Бид өдөр бүр олон төрлийн хоол идэж, олон төрлийн ундаа уудаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн цөөхөн хүн биед ямар нөлөө үзүүлдэг талаар боддог. Үүний зэрэгцээ, энгийн болон өдөр тутмын хоол хүнс хүртэл эм болж, эсвэл эсрэгээрээ хор хөнөөл учруулж болно. Тиймээс, өнөөдөр бид ямар шээс хөөх эм болох сарнай хонго, кофе, persimmon эсвэл chamomile, эсвэл бүгдийг нь ялгахгүйгээр тодруулах болно. Яагаад энэ багц бүтээгдэхүүнийг сонгосон бэ? Уншигчдын асуусан зүйл бол бидний ярьж байгаа зүйл юм ...
Rosehip - шээс хөөх эм эсвэл үгүй юу??
Rosehip бол маш олон зүйлийг агуулсан маш алдартай эмийн ургамал юм ашигтай бодисууд. Энэ нь ихэвчлэн хамгийн их эмчлэхэд ашиглагддаг янз бүрийн өвчин. Мөн ийм соёл нь шээс хөөх эмийн шинж чанартай эсэхийг олон хүн сонирхож байна. Үнэн хэрэгтээ сарнайн хонго дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь бие махбодоос шингэнийг зайлуулах чадвартай байдаг. Эмч нар ийм чанарыг шээс хөөх эм гэж нэрлэдэг.
Rosehip нь шээс хөөх эмийн хувьд ихэвчлэн бөөрний өвчин, хаван ихсэх болон шингэнийг зайлуулах шаардлагатай бусад эмгэгийн эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Мэргэжилтнүүд өөр эмэнэ гэж мэдэгдээрэй байгалийн эмолон давуу талтай. Нэгдүгээрт, синтетик шээс хөөх эмээс ялгаатай нь rosehip нь биеэс зайлуулдаггүй хоол тэжээлийн элементүүд. Харин ч эсрэгээрээ бидний биеийг витамин, эрдэс бодис болон бусад ашигтай бодисоор хангадаг. Хоёрдугаарт, сарнайн хонго нь шээс хөөх эм биш, маш олон эмийн шинж чанартай байдаг. Мөн үрэвсэлт үйл явцыг арилгах, дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Үүн дээр үндэслэсэн бусад бүтээгдэхүүнийг жирэмсэн үед (тодорхой хэмжээгээр) хэрэглэж болно.
Кофе нь шээс хөөх эм мөн үү, үгүй юу??
Кофе бол хамгийн алдартай ундааны нэг бөгөөд үүнийг дэлхийн өнцөг булан бүрт уудаг. Гэхдээ ийм ундааны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи маргаан олон жилийн турш үргэлжилж байна. Кофе нь шээс хөөх үйлчилгээтэй эсэхийг "ойлгохыг" хичээцгээе.
Тэгэхээр, кофены буурцагнэлээд баялаг найрлагатай. Түүний хамгийн алдартай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь кофейн юм. Энэ нь бэлэн кофены бат бөх чанарыг тодорхойлж, бидний биед чухал нөлөө үзүүлдэг. Сэргээх ундааг дунд зэрэг хэрэглэснээр (өдөрт хоёр аягаас илүүгүй) хүний бие идэвхждэг. бодисын солилцооны үйл явц, бөөрний цусан хангамж сайжирч, натрийн шимэгдэлт бага зэрэг дарангуйлагдана. Үүний дагуу үүсдэг шээс хөөх эм нөлөөтэй. Гэхдээ сул, кофейнгүй кофе ийм үр дүнг өгдөггүй.
Эрдэмтэд сэргээгч ундааг бага хэмжээгээр уувал шээс хөөх үйлчилгээтэй гэж дүгнэжээ. Хэт их хэрэглэснээр кофеин нь шээс хөөх эм нөлөө үзүүлэхээ больсон хортой шинж чанаруудцусны даралт ихсэх, судас нарийсах, зүрхний үйл ажиллагааны тасалдал гэх мэтээр илэрхийлэгддэг үнэрт ундаа.
Сарнай хонгооос ялгаатай нь кофег бөөрний өвчин, хаван зэрэгт шээс хөөх эм болгон авч болохгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ ундаа нь шээсний системийн ажлыг хөнгөвчлөхгүй, харин зөвхөн ачаалж, хэтрүүлэн хэрэглэвэл хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. urolithiasis. Жирэмсэн үед уухгүй байх нь дээр. Кофе тогтмол ууж байхдаа бас уух нь чухал хангалттай тоо хэмжээжирийн цэвэр усингэснээр бие нь шингэн алдагдахгүй.
