Lemongrass ургамлын ашигтай шинж чанарууд. Нимбэгний өвс - ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

нимбэгний өвс(нимбэгний өвс, нимбэгний өвс, цитронелла, хар сахал) – олон настЦимбопогон төрөл нь цайвар ногоон өнгөтэй хатуу, урт, нарийн шугаман юлдэн навчтай. Түүний өндөр нь цаг уурын байдлаас хамааран 70 сантиметрээс 1.5 метр хүртэл байдаг. Үндэслэг иш нь богино, булцуут, баг цэцэг нь шээсээр үүсгэгддэг бөгөөд оройн навчны суганд байрладаг.

Ургамлын навчийг хүйтэн цаг агаар эхлэхээс өмнө цуглуулж, нимгэн давхаргад байрлуулна. нарны цацрагмөн хатаах зориулалттай агааржуулалт сайтай газар. Хатаасан нимбэгний өвсийг хадгалах боломжтой шилэн савтагийг нь сайтар таглана харанхуй өрөө. Сарнайн суурь нь хүнсний хальсанд ороож, хөргөгчинд хийнэ. Энэ аргаар тэдгээрийг хэдэн долоо хоногийн турш хадгалах боломжтой.

Найрлага ба ашигтай шинж чанарууд

Энэ ургамлыг тааламжтай болгодог гол бодис цитрусын үнэрамт нь цитрал юм. Үүнээс гадна ургамал нь гераниол, фарнезол, альдегид бүхий мирцен болон бусад элементүүдийг агуулдаг. Lemongrass нь мөн агуулдаг олон тооныаскорбин ба никотиний хүчил, витамин А, кальци, төмөр, кали, натри, фосфор.

Баян хүмүүст баярлалаа химийн найрлаганимбэгний өвс маш их байдаг ашигтай нөлөөхүний ​​биед:

• Өвдөлт намдаах эм.
• Антиоксидант.
• Нянгийн эсрэг.
• Шарх эдгээх.
• Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
• Фунгицид.
• Антисептик.
• Хөлөрч.
• Тайвшруулах.

Мансууруулах бодис

IN эмийн зорилгоорУргамлыг хандмал, цай, жүүс, тос, чухал тос, тос зэрэг хэлбэрээр хэрэглэдэг. Энэ нь мөн ургамлын гаралтай бэлдмэлд багтдаг.

• Судсаар хийх: 1 халбага буталсан навчийг 250 миллилитр буцалж буй ус хийнэ, 5 минут байлгаад шүүж, өдөрт 2 удаа 200 миллилитрээр ууна. Зөгийн бал нэмэх нь бүтээгдэхүүний эдгээх шинж чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Мөн ус дусаахгадны хэрэглээнд ашиглаж болно.
• Хандмал: 2 хоолны халбага жижиглэсэн нимбэгний ишийг шилэн саванд хийж, 1 литр спирт нэмээд 21 хоног харанхуй сэрүүн газар тавина. Бэлэн хандмал 2 хоолны халбагыг өдөрт 3 удаа ууна.

Шүүсургамлыг гаднаас нь хүчтэй шавьж устгах бодис болгон ашигладаг. Энэ нь янз бүрийн шавьжийг үр дүнтэй устгадаг. Ургамлын ишийг түүж, шахаж, шахсан шүүсийг биеийн ил хэсэгт түрхэх шаардлагатай. Бүтээгдэхүүн нь хазуулсаны дараа загатнаа арилгах болно.

• Цай: 1 хоолны халбага хуурай эсвэл шинэхэн ургамлыг 250 миллилитр буцалж буй усанд хийж, 5 минут байлгаад шүүнэ. Зөгийн бал эсвэл stevia зөгийн балыг амтлагч болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Жин хасах зориулалттай нимбэгний өвстэй цай: 2 хоолны халбага хуурай өвсийг 1 литр усанд хийнэ, холимогт 100 грамм шинэхэн жижиглэсэн цагаан гаа, хоёр нимбэгний шүүс нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, 10 минут буцалгаад 15-20 минут байлгаад шүүнэ. Хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 200 миллилитр ууна.

Анагаах ухаанд хэрэглэх

• Цитронелла бүхий ургамлын гаралтай цай үр дүнтэй арга хэрэгсэлханиаднаас.
• Ус дусаах зориулалтаар ашигладаг өвдөлтходоод, гэдсэнд хий үүсэх, боловсруулалтыг сайжруулах, мөн диафоретик.
• Согтууруулах ундааны хандмал нь ханиалгах, хамар гоожих, толгой өвдөх, диспепси зэргийг арилгахад зориулагдсан.

Үүнээс гадна, анагаах ухаанд нимбэгний өвсний бэлдмэлийг хэрэглэдэг нарийн төвөгтэй эмчилгээдараах өвчний хувьд:

Хатаасан навчнаас уураар нэрэх замаар гаргаж авсан тос нь нимбэг, шинэхэн үнэртэй. Үүнийг эмийн санд худалдан авч, гадны хэрэглээнд бактерийн эсрэг, үнэргүйжүүлэх, нянгийн эсрэг, ариутгах бодис болгон ашиглаж болно.

Lemongrass нь үүрэг гүйцэтгэдэг үр дүнтэй антидепрессант, нойргүйдэл, стресст тусалдаг, ядаргаа тайлж, сэргээж, эрч хүчийг сайжруулдаг.

