Үүнийг хүн бүр мэддэг тогтмол бөгөөд идэвхтэй хөдөлгөөнтэмцэхэд тусалдаг нэмэлт фунтжин, мөн бодисын солилцоог хурдасгах шаардлагатай бөгөөд энэ нь бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ дотор Сүүлийн үедхадгалах гэж эрдэмтэд хэлдэг хэвийн байдалмэдрэлийн систем бас хөдөлгөөн шаарддаг. Тогтмол, чадварлаг хөдөлгөөнгүй бол мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд саад учруулах болно. Эрдэмтэд яагаад ийм дүгнэлтэд хүрсэн бэ?

Биеийн тамирын дасгал бол эрүүл мэндэд хүрэх зам юм
Хөдөлгөөнгүй бол сэтгэл санаа унаж, ядаргаа эхэлдэг гэдгийг хүн бүр анзаарсан байх. Тухайн хүн таагүй мэдрэмж төрдөг. Хөдөлгөөн бол хүний ​​бие махбодийн байгалийн болон өдөр тутмын хэрэгцээ юм. Хөдөлгөөний дутагдал нь цусны эргэлт, хоол боловсруулах, амьсгалыг удаашруулдаг. Багасаж байна булчингийн хүч, биеийн бусад бүх үйл ажиллагаа зовж эхэлдэг.

Ямар нэг шалтгааны улмаас өдрийн цагаар маш бага хөдөлдөг хүн хурдан ядарч, цочромтгой болдог. Тэр байнга толгой өвдөж, нойр нь эвдэрч, зүрхний цохилт хурдан байгааг анзаардаг. Биеийн тамирын дасгал хийх явцад тэрээр амьсгал давчдах, үе мөч өвдөх, гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдалд ордог.

Стрессгүй булчингууд маш хурдан суларч, хэмжээ нь буурч, уян хатан чанараа алддаг. Энэ нь булчинд шаардлагатай дэмжлэг байхгүй бусад эрхтнүүдийн өөрчлөлтийг дагуулдаг.

Хөдөлгөөний дутагдал нь хөгшрөлтийн зам юм
Эрдэмтэд өдөр тутмын хөдөлгөөний дутагдал нь хүний ​​​​биед ч гэсэн өөрчлөлтөд хүргэдэг болохыг нотолсон эсийн түвшин. Хөдөлгөөний хомсдолоос болж зовж шаналж буй хүмүүс буруу зурагамьдрал, дараа нь теломер (хромосомын төгсгөлийн хэсгүүд) богиносдог.

Энэ нь биеийн ерөнхий хөгшрөлт, өвчинд өртөмтгий, мэдрэмтгий байдлыг хариуцдаг теломерууд юм. Энэ үйл явц нь мэдээж хүн бүрт тохиолдох болно. Гэхдээ хөдөлгөөний дутагдал нь хөгшрөлтийг маш хурдан хурдасгадаг. Асуудлууд орчин үеийн амьдралзайлшгүй бие махбодийн идэвхгүй байдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихээхэн ачааллыг бий болгодог сэтгэцийн байдалхүн.

Мэдрэлийн систем ба хөдөлгөөн
Хөдөлгөөн нь мэдрэлийн системд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Энэ нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгадаг. Булчингууд идэвхтэй ажиллаж байх үед тархи цочролд ордог. Энэ нь эерэг нөлөө үзүүлдэг идэвхтэй ажилтархины бор гадаргын болон кортикал формаци. Мэдээжийн хэрэг хүн бүр хүчирхэгжиж байна физиологийн процессуудбие махбодид бодисын солилцоо хэвийн байдалдаа ордог. Хүн хөнгөн, хөгжилтэй мэдрэмжийг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд тэнцвэртэй байдаг. Тархины цусан хангамж нэмэгдэж, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа сайжирдаг. Гэхдээ энэ нь бүх биед идэвхтэй цусны хангамж байгаа үед л тохиолддог бөгөөд энэ нь идэвхтэй хөдөлгөөнийг бий болгодог.

Та хөдөлж байхдаа илүү сайн боддог
Оюуны хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүс үүнийг санаж байх ёстой тархины ажилзайлшгүй өөрчлөгдөх ёстой моторын үйл ажиллагаа. Хэрэв та нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдэх талаар бодож байгаа бол өрөөг тойрон алхаж байхдаа үүнийг хийх нь дээр. Шийдэл танд илүү хурдан ирэх болно. Сэтгэцийн ажил нь булчингийн хүчин чармайлтыг дайчлахыг шаарддаг, учир нь булчингаас ирж буй дохио нь тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг.

Та хэр их хөдлөх ёстой вэ?
миний Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхта өөрөө тооцоолж болно. Үр дүнг нь хараад та илүү их хөдлөх шаардлагатай эсэхийг ойлгох болно. Эрүүл хүнмэдрэлийн системийг хэвийн байлгахын тулд (мэдлэгийн ажилтан) долоо хоногт 10 цаг хүртэл биеийн тамирын дасгал хийх ёстой. Энэ нь өдөрт нэг цаг гаруйн хугацаанд дунд зэргийн хөдөлгөөн хийх дасгал юм.

Энгийн алхах нь мэдрэлийн системд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл хотын гудамжаар алхах, Нордикийн алхалт. Хамгийн их нөлөөбүжиглэх, дорнын гимнастик, тулааны урлаг. Эдгээр дасгалууд нь биеийн бүх булчингуудыг хамардаг. Ямар ч рекорд тогтоох гэж оролдох шаардлагагүй. Тархи нь бүх булчингийн бүлгүүдийн ажлын талаар тогтмол дохио өгөх шаардлагатай байдаг.

Өдрийн цагаар цөөн тооны хөдөлгөөн хийх нь таны биед эсийн түвшинд аюултай гэдгийг бүү мартаарай. Тархи нь булчингаас хүлээн авах ёстой санал хүсэлт, тэгвэл энэ нь сайн ажиллах болно. Тэгвэл өдөр бүр хөдөл мэдрэлийн системорчин үеийн ертөнцийн аливаа ачааллыг амархан даван туулж чадна.

Үзэгчдээс хамгийн том, хамгийн ихийг нь сонго Хүчтэй эрөрөөндөө түүнийг суганаас чинь хөтлөөд шалнаас өргөхийг хүс. Хэрэв та өөрөө нэлээд хүнд байгаа бөгөөд таныг өргөх нэг хүн олдохгүй байгаа бол энэ мэхийг хоёр хүнтэй, хоёр талд нэг нэгээр нь хий - гэхдээ та эхлээд хэд хэдэн удаа дасгал хийх хэрэгтэй болно.

Та амархан дээш өргөгдөж эхэлсний дараа:

Мэргэжлийн боксчин бүр мэддэг шиг байдаг мэдрэлийн төв, цохих үед хүн хөдлөх чадвараа алдах эсвэл бүр бүтээлээ алдаж болно. Би энэ цэгийг олоод дарахад чи суларч намайг өргөх чадваргүй болно.

Хурууны үзүүрийг ашиглан сонгосон хүнийхээ эрүүг зөөлөн тэмтэрч, "эмзэг" цэгийг хайж ол. Хэрэв та үүнийг олсон бол та эсгий үзэг ашиглан түүний эрүүний доод хэсэгт энэ цэгийг тэмдэглэж болно. Энэ цэг дээр бүх хуруугаа тавиад хэсэг хугацаанд чанга дар. Хэлэх:

Одоо намайг өргөхийг хичээ. Та үүнийг хийх боломжгүй болно.

Энэ даалгавар нь түүний чадвараас давсан гэдгийг хүн хичээх болно.

Тэр чамайг өргөхийг хичээх тусам таны хөлийг шалнаас өргөхөд хэцүү байх болно. Дараа нь та цэгийг дарахаа болих үед түүний хүч түүнд буцаж ирнэ.

Хамгийн эмзэг эмэгтэй маш их амжилтанд хүрч чадна, гэхдээ тэр эрэгтэй хүнийг саажилттай болгодоггүй, харин түүнийг тэнцвэргүй болгодог.

Эрэгтэй хүн чамайг анх барьж авахдаа мөр, цээж, дээд гар, шууны булчингуудыг ашигласан боловч эрүүг нь дарж, толгойг нь барьснаар та түүнд эдгээр булчингуудыг ашиглах чадварыг үгүйсгэж байна. хүчтэй булчингуудтэнцвэрээ алдалгүйгээр. Үүний оронд тэр зөвхөн шууны хүч чадалд найдах ёстой бөгөөд энэ нь таныг өргөхөд хангалтгүй юм.

Дээрээс нь тэр чамайг өргөх гэж хичээх тусам эрүүгээ шахаж, тэнцвэрээ алддаг.

Нэг хуруугаараа хүнийг яаж хөдөлгөөнгүй болгох вэ

Тэнцвэр бол энэ заль мэхийн үндэс юм. Эргэлзээтэй найзаа сандал дээр суулгаж, гараа эвхэж, хөлийг нь тэгшлээд, маш хол хойш бөхийлгөөрэй. Хэлэх:

Эхлээд та амрах хэрэгтэй. Нуруугаа бөхийлгөж, гараа цээжиндээ наан эвтэйхэн суу. Одоо толгойгоо буцааж, тааз руу хар.

Хурууны үзүүрээр түүний духан дээр "саажилттай бүс" хайж олоод чанга дар. долоовор хурууэнэ хүртэл. Та түүнд гүн төвлөрөл үзүүлсний дараа түр завсарласны дараа:

Одоо босохыг хичээ. Гараа цээжиндээ наан, сандлаасаа бос. Чи чадахгүй! Илүү хэцүү ... илүү хэцүү ... Чи босож чадахгүй!

