Je fume et j'allaite. Mère fumeuse : addiction et allaitement

Avec le début de la grossesse, les femmes changent très souvent leurs habitudes de vie, leurs fondements et leurs traditions. Tout cela est fait pour le bien de l’enfant à naître et pour sa santé. Il existe un certain nombre d'interdits et de tabous pour les femmes poste intéressant. L’un d’eux est l’interdiction de lever la main. Sur quoi est-il basé et pourquoi cela ne peut-il pas être fait ? Examinons le problème.

Limitation de l'activité physique pendant la grossesse

La prudence et la sédation sont les traits qui devraient devenir les compagnons d’une femme au début de la grossesse. Sa responsabilité dans la vie de son enfant à naître met un tabou espèce familière activité motrice. Ainsi, par exemple, vous devriez abandonner vos cours de fitness préférés et réguliers, et vous devriez également oublier les exercices matinaux intenses. Et bien sûr, le jogging récréatif dans le parc est déjà contre-indiqué pour la future maman.

Mais chaque situation a sa propre issue. Il en existe également un pour les femmes enceintes, habituées au sport et très actives dans la vie. Il s'agit de yoga ou de gymnastique spéciale pour les femmes enceintes. Il corrigera la posture et l'état de la colonne vertébrale, prévenant ainsi la douleur qui survient chez les femmes enceintes à mesure que la charge sur la colonne vertébrale augmente. La gymnastique contribuera à améliorer l’étirement des tissus impliqués dans l’accouchement.

Tabou de lever la main : explications et avis

Pourquoi y a-t-il tant de discussions autour de la question de lever la main d’une femme enceinte ? L'interdiction de soulever s'explique par le fait que dans cette position la femme a plus d'espace dans le ventre, donc enfant à naître peut changer de position. Dans ce cas, il peut s’emmêler avec le cordon ombilical. Il convient de noter que la longueur du cordon ombilical est déterminée génétiquement, c'est-à-dire qu'une femme enceinte ne peut en aucun cas influencer ce facteur. Auparavant, les obstétriciens et les gynécologues s'accordaient sur le fait que lever les bras au-dessus de la tête provoquait le fœtus ou la boucle du cordon ombilical pendant processus de naissance. Aujourd’hui, les médecins ont des avis divergents à ce sujet. Mais néanmoins, dans la seconde moitié de la grossesse, les gynécologues ne conseillent tout simplement pas de lever brusquement les bras afin d'éviter des conséquences négatives. Sur plus tard grossesse, à l'approche de l'accouchement, en levant les mains, long séjour dans cette position (par exemple, lorsque vous étendez du linge) peut contribuer au passage liquide amniotique. La conséquence de cela peut être.

Une autre explication du tabou du lever des bras est que cela contracte les muscles abdominaux, ce qui peut également déclencher un accouchement prématuré. De nombreux gynécologues sont unanimes pour dire qu'en l'absence de placenta praevia, il ne faut pas avoir peur de lever la main. Les experts en gymnastique pour femmes enceintes disent que vous pouvez lever les bras, mais pas trop haut et trop brusquement. Après tout, de cette façon pendant gymnastique spéciale formation de femme biceps bras et muscles obliques du dos. Et vous devez vous engager dans une éducation physique améliorant la santé, en utilisant tous les groupes musculaires du corps.

Nos mères et grands-mères ont aussi leur propre opinion sur cette question. On dit qu'à la maison, lever la main est associé aux tâches ménagères : coller du papier peint, suspendre ou enlever les rideaux et le linge. Dans cette position, une femme peut avoir des vertiges, ce qui peut provoquer une chute et des blessures. C'est pourquoi il est conseillé d'habituer les maris à de telles activités, c'est-à-dire de leur déléguer ce travail. Ainsi, les futurs papas se donnent pour mission de prendre soin de leurs deux personnes les plus proches.

D'ailleurs, dans le livre de T. Aptulaeva «Je vais bientôt devenir mère», il est recommandé aux femmes de faire attention lorsqu'elles lèvent la main, à partir de la 15e semaine de grossesse. L'auteur recommande d'être particulièrement vigilant les jours qui correspondent aux menstruations.

Eh bien, comme on dit, Dieu protège une femme qui est protégée. Mais mieux vaut faire confiance à son mari pour accrocher le linge !

En particulier pour Elena TOLOCHIK

La plupart des femmes enceintes ont entendu, mais peu savent pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas lever la main. Nos grands-mères et arrière-grands-mères, qui croyaient fermement aux traditions, en parlaient. Les filles modernes préfèrent ne pas prêter attention aux superstitions et profiter de leur propre position. Mais il ne faut pas oublier que la plupart des superstitions sont basées sur cas réels, qui ont été prouvées au fil du temps par des médecins et des scientifiques.

Le danger de lever la main

Souvent, une fille enceinte peut entendre des avertissements de sa mère ou de sa grand-mère de ne pas lever les mains au-dessus de sa tête. Ils expliquent le plus souvent cela en disant que le bébé peut s'emmêler dans le cordon ombilical ou faire une fausse couche. Il y a du vrai là-dedans, même si avec le cordon ombilical, les choses sont différentes.

