Гааны ашигтай шинж чанар, хор хөнөөл. Гааны ашиг тус, хор хөнөөл, хэрэглээ

каротин;
- витамин С;
- витамин P;
- кали;
- кальци;
- магни;
- төмөр;
- эфир;
- ментол;
- флавоноидууд;
- хорсол;
- таннин;
- таннин;
- бетаин;
- урсулын хүчил;
- oleanolic хүчил;
- тритерпенийн нэгдлүүд;
- гесперидин.

Байгаль болон цэцэрлэгт гаа

Байгальд 25 гаруй төрлийн гаа мэдэгдэж байгаа бөгөөд хамгийн түгээмэл нь: усан гаа, урт навчит гаа, талбайн гаа, алимны гаа, бүүрэгний гаа. Эдгээр бүх зүйл зэрлэг байдаг. Хэрэв янз бүрийн сортуудгаа зэрэгцэн ургаж, бие биенээ тоос хүртдэг - эрлийз сортуудыг бий болгодог. Хамгийн алдартай таримал зүйл бол гаа бөгөөд усан гаа, гаа хоёрын эрлийз юм.

Гаа болон гаа нь гаа юм таримал ургамалЦэцэрлэгт ургадаг , тэдгээр нь гоёл чимэглэлийн болон үйлдвэрлэлийн ач холбогдолтой. Гаа нь хоол хийхэд илүү их хэрэглэгддэг бол гаа нь хоол хийхэд ашиглагддаг. эм.

Гаа нь анх 17-р зуунд Англид тариалах зорилгоор олж авсан бөгөөд дараа нь хаа сайгүй тариалж, эм, анхилуун үнэрт хэлбэрээр ашиглаж эхэлсэн. эмийн цай, декоциний, хандмал, бэлдмэл.

Үйлдвэрийн зориулалтаар иш, навчны бараан улаан ягаан өнгөтэй “хар” гаа гэж нэрлэгддэг ба ардын анагаах ухаанд цайвар ногоон иштэй “цагаан” гаа хэрэглэдэг.

Гааны ашигтай шинж чанарууд ба тэдгээрийн хэрэглээ

Гаа нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, судас тэлэх үйлчилгээтэй, ялангуяа ходоод гэдэсний замд сайн нөлөө үзүүлдэг, хий үүсэх, ходоодны өвдөлтийг намдаах, дотор муухайрах, зүрхний шархыг арилгах, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна, гаа байдаг холеретик нөлөө, элэгний чулууг цэвэрлэнэ.

Гаа нь халууныг тайвшруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй мэдрэлийн систем, нойр болон зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Уг үйлдвэрийг эмчилгээнд хэрэглэдэг шээс бэлэгсийн тогтолцоотийм ээ, энэ нь бас тусалдаг. Гааны бүрэлдэхүүн хэсэг болох ментол нь хамрын хөндийд хэрэглэж, хоолойн ангина, фарингитыг эмчлэхэд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Гаа нь хэрэглэхээс гадна амны хөндийг сэргээдэг.

Гаа нь бохьны найрлагад ордог бөгөөд энэ нь заримдаа шүдний оог орлож чаддаг.

Ментол нь булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаадаг гадны өвдөлт намдаах menovazine-ийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Гааны эфирийн тос нь гаа шахмал, гаа дусал, Валокордин, Корвалол болон бусад эмэнд багтдаг. Ментол нь angina pectoris эмчилгээнд тусалдаг зөөлөн хэлбэрба валидолын найрлага дахь неврозууд, Зеленин дусал. Энэ нь Pectusin-д багтдаг бөгөөд энэ нь бас хоолой өвдөхөд хүргэдэг.

Хатаасан, шинэхэн цэцэг, гаа навчийг грависаар хоол хийхэд ашигладаг. махан хоол, шөл болон төрөл бүрийн амтлагчаар. Гаа нь ликёр бэлтгэхэд ашиглагддаг. амтат ус, ундаа, чихэр, энэ нь амттай цай хийдэг.

Үнэр болон ашигтай шинж чанаруудгаа нь саван, шампунь, тос болон бусад төрлийн үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд ашиглагддаг. Энэ ургамлыг ардын анагаах ухаанд ч эртнээс хэрэглэж ирсэн.

