vacciner à l'avance - il faudra de 7 à 20 jours pour développer une immunité, selon le type de vaccin.

Prévention des infections respiratoires aiguës et des infections virales respiratoires aiguës à la maternelle

Lors d'une épidémie de grippe, il est nécessaire que les enfants subissent un examen médical quotidien avant d'entrer dans le groupe.

Les enseignants et autres membres du personnel des jardins d’enfants ne doivent pas venir travailler avec des symptômes d’infections respiratoires aiguës ou d’infections virales respiratoires aiguës.

Toutes les pièces du jardin d'enfants doivent être régulièrement aérées et humidifiées, et les chaises, tables, jouets, etc. doivent être lavés oudésinfecter.

Prévention des infections respiratoires aiguës est un ensemble de mesures organisationnelles, épidémiologiques, sanitaires et hygiéniques profil médical, visant non seulement à prévenir le développement de la maladie, mais également à réduire l'intensité des manifestations cliniques des infections respiratoires aiguës. Mesures médicales La prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants et les adultes implique la vaccination systématique contre la grippe et d'autres types de vaccins. Les vaccins antiviraux inactivés sont destinés à administration sous-cutanée en utilisant une méthode d’injection ou de seringue. Haute efficacité la prévention vaccinale n'est observée qu'en relation avec les infections respiratoires aiguës causées par le virus de la grippe et avec la propagation d'autres variantes étiopathogénétiques de cette maladie, l'utilisation du vaccin ne donne pas le résultat positif souhaité.

Dans une relation prévention efficace Les spécialistes des maladies infectieuses de la MRA sont unanimes pour dire que le degré de protection maximal est assuré par la prise d'agents chimioprophylactiques. En règle générale, les médicaments pour la prévention et le traitement des infections respiratoires aiguës ne diffèrent pas. À non spécifique prévention des drogues Les IRA dans diverses catégories d'âge comprennent la prescription d'une cure d'administration intranasale d'inducteurs d'interféron et, en général, le respect des normes d'hygiène et de propagande. image saine la vie sont capables de lutter efficacement contre tous les types d’infections respiratoires aiguës.

Prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants

Prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants d'âges divers consiste à organiser des événements d’un profil d’exposition et de disposition.

Que signifie la « prophylaxie d’exposition » et dans quel but est-elle réalisée ? La prévention de l'exposition aux infections respiratoires aiguës chez l'enfant désigne un ensemble de moyens dont l'action vise à prévenir un éventuel contact entre un enfant en bonne santé et une source d'infection virale ou bactérienne.

Ces mesures restrictives comprennent la limitation des contacts oraux de l'enfant avec d'autres personnes pendant la période de danger épidémique, l'évitement des visites dans des locaux bondés et des transports publics, la maximisation du temps passé à marcher au grand air, l'utilisation de barrières de protection sous forme de port de masques par les personnes souffrant de infections respiratoires aiguës et le respect des normes d'hygiène personnelle.

En cas d'épidémie où un cas d'infections respiratoires aiguës a été enregistré, il est nécessaire de mettre en œuvre d'urgence les mesures suivantes pour prévenir les infections respiratoires aiguës : maintenir la quarantaine pendant une période de sept jours à compter de l'enregistrement du dernier épisode de la maladie, effectuer nettoyage général humide à l'aide de désinfectants, isolement ou hospitalisation des patients atteints d'infections respiratoires aiguës, réalisation d'un examen objectif approfondi des personnes, y compris la thermométrie des personnes en contact étroit avec le patient.

Les mesures de prévention des infections respiratoires aiguës dispositionnelles comprennent diverses méthodes visant à améliorer le fonctionnement du système immunitaire, pour lesquelles des mesures spécifiques et non spécifiques sont utilisées.

Les moyens spécifiques de prévention des infections respiratoires aiguës n'impliquent rien d'autre que la vaccination, qui est la fourniture protection personnelle des infections respiratoires aiguës chez l'enfant, avec une efficacité supérieure à 80 %. L'utilisation de la vaccination comme principal moyen de prévention des infections respiratoires aiguës peut considérablement affaiblir les manifestations cliniques des infections respiratoires aiguës et minimiser le développement de complications.

Les enfants sont soumis à la vaccination obligatoire contre les infections respiratoires aiguës causées par le virus de la grippe âge préscolaire. Par ailleurs, les enfants classés comme « fréquemment malades » sont soumis à la vaccination contre les infections respiratoires aiguës.

Malgré le développement rapide des capacités pharmaceutiques, dans la prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants, l'utilisation de mesures préventives non spécifiques sous forme de normalisation et d'équilibre du comportement alimentaire de l'enfant, de durcissement et de fortification du corps de l'enfant est de la plus haute importance.

Le durcissement signifie une exposition systématique facteurs naturels environnement qui peut améliorer la résistance de l’organisme aux effets néfastes des agents infectieux. Enfance est le plus favorable pour commencer à utiliser des procédures de durcissement, à condition qu'elles soient effectuées correctement.

Tout d'abord, les séances de durcissement doivent être systématiques et régulières, l'augmentation de l'influence irritante des facteurs environnementaux doit être progressive, en tenant compte de l'âge de l'enfant et de ses caractéristiques individuelles. Bien entendu, les procédures de durcissement ne devraient apporter que des émotions positives à l'enfant.

Dans une situation où un enfant a souffert maladie aiguë nature infectieuse, les procédures de durcissement peuvent être utilisées au plus tôt 30 jours, à compter du schéma posologique initial. Parmi les procédures de durcissement, les bains d'air, les frottements à l'eau, les arrosages et la marche pieds nus sur une surface fraîche sont les plus efficaces. Afin de former une réponse adéquate du corps de l’enfant aux effets du froid, un durcissement par contraste doit être effectué. La zone initiale pour les procédures de durcissement est la surface plantaire des membres inférieurs, après quoi ils se déplacent vers d’autres parties du corps. Durée optimale La procédure de durcissement dure 20 minutes.

La prévention médicamenteuse des infections respiratoires aiguës chez l'enfant doit être effectuée avec prudence, car la prescription d'un médicament immunocorrecteur et immunomodulateur ne doit être effectuée qu'en présence d'indicateurs cliniques et immunologiques. Le seul groupe de médicaments disponibles pour la prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants sans tests préliminaires de profil immunologique sont les adaptogènes à base de plantes tels que la teinture d'échinacée, l'extrait d'aloès et l'éleuthérocoque.

Afin de garantir vie normale la thérapie vitaminique est utilisée dans le corps de l'enfant, ce qui devrait être un élément obligatoire de la prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants. Bien sûr, il est possible d'enrichir le corps d'un enfant en vitamines en rationalisant son comportement alimentaire. Cependant, pendant la période d'incidence saisonnière accrue des infections respiratoires aiguës chez les enfants, il est conseillé de prescrire des complexes vitaminiques pour administration orale, même aux enfants en bonne santé.

Des épisodes fréquents d'infections respiratoires aiguës chez les enfants provoquent le développement d'une diminution de l'apport en vitamine C, qui n'est pas capable d'être synthétisée de manière indépendante dans l'organisme. La vitamine C est impliquée dans les processus de phosphorélation oxydative, elle peut donc à juste titre être considérée comme un puissant antioxydant qui favorise l'excrétion métaux lourds du corps. Posologie acceptable pour l'administration prophylactique de vitamine C aux enfants atteints d'infections respiratoires aiguës, la dose est de 2,5 mg par kg et par jour. L'efficacité de l'administration orale de vitamine C chez les enfants en contact avec un patient atteint d'infections respiratoires aiguës est en moyenne de 23 %.

La prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants n'est efficace que si les exigences médicales et hygiéniques nécessaires à la garde des enfants sont remplies. Tout d'abord, des conversations explicatives avec les parents doivent être menées par des infirmières et des pédiatres en visite, ainsi qu'à chaque visite dans une clinique ou un autre établissement médical. Des conversations avec des enfants plus âgés sur les mesures préventives visant à prévenir les infections respiratoires aiguës ont lieu dans les établissements d'enseignement pour enfants.

En règle générale, la prévention des infections respiratoires aiguës chez les nouveau-nés n'a pas de sens, car l'enfant au cours de cette période présente une forme passive d'immunité reçue de la mère au cours du développement intra-utérin. La prévention des infections respiratoires aiguës chez les nourrissons n'est réalisée qu'en cas d'alimentation artificielle, tandis que l'allaitement maternel est en soi préventif dans la prévention de la maladie.