L'enchevêtrement du cordon ombilical se produit en raison d'un certain nombre de facteurs, notamment en fonction de sa longueur. Et cela est davantage déterminé par l'hérédité que par les exercices physiques actifs de la future mère. De plus, aujourd'hui, un cordon ombilical emmêlé est assez facile à diagnostiquer par échographie, et un obstétricien expérimenté résoudra ce problème au moment de l'accouchement.

L'enchevêtrement du cordon ombilical dépend davantage de la longueur du cordon ombilical lui-même que de divers signes

Mais le danger est d'obtenir Conséquences négativesà la suite d'un brusque lever des mains, il y a toujours. En particulier, lorsqu'une fille lève soudainement les bras ou reste longtemps debout les bras levés, les conséquences négatives suivantes sont possibles :

décollement placentaire (s'il y a une présentation);
hypoxie du bébé (l'apport sanguin à l'utérus est réduit et, par conséquent, l'apport d'oxygène et de substances qui nourrissent le bébé est réduit, ce qui entraîne des déviations dans son développement);
fausse couche (une tension prolongée dans les muscles abdominaux peut contribuer à la rupture du liquide amniotique et début précoce l'accouchement, qui peut se terminer tristement si l'enfant n'est pas encore mûr) ;
des étourdissements ou évanouissement (circulation cérébrale en levant brusquement les bras, cela s'aggrave considérablement et la femme peut perdre connaissance ; une chute sera très dangereuse dans son état) ;
modification de la présentation du bébé dans l'utérus (c'est très dangereux, surtout dans IIIe trimestre, le bébé peut prendre position incorrecte, ce qui peut compliquer le processus de naissance).

C'est pourquoi les médecins ne recommandent pas aux femmes qui portent un enfant de lever brusquement les bras ou, en les levant, de se lever longue durée dans cette position. Même si une fille est en excellente forme physique et pratique activement un sport même dans cette position, elle ne devrait pas expérimenter sa santé et celle de son enfant à naître. Vous devez être particulièrement prudent les jours où vous avez déjà eu vos règles.

Qui est autorisé à lever la main

Limiter l'activité physique pendant la grossesse ne sera pas superflu. Mais cela ne signifie pas qu'une femme doit rester assise sur le canapé pendant 9 mois, pratiquement sans bouger ni travailler.

Si une fille a une grossesse normale et que les médecins ne voient pas de menace de fausse couche ou naissance prématurée, il est tout à fait possible de faire des tâches ménagères simples et des exercices physiques légers, notamment lever les bras. L'essentiel est de ne pas le faire brusquement et de ne pas rester longtemps dans une position statique.

Faire de l'exercice pendant la grossesse

L'activité physique pendant le portage d'un bébé est nécessaire, cela aidera l'accouchement à se dérouler moins douloureusement et la femme se préparera au travail qu'elle doit accomplir pour mettre un enfant au monde. Pour que les muscles soient en bonne forme au moment de l'accouchement, vous devez faire de l'exercice régulièrement pendant toute la durée de la grossesse.

Pour maintenir la normale forme physique Une fille enceinte doit faire :

des exercices de renforcement (il s'agit notamment du yoga ou de l'aquagym, mais vous pouvez également faire quelques exercices à la maison) ;
exercices de respiration(la capacité de contrôler la respiration pendant l'accouchement est tout simplement irremplaçable, et pendant la grossesse exercices de respiration vous permet de fournir activement de l'oxygène au bébé);
les tâches ménagères (seuls les travaux complexes comme les réparations doivent être évités ; la cuisine, le petit ménage, la lessive et le repassage restent sur les épaules de la femme) ;

Le ménage de la maison est tout à fait accessible à la future maman

se promène au grand air (ce n'est pas seulement agréable, car air frais aide à améliorer l’humeur et sature le corps en oxygène, mais c’est utile car les muscles d’une femme se tonifient).

Lorsqu'elles consultent un gynécologue, les femmes apprennent souvent pourquoi elles ne devraient pas lever les bras pendant la grossesse. Ce sujet inquiète beaucoup, car les proches bien intentionnés ne cessent de donner des conseils. Lever la main est l'un des premiers avertissements donnés à une future maman.

Il ne faut pas oublier que tout activité physique pendant la gestation, elle doit être modérée et ne pas dépasser les limites acceptables. Lever la main n'est pas strictement interdit par les médecins, mais vous devez être prudent mouvements brusques lever la main, cela peut conduire à une issue de grossesse indésirable. De plus, vous ne devriez pas garder vos bras trop longtemps. Une position statique peut nuire à la santé de la mère et de son enfant à naître ou conduire à une naissance prématurée.

Il semblerait évident que fumer en allaitement maternel – grand mal pour le corps petit enfant. Malgré cela, de nombreuses mères qui allaitent n'abandonnent pas leur dépendance ni pendant la planification de la grossesse, ni pendant la grossesse, ni même après la naissance du bébé. Dans cet article, nous examinerons en détail l'effet du tabagisme sur lait maternel, et abordent également la façon de se comporter s'il est impossible d'arrêter de fumer pendant l'allaitement.