Таны хуруу духан дээр нь хүчтэй дарсаар байгаа тул тэр босож чадахгүй нь гарцаагүй. Наймаас арван секундын дараа хэл:

Одоо дахиад тайвшир. Таны биеэс хурцадмал байдал гарахыг зөвшөөр.

Түүний духан дээрээс хуруугаа аваад түүнд хэлээрэй.

Таны хүч чадал танд буцаж ирэв. Гараа цээжин дээрээ нааж, сандал дээрээс бос.

Тэр үүнийг ямар ч бэрхшээлгүйгээр хийх болно. Хэрэв та өмнө нь түүнийг "саажилттай бүс" -ийг нь дарж, түүнийг арчаагүй болгосон гэж итгүүлсэн бол тэр үнэхээр юу болсныг, өөрөөр хэлбэл та түүнийг зүгээр л тэнцвэргүй болгочихсон гэж хэзээ ч сэжиглэхгүй.

Хэрэв та яг одоо сандал дээр сууж байгаа бол босож эхлээрэй. Таны хийх хамгийн эхний хөдөлгөөн бол хүндийн төвийг хөл рүү шилжүүлэхийн тулд толгой, мөрөө урагшлуулах явдал юм. Дэлхий дээрх бүх булчингийн хүч нь толгойгоо урагшлуулахгүй бол сандлаасаа босохоос сэргийлнэ. Таны хөл шалан дээр дарах тусам та өөрийгөө сандал руу түлхэх болно. Толгойн шилжилт нь бараг бүхэлдээ хүзүүний булчингаас хамаардаг бөгөөд үүнийг духан дээр дарагдсан нэг хурууны хүчээр амархан хийж болно.

“... сүнс гэдэг нь ямар ч санаа агуулаагүй, цаанаа ямар ч санаа нуугддаггүй, эрүүл оюун ухаан нь зөвхөн бидний биеийн сэтгэдэг хэсгийг тодорхойлоход л ашигладаг нэр томъёо юм.

Хэрэв тэд хамгийн энгийн хөдөлгөөний эхлэлтэй бол амьд биетүүд хөдөлж, мэдрэх, бодох, наманчлахын тулд шаардлагатай бүх зүйлтэй байх ёстой - нэг үгээр хэлбэл, бие махбодийн болон түүнээс хамаарах ёс суртахууны хүрээнд өөрсдийгөө илэрхийлэх.

Бид зөвхөн таамаглал дээр үндэслэн ямар ч нэхэмжлэл гаргахгүй; Бүх бэрхшээлийг арилгаагүй гэдэгт итгэдэг хүн түүнийг бүрэн хангах ёстой туршлага руу ханд.

1. Бүх амьтдын бие үхсэний дараа чичирсээр байх ба удаан байх тусмаа амьтны цус хүйтэн болж, хөлс нь багасдаг. Жишээ нь яст мэлхий, гүрвэл, могой гэх мэт.

2. Биеэс тусгаарлагдсан булчингууд хатгахад агшиж байдаг.

3. Гэдэс урт хугацаандгүрвэлзэх хөдөлгөөн, эсвэл өттэй төстэй хөдөлгөөнийг хадгалах.

4. Кауперын хэлснээр халуун устай энгийн тарилга нь зүрх, булчинг сэргээдэг.

5. Мэлхийн зүрхийг нарны гэрэлд эсвэл илүү дээр нь ширээн дээр, халуун таваг дээр байрлуулсан бөгөөд биеэс нь таслагдсаны дараа нэг цаг ба түүнээс дээш хугацаанд цохилно. Харин одоо хөдөлгөөн эцэстээ зогссон бололтой; Гэсэн хэдий ч зүрхэнд тариа хийхэд л хангалттай бөгөөд энэ амьгүй булчин цохилж эхэлдэг. ХарвиБи мөн адил зүйлийг бахнаас ажигласан.

6. “Sylva sylvarum” зохиолдоо Веруламын БэконЭх орноосоо урвасан хэргээр шийтгүүлсэн, амьдаар нь зүсэгдэж, зүрх нь халуун усанд шидэгдэж, хэд хэдэн удаа үсэрч, эхлээд хоёр тохой өндөрт, дараа нь доош, доошилсон хүний ​​тухай өгүүлдэг.

7. Өндөгнөөс гарч амжаагүй тахиа авч, зүрхийг нь урж, ижил төстэй нөхцөл байдалд ижил үзэгдлийг ажиглах болно. Амьсгалын дулаан нь агааргүй хонхны дор аль хэдийн үхэж буй амьтныг сэргээдэг. Бидний өртэй ижил төстэй туршлага БойлТэгээд Стено, тагтаа, нохой, туулайн дээр гүйцэтгэсэн бөгөөд зүрхний хэсгүүд бүхэлдээ цохилдог байв. Мэнгэний таслагдсан сарвуунд ижил хөдөлгөөн ажиглагдсан.

8. Катерпиллар, өт, аалз, ялаа, могойд ижил үзэгдлүүд ажиглагдаж болно, тухайлбал: таслагдсан хэсгүүдийн хөдөлгөөн нэмэгддэг. халуун усагуулагдах дулааны ачаар.

9. Нэгэн согтуу цэрэг сэлэмний цохилтоор Энэтхэгийн азарган тахианы толгойг тасдаж авчээ. Азарган тахиа хөл дээрээ үлдэж, дараа нь алхаж, гүйж эхлэв; ханатай мөргөлдөж, тэр эргэж, далавчаа хийсгэж, үргэлжлүүлэн гүйж, эцэст нь унав. Түүнийг аль хэдийн газар хэвтэж байх үед булчингууд нь хөдөлж байв. Би өөрөө энэ бүхнийг харсан; бараг ижил үзэгдлийг зулзага эсвэл гөлөгнүүдийн толгойг нь салгасан үед ажиглаж болно.

10. Хэсэг болгон хуваасан полипууд хөдөлж зогсохгүй долоо хоногийн дотор тоогоор үржиж, тоотой тэнцүү байнахэсгүүдийг таслах. Энэ баримт намайг байгалийн судлаачдын нөхөн үржихүйн онолд харамсахад хүргэв; Гэсэн хэдий ч энэ нээлт нь хамгийн алдартай, үнэмшилтэй туршилтуудын үндсэн дээр ч гэсэн ерөнхий дүгнэлт хийхгүй байхыг уриалж байгаа тул талархан хүлээж авах хэрэгтэй.

Аливаа эслэг, зохион байгуулалттай биеийн аливаа бөөм нь өөрийнх нь зарчмын дагуу хөдөлдөг бөгөөд сайн дурын хөдөлгөөнд байдаг шиг ийм хөдөлгөөн нь мэдрэлээс огт хамаардаггүй гэдгийг маргашгүй нотлохын тулд би шаардлагатай бол илүү олон баримтыг иш татсан. Учир нь тэдгээр нь заасан тоосонцорыг үүсгэдэг тул бөөмсийн хөдөлгөөний төрөл нь цусны эргэлттэй огт холбоогүй юм. Гэхдээ үүнтэй төстэй шинж чанар нь утаснуудын зарим хэсэгт ч олддог бол энэ нь өвөрмөц утаснуудаас бүрдэх зүрхэнд бас байх ёстой. Үүнд итгэлтэй байхын тулд надад түүхийг ярих шаардлагагүй байсан Бэконом. Хүн, амьтны зүрхний бүтцийн бүрэн зүйрлэл, тэр ч байтугай эдгээр хөдөлгөөнүүд нь харагдахгүй байгаа хүний ​​зүрхний массын үндсэн дээр үүнийг дүгнэх нь надад хялбар байсан. нүцгэн нүдээрзөвхөн тэнд дуу чимээ багатай учраас л; эцэст нь, цогцосны бүх хэсгүүд хүйтэн, хүнд болдог гэсэн үндсэн дээр. Хэрэв цаазлагдсан гэмт хэрэгтнүүдийн дулаахан цогцос дээр задлан шинжилгээ хийсэн бол тэдний зүрх сэтгэлд толгойг нь тайруулсан хүмүүсийн нүүрний булчинд ажиглагдаж болох хөдөлгөөнийг ажиглаж болно.

Бүх бие эсвэл тэдгээрийн хэсгүүдийн хөдөлгөөний зарчим нь урьд өмнө бодож байсан шиг эмх замбараагүй биш, харин бүрэн тогтмол хөдөлгөөнийг үүсгэдэг; Энэ нь халуун цустай, төгс амьтад, хүйтэн цустай, төгс бус амьтдад хоёуланд нь тохиолддог. Бидний өрсөлдөгчид хэн ч шалгахад хялбар олон мянган баримтыг үгүйсгэхээс өөр аргагүй.

Хэрэв тэд надаас одоо бидний биед агуулагдах энэ хүч хаана оршдог вэ гэж асуувал, энэ нь эртний хүмүүсийн паренхим гэж нэрлэдэг тэр газарт, өөрөөр хэлбэл, биеийн хэсгүүдийн мөн чанараас үл хамааран оршдог гэж би хариулна. судлууд, артери, мэдрэл, нэг үгээр хэлбэл, түүний бүхэл бүтэн зохион байгуулалт. Үүнээс үзэхэд түүний аливаа бөөм нь түүнд байгаа хэрэгцээ шаардлагаас хамааран илүү их эсвэл бага тодорхой хөдлөх чадварыг агуулдаг.