Prévention des infections respiratoires aiguës chez l'adulte

La plupart système efficace les mesures préventives contre les infections respiratoires aiguës chez l'adulte consistent à assurer la formation fonction normale le système immunitaire humain, qui est facilité par le respect d'un mode de vie sain, d'un régime quotidien et de repos rationnel, de la normalisation du comportement alimentaire humain, ainsi que de l'utilisation de divers programmes de durcissement.

Tout d'abord, les mesures de prévention des infections respiratoires aiguës chez l'adulte consistent à minimiser ou à limiter complètement les contacts humains avec un patient souffrant de toute forme étiopathogénétique d'infections respiratoires aiguës, à prendre des mesures sanitaires et hygiéniques adéquates et à réduire l'utilisation des transports dans lesquels un grand nombre de personnes sont présentes. nombre de personnes sont localisées. Dernier Recherche scientifique a prouvé le fait que l'incidence élevée des infections respiratoires aiguës parmi la population adulte dépend du tabagisme, et nous parlons de non seulement sur le tabagisme actif, mais aussi passif.

Étant donné que l'état du système immunitaire humain est de la plus haute importance dans le développement de la susceptibilité individuelle du corps au développement d'infections respiratoires aiguës chez l'adulte, en plus d'un ensemble de mesures préventives réparatrices générales, l'administration de médicaments immunomodulateurs doit être utilisée. Les cures saisonnières de préparations d'interféron recombinant sont le plus souvent utilisées comme médicaments immunomodulateurs afin d'augmenter la résistance de l'organisme aux agents pathogènes des infections respiratoires aiguës. Grâce à l'activation des réactions immunitaires, les muqueuses sont régénérées, ce qui assure une protection complète des structures voies respiratoires. Les adaptogènes à base de plantes tels qu'Immunal et Immunorm sont également utilisés comme agents préventifs des infections respiratoires aiguës chez les adultes.

La prévention des infections respiratoires aiguës pendant la grossesse mérite une attention particulière, car pendant cette période, les femmes souffrent souvent d'un système immunitaire affaibli, ce qui augmente considérablement le risque d'infection par des agents pathogènes des infections respiratoires aiguës. À cet égard, il est nécessaire de vacciner contre la grippe avec un vaccin inactivé sans danger pour le développement du fœtus. Il est fortement déconseillé de vacciner au cours du premier trimestre de la grossesse.

Des mesures sûres pour prévenir les infections respiratoires aiguës pendant la grossesse consistent également à lubrifier les muqueuses des voies nasales avec une pommade oxolinique ou une pommade contenant du Viferon. Il ne sera pas superflu de se rincer la bouche avec une solution contenant de la teinture de calendula pour nettoyer mécaniquement les muqueuses des micro-organismes et virus. Un épisode antérieur d'infections respiratoires aiguës au cours de la grossesse peut provoquer des complications et il est donc conseillé à la femme de maintenance préventive Ultrason.

Médicaments pour la prévention des infections respiratoires aiguës

Bien entendu, toutes les mesures non spécifiques de prévention des infections respiratoires aiguës ont droit à la vie, mais leur efficacité prouvée pour prévenir le développement de cette pathologie, ainsi que pour en affaiblir l'évolution image clinique, disposent exclusivement de moyens de chimioprophylaxie.

Le principe d’action des médicaments modernes utilisés à des fins préventives dans les infections respiratoires aiguës est d’augmenter les capacités de protection de l’organisme et de créer une barrière contre la pénétration des agents pathogènes de cette pathologie.

Certains médicaments antiviraux sont utilisés exclusivement pour à des fins médicinales Cependant, la plupart des médicaments de ce groupe sont destinés non seulement au traitement, mais également à la prévention des infections respiratoires aiguës. En règle générale, les comprimés pour la prévention des infections respiratoires aiguës ne sont pas utilisés et la plupart des spécialistes des maladies infectieuses préfèrent prescrire des médicaments sous forme intranasale et parentérale.

Les mesures de prévention médicamenteuse contre les infections respiratoires aiguës sont réalisées par la prise systématique de médicaments de chimiothérapie antivirale et la vaccination par différents types de vaccins. Différents groupes de médicaments sont utilisés selon la situation. Ainsi, au cours de la première période pré-épidémique, parallèlement à un ensemble de mesures sanitaires, il convient d’utiliser des médicaments qui augmentent la résistance individuelle non spécifique de l’organisme, tels que les immunocorrecteurs, les adaptogènes et les multivitamines.

Pendant la période d'augmentation maximale de l'incidence des infections respiratoires aiguës, qui est une épidémie, il convient de privilégier les médicaments qui ont un effet direct. effet antiviral et inhiber la réplication virale.

En cas de symptômes cliniques existants indiquant l'apparition d'infections respiratoires aiguës, qui surviennent dans les 48 heures suivant la pénétration du virus dans les muqueuses des voies respiratoires, vous devez utiliser des produits destinés à soins intensifs sous forme de médicaments de chimiothérapie antiviraux et d'inducteurs d'interféron, simultanément à la prise d'un traitement symptomatique.

Les médicaments dont l'efficacité a été prouvée dans la prévention des infections respiratoires aiguës comprennent tout d'abord le Cycloferon, qui est un médicament multifonctionnel qui combine un large éventail d'effets antiviraux avec des effets immunostimulants et anti-inflammatoires, grâce auquel ce médicament est considéré comme par des spécialistes comme médicament préventif pour les personnes souffrant d'immunodéficience, les personnes âgées, les patients présentant une pathologie somatique chronique concomitante et les enfants d'âges différents. L'efficacité préventive de Cycloferon est supérieure à 60 % selon des études randomisées, ce qui constitue un excellent résultat compte tenu de la bonne tolérance du médicament par les patients et de l'absence d'effets indésirables significatifs lors de sa prise.

Pour prévenir les infections respiratoires aiguës, notamment celles causées par le virus de la grippe, il est conseillé de procéder à la vaccination, qui est particulièrement indiquée pour les personnes atteintes de risque accru développement d'une forme compliquée de la maladie, ainsi que des personnes en contact oral étroit avec le patient. Partout dans le monde, deux types de vaccins sont utilisés pour prévenir les infections respiratoires aiguës (par voie parentérale). vaccins inactivés et pulvérisations intranasales de vaccins). Les virus utilisés pour préparer les deux types de vaccins sont pré-cultivés sur des embryons de poulet.

La forme intranasale des vaccins est destinée à la vaccination de personnes de différentes catégories d'âge et est absolument contre-indiquée pour la vaccination de personnes souffrant d'immunodéficience. Il existe certaines caractéristiques et restrictions concernant la vaccination. Oui, l'efficacité usage prophylactique les taux de vaccination chez les personnes âgées sont nettement inférieurs à ceux des jeunes en bonne santé.

L'utilisation d'un type de vaccin peut empêcher le développement d'une variante étiopathogénétique des infections respiratoires aiguës et peut être totalement inefficace contre d'autres formes de cette maladie. L'effet de l'utilisation du vaccin ne dure pas plus de trois mois et des anticorps protecteurs ne se forment que la troisième semaine après l'utilisation du vaccin. Il convient de garder à l'esprit qu'après l'administration du vaccin contre les infections respiratoires aiguës, une exacerbation est possible dans les deux semaines. foyers chroniques infections.

Avant la vaccination personne en bonne santé Il est impératif de rechercher la présence d'éruptions cutanées et de fièvre, qui constituent une contre-indication à l'administration du vaccin contre les infections respiratoires aiguës. La vaccination est un provocateur allergique et, par conséquent, le vaccin doit être administré sous la surveillance d'un médecin et en présence de médicaments désensibilisants. Une contre-indication absolue à la vaccination contre les infections respiratoires aiguës est la présence de maladies infectieuses chez une personne en période aiguë, grossesse et antécédents d'allergies aggravés.

Après la vaccination ou immédiatement au moment de l'administration parentérale du vaccin, une personne peut développer réactions locales sous forme de douleur, de rougeur au site d'injection, ainsi que effets généraux sous forme d'écoulement nasal, de toux, de malaise général, douleur musculaire, maux de tête, nausées, réactions allergiques.