Нимбэгний өвсний тос ч сайжирдаг сэтгэцийн үйл ажиллагааболон санах ойн үйл ажиллагаа, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлж, анхаарлыг төвлөрүүлдэг. Энэхүү тосыг жолоочийн хариу урвалын хурдыг нэмэгдүүлэхийн тулд машины салон дотор үнэртэн болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

• IN үнэрт чийдэнтосыг идэвхжүүлэхэд ашигладаг тархины үйл ажиллагаа, ядаргаа тайлах, сэтгэл санааг сайжруулах - нэг хуралдаанд 2-3 дусал.
• Амьсгалахдээд талын өвчинд туслах амьсгалын замынболон амьсгалын замын эрхтнүүд - 200 миллилитр ус тутамд 2-3 дусал. Амьсгалах хугацаа 4-6 минут байна.
• Үнэрт медальтаны сэтгэл санааг дээшлүүлж, эрч хүч өгч, төвлөрлийг сайжруулна – 1 дусал.
• Массаж хийх citronella тос нь лимфийн урсгал, цусны урсгалыг хурдасгаж, венийн судаснууд үүсэхээс сэргийлж, илүүдэл өөхийг шатааж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгоход тусалдаг - 20 грамм массажны суурь тутамд 4 дусал бүтээгдэхүүн.
• Хөл ба ерөнхий халуун усхүч чадал, аяыг сэргээж, ядаргаа тайлахад тусална - бүрэн усанд 4-6 дусал эсвэл хумсны ваннд 200 миллилитр ус тутамд 4 дусал. Хүлээн авах хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Хоол хийхдээ

Нимбэгний өвсийг Азийн хоолонд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Энэ нь бүйлсний цайвар тэмдэглэл, цитрусын үнэрийг хослуулан хоолонд мартагдашгүй үнэрийг өгдөг.

Ашиглахыг зөвлөж байна доод хэсэгшинэхэн ургамлын иш, гэхдээ хэрэв боломжгүй бол хатаасан түүхий эдээс нунтаг хийнэ. Шинэхэн ишийг бүхэлд нь аяганд нэмж, нилээд жижиглэсэн, эсвэл сайтар нунтаглаж, зуурмаг болгон хийж болно. Хэрэглэхийн өмнө хатаасан ургамлыг сайтар дэвтээнэ. Иш нь нимбэгний хальс шиг амттай боловч шинэхэн үнэртэй байдаг.

Тайланд, Вьетнамын хоолонд ургамлыг шөл, шөл, карри, далайн хоол, загас, үхрийн мах, тахиа, гахайн маханд нэмдэг. Мөн цайнд нэмдэг. Нимбэгний өвс нь чинжүү, сармис, килантротой төгс хослодог. Хэрэв энэ ургамал байхгүй бол түүнийг нимбэгний бальзам, хальс эсвэл вербенагаар солино.

Үүнээс гадна Тайландын тогооч нар энэ ургамлыг нимбэгний анхилуун үнэртэй ундаа бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь биеийг төгс сэргээж, тайвшруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд өвсний хэд хэдэн ишийг жижиг хэсэг болгон хувааж, аяганд хийж, буцалж буй усаар хийнэ. Бэлэн болсон нимбэгний ундаа нь хөргөсөн, мөс, элсэн чихэр, сүүгээр үйлчилдэг.

Гоо сайхны салбарт

IN гоо сайхны зориулалтаарихэвчлэн ашигладаг чухал тоснимбэгний өвс. Энэ нь нэг хэсэг юм эмийн тос, нүүр, биеийн асуудалтай арьсыг арчлахад зориулсан тос, тос. Бэлэн эмТа үүнийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл дуртай тос, тос, шампуньныхаа найрлагыг тосоор баяжуулж болно - үндсэн бүтээгдэхүүний 5 грамм тутамд 1 дусал тос.

Эфирийн тосны үр нөлөө нь дараах байдалтай байна.

• Экзем, батга, арьсны цочролыг багасгадаг.
• Нүх сүвийг чангална.
• Батга арилгахад тусална.
• Унжсан арьсыг чангална.
• Целлюлитийг арилгахад тусалдаг.
• Үсний өсөлтийг өдөөдөг.
• Үсний уутанцарыг бэхжүүлнэ.
• Үсний алдагдал ихэссэнтэй тэмцдэг.
• Хуурай загатнасан арьсыг тайвшруулна.
• Үнэр арилгах үйлчилгээтэй.
• Сайн хөл сэргээгч юм.
• Хэт их хөлрөхөөс сэргийлнэ.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх аргууд:

• Батганы хувьдтос түрхдэг цэвэр хэлбэряг өртсөн газруудад. 5 минутын дараа угаана.
• Нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалнаашигтай хэрэглээ: Бүтээгдэхүүний 7 дуслыг 10 дуслаар холино суурь тос, дээр өргөдөл гаргана асуудалтай арьсмөн угаана бүлээн ус 5 минутын дотор.
• Үсний илүүдэл тосыг арилгахын тулд: 1 дусал нимбэгний өвс нэмнэ нэг туншампунь, дугуй хөдөлгөөнөөртолгойгоо массаж хийж бүлээн усаар зайлна.

Lemongrass буюу нимбэгний өвс, (Symborogon) нь Poaceae буюу Poagrass-ийн гэр бүлд хамаарах ургамал юм. Энэ төрөлд анх дулаан, халуун орны уур амьсгалтай бүс нутагт ургадаг тав гаруй зүйл багтдаг.

Лемонграсс нь энгийн өвслөг олон наст ургамал шиг харагддаг.Энэ нь нэлээд өтгөн, элбэг ширэгт ургадаг. Ургамал нь цагаан эсвэл цайвар ягаан өнгийн богино үндэслэг иштэй, ишний хэсэг нь өндөр сүрэл хэлбэртэй байдаг.

