Хоолойны өвдөлтийг хүнсний содаар хэрхэн зайлах вэ. Хуучин сайн арга бол содтой амаа зайлж угаана

Хэдийгээр элбэг дэлбэг байгаа ч гэсэн эмтанилцуулсан эмийн сангийн сүлжээ, олон өвчтөн уламжлалт бус аргаар эмчилгээнд ханддаг.

Эдгээр аргуудыг аюулгүй, үр дүнтэй гэж үзвэл хүмүүс маш их андуурдаг. Хүн бүр эмчилгээнд тохирохгүй эмээгийн жорболон боломжтой гэрийн эмчилгээ, зарим тохиолдолд заль мэх нь хортой байж болно.

Содтой хоолойгоор зайлах нь үрэвсэл, үрэвсэл үүсэхэд ашиглагддаг халдварт үйл явцсалст бүрхэвч дээр. Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та түүний хэрэгцээ, боломж, аюулгүй байдлыг шалгаж, хүлээгдэж буй үр дүнг үнэлэх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч дэлхийн хүн амын цөөнх нь үүнийг хийдэг. Ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгийг хор хөнөөлгүй гэж үздэг бөгөөд гэртээ эмчилдэг.

байвал сайн бид ярьж байнафарингит гэх мэт вирусийн халдварын тухай. Хэрэв хоолой өвдөх нь бактерийн улмаас үүссэн бол бүх зүйл анх харахад харагдахаас хамаагүй илүү ноцтой юм.

Салст бүрхэвчийг халдваргүйжүүлэхийн тулд хоолой өвдөхөд содтой усаар зайлж угаана.Гэрийн эзэгтэй бүхэн гал тогооны өрөөндөө натрийн бикарбонаттай байдаг ч хүн бүр үүнийг мэддэггүй. ашигтай шинж чанаруудцагаан нунтаг.

Хоолойг эмчлэхэд хэрэглэх нь дараахь үр нөлөөг харуулж байна.

• тайвшруулах;
• зөөлрүүлэх;
• үрэвслийн эсрэг;
• нөхөн сэргээх;
• цэр хөөх эм;
• антисептик.

Гэрийн манипуляци хийх заалтууд нь:

• хоолойн үрэвсэл - цочмог ба архаг ларингит;
• залгиурын лимфоид хэсгүүдийн үрэвсэл - фарингит;
• гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл - янз бүрийн гаралтай тонзиллит;
• амны хөндийн салст бүрхүүлийн эмгэг - стоматит (ялангуяа мөөгөнцрийн гаралтай);
• амьсгалын замын халдварт өвчин.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд содын уусмалыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Хоолойг угаах зориулалттай содын уусмалыг хоолойгоо зайлахын өмнө шууд бэлтгэх ёстой. Хадгалах ёсгүй гэрийн эмчилгээ 2 цагаас илүү.

Өвчтөн уруулаараа хүрээгүй тохиолдолд л энэ хугацаанд бүтээгдэхүүнийг орхиж болно.

Үгүй бол уусмалд бичил биетүүд үржиж эхэлдэг бөгөөд ийм бүтээгдэхүүнээр зайлах нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй.

Нунтаг шингэлэхийн тулд та бүлээн ус авах хэрэгтэй. Хүйтэн эсвэл халуун нь цочромтгой салст бүрхүүлийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Дүрэмд заасан хувь хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.

Их хэмжээний бодисын эзлэхүүнийг пропорциональ хэмжээгээр нэмэгдүүлэх нь нөхөн сэргээх хугацааг хурдасгахгүй, харин зөвхөн мөгөөрсөн хоолой хуурайшихад хүргэдэг.

Тиймээс насанд хүрэгчид олон жилийн туршид сайжруулсан жорыг дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд хүүхдүүдэд зориулсан уусмалыг содын хэмжээг хоёр дахин бууруулж бэлтгэх хэрэгтэй.

• Бүтэн халбага (слайдгүйгээр) нунтагыг 200 мл буцалсан усаар шингэлнэ (хүүхдийн хувьд, нэг аяганд хагас халбага);
• 1 халбага содыг 200 мл-т шингэлнэ бүлээн ус, хагас халбага давс нэмнэ (хүүхдүүд 1/2 халбага сод, нэг шилэнд ижил хэмжээний давс);
• Хагас цайны халбага давс, содыг 200-300 мл усанд шингэлж, 2 дусал иод нэмнэ (хүүхдийн хувьд нунтаг бүрийн дөрөвний нэг, шил тутамд 1 дусал иод).

Уусмалыг бэлтгэхийн тулд авсан ус нь цэвэр байх ёстой. Хэрэв та түүний үргүйдэлд эргэлзэж байвал эхлээд буцалгах нь дээр. Та мөн дэлгүүрт худалдаж авсан савласан уснаас гар хийцийн эм хийж болно.

Угаах горим

Жоронд заасан харьцаагаар хоолойгоо зайлах содыг шингэлсний дараа та даруй процедурыг эхлүүлэх хэрэгтэй.

Манипуляцийг хоол идсэний дараа хийх ёстой. Дараа нь хэдэн цагийн турш уух, идэхээс татгалзах нь дээр.Ингэснээр ардын эмчилгээ нь хамгийн их эмчилгээний үр дүнтэй байх болно.

Угаах горим нь шууд хамаарна эмгэг процесс, ам, хоолойн салст бүрхэвч дээр хөгжиж байна. Сонгосон эмчилгээний арга нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

• хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийн найрлага (ус ба сод) хэрэглэх үед тогтмол давтамжтайгаар өдөрт 4-5 удаа зайлах шаардлагатай;
• хэрэв та нөхөн сэргээх, халдваргүйжүүлэх нөлөөг сайжруулдаг давсыг нэмж уувал өдөрт 3-4 удаа зайгаа угаах хэрэгтэй бөгөөд сүүлчийн процедурыг унтахынхаа өмнө хийх нь дээр;
• Иод хэрэглэхдээ ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь харшил үүсгэдэг. Зайлах ажлыг өдөрт гурван удаа хийдэг.