Prévention des infections respiratoires aiguës et méthodes de traitement éprouvées

En automne, au printemps et en hiver, la prévention des infections respiratoires aiguës devient une tâche primordiale travailleurs médicaux. De telles activités sont liées à la prévalence généralisée de ces maladies respiratoires.

De nouveaux vaccins sont développés et introduits chaque année. D'autres mesures non spécifiques sont également prises pour empêcher la propagation de l'infection parmi les enfants et les adultes.

De nombreuses personnes classent les infections respiratoires aiguës et la grippe dans une seule catégorie de pathologies. Mais c'est loin d'être vrai. Si le premier peut être provoqué à la fois par des agents bactériens et viraux, le second ne peut être provoqué que par des virus. Les mesures de prévention des infections respiratoires aiguës et de la grippe reposent sur ce fait.

Qu’est-ce que la prévention ?

Complexe diverses procédures, dont l’objectif principal est de réduire significativement le risque d’infection, il s’agira de prévention au sens le plus large. Les experts le divisent conditionnellement en 2 grandes catégories :

1. Des activités dont l'objectif principal est de limiter autant que possible tous les contacts possibles avec des personnes déjà malades, ainsi que d'augmenter considérablement la réactivité globale du corps - c'est prophylaxie non spécifique. Peut être présenté rendez-vous d'urgence médicaments immunostimulants modernes. Ou en respectant scrupuleusement les mesures sanitaires et hygiéniques.
2. Une attention particulière est accordée aux mesures préventives spécifiques - la vaccination. Chaque année, le gouvernement russe consacre des millions de roubles à ces fins. C'est grâce à une vaccination saisonnière en temps opportun que la population crée dans l'organisme une réserve d'anticorps spéciaux capables de fournir une puissante résistance aux attaques d'agents pathogènes de l'extérieur.

C’est une vérité bien connue qu’il est beaucoup plus facile de prévenir l’apparition d’une pathologie que de la combattre. Et en ce qui concerne les infections respiratoires aiguës et la grippe, ce dicton est plus que jamais d’actualité. En effet, pendant la saison automne-printemps, les barrières immunitaires de chacun sont particulièrement affaiblies et le risque d'infection est extrêmement élevé.

Mesures préventives en pratique pédiatrique

Afin de prévenir les infections respiratoires aiguës, des mesures d'exposition et d'élimination sont prises chez les enfants de différentes catégories d'âge. Dans le premier cas, un ensemble de mesures vise à empêcher au maximum le bébé d'entrer en contact avec la principale source d'infection - un enfant ou un adulte déjà malade. Ces restrictions comprennent :

Lors d'une épidémie déjà apparue, des mesures préventives telles que la quarantaine, la mise en œuvre de nettoyage de printemps avec utilisation obligatoire de désinfectants, isolement ou hospitalisation des enfants malades, surveillance quotidienne de la peau et des muqueuses des enfants, de leur thermométrie.

Les mesures dispositionnelles sont comprises comme diverses techniques visant à renforcer et à renforcer de manière optimale les barrières immunitaires dans le corps de l’enfant. La vaccination des groupes d'enfants organisés s'est révélée excellente. Une grande attention est accordée au durcissement des enfants, ainsi qu'à la correction nutritionnelle - en augmentant le volume de fruits et de jus dans l'alimentation. La prise d'immunocorrecteurs à des fins de prévention est recommandée strictement en fonction des indications cliniques et immunologiques.

Comment prévenir les maladies chez les adultes

Les mesures les plus efficaces pour prévenir les infections respiratoires aiguës chez les personnes pouvant être classées dans la catégorie d'âge la plus élevée consistent à fournir activités normales structures du système immunitaire. Les recommandations populaires des experts sont :

En période épidémique aiguë, lorsque le seuil viral dépasse largement la norme, il est nécessaire de limiter au maximum les contacts avec les personnes déjà malades. Aux autres des mesures efficaces la prévention peut inclure la mise en œuvre de mesures sanitaires et hygiéniques appropriées, ainsi que la réduction du nombre de déplacements dans les transports publics.

Dernier recherche médicale a permis d'identifier une forte corrélation entre l'incidence des infections respiratoires aiguës et de la grippe avec le fait de l'abus humain des produits du tabac. Et avec le tabagisme passif aussi.

D'une grande importance dans la formation d'une sensibilité humaine accrue à divers agents viraux et bactériens sont structures immunitaires. C'est pourquoi les experts soulignent la nécessité d'un traitement médicamenteux immunomodulateur. Les interférons recombinants jouent le plus souvent ce rôle.

Grâce à une activation optimale des réactions immunitaires, il est assuré régénération accélérée tissus muqueux. Ceci, à son tour, augmente propriétés protectrices voies respiratoires. Les adaptogènes d’origine végétale, comme Immunal, peuvent également jouer un rôle similaire.

Mesures préventives pour les femmes enceintes

Bien entendu, la question de la protection du corps d’une femme contre les agents infectieux agressifs pendant qu’elle porte un bébé mérite une attention particulière. Car durant cette période de la vie, on observe souvent un affaiblissement important des barrières immunitaires.

Le risque de contracter un rhume est considérablement réduit si la future mère a pris soin au préalable de la vaccination appropriée. Après tout, au cours du premier trimestre de la grossesse, passez procédure similaire extrêmement dangereux pour le bébé.

Les mesures sûres pour prévenir la grippe pendant la grossesse comprennent l'application d'une pommade Oxolinic ou de produits contenant du Viferon sur les tissus muqueux du vestibule nasal. Il serait utile de se rincer la bouche et le nez avec une décoction de calendula ou de sauge - pour éliminer mécaniquement les agents infectieux qui pénètrent de l'extérieur lors de chaque contact domestique avec des étrangers.

Si une femme est infectée par une infection respiratoire aiguë, il lui est vivement recommandé de subir une échographie afin d'exclure la formation de complications graves chez le fœtus.

Autres mesures préventives

Dans une pièce chaude et sèche, où il n'y a pratiquement aucun mouvement d'air, les particules virales sont les plus actives. Cependant, les agents infectieux « n'aiment pas » énormément l'air frais et humidifié - ils y sont détruits plus rapidement.

C'est pourquoi les locaux résidentiels et industriels doivent être fréquemment aérés et humidifiés. Et pendant les mois d'été, il est permis d'allumer les climatiseurs modernes. Si une personne est sujette au froid, il est préférable qu'elle s'habille un peu plus chaudement, mais n'allumez pas le chauffage à puissance maximale.

Pendant la saison automne-printemps, les experts conseillent de faire de longues promenades - le système immunitaire sera renforcé et le risque de contracter une infection respiratoire aiguë sera minimisé. Et avant d’entrer dans une pièce ou dans les transports en commun, mieux vaut se protéger avec un masque pharmaceutique.

Une autre mesure pour prévenir le rhume consiste à surveiller attentivement l'état des muqueuses. Ce sont les voies respiratoires supérieures suffisamment humidifiées qui sont haut niveau immunité locale. Microorganismes pathogènes sont capables de se reproduire sans entrave si les muqueuses sont considérablement sèches, par exemple en raison d'un séjour dans une pièce où l'air est trop sec.

À des fins préventives, vous pouvez utiliser la recette de la sagesse populaire - dissoudre 10 g de bicarbonate de soude dans 1 litre de liquide bouilli ou acheter du chlorure de sodium à 0,9% (solution saline) en pharmacie. Placez la solution préparée dans un flacon pulvérisateur ordinaire et irriguez régulièrement les voies nasales. Ou achetez-le simplement chez chaîne de pharmacies un produit déjà optimisé pour un usage quotidien : Aquamaris, Aqualor ou un autre constitué d'eau de mer.

Prophylaxie pharmaceutique

Les mesures non spécifiques ci-dessus visant à prévenir le développement d'infections respiratoires aiguës ont le droit d'exister. Cependant, les médicaments de chimiothérapie ont encore prouvé leur efficacité spécifique contre le rhume.

Le principe de leur influence est de maximiser les capacités de protection et de créer une barrière appropriée contre les micro-organismes pathogènes.

Pour le moment, la majorité médicaments pharmaceutiques avec une activité antivirale sont recommandés par les spécialistes non seulement à des fins thérapeutiques, mais également à des fins préventives. Cependant, le mode d'administration, la fréquence d'administration et la durée du traitement doivent être déterminés uniquement par un spécialiste. Puisqu'il existe certaines fonctionnalités et limitations pour leur utilisation.