Persimmon - шээс хөөх эм, үгүй юу??
Persimmon нь гайхалтай амттай бөгөөд эрүүл жимс, энэ нь манай олон иргэдийн хоолны дэглэмд үе үе байдаг. Энэ жимс нь олон ашигтай бодисын эх үүсвэр боловч шээс хөөх үйлчилгээтэй юу?
Найрлагыг сайтар судалснаар энэ асуултад хариулахад хялбар байдаг тод жимс. Их хэмжээнийТүүний жин нь усанд байдаг бөгөөд энэ нь хурьцыг сайн шээс хөөх эм гэж үзэх боломжийг олгодог. Гэхдээ уснаас гадна хурга нь маш их хэмжээний кали агуулдаг тул энэ эрдэс бодисыг биеэс зайлуулдаггүй (шээс хөөх эм гэх мэт), харин түүний дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг. Тиймээс энэ жимсийг хэт их хаванаас салахыг хүсдэг хүмүүсийн хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Persimmon байдаг гэсэн нотолгоо бас бий эерэг нөлөөшээсний системийн бүх хэсэгт. Энэ нь давсаг, бөөрөнд чулуу үүсэхээс маш сайн сэргийлж, илүү сайн дэмждэг үр дүнтэй арилгахийм эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг ихээхэн хөнгөвчлөх натри.
Хурцны шээс хөөх эмийн шинж чанар нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Альтернатив анагаах ухааны олон мэргэжилтнүүд эдгээр жимснээс өдөрт хоёр, гурвыг нь хэрэглэснээр та үүнийг даван туулж чадна гэж мэдэгддэг. эхний шатийм өвчин.
Chamomile - шээс хөөх эм, үгүй юу??
Chamomile нь маш алдартай эмийн ургамал бөгөөд ихэвчлэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг ... янз бүрийн зөрчилэрүүл мэнд.
Энэ ургамал нь бөөрний асуудал, хаван ихсэх талаар санаа зовж буй хүмүүст тусалдаг. Энэ нь шээс хөөх эмийн шинж чанартай байдаг ч зөвхөн энэ тохиолдолд л илэрч болно зохих бэлтгэлболон хүлээн авалт. Chamomile нь зааврын дагуу исгэж, согтуу байх ёстой.
Chamomile гэх мэт байгалийн шээс хөөх эм, байж болно хүмүүст ашигтайхэн санаа зовж байна:
Шээсний замын өвчин;
- бөөрний өвчин ба Давсаг;
- urolithiasis өвчин.
Түүнчлэн, энэ ургамлын шинж чанар нь салахыг хүсч буй хүмүүст тусалж чадна илүүдэл жин, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс. Гэхдээ үүнийг зөвхөн хэзээ ашиглах ёстой дунд зэрэгөөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд.
Энэ нөлөө нь бүхэл бүтэн витамин, эрдэс бодисын өндөр агууламжтай тул боломжтой болдог - эдгээр нь хүчтэй шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр тэнцвэрийг хадгалах боломжийг олгодог.
Сарнай хонго. Бага насны хүүхдүүд ч гэсэн түүний ашигтай шинж чанарыг мэддэг бөгөөд эдгээх жимс нь бие махбодийг бэхжүүлж, олон эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Өвчтөнүүд ихэвчлэн: "Сарнайн хонго шээс хөөх эм үү, үгүй юу?"
Ургамал, түүний жимс нь олон тооны агуулдаг ашигтай микроэлементүүдболон бүх төрлийн витаминууд, шээс хөөх эмийн нөлөө үзүүлдэг таннин, флавоноид ба жимсний хүчил. Аскорбины хүчлийн өндөр агууламж нь сарнайн хонго нь томуу, цочмог өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн эм болдог. амьсгалын замын өвчин, хамгийн чухал нь суларсан дархлааг бэхжүүлдэг.
Сарнай нь шээс хөөх эм мөн үү, үгүй юу?
Rosehip decoctions болон хандмал нь зөөлөн боловч тогтвортой шээс хөөх эмийн нөлөө үзүүлдэг.
Энэхүү нөлөө нь витамин, эрдэс бодисын өндөр агууламжаар хангагдсан байдаг - тэдгээр нь шээс хөөх эмийн хүчтэй нөлөөгөөр тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.