Хүний машины эдгээр булгийн талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье. Амьтдын бүх амин чухал, байгалийн болон автомат хөдөлгөөнүүд нь тэдний үйл ажиллагааны ачаар үүсдэг. Үнэн хэрэгтээ бие нь гэнэт чичирч, гэнэтийн ангалыг хараад аймшигт цочирддог; зовхи, миний хэлсэнчлэн, цохилтын аюулын дор унждаг; Нүдний торлог бүрхэвчийг хадгалахын тулд сурагч гэрэлд агшиж, харанхуйд объектуудыг илүү сайн харахын тулд өргөсдөг; арьсны нүхнүүд өвлийн улиралд автоматаар хаагддаг тул хүйтэн нь хөлөг онгоцны дотор талд орохгүй; Ходоодны хэвийн үйл ажиллагаа хор, опиум эсвэл бөөлжилтийн мэдэгдэж буй тунгийн нөлөөн дор тасалдсан; зүрх, судас, булчингууд унтах үед, түүнчлэн сэрүүн байх үед агшилт; Уушиг нь байнгын хөөрөгний үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн булчингийн агшилт механик биш гэж үү? Давсаг, шулуун гэдэс гэх мэт эсвэл зүрхний бусад булчингуудаас илүү хүчтэй агшилт уу?

Жулиен Ла Меттри, Хүн-машин / Бүтээлүүд, М., "Бодол", 1983, х. 209-211.

Хүний хөдөлгөөн нь амьд организмын механик хөдөлгөөнийг илэрхийлдэг.

Хүний хөдөлгөөн бол дэлхийн хамгийн нарийн төвөгтэй үзэгдлүүдийн нэг юм.Түүний хөдөлгөөний үйл ажиллагаанд хөдөлгөөний эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа маш нарийн төвөгтэй байдгаас гадна хамгийн өндөр зохион байгуулалттай материйн үйл ажиллагаа болох түүний ухамсрыг тусгадгаараа нарийн төвөгтэй байдаг. - тархи.

Хүний амьдралд хөдөлгөөний үүрэг асар их. Хөдөлгөөнөөр тэрээр хүрээлэн буй орчныг өөрчилдөг. Энэ өөрчлөлтийн явцад хүний ​​бие махбодь ч, түүний ухамсар ч хөгждөг.

Материйн хөдөлгөөний хамгийн энгийн хэлбэр ч гэсэн - механик- Хүний биеийн бүтэц, түүний үйл ажиллагааны хэт нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаалан энэ нь маш хэцүү байдаг. Нэмж дурдахад механик хэлбэр ба биологийн дээд хэлбэр хоорондын харилцан үйлчлэлийн нарийн төвөгтэй байдал нэмэгддэг. Биологийн механикт (биомеханик) механик болон биологийн хэлбэрийн аль алиных нь хууль, тэдгээрийн харилцан үйлчлэлийн хуулийг судалдаг. Амьд биетүүдийн хөдөлгөөн биологийн үзэгдэлбиологийн болон механик хуулиудын салшгүй холбоог судалсны үндсэн дээр л ойлгож болно.

Ажлын төгсгөл -

Энэ сэдэв нь дараахь хэсэгт хамаарна.

Биомеханик

Масленниковт.. биомеханик бол физикийн чиглэлээр мэргэшсэн шинжлэх ухаан юм.

Хэрэв чамд хэрэгтэй бол нэмэлт материалЭнэ сэдвээр, эсвэл та хайж байсан зүйлээ олсонгүй бол манай ажлын мэдээллийн сангаас хайлтыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Хүлээн авсан материалыг бид юу хийх вэ:

Хэрэв энэ материал танд хэрэгтэй байсан бол та үүнийг нийгмийн сүлжээн дэх хуудсандаа хадгалах боломжтой.

Энэ хэсгийн бүх сэдвүүд:

Биомеханик
Лекцийн курс 50720 - "Мэргэжлийн хичээл" Биеийн тамир» ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД 2008 &

Биомеханик нь боловсролын болон шинжлэх ухааны салбар юм
1. Хөдөлгөөн нь материйн оршихуйн нэг хэлбэр болох 2. Биомеханикийн хичээл 3. Биомеханикийн зорилго 4. Биомеханикийн агуулга Биологийн механик нь биологийн систем дэх механик хөдөлгөөний шинжлэх ухаан юм.

Хөдөлгөөн бол материйн оршихуйн нэг хэлбэр юм
Дэлхий дээрх бүх зүйл хөдөлдөг. Оддын ертөнц, манай дэлхий, хүн, түүний биеийн хэсгүүд, эсийн молекулууд, атомууд, тэдгээрийн энгийн хэсгүүд хөдөлгөөнд байна; материйн хөдөлгөөний нэг хэлбэр нь сэтгэх явдал юм

Дэлхийн олон янз байдлын дагуу хөдөлгөөний олон янз байдал байдаг - бодисын хөдөлгөөний янз бүрийн хэлбэрүүд
Ф.Энгельс илүү ихийг ялгаж байв энгийн хэлбэрүүдматерийн хөдөлгөөн - амьгүй болон амьд байгальд илэрдэг механик, физик, химийн хөдөлгөөнүүд, хөдөлгөөний илүү төвөгтэй, өндөр хэлбэрүүд -

Биомеханикийн сэдэв
Аливаа шинжлэх ухааны сэдэв, түүний дотор биомеханик нь тодорхой мэдлэгийн объект - хуулиудыг нэг буюу өөр шинжлэх ухаан судалдаг олон тооны үзэгдэл, үйл явцаар тодорхойлогддог. Энэ объектод тус бүр болон

Судалгааны чиглэл
Биомеханикийн судалгааны чиглэл - механик ба биологийн шалтгаануудхөдөлгөөн үүсэх, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх онцлог. Хүний биеийн хэсгүүдийн хөдөлгөөнийг дүрсэлсэн байдаг

Биомеханикийн онцгой асуудлууд
Биомеханикийн онцгой үүрэг бол хүний ​​​​хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг судлах, түүний хөдөлгөөнд оруулсан физик объектыг судлах, түүнчлэн шийдлийн үр дүнг судлах явдал юм.

Биомеханикийн онол
Биомеханикийн онол нь: бүтэц, шинж чанар, түүнчлэн хүний ​​биеийг биомеханик систем болгон хөгжүүлэх; хөдөлгөөний системийн хувьд моторын үйл ажиллагааны үр ашиг; үүсэх

Биомеханик арга
Биомеханик арга - системийн шинжилгээтоон шинж чанарт суурилсан хөдөлгөөний синтез, ялангуяа хөдөлгөөний кибернетик загварчлал. Шинжлэх ухааны арга бол арга зам юм

Биомеханикийн бусад шинжлэх ухаантай холбоо
Биофизикийн нэг салбар болох биомеханик нь физик, физикийн хөгжилтэй холбоотой үүссэн биологийн шинжлэх ухаан. Одоогийн байдлаар эдгээр шинжлэх ухааны амжилт нь биомеханикийн хөгжилд нэг талаараа нөлөөлж байна

Бие махбодийн мэдлэгийг хөгжүүлэх
Физик бол хамгийн хэв маягийн шинжлэх ухаан юм ерөнхий хэлбэрүүдбодисын хөдөлгөөн - босч, хүрсэн өндөр түвшинБиологиос өмнөх хөгжил - амьд организмын амьдрал, хөгжлийн хуулиудын шинжлэх ухаан

Биомеханикийн биологийн суурь
Хүний биеийн бүтцийн талаарх мэдлэг эрт дээр үеэс хуримтлагдаж эхэлсэн. 18-р зууны эцэс гэхэд. анатоми бол шинжлэх ухааны мэдлэгийн аль хэдийн тогтсон салбар байсан. Бусад хүмүүс түүнээс салж эхлэв

Механик төхөөрөмж
Байгалийн шинжлэх ухаан, үйлдвэрлэлийн хурдацтай хөгжлийн улмаас хүний ​​​​хөдөлгөөний сонирхол нэмэгдэж байгаа нь моторын үйл ажиллагааг судлахад механик аргыг ашиглахад хувь нэмэр оруулсан. Юуны өмнө тухай

Хөнгөн химийн бүртгэл
Гэрэл зургийн нээлт нь хөдөлгөөнийг судлахад томоохон үүрэг гүйцэтгэсэн. Эхлээд зөвхөн хөдөлгөөний агшин зуурын ганц гэрэл зургийг амжилттай авсан. Дараа нь E. Muybridge (1877) дараагийн хүлээн авсан

Цахилгаан тоног төхөөрөмж
Орчин үеийн цахилгааны инженерийн чадавхи (өргөн утгаараа электроникийг оруулаад) маш их боловч биомеханикийн хэрэгцээнд харьцангуй бага ашиглагддаг. Энэ зам дээр хамгийн түрүүнд

Механик чиглэл
Хүний хөдөлгөөнийг судлах механик арга нь моторт үйл явцын тоон хэмжүүрийг тодорхойлох, механик үзэгдлийн физик мөн чанарыг тайлбарлах, асар их зүйлийг илрүүлэх боломжийг олгодог.

Функциональ-анатомийн чиглэл
Функциональ-анатомийн арга нь үндсэндээ үе мөчний хөдөлгөөнийг дүрсэлсэн дүн шинжилгээ хийх, биеийн байрлал, хөдөлгөөнийг хадгалах үед булчингийн оролцоог тодорхойлох замаар тодорхойлогддог.

