Зарим хүмүүс мөнгө хуримтлуулах дуртай бол зарим нь гэдсээ ургуулах дуртай байдаг.
Эх хөх тариа нь бүх тэнэгүүдийг бүхэлд нь тэжээдэг бөгөөд улаан буудай нь сонголттой байдаг.
Өнөөдөр энэ бол овъёос, маргааш овъёос; Тийм ээ, яг л өдөр бүр адилхан байдаг тул уйтгартай болдог.
Үдийн хоол, зодуулахын тулд зоддоггүй (тэвчиж болно).
Ходоод хүчтэй байна гэдэг нь зүрх хөнгөн гэсэн үг.
Хоолоо идсэн даруйдаа би ичмээр санагдсан.
Тэр бага зэрэг эвшээдэг ч гэдэс нь дүүрэн байдаг.
Нэг пенни (гахайн хувьд) төлж, хөх тариа тарь, энэ нь сайн байх болно.
Мөн ялаа гэдсээ дүүргэдэг.
Хэрэв та оройн хоол идэхгүй бол илүү хялбар байх болно, гэхдээ оройн хоол идвэл илүү дээр байх болно.
Нэг будаа нь өнчин хүүхэд.
Байцааны шөлний сав том байна.
Зузаан будаа нь гэр бүлийг тараахгүй.
Гэдсээ чөлөөл - хотын гэдэс иднэ.
Хэрэв идэх зүйл байсан бол, тэгэхгүй бол Бурхан чамайг тэжээх болно.
Хоолны дуршил нь хоол идэхтэй хамт ирдэг.
Энэ нь муу байж болно, яс нь хазахгүй.
Хүн хоол хүнсээр амьдардаг.
Поп, азарган тахиа хоол идэхгүй хашгирав.
Талх бол бүх зүйлийн толгой юм.
Үдийн хоолгүй бол сайхан яриа байхгүй.
Хямд загас гэдэг нь хямдхан загасны шөл гэсэн үг.
Давсгүй бол ширээ муруй байна.
Оройн хоолыг бялуугаар хийдэггүй, харин хооллогчид хийдэг.
Хангалтгүй хоол- ижил асуудал.
Амьдрал хөгжилтэй ч идэх юм алга.
Гэдэс байгаа ч идэх юм алга.
Үдийн хоолны дараа хэвтэж, оройн хоолны дараа алхаарай!
Тэд талхгүй үдийн хоол идэж чадахгүй.
Бялууг идэж, талхыг нь хадгалаарай!
Бидний нэр хүндэд биш, бидний төлөө биш.
Давсгүй, талхгүй - хагас хоол.
Талх, ус бол тариачдын хоол юм.
Хэрэв та ороомог идэхийг хүсч байвал зууханд бүү суу.
Давсгүй бол талх бол хоол биш.
Халуунд шүүрч авах нь цаддаггүй, харин шатах болно гэсэн үг.
Давсгүй бол амттай биш, талхгүй бол сэтгэл хангалуун бус байдаг.
Махтай байцаатай шөл идээрэй, гэхдээ үгүй, зүгээр л квастай талх.
Мөөгтэй бялуу идээд амаа хамхиа!
Өлсгөлөн арилвал чи Бурханы өгсөн зүйлийг идэж эхэлнэ.
Би бялуу идмээр байна, гэхдээ би газар доогуур орохыг хүсэхгүй байна.
Талх, будаагүйгээр бидний хөдөлмөр үнэ цэнэгүй болно.
Бизнесийн хувьд - бид биш, ажлын төлөө - бид биш, харин идэж, унтахын тулд та бидний эсрэг юу ч олж чадахгүй.
Өө, ямар хөөрхөн юм бэ хэрээ хөл! Та тэднийг идсэн үү? Би идээгүй, харин авга ах маань эзэн нь тэднийг хэрхэн идсэнийг харсан.
Цуглуулгын сэдэв нь хоолны тухай зүйр цэцэн үгс, үгс юм.
- Тунхууны болон байцаа нь хоол биш гэж үү?
- Сүхээр хийсэн байцаатай шөл нь зөвхөн үлгэрт гардаг.
- Талх, ус хоёр өөр хоол боловч бид шар айраг, дарс зэрэг уудаг.
- Талхгүй, давсгүй, муу яриа (хагас яриа).
- Нэг тогоотой будаа, нэг хувин ааруул.
- Морь идэхгүй цаддаг тийм өвс.
- Тахиа ал, чи гудамжинд тэжээхгүй, харин бух алвал өөрийгөө тэнэг болгоно.
- Буржгараас харахад царай нь дор хаяж бүдгэрсэн, гэхдээ цагаан өнгөтэй, гэхдээ хөх тарианаас - борлосон мэт.
- Тэд ширээний ард биш ширээн дээр хооллодог.
- Гай зовлон тохиолдоход хоол хүнс санаанд орохгүй.
- Би бялуу идэх болно, гэхдээ зууханд шатаана.
- Хоол нь ажил дээрээ илүү амттай байдаг.
- Тэр хоол идээгүй, харин ширээнд суув.
- Сайн тээрмийн чулуу бүхнийг нунтаглана.
- Амтат хоол үргэлж эрүүл байдаггүй.
- Хоол иддэг хүн халбагатай байх ёстой.
- Хэвтэж идэх нь сайн биш.
- Хоёроор хооллодог, гуравт ажилладаг.
- Өөх тос надад хамаагүй, би амьд байгаасай гэж боддог.
- Хараал ид, хамтдаа идэцгээе.
- Миний гэдэс мах идэж байсан.
- Байцаа идээрэй, гэхдээ бүү үр.
- Залх, залгих, нүүрээ тэгшлэх...
- Тэр өөртөө зориулж хийсэн зүйлээ иддэг.
- Хадлан хар бол морь дүүрдэг (тэд үүнийг хэлтрүүлдэггүй).
- Та будаа хийж дуусаад тосоо бүү алдаарай.
- Гахайн гэдэсний хоол нь нимгэн биш (өөрөөр хэлбэл хиам).
- Карасева Ушица - зочны өрөөний хоол.
- Тэнэг хүн будаа идэх болно - хэрэв цөцгийн тос байсан бол.
- Иддэг хүн шиг, ажилчин шиг.
- Гай зовлон тохиолдоход хоол хүнс санаанд орохгүй.
- Юу ч идсэн ч идэхийг хүсдэг.
- Хоол хүнс гэж юу вэ, хоол хүнс ч мөн адил (мөн эсрэгээр).
- Тэгээд тэр залгисан зүйлээ үтрэмдэггүй.
- Ороолт нь уйтгартай болно, гэхдээ талх хэзээ ч уйтгартай болно.
- Хоолны хувьд эрүүл ч ажилдаа өвддөг.
- Та будаагаа тосоор муутгаж болохгүй.
- Бурханы илгээсэн зүйлийг ид.
- Хоол хүнс, хувцас хунаргүй байсан бол бид хэвтээд л хөөрч байх байсан.
- Тэр ч байтугай нэг суултаар тугал идэж болно.
- Хоолгүй, хувцас хунаргүй байсан бол бид хэвтэж байхдаа цэврүүтэх байсан.
- Амаа шинэхэн байхад идээрэй, гэхдээ хатах үед хэн ч харахгүй.
- Тээрэм усанд хүчтэй, хүн ажил, хоол хүнсэндээ хүчтэй.
- Хоолны ороомог - зууханд бүү суу.
- Морины хоол биш.
- Тэр чимээгүй хооллож, чимээгүйхэн ажилладаг.
- Миний иддэггүй юмыг битгий хооллоорой.
- Би өөрийн эрхгүй иддэг, илүү их.
- Ариун талх, хараал идсэн дарсаас гадна бүх зүйл жигшүүртэй сонголттой байдаг.
- Цөцгий иднэ, үхэрт авьяас алга.
- Хөлсөө гартал ажиллана, өдрийн хоолоо яаран иднэ.
- Ядуу хүн талхаар хооллохгүй бол баян хүн мөнгө иднэ.
- Загас идээрэй, гэхдээ загасчин идэж чадахгүй.
- Би үдийн хоол идэхээр явж байна; Хэдийгээр намайг хүлээж авахгүй ч түүнийг харсандаа баяртай байна.
- Хүрэн манжин, ховор чих нь харамчны хоол юм.
- Казакууд амьд үлджээ: талх, тамхи байхгүй.
- Гурван үр тарианы шөл.
- Тэжээн тэтгэж буй хүнд нь бурхан эрүүл энх, талх давсыг санасан хүнд хоёр дахин эрүүл энхийг ерөөе.
- Бөгсөө тэжээх тийм өвс.
- Будаа нь илүү зузаан болдог.
- Талх бол аав, төмс бол ээж.
- Халуун байцаатай шөлийг ууж идэх шаардлагагүй байсан. Түр хүлээгээрэй, халуун дулааныг нь идэцгээе.
- Ямар гай юм бэ?! Ус ууж л байвал (энэ нь асуудалгүй).
Хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан хоол хүнс, хоол тэжээлийн талаархи Оросын зүйр цэцэн үгс, зүйр цэцэн үгсээс хүн бүр тэдэнд хэрэгтэй зүйлийг олох болно.
2 хариулт
Сайн уу? Таны асуултанд хариулсан сэдвүүдийн түүвэр энд байна: Хоолны тухай зүйр үг үү?
-аас хариу Хэхэ
Талх байх болно, гэхдээ хоосон бялуу
Өвлийн улиралд тэд зуны улиралд хадгалсан зүйлээ иддэг
Давсгүй бол амттай биш, талхгүй бол сэтгэл хангалуун бус байдаг
Давсгүй, талхгүй - хагас хоол
Сайхан хоол удаан дурсагддаг, муу үг насан туршдаа дурсагддаг
Та будаагаа тосоор муутгаж болохгүй
Өлссөн хэрээ чулууг цоолж байна
Оройн хоолгүй бол таны толгойн доорх дэр эргэлдэж байна
Эмч өвчтэй хүмүүст, өлссөн хүмүүст калач тусалдаг
Давсгүй бол ширээ муруй байна
Нэг ширхэг талх биш, ширээ нь самбар юм
Өлсгөлөн Федот ямар ч байцаатай шөл идэх дуртай
Дутуу идэж байснаас хэт их унтсан нь дээр
Дайн бол дайн боловч өдрийн хоол хуваарийн дагуу байдаг
Хэрэв та хажууд нь хэвтэхгүй бол хоол идэхгүй
Бусдын талхыг бүү ангай
Хайр ирдэг, явдаг, гэхдээ чи үргэлж идэхийг хүсдэг
Оройн хоолонд зориулсан замын халбага
Таны аманд багтсан бүхэн ашигтай
Хоол идэхдээ би дүлий, дүлий болдог
гэх мэт.
-аас хариу Умкагийн аав
-аас хариу Молли
Байцааны шөл, будаа нь бидний хоол юм
Талх, давс. Би өөрөө иддэг!
Та сүхээр будаа хийж болохгүй
-аас хариу Владимир Алексеевич Каспрук
Би бүгдийг нь идэхгүй, гэхдээ би жаахан хазах болно.
-аас хариу ME 262
-аас хариу Евгений Егоров
Өлссөн гэдэс сурахад дүлий. - Орос
Хагас дүүрэн идэж, хагас согтуугаар уувал та зуун наслах болно. - Орос
Хүн бүрт өдрийн хоол, оройн хоол хоёулаа хэрэгтэй. - Орос
Өлсгөлөн чоныг ойгоос хөөдөг. - Орос
Оройн хоолгүй бол таны толгойн доорх дэр эргэлдэж байна. - Орос
Гэдэс нь уут биш - танд хангалттай нөөц байхгүй болно. - Орос
Өлссөн хэрээ чулууг цоолж байна. - Орос
Та будаагаа тосоор муутгаж болохгүй. - Орос
Би талх эргэлдэж байна, өвөө. - Орос
Өвчтэй хүнд эмч, өлссөн хүнд калач тусалдаг. - Орос
Өлсгөлөн Федот ямар ч байцаатай шөл идэх дуртай. - Орос
Давсгүй бол ширээ муруй байна. - Орос
Хоньнууд Калиновын гүүрээр гүйж байв: тэд үүр цайхыг (аянга, гал түймэр) хараад ус руу гүйв (банш).
Хуушуургүй цөцгийн тос байхгүй; Энэ бол бялуугүй төрсөн өдрийн үдэшлэг биш юм.
Сайн иддэг хүн ч халбагагүй сайн идэгч болно.
