Pourquoi Relanium est-il prescrit aux nouveau-nés ? Relanium : mode d'emploi

Le massage pour enfants est une caresse douce et mesurée du corps de l’enfant avec vos propres mains. Vous pouvez utiliser de l'huile ou crème pour bébé afin que vos mains puissent glisser doucement sur la peau de bébé.

Dans le cadre du processus de massage, vous pouvez manipuler doucement les chevilles, les poignets et les doigts de votre enfant pour des exercices articulaires passifs. Pendant le massage, parlez doucement, fredonnez ou chantez à votre bébé. Cela rendra vos manipulations encore plus apaisantes pour le bébé.

Des mouvements apaisants des mains activent la production de l'hormone du bonheur, l'ocytocine, chez tous les participants à la séance de massage.

Propriétés positives du massage pour les nourrissons

Il y a de nombreux avantages massage bébé, ce qui peut avoir impact positif non seulement sur le nouveau-né, mais aussi sur ses parents.

Massage aidera votre enfant :

• se développer physiquement, cognitivement et socialement ;
• restez détendu et ne vous énervez pas ;
• pleurer et s'agiter moins ;
• mieux dormir.

Une étude a révélé que masser un nouveau-né peut l’aider à se remettre plus rapidement de la jaunisse.

Les séances de massage sont particulièrement utiles pour les bébés prématurés, De ce fait, plusieurs améliorations seront observées :

1. Prise de poids plus rapide, notamment lors de l’utilisation d’huiles. Le massage active un nerf clé appelé nerf vague, qui relie le cerveau aux principales parties du corps, y compris l'estomac. L'activation de ce nerf améliore la digestion et les selles, aidant ainsi le bébé à prendre du poids.
2. Fréquence cardiaque stable. Le massage améliore le fonctionnement du système nerveux, qui régule le fonctionnement de nos organes. Ainsi, le massage peut aider à maintenir la fréquence cardiaque du bébé constante.
3. Comportement plus calme face au stress et à la douleur.
4. Activité cérébrale plus stable. Les bébés prématurés qui reçoivent un massage ont tendance à avoir une activité cérébrale qui se développe normalement. Les bébés prématurés qui n’ont pas reçu de massage subissent une diminution de leur activité cérébrale.

Le massage pour bébé de 0 à 3 mois consiste tout d'abord à entraîner le corps de l'enfant à divers mouvements, à réduire l'hypertonie des muscles des jambes et des bras, et également à développer activement muscles du cou, renforçant les pectoraux supérieurs, muscles de la colonne vertébrale et la ceinture scapulaire.

Un massage pour bébé de 1 mois est également réalisé afin de favoriser fonctionnement normal les organes internes, détend les muscles et améliore le métabolisme.

Une pression forte et forte n'est pas autorisée lors d'un massage. bébé d'un mois. Ceci est particulièrement important lors du massage du visage et de la tête du bébé. Après tout, les os du bébé sont encore en formation et ils sont très sensibles et fragiles.

• le massage pour les nourrissons à partir de 1 mois comprend des caresses douces, passant progressivement à une légère pression ;
• Un massage pour un bébé de 2 mois contient des caresses douces et peut également inclure des frottements, des pétrissages et des vibrations. Le massage pour bébé de 2 mois a pour but de soulager les coliques, de détendre les muscles des jambes et des bras, encore toniques. Le massage devrait également aider à calmer le système nerveux. Le frottement doit être effectué avec précaution, car la peau des enfants est encore très délicate et fine. Vous devez vous abstenir de frotter si vous remarquez des éruptions cutanées sur la peau du bébé ;
• Un massage régulier pour un enfant de 3 mois permet de prévenir l'apparition d'une hernie ombilicale, de constipation et de coliques, a un effet bénéfique sur le système nerveux, renforce les muscles et les articulations et améliore la circulation sanguine. Masser les paumes et les bras a influence positive Pour le developpement dextérité, donc sur les capacités d’élocution et cognitives de l’enfant à l’avenir. Massage général pour un bébé de trois mois, il comprend des caresses douces, des frottements et des exercices de gymnastique.

Comment masser les nouveau-nés à la maison ?

Avant de décider comment masser votre nouveau-né, choisissez un endroit sûr pour masser votre bébé. Il doit être confortable à la fois pour vous, afin qu'il soit pratique de masser le bébé, et pour le bébé lui-même.

Jusqu'à ce que votre bébé puisse se retourner ou bouger beaucoup, il vous suffit de vous assurer qu'il est allongé sur une surface stable.

Dès que l'enfant peut se retourner, mieux vaut choisir une surface d'où il ne peut pas tomber. Les bébés peuvent se retourner en un clin d’œil, surtout s’ils sont couverts d’huile et glissants.

Le milieu du lit ou même le sol feront très bien l’affaire. Placez simplement une serviette ou un drap propre sous votre bébé. Et ne laissez jamais votre bébé sans surveillance.

Assurez-vous que la pièce température confortable, pas de flux d'air direct ni de courants d'air. S'il fait chaud, ne massez pas votre bébé directement sous un ventilateur ou directement sous le climatiseur. Le bébé n’appréciera pas le massage s’il a froid.

Puisqu’il s’agit d’un moment privilégié pour vous et votre enfant, assurez-vous qu’il n’y a aucune distraction dans la pièce. Si vous avez un animal domestique, déplacez-le dans une autre pièce et mettez votre téléphone portable en mode silencieux. Vous souhaiterez peut-être même écouter de la musique relaxante à faible volume pour que votre enfant puisse vous entendre lorsqu'on lui parle.

Ayez à portée de main tout ce dont vous avez besoin pour un massage.

Vous devez préparer :

• huile de massage;
• des serviettes pour essuyer l'excès d'huile ou de crème ;
• vêtements pour changer les vêtements d'un enfant;
• kit de changement de couches régulier;
• une baignoire pour baigner l'enfant et une serviette si vous donnez le bain à bébé après le massage.

Comment masser un nouveau-né ? Techniques de massage de base

Les bébés adorent les routines établies et la répétition.

Ainsi, si vous massez votre bébé de la même manière à chaque fois, il saura à quoi s’attendre et appréciera l’expérience.