Системийн бүтцийн хандлага
Биомеханик дахь системийн бүтцийн хандлага нь хөдөлгүүрийн аппарат болон түүний үйл ажиллагааны аль алинд нь системийн бүтэц, бүтцийг судлах замаар тодорхойлогддог. Энэ арга нь тодорхой хэмжээгээр хослуулсан байдаг

Онолын үндэслэл
Ажиллаж байна урт хугацааны хөгжилбиомеханик орчин үеийнхээ онолын үндэслэл: сайн дурын болон автомат удирдлагын цогц хослол бүхий хөдөлгөөний системийн рефлексийн шинж чанарыг таних.

Судалгааны аргууд
Биомеханик судалгаа нь хөдөлгөөний механик болон биологийн талуудыг хамгийн зөв тоон хэмжүүрээр хамтран судалж, систем дэх харилцаа холбоог илрүүлэхийг шаарддаг.

Практик хэрэглээ
Орчин үеийн биомеханик аргуудыг ашигладаг хүний ​​моторын үйл ажиллагааны чиглэлүүд өргөн уудам юм. Хөдөлгөөний үр нөлөөг үнэлэх нь хамгийн чухал үед тэдгээрийг голчлон ашигладаг.

Дасгалын биомеханик
Биеийн тамирын дасгалын биомеханикийн хөгжлийг L.F.Lesgaft эхлүүлсэн бөгөөд тэрээр биеийн хөдөлгөөний онолын хичээлийг боловсруулсан. Тэр үүнийг 1877 онд курст уншиж эхэлсэн биеийн тамирын боловсрол. Энэ курс

Хүний биеийн тухай ерөнхий мэдээлэл
Механик талаас нь авч үзвэл хүний ​​бие бол хамгийн нарийн төвөгтэй объект юм. Энэ нь өндөр нарийвчлалтай хатуу гэж үзэж болох хэсгүүдээс бүрдэнэ

Тэнхлэг ба онгоц
Хүний бие нь хоёр талын тэгш хэмийн төрлөөр бүтээгдсэн (энэ нь дундаж хавтгайгаар хоёр тэгш хэмтэй хагаст хуваагддаг) бөгөөд дотоод араг яс байгаагаараа онцлог юм. Биеийн дотор задрал байдаг

Хүний биеийн хүндийн төвийн тухай товч мэдээлэл
Чиг үүрэг доод мөчрүүдхүн, хэрэв та олныг хасвал биеийн тамирын дасгал, голчлон тулгуур (зогсох байрлал) болон хөдөлгөөн (алхах, гүйх) зэргээр тодорхойлогддог. Аль ч тохиолдолд функц

Организм, эрхтэн, эрхтэн тогтолцоо, эд
Аливаа амьд биетийг организм гэдэг үндсэн шинж чанаруудҮүнд: байнгын бодисын солилцоо, энерги (өөрийн дотор болон хүрээлэн буй орчинтойгоо холбоотой); -тай

Биеийн эд, эсүүд. Эд эсийн бүтэц, үйл ажиллагаа
Амьд организм бол нарийн төвөгтэй, байнга өөрчлөгдөж, хөгжиж байдаг бүрэн систем, байнгын харилцаатай байдаг гадаад орчинтүүнтэй салшгүй нэгдмэл байдлыг бий болгож байна. Бие нь эсүүдээс тогтдог

Нуруу нугас. Нуруу
Нуруу нь биеийн бүх нарийн төвөгтэй моторт урвалд оролцдог. Энэ нь арьсны гадаргуугийн экстерецепторууд, их биеийн проприорецепторууд ба висцерорецепторуудаас импульс хүлээн авдаг.

Их бие ба толгойн хөдөлгөөний механизм
Үндсэн функц булчингийн аппаратих бие ба толгой нь биеийг тэнцвэртэй байдалд байлгах, хөдөлгөөнийг хангах (нугалах, сунгах, хажуугийн нугалах, дугуй эргэх)

Нурууны багана ба толгойн хөдөлгөөн
Хөдөлгөөн нугасны баганань tripod дээр суурилуулсан уян бариулын байрлал, хэлбэрийн өөрчлөлттэй төстэй. Үүний зэрэгцээ, энд бүх хөдөлгөөнийг түүний үе мөчөөр удирдаж, удирддаг

Дээд мөчний хөдөлгөөний механизм
Дээд мөчрүүдЭдгээр нь хүний ​​биеийн хөдөлгөөний аппаратын хамгийн хөдөлгөөнт хэсэг юм. Үүний зэрэгцээ тэдгээр нь ихээхэн хэмжээний эрчим хүчний ачаалалд дасан зохицдог.

Хүний үндсэн хуулийн талаархи зарим мэдээлэл
Хүний үндсэн хуулийн төрлүүдийг ангилдаг өөр өөр зарчим: морфологи, функциональ, биохими, нейрореактив, дааврын гэх мэт Астеник т

Биеийн байдал, хөдөлгөөний мэдрэлийн зохицуулалт
Мэдрэлийн зохицуулалтажил араг ясны булчингуудтөв мэдрэлийн системийн моторт төвүүдээр гүйцэтгэдэг. Тэд хатуу баталгаа өгөх ёстой шаардлагатай зэрэгэдгээр булчингуудыг өдөөж буй мотор мэдрэлийн эсүүдийг өдөөх, саатуулах

Босоо байрлал дахь хүний ​​​​байрлалын функциональ дүн шинжилгээ
Босоо байрлалын янз бүрийн хэлбэрт доод мөчдийн туслах үүрэг хамгийн их байдаг. Биеийн жинг доод мөчрүүдэд жигд хуваарилдаг тэгш хэмтэй зогсонги байдал (зогсох) байдаг.

A - хэвийн; б - хазайсан; в - лордотик; g - кифотик
e - шулуун (хавтгай) Булчингийн хурцадмал байдал (ая). тайван байдалих биш. Толгойн таталцлын агшин нь түүний урагш хазайхад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүнийг эсэргүүцдэг

Хүний бие нь биомеханик систем юм
1. Механик шинж чанархолбоос ба тэдгээрийн холболт 2. Холболтын холболт 3. Хөшүүрэг болох холбоос 4. Булчингийн биомеханик шинж чанар 5. Булчингийн механик үйлдэл 6. Бүлгийн харилцан үйлчлэл

Ачааллын төрөл ба тэдгээрийн үйл ажиллагааны мөн чанар
Биед үйлчилж, түүний хэв гажилтыг нийлээд үүсгэж буй хүчийг2 ачаалал гэнэ. (Хэв гажилт нь хэлбэр хэмжээ өөрчлөгдөхийг хэлнэ.) Гол нь

Уян хатан хэв гажилт
Ачааллын нөлөөн дор бие махбодид уян хатан хэв гажилт үүсч, түүнийг арилгах үед алга болдог. Биеийн хэлбэрийг (деформаци) тэдэнд үзүүлэх хүчний нөлөөн дор өөрчлөх нь өмч юм

Холболтын холболтууд
Биокинематик гинжин хэлхээний холбоосууд нь хөдөлгөөний янз бүрийн боломжуудыг тодорхойлдог. Тэдний чиглэл, хамрах хүрээ (орон зайн) нь булчингуудын хөдөлгөөнд оролцох, холбох аргаас хамаарна.

Кинематик гинж
Кинематик гинж нь хэд хэдэн кинематик хосуудын дараалсан буюу салаалсан холболт юм.Төгсгөлийн холбоос нь чөлөөтэй байгаа кинематик гинжийг задгай гэж нэрлэдэг ба гинжийг

Хөдөлгөөний эрх чөлөөний зэрэг
Хөдөлгөөний эрх чөлөөний зэрэглэлийн тоо нь бие махбодийн бие даасан шугаман болон өнцгийн хөдөлгөөний тоотой тохирч байна. Хөдөлгөөнд нь хязгаарлалтгүй бие

Хөдөлгөөний геометр
Холболтын үндсэн тэнхлэгүүдийн тоо нь нөгөө холбоостой харьцуулахад нэг холбоосын хөдөлгөөний эрх чөлөөний зэрэгтэй тохирч байна. Хөдөлгөөний хавтгай нь эргэлтийн тэнхлэгт перпендикуляр бөгөөд чиглэлийг тодорхойлдог

Хөшүүрэг шиг холбоосууд
Хөдөлгөөнтэй холбогдсон яснаас тогтсон араг яс нь биокинематик гинжин хэлхээний бат бөх суурь болдог. Биомеханик дээр тэдгээрт үйлчлэх хүч (булчин татах гэх мэт) бүхий гинжин холбоосыг авч үздэг

Хөшүүргийг хурдасгахын тулд - эдгээр хүчний моментуудын тэгш бус байдал
Эсрэг хүчний үйл ажиллагааны үр дүнд хөшүүрэг шиг холбоос нь: а) байрлалаа хадгалах эсвэл ижил хурдтайгаар хөдөлж, б) нэг эсвэл өөр хүчний чиглэлд хурдатгал авах боломжтой. Хосолсон нөлөө

Хөшүүргийн нэг гарт үзүүлсэн хүчээр хийсэн ажил нөгөө гарт шилждэг
Хөшүүргийн богино гарт хэрэглэсэн булчингийн зүтгүүрийн хүч нь эхний гар нь хоёр дахь гараас богино байх тусам нөгөө гар нь хэд дахин их шилжилтийг үүсгэдэг; зам дээр ялалт байна. Учир нь нэг удаа

Булчингийн механик шинж чанар
Уян хатан байдал нь ачааллын нөлөөн дор хэв гажилт үүсэх үед булчинд хурцадмал байдал үүсэхэд илэрдэг. Зуурамтгай чанар - дотоод хүчээр хэв гажилтыг удаашруулахад

Булчингийн ажлын горимууд
Булчингийн ажиллах горим нь түүний урт, хурцадмал байдал, эсвэл хоёуланг нь нэгэн зэрэг өөрчлөх замаар тодорхойлогддог. Сэтгэл хөдөлгөм байдал

Булчин татах хүчний хэмжээ ба чиглэл
Булчингийн зүтгүүр нь механик, анатомийн болон физиологийн нөхцлүүдийн хослолоос хамаардаг. Механик нөхцөлд ачаалал орно - булчинг сунгах ба

Булчин татах үр дүн
Кинематик гинжин хэлхээнд булчингийн зүтгүүрийг хэрэглэх үр дүн нь дараахь зүйлээс хамаарна: a) холбоосыг бэхлэх; б) хөдөлгөөнийг үүсгэгч хүч ба эсэргүүцлийн хүчний хоорондын хамаарал, в) эргэлтийн анхны нөхцөл.