Давсгүй бол талх идэж болохгүй.
Давсгүй бол амтгүй, талхгүй бол цаддаггүй.
Давсгүй бол ширээ муруй байна.
Оройн хоолгүй бол дэр бидний толгойд эргэлдэж байна.
Оройн хоолгүй унтах нь нохойтой адил юм.
Талхгүйгээр, усны дэргэд амьдрах нь муу.
Усан дээр талхгүй бол хөл чинь устай.
Та талхгүйгээр амьдарч чадахгүй, мөн талхаар амьдрах боломжгүй (талхны тухай биш).
Талхгүйгээр үдийн хоол гэж байдаггүй.
Талхгүйгээр ажиллаж чадахгүй, дарсгүй бүжиглэж чадахгүй.
Талхгүй бол сэтгэл ханамжгүй, давсгүй бол чихэргүй болно.
Ариун талхгүй бол бүх зүйл уйтгартай болно.
Талхгүй бол үхэл, давсгүй бол инээд байдаг.
Үдийн хоолыг талх, давсгүй идэх хүн байхгүй.
Талхгүй, давсгүй, муу яриа (хагас яриа).
Аягатай нухашгүй зочин ясыг нь хаздаг.
Хүчийг духаараа цохиж, сууж байхдаа идэж болно.
Эрэг нь төмөр, ус нь ус биш, ясгүй загас (хуушуур).
Эрэг нь эгц, загас нь ясгүй, ус нь үнэтэй (хуушуур).
Хараал ид гэдсэнд муу биш.
Гайхалтай сайн, ганцаараа биш.
Хуушуур бол шаантаг биш, гэдсийг чинь хуваахгүй.
Баячууд идээд сууна, устгах юм байна.
Баян байх хэцүү, гэхдээ сайн хооллодог нь гайхах зүйл биш юм.
Хэт их хоол идэх нь ходоодонд муу.
Тариалангийн талбайд агуу сайн сайхан. Эхлээд түүнийг хооллож, дараа нь түүнд уух зүйл өг.
Гэдэс нь дүлий байна: та үүнийг үгээр зогсоож чадахгүй (юу ч хэлсэн, зүгээр л тэжээх).
Гэдэс бол муу санаатан: тэр хуучин сайн сайхныг санахгүй байна.
Гэдэс нь сагс биш: та вандан сандлын доор тавьж болохгүй.
Гэдэс нь нүх биш: дүүргэж ч болохгүй, дүүргэж ч болохгүй (бас бүрхэхгүй).
Гэдэс - ам: түүнтэй хамт ангал. Та гэдсээ эдгээж чадахгүй.
Гэдэс минь өвдөж байна, би ирмэг дээр байгаа юм шиг харагдаж байна.
Та гэдэсээрээ мөнгө хийж болно, гэдсэнээрээ юу ч хийж чадахгүй.
Гэдэс нь ятга тоглодоггүй, идэхгүй бол унтдаггүй.
Гэдэс нь уут биш, та нөөцөд идэж болохгүй.
Гэдэс нь уут биш: та үүнийг өөдөсөөр дүүргэж чадахгүй.
Гэдэс нь хуучин нөхөрлөлийг санахгүй байна.
Гэдэс нь уул шиг: хашаа руу хэрхэн чирэх вэ.
Гэдэс нь шүүгчтэй адил юм; мөн чимээгүй байна (мөн чимээгүй), гэхдээ асууна.
Гэдсээрээ амьдралаа залгуулж чадахгүй.
Та гэдэс (эсвэл гэдэс) талхыг гаргаж чадахгүй.
Гэдсээр талх даахгүй, уруулаараа шар айраг ууж чадахгүй.
Хэрэв идэх зүйл байсан бол, тэгэхгүй бол Бурхан чамайг тэжээх болно.
Зүсмэлийг хуушуураар боож өгнө.
Гэдэсний зай байдаг: өдөр бүр тууралт, тууралт гарч ирдэг.
Ядаж гэдсэндээ баст гутлыг цохино.
IN Лентзангидсан шиг (та удахгүй хийх боломжгүй).
Баярын үеэр та мэддэг зүйлээ хэлэх болно (өөрөөр хэлбэл бүх зүйлийг хэлэх).
Хазуулсан нь үхэгсдэд орохгүй, харин амьд хүн ямар нэгэн байдлаар залгих болно.
Москвад өнхрөх нь гал шиг халуун байдаг.
Үдийн хоолны эхэн ба төгсгөлд аз жаргалын төлөө давстай талх идээрэй.
Намрын улиралд ямар ч зочдыг сүүгээр дайлдаг, үгүйг нь зөгийн балаар дайлдаг.
Зуух нь давчуу (хоол хийх гэх мэт) боловч гэдэс нь өргөн.
Үүнийг бялуугаар боож өгнө. Бүх зүйл бялуунд ордог (бүх зүйл явах болно).
Газар доор, газар доор луувантай бялуу байдаг: чи идмээр байна, гэхдээ авирахыг хүсэхгүй байна (загас).
Улаан луувангийн сүүлний албан тушаалд.
Улаан лууванд таван төрлийн орц байдаг: трича улаан лууван, хэрчсэн улаан лууван, цөцгийн тостой улаан лууван, квастай улаан лууван, улаан лууван гэх мэт.
Тал нутагт цох хорхойн мах ч бий. Энэ мах таны шүдийг цочроох болно.
Энэ нь ёроол руу орохгүй, харин гэдэс рүү орох болно (нэг дор биш, аажмаар).
Байцааны шөлөнд жоом байдаг - ижил мах (мах).
Цурхайн толгойд, боолын торонд; шархлаа нь мастерт байдаг.
Хөгжилтэй дуу: "Би идмээр байна", дуртай дуу: "Би унтмаар байна."
Бүгд дүүрэн байсан ч нүд нь өлссөн хэвээр байна.
Сэрээ загас шиг, халбага бол тортой адил.
Устай дарс уснаас ч дордарстай.
Би ууланд авирч, үхрийн арьсыг хусна: Би махыг нь шидэж, арьсыг нь хаяж, гахайн өөх (нарсны нухаш) иднэ.
Эргэн тойронд савх (аяга, халбага) бүхий нүхнүүд байдаг.
Чоно түүхийгээр идэж, өндөр эргэлддэг.
Хоолны тухай мянга гаруй зүйр үг байдаг!
-аас хариу Хельга
Хуурай халбага амыг минь өвтгөж байна.
-аас хариу ME 262
Хэрэв та эрүүл байхыг хүсч байвал ганцаараа, харанхуйд идээрэй.
-аас хариу Евгений Егоров
Өлссөн гэдэс сурахад дүлий. - Орос Хагас хооллож, хагас согтуугаар уувал та зуун наслах болно. — Орос Хүн бүрт өдрийн хоол, оройн хоол хэрэгтэй. - Орос өлсгөлөн чоныг ойгоос хөөж гаргадаг. - Орос Оройн хоолгүй бол таны толгойн доорх дэр эргэлдэж байна. - Росс
-аас хариу Умкагийн аав
Том хэсэг таны амыг баярлуулдаг :)
-аас хариу Молли
Байцааны шөл, будаа бол бидний хоол, Талх, давс. Би өөрөө иддэг! Чи сүхээр будаа хийж болохгүй
-аас хариу Владимир Алексеевич Каспрук
Би бүгдийг нь идэхгүй, гэхдээ би жаахан хазах болно.
-аас хариу Хэхэ
Талх байсан бол бялуу нь дэмий, өвлийн улиралд зун хэмнэсэн зүйлээ иддэг, давсгүй бол амттай, талхгүй бол цаддаггүй, давсгүй, талхгүй бол хагас хоол. сайн.Сайн хоол удаан дурсагдана, муу үг насан туршдаа дурсагдана.Цөцгийн тосоор будаа муутгаж болохгүй.Өлссөн хулгайч.
-аас хариу Хельга
Хуурай халбага амыг минь өвтгөж байна.
Нийгмийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэхтэй холбоотой асуудал өнөө үед онцгой хамааралтай байна. Энэ нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж буй олон хүчин зүйл, тэр дундаа сургуулийн насны хүүхдүүдтэй холбоотой.
Бидний нөхцөл байдал бидний юу идэж байгаагаас шууд хамаардаг тул зөв хооллолтын ач холбогдлыг хүүхдүүдэд тайлбарлаж, эрүүл хооллолтонд хэрэглэх нь маш чухал юм.
Эрүүл хооллолт нь амжилттай суралцах түлхүүр юм
Гиппократ "Хэрэв өвчний эцэг нь тодорхойгүй бол эх нь үргэлж хоол тэжээл байдаг" гэж хэлсэн байдаг. Галзуу хэмнэлтэй болохоор орчин үеийн амьдралОлон эцэг эхчүүд хүүхдэдээ шим тэжээлтэй хоол бэлдэж амжихгүйн улмаас чанар муутай хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн идэхээс өөр аргагүй болдог. Гэхдээ үзэсгэлэнтэй хүмүүсийн хувьд Гадаад төрх, сайн төлөв байдал, динамик хөгжил нь бага наснаасаа эхлэн хүүхдийн хоол тэжээлийг ажиглах, хянах нь чухал юм зөв горимөдөр. Бага зэрэг боловсорч гүйцсэн хүүхдүүд эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэх ёстой бөгөөд эрүүл хооллолтын дүрмийн талаар багш, зүйр цэцэн үгс тэдэнд туслах болно.
ба зүйр цэцэн үгс
Эрүүл хооллолтын тухай Оросын зүйр цэцэн үгс юу нь илүү чухал болохыг хэлдэг эрүүл хоол, Хэрхэн үнэтэй эд зүйлсдотоод засал: "Овоохойн булан нь улаан биш, харин бялуу нь улаан өнгөтэй байна."
Мөн хоол ямар байх ёстойг тайлбарласан үг байдаг: "Шөлтэй шөл, будаа - энэ бол бидний хоол юм."
Хэрэв хүн хоол идэж байхдаа гадны бодолд сатаарвал хоол боловсруулах үйл явц алдагдаж, янз бүрийн өвчин үүсдэг болохыг орчин үеийн эрдэмтэд нотолсон. Тийм ч учраас бид бага наснаасаа "Би хоол идэхдээ дүлий, дүлий" гэсэн хэллэгийг мэддэг байсан. Өвөө, эмээ нар “ярьдаг” ач зээ нартаа “Бага ярьж, их идээрэй” хэмээн зэмлэж байсан удаатай.
Хүүхэд болон насанд хүрэгчид хоол хүнсээр дамжуулан бүх эрхтэний үйл ажиллагаанд шаардлагатай үндсэн шим тэжээлийг (амин хүчил, өөх тос, нүүрс ус) авдаг. дотоод эрхтнүүд. Хүүхдүүд хичээлээ сайн сурч, сургуулиасаа ядрахгүй байхын тулд зөв, цаг тухайд нь хооллох хэрэгтэй. 3-р ангид зориулсан эрүүл хооллолтын дүрмийн тухай зүйр цэцэн үгийн жишээ энд байна: "Цаад ид, дараа нь хөлсөө гартал ажилла".
Талхны тухай зүйр үгс
Бидний өвөг дээдэс талхтай онцгой харилцаатай байсан. Энэ нь тусдаа хоол, үнэлж баршгүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог байсан тул эрүүл хооллолтын дүрмийн талаархи олон зүйр үгс үүнтэй холбоотой байдаг. “Талх бол бүхний тэргүүн”, “Ус бол эх, талх бол эцэг” гэж өвөг дээдэс маань хэлсэн байдаг. Талх нь хүмүүст маш их хэрэгтэй өөх тос, нүүрс ус, уураг, олон тооны витамин, эрдэс бодис агуулдаг. "Бялууг идэж, талхыг урьдчилан хадгал" гэж бүхэл үр тарианы талхны онцгой ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэв. Эрүүл хооллолтын тухай сургаалт үгс нь хоолны дэглэмд олон янз байх шаардлагатайг хэлдэг: "Хүн дангаараа талхаар амьдардаггүй." Үүнээс гадна зүйр цэцэн үгэнд бид ярьж байнаХүн зүгээр л идэх нь хангалтгүй гэдэг нь чухал юм хэвийн амьдралболон сүнслэг бүрэлдэхүүн хэсэг.