L'hiver est déjà rentré à la maison, mais le beau printemps ne fait que frotter ses yeux endormis. Cette période de transition se ressent dans tout - de la météo à votre propre humeur, qui, soit dit en passant, est particulièrement difficile à maintenir en équilibre relatif en ce moment. Les heures de clarté courtes, l'inactivité physique hivernale ont des conséquences néfastes et la nutrition laisse beaucoup à désirer. Au printemps, les légumes et les fruits, qui ne brillaient déjà pas par leur qualité en termes de teneur en substances biologiquement significatives, les avaient considérablement perdus pendant le stockage. Tous ces facteurs s’efforcent de percer nos systèmes de défense. Mais ce n'était pas là ! Nous savons comment soutenir votre corps ! Donc tout est en ordre.

Le premier est la prévention des infections respiratoires aiguës. Ceci s'applique à ligne entièreévénements.

d. Essayez de dormir suffisamment.

Puissance de 5 CV, Lécithine NSP

2. Prise en charge du statut nutritionnel Formule protectrice NSP. Il s’agit d’un complexe puissant pour protéger notre fonctions barrières corps. Si vous buvez d’autres formules de vitamines et de minéraux, c’est aussi très bien ! Un autre produit puissant pour protéger notre barrière respiratoire est Pastilles au Zinc. Élégant Zambrosa Et jus de noni

3. Spécifique prophylaxie antivirale Ail, Morinda , Par D'Arco, Feuilles d'olivier. Doses – 1 à 2 capsules (comprimés) avant de quitter la maison.

Si la prévention échoue toujours les résultats souhaités, et la personne est entrée dans la phase maladie active, il faut alors offrir les conditions les plus confortables pour le corps, et des conditions tendues pour les envahisseurs.

Les principes de base de cette approche sont le repos physique et émotionnel, la gestion raisonnable des symptômes (fièvre, toux, activité des écoulements nasaux, etc.), la thérapie antimicrobienne et l'assistance active au système immunitaire. Les principaux produits répondant à ces exigences sont :

· Par D'Arco Et Morinda– sont particulièrement efficaces en couple. Ils procurent un effet antimicrobien et aident le fonctionnement du système immunitaire. Améliore considérablement ce tandem Argent Colloïdal Forte

· Fiz Actif – comprimés effervescents– gérer efficacement les symptômes de la maladie, tout en soutenant activement le système immunitaire.

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· CC-A– le produit est efficace pour soutenir les muqueuses du nasopharynx, ce qui est particulièrement important pour les personnes sujettes aux sinusites (sinusite, sinusite frontale, ethmoïdite) ;

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Une fois l’activité de la maladie diminuée, une période de récupération tout aussi importante commence. Sa qualité dépendra grandement aspect important– pas de complications ! Beaucoup ignorent cette période comme n’étant plus aussi importante, et en vain. Dans un organisme affaibli par la maladie, des processus secondaires peuvent apparaître, dont la gravité peut être non moins, et souvent plus prononcée, que le processus aigu lui-même. Aider le corps en ce moment est désormais assez simple, grâce au nouveau best-seller de la gamme NSP - Drainage lymphatique Force de la flore Bifidophilus

C'est probablement toutes les informations de base.

PSN

Article Prévention des infections respiratoires aiguës

L'hiver est déjà rentré à la maison, mais le beau printemps ne fait que frotter ses yeux endormis. Cette période de transition se ressent dans tout - de la météo à votre propre humeur, qui, soit dit en passant, est particulièrement difficile à maintenir en équilibre relatif en ce moment. Les heures de clarté courtes, l'inactivité physique hivernale ont des conséquences néfastes et la nutrition laisse beaucoup à désirer. Au printemps, les légumes et les fruits, qui ne brillaient déjà pas par leur qualité en termes de teneur en substances biologiquement significatives, les avaient considérablement perdus pendant le stockage. Tous ces facteurs s’efforcent de percer nos systèmes de défense. Mais ce n'était pas là ! Nous savons comment soutenir votre corps ! Donc tout est en ordre.

Le premier est la prévention des infections respiratoires aiguës. Cela comprend toute une gamme d’activités.

1. Mode de vie et conditions de vie

un. Air humidifié. Le fait est que tout ce qui nous parvient avec l'air inhalé, y compris les microbes, adhère à la membrane muqueuse humide du nasopharynx. Ils tombent alors sous la juridiction du système immunitaire et leur chant est terminé. Ainsi, plus air humide soutient cette primaire barrière de protection. La sécheresse peut être réduite différentes façons: ouvrez les fenêtres pour la micro-ventilation, réduisez (si possible) l'intensité du chauffage, utilisez un humidificateur, et enfin accrochez simplement une serviette humide sur le radiateur. D'ailleurs, si vous y déposez quelques gouttes d'huile essentielle, ce sera encore mieux ;

b. Essayez de surmonter votre apathie et commencez à marcher davantage dehors ;

c. Limitez la quantité de glucides libres, qui ralentissent considérablement la réponse immunitaire, ce qui peut affecter de manière critique le risque de tomber malade. Abus produits carnés pas non plus souhaitable ;

e. Gardez le vôtre en bonne forme système nerveux. Les produits NSP nous viendront toujours en aide. Particulièrement efficace en ce moment Puissance de 5 CV, Lécithine. Au fait, veuillez soutenir glande thyroïde, qui fonctionne actuellement à la limite. Plus de détails ici : https://vimeo.com/212720761

2. Soutenir l’état nutritionnel. Les produits extrêmement importants pendant cette période sont les complexes de vitamines et de minéraux NSP. Un produit spécifique pour soutenir le système immunitaire est Formule protectrice. Il s’agit d’un complexe puissant pour protéger nos fonctions barrières de l’organisme. Si vous buvez d’autres formules de vitamines et de minéraux, c’est aussi très bien ! Un autre produit puissant pour protéger notre barrière respiratoire est Pastilles au Zinc. Élégant Zambrosa Et jus de noni nous aide également à rester en bonne santé pendant cette période.

3. Prophylaxie antivirale spécifique. Une mesure efficace à cet égard peut être l'utilisation de produits ayant un effet antiviral prononcé. Les prendre, surtout avant de sortir en public, donnera un bon effet préventif. Ça peut être Ail, Morinda, Par D'Arco, Feuilles d'olivier. Doses - 1-2 capsules (comprimés) avant de quitter la maison.

Les principes de base de cette approche sont le repos physique et émotionnel, la gestion raisonnable des symptômes (fièvre, toux, activité des écoulements nasaux, etc.), la thérapie antimicrobienne et l'assistance active au système immunitaire. Les principaux produits répondant à ces exigences sont :

· Par D'Arco Et Morinda- particulièrement efficace en couple. Ils procurent un effet antimicrobien et aident le fonctionnement du système immunitaire. Améliore considérablement ce tandem Argent Colloïdal Forte, y compris comme remède local lorsqu'il est appliqué sur les muqueuses du nasopharynx;

· Fiz Actif- comprimés effervescents - gèrent efficacement les symptômes de la maladie, tout en soutenant activement le système immunitaire.

· Soutiens-gorge Iz- améliore la capacité de l'arbre bronchique à s'auto-nettoyer les mucosités sans supprimer le réflexe de toux.

·Complexes vitaminés. Cette catégorie comprend des produits tels que ceux déjà décrits précédemment Formule protectrice, Pastilles au zinc, et Vitamine C.

· CC-A- le produit est efficace pour soutenir les muqueuses du nasopharynx, ce qui est particulièrement important pour les personnes sujettes aux sinusites (sinusite, sinusite frontale, ethmoïdite) ;

Bien aimé par beaucoup Lotion de massage Thé Fu. Le champ d'application de son application est tout simplement énorme ! Cela comprend l'application sur les pieds sous des chaussettes en laine, le massage de la zone rénale, utile lorsque la température corporelle augmente, et l'utilisation comme moyen d'inhalation (et directement à partir des paumes, sans aucun appareil J).