Навч нь шугаман, 3-10 мм өргөн, хоёр талдаа нэвчсэн шинж чанартай, нэлээд хурц ирмэгүүд. Цэцэг нь нарийн төвөгтэй, ишний оройн хэсэгт үүссэн баяжуулалтын мөчрүүдийн үндсэн дээр цуглуулдаг. Цэцэг нь жижиг, үл үзэгдэх Гадаад төрх, саарал цагаан өнгөтэй байна. Жимс нь жижиг сунасан үр тариагаар дүрслэгддэг.

Манай улсад ийм ургамлыг ургуулах нь нэлээд хэцүү байдаг. Энэ нь Зүүн өмнөд Азид нэлээд өргөн тархсан бөгөөд Африк, Америкийн халуун, субтропик бүсэд ургадаг.

Лемонграсс нь ердийн өвслөг олон наст ургамал шиг харагддаг

Нимбэгний өвсний ашигтай шинж чанар, химийн найрлага

Соёлын ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй бөгөөд Ашигтай, маш ер бусын халуун орны ургамлын химийн найрлагыг танилцуулж байна.

• натри;
• төмөр;
• манган;
• магни;
• кали;
• цайр;
• кальци;
• хром;
• фосфор;
• цахиур;
• өөх тосны хүчил.

Мөн витамин С эсвэл агуулсан аскорбины хүчил, В витамин ба А аминдэм. Ургамлын эфирийн тос нь өөр өөр байдаг нэмэгдсэн хэмжээгераниол ба цитрал. Халуун орны соёл нь зөвхөн нэлээд өндөр байдаг хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, гэхдээ бас хоолны дуршилыг сайжруулахад тусалдаг, булчингийн эдийг бэхжүүлэх, мөн байна эерэг нөлөөтархины эсүүд болон зүрхний булчингийн үйл ажиллагааны талаар.

Антиоксидант байгаа нь үр дүнтэй сэргийлдэг эрт хөгшрөлт, бодисын солилцооны үйл явц, липидийн задралыг сайжруулдаг. Үүнийг идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан хэвийн болгох боломжийг олгодог бөгөөд антидепрессант нөлөөтэй байдаг. Хэрэв та дархлаагаа нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол энэ төрлийн ургамал хэрэгтэй.

Галерей: нимбэгний өвс (25 зураг)

Нимбэгний өвс ургуулах онцлог (видео)

Гэртээ цимбопогон ургуулах онцлог:

Citronella нь суулгацанд ургадаг бөгөөд үрийн материалыг бараг ямар ч цэцэрлэгийн төвд худалдан авч болно.

Өсөн нэмэгдэж буй оновчтой нөхцөл, байршлын сонголт

Ургамал нь халуунд дуртай, наранд дуртай боловч манай орны төв бүсийн хөрс, цаг уурын нөхцөлд цэцгийн ортой ийм ургац ургуулах боломжгүй юм. нээлттэй газарболомжгүй юм шиг байна.

Өрөөн доторх агаарын температур 20-22 хэмээс бага байж болохгүй. Урд зүг рүү харсан цонхны тавцан дээр хангалттай хурц нартай суулгац ургуулах үед найлзуурууд аль болох хурдан бөгөөд жигд гарч ирнэ.

Нимбэгний өвс нь маш халуунд дуртай, наранд дуртай.

Хөрс, тарих саванд тавигдах шаардлага

Халуун орны эмийн ургамал нь нарны хурц гэрэлд дуртай төдийгүй ялзмагт хөрсөнд хамгийн сайн ургадаг. хангалттай тоо хэмжээшим тэжээл, тогтмол чийгшлийн түвшин. Үр тариа тарих хөрс нь хөнгөн, хангалттай ус зайлуулах чадвартай байх ёстой, их хэмжээний дунд ширхэгтэй элс, бага зэрэг хүчиллэг рН байвал зохимжтой.

Үр бэлтгэх, тарих технологи

Үрийг чийгтэй даавуугаар боож, дараа нь ердийн гялгар уутанд хийж бэлтгэсний дараа арван хоёр цаг орчим дулаан газар үлдээнэ. Тариалахын өмнө үрийг цаасан алчуур дээр хатааж, дараа нь гүн ухахгүйгээр чийгтэй, нэлээд үржил шимтэй хөрсөнд тарих хэрэгтэй. Үр тариа бүхий савыг бүтээхийн тулд хальсаар хучигдсан байдаг хүлэмжийн нөлөө. Эхний найлзуурууд гарч ирсний дараа хальсан бүрхүүлийг арилгаж, нахиалдаг саванд шилжүүлэн суулгаж, зуны улиралд гадаа авч болно.

Тарихын өмнө нимбэгний үрийг бэлтгэх шаардлагатай

Үндэс систем нь үргэлж сайн чийгшсэн байх ёстой тул ургамлын эргэн тойрон дахь хөрсийг органик бодисоор хучсан байх ёстой. Нимбэгний өвсийг услах нь зөвхөн зөөлөн, хангалттай суурин ус шаарддаг.Бороо эсвэл хайлсан ус нь усалгааны ажилд хамгийн тохиромжтой. өрөөний температур. Контейнерт тариалсан үр тариа өвлийн улирал-д хэрэгтэй заавал байх ёстойөрөөнд оруулах.

Ургамлын боловсорч гүйцсэн түвшинг тодорхойлох

Хэрэв нимбэгний өвсийг ашиглахын тулд ургуулсан бол хүнсний зорилго, дараа нь газрын дээрх хэсгийг огтлох ажлыг жилийн аль ч үед хийж болно. Навчийг жижиг хэсгүүдэд хувааж, дараа нь саравчны дор эсвэл хангалттай урсацтай өрөөнд хатаана. цэвэр агаар.Ургамлын материалыг хаалттай шилэн саванд хадгалах нь хамгийн сайн арга юм.