Засвар хийх хугацаа богино байх ёсгүй. Уг процедур нь нэг хэсгийг 2-3 удаа авч, хэсэг бүрийг 30-60 секундын турш боловсруулдаг. Үүний дараа шингэнийг нулимж зайлуулах шаардлагатай.

Эсрэг заалт ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Хэрэв хоолой өвдөж байгаа бол содын уусмалыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах нь зүйтэй. өвчтэй хүмүүст зайлж болохгүй хэт мэдрэг байдалболон харшилтай хүмүүс.

Ихэвчлэн энэ насанд тэд хэрхэн зөв хоолойгоо зайлахаа мэдэхгүй байгаа бөгөөд шүлтлэг шингэнийг залгиж болно.

Хүүхдүүд зөвхөн эмчийн зааврын дагуу зайлж болно.

Харшилтай, харшилтай хүүхдүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй архаг өвчин доод хэсгүүдамьсгалын тогтолцоо.

Хүүхэд бэлтгэсэн уусмалыг залгихгүй байх нь чухал юм. Сод нь улаан хоолойг цочроож, ходоодны хүчиллэгийг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь таны сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Мөн шүлтлэг бүтээгдэхүүн нь салстын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, үр дүнд хүргэдэг бага тэвчээртэйастма зэрэг өвчин улам дордож болно Архаг бронхит, COPD болон бусад.

Уг процедур нь зүрхний өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг шархлаат гэмтэл хоол боловсруулах зам. Бөглөх рефлекс ихэссэн өвчтөнүүдэд манипуляци хийх нь хариу урвалыг өдөөж болно.

Ямар тохиолдолд зайлах нь ашиггүй болох вэ?

Тайлбарласан процедурын үр нөлөө нь хоолой өвдөх шалтгаанаас шууд хамаардаг.

Ихэнх тохиолдолд содноос үүдэлтэй хоолой өвдөхөд антибиотик, антисептик хэрэглэхгүйгээр содтой усаар зайлах нь үр дүнгүй болно.

Уламжлалт бус эмчилгээ үр дүнтэй байх нь гарцаагүй ашигтай нөлөөгуйлсэн булчирхайд нөхцөл байдал, харин шүлтлэг уусмал арилгах боломжгүй юм эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд.

Энэ тохиолдолд аль нэг нь илүү үр дүнтэй байх болно "

Хүнсний сод бол олон талт бодис юм.

Энэ нь гал тогооны сав суулгыг цэвэрлэх бодис болгон ашиглаж, гурилан бүтээгдэхүүнд нэмдэг.

ХАМТ эмчилгээний зорилгоТэд амаа содоор зайлж, арьсан дээрх түлэгдэлтийг саармагжуулж, ходоодны өвчинд ууна.

Гэхдээ эдгээр нь энэхүү өвөрмөц бүтээгдэхүүний хэрэглээний бүх талбар биш юм.

Хүнсний содаар амаа зайлах боломжтой юу?

Хүнсний сод буюу натрийн бикарбонатыг шүдний эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг.

Энэхүү хэмнэлттэй, боломжийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь эрүүл ахуйн ихэнх бүтээгдэхүүнд багтдаг. амны хөндий, энэ нь тэдгээрийг орлуулах хангалттай чадвартай гэсэн үг юм.

Бараг хүн бүр содын уусмалыг хэрэглэж болно.Гол нөхцөл бол ноцтой эсрэг заалт байхгүй, уусмалыг зохих ёсоор бэлтгэх, амаа зайлах дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм.

Амны хөндийд зориулсан содын ашигтай шинж чанарууд

Сод нь жижиг талст нунтаг цагаандавслаг амттай, юм химийн нэгдэлнатри ба нүүрстөрөгчийн хүчлийн давс. Холих үед хужирТэгээд ус уухүр дүн нь түрэмгий бус шинж чанартай сул шүлтлэг уусмал юм.

Сод хийдэг ашигтай нөлөөамны хөндийн салст бүрхэвч, шүд, буйлны байдал, ялангуяа:

• үрэвсэлт үйл явцыг зогсоож, хаван арилгах;
• шүдэн дээрх товрууг зөөлөн арилгадаг;
• эмгэг төрүүлэгчдийг устгадаг;
• оновчтой байдлыг бий болгодог хүчил-суурь тэнцвэрпааланг устгадаг хүчлийг саармагжуулах замаар;
• өвдөлтийн эрчмийг бууруулдаг;
• шүдний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг;
• шарх, шархны эдгэрэлтийг дэмждэг;
• үр дүнтэй вирусын эсрэг ба antifungal бодисоор ажилладаг;
• тааламжгүй зүйлсийг арилгадаг.

Сод ба буцалсан усны уусмал нь аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээ, үүнийг гэртээ хурдан бэлтгэх боломжтой. Энэ нь нарийн төвөгтэй ургамлын жор хэрэглэхээс хамаагүй хялбар юм эмийн декоцинийболон дусаах.

Содын хамгийн үр дүнтэй хэрэглээ бол нарийн төвөгтэй эмчилгээ, бодис нь зөвхөн орон нутгийн шинж тэмдгийн нөлөөтэй тул.

Угаах заалтууд

Содын уусмалбохины эмгэг, буйлны үрэвсэл, пародонтиттэй тэмцэхэд ашигладаг. Үр дүнтэй эм идээт буглааДархлаа суларсан эсвэл хүндрэлээс үүдэлтэй шүдний процедурболон үйл ажиллагаа. Үр дүн нь эхэлснээс хойш нэг өдрийн дотор мэдэгдэхүйц байх болно гэрийн эмчилгээ. Натрийн бикарбонат нь хавдрыг багасгаж, идээт хэсгүүдийн нянг устгана.

- содтой зайлж угаагч хэрэглэх өөр нэг заалт. Энэ процедур нь шархлааны товрууг өвдөлтгүй арилгаж, өвдөлт, загатнахыг багасгаж, илүү сайн дэмждэг хурдан сэргэхамны хөндийн салст бүрхэвч, зөөлөн эдүүд.