Шингэнтэй хамт зөвхөн хорт бодис, хог хаягдал нь биеэс гадагшилдаг төдийгүй давс, витамин болон чухал бүтээгдэхүүнбодисын солилцоо. Хавдар арилгах, хэвийн байдлыг сэргээх артерийн даралтзүгээр л жингээ хасахын тулд та шээс хөөх эм ууж болно, гэхдээ тэнцвэрийг хадгалахын тулд хэрэглэх нь дээр ургамлын гаралтай найрлагажишээлбэл, rosehip.
Эд эсэд шингэн хуримтлагдах, бөөрний үйл ажиллагаа муудаж, шээсний системийн үйл ажиллагаа алдагдах нь хүний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Дархлаа буурч, эмгэг судлалын эсрэг, янз бүрийн эмгэгүүд, суларсан бие үүнийг даван туулж чадахгүй. Энд байна тусламж ирнэсарнайн хонго.
Rosehip нь сайн мэддэг витамин С болох аскорбины хүчил агуулдаг. Үүнээс гадна энэ бутны жимс нь янз бүрийн зүйлээр баялаг юм. органик бодисууд, түүнчлэн шаардлагатай хэвийн үйл ажиллагаавитамин бүхий бие. Шинэхэн, хатаасан сарнай хонгоноос декоциний, дусаах, цай бэлтгэдэг. Шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр ургамал нь булчинг чангалж, үрэвслийг дарж, бодисын солилцооны процессыг сэргээдэг. Сарнайн хонго сиропыг бөөр, давсагны өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Шээс хөөх эм болох сарнай хонгогийн шинж чанарууд
Rosehip нь шингэнтэй хамт биеэс гадагшилдаг алдагдсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хадгалж, нөхөх чадвартай. Жимс нь шээсний урсгалыг сайжруулдаг таннин, жимсний хүчил агуулдаг. Rosehip витамин, эрдэс бодисууд нь дархлааны системийг бэхжүүлж, бүх биеийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээдэг.
Эдгээрт баярлалаа ашигтай чанарууд, жимс нь бөөрний өвчин, эмгэгийн үед ашиглагддаг хоол боловсруулах зам, мөн хэзээ үрэвсэлт үйл явц, шээсний системийн эдэд үүсдэг. Rosehip decoctions болон хандмал нь шээс хөөх эмийг сайжруулдаг.
Синтетик шээс хөөх эмээр эмчлэхэд бие нь хог хаягдал, хорт бодисоос гадна орхидог хүнд хэрэгтэйбичил элементүүд. Ийм эмшавхагдаж, ашигт малтмалын тэнцвэргүй байдал үүсгэж болно. Мөн эмийн бутны үр жимс нь үүссэн дутагдлыг нөхөж, нэгэн зэрэг шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг.
Rosehip сироп нь бага зэргийн нөлөөтэй боловч шээс хөөх эм нь тогтвортой хэвээр байна. Үүнийг тогтмол хэрэглэх нь хавдар, түүнчлэн шээхтэй холбоотой асуудлуудыг мартах боломжийг олгодог.
Ургамлын ашигтай шинж чанар нь түүний агууламжтай холбоотой юм илүүвитамин С. Энэ үзүүлэлт дэх жимс нь нимбэгнээс ч доогуур биш юм. Гэхдээ шээс хөөх үйлчилгээтэй сарнай нь В бүлгийн витамин, рутин, каротинаар баялаг юм.
Жимс нь бие махбодид ашиг тустай бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- Сахар;
- алим ба нимбэгийн хүчил;
- таннин;
- пектин;
- чухал тос;
- ликопен;
- манган;
- фосфор;
- калийн давс;
- кальци.
Ургамал нь гайхалтай нян устгах шинж чанартайүед бөөрний үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг халдварт эмгэг- пиелонефрит ба цистит. Үүний зэрэгцээ, rosehip нь холеретик нөлөөтэй тул үүнийг ихэвчлэн хэрэглэдэг холбоотой эмгэгүүдходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд.
Бүгдээрээ эерэг чанаруудүйлдвэр өгдөггүй сөрөг нөлөөэлэг, бөөрөнд.
Сарнай хонго бүхий ардын жороор эмчлэх нь зөвхөн бэхжүүлдэг хамгаалалтын хүч, гэхдээ бас цусны найрлагад нөлөөлдөг. Phylloquinone нь коагуляцийг сайжруулдаг ба рутин нь протромбины нийлэгжилтэнд оролцдог. Үүнээс гадна витаминууд нь цусны судсыг бэхжүүлж, лимфийн шингэний гадагшлах урсгалыг хэвийн болгодог.