Эрүүл хооллолтын талаархи зүйр цэцэн үг, зүйр цэцэн үгсийн мэдээлэл
Эрүүл хооллолтын тухай зүйр цэцэн үг, зүйр цэцэн үгс нь хоол хүнс бага зэрэг байх ёстойг сануулдаг. Хэт их идэх нь хүргэдэг гэдгийг мэддэг ноцтой өвчинболон эрүүл мэндийн асуудал. Манай өвөг дээдэс энэ талаар мэддэг байсан бөгөөд олон байдаг нь хоосон биш юм мэргэн үгс, энэ сэдэвт зориулагдсан: "Ид, гэхдээ таргалахгүй, тэгвэл та эрүүл байх болно."
Эрүүл хооллолтын тухай зүйр цэцэн үгс ардын аман зохиолд маш өргөн хэрэглэгддэг. Мөн өдөр бүр ямар хоол хүнс хэрэглэж байж өвчин зовлон, гай гамшигт нэрвэгдвэл зохих талаар “Сонгино долоон өвчнийг анагадаг”, “Сонгино сармис эгч дүүс”, “Сонгино долоон өвчнийг анагадаг, сармис нь бүх өвчнийг анагадаг” гэх мэтчилэн доромжлолуудыг агуулсан байдаг.
Амьдралын дүрэм журам, эрүүл хооллолтын тухай зүйр цэцэн үгс хоосон биш юм үнэ цэнэтэй хэсэгхамгийн баян сан хөмрөг ардын урлаг- ардын аман зохиол. Тэд олон зууны туршид хүмүүсийн анхааралтай цуглуулсан мэдээллийг агуулдаг. Энэхүү мэдлэгийн агуулах нь шим мандал, орчлон ертөнц, ноосфер, нийгмийн хууль тогтоомжийг шингээсэн бөгөөд ардын мэргэн ухаан биднийг бага наснаасаа дагалддаг. настай. Хүнд хэцүү үед эрүүл хооллолтын тухай зүйр үгс бидний толгойд ихэвчлэн гарч ирдэг. амьдралын нөхцөл байдал, олоход тусална уу зөв шийдэл, асуудлыг шийдвэрлэх. Энэ шалтгааны улмаас олон боловсролын хөтөлбөрүүдаман ардын урлагийн энэ төрлийг судлахад цаг хугацаа зарцуулдаг. Эрүүл хооллолтын дүрмийн тухай зүйр цэцэн үгс, зүйр цэцэн үгс нь үнэндээ эрүүл мэндээ хадгалах, сэргээх арга зүйн зөвлөмж юм.
Залуу хойч үеэ хүмүүжүүлэх үг, зүйр цэцэн үгсийн утга учир
Оросын ардын аман зохиол нь сургуулийн сурагчдын соёл, үнэт зүйлсийн тогтолцоог төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүнд эрүүл мэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. "In." гэсэн хэллэгийг санаарай эрүүл бие- эрүүл ухаан"? Эдгээр нь зүгээр нэг үг биш юм. Эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгч, багш нар хоёулаа хүүхдэд ширээний ард суух, хооллох соёлыг төлөвшүүлэхийг хичээдэг бөгөөд ихэвчлэн ардын зүйр цэцэн үгсийг жишээ болгон өгдөг. Багш нь сурагчдадаа эрүүл хооллолтын тухай зүйр цэцэн үгсийг сонгоод зогсохгүй хоол хүнсний хэрэглээний ач холбогдол, бие махбодийг гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалах арга замын талаархи санаа бодлыг өргөжүүлдэг.
Мэдээжийн хэрэг, бидний авч үзэж байгаа CNT жанрын залуу хойч үеийнхний хүмүүжилд гүйцэтгэх үүрэг үүгээр хязгаарлагдахгүй. Эрүүл хооллолтын тухай олон янзын зүйр цэцэн үгс бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлдэг танин мэдэхүйн чадварсургуулийн сурагчид. Ижил агуулгатай хөтөлбөрүүдийг бага, дунд түвшинд хэрэгжүүлдэг сургуульд суралцах, хүүхдийн өөрийгөө хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах, энэ нь холбооны боловсролын шинэ стандартыг нэвтрүүлэхтэй холбогдуулан чухал ач холбогдолтой юм. Багш нь манай бүс нутагт эрүүл хооллолтын дүрмийн талаархи зүйр цэцэн үгсийг ашиглан хэлбэр дүрсийг бий болгодог Хувийн шинж чанар, хүүхдүүдэд эх оронч үзлийг төлөвшүүлэх, төрөлх хот (тосгон)-оор бахархах. Цээжлэх сэтгэл татам хэллэгүүдсургуулийн сурагчдын ой санамж, анхаарлыг хөгжүүлэх, урам зориг, сэтгэл хөдлөлийг бий болгох, сайн дурын хүрээзан чанар.
Эрүүл хооллолтын хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай хөрөнгө
Манай бүс нутагт эрүүл хооллолтын дүрмийн тухай зүйр цэцэн үгс багшийн ажилд туслахын тулд түүнд орчин үеийн сурган хүмүүжүүлэх технологи хэрэгтэй болно: мэдээллийн технологи, төсөл, судалгааны үйл ажиллагаа, дүрд тоглох тоглоом. Өгөгдсөн даалгаврыг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай ажлын үндсэн хэлбэрүүдийн дунд бид тест, сэдэвчилсэн яриа, асуулт хариулт, дүрд тоглох тоглоомуудыг онцлон тэмдэглэв.
Эрүүл хооллолтын талаар оюутнууд юу сурах ёстой
Хүүхдэд зориулсан эрүүл хооллолтын тухай янз бүрийн зүйр цэцэн үгс нь сурагчдад эрүүл ахуй, хоол тэжээлийн соёл, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо хадгалах дүрэм, витамины бүлэг, хүний хувьд ач холбогдлыг таниулахад чиглэгддэг. Нэмж дурдахад багш сургуулийн хүүхдүүдэд төрлүүдийн талаар мэдээлэл өгдөг хүнсний нэмэлтүүд, хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө. Залуус үг хэллэгтэй танилцсаны дараа одоо байгаа бүтээгдэхүүний хүрээг удирдаж сурах ёстой. Сургуулийн хүүхдүүд өөрсдөө сонгож сурдаг Эрүүл хоол хүнс, онолын мэдлэгээ практикт хэрэгжүүлэх.
Бага сургуулийн эрүүл мэндийн тухай зүйр цэцэн үгс
Эрүүл хооллолтын тухай ардын зүйр цэцэн үгс (3-р анги) үүсэхэд тусалдаг бага сургуулийн сурагчиддараах ухагдахуунуудыг ойлгох. тэнцвэртэй хоолны дэглэм, өөх тос, нүүрс ус, химийн нэмэлт, витамин, уураг, хоол боловсруулах үйл явц, харшил, хортой мөөгболон ургамал, хоолны дуршилгүй болох, биологийн идэвхтэй нэмэлтүүд, нийтлэл. Үүний зэрэгцээ тодорхой мэдлэг эзэмшиж, Оросын ардын аман зохиолын зарим жишээтэй танилцсаны дараа залуус ширээн дээрх зан үйлийн дүрэм, хэм хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.
Бага сургуулийн хүүхдүүд эрүүл хооллолтын хөтөлбөрийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэр зэрэг эзэмшсэнийг үнэлэхийн тулд багш сурагчдадаа тодорхой даалгавар өгдөг. Хүүхдүүд багшийн удирдлаган дор тоглож, бичдэг судалгааны бүтээлүүд. 3-р ангийн сурагчид эрүүл хооллолтын талаар цуглуулсан зүйр цэцэн үгсийг багтаасан хийсэн ажлын тайлангаа цомог, ханын сонин, товхимол, эссэ хэлбэрээр гаргаж болно. Эцэг эх нь тэдэнд энэ талаар тусалбал муу биш.
"Залуу үеийнхний эрүүл хооллолт" хөтөлбөр
Энэ хөтөлбөрийг оюутнуудад зориулан бүтээсэн бага ангиуд. 3-р ангийн эрүүл хооллолтын дүрмийн тухай сургаалт үгс нь багшид хоолны соёлын талаархи мэдээллийг сурагчдад хүргэх, нийгэм соёлын ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Энэхүү хөтөлбөрийн гол чиглэл нь сургуулийн сурагчдад хоол тэжээлийн соёлын талаарх ойлголтыг төлөвшүүлэх, залуу хойч үедээ эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд зүйр цэцэн үгс ашиглах явдал юм. Залуус зөвхөн сурахгүй Сонирхолтой баримтуудбүтээгдэхүүн, тэдгээрийн хүний биед үзүүлэх нөлөөний талаар, гэхдээ бас сонголтонд татдаг Эрүүл хоол хүнснасанд хүрэгчид, дамжуулах сонирхолтой мэдээлэлТаны эцэг эх. Хөтөлбөр нь үгсийг ярилцах, тоглох, утгыг нь тайлбарлах цаг өгдөг.
Сургаалт үгс, зүйр цэцэн үгстэй холбоотой бүтээлч төслүүдийн сонголтууд
Ажлын сэдэв нь сургуулийн сурагчид өөрсдийн төсөлд зориулж аль ардын хэллэгийг сонгосоноос хамаарна. Жишээлбэл, "Оройн хоолондоо талхыг бага хэмжээгээр ав, талх үнэтэй - үүнийг анхаарч үзээрэй" гэх мэт зүйр үг "Хоолны ширээн дээрх зан үйлийн соёл" бүтээлийн үндэс болж чадна.
"Би идэж байхдаа би дүлий, дүлий байна" гэсэн үг нь "Манай гэр бүлийн хоолны уламжлал" гэсэн судалгааны үндэс болно. Талх гэх мэт бүтээгдэхүүний ач холбогдлын тухай сургаалт үгс, зүйр цэцэн үгсийг судалснаар сургуулийн сурагчид нэгдэл бий болгож чадна. бүтээлч төсөл"Дэлхийн гайхамшиг бол улаан буудайн талх юм."
Дотор тусгай хөтөлбөрСургуулийн сурагчдын дунд эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх зорилготой эрүүл дүр төрхамьдрал, бид үйл ажиллагааны жишээг санал болгож байна.
Эхний хичээл. Багш нь хүүхдүүдэд хоол хүнс хүний амьдралд чухал ач холбогдолтой болохыг танилцуулдаг. Хичээлийг дараахь зүйр үг дээр үндэслэж болно: "Идээ ундаа гэж юу вэ, амьдрал тийм байх болно." Энэ хичээл дээр багшийн тавьсан даалгавар бол хүүхдүүдэд эрүүл мэндийг сайжруулах, түүнийг байнга хянах шаардлагатай байгааг тайлбарлах явдал юм.
Хоёр дахь хичээл. Хүүхдүүд хоол тэжээл бол шинжлэх ухаан гэдгийг мэддэг, хоолны соёл, үзэл баримтлалтай танилцдаг орчин үеийн хоол тэжээл. Багш хичээлдээ "Гэдэс бол уут биш, өөдөсөөр дүүргэж болохгүй" гэсэн орос зүйр үгийг ашигладаг. Хичээлийн төгсгөлд дүрд тоглох тоглоом явагддаг бөгөөд энэ үеэр хүүхдүүд сонгох ёстой зөв бүтээгдэхүүн, өөрийн цэсийг үүсгэ.
Гурав дахь хичээл нь гоо сайхан, хоол тэжээлд зориулагдсан болно. Сургуулийн хүүхдүүдэд ач холбогдлыг ойлгуулах зөв сонголтбүтээгдэхүүн, цэсийн харилцаа сэтгэцийн хөгжил, өндөр, арьсны байдал, багш "Хэт их идэх нь агуу нэр төрийн хэрэг биш" гэсэн зүйр үгийг ашигладаг. Энэ хичээлд тохиромжтой хэлбэрүүдийн дунд дараахь зүйлс орно: багаар ажиллах, тестийн даалгавар, дүрд тоглох тоглоом. Залуус сурах болно эмчилгээний мацаг барих, сүмийн мацаг барих, хоолны дэглэм, таргалалт, хоолны дуршилгүй болох. Багшийн тавьсан гол зорилго бол сургуулийн сурагчдыг өлсгөлөн, хэт их идэхээс хамгаалах явдал юм.
Дөрөв дэх хичээл нь "шидэт пирамид"-д зориулагдсан болно. Сургуулийн хүүхдүүд багштайгаа хамт пирамид "барьдаг" биед шаардлагатайбүтээгдэхүүн. Хичээлийн төгсгөлд хийх ёстой эрүүл орц найрлагыг сонгох нь тэдний олж авсан мэдлэг дээр суурилдаг. Хоол хүнс нь өөх тос, нүүрс ус, уураг, эрдэс бодис, витаминаар баялаг байх ёстойг олж мэдсэн хүүхдүүд тодорхой бүтээгдэхүүн: хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, мах, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа, чихэр. Багш нь зөвлөгчөөр ажилладаг, гарч ирж буй асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг, гэхдээ ихэнх ньОюутнууд ажлыг бие даан гүйцэтгэдэг. Хичээлийн уриа нь "Хаана ч сууна, сууна, тэнд идэх юм байна" гэсэн Оросын зүйр үг байдаг.