Нимбэгний сод бол амны хөндийн арчилгааны нийтлэг бүтээгдэхүүн юм.

Хүүхдэд стоматитыг зайлахгүйгээр эмчлэх боломжтой. Уусмал дахь хөвөн самбай арчдасыг чийгшүүлж, амны хөндийн салст бүрхэвчийг арчихад хангалттай.

Хүнсний сод нь янз бүрийн эрчимтэй үр дүнтэй байдаг. Шинж тэмдгийг арилгахын тулд зайлах ажлыг аль болох олон удаа хийх хэрэгтэй.

Содын уусмал нь гоо зүйн үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Түүний тусламжтайгаар шүдний паалан нь харанхуй товруунаас цэвэрлэгддэг - сод нь цай, кофе, тамхины толбыг устгадаг. хүнсний будаг. Уг бодис нь зөөлөн исгэх бодис болж, устгадаг хатуу ордуудмөн шүдний гадаргуугаас тэдгээрийг хальслах.

Натрийн бикарбонат - Хүчтэй урьдчилан сэргийлэх. Сод нь антисептикийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд эмгэг төрүүлэгч микроб, вирусын дийлэнх хувийг устгадаг.

Үүний үр дүнд зөвхөн урьдчилан сэргийлэх боломжтой шүдний өвчин, гэхдээ хоол боловсруулах эрхтний асуудлаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Амьсгалаа шинэлэг болгохын тулд содын уусмал нэмсэн гаа тос. Угаах процедурыг өглөө алга болтол өдөр бүр хийх ёстой. эвгүй үнэрамнаас.

Шүдний өвчинд зориулсан хүнсний содыг зөвхөн эм болгон ашигладаг яаралтай тусламжмөн гадаад төрх байдлын шалтгааныг арилгах чадваргүй өвдөлтийн хам шинж. Өвдөлт намдамагц та шүдний эмчид аль болох хурдан очих хэрэгтэй.

Содын уусмалыг хэрэглэх дүрэм

Натрийн бикарбонатаар эмчлэх нь зөвхөн жор болон бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх дүрмийг сайтар дагаж мөрдвөл үр дүнтэй байх болно.

Хоол хийх зориулалттай үр дүнтэй найрлагахоёр л хэрэгтэй үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд- ус, хүнсний сода.

Пропорц: 1 аяга усанд 1 халбага сод хийнэ.

Пропорцийг дагаж мөрдөхгүй байх нь салст бүрхэвч хатах, цочроход хүргэдэг.

Гэрийн цэвэршүүлэх шүүлтүүрээр дамжуулсан эсвэл сайтар буцалгасан усыг ашиглахыг зөвшөөрнө. Гэхдээ хоол хийх хамгийн тохиромжтой суурь эмийн найрлагаөндөр чанартай савласан ус юм.

Угаахын тулд ойролцоогоор 35 градусын температурт шингэн хэрэглээрэй. Тийм ч учраас буцалсан усХэрэглэхийн өмнө та үүнийг хөргөж, савласан усыг халаах хэрэгтэй тав тухтай температур. Хэт халуун эсвэл эсрэгээр хүйтэн зайлах нь үр дүнгүй, хор хөнөөлтэй байдаг.

Уусмалыг бэлтгэхийн тулд нэг аяга бэлтгэсэн бүлээн усанд нэг халбага сод нэмээд сайтар холино.

Үр дүн нь доод хэсэгт тунадасгүй цагаан шингэн байх ёстой.

Бүтээгдэхүүнийг нэн даруй хэрэглэх ёстой, эс тэгвээс натрийн бикарбонат нь ашигтай шинж чанараа алдах болно.

Угаах бүрийн өмнө та шинэ уусмал бэлтгэх хэрэгтэй.

Хэд хэдэн чухал дүрэм:

• Угаахаасаа өмнө шүдээ угааж, амаа бүлээн цэвэр усаар зайлах хэрэгтэй.
• Шингэнийг амандаа хийж, сайтар зайлна. Найрлага нь амны хөндийн бүх хэсгийг, тэр ч байтугай хамгийн алслагдсан, хүртээмжгүй хэсгийг ч угаахыг хичээх хэрэгтэй.
• Орон нутгийн үрэвсэл, идээт үрэвсэл гарсан тохиолдолд уусмалыг нөлөөлөлд өртсөн тал дээр аль болох удаан байлгах хэрэгтэй.

Хэрэв уг процедурыг шүд авсны дараа хийсэн бол амаа маш болгоомжтой зайлж, гэмтээхгүй байхыг хичээ Цус нөжнүхэнд.

• Арга барил бүрийн дараа ашигласан шингэнийг нулимж, шил хоосон болтол процедурыг явуулна. Гэхдээ процедурын үргэлжлэх хугацаа 5 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
• Угаалгын дараа нэг цагийн турш ууж, идэж болохгүй - уусмал нь эдэд үйлчлэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй.

Процедурыг хэр олон удаа хийх вэ, эмчээсээ асуух нь дээр.

Стоматитын хувьд эхний өдөр амаа цаг тутамд зайлж угаана. цочмог шинж тэмдэг. Хоёр, гурав дахь өдөр үйл явдлын давтамж өдөрт 3-4 удаа байдаг. Эмчилгээний курс гурван өдөр байна.

Шүдний шүдний өвчин, буйлны үрэвслийг эмчлэхийн тулд шинж тэмдгүүд арилах хүртэл өдөрт 2-3 удаа зайлж угаана. At хүчтэй өвдөлтэсвэл хүнд шинж тэмдэгүрэвсэл, та өдрийн цагаар цаг тутамд зайлж болно. Үр дүнг нэгтгэхийн тулд дараагийн хоёр өдрийн турш амны хөндийг гурван цаг тутамд зайлж угаана.

