Parmi le grand nombre d'huiles essentielles, l'huile d'orange occupe une place de choix en raison non seulement de son arôme fruité éclatant, mais aussi de son assez méthode simple recevoir. Il est obtenu par pression à froid ou hydrodistillation à partir d'écorces d'orange. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes, régénérantes, antiseptiques, immunostimulantes et relaxantes, l'huile essentielle d'orange a trouvé des applications en médecine, en cosmétologie, en cuisine et dans la vie quotidienne.
Propriétés bénéfiques de l'huile d'orange
- Le riche arôme fruité facilement reconnaissable de l'huile d'orange aide à améliorer l'humeur, à soulager la fatigue et à soulager également l'anxiété, l'inconfort interne, la nervosité, l'anxiété et les troubles du sommeil.
- Outre ces excellentes propriétés Le produit est utilisé pour la stomatite, pour réduire l'apparence de la cellulite et pour l'obésité.
- Utilisez l’huile essentielle pour soulager les douleurs musculaires, articulaires, les maux de tête et pour soulager les douleurs menstruelles.
- Ce remède est utilisé dans le traitement des infections de la partie supérieure voies respiratoires, rhumes, avec hypovitaminose, élevée activité physique.
- L'utilisation a un effet positif huile d'orange dans le traitement des maladies de l'estomac. Il améliore le péristaltisme, favorise l'élimination des toxines, améliore l'appétit, a un effet cholérétique et diurétique, aide à lutter contre la constipation et ralentit le développement de l'athérosclérose.
- L'huile est utilisée pour soulager les maux de dents et l'inflammation des gencives. Il est également utilisé pour traiter les maladies parodontales et la stomatite. Cela a un effet positif sur émail dentaire, ce qui lui permet d'être inclus dans les dentifrices.
- Un massage à l'huile essentielle d'orange aura un effet relaxant agréable sur les muscles et aidera à soulager les tensions après jour ouvrable. Donne un merveilleux arôme fruité bonne humeur et un sommeil réparateur.
Comment utiliser l'huile d'orange - recettes
Les propriétés de l’huile essentielle d’orange permettent de l’utiliser efficacement en gargarisme contre les maux de gorge.
Pour ce faire, vous devez dissoudre une goutte d’huile dans un verre d’eau tiède.
Pour les applications sur les gencives enflammées, l'huile d'orange est associée à huile végétale(n'importe lequel) à parts égales (1:1), vous pouvez également lubrifier vos gencives trois fois par jour avec un mélange d'une cuillère à café d'huile de millepertuis et de cinq gouttes d'huile essentielle d'orange.
Lors du traitement aigu infections virales: trois gouttes d'huile par verre d'eau, respirez pendant sept minutes.
Pour un usage interne, ajoutez une ou deux gouttes d’huile à un verre de thé ou de jus pas plus de deux fois par jour. L'utilisation d'huile d'orange aide à normaliser la motilité intestinale, à augmenter l'appétit, à abaisser la tension artérielle, à soulager l'insomnie et a un léger effet sédatif et antispasmodique.
Si vous souhaitez que le produit soit toujours avec vous, achetez un pendentif aromatique et ajoutez-y quelques gouttes d'huile aromatique. En quelques instants tension nerveuse souviens-toi du pendentif, sors-le et inspire arôme merveilleux. Au bout d'un moment, un arôme agréable vous calmera et peut-être grâce à lui vous trouverez un moyen de sortir de cette situation.
Application en cosmétologie
Large application a trouvé un produit parfumé en cosmétologie grâce à ses excellentes propriétés réparatrices. L'huile d'orange est incluse dans de nombreuses crèmes et émulsions cosmétiques, restaurant l'élasticité de la peau et réduisant les rides. De plus, il possède des propriétés vitaminantes et blanchissantes.
Titulaires peau à problèmes L'huile aidera à se débarrasser des pores dilatés et des cicatrices d'acné.
L'huile d'orange augmente la circulation sanguine, aidant ainsi la peau à gagner en élasticité et en apparence attrayante.
Masques à base d'huile d'orange laissés sur le visage après l'acné et les points noirs.
L'utilisation régulière d'huiles essentielles dans les crèmes et les masques blanchira la peau, uniformisera son teint et rendra les taches de vieillesse complètement invisibles.
Les excellentes propriétés adoucissantes et hydratantes de l’huile essentielle d’orange la rendent indispensable au soin des peaux sèches et vieillissantes. Cela aide à préserver niveau requis hydrate la peau, favorise le renouvellement de ses cellules et la croissance de nouvelles.
Pour vous débarrasser de l'acné et rendre votre peau belle et éclatante, ajoutez un peu d'huile aux crèmes et lotions et utilisez-les quotidiennement.
— La posologie à ajouter aux crèmes, toniques, masques est de cinq gouttes d'éther pour 15 grammes de base cosmétique.
Par temps venteux et glacial, l'huile d'orange est utile pour lubrifier les lèvres, les soulageant de la sécheresse et des gerçures.
L'huile essentielle d'orange incluse dans les cosmétiques capillaires améliore leurs propriétés d'élimination des pellicules et des cheveux secs.
- Pour bains aromatiques Ajoutez cinq gouttes du produit à l'eau après l'avoir dissous dans du miel ou du lait. Ce bain vous aidera à vous détendre et à vous ressourcer.
— Dans les bains et les saunas, l'huile essentielle est utilisée dans les hammams. Dégoulinant sur les pierres chaudes ( Solution aqueuse quatre gouttes pour 500 grammes d'eau). Vous ne devez pas respirer la vapeur aromatique pendant plus de cinq minutes.
L'huile d'orange est souvent utilisée dans les parfums, les déodorants et les produits pour le bain.
Utiliser en cuisine
Les propriétés aromatiques de l’huile sont également utilisées en cuisine. L'huile d'orange est utilisée comme additif alimentaire dans la préparation de pâtisseries, de boissons et de sauces.
Usage domestique
Pour désinfecter l'air de la pièce et augmenter l'efficacité, l'huile aromatique d'orange peut être utilisée dans une lampe aromatique ou, en l'absence de lampe, appliquée sur un sachet ou une serviette, puis déposée sur un radiateur, à raison de cinq gouttes. d'huile pour 20 mètres carrés de pièce.
Contre-indications
- Aux personnes qui souffrent allergies alimentaires sur les agrumes, il faut utiliser l'huile essentielle d'orange avec prudence, ou peut-être, pour éviter des problèmes, il vaut mieux éviter complètement de l'utiliser ;
- Les femmes enceintes, les patients hypotendus, ceux souffrant de lithiase biliaire et d'épilepsie doivent utiliser ce remède avec beaucoup de prudence ;
- DANS temps ensoleillé n'appliquez pas d'huile sur la peau en raison d'éventuels coups de soleil ;
- Lorsqu’elle est utilisée en interne, l’huile augmente l’appétit. Si vous avez tendance à être en surpoids, évitez d’en prendre.