1. Commencez à masser le bébé depuis les jambes, en passant progressivement au corps, en terminant par la tête. Les pieds sont un excellent endroit pour commencer une séance de massage, car votre bébé a l'habitude de se faire toucher les pieds lorsqu'on change sa couche.
2. Versez quelques gouttes de crème ou d'huile sur vos mains. Faites chauffer l'huile ou la crème en la frottant entre vos paumes.
3. Frottez-le très doucement sur la peau de votre bébé, en commençant par les pieds.
4. Montez vos jambes. Vous pouvez ensuite caresser doucement de vos hanches jusqu’à vos orteils.
5. Suivez la même séquence sur vos mains. Massez-les des épaules aux orteils. Il est utile de combiner le massage avec des exercices légers.
6. Exercice pour les doigts. Pincez légèrement un doigt entre votre pouce et votre index, puis pliez-le et redressez-le lentement. Répétez avec chaque doigt. Il est utile d'accompagner ces exercices de comptines.
7. Les exercices pour la poitrine et le ventre comprennent des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Des caresses circulaires sur le ventre, effectuées avec une légère pression, aident à déplacer les aliments dans le tube digestif.
8. Tenez les jambes de votre enfant sous le genou et, pendant que vous soulevez vos jambes, appuyez doucement vos genoux sur votre ventre. Cela aidera les gaz en excès à s’échapper.
9. Terminez de masser le devant du corps de votre bébé par des mouvements étendus de la poitrine aux hanches.
10. Retournez votre bébé sur le ventre pour lui masser le dos. Effectuez de grands mouvements circulaires dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, en remontant votre dos de la base jusqu’à vos épaules.

    N'appuyez pas sur la zone colonne vertébrale. Cela pourrait nuire à votre bébé.

11. Terminez le massage du dos par des effleurages avec une grande amplitude depuis les épaules jusqu'aux hanches, comme vous l'avez fait sur le devant du corps.

Massage de la tête de bébé

En Inde, aucun massage pour bébé ne se fait sans un massage de la tête.

Certains enfants aiment qu’on leur touche la tête plus que toute autre partie de leur corps.

Si votre enfant fait partie de ceux qui n’aiment pas qu’on lui touche la tête, n’insistez pas sur ce type de massage. Attendez que votre bébé grandisse un peu, puis réessayez. À mesure que votre enfant se familiarisera avec le massage, il pourra également commencer à aimer le massage du cuir chevelu.

Comment masser la tête de votre bébé ?

Il faut être très doux avec la tête du nouveau-né, car les os du crâne ne sont pas encore fusionnés.

À l’examen, vous remarquerez des points mous qui palpitent parfois. On les appelle fontanelles. Il y a deux fontanelles, l'une située sur la couronne (grande fontanelle), l'autre à l'arrière de la tête (petite fontanelle) de l'enfant. La fontanelle postérieure se ferme vers l'âge de 6 semaines, mais la fontanelle située au sommet de la tête se ferme à 18 mois.

Au cours des six premières semaines, n’appliquez pas de pression lorsque vous effectuez un massage de la tête. Tapotez simplement doucement toutes les parties de votre tête avec l’huile et laissez-la absorber d’elle-même.

Une fois que la tête de bébé est raide, vous pouvez appliquer une légère pression avec vos doigts, en effectuant de petits mouvements circulaires tout en contournant la tête de bébé.

Mais n’appliquez jamais de pression sur le dessus de la tête du bébé, là où la plus grande fontanelle est encore molle.

Les fontanelles se ferment et durcissent d’elles-mêmes à mesure que les os de la tête de l’enfant grandissent et fusionnent.

Jusqu'à ce que l'enfant puisse tenir la tête haute tout seul, appliquez de l'huile sur la tête lorsque le bébé est allongé sur le dos. De cette façon, l’huile qui coule ne tombera pas sur son visage. Lorsque bébé tient la tête haute tout seul, vous pouvez appliquer l'huile alors qu'il est allongé sur le ventre. Cela rendra la position d’exercice encore plus confortable.

Si le bébé a dermatite séborrhéique, ne peignez pas la croûte lorsque vous appliquez de l'huile. Vous constaterez que laisser l'huile sur la tête de votre bébé pendant la nuit aidera à ramollir la croûte, qui peut ensuite tomber d'elle-même pendant le bain ou lorsque vous lavez ou peignez les cheveux de votre bébé.

Même si ce n’est pas le cas, la dermatite séborrhéique ne gêne pas le bébé et est très fréquente chez les enfants. Souvent, cela disparaît tout seul à mesure que le bébé grandit.

En peignant la croûte, vous risquez d’endommager votre cuir chevelu et de provoquer une infection.

À quelle fréquence faut-il se faire masser ?

Traditionnellement, le bébé reçoit un massage tous les jours avant ou après le bain. Certains parents massent deux fois par jour pendant les trois premiers mois. Mais il n’existe pas de nombre idéal de séances de massage.

La fréquence à laquelle vous le faites dépend du temps dont vous disposez et de la façon dont l'enfant se sent pendant le massage. Si vous êtes une mère qui travaille, il sera probablement difficile de masser quotidiennement votre bébé.

Même si votre enfant ne reçoit un massage qu’occasionnellement, tous les bienfaits du massage seront toujours présents.

Durée de la séance de massage

La durée du massage évolue avec l'âge de l'enfant. Certains bébés l'adorent dès la naissance, puis il faut jusqu'à 30 minutes pour masser tout le corps.

Si votre bébé n’aime pas les massages au début, gardez les séances courtes. Lorsque votre bébé commence à ramper ou à marcher, vous remarquerez peut-être qu'il ne voudra plus s'allonger aussi longtemps. Ensuite, vous devez masser pendant 5 à 10 minutes.

« Lisez » simplement les signes que votre enfant donne. Ils vous diront s’il aime le massage ou non.

Offrez un massage à votre bébé lorsqu'il n'a ni faim ni fatigue. De cette façon, il appréciera davantage le massage. Cela peut arriver à tout moment de la journée.

Les bébés aiment la prévisibilité, donc si vous faites les choses en même temps et dans le même ordre, ils se sentent en sécurité et heureux. Par exemple, si vous commencez par un massage, suivi d'un bain, d'une alimentation et enfin d'un sommeil, le bébé apprendra à reconnaître ce schéma et s'y attendra.

Cela peut être difficile à faire avec un nouveau-né lorsque des tétées fréquentes sont nécessaires et que le bébé dort presque tout le temps. À mesure qu’il grandit et passe plus de temps éveillé, vous pouvez prendre votre temps.

Puisque le massage détend votre bébé, vous pouvez même l’intégrer à votre routine du coucher. Un massage avant le coucher aidera votre bébé à se détendre par la suite. journée active et calmez-vous, soyez prêt à vous reposer.

Si votre bébé pleure fréquemment la nuit, massage du soir peut aider à réduire le risque de pleurer. Au fil du temps, vous apprendrez à mieux connaître l'enfant et pourrez le trouver Le bon moment pour le massage et le bain. Laissez le bébé devenir votre guide.

Quand le massage est-il contre-indiqué ?

Si votre enfant présente une éruption cutanée, n'appliquez pas de crème ou d'huile sur la peau sans consulter au préalable un médecin.

S'il apparaît clairement que l'éruption cutanée est causée par la crème ou l'huile utilisée pour masser votre bébé, arrêtez de l'utiliser et contactez votre médecin pour savoir quelles huiles ou crèmes conviennent le mieux à votre bébé.