Содын нөлөөг сайжруулах болно нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдуусмалд нэмж болно:

• бактерийг устгаж, дэмждэг байгалийн антисептик юм хурдан эдгэрэхшарх. Флюс, үрэвслийг эмчлэхэд хэрэглэдэг: ердийн содын уусмалаас гадна хагас халбага.
• Иод- нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах нөлөөтэй. Пульпит, пародонтит зэрэгт үр дүнтэй. гүн цоорохмөн бохь цус алдах. Нэг аяга ус уухын тулд та 1 халбага сод, давс, 2-3 дусал иод уух хэрэгтэй.
• - ариутгана, цайруулна шүдний паалан, устгана өвдөлтийн шинж тэмдэгба үрэвсэл. Бохины өвчний үед зайлж угаана. Нэг аяга усанд хагас халбага сод, дараа нь ижил хэмжээний эмийн хэт исэл нэмнэ.

Уг процедурыг өглөө, унтахын өмнө, мөн хоолны дараа хийх ёстой.

Жирэмсэн үед содтой амаа зайлж болох уу?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд амны хөндийн үрэвсэлт үйл явцад бусдаас илүү өртөмтгий байдаг.

Ирээдүйн эхийн эрүүл мэндийг сэргээж, хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд шүд, бохь өвчний эмчилгээг онцгой болгоомжтой сонгох хэрэгтэй.

Натрийн бикарбонатыг хамгийн аюулгүй гэж үздэг эмчилгээний аргууд, учир нь энэ нь зөвхөн хангадаг орон нутгийн арга хэмжээмөн цусанд шингэдэггүй.

Ерөнхийдөө энэ бодис нь жирэмсэн эмэгтэйд бөөлжих, харшлын урвал үүсгэдэггүй тохиолдолд содтой усаар зайлж болно. Содыг мөн эмэгтэй хүн сайн тэсвэрлэдэггүй бусад эмийн орлуулах хувилбар болгон, өвчин хурдан хөгжиж байгаа тохиолдолд яаралтай тусламж болгон ашигладаг.

Содыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Натрийн бикарбонат дээр суурилсан зөв бэлтгэсэн уусмал нь биед аюул учруулахгүй. Гэхдээ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй хэд хэдэн нөхцөл байдаг:

• Сод болон бие даасан үл тэвчих харшлын урвалбүтээгдэхүүн дээр.
• Хүүхдийн нас - нялх хүүхэд амаа хэрхэн зөв зайлахаа хараахан мэдэхгүй байгаа бөгөөд уусмалыг залгиж чаддаг.
• Олдмол аюултай өвчин - цус харвалт, тархины гэмтэл, тархины гэмтэл.
• Шүдний паалангийн мэдрэмж, шүдний гадаргууг гэмтээх.
• Дементиа өвчтэй хүмүүст.
• Сулрах үед булчингийн эд зөөлөн тагнай.

Содын уусмалаар амаа зайлах нь өндөр үр дүнтэй байдаг.Гэсэн хэдий ч та энэ аргыг буруугаар ашиглах ёсгүй хатуу дагаж мөрдөхбүх дүрэм. Хэрэв зайлах нь хүлээгдэж буй үр дүнд хүргэхгүй бол шинж тэмдгийн үндсэн шалтгааныг оношлох, арилгахын тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Аюулгүй байдал, үр ашиг уламжлалт аргууд, хоолой өвдөхөд хэрэглэдэг нь удаан хугацааны туршид батлагдсан бөгөөд эргэлздэггүй. Хамгийн алдартай жор бол содтой усаар зайлах бөгөөд энэ нь өвчний шинж тэмдгийг хурдан даван туулж, түүний үүсэх шалтгааныг арилгадаг. Хоолойн өвчинд зориулсан содын энгийн уусмал нь үрэвслийг зогсоож, өвчнийг цаашид хөгжүүлэхээс сэргийлдэг. Энэ арга нь давуу болон сул талуудтай.

Хоолойг угаахдаа хүнсний сода хэрэглэж болох уу? Хүнсний сод нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд гайхалтай хэрэглэгддэг шинж чанартай байдаг. Энэ нь биед үзүүлэх нөлөөгөөр тайлбарлагддаг эдгээх нөлөө:

• мөгөөрсөн хоолойн үрэвслийг бууруулдаг;
• хоолойн салст бүрхэвчийн бичил хагарал болон бусад гэмтэлийг хурдан эдгээхэд тусалдаг;
• амьсгалын дээд замын хэсэгт хуримтлагдсан идээ бээрийн гадагшлах урсгалыг хурдасгаж, янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд тархаж, үржихээс сэргийлдэг;
• хорт бодисыг арилгахад тусалдаг эмгэг төрүүлэгчид;
• Содын уусмал нь бүрэн гэм хоргүй бөгөөд хүүхэд ч гэсэн хоолойгоо зайлахад ашиглаж болно.

Үр нөлөөг сайжруулахын тулд содын уусмалыг зайлж угаана та давс, иод нэмж болно. Ийм бодисууд байдаг антисептик шинж чанартайамьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар зэрэг хоолой өвдөх, ханиалгахад тусалдаг. Уусмалын ачаар бактерийг угааж, гүйлсэн булчирхайг цэвэрлэж, идээ бээр, товруу арилдаг.

Содын уусмалыг ямар тохиолдолд хэрэглэдэг вэ?

Содтой усаар зайлж угаасны ачаар дараахь өвчний таагүй шинж тэмдгүүд арилдаг.

Хүүхдэд содтой усаар зайлж болох уу? Энэ байгалийн эмчилгээпрактик дээр байхгүй байна сөрөг нөлөө . Хүүхдэд зориулсан хоолойг зайлах зориулалтаар аюулгүй хэрэглэж болно. Үүнээс гадна, натрийн бикарбонат нь янз бүрийн ашигтай байдаг амьсгалын замын халдваруудамны хөндийн мөөгөнцрийн өвчин.

Содтой уусмалыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Хоолойг угаах зориулалттай содын уусмалыг бэлтгэх хэрэгтэй зөв харьцаа. Энэ нь үржүүлэхэд маш хялбар юм. Үүнийг хийхийн тулд 200 мл ус, 1 tsp авна. сод ба тунадас үүсэхээс сэргийлж, бүрэн уусах хүртэл хутгана. Процедур бүрийн хувьд та үргэлж шинэ шийдлийг бэлтгэх ёстой. Энэ тохиолдолд зөвхөн цэвэр буцалсан ус хэрэглэнэ. Содтой усаар зайлах нь илүү үр дүнтэй байхын тулд процедурын дараа 30 минутын турш идэж, ууж болохгүй.