Нимбэгний өвстэй цай (видео)

Нимбэгний өвсний эмийн болон ашигтай шинж чанарууд

Эмийн шинж чанарэфирийн тосны агууламжаас шалтгаалан гол хэсэг нь цитрал юм. Бусад зүйлсийн дотор найрлага нь лимонен, изопулгенол, цитронелик болон герани хүчил, түүнчлэн α-камфоненоор баяжуулсан.

Үнэртэй ус, гоо сайхны салбарт хэрэглэх

Нимбэгний өвсний тосны нян устгах болон ерөнхий бэхжүүлэх шинж чанар нь асуудалтай эсвэл өвчинтэй тэмцэхэд зориулагдсан олон шугамд ашиглагддаг. тослог арьс. Энэтхэгт Cymbopogon citratus нь зөвхөн төдийгүй маш өргөн хэрэглэгддэг эмнэлгийн зорилгоор, гэхдээ орчин үеийн сүрчигний үйлдвэрт.

Гэсэн хэдий ч цимбопогон нооттой сүрчиг нь сүрчигт тийм ч олон байдаггүй бөгөөд энэ нь хамгийн эв найртай хослолыг сонгоход хэцүү байдагтай холбоотой юм. Илүү олон удаа Хүж, цагаан гаа нь нимбэгний өвс, түүнчлэн мэлрэг цэцэг, гоньд зэрэг үр дүнтэй нэмэлт болгон ашигладаг.. Ялангуяа эмэгтэй сүрчиг Carthusia Io Capri болон эрэгтэй үнэртэн Diesel алдартай. Зөвхөн TheЗоригтой Зэрлэг.

Нимбэгний тосны нян устгах болон ерөнхий бэхжүүлэх шинж чанарыг асуудалтай эсвэл тослог арьсыг арчлахад зориулагдсан олон салбарт ашигладаг.

Уламжлалт анагаах ухааны эмчилгээний жор

Лемонграссыг ардын анагаах ухаанд уламжлалт аргаар хэрэглэдэг.Уг үйлдвэрийг хоол хийхэд ашигладаг эмийн цай, хандмал болон дусаах, шүүс, чухал тос, тос, тос, мөн төрөл бүрийн ургамлын эмийн бэлдмэлүүд багтдаг.

Амьсгалах, зайлах, амаар хэрэглэхийн тулд буцалж буй усаар асгасан шинэ эсвэл хатаасан ургамлын дусаахыг ашигладаг. Хандмал авахын тулд ишийг хутгагчаар буталж, дараа нь нэгээс нэг харьцаагаар архи хийнэ. Хандмалыг харанхуй газар хадгалах ёстой.

Хоол хийхэд нимбэгний өвс

Хатаасан амтлагч нь амт, чанарын шинж чанараараа өргөн хэрэглэгддэг анхилуун үнэрт ургамлаас дутахгүй. Нимбэгний өвсийг Ази болон Карибын тэнгисийн хоолонд амтлагч болгон өргөн хэрэглэдэг. Амтат шинэхэн, хатаасан түүхий эд нь цитрусын тод үнэртэй байдаг. Нимбэгний өвсийг ихэвчлэн хоол хийхэд ашигладаг загасны хоол, шувуу,түүнчлэн далайн хоол, сүмс.

Нимбэгний өвс нь амт, чанарын шинж чанараараа олон өргөн тархсан анхилуун үнэрт ургамлаас дутахгүй

Нимбэгний өвстэй цайг хэрхэн зөв исгэж, уух вэ

Нимбэгний өвсний цай нь өвөрмөц химийн найрлагатай тул нянгийн эсрэг, ариутгах үйлчилгээтэй нян устгах бодис. олж авахын тулд хамгийн их нөлөө, эдгээх ургамлын гаралтай түүхий эдийг зөв исгэх шаардлагатай. Цай нь ажилладаг хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг хортой нөхцөл, Учир нь ундаа нь бүх зүйлийг хурдан саармагжуулдаг таагүй үр дагавар.

Зүүн Энэтхэгийн нимбэгний өвс гэж нэрлэгддэг нимбэгний өвсийг нимбэгний өвстэй төстэй гэж тодорхойлдог. Энэ бол олон наст юм өвслөг ургамалҮр тарианы гэр бүлийн Cymbologon төрөлд багтдаг. Зүүн болон Зүүн өмнөд Азид голчлон ургадаг. Нимбэгний анхилуун үнэртэй тул энэ нэрийг авчээ. Энэ нь хоол хийх, анагаах ухаан (уламжлалт ба ардын), түүнчлэн гоо сайхны салбарт хэрэглээг олж авсан. Та үүнийг зах дээр шинэ ургамал хэлбэрээр эсвэл эмийн санд шүүлтүүрийн уут эсвэл архины дусаах хэлбэрээр худалдан авч болно.

• Бүгдийг харуулах

  Найрлага ба ашигтай шинж чанарууд

  • витамин (C, B бүлэг);
  • эрдэс бодис (төмөр, цайр, кали, натри, фосфор, кальци, зэс, селен);
  • альдегид (цитрал);
  • чухал тос (гераниол);
  • тосны хүчил(мирцен, митихептенол, лимонен).
  
  

  Lemongrass нь биед дараах нөлөө үзүүлдэг.

  • бактерийн эсрэг;
  • шавьж устгах үйлчилгээтэй;
  • мөөгөнцрийн эсрэг;
  • тайвшруулах үйлчилгээтэй;
  • carminative;
  • тоник;
  • зөөлрүүлэгч;
  • антисептик;
  • мэдээ алдуулагч;
  • хоргүйжүүлэх;
  • шарх эдгээх;
  • үрэвслийн эсрэг;
  • бодисын солилцоог хурдасгах;
  • сийрэгжүүлэх, цусны хангамж, лимфийн урсгалыг идэвхжүүлэх;
  • цусны даралтыг нэмэгдүүлэх.