L'huile essentielle d'orange est conservée dans un endroit sombre dans un récipient en verre foncé bien fermé.
Température de stockage - 15-20 degrés.
L'huile essentielle d'orange est obtenue à partir de l'écorce du fruit. En raison du faible coût des matières premières, il est tout à fait abordable, il n'y a donc pas de contrefaçon de ce produit en vente. Le pétrole a couleur orange et une consistance assez visqueuse. Parmi les inconvénients, on peut noter sa capacité oxydante rapide, et pour stockage à long terme des conservateurs spéciaux y sont ajoutés.
Les préparations contenant de l'huile d'orange soulagent les douleurs musculaires et articulaires, soulagent mal de tête, aide en cas de névralgie.
Selon la variété d'oranges, l'huile obtenue est douce ou amère, avec des caractéristiques aromatiques différentes et est utilisée à des fins différentes. L'huile d'orange amère a un arôme raffiné et se marie bien avec les huiles essentielles de rose, de jasmin, de cannelle et de lavande. Il est souvent utilisé pour créer des senteurs de parfum. Les effets de l'huile d'orange font référence à des arômes qui aident à soulager les tensions, l'insomnie, la fatigue et inconfort interne, ça réchauffe psychologiquement. Pour ce faire, utilisez des inhalations, des bains et des massages avec ce produit. L'huile d'orange est également largement utilisée en cuisine. Il est utilisé comme additif alimentaire dans la fabrication de sauces, de boissons, de pâtisseries et de bonbons.
DANS à des fins médicales Cette huile est utilisée pour soulager les saignements de la muqueuse buccale en cas de troubles du système circulatoire.
En cosmétologie, l'huile d'orange aide à restaurer la fermeté et l'élasticité de la peau, est utilisée pour blanchir, lutter contre les taches de rousseur, les pores dilatés et acné. L'huile essentielle est également efficace pour traiter la cellulite. Il est ajouté aux shampooings pour éliminer le cuir chevelu sec et les pellicules. En plus de ce qui précède propriétés utiles, l'huile d'orange élimine parfaitement odeurs désagréables, désinfecte l'air et le remplit d'un arôme merveilleux. Pour ce faire, utilisez des lampes aromatiques, des poomenders, ou vous pouvez simplement appliquer quelques gouttes d'huile sur une serviette ordinaire, qui est ensuite placée sur la batterie.
Les inconvénients de ce produit unique incluent risque élevé le développement d'une réaction allergique chez les personnes qui y sont sensibles.
Pour déterminer la sensibilité, un test cutané doit être effectué avant d'utiliser l'huile d'orange. Si une éruption cutanée, des démangeaisons et une rougeur de la peau apparaissent, cette huile ne doit pas être utilisée. Il doit également être utilisé avec prudence par les femmes enceintes et les personnes sujettes à crises d'épilepsie, les patients souffrant d'hypotension, de gastrite et de lithiase biliaire. Vous ne devez pas appliquer d'huile essentielle sur votre peau par une journée ensoleillée avant de sortir - elle a un effet phototoxique (devient toxique lorsqu'elle est exposée au soleil).
Pour les bains aromatiques, 5 gouttes d'huile essentielle sont préalablement dissoutes dans du lait ou du miel, puis ajoutées au bain. Pour un massage aromatique, 2-3 gouttes mélangées à de l'huile végétale ou de la crème de massage suffisent. A des fins médicales, pour les rinçages et les compresses, il faut dissoudre 1 goutte d'huile dans un verre d'eau bouillie. Si vous devez le prendre en interne pour éliminer les toxines et obtenir un léger effet urinaire et cholérétique, ajoutez une goutte d'huile au thé ou au jus, mais il n'est pas recommandé de le faire plus de 2 fois par jour.
Huile essentielle l'orange a une odeur sucrée-fruitée avec de légères notes estivales, ce qui détermine son caractère unique impact positif pour le général état psychologique personne, son état émotionnel. Mais ce n'est pas le seul avantage de cette huile, il est activement utilisé dans le soin de la peau du visage, des cheveux, pour le traitement de la cellulite et, par conséquent, il combat en surpoids. L'huile d'orange est considérée comme la plus accessible parmi tous les représentants du groupe des huiles aromatiques.
L'huile essentielle d'orange se présente sous la forme d'une composition jaune-orange avec un agréable arôme d'agrumes. Il est extrait de l'écorce d'orange fraîche selon la technique d'hydrodistillation. Une méthode assez simple pour obtenir ce produit peu coûteux et l’un des plus accessibles parmi les autres représentants de la radiodiffusion.
De nombreux pays produisent de l'huile d'orange avec du jus d'orange, mais sa qualité n'est pas comparable. La plus reconnue en termes de qualité est l’huile essentielle d’orange, isolée des oranges espagnoles et guinéennes. Mais non seulement le zeste d'orange est utilisé, les feuilles de l'oranger sont utilisées pour obtenir d'autres huile saine petitgrain et fleurs pour obtenir de l'huile de néroli. Pour empêcher l’huile d’orange de s’oxyder, elle contient des antioxydants. Il est important de noter que ce produit est obtenu à partir de variétés d'oranges amères et douces, et produit final diffère à la fois par sa composition et son arôme. Un arôme plus raffiné et subtil est inhérent à l'huile d'orange amère ou d'orange amère.
L’huile essentielle d’orange peut être combinée avec n’importe quelle huile essentielle, et peut également être ajoutée aux huiles végétales et cosmétiques. L'arôme de l'huile d'orange est parfaitement complété par les huiles de pin et d'agrumes, ainsi que par les huiles de genévrier, de jasmin, de rose, de géranium, d'ylang-ylang, de cannelle, d'encens, de camomille, d'origan, de coriandre, de sauge et de clou de girofle, et l'huile de lavande est un idéal composant qui mettra l'accent sur l'effet calmant de l'huile d'orange
Propriétés et effet thérapeutique huile essentielle d'orange.
Grâce à ses propriétés apaisantes, hautement anti-inflammatoires, régénérantes, antiseptiques, immunostimulantes et relaxantes, l'huile d'orange possède le spectre le plus large applications, notamment dans le domaine de la cosmétologie, de l'aromathérapie et de la médecine traditionnelle.
L'huile d'orange est un excellent analgésique et antispasmodique, soulage les névralgies, les maux de tête, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que sensations douloureuses pendant les règles.