Хэрэв та дагаж мөрдвөл санал болгож буй хувь хэмжээ, нэлээд зайлсхийж болно таагүй үр дагаварамны хөндий, салст бүрхэвч түлэгдэх зэрэг процедураас. Содтой усаар зайлах аргыг та мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та уусмалыг амандаа авч, толгойгоо хойш шидээд хэдэн секундын турш залгихгүйгээр аажуухан "аа-аа" гэж хэлэх хэрэгтэй. Энэ нь уусмал руу орохоос сэргийлнэ сонсголын хоолой. Үүний дараа уусмалыг цацна. Угаах хоолой өвдөхаль болох олон удаа хэрэгтэй. 5-аас доош насны хүүхдүүд ходоодны өвдөлтийг үүсгэдэг уусмалыг залгиж болзошгүй тул насанд хүрэгчдийн хяналтан дор хоолойгоо зайлж угаана.

Процедурын эсрэг заалтууд

Хоолойн өвдөлтийг содоор зайлж эхлэхээсээ өмнө процедурын эсрэг заалттай гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

Эмч нар хэт их ханиалгах, эмчлэх энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй хүчтэй хуурайшилтхоолойд. Хүнсний сод нь салст бүрхэвчийг илүү ихээр хатааж, ханиалгыг улам дордуулдаг. Энэ тохиолдолд үрэвслийн эсрэг дусаахыг хэрэглэх нь зүйтэй. Хлорофиллипт уусмал нь маш их тусалдаг.

Бага насны хүүхдүүд хоолойгоо хэрхэн зөв угаахаа мэддэггүй. Тэд содын уусмалыг хэрэглэж чадахгүй, учир нь тэд үүнийг залгиж чаддаг бөгөөд энэ нь суулгалт үүсгэдэг.

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйд тохиолдсон бол эрт токсикоз, тэр содын уусмалыг хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь хүргэж болзошгүй юм бөөлжих рефлекс.

Хоолны давс нэмнэ

Хэрэв та содын уусмалд давс нэмбэл энэ нь тусалдаг түүний антисептик шинж чанарыг сайжруулах. Хүнсний сод, давстай хоолойгоор зайлж угаавал ихэнх эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгадаг. Уусмалыг бэлтгэхийн тулд содын найрлагатай ижил хэмжээгээр авна. Мөн хамар гоожих үед хамрын хөндийг угаахад хэрэглэж болно.

Сод, давстай усаар зайлж угаана сайн үр дүнхоолой өвдөх, фарингит. Сэргээх болон антисептик нөлөөУусмал нь амны хөндийд мөн нөлөө үзүүлдэг.

• стоматит арилдаг;
• бохь бэхждэг;
• шүдний байдал сайжирна.

Сод, давсаар яаж хоолойгоо зайлах вэ? Үүний тулд бид бэлтгэл хийж байна дараагийн бүрэлдэхүүн: нэг аяга бүлээн ус тутамд 1 халбага авна. сод ба давс. Хэрэв ийм уусмалыг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бэлтгэсэн бол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламжийг хоёр дахин багасгах хэрэгтэй.

Ларингит, фарингитыг эмчлэхэд зориулагдсан цочмог хэлбэрнайрлагыг хүндрүүлдэг. Үүний тулд 1 tsp. давс, сод, түүнчлэн ташуурдсан өндөгний цагааныг нэг аяга бүлээн усанд хийж хутгана. Уусмалыг долоо хоногийн турш өдөрт 5-6 удаа хэрэглэнэ. Сод-давсны уусмал нь эсрэг заалттай байдаггүй. Үүнийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд ч хэрэглэж болно.

Иод нэмнэ

Уусмалын антисептик нөлөөг сайжруулахын тулд иод нэмсэн содтой усаар зайлж болно. Энэ нь маш сайн ажилладаг антисептик юм халдварт бодис. Энэ нь ихэвчлэн боловсруулахад ашиглагддаг нээлттэй шарх. Хүнсний сод, давс, иод зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэснээр уусмал илүү үр дүнтэй болно.

Хэрэв хоолой бол иодоор эмчилдэг, дараа нь та түүний концентрацийг хянах хэрэгтэй. Энэ бодис нь маш идэвхтэй бөгөөд эдийг шатааж чаддаг. Ихэвчлэн иодын бэлдмэлийг цэвэршилтэнд хэрэглэдэг үрэвсэлт үйл явц(идээт фарингит, уутанцрын болон лакунар тонзиллит).

Уусмалыг бэлтгэх хамгийн алдартай жор: нэг аяга усанд сод, давс хийж хутгаад дараа нь 3-4 дусал иод нэмнэ. Бага насны хүүхдийг эмчлэхдээ иодын бүрэлдэхүүн хэсгийн 1-2 дусал дуслыг нэмж өгөхийг зөвлөж байна.

Хоолойг угаахдаа йодыг хэрэглэх эсрэг заалттай:

• атрофийн архаг фарингит;
• сүрьеэ;
• өндөр температур;
• нефрит, бөөрний дутагдал;
• харшлын хэт мэдрэг байдал;
• гипертиреодизм болон бусад өвчний улмаас үүсдэг нэмэгдсэн агуулгабие дэх иод;
• нялх нас.

Жирэмсэн үед иодын уусмалыг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Үрэвсэл нь шүүрэл дагалддаг бол содын уусмалыг цаг тутамд зайлж угаана. их хэмжээнийидээ ба салиа. Өвчний шинж тэмдгүүд багасмагц зайлах тоог өдөрт 3 удаа багасгах хэрэгтэй, эс тэгвээс хоолойн салст бүрхэвч хатаж эхэлнэ. Энэ тохиолдолд хоолойг зайлахын тулд ургамлын гаралтай дусаахыг зөвлөж байна. Лоскутова Римма Матвеевна 06.06.2018

Би хүнсний содыг хоолойгоо зайлах, ам зайлах зэрэгт ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь маш үр дүнтэй байдаг. Янз бүрийн дэлгүүрт савлагаа нь 20-30 рубль байдаг тул үнэ нь боломжийн байдаг.