Жирэмсэн үед сарнай цэцэг
Дургүй эрүүл мэндийн хангамж, ургамлыг зөвхөн жирэмслэлтийн үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ бүр хатуу зөвлөж байна.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд бөөрөнд давхар ачаалал өгдөг. Үүнээс гадна өсөн нэмэгдэж буй умай нь давсаганд дарамт учруулдаг. Жирэмсэн үед шингэн хуримтлагдах, хөл хавагнах, ялангуяа хоёрдугаар хагаст, - хэвийн үзэгдэл, гэхдээ үүнийг хяналтандаа байлгах шаардлагатай.
Эхний гурван сард эмэгтэй хүн өөрөө том асуудалтоксикоз болж, бие нь томоохон хэмжээний бүтцийн өөрчлөлтөд ордог. Rosehip нь эдгээр стрессийг тэсвэрлэхэд тусалдаг ба сөрөг урвалын илрэлийг бууруулдаг.
Энэ ургамал нь жирэмсний аль ч үед авахыг зөвлөдөг ургамлын нэг юм. Сарнайн хонго дээр суурилсан цай эсвэл декоциний бэлдмэлийг байнга ууснаар эмэгтэй хүн дархлаагаа бэхжүүлж, хүсээгүй ханиад, халдвараас өөрийгөө хамгаалдаг.
Гэхдээ үүнийг санах нь чухал юм эдгээх ундаамагадгүй маш их. Илүүдэл зөвшөөрөгдөх тунбиед хор хөнөөл учруулж болно. Сарнайн хонго хэт их хэрэглэх нь эрт зулбахад хүргэдэг тул та ялангуяа эхний гурван сард хэрэглээгээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
Сарнай хонго нь хэн эсрэг заалттай вэ?
Ургамлын олон ашигтай шинж чанар, гайхалтай чанарыг үл харгалзан энэ нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Учир нь өндөр агуулгатайЖимс жимсгэнэ дэх витамин С, шээс хөөх эм нь зовж буй хүмүүсийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг
- гастрит;
- хүчиллэг нэмэгдсэн;
- хоол боловсруулах замын шархлаат гэмтэл.
Ийм тохиолдолд тэд хандсан ч гэсэн ардын жорсарнайн хонго хэрэглэх үед тунг өвчтөний нөхцөл байдлаас шалтгаалан эсрэг заалтыг харгалзан хатуу зохицуулдаг.
Мөн эдгээр жимсний концентрацитай ундаа нь шүдний пааланд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тромбофлебит, цусны бүлэгнэлтийн эрсдэлтэй бол гематопоэтик эмгэгийн үед сарнайн хонго агуулсан бүтээгдэхүүнээр эмчилгээ хийхийг хориглоно.
Өвчин эмгэгийн үед rosehip сиропыг болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай. зүрх судасны систем, ялангуяа эндокардит.
Цусны даралт ихсэх өвчний үед сарнайн хонго нь эмгэгийг дагалддаг хаваныг багасгах зорилгоор тогтоогддог. архины хандмалтодорхой хорио цээрийн дор унах.
Үүнийг бас үгүйсгэх аргагүй боломжит хөгжилургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын урвал. Өөрийгөө удирдахЭдгээх цай, хандмал нь эсрэг заалттай байдаг. Хоолны жор хэрэглэх өөр эмЗөвхөн эмчийн зөвшөөрөл, түүний хяналтан дор зөвшөөрнө!
Жор
Сарнайн хонго дээр үндэслэсэн эм болох шээс хөөх эмийг хэрхэн яаж бэлтгэх талаар маш их ярьсан. Маш олон сонголт байдаг, гэхдээ гол дүрэм бол пропорцийг дагаж мөрдөх явдал юм.Хүссэн үр дүнг авч, биеэс илүүдэл шингэнийг арилгахын тулд зөв хоол хийх нь чухал юм. гэрийн эмчилгээмөн жорыг дагаж мөрдөөрэй.
Бэлтгэсэн цай эсвэл декоциний гурваас дээш хоног хадгалахыг зөвлөдөггүй - цаг хугацаа өнгөрөхөд ашигтай шинж чанаруудалдсан байна.