Certains experts disent qu'il est préférable de ne pas masser lorsque votre bébé a de la fièvre ou est malade. D'autres soutiennent qu'un massage doux pendant maladie virale peut aider à soulager les douleurs corporelles.

Si votre enfant a de la fièvre, consultez un médecin avant de vous faire masser.

Acceptez et expliquez toujours les signaux de votre enfant à vous-même. Lorsqu'il est malade, il peut devenir difficile et refuser le massage. En revanche, si votre toucher soulage les douleurs dans le corps, le bébé pourra se calmer et s'endormir plus rapidement grâce à vos caresses douces.

Si la fièvre de votre enfant augmente, il pourrait avoir froid. Vous pouvez donc simplement le repasser et le frotter sur vos vêtements sans le déshabiller. Cependant, si la fièvre baisse, votre bébé peut avoir chaud et vouloir se déshabiller.

Gardez un œil sur l'enfant. Essayez toujours de comprendre ce qui rend son état le plus confortable.

En hiver, il faut aussi masser. Mais le bébé n’appréciera cela que s’il n’a pas froid. Assurez-vous donc que la pièce est suffisamment chaude avant de déshabiller votre bébé.

La manière de masser un bébé est largement déterminée par l'enfant lui-même. La capacité de lire les signaux de son comportement est l’aspect le plus important du massage. Votre enfant lui-même montrera quand cela doit se terminer, quels caresses il aime et lesquelles il n'aime pas.

Très peu de temps s'est écoulé depuis que vous avez vu votre enfant pour la première fois après sa naissance. Ses principales activités sont désormais de manger et de dormir, mais le bébé n'est éveillé que pendant une courte période. L'enfant ne sait pas encore contrôler son corps, tous les mouvements sont chaotiques et aléatoires, le nouveau-né n'a pas non plus la capacité de tenir sa tête position verticale. Les bras et les jambes sont fermement pressés contre le corps, tandis qu'ils sont pliés au niveau des articulations et les paumes sont en position fermée (fermées en un poing). Cette position est le résultat d’une hypertonie musculaire, caractéristique de tous les nouveau-nés.

Dans combien de temps bébé apprendra-t-il à contrôler ses mouvements ? Cela dépendra de lui et de vous. E. Komarovsky affirme que massage quotidien pour les nouveau-nés, cela aidera à soulager l'hypertension et des exercices de gymnastique de base renforceront les muscles et les articulations.

Les muscles d'un nouveau-né sont tendus et il ne peut pas se détendre complètement. Le massage soulage l'hypertension et stimule le développement de la motricité

Quand peut-on commencer un massage ?

Les parents posent souvent la question aux pédiatres : à quel âge peut-on commencer à masser un nouveau-né ? Massage professionnel en clinique, elle est effectuée au plus tôt 2-3 mois, bien sûr, en l'absence de contre-indications (nous vous recommandons de lire :). Vous pouvez masser vous-même un nouveau-né à la maison dès l'âge de 3 semaines ou lorsque le nombril est cicatrisé.

L’objectif principal du massage est de détendre les bras et les jambes tendus. Vous pouvez redresser vos paumes et vos pieds serrés en utilisant des réflexes innés. Essayez de passer votre main le long de la colonne vertébrale et vous verrez comment le bébé se cambre. En soulevant le bébé et en laissant ses jambes toucher le support, vous verrez que l'enfant commencera à faire de petits pas. En plaçant votre bébé sur le ventre et en soutenant ses jambes, vous remarquerez comment il pousse et essaie de ramper. De tels réflexes innés ne durent que 3 à 4 mois et peuvent être utilisés comme exercices pour masser un nouveau-né.

Il est difficile de dire sans équivoque quand il est préférable de masser un nouveau-né. Je l'aime activité physique, y compris le massage, il est recommandé d'effectuer dans la première moitié de la journée. Le stress provoqué par l’exercice donne souvent envie aux enfants de dormir, mais il y a aussi ceux qui deviennent actifs.

Le résultat de l'exercice physique est difficile à prédire, il n'est donc pas recommandé de le faire immédiatement avant de se coucher, surtout si vous remarquez que votre bébé ne dort pas bien la nuit. Komarovsky conseille de reporter le massage des nouveau-nés avant le bain du soir.

Se préparer à un massage

Cet article présente des méthodes typiques pour résoudre vos problèmes, mais chaque cas est unique ! Si vous souhaitez savoir comment résoudre votre problème particulier, posez votre question. C'est rapide et gratuit!

Alors que le bébé a entre 0 et 3 mois, les zones suivantes doivent être exclues du massage pour le nouveau-né : sous les genoux, au niveau du coude, de la fontanelle, partie intérieure cuisses et aisselles. Un massage relaxant pour bébé doit se faire avec des mouvements fluides et il est strictement contre-indiqué d'appuyer fort ou de frapper le corps. bébé d'un mois- tel mouvements brusques peut causer irritation excessive récepteurs et augmentation excitation nerveuse enfant.

Règles de base

Tenez-vous-y suivre les règles lors de l'organisation d'un massage :

1. Komarovsky recommande d'entretenir la pièce régime de température, égal à 18-22 degrés.
2. Pour la procédure de massage, vous aurez besoin d'une table à langer ou de tout autre appartement surface dure. Placez dessus une couche épaisse, une fine couverture et une toile cirée. Lorsque vous choisissez une surface, tenez compte de sa largeur : elle devrait être pratique pour retourner le bébé.
3. Prenez soin de l'emplacement des exercices à l'avance. Tout ce qui peut être utile lors d'un massage doit être à proximité afin que vous ne soyez pas séparé de votre bébé. Téléphone mobile mettez-le à proximité aussi. Utilisez une couche jetable pour protéger la table des mictions involontaires.
4. Préparez-vous : lavez-vous et séchez-vous les mains, retirez tous les bijoux, coupez vos ongles courts. Utilisez de l'huile pour bébé si vos mains sont trop sèches ou du talc si vos mains sont trop mouillées.
5. Conduire exercice physique nourrisson devrait être une demi-heure à une heure avant les repas ou 45 minutes après.
6. Accompagnez le massage de chansons, de comptines ou de comptines. Une telle voix créera une atmosphère positive et aidera à développer l’audition et la parole future.
7. Vous devez augmenter progressivement la complexité des exercices et augmenter la durée des exercices.
8. Vous devez effectuer tous les mouvements depuis les bords et vous déplacer vers le centre.
9. Effectuez les mouvements avec précaution afin de ne pas causer de préjudice ou d'inconfort à l'enfant.
10. Le temps de charge est d'environ 15 minutes. Si l'enfant est fatigué ou exprime son insatisfaction, une série d'exercices incomplète doit être réalisée, mais seulement une partie (1 ou 2 exercices). En même temps, réfléchissez à la séquence d’activités suggérée ci-dessous.

N'oubliez pas!