Une fois l’activité de la maladie diminuée, une période de récupération tout aussi importante commence. De sa qualité dépendra un aspect extrêmement important : l’absence de complications ! Beaucoup ignorent cette période comme n’étant plus aussi importante, et en vain. Dans un organisme affaibli par la maladie, des processus secondaires peuvent apparaître, dont la gravité peut être non moins, et souvent plus prononcée, que le processus aigu lui-même. Aider le corps en ce moment est désormais assez simple, grâce au nouveau best-seller de la gamme NSP - Drainage lymphatique! L'utilisation de ce produit en combinaison avec des complexes vitaminiques rendra le processus de récupération complète rapide et efficace. Et la réception Force de la flore Bifidophilus renforcera ce tandem et apportera encore plus de soutien au système immunitaire.

Soyez en bonne santé, heureux et aimé !

PhD, nutritionniste, consultant scientifique de l'entreprise PSN

Mesures de prévention des infections respiratoires aiguës et des infections virales respiratoires aiguës

Le terme infections respiratoires aiguës (maladies respiratoires aiguës) fait référence à tout un groupe de diverses maladies infectieuses qui s'accompagnent de lésions des voies respiratoires supérieures et sont transmises par des gouttelettes en suspension dans l'air. Dans le cas où la maladie a étiologie virale, on l’appelle ARVI (infection virale respiratoire aiguë).

Les agents responsables de la maladie les plus courants sont les virus parainfluenza, les virus de la grippe, l'adénovirus, le rhinovirus et l'infection RS. Le seul moyen d'éviter l'apparition de symptômes désagréables est la prévention des infections respiratoires aiguës, qui doit être rapide et complète.

Renforcer le système immunitaire

Il a été prouvé que la maladie des infections respiratoires aiguës survient le plus souvent chez les personnes séniles et âgées, chez les enfants, ainsi que chez les personnes dont l'immunité est réduite. Les experts identifient plusieurs facteurs qui contribuent à une diminution de la défense immunitaire :

• les émotions négatives et le stress, qui provoquent une augmentation du taux sanguin de cortisol, une hormone qui détruit les cellules immunitaires ;
• mauvaises conditions environnementales et changements de température ;
• déséquilibré, malnutrition, abus régimes pour perdre du poids;
• exposition prolongée au soleil (le fait est qu'un excès de rayonnement ultraviolet provoque des dysfonctionnements du système immunitaire);
• excessif exercice physique, ainsi que le manque de sommeil et de repos adéquats.

Afin de stimuler le système immunitaire, les médecins prescrivent parfois médicaments spéciaux, par exemple, contenant de l'échinacée, ainsi que de la vitamine C. Les cellules immunitaires ont cruellement besoin de vitamines B, C, E et A, ainsi que de microéléments (fer, zinc et sélénium). Si le corps manque de ces substances, la division des cellules immunitaires ralentit progressivement et leur activité diminue.

La vitamine C aide à normaliser le processus de peroxydation lipidique, à renforcer la paroi vasculaire, à réduire sa perméabilité et à combler également la carence en acide ascorbique dans le corps. Cette vitamine est également appréciée car elle est un antioxydant, stimule la production d'anticorps et de leucocytes et convertit les acides aminés en acides aminés biologiques. formes activesécureuil. Il améliore également la production d’interféron endogène, renforçant ainsi le système immunitaire et augmentant la résistance de l’organisme à toutes sortes d’infections.

La plante appelée échinacée est connue depuis longtemps pour ses propriétés curatives, car elle possède des effets antimicrobiens, anti-inflammatoires, antifongiques et antiviraux. Comme il contient de nombreux polysaccharides, il possède une activité immunostimulante.

Il augmente le nombre de leucocytes, stimule la production d'interféron (une protéine spécifique qui protège les cellules de la pénétration des virus). L'efficacité de l'échinacée a été confirmée par de nombreuses études. Les préparations contenant de l'échinacée comprennent Immunal, Immunal plus C, la teinture d'échinacée, etc.

Médicaments antiviraux

Souvent, la prévention des ARVI comprend l'utilisation de médicaments antiviraux, qui sont divisés en deux groupes :

• inhibiteurs de la neuraminidase de la grippe (Zanamivir, Oseltamivir);
• adamantanes (Rimantadine, Amantadine).

Il est vrai que certaines souches de virus grippaux sont résistantes à ces médicaments. Pour prévenir le développement d'infections respiratoires aiguës chez les enfants ou les adultes, vous pouvez utiliser des médicaments antiviraux, mais uniquement sur recommandation d'un médecin.

La vaccination est la prévention la plus fiable et utilisée avec succès depuis très longtemps. Des études ont montré que la vaccination réduit l'incidence de la grippe de 70 à 90 % chez les adultes. Chez les personnes âgées, après vaccination, le risque de développer des complications est réduit de près de 60 % et la mortalité de 80 %. Mais le vaccin a son propre inconvénient : il n'agit que sur un seul type de virus, et si la cause de l'ARVI est un autre virus, alors la vaccination n'aidera plus.

• les personnes de plus de 60 ans ;
• ceux qui vivent dans des maisons de retraite et des maisons de retraite ;
• les personnes atteintes de maladies somatiques chroniques ;
• les enfants d'âge préscolaire et scolaire qui souffrent souvent d'infections respiratoires aiguës ;
• travailleurs du domaine de la santé;
• ceux employés dans le secteur des services, les établissements d’enseignement et les transports ;
• personnel militaire;
• les enfants âgés de six mois à deux ans.

Pour la prévention, des vaccins antigrippaux homologués sont utilisés, par exemple Grippol. Il convient de noter que la prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants est réalisée à l'aide de vaccins sous-unitaires et fractionnés. Avant d'administrer un vaccin à un enfant, un médecin doit consulter et examiner le bébé.

Une prévention rapide protégera-t-elle un enfant des infections respiratoires aiguës ?

Les parents attentionnés qui souhaitent prévenir les infections respiratoires aiguës chez les enfants devraient, si possible, éliminer complètement tout contact avec la source de l'infection. Pour ce faire, lors d'épidémies, il est recommandé de respecter les mesures préventives suivantes :

• utiliser moins les transports publics ;
• limiter les contacts de l’enfant ;
• le port de masques de protection par les membres de la famille s'ils présentent des signes d'ARVI ;
• marchez davantage avec votre enfant au grand air, par exemple dans le parc ;
• respect scrupuleux des règles d'hygiène personnelle par les enfants et les adultes.

Dans un jardin d'enfants, si une épidémie d'infections respiratoires aiguës y survient, les mesures préventives suivantes sont mises en œuvre :

De nombreux parents sont très intéressés par une méthode de prévention telle que le durcissement, qui augmente la résistance du corps aux infections. Lors du durcissement, les enfants ne doivent pas être exposés à des quantités excessives de basses températures, il suffit d'effectuer les procédures systématiquement et d'utiliser des températures contrastées.

Il est recommandé de commencer le durcissement dès les premières semaines de la vie du bébé, cela peut inclure des bains d'air pendant l'emmaillotage, ainsi que de la gymnastique avant le bain. Les enfants plus âgés bénéficieront de la baignade dans la piscine, ainsi que du lavage des pieds à l'eau fraîche et d'une douche contrastée.

Les médecins notent que le durcissement n'est pas en mesure de protéger complètement un enfant du risque de développer un ARVI. Mais chez les enfants endurcis, les infections respiratoires aiguës se développent encore moins fréquemment, ils ont un risque beaucoup plus faible de développer des complications et ils guérissent plus rapidement. Certes, le durcissement n'est pas recommandé pour tous les enfants, donc avant de commencer toute procédure, vous devriez consulter un pédiatre.

Les personnes qui ne veulent pas tomber malades à cause des ARVI doivent également suivre une alimentation équilibrée. Tout d'abord, vous devez inclure dans votre alimentation des aliments riches en vitamine C, comme les oranges, les baies, poivron, choux, citrons, cynorrhodons, argousier. Il est sain de manger des salades de légumes assaisonnées d'huile végétale. Mais il vaut mieux renoncer aux sucreries ou en réduire la quantité dans votre alimentation.

Il est recommandé de manger de l'ail et des oignons, car ils détruisent Bactérie pathogène. La nourriture doit également contenir quantité suffisante protéines, graisses et glucides. Vous ne devriez pas suivre de régime pendant les épidémies, car cela entraînerait très probablement des maladies.

Prévention des infections respiratoires aiguës et des infections virales respiratoires aiguës

Beaucoup de gens croient à tort que le rhume, les ARVI, la grippe et les infections respiratoires aiguës sont des définitions de la même maladie. En fait, ce n'est pas vrai. Les infections respiratoires aiguës sont un groupe de maladies infectieuses dont la cause n'a pas été établie. En d’autres termes, la maladie peut être causée à la fois par des agents pathogènes viraux et bactériens.