Effet de la nicotine sur le lait maternel

On sait que ce n’est pas la cigarette elle-même qui est nocive, mais une substance appelée nicotine. Nicotine – substance toxique, V fortes doses cela peut entraîner la mort d'une personne. En plus de la nicotine, les cigarettes contiennent d'autres composants dangereux pour le corps humain. Dommage de fumée de cigarette affecte non seulement le homme qui fume, mais aussi sur les fumeurs passifs à proximité. Ce sont les enfants de développement intra-utérin, ainsi que les nouveau-nés si leur mère fume pendant l'allaitement.

La nicotine et les autres goudrons de cigarettes sont absorbés dans le sang et passent bien sûr dans le lait maternel. Les composants nocifs affectent négativement la composition du lait, à cause d'eux, il perd des vitamines et des vitamines essentielles pour le bébé. minéraux, en les remplaçant par des toxines. Le lait maternel ne devient pas aussi sain et nutritif que celui des mères non fumeuses pendant l'allaitement.

La nicotine a un fort effet vasoconstricteur. Navires glandes mammaireségalement étroit, empêchant la libre libération du lait. D'où son impact négatif pour la lactation : le lait n'est pas produit assez activement. La production de lait maternel peut être réduite jusqu'à 30 % par rapport aux femmes non fumeuses. Les seins ne reçoivent pas assez de lait, « pendent » longtemps sur la poitrine et sont capricieux. Ils doivent bientôt être complétés par du lait maternisé, ce qui conduit finalement à la fin de la lactation. La nicotine dans le lait maternel le modifie également qualités gustatives, devient amer, avec une odeur de fumée. Les enfants refusent souvent le lait insipide. Ainsi, une mère qui fume peut perdre complètement son lait. Selon les statistiques allaitement maternelà fumer des femmes dure environ 4 mois, mais pas plus de six mois.

La nicotine contenue dans les cigarettes a effet néfaste non seulement sur le fumeur lui-même, mais aussi sur ceux qui se trouvent à proximité. Un petit bébé reçoit une dose de nicotine avec le lait maternel. Voyons comment le tabagisme affecte le développement d'un enfant.

Conséquences du tabagisme pendant l'allaitement :

la charge sur le cœur de l'enfant augmente, le rythme cardiaque peut être perturbé ;
les enfants de fumeurs sont accompagnés d'un sommeil agité ;
perte de poids chez un enfant, développement et croissance lents du corps de l’enfant;
un enfant de moins d'un an peut être gêné par des coliques intestinales ;
prédisposition aux maladies pulmonaires;
immunité réduite, rhumes fréquents;
risques de maladies gastro-intestinales;
risque de mortalité infantile subite.

Bien sûr, si vous fumez une cigarette pendant l'allaitement, rien n'arrivera à l'enfant, mais le poison nicotinique qui pénètre dans le petit corps sous forme de toxines se dépose dans les organes et les tissus.

À quelle vitesse la nicotine passe-t-elle dans et hors du lait maternel ?

La nicotine est absorbée dans le sang du fumeur. La nicotine passe-t-elle dans le lait maternel ? Ça frappe. Les substances nocives, ainsi que la circulation sanguine, sont transportées dans tout le corps et finissent dans le lait maternel. Les substances toxiques commencent à être absorbées dans le lait une demi-heure après avoir fumé. La concentration de nicotine dans le lait est assez élevée, tout comme dans le sang. Après 1h30, la nicotine commence à quitter le corps, y compris le lait, mais pas en totalité.

Certaines mères fumeuses, ne voulant pas empoisonner leur bébé avec du tabac, expriment leur lait de manière à ce que pendant l'allaitement, la nicotine ne pénètre pas dans l'organisme de l'enfant. La nicotine commence à pénétrer dans le lait dans les 30 minutes, atteignant concentration la plus élevée dans les 60 à 70 minutes. Lorsque vous utilisez le pompage, vous devez vous rappeler combien de temps il faut à la nicotine pour quitter le lait maternel. Et il peut partir dans 2 heures.

Alors est-il nécessaire d’exprimer le lait ? L’expression du lait ne doit pas être effectuée plus d’une heure et demie après avoir fumé. Et en voici un nuance importante: Un petit bébé peut avoir besoin d'être allaité toutes les 2 à 3 heures. Ainsi, si vous fumez une cigarette immédiatement après la tétée et que 1,5 heure plus tard, vous exprimez vos seins, après une demi-heure, le bébé voudra peut-être manger à nouveau. Et il n'y a presque pas de lait dans le sein exprimé. Vous devrez allaiter plus tard.

La conclusion suivante doit être tirée : si vous devez exprimer du lait après avoir fumé, alors seulement lorsque les intervalles entre les tétées sont d'au moins 4 heures. Tirer du lait ne peut pas protéger complètement votre bébé des méfaits de la nicotine !

Comment nourrir un bébé en fumant et s'il faut le nourrir du tout ?