Lorsque vous faites de la gymnastique avec un nouveau-né jusqu'à 3 mois, essayez de communiquer davantage avec lui et de provoquer une réponse réaction positive(nous vous recommandons de lire : ). Pendant les cours, placez votre tout-petit plus souvent sur le ventre. Combinez l'exercice avec la régularité procédures d'eau, nager, et n'oubliez pas non plus de faire de légers mouvements de caresses sur tout le corps du bébé. Votre attention s'il vous plaît Attention particulière réflexes innés et comment ils stimulent le mouvement et la fonction des muscles extenseurs.

Contre-indications

Le massage est contre-indiqué :

• Lorsque la température augmente, vous ne devez effectuer aucun type de massage. Il est également interdit en cas de maladie peau(surtout sous les formes purulentes), os fragiles, maladies système circulatoire et ARVI.
• La maladie au stade aigu signifie également refuser les massages.
• Si le bébé reçoit un diagnostic de hernie ombilicale, le massage doit être effectué uniquement par un médecin ou sous sa surveillance étroite en raison du risque de pincement de la hernie (nous vous recommandons de lire :).
• La situation est similaire avec les enfants souffrant de malformations cardiaques. Masser dans ce cas- strictement sous la surveillance d'un cardiologue.
• La nervosité accrue du bébé ne lui permet pas de faire soins de massage, car le tonus musculaire peut être augmenté.

Coordonnez les procédures de massage avec votre médecin. Ne vous soignez pas vous-même. Stress de l'exercice doit être justifié et opportun, sinon cela peut entraîner des conséquences négatives et graves.

Ensemble d'exercices

L'ensemble d'exercices comprend des mouvements de caresses fluides, visant à réduire l'hypertonie musculaire, et des exercices basés sur des réflexes innés. Il n’est pas nécessaire de terminer l’ensemble du complexe. Il est possible de le diviser en plusieurs parties et de le dépenser pendant les heures d'éveil de l'enfant. Techniques de base :

• la caresse est un mouvement léger ou légèrement pressant sur la peau de l’enfant sans former de plis cutanés ;
• frotter – étirer et déplacer la peau du bébé ;
• pétrissage - l'action s'effectue en trois étapes : fixation, pressage (pressage) et roulage (cette technique n'est pas recommandée pour le massage à domicile) ;
• vibration - mouvements oscillatoires transmis à l'enfant par le massothérapeute (en fait stade initial(à 1 mois) - ce sont des tapotements légers).

Une partie du complexe à l'arrière

• Massage des mains. Position de départ (IP) – au dos. Verrouillage main gauche bébé en y plaçant le pouce de sa main droite. Caressez votre main de bas en haut de tous les côtés. Faites l'exercice 10 fois. Changez de main et répétez.
• Massage des pieds (nous vous recommandons de lire :). IP - au dos. Verrouillage jambe droite l'enfant dans votre main droite, tandis que l'autre main caresse la jambe de bas en haut. Faites d'abord l'exercice sur surface arrière cuisses et bas des jambes, puis sur le devant. Faites-le 10 fois. Changez de jambe et de bras, massez votre jambe gauche.
• Massage des pieds. IP - au dos. Avec votre main droite, saisissez les jambes de votre bébé au niveau du tibia. Effectuez des mouvements de frottement avec le dos de la main gauche sur le pied de bébé, des orteils jusqu'au talon et dans direction inverse. Faites-le 10 fois.
• Exercice réflexe pour les pieds. IP - au dos. Tampon l'index appuyez sur la zone du pied sous les orteils. Une pression entraînera une compression du pied. Appliquer des clics similaires dans toute la zone dehors pieds, passant des orteils au talon. Une pression dans cette zone provoquera au contraire une « ouverture » réflexive du pied. Faites-le 5 fois.
• Exercice pour le torse. IP - au dos. Soulevez le bébé avec les deux mains, en essayant de ne pas serrer les côtes, et balancez-le doucement d'un côté à l'autre. Faites 8 fois.
• Massage abdominal (nous vous recommandons de lire :). IP - au dos. Faites des mouvements synchrones avec vos mains droite et gauche, en caressant votre ventre de haut en bas. Faites 8 fois.
• Massage de la poitrine. IP - au dos. Attrape le bébé poitrine paumes et doigts. Déplacez-vous avec des mouvements fluides du centre vers les bords le long des espaces intercostaux, en appliquant une légère pression avec vos pouces. Faites 8 fois.
• Exercice réflexe pour la colonne vertébrale. IP - sur le côté. Avec une légère pression, déplacez deux doigts le long de la colonne vertébrale, de bas en haut. Cette action aidera à cambrer la colonne vertébrale. Faites 2 à 4 fois de chaque côté.

Une partie du complexe sur le ventre

• Massage du dos. IP - sur le ventre. Mouvements de caresses simultanés de haut en bas avec les paumes et de bas en haut avec le dos. Faites 8 fois.
• Massage des pieds. IP - sur le ventre. Prendre la jambe gauche enfant dans votre main droite, et avec votre main libre, pétrissez le dos et surface latérale cuisses et jambes. Faites-le 6 fois. Changez de jambe, répétez.
• Massage des fesses. IP - sur le ventre. Tapotez légèrement les fesses de votre bébé avec le dos de vos doigts. Faites 12 fois.
• Ramper par réflexe. IP - sur le ventre. Pliez les jambes de votre bébé au niveau des genoux et placez votre paume sous ses pieds. Donnez une petite poussée à vos pieds pour que votre enfant puisse pousser et essayer d'avancer. Faites-le 4 fois.

Découvrez comment bien faire les choses mouvements de massage, vous pouvez utiliser des didacticiels vidéo. Des médecins expérimentés vous montreront comment effectuer correctement chaque exercice.

Le bébé qui naît a besoin de soins particuliers. Les jeunes parents soucieux du développement de leur bébé devront apprendre beaucoup de choses. Un de ceux-là procédures utiles est un massage pour les nouveau-nés.

Le massage régulier du nouveau-né à domicile est une nécessité vitale.

Les séances sont nécessaires pour :

1. Se débarrasser du tonus musculaire excessif.
2. Traitement et prévention de diverses maladies.
3. Le massage est une des formes de connaissance du monde qui l'entoure : le toucher maternel évoque chez le bébé Émotions positives et la joie.
4. Détente avant de se coucher.
5. Soulager le syndrome douloureux.
6. Améliore la circulation sanguine.
7. Améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
8. Renforcement général du corps.
9. Améliorer l'immunité.

Comment masser un enfant ?

N'oubliez pas que le massage pour nouveau-nés a son propre caractéristiques distinctives, du fait que le corps de l’enfant est très fragile et ne peut pas supporter un stress trop intense. Afin de ne pas nuire à votre bébé, suivez les règles de base de cette procédure :

La technique ou les caractéristiques du massage ne dépendent pas du sexe de l'enfant. Fille nouveau-née au même degré a besoin de la procédure, tout comme le garçon.

