Traitement des psychosomatiques à l'aide de techniques de respiration. Symptômes psychosomatiques chez les enfants

1.2. SYNDROME D'HYPERVENTILATION

Image de personnalité

Les patients, en règle générale, se distinguent par un caractère de fond anxieux-dépressif avec des traits hypocondriaques et phobiques. Ils cachent souvent leur peur latente derrière un comportement de façade exprimé. Ils sont extrêmement normatifs et apparaissent comme des patients doux et adaptatifs dotés d’un sens élevé du devoir. Ils relèguent généralement leurs propres revendications au second plan (Luban-Plozza et al., 2000).

Dans l'expression comportementale de leurs émotions, les patientsmais contraint. En particulier, ils sont incapables de ressentir des impulsions agressives et d’y répondre. Les patients se décrivent comme des personnes qui doivent « tout mâcher elles-mêmes » ou « trop siroter ». La tendance à accepter les insultes sans se plaindre et l'incapacité à se défendre sont souvent perçues comme une contrainte ( Rose, 1976).

Les patients sont sujets à des relations de dépendance avec un partenaire dominant. Ils reproduisent le modèle de comportement appris dans l’enfance. La plupart des patients viennent de familles dans lesquelles, avec des parents attentionnés mais émotionnellement frustrants, ils sont négligés. caractéristiques individuelleséducation normative ( Bach , 1969). Le lien avec le parent le plus faible était plus fort, puisque relativement meilleures opportunités des relations. Les pulsions agressives envers le parent dominant, vécues comme une menace existentielle, sont réprimées par l'enfant.

De cette façon, on acquiert l’expérience qu’il est plus sûr de vivre avec un partenaire beaucoup plus fort, même si le prix de cette sécurité étouffe constamment ses propres prétentions. Même si le comportement du partenaire devient offensant ou frustrant, toute protestation doit être contenue, car la rébellion reste inutile. La biographie de ces patients montre qu'ils s'engagent sans cesse dans de telles relations de dépendance impuissante, tout en faisant l'expérience de démons. forte peur avec la menace de perdre ces personnes importantes environnement, dont l'attitude envers reste ambivalente ( Rose, 1976).

La situation conflictuelle qui provoque l'attaque contient des éléments de frustration ou de ressentiment réels ou imaginaires, d'une part la peur de perdre relations de dépendance assurer la sécurité, d’autre part. Souvent, une crise fait suite à des situations qui exigent que le patient ait une activité tournée vers l'extérieur, affirmée et agressive, qu'il est incapable de produire en raison d'un sentiment général d'impuissance et d'impuissance ou de peur de perdre une personne importante qui le prive de pouvoir, mais garantit la sécurité.

Psychothérapie

Afin de comprendre les troubles existants et de réaliser un traitement, une analyse psychosomatique de chaque dysfonctionnement respiratoire doit révéler le rôle de la respiration et l'importance de celle-ci.ou une autre forme de sa violation, basée sur la situation générale du patient. Nous ne parlons pas seulement de psychosomatiques triviaux, mais d'une combinaison beaucoup plus complexe et systémiquement liée de facteurs somatiques, mentaux, sociaux et autres facteurs importants (Luban-Plozza et al., 2000). Relativement souvent avec des névroses sévères et maladies psychosomatiques(hystérie avec peurs, cardiophobie) on entend parler de ceux qui ont souffert de adolescence crises respiratoires névrotiques.

Si les symptômes persistent longtemps et que la genèse du conflit de nature névrotique est désactivée, il faut penser à une thérapie individuelle ou de groupe, même s'il est généralement difficile de persuader les patients de l'adopter. Des méthodes de thérapie axée sur les solutions, de drame symbolique, d’art-thérapie, de psychodrame et de psychothérapie familiale peuvent être utilisées.

Pour les conditions d'hyperventilation chronique, une thérapie respiratoire ou un entraînement autogène selon la méthode Schultz est indiqué - traduction d'anormal ( pour la plupart poitrine) à une respiration diaphragmatique-abdominale plus légère. À entraînement autogène pour la plupart, il suffit d'atteindre la première étape principale - des exercices de concentration de l'attention sur l'expérience de la paix et de la lourdeur, qui, lorsque technique correcte L'entraînement autogène soulage d'abord les tensions dans les muscles des bras, puis provoque progressivement la relaxation de l'ensemble du muscle.

Les résultats de l'utilisation de divers domaines de la psychothérapie pour le traitement du syndrome d'hyperventilation sont discutés dans ces travaux ( Han et coll., 1996 ; Nixon, 1994).

Psychothérapie positive pour les maladies du système respiratoire

Syndrome d'asthme et d'hyperventilation - la capacité d'attirer de manière persistante l'attention sur soi à l'aide d'un symptôme (respiration sifflante, toux, haletant, virant au bleu).

Troubles et physiologie. La signification de la respiration est connue depuis la création du monde. Le Seigneur, ayant insufflé la vie à l'homme créé de la terre, lui donna l'âme et l'esprit. Vie individuelle commence par l'inspiration, avec le premier cri d'un nouveau-né, et se termine par la dernière expiration, lorsque le mourant « respire la vie de lui-même ».

La polarité de la vie, le changement continu de tension et de relaxation, d'avancée et de mouvement, de formation et d'achèvement.lancer, donner et recevoir - tout cela se voit plus clairement dans le processus de respiration que dans toute autre fonction corps humain. Nous le voyons directement : avec l'aspiration active de l'air - sous forme de tension et avec sa libération (généralement passive) - sous forme de relaxation.