Зөөлрүүлсэн гаа, давстай сараалжтай, хурууны хооронд салахыг тусалдаг. Нарийхан арьсыг арчлахын тулд хуурай гаа навчийг нэг халбага буцалсан ус руу асгаж, 40 минут байлгана. Дараа нь дусаахыг шүүж, нүүр, биеэ арчина.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Ихэнх тохиолдолд гаа идэх нь ашигтай байдаг ч... Энэ нь юуны түрүүнд ургамалд үл тэвчих шинж чанартай хүмүүст хамаарна. Цусны даралт багатай, венийн судастай, венийн судастай хүмүүст гаа цай болгон хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. хүчиллэг гастрит. Гаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь дотор муухайрах, толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Өвлийн үдшийг аяга халуун гаа цайгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Гаа нь маш сайн залуужуулах үйлчилгээтэй бөгөөд нүүр, биед зориулсан олон тоник, өдрийн тосонд багтдаг.

Янз бүрийн гаа

гаа зураг

Гаа бол хүн бүрийн мэддэг гайхамшигтай ургамал юм.
Орших янз бүрийн төрөлчухал тос, шинж чанараараа ялгаатай гаа.

1. Peppermint бол хамгийн алдартай. Энэ нь усан гаа, цэцэрлэгийн гаа хоёрын эрлийз юм. Гааны навч нь ментол их хэмжээгээр агуулдаг. Баярлалаа өндөр агуулгатай menthol Гаа нь анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг - ментол нь харшил, хэрх, амьсгалын замын өвчин гэх мэт олон өвчнөөс ангижрахад тусалдаг.
2. Хээрийн гаа эсвэл нугын гаа нь бас алдартай. Энэ нь гаатай харьцуулахад бага ментол агуулдаг боловч анагаах ухаан, хоол хийхэд хэрэглэдэг. Энэ төрлийн гаа нь зэрлэг гаа гэж нэрлэгддэг - энэ нь ямар ч арчилгаа шаарддаггүй. Та Орос, Ази, Энэтхэг, Балбад ийм гаа олж болно.
3. Гаа нь анхилуун үнэртэй. Энэ төрлийн гаа нь ихэвчлэн хоол хийхэд хэрэглэгддэг. Энэ нь хүчтэй үнэртэй. Энэ нь согтууруулах ундаанд нэмдэг. Анхилуун гаа хандмал нь өвлийн үдшийг гайхалтай дулаацуулж, гайхалтай үнэрээр таныг баярлуулах болно.

Нэмж дурдахад усан гаа, Ази, Канад, Дахурийн гаа зэрэг нь ялгагдана.

Мөн нимбэгний бальзам гэж нэрлэгддэг гаа төрөл байдаг. Гэхдээ үндсэндээ энэ нь гаа биш юм. Нимбэгний бальзам нь нимбэгний бальзам юм. Мелисса нь гаа - Lamiaceae-тэй ижил төрлийн ургамалд хамаардаг боловч гаа төрөл биш юм.
Catnip нь Lamiaceae төрөлд багтдаг боловч нимбэгний бальзамын нэгэн адил гаа биш юм. Энэ бол муур. Түүний нэр нь мууранд үнэртдэг өдөөгч нөлөөтэй холбоотой юм.
Тасалгааны гаа бол зөвхөн гоёл чимэглэлийн ургамал юм. Гэсэн хэдий ч, та гэртээ чинжүү, нугын гаа, эсвэл анхилуун чинжүү гаа тарьж болно. Цай хийх эсвэл гар хийцийн маффин дээр нэмэхэд хангалттай.

Ашиг ба хор хөнөөл

Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хүүхдэд гаа өгч болохгүй.

Өвөрмөц гаа ургамал: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд нь бүх хүмүүст хувь хүн байдаг. Гаа нь ихэвчлэн ашиглагддаг - гаа хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь ерөнхийдөө үүнтэй холбоотой байдаг.

1. Гаа хэрэглэхэд хамгийн чухал эсрэг заалт бол бие даасан үл тэвчих эсвэл харшил юм.
2. Цусны даралт багатай хүмүүст гаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - гаа нь үүнийг улам бүр бууруулж чаддаг. Энэ бол хатуу хориг биш юм. Хоолны дэглэмээс гаа огт хасах шаардлагагүй. Та зөвхөн түүний хэрэглээний хэмжээг эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
3. Мөн varicose судлуудтай хүмүүст гаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
4. Гаа байнга хэрэглэх нь зүрхний шарх үүсгэдэг. Гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог. Ихэнхдээ гаа нь зүрхний шархыг "тайвшруулдаг". Гэсэн хэдий ч аль хэдийн дурьдсанчлан үүнийг буруугаар ашиглахгүй байх нь дээр.
5. Хүүхдүүд гаа хэрэглэхгүй байх ёстой. Хүүхдийн эмч нар ямар насны талаар маргаж байна: 3 хүртэл эсвэл 5 жил хүртэл. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та хүүхдээ гаатай танилцуулахыг хүсвэл эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Гэсэн хэдий ч гаа нь маш их алдартай байдаг нь шалтгаан биш юм - түүний ашигтай шинж чанарыг дэлхий даяар мэддэг. Гаа нь эрт дээр үеэс гол зүйлийн нэг болгон ашиглагдаж ирсэн эмийн ургамал. Гааны эмийн шинж чанарыг дэлхийн бүх эмч нар хүлээн зөвшөөрдөг. Түүнээс гадна гаа нь олон эмэнд багтдаг.