Дараа нь хоолой өвддөг янз бүрийн шалтгаанууд, энэ нь салст бүрхэвчийн халдварт үрэвсэл, механик цочролтой холбоотой байж болно. Ямар ч байсан, өвдөлт мэдрэмжтаагүй байдал үүсгэх, идэж уух, хэвийн ярианд саад учруулах.

Эмийн зах зээл дээр хоолойн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг олон эм байдаг. Ашигтай ардын эмчилгээ, аль эмч нар хослуулан бичиж болно уламжлалт аргуудэмчилгээ. Нэг нь үр дүнтэй арга замуудэмчилгээ тааламжгүй шинж тэмдэгзайлах юм. Содтой усаар зайлж болох уу, үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ? Процедурууд ямар өвчин тусах вэ, тэдгээрийг хүн бүрт хийж болох уу? Хурдан эдгэрэхийн тулд содоос гадна юугаар зайлах вэ?

Процедурын ашиг тус

Содтой усаар зайлах:

• хурдан бөгөөд тод эмчилгээний үр нөлөөгөөр тодорхойлогддог;
• бүх ангиллын өвчтөнүүдэд аюулгүй (жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэдэг);
• хэрэгжүүлэхэд хялбар;
• бүх эмтэй хослуулсан;
• их хэмжээний санхүүгийн зардал шаарддаггүй.

Содыг анх удаа хэрэглэсний дараа өвдөлтийн хам шинжийн эрч хүч буурдаг боловч тааламжгүй шинж тэмдгийг бүрэн арилгахын тулд процедурыг тогтмол хийх ёстой.

Сайжруулахын тулд эмчилгээний үр нөлөөсод, давс, иодын хольцыг хэрэглэнэ. Эдгээр нь боломжтой энгийн найрлагахүчтэй үрэвслийн эсрэг болон ариутгах шинж чанартай байдаг, ихэвчлэн өвдөлт, эсрэг тэмцэлд анхны туслах болдог.

Хүнсний сод хэрхэн ажилладаг вэ?

Сод (натрийн бикарбонат гэх мэт) нь зөөлрүүлэх, ариутгах шинж чанартай тул өвдөлт, хоолой өвдөхөд үр дүнтэй байдаг. Хоолой өвдөх болон бусад үед содтой усаар зайлах халдварт үрэвсэлхоолой:

• салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, өвдөлт, хуурайшилт, өвдөлтийг намдаах;
• салст бүрхэвчийн хаван арилдаг;
• үрэвслийг арилгадаг;
• гэмтсэн эд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг;
• салст бүрхэвчээс товруу, идээ бээрийг угаана;
• саармагжуулах замаар эмгэг төрүүлэгч бичил биетний хөгжлийг дарангуйлдаг хүчиллэг орчин(ихэнх бактери нь хүчиллэг орчинд үрждэг).

Ихэнхдээ содыг давстай хослуулан хэрэглэдэг байгалийн антисептикмөн хөгжлийг саатуулдаг эмгэг төрүүлэгч ургамалүрэвсэлт эдэд. Сод-давстай зайлах нь салст бүрхэвчийг товруу, идээт шүүрэлээс цэвэрлэхэд сайн. Хэрэв та уусмалд хүчтэй антисептик болох иодыг нэмбэл эмчилгээний үр нөлөөэрчимжих болно.

Иод агуулсан сод-давсны уусмал нь хоолойн өвдөлт, үрэвсэлтэй үр дүнтэй тэмцдэг: сод нь салст бүрхэвчийг сайн чийгшүүлж, зөөлрүүлдэг, давс нь эд эсийн хавдрыг багасгадаг, иод нь эмгэг төрүүлэгч ургамлын эсрэг тэмцдэг.

Үзүүлэлтүүд

Содын уусмал нь өвдөлт, үрэвслийг намдааж, салст бүрхэвчийг товруунаас цэвэрлэнэ (үхсэн эсийн холимог, эмгэг төрүүлэгч бактери, тэдгээрийн амин чухал үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүн) өөр өөр Халдварт өвчинхоолой, ам. Эмчилгээнд ашигладаг:

• тонзиллит;
• фарингит;
• ам, хоолойн салст бүрхэвчийн мөөгөнцрийн халдвар;
• стоматит;
• буйлны үрэвсэл (бохьны үрэвсэл);
• бронхит.

Хоолой өвдөхөд содын уусмалаар зайлах нь түүнийг аль болох хурдан арилгахад тусална. идээт залгууруудсалст бүрхэвчээс, үүний дараа өвчтөний сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг.

Амьсгалын замын цочмог халдварын үед давс, иодтой хамт содын хамт зайлж болно. вируст халдваруудЗөвхөн хоолой өвдөхөөс гадна ханиалгах шинж тэмдэг илэрдэг. их хэмжээний ялгадасхамраас.

Процедурууд нь дагалддаг laryngitis нь үр дүнтэй байдаг хүчтэй хавансалст бүрхэвч, амьсгал давчдах, хуурай ханиалгах (байгалийн хуцах). Гэсэн хэдий ч ларингитыг эмчлэхэд сод, давсны уусмалыг амьсгалахад хэрэглэвэл хамгийн их эмчилгээний үр дүнтэй байх болно (амаар дамжин уураар амьсгалах, хамараар амьсгалах).

Гуурсан хоолойн эмчилгээг зайлах замаар биш харин өөрөөр хийдэг. Үр дүнтэй арга хэмжээХүнсний сод нь сүүтэй хослуулан ханиалгын эсрэг үйлчилгээтэй. Нэг халбага нунтаг нь шилэнд шингэлнэ халуун сүү, эмийг нэг тунгаар ууна. Хэрэв хүсвэл ундаанд бага зэрэг зөгийн бал ба/эсвэл жижиг хэсэг нэмж болно цөцгийн тос. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь салстыг төгс шингэлж, арилгахад тусалдаг бөгөөд ханиалгыг тайвшруулдаг.