Si une femme qui allaite est incapable d'arrêter de fumer pendant l'allaitement, il est alors nécessaire de réduire au moins son exposition. produits dangereux pour le bébé. Comment cela peut-il être fait :

Fumer seulement après avoir mangé, mais pas avant ! Comme mentionné ci-dessus, les substances nocives sont éliminées du lait au bout de 2 heures. Il est conseillé que le tabagisme et l’alimentation soient espacés d’au moins 2 heures. Et laissez l'intervalle entre deux cigarettes être d'au moins 3 heures.
Nous devons essayer de réduire le nombre de cigarettes fumées par jour. Il ne devrait pas y en avoir plus de 5 par jour, ou peut-être seulement 1.
Il faut arrêter de fumer la nuit pendant l'allaitement. Pourquoi? Le fait est que l'hormone prolactine, qui stimule la lactation, est activement produite la nuit. Le tabac fumé la nuit et pénétrant dans l'organisme peut avoir un effet déprimant sur la lactation. Par conséquent, les mères qui allaitent n’ont besoin que d’un sommeil sain la nuit !
Vous ne pouvez pas fumer dans la pièce où se trouve le bébé. La fumée du tabac pénètre dans les poumons du bébé. Après avoir fumé, maman devra se laver les mains, le visage, se brosser les dents et changer de vêtements. Une personne qui fume à côté d'un enfant l'empoisonne avec du poison, elle doit rester à l'écart des enfants.
Il est important qu'une mère qui allaite boive beaucoup. La même règle s'applique aux femmes qui fument. À l'aide de liquide, la nicotine est éliminée du corps.

Si une femme fume, personne n’a le droit de lui interdire de fumer. Il est important qu’elle évalue elle-même les risques. Si une mère décide néanmoins de continuer à fumer pendant l'allaitement, il n'est toujours pas nécessaire de se précipiter pour arrêter l'allaitement. Transférer le bébé à alimentation artificielle, nous devons nous rappeler que ce sera toujours le cas Fumeur passifà côté de sa mère qui fume. Ainsi, impact négatif après avoir abandonné l’allaitement, il ne revient pas à zéro. Il est préférable de continuer à fumer pendant l'allaitement, tout en réduisant progressivement la fréquence du tabagisme.

Allaitement et cigarette électronique

Certains demandent : est-il possible pour une mère qui allaite de fumer une cigarette électronique ? Essayons de savoir si cela est autorisé. La cigarette électronique fonctionne sur le principe de l'atomisation d'un liquide aromatisé. Il n’y a pas de fumée toxique lorsqu’on fume une e-cigarette, mais le goût du tabac est bien présent. En effet, la nicotine, nocive pour les enfants, est toujours présente dans cet appareil, ainsi que d'autres substances dangereuses (par exemple, le propylène glycol). Alors pour le bien de votre bébé, mieux vaut abandonner la cigarette électronique et ne pas la fumer pendant l’allaitement.

Allaitement et narguilé

Pour de nombreux jeunes modernes, le narguilé est chose inoffensive, et la question se pose de savoir si une mère qui allaite peut fumer un narguilé. Mais les résultats de nombreuses études prouvent qu'en fumant un narguilé, une personne inhale beaucoup plus dans ses poumons. grande quantité fumée, et avec elle des substances nocives, que lorsque vous fumez des cigarettes ordinaires. Le processus pour fumer un narguilé est assez long, cela peut prendre une heure entière temps, alors qu'une cigarette ordinaire se fume rapidement. Est-il possible de fumer le narguilé ? Vaut-il la peine de combiner l’allaitement et la consommation de narguilé ? Bien sûr que non! Fumer un narguilé pendant l'allaitement équivaut à fumer un paquet de cigarettes en même temps.

Comment arrêter de fumer ?

Comment arrêter de fumer pour une mère qui allaite ? Pour arrêter cette mauvaise habitude, les psychologues conseillent de peser le pour et le contre, en notant tous les avantages et les inconvénients sur un morceau de papier. Vous serez surpris de voir à quel point points positifs ce qui se passera si vous arrêtez de fumer : économiser de l'argent, récupérer propre santé, sécurité pour le bébé, plus de temps libre, etc.

Remplacez le tabac par le sport.
Ne fumez pas avant les repas ou à jeun.
Essayez de remplacer les cigarettes par des bonbons.
Fumer dans une position inconfortable.
Fumez seulement une demi-cigarette.
N'inhalez pas profondément la fumée.
N'achetez pas trop de cigarettes à la fois.

Conclusion

Allaiter et fumer sont des choses incompatibles. Fumer pendant l’allaitement était, est et sera nocif ! lait bébé si fragile et impuissant, il a besoin d'être protégé et non empoisonné par la fumée. Il est important de tout mettre en œuvre pour qu'il grandisse et devienne une personne en bonne santé et à part entière !

Aussi triste que cela puisse paraître, de nombreuses nouvelles mères sont des fumeuses actives qui ne sont pas conscientes du danger auquel elles exposent leur bébé, étant « sobres d’esprit et ayant une mémoire bénie ». Voyons pourquoi fumer pendant l'allaitement n'est pas seulement indésirable, mais inacceptable.

À partir de cet article, vous apprendrez :

Sur les forums, des sujets sont souvent créés dans lesquels les jeunes mamans posent à peu près la même question :

« Si j'allaite, puis-je fumer ? »

« J’ai vraiment envie de fumer, mais j’ai peur de faire du mal à l’enfant. Ou peut-être que tout n'est pas aussi effrayant que je le pense ?