Гааны ашигтай шинж чанарууд

гаатай ундаанууд байдаг өргөн хамрах хүрээүйлдлүүд

1. Гаа бол гайхалтай шээс хөөх эм юм. Тогтмол гаа цай нь зогсонги усыг биеэс зайлуулахад тусална. Давс их хэрэглэдэг хүмүүс гаа цай байнга уух хэрэгтэй - цайны ашиг тус нь биед учруулсан хор хөнөөлийг нөхөх болно. их хэмжээнийдавс. Гаа нь жингээ хасахад ашиглагддаг - цай хэлбэрээр. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хэтрүүлж болохгүй. Үгүй бол шингэн алдалт үүсч болно.
2. Мөн гаа нь холеретик нөлөөтэй байдаг.
3. Хэрэв та хэдэн дусал гаа шүүс, бага зэрэг хольсон бол анар жимсний шүүс, энэ нь таныг аварна гэнэтийн дайралтдотор муухайрах, бөөлжих.
4. Гааны гол давуу тал нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Ямар ч үед стресстэй нөхцөл байдалТайвшрахын тулд нэг аяга гаа цай уухад л хангалттай. Шар айраг исгэх нь маш энгийн: та амтлахын тулд цай сонгох хэрэгтэй - хар эсвэл ногоон (та хольц, нэмэлтгүйгээр цай уух хэрэгтэй), гаа эсвэл гаа навчны цөөн хэдэн мөчир. Халбага дээр цайны халбага цай, нэг мөчир гаа хийж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, 10 минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Та цай ууж болно.
5. Мөн гаа нь нэлээд хүчтэй үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Тиймээс үүнд багтсан болно төрөл бүрийн тос. Гэсэн хэдий ч зөвхөн гаа тос нь ийм нөлөө үзүүлдэг (зэрлэг гаа нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ багатай байдаг).
6. Талбайн гаа шинж чанарыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг - энэ нь маш сайн өвдөлт намдаах, цэр хөөх үйлчилгээтэй агшаагч. Зэрлэг гаа эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн янз бүрийн өвчинходоод. Мөн сүрьеэ, хэрх өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
7. гаа чинжүү хандмалхүнд толгой өвдөхөөс салахад туслах болно. Ихэнхдээ мигрень өвчнөөр өвддөг хүмүүст үүнийг санах нь зүйтэй.
8. Гаа нь хий үүсэхээс салахад тусална.
9. Өргөн хэрэглэгддэг чухал тосүсэнд зориулсан гаа. Энэ нь үсийг хурдан ургуулахад тусалдаг. Үсний гаа декоциний нь маш энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн: 300 гр. гаа навчийг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, 30 минут буцалгана. Дараа нь шөл дахин хагас цагийн турш исгэж байх ёстой. Цэвэр, хуурай үсийг шөлөөр зайлж, дараа нь алчуураар сайтар хатаана. Үсний гаа тосыг мөн салаалсан үсний эсрэг хэрэглэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гаа

Жирэмсэн үед гаа эмчийн хяналтан дор хэрэглэх ёстой.

Жирэмсэн үед та ямар ч эмийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор, зөвхөн түүний зөвшөөрлөөр авч болно. Бусад ургамлын нэгэн адил гаа нь эмийн бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд гаа идэж болох уу? Хатуу хориглоноЖирэмсэн үед гаа хэрэглэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн бүр хувь хүн байдаг тул жирэмсэн үед гаа эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хэрэглэнэ.
Жирэмсэн үед гаа цай уух нь ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг зүрхний шархыг арилгахад тусална. Шар айраг исгэх нь маш энгийн: гаа хоёр мөчрийг цайны саванд хийж, хоёр шил буцалж буй ус хийнэ. Ус бага зэрэг хөргөж, данханд гаа хутгах хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Энэ цайг зүрхний шарх үүссэний дараа шууд уух хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хэт их ууж болохгүй - жирэмсэн эмэгтэйчүүд их хэмжээний шингэн хэрэглэж болохгүй.
Зүрхний шархнаас гадна гаа нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд гэдэс дүүрэх, дотор муухайрахаас ангижрахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа эхний гурван сард чухал ач холбогдолтой юм. Хэрэв та үргэлж цай чанаж чаддаггүй бол үргэлж гаатай чихэр эсвэл гаатай шоколад авч явах нь дээр.
Mint at хөхөөр хооллохБүх эхчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гааны эфирийн тос (гаатай цай эсвэл гаатай зайрмаг гэх мэт) хэрэглэсний дараа сүүний хэмжээ нэмэгдэнэ. Гэсэн хэдий ч хэзээ байнгын хүлээн авалтгаа, сүүний хэмжээ буурдаг.
Гаа (гаа эсвэл цагаан гаа) -д агуулагддаг гаа тос нь эмэгтэйчүүдэд саалийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Гааны эфирийн тосонд элбэг байдаг карвон хэмээх химийн бодисын ачаар ийм үр дүнд хүрсэн. Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд та гаатай хамт dill хэрэглэж болно.

Улирлаас үл хамааран ууж болох анхилуун үнэртэй, тааламжтай ундаа бол гаа цай бөгөөд түүний ашигтай шинж чанарыг Авиценна тодорхойлсон байдаг.

"Хэт цочромтгой байдал", "хэт идэвхижил", "невроз" гэсэн нэр томъёо нь хүн төрөлхтөнд мэдэгддэггүй байсан бөгөөд энэ бүхэн сэтгэлийн хөдлөлийг бага зэрэг нэмэгдүүлсэн гэж үздэг байсан тэр алс холын үед эмч нар нормоос хазайж байгааг анзаарсан өвчтөнүүдэд бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгохыг зөвлөж байна. сэтгэлийн байдалнэг аяга гаа цай.

Олон зуун жил урсан өнгөрч, стрессээс үүдэлтэй олон шинэ “моод” өвчин гарч ирэв. Тэднээс салахын тулд маш олон шинэ зүйл бий болсон.Гэхдээ тэдгээрийг авахын өмнө аяга гаа цай исгэж үзээрэй, тайвшир, бодоорой - магадгүй энэ нь танд хэрэгтэй зүйл биш байх, энэ үнэтэй эм, магадгүй анхилуун гаагаар хийсэн гайхалтай ундаа хангалттай байх болов уу?

Equanity бол таны дунд нэр юм

Ажил, оффис руу явах зам, мөнхийн түгжрэл, түгжрэл, түгжрэл бүхий ачаалал гэх мэт бүх зүйлд хангалттай байх мөчүүд байдаг. нийтийн тээвэр, ямар нэг байдлаар найз нөхөд, найз охинтойгоо хийх ёстой энгийн яриа, тэр байтугай гэр бүл нь шаардлагатай зүйлээ хангаж чаддаггүй.Ихэвчлэн ийм байдалд хүн хэн нэгэн рүү хашгирах, хашгирах, өөрийгөө сөрөг байдлаас ангижруулахыг хүсдэг. Энэ бол бидний ихэнх хүмүүсийн хийдэг зүйл бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ижил сөрөг байдлаар ачаалдаг.

Та өөрийгөө янз бүрийн аргаар чөлөөлж болно: аяга таваг хагалах эсвэл зориулалтын дагуу ашиглах - жишээлбэл, гаатай цай исгэж, түүний ашигтай шинж чанар нь мэдрэлийн системийг хурдан эмх цэгцтэй болгох чадвартай байдаг.

Уг ундааг тогтмол хэрэглэснээр хэдэн долоо хоногийн дараа хуучин цочроох бодисууд таныг бараг зовоохгүй байгааг олж мэдээд та гайхаж магадгүй юм. Бөөн хүмүүс, дараалал, тод гэрэл, хотын чимээ шуугиан, даргын өглөөний лекцүүд - бүх зүйлийг энгийн зүйл гэж үздэг бөгөөд уур хилэнг үүсгэдэггүй.

За, Гаа цайДаалгавраа амжилттай гүйцэтгэсэн бөгөөд та "Ноён (мисс) тэнцвэртэй байдал" цолыг хүртэх замдаа аль хэдийн орсон байна.

Эмэгтэйчүүдийн ундаа

Гэсэн хэдий ч энэхүү анхилуун үнэрт ундаа нь шударга сексийн дунд илүү алдартай байдаг. Зөвхөн эмэгтэйчүүд бусад сортуудаас гаа цайг илүүд үздэг учраас биш юм. Түүний ашигтай шинж чанар нь эмэгтэй хүний ​​биед хамгийн их мэдрэгддэг.

Ямар ч эмэгтэй хүний ​​хувьд тийм ч таатай бус сарын тэмдгийн өдрүүдэд спазмтай өвдөлтийг намдаах эсвэл шинж тэмдгийг арилгах цэвэршилт, гаа цай нь үр дүнтэй, хямд үнэтэй өвдөлт намдаах эм болж байна.

Үүнийг токсикозоор өвчилсөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд ууж болно. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хэмжүүрийг ажиглах хэрэгтэй - өдөрт нэг аягаас илүүгүй, учир нь эхэд хэрэгтэй зүйл нь урагт хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. ирээдүйн хүүхэдэрэгтэй.

Гэхдээ жагсаалт үүгээр дуусахгүй физиологийн асуудлууд, ямар гаа цай тэмцэхэд тусалдаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд ашигтай шинж чанарууд нь энэ энгийн ундааны түвшинг бууруулах чадвартай байдаг эрэгтэй гормонууд. Үл хөдлөх хөрөнгө нь хэт их зовж шаналж буй эмэгтэйчүүдэд маш үнэ цэнэтэй юм үсний шугамбие дээр.

Гаа цай - зайлшгүй шаардлагатай тусламжЖингээ хасаж, хоолны дэглэм барьдаг бүх хүмүүст: өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг намдаадаг гаа өвслөг ургамлын эфирийн тосны элбэг дэлбэг байдал нь та хэдэн кг жин хасах шаардлагатай бол уг ундааг "үндсэн ундаа" болгон ашиглах боломжийг олгодог.

Жингээ хасах явцад гаа цай уух сонголтууд байдаг - цэвэр ундаа эсвэл алдартай холимог. Ногоон цай+ гаа, + гаа.

Тэгэхээр тайвшруулах үйлчилгээтэй юу, сэргээдэг үү?

Бусад гаа шиг энэ нь өөрийн гэсэн ашигтай шинж чанар, эсрэг заалттай байдаг. Үүнгүйгээр биш. Гэхдээ гол асуудал бол гаа цайнд ямар шинж чанар илүү байдаг вэ - тайвшруулах эсвэл сэргээх.

Ургамлын мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар гаа ундаа нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг: үүнийг тайвшруулах эм, сэргээгч эм болгон ашиглаж болно, ялгаа нь зөвхөн тоо хэмжээ юм.

Жишээлбэл, хэрэв та тайвшрах шаардлагатай бол ундаа уухаар ​​өөрийгөө хязгаарлах шаардлагагүй. Хэрэв та урам зориг өгөхийг хүсч байвал өдөрт хоёр аяга хангалттай байх болно.

Эрчүүд яагаад гаа цай уухаас айдаг вэ?

At тогтмол хэрэглээгаа цай нь мэдрэлийн системийг тайвшруулахаас гадна эрэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүслийг бууруулж чаддаг бөгөөд энэ нь илүү хүчтэй бэлгийн харьцаанд ордог. Түүнээс гадна олон эрчүүд энэ үйл явцыг эргэлт буцалтгүй гэж үздэг бөгөөд шаардлагатай бол (мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахын тулд) уухаас татгалздаг.

Ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг маш сайн судалсан гаа цай нь айж эмээх шаардлагагүй. эрэгтэй хүчтүр хугацаагаар. Ундаа уухаа болих нь хангалттай бөгөөд бүх зүйл сэргээгдэх болно.

Нэмэлт болгон гаа

Зөвхөн цэвэр гаа цайг шүтэн бишрэгчид нь таашаадаг. Олон хүмүүс энэ ургамлыг бусад цайнд нэмэлт болгон ашиглах дуртай байдаг. Линден, ганга, үхрийн нүд навч, chamomile, ургамлын гаралтай цай- Эдгээр нь гаа агуулсан хамгийн түгээмэл цай, ундаа, дусаах юм. Ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг тохиолдол бүрт анхаарч үзэх хэрэгтэй цайг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, гэхдээ таашаалыг хэзээ ч бүү үгүйсгэ, үүнээс гадна нэг аяга эдгээх ундаа уух хэрэгтэй.

Эрт дээр үеэс бидэнд ирсэн жоруудын нэг нь гаа, ганга, Гэгээн Жонны вандуй, сарнай хонго, үхрийн нүдний навчнаас бүрддэг бөгөөд хамгийн сайн эмсул дорой байдал, хүч чадал алдагдахаас.

Энэ нь зөвхөн ганга, гаа бүхий цайнаас гардаг үнэр биш юм - энэ тохиолдолд ашигтай шинж чанарууд нь ургамлын ариутгах, өвдөлт намдаах үйлчилгээнд чиглэгддэг. Давхар цохилтөвдөлтийн хувьд - энэ бол гаа, гангагаар хийсэн цай юм.

Эпидемийн үед авна

Ганцхан гааны мөчирт хүрэхэд ментолын тод үнэрийг мэдрэхгүй байх боломжгүй юм. Ургамал нь зөвхөн байгалийн агаар цэвэршүүлэгч төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай (хэдийгээр өрөөнд өвчтэй хүн байгаа бол та гаа цэцгийн баглааг хүчилтөрөгч цэвэршүүлэгч болгон ашиглаж болно. эмгэг төрүүлэгчид), гэхдээ бас хүчтэй бактерийн эсрэг бодис.

Амьсгалын замын цочмог халдварын өвчлөл ихсэх эсвэл томуугийн тархалт эхлэх үед аль болох их хэмжээний гаа хэрэглэж, амьсгалах хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь гаа цэцгийн саванд ургасан бол саванд хийнэ шинэхэнжилийн турш ашиглах боломжтой.

Уур уцаарыг арилгах маш сайн эм ханиад- гаатай ногоон цай, ашигтай шинж чанар нь биеийн хамгаалалтын чадварыг сайжруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. булчингийн спазмболон толгой өвдөх - өвчний анхны шинж тэмдэг.

Mint өөр юу хийж чадах вэ?

агуулсан ашигтай ургамал эдгээх хүчбөгөөд үүнийг төвөггүй ургуулж болно зуслангийн байшин, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж чаддаг ба зүрх судасны систем, идэвхжүүлэх бодисын солилцооны үйл явцбие, ажил ходоод гэдэсний зам, хоолны дуршилыг сайжруулах (гэхдээ үүнийг багасгах - бүх зүйл дахин ундааны концентрацаас хамаарна).

Ашигтай шинж чанар нь нэгээс олон үеийн турш туршиж үзсэн гаатай цайг мигрень, мэдрэлийн хэт цочрол, ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд ууж, хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд өгдөг (гэхдээ энэ нь хүчтэй ундаа биш - нэг навч тутамд хоёр навч) литр буцалж буй ус). Гаатай цай нь загатнах арьсны тууралтыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Ундаа уухдаа болгоомжтой байх шаардлагатай хүмүүс бол цусны даралт багатай, венийн судаснуудтай, гаа, гаа зэргийг үл тэвчих шинж чанартай хүмүүс юм. харшлын урвалтүүн дээр.

Бид бүгд анхилуун үнэртэй гаа цайг мэддэг. Гэхдээ энэ цайг гаргаж авсан ургамал нь өвөрмөц онцлогтой эмийн шинж чанар. Гаа яагаад ийм ашигтай байдаг вэ? Хэрэглэхэд эсрэг заалт байгаа юу?

Гаа нь Lamiaceae овогт багтдаг ургамал юм. Олон төрлийн сорт байдаг, гэхдээ цөөхөн нь мэдэгдэж байна: амтат гаа, чинжүү гаа, цэцэрлэгийн гаа, усны гаа болон бусад.

Энэ ургамал нь сэрүүн уур амьсгалтай бүс нутагт өргөн тархсан бөгөөд үүнийг хүнсний ногооны талбай, цэцэрлэгт хүрээлэнгээс олж болно, зарим хүмүүс үүнийг тарьж ургуулдаг.

Mint нь маш удаан хугацаанд мэдэгдэж байсан. Тийм ээ, аль хэдийн орсон Эртний РомЭнэ нь алдартай, хүндэтгэлтэй байсан бөгөөд хүчирхэг эдгээх ургамал гэж тооцогддог байв.

Ийм ургамлыг илбэдүүлж, өвс болгон хувиргасан хамгийн үзэсгэлэнтэй нимф гэж домог байдаг.

Манай эмээ, элэнц эмээ нар цайнд гаа нэмдэг байсан ч аажмаар ургамлыг өөр зориулалтаар ашиглаж эхэлсэн. Жишээлбэл, Европын олон хоолыг навчаар чимэглэсэн байдаг. Үүнээс гадна ногооныг ихэвчлэн салат, смүүти, халуун хоолонд нэмдэг.

Нийлмэл

Ургамлын эмийн шинж чанарыг түүний найрлагаар бүрэн тайлбарладаг, учир нь энэ нь гайхалтай баялаг, өвөрмөц юм. Үүнд үнс, янз бүрийн эфирийн тос, эслэг, янз бүрийн органик хүчил (хлороген, урсулик, кофейн, олеонолик), фитостерол, аргинин, бетаин, ментол, флавоноид, таннин, тэр ч байтугай өөх тос, нүүрс ус, уураг орно.