Тав дахь хичээл нь "Эргэн тойронд амьдардаг бүх зүйл ходоодонд байдаггүй" гэсэн зүйр үгийн утгыг тайлбарлах явдал юм. Хүний эрүүл мэндэд аюултай хоол хүнс байдаг гэдгийг багш хүүхдүүдэд хэлдэг. Сургуулийн хүүхдүүд сурах болно сөрөг нөлөөархи, никотин хүүхдийн бие. Нэмж дурдахад хүртээмжтэй хэлбэрээр багш нь химийн нэмэлт, хадгалалтын бодис, амт сайжруулагч, тогтворжуулагчийн тухай ойлголтыг илчилдэг.
Дараагийн хичээл дээр та калорийн хэрэглээ, бодисын солилцоо, физиологийн стандартуудхүний эрчим хүчний хэрэгцээ ба хүнсний эслэг. Сургуулийн хүүхдүүд багштай хамт "Би бух шиг идчихлээ, би юу хийхээ мэдэхгүй байна" гэсэн зүйр үгийн утгыг тайлбарлах ёстой.
Бид дараагийн 2-3 хичээлээ "хоол тэжээлийн алтан дүрэм"-д зориулах болно. “Ам өвддөг ч гэдэс иддэг” гэдэг зүйр үгийн утгыг тайлбарлахын тулд хамгийн оновчтой хувилбарыг авч үзээд зөвлөгчтэй хамт өглөөний цай, үдийн хоол, үдээс хойшхи зууш, оройн хоолонд хоол хүнс тараана. Олж авсан мэдлэгээ нэгтгэхийн тулд дүрд тоглох тоглоомыг явуулдаг. Оролцогчид онолын мэдлэгт үндэслэн цэсийг санал болгож, сонголтоо идэвхжүүлдэг. Хүнсний эрүүл ахуйн асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй. “Зовлон ирэхэд хоол санаанд ордоггүй” гэсэн зүйр үгээр багш хэрэгцээгээ тайлбарлав зохих арчилгаааяга таваг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхээс өмнө дулааны боловсруулалт хийх.
Бага насны хүүхдүүдэд "Цадаг бол ичдэг" гэсэн зүйр үгийн утгыг ойлгуулахын тулд та зохион байгуулж болно. дүрд тоглох тоглоом, эцэг эхчүүдийг оролцуулах. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн багуудын дундах тэмцээний үеэр ширээний ёс зүйн шилдэг мэргэжилтэн тодордог.
Дүгнэлт
Хүмүүсийн амьдралд зөв, чанартай хооллолтын ач холбогдлыг үеэс үед дамжуулж ирсэн олон зүйр цэцэн үг, зүйр цэцэн үгс баталж байна. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хүнсний харшил, хордлого авч болохгүй хортой ургамалболон мөөг, чанар муутай хоолноос болж өвчлөхгүйн тулд "хоолны соёл"-ын талаар мэдлэг хэрэгтэй. Залуу үеийнхэнд ийм ур чадварыг төлөвшүүлэх нь багш, эцэг эхийн гол үүрэг юм. Хэрвээ хүүхдүүд хуучин үг, зүйр цэцэн үгс, түүний дотор тухай мэддэг бол зөв хооллолт, утга учрыг нь тайлбарлаж чаддаг, нутаг дэвсгэрийнхээ, эх орныхоо соёлын өвийг хадгалж, жинхэнэ эх оронч болж өснө. Мэдээжийн хэрэг, эрүүл хүмүүс.
Таалагдсан:
77
Таалагдаагүй: 63
Та мэднэ зүйр цэцэн үг, хэллэг гэж юу вэ?
Сургаалт үгс, зүйр цэцэн үгс- Эдгээр нь эртний эх сурвалжаас орчуулсан эсвэл уран зохиолын бүтээлээс авсан хүмүүсийн бүтээсэн оновчтой, нарийн илэрхийлэл юм.
Зүйр цэцэн үг бол ардын жижиг хэлбэр юм яруу найргийн бүтээлч байдал. Дүрмээр бол Оросын зүйр цэцэн үгс нь хоёр холбогч хэсгээс бүрддэг бөгөөд шууд ба хоёуланг нь агуулж болно дүрслэлийн утга. Сургаалт үгс нь ихэвчлэн төлөвшүүлэх утгаар дүүрэн байдаг.
Үг хэллэгүүдЭдгээр нь дүрслэлийн шинж чанартай байж болох ч зүйр цэцэн үгсээс ялгаатай нь бүрэн өгүүлбэр биш юм.
Сургаалт үгс, зүйр цэцэн үгс нь үеийн үед хуримтлуулсан туршлагыг тээж, бидний яриаг чимэглэж, илүү илэрхийлэлтэй болгодог.
Хоньнууд Калиновын гүүрээр гүйж байв: тэд үүр цайхыг (аянга, гал түймэр) хараад ус руу гүйв (банш).
Хуушуургүй цөцгийн тос байхгүй; Энэ бол бялуугүй төрсөн өдрийн үдэшлэг биш юм.
Сайн иддэг хүн ч халбагагүй сайн идэгч болно.
Давсгүй бол талх идэж болохгүй.
Давсгүй бол амтгүй, талхгүй бол цаддаггүй. Давсгүй бол ширээ муруй байна.
Оройн хоолгүй бол дэр бидний толгойд эргэлдэж байна.
Оройн хоолгүй унтах нь нохойтой адил юм.
Талхгүйгээр, усны дэргэд амьдрах нь муу.
Усан дээр талхгүй бол хөл чинь устай.
Та талхгүйгээр амьдарч чадахгүй, мөн талхаар амьдрах боломжгүй (талхны тухай биш).
Талхгүйгээр үдийн хоол гэж байдаггүй.
Талхгүйгээр ажиллаж чадахгүй, дарсгүй бүжиглэж чадахгүй.
Талхгүй бол сэтгэл ханамжгүй, давсгүй бол чихэргүй болно.
Ариун талхгүй бол бүх зүйл уйтгартай болно.
Талхгүй бол үхэл, давсгүй бол инээд байдаг.
Үдийн хоолыг талх, давсгүй идэх хүн байхгүй.
Талхгүй, давсгүй, муу яриа (хагас яриа).
Аягатай нухашгүй зочин ясыг нь хаздаг.
Хүчийг духаараа цохиж, сууж байхдаа идэж болно.
Эрэг нь төмөр, ус нь ус биш, ясгүй загас (хуушуур).
Эрэг нь эгц, загас нь ясгүй, ус нь үнэтэй (хуушуур).
Хараал ид гэдсэнд муу биш.
Гайхалтай сайн, ганцаараа биш.
Хуушуур бол шаантаг биш, гэдсийг чинь хуваахгүй.
Баячууд идээд сууна, устгах юм байна.
Баян байх хэцүү, гэхдээ сайн хооллодог нь гайхах зүйл биш юм.
Хэт их хоол идэх нь ходоодонд муу.
Тариалангийн талбайд агуу сайн сайхан. Эхлээд түүнийг хооллож, дараа нь түүнд уух зүйл өг.
Гэдэс нь дүлий байна: та үүнийг үгээр зогсоож чадахгүй (юу ч хэлсэн, зүгээр л тэжээх).
Гэдэс бол муу санаатан: тэр хуучин сайн сайхныг санахгүй байна.
Гэдэс нь сагс биш: та вандан сандлын доор тавьж болохгүй.
Гэдэс нь нүх биш: дүүргэж ч болохгүй, дүүргэж ч болохгүй (бас бүрхэхгүй).
Гэдэс - ам: түүнтэй хамт ангал ирдэг. Та гэдсээ эдгээж чадахгүй.
Гэдэс минь өвдөж байна, би ирмэг дээр байгаа юм шиг харагдаж байна.
Та гэдэсээрээ мөнгө хийж болно, гэдсэнээрээ юу ч хийж чадахгүй.
Гэдэс нь ятга тоглодоггүй, идэхгүй бол унтдаггүй.
Гэдэс нь уут биш, та нөөцөд идэж болохгүй.
Гэдэс нь уут биш: та үүнийг өөдөсөөр дүүргэж чадахгүй.
Гэдэс нь хуучин нөхөрлөлийг санахгүй байна.
Гэдэс нь уул шиг: хашаа руу хэрхэн чирэх вэ.
Гэдэс нь шүүгчтэй адил юм; мөн чимээгүй байна (мөн чимээгүй), гэхдээ асууна.
Гэдсээрээ амьдралаа залгуулж чадахгүй.
Та гэдэс (эсвэл гэдэс) талхыг гаргаж чадахгүй.
Гэдсээр талх даахгүй, уруулаараа шар айраг ууж чадахгүй.
Хэрэв идэх зүйл байсан бол, тэгэхгүй бол Бурхан чамайг тэжээх болно.
Зүсмэлийг хуушуураар боож өгнө.
Гэдэсний зай байдаг: өдөр бүр тууралт, тууралт гарч ирдэг.
Ядаж гэдсэндээ баст гутлыг цохино.
Энэ нь Лент дэх зангилаа шиг (үүнийг удахгүй хийх боломжгүй).
Баярын үеэр та мэддэг зүйлээ хэлэх болно (өөрөөр хэлбэл бүх зүйлийг хэлэх).
Хазуулсан нь үхэгсдэд орохгүй, харин амьд хүн ямар нэгэн байдлаар залгих болно.
Москвад өнхрөх нь гал шиг халуун байдаг.
Үдийн хоолны эхэн ба төгсгөлд аз жаргалын төлөө давстай талх идээрэй.
Намрын улиралд ямар ч зочдыг сүүгээр дайлдаг, үгүйг нь зөгийн балаар дайлдаг.
Зуух нь давчуу байдаг (хоол хийхдээ), гэдэс нь уужим байдаг.
Үүнийг бялуугаар боож өгнө. Бүх зүйл бялуунд ордог (бүх зүйл явах болно).
Газар доор, газар доор луувантай бялуу байдаг: чи идмээр байна, гэхдээ авирахыг хүсэхгүй байна (загас).
Улаан луувангийн сүүлний албан тушаалд.
Улаан лууванд таван төрлийн орц байдаг: трича улаан лууван, хэрчсэн улаан лууван, цөцгийн тостой улаан лууван, квастай улаан лууван, улаан лууван гэх мэт.
Тал нутагт цох хорхойн мах ч бий. Энэ мах таны шүдийг цочроох болно.
Энэ нь ёроол руу орохгүй, харин гэдэс рүү (нэг удаа биш, аажмаар) ордог.
Байцааны шөлөнд жоом байдаг - ижил мах (мах).
Цурхайн толгойд, боолын торонд; шархлаа нь мастерт байдаг.
Хөгжилтэй дуу: "Би идмээр байна", дуртай дуу: "Би унтмаар байна."
Бүгд дүүрэн байсан ч нүд нь өлссөн хэвээр байна.
Сэрээ загас шиг, халбага бол тортой адил.
Устай дарс нь дарстай уснаас ч муу юм.
Би ууланд авирч, үхрийн арьсыг хусна: Би махыг нь шидэж, арьсыг нь хаяж, гахайн өөх (нарсны нухаш) иднэ.
Эргэн тойронд савх (аяга, халбага) бүхий нүхнүүд байдаг.
Чоно түүхийгээр идэж, өндөр эргэлддэг.
Тэд муруй охиныг зам хөндлөн чирээд гудамжинд гаргана (халбагаар балгана).
Вандуйны хулгайч: усыг орхиж, орхисон (өөрөөр хэлбэл еврей).
Бүгд нийлээд, хагас нь тамхи. Талх, давс хамт, хагас нь тамхи.
Бүх шүд бүрэн бүтэн - ажилчин.
Таны аманд багтсан бүхэн ашигтай.
Бүх зүйл сайн, гэхдээ овъёос шиг биш.
Ямар ч шуугиан талхтай сайн зохицдог.
Калиа (тосгоны нэг төрлийн эмэгтэй) хаана байна, би тэнд байна.
Хаана будаа байна, тэнд манайх байна. Байцааны шөл, будаа хаана байна, тэнд бидний газар байдаг.