Opinions des membres du forum sur ce problème sont partagés : certains insistent sur le fait que fumer pendant l'allaitement est définitivement interdit, d'autres écrivent ceci :

"Eh bien, si vous le voulez VRAIMENT, alors vous pouvez."

"Oui, je fume, je fume/fume, et tout va bien."

Alors, qui a raison et quel peut être le plaisir douteux - continuez à lire.

Les pièges du tabagisme pendant l'allaitement

La première chose qu'une mère qui allaite doit comprendre est que la nicotine est un type de substance narcotique, bien que légère, mais une drogue ! Comme toute drogue, elle provoque une dépendance durable et est instantanément absorbée dans le sang, puis vaisseaux sanguins circule dans tous les systèmes du corps, y compris glandes mammaires, en les saturant simultanément avec les produits de combustion des produits du tabac :

butane;
cadmium;
monoxyde de carbone;
ammonium;
méthanol;
arsenic;
méthane
butane et bien d'autres d'autres substances nocives.

De plus, les amateurs de cigarettes doivent savoir que la nicotine peut s'accumuler dans le lait, ce qui présente un risque d'intoxication grave pour les nourrissons. Fumer, surtout régulièrement, rend bénéfique et produit naturel nourriture pour bébés en un terrible poison.

Eh bien, parlons maintenant des autres dangers du tabagisme pendant l'alimentation qui guettent à la fois la mère et l'enfant :

Diminution de la lactation ;
Accélération du métabolisme de la mère, qui « épuise » considérablement son corps ;
Troubles du sommeil et de l'appétit ;
Troubles du système nerveux autonome ;
Inhibition accrue et ultérieure de la fonction bronchique ;
Retard de développement;
Diminution de l'immunité ;
Perturbation du tractus gastro-intestinal.

La recherche montre que les enfants dont les mères fumaient pendant l'allaitement :

Mauvaise prise de poids ;
Souffrez de divers types d’allergies ;
Sont différents excitabilité accrue, agressivité et irritabilité ;
Souffrez de crises prolongées de coliques intestinales ;
Pleurer souvent et sans raison ;
Souffrir de graves rhumes, y compris la bronchite, la pneumonie et le faux croup ;
Plus tard, ils maîtrisent les compétences de base ;
Crachez abondamment ;
Très sensible à la diarrhée, à la constipation et aux crampes ;
Meurt souvent des symptômes mort subite nourrissons au cours de la première année de vie (apnée du sommeil).

Pas assez de lait

Mères allaitantes allumant une cigarette une autre cigarette, doivent comprendre qu’ils ralentissent eux-mêmes le processus de production de la prolactine, l’hormone du « lait », ce qui signifie que la quantité et la qualité de leur lait diminueront avec le temps.

Il est presque impossible de rétablir la lactation dans de telles circonstances - il semble que la nature elle-même protège l'enfant et ne permette pas à la mère d'empoisonner la créature sans défense.

Refus du lait maternel

Un autre problème auquel une femme est confrontée lorsqu’elle allaite est le refus de son enfant de traire. Et ce n'est pas surprenant : la nicotine lui donne un goût amer particulier et odeur de tabac, auquel les bébés sont extrêmement sensibles. Peu de gens veulent manger une substance nauséabonde.

Un débit de lait lent

Le tabagisme a un effet rétrécissant sur les vaisseaux sanguins, ainsi que sur les canaux galactophores. Il n'est pas étonnant qu'il devienne très difficile pour le bébé d'obtenir la totalité de la portion de lait requise.

Coliques douloureuses

Les mères qui fument exposent leurs enfants à de graves coliques, provoquées par l'activation des récepteurs de leur intestin grêle et de leur gros intestin. La durée de l'attaque double et il n'est pas possible de soulager les souffrances d'aucune manière connue.

Susceptibilité accrue aux réactions allergiques

Les enfants de mères qui allaitent et fument ont presque 100 % de chances de devenir allergiques, et il est extrêmement difficile d'identifier l'agent causal de l'allergie. La raison en est que les toxines bloquent fonctions de protection leur sous-développement système immunitaire, à cause de quoi la maladie gagne en force, se manifestant à l'improviste sous la forme de nombreuses éruptions cutanées, rougeurs, démangeaisons et autres symptômes.

Insuffisance pondérale

Le tabagisme chez une mère qui allaite est directement lié au problème de l'insuffisance pondérale et développement mental son bebe. Cela arrive parce que monoxyde de carbone(et ses composants) empêche la saturation du sang en oxygène, ce qui affecte le cerveau, et la nicotine complique sérieusement le travail système digestif, et par conséquent, la nourriture est mal digérée et le corps du bébé ne reçoit pas suffisamment de nutriments si nécessaires à son développement.

Est-il possible de protéger un enfant en combinant l’allaitement et le tabac ?

Même après avoir lu toutes les informations ci-dessus, la question de la possibilité de combiner allaitement et tabac restera ouverte pour beaucoup. C’est à vous d’en juger, mais comme l’OMS prétend que « c’est mieux mère qui fume que l’alimentation artificielle », voici plusieurs façons de protéger un enfant des effets nocifs de la nicotine sur lui :

Vous ne pouvez pas fumer dans la pièce où se trouve le bébé. Si vous souhaitez vous détendre, allez sur le balcon et fermez bien les portes derrière vous ;
Limitez le nombre de cigarettes que vous fumez par jour. Moins il y a de substances nocives qui pénètrent dans le corps de la mère, moins le bébé en recevra par le lait maternel ;

La santé de la future maman dépend de l'état du corps bébé né. Cela s'applique non seulement à indicateurs physiques, mais, dans une certaine mesure, à développement mental bébé. Par conséquent, lorsqu'on lui demande si une mère qui allaite peut fumer, tout pédiatre répondra par la négative. De plus, il est conseillé à son mari de se débarrasser de la dépendance, car Tabagisme passif a également un impact négatif sur corps fragile nouveau née

Donnée statistique

Si une femme, ayant appris la grossesse, n'était pas en mesure de surmonter son envie de fumer en 9 mois, elle devrait alors découvrir des données effrayantes sur les dangers du tabagisme :

La dépendance à la nicotine se développe à une vitesse fulgurante. 10 personnes sur 100 développent une envie de fumer 2 jours après la première cigarette. En un mois, 30 % des personnes deviennent de gros fumeurs.
Le tabagisme quotidien raccourcit la vie d'une femme de 10 ans.
DANS fumée de tabac il existe plusieurs milliers de substances nocives sous leur influence négative tôt ou tard, le développement de tumeurs cancéreuses commence dans le corps humain.
50 % des fumeurs dans le monde courent un risque accru de mourir entre 35 et 63 ans.
Gens avec dépendance à la nicotine plus souvent que les autres, ils souffrent de maladies des poumons, du tractus gastro-intestinal et du système cardiovasculaire.

Important! La nicotine est la drogue la plus dangereuse des cigarettes. Son effets toxiques mène à violations graves dans le corps humain.

Cigarettes et allaitement - les faits

Commencer à fumer pendant l’allaitement ne viendrait probablement à l’idée d’aucune femme instruite et sensée. Le plus souvent, la dépendance à la nicotine se développe bien avant la conception d’un enfant. Dans certains cas, la grossesse aide une femme à bon choix et arrêter de fumer pour toujours. Et même si pendant l'allaitement une jeune maman s'effondre à cause du stress, elle jettera la cigarette dès la première bouffée. Mais il y a aussi des représentants de la belle moitié qui ne peuvent pas faire face à la dépendance psychologique. Ils doivent donc savoir comment leur habitude affecte le développement du fœtus dans l’utérus :

Les femmes qui fument sont plus susceptibles de donner naissance à des enfants de faible poids à la naissance ;
le risque d'accouchement prématuré augmente ;
augmente le risque d'obésité, développant diabète sucré et l'asthme ;
Fumer pendant la grossesse augmente de 40 % le risque de troubles psycho-émotionnels (autisme) chez les enfants.

Et ce n'est qu'une partie problèmes possibles associé à la dépendance à la nicotine femme enceinte. Mais pour les gros fumeurs, ces faits ne suffisent pas, et ils se rassurent que fumer pendant l’allaitement n’affecte en rien la santé du bébé. Selon eux, la nicotine ne passe pas dans le lait maternel. Et c’est une énorme idée fausse ! Le bébé reçoit 1/10ème de chaque cigarette fumée avec le lait maternel. Pour un petit organisme, cela suffit amplement, car cette substance toxique y pénètre quotidiennement.

Avant de décider vous-même s'il est possible de fumer pendant l'allaitement, une femme doit se rappeler le moment de l'élimination de la nicotine. Ainsi, après avoir fumé une cigarette, le corps sera à moitié débarrassé de la nicotine en 1h30. En conséquence, passé ce délai, le lait maternel contiendra deux fois moins de substances nocives. Mais pour suppression complète substances toxiques 2 jours sont nécessaires. Mais une jeune maman fume plusieurs cigarettes par jour, donc dans son corps la concentration de nicotine et autres substances dangereuses reste au même niveau.

Important! Le lait maternel peut être comparé à un don de la nature, il composition unique Idéal pour nourrir les bébés. Une femme devrait réfléchir à la raison pour laquelle elle empoisonne la vie de ses propres mains. produit important pour votre enfant.

Est-il possible pour une mère qui allaite de fumer : mythes et vérité

Les femmes qui fument diffusent des informations totalement non confirmées selon lesquelles les cigarettes sont inoffensives pour leurs enfants. Ce sont les mythes :

Le lait maternel peut neutraliser les substances toxiques. Cette affirmation est complètement fausse. Toutes les substances toxiques sont transférées du corps de la mère à l’enfant, bien qu’en quantités réduites. À cela s'ajoute l'empoisonnement de l'air lorsque les gens fument directement dans l'appartement à côté de l'enfant.
Les cigarettes n'affectent pas le processus de lactation. En fait, la nicotine peut perturber la production de prolactine – la pleine lactation dépend de cette hormone. DANS le meilleur cas de scenario le bébé ne pourra pas recevoir 25 % du volume de lait maternel requis, dans le pire des cas, la lactation s'arrêtera complètement.
La qualité et le goût du lait ne souffrent pas de la cigarette. Et cette affirmation est fausse. Lait maternel une femme qui fume a un goût et une odeur spécifiques. Ce changement peut conduire au fait que le nouveau-né refusera de prendre le sein dans un délai de 1 à 2 mois.