Le processus respiratoire se produit spontanément, automatiquement, sous l'influence d'impulsions multidirectionnelles système nerveux. La respiration peut également être effectuée volontairement sous l'influence de la conscience. La profondeur, la fréquence et le type de respiration peuvent être réglés consciemment : nous pouvons, si nous le souhaitons, respirer plus vite ou plus lentement, plus profondément ou moins profondément. Nous pouvons également retenir notre souffle pendant un moment et, si nous le souhaitons, respirer par la poitrine ou le ventre.

Enfin, la respiration est inconsciemment influencée par nos émotions. Tous les mouvements de l'âme se reflètent plus ou moins sensiblement dans la respiration. « Vous coupez le souffle » avec horreur, « respirez facilement » avec joie. Si les relations avec les autres sont perturbées, on parle alors d'une « mauvaise » atmosphère, d'un air « lourd » ou « étouffant », qui nous rend difficile la respiration et la vie.

La pollution de l'air, en particulier dans grandes villes, Ce facteur important risque de maladies du système respiratoire.

Conflit actuel. Le contenu concerne souvent les exigences ponctualité Et justice, c'est-à-dire sur les concepts qui, à travers le système nerveux central, influencent centre respiratoire. Une crise d'étouffement s'accompagne d'une peur intense : le patient n'a pas assez d'air. La peur de l’étouffement et de la mort envahit tout l’être d’une personne. Cette peur, à son tour, augmente la réaction spasmodique.

Conflit fondamental. Les personnes atteintes du syndrome d'hyperventilation nerveuse viennent souvent de familles où les réalisations étaient très valorisées : « se ressaisir », « faire de gros efforts », « on ne peut pas sortir un poisson de l'étang sans effort ». Dans le même temps, la retenue, la modestie et la maîtrise de soi étaient encouragées si nécessaire. qualités personnelles: « ressaisissez-vous », « que vont penser les gens ? (courtoisie, contacts). En y regardant de plus près, il s'avère qu'une crise d'asthme est provoquée par la présentation simultanée de trop d'exigences envers le patient. (réalisations) et lors d'une collision avec injustice. Puisque, en raison de la répression de l'agression, il ne peut pas affronter ouvertement l'environnement, ne peut pas s'exprimer ou jurer de manière raisonnée, mais est retenu (conflit vezh spontanéité/directivité), il surveille particulièrement les réactions imaginaires ou réelles de son environnement. Après une crise d’asthme, de nombreux patients regardent autour d’eux avec peur pour voir si les « gens » ont remarqué quelque chose. Cela augmente leur peur. Par l’intermédiaire du système nerveux central, les spasmes s’intensifient et aggravent ainsi le cercle vicieux.

Concepts actuels et de base. Relation entre état émotionnel et la respiration est connue de chacun de nous. L’horreur peut « vous couper le souffle » ou « vous couper le souffle ». Un événement peut « augmenter l’atmosphère ». Si quelqu’un est en colère, il a alors besoin de « se défouler ». Sur la base de la littérature existante sur la psychosomatique, la maladie asthmatique repose sur une connexion non résolue, sur un conflit d'ambivalence et sur caractéristiques personnelles. Un patient souffrant d’un trouble respiratoire neurogène possède une capacité particulière grâce à la respiration et non aux mots. (courtoisie) montrez aux autres qu'il est défavorisé et qu'il se sent tendu.

Capacité actuelle : "sincérité/honnêteté"

Définition et développement. La capacité d'exprimer ouvertement ses opinions, de parler de ses besoins ou de ses intérêts. La véracité et l'intégrité font référence à l'honnêteté. L'honnêteté dans les partenariats s'appelle fidélité, dans les communications sociales - ouverture et franchise. A l'âge où un enfant commence à parler, il ne parvient pas encore à distinguer clairement les idées de la réalité. Si un adulte ne comprend pas la logique des expériences d’un enfant et le punit pour avoir menti, cela pourrait s’avérer à l’avenir inculquer la malhonnêteté.

Comment ils posent des questions à ce sujet. Lequel d’entre vous peut exprimer son opinion le plus ouvertement ? Avez-vous ou avez-vous eu des problèmes avec vous-même ou avec un partenaire à cause de la malhonnêteté ? Comment réagissez-vous si quelqu’un vous trompe ? Dans quelle mesure êtes-vous honnête, avez-vous parfois recours au mensonge pour vous sauver ? Parlez-vous beaucoup ou peu de vous aux autres ? (ouverture) ?

Synonymes et troubles : parler directement et franchement, sans tourner autour du pot ; coupez la vérité en face ; dites tout franchement ; ce qui est dans l'esprit est dans la langue ; avaler les griefs; garde ta bouche fermée.

Bavardage, calomnie, surmenage ; vanité; arrogance; conflits interpersonnels; agression; accès de transpiration; promotion pression artérielle; mal de tête.

Caractéristiques du comportement : dites ce que vous pensez être nécessairenom, mais de manière à ne pas offenser le partenaire. Certaines personnes mécontentes de votre franchise aujourd’hui vous en seront plus tard reconnaissantes. Il arrive parfois qu'il soit facile pour vous d'être sincère avec votre partenaire, mais au travail, quand nous parlons de en matière d'affaires, ce n'est pas si facile à réaliser, ou vice versa. Habituellement dans différentes régions Dans la vie, une personne est sincère et honnête de différentes manières. Observez dans quelles situations et en relation avec quelles capacités actuelles il vous est particulièrement difficile d'être sincère.