Techniques de base :

cou nourrisson massez très soigneusement, en pétrissant et en caressant uniquement les muscles - des épaules à la racine des cheveux. Il ne devrait y avoir aucun impact sur la colonne vertébrale ! Effectuez à une ou deux mains, sans alourdir. Les mouvements ont tendance à se déplacer vers le centre. De plus, les bébés peuvent tourner et incliner la tête. Ce massage est fortement recommandé pour les torticolis du nourrisson, et constitue un des moyens de se débarrasser de cette affection assez courante.

Massage pour les coliques

En cas d'indigestion, de coliques, de ballonnements et de constipation, il est également recommandé aux enfants de se faire masser. Cela soulagera leur état et soulagera inconfort et répare-le processus naturels. Cette procédure aide également à hernie ombilicale ou une prédisposition à son apparition.

• La pièce doit être chaude, environ 25-26 degrés. Allumez le chauffage si nécessaire.
• Placez le bébé sur le ventre et massez soigneusement la zone du sacrum avec des mouvements légers.
• Faites ensuite attention au ventre du bébé. Il est massé dans le sens des aiguilles d'une montre avec dans un mouvement circulaire. Appliquez de temps en temps une légère pression sur toute la surface de votre paume.
• La technique principale consiste à caresser une intensité variable. Alternez-les. Picotements possibles autour de la zone ombilicale.
• N’utilisez en aucun cas l’acupression ou une pression excessive !

Après un tel massage, votre bébé voudra peut-être aller aux toilettes, alors préparez-vous à cela, préparez tout ce dont vous avez besoin à l'avance.

Les techniques suivantes sont utilisées pour prévenir la hernie :

• La jambe se lève en étant allongé sur le dos. Levez une jambe à la fois ou les deux à la fois. Tirez vos orteils vers vous, sur les côtés. Cela renforcera vos muscles abdominaux.
• Aidez votre bébé à s'asseoir tout seul.
• Faites tourner le torse ensemble.
• Pour traiter cette maladie, une pression localisée autour du nombril est parfois utilisée. Cependant, une telle technique est généralement prescrite par un médecin : il vaut mieux ne pas utiliser de telles techniques sans son accord.

Massage pour la bronchite

Si un petit homme est frappé par cette maladie, alors en plus traitement médical prescrit par votre pédiatre, vous pouvez également recourir au massage. Cela soulagera l’état de l’enfant et accélérera son rétablissement. Peut être effectué du 3 au 5ème jour de maladie. Cela ne peut pas être fait avec température élevée corps!

En raison de son âge, le bébé ne peut pas cracher du mucus tout seul, mais actions correctes Un massothérapeute aidera à éliminer les mucosités des poumons.

L’avantage de ce type de procédure est que la mère peut réaliser elle-même les séances à la maison. Cela ne nécessite pas de compétences particulières ni d'équipement spécial.

Technique de massage :

Après procédure médicale assurez-vous d'envelopper l'enfant, de le couvrir couverture chaude et laissez-le reposer.

N'oubliez pas que lors du traitement d'une bronchite, il est important Une approche complexe, utilisez donc toutes les méthodes de traitement recommandées par votre médecin. Si votre enfant présente des complications et commence à se sentir pire, assurez-vous de contacter un établissement spécialisé pour obtenir une aide médicale.

Contre-indications au massage

Comme toute procédure, le massage présente un certain nombre de contre-indications.

Le massage pour nourrissons présente des avantages incontestables pour le développement et la croissance de l'enfant. Il a un effet bénéfique sur la santé, calme, détend et soulage la surstimulation. Le massage sera fidèle assistant pour maman quand le bébé ne dort pas bien, pleure et est capricieux.

Massage préventif – élément important en prenant soin du bébé. La recherche a prouvé que le fait de toucher et de simples caresses apporte des avantages inestimables les enfants, en particulier les bébés prématurés. Environ 47 % de ces enfants prennent mieux du poids.

Propriétés bénéfiques du massage

L'avantage du massage pour un bébé de moins d'un an est que les mouvements de toucher et de caresse peuvent renforcer les muscles et les articulations, corriger l'hypertension et d'éventuels problèmes orthopédiques ou troubles nerveux. Le massage est effectué en série fonctions essentielles dans le développement de l'enfant :

• Normalise tonus musculaire, supprime tension musculaire et renforce les muscles;
• Améliore le sommeil et calme, après le massage le bébé s'endort plus vite et dort plus profondément ;
• Renforce le système immunitaire;
• Développe la motricité et l'attention;
• Empêche l'apparition d'une hernie ;
• Le massage du ventre soulage les coliques du nouveau-né, réduit les ballonnements et la formation de gaz ;
• Détend et élimine l'anxiété ;
• Améliore la circulation sanguine ;
• Établit le contact entre le bébé et la mère, améliore état psychologique bébé.

Examinons de plus près quand vous pouvez commencer et à quelle fréquence masser. Quels mouvements de massage une mère doit-elle utiliser et quand le massage est dangereux pour l'enfant.

Contre-indications au massage

• Température;
• Rhumes, infections et maladies virales ;
• Éruptions cutanées, dermatite ;
• Intoxications et troubles des selles ;
• OS fragiles;
• Maladie cardiaque;
• Blessures et brûlures ;
• Grande hernie ;
• Maladies système génito-urinaire(cystite, etc.) ;
• Chez les nourrissons, le massage ne doit pas être effectué au niveau du foie et des reins ;
• Chez les enfants de moins d'un an, les articulations du genou, du coude, de l'épaule et de la hanche ne sont pas massées.

Règles de massage pour bébés

Les pédiatres recommandent le massage aux nouveau-nés 4 à 5 semaines après la naissance. Le massage du ventre commence au bout de deux mois, lorsque la plaie ombilicale est complètement cicatrisée. Le premier mois, la procédure ne devrait pas prendre plus de 5 à 10 minutes. Ensuite, la durée peut être progressivement augmentée jusqu'à 20 minutes. De nombreuses mères qui allaitent s'intéressent à la fréquence des massages. Les médecins recommandent d'effectuer la procédure tous les jours, mais il est important de ne pas nuire au bébé. Pour ce faire, vous devez suivre les recommandations.

Préparez la table à langer à l'avance. Vous pouvez utiliser de l'huile pour bébé et des produits spéciaux. Consultez cependant votre médecin avant utilisation, car certaines formulations provoquent des allergies chez les nourrissons. Régulier huiles aromatiques et les poudres ne conviennent pas au massage des bébés, car elles obstruent les pores et gênent la respiration cutanée.

Un bébé gèle plus vite qu'un adulte. Par conséquent, choisissez une pièce chaude pour la procédure et préparez une couche chaude pour envelopper votre bébé après le massage. Avant l'intervention, réchauffez-vous les mains, retirez les bracelets et les bagues pour éviter de les rayer accidentellement. peau délicate bébé. Les ongles doivent être courts.