Toutes ces excuses mythiques suggèrent qu’une femme place ses faiblesses avant la santé de son propre enfant.

Passer à l'alimentation artificielle

Les mères sensées, accros depuis longtemps au tabagisme quotidien, pensent toujours à la santé de leur bébé. Et au lieu d'essayer d'abandonner la mauvaise habitude, ils transfèrent le nouveau-né à l'alimentation artificielle. Ce faisant, ils privent le bébé de la précieuse nutrition dont il a besoin pour développement complet. De plus, les femmes continuent de nuire à leur propre santé.

Naturellement, dans cette situation, une jeune maman doit évaluer tous les risques et accepter bonne solution- arrêter de fumer. De plus, sa motivation la plus forte pour cela est la santé de l’enfant. Mais certaines personnes n’ont tout simplement pas la volonté et la détermination nécessaires pour arrêter définitivement de fumer. Dans ce cas, de nombreux pédiatres conseillent de ne pas se précipiter pour passer à l'alimentation artificielle. Fumer pendant l'allaitement doit être minimisé, et les méfaits de la nicotine seront également minimes.

Conséquences du tabagisme pendant l'allaitement

Le corps d'une femme qui fume se rétablit plus lentement après la grossesse. Et elle état psychologique empirer chaque jour - fatigue extreme conduit à l’incapacité de prendre pleinement soin du bébé. De plus, le bébé apporte un chaos supplémentaire avec ses caprices et son irritabilité.

Partie produits du tabac contient des composants étrangers au corps humain. Et si un adulte décide lui-même de fumer des cigarettes, alors petit enfant il n'y a pas de choix lorsque sa mère fume pendant l'allaitement. Le lait maternel pendant le tabagisme actif perd considérablement des vitamines et matériel utile, sa valeur nutritionnelle diminue.

Fumer ensuite corps d'enfant réagit :

Comportement anxieux. La nicotine affecte système nerveux ennuyeux pour l'enfant. Le bébé pleure souvent et présente des symptômes à long terme.
Fréquent et abondant. Si une femme fume toutes les 1 à 2 heures, le corps de l'enfant est constamment sous l'influence de poisons. Ils le polluent tellement que le lait maternel n’est pas retenu dans le tube digestif.
Faible immunité. Selon les statistiques, les enfants nourris au « lait nicotiné » sont plus susceptibles que leurs pairs de souffrir de maladies respiratoires. En même temps, le plus rhume peut entraîner ou .
Problèmes dans système cardiovasculaire . La nicotine peut provoquer un dysfonctionnement cardiaque, une tachycardie et une arythmie.
Prise de poids insuffisante. Un lait maternel insuffisant et des régurgitations fréquentes et abondantes affectent la prise de poids. Lors des examens mensuels, les pédiatres constatent qu’elle est insuffisante pour l’âge de l’enfant.
Violation du processus d'absorption des nutriments. Remplace les substances nocives des cigarettes composants utiles lait maternel. Les enfants de femmes fumeuses reçoivent plus souvent un diagnostic d'hypovitaminose.
Risque accru de SMSN. La médecine n’a pas encore déterminé les causes fiables de la mort subite du nourrisson. Mais sous l’influence de la nicotine, les vaisseaux sanguins du corps de l’enfant se rétrécissent, ce qui signifie que fumer pendant l’allaitement peut entraîner la mort au cours de la première année de la vie du bébé.
Retard de développement. Fumer chez une femme pendant la grossesse et l'allaitement entraîne des retards de développement dus au fait que la nicotine entraîne manque d'oxygène cerveau Plus tard, les enfants commencent à marcher et à parler, et âge scolaire ils étudient mal.

Une femme ne devrait pas penser que les conséquences décrites ci-dessus contourneront son enfant. Le risque de développer ces problèmes de santé est le plus grand. Mais même si l'enfant a de la chance, et enfance il a échappé aux conséquences, puis en vie d'adulteça reviendra très probablement le hanter mauvaise habitude les mamans. Ainsi, les enfants nourris au lait maternel « nicotiné » deviennent des adultes déséquilibrés et agressifs. Leur caractère manque de volonté et diverses addictions les hantent tout au long de leur vie.

Important! Fumer pendant l'allaitement est définitivement nocif pour santé physique bébé. Mais n'oublie pas problèmes psychologiques. Selon les statistiques, 85 % des enfants de femmes dépendantes à la nicotine, atteignant adolescence, commencez à fumer.

Façons d'arrêter de fumer

Les mères qui allaitent, essayant de surmonter des envies dangereuses, recherchent moyens alternatifs lutter contre le tabagisme. Mais même ici, le danger les attend, car certains substituts de cigarettes ne sont pas moins nocifs pendant l'allaitement.