Энд бас В2, В5, В6, В9, РР, С, А зэрэг витаминууд байдаг. Гааны илчлэг бага, 100 грамм нь ердөө 50-70 калори байдаг.

Ашиг тус

Гааны ашиг тус юу вэ? Энэ ургамлын ашигтай шинж чанарууд нь маш олон байдаг:

Гэхдээ ашигтай шинж чанаруудыг жагсаасан гаа нь эсрэг заалт, гаж нөлөөтэй гэдгийг санаарай!

Гаа хортой юу?

Бараг ямар ч ургамал буруу хэрэглэвэл эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болно. Mint нь хэрэглэхэд зарим эсрэг заалттай байдаг.

1. Учир нь гаа нь үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг ходоодны шүүс, дараа нь энэ нь ходоодны зарим өвчин, тухайлбал, хурцадмал үед шархлаа эсвэл өндөр хүчиллэг гастрит зэрэг эсрэг заалттай байдаг.
2. Варикозын судлууд, гипотензи зэрэг эсрэг заалтуудыг дурдахгүй байх боломжгүй юм. Энэ нь ургамлын цусны судсыг тэлэх чадвартай холбоотой бөгөөд хэрэв судас өргөсөж, цусны даралт бага байвал аюултай.
3. Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.
4. Хүүхэд нас. Ургамлыг 5-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эсрэг заалтуудыг жагсаасан тул одоо гаж нөлөөг жагсаах нь зүйтэй.

• Хэрэв хүчирхийлэлд өртвөл хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж үздэг эрэгтэй хүч чадал. Гэвч бэлгийн дур хүсэл, эмгэг буурсан нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааургамлыг их хэмжээгээр хэрэглэх үед үүсч болно.
• Харшил үүсч болзошгүй тул та болгоомжтой байж, хариу үйлдлээ хянах хэрэгтэй.
• Хэрэв тунг хэтрүүлсэн бол зүрхний шарх үүсч болно.
• Хэрэв хэтрүүлэн хэрэглэвэл хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсч болно.

Гаа хэрэглэхээсээ өмнө эсрэг заалтыг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Мөн тунг дагаж мөрдөхөө мартуузай. Тиймээс өдөрт 5-7 шинэ гаа навч эсвэл нэг халбага хатаасан гаа хангалттай.

Хэзээ гэдгийг бас санаарай урт хугацааны хэрэглээдонтолт үүсэх тусам үр нөлөө нь багасах болно.

Яаж хэрэглэх вэ?

Бид хэд хэдэн жор санал болгож байна:

Танд эрүүл энх!

Өнөөдөр гаа гурван зуун орчим зүйл хүмүүст мэдэгдэж байгаа боловч энэ ургамлын зөвхөн 20-25 зүйл өргөн тархсан байдаг. Ардын анагаах ухаанд гаа голчлон хэрэглэдэг тул бүх төрлийн гаа нэрлэх шаардлагагүй. Гаа болон бусад төрлийн ургамлын гол ялгаа нь мэдээжийн хэрэг түүний үнэр юм. Гэсэн хэдий ч чинжүүний үнэр нь хамаатан садныхаа үнэрээс хамаагүй хүчтэй байдаг.

Гааны хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол цэцэглэхээс өмнө цуглуулах шаардлагатай иш, навч юм, учир нь энэ үед ургамал нь хамгийн чухал тос болох ментол агуулдаг. IN химийн найрлагаГааны гол элемент нь ментол юм. Ментолын 2.5% орчим нь навчинд агуулагддаг бөгөөд баг цэцэгт түүний хэмжээ 4-6% хүрдэг.

Гааны түрхлэг

Гэхдээ зөвхөн манай улсад гаа хэрэглэдэггүй, жишээлбэл, Болгарт энэ нь ходоод, гэдэсний өвчнийг эмчлэхэд, гэдэс дүүрэх, суулгах, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэгт ашиглагддаг. cholagogue, дотор нь чулуутай цөсний хүүдиймөн шарлалт, өвдөлт намдаах эм болгон элэгний колик, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, толгойн өвдөлтийг намдаадаг.

Германд гаа навчийг бас ашигладаг. Тэнд тэд өвчнийг арилгахын тулд цай хэлбэрээр хэрэглэдэг хоол боловсруулах зам, Гэдэс дүүрэх, хоолны дуршилыг сайжруулах, мөн гаатай ваннд орно.

Австралид ижил төрлийн өвчинд зориулж гаа нь декоциний, хандмал, тосыг бэлтгэдэг.

Францад гаа навч нэлээд түгээмэл байдаг. Тэнд гаа нь antispasmodic, choleretic, шарх эдгээх бодис, түүнчлэн хоолны дуршил, хоол боловсруулалтыг сайжруулах.

Өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, ариутгагч бодисПольшид ходоод гэдэсний замын өвчин, мэдрэлийн өвчин, нойргүйдэл, мигрень, гаа навчийг хэрэглэдэг. Тэнд гаа навчийг periosteum, дунд чихний үрэвсэл болон бусад өвчний үед хэрэглэдэг. Энэ бүхнээс гадна амт, үнэрийг сайжруулах бэлдмэлүүдэд гаа ордог.

орос угсаатны шинжлэх ухаанГаа навчийг сэргээгч, холеретик, диафоретик болгон ашигладаг. Шүүсийг зэрлэг гаа навчнаас гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь бөөрний чулууг эмчлэх, мөн шээс хөөх эм болгон нэг халбага цагаан дарстай холилдоно.

Хоол хийхэд шинэхэн эсвэл хатаасан гаа навч, цэцэг хэрэглэдэг төрөл бүрийн хоолсалат, шөл, мах, амтлагч болгон хүнсний ногооны хоол, амтлах зорилгоор сүмс, цайнд нэмдэг.

Гаа агуулсан цай нь холеретик, диафоретик, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Mint орсон ходоодны цуглуулгамөн усанд орох төлбөр.

Гаа нь хүнс, чихэр, үнэртэй усны үйлдвэрлэлд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд шүдний оо, нунтаг гэх мэт зүйлд олддог.

Толгойн өвдөлтийг намдаахын тулд эфирийн тос (ин архины уусмал 1:4) арьсанд түрхэж, мигрень, арьсны үрэвсэл, ханиадны үед амьсгалахад хэрэглэдэг.

Гаа бэлтгэж байна

Гааны ашигтай шинж чанарууд

Peppermint нь эмчилгээний чиглэлээр анагаах ухаанд онцгой ач холбогдолтой юм. Энэ нь тайвшруулах, судас өргөсгөх, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг бодисоор тодорхойлогддог. Mint нь ажлыг хэвийн болгож чадна хоол боловсруулах систем(зүрхний шарх, дотор муухайрах, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, суулгалтанд тусалдаг, гэдэс дотор хий үүсэхийг бууруулдаг), холеретик нөлөөтэй (цөсний хүүдий дэх чулууг арилгах, элэгийг цэвэрлэхэд ашигладаг).

Гааны ашигтай шинж чанар нь үүгээр хязгаарлагдахгүй бөгөөд халуурах, хоолой өвдөх, фарингит, хамар гоожих зэрэгт диафоретик, хөргөх бодис болгон ашигладаг. Амьсгалын замын болон шээс бэлэгсийн тогтолцооны үрэвслийг эмчлэхийн тулд гаа дахин хэрэглэдэг. Асаалттай цусны эргэлтийн системмөн зүрх, гаа нь өдөөгч нөлөөтэй, толгойн өвдөлтийг намдааж, багасгадаг артерийн даралт. Peppermint нь ялангуяа мигрень өвчнийг эмчлэхэд сайнаар нотлогдсон.

Peppermint нь мэдрэлийн системд нөлөөлдөг нарийн төвөгтэй нөлөө: аяыг тайвшруулж, тайвшруулж, нойргүйдэл намдааж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулна.

Ихэнх тохиолдолд гаа нь шүдний эмчилгээнд зайлах бодис болгон ашигладаг. амны хөндий, уусмал бэлтгэх, эмгэг төрүүлэгчдийг устгах гэх мэт.

Гаа нь амтанд тааламжтай, эдгээх нөлөөтэй гэж бид дүгнэж болно.

Гаа хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Гаа нь венийн судасны аяыг бууруулж чаддаг гэдгийг мэдэх нь чухал бөгөөд энэ нь одоо байгаа өөр нэг өвчнийг улам хурцатгахад хялбар байдаг. Ихэнхдээ гаа нөлөөн дор энэ нь улам дорддог хелийн судлуудсудлууд Үүнээс зайлсхийхийн тулд энэ өвчтэй хүмүүст гаа хэрэглэхгүй байх нь дээр. Хэрэв та ихэвчлэн зүрхний шархтай бол гаа хэрэглэхгүй байх нь дээр, учир нь энэ нь зүрхний шарх үүсгэдэг.

Гурван нас хүрээгүй хүүхдэд гаа өгч болохгүй. Эрэгтэйчүүдэд гаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь эрэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Нойрмоглож буй хүмүүс гаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та үргүйдэлтэй бол гаа бас хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та жирэмслэлттэй холбоотой асуудалтай байгаа бол гаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ ургамал нь энэ асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.