Цэлцэгнүүр хаана байна, тэр суугаад, бялуу хаана байна, тэр хэвтэв.
Хаана ч суу, суу, тэнд идэх юм байх болно.
Хуушуур хаана байна, энэ нь зүгээр юм; Хуушуур хаана байна, бид энд байна.
Хаана ууж, идэмхий байвал сүнс тэнд шатдаг.
Зуурсан гурил хаана (бөглөрдөг) бидэнд зориулсан газар байдаг.
Голанка, герман эмэгтэй (рутабага) хэнийг ч овоохойноос хөөнө.
Өлсгөлөн гэдэс чинь дүүрдэггүй, харин өлөн элгэн дээрээ илүү хөгжилтэй (шинэхэн) байдаг.
Өлсөхөд ходоод чинь хавддаггүй.
Өлсгөлөн нь чоныг ойгоос (тосгон руу) хөөж гаргадаг. Өлсгөлөн бол муухай загалмайлсан эцэг: энэ нь танд хүрэх хүртлээ хаздаг.
Өлсгөлөн бол хөрш биш: та үүнээс зугтаж чадахгүй. Өлсгөлөн дэлхийг жолоодож байна.
Өлсгөлөн бол нагац эгч биш (хадам ээж, загалмайлсан эцэг биш) бөгөөд танд бялуу өгөхгүй.
Өлсгөлөн бол авга эгч биш, гэдэс нь сагс биш юм.
Өлсгөлөн бол авга эгч биш, сүнс бол хөрш биш (та явахгүй).
Чоно шиг өлсөж, олон жил идээгүй юм шиг өлсөж байна.
Өлссөн гэдэс нь дүлий (чихгүй). Гэдэс дүүрээгүй гэдгийг чих сонсдог.
Өлссөн загалмайлсан эцгийн толгойд талх байдаг. Хүмүүс талхны төлөө байдаг болохоор би сохор биш.
Өлсөж байхад дандаа хагас өдөр болдог. Би идмээр байна - өдрийн хоолны цаг боллоо.
Өлссөн хүнд юмаа цэгцлэх цаг гарахгүй.
Өлсгөлөн Федот байцаатай шөл хүсч байна.
Өлссөн чоно боодолыг урж хаядаг (оосор нь чарганы гол юм).
Өлссөн чоно сайн хооллосон нохойноос хүчтэй байдаг.
Өлсгөлөн чоно, шүд нь товшиж байна.
Өлсөж, өмд өмссөн тэрээр талх хулгайлах болно (өөрөөр хэлбэл хувцасласан ч гэсэн).
Өлссөн захирагч (мөн патриарх) талх хулгайлах болно.
Өлссөн хүн чулуунаас хаздаг.
Өлссөн франц хүн хэрээнд баярлаж байна.
Юу ч хэрэггүй, харин байцаатай шөлөнд сонгино байдаг. Голо, гоо, гэхдээ байцаатай шөлөнд сонгино хэрэгтэй.
Өлсгөлөн чоныг гадаснаас хөөдөг.
Бидний уй гашуу - Сагаган: Би идэж чадахгүй, хоцрохыг хүсэхгүй байна.
Бидний уй гашуу бол Сагаган будаа: бид идэхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд явах нь харамсалтай.
Цөцгийн тосгүй будаа нь бидний харуусал юм. Та будаагаа тосоор муутгаж болохгүй.
Шарилж шиг гашуун (чинжүү, гич).
Халуун, шатаасан, давстай, амттай, хүйтэн, исгэлэн (Оросын хүснэгт).
Вандуй, манжин нь ходоодонд сайнаар нөлөөлдөггүй. Манжин гэдсэнд сайн биш.
Гашууныг эмчлэхэд хэрэглэдэг бол чихэрлэгийг тахир дутуу болгоход хэрэглэдэг.
Халбага үлээх (хөргөх) нь нүгэл боловч үлээлгүй түлэгдэх нь бүр ч их нүгэл (хуваалт) юм.
Нэг хэсэг давсанд дүрэх нь нүгэл юм (урвагч Иудасын тухай).
Сагаган (сүрэл?) муруй, өндөгний амттай, улаан буудайн сэвсгэр (Kaluzh.).
Сагаган будаа бол бидний ээж, хөх тарианы талх бол бидний хайрт аав юм.
Сагаган будаа бол бидний ээж, талх бол бидний тэжээгч юм.
Хоолоо идээгүй аяганд үлдээх нь нүгэл юм (арьсны баптисм).
Мөөг бол талх биш, жимс нь өвс биш юм.
Уруул бол тэнэг биш, хэл бол хүрз биш: тэд юу гашуун, юу нь амттай болохыг мэддэг.
Губина (мөөг, хүнсний ногоо) бүрэн дүүрэн биш, гэхдээ үүнийг юу хийх вэ?
Зузаан будаа нь гэр бүлийг тараахгүй. Будаагүй бол өдрийн хоол нь өдрийн хоол биш юм.
Зузаан, баруун талын эгнээнд зуурсан гурил, та, сүү, хүлээгээрэй (цэрэг).
Та энэ дунд байгаа залуусыг тарааж чадахгүй (Новгород.).
Тэд чамд талх өгнө, бас бизнесмэн өгнө.
Гэдсээ чөлөөл - Хотын гэдэс иднэ.
Хануур хорхойг хөхөж, өөрөө унана.
Надад талбай өг: нэг хөх тариа, нөгөө нь хавар \бялуу, талх, хурим.).
Бурхан надад ам өгсөн, тэр надад нэг хэсэг өгөх болно.
Эрхэм хүү бүрэн дүүрэн харагдаж байна.
Эрхэмсэг таваг - тавган дээр хоёр мөөг.
Мод нь азтай, цавчих зүсэж, Емельян тэргэнцэр (халбага, шүд, хэл) дээр эргэлддэг.
Байцааны шөл дэх тоглоом - бүгд жоом юм. Байцааны шөл, будаа нь бидний ээж юм.
Сайхан цаг - ширээгээ орхих цаг боллоо (байшингийн үүдэнд, үдийн хоолны үеэр сайн уу).
Загас байхгүй бол сайн хоол, улаан лууван.
Сайн тээрмийн чулуу бүхнийг шүүрдэнэ.
Тэр залуу хурдан ухаантай: тэр хэцүү замбараагүй байдлаас болж галзуурчээ.
Гэртээ юу хүссэнээ идээрэй, үдэшлэгт юу хий гэж хэлүүлээрэй.
Бурхан хашаандаа аваачиж өг, гэдэс нь уул шиг.
Сүнс нь улаан луувангаар тэжээгддэг, бие нь вологийг хайрладаг.
Сүнс бол хөрш биш: хоол унд гуйдаг.Сүнс нь Бурхантай ярьдаг (ижилхэн).
Амны нүхийг өрөмдсөн тул бөглөх боломжгүй.
Таны хоолойн нүхийг юу ч засч чадахгүй. Хэрэв таны аманд гаслах нүх байгаа бол (хоол идэх цаг болсон) залгуурыг залгаарай.
Авга ах нь гурвалжин, үхэр, бух идсэн.
Би иддэг, иддэг - ямар ч ул мөр (ус) байхгүй, би огтолж, таслав - цус байхгүй (талх).
Тэр хүн удаан хугацааны турш будаатай байцаатай шөл идсэн; халбагаа тавиад, бүсээ тайлж, амьсгаа аваад дахин эхлэв (онигоо).
Гацуур ой, хус ой, түлээ яагаад болохгүй гэж? Тунхууны болон байцаа нь хоол биш гэж үү?
Би иддэг, гэхдээ юу ч хийхгүй.
Руф бол амттай хоол биш: та үүнийг сохор зоосоор идэж болно, гэхдээ нэг зоос талханд нулимж болно.
Хэрвээ хэн нэгэн амьсгал боогдох юм бол хэн нэгэн үдийн хоол идэхээр яарч байна.
Амаараа биш юм шиг иддэг (Уудаг) (учирхай, муу).
Тэр идэж ууж, дуулдаг.
Тэр өөрөө ходоодоо иддэг (маш их).
Энэ нь нүдийг зовоодог шиг иддэг.
Хамт идэж, унших - санах ой нь залгих болно.
Эргэлзэлгүй ид, бөхийлгөхгүй уу.
Идэх илүү зуурсан гурил, гэдсэнд зай бий.
Илүү их идэж, урт наслаарай. Илүү их ид, чи баатар болно.
Хагас дүүрэн идэж, хагас согтуугаар ууж, бүтэн зуун насал.
Хоолоо цатгалан идэж, хөлсөө гартал ажилла.
Давстай ид, гашуун (дарс) уу: хэрэв чи үхвэл ялзрахгүй.
Давстай идээрэй, исгэлэн уугаарай - тэгвэл та газарт ялзрахгүй.
Байцааны шөл идээрэй - хүзүү чинь цагаан, толгой чинь буржгар болно.
Галд шатсан мэт идээрэй (цэвэр).
Шинэхэн байхад нь идээрэй, гэхдээ хатаж унавал хажууд нь очиж чадахгүй.
Амаа шинэхэн байхад идээрэй, гэхдээ хатах үед хэн ч үүнийг харахгүй.
Ходоодоо шинэхэн байхад идээрэй. Илүү их идэж, бага ярь.
Ходоод нь нэхий биш: та үүнийг эргүүлж чадахгүй.
Бяцхан бөмбөгний сүнс амьд байна.
Бид амьдралаа дэмий үрдэггүй, гэхдээ бид хоосон байцаатай шөл иддэггүй: саванд царцаа хийсэн ч бидэнд маш их хоол байдаг.
Ходоод хүчтэй байна гэдэг нь зүрх хөнгөн гэсэн үг.
Амьд загасыг гэртээ авч явах нь тэднийг барихаас сэргийлнэ.
Оршуулах ёслол дээр бин хийх амьдрал (тэдгээрийг урьдчилж үйлчилдэг, бүх зүйлийн дараа хуриманд хийдэг).
Энэ нь иддэг, зөвхөн чихний ард шажигнадаг. Үнээ шиг иддэг.
Үдийн хоолны үеэр булбул, үдийн хоолны дараа бор шувуу байдаг.
Хорхойг ал (өөрөөр хэлбэл идээрэй).
Нэг пенни (гахайн хувьд) төлж, хөх тариа тарь, энэ нь сайн байх болно.
Сайн байна уу, хайрт найзуудаа, би жимсний төгсгөлийг идсэн, гэхдээ бүх зүйл өөр байна.
Өвлийн улиралд үслэг цувгүй бол ичгүүртэй биш, харин хүйтэн; мөн талхгүй үслэг дээлтэй, дулаахан боловч өлсөж байна.
Ургац нь муруй тул шувуу дүүрэн байна.
Мөн тэрээр viburnum болон kalach-д санаа тавьдаггүй.
Мөн байцаа, гэхдээ энэ нь хоосон байх нь дээр.
Мөн ялаа гэдсээ дүүргэдэг. Мөн ялаа нь гэдэсгүй биш юм.
Мөн нохой талхны өмнө өөрийгөө даруу болгодог.
Туранхай (нарийхан) гэдэс нь хоолгүйгээр амьдарч чадахгүй.
Тэгээд хөгшин гүү давс амталдаг.
Гэдсэн дээрээ давчуу, шинэхэн байдаг.
Мөн нимгэн гэдэстэй, гэхдээ талх зажлах.
Мөн муу kvass нь сайн уснаас дээр юм.
Та үүнийг хажуу талаас нь татаж чадахгүй.
Хоолойнхоо хазалтыг урж чадахгүй.
Та үүнийг газраас ухаж болно, гэхдээ та хажуугаас нь гаргаж чадахгүй.
Өлсгөлөнгийн гэдсийг арилгаж, өвдөлт, эргэлзэл ирэх болно.
Найздаа ууж, өөртөө идээрэй.
Тэр өлсөж, хүйтэнд чичирч байна.
Би давс руу очоод юу ч авчрахгүй; Би давснаас хол явж байна - Би дүүрэн цээжээ үүрч байна (үгээр тогло: Давс, хүнсний ногооны талбай байдаг Костр. Губерния тосгон; ядуусыг хүнсний ногоогоор үнэ төлбөргүй хангадаг).
Шүд байгаагүй бол сүнс алга болох байсан.
Өлссөн франц хүн шиг, өлссөн чоно шиг.
Баавгай шиг сарвуугаа хөхөхгүй.
Хоолоо идсэн даруйдаа би ичмээр санагдсан.
Хичнээн давчуу байсан ч (гэдсэн дээр) бүх зүйл өөрийн гэсэн байртай байдаг.
Мөөгний бялуу шиг таны гараар бүх зүйл тийм байдаг; ташуур нь зангилаатай байдаг шиг тэр нь зангилаатай байдаг.
Гай зовлон тохиолдоход хоол хүнс санаанд орохгүй.
Би өлсөж байхдаа үүнийг таамаглав.
Та шил авчирч, модоор хагалахтай адил та хөл дээрээ зогсох боломжгүй болно (ундны хүч чадлын тухай).
Та хэр их иддэг вэ! - Гэхдээ би маш их уудаг!
Үүнийг яаж хийх вэ, тэгэхгүй бол энэ нь таны ходоодонд мэдрэмжийг өгөх болно.
Талх, квас шиг бидэнтэй хамт бүх зүйл байдаг. Талх - гараараа барьж, шүдээ хавирах.
Түүний ам нь зүсэм талх шиг нээгдэв.
Хичнээн царай муутай ч гэсэн амандаа талх хийсээр л байдаг.
Тэр юу идсэн ч талх идэхийг хүсдэг.
Талх ямар байна, ажил нь ч тийм.
Хоолны хувьд хоол нь ч мөн адил (мөн эсрэгээр).
Нохойг тэжээхийн хэрээр барьдаг.
Ороолт нь уйтгартай болно, гэхдээ талх хэзээ ч уйтгартай болно.
Хэдэн ороомог ид, дуу сонс (бид асуудаг).
Калачник бол тамхичин биш: тэр чамайг эвэр үнэрлэхийг зөвшөөрөхгүй.
Байцаа нь бутнаас, зузаан, гэхдээ амтгүй байдаг.
Байцаа хоосон байх нь дээр: ядаж гэдэс нь хоосон биш.
Байцаа хоосон биш, амандаа өөрөө нисдэг. Байцаа идэж, идсэн ч гэдэс хоосон байсан.
Байцаа зузаан биш, байцаатай шөл хүлээх болно, гэхдээ талх, будаа нь биднийх биш удаан хугацаагаар байна.
Карасева Ушица - зочны өрөөний хоол.
Роллер гулгуурын талбай, миний аманд эргэлдээрэй.
Манай будаа, Поповын байцаатай шөл (Дьяконовын гоймон).
Тогооч хунтайжаас илүү амьдардаг.
Үр тариа нь туранхай, тэр ч байтугай үр тариагүй байдаг.
Kvass бол хулгайч юм: тэр усыг саванд хийгээд орхив (муу квассын тухай).
Кержак (шисматик) бүгдийг тус тусад нь иддэг, харин хамт дарс уудаг (шизматичууд бидэнтэй ижил аяганаас иддэггүй).
Та вазелинаар гэдсээ сүйтгэж чадахгүй.
Kissel шүдийг гэмтээхгүй. Kissel нь шүдэнд хор хөнөөл учруулдаггүй. Цэлцэгнүүр миний хөлийг идэв. Киссел ба сита - эмэгтэй хүний хоол.
Киссел, Цар хоёрт үргэлж газар байдаг.
Исгэлэн, шинэхэн хоёр нийлдэг.
Исгэлэн ууж, давслаг идээрэй: хэрэв чи үхвэл ялзрахгүй.
Исгэлэн, чихэрлэг, шорвог, шинэхэн: балгавал унана, үсэрвэл дахин хүсэх болно (илүү ихийг хүсэх болно).
Гахайн гэдэсний хоол нь нимгэн биш (өөрөөр хэлбэл хиам).
Гүү санаа алдан өвсөө шүүрэн авна.
Хадлан хар бол морь дүүрдэг (тэд үүнийг хэлтрүүлдэггүй).
Би идэх болгондоо (идсэн л бол) би дүлий, дүлий байдаг.
Хэрэв савлагаа (уух) шөнө аманд (нүднээс нь таглаагүй) зарцуулагддаг бол энэ нь ялзарсан (Пермийн) юм.
Хэрэв та цатгалан, согтуу байгаа бол Бурханд талархаарай (эзэн нь ч мөн адил).
Цохилт нь суманд сайн, өдрийн хоол нь бялуунд сайн.
Potion гадас, болон зууханд жигнэх. Сайн тогооч бол эмчийн үнэ цэнэтэй юм.
Хүндэтгэлийг хүссэн хүн урд буланд суух ёстой; өлссөн хүнд, тэр ч байтугай босгон дээр ч гэсэн түүнд бялуу өг.
Зарим хүмүүс дуртай зүйлдээ дуртай байдаг, харин цыган өндөгтэй байдаг.
Морины хоол нь илүү гоё байдаг.
Унаачдад зам улаан өнгөтэй, үдийн хоол идэхэд зориулагдсан.
Гол нь эрэгтэйгээ улаан, үдийн хоол нь бялуу (иддэг) юм.
Ирмэгээр нь тавиад өнхрүүлээрэй.
Тариачдын хоолны дуршил хэзээ ч алга болдоггүй.
Тариачин хоолой нь даавуун зэгс, бүх зүйл үрчийсэн.
Тэр тарианы араас үр тариа хөөдөг.
Ажиллаарай, гонгиноорой, идээрэй, ууслаарай.
Бурханд мартагддаггүй хүн сайн хооллодог.
Өлсөж байгаа хүн даардаг.
Сонгино идсэн хэн боловч Бурхан түүнийг мөнхийн тарчлалаас аврах болно.
Хурдан иддэг хүн хурдан ажилладаг.
Мөөгөнцөртэй талх идсэн хүн амархан усанд сэлэх болно.
Будаа зуурдаггүй хүн аав, ээж нь үхэх болно; мөн үрчлээтсэн хүн амны хаалт авахгүй.
Зарим хүмүүс мөнгө хэмнэх дуртай, зарим нь гэдсээ тэжээх (ургах) дуртай.
Шинэхэн (ходоод нь шинэхэн) хүн илүү их идээрэй.
Цутгасан хүнийг бурхан мартдаггүй.
Тахианы махыг бувтнаж, хясаа чанаж, галууны төл, гахайг эмээллэнэ.
Хиагта цай, Муром калач, - баян хүн үдээс хойш зууш идэж байна.
Македон гүнж шиг лакаар: тэр цурхайгаас зөвхөн хацрыг нь иддэг.
Бэхэлгээний мэдээлэл (өөрөөр хэлбэл сүүлчийн удаа).
Амттай нь түрийвчээ уядаггүй.
Хун минь, хун минь! Тэдний өмссөн зүйлийг бид идэж, өмсдөггүй зүйлийг нь хардаг.
Уулсын хооронд толгод байдаг тул Егор ирж, толгодыг (зууханд талх) аваад явав.
Шагай нь будаатай, тогооч эргэлддэг (бид түүнгүйгээр идэх болно).
Халбага нь нарийхан, нэг удаад хоёр ширхэг авдаг: илүү өргөн тархаж, дөрөв авдаг.
Хүрз дуулжээ - оройн хоол болов (өөрөөр хэлбэл тэр зуухны шалыг хольсон).
Сонгино, банн бүгдийг захирдаг.
Сонгино долоон өвчнийг эмчилдэг.
Сонгино долоон өвчнийг эмчилдэг.
Зөгийн бал уй гашуугаар ууснаас баяр хөөрөөр ус уусан нь дээр.
Дуртай мэдээ: тэдний хэлснээр идэх цаг болжээ.
Миний дуртай дуу: "Би идмээр байна" ("Яагаад би идэх ёстой вэ").
Нүд нь будаа хардаг нь гэдсэнд таалагддаг (тэд будаа руу хардаг).
Хүмүүс өлсөж байгаа ч хоол нь галзуу юм.
Тээрэм нь устай, хүн хоолтой хүчтэй (ажилладаг).
Мандрагийн алим (хуваасан төмс) идэх нь нүгэл юм.
Эрүүл мэндийнхээ төлөө үхрийн цөцгийн тос идээрэй. Будаа зогссон тул бид хүрч чадна.
Эх хөх тариа нь бүх тэнэгүүдийг бүхэлд нь тэжээдэг бөгөөд улаан буудай нь сонголттой байдаг.
Манай ээж Сагаган будаа: чинжүүтэй таарахгүй, ходоодыг чинь таслахгүй.
Зөгийн бал чихэрлэг боловч ялаа нь жигшүүртэй.
Баавгай нэг сарвуугаа сорж, өвлийн турш сайхан амьдардаг.
Надад юу ч хамаагүй: хэрэв Ерошка л өнхрөх байсан бол.
Маш их - бага нэр төр байна.
Бие минь хөлөрч, уухыг хүссэн.
Миний ам эргэлдэж, би маш их зөгийн бал идэж байна.
Та залбирлаар зуурсан гурил зуурах боломжгүй.
Залбирлаа хэлээд гурилыг зуурах саванд хийнэ.
Тэр залуу байсан бөгөөд өлсгөлөнг мэддэг байсан ч хэт их идэхдээ мартжээ.
Залуу - яс хазах, хөгшин - будаа идээрэй.
Бид сүүгээ гаргадаггүй, харин хошуугаараа гаргадаг.
Нэгэн эр чөтгөрөөс улаан буудайн талх гуйхад чөтгөр түүнд калач өгөөд: "Кал-ач" (Татараар: хангалттай идэхгүй, өлсөж бай).
Тэр хүн зөгийн бал, баст гутал идэв. Хагархайг зөгийн балтай хамт идээрэй.
Бид тэвшээс ханатлаа иддэг; мөн та тавагнаас, тийм дохху тийм (Запорожиан).
Амт, өнгөний найз гэж байдаггүй.
Энд, хөхөж, хазах хэрэггүй, илүү ихийг бүү асуу!
Бурхан сүнс болгоныг (сүнс болгоныг) төрүүлдэг.
Төмөр гүүрэн дээр коковиак (хуушуур) ургадаг.
Би хиамнаас өмдөө идсэн.
Ясан дээрх мах илүү амттай байдаг. Нохой яс хаздаг гэж хэлээгүй.
Бидний хавтсанд юу ч тохиолдсон тэр бүгд үрчийдэг.
Гэгээнтний хоолон дээр. Антониа. Бид талхаар амьдардаг.
Хоосон гэдсэнд ачаа бүхэн хүнд байдаг.
Ажилчинд ч юм байна, өлссөн хүнд ч юм байна.
Орос улсад хэн ч өлсөж үхээгүй. Өлсгөлөнгийн төлөөсийг Бурхан төлөх болно.
Татар байцааны шөлөнд өөх тос байхгүй, харин орос байцаатай шөлөнд өөх тос харагдахгүй.
Гуравт хангалттай хугацаа, дөрөв дэх нь дүүрсэн.
Тамхинд хамраа чих, толгойд чинь эрвээхэй орохгүй.
Би уутыг дүүргэв. Тэр их хэмжээний тариа овоолов.
Тэр бахлууртай, оймсоо цэвэрлэж байна.
Тэр бард дээр бух шиг унав.
Нүцгэн гатлах боловч өлссөн ч хөдлөхгүй.
Би бух шиг идсэн, би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Егорьевская уул шиг дүүрэн (Нерехта).
Би үүнийг жигнэж, чанаж болгосон, ядаж л. аав, эхнэрийн ээж.
Эзэн минь, бага зэрэг хазаад тэжээгээрэй!
Өлөн элгэн дээрээ Бурханд залбирах нь тийм ч муу санаа биш юм.
Манай бэр хагарсаар: надад зөгийн бал өг, тэр үүнийг иднэ.
Талх ч байхгүй, өдрийн хоол ч байхгүй.
Жилийн дараа биш, амандаа асуудаг. Тэр хүлээхгүй, тэр асуудаг.
Гэрт талх байхгүй тул өдрийн хоолны цаг ч болоогүй байна.
Дарс биш, харин шар айраг; шар айраг биш, харин квасс; квас биш, харин хөнгөн завины доороос архи.
Энэ бол тэрэг биш, овъёос юм.
Бүх зүйл амьдардаг ходоодонд байдаггүй.
Таны сэтгэлд нийцэхгүй, харин сэтгэл хангалуун байх болно.
Үнээ дэлэнгээрээ биш, хошуугаараа саана.
Морийг гараараа бүү илж, цүнхээр илбээрэй.
Та дүүрсэн гэж битгий хэл, чимээгүй байж хүлээ.
Өлссөн талхыг огтолж болохгүй (тэр түүнийг хасах болно).