Хулганы үйлдлийн төрөл ба сортууд,
Урт өөрчлөлтөөс хамааран булчингуудыг дараах байдлаар ангилдаг дараах төрлүүдтүүний ажил: а) статик (изометрийн горим) - булчингийн урт өөрчлөгддөггүй, б) динамик - булчин эсвэл богиносдог (p)

Булчингийн бүлгийн харилцан үйлчлэл
Биокинематик гинжин хэлхээний хөдөлгөөнд нөлөөлдөг булчингууд нь дүрмээр бол тусдаа биш, харин бүлгээрээ ажилладаг. Бүлэг доторх булчингууд болон булчингийн бүлгүүдийн хооронд харилцан үйлчлэл үүсдэг.

Булчингийн бүлгүүдийн харилцан үйлчлэл
Хөдлөх үед үе мөчний эргэн тойрон дахь булчингуудыг функциональ бүлэгт хуваадаг: а) синергетикууд (хамтарсан үйлдэл), тэдгээрийг даван туулах ажлыг гүйцэтгэдэг, б) тэдгээрийн антагонистууд2.

Янз бүрийн эсэргүүцэлтэй булчингийн бүлгүүдийн харилцан үйлчлэл
Янз бүрийн эсэргүүцэл дэх синергистуудын хурцадмал байдал нь эсэргүүцлийн өөрчлөлтөөс хамааран өөрчлөгддөг бол антагонистууд нь эсэргүүцэл буурах үед (инерцийн хүч) голчлон хурцаддаг.

Булчингийн хурцадмал байдлыг дахин хуваарилах
Булчинг ажлаас асаах, унтраах мөчүүдийг түүний үйл ажиллагааны бүс ба оновчтой бүсээр тодорхойлдог бөгөөд энэ нь хөдөлгөөний явцад булчингийн зүтгүүрийг байнга өөрчлөхөд хүргэдэг - дахин хуваарилалт.

Лавлагааны хэсгийг сонгох
Лавлагаа бие нь нөхцөлт сонгосон бие бөгөөд судалж буй харьцангуй хөдөлгөөнийг тодорхойлохдоо зайг хэмждэг. Хөдөлгөөн нь өөрчлөлтөөр илэрхийлэгддэг

Зай тоолох эхлэл ба чиглэл
Зайны хэмжилтийн эхлэл ба чиглэлийг лавлагаа дээр тогтооно. Бие махбодь, түүний дотор хүний ​​бие, доторЗарим тохиолдолд тэдгээрийг материаллаг цэг гэж үзэж болно.

Зайны нэгжүүд
Сонгосон хэмжилтийн аргаас хамааран зайг хэмжих нэгжийг шугаман ба өнцгийн хэлбэрээр тогтооно. Шугаман нэгж. Ихэнхдээ ашигладаг

Гарал үүсэл ба цаг хугацааны нэгж
Хөдөлгөөний хэмжээнээс гадна (сансарт) түүний үргэлжлэх хугацааг (цаг хугацааны хувьд) хэмжих шаардлагатай. IN хэвийн нөхцөлӨдөрт цаг тоолох хоёр эхлэл байдаг (шөнө дунд ба шөнө дунд

Цэг, бие, системийн координатууд
Координат нь жишиг системтэй харьцуулахад цэгийн байршлын орон зайн хэмжүүр юм. Цэгийн байрлалыг ихэвчлэн шугаман координатаар нь тодорхойлно: .

Цэг, бие, системийг хөдөлгөх
Цэгийн шилжилт нь тухайн лавлах систем дэх цэгийн байршлын өөрчлөлтийн орон зайн хэмжүүр юм. Нүүлгэн шилжүүлэлт (шугаман) нь эхлэл ба төгсгөлийн моментуудын координатын зөрүүгээр хэмжигддэг

Замын чиглэл нь үнэн зөв
Цэгийн замнал нь хөдөлгөөний орон зайн хэмжүүр (цэгийн хөдөлгөөний төсөөллийн ул мөр)1. Замын урт ба муруйлтыг хэмжиж, түүний орон зай дахь чиглэлийг тодорхойлно.

Цагийн агшин
Цагийн агшин (эсвэл агшин зуур) гэдэг нь цэг, бие, системийн эхэн, хөдөлгөөний болон төгсгөлийн байрлалын түр зуурын хэмжүүр юм. Цаг хугацааны агшин нь эхнээс нь өмнөх хугацаанд тодорхойлогддог

Хөдөлгөөний үргэлжлэх хугацаа
Хөдөлгөөний үргэлжлэх хугацаа нь түүний түр зуурын хэмжүүр юм. Энэ нь тогтмол жишиг хүрээн дэх хөдөлгөөний төгсгөл ба эхлэх цагуудын зөрүүгээр хэмжигддэг. Асуултанд хариулж байна

Хөдөлгөөний хэмнэл
Хөдөлгөөний хэмнэл нь хөдөлгөөний хэсгүүдийн хоорондын хамаарлын түр зуурын хэмжүүр юм. Энэ нь хөдөлгөөний холбогдох хэсгүүдэд зарцуулсан хугацааны интервалын харьцаагаар тодорхойлогддог.

Цэг ба биеийн хурд
Цэгийн хурд1 нь хөдөлгөөний орон зайн цаг хугацааны хэмжүүр юм. Энэ нь цаг хугацааны өөрчлөлттэй орон зай дахь цэгийн байрлал өөрчлөгдөх хурдыг тодорхойлдог. Хурдыг ve харьцаагаар хэмждэг

Цэг ба биеийн хурдатгал
Цэгийн хурдатгал нь хөдөлгөөний өөрчлөлтийн орон зайн цаг хугацааны хэмжүүр юм. Энэ нь тухайн цэгийн хурдны векторын өөрчлөлтийн хурд, чиглэлийг тодорхойлдог. Хурдатгал

Нийлмэл хөдөлгөөн ба түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Биомеханикийн хувьд: а) бие биетэйгээ холбогдсон хэд хэдэн биетүүдийн хөдөлгөөний үр дүнд үүссэн нийлмэл хөдөлгөөн, б) нэг биеийн цогц хөдөлгөөн (нэгэн зэрэг орчуулах ба

Нийлмэл хөдөлгөөн дэх хурд ба хурдатгалын нэмэгдэл
Үр дүн өнцгийн хурдЗэрэгцээ тэнхлэгийн эргэн тойронд хоёр эргэлтийн хөдөлгөөн (шилжүүлж болох ба харьцангуй) нь эргэлтүүд ижил чиглэлд чиглүүлсэн бол тэдгээрийн нийлбэртэй тэнцүү бөгөөд ялгаа нь хэрэв

Инерцийн тухай ойлголт
Инерци (эсвэл инерци1) нь хөдөлгөөнийг хадгалах, түүнчлэн хүчний нөлөөн дор өөрчлөгдөхөд илэрдэг биетүүдийн өмч юм. Физик бие, харилцан үйлчлэх

Биеийн жин
Масс нь хөрвүүлэх хөдөлгөөний үед биеийн инерцийн хэмжүүр юм. Үүнийг хөдөлж байх үед хэмждэг материаллаг цэгболон бие махбодь буюу биеийн системийн хөрвүүлэх хөдөлгөөнийг хэрэглэсэн хэмжээсийн харьцаагаар илэрхийлнэ

Биеийн инерцийн момент
Инерцийн момент нь тухайн тэнхлэгийг тойрон эргэх хөдөлгөөн (бодит эсвэл төсөөлөл) үед тэнхлэгтэй харьцуулахад биеийн инерцийн хэмжүүр юм3. Инерцийн момент нь тоон хувьд инерцийн моментуудын нийлбэртэй тэнцүү байна

Хүч чадлын мөч
Хүчний момент бол хэмжүүр юм механик нөлөө, биеийг эргүүлэх чадвартай (хүчний эргэлтийн нөлөөний хэмжүүр). Энэ нь хүчний модуль ба түүний мөрний үржвэрээр (зай

Биед үйлчлэх хүч тэнцвэргүй бол түүний хөдөлгөөнийг өөрчилдөг2
Хүчний үйл ажиллагааны хэмжүүрийг тодорхойлж болно: a) түүний үйл ажиллагааны хугацаа - хүчний импульс - эсвэл б) түүний үйл ажиллагааны замыг харгалзан - хүчний ажил. Энэ хоёр арга хэмжээ нь бие биенээ нөхөж байх шиг байна.