  

  Хэрэглэх заалт

  Ашигтай шинж чанараараа нимбэгний өвсийг дараахь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг.

  • арьсны өвчин (фурункулоз, батга, экзем, мөөгөнцрийн халдварарьс, дерматит, хамуу);
  • цусны даралт бага;
  • өвдөлт (толгой, үе мөч, булчин);
  • ядрах, нойрмоглох, нойрмоглох, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал;
  • ханиад;
  • ам, хамрын хөндийн өвчин (синусит, синусит, ларингит, тонзиллит);
  • хий үүсэх;
  • цусны өвчин (варикозын судлууд).

  Lemongrass нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, судасны ханыг бэхжүүлж, хөхүүлэлтийг сайжруулж, булчингийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг. Ургамлын эфирийн тос нь төвлөрөл, гүйцэтгэл, анхаарал төвлөрүүлэхэд нөлөөлдөг. Анхилуун үнэрт тос нь шавьжийг гэрээсээ хөөдөг.

  

  Гааны эфирийн тос - ашигтай шинж чанаруудболон өргөдөл

  Ардын эмчилгээнд хэрэглэнэ

  Ургамлын навч, ишийг түүхий эд болгон ашигладаг. Хоол хийхдараах ундаанууд:

  • Тонник, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй нимбэгний цай. 1 tbsp бэлтгэх. л. хатаасан навчийг 250 мл буцалж буй усаар асгаж, 5 минут байлгасны дараа ундаа хэрэглэхэд бэлэн болно. Бүтээгдэхүүнийг шахаж, түүхий эдийг шар айраг исгэхийн тулд хоёр дахь удаагаа ашиглаж болно. Та зөгийн бал нэмж болно, гэхдээ дараа нь ундаа бага зэрэг удаан (15 минут) эгц байх хэрэгтэй. Энэ цай нь амны хөндийн өвчний үед мөгөөрсөн хоолойг зайлж угаана.
  • Бодисын солилцоог хурдасгаж, жингээ хасахын тулд нимбэгний өвстэй цайны хольц. Тэр бэлдэж байна дараах байдлаар: 2 нимбэгний шүүсийг шахаж, 100 гр цагаан гаа хайчилж, 2 tbsp холино. л. хуурай нимбэгний навч. 1 литр ус хийнэ, ойролцоогоор 7-10 минут буцалгасны дараа ундаагаа 15-20 минутын турш исгэж, шүүнэ. Целлюлозыг дахин ашиглахын тулд шахаж гаргаж болно. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 200 мл хэрэглэнэ.

  Согтууруулах ундааны дусаахыг эмийн санд худалдаж авч болно. Энэ нь толгой өвдөх, вируст, арьс, мөөгөнцрийн өвчнийг даван туулахад тусалдаг.

  Гаднаас хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнүүд:

  • Нимбэгний навч, ишний шүүс. Үүнийг авахын тулд та ургамлыг бутлах хэрэгтэй. Энэ нь шавьжнаас хамгаалах, мөн шавьж хазуулсаны дараа загатнаа багасгахад ашиглагддаг.
  • Эмийн санд худалдаж авсан эфирийн тос нь өргөн хүрээний хэрэглээтэй байдаг - арьс, мөөгөнцрийн өвчин(үүнд орно хумсны хавтан), шарх (мөн идээт), батга, фурункулоз. Энэ нь шавьжны эсрэг сайн хамгаалалт юм.
  • Амьсгалын дээд замын өвчнийг арилгахын тулд эфирийн тосоор амьсгалах. 200 мл усанд 1-2 дусал тос нэмнэ, уураар амьсгалах хугацаа 5-7 минут байна.
  • Эфирийн тосыг мөн массаж хийхэд ашигладаг. Энэ нь цусны эргэлт, лимфийн урсгалыг идэвхжүүлдэг.
  • Нимбэгний эфирийн тос бүхий халуун ус (хөл болон бүх биед). Тэд ядаргаа тайлж, тайвшруулахад тусалдаг. Бүтэн ваннд 5-7 дусал дуслаар эсвэл 200 мл тутамд 5 дусал дуслаарай. Та 15 минутын турш усанд орох хэрэгтэй. Хөл банн нь үр дүнтэй тэмцдэг эвгүй үнэрмөн хэт их хөлрөх.

  

  Гоо сайхны салбарт хэрэглэх

  Эмийн сангаас та нимбэгний өвс нэмсэн саван, шампунь, бальзам худалдаж авахаас гадна өөртөө нэмж болно. гоо сайхны бүтээгдэхүүн(лосьон, тос, тоник, шампунь) ургамлын эфирийн тос. Үүнийг хийхийн тулд 5 г бүтээгдэхүүн тутамд 1 дусал тос хангалттай.

  Гэртээ арьсаа шинэлэг, эрүүл байлгахын тулд дараах жорыг хэрэглээрэй.

  • Тууралт, үрэвслийн эсрэг маск. Бэлтгэхийн тулд 2 дусал нимбэгний эфирийн тосыг 1 tbsp холино. л. бүйлсний тос. Зөвхөн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт 30 минутын турш түрхээд дараа нь усаар зайлна.
  • Нүхжилтийг багасгаж, арьсыг толигор болгох маск. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэж болно: 2 дусал нимбэгний өвсний тосыг 1 tbsp холино. л. оливын тос. Бүтээгдэхүүнийг өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд 15 минутын турш хэрэглэнэ.
  • Цэвэрлэгч лосьон. Тууралтад өртөмтгий арьсанд тохиромжтой. 3 дусал нимбэгний тос бэлтгэхийн тулд 1 литр ус нэмнэ. Өдөр бүр нүүрээ угаана.