Есүсийн төлөө биш, куса талхны төлөө (энэ, тэр нь хийгдсэн).
Обабки (мөөг) нь үнэтэй биш, өсөлт (амтлагч) нь үнэтэй байдаг.
Хоол идэхгүй, уухгүйгээр; мөн тахилч үхэх болно.
Хэрэв та идэхгүй бол өвдөх болно, харин идвэл өвдөнө.
Хэрэв тэр идээгүй бол чадахгүй ч хөлгүй идсэн.
Би идээгүй, би үнэхээр тэнэг байсан; гэтэл цатгалангуутаа тэр чигтээ унав.
Би иддэггүй, би үүнийг хийж чадахгүй; Тэгээд новш байхгүйгээр идэцгээе.
Хутга дундуур бүү ид: та хутгалагдах болно (хатгах болно).
Битгий зажил, бүү залги, зүгээр л хөмсгөө өргө (энэ нь маш амттай).
Талх давсны төлөө биш (муу үг).
Бурхан юугаар ч шийтгэдэггүй, юу ч байхгүй байцаа шиг.
Энэ нь гүйдэг морь биш, харин тэжээл нь таслагддаг.
Хооллохгүй бол хол явахгүй.
Халбага шиг биш, идэгч болгон.
Морь тээж яваа морь биш, харин талх (эсвэл: овъёос).
Нимбэг бол бидний хоол биш, бусад нь идэх болно.
Та ганцаараа талхаар амьдрахгүй.
Бид ууж, амтат хоол идсэндээ нүцгэн байсангүй, харин Бурхан бидэнд үүнийг өгсөн (мөн бидний мөнгө дээр тоос унасныг мэдэж байгаа).
Бялууг харахгүйгээр цадсан гэж битгий хэлээрэй.
Хэрэв та оройн хоол идэхгүй бол илүү хялбар байх болно, гэхдээ оройн хоол идвэл илүү дээр байх болно.
Чи үүнийг нулимах шигээ идэхгүй.
Энэ нь адилхан амттай байх болно, гэхдээ бид бүрэн дүүрэн байх болно.
Ширээний эргэн тойронд бүү алхаарай (өөрөөр хэлбэл, эсрэг чиглэлд, гэхдээ буцаж ирсэн газар), эс тэгвээс та ойд төөрөх болно.
Терек усан үзэм хямд, хөдөөгийн талх үнэтэй, та бага зэрэг хазаж, амаа зажилдаг.
Ширээн дээр дутуу давсалсан, нуруун дээр нь давсалсан.
Тэр чадахгүй, тэр нэг ширхэг талх идэж чадахгүй, гэхдээ тэр бялуунаас айдаг.
Хүсээгүй (шаардлагагүй) согтуу байх ёстой.
Сахал, сахал байгаа хаалган дээр аваач.
Дургүй хүнээ үнсэх нь тийм ч сайхан биш.
Дуулдаг, иддэггүй шувуу гэж байдаггүй.
Миний аманд нэг ч шүүдэр дусал, нунтаг дусал байсангүй.
Миний аманд хоп юмуу нунтаг ямар ч сэв алга.
Хавтасгүй сав суулга бүү хадгал: дайсны хүч чадал байр сууриа эзэлнэ.
Хоолтой нохой, өлссөн хүнээс өөр хэнээс ч бүү ай.
Хэн ч тэдэнтэй хамт үдийн хоол авч явдаггүй (гэхдээ иддэг).
Албан тушаалаас болж хэн ч үхдэггүй.
Хөөрхий яаж (хаана) үдийн хоол иддэгийг хэн ч мэдэхгүй.
Хүйтэн хөл, гэдэс (өөрөөр хэлбэл китина) модон дээр, хуриманд толгой (хоп).
Өнөөдөр энэ бол овъёос, маргааш овъёос, гэхдээ өдөр бүр адилхан тул уйтгартай байх болно.
Үдийн хоол нь гэдэс хайдаггүй. Талх гэдсээ дагадаггүй.
Үдийн хоол, зодуулахын тулд зоддоггүй (тэвчиж болно).
Үдийн хоол идээрэй, гэхдээ хэт идэж болохгүй.
Хуруугаа долоох (өөрөөр хэлбэл чихэрлэг).
Хонь цэвэрлэж, цус харвадаг.
Хонь эцгээ санахгүй, хадланд дургүй.
Нэхий kvass slurps, жижиг хазуулсан.
Тоогоор аюулгүй байдал бий; чи будаа дээр ганцаараа үхэх болно.
Нэг загалмай талх иддэггүй.
Зөвхөн тавдугаар сарын шүүдэр нь овъёосноос илүү сайн байдаг.
Нэг хоншоортой, харцтай (жишээ нь, идэштэн).
Хүн будаатай маргаж болохгүй. Нэг будаа нь өнчин хүүхэд.
Ариун талх, хараал идсэн дарсаас гадна бүх зүйл жигшүүртэй сонголттой байдаг.
Үлдэгдэл нь чихэрлэг юм.
Би байцаанаас зугтсан ч эцэст нь бругма (рутабага) идэв.
Зөөлөн хоол нь баарнуудыг өвчлүүлдэг.
Тэд талх, давснаас татгалздаггүй.
Хоол идэж байхдаа сахлаа хазах нь махчин, амиа хорлосон (схизмат) гэсэн үг юм.
Хуушуурыг өөр өдөр хүртэл хойш тавь.
Хэрэв та үүнийг хайчлах юм бол энэ нь эрүүний чулуу шиг (хатуу, гөлгөр), хазвал сам шиг (муу шатаасан талхны тухай; хатуурсан).
Өө, бурхан минь: аманд багтахгүй ч гэдсэнд орох ганц л зам бий.
Тойрог нь цагаан, гэхдээ талхгүй бол асуудал гардаг.
Тэр залуу чихэрлэг шүдтэй, өдөр бүр оросулатай байдаг.
Илүү гашуун ууж, илүү давслаг ид: хэрэв чи үхвэл зүрх чинь эрүүл байх болно.
Чихний өмнө, чихний ард, чихний дараа, чихний санах ойд ууна.
Шар айраг их уу, тэгвэл гэдэс чинь таргална.
Эхний хазуулсан нь дээрэмчин юм. Эхний хазуулсан нь сахалтай нохой шиг юм.
Тасралт - талхны хомсдол, өглөөний цай - маргааш, үдийн хоол - миль, оройн хоол - зохихгүй.
Астрахань загастай Арзамас бялуу.
Бялуу нь үдийн хоолны амттан юм (өөрөөр хэлбэл дүүргэх). Үдийн хоолны ялагч бол бялуу юм.
Залбирал бүхий бялуу - дүүргэхгүй (талх).
Бялууг (бэлэн болтол) идэж, унтахгүйгээр хүлээнэ үү.
Дарсыг хамт ууж, талх, давсыг хагасаар ууна.
Битгий уйл, гэхдээ та идэж уух хэрэгтэй.
Талх байхгүй бол өдрийн хоол надад хамаагүй.
Халзан нь өгсөж, халзан уруудаж, халзан нь халзантай нийлж, халзан халзандаа: чи халзан, би халзан; Та халзан толботой болно, та халзан толбо авч, өөр нэгийг (хуушуур) тавих болно.
Гэртээ харьж бялуу руугаа явцгаая, бялууг хөндлөн огтолцгооё.
Хоолны ажил.
Нэг овъёосны хуушуурын долоон сайн нөхөр.
Өгзөгтэй ч гэсэн бүтэн гэдсэн дээр. Намайг чөтгөр гэж дуудаж, талхаар хоолло.
Би харах болно, гэхдээ би оройн хоол идээгүй хэвтэж байна.
Би овъёосны зуурмагаар идсэн - би баяртай биш байна.
Та вандуй идэж, дараа нь та зам дагуу гүйдэг (чи зам руу гүйдэг).
Загас идвэл хөл чинь хурдан болно.
Ядаж нохойд зориулж юм үлдээгээрэй.
Төмс идсэн талийгаачийг хаалгаар биш, харин хашааны нэг хэсгийг (Калуга) буулгаж гэрээс гаргадаг.
Аяганд байгаа л бол бүх зүйл сайхан амттай байдаг.
Талх устай л бол бүх зүйл асуудал биш.
Хүн амьд байгаа цагт өлсөж үхэхгүй (ямар нэгэн байдлаар яаж хооллохоо олно).
Шүдээ тавиур дээр тавь (өөрөөр хэлбэл өлсөх).
Хамрын тамхины үнэрийг авч үзье, Бүжигчин Макар, гурван Матриона, Лука, Петр хоёрыг санаарай.
Поп, азарган тахиа хоол идэхгүй хашгирав.
Тахилчийн гэдсийг долоон нэхийгээр хийдэг.
Талх, давсны дараа долоон цагийн турш амраарай.
Хэрээ үүнийг тариан дээр сонсоод ой руу нисэв.
hangover танд авдаг - та үүнийг унтраах инээж; Хэрэв та өлсөж байвал үхэх болно.
Хичээлийг зогсоохын тулд та "Онгон Мариа" -г гурван удаа унших хэрэгтэй.
Исгээгүй зуурмаг нь газар олох болно.
Бурхан мацаг барихын тулд вазелин авчирсан тул мацаг барихын тулд шугуйг тавьцгаая.
Сүнс нь хүлээж авах боловч гэдэс нь уурлахгүй.
Бага зэрэг давс, жаахан хазаарай. Давс, бүгдийг нь идэх болно.
Тогооч (тогооч) үхсэн үхрийн арьсыг хуулж болохгүй: түүний гар доорхи ямар ч мах үхсэн үхэр болон гарч ирнэ.
Одоо хоолны талаар чимээгүй бай.
Тэр булсан зүйлээ залгисан.
Та өлсөх болно, та таамаглах болно.
Шуудай шиг ховдог.
Хэрэв өлсгөлөн өнгөрөх юм бол дуу хоолой гарч ирнэ.
Энэ нь өлсгөлөн болон өлсгөлөнгийн аль алинд нь нэвтэрдэг.
Зууханд байгаа хоосон мөөг нь буцалж буй усанд тэсрэлт хийв.
Улаан буудайн сонголтоор хооллодог, харин хөх тариа эх бүх тэнэгүүдийг тэжээдэг.
Хүмүүсийн төлөө ууж, дуулдаг (нөхөрлөлийн төлөө, нийгэмд), харин өөрсдөө идэж, унтдаг.
Хүний төлөө ууж, өөрийнхөө төлөө иддэг.
Пятеринка азтай, хотын эмэгтэй ташуурдаж байна, Мартин өөрөө ч мөн адил (ижил зүйл) хийж байна.
Тэд бард дээр ажилладаг үхрийг тавьдаггүй.
Аника кром гайхалтай байгаад баяртай байна.
Тэнэг хүн баяр сайхан болсонд баярладаг; Тэнэг том амтай байгаад баярлаж, бялуурна.
Яков бялуу нь намуу үртэй байгаад баяртай байна. Тэнэг, намуу үрээр идээрэй.
Хэрэв сүнс мацаг барихдаа баяртай байсан бол бие нь тэрслэх болно.
Ноёдтой хамт улаан лууван идээрэй, харин гахайтай унт.
Хүн төрсний дараа талхны хэсэг бэлэн болно (тариачид газрын зүрхийг зүрхэнд хуваадаг).
Ам төрвөл хэсэг төрнө.
Миний ам өвдөж байгаа ч гэдэс идэхийг хүсч байна.
Миний ам өвдөж байна, гэхдээ миний гэдэс зүгээр л идэхийг хүсч байна.
Ам нь хусуур шиг: тэр бүх зүйлийг авах болно.
Загас бол ус, жимс нь өвс, талх бол бүхний толгой юм.
Загас бол талх биш, та үүнд сэтгэл хангалуун бус байх болно (Чуваш).
Загас загасаар дүүрэн, хүн хүнээр дүүрэн байдаг.
Загас хэт чанасан, мах нь дутуу болгосон.
Загасыг хэт чанаж, үхрийн махыг дутуу болгосон.
Бяцхан шил, миний аманд эргэлдээрэй.
Гэдэс нь өлсөж хагарахгүй, зөвхөн агших болно.
Өлсгөлөн Малашка, Алашка хоёрыг хүндэтгэн (зүрх сэтгэлд нь хүртэл).
Тэд өлсөж үхдэггүй, тэд зөвхөн махлаг болдог, харин шуналтаас болж тэсдэг.
Нохой хүртэл өлсөж хашаанаас зугтана.
Цацвал нүүр цайрдаг бол цадвал улаан болдог.