C'est également un excellent immunomodulateur, aide à restaurer l'organisme après une maladie, grâce à propriétés antiseptiques L'huile aide bien dans le traitement de la stomatite, du rhume et des infections des voies respiratoires supérieures. En cas d'hypovitaminose et d'effort physique excessif, il soulage parfaitement la surcharge des muscles oculaires, améliorant ainsi l'acuité visuelle. Il est également efficace contre les inflammations et les saignements des gencives ainsi que les maladies parodontales.
Ça devrait être noté influence positive huile d'orange dessus système digestif, en particulier, rétablit le fonctionnement de l'estomac, améliore le péristaltisme, stimule l'élimination des toxines, réduit processus de putréfaction dans l'estomac, réduit l'absorption de substances nocives, améliore l'appétit.
Il est également connu pour ses effets cholérétiques et diurétiques, et est efficace pour prévenir l'apparition de calculs dans vésicule biliaire. Il soulage également efficacement la constipation et les intoxications.
L'huile essentielle d'orange peut normaliser les graisses et le métabolisme des glucides dans le corps, se bat kilos en trop, l'obésité, la cellulite, réduit l'enflure, abaisse le taux de cholestérol, ralentissant le développement de l'athérosclérose.
L'huile d'orange est largement utilisée pour le traitement et la prévention des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, stimule la circulation sanguine, peut purifier le sang et normaliser pression artérielle.
L'huile d'orange amère est connue pour ses effets calmants, qui d'une manière positive affecte le système nerveux central, aide à lutter contre l'insomnie, l'arôme doux et chaud soulage tension nerveuse, la fatigue, élimine l'inconfort interne, efficace contre le stress et les maladies qu'il provoque.
Grâce à son effet tonique, l’huile contribue à améliorer les performances, la concentration et la concentration.
Bienfaits de l'huile essentielle d'orange pour la peau et les cheveux.
L'huile essentielle d'orange est activement utilisée pour les soins du visage ; elle est connue pour ses propriétés protectrices et réparatrices. Il est important de noter qu’il est bénéfique pour toutes les peaux. L'huile d'orange lui redonne en bonne santé et la couleur, grâce à son effet éclaircissant, s'adapte parfaitement les taches de vieillesse et taches de rousseur, contrôles fonction sécrétoire les glandes sébacées, normalisant le caractère gras de la peau, la nettoient parfaitement, aident à resserrer les pores, stimulent la synthèse des fibres de collagène par les cellules, grâce à quoi le tonus, la fermeté et l'élasticité de la peau sont maintenus et le processus de vieillissement des cellules est ralenti. Grâce à son effet relaxant sur les muscles du visage, l'huile aide à lisser les rides, à uniformiser le relief, de plus, elle a la capacité d'éliminer les toxines des cellules de la peau par les pores. Il possède également d'excellentes propriétés adoucissantes et hydratantes, ce qui le rend idéal pour soigner les peaux sèches, flasques, vieillissantes et peau rugueuse avec des signes de pelage et de dommages. Il maintient parfaitement le niveau d'hydratation nécessaire de la peau et, grâce à son haut effet régénérant, il favorise le renouvellement cellulaire et la croissance de nouvelles.
Huile essentielle d'orange - excellent remède pour le soin des peaux à problèmes, combat diverses inflammations de nature purulente, les dermatoses, et est également un excellent méthode préventive la formation de boutons et de points noirs, points noirs ou comédons, qui gênent si souvent ce type de peau. De plus, l’huile essentielle d’orange amère contribue à augmenter le flux lymphatique et sanguin, à soulager l’enflure ou à la réduire considérablement. Il est important de noter sa capacité à combattre les imperfections et les cicatrices laissées par l’acné.
Dans l'industrie cosmétique, il est ajouté à divers moyens pour les soins de la peau du visage (émulsions, lotions, crèmes, masques...), les soins des cheveux secs et shampooings médicamenteux contre les pellicules, ainsi que des produits anti-cellulite. C'est également un composant courant dans les parfums, les eaux de Cologne, les déodorants et les produits parfumés pour le bain.
Façons d’utiliser l’huile essentielle d’orange.
À des fins de rinçage cavité buccale, par exemple, pour un mal de gorge, il faut dissoudre une goutte d'huile d'orange dans un verre eau chaude. Comme applications médicales sur gencives douloureuses l'huile est combinée avec n'importe quelle huile végétale dans des proportions égales ou lubrifiée trois fois par jour avec un mélange de cinq gouttes d'huile d'orange et une cuillère à café d'huile de cumin noir (le millepertuis peut être utilisé).
Les inhalations chaudes d'huile essentielle d'orange sont efficaces dans le traitement des infections virales aiguës (trois gouttes d'éther, préalablement dissoutes dans un émulsifiant, dans un verre d'eau, respirer pendant cinq à sept minutes sont utiles pour augmenter la vigueur) ; Mais les inhalations sèches sont préférables (en particulier lorsque mal de gorge aigu). Déposez trois gouttes d'huile d'orange sur un chiffon et inspirez les yeux fermés.
Pour soulager l'anxiété et améliorer le sommeil des enfants (y compris les nouveau-nés), il est recommandé d'utiliser de l'huile d'orange dans une lampe aromatique (utiliser une goutte d'huile pour 5 m2 de pièce). La durée de la procédure est de vingt à trente minutes.
Pour des bains apaisants pour enfants, ajoutez une goutte d'huile d'orange préalablement diluée dans du lait (trois cuillères à soupe) dans le bain rempli.
L'huile peut être enrichie dans divers produits cosmétiques (crèmes, émulsions, masques, shampoings, etc.). Pour dix grammes de produit, cinq gouttes d'huile.
Il est très utile d'utiliser l'huile essentielle d'orange amère dans un sauna ou un bain public en versant une solution aqueuse sur des pierres chaudes (quatre gouttes d'éther par demi-litre d'eau). Après avoir arrosé les pierres avec cette solution, vous ne pouvez pas rester dans les bains plus de cinq minutes.
Pour soulager la maladie et soulager la douleur pendant le syndrome prémenstruel (SPM), il est recommandé de faire massage léger bas du dos et bas de l'abdomen avec un mélange de 50 ml d'huile pépins de raisin(n'importe quel autre légume peut être utilisé) et de l'orange et huiles de lavande(pris quatre gouttes chacun) avec l'ajout de six gouttes d'huile de genièvre.
L'huile essentielle d'orange est très efficace lorsqu'elle est utilisée en friction en cas de maladie. les organes internes. Une demi-cuillère à café de n'importe quel à base de plantes(base) prenez deux gouttes d'huile. Le mélange doit être activement frotté revêtement de la peau sur l'organe malade. Un tel frottement aide très bien à douleur articulaire, mais pour traiter les maladies articulaires, vous devez prendre sept gouttes d'huile essentielle d'orange par demi-cuillère à café de base.
Vous pouvez utiliser des compresses dans le même but : prenez cinq gouttes d'huile d'orange dans un demi-verre d'eau. Trempez un chiffon en coton dans le liquide obtenu et placez-le sur la surface du corps, au-dessus de l'organe malade. Fixez avec un pansement sec. Une telle compresse doit être conservée pendant une demi-heure ; à l'avenir, le temps d'exposition à la compresse pourra être progressivement augmenté jusqu'à deux heures.
Pour un usage interne, de l'huile d'orange (une ou deux gouttes) peut être ajoutée à un verre de thé ou de jus, mais pas plus de deux fois par jour. L'usage interne aide à nettoyer le sang, à normaliser la motilité intestinale, augmente l'appétit, accélère processus métaboliques, abaisse la tension artérielle, fait face à l'insomnie, fournit des antispasmodiques et sédatif léger action.
Recettes de soins anti-cellulite, bains médicinaux et masser.
Pour lutter contre l'obésité et la cellulite, il est recommandé de masser et de frotter avec un mélange d'une demi-cuillère à soupe d'huile végétale quelconque (olive, germe de blé, amande, etc.) et dix gouttes d'huile d'orange. La procédure augmente également efficacement l’élasticité de la peau et restaure son élasticité. Il est conseillé d'effectuer la procédure après avoir pris une douche ou un bain, c'est-à-dire sur un corps cuit à la vapeur, jusqu'à ce que le mélange soit complètement absorbé.
Cette recette de mélange de massage est également efficace contre la cellulite : mélangez trois cuillères à soupe de miel liquide avec trois gouttes de citron et huiles de genièvre, ajoutez trois gouttes chacune d’huiles d’orange et de lavande. Frottez le mélange sur les zones à problèmes. La quantité de mélange est conçue pour une application.
Les bains d’huile d’orange sont également efficaces pour inflammation musculaire, maladies système nerveux, ostéochondrose, problèmes respiratoires et troubles circulatoires : prendre quatre gouttes d'huile pour deux cuillères à soupe de lait et verser dans un bain rempli. La durée de l'intervention est de vingt minutes, réalisée tous les deux jours. Le cours du traitement comprend quinze procédures. Aux mêmes fins, vous pouvez utiliser un mélange d'huiles : mélangez une goutte d'orange avec trois gouttes de bois de santal et la même quantité d'huile de Leuzea ; Mélangez deux gouttes d'huile de fenouil avec trois gouttes d'orange et quatre gouttes de romarin. Mélangez le mélange avec du lait ou du lactosérum et versez dans un bain rempli.
Il est bon d'ajouter de l'huile essentielle d'orange aux compositions destinées aux enveloppements anti-cellulite : mélanger une cuillère à café d'huile de jojoba ou d'olive avec les huiles d'orange, de genévrier et de lavande, en prenant trois gouttes chacune ; Mélangez deux cuillères à soupe de miel liquide avec cinq gouttes d'huile essentielle d'orange. Appliquer le mélange obtenu sur la peau du corps préalablement nettoyée avec un gommage maison en insistant Attention particulière zones à problèmes, enveloppez ces zones avec un film et isolez-vous par dessus (vous pouvez mettre quelque chose de chaud ou vous couvrir d'une couverture). Vous devez vous allonger tranquillement pendant une heure, après quoi le mélange restant est lavé. eau chaude. Pour obtenir des résultats optimaux, la procédure doit être effectuée tous les deux jours pendant deux semaines.
Recettes de masques à l'huile d'orange.
Pour préparer la peau du visage à des soins ultérieurs, facilitant ainsi l'absorption substances utiles et afin d'améliorer le flux sanguin capillaire dans la peau, effectuez efficacement bain de vapeur avec de l'huile d'orange. Quelques gouttes par demi-litre d'eau ; pour les peaux fatiguées, prenez une goutte d'huile de bois de santal, de leuzea et d'orange pour le même volume d'eau tiède et ajoutez deux gouttes de camomille.
Les masques visage à l'huile essentielle d'orange amère redonnent douceur et élasticité à la peau, préservant beauté, jeunesse et attractivité. Je vous rappelle que tout masque facial et toute intervention de soin doivent être réalisés sur un visage préalablement nettoyé.
Par exemple, il s'agit d'une recette rafraîchissante pour les peaux fatiguées : râpez un demi concombre pelé dans une râpe fine, prenez deux cuillères à café de la pulpe obtenue et mélangez avec une cuillère à café de crème sure et la même quantité d'huile essentielle d'orange. Laissez le masque agir quinze minutes, puis rincez à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante.
Écrasez les fraises en pulpe ; vous aurez besoin de deux grosses baies. Ajoutez ensuite une cuillère à café de crème épaisse et quatre gouttes d'huile d'orange au mélange. Appliquez la composition sur le visage, vous pouvez également toucher un peu les paupières, et rincer au bout de vingt minutes.
Pour les peaux très sèches et vieillissantes, il est efficace d'utiliser un masque composé d'un mélange d'huiles essentielles : pour 10 ml d'huile d'amande ou d'avocat, prendre deux gouttes d'huile de camomille et une goutte d'huile d'orange, de santal et de bois de rose. Appliquer la composition à l'aide d'un coton sur la peau du visage, maintenir pendant trente minutes, puis éliminer les résidus à l'aide d'un coton imbibé de eau bouillante température ambiante.
Il est également utile de réaliser le masque suivant pour peau sèche : battre jaune d'œuf avec une goutte d'huile d'orange et trois gouttes de néroli. Appliquez la composition sur le visage et attendez qu'elle sèche complètement. Rincez ensuite le masque à l'eau tiède et hydratez la peau avec de la crème.
Un masque à base de boue thérapeutique permettra d'améliorer l'état de la peau sèche et rugueuse et de l'adoucir : mélangez quatre cuillères à soupe de boue (en vente en pharmacie) avec une petite quantité infusion de fleurs de camomille (préparer selon la recette sur l'emballage) jusqu'à formation d'une pâte épaisse. Ajoutez ensuite à ce mélange une cuillère à café d'huile de germe de blé, une goutte d'huile d'orange et trois gouttes de tubéreuse. Appliquer la composition sur le visage et laisser sécher. Après cela, lavez votre visage et appliquez une crème nourrissante sur votre visage.
Voici une recette pour les peaux à problèmes : mélangez une cuillère à soupe d'argile bleue avec deux cuillères à soupe de jus de pamplemousse ou tout autre agrume, ajoutez de la chantilly blanc d'oeuf et trois gouttes d'huile d'orange amère. Mélangez soigneusement le tout et appliquez sur la peau, au bout de dix minutes, rincez le masque et lubrifiez la peau avec une crème nourrissante.