Системийн гаднах хүч
Хүчийг гадаад ба дотоод гэж ангилахын тулд юуны өмнө эдгээр хүчийг ямар объектын системтэй холбож үзэхийг тогтоох шаардлагатай. Биомеханикийн хувьд ийм системийг байгалийн жамаар авч үздэг

Байгаль орчны объектууд
Гадны хүч нь динамикийг ойлгоход чухал ач холбогдолтой шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийг хөдөлгөөнийг өөрчлөх замаар системийн хүндийн төвд оюун ухаанаар хэрэглэж болно, мөн түүний ясыг өөрчлөх боломжтой.

Таталцал ба жин
Биеийн таталцлын хүч гэдэг нь дэлхийн өдөр тутмын эргэлтээс үүдэлтэй таталцлын хүч буурч байгааг харгалзан үзэхэд биеийг дэлхий рүү татах хэмжүүр юм. Биеийн таталцлын хүч нь таталцлын геометрийн (вектор) нийлбэртэй тэнцүү байна

Байгаль орчны эсэргүүцлийн хүч
Хий эсвэл шингэн дэх даралт гэдэг нь тухайн орчны элементүүд болон орчны элементүүд болон бусад биетүүдийн хоорондох механик үйлчлэлийн хүчний хэмжүүр юм. Энэ нь хүчийг дамжин өнгөрөх талбайн харьцаатай тэнцүү байна

Газрын урвал
Дэмжлэгийн урвал гэдэг нь биеийн амарч байгаа буюу түүнтэй харьцаж байгаа хөдөлгөөнөөс үзүүлэх дарамтанд тулгуурын эсэргүүцлийн хэмжүүр юм. Дэмжлэгийн урвал нь бие махбодийн үйлчилдэг хүчний хэмжээтэй тэнцүү байна

Үрэлтийн хүч
Үрэлтийн хүч гэдэг нь хүрч буй биеийн гадаргуу руу шүргэгч чиглэсэн хөдөлгөөний эсэргүүцлийн хэмжүүр юм. Үрэлтийн хүчний хэмжээ (холбооны гадаргуугийн урвалын бүрэлдэхүүн хэсэг болох) хамаарна

Уян деформацийн хүч
Уян хэв гажилтын хүч нь хэв гажилттай биетийн харьцаж буй бусад биед үзүүлэх нөлөөллийн хэмжүүр юм. Уян хатан хүчний хэмжээ ба чиглэл нь хэв гажилтын уян хатан шинж чанараас хамаарна

Механик системийн дотоод хүч нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харилцан үйлчлэлийн хэмжүүр юм
Дотоод хүчийг системийн хүндийн төвд хэрэглэж байгаа гэж үзэх боломжгүй. Тэд системийн төв таталцлын хөдөлгөөн болон кинетик моментийг дангаараа өөрчилж чадахгүй. Дотоод хүчний тухай

Булчингийн татах хүч
Булчингийн зүтгүүрийн хүчийг биеийн доторх кинематик гинжин хэлхээний холбоосуудад хэрэглэдэг. Тэдний үйл ажиллагааны булчингууд нь үргэлж бүлгүүдэд нэгтгэгддэг. Булчин бүрийн зүтгүүрийн хүч өөрчлөгддөг. Тиймээс түлхэлтүүд нь тус тусдаа өөрчлөгддөг

Идэвхгүй сөрөг хүчин
Идэвхгүй урвалын хүчинд: булчин, шөрмөсийг холбох газар, үе мөчний дэмжлэг үзүүлэх урвал, хуурай ба шингэний үрэлтийн хүч, холбоос, эрхтнүүдийн хурдатгалын үед үүсэх инерцийн хүч гэх мэт.

Гадны хүчний талбар нь хүний ​​гаднах бүх хүчний нийлбэр ба дотоод хүчний орон нь дотоод хүчний нийлбэр гэж хуваагддаг.
Гадаад хүчний талбар нь эсэргүүцлийн хүч хэлбэрээр илэрдэг. Тэдний ажил сөрөг байна; Үүнийг даван туулахын тулд хүний ​​булчингийн хөдөлгөөн, хурцадмал байдлын энерги зарцуулагддаг. Ажиллаж байна

Хүчний хамтарсан ажиллагаа
Хүний биед гадны болон дотоод хүчнүүд хамтран ажилладаг. Эдгээр бүх хүч нь эх үүсвэрээс үл хамааран механик хөдөлгөөнийг өөрчилдөг механик хүчний үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ см-д

Моторын чанар
Хүн бүр тодорхой моторт ур чадвартай байдаг, жишээлбэл, тодорхой жин өргөх, гүйх, үсрэх гэх мэт, гэхдээ хүн бүрийн чадвар өөр өөр байдаг. Энэ нь нас болон аль алинд нь холбоотой юм

Хөдөлгөөний (хөдөлгөөний) чанаруудын шинж чанар
Хөдөлгөөний гол чанарууд нь хүч чадал, хурд, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал, авхаалж самбаа юм. А.А. Тер-Ованисян эдгээр чанаруудыг нэмдэг: тогтвортой байдал нь тэнцүү юм

Хүч. Хүч чадлын чанарууд
Хүч гэдэг нь булчингийн хүчин чармайлтын хамгийн их хэмжээгээр тодорхойлогддог чадвар юм. Булчин эсвэл булчингийн ширхэгийн багцаас үүссэн хүч нь бие даасан хүчний нийлбэртэй тохирч байна.

Хүч чадлын хөгжил, хэмжилт
Булчингийн хүчийг янз бүрийн багаж (динамометр гэх мэт) ашиглан хэмждэг. А.Бек “булчингийн өвөрмөц хүчийг” тодорхойлсон (Хүснэгт 14.1). Хүснэгт 14.1. Төрөл бүрийн булчингийн өвөрмөц хүч

Булчингийн хүчийг хөгжүүлэх (сургах) аргууд
Удаан хугацааны дараа булчингийн хүч буурдаг булчингийн ажил, энэ нь гүйцэтгэсэн ажлын шинж чанар, булчингийн сургалтын түвшин нөлөөлдөг. Булчингийн хүчийг хөгжүүлэх нь сургалтаар дамждаг

Хэвтээ - үе мөчний өнцөг; босоо - хүч (фунтээр)
өөрөөр хэлбэл булчингууд сунасан байдалд хурцадсан үед. Проприоцептив импульсийн урсгал нэмэгдэж байгаа тул биеийн энэ байрлал нь нэмэгдэхэд хүргэдэг рефлексийн өдөөлтулмаар нөлөөллийг нэмэгдүүлнэ

Моторын урвалын хурд
Хурд нь булчингийн агшилтын хурд, химийн энергийг дайчлах чадвараас хамаарна булчингийн утасмөн агшилтын механик энерги болгон хувиргахад . Заримдаа хамгийн их нөлөө үзүүлдэг

Авхаалж самбаа хөгжүүлэх
Авхаалж самбаа гэдэг нь шинэ хөдөлгөөнийг хурдан эзэмшиж, цэгцлэх чадвар юм моторын үйл ажиллагаагэнэт өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдлын шаардлагын дагуу. Крит

Уян хатан байдлыг хөгжүүлэх
Уян хатан байдал, эсвэл үе мөчний хөдөлгөөн - чухал бүрэлдэхүүн хэсэголон спорт, ялангуяа гимнастик, акробат болон бусад спортод бие бялдрын чийрэгжилт. Уян хатан байдал

Биомеханик нь амьтны организм дахь механик хөдөлгөөн, түүний шалтгаан, илрэлийг судалдаг шинжлэх ухаан юм
Шинж чанар (Латин "шинж чанар" - Би өгдөг, би өгдөг) нь объектын салшгүй шинж чанар бөгөөд үүнгүйгээр энэ нь оршин тогтнох, төсөөлөх боломжгүй юм. 2 Ф.Энгель

B. Хүний дэлхийтэй харилцах харилцаа

Хүн бол дэлхийн гадаргуугийн нэг хэсэг.Дэлхий болон түүнийг бүрдүүлэгч хэсгүүдээс бүтээгдсэн, нэг гарал үүсэлтэй, эцэс төгсгөлгүй олон үе дамжсан, дэлхийтэй шууд холбогдон хөгжсөн хүн бол дэлхий дээр бүрэн хязгаарлагдахгүй байх боломжгүй юм. Хувь хүн газар дээр байшингаа барьж, тэндээс булш олдог, ард түмэн өөрийн гэсэн бүс нутагтай, газар дэлхий бүх хүн төрөлхтнийх юм. Хүн төрөлхтний болон хувь хүмүүсийн байр суурь, орон зай, хил хязгаар, -. бүх зүйл дэлхийн гадаргуугаар тодорхойлогддог бөгөөд түүний бие даасан хэсгүүдийн байрлал, контур нь хэзээ нэгэн цагт тэдний оршин суудаг овгуудад гарч ирэх ялгааг тодорхойлсон байдаг. Түүгээр ч барахгүй, хүн бүр өөрийн амьдарч буй дэлхийн хэсгээс тодорхой өвийг хүлээн авдаг. Гренландчууд цас мөстэй, австраличууд тал нутгийн хуурай уур амьсгалтай тулгардаг, Африкчууд халуун орны халуун, өндөр ууланд бага зэрэг дунд зэрэг байдаг боловч хангалттай чийгшил өгдөггүй. Тэдний амьдарч буй хөрсөн дээрх ард түмнүүдийг ажиглаж, нэгэн зэрэг дүрслэн үзэхэд бид дэлхий дээр тэдний хөдөлгөөний олон ул мөрийг байнга олж хардаг. Тухайн ард түмний хувьд нэг ч газар нутаг байнгын биш, бид үргэлж өөрөөсөө асуулт асуух эрхтэй: энэ газар нутаг хэрхэн эзлэгдсэн бэ, аажмаар хэрхэн өргөжсөн бэ? Домог зүйд дурдсанчлан дэлхийн нэг ч ард түмэн амьдарч буй нутгаасаа гаралтай; Үүнээс үзэхэд тэр тэнүүчилж, өсөх ёстой байв. Мэдээжийн хэрэг, тэр үргэлж нэг газар дээр тогтдоггүй, харин ч эсрэгээрээ устаж үгүй ​​болж, нүүж, мөчир ургаж буй ард түмэн байдгийг түүх бидэнд заадаг. Мөн эдгээр бүх хөдөлгөөнийг хөрсөөр тодорхойлдог өөр байр суурьболон орон зайн харилцаа, гадаргуугийн бүтэц, усалгаа, ургамалжилт; Хөдөлгөөн дэх массыг заримдаа урамшуулж, заримдаа удаашруулж, хурдасгаж, удаашруулж, заримдаа холбодог эсвэл салгадаг. Тиймээс, эдгээр үйл явц руу нэвтрэхийг оролдохдоо газарзүй нь хүн төрөлхтний хөдөлгөөнтэй холбоотой байдаг тул газарзүй нь өөрийн эрхгүй түүхтэй нягт холбоотой байдаг; Харин түүх ард түмний нүүдлийн талбар болох хөрсийг ширтэх нь ховор байдаг бол газарзүйч хүн бүх хөдөлгөөний үед харагдах хөрсөнд үргэлж анхаарал хандуулдаг.

Гурав дахь бүлэг үзэгдлүүд нь хувь хүний ​​бие, сүнсэнд байгалийн нөлөөлөл, үүний дараа бүхэл бүтэн үндэстнүүд юм. Ихэнх тохиолдолд бие махбодид үзүүлэх нөлөө нь ургамал, амьтны ертөнцийн уур амьсгал, хөрс, түүний бүтээгдэхүүнээс хамаардаг.<...>

Тиймээс, тухайн ард түмнийг судлах аливаа судалгаанд бид тэдний амьдарч, үйл ажиллагаа явуулж буй хөрснөөс эхэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн олон үеийн туршид эх орон болж үйлчилдэг; “Хөрс” гэдэг үгээр бид түүний сэтгэлд туссан агаар, гэрэл гэгээ, тэнгэрийн булингараас эхлээд тариаланчны тариалан эрхэлж буй газар нутаг, ихэвчлэн титэмтэй чулуун чулууг өргөн утгаар нь ойлгож байгаа юм. түүний хамгийн үзэсгэлэнтэй сүмүүдийн нэг. Энэ бүхэн нь судалгааны үндэс суурь болж, түүний хамрах хүрээг тодорхойлох газарзүйн элементүүд байх болно. Дараа нь бид угсаатны судалгаанд хандаж, нэгдүгээрт, энэ хүмүүс хэрхэн бүтээгдсэн бэ, яс, булчин, мэдрэл нь юу вэ? Үүний хариултыг антропологи бидэнд өгдөг. Дараа нь бид асууна дараагийн асуулт: энэ ард түмэн түүхэн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэхдээ өөрийгөө хэрхэн хөгжүүлж, хүмүүжүүлсэн бэ? Тэр ямар соёл иргэншилтэй вэ? Энэ нь юу бүтээж, ямар чадвартай вэ? Энэ үгийн явцуу утгаараа угсаатны зүй үүнд хариулдаг бөгөөд дээд соёлд хамаарах ард түмнүүдийн тухай утга зохиол, урлаг, шашин шүтлэгээрээ хамгийн сайн ярьдаг.

Гэсэн хэдий ч газарзүйн элементийг сурталчлахдаа юуны түрүүнд хүн ба түүний түүхийн талаархи материалист үзлийн илэрхийлэлийг олж харах ёсгүй. Хүмүүсийг байгаль-түүхийн бүхий л нөхцөлөөр хүрээлүүлэн судалдаг учраас эрх чөлөөтэй болдоггүй. Хүн бүр хамгийн багадаа ч гэсэн тэдэнд үлдэж чадах чадвар, хандлагатай байдаг өөр өөр нөхцөл байдал; Гэсэн хэдий ч хүрээлэн буй орчны нөлөөнөөс хэн ч зугтаж чадахгүй.<...>

Ард түмний хөдөлгөөн, түүхэн хөдөлгөөн. Хөдөлгөөн бол хүмүүсийн амьдралын чухал шинж чанар бөгөөд амарч байгаа хүмүүст ч дутагддаггүй. Энэ нэрээр бид зөвхөн тухайн хүний ​​хийж буй хөдөлгөөнийг ойлгодог төдийгүй түүний бүхий л чадвар, хүсэл тэмүүлэл, бие махбодийн болон оюун санааны хувьд улам бүр боловсронгуй болж, хүмүүсийн хоорондын харилцааг үгийн өргөн утгаар нь хамгийн сайн болгодог. соёлын чухал хүчнүүд.<...>

Эрин үеийг түүхэн хөдөлгөөний мөн чанар, хүч чадлаар нь ялгаж болно. Ард түмэн тасралтгүй нүүдэллэж байгаа хэдий ч энд ч гэсэн тодорхой үе үе ажиглагдаж болно.Соёлын доод түвшинд тэнгэрийн хаяа хараахан өргөн хүрээгүй, овог аймгууд давчуу газрыг эзэлдэг, газар нутаг нь зөвхөн байгалиас заяасан хэрээр явах боломжтой; нөгөөтэйгүүр хөгжлийн яг энэ үе шатанд хязгаарлах хүчин онцгой ач холбогдолгүй, том эзгүй хээрээр хүрээлэгдсэн жижиг үндэстнүүд тэдний дунд амархан хуваагддаг бөгөөд бид уулзаж болно. бүхэл бүтэн шугамогт тайвширч чадахгүй овгууд. Тэдний суурьшлын ачаар тэнүүчилж буй ард түмэн эзлэгдсэн өргөн уудам орон зай эзэнгүй хэвээр байна.<...>

Худалдааны харилцаа нь улсууд үүсэхээс өмнө байдаг, тэдгээр нь тэдний замыг нээж, ирээдүйн хил хязгаарыг нь өргөжүүлдэг; Үүнийг колони гэгдэх залуу, шинээр гарч ирж буй мужуудын жишээгээр хамгийн тод нотолж байна. Өдгөө Шинэ Дэлхийг бүхэлд нь ноёрхож, Хуучин ертөнцийг сүүдэрлэж буй Хойд Америкийн Нэгдсэн Улс хэмээх асар том муж улсын эхлэл нь үслэг эдлэл, боол, сагамхай, тамхи, алт гэх мэт худалдаа байсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд Германы колониудын түүхийг бичиж эхэлснээр тэдний үр хөврөл Африкийн эрэг дагуух, Номхон далайн арлууд дээрх Гамбург, Бремен худалдааны байшингийн худалдааны цэгүүд байсан нь тогтоогджээ.<...>

Харилцаа холбооны хэрэгсэл ба бараа. Аливаа мессежийг хүчний зарцуулалт дагалдаж байх ёстой бөгөөд үүний ачаар дэлхийн гадаргуу дээр янз бүрийн хөдөлгөөнүүд хийгддэг. Эдгээр хүчний тээвэрлэгчид нь хүмүүс, амьтад, урсгал ус, салхи, далайн түрлэг, хөдөлгөөн хийх хэрэгцээнд агаар, усны уур болон бусад хийн биетүүд эсвэл цахилгааныг ашигладаг олон тооны хиймэл төхөөрөмжүүд. Энэ бүхнийг харилцааны хэрэгсэл буюу хөдөлгөөн гэж нэрлэдэг. Хүмүүс өөрсдөө тээврийн хэрэгслийн хувьд бие биенээсээ эрс ялгаатай байж болно янз бүрийн ард түмэнэнэ талаараа тэд хоорондоо огт төстэй биш юм. Түүх оршин тогтнож байгаа цагт бид хаа сайгүй хөршүүдтэйгээ харилцаа холбоо тогтоодог идэвхтэй хүмүүс, энэ талаар идэвхгүй хүмүүстэй тулгардаг. Дэлхий дээр нуугдаж байгаа асар их байгалийн баялаг дунд амьдардаг олон ард түмэн үүнийг хэзээ ч ашиглаж байгаагүй. Хүмүүсийг ерөнхийд нь хоёр бүлэгт хувааж болно: зарим нь олон улсын харилцааг эсэргүүцдэг, зарим нь дэмждэг.<...>

Газарзүй нь харилцаа холбооны хэрэгслээр юу зөөвөрлөж, тээвэрлэж байгаатай ямар холбоотой, улмаар ачаа, бараа бүтээгдэхүүнд хэрхэн нөлөөлдөг талаар асуувал тэд ч мөн адил тодорхой бүс нутаг, улс орнуудад хязгаарлагддаг болох нь харагдаж байна. үүнээс бусад руу экспортолдог.<...>