Le massage est effectué pendant la journée avant de nourrir ou avant de se coucher. Dans le second cas, les mouvements doivent être fluides et relaxants afin de ne pas trop stimuler l'enfant. Les médecins conseillent de réchauffer le bébé avant les procédures d'eau. Vous pouvez en savoir plus sur la natation des bébés dans la baignoire et la piscine sur le lien / ;

Pendant l'intervention, communiquez avec votre bébé, racontez des histoires et souriez. Cela aidera à établir un contact émotionnel avec votre mère et aura un effet bénéfique sur développement mental enfant. N'oubliez pas que le massage ne doit apporter que du plaisir. Si vous remarquez que bébé n’aime pas les mouvements ou provoque une gêne, changez d’exercice. Évitez les massages si votre enfant n’est pas d’humeur.

Début et fin des enfants massage des poumons caressant. Pour la procédure, vous devez maîtriser quelques mouvements faciles que votre pédiatre pourra vous montrer. En plus des caresses, ces mouvements incluent le pétrissage et le frottement. Nous proposons plusieurs exercices de massages légers pour bébés.

Exercices de massage

• L'enfant est allongé sur le dos. D'une main, saisissez le pied de votre jambe gauche et tapez le poing de votre autre main de haut en bas sur l'extérieur de votre jambe. Répétez les mouvements avec la jambe droite ;
• Prenez la main du bébé d'une main et saisissez l'épaule de l'autre. Secouez les muscles de l'épaule au poignet. Répétez l'exercice 2 à 3 fois et passez à la deuxième poignée ;
• Caressez le ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d'une montre avec votre paume pendant environ cinq minutes. Cet exercice est idéal pour les enfants qui ont des problèmes intestinaux. Lisez quoi d'autre peut aider à lutter contre les coliques ;
• Tenez le pied de l'enfant d'une main et saisissez le bas de la jambe de l'autre. Secouez les muscles de la hanche au talon.
• Lorsque bébé est allongé sur le ventre, pétrissez légèrement les fesses et le dos avec les poings ;
• Caressez le dos de l'enfant avec vos paumes du dos jusqu'au coccyx et en forme de « chevrons » vers la colonne vertébrale.
• La dernière étape sera constituée d'exercices sur un gros ballon souple spécial. Placez l'enfant sur le ballon et balancez-le doucement sur les côtés. Faites l'exercice deux fois par jour et votre bébé apprendra bientôt à tenir la tête haute et à s'appuyer sur ses mains.

Exercices pour différentes parties du corps

Quel produit de massage bébé choisir ?

Dans un premier temps, le massage se fait avec les mains sèches sans utiliser moyens spéciaux. À l'avenir, vous pourrez utiliser une crème ou une huile recommandée par le massothérapeute et le pédiatre. La crème est généralement utilisée pour le massage thérapeutique, tandis que l'huile est utilisée pour le massage préventif.

Les huiles minérales ont une consistance trop fine, ce qui forme une fine pellicule désagréable sur le corps du bébé. À utilisation à long terme Ces produits provoquent une peau sèche. Il existe des huiles de massage pour enfants à base de huile d'olive. Ils sont bien absorbés et se caractérisent par une structure plus dense.

L'option la plus appropriée serait huiles de base, qui contiennent des substances naturelles. Il s'agit d'un mélange d'amandes ou de pêches, d'huile contenant des pépins d'avocat ou de raisin. Cette composition peut également être préparée à la maison.

Pour préparer de l'huile de massage pour bébé à la maison, mélangez 100 ml d'huile d'amande et deux gouttes de lavande ou de camomille. Cette composition va apaiser et soulager les coliques. Soyez toutefois prudent car certains ingrédients contiennent des allergènes. Considéré comme le plus sûr pour les nourrissons théier, camomille et lavande. Si votre bébé développe des boutons et des éruptions cutanées après le massage, la peau qui gratte et rougeurs, arrêtez l'intervention et consultez un médecin ! Très probablement, l'huile ne convient pas à un enfant.

Les crèmes de massage pour bébé sont vendues en pharmacie. Exister différentes sortes crèmes selon le but. Ce sont des agents anti-inflammatoires, analgésiques, améliorant la circulation sanguine, relaxants et autres. La crème pour bébé doit être sélectionnée par un spécialiste !

Notez que spécial massothérapie prescrit aux enfants lorsque diverses affections et les maladies. Un cours spécial aide à lutter contre l'hypertonie musculaire et le rachitisme, les troubles du fonctionnement du système musculo-squelettique et la hernie, avec troubles neurologiques. Cette procédure ne peut être effectuée que par un massothérapeute professionnel possédant les qualifications les plus élevées. éducation médicale et expérience de travail avec des bébés !

Si vous pensez qu’il y a à peine 30 jours, le bébé qui est venu au monde n’était que « poupée vivante", vous vous trompez profondément. Le développement d'un enfant à 1 mois a atteint un certain niveau, bien sûr le plus simple, mais déjà à cet âge, on peut juger de son activité et de son caractère futurs. Bien sûr, avec l'âge, tout sera encore ajusté des centaines de fois, mais même maintenant, les parents peuvent faire beaucoup pour le bébé.

Caractéristiques du développement physique d'un enfant à 1 mois : ce que le bébé peut faire

La première chose que votre bébé commence à apprendre est de contrôler les mouvements de la tête, de la maintenir dans les positions horizontales et verticales du corps et de maîtriser la rotation de la tête sur les côtés. Pendant la période néonatale, dès les premiers jours, tous les enfants en bonne santé ont un réflexe de protection inné. Il s'exprime de la manière suivante: Si le bébé est placé sur le ventre, il essaiera immédiatement de relever la tête et de la tourner sur le côté. À l'âge de 1 mois, au fur et à mesure que l'enfant se développe, le réflexe protecteur inné est remplacé par la capacité de tenir la tête.

Le développement intempestif ou incorrect de cette compétence peut être dû au fait que vous portez l'enfant de manière incorrecte, par exemple constamment sur le même bras. Ou peut-être que vous ne changez pas la position du bébé dans le berceau ou que vous ne le mettez pas sur le ventre.

Que peut faire d'autre un bébé de 1 mois et que doit-il apprendre ? Si vous placez votre bébé sur le ventre depuis sa naissance, vous avez probablement déjà remarqué que chaque semaine, il lève la tête plus haut et avec plus d'assurance et la tient plus longtemps. A ce moment, les muscles du dos travaillent, étendant le cou. La particularité du développement d'un enfant à 1 mois est telle que si le bébé n'a pas eu la possibilité d'entraîner les muscles du dos au niveau du cou en étant allongé sur le ventre, alors à cet âge on ne peut observer qu'une augmentation à court terme de la tête au-dessus de la surface de la table.