Et en voici un autre très bonne recette pour les peaux sèches, ternes et vieillissantes. Mélanger 10 ml d'huiles Noisette, de jojoba et d'avocat, ajoutez à ce mélange trois gouttes d'huiles d'orange et de bois de rose, ou une goutte d'huiles de jasmin, de vanille et de géranium. Placez le masque sur votre visage et laissez agir une demi-heure. Rincer à l'eau bouillie tiède.
Pour les soins quotidiens la peau grasse Il est bon d'utiliser la lotion : mélangez 10 ml d'alcool médical avec trois gouttes d'huile de camomille, la même quantité d'huile d'orange et de géranium. Mélangez le tout et diluez avec un demi-verre d'eau. Mélangez bien le tout à nouveau et versez dans un récipient en verre foncé. Conservez la lotion au réfrigérateur. Essuyez votre visage deux fois par jour.
L'huile d'orange peut être ajoutée aux produits cosmétiques finis. Pour une portion de crème, qui ne doit pas contenir d'huile d'orange, ajoutez une goutte de cette huile et deux gouttes d'huile de cajuput et de bois de santal.
Masque pour les mains.
Pour prévenir et éliminer le dessèchement et la desquamation de la peau de vos mains, il est efficace de réaliser le masque suivant : ajoutez une cuillère à soupe de crème sure teneur élevée en matières grasses ajoutez les huiles de myrrhe, de géranium et d'orange, en prenant quatre gouttes chacune.
Recettes à l'huile d'orange pour les cheveux.
Cette huile est parfaite pour les cheveux normaux et secs et élimine les pellicules. Il est utile de l'ajouter au shampoing, et aussi d'en faire des masques. Les masques se font principalement sur cheveux propres. La durée de la procédure est d'une demi-heure, rincer à l'eau tiède et au shampoing.
Pour 20 ml d'huile de jojoba, prenez deux gouttes d'huile d'orange et quatre gouttes d'eucalyptus. Mélangez le tout et répartissez-le sur cheveux propres en faisant attention aux racines et aux pointes sèches. Laissez le masque agir pendant une demi-heure et rincez de la manière habituelle en utilisant du shampoing.
Pour les pellicules : prendre deux cuillères à café huile de bardane(amande, jojoba) deux gouttes chacune d'huiles d'eucalyptus, de patchouli et d'orange.
Broyez le jaune d'œuf avec une cuillère à soupe de miel liquide, ajoutez une demi-cuillère à café d'huile d'olive, puis ajoutez trois gouttes d'huiles de cèdre, d'eucalyptus et d'orange au mélange.
Pour stimuler la croissance des cheveux, mélangez une cuillère à café d’huile de pépins de raisin avec des huiles de citron et d’orange, en prenant deux gouttes chacune. Frottez la composition sur les racines des cheveux plusieurs fois par semaine.
Pour les cheveux clairsemés et le cuir chevelu excessivement sec : mélangez trois cuillères à soupe d'huile d'olive avec trois gouttes d'huile d'ylang-ylang et deux gouttes d'huile d'orange.
Pour renforcer les cheveux et réduire leur chute, cette recette de masque vous aidera : combinez quelques gouttes d'huile d'orange avec quatre gouttes d'huile de camomille et une goutte Huile de pin. Frottez le mélange trois à quatre fois par semaine sur les racines des cheveux.
Pour enrichir le shampooing, il suffit d'ajouter sept gouttes pour 10 ml de produit.
Contre-indications à l'utilisation de l'huile essentielle d'orange.
Il est strictement interdit d'utiliser l'huile essentielle d'orange avant de s'exposer au soleil en raison de sa phototoxicité, c'est-à-dire qu'elle peut provoquer des brûlures par accumulation. lumière du soleil. Utilisation à long terme les propriétaires peau sensible huile d'orange dans fortes doses peut provoquer une irritation et augmenter la photosensibilité.
À usage interne cela augmente l'appétit. De plus, si vous êtes allergique aux agrumes, évitez de les utiliser.
L'huile essentielle d'orange doit être conservée dans un récipient bien fermé, toujours en verre foncé. température ambiante, hors de portée du soleil.
Un élixir orange de jeunesse, de beauté et de santé, au parfum de soleil, de tropiques et d'optimisme délicieux, qu'est-ce que ça pourrait être ?
Bien entendu, l'huile essentielle d'orange, parfumée et remède utile du plus diverses affections de la dépression à l'hypertension.
Dans cet article, je vais vous expliquer comment utiliser ce remède miracle pour profiter au maximum de la santé de notre corps et de notre esprit.
L’huile d’orange est un liquide clair, fluide, jaune-orange. Les huiles de la plus haute qualité sont aujourd'hui obtenues par pressage ou hydrodistillation de la peau ; cette huile est généralement produite en Espagne et en Guinée.
Quand la production se combine avec la production du jus d'orange- ce n'est pas très bon, puisque les fruits sont utilisés comme matière première, pas le zeste. En règle générale, les fabricants américains et brésiliens en sont coupables, alors lisez plus attentivement l'étiquette.
Il existe deux variétés d’oranges à partir desquelles est produite l’huile essentielle : amère et douce. L'huile d'orange est obtenue à partir d'amers en utilisant uniquement la peau. Cette huile différera de l'huile habituelle par sa composition et son arôme - elle est plus subtile et raffinée. C'est l'orange qu'Avicenne décrit dans ses œuvres, en l'utilisant comme remède. Le même éther fut le premier à atteindre l’Europe, se propageant depuis la Perse.
L'huile d'orange s'oxyde très rapidement, c'est pourquoi des antioxydants sont toujours ajoutés pour la stabiliser.
Et d'autres huiles sont obtenues à partir de fleurs et de feuilles - le néroli et le petitgrain.
Comme toute huile essentielle, la gamme d’utilisations de l’orange est extrêmement large. Elle possède des propriétés bactéricides, désinfectantes, toniques et antiseptiques. De plus, c'est un bon antispasmodique et antidépresseur.
De la cosmétologie à la cuisine, de la médecine à la parfumerie, ce produit a trouvé sa place dans presque tous les domaines de notre vie.
Cependant, toute utilisation domestique nécessite le strict respect de trois règles.
Règle 1 : tolérance personnelle
Avant de commencer à utiliser l'huile en suivant nos recettes, appliquez quelques gouttes au creux de votre coude et testez réaction allergique. Attendez au moins 12 heures, si aucune éruption cutanée, rougeur ou démangeaison n'apparaît, alors tout est en ordre, utilisez-le pour votre santé.
Règle 2 : un dosage précis
Ne dépassez en aucun cas la dose indiquée dans la recette ou la notice, même s’il vous semble que « 2 gouttes, ce n’est rien du tout ! En effet, l’huile essentielle est un produit très concentré qu’il faut utiliser avec précaution.
Règle 3 : pas de soleil direct après l'intervention
Le fait est que l’huile d’orange est phototoxique, c’est-à-dire qu’elle rend notre peau extrêmement sensible aux rayons ultraviolets. Cela peut provoquer des brûlures et endommager ses couches profondes.
L'huile essentielle d'orange en médecine familiale
Pour les maux de tête ou la fatigue
Vous devez appliquer 1 goutte sur les zones temporales de la tête et effectuer un léger massage. dans un mouvement circulaire doigts des deux mains. L’effet tonique et analgésique ne tardera pas à arriver.
Pour les douleurs musculaires et articulaires
L'huile peut être ajoutée à la base de crème à raison de 5 à 6 gouttes pour 15 g et appliquée sur la zone douloureuse. Cette recette est bonne pour détendre les muscles après une activité physique accrue.
Ou vous pouvez faire une compresse pour les articulations : appliquez 5 à 6 gouttes sur un chiffon humide, recouvrez de polyéthylène et enveloppez-la dans une écharpe chaude ou une écharpe en laine. Gardez-le pendant au moins 3 à 4 heures.
Pour l'hypertension artérielle
Pour le réduire, nous utilisons des lampes aromatiques. Il suffit de respirer pendant plusieurs heures avec 3 à 5 gouttes ajoutées à un récipient de lampe standard. Cela augmentera la circulation sanguine et normalisera la pression artérielle.
Avec stagnation de la bile et altération de la fonction intestinale (constipation, empoisonnement, etc.)
Prendre 2 gouttes par voie orale, après les avoir dissoutes dans ½ à 1 cuillère à café de miel 2 fois par jour. Cette procédure contribue non seulement à améliorer le péristaltisme, mais prévient également la formation de calculs biliaires.
Pour les troubles de l'alimentation
Il a un effet tout aussi positif sur les patients souffrant d'anorexie - il stimule l'appétit et sur les personnes souffrant d'obésité - il abaisse le taux de cholestérol.
Prendre 1 goutte par voie orale avec 1 cuillère à café de miel par verre 2 fois par jour.
Pour l'hypovitaminose
Ajoutez 1 goutte d'huile dans un verre de jus d'orange fraîchement pressé. Nous buvons 2 fois par jour. Il est particulièrement utile de le faire au printemps.
Pour l'insomnie
De délicieux bains aromatiques vous aideront. Tout d’abord, dissolvez 5 gouttes d’huile dans ½ verre de lait ou une cuillère à soupe de miel. Pour obtenir un effet relaxant, la température de l’eau ne doit pas dépasser 37 degrés. Ne prenez pas plus de 15 minutes.
Pour la grippe, le rhume
Nous effectuons les inhalations de deux manières. Traditionnel : respirer de la vapeur au-dessus d'une casserole d'eau en ajoutant 10 gouttes par litre eau chaude.
Par un inhalateur - pas plus de 3 à 5 gouttes par verre.
De plus, une lampe aromatique à l'huile d'orange offre une excellente prévention du rhume.
Pour les maladies parodontales et les saignements des gencives
Les rinçages et les compresses sont utiles. 2 à 3 gouttes par verre d'eau tiède et rincer au moins 3 à 4 fois par jour. Ou appliquez 1 à 2 gouttes sur une gaze humide et continuez sur les gencives enflammées.
Pour le traitement de la cellulite
Ajoutez 3 à 5 gouttes d'huile pour 15 g de crème de base et massez les zones à problèmes pendant au moins 5 minutes en utilisant uniquement vos mains ou un masseur spécial.
Il est également bon d'appliquer de l'huile en la mélangeant avec une autre huile de base, par exemple l'huile d'amande dans un rapport de 5 pour 1 cuillère à café et en enveloppant la peau d'un film, créant un effet sauna. Vous devez conserver cette compresse pendant au moins une heure. Il draine bien la peau en éliminant excès de liquide, ce qui lui donne un aspect plus lisse.
Compte tenu de la phototoxicité de l’huile, nous enrichissons uniquement les produits de nuit (!) pour le visage. Ajoutez 1 goutte par portion de crème de la taille d'un petit pois et mélangez bien, le produit propre ne doit pas tomber sur votre visage. Par lignes de massage appliquer sur la peau.
Nous rappelons que dans ce cas, la crème doit être inactive, c'est-à-dire sans ses propres principes actifs, afin qu'ils ne réagissent pas avec l'huile.
Vous pouvez également réaliser des masques et des compresses.
Appliquer 1 à 2 gouttes d'huile sur une gaze ou une flanelle humide pliée en plusieurs couches et appliquer sur Une peau propre visages. Gardez-le pendant 15 à 20 minutes.
Élimination de l'acné
La lotion suivante sera utile pour les peaux grasses : mélangez 5 à 7 gouttes d'huile essentielle avec 2 cuillères à soupe d'alcool, puis ajoutez un verre d'eau bouillie distillée ou au moins filtrée.
Cela asséchera les micro-inflammations et empêchera l’apparition de nouvelles, grâce aux propriétés antiseptiques de la lotion.
Élimine les pellicules sur cuir chevelu sec
Pour ce faire, nous préparerons un masque à l'huile pour nos cheveux.
Mélangez 5 à 6 gouttes de principe actif avec 2 cuillères à soupe de huile de base(noix de coco, macadamia, amande ou encore olive). La température de la composition ne doit pas dépasser 40 degrés.
Appliquer sur les cheveux, en faisant particulièrement attention aux racines, couvrir d'un sac plastique et envelopper. Laissez reposer pendant au moins une heure.
Pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur les effets curatifs des huiles sur les cheveux, je suggère de lire sur l'utilisation de l'huile d'argousier pour résoudre les problèmes capillaires. Tous les conseils sont donnés par un coiffeur professionnel.
Ajoutez-le à la lampe aromatique à raison de 1 à 2 gouttes pour 5 mètres carrés de surface.
En plus des insomnies déjà évoquées, elle aide contre la dépression, le surmenage, crises de panique, augmentation de l’anxiété.
A un effet équilibrant, tonique et stabilisant.
De plus, c'est un excellent antiseptique et désinfecte parfaitement l'air intérieur.
L'huile essentielle d'orange en cuisine
Entre nos mains se trouve l’opportunité de transformer plat ordinaire en quelque chose de complètement inhabituel avec seulement 1 à 2 gouttes de ce remède miracle. Mélangez 1 goutte avec 2 à 3 cuillères à soupe d'huile végétale, de mayonnaise, de crème sure ou de vinaigre et l'assaisonnement pour viande, poisson ou salade est prêt.
De plus, nous pouvons aromatiser complètement notre thé de manière naturelle. Pour ce faire, appliquez 5 à 7 gouttes d’huile sur les parois du pot contenant du thé en vrac. Se conserve sans ouverture pendant au moins 3 jours en agitant de temps en temps. Le thé antidépresseur est prêt !
Lorsqu'elle est consommée, l'huile d'orange améliorera la vision et aura un effet détoxifiant. Cela va aussi bien avec plats de viande, et avec légumes frais avec des desserts aux fruits et des pâtisseries sucrées.
Rappelons cependant qu’il s’agit d’un assaisonnement hyper concentré, et nécessite donc un traitement particulier. Nous le diluons toujours avec du miel, de l'huile végétale ou une autre base dans un volume quintuple.
C’est l’une des huiles essentielles les moins « mordantes ». Tout dépend du bon marché des matières premières. Pour cela, vous n’avez pas besoin de pelleter des tonnes de pétales ou d’escalader des montagnes infranchissables. Les oranges poussent dans des plantations, sont faciles à récolter et sont peu coûteuses en elles-mêmes. Le processus de fabrication n’est pas non plus compliqué.
Une bouteille de 10 millilitres coûte 30 roubles dans une boutique en ligne et environ 60 roubles dans une pharmacie de détail.
Comme vous pouvez le constater, c'est beaucoup, mais les avantages de l'huile sont très importants. On essaie des masques, des lampes aromatiques, on s'en débarrasse blues d'automne et des rides supplémentaires ! Soyez en bonne santé, les amis !
Avec amour Elena Skopich
L'oranger aux fruits incroyablement parfumés a été remarqué dès le 4ème siècle avant JC. Il fut introduit en Europe à la fin du XVIe siècle. Pendant longtemps Les Européens ont surveillé les conditions dans lesquelles des fruits plus mûrs pouvaient être obtenus et quels facteurs affectaient négativement le rendement. Le processus de cultivation a commencé. De nos jours, les arbres sont cultivés à grande échelle : ils sont plantés en plantations entières.
Variétés d'oranger
Actuellement, plusieurs variétés sont connues. Les plus populaires d'entre elles sont l'orange douce et l'orange amère. Gorki a un autre nom - l'orange amère. Les agrumes de l'arbre amer sont impropres à l'alimentation, mais ils donnent plus huile aromatique orange La couleur du produit obtenu peut être différentes nuances, allant du jaune foncé au brun foncé.
Contrairement aux oranges amères, les agrumes sucrés sont consommés frais, on en obtient du jus et en conserve. Cependant, l'huile d'orange douce a également trouvé de nombreuses applications. De plus, sa teneur dans la peau est beaucoup plus élevée. Pour référence : pour obtenir 1 kg d'huile d'orange, il faut prendre 50 kg d'écorces fraîches de ce fruit. Le parfum de l’huile essentielle d’orange douce est moins intense, mais dans le fruit doux comme dans le fruit amer, il est très proche du parfum naturel du fruit. La couleur de l’huile est principalement jaune foncé.
Processus d'obtention de l'huile essentielle
L’huile d’orange est obtenue en production grâce à un procédé appelé « pression à froid ». Non moins populaire est le processus dans lequel le jus d'orange et l'huile essentielle sont obtenus simultanément. Dans ce cas, les fruits pré-broyés dans des machines spéciales sont placés dans des centrifugeuses. Lors du traitement, les substances solides (pelures) sont séparées et substance liquide(jus, pulpe). Après quoi, il est obtenu à partir de la peau. Ses propriétés sont incroyablement larges. Cependant, la qualité de l'huile ainsi obtenue est un peu moins bonne, mais la quantité dépasse largement le volume du produit obtenu par pression à froid.
Enseigner l'huile à la maison
Malgré le fait qu'à première vue, recevoir substance essentielle- un processus assez complexe et laborieux, mais en fait il peut être préparé même à la maison. Le résultat final est une excellente huile d’orange. Il peut être utilisé à diverses fins. Comment l'obtenir soi-même ?
Pour la production, vous avez besoin de :
- zeste d'orange frais, doux et épais;
- huile végétale inodore (pas forcément de tournesol, ça peut être de l'olive, du maïs, du coton).
Donc, vous devez d’abord rincer la peau sous l’eau chaude courante. Ensuite, coupez-le en petits morceaux et mettez-le dans un bol ou un bocal en verre. Versez une couche d'environ 1 cm d'huile végétale sur le zeste, fermez avec un couvercle et rangez endroit sombre, par exemple, une armoire de cuisine. Après trois jours, la masse obtenue doit être chauffée au bain-marie pendant une demi-heure. Laisser refroidir puis essorer la peau pour obtenir plus huile d'orange
Aucun ingrédient chimique n'est ajouté pendant le processus de fabrication, seulement produits naturels, ce qui signifie que vous n’avez pas à vous soucier de la qualité de l’huile essentielle obtenue. Il convient de savoir que le produit ne peut pas être conservé plus de 10 jours, vous ne devez donc pas le préparer pour une utilisation future.
Champ d'application
Quelle que soit la manière dont l’huile essentielle d’orange est obtenue, elle peut être utilisée à diverses fins. Il a trouvé une large application dans les procédures cosmétiques : dans la fabrication de masques, crèmes, gommages, etc. Pour l'amélioration qualités gustatives En cuisine, l'huile d'orange est ajoutée aux plats. Ses propriétés sont très diverses, c'est pourquoi il est également utilisé à des fins de santé.
Propriétés de l'huile essentielle d'orange
- Élimine les toxines du corps et aide en cas d'empoisonnement.
- Favorise l’appétit et combat en même temps l’excès de poids.
- En dentisterie, il est utilisé comme antiseptique et soulage l’inflammation des gencives.
- Réduit le taux de cholestérol sanguin, réduisant ainsi le risque de formation d'athérosclérose.
- Soulage la fatigue oculaire et aide à restaurer l'acuité visuelle.
- Soulage les sentiments d’anxiété et de peur, aide à combattre la dépression et soulage les tensions.
- Vous aide à vous concentrer et à vous concentrer sur ce qui compte vraiment.
- Un assistant idéal dans la lutte contre la cellulite.
- Unifie le teint du visage, lui donne une apparence saine et aide à éliminer les taches de vieillesse.
- Augmente l'immunité.
- Cela vous remonte le moral.
Ceci n’est qu’une petite liste des propriétés médicinales de l’huile essentielle d’orange. Ses propriétés et applications sont toujours à l'étude, la liste est donc mise à jour chaque année.
En cosmétologie
Comme mentionné précédemment, l'huile d'orange est assistant indispensable dans l'arsenal d'une femme en lutte pour la beauté. Il a un effet bénéfique sur la peau, les cheveux et l'état général du corps féminin.
Trouver produits finis contenir de l'huile d'orange - shampoings, masques, crèmes - est assez difficile, puisque la durée de conservation de la substance essentielle ne dépasse pas 6 mois. C'est pourquoi obtenir produit de guérison ajoutez simplement quelques gouttes à votre favori composition cosmétique ou préparez le produit vous-même.
Les masques les plus populaires sont ceux qui ne nécessitent pas beaucoup d’ingrédients. Ainsi, par exemple, tout à fait masque simple depuis concombres frais et crème sure :
- Pour préparer, il faut mélanger la pulpe concombre frais avec une cuillère à soupe de crème sure grasse, ajoutez 2-3 gouttes d'huile d'orange. Le masque est prêt, appliquer sur le visage et laisser agir 10-15 minutes, puis rincer à l'eau tiède.
Un autre masque « été » à base de fraises :
- prends 4-5 baies mûres fraises, réduisez-les en pâte. Ajoutez une cuillère à café de crème et 2-3 gouttes d'huile essentielle d'orange. Appliquer sur le visage. Laisser agir 15 à 20 minutes.
Il existe de nombreuses recettes dans lesquelles sont ajoutées non seulement de l'huile d'orange, mais également d'autres substances essentielles. Par exemple, le géranium, le bois de santal, théier etc. La base du masque peut être boue thérapeutique, bleu ou noir argile cosmétique, jaune d'œuf et bien plus encore.
Important! Lors de la préparation d'un produit, vous devez vérifier si ses composants ne provoquent pas d'allergies.
Masques pour les mains et les cheveux
Pour nettoyer la peau de vos mains, la rendre douce et lisse, vous n'avez pas besoin de recourir aux services de cosmétologues ni d'utiliser des crèmes coûteuses. Soins quotidiensà la maison aidera à préserver Très bonne condition peau des mains de longues années. Le masque le plus simple est peut-être fabriqué à partir de crème sure, dans laquelle vous pouvez déposer de l'huile de géranium, de camomille, de myrrhe et d'orange.
Pour les cheveux, ajoutez simplement de l’huile d’orange au shampooing. Il n'est pas recommandé de le verser dans tout le flacon d'un coup ; il est préférable d'en ajouter quelques gouttes immédiatement avant utilisation. Le produit enrichi donnera à vos cheveux douceur et brillance, et aidera également à éliminer les pellicules et la fragilité des cheveux. Tout cela est dû au fait que l'huile contenue dans la composition s'accumule et qu'à chaque utilisation, l'état des cheveux s'améliore. Ceci est juste une petite liste de recettes de beauté qui utilisent de l’huile essentielle d’orange. Son utilisation dans produits de beauté très large.
En aromathérapie
Grâce à un grand nombre Grâce aux propriétés bénéfiques et médicinales de l'huile d'orange, son utilisation pour divers types d'inhalations est devenue un salut pour de nombreuses personnes. Seulement 15 minutes dans une pièce remplie de arôme d'agrumes, aide à augmenter l'efficacité, à gagner en force, à soulager la fatigue et une personne éprouve un sentiment de bonheur et de joie.
Les lampes aromatiques contenant de l'huile essentielle d'orange sont très populaires. Pour procédures similaires ils viennent d'apporter Émotions positives, il faut choisir le bon dosage. Donc, pour une pièce de 16 mètres carrés. Quatre gouttes d'huile essentielle suffisent. Il peut être utilisé non seulement avec des lampes aromatiques ; il suffit de l'appliquer sur un chiffon en coton propre et de le placer, par exemple, sur un radiateur. Dans ce cas, la pièce sera également remplie d'un superbe arôme d'agrumes.
Il est très utile de prendre des bains additionnés d'huile essentielle de ce fruit. Il est important de savoir qu’il ne peut pas être utilisé tel quel. Du lait, du miel ou sel de mer. La durée du bain ne doit pas dépasser 15 minutes.
Il est également conseillé aux amateurs d'utiliser périodiquement de l'huile d'orange. Les avis après avoir visité un tel bain public ne sont que les plus agréables ! Il faut connaître et retenir le dosage : pour 0,5 litre d'eau - 4 gouttes d'un produit essentiel. Le temps passé à visiter le hammam ne doit pas dépasser 4 à 5 minutes.
En cuisine
L'huile d'orange peut être utilisée non seulement pour divers masques, les procédures d'aromathérapie, mais aussi pour la cuisine plats divers et des boissons. Donc, usage quotidien le thé additionné d'une goutte d'huile aide à éliminer les toxines nocives du corps, à améliorer la digestion et à augmenter l'appétit.
DANS réveillon de Nouvel an Essayez d'ajouter 1 goutte d'huile essentielle d'orange douce à une coupe de champagne. Le goût de la boisson se transformera instantanément, deviendra plus riche et la couleur plus dorée !
L'huile essentielle d'orange, dont les propriétés et les utilisations n'ont pas encore été entièrement étudiées, grâce aux qualités utiles jouit d’une énorme popularité.
Contre-indications
Comme tous les produits, l'huile essentielle de ces fruits a aussi ses contre-indications d'utilisation. Le principal est la présence d’une allergie aux agrumes. Il est également strictement interdit d'apporter de l'huile à des personnes souffrant de lithiase biliaire. Il doit être utilisé avec prudence pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas appliquer sur la peau exposée avant de sortir. Ne pas exposer les zones du corps sur lesquelles il est appliqué à la lumière directe du soleil.
Test
Et enfin, nous vous proposons de faire un petit test qui vous aidera à déterminer ce dont vous avez réellement besoin en ce moment.
Imaginez deux odeurs vives : l'odeur du citron et l'odeur de l'orange. Quel parfum préférez-vous ? ce moment? Les deux parfums sont citronnés et agréables, mais il vous suffit d’en choisir un.
Avez-vous opté pour le parfum citronné ? Cela signifie que vous êtes attiré par des questions qui ne peuvent être retardées. Cela est peut-être lié au travail ou aux études, ou peut-être à de nouveaux intérêts ou passe-temps. Vous n’avez pas toujours l’énergie de faire de nouvelles choses, mais l’arôme du citron vous aidera à retrouver et à poursuivre les activités commencées !
Pour ceux qui aimaient l’odeur de l’orange, il existe une autre explication. Votre corps indique qu’il est épuisé physiquement et psychologiquement. Il a désespérément besoin de repos. Il n’est pas nécessaire que ce soit un voyage, prenez simplement du temps pour vous. Restez seul dans une pièce avec une lampe aromatique allumée. Ajoutez-y quelques gouttes d’huile essentielle d’orange. Soyez simplement seul avec vos pensées et la fatigue disparaîtra. Cette méthode est également recommandée aux personnes ayant vécu un stress important.