-тэй хүмүүс архаг тонзиллитсодтой усаар зайлах нь хүйтний улиралд хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг

Содтой усаар зайлах нь аюулгүй байдаг: уг процедурыг хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд эмчлэхэд ашиглаж болно. Хамгийн гол нь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх явдал юм.

Жирэмсний эхний гурван сард зайлах нь гажиг рефлекс үүсгэдэг боловч сод нь ургийн байдал, хөгжилд нөлөөлдөггүй.

Эсрэг заалтууд

Уусмалыг залгих эрсдэлтэй тохиолдолд аливаа зайлах нь эсрэг заалттай байдаг, тухайлбал:

• бага насны хүүхдүүд;
• цус харвалт, тархины гэмтэл, тархины халдварын улмаас зөөлөн тагнайн булчин суларсан өвчтөнүүд;
• дементиа өвчтэй өвчтөнүүд.

Дараах тохиолдолд зайлах уусмалд иодыг нэмж болохгүй.

• жирэмслэлт;
• иодын хэт мэдрэг байдал;
• бамбай булчирхайн өвчин;
• тод бөөрний үрэвсэл;
• сүрьеэ.

Уусмалыг бэлтгэх

1. Содын уусмал. Нэг халбага хүнсний содыг нэг аяга усанд уусгана.
2. Иод бүхий сод-давсны уусмал. Ширээний давсба сод (тус бүр ½ халбага) нэг аяга бүлээн усанд уусгана. Уусмал дээр 3 дусал иодыг нэмнэ.

Хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүнийг ижил найрлагатай, гэхдээ бага хэмжээгээр бэлтгэдэг: нэг аяга усанд ¼ халбага сод, давс, 1 дусал иод авна.

Та содыг хуурай хэлбэрээр хэрэглэж болохгүй, уусмал бэлтгэхдээ пропорцийг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Процедурын дүрэм

Уг процедур нь хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдвөл хамгийн их эмчилгээний үр нөлөө үзүүлэх болно.

1. Угаахын тулд зөвхөн шинэхэн уусмалыг хэрэглэж болно.
2. Усыг цэвэршүүлсэн эсвэл буцалгаж, бүлээн, гэхдээ халуун биш байх ёстой.
3. Хоол хийх явцад санал болгож буй пропорцийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
4. Угаах явцад мэргэжилтнүүд "s" үсгийг дуудахыг зөвлөж байна - энэ нь шингэнийг илүү гүн шингээхэд туслах бөгөөд үүний дагуу эмчилгээний үр нөлөө өндөр байх болно.
5. Хоолны дараа процедурыг гүйцэтгэнэ.
6. Угаалгын дараа та 30 минутын турш идэх, уухаас татгалзах хэрэгтэй - ингэснээр эмчилгээний үр нөлөө удаан үргэлжлэх болно.
7. Хэрвээ хүүхэд зайлж байгаа бол тэр шингэнийг залгихгүй байх нь чухал юм.

Учир нь эрсдэл нэмэгдсэнЗайлах уусмалыг залгих нь 5-аас доош насны хүүхдийн эмчилгээнд ашиглагддаггүй.

Уг процедурыг өвчний эхний өдөр цаг тутамд, дараа нь өдөрт 5 хүртэл удаа, ялангуяа гүйлсэн булчирхайд товруу, идээ бээр байвал хийхийг зөвлөж байна. Аяга уусны дараа цочмог үйл явцӨдөрт 2-3 удаа зайгаа угаахад хангалттай.

Иод нэмсэн сод-давсны уусмалаар процедурыг өдөрт гурван удаа хийдэг. байнга хэрэглэхбүтээгдэхүүн нь салст бүрхэвчийг хатаана (иодын улмаас). Эмчилгээний курс нь шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамаарч 3-5 хоног байна.

Бусад зайлж угаана

Содноос гадна та зайлахдаа дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

• хлорофиллипт (архины уусмал);
• ургамлын гаралтай декоциний болон дусаах;
• цайны модны тосны уусмал;
• усанд шингэлсэн зөгийн бал (шил тутамд нэг халбага);
• Зөгийн жилий хандмал уусмал.

Зөгийн бал, Зөгийн жилий хандмал бүхий процедур нь ялангуяа ларингитт үр дүнтэй байдаг

Нарийн төвөгтэй эмчилгээний үүрэг

Хоолойн өвдөлтийг эмчлэх нь цогц байх ёстой: шинж тэмдгийг арилгахаас гадна үрэвслийн шалтгааныг арилгах шаардлагатай - вирус эсвэл бактери. Сод - тусламж, хамт хэрэглэх ёстой эм. Ихэвчлэн заадаг:

• орон нутгийн антисептик(шахмал, шахмал, шүрших, зайлах);
• вирусын эсрэг эм эсвэл антибиотик (эмгэг төрүүлэгчийн төрлөөс хамаарч тогтоосон);
• витамин ба иммуностимуляторууд.

Хүнсний содаар хоолойгоо зайлах нь үр дүнтэй байдаг эмнэлгийн журам, заалтууд нь бараг бүх эрхтэний өвчин юм амьсгалын замын. Содын уусмал нь салст бүрхэвчинд сайн нөлөө үзүүлдэг: цэвэрлэж, чийгшүүлж, эдгээж, халдварыг устгаж, үрэвслийг бууруулдаг.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн эмчилгээний туслах арга гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Мөн залгиурын хүнд халдварт ба үрэвсэлт үйл явцыг эмчлэхэд (жишээлбэл, хоолой өвдөх) содыг зөвхөн бусад эмтэй хослуулан хэрэглэнэ. Өөрийгөө угаах нь мэдээжийн хэрэг буурах болно өвдөлт мэдрэмж, гэхдээ өвчнөөс бүрэн ангижрахгүй.

Хэзээ хоолой өвдөж болно янз бүрийн өвчин. Ихэнхдээ өвдөлт нь хоолой өвдөхтэй холбоотой байдаг. Хөөрхөн юм аа хүнд өвчин, эмчилгээг нэн даруй эхлүүлж, анхаарлаа хандуулаарай Онцгой анхааралүрэвссэн гуйлсэн булчирхайд.