Parlant du développement d'un enfant à 1 mois et de ce qu'il peut faire à cet âge, en plus de réflexe protecteur Il faut mentionner les réflexes automatiques de marche et de rampement. Les deux sont bien exprimés chez les bébés dès la naissance et disparaissent progressivement après 2-3 mois. Le réflexe de ramper est induit chez un enfant allongé sur le ventre en créant un léger appui au niveau de la plante des pieds avec la paume d'un adulte. En réponse, le bébé essaie de s'éloigner de votre paume, de redresser ses jambes et de ramper vers l'avant. En étudiant Développement physique chez un enfant de 1 mois, le réflexe de marche automatique est induit chez le bébé en position verticale, le maintenant en position verticale zone axillaire. Dans ce cas, les pieds doivent pouvoir sentir un appui sur la table et le torse doit être légèrement incliné vers l'avant.

Vers un mois et demi, les bébés développent la capacité de sourire.

Activités de développement avec un bébé de 1 mois

Les activités de développement dès le 1er mois de la vie d’un enfant sont les plus simples, mais leur importance est indéniable. L’un des jouets éducatifs les plus réussis pour cet âge est un mobile avec des jouets suspendus. Le mobile est conçu pour être fixé au berceau d'un bébé.

Une variété de jouets mobiles pour les activités avec un bébé de 1 mois se déplaçant en cercle accompagnement musical. Certains de ces jouets sont fabriqués dans un matériau doux, très agréable au toucher et bruissant dans les mains. Les enfants, allongés dans leur berceau, regardent les objets en mouvement, écoutent de la musique et leur concentration visuelle et auditive commence à se développer.

Par la suite, lorsque bébé apprendra à ramasser des jouets dans ses mains, pour des activités avec un bébé de 1 mois, vous pourrez retirer du mobile des abeilles douces, des animaux ou des fleurs et les proposer au bébé pour un jeu autonome.

Regardez la vidéo « Développement du bébé à 1 mois » et comparez si votre bébé possède les mêmes compétences :

Automassage des mains pour bébé à partir de 1 mois

Le premier massage pour un enfant à 1 mois, en tenant compte précocement période d'âge limité aux techniques douces : caresses et légers frottements.

Les procédures de renforcement des mains doivent commencer par un massage des paumes et des doigts - cela permettra au bébé d'ouvrir rapidement et correctement le poing, d'éloigner le pouce de la paume afin de saisir rapidement le jouet correctement.

Comment masser soi-même un bébé de 1 mois pour ne pas nuire à bébé ?

Placez votre bébé sur la table, sur le dos, les jambes face à vous. D'une main, prenez-le au niveau du poignet, avec les doigts de l'autre, commencez à caresser tour à tour du bout à la base de chaque doigt. Répétez la technique 2 fois.

Ensuite, frottez légèrement chaque doigt. Pour ce faire, utilisez la pulpe de vos doigts pour vous déplacer progressivement de la pointe vers la base des doigts de l’enfant. Répétez la procédure 2 à 3 fois.

Lorsque vous effectuez un massage pour les nourrissons à partir de 1 mois, caressez la paume du bébé séparément, mais essayez de ne pas appuyer sur le milieu de la paume. Les enfants de cet âge ont un réflexe de préhension inné, que vous stimulez avec une telle pression.

Lorsque vous effectuez un massage pour un nouveau-né à 1 mois, vous devez amener le bébé à ouvrir la paume. Portez une attention particulière à votre pouce. En effectuant des mouvements de caresses et de frottements à sa base, éloignez votre doigt de votre paume et maintenez-le dans cette position pendant quelques secondes. Répétez la procédure 4 à 5 fois.

Nous passons au massage de l'avant-bras et de l'épaule. Pour ce faire, placez votre pouce dans la paume de l'enfant. Avec la paume de l'autre main, commencez par caresser dans le sens de la main vers l'articulation du coude, puis vers l'articulation de l'épaule. Passer aussi bien de l'extérieur que de à l'intérieur mains. Région articulation du coude Il n'est pas recommandé d'y toucher. Répétez la procédure 2 à 3 fois.

Frottez du bout des doigts dans des mouvements progressifs en spirale dans le même sens que lors de la caresse. Lors du massage d'un nouveau-né à 1 mois, frottez uniquement surface extérieure avant-bras et épaule. Répétez la procédure 2 à 3 fois.

Il faut se rappeler que la plupart des bébés ont été vaccinés contre la tuberculose au niveau de l'épaule à la maternité et qu'à cet endroit, une réaction spécifique a commencé à se développer sous la forme de la formation d'un petit nodule avec une croûte au centre. Faites donc le tour de la zone de greffe pendant le massage pour ne pas toucher le nodule et endommager la croûte obtenue.

On termine le massage des mains en caressant tout le membre depuis les doigts jusqu'à l'épaule.

Comment masser la face antérieure des jambes pour un bébé de 1 mois

Le massage des pieds pour un bébé de 1 mois commence par les pieds et la surface antérieure. Le bébé est allongé sur le dos, les pieds face à vous. D'une main, saisissez la jambe du bébé au niveau du tibia. Dans ce cas, la jambe doit être légèrement pliée au niveau des articulations du genou et de la hanche.

La première technique consiste à caresser. Enroulez vos orteils autour du pied au niveau des orteils du bébé. Dans ce cas, votre pouce doit être du côté plantaire et le reste - du côté plantaire. face arrière pieds. Caressant vers l’articulation de la cheville. Répétez la procédure 3 à 5 fois.

La prochaine technique de massage pour les bébés à 1 mois est le frottement. Tenir l'arrière du pied avec un coussinet pouce frottez la semelle par des mouvements progressifs en spirale du talon jusqu’aux orteils de l’enfant. Répétez la procédure en 2-3 passes.

Si votre bébé continue d'appuyer sur ses doigts, essayez de ne pas appuyer sur ses doigts en les frottant. pouce sur la semelle dans son tiers avant (sous les orteils). Sinon, la pression provoquera une contraction réflexe encore plus importante des muscles qui fléchissent les doigts.

Si les orteils doivent être redressés, caressez également l'arrière du pied dans le sens allant de la base des orteils jusqu'à l'articulation de la cheville. Répétez la technique 4 à 5 fois et vous verrez comment vos orteils commencent à se détendre et à se redresser.

Nous passons aux caresses du bas de la jambe et de la cuisse. Placez votre main autour du tibia de votre enfant un peu plus haut articulation de la cheville. Passez votre main le long de votre tibia avec des mouvements coulissants vers articulation du genou, puis le long des faces antérieure et latérale de la cuisse vers l'articulation de la hanche. Répétez la procédure 3 à 5 fois.

Le frottement suivant s'effectue avec la pulpe des doigts dans des mouvements progressifs en spirale le long des faces latérales antérieure et externe de la cuisse. Nous répétons la procédure 3 à 5 fois.

Nous terminons par les premières caresses.