Сарнайн цайны хоногийн тун нь нэг литрээс хэтрэхгүй байх ёстой. Шинэ болон хатаасан жимсэнд витамин, микроэлементийн агууламж өөрчлөгддөггүй. Улирлын улиралд хоол хийх нь дээр шинэхэн жимс: Цайны өнгө тод, амт нь зөөлөн болно. Өвлийн улиралд жимс жимсгэнэ хатааж, шаардлагатай бол хэрэглэдэг.
Нэг литр цай бэлтгэхийн тулд 120 грамм хуурай сарнай хонго авах хэрэгтэй. Сиропыг буцалгаад буцалгаад өөр 8-10 минут буцалгана. Цайг 10-12 цагийн турш эгц байлгана.
Хэрэв дусаахыг бэлтгэсэн бол шинэхэн жимс, нэг литр ус тутамд 3 хоолны халбага жимс авахад хангалттай. Тэднийг буцалгах шаардлагагүй, харин зөвхөн исгэж, нэг шөнө эгц байлгана.
Сарнай хонго эмчлэхдээ тунг дагаж, тогтмол үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Шаардлагатай бол эмч эмчилгээний горимыг тохируулна.
Rosehip нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг ашигтай бодисуудын хэмжээгээр дээд амжилт тогтоодог. Сарнай цэцэг нь шээс хөөх эм уу, үгүй юу гэдгийг олон хүн сонирхож байна. Үнэн хэрэгтээ энэ ургамлын жимсний декоциний нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан шээс хөөх эм нөлөөтэй. Энэ нь бөөр, цөс, давсагны өвчинд зориулагдсан байдаг. Өвөрмөц химийн найрлагажимс жимсгэнэ, зөвхөн байдаг эмчилгээний үр нөлөө, гэхдээ биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.
Шээс хөөх эм болох сарнай хонгогийн шинж чанарууд
Шээс хөөх эм уух явцад зөвхөн хорт бодис, шингэнтэй хамт биеэс гадагшилдаг. шим тэжээл. Синтетик эм нь хомсдолд хүргэдэг - бид ашигтай микроэлементүүдийг алдаж, алдагдлыг нөхдөггүй. Сарнай хонгоыг шээс хөөх эм болгон хэрэглэснээр ийм сөрөг үр дагавраас зайлсхийх боломжтой. Үүнд агуулагдах витамин, эрдэс бодисын ачаар бие нь алдагдлаа нөхдөг. Энэхүү эмийн ургамлын цай нь өндөр чанартай, удаан хугацааны үйлчилгээтэй бөгөөд биед зөөлөн нөлөө үзүүлдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд сарнайн хонго хэрэглэж болох уу?
Энэ бол цөөн тооны нэг юм эмийн ургамал, энэ нь жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Сарнай цэцэг нь шээс хөөх эм тул хаван арилгах, бөөрний үйл ажиллагааг хөнгөвчлөх, арилгахад төгс тусалдаг. илүүдэл шингэнбиеэс. Уг ундааны тааламжтай исгэлэн амт нь жирэмслэлтийг хөнгөвчлөх, токсикозыг арилгахад тусална. Цайг тогтмол хэрэглэх нь сайн нөлөө үзүүлдэг ерөнхий өнгө аяс, дархлааг нэмэгдүүлэхээс гадна ханиад томууны эрсдлийг бууруулдаг Халдварт өвчин. Бүх зүйл дунд зэрэг, жигд сайн байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй эмийн ургамалболон ургамал, хэрвээ хэтрүүлэн хэрэглэвэл биед хор хөнөөл учруулдаг. Туныг дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд жирэмсний эхний гурван сард энэ ургамлыг хэрэглэхээ болих нь дээр.
Сарнай хонго нь хэн эсрэг заалттай вэ?
Ходоодны үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг хүчиллэг нэмэгдсэнходоодонд. Аскорбины хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул гастрит (салст бүрхэвчийн үрэвсэл), ходоодны хүчиллэг ихтэй өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Аскорбины хүчил нь устгадаг шүдний пааланТиймээс цай, декоциний уусны дараа амаа зайлахыг зөвлөж байна. Ургамал нь агуулдаг өндөр тунцусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг витамин К. Тиймээс зүрхний дутагдал, тромбофлебит, эндокардит бүхий өвчтөнүүдэд хэрэглэж болохгүй. Ургамал үүсгэж болно харшлын урвал. Судсаар хийсэн дусаахыг янз бүрийн зориулалтаар ашиглах боломжгүй арьсны өвчин. Мөн хэтрүүлэн хэрэглэх нь өтгөн хатах, элэгний асуудал үүсгэдэг.