Хоолойны өвдөлтийг намдааж, туслаарай Шуурхай нөхөн сэргээхорон нутгийн усалгаа хийх боломжтой антисептик уусмалууд. Үүний тулд янз бүрийн аргыг ашигладаг бөгөөд эдгээрээс зайлах нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Үүнээс гадна олон эмч нар эмийн аргууд, зөвлөж байна.

Хоолойн ангинатай тэмцэхэд содтой хоолойгоор зайлах нь үрэвссэн салст бүрхэвчийг цэвэрлэж, өвчний эхний үе шатанд үрэвслийг намдааж, жижиг шархыг эдгээхэд тусалдаг. Сод нь фарингит, ларингит, стоматит, тонзиллит зэрэгт өндөр үр дүнтэй байдаг. Энэ нь амны хөндийг ариутгаж, салстыг сайн арилгаж, хуурай ханиалгах, саармагжуулах үйлчилгээтэй. муу нөлөөхүчил

Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүс хүнсний сода хэрэглэж болохгүй. Та болгоомжтой байж, зайлахаасаа өмнө тодорхой өвчтэй хүмүүстэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тиймээс сод нь зүрхний өвчин, ходоодны шархлаатай өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Ашиглах ёсгүй энэ эмчилгээхоолой болон эрт үе шатууджирэмслэлт, учир нь энэ нь бөөлжих шалтгаан болдог. Бусад тохиолдолд сод нь жинхэнэ туслагч байх болно жирэмсэн эхжирэмсэн эмэгтэй болон ургийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй тул хоолой өвдөхтэй тэмцэхэд.

Содтой усаар зайлах:

• Эд эсийн хавдрыг багасгадаг
• Гэмтсэн эд эсийн хурдан эдгэрэлтийг дэмжинэ
• Антисептик нөлөөтэй
• Төрөл бүрийн шүүрэлээс амны хөндийг цэвэрлэнэ.

Сод, давстай хоолойг хэрхэн яаж угаах вэ: хувь хэмжээ

Хоолой өвдөхөд хүнсний содаар зайлж угаана- Энэ бол цорын ганц үр дүнтэй арга биш юм уламжлалт анагаах ухаан. Давсыг мөн процедурт идэвхтэй ашигладаг. ашиглан зайлж угаана далайн давс. Хэрэв танд байхгүй бол үүнтэй төстэй найрлагыг өөрөө бэлтгэж болно: нэг халбага энгийн давс, ижил хэмжээний хүнсний содыг шилэн аяганд уусгана. бүлээн ус(усны температур өндөр биш өрөөний температур), хоёр дусал иодыг нэмээд бүгдийг сайтар холино. Энэ уусмалыг угаахад ашигладаг бөгөөд процедур нь 5 минут орчим үргэлжилнэ. Эмчилгээний энэ арга нь халдваргүйжүүлэх, цочроох салст бүрхэвчийг эдгээх, хаван арилгахад тусална.

Уусмалыг бэлтгэх арга

Хоолойн өвдөлтийг эмчлэх шийдлийг бэлтгэх хэд хэдэн сонголт байдаг.

• Нэг аяга усанд нэг халбага хүнсний сод. Энэ уусмалаар өдөрт 5-аас илүүгүй удаа зайлж угаана. Уг процедур нь 5 минут орчим үргэлжилнэ.
• Иод нэмсэн сод, давстай усаар зайлж угаана (жорыг дээр дурдсан болно).
• Далайн давстай зайлж угаана: нэг аяга усанд нэг халбага далайн давс. Хоолой өвдөхөд үр дүнтэй эмчилгээ нь энэ өвчнийг удаан хугацаанд мартах боломжийг олгодог.

Процедурыг хэрхэн зөв хийх вэ

Угаахын тулд зөвхөн шинэхэн уусмал, өөрөөр хэлбэл тус бүрт хэрэглэнэ дараагийн журамбэлэн болох шинэ бүрэлдэхүүн. Ус нь дулаан байх ёстой, хүйтэн уусмал нь улам хүндрүүлнэ
өвчний явц, хэрвээ хэт халуун байвал хоолойгоо шатаах болно. Та усыг буцалгаж, өрөөний температурт хөргөх хүртэл хүлээх хэрэгтэй.

Ходоодны салст бүрхэвчийг гэмтээж болзошгүй тул уусмалыг дотогшоо оруулахыг бүү зөвшөөр. Та амандаа нэг балгаж, толгойгоо буцааж, зайлах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ "y" гэж дуудахыг зөвлөж байна энэ тохиолдолдуусмал нь халдварын голомтод илүү амархан хүрдэг. Хоол идсэний дараа угаахыг зөвлөж байна, дараа нь хагас цагийн турш идэхийг зөвлөдөггүй.

Угаах үед цаг хугацааны хүчин зүйл маш чухал байдаг. Хэрэв та хэдхэн минутын турш зайгаа угаавал үр дүнд хүрэхгүй. Хамгийн оновчтой хугацаа– 5 минут, 20 секундын турш зайлах “цуврал”.

Содтой амьсгалах

Ларингит гэх мэт зарим өвчний хувьд үүнийг зөвлөж байна содоор амьсгалах, учир нь зүгээр л зайлах нь үр дүнгүй байж болно. Халуун уур нь илүү гүнзгий нэвтэрдэг Агаарын зам. Уг процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.

• Урт хошуутай данханд содын уусмал хийнэ: 1 литр буцалж буй усанд 1 халбага сод хийнэ.
• Хошуунд 15-20 см урт цэвэрхэн цаасан хоолойг хийнэ.
• Тэд хоолойноос уурыг амаараа амьсгалж, толгой нь бүрхэгдсэн байдаг. үслэг алчуур. Сесс 15 минут орчим үргэлжилнэ.

Амьсгалах, содтой усаар зайлах үр дүнтэй туслаххоолой өвдөхөд, хамгийн чухал нь аюулгүй.