ARVI ou rhume est une définition plus spécifique d'une infection causée par des virus. La grippe entre également dans cette catégorie. La différence entre les ARVI et la grippe réside uniquement dans la gravité de la maladie. Il s'ensuit que la prévention des infections respiratoires aiguës et de la grippe doit être globale, c'est-à-dire capable de prévenir le développement d’une infection de toute étiologie.

Qu’est-ce que la prévention ?

La prévention est un ensemble de mesures visant à réduire le risque de développer des maladies infectieuses. Il est classiquement divisé en deux catégories :

• Urgence (prise de médicaments immunostimulants) ;
• Sanitaire et hygiénique (maintien de l'hygiène, utilisation de masques médicaux).
• Spécifique – vaccination contre un type spécifique de rhume. Cette prévention des infections respiratoires aiguës et des infections virales respiratoires aiguës vise à créer des anticorps spéciaux dans le système immunitaire capables de combattre type spécifique bactéries ou virus.

Il est beaucoup plus facile de prévenir le développement d’une maladie que de lutter plus tard contre ses manifestations. Les médecins recommandent de recourir à mesures préventives pendant les périodes d'exacerbation des maladies infectieuses. En règle générale, cela se produit pendant la période automne-printemps et est causé par un système immunitaire affaibli.

Prévention pour les adultes

Les maladies infectieuses se transmettent par contact ou par gouttelettes en suspension dans l'air, ce qui augmente considérablement le risque de contracter un ARVI ou la grippe. Vous pouvez prévenir indépendamment l’infection à l’aide de médicaments immunostimulants barrières. La prévention des ARVI chez l'adulte implique l'utilisation des médicaments suivants :

• "Rematidine" - comprimés qui empêchent le développement de la grippe A. Le médicament contient des composants qui activent la défense immunitaire, ce qui contribue à augmenter sa réactivité ;
• "Inferféron" - recours efficace contre la grippe et la rhinite virale. Aide à augmenter l'immunité locale en stimulant la synthèse d'un type spécial de protéine - l'interféron. Il inhibe l'activité des agents pathogènes non seulement viraux mais également bactériens ;
• "Arbidol" est un médicament qui réduit le risque de développer des infections virales respiratoires aiguës chez les adultes et les enfants. Les comprimés ont des propriétés antioxydantes, qui aident à restaurer les paramètres immunologiques. "Arbidol" peut être utilisé non seulement à des fins de prévention, mais aussi pour le traitement maladies virales. Il prévient la survenue de complications post-grippales telles que l'otite moyenne, la pneumonie, la pyélonéphrite, etc. ;
• "Carmolis" - gouttes pour usage oral à base de herbes végétales, qui sont utilisés pour la prévention des ARVI. Les gouttes contiennent des extraits de menthe, de romarin, d'anis et de clou de girofle. Ils ont un effet immunocorrecteur et antiviral, ce qui réduit de 2,5 fois le risque de développer la grippe.

Mesures préventives pour les enfants

Le corps des enfants est plus sensible aux virus et bactéries pathogènes. Par conséquent, pendant la période d'exacerbation des maladies saisonnières, il est nécessaire de veiller à ce qu'ils prennent des agents immunostimulants.

Contrairement aux médicaments destinés aux adultes, ils n'ont pratiquement aucun effet secondaire et ne provoquent pas d'allergies.

La prévention des infections respiratoires aiguës chez les enfants peut être réalisée en utilisant des moyens tels que :

• "Reaferon" est un médicament liposomal qui provoque la production d'interféron endogène. Il peut être utilisé en thérapie complexe pour prévenir le développement de la plupart des types de rhumes. Il est facilement toléré par les enfants et son utilisation est donc recommandée en cas de morbidité épidémiologique ;
• « Immunal » est un stimulateur non spécifique de la défense immunitaire, contenant du jus de rudbeckia. Les composants actifs du produit favorisent l'hématopoïèse de la moelle osseuse, ce qui améliore la fonction phagocytaire des leucocytes ;
• "Anaferon pour enfants" est un médicament contenant des anticorps potentialisés. Utilisé pour la prévention des infections virales respiratoires aiguës chez les enfants, ainsi que pour le traitement de la laryngite, de la trachéobronchite, de l'écoulement nasal, etc. L'utilisation préventive du médicament réduit de 2 à 3 fois le risque d'attraper un rhume.

Caractéristiques de la vaccination

La vaccination est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir le rhume. Elle l’a recommandé aux adultes et aux enfants susceptibles d’être infectés et de souffrir de complications après une maladie. À des fins préventives, deux types de vaccination sont utilisés :

• Pour administration intramusculaire. Le vaccin contient des virus inactivés et des antigènes de surface. Cela aide le corps à produire anticorps spécifiques lutter contre le rhume;
• Pour usage oral. Les médicaments contiennent des substances atténuées, c'est-à-dire virus affaibli. Après son administration, le système immunitaire produit des cellules protectrices capables de combattre une souche spécifique de l’agent pathogène.

Prévention à la maternelle

Une prévention compétente des ARVI à la maternelle aidera à empêcher l'enfant d'être infecté même en cas de contact avec des enfants malades. Pour protéger un petit enfant du rhume, vous devez :

• Se faire vacciner. Lors des périodes d'exacerbation des maladies saisonnières, les médecins recommandent la vaccination contre la grippe. Mais il convient de noter que la vaccination n'est possible que si absence totale plaintes concernant la santé. Les vaccinations administrées pendant une période d'immunité affaiblie provoqueront le développement de la maladie ;
• Utiliser une thérapie vitaminique. Une carence en vitamines entraîne une diminution de la réactivité immunitaire. Les complexes de vitamines et de minéraux aideront à reconstituer les réserves de micro-éléments et de vitamines dans le corps de l'enfant ;
• Maintenir l'hygiène. Apprenez à votre enfant à se laver régulièrement les mains avec du savon désinfectant et à ne pas se toucher les yeux avec les mains sales. Changez quotidiennement les vêtements de votre enfant et traitez les jouets avec des agents antiseptiques ;
• Utilisez des immunostimulants. Les immunostimulants tels que Grippferon, Algirem, Anaferon, Immunal et autres contribueront à renforcer la défense immunitaire.

Selon les statistiques, les enfants souffrent d'infections respiratoires aiguës au moins 3 à 4 fois par an et les adultes, 2 fois par an.

Le rhume en lui-même ne constitue pas une menace particulière pour la santé, mais il peut entraîner de graves complications.

Pour vous protéger, vous et votre enfant, pendant les périodes d'exacerbation des maladies infectieuses, vous devez respecter des mesures préventives.

Mémo : prévention de la grippe et des ARVI

1. Limiter les contacts avec un grand nombre de personnes ;
2. Dans un lieu public, utilisez un masque médical ;
3. Rincez vos voies nasales solution saline ou « Aqua Marisom » 2 fois par jour ;
4. Après avoir visité les lieux publics, lavez-vous les mains avec du savon ;
5. Pendant les périodes d'exacerbation des maladies saisonnières, aérer la pièce plus souvent ;
6. Pour maintenir l'immunité, utilisez des immunostimulants ;
7. Vous pouvez augmenter la réactivité de l'organisme en prenant des complexes vitaminiques.

Un rhume entraîne non seulement des symptômes désagréables, mais provoque également des complications.

Des agents immunostimulants tels que « Immunal », « Carmolis », « Arbidol » et « Inferferon » aideront à prévenir le développement d'infections respiratoires aiguës et d'infections virales respiratoires aiguës. Promouvoir immunité spécifique La vaccination aidera.

Que faire si un membre de la famille est déjà malade. C'est ce dont nous discuterons avec vous.

Les mesures préventives contre toute maladie infectieuse consistent, d’une part, à prévenir l’infection, et d’autre part, à augmenter la résistance de l’organisme à l’infection.