Өнөөдөр бий янз бүрийн техникжирэмслэлтийн үед хаван арилгах, түүний дотор аргууд уламжлалт анагаах ухаан. Rosehip цай бол ийм эмчилгээний нэг юм.
Ихэнхдээ жирэмсэн үед хаван гарч ирдэг бөгөөд энэ нь том асуудал болдог.
Эмэгтэй хүний биед хуримтлагдсан шингэн нь жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь бүх эрхтнүүдийн ачаалал нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Хавангийн эсрэг сарнай цэцэг
Хавдар арилгах олон арга бий. Тэдний нэг нь сарнайн хонго хэрэглэхэд суурилдаг.
Та хэзээ ч өөрийгөө эмчилж болохгүй, зөвхөн эмчид хандсаны дараа хаван эмчлэх хэрэгтэй. Хаван арилгахын тулд ууж буй шингэний хэмжээг багасгахыг зөвлөж байна, гэхдээ шээс хөөх эм хэрэглэхгүй.
Та сарнайн хонго руу хандаж болно, жимс нь цангааг төгс тайлж, ардын эмчилгээ нь батлагдсан. Эдгээр жимсний хэрэглээ нь жирэмсэн эхийн биеийг хүүхдийнхээ хөгжилд шаардлагатай янз бүрийн амин хүчил, витаминаар хангадаг. Сарнай хонго нь шээс хөөх эм бөгөөд түүгээр хийсэн цай нь эмэгтэй хүний биеийг вирус, ханиаднаас хамгаалж, дархлааны системийг илүү тэсвэртэй болгодог.
Сарнай хонго хэрхэн хэрэглэх вэ?
Та цангаж өөрийгөө зовоож, шингэний хэрэглээгээ эрс багасгах хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм алхам нь эсрэг үр дүнд хүргэж болзошгүй: бие нь илүү их шингэнийг хуримтлуулж эхлэх бөгөөд үүний үр дүнд хаван улам тодрох болно. Шээс хөөх эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хуурай сарнай, эс тэгвээс түүгээр хийсэн цай нь жингээ барих, цангаа тайлахад тустай бөгөөд туйлын хор хөнөөлгүй юм. Цайнд витамин С (аскорбины хүчил) агуулагддаг бөгөөд энэ нь эх, нялх хүүхдэд тустай.
Rosehip цай бэлтгэхийн тулд та 50 грамм жимсийг сайтар зайлж, 0.5 литр буцалж буй ус асгах хэрэгтэй. Үүний дараа ундааг таван цагийн турш халуун саванд хийж, шөлийг нь шавхан, бага зэрэг элсэн чихэр нэмнэ. Энэ хэмжээ нь нэг өдрийн хэрэглээнд хангалттай бөгөөд өдөрт хэд хэдэн удаа 150-200 миллилитр хүртэл хэрэглэнэ. Та ердийн цайны оронд rosehip дусаахыг ашиглаж болно.
Өнөөдөр сарнайн хонго дэлгүүр эсвэл эмийн санд бүрэн чөлөөтэй худалдан авч болно. Хэрэв та сарнайн хонго бэлтгэхээр шийдсэн бол тэдгээрийг ойд, зам, замаас хол газар цуглуулах хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. аж үйлдвэрийн аж ахуйн нэгжүүд. Хэт ягаан туяа нь витаминыг устгадаг тул наранд жимс хатааж болохгүй.
Rosehip хичнээн ашигтай байсан ч хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Жирэмсэн үед янз бүрийн ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь аль хэдийн шаргуу ажиллаж байгаа бөөрөнд нэмэлт ачаалал өгдөг. Дараахь өвчтэй эмэгтэйчүүдэд сарнайн хонго хэрэглэхийг хатуу хориглоно.
- Ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгддэг.
- Өтгөн хаталт.
- Цөсний хүүдий, элэгний өвчин.
- Гастрит ба ходоодны шархлаа.
- Гэмтсэн шүд.
- Зүрхний өвчин.
- Цусны бүлэгнэл.
- Даралт доошоо эсвэл дээшээ унана.
Жирэмсэн үед хаван үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ? Хэд хэдэн энгийн дүрэм байдаг.
Жирэмсний хоёр дахь гурван сарын эхэн үед та өдөрт 1.5 литрээс илүү шингэн хэрэглэж болохгүй. Үлдсэн нормоос нэг литр орчим нь шөл, тараг, жимс жимсгэнэээс авч болно. Гурав дахь гурван сараас эхлэн шингэний хэмжээг 1.2 литр хүртэл бууруулж болно. Энэ хэмжээ нь мөн rosehip цай багтах ёстой.
Жирэмсний үед хаван арилдаг янз бүрийн арга замууд, түүний дотор тусламжтайгаар уламжлалт аргууд. Ийм аргуудын нэг нь rosehip декоциний хэрэглэх явдал юм.
Жирэмсэн үед хавагнах нь ховор тохиолддог зүйл биш бөгөөд маш их асуудал үүсгэдэг. Бие махбодид хуримтлагдсан шингэн нь нэмэгдэхэд хүргэдэг нийт массбие махбодь, энэ нь эргээд бүх дотоод эрхтнүүдэд нэмэлт ачаалал өгдөг.
Хавангийн эхний шинж тэмдэг
Хавангийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь хатуу цагираг, гутал юм. Хөл, хөл, нүүр, хуруунд хаван үүсч эхэлдэг. Үүний дараа гуя, гадаад бэлэг эрхтний эрхтэнд хавдар үүсдэг хэвлийн хана. Оношлохын тулд хаван үүссэн газрыг хуруугаараа дарахад л даралтын цэг дээр бага зэрэг хонхорхой гарч ирэх бөгөөд энэ нь хэсэг хугацаанд үргэлжлэх болно.
Бие, гар, нүүр хавдах үед ядаргаа нэмэгддэг байнгын сул тал. Хэрэв зохих арга хэмжээ авахгүй бол цусны даралт ихсэж, шээсэнд уураг илэрч, нефропати үүсдэг (бөөрөнцөрийн аппарат, бөөрний паренхимийн гэмтэл) янз бүрийн этиологи). Хавдар арилгах, зайлсхийхийн тулд ижил төстэй нөхцөл байдалОлон арга байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь жирэмсэн үед сарнайн хонго юм.
Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хаван эмчилгээг эхлэх шаардлагатай бөгөөд ямар ч тохиолдолд өөрөө хийж болохгүй. Хаван арилахын тулд шээс хөөх эм хэрэглэхгүйгээр хэрэглэсэн шингэний хэмжээг багасгахыг зөвлөж байна.
Та ашиглаж болно ардын эмчилгээ, үүнд сарнайн хонго багтдаг бөгөөд энэ нь цангах мэдрэмжийг төгс тусалдаг. Жирэмсэн үед сарнайн хонго хэрэглэх, ирээдүйн ээжнэмэлт витамин, амин хүчлийг хүлээн авдаг. Сарнай хонго нь шээс хөөх эмийн шинж чанартай бөгөөд тэдгээрээс хийсэн компот нь нөхцөл байдлыг тогтворжуулахад тусалдаг. дархлааны систем, ханиад, вируст өвчнөөс биеийг хамгаалах.
Та цангасандаа бие махбодоо тарчлааж болохгүй, хэрэглэсэн шингэний хэмжээг эрс багасгах хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм алхам нь эсрэг нөлөөг өдөөж болно - бие нь илүү их шингэн хуримтлуулж эхлэх бөгөөд хаван улам хүчтэй болно. Эмийн шээс хөөх эм хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Сарнайн хонго хэрэглэх
Rosehip нь жирэмсэн үед ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх маш сайн чадвартай. Та бүхний мэдэж байгаагаар жирэмслэлт эхлэхэд дархлаа мэдэгдэхүйц буурч, ханиад хүрэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Rosehip бол витамины нэг төрлийн агуулах юм.
Хатаасан сарнай хонго, эс тэгвээс тэдгээрийн декоциний нь жингээ хэвийн хэмжээнд байлгаж, цангааг тайлахад тусалдаг. сөрөг нөлөө. Декоциний найрлагад орно аскорбины хүчил, эмэгтэй хүний бие болон хүүхдэд тустай. Сарнай хонго нь нимбэг, үхрийн нүдэнд агуулагдахаас хэд дахин их хэмжээний витамин С агуулдаг. Гэхдээ тэднээс ялгаатай нь сарнайн хонго нь хүчил агуулдаггүй тул цээж хорсох эрсдэлгүй. 