  Хоол хийхэд хэрэглэнэ

  Citronella нь мөн амтлагч болгон өргөн хэрэглэгддэг. Та амтлагчаа сольж болно, дараа нь аяга таваг нь нимбэгний цагаан гааны тансаг үнэрийг хүлээн авах болно.

  Ургамлын ишний доод хэсэг нь шөл, шөл (хүнсний ногоо, загас, мах), чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, бялуу, ундаа зэрэгт нэмдэг. Сайн хослолнимбэгний өвс нь килантротой хамт үүсдэг.

Lemongrass, shuttlebeard, lemongrass, cymbopogon - нэрс гайхалтай ургамалхалуун орны болон субтропикийн уур амьсгалд ургадаг нимбэгний өвс. Энэ нь 50 гаруй зүйлтэй бөгөөд Африк, Ази, Америк, Хятадад байдаг. Ургамлын өвөрмөц чанар нь тогооч, үнэртэнгүүдийн эрэлт хэрэгцээтэй нимбэгний тааламжтай үнэр юм. Ургамлын ашигтай шинж чанарыг эмч, гоо сайхны мэргэжилтнүүд өндрөөр үнэлэв.

Хоёр төрлийн ургамал түгээмэл байдаг. Тэдний нэрс нь тариалалтын газарзүйн байршлыг илтгэнэ. Баруун Энэтхэгийн нимбэгний өвсний эх нутаг нь Малайз юм. Энэ нь ихэвчлэн хоол хийх, анагаах ухаанд ашиглагддаг. Зүүн Энэтхэгийн шаттл сахал (кочин нимбэгний өвс) нь Тайланд, Шри-Ланка, Камбожид байдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд ашигладаг.

Lemongrass нь 1.5 метр өндөрт хүрдэг хүчирхэг олон наст ургамал юм. Босоо, хатуу, цилиндр хэлбэртэй найлзуурууд нь ээлжлэн байрлуулсан цайвар ногоон өнгийн навчаар бүрхэгдсэн байдаг. Нимбэгний өвс маш хурдан ургадаг. Усны хэрэгцээгээ хангах, ашигт малтмалшахуурга шиг утаслаг хүчирхэг үндэс нь газраас шахдаг шим тэжээл, хөрсийг шавхах Богино хугацаа. Үр тарианы гэр бүлийн өвс нь spikelets хэлбэрээр баг цэцэг үүсгэдэг.

Ургамлын онцлог нь хавиргатай навчнаас ялгардаг нимбэгний үнэр юм. Өвс ургадаг газарт нимбэгний аура агаарыг дүүргэж, хорт шавж, түүний дотор хорт шавжийг үргээдэг. аюултай ялааЦэцэ. Аюултай шавьжтай тулгарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүн ам хаа сайгүй тариалангийн талбайд нимбэгний өвс тарьдаг.

Найрлага ба тэжээллэг чанар

Lemongrass улмаас түүний онцгой шинж чанарыг олж авсан өвөрмөц найрлаганогоон хэсгүүд - иш ба навч. Үндсэн хэсэг (80% хүртэл) нь зайлшгүй шаардлагатай бодисуудаас бүрддэг. Гераниол ба төв нь илт эдгээх нөлөөтэй цитрусын ер бусын тааламжтай үнэрийн эх үүсвэр юм.

Ургамал нь чухал тосноос гадна В бүлгийн витамин ба аскорбины хүчил, микроэлементүүд (төмөр, цайр, кальци, фосфор, натри, калийн давс, селен), никотиний болон тосны хүчил, байгалийн антиоксидантболон антисептик.

Эдгээх шинж чанар

Витамин, микроэлемент, эфирийн тосоор баялаг нимбэгний өвс нь өвөрмөц онцлогтой ашигтай чанарууд, Энэтхэг, Хятад, Ази, Африкт анагаах ухаан, эмийн санд алдартай. Эмийн шинж чанар нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• антиоксидант;
• нян устгах;
• фунгицид;
• шавьж устгах үйлчилгээтэй;
• зөөлрүүлэгч;
• нөхөн сэргээх;
• өвдөлт намдаах эм;
• тоник;
• тайвшруулах үйлчилгээтэй;
• үнэргүйжүүлэх нөлөө.

Ургамлын ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эмийн цайг дотооддоо ууж, арьс, салст бүрхэвчийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт эфирийн тосыг орон нутагт түрхэхэд хоёуланд нь ажилладаг.

Анагаах ухаанд хэрэглэх

Нимбэгний өвстэй цай

Цайны нимбэгний өвс нь биед ерөнхий тоник нөлөө үзүүлдэг. Хүйтэн эсвэл халуун ундаа нь төгс сэргээж, биеийг витамин, микроэлементийн цогцолбороор хангаж, эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Халдварт өвчин, хорт бодисыг зайлуулдаг. Цитрусын тааламжтай үнэр нь сайн нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн систем, сэтгэл хөдлөлийн стрессийг арилгах.

Нимбэгний өвсний эдгээх шинж чанар нь цусны эргэлт, лимфийн урсгалыг идэвхжүүлж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг оновчтой болгох, саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх. илэрхийлсэн ашигтай нөлөө: гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал, хий үүсэх, ходоод, гэдэсний салст бүрхүүлийн үрэвсэлт өөрчлөлтийг арилгах.

Цай хийх: нэг халбага буцалж буй устай тэнцүү байна. 3 минутын дараа дусаах хэрэгтэй эдгээх ундааашиглахад бэлэн.