Prévention des infections respiratoires aiguës (ARVI)

Pour réduire le risque d’infection, vous devez comprendre par qui et comment l’infection peut être transmise. Seules les personnes malades peuvent être à l’origine de l’infection. Les principales voies de transmission des ARVI sont :

✓ aéroporté. C’est la principale voie de transmission. Les particules virales sont transmises par les gouttelettes d'expectorations et de salive lors de la toux et des éternuements ;

✓ chemin de contact. Dans les gouttes de mucus séchées qui se déposent sur les objets ménagers, les particules virales restent actives pendant plusieurs jours. De plus, les virus dans grandes quantités sont entre les mains du malade. Donner au bébé un hochet, une tétine, peluche sur lequel se trouvent des particules virales, ou en le touchant avec des mains non lavées, il est très facile de l'infecter ;

✓ voie navigable. Cette voie de transmission est typique d'un très petit groupe de virus responsables des ARVI (le plus typique est l'adénovirus).

Sachant comment les virus se propagent, il est facile de comprendre quelles devraient être les mesures préventives.

La prévention aéroporté infection

Le cercle social de l'enfant avant l'entrée à la maternelle est très limité. Ce sont les parents (principalement la mère), les frères, les sœurs, les grands-mères, les grands-pères, les oncles et tantes (pas pour tout le monde), peut-être même les pairs avec lesquels le bébé communique lors d'une promenade. La conclusion s'impose d'elle-même : limiter encore plus les contacts.

Lors d'une épidémie d'ARVI, il n'est pas nécessaire d'inviter des amis et des proches qui souhaitent « voir le bébé », il n'est pas nécessaire d'emmener l'enfant en visite, surtout si vous devez voyager en transports en commun. Si possible, pendant cette période, il vaut mieux ne pas se rendre à la clinique pour un examen préventif et des vaccinations, et si cela ne peut être évité, il est alors conseillé qu'il y ait deux adultes avec le bébé : pendant que l'un fait la queue pour un rendez-vous , l'autre fera une promenade avec l'enfant près de la clinique.

Si une personne de l’environnement immédiat du bébé présente des signes de maladie, l’enfant doit en être isolé dès que possible. Il est impossible pour un père qui rentre du travail avec de la fièvre de donner le bain au bébé, et pour une sœur qui a attrapé le nez qui coule à l'école de s'occuper de son frère pendant que maman prépare le dîner.

Si un patient doit s'occuper d'un enfant, il doit porter un masque et se laver les mains souvent. Et vous devez changer de masque au moins une fois toutes les quatre heures. Le masque peut être réutilisé s'il peut être lavé et désinfecté (à la maison - avec un fer à repasser).

La gaze, la gaze de coton et les masques jetables modernes en matériaux non tissés sont l'un des moyens les plus courants de prévention des ARVI. La tâche principale du masque est de retenir les gouttes de salive et d'expectorations qui volent autour du patient lorsqu'il parle, tousse ou éternue. Ces gouttelettes constituent la principale source d'infection, d'une part, des personnes à proximité et, d'autre part, des objets ménagers. Autrement dit, les masques ne sont pas nécessaires pour les personnes en bonne santé. Ils devraient être portés par les personnes malades.

Si, en pleine épidémie d’ARVI, votre pédiatre local ou votre infirmière visiteuse vient vous rendre visite, demandez-lui de mettre un masque (il est préférable d’en avoir un à la maison) avant d’examiner votre enfant.

Il convient également de rappeler que plus l’activité du virus et sa concentration dans l’air sont élevées, plus le risque de tomber malade est élevé. Par conséquent, prévenir les ARVI signifie également garantir un air propre et frais dans la maison. Les particules virales restent actives pendant des heures et des jours dans l’air poussiéreux, sec, chaud et immobile et meurent en quelques minutes (voire quelques secondes) dans l’air propre, frais, humide et en mouvement. Alors que faire? Aérez la chambre de bébé et toute la maison en général aussi souvent et complètement que possible et surveillez autant que possible l'humidité de l'air - elle devrait être d'environ 70 %.

N'oubliez pas que plus l'échange d'air est intense, plus la concentration de virus dans l'air est faible et moins probable infection.

Prévention de la voie d'infection par contact

Étant donné que des composants viraux peuvent être trouvés dans les particules de mucus séchées déposées sur les objets ménagers, sur le sol, dans la poussière, un nettoyage humide fréquent des locaux est nécessaire : tout ce qui peut être lavé et essuyé avec un chiffon humide doit être lavé et essuyé régulièrement. . Et bien sûr, il ne faut pas oublier que les virus s’accumulent sur nos mains. Par conséquent, vous devez vous laver les mains plus souvent et soigneusement.

Prévention de la contamination d'origine hydrique

Cette section doit être lue attentivement par tous les premiers nageurs visitant la piscine avec leurs bébés. Bien entendu, vous ne pouvez pas influencer la manière dont l’eau de la piscine est traitée et vous ne pouvez pas savoir dans quelle mesure les personnes en bonne santé la visitent. Par conséquent, s'il y a une épidémie dans votre ville infection à adénovirus, il faut comprendre que nager dans la piscine augmente le risque de maladie.

Gel et soleil, une journée merveilleuse... ou pas ? La saison froide peut être remplie de moments magiques, mais un rhume ou une grippe peut facilement gâcher à la fois votre vie professionnelle et des vacances tant attendues en famille. Comment se protéger et protéger ses proches de la grippe et des ARVI ? Maintenant, nous allons tout vous dire.

Les rhumes s'intensifient au début de l'hiver et peuvent gâcher et vacances du nouvel an, et toutes les vacances. Pour maintenir la santé, la force et la bonne humeur de vos proches, il vaut la peine de prévenir la grippe et les ARVI. Les maladies virales et les rhumes peuvent être évités en prenant mesures nécessaires la prévention. D’accord, il vaut mieux prévenir une maladie que la traiter.

Si vous voulez vaincre la maladie, vous devez bien étudier votre adversaire. Il existe de nombreuses maladies virales saisonnières, mais souvent toutes, sans les comprendre, sont appelées par un seul mot « rhume ». Quelle est la différence entre la grippe et les ARVI ? La réponse la plus simple serait « tout le monde », mais nous ne cherchons pas de solutions faciles.

Commençons par la terminologie- « grippe » est traduit du français par « saisir, gratter », et si vous avez déjà souffert de cette maladie vous-même, vous comprenez pourquoi elle a reçu un tel nom. En général, la grippe, les infections respiratoires aiguës et les infections virales respiratoires aiguës sont des maladies initialement causées par des virus différents et qui diffèrent tant par leurs symptômes que par leur évolution.

Il existe plus de deux cents virus responsables du rhume.
Nous répondrons aux questions les plus fréquemment posées sur les différences entre ces maladies.

En quoi la grippe est-elle différente d'un rhume ?

Froid- un nom commun qui désigne toute affection provoquée par des virus ou une hypothermie ordinaire. Toutes ces maladies sont similaires à la grippe symptômes courants, cependant, l'évolution de la maladie elle-même ne vous permettra pas de confondre la grippe avec un rhume. Même chez une personne en bonne santé dotée d'un système immunitaire fort, la grippe s'accompagne de symptômes d'intoxication - douleurs articulaires, douleurs dans les globes oculaires, peut s'accompagner de nausées et de frissons ; cette maladie se caractérise également par des fluctuations de température, qui restent au-dessus de la normale pendant 2 jours à une semaine, et de graves maux de tête.

Si le corps est affaibli ou si le système immunitaire est instable, comme cela arrive chez les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes, la grippe est plus grave, peut provoquer des convulsions et entraîner une pneumonie (pneumonie) ou d'autres maladies respiratoires, elles sont donc plus vulnérables pendant épidémies.

Au début de la maladie, la grippe se caractérise par une toux sèche, mais si des complications surviennent, des crachats peuvent apparaître, comme dans le cas d'une bronchite. Les rhumes disparaissent plus rapidement et ne nécessitent pas de récupération à long terme, tandis que la grippe nécessite une longue période de récupération avec des étourdissements et des modifications de la tension artérielle.

Quelle est la différence entre les infections respiratoires aiguës et les infections virales respiratoires aiguës ?

infections respiratoires aiguës et infections virales respiratoires aiguës- des abréviations souvent confondues, ce qui n'est pas surprenant - ces groupes de maladies sont quasiment identiques. infections respiratoires aiguës signifie maladie respiratoire aiguë et ARVI est une infection virale respiratoire aiguë. La principale différence entre eux est donc nature virale, l'IRA peut être limitée à un seul patient, et ARVI a la capacité de se transmettre.