Signatures électroniques. Un appareil qui vous permet de simuler le processus de tabagisme ne constitue, à première vue, aucune menace pour un nouveau-né. Dans la fumée du tabac cigarettes électroniques pas de cancérigènes. Et le liquide dans la cartouche contient de la nicotine des doses plus élevées. Après avoir fumé, une mère qui allaite accumule plus de substances toxiques dans son corps qu'après cigarette ordinaire.
Patchs à la nicotine sont considérés comme les plus des moyens efficaces, vous permettant d'arrêter progressivement de fumer. Ils sont dans une certaine mesure sans danger pour les femmes pendant l'allaitement. Lors de l'utilisation de patchs dans le lait maternel, la concentration de nicotine est réduite de 60 %. Mais il ne faut pas se réjouir d’avance, car le poison, bien qu’à faible dose, est constamment présent dans le lait maternel.
Chewing-gum avec de la nicotine. Les pédiatres expérimentés recommandent cette méthode particulière pour lutter contre la dépendance à la nicotine. Après avoir mâché un chewing-gum, le niveau de nicotine dans le lait maternel est 3 fois inférieur à celui d'une cigarette ordinaire. La condition principale est de contrôler la quantité de chewing-gum contenant de la nicotine.

La tâche d'une mère qui allaite est de surmonter dépendance psychologique des cigarettes. Quand elle veut fumer, alors La meilleure façon Oubliez ces pensées et mangez quelque chose de savoureux et de sain. Par exemple, des abricots secs, quelques noix ou des graines. Faire face à l'irritabilité et tension nerveuse Le thé aux herbes apaisantes aidera. Mais son utilisation doit être convenue avec un pédiatre : certains types plantes médicinales Il est inacceptable de l'utiliser pendant l'allaitement.

Une excellente façon d'oublier la cigarette est de faire de fréquentes promenades au grand air avec toute la famille. Pendant son temps libre pour s'occuper de son enfant, une jeune maman peut se consacrer à son passe-temps favori (broderie, tricot). Il n’y aura tout simplement pas de temps pour penser à une cigarette, car une femme a très peu d’heures tranquilles au cours des premiers mois de la vie de son bébé. Dans la lutte contre la dépendance à la nicotine, il est très important d’éviter les entreprises qui fument. Cela s'applique particulièrement au conjoint : il faut lui imposer une condition : ne pas fumer à proximité d'une mère qui allaite et de son enfant. S'il fume des cigarettes dans l'appartement, il doit alors se débarrasser de cette habitude et trouver un autre endroit pour fumer.

Manque de volonté

Il y a des femmes qui ne veulent même pas entendre parler d’arrêter de fumer et continuent de nourrir leur bébé avec du « lait nicotiné ». Dans ce cas, il est souhaitable de minimiser au moins les dommages causés au corps de l’enfant :

ne fumez pas plus de 5 cigarettes par jour ;
L'allaitement doit être effectué 2 à 3 heures après avoir fumé ;
ne fumez pas dans la même pièce que le bébé - n'en faites pas un fumeur passif ;
pour augmenter la durée de lactation, il est recommandé de ne pas fumer la nuit ;
buvez plus de liquides - 2 à 3 litres d'eau par jour réduiront le niveau de toxines dans le corps;
pour reconstituer les vitamines et microéléments utiles une alimentation adéquate est nécessaire ;
Après avoir fumé une cigarette, une mère qui allaite doit changer de vêtements, se laver soigneusement les mains et se brosser les dents.

En suivant ces règles, maman peut combiner fumer et fumer pendant un certain temps. allaitement maternel, mais elle ne doit toujours pas oublier que la nicotine est un poison.

Fumer pendant l'allaitement : l'avis du Dr Komarovsky

Sur le site d'un célèbre pédiatre et médecin catégorie la plus élevée Une jeune mère a interrogé Evgeni Komarovsky sur la possibilité de combiner l'allaitement et le tabagisme. Son histoire est banale : elle fume depuis de nombreuses années, elle a donné naissance à un enfant, elle a assez de lait, mais elle n'a pas l'intention d'abandonner cette mauvaise habitude. Ce à quoi Komarovsky répondit avec son sérieux et sa plaisanterie inégalés. Cela réside dans le fait que si une mère fume pendant l'allaitement, son bébé boit également un peu de nicotine.

Naturellement, dans une telle situation, le bébé sans défense ne peut pas décider de manière indépendante d'arrêter de fumer. Il est donc conseillé aux mères d’acheter des cigarettes plus légères et de fumer moins fréquemment qu’auparavant. Dans ce cas, l'enfant doit avoir routine correcte jours : beaucoup air frais, exercice physique Et bon repos. Komarovsky assure que le lait maternel est le plus meilleure nourriture, même s'il est légèrement empoisonné à la nicotine.

Une mère qui allaite doit déterminer elle-même ce qui est le plus important pour elle : la santé de l'enfant ou son propre plaisir. Après tout, son comportement et ses mauvaises habitudes sont combinés à un environnement dégoûtant, qui, ensemble, cause des dommages importants au petit organisme.