Эфирийн тосны эдгээх шинж чанар

Түүхий эд нь нимбэгний өвс болох эфирийн тосыг гаднаас нь эмчилгээнд хэрэглэдэг арьсны өвчин. Илэрхий эдгээх, үрэвслийн эсрэг үр нөлөө, нөлөө өргөн хамрах хүрэээмгэг төрүүлэгчид нь арьсны практикт ургамлын ашигтай чанарыг өргөнөөр ашиглах боломжийг олгосон.

Нимбэгний өвс - байгалийн булаг зайлшгүй шаардлагатай бодисууд, арьс, хумсны мөөгөнцөр, бичил биетний өвчнийг анагааж чаддаг өвслөг ургамал гэдгээрээ алдартай. Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй-д илэрдэг эмчилгээний үр нөлөөдээр идээт гэмтэларьс: буцлах, батга (батга), бичил биетний экзем. Ургамлын шинж чанар нь өндөр эдгээх шинж чанартай байдаг. Өвс нь гэмтсэн хучуур эдийг хурдан сэргээдэг.

Амны хөндийн салст бүрхэвчийг амьсгалах, эмчлэх зориулалттай нимбэгний өвсний тос нь шинж тэмдгийг намдаана ханиадамьсгалын зам (ларингит, тонзиллит, бронхит) ба амны хөндийн герпетик, мөөгөнцөр, бичил биетний гэмтлийн илрэл.

Нэг шилээр амьсгалахад зориулагдсан бүлээн ус 2 дусалаас илүүгүй чухал тос нэмнэ. Үргэлжлэх хугацаа эмнэлгийн журам: 4-6 минут.

Эдгээх шинж чанартай үнэрт банн, агаар үнэртүүлэх болон массаж эмчилгээнимбэгний тосоор. Эдгээр процедур нь эмгэг төрүүлэгчтэй тэмцэх, хэвийн болгоход тусалдаг бодисын солилцооны үйл явцөөдрөг цитрусын үнэртэй эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгоно.

Гоо сайхан, үнэртэй ус

Лемонграсс нь гоо сайхны салбарт эмчилгээний хэрэгсэл болгон ашигладаг үр дүнтэй арчилгааасуудалтай тослог арьсанд зориулагдсан.

Эфирийн тосны найрлагатай шампунь нь ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь хаг арилгах, үйл ажиллагааг хэвийн болгодог sebaceous булчирхай, бэхжүүлдэг үсний уутанцармөн үсний бүтцийг сэргээдэг.

Эфирийн тос нь сүрчиг, үнэртэй ус болон бусад бүтээгдэхүүнд цэвэршүүлсэн үнэрийг өгдөг сүрчигт эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

Хоол хийхэд хэрэглэнэ

IN үндэсний хоолНимбэгний өвс Ази, Карибын тэнгисийн орнуудад цитрусын баялаг үнэр, нимбэгний цагаан гааны амттай урт түүхтэй. Үүнгүйгээр уламжлалт хоол бэлтгэх нь бүрэн гүйцэд биш юм. Тайландын шөлТом Ям. Шувууны мах, мах, хүнсний ногоо, загасны хоол нь онцгой амтыг олж авдаг ашигтай шинж чанарууднайлзуурууд болон буталсан хуурай нимбэгний навч нэмэх замаар.

Анхилуун нимбэгний амтлагч нь олон төрлийн сүмс, маринад байдаг бөгөөд гоймон бэлтгэхэд тохиромжтой.

Халуун эсвэл хүйтэн цай нь биед сайнаар нөлөөлж, цангааг тайлж, тайвшруулдаг.

Сонгодог амтлагч "Лемонграсс" нь нарийн боов, нарийн боов, бялуу, бялуу бэлтгэхэд зайлшгүй шаардлагатай. амттай амттансамар, сүү, кокосын нухаш дээр үндэслэсэн.

Нимбэгний өвсний ачаар хөргөх ундаа, ликёр нь тансаг үнэр, сэргээгч шинж чанарыг олж авдаг.

Эсрэг заалтууд

Энэ өвс нь орон нутгийн цочроох нөлөөтэй байж болно арьсболон салст бүрхэвч нь ургамлын бүрдүүлэгч чухал тос болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих шинж чанартай байдаг.

TO үнэмлэхүй эсрэг заалтуудНимбэгний өвсний эмийн хэрэглээнд дараахь зүйлс орно.

• 7-аас доош насны хүүхдүүд;
• жирэмслэлт ба хөхүүл;
• өндөр хүчиллэгээс болж ходоодны шархлаа.

Эмийн цай уухдаа хоёр долоо хоногийн курс зааж өгдөг. 7 хоногийн завсарлага авсны дараа эмчилгээг үргэлжлүүлнэ. Нимбэгний өвс агуулсан цайг өдрийн эхний хагаст 2 шилээс илүүгүй хэмжээгээр хэрэглэдэг.

Ургамлын газар дээрх хэсгийг түүхий эд болгон ашигладаг - навчийг хатааж, бутлана. Авахын тулд үнэрт тос Lemongrass нь бага зэрэг хатаасан навчийг уураар нэрэх аргыг хэрэглэдэг.

Lemongrass буюу нимбэгний өвс нь өвслөг үр тарианы ургамал юм. Үүнийг мөн нимбэгний өвс, цитронелла, шаттл сахал, цимбологон гэж нэрлэдэг. Энэ ургамлын уугуул Энэтхэг бөгөөд анхилуун утлага бэлтгэх, анагаах ухаанд ашигладаг. Гэхдээ нимбэгний өвсийг Камбож, Тайландад олж болно. Малайзад нимбэгний өвсийг ариун ургамал гэж үздэг байсан. Домог нь түүнд хамааралтай байдаг ид шидийн шинж чанаруудгэмтлээс хамгаалах. Дайчид тулалдаанд үхэхгүйн тулд тусгай шившлэг хэлж, нимбэгний өвсөөр биеэ үрж байв. Одоогоор газар дээрх хэсэгУргамлыг хоол хийхэд өргөн хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг хоол хийх явцад нэмдэг төрөл бүрийн хоол, үнэрт цай.