Хүн ба орон зай. Хүн төрөлхтөн хөгжихийн хэрээр түүнийг барьж авах, хадгалах хүсэл эрмэлзэл илүү зайхамгийн чухал түүхэн хүчнүүдийн нэг болж хувирав; Энэхүү хүсэл эрмэлзэл улам хүчтэй болж, улам бүр тодорхой болж байгаа бөгөөд балар эртний үеэс эхэлсэн бөгөөд түүхийн туршид ажиглагдаж болох бөгөөд орчин үеийн хүмүүсийн дунд онцгой анхаарал татаж байна. Үүний зэрэгцээ бид ургамал, амьтны хаант улсад хэдэн арван мянган удаа ажиглагдсан зүйл давтагдахыг л анзаардаг. Амьдралын аливаа хөгжилд нэн чухал ач холбогдолтой сансар огторгуйн асуудал дээр "хүн" гэсэн үг бичигдсэн дэлхий дээрх амьдралын түүхийн тэр бүлэгт бүрэн хүчин төгөлдөр хэвээр байна. Амьдрал, хооллоход шаардлагатай орон зай, түүнийг барьж, хадгалах, нарийхан газар устах, өргөн уудам газар нутгийг бэхжүүлэх - эдгээр нь био газарзүйн гол хүчин зүйлүүд бөгөөд үүний зэрэгцээ ард түмний түүхийн гол хүчин зүйлүүд юм. Ер нь бүх амьд биетийн нэгэн адил хүн амьдрахад тохиромжтой орон зай байдаг: 84 сая ам метр. км - Хуучин Дэлхийд, 38 - Шинэ Дэлхийд, 9 - Австралид. Тэнгис, ус нь хүн төрөлхтний эдийн засгийн хувьд, харилцаа холбоо, нүүдлийн хэрэгсэл болохын хувьд ямар чухал болохыг бид номынхоо усан, ялангуяа далай дахь амьдралын тухай өгүүлсэн хэсгүүдэд аль хэдийн хэлэлцсэн ... Энэ нь зөвхөн энэ үгийн явцуу утгаараа газар, Үгүй бол газар нь хүний ​​амьдрах орчин болж чадна. Гэсэн хэдий ч цаг уурын нөхцөл байдал нь энэ газрын зарим хэсгийг хүн амьдрахад тохиромжгүй болгодог тул эцэст нь бид ойролцоогоор 450 сая хавтгай дөрвөлжин метр талбай бүхий экуменыг олж авдаг. км хүн амтай, 40 сая газар экуменээс гадуур үлджээ. Мэдээжийн хэрэг, энэ зай үргэлж ижил хэмжээтэй байдаггүй нь эргэлзээгүй. Дэлхий дээр хүн төрөлхтний оршин тогтнох үед аль хэдийн өргөн уудам газар нутагт тохиолдсон уур амьсгалын томоохон өөрчлөлтүүд нь "экуменийн хэмжээсийг" ихээхэн өргөжүүлж, хумих ёстой байсан нь дамжиггүй.<...>

Хүн энэ бүх орон зайг бага багаар аажмаар эзлэн авч, дэлхий дээр тархсан бүхэл бүтэн түүх, түүний амьдралын бүхий л эдийн засаг, төрийн нөхцөл байдлыг тодорхойлдог эзлэгдсэн орон зайн өсөлтийн хуулийг чанд мөрдөж байв.<...>

Аливаа улс орон томрохдоо хөрш орнуудтайгаа мөргөлдөж, тэдэнтэй тэмцэлдэх, эсвэл худалдааны харилцаа тогтоох шаардлагатай болдог. Эртний Европт ийм тохиромжтой хөршүүд байгаагүй. Гэсэн хэдий ч хүлээн авсан улсууд эртний түүхВавилон, Ассири, Перс, Египет гэх мэт "дэлхийн" хоч нь орчин үеийн улсуудтай харьцуулахад ердөө л дунд зэргийн юм. Ассири, Вавилоны амьдрах боломжтой гадаргуу нь 130,000 хавтгай дөрвөлжин метрээс хэтрэхгүй байв. км, Египет - ердөө 30,000, цөлтэй хамт - 40,000-аас ихгүй. Хүчирхэг боловч богино настай Ассири орон зайн хамгийн том тэлэлтийнхээ үеэр Германы талбайгаас 3 дахин ихгүй газар нутгийг эзэлж байв; Август нас барсны дараа Ромын муж 3.3 сая хавтгай дөрвөлжин метр талбайг эзэлжээ. км, 3-р зуунд. R. X-ээс 5.3 сая болж өргөжсөн; Персийн хаант улс 5-р зуунд эзлэгдсэн. МЭӨ 7 сая, 13-р зуунд Монголын төр. - 11,000,000; Одоогоор Орос 23, Их Британи 31 сая квадрат метр талбайг эзэмшдэг. км.<...> \

Яг л бүх зүйлд байдаг шиг түүхэн эрин үеӨргөн уудам мужуудын зэрэгцээ жижиг мужууд байсан бөгөөд одоогийн байдлаар тэдний нэлээд олон нь амьд үлдсэн бөгөөд маш жижиг тул тосгон, хотуудаас муж улсууд үүссэн хамгийн эртний үеийг бидэнд сануулж байна. Эдгээр мужууд нь Монако (21.6 хавтгай дөрвөлжин км), Сан Марино (59), Лихтенштейн (159) гэх мэт азтай тохиолдлоор шингээгүй түүхэн хэлтэрхийнүүд болон хувирч, эсвэл илүү том улсуудын гишүүдийг төлөөлдөг. тэднийг хамгаалдаг бүхэл бүтэн; Эдгээр нь: Бремен (256), Любек (298), Гамбург (414 кв.км). Эдгээр гурван хот нь урьд өмнө хаа сайгүй олон байсан (Новгород, Псков...) чөлөөт хотуудын цорын ганц төлөөлөгч юм.<...>

Жижиг мужууд ихэвчлэн хүн ам шигүү суурьшдаг бол том гүрнүүд харьцангуй сийрэг хүн амтай байдаг. Цөөн тооны хүн ам өргөн уудам нутагт байгаа нь энэ хүн амын тоо мэдэгдэхүйц нэмэгдэх боломжтойг харуулж байна.<...>

Улс төрийн нэгжийн хэмжээ нь дэлхийн өнцөг булан бүрт тэдгээрийн гадаад хэлбэр, гадаргуугийн бүтэц, усжуулалтаар тодорхойлогддог. Энэ тохиолдолд дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хагаст - Европ, Ази, Хойд Америкт тивүүдийн хуримтлал нь томоохон муж улсууд үүсэхэд маш таатай байдаг. Дэлхийн бөмбөрцгийн өмнөд хагасын эх газрын хоёр муж нь умардтай эзэлсэн орон зайгаараа 2-7 харьцаатай байдаг. Европ болон Азид аль алинд нь хуваагдсан өмнөд болон жижиг мужуудын харьцаа ижил байна. баруун тал, өргөн уудам, асар том зүүн хойд талтай харьцуулахад. Хойд болон өмнөд тивийн мужуудын тоо ч мөн адил эрс ялгаатай. Улс төрийн зохион байгуулалт нь дуусаагүй Африкийг тооцохгүй бол хойд мужуудын тоо өмнөд мужуудынхаас хоёр дахин их хэвээр байна. Энэ нь дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хагасын улс төрийн хүчийг хүчирхэгжүүлээд зогсохгүй улс орон, ард түмний харилцан өрсөлдөөний ачаар тус бүрийн хөгжил дэвшлийг эрмэлздэг.

Ихэнх тохиолдолд түүхэн хөдөлгөөнүүд нь тухайн хүмүүсийн дунд шинэ чанарыг бий болгох шалтгаан болсон. Амьдралын шинэ нөхцөл, өргөн уудам нутаг дэвсгэр, уугуул хүн амтай холилдох нь үүнд нөлөөлж байна. Эрт дээр үед Инн болон Саалаас цааш зүүн тийш колоничлогчдын хувиар нүүж ирсэн германчууд хуучин, илүү хөл хөдөлгөөн ихтэй газар нутагтаа үлдсэн хүмүүсээс тэс өөр юм; Англичууд эртний Англууд болон Саксуудаас тэс өөр, Бразилчууд Португал, Полинезчууд Малай байхаа больсон.<...>

Ард түмний амьдралд өргөн уудам орон зайг эзлэх үед л шинэ хэлбэрийг салбарлах боломжтой; Зөвхөн энэ тохиолдолд тэд шаардлагатай ганцаардлыг олж чадна, тэнд онцгой шинж чанарууд бэхжих боломжтой бөгөөд үүнгүйгээр тэдгээрийг тусгай бүлэгт хуваах боломжгүй юм. Хүмүүс ихэвчлэн диваажин, овгийнхоо өлгий хайдаг бие даасан нуруу, голын сав газар гэх мэтээр бие даасан ард түмэн үүсэн бий болсон, салаалсан, нүүлгэн шилжүүлсэн шалтгааныг ойлгох нь огт боломжгүй юм.<...>

Тухайн нутаг дэвсгэрийн хүн амын нягтралыг түүний хэмжээтэй харьцуулахдаа бид үүнийг тодорхойлох ёстой их ач холбогдол, соёл, түүхэн эрин үеийн зэрэгтэй зэрэгцэн түүний шууд хэмжээ. Жижиг газар нутаг, бусад нөхцөл нь тэнцүү, том газар нутгийг бодвол илүү нягтралтай байдаг.<...>

Дэлхийн Европоос бусад хэсгүүд бүгд Европоос хамаагүй бага хүн амтай, хамгийн том мужууд хүртэл хүн ам шигүү суурьшил багатай, жигд суурьшсангүй. том орнуудманай тив.