Questionnaire pour l'asthme bronchique et le syndrome d'hyperventilation

1. Pouvez-vous « vous défouler » lorsque vous êtes en colère ou « siffler quelque chose à quelqu'un » ? Vous souvenez-vous d’autres proverbes et dictons concernant votre maladie ? De quel genre de proverbes s’agit-il ?

2. Qui vous a parlé de votre maladie et quand ?

3.Prenez-vous régulièrement vos médicaments prescrits ? Savez-vous comment ils fonctionnent, ce que vous pouvez en attendre et quels sont les effets secondaires possibles ?

4. Vous retenez-vous parce que « ce que pensent les gens » est important pour vous ?

5.Pouvez-vous dire à propos de votre travail que vous vous sentez limité, dépassé, surchargé ?

6. Quelles caractéristiques comportementales (capacités actuelles) des collègues, employés, patron vous énervent ? Comment réagissez-vous ? Pouvez-vous en parler ouvertement ? Ou est-ce que vous « retenez votre souffle » ?

7.Vos relations avec les autres sont-elles caractérisées par « mauvaise ambiance», un air « vicié » ou « stressé » qui « rend la respiration difficile » ? Certaines personnes sont-elles un « exutoire » pour vous ?

8. Pouvez-vous amener quelqu'un à l'eau potable ?

9. Connaissez-vous ou vous souvenez-vous de tels désirs, peut-être de rêves d'enfant, que vous ne pourrez jamais réaliser ? Qu’est-ce qui empêche leur mise en œuvre ? Que feriez-vous et comment vivriez-vous si vous n’aviez plus de problèmes ?

10. Quel est le sens de la vie pour vous (stimulus, objectif, motivation, plan de vie, le sens de la maladie et de la mort, la vie après la mort) ?

11. Pouvez-vous percevoir votre souffrance comme une opportunité d’explorer des domaines jusqu’alors inconnus ?

Liste maladies pulmonaires comprend de nombreux types de maladies, mais nous nous concentrerons sur les plus courantes (mais cela n'affectera pas la discussion du sujet, car l'essentiel ici est que le lecteur comprenne la principale cause psychologique et la considère à travers le prisme de une maladie spécifique).

Pleurésie - inflammation plèvre pulmonaire(c'est la membrane séreuse qui recouvre les poumons). Peut avoir diverses causes physiques : infection, tabagisme, air sale au travail, etc.

Pneumonie – une inflammation des poumons, à savoir des alvéoles (ce sont des ballons où se produisent les échanges gazeux). Lorsqu'ils sont enflammés, ils se remplissent de liquide et cessent de remplir leur fonction. Raisons physiques: infection, dommage chimique, traumatisme, etc.

Emphysème - expansion, gonflement des poumons, puis poitrine. Peut apparaître comme une complication lors d'une pneumonie, la bronchite chronique et d'autres maladies. Cela survient particulièrement souvent chez les hommes âgés.

Tuberculose pulmonaire – infection, transmis par le bacille de Koch par voie aérienne. Si le système immunitaire est fort, les mycobactéries sont détruites et la maladie ne survient pas.

Tumeurs du poumon – les néoplasmes oncologiques, lorsque le tissu pulmonaire se développe pathologiquement. Il y en a pour la plupart bénins.

Cancer du poumon – malignité lorsque la membrane muqueuse des poumons dégénère. Pour une certaine raison, une cellule d'organe change son comportement habituel et commence à se comporter comme un égoïste et un agresseur. Les hommes plus âgés souffrent plus souvent.

La respiration est vitale fonction importante poumons : avec l’air, nous respirons la vie. Respirer librement signifie vivre librement. En même temps, une personne prend de l'air - et le restitue gaz carbonique. Il y a un échange et une interaction avec le monde extérieur.

J'ai spécifiquement souligné les mots clés dont nous avons besoin pour comprendre les causes des maladies pulmonaires afin que le lecteur puisse en voir les points faibles.

Ainsi, la psychosomatique des maladies pulmonaires est liée au fait que quelque chose ou quelqu'un (cela pourrait être vous-même) interfère avec la respiration - librement (c'est-à-dire la liberté spirituelle, quand rien ne presse à l'intérieur, l'âme est facile) à vivre.

De plus, si l’on regarde les statistiques, les hommes âgés tombent plus souvent malades. Pourquoi? Lequel expériences négatives, associés à la vie, s'accumulent dans l'âme des hommes âgés, ce qui donne un signal sous forme de maladies pulmonaires ? Je pense que nous obtiendrons les réponses en examinant chaque maladie en détail.

Causes psychologiques des maladies pulmonaires

Premièrement : une personne ne se permet pas à elle-même ou à quelqu'un d'autre de « respirer » librement - de vivre. Dans le premier cas, pour une raison quelconque, il raisons internes(peut-être à cause d'un traumatisme psychologique de l'enfance) Je suis sûr qu'il n'a pas le droit de vivre. Dans le second cas, en règle générale, les personnes proches ne vous permettent pas de respirer et de vivre librement.
La deuxième raison est étroitement liée à la première : une personne ne vit pas la vie pleinement(l'expression « inspirer » ne s'applique pas à lui seins pleins"), se nie cela. Souvent parce qu'il a peur.
Troisième raison : il n’y a pas de bouffée d’air frais dans la vie d’une personne. Il perçoit tout de manière monotone, monotone, oppressant, désespéré. Ensuite, un mécontentement apparaît chez la personne, qui, avec le temps, peut se transformer en agression.

A noter que presque toutes les maladies pulmonaires s'accompagnent de toux et parfois de crises d'étouffement. Quelles sont leurs causes ?

S'il y a des plaintes tacites, la toux et la bronchite commencent.

Les crises d'étouffement sont provoquées par une peur intense lorsqu'une personne ne fait pas confiance à la vie.

La pneumonie, comme on le sait, est précédée d'un grand choc émotionnel ou d'un désespoir. Étant dans une situation négative, essayant de la surmonter, une personne sent que sa vitalité et sa force mentale s'épuisent. Il était fatigué parce que la négativité s’était accumulée depuis longtemps et avait épuisé ses forces. Finalement, cette négativité accumulée se manifeste par une pneumonie.

En règle générale, la pleurésie survient chez une personne vivant avec l'insatisfaction et la colère face à la vie. C’est seulement cette négativité qu’il retient et garde en lui. Si seulement il avait changé sa perception insatisfaite de la vie ou s'était exprimé, s'il s'était libéré de la négativité qui le détruisait, il aurait évité la maladie.

L'emphysème survient lorsqu'une personne souhaite occuper et délimiter son espace de vie, ce qu'elle n'est pas autorisée à faire librement. Comme complication de la bronchite - le désir d'en parler.

Rappelons ici que les hommes âgés souffrent plus souvent d'emphysème. Alors pourquoi souffrent-ils autant ? Peut-être parce qu’à ce moment-là, ils n’ont pas réussi à prendre leur place dans la vie et cela ne leur donne pas la paix.

La tuberculose survient après une longue période depression profonde, une vie de tristesse, une vie remplie de pensées douloureuses. Cette période s'accompagne d'une réticence à vivre. Une personne dépérit mentalement d’une vie sans espoir, se sentant prisonnière des circonstances de la vie.

Causes du cancer du poumon

Pour connaître les causes psychologiques du cancer, rappelons les comportements cellule cancéreuse(égoïste et agresseur).

Ainsi, la première raison est l’égoïsme, la vie uniquement en soi, l’isolement du monde, l’ego gonflé, l’orgueil.

La deuxième raison : une vieille rancune mortelle et impardonnable contre la vie, une profonde déception dans la vie.

De ces raisons découle la troisième : une personne, en raison des circonstances et des événements actuels de la vie, ne voit pas l'intérêt de vivre. Il ne peut pas et ne veut pas changer ce que la vie attend de lui en changeant les circonstances (par exemple, il a été démis d'un poste élevé). Pour continuer à vivre, une personne doit accepter ce que la vie lui donne, mais elle refuse. Peut-être avez-vous entendu les mots suivants : « il vaut mieux mourir ». C’est la position dans la vie, la position contre la vie, qu’une personne prend.

La quatrième raison : il peut y avoir une tragédie personnelle qu'une personne cache et un auto-isolement interne (encore une fois, une association avec le comportement d'une cellule cancéreuse).

Encore une fois, selon les statistiques, les hommes âgés sont plus susceptibles de développer un cancer du poumon. Cela peut être dû au fait qu'à ce moment-là, une personne commence à repenser sa vie et tire des conclusions. Parfois, les conclusions ne sont pas très réconfortantes, et il arrive aussi qu'une personne se retrouve dans une impasse : elle a essayé et travaillé toute sa vie, mais maintenant il n'y a plus rien de bon, et dans son âme aussi. Avez-vous vécu votre vie en vain ? On sait que de telles pensées douloureuses affectent la psyché masculine. Et ce n’est là qu’un exemple de souffrance mentale qui provoque une souffrance physique.

Le cancer comme maladie karmique

De nombreux auteurs bien connus classent généralement le cancer comme une « maladie karmique ». Qu'est-ce que ça veut dire? N'ayez pas peur de ce mot strict « karma ». La loi du karma n’est rien d’autre que la loi de cause à effet, que nos ancêtres connaissaient très bien et nous ont transmise à travers le proverbe : « Ce que vous semez est ce que vous récoltez ». Seulement, pour une raison quelconque, nous ignorons cette Loi dans nos vies, oubliant que chacune de nos actions, chaque pensée, émotion devient une cause dont découle une conséquence correspondante.

C'est pourquoi, maladie karmique est une maladie qui est une conséquence de notre vie à long terme pensées négatives, les sentiments et le comportement. Rappelons ici que les scientifiques ont découvert depuis longtemps que la composante spirituelle d'une personne est immortelle et qu'après un certain temps, elle revient dans notre monde dans le corps d'un nouveau-né.

Cela explique beaucoup de choses : pourquoi les enfants d'une même famille avec caractère différent, pourquoi ils ont des capacités, des qualités personnelles, des destins, des maladies inégales, etc. Parce qu'un nouveau-né a déjà âme immortelle avec votre bagage accumulé (pensées, sentiments, actions, connaissances, réalisations, erreurs, etc.), qui a été collecté dans des vies passées, pour ainsi dire.

Vous vous demandez peut-être : quel est le rapport avec les maladies graves, en particulier chez les nourrissons (de quoi sont-elles responsables) ?

Malheureusement, personne n’a jamais pu tromper cette Loi morale (Divine) très stricte de cause à effet, même si vous avez le corps d’un bébé (l’âme est la même !).

Imaginez qu'une personne vive en violant les lois divines, par exemple en rejetant l'amour (précisément avec lettres majuscules, puisque rappelons-nous que Dieu est Amour qui englobe tout) : lui-même n'aimait personne, avec son comportement il « tuait » l'Amour chez les autres, etc. Lorsque le corps donnait des signaux sous forme de maladies, qui n'étaient pas encore si graves, il, au lieu de reconsidérer son angoisse mentale, est devenu encore plus aigri et s'est répandu autour de lui chagrin. La vieillesse est arrivée et le bagage négatif de l'âme est devenu plein, et il n'y a pas de temps pour le repenser et le corriger (et certaines personnes n'admettent pas leurs erreurs même avant la mort). Et ce bagage négatif est transféré vers prochaine vie, devenant la raison du correspondant conséquences négatives: échecs, maladies, etc.

Autrement dit, celui qui a semé le mal ne commence à récolter ses propres fruits qu’avec un certain retard. Et, pour une raison quelconque, ce n’est qu’après cela qu’il commence à penser : « Qu’est-ce qui ne va pas ? Qu’ai-je fait qui s’est retourné contre moi ? » Et le corps est content : enfin, je réfléchis ! Alors nous vivrons !

De ce qui précède, il s'ensuit qu'une maladie telle que le cancer est une sorte de « remède » pour le salut de l'âme, qui pendant longtemps choisi une vie sans amour.

Guérison de l'âme et du corps

Un exemple frappant de guérison du cancer est le cas du célèbre écrivain A.I. Soljenitsyne. Sa biographie explique pourquoi il a eu un cancer (profonde déception et lutte contre le système, les prisons, les camps, l'exil). Mais il a réussi à guérir (il a décrit cette étape de sa vie dans l'ouvrage « Cancer Ward »).

Bien sûr, il existe de nombreux autres exemples de guérison du cancer. L'important n'est pas dans les exemples, mais dans le fait que la guérison est possible ! Et cela dépend de la personne elle-même !

Commençons par le fait que « les gens joyeux n'ont pas de cancer » (je pense qu'ils ne tombent pratiquement pas malades de quelque chose de grave). C'est naturel : leur corps n'a aucune raison de signaler par une maladie la présence de négativité interne - elle n'est pas là. Et même si quelque chose apparaît, il est immédiatement repensé et transformé en signe « plus ». D'accord que c'est position de vie très rentable !

D'ici, le plus le meilleur médicament car guérir l’âme et le corps est Amour de la vie et Joie de vivre. Mais d’abord, il est nécessaire de libérer l’âme de la négativité par le pardon et l’acceptation de la vie elle-même.

J'espère que mon article servira d'indice à quelqu'un.

Groupe conditions douloureuses résultant de l'interaction de facteurs mentaux et physiologiques. Représenter les troubles mentaux se manifestant au niveau physiologique, des troubles physiologiques se manifestant au niveau mental, ou des pathologies physiologiques se développant sous l'influence de facteurs psychogènes.

Psychosomatique est une direction de la médecine (médecine psychosomatique) et de la psychologie qui étudie l'influence des facteurs psychologiques sur l'apparition et l'évolution des maladies somatiques (physiques).

La psychosomatique aide à comprendre facteurs psychologiques, qui a servi d'impulsion au développement d'une maladie particulière. De nombreuses maladies, dont l'asthme bronchique, sont étroitement liés à sphère émotionnelle personne. Les symptômes psychosomatiques de l’asthme sont causés par la peur d’être rejeté par vos proches. Pour atténuer l'évolution de la maladie et éventuellement s'en débarrasser, vous devez tout d'abord étudier attentivement toutes les causes de l'asthme.

L'asthme bronchique est l'exemple le plus frappant de maladies psychosomatiques. Plusieurs facteurs influencent le développement de la maladie.

L'asthme se développe sous l'influence de :

allergies;
processus inflammatoires;
états psychologiques et émotionnels négatifs.

Les expériences émotionnelles et le stress sont des conditions favorables à l'exacerbation de la maladie. Bien que l'asthme bronchique soit dans la plupart des cas héréditaire, il ne se développe pas immédiatement après la naissance. La maladie peut se faire sentir à tout âge et le moteur de sa progression est généralement un contexte émotionnel défavorable.

Les expériences émotionnelles contribuent davantage au développement de la maladie que facteurs physiologiques. La surcharge psychologique forme un état asthmatique.

Les émotions qui conduisent à la maladie

L'asthme bronchique est une maladie qui affecte le système respiratoire. C'est à ces organes que sont associés les psychosomatiques de l'asthme bronchique - la respiration, le premier souffle d'un nouveau-né, le cri d'un bébé appelant sa mère. La psychothérapeute et psychologue Linde Nikolai Vladimirovich associe la cause de l'asthme à la dépendance de l'enfant à l'égard de la mère. Selon ses observations, l'asthme est causé par raisons émotionnelles, qui concernent la relation anormale qui naît entre la mère et l'enfant.

À l'aide de cris et de pleurs, le bébé essaie d'attirer l'attention sur lui-même et recherche donc protection et sécurité. S'il n'y a pas de contact psychologique entre la mère et l'enfant, l'enfant éprouve de l'anxiété et de l'anxiété qui l'accompagnent tout au long de sa vie ultérieure. À mesure qu’une personne vieillit, le besoin de protection s’exprime par des crises d’asthme. Ainsi, nous pouvons conclure que les personnes souffrant d’asthme ressentent un manque d’amour et de compréhension de la part de leurs proches.

L’incapacité d’exprimer ses émotions négatives est une autre cause psychosomatique de la maladie. Les asthmatiques n'expriment pas d'agressivité vers l'extérieur, ils sont donc sujets à la dépression ; ils doivent supprimer la négativité interne, qui se manifeste par des bronchospasmes et provoque la suffocation.

Caractéristiques psychologiques d'un asthmatique

Selon les observations des psychologues, les personnes souffrant d'asthme bronchique peuvent avoir des symptômes similaires. caractéristiques psychologiques. La plupart d'entre eux préfèrent la solitude et la solitude. Et plus la maladie est grave, plus plus de gens se referme sur lui-même. Les asthmatiques manquent de détermination et ont du mal à faire un choix.

De plus, les caractéristiques du patient peuvent être complétées par les qualités suivantes :

susceptibilité;
nervosité;
un discours rapide qui a des connotations négatives ;
vulnérabilité au stress et à la dépression.

Les patients souffrant d'asthme bronchique sont très sensibles et émotifs, ils sont infantiles et dépendants de l'opinion des autres.

Asthme nerveux

Pas tout situation stressante conduit au développement de l'asthme bronchique. Cette maladie peut apparaître en raison de sentiments forts associés à des problèmes et situations de conflit dans la famille. Des querelles fréquentes, une atmosphère hostile au sein de la famille et un manque de compréhension mutuelle conduisent au fait qu'une personne commence à ressentir de plus en plus souvent des crises d'essoufflement.

Asthme sur sol nerveux se produit pour les raisons suivantes :

chez l'enfant, un état asthmatique peut se développer lorsqu'un deuxième bébé apparaît dans la famille, l'attention de la mère est dans ce cas davantage dirigée vers le nouveau-né, le premier enfant souffre d'un manque d'attention ;
à l'adolescence pour raisons psychologiques L'asthme bronchique comprend des tentatives pour supprimer la colère et l'agressivité, l'anxiété et une montée d'émotions.
chez les adultes, la maladie peut être déclenchée par un divorce ou une rupture, une tentation sexuelle et des conflits interpersonnels ;
une jeune fille s'inquiète de grandir et d'être séparée de sa mère, et à cause de la nervosité, elle développe un asthme bronchique ;
chez un jeune homme, la maladie peut se développer avant le prochain mariage, lorsque la relation avec la mère se transforme en relation avec la mariée.

Pour facteur nerveux n'a pas eu d'impact sur l'exacerbation de la maladie, une personne doit travailler sur elle-même, apprendre à surmonter le stress et résoudre les conflits de manière constructive. Vous devriez vous débarrasser de l'habitude de vous blâmer vous-même et les autres et apprendre à pardonner. Vous devez vous écouter et ne pas agir contre votre volonté pour plaire aux autres. Vous ne devriez pas porter tous vos problèmes sur vous ; ils doivent être discutés avec vos proches. S'il y a des problèmes nature psychologique Ne soyez pas gêné de demander l’aide d’un psychologue.

Psychosomatique de l'asthme chez les enfants

Les causes psychosomatiques de l'asthme bronchique chez les enfants méritent attention particulière. La source du problème peut commencer dans l’utérus, dans les cas où une femme porte un enfant non désiré. Si une jeune mère ne lui prête pas suffisamment d'attention après la naissance de son bébé, cela peut affecter son état. la santé des enfants et provoquer de l'asthme bronchique.

Il arrive que le problème survienne plus tard, entre trois et cinq ans. Dans ce cas, la raison doit être recherchée dans les relations. Peut-être que les adultes imposent à l'enfant des exigences trop élevées, auxquelles il est difficile de faire face.

La surprotection est également facteur défavorable ce qui peut conduire à un asthme bronchique. Avec cette forme d'éducation, l'enfant est contraint d'être constamment sous l'influence de ses parents ; propre initiative. Cela conduit à la suppression des sentiments, des émotions et des intentions, qui, avec le temps, se transformeront en crises d'étouffement.

Grandir dans conditions défavorables, une famille incomplète ou dysfonctionnelle, le bébé souffrira d'un manque d'attention de la part de la mère, l'enfant tentera d'attirer l'attention par tous les moyens. Tout cela constitue un terrain fertile pour le développement de maladies liées au système respiratoire.

Le facteur psychosomatique dans le développement de la maladie chez un enfant est parfois d'une importance décisive.

Élimination des causes psychosomatiques

Pour se débarrasser de la maladie ou atténuer son évolution, il faudra éliminer raisons psychosomatiques, qui a contribué au développement de l’asthme.

Bonne aide dans ce sens :

procédures psychothérapeutiques;
acupuncture;
climatothérapie.

Pour augmenter la résistance au stress, vous pouvez prendre des sédatifs, comme l'agripaume, la valériane.

Psychothérapie pour l'asthme bronchique

Les procédures psychothérapeutiques dans le traitement de l'asthme bronchique doivent viser à augmenter la vitalité et les capacités, à corriger troubles émotionnels, formation comportement correct et les réactions aux facteurs générateurs de stress.

Les patients souffrant d'asthme bronchique sont souvent renfermés, ils éprouvent de l'anxiété et de la méfiance, émotions négatives prédominent sur les positifs. Les asthmatiques se caractérisent par des mécanismes de protection :

négation;
évincement;
régression.

Avoir un bon effet thérapeutique cours de groupe avec un psychologue.

En groupes, ils organisent :

exercices de respiration;
entraînement autogène;
Cours de relaxation fonctionnelle.

Comme mentionné ci-dessus, l'atmosphère psychologique au sein de la famille est particulièrement importante. Par conséquent, vous devez tout d’abord prêter attention à ce facteur. Il est très important de revoir climat psychologique, formé entre adultes et enfants, ainsi qu'entre époux. L'atmosphère tendue, les conflits et la discorde doivent disparaître Relations familiales. Famille en bonne santé- la clé de la santé non seulement mentale, mais aussi physiologique.

Statistiques

L'asthme bronchique est le plus souvent diagnostiqué chez les enfants. Le plus souvent, elle débute son activité à l’âge de cinq ans. Les psychologues notent que les garçons souffrent plus souvent de cette maladie que les filles, car ils sont élevés dans des conditions plus strictes et ont des exigences plus élevées. De nombreuses personnes parviennent à se débarrasser de l’asthme pendant la puberté.

Si la maladie touche un adulte, elle survient le plus souvent entre 22 et 35 ans. Dans ce cas, les femmes courent déjà un risque.

Dans l'asthme, la psychosomatique joue un rôle important. L’asthme et les psychosomatiques sont étroitement liés. Pour se débarrasser de la maladie, il est important de prendre en compte ce facteur. Il faut apprendre à évaluer adéquatement la situation, à abandonner le passé, à oublier situations désagréables. Vitalité Vous devez vous concentrer sur le développement personnel, la prospérité et être plus amical et ouvert aux gens.

1.2. SYNDROME D'HYPERVENTILATION

Image de personnalité

Les patients sont sujets à des relations de dépendance avec un partenaire dominant. Ils reproduisent le modèle de comportement appris dans l’enfance. La plupart des patients viennent de familles dans lesquelles, avec des parents attentionnés mais émotionnellement frustrants, ils sont soumis à une éducation normative qui ne prend pas en compte les caractéristiques individuelles ( Bach , 1969). Le lien avec le parent le plus faible était plus fort car il offrait de meilleures opportunités relationnelles. Les pulsions agressives envers le parent dominant, vécues comme une menace existentielle, sont réprimées par l'enfant.

De cette façon, on acquiert l’expérience qu’il est plus sûr de vivre avec un partenaire beaucoup plus fort, même si le prix de cette sécurité étouffe constamment ses propres prétentions. Même si le comportement du partenaire devient offensant ou frustrant, toute protestation doit être contenue, car la rébellion reste inutile. La biographie de ces patients montre qu'ils s'engagent encore et encore dans de telles relations de dépendance impuissante, tout en éprouvant en même temps une peur impuissante de la menace de perdre des personnes aussi importantes dans leur environnement, envers lesquelles ils restent ambivalents ( Rose, 1976).

La situation conflictuelle qui provoque une attaque contient des éléments de frustration ou de ressentiment réels ou imaginaires, d’une part, et de peur de perdre une relation de dépendance qui assure la sécurité, d’autre part. Souvent, une crise fait suite à des situations qui exigent que le patient ait une activité tournée vers l'extérieur, affirmée et agressive, qu'il est incapable de produire en raison d'un sentiment général d'impuissance et d'impuissance ou de peur de perdre une personne importante qui le prive de pouvoir, mais garantit la sécurité.

Psychothérapie

Afin de comprendre les troubles existants et de réaliser un traitement, une analyse psychosomatique de chaque dysfonctionnement respiratoire doit révéler le rôle de la respiration et l'importance de celle-ci.ou une autre forme de sa violation, basée sur la situation générale du patient. Nous ne parlons pas seulement de psychosomatiques triviaux, mais d'une combinaison beaucoup plus complexe et systémiquement liée de facteurs somatiques, mentaux, sociaux et autres facteurs importants (Luban-Plozza et al., 2000). Relativement souvent, dans les maladies névrotiques et psychosomatiques graves (hystérie avec peur, cardiophobie), on entend parler d'attaques respiratoires névrotiques subies à l'adolescence.

Pour les conditions d'hyperventilation chronique, une thérapie respiratoire ou un entraînement autogène selon la méthode Schultz est indiqué - en transférant la respiration anormale (principalement thoracique) à une respiration diaphragmatique-abdominale plus légère. Avec l'entraînement autogène, il suffit pour la plupart d'atteindre la première étape principale - des exercices pour concentrer l'attention sur l'expérience de la paix et de la lourdeur, qui, avec la bonne technique d'entraînement autogène, soulagent d'abord la tension dans les muscles du bras, puis provoquer progressivement un relâchement de l'ensemble du muscle.

Les résultats de l'utilisation de divers domaines de la psychothérapie pour le traitement du syndrome d'hyperventilation sont discutés dans ces travaux ( Han et coll., 1996 ; Nixon, 1994).

Psychothérapie positive pour les maladies du système respiratoire

Syndrome d'asthme et d'hyperventilation - la capacité d'attirer de manière persistante l'attention sur soi à l'aide d'un symptôme (respiration sifflante, toux, haletant, virant au bleu).

Troubles et physiologie. La signification de la respiration est connue depuis la création du monde. Le Seigneur, ayant insufflé la vie à l'homme créé de la terre, lui donna l'âme et l'esprit. La vie individuelle commence avec l’inspiration, avec le premier cri d’un nouveau-né, et se termine avec la dernière expiration, lorsque le mourant « expire la vie par lui-même ».

La polarité de la vie, le changement continu de tension et de relaxation, d'avancée et de mouvement, de formation et d'achèvement.mouvement, donner et recevoir - tout cela se voit plus clairement dans le processus de respiration que dans toute autre fonction du corps humain. Nous le voyons directement : avec l'aspiration active de l'air - sous forme de tension et avec sa libération (généralement passive) - sous forme de relaxation.

Le processus respiratoire se produit spontanément, automatiquement, sous l'influence d'impulsions multidirectionnelles du système nerveux. La respiration peut également être effectuée volontairement sous l'influence de la conscience. La profondeur, la fréquence et le type de respiration peuvent être réglés consciemment : nous pouvons, si nous le souhaitons, respirer plus vite ou plus lentement, plus profondément ou moins profondément. Nous pouvons également retenir notre souffle pendant un moment et, si nous le souhaitons, respirer par la poitrine ou le ventre.

La pollution de l’air, notamment dans les grandes villes, constitue un facteur de risque important de maladies respiratoires.

Conflit actuel. Le contenu concerne souvent les exigences ponctualité Et justice, c'est-à-dire des concepts qui, à travers le système nerveux central, influencent le centre respiratoire. Une crise d'étouffement s'accompagne d'une peur intense : le patient n'a pas assez d'air. La peur de l’étouffement et de la mort envahit tout l’être d’une personne. Cette peur, à son tour, augmente la réaction spasmodique.

Conflit fondamental. Les personnes atteintes du syndrome d'hyperventilation nerveuse viennent souvent de familles où les réalisations étaient très valorisées : « se ressaisir », « faire de gros efforts », « on ne peut pas sortir un poisson de l'étang sans effort ». Dans le même temps, la retenue, la modestie et la maîtrise de soi étaient encouragées en tant que qualités personnelles nécessaires : « ressaisissez-vous », « que penseront les gens ? (courtoisie, contacts). En y regardant de plus près, il s'avère qu'une crise d'asthme est provoquée par la présentation simultanée de trop d'exigences envers le patient. (réalisations) et lors d'une collision avec injustice. Puisque, en raison de la répression de l'agression, il ne peut pas affronter ouvertement l'environnement, ne peut pas s'exprimer ou jurer de manière raisonnée, mais est retenu (conflit vezh spontanéité/directivité), il surveille particulièrement les réactions imaginaires ou réelles de son environnement. Après une crise d’asthme, de nombreux patients regardent autour d’eux avec peur pour voir si les « gens » ont remarqué quelque chose. Cela augmente leur peur. Par l’intermédiaire du système nerveux central, les spasmes s’intensifient et aggravent ainsi le cercle vicieux.

Concepts actuels et de base. La relation entre l’état émotionnel et la respiration est connue de chacun de nous. L’horreur peut « vous couper le souffle » ou « vous couper le souffle ». Un événement peut « augmenter l’atmosphère ». Si quelqu’un est en colère, il a alors besoin de « se défouler ». D'après la littérature existante sur la psychosomatique, la maladie asthmatique repose sur une communication non résolue, des conflits d'ambivalence et des caractéristiques de la personnalité. Un patient souffrant d’un trouble respiratoire neurogène possède une capacité particulière grâce à la respiration et non aux mots. (courtoisie) montrez aux autres qu'il est défavorisé et qu'il se sent tendu.

Capacité actuelle : "sincérité/honnêteté"

Bavardage, calomnie, surmenage ; vanité; arrogance; conflits interpersonnels; agression; accès de transpiration; augmentation de la pression artérielle; mal de tête.

Caractéristiques du comportement : dites ce que vous pensez être nécessairenom, mais de manière à ne pas offenser le partenaire. Certaines personnes mécontentes de votre franchise aujourd’hui vous en seront plus tard reconnaissantes. Parfois, il arrive qu'il soit facile pour vous d'être sincère avec votre partenaire, mais au travail, lorsqu'il s'agit d'affaires, ce n'est pas si facile de le faire, ou vice versa. Habituellement, dans différents domaines de la vie, une personne est sincère et honnête de différentes manières. Observez dans quelles situations et en relation avec quelles capacités actuelles il vous est particulièrement difficile d'être sincère.

Questionnaire pour l'asthme bronchique et le syndrome d'hyperventilation

2. Qui vous a parlé de votre maladie et quand ?

3.Prenez-vous régulièrement vos médicaments prescrits ? Savez-vous comment ils fonctionnent, ce que vous pouvez en attendre et quels sont les effets secondaires possibles ?

4. Vous retenez-vous parce que « ce que pensent les gens » est important pour vous ?

5.Pouvez-vous dire à propos de votre travail que vous vous sentez limité, dépassé, surchargé ?

7. Vos relations avec les autres sont-elles caractérisées par une « mauvaise atmosphère », un air « vicié » ou « tendu » qui « vous rend la respiration difficile » ? Certaines personnes sont-elles un « exutoire » pour vous ?

8. Pouvez-vous amener quelqu'un à l'eau potable ?

10. Quel est pour vous le sens de la vie (stimulus, objectif, motivation, projet de vie, sens de la maladie et de la mort, vie après la mort) ?

11. Pouvez-vous percevoir votre souffrance comme une opportunité d’explorer des domaines jusqu’alors inconnus ?