Сарнайн хонго бэлтгэхийн тулд та 50 грамм сайтар угаасан жимсийг 0.5 литр буцалж буй ус руу асгах хэрэгтэй. Уг ундааг дор хаяж 5 цагийн турш термосоор дусаахыг зөвлөж байна, дараа нь үүссэн шөлийг шавхан, түүнд бага зэрэг элсэн чихэр нэмнэ. Энэ хэмжээ нь нэг өдрийн хэрэглээнд зориулагдсан бөгөөд өдөрт хэд хэдэн удаа 150 - 200 мл уух ёстой. Rosehip нь илүү уламжлалт цайг сольж болно.
Өнөөдөр сарнай хонго нь боломжтой үнэгүй худалдааэмийн сан, дэлгүүрт. Гэхдээ хэрэв та жимсээ өөрөө хатаахаар шийдсэн бол тэдгээрийг үйлдвэр, замаас хол, ойд цуглуулах нь хамгийн сайн арга гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жимс жимсгэнэ наранд хатаахыг зөвлөдөггүй, учир нь... Хэт ягаан туяа нь витаминд хортой.
Эсрэг заалтууд
Rosehip ямар шинж чанартай байсан ч эсрэг заалттай байдаг. Хэт их хэрэглээЖирэмсэн үед уух нь таны бөөрөнд нэмэлт стресс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн илүү цагаар ажилладаг. Жирэмсэн үед сарнайн хонго идэхийг хатуу хориглоно:
- ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
- байнга өтгөн хатах;
- элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг зөрчих (цөсний зогсонги байдал);
- ходоодны салст бүрхүүлийн үрэвсэл (гастрит);
- ходоодны шарх;
- шүдний пааланг гэмтээх;
- зүрхний өвчин;
- тромбо үүсэх;
- цусны даралт ихсэх эсвэл бага.
Жирэмсэн үед хаван үүсэхгүйн тулд юу хийх вэ? Хэд хэдэн энгийн дүрэм байдаг.
3 үндсэн үзүүлэлтийг хяналтанд байлгах шаардлагатай.
- жин нэмэх;
- цусны даралтын байдал;
- шээсний шинжилгээний үзүүлэлтүүд (уургийн дутагдал).
Жирэмсний хоёр дахь гурван сараас эхлэн өдөрт 1.5 литрээс илүү шингэн ууж болохгүй. Үлдсэн хэмжээг нь (ойролцоогоор 1 литр) шөл, тараг, жимс жимсгэнэ идэж болно. Гурав дахь гурван сараас эхлэн шингэний хэмжээг 1.2 литр хүртэл бууруулна. Гэхдээ цангаж биеэ ядрааж болохгүй, бага багаар бага багаар уугаарай.
Жирэмсний хожуу үед давсны хэрэглээг багасгах. Өдөрт хэрэглэхийг зөвлөдөг хэмжээ нь 4-5 граммаас хэтрэхгүй. Чипс, хиам, хөлдөөсөн боловсруулсан хоол, шөл зэргийг уутанд хийж идэж болохгүй, учир нь... Эдгээр хоол хүнс нь давс агуулдаг тул та үүнийг анхаарч үзэхгүй байж магадгүй юм.
Дараах бүтээгдэхүүнүүд нь бага зэргийн шээс хөөх үйлчилгээтэй.
- хатаасан чангаанз;
- үзэмний декоциний;
- хар үхрийн нүд;
- ногоон алим;
- лууван;
- хулуу;
- манжин.
Харахгүй байна уу суурин зурагамьдрал, хамгийн их хугацаахөдөлгөөнд зарцуулах. Усанд сэлэх, гимнастикаар хичээллэх. Цааш алх цэвэр агаарөдөрт дор хаяж хоёр цаг.
Хөлийнхөө нөхцөл байдлыг ажиглаарай, хэт ачааллах хэрэггүй. Суух эсвэл хэвтэж байхдаа хөлөө өндөрт байлгахыг хичээ. Үүнийг хийхийн тулд та хөлөө ойролцоох осман дээр тавьж эсвэл тулгуур дээр тавьж болно.
Битүү, халаалттай өрөөнд байхаас зайлсхий. Дулаан хувцас их өмсөж болохгүй, учир нь... Температурын өсөлт нь хаван үүсэхийг өдөөж болно. Цонх онгорхой унтаж, байраа сайтар агааржуулахыг зөвлөж байна.
Жирэмсний үед сарнайн хонго хэрэглэж, эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та зөвхөн хаван арилгахаас гадна тэдний гадаад төрх байдалд санаа зовохгүй байж болно.