Massage abdominal et dos pour bébé de 1 mois

Il faut maintenant passer au massage abdominal. Il ne faut pas oublier que le massage abdominal doit être effectué au plus tôt une heure après avoir nourri le bébé. Étant donné que la procédure stimule la motilité intestinale active, l'enfant peut ressentir une gêne à court terme au niveau de l'abdomen, surtout s'il souffre colique intestinale. Il est très important ici que vos mains soient toujours chaudes lorsque vous touchez votre ventre. Le bébé continue de s'allonger sur le dos, les pieds face à vous.

La première technique consiste à caresser. Le vôtre main droite le côté de la paume glisse sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, décrivant un cercle. Répétez la procédure 4 à 5 fois.

Ensuite, nous caressons les muscles abdominaux obliques. Pour ce faire, le mouvement de vos paumes doit provenir des surfaces latérales du corps. Les deux mains travaillent simultanément des deux côtés, les paumes se rejoignant au-dessus de la zone du nombril. Répétez la procédure 4 à 5 fois.

Le massage abdominal doit être complété en répétant les caresses circulaires par lesquelles la procédure a commencé.

Passons au massage du dos. Retournez le bébé sur le ventre, les pieds face à vous.

La première technique consiste à caresser. Elle s'effectue le long de la colonne vertébrale avec les mains de haut en bas. Répétez la procédure 3 à 5 fois.

Ensuite, les caresses sont effectuées du bout des doigts depuis la colonne vertébrale le long des côtes vers le côté. Répétez la technique 2 à 3 fois de chaque côté.

La technique suivante est le frottement. Utilisez le bout de vos doigts dans des mouvements progressifs en spirale autour de la colonne vertébrale des deux côtés, de bas en haut. Répétez la procédure 2 à 3 fois.

Si vous effectuez vous-même un massage pour un nourrisson à partir de 1 mois, il n'est pas recommandé de masser la zone de la colonne vertébrale elle-même. Ensuite, changez la direction des mouvements de frottement. Vos doigts doivent maintenant se déplacer latéralement par rapport à la colonne vertébrale, le long des espaces intercostaux. Répétez la technique 2 à 3 fois de chaque côté. Si les muscles du dos et du cou de l'enfant sont tendus, aucun frottement n'est effectué. Elle est remplacée par des mouvements d’étirements doux qui s’exercent directement sur ces muscles.

Terminez le massage du dos en répétant la technique des caresses.

Massage des fesses et de l'arrière des jambes pour un bébé de 1 mois

Massage région fessière réalisé soit après un massage des pieds, soit après un massage du dos. Le bébé est également allongé sur le ventre, les pieds face à vous.

La première technique consiste à caresser. Vos paumes glissent sur vos fesses. Le mouvement commence par saisir leur surface latérale et les mains sont dirigées l'une vers l'autre.

La réception s'effectue à un rythme rapide et avec plus d'énergie que sur les autres parties du corps. Répétez le mouvement 5 à 7 fois.

Vient ensuite la technique du frottement. Pour ce faire, utilisez les phalanges doigts pliés mains Le sens des mouvements en spirale en cercle, travaille tour à tour sur les parties droite et gauche de la région fessière. Répétez la technique en 3 à 5 passes circulaires.

Répétez la technique de caresses avec laquelle vous avez commencé le massage.

Après la région fessière, on continue à masser l'arrière des jambes. Répétez les caresses et les frottements dans le même ordre et dans la même direction.

Tenez le bas de la jambe de l'enfant d'une main, tandis que la jambe doit être légèrement pliée au niveau de l'articulation du genou. Passez votre main sur le muscle du mollet avec des mouvements de glissement vers l'articulation du genou, puis le long de la cuisse vers les fesses. Répétez les caresses 2 à 3 fois.

Ensuite, à l’aide de la pulpe de nos doigts, nous nous déplaçons le long de la surface arrière du bas de la jambe dans des mouvements progressifs en spirale. Nous répétons la procédure 3 à 5 fois.

Essayez de travailler muscle du mollet de tous côtés. La fossette poplitée n'est pas massée.

Passons à la zone des cuisses. Nous frottons avec la pulpe de nos doigts dans des mouvements progressifs en spirale le long du dos et des surfaces latérales externes de la cuisse. Nous répétons la procédure 3 à 5 fois.

On termine le massage des jambes en répétant des caresses dans le sens du pied vers la cuisse puis vers les fesses en 4-5 passes.

La vidéo « Massage pour bébé de 1 mois » montre comment se déroulent toutes les techniques :

Gymnastique pour nourrissons à 1 mois

Pour un bébé de 1 mois, non seulement le massage est important, mais aussi la gymnastique : à l'aide d'exercices simples, vous contribuez à développer l'activité motrice du bébé.

1. Placez le bébé sur la table, sur le ventre. Placez un jouet comme un gobelet sur la table devant lui. Placez votre paume sur le front de l'enfant et soulevez sa tête pour qu'il puisse voir le jouet. Maintenez cette position pendant 4 à 5 secondes et revenez à la position de départ en soutenant la tête du bébé. Cet exercice de gymnastique pour un nouveau-né de 1 mois doit être répété 5 fois.

2. Si, lors de l'exercice précédent, vous sentez que le bébé peut maintenir sa tête relevée de manière indépendante avec votre aide, essayez de retirer votre paume du front de l'enfant, mais n'oubliez pas de le sécuriser en même temps. Répétez l'exercice 5 fois.

3. Si votre bébé a développé la capacité de lever et de tenir sa tête de manière autonome, stimulez ce désir plus souvent. Pour ce faire, placez le bébé sur le ventre plusieurs fois par jour, de préférence au plus tôt 30 minutes après la tétée, pour éviter les régurgitations. Intéressez-le aux jouets colorés ou communiquez avec lui pour qu'il vous voie le plus possible.

4. Le prochain exercice de gymnastique pour un bébé de 1 mois est de « ramper ». Le bébé est allongé sur le ventre, sur la table, donnez-lui une pose de grenouille, dans laquelle ses jambes sont pliées et écartées. Placez vos paumes sous les pieds de votre enfant et attendez qu'il les repousse en redressant ses jambes. Répétez l'exercice 4 à 5 fois, mais à chaque fois après vous être redressé, pliez les jambes de votre bébé au niveau des genoux et Articulations de la hanche, maintenant leur élevage.

5. Un exercice de gymnastique pour les nourrissons de 1 mois, comme la « marche », est également très utile. Pour effectuer cet exercice, tenez votre bébé au niveau des aisselles avec les deux mains. Touchez ses pieds avec la surface de la table, de préférence pour que ses pieds soient pleinement en contact avec la surface. Inclinez légèrement le corps de l'enfant vers l'avant, attendez que les jambes commencent à enjamber. Répétez l’exercice en 4 à 5 passes sur toute la longueur de la table.

La vidéo « Gymnastique pour les enfants à 1 mois » vous aidera à mieux comprendre comment se déroulent les exercices :

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