Ainsi, les virus de la grippe sont inclus dans le concept d'ARVI, et avant d'installer diagnostic précis- détermination d'une infection spécifique apparue dans le corps humain - le premier diagnostic pour les patients réside précisément dans ces quatre lettres.

Les rhumes surviennent généralement hors saison, et on se demande souvent comment éviter d'attraper un rhume à l'automne, mais les épidémies de grippe les plus dangereuses surviennent pendant la période hiver-printemps, avec des épidémies de la maladie survenant particulièrement souvent en février et mars. Si vous vous souciez de votre santé, vous devriez éviter les rhumes stade précoce ou protégez-vous-en complètement à l’aide de mesures préventives.

Tout d’abord, pertinent événements généraux pour maintenir l'immunité - nutrition de haute qualité, multivitamines, exercice. Pour éviter qu'un rhume n'apparaisse à un stade précoce, il suffit de suivre des précautions de base :

• éviter l'hypothermie, notamment les pieds et le nez gelés, car un organisme affaibli peut s'infecter plus rapidement ;
• essayez de ne pas contacter les personnes malades;
• laver tout régulièrement, qui se retrouvent avec vous dans les lieux publics, notamment lors d'épidémies, y compris les vêtements d'extérieur, car les virus peuvent y être stockés assez longtemps ;
• Si vous avez le nez qui coule, utilisez des mouchoirs jetables pour qu'il ne devienne pas une « maison mobile » pour une colonie bactérienne ;
• lors d'épidémies ou si vous avez vous-même attrapé le virus et êtes contraint de vous trouver dans la rue ou dans un lieu public, vous devez porter un masque médical stérile, et changez de masque au moins une fois toutes les 4 heures.

De plus, lorsque vous répondez à la question de savoir comment prévenir les maladies, vous devez vous rappeler les règles d'hygiène lors de la visite des lieux publics - un must nettoyer les mains et le visage après les visites transport public et les lieux publics.

Si la maladie a déjà touché votre foyer, vous devriez réfléchir à la manière de ne pas être infecté par l'ARVI d'un patient, car la maladie peut souvent infecter toutes les personnes vivant dans la maison en cercle. S'il y a une personne dans la maison qui est atteinte d'ARVI ou de grippe, après tout contact avec elle, vous devez être particulièrement attentif à l'hygiène. La pièce où se trouve la personne malade doit être régulièrement ventilée, ce qui profitera à la fois à la personne malade et aux membres en bonne santé du ménage.

La ventilation est la plus efficace, mais elle peut nuire à l’état du patient. Pour rafraîchir l'air d'une pièce sans, il est préférable de l'utiliser - il fournira rapidement de l'air frais à la pièce sans le froid de la rue, ainsi que la saleté, la poussière et les allergènes grâce à plusieurs étapes de filtration.

Pendant les épidémies, les précautions ordinaires peuvent ne pas suffire, et il vaut la peine d'utiliser « l'artillerie lourde » sous la forme remèdes populaires et des fournitures médicales.

Avant de souligner les remèdes populaires contre la grippe et le rhume, nous vous rappelons que le traitement des maladies doit être effectué sous la surveillance d'un médecin qualifié et que ces méthodes ne peuvent être utilisées qu'à titre préventif ; l'automédication peut être dangereuse pour la santé.

Les remèdes populaires les plus courants comprennent :

Ail

Si manger de l'ail est impossible pour une raison quelconque, vous pouvez inhaler : râpez quelques gousses d'ail et un demi petit oignon et respirez sur le mélange.

Vitamines

L'hiver et le début du printemps s'accompagnent souvent d'un stress massif - si le corps manque de vitamines, il lui est alors plus difficile de résister aux maladies. Par conséquent, la plupart des méthodes traditionnelles de prévention contre la grippe sont occupées par des vitamines - elles sont reconstituées en consommant du miel, des boissons aux baies, des canneberges et des airelles, les décoctions à base de plantes, les cynorrhodons, l'aloès et d'autres plantes sont particulièrement efficaces. De plus, il est recommandé de consommer des citrons et acide ascorbique- au moins 500 mg par jour - et buvez plus de liquides.

Inhalations

Au début du rhume, la première « hirondelle » est un nez qui coule. Les inhalations peuvent être effectuées à l'aide d'huiles essentielles. Pour ce faire, faites bouillir 500 ml d'eau dans une petite casserole, après quoi de l'huile est ajoutée à l'eau - généralement de l'eucalyptus ou de la menthe - et respirez la vapeur parfumée sous une serviette pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez également utiliser des décoctions de sauge, d'origan, de lavande ou d'autres herbes pour inhalation, ainsi que de la vapeur de pommes de terre fraîchement bouillies. Cette « respiration » réduit légèrement le risque de contracter une infection, mais aide à restaurer la muqueuse nasale et à se débarrasser du nez qui coule.

Les remèdes populaires ont leurs avantages et leurs inconvénients. Leurs avantages incluent :

• disponibilité: les recettes et les ingrédients sont faciles à trouver dans n'importe quel magasin à bas prix ;
• quantité minimale Effets secondaires: même si le remède choisi n'aide pas à prévenir la maladie, il n'y aura aucun mal non plus ;
• pas de contre-indications ils peuvent être utilisés pendant la grossesse et l’allaitement ;
• ils sont universels, car ils soutiennent le système immunitaire dans son ensemble et ne visent pas un virus spécifique.

Les inconvénients des remèdes populaires incluent une faible efficacité- pour qu'ils aient un effet, il faut les pratiquer constamment. Une telle prévention relève davantage d’un mode de vie que d’un ensemble de mesures.

La prévention de la grippe et des ARVI, médicaments que l'on trouve en pharmacie, sont plus efficaces que méthodes traditionnelles. Les médicaments fonctionnent efficacement s’ils sont utilisés conformément aux instructions. Il existe aujourd'hui de nombreux médicaments pour prévenir les maladies, tout d'abord ils soutiennent notre immunité. Le fait est qu'en raison de la diversité des virus, il est impossible d'inventer des pilules contre la grippe - ce qui vaincra une souche du virus ne sera pas adapté pour en combattre une autre. Respectivement, les médicaments sont divisés en fonction des modifications connues de la grippe et des types de médicaments.

• Exister médicaments individuels contre la grippe A, Ils sont utilisés selon les prescriptions d'un médecin, ils raccourcissent l'évolution de la maladie et les symptômes deviennent moins prononcés.
• Les médicaments antiviraux sont utilisés pour traiter et prévenir la grippe A et B. Ces médicaments sont utilisés lors d'épidémies au contact d'une personne infectée conformément aux instructions.
• Remèdes homéopathiques contre la grippe, le plus souvent, les sirops peuvent être utilisés pour prévenir la grippe et le rhume chez les enfants.
• Poudres solubles complexes au paracétamol, qui sont le plus souvent utilisées pour répondre à la question « Que dois-je prendre pour prévenir le rhume ? Ils ont une vitesse de fonctionnement élevée et soulagent presque immédiatement les symptômes de la maladie. Cependant, ils ont un effet important sur le tractus gastro-intestinal et le foie, il n'est donc pas recommandé de les utiliser à des fins prophylactiques.
• Gouttes nasales Le plus souvent utilisé en contact avec une personne atteinte d'ARVI, afin de ne pas attraper le virus. Parmi eux, il y a à la fois des mesures préventives et plus encore drogues fortes. Par exemple, les gouttes nasales contre la grippe et le rhume sont utilisées à n'importe quel stade de la maladie, et certaines d'entre elles aident également à lutter contre la destruction de la muqueuse nasale. Un médecin vous aidera à sélectionner les gouttes appropriées, en fonction des caractéristiques de l'organisme et du stade de la maladie.
• Souvent utilisé pour prévenir la grippe pommade dans le nez. La localité de leur effet permet l'utilisation de pommades même pendant la grossesse et l'allaitement.

Dois-je me faire vacciner contre la grippe ?

Le vaccin contre la grippe est l’un des moyens de protection contre la maladie dont on parle le plus. Il est considéré comme plus efficace si le vaccin est sélectionné correctement et correspond à la souche actuelle. Le but de la vaccination est de renforcer le système immunitaire, de déclencher la production d’anticorps et de prévenir l’infection. Il existe plusieurs vaccins, il est préférable de choisir le bon avec votre médecin. Lorsqu'il répond à la question de savoir s'il est possible de se faire vacciner contre la grippe, le médecin prend en compte l'histoire générale et l'état du corps.