Lemongrass-ийн найрлага, түүний ашигтай шинж чанарууд

Lemongrass нь олон ашигтай бодис агуулдаг:

• В витамин,
• витамин С,
• бета каротин,
• никотиний хүчил,
• фосфор,
• магни,
• цахиур,
• хром,
• кальци,
• натри,
• өөх тос (цитрал, лимонен, мирсен).

Нимбэгний өвсөнд агуулагдах гол бодис нь цитрал юм. Энэ бодисыг хангадаг нарийн үнэрмөн халуун ногоотой амт.

Ургамлын иш дээр үндэслэн ундаа бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь маш сайн антидепрессант юм тайвшруулах. Цай нь мэдрэлийн системийг хамгаалахад тусалдаг сөрөг нөлөө. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Нимбэгний өвстэй цай ханиадны үед тусалдаг. Энэ бол сайн диафоретик бөгөөд халдвар, вирусын эсрэг үр дүнтэй тэмцэж, толгой өвдөхөөс ангижрахад тусалдаг. үед хөхөөр хооллохцай нь саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Lemongrass бол байгалийн афродизиак. Энэ ургамлаас дусаах нь нэмэлт фунтыг арилгахад ашиглагддаг. Цус багадалт, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор уудаг.

Lemongrass нь урд талын синус, синусит, синуситыг арилгадаг. Та ундаагаа исгэж, замдаа авч явах боломжтой. Энэ нь цаг уур, цагийн бүсийн өөрчлөлтийг тэсвэрлэхэд тусална. At тогтмол хэрэглээуух, цаг агаарын нөхцөл байдалд мэдрэмтгий байдал буурдаг. Хордлогын үед хэрэглэх нь хорт бодисыг биеэс зайлуулах боломжийг олгодог. Аюултай нөхцөлд ажилладаг хүмүүст энэ цай уухыг зөвлөж байна, энэ нь тааламжгүй үр дагаврыг саармагжуулах болно. Ундааны ашигтай шинж чанарыг удаан хугацаагаар жагсааж болох боловч эсрэг заалтуудыг дурдах нь зүйтэй.

Lemongrass-ийн эсрэг заалтууд

• 12-аас доош насны хүүхдүүд;
• гипертензийн хувьд;
• жирэмсэн үед;
• глауком;
• нойргүйдэл;
• эпилепси;
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.

Нимбэгний өвсийг хэрхэн яаж исгэх вэ

Lemongrass ундааг хэд хэдэн аргаар бэлтгэж болно.

Нимбэгний өвстэй сонгодог цай.Нэг аяга буцалж буй усны хувьд та хуурай ургамлын том халбага хэрэгтэй болно. шаардах цай уухашигтай шинж чанараа алдах хүртэл таван минут шаардагдана. Дараа нь ундааг шүүж, ууна.

Цагаан гаатай хамт ууна.Бэлтгэхийн тулд тэжээллэг болон эрүүл цай, та 20 гр хуурай цагаан гаа, 20 гр хуурай сорго, 10 гр ямар ч төрлийн цай уух хэрэгтэй. Холимог дээр буцалж буй ус хийнэ. Уг ундаа нь дусаах ёстой.

Ногоон цай уух. 1 tsp. ногоон цай ба 1 халбага. нимбэгний өвс 0.5 литр ус (95 ° C) хийнэ. Энэ цайг 15 минут буцалгах шаардлагатай.

Сэргээх ундаа.Халуун цаг агаарт нимбэгний өвстэй цай таны цангааг тайлж чадна. Үүнийг хийхийн тулд цай уухаас өмнө дээр дурдсан жоруудын дагуу бэлтгэсэн бол та ундаанд мөс нэмэх хэрэгтэй.

Та нимбэгний өвс дээр нимбэгний бальзам эсвэл гаа нэмж болно, тэд нимбэгний өвсний тайвшруулах нөлөөг сайжруулж чадна. Энэ ундааг ууснаар та стрессээ мартаж чадна.

Нимбэгний эфирийн тос

Эфирийн тосыг нимбэгний ургамлын хатаасан навчнаас гаргаж авдаг. Шинэхэн, нимбэгний, өвслөг анхилуун үнэртэй Зүүн Энэтхэгийн тос, нил, нимбэгний үнэртэй Баруун Энэтхэгийн тос байдаг. Газрын тосны ашигтай шинж чанарууд нь үүнийг гоо сайхны болон анагаах ухаанд ашиглах боломжтой болгодог. Энэ нь булчин болон толгой өвдөх, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Lemongrass тос нь varicose судлууд үүсэхээс сэргийлдэг. Нимбэгний эфирийн тосыг гүнзгий амьсгалж болохгүй, энэ нь хоолой өвдөх, хоолой сөөхөд хүргэдэг.

Нимбэгний өвсийг ус, байрыг ариутгахад ашигладаг. Ургамал нь шавьжийг няцааж чаддаг. Халдваргүйжүүлэх зорилгоор нэг аяга усанд 10 дусал тос нэмнэ. Африкийн зарим оронд цэцгийн ялаа үргээх зорилгоор тусгайлан ургуулдаг. Өрөөнүүдийг үнэрлэхийн тулд 2-4 дусал тос хэрэглэнэ. Заримдаа нимбэгний эфирийн тосыг массажны тосонд үнэртүүлэх зорилгоор нэмдэг. Үүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмдэг.