Мөс ус: хор хөнөөл ба ашиг тус. Хайлсан усны биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Хайлсан усны ашиг тусын талаар ноцтой маргаан байдаг. Бид өдөр бүр ус уудаг, энэ бол хүний ​​амьдралын орлуулашгүй нэг хэсэг юм. Үүнээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд усны чанарыг сайжруулах боломжтой юу? ашигтай бодисууд? Хайлмал усны ашиг тус юу болох, эрүүл мэндийн эдгээх үрлийг хэрхэн бэлтгэх талаар олж мэдье.

Хайлсан усны ашиг тус

Аливаа ус нь дейтерий (үхсэн), протиум (амьд) ба хольц гэсэн гурван хэсгээс бүрдэнэ. Дейтерийн ус нь устөрөгчийг дейтерийээр сольсон хүнд ус юм. Ийм усанд ямар ч ашиг тус байхгүй. Дейтерийн ус нь +4 градусын температурт хөлддөг. Энэ нь суурин усанд удаан хөргөхөд дейтерий эхлээд хөлддөг гэсэн үг юм. Протиум (цэвэр) ус бол бидний хэрэгцээт цэвэршүүлсэн амьд ус юм хэвийн амьдрал. Цэвэр ус 0 хэмд хөлддөг.

Усны гурав дахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь янз бүрийн хольц, бодисын нэгдлүүд, органик бүрэлдэхүүн хэсгүүд юм. Усны цэвэршилтээс хамааран хольц нь 0.05-2% байна нийт массшингэн. Бохирдол нь -7 градусын температурт хөлддөг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг нийт массаас салгах боломжийг олгодог.

Таны ойлгож байгаагаар цэвэр усдейтерий, хольцгүй - энэ бол бидний зорилго юм. Ийм учраас бид шингэнийг хөлдөөж, гэсгээдэг. Гэхдээ протиум (хайлмал) ус ямар ашигтай вэ?

1. Хайлмал ус нь хөгшрөлтөөс сэргийлж, залуу нас, эрүүл мэндийг удаан хадгалах боломжийг олгодог.
2. Хайлсан усыг тогтмол уух нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, гүйцэтгэл, стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Мөн тархины үйл ажиллагаа, ой санамж сайжирч байгааг тэмдэглэжээ.
3. Хайлсан ус нь цусыг шинэчилж, холестерины хэмжээг бууруулдаг.
4. Хайлсан ус уух нь бодисын солилцоог хурдасгах, өөрөөр хэлбэл бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
5. Оройдоо нэг аяга хайлсан ус уувал тайван, эрүүл, тайван нойрсох болно.
6. Хайлмал ус байнга уувал гэдэс цэвэрлэж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, тайвшруулна. хүнсний харшилмөн дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
7. Байнга хайлсан ус уух нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг.

Хайлмал усны ашиг тусын гайхалтай жишээ бол Пакистаны уулын бэлд амьдардаг Хунза овог юм. Овгийн хүн ам нь насаараа архи уудаг тавь гаруй хүн байдаг хайлсан усмөсөн голууд Энэ овгийг судалж буй эрдэмтэд хүмүүсийн эрүүл мэнд маш муу байгааг тэмдэглэжээ. өндөр түвшин. Овгийн цөөн хэдэн гишүүд ноцтой өвчнөөр шаналж, тэр байтугай эмэгтэйчүүд ч байсан настайүзэсгэлэнтэй, нарийхан байсан. Овгийнхны хэн нь ч таргалалт, архаг өвчин туссангүй. Ихэнх ньхөгшин хүмүүс 120 наслах босгыг давсан.

Хунзагийн оршин суугчдын эрүүл мэндэд ойртохын тулд та хайлсан ус уух хэрэгтэй. Үүнийг хийх жорыг энд оруулав.

1. Цоргоны ус агуулдаг олон тооныхлор Үүнээс салахын тулд усыг шүүлтүүрээр дамжуулах хэрэгтэй. Хэрэв танд шүүлтүүр байхгүй бол усыг хэдхэн цагийн турш байлгахад л хангалттай. Ус суух үед хлор нь гадаргуу дээр гарч, зарим нь уурших болно. Ус зайлуулах дээд давхаргаус, үлдсэн усыг ашиглана. Савны ёроолоос шингэнийг бас хэрэглэж болохгүй - усан хангамжид орж буй жижиг хог хаягдал дотор нь хуримтлагддаг.
2. Дараа нь усыг халдваргүйжүүлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та халаах хэрэгтэй, гэхдээ буцалгахгүй. Үүнийг бүгд мэднэ амьд усбиед шаардлагатай эрдэс бодис, витамин агуулдаг. Гэсэн хэдий ч бүгдийг буцалгах үед ашигтай элементүүдүхэх. Тиймээс та усаа гал дээр тавьж, анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Ус дөнгөж буцалж эхлэхэд цагаан өнгөтэй болно. Энэ бол урьдчилсан буцалгах цэг юм. Энэ үе шатанд бүх микроб, бактери үхдэг боловч ашигтай элементүүд амьд хэвээр байна. Усыг энэ байдалд хүргэж, савыг дулаанаас нь салгана.
3. Үүний дараа халуун савыг хөргөгчинд хийхгүйн тулд цэвэр усыг тасалгааны температурт хөргөнө.
4. Тохиромжтой саванд (илүү зохимжтой паалан) ус хийнэ, хөлдөөгчид хийнэ. Савыг бүрэн хэмжээгээр дүүргэж болохгүй гэдгийг анхаарна уу. Ус хөлдөх үед хэмжээ нь нэмэгддэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Тиймээс тэр зүгээр л ирмэг хүртэл дүүргэсэн шилэн савыг эвдэж чадна.
5. Хэдэн цагийн дараа ус хөлдөж эхэлнэ. Таны санаж байгаагаар дейтерий эхлээд +3 хэмд хөлддөг. Ус бүрэн хөлдөхөөс өмнө эхний мөсийг зайлуулах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд хөлдөөсөн хэвэнд нүх гаргаж, цэвэр ус асгаж, хөлдсөн анхны мөсийг хая. Бүгд. Бид усыг дейтерийээс цэвэршүүлсэн.
6. Үүний дараа дейтерийээр цэвэрлэсэн усыг хөлдөөгчид буцааж хийнэ. Цэвэр ус эхлээд ирмэг дээр хөлдөж, дунд нь хортой хольцыг шахдаг. Ус бүрэн хөлдсөний дараа мөс нь ирмэгээрээ цэвэр, тунгалаг, харин дотор нь цагаан, үүлэрхэг байгааг анзаарч магадгүй юм. Эдгээр нь бас зайлуулах ёстой бохирдол юм. Үүнийг хоёр аргаар хийж болно. Эхнийх нь үүлэрхэг газрыг цэвэр багажаар зүгээр л чиплэх явдал юм. Хоёр дахь арга нь бохирдол дээр халуун ус асгах бөгөөд тэдгээр нь хурдан хайлах болно.
7. Үлдсэн цэвэр мөсийг саванд хийж хайлуулна. Үүний дараа та цэвэршүүлсэн, эрүүл хайлсан ус ууж болно. Ийм усыг цай, кофенд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - буцалгах үед энэ нь бүх ашигтай шинж чанараа алддаг.

Хайлмал ус бэлтгэхдээ хөлдөөгчийн хүч хамгийн их байх ёсгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Ус нь аажмаар хөлдөх ёстой бөгөөд ингэснээр суурьших цаг гарна. Хурдан хөлдөөх үед дейтерий нь ирмэг дээр цуглуулах цаг байдаггүй.

Хайлмал ус гэсгээсний дараа шууд уух нь дээр. Тусгай ашиг тусөглөө өлөн элгэн дээрээ ууж, нэг аяга хайлсан ус авч явдаг. Хайлсан ус нь эм биш тул хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй.

Орчин үеийн ертөнц бол генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүнбудагч бодис, пестицид, амт оруулагч нэмэлт, хадгалах бодисгүй шинэхэн хоолыг бидэнд үлдээдэггүй. Ус бол бараг цорын ганц зүйл юм байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, хамт үлдсэн орчин үеийн хүн. Гэртээ усаа цэвэршүүлж, биеэ сэргээ байгалийн аргаар. Эрүүл байх!

Видео: хайлсан ус бэлтгэх хамгийн хялбар арга

Хүний эрүүл мэнд нь түүний амьдралын хэв маяг, хэр чанартай, тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэж байгаагаас шууд хамаардаг. Гэхдээ чухал үүрэгЗөвхөн хоол хүнс төдийгүй ус ч гэсэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Эцсийн эцэст бидний биед өдөр бүр шинэчлэгддэг их хэмжээний шингэн байнга эргэлддэг. Эрхтэн болон системүүд цаг шиг ажиллахын тулд хангалттай байлгахад анхаарах хэрэгтэй уух дэглэмзөвхөн өндөр чанартай ус хэрэглэнэ. Гэхдээ ус дамжуулах хоолойгоор дамждаг эсвэл дэлгүүрт зарагддаг шингэн нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Энэ тохиолдолд таны хөргөгчний хөлдөөгчөөс хайлсан ус нь биед маш сайн сонголт байж болно.

Энэ ямар ус вэ, ямар хайлсан ус зөв бэ? Маш энгийнээр хэлбэл, энэ нь бүтэцээ өөрчилсөн, нэг нэгтгэх төлөвөөс нөгөөд шилжсэн шингэн юм. Гэвч мөс ус болж хувирах үед шингэний бүтэц өөрчлөгдөж, "санах ой" -аа алддаг бөгөөд энэ нь өнөөгийн экологийн нөхцлөөс шалтгаалж сөрөг байдаг.

Ус мэдээллийг шингээх чадвартай гэсэн нэлээд түгээмэл үзэл бодол байдаг. Усан сангаас эцсийн хэрэглэгч болох хүн хүртэл маш их хэмжээний эрчим хүчний хаягдал цуглуулдаг. Мөн хөлдөөх үйл явц нь усны санах ойг "тэг" болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь анхны төлөв байдал, байгалийн бүтэц, энергийн бүтэц, мөн тэг мэдээллийг олж авдаг. Цоргоны усны бүтэц нь нэлээд эмх замбараагүй бөгөөд түүний доторх молекулууд бас санамсаргүй байдлаар байрладаг. Мөн хайлсан шингэн нь өндөр эмх цэгцтэй бүтэцтэй байдаг. Зөв хайлсан ус гэдэг нь хөлдсөн үед анхны мөс, сүүлчийн хөлдөөгүй усыг зайлуулдаг ус юм.

Хайлсан ус ямар ашиг тустай вэ??

Хайлсан усны өвөрмөц байдал, ашиг тус нь түүний цэвэр байдалд оршдог. Эцсийн эцэст, энэ хүчин зүйл нь танд нийлүүлсэн шингэн нь бие махбод дахь бүх үүргээ гүйцэтгэхэд маш чухал юм. Олон жилийн өмнө хүмүүс хайлмал ус нь хүний ​​биед маш их тустай, түүнийг залуужуулахад тусалдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Энэ нь ердийнхөөс мэдэгдэхүйц ялгаатай, учир нь түүний бүтэц нь бидний эсийн протоплазмын бүтэцтэй төстэй юм.

Хайлмал усыг системтэйгээр хэрэглэдэг дунд насны хүмүүс энэ нь үйл ажиллагааг сайжруулах чадвартай болохыг тэмдэглэжээ. дотоод эрхтнүүд, цусны найрлагад нөлөөлж, зүрх, судасны үйл ажиллагааг хэвийн болгох. Энэ шингэн нь үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн систем, булчингийн үйл ажиллагаа, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Хайлсан ус нь биеийг нэмэлт эрчим хүчээр хангадаг. Түүний хэрэглээ нь ядаргаа багасгахад тусалдаг ба хүн хоол хүнс бага хэрэглэж, бага унтах боломжийг олгодог. Эрч хүчтэй цэвэр шингэн нь өдөөдөг амьдралын үйл явц, биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх янз бүрийн өвчин, зөвхөн биш нийтлэг ханиад, гэхдээ бас онкологи.

Судалгаанаас харахад хайлсан ус нь цоргоны уснаас ялгаатай нь дейтерий агуулаагүй болохыг харуулжээ. Энэ нь бүх амьд биетийг дарж, бие махбодийг хор хөнөөл учруулдаг хүнд элемент юм. IN мэдэгдэхүйц хэмжээийм бодис нь нэлээд харьцуулж болно хүчтэй хор. Мөн түүний байнгын хэрэглээ -ээс крантны усбие махбодийг боловсруулах, саармагжуулахад маш их хүч, энерги зарцуулдаг. Үүний зэрэгцээ хоол хийх явцад ус буцалгах явцад хөнгөн устөрөгчийг алддаг тул шингэн дэх дейтерийн хэмжээ нэмэгддэг.

Энгийн хөлдөөгчид хайлсан усыг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?

Үнэн хэрэгтээ, "Popular About Health" сэтгүүлийг уншигчид өөрсдөө эдгээх хайлсан усыг хялбархан бэлдэж чадна. Үүнийг хийхийн тулд танд маш бага зүйл хэрэгтэй: та нэг ба хагас литрийн савыг цоргоны усаар дүүргэх хэрэгтэй. Сав нь шилэн эсвэл хуванцар байх ёстой, гэхдээ металл биш. Тагийг нь таглаад картон тавиур дээр хөлдөөгчид хийнэ.

Эхний энгийн арга. Усны хагас нь хөлдөх хүртэл хүлээгээд үлдсэн хөлдөөгүй шингэнийг угаалтуур руу хийнэ. Ингээд л хөргөгчинд байгаа хайлсан ус бэлэн боллоо! Одоо мөсийг гэсгээж, уух, ундаа, аяга таваг бэлтгэх гэх мэт зориулалтаар ашиглах шаардлагатай байна.

Хөлдөөх нь хайлсан ус үүсгэх хамгийн хялбар арга юм. Энэхүү боловсруулалтын арга нь зөвхөн хамгийн тохиромжтой бүтэцтэй шингэнийг олж авахаас гадна олон давс, түрэмгий хольцоос цэвэрлэхэд тусалдаг. Эцсийн эцэст, хөлдөх үед цэвэр ус эхлээд мөс болж, үлдсэн хэсэгт бүх нэмэлт бодисууд байдаг.

Өшөө илүү биед ашигтайхайлсан усыг илүү их хэмжээгээр авч болно төвөгтэй байдлаар, шингэн нь дейтерийн цэвэршүүлсэн . Эцсийн үр дүнг протиум ус гэж нэрлэдэг. Авахын тулд хүссэн үр нөлөөСавыг ердийн цорго эсвэл шүүсэн усаар дүүргэх шаардлагатай. руу илгээнэ үү хөлдөөгч. Одоо эхний мөс усны дээд хэсгийг бүрхэх хүртэл хүлээнэ үү. Хол хаях! Одоо бараг бүх ус хөлдөх хүртэл хүлээгээд үлдсэн хөлдөөгүй шингэнийг угаалтуур руу хийнэ. Одоо та мөсийг гэсгээж, гэссэн усаа ууж, ундаа, аяга таваг бэлтгэхэд ашиглаж болно. Дашрамд хэлэхэд, та хайлсан ус бэлтгэх бүх үйл явцыг цаг тухайд нь "тэмдэглэж", дараа нь яг хэзээ мөс арилгах, ижил саванд зориулж усыг зайлуулна.

Үйлдвэрлэлийн зориулалттай зөв усБайгалийн мөс, цас, хур тунадасыг ашиглах боломжгүй, учир нь тэдгээр нь маш хүчтэй бохирдолтой байдаг.

Хайлсан усыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, бүх цоргоны усыг түүгээр сольж, хайлсан усыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж боломжгүй байдаг. Илэрхийлэхэд хүрэхийн тулд эмчилгээний үр нөлөөХоол бүрээс хагас цагийн өмнө нэг аяга хайлсан ус уух хэрэгтэй.

Ийм шингэн нь шинж чанараа харьцангуй богино хугацаанд хадгалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - арван хоёр цаг, үүнээс илүүгүй. Гэхдээ хөргөгчийн хөлдөөгчийн тасалгаанд мөс хэлбэрээр "хайлсан ус" удаан хугацаанд хадгалагдах боломжтой. Үүнийг хэрэглэхдээ хөлдөөгчөөс хайлсан усыг болгоомжтой уух хэрэгтэйг бүү мартаарай. Амандаа халааж байхдаа бага багаар уугаарай!

Аливаа амьд биет, түүний дотор хүний ​​хэвийн амьдралд усан орчны ач холбогдлыг хэт үнэлэх боломжгүй тул усны чанарт ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Хайлмал ус нь онцгой ашигтай шинж чанартай байдаг гэсэн үзэл бодол байдаг боловч хүн бүр үүнийг хэрхэн бэлтгэх, энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл юу болохыг мэддэггүй.

Гэссэн ус байна өвөрмөц найрлага, хүнд металл, дейтерийн изотопууд дутагдалтай. Бүтцийн хувьд байгалийн булгийн устай төстэй, цэвэр, хөнгөн, хортой хольцгүй, эрч хүч, хүний ​​эрүүл мэндийн эх үүсвэр юм.

Хайлсан усны бүтэц

Энгийн крантны ус хэрэглэгчдэд хүрэхээс өмнө янз бүрийн мэдээлэл, тэр дундаа сөрөг мэдээллийг өөртөө шингээж, урт бөгөөд хэцүү замыг туулдаг. Хэрэв шингэнийг тодорхой температурт хөлдөөж, гэсгээх юм бол энэ нь байгалийн бүтэц рүүгээ буцаж, энергийн цэвэр байдлыг олж авдаг.

Ус мөс болж хувирах мөчид бүтэц нь талст түвшинд өөрчлөгддөг. Гэссэн, хөлдсөн ус нь анхны бүтэц, мэдээлэл, энергийн төлөв байдлыг сэргээдэг.

Физикийн үүднээс авч үзвэл хайлсан усны молекулын хэмжээ нь энгийн шингэнээс хамаагүй бага байдаг. Үүнээс гадна тэдний бүтэц нь хүний ​​биеийн эсийн протоплазмтай харьцуулах боломжтой юм. Эдгээр хоёр чанарын ачаар хайлсан шингэний молекулууд эсийн мембран руу амархан нэвтэрч, химийн урвалыг хурдасгаж, ус болон бусад бодисын харилцан үйлчлэлийг хялбаршуулдаг.

Энгийн цоргоны усны найрлагад устөрөгчийн хөнгөн изотопын атомууд дейтерийн хүнд изотопоор солигддог. Ийм шингэнийг дейтерий буюу хүнд устөрөгч гэж нэрлэдэг. Дейтерий нь амьд организмд сөрөг нөлөө үзүүлж, ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Хайлсан усанд дейтерий бараг байдаггүй бөгөөд ингэснээр түүний ашигтай чанарыг баталгаажуулдаг.

Хайлсан усны өөр нэг давуу тал нь хлорид, давс, дейтерийн изотоп болон бусад аюултай нэгдлүүдийг агуулаагүй явдал юм.

Ашигтай шинж чанарууд

Хайлмал ус нь бүх өвчнийг эмчлэх биш, харин зөвхөн дэмждэг зөв ажиллагаабие. IN байгалийн нөхцөлЭнэхүү байгалийн баялгийг уулсын мөсөн голуудыг хайлуулж олж авдаг. Уулархаг газар нутаглаж, байгалийн хайлсан усыг удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн ард түмэн эрүүл мэнд, урт наслалтаараа бусдаас ялгардаг.

Ползатеево сайтын мэдээлснээр цэвэр ус нь хүний ​​нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Үр ашиг нь нэмэгддэг, нэмэгддэг тархины үйл ажиллагаа, амрах, нөхөн сэргээхэд шаардагдах хугацаа багасна.

Гэсгээсэн шингэн нь дараахь ашигтай шинж чанартай байдаг.

• биеийг тайвшруулж, сэргээдэг;
• гадагшлуулах системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• холестеролыг бууруулдаг;
• жингээ хасахад тусалдаг;
• дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг;
• зүрх, судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• арьсны өвчнийг даван туулахад туслах болно;
• таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, таны сайн сайхан байдлыг сайжруулна.

Нэг нь ашигтай шинж чанаруудхайлсан ус юм ашигтай нөлөөарьсан дээр болон хүнийг арилгахад туслах чадвар харшлын урвал. Нейродерматит, псориаз эсвэл экземийн хувьд гэсгээсэн шингэнийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай. Энэхүү байгалийн гаралтай эмийг хэрэглэж эхэлснээс хойш хэдхэн хоногийн дотор загатнах нь багасаж, тууралт, арьсны улайлт арилна.

Гэсгээсэн шингэний давуу тал нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгах чадвартай байдаг хурдан сэргээхэсүүд болон биеийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг.

Хайлсан усны хор хөнөөл

Байхгүй сөрөг нөлөөГэсгээсэн шингэн нь ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Зөвхөн цэвэршүүлээгүй, буруу бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч хүрэхийн тулд хамгийн их нөлөөХайлмал ус нь түүний ашигтай шинж чанарыг харуулахын тулд та хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Та бага хэмжээний (100 мл) ус ууж эхлэх хэрэгтэй;
• гэсгээсэн шингэний хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх;
• хоолны дэглэм дэх хайлсан усны эзлэх хувь нийт шингэний 1/3-аас ихгүй байх ёстой.

Хоол хийх технологи

Хөлдөөсөн усыг зохих ёсоор бэлтгэхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Хуванцар хүнсний саванд шингэнийг хөлдөөх нь дээр шилэн эдлэлхөлдөөх явцад шингэний хэмжээ ихэссэнээс болж тэсрэх магадлалтай;
• Хөргөгчний цас, мөсийг түүхий эд болгон ашиглах боломжгүй, учир нь тэдгээрт химийн урвалж хуримтлагдах боломжтой;
• ашигтай шинж чанар нь гэсгээх мөчөөс хойш 8 цагийн турш хадгалагдана.

Хийх гэж бүү оролд эдгээх усгудамжинд хуримтлагдсан цас, мөс, учир нь тэдгээрт олон бохир, хортой тоосонцор хуримтлагддаг.

Эдгээх хайлсан усыг өөрөө хийх нь маш бага цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Ердийн усусан хангамжаас хэдэн цагийн турш үлдээх эсвэл шүүлтүүрээр дамжуулж, 1 литр хэмжээтэй хуванцар саванд хийнэ. Энэ нь хамгийн тохиромжтой хэмжээ юм, учир нь хөлдөх нь маш хурдан бөгөөд жигд явагддаг бөгөөд сав нь хөлдөөгчид бага зай эзэлдэг.

Савыг таглаатай сайтар таглаад хөлдөөгчид хийнэ. 2 цагийн дараа хөлдөөсөн царцдасыг гадаргуугаас зайлуулна. Энэ мөсний давхаргад голчлон биед хортой дейтерий агуулагддаг. Үлдсэн шингэнийг хөлдөөх хэвээр байна.

Эзлэхүүний 2/3 нь мөс болж хувирсны дараа хөлдөөгүй чийгийг шавхдаг, учир нь энэ нь хортой химийн нэмэлт бодис агуулдаг. Үлдсэн мөсийг тасалгааны температурт гэсгээнэ. Энэ нь эдгээх хайлсан ус байх болно.

Хайлсан усыг яаж уух вэ

Өдөрт авах шингэний хэмжээг тухайн хүний ​​биеийн жингээс хамаарч тооцдог. Нэг кг жин тутамд 5 мл ус хэрэгтэй. Эхний уулзалт эмийн ундааөглөө, хоолны өмнө үүнийг хий. Дараа нь өдрийн турш та энэ шингэнээс 2-3 аяга ууж болно, энэ нь булчингийн аяыг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.

-аас дусаах эмийн ургамалхайлсан усан дээр, эмийн үр нөлөө мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, харшил болон бусад сөрөг урвалын магадлал буурдаг.

Жин хасахад үзүүлэх ашиг тус

Хайлмал усны тусламжтайгаар та хэд хэдэн нэмэлт фунтаас салж чадна, учир нь энэхүү эдгээх шингэн нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, биеийг хог хаягдал, хорт бодисоос бүрэн ангижруулахад тусалдаг. Жингээ хасахын тулд өдөр бүр гэсгээсэн усыг тогтоосон хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хөгжсөн янз бүрийн схемүүджингээ хасахын тулд хайлсан ус уух. Гэсэн хэдий ч тэд бүгд ижил зарчимтай байдаг - хоолны өмнө 200 мл ус. Олон шинжээчид ийм байр суурьтай байна хамгийн их нөлөөӨглөө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга шингэн ууж, үдийн хоолондоо ижил хэмжээгээр, орой хоол идэхээс нэг цагийн өмнө ууснаар үр дүнд хүрч болно. Усыг зүгээр л гэсгээх нь чухал бөгөөд ингэснээр эдгээх шинж чанар нь хамгийн их байх болно.

Мэдээж, сайн үр дүнХэрэв та эдгээх чийгийг ашиглахтай хамт ажиглавал л хүрч чадна ерөнхий дүрэмхоол тэжээл: давслаг, давстай байхаас зайлсхий өөх тостой хоол хүнс, чихэрлэг зүйлд бүү хэт авт, зайлуул Муу зуршил. Шүүс, цайны оронд хайлсан ус ууж болно.

Ургамлыг хайлуулах ус

Гэртээ суулгац ургуулдаг олон цэцэрлэгчид эсвэл хоббичид доторх ургамалТэд ердийн цоргоны усаар усалсны дараа газар цагаан бүрхүүлээр хучигдсан, чулуу шиг хатуу болж байгааг анзаардаг. Баримт нь цоргоны ус нь химийн нэмэлт бодис, ялангуяа хлор агуулдаг бөгөөд ууршсаны дараа хөрсний гадаргуу дээр хортой химийн бодисын ул мөр үлдээдэг. Энэ нь ургамлын өсөлт, хөгжилд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.

Хэрэв та тариагаа хайлсан усаар усалдаг бол ийм бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой. Хөнгөн, зөөлөн чийг нь царцдас үүсэх, хөрс хатуурахаас сэргийлж, хөрсийг сэвсгэр, амьсгалдаг. Энэ нь ургамалд маш их хэрэгтэй байдаг. Сөрөг мэдээллээс цэвэрлэгдэж, гэсгээсний дараа ус нь гайхалтай юм биологийн идэвхжилмөн бүх амьд биетэд сайнаар нөлөөлдөг. Суулгацыг хайлсан усаар услах замаар та маш их ургац авах боломжтой.

Хайлсан ус зохистой орлуулалтердийн цоргоны ус. Хэрэв та үүнийг бэлтгэхэд бага зэрэг цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргавал бие махбодоо шинэ эрч хүчээр дүүргэж, эрүүл мэндээ удаан хугацаанд хадгалах боломжтой.

Өдрийн мэнд, эрхэм уншигчид! Та хайлсан усны талаар сонссон уу? Цөөхөн хүн мэддэг, гэхдээ тэр масстай ашигтай чанарууд. Тогтмол хэрэглээ нь залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалах, илүүдэл жингээ хасах, цусны даралт ихсэх, зүрх, судасны бусад өвчнийг эмчлэх боломжийг олгодог төдийгүй жижиг гайхамшгийг бүтээдэг.

Тахиа зөвхөн ийм төрлийн ус өгвөл хоёр дахин их өндөглөдөг болохыг анзаарсан. илүү өндөг, үнээ хэд дахин илүү сүү гаргадаг бөгөөд үүгээр усалдаг ургамал илүү их жимс өгдөг. Хайлсан ус - ашиг тус, хор хөнөөл - энэ бол бидний нийтлэлийн сэдэв юм. Анхааралтай уншаарай, та өөртөө маш олон сонирхолтой, хэрэгтэй мэдээллийг олох болно.

Ухаалаг бүх зүйл энгийн байдаг

Эдгээх шинж чанарундны цэвэр усыг хүн бүр мэддэг. Түүнгүйгээр амьдрах боломжгүй. Мөн хайлсан ус нь хүч чадал, чадвараараа гайхшруулдаг. Энэ нь ердийнхөөс илүү, найрлага, бүтцийн хувьд эсийн үндэс суурийг бүрдүүлдэг бүтэцтэй төстэй байдагтай холбоотой юм. Хүний бие. Энэ бол бүх нууц юм. Ийм усыг ашиглах нь байгалийнх бөгөөд угаасаа хүн төрөлхтөнд зориулагдсан байдаг. Эдгээх шинж чанарыг эрт дээр үед, эм хараахан байгаагүй үед анзаарсан.

Хэрхэн хоол хийх вэ

Хайлсан ус бэлтгэх нь маш энгийн. Танд тохирох сав, хөлдөөгч байхад л хангалттай. Та цоргоны усыг хөлдөөж болно, гэхдээ боломжтой бол илүү байгалийн ус ашиглах нь дээр - худаг эсвэл худгаас. Хальсалж, чанасан нь тохиромжгүй. Боловсруулалтын явцад зөвхөн хортой төдийгүй ашигтай бодисыг устгасан.

Хэрэв та худгаас ус хэрэглэж байгаа бөгөөд түүний цэвэр байдалд бүрэн итгэлтэй байгаа бол шаардлагатай хэмжээгээр хайруулын тавган дээр хийнэ хуванцар савмөн хөлдөөгчид хэдэн цагийн турш тавина.

Хэрэв та аюулгүй тоглож, нэмэлт цэвэрлэгээ хийхийг хүсч байвал бэлтгэлд бага зэрэг цаг зарцуулах хэрэгтэй болно. Аяга нь өргөн хүзүүтэй байх ёстой. Түүнд ус асгаж, хөлдөж, мөсөөр хучигдсан үед үүнийг арилгах хэрэгтэй. Бүх шороо гадаргуу дээр гарч ирэх бөгөөд мөсөн давхаргатай хамт арилгана. Гол нь ус нь бохирдлыг агуулдаг хүнд металлуудилүү хурдан хөлддөг. Зөвхөн дараа нь усыг лонхонд хийнэ, үлдсэн шингэнийг хагасаар нь хөлдөөнө. Хөлдөдөггүй усыг зайлуулж, үлдсэн мөс нь хэрэглэхэд бэлэн болно.

Элсэлтийн журам

Та хайлсан ус байнга ууж, өдөрт дор хаяж хоёр шил уух хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг огцом оруулаарай өдөр тутмын хоолны дэглэмЭнэ нь үнэ цэнэтэй биш. Энэ нь олон өвчний хурцадмал байдлыг өдөөж болно.

Нэг шилээр эхэлж, тунг аажмаар 1 кг биед 5 грамм хүртэл нэмэгдүүлнэ. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв таны жин 60 кг бол та нэг удаад дор хаяж 300 мл уух хэрэгтэй. Тоо хэмжээ нь зорилгоос хамаарна. Хэрэв бид ярьж байнаО байнгын хүлээн авалт, дараа нь таны жингээс хамаарч санал болгож буй тунг уух нь хангалттай (өдөрт 2-3 литр). Хэрэв бид жингээ хасах эсвэл эмчилгээний зорилгодоо хүрэх талаар ярьж байгаа бол шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Чухал

Үр дүнд хүрэхийн тулд цаг хугацаа шаардагдана, учир нь гол зорилго нь биеийг шинэчлэх явдал юм эсийн түвшин. Ашигтай шинж чанар нь гэсгээснээс хойш 7-9 цагийн турш үлддэг боловч та ижил усыг дахин хөлдөөж болохгүй. Тиймээс шаардлагатай хэмжээгээр урьдчилан нөөцөлж аваарай.

Ашигтай шинж чанарууд

Хайлмал усанд маргаангүй зүйл их байдаг эерэг чанарууд. Түүнээс гадна эдгээрийг зөвхөн гайхамшигт нөлөөг аль хэдийн мэдэрсэн хүмүүс төдийгүй бидний мэдэж байгаагаар ихэвчлэн эргэлздэг эмч нар тэмдэглэдэг. At тогтмол хэрэглээхайлсан ус:

• илүү их энерги гарч ирдэг;
• хорт бодисыг цэвэрлэх;
• дотоод эрхтнүүдийн ажлыг идэвхжүүлдэг;
• сэргээн засварлаж байна дархлааны системхүн;
• арьс илүү тод болж, үс нь эрүүл болно;
• -тэй хүмүүс жин нэмэгдсэнбие нь хоолны дуршил буурч байгааг анзаарсан;
• хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг мэдэгдэхүйц бага байдаг;
• цусны даралт хэвийн болсон;
• шарх нь илүү хурдан эдгэрдэг;
• үр ашиг нэмэгдэх;
• цусны найрлагыг цэвэрлэж, сайжруулдаг;
• тэмдэглэв ерөнхий сайжруулалтэрүүл мэндийн байдал.

болгоомжтой байгаарай

Хайлсан ус нь зөвхөн ашиг тусыг төдийгүй бас авчирдаг нөхөж баршгүй хохиролхүний ​​биед. Бэлтгэх, хэрэглэх дүрмийг зөрчсөн тохиолдолд энэ нь тохиолдох тул та дор хаяж гол зүйлийг санах хэрэгтэй.

• цэвэр гэдэгт итгэлтэй байгаа эх үүсвэрээс ус ашиглах;
• усыг дахин хөлдөөж болохгүй;
• санал болгосон тунгаас хэтрэхгүй байх;
• Танд байгаа бол архаг өвчин, эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.

Дүрмүүд нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой. Биедээ болгоомжтой ханд, тэгвэл бүх зүйл сайхан болно.

Илүүдэл фунтын эсрэг байгалийн гаралтай эм

Ихэнхдээ хүмүүс жингээ хасахын тулд хайлсан усыг хоолны дэглэмд оруулж эхэлдэг. Үүнийг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон аль хэдийн мэддэг хүмүүс зөвлөж байна энгийн аргаархамаагүй дээрдэж эхэлсэн. Хайлсан усаар жингээ хасахыг энгийнээр тайлбарлав. Бие махбодид орохдоо хэд хэдэн чиглэлд нэгэн зэрэг үйлчилдэг. Нэг талаас, энэ нь хорт бодисыг цэвэрлэж, нөгөө талаас үр ашгийг нэмэгдүүлж, улмаар зарцуулсан эрчим хүчний хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Мөн бие махбодын бие даасан эс бүрт гүнзгий нөлөө үзүүлэх талаар бүү мартаарай. Хайлсан ус ууж байгаа хүмүүс хоолны дуршил мэдэгдэхүйц буурч байгааг тэмдэглэжээ. Эрдэмтэд яагаад ийм зүйл болсныг тайлбарлаж чадахгүй байгаа ч бодит байдал хэвээр байна.

Хайлмал усыг байгаль өөрөө бий болгосон. Өвөг дээдэс маань хүйтэн цаг агаарт удаан үргэлжилсэний эцэст ууж, нарны анхны дулаан туяанд хайлж, улмаар өвлийн дараа эрч хүчээр цэнэглэгдэж, хүч чадлаа сэргээсэн. Ийм учраас таны хөлдөөх ус аль болох байгалийн байх ёстой, гэхдээ мэдээжийн хэрэг бүрэн аюулгүй байх ёстой.

Хайлсан ус нь бүх биед гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Тэр өөрийгөө гайхалтайгаар нотолсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Та үүгээр нүүрээ угааж, арьсны тос болгон хэрэглэж, нүүрээ арчиж болно хөвөн дэвсгэр, хэрэв та үүнийг хэвэнд, жишээлбэл, шоо хэлбэрээр хөлдөөх юм бол гэсгээхгүйгээр шууд хэрэглэхэд маш тохиромжтой. Гэрийн маск болон бусад арчилгааны бүтээгдэхүүн, түүнчлэн эм ардын жорХэрэв та хайлсан ус хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй байх болно.

Хүн хэвийн үйл ажиллагаа явуулж, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд уух хэрэгтэй гэдгийг бид бүгд мэднэ хангалттай тоо хэмжээус. Гэхдээ аль шингэн нь хамгийн их үнэ цэнэтэй болохыг хүн бүр мэддэггүй. Хайлмал усны хүний ​​биед үзүүлэх шинж чанарыг судалсаар байна. Энэхүү ус нь хамгийн чанартай, хамгийн цэвэр ус гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь бие махбодийг эрчим хүч, хүч чадал, эрүүл мэндээр хангах боломжийг олгодог байгалийн эрчим хүчний эх үүсвэр юм.

Хайлсан ус хэрхэн ашигтай болохыг ойлгохын тулд түүний шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүний эх үүсвэр нь эхлээд ус хөлдөөж, дараа нь хайлдаг мөс юм. Ус мөс болох тэр мөчид болор бүтэц нь өөрчлөгддөг.

Ус нь замдаа маш их мэдээлэл, ялангуяа сөрөг мэдээллийг шингээдэг гэж үздэг. Бүх муу зүйлийг арилгахын тулд шингэн нь эрч хүчтэй цэвэр болж, байгалийн бүтцээ буцааж өгөх ёстой. Чухам ийм учраас усыг хөлдөөх, гэсгээх технологийг ашигладаг. Үүний үр дүнд түүний найрлага нь яг л тэг болж, бүтцийн, мэдээллийн болон эрч хүчтэй анхны төлөв байдал нь сэргээгддэг.

Энгийн ус хөлдөж, гэссэний дараа молекулынхаа хэмжээг өөрчилдөг. Тэд жижиг болж, хүний ​​биеийн эсийн протоплазмтай төстэй бүтцийг олж авдаг бөгөөд энэ нь эсийн мембраныг хялбархан нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь хурдасгахад тусалдаг химийн урвал, молекулууд авдаг тул Идэвхтэй оролцоободисын солилцооны үйл явцад. Энэ нь хялбаршуулах болно төрөл бүрийнхайлсан ус болон бусад бодисуудын харилцан үйлчлэл, шингээлтэнд зориулж биеийн энергийг хэмнэдэг. Өөрөөр хэлбэл хайлсан усны молекулууд бие биендээ саад учруулахгүйгээр резонансаар хөдөлдөг. Энэ нь эрчим хүчний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Хайлмал усны ашигтай шинж чанарууд нь түүнийг бэлтгэх технологи нь хүнд изотоп болох дейтерийг арилгах боломжийг олгодогтой холбоотой юм. их хэмжээгээрцоргоны усанд олддог. Энэ бодис нь биеийн эсэд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эрдэмтэд бүр устгасан гэж үздэг бага хэмжээдейтерий нь аль хэдийн биед ашигтай байдаг. Энэ нь эрчим хүчний нөөцийг гаргаж, амьдралын үйл явцыг идэвхжүүлэх боломжийг олгодог. Хүний хувьд хайлсан усны гол ашигтай шинж чанарууд нь түүний цэвэршилттэй олон талаараа холбоотой байдаг. Энэ найрлагад хлорид, давс, хүнд дейтерий агуулсан изотоп молекул, түүнчлэн бусад олон аюултай нэгдлүүд агуулаагүй болно.

Бие махбодид үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Хайлмал ус эрүүл эсэх нь эргэлзээгүй эерэг хариулт бөгөөд энэ нь түүний молекулуудын бүтцээр тодорхойлогддог. Ийм ус нь бие махбодийг эдгээх олон шинж чанартай байдаг бөгөөд тэдгээрийг дараахь байдлаар илэрхийлдэг.

• бодисын солилцоог хурдасгах;
• бүх төрлийн харшлын эсрэг тэмцэх;
• хорт бодис, хог хаягдлыг биеэс зайлуулах;
• дархлааны системийг бэхжүүлэх;
• хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох;
• гүйцэтгэл сайжирсан;
• нойрны асуудалтай тэмцэх;
• сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх.

Усны ашиг тус нь бас агуу юм судасны асуудал. Энэ нь холестеролыг бууруулж, цусны найрлагыг сайжруулж, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, тайвшруулдаг тав тухгүй байдал varicose судлуудтай. Мөн эмийн шинж чанарХайлмал ус нь экзем, нейродермит, псориаз гэх мэт арьсны өвчинд мэдрэгддэг. Хэрэв ийм өвчний эмчилгээг хайлсан усаар дүүргэвэл хоёр хоногийн дотор загатнах нь арилах, гипертерми, цочрол арилах бөгөөд эмгэгийн явц эхлээд суурин, дараа нь регрессийн үе шатанд шилжинэ. хурдасгах.

Мөн хайлсан усны биед үзүүлэх ашиг тус нь эсүүд байнга өөрчлөгдөж байдаг тул хөгшрөлтийн эсрэг тэмцдэг. Нас ахих тусам хуучин эсүүд шинэ эс үүсэхэд саад болдог. Хайлмал ус нь бодисын солилцоог сайжруулж, арилгахад тусалдаг организмууд үхсэнэсийг нэмэгдүүлж, шинэ, залуу эсүүдээр солигдохыг дэмждэг.

Хайлмал усаар хангагдсан бодисын солилцоог хурдасгах нь эсрэг тэмцэхэд тусалдаг нэмэлт фунт. Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал хоол идэхээсээ өмнө нэг аяга хайлсан ус ууна.

Хайлсан усны ашиг тус, хор хөнөөлийг юутай ч зүйрлэшгүй. Сөрөг нөлөөЭнэ нь зөвхөн ус бэлтгэх технологийг зөрчсөн эсвэл буруу хэрэглэсэн тохиолдолд л боломжтой юм. Хэрэв та бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл ийм ус зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.

Гэсэн хэдий ч мэргэжилтнүүд зөвхөн хайлсан ус уухыг зөвлөдөггүй. Та үүнийг хоолны дэглэмдээ аажмаар оруулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бие нь бохирдол, нэмэлт, давс агуулаагүй ундны шингэнд дасан зохицдог.

Өдөрт 100 мл хэмжээтэй хайлсан ус ууж эхлэх нь дээр. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой боловч хайлсан ус нь таны хэрэглэж буй нийт шингэний гуравны нэгээс хэтрэхгүй байх ёстой. Үлдсэн хэсэг нь савласан эсвэл шүүсэн ус байх ёстой.

Хайлсан усыг өөрөө хэрхэн бэлтгэх вэ

Хайлмал усны хүний ​​ашиг тус, хор хөнөөл нь түүнийг хэрхэн бэлтгэснээс хамаарна. Олон хүмүүс хөлдөөгчид хайлсан ус уух нь эрүүл мэндэд тустай эсэхийг сонирхож байна. Тийм ээ, хэрэв та үүнийг зөв хоол хийх юм бол. Хоол хийх технологи нь дараах дарааллыг агуулна.

• Хөлдөхийн тулд та ус бэлтгэх хэрэгтэй. Савласан ус хэрэглэхийг зөвлөж байна. Буцалсан эсвэл цоргоны ус ашиглах нь тийм ч сайн үр дүн өгөхгүй.
• Усанд зориулсан савыг бэлтгэ. Хөнгөн цагаан эсвэл паалантай саванд хэзээ ч хөлдөөж болохгүй. Үүнд шилэн эсвэл шаазан таваг эсвэл хүнсний уут тохиромжтой. Хүмүүс ихэвчлэн хуванцар сав хэрэглэдэг боловч тэдгээрийн хоруу чанарын тухай асуулт нээлттэй хэвээр байна.
• Усыг саванд хийнэ, хөлдөөгчид хийнэ. Түүний гадаргуу дээр 304 мм зузаантай мөсөн царцдас гарч ирэхэд та усыг зайлуулж, дараа нь хөлдөөгчид буцааж тавих хэрэгтэй.
• Хэдэн цагийн дараа шингэн хөлдөж эхэлнэ. Савны голд шарилжтай төстэй газар гарч ирнэ. Түүний хэмжээ нь нийт эзэлхүүний дөрөвний нэгтэй тэнцэх үед мөс задарч, хөлдөөгүй усыг шавхаж, дотор нь хортой бодисууд төвлөрдөг.
• Зарим газарт мөс шар болж, эсвэл болж хувирдагийг та анзаарч магадгүй юм шаргал өнгөтэй. Энэ нь аймшигтай биш юм. Энэ нь зөвхөн ус бага зэрэг хэтэрсэн, хольцтой шингэн нь хөлдөж эхэлсэн гэсэн үг юм. Доод тал нь үүлэрхэг болж магадгүй юм. IN энэ тохиолдолдТа зүгээр л шаардлагагүй хэсгийг таслах эсвэл өгөх боломжтой шаардлагагүй мөсурсгал халуун усны дор гэсгээх.
• Үлдсэн мөсийг доор нь сайтар угаана урсгал ус. Дараа нь өрөөний температурт хайлдаг байгалийн. Энэ нь таны одоо мэдэж байгаа ашиг тус, хор хөнөөлийг таны хайлсан ус байх болно.

Хайлсан усыг шинэхэн уух хэрэгтэй. Энэ нь хоол хийснээс хойшхи эхний минутуудад хамгийн амьд байдаг. Хэдэн цагийн дараа энэ нь бас эдгэрэх болно, гэхдээ зарим ашигтай шинж чанарууд устах болно. Хайлсан усыг халааж, гэсгээх боломжгүй халуун ус. Үүнээс болж бүх үнэ цэнэтэй шинж чанараа алддаг. Хэрэв та мөсний хэсгүүд хөвж байгаа гэсгээсэн шингэнийг уувал хамгийн их үр дүнд хүрч чадна. Усыг бага багаар хэдэн цагийн турш ууна.

Хэрэв та анх удаа ус бэлдэж, ууж байгаа бол шууд уух гэж бүү оролдоорой, өөртөө дасаарай. Хагас шилээр эхэл эдгээх ундаа. Гурван өдрийн дараа тунг дахин хагас шилээр нэмэгдүүлнэ. Нийтдээ өдөрт нэг литрээс илүүгүй хайлсан ус хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тиймээс та хөлдөөгчид хайлсан ус ашигтай эсэх, энэ ашиг тусыг хамгийн их байлгахын тулд үүнийг хэрхэн яаж хийх вэ гэсэн асуултын хариултыг авах болно.

Жингээ хасахын тулд хайлсан ус ашиглах

Хайлмал усны биед үзүүлэх ашиг тусын талаар ярихдаа одоо маш их алдартай болсон жингээ хасахад ашиглах талаар дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Энэ зорилгоор та үүнийг бэлдэж болно ердийн аргаар, гэхдээ үүнийг хэрхэн ашиглах нь чухал юм. Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал өдөрт дор хаяж гурван аяга хайлсан ус уух хэрэгтэй - хоол бүрийн өмнө нэг аяга.

Хүйтэн ус, ойролцоогоор 5-10 градусын температурт хамгийн ашигтай гэж үздэг. Энэ нь жижиг мөс агуулсан байвал муу биш, учир нь бидний хэлсэнчлэн энэ төрлийн ус нь биологийн хувьд хамгийн идэвхтэй гэж тооцогддог. Үүнээс гадна, бие, хүлээн авах хүйтэн ус, түүнийг халаахад маш их энерги зарцуулдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Ус нь биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг энэ нь бусад арга хэмжээг орлож чадахгүй гэдгийг санаарай. Түүний хэрэглээ нь зөвхөн тэдэнд нэмэлт юм.

Хайлсан ус ашиглах: хэд хэдэн жор

Интернет дээр бид хайлсан усны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар олон тооны тойм олж болох бөгөөд тэдгээр нь ихэвчлэн эерэг байдаг. Энэ нь зөвхөн дотоод хэрэглээнд төдийгүй гадаад хэрэглээнд ашиглагддаг. Үүнийг ашиглах дараах аргуудыг мэддэг.

• Шар өвчний эсрэг мөс. 40 грамм хуурай буталсан celandine-ийг нэг аяга буцалсан усаар исгэж хийнэ. Гурван цагийн турш үлдээгээрэй. Дараа нь найрлагыг шүүж, шингэнийг хэвэнд хийнэ, хөлдөөгчид хийнэ. Дараа нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхлэг болгон хэрэглээрэй.
• Эмгэг судлалын хувьд хайлсан ус ходоод гэдэсний зам. Эмгэг судлалын эмчилгээнд хоол боловсруулах системӨдөрт гурван удаа 100 мл ус уухыг зөвлөж байна. Үүнийг бага багаар ууна.
• Зүрхний шархны хувьд. Хоол идсэний дараа хагас аяга хайлсан ус уухыг зөвлөж байна. Тааламжгүй шинж тэмдэг арилах хүртэл аажмаар ууна.
• Ус хайлуулна Чихрийн шижин. Энэ тохиолдолд өдөрт гурван удаа нэг аяга эдгээх шингэн уухыг зөвлөж байна.
• Үс унах зориулалттай. Хэрэв танд ийм асуудал тулгарвал өдөр бүр мөсөөр хуйхандаа массаж хийхийг зөвлөж байна. Уг процедур нь нэг сарын турш өдөр бүр таван минут үргэлжлэх ёстой. Үүнтэй ижил зорилгоор та хийсэн мөсийг ашиглаж болно эдгээх дусаах: celandine, хамхуул, burdock.

Зөв бэлтгэсэн хайлсан ус нь гайхамшигтай байгалийн эм. Үүнийг эмчлэхэд ашиглаж болно өргөн хамрах хүрэээрүүл мэндийн асуудал, зүгээр л сайн сайхан байдлыг сайжруулж, биеийг эрчим хүчээр хангах. Тийм ч учраас энэ эмчилгээ нь хүмүүсийн дунд маш их алдартай болсон.