Нь өнхрөхөөс харахад царай нь бүдгэрсэн ч цагаан өнгөтэй, харин хөх тарианаас - идээлж байгаа мэт.
Та зөгийн балтай цүүцийг залгиж болно. Зөгийн балнаас илүү амттай.
Хэвлийдээ юу ч байхгүй бол тэр архирахгүй (тэр архирахгүй).
Та зөвхөн нэг жимснээс (өөрөөр хэлбэл нэг жимснээс) цаддаггүй.
Хүү цөцгийн тосноос тасарчээ.
Тэд мацаг барьснаас болж үхдэггүй, харин шунаж үхдэг.
Загасны нүд хурдан байдаг.
Цайнд ямар ч хор хөнөөл байхгүй (амьдралд ямар ч хор хөнөөл байхгүй).
Сайки, тэр овоо; өнхрөх нь бух шиг.
Тэр талх иддэггүй ч дарс уудаг.
Хүрэн манжин, ховор чих нь харамчны хоол юм.
Дэлүү цохилдог (ус уусны дараа морь шиг).
Бид долоон удаа хоол идсэн ч ширээний ард суусангүй.
Хожуул дээр суугаад бялуу идээрэй (үлгэрээс).
Хожуул дээр суугаад нэг хэсэг идээрэй.
Хагас хагалж, мод зөөдөг, телепежкиний хүү боодог (үзэх, үдийн хоол).
Түргэн овъёосны хоол: зуураад амандаа хийнэ.
Хурдан иддэг хүн бол хурдан ажилчин юм.
Амтат интоор, эрхэмсэг хоол.
Тэр чихэр иддэг ч маш муу унтдаг.
Чихэр амттангаар цаддаггүй.
Амтлаг нь хангалтгүй, гашуун нь хангалтгүй.
Тэр бохь зажилж байгаа юм шиг.
Энэ нь хэн нэгэн хүн гэдсэндээ дрошки (дугуйтай) жолоодож байгаатай адил юм.
Би идэж байхдаа үхмээр байна.
Ялтсыг цуглуулсны дараа нэг шил шарагчийн (жишээ нь үдийн хоолны өмнө) авна.
Давсыг бүү алдаарай, энэ нь илүү хөгжилтэй байдаг.
Давс байхгүй тул үг байхгүй; Тэгээд тарчлалд хүрч, бүхэл бүтэн гэр бүлд шуугиан дэгдээв.
Эрдэнэ шишийн мах шорвог, үхрийн мах үнэтэй (тиймээс бид үүнийг хоол хийдэггүй).
Давс, халзан тос идэж, исгэлэн ууж, хэт их асгаж болохгүй - тэгвэл дараагийн ертөнцөд та биднийг санах болно.
Solosch man: зүүгээр хэлээ нугалав.
Эргот руу орлоо! (Хариулт: түрийвч тутамд нэг зуун рубль!)
Өлсгөлөн арилангуут та зөгийн бал идэж эхэлнэ.
Мод байдаг: модонд вандуй, тос байдаг, үхэл холгүй байдаг (таверн).
Далай таван багана дээр зогсож, хоёр нь энэ талаар маргаж, нэг нь: миний баяр баясгалан; өөр нэг нь: миний сүйрэл (гарт байгаа хундага дарс).
Далай таван багана дээр зогсож, бие (хаан) хэлэхдээ: миний баяр баясгалан, сүнс (хатан) хэлэхдээ: миний сүйрэл (шил).
Зуун баганатай, зуун багана зуун Бөгжтэй, зуун цагирагт зуун морьтой, зуун морьд зуун хазаартай, зуун хазаарт зуун хазаартай, зуун хазаарт зуун хясаатай, зуун хясаа нь зуун мэдээтэй (хоп).
Хүснэгт (дэлхий, талбай) - Бурханы далдуу мод: тэжээдэг.
Тэд ширээ засаад чамайг ажил хийлгэх болно.
Та жигнэмэгийг хоол хийхгүй байсан ч идэж болно.
Би үнэхээр дүүрэн байна, би вазелин ч хүсэхгүй байна.
Тэсэн морь баатар, өлссөн морь өнчин.
Одоогоор би хагас фунт идсэн мэт цатгалан байна; Өдрийн хоол идэхийг хүссэн хүн байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд (үдийн хоолыг хаана идэх).
Бяцхан чөтгөр будаа идэхгүй бол цадна.
Бүрэн биш ч үргэлж хөгжилтэй байдаг.
Хадам ээж нь хоол идэхгүй бол цадсан.
Бүтэн гэдэс сурахад дүлий. Бүтэн гэдэс нь судлахад хэцүү байдаг.
Бүтэн гэдэс унтдаг, өлссөн гэдэс сонсож суудаг.
Сайн таргалсан малыг махны зориулалтаар нядалж байна.
Өлссөн хүнийг сайн хооллодог хүн ойлгохгүй.
Тэр өлсгөлөнг хангахад итгэдэггүй.
Тэр өлсгөлөнгөө хэрхэн хангахаа ойлгохгүй байна.
Би хэт их идсэн. Би цадсан ч хэтрүүлэн идсэн, цадсан.
Уруул дээрх тамхи, би бүх уйтгар гунигийг мартах болно.
Амьсгалж чадахааргүй гашуун юм. Маш хүчтэй тул гал мэт шатдаг.
Маш исгэлэн уруул чинь өвдөж байна; хоншоор нь гарч ирдэг.
Хэлээ залгихаар тийм амттай.
Маш амттай, энэ нь бүр муухай, бүр муухай юм.
Давстай болохоор хөлөрчихдөг.
Энэ нь хуруугаа ч хийж чадахгүй тийм дажгүй замбараагүй юм.
Морь идэхгүй цаддаг тийм өвс.
Би өөрөө идэж болох тийм өвс, гэхдээ надад мөнгө хэрэгтэй.
Бөгсөө тэжээх тийм өвс.
Москвагийн дундуур шууд харж болох ийм цай (шингэн).
Жоом бол ялаа биш, гэдсэнд нь саад болохгүй.
Татар мах идэгчдийн төгсгөл гэж үгүй.
Харандаа нь зам хөндлөн гарч, нүх рүү чирдэг (байдаг).
Тит, үтрэмд ор! - Миний гэдэс өвдөж байна. - Тит, вазелин идээрэй! -Миний том халбага хаана байна?
Үүнтэй адил: гараа хутгаар өргөх; титэм дээр үлээх; дээр нь түлхүүр, зүсэм талх гэх мэтийг тавь.
Энэ нь вазелин, нухаштай хүмүүст тохиромжтой.
Тэнгэрээс ирсэн тэнгэр элч нар л талх гуйдаггүй.
Тэр бол бялуунд сэтгэл хангалуун бус тэнэг юм. Мөн тэнэг нь бялуунд сэтгэл хангалуун байдаг.
Туранхай гэдэс нь бүжиглэхэд ч, ажилд ч тохирохгүй.
Туранхай гэдэс таныг сэтгэлээр унагадаг. Энэ нь намайг өлөн элгэн дээрээ байгаа юм шиг сэтгэлээр унагав.
Зууханд туранхай, урсгалаар сайн хооллодог. Өлөн элгэн дээрээ дууг дуулж болохгүй.
Өвсний үйрмэг, хэлтэрхий цагаан чулуу(цай, элсэн чихэр).
Сэгсрэх, эвэрлэх, сэрэх, тамхи татах, жагсах, шонхор, уух, хонгор минь, үнэрлэх (шонхор бол эрхий хурууны доорх нүх юм).
Хүүр зогсож байна, хүзүү байгаа, гэхдээ толгой байхгүй (штоф).
Та даршилсан өргөст хэмхийг (Оленатай хамт) идэхгүй.
Шүднийхээ дээгүүр уруулаа тат!
Гэдэс нь чихгүй.
Өлссөн чонын шүднээс яс тасарч чадахгүй.
Өлсгөлөн шувууны хажуу (хажуу тал) дээр бахлуур байдаг.
Ипат хүрзний чинээ сахалтай мөртлөө саваа хараад шаантаг шиг сахалтай болчихсон.
Үнээ амандаа сүүтэй (өөрөөр хэлбэл тэжээлд).
Цүүц ч эр хүний гэдсэнд ялзарна.
Нар аль хэдийн гацуур дээр (мод руу мандаж) байна, гэхдээ бид хараахан идээгүй байна.
Оройн хоол шаардлагагүй, энэ нь өдрийн хоол болно.
Нохой тайван, гэхдээ тайван бус (тайван бус).
Нугас, шарсан хүйс (утас; хурим.).
Морин гэзэг нь хөдөөгийн ногоо юм.
Талх бол бурхнаас өгсөн бэлэг, эцэг, тэжээгч юм.
Талх аав, ус ээж.
Талх энд ч, гадаадад ч сайн.
Тэд талх зөөж, талхаар (жишээлбэл, морь) тэжээдэг.
Талх бол бүх зүйлийн толгой юм. хөх тарианы талхбүх зүйл толгой.
Талх нь үслэг дээл биш харин дулаацдаг.
Талх, ус бол аз жаргалтай хоол юм.
Талх, ус нь тариачны (бурлатк, казак, цэрэг, тариачин) хоол юм.
Талх, ус хоёр өөр хоол боловч бид шар айраг, дарс зэрэг уудаг.
Талх, ус нь хэний ч талыг тайвшруулна.
Талх, гэдэс - тэр мөнгөгүй амьдардаг (хэрэв танд талх, мал байгаа бол мөнгө хэрэггүй).
Талх, байцаа нь тэвчихгүй.
Эрүүл мэндийнхээ төлөө талх, үр тариа идээрэй.
Талх ба талх - Самсоны хүч чадал.
Талх, давс, үдийн хоол идэв.
Талх ширээн дээр байдаг, ширээ нь хаан ширээнд байдаг; мөн нэг ширхэг талх биш - ширээ нь самбар юм.
Талх нь хүний дотор унтдаг (унтах нь ханасан байдлыг өгдөг).
Талх бол талх ах (зочломтгой байдлын тухай).
Хуучирсан талх бол үнэнч үдийн хоол юм.
Талх, давс бол зээлсэн (харилцан, эргэн төлөгдөх боломжтой) бизнес юм.
Талх давс загнахгүй (загнадаггүй). Талх, давстай тулалдах.
Талх давсны төлбөр улаан байна.
Хэвлийдээ талх (онигоо).
Нэг ширхэг талх ч үгүй, хоолойд минь хүсэл тэмүүлэл бий.
Нэг ширхэг талх ч биш, харшид гунигтай, харин талхгүй, гацуур модны дор диваажин байдаг.
Нэг ч талх байхгүй, харшид гунигтай байдаг.
Талх байгаа ч талх байхгүй.
Тэд талх, талх (өөрөөр хэлбэл дарс) дүүрэн, согтуу байна.
Талхны өнхрөх өвөө (хөх тарианы улаан буудай).
Хүйтэн нь өлсгөлөнг тэсвэрлэдэггүй (өөрөөр хэлбэл өлсгөлөн).
Хүйтэн ус таны ходоодыг (эсвэл оюун санааг) өвтгөхгүй.
Боол, гэдэс хоёр сайн зүйлийг санадаггүй.
Шөл нь сайн байх болно, гэхдээ үр тариагүй. Энэ бол шөл, гэхдээ үр тариагүй.
Квас нь оймсыг чинь цохивол бас сайн.
Ятга бол сайхан хөгжилтэй, гэхдээ энэ нь самрын үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Ядаж цайруулахгүйгээр нэг балгачих.
Чи хичнээн муу байсан ч цадна. Би цадаж идээд ичиж эхлэв.
Наад зах нь усан дээр, хайруулын тавган дээр байгаа мэт.
Хэдийгээр энэ нь шигшүүр (шүүрээр) байсан ч өдөр бүр; мөн шигшүүр нь ханаж цаддаггүй.
Улаан луувангийн тунхууны амттай биш, чөтгөрийн чөтгөр нь илүү сайн биш (хөнгөн биш).
Христ чамтай хамт байна, би дүүрэн байна.
Талх байхгүй бол өдрийн хоол муу.
Бялуу муу байсан ч идсэн, бялуу сайн байсан ч хоёр ч аваагүй.
Энэ нь муу байж болно, яс нь хазахгүй.
Гахай шиг унждаг.
Орост хэн ч цай уусангүй (аяганд цайны навч орсон гэсэн гэрийн эзэгтэйн уучлалт гуйхад тэд хариулдаг).
Өглөө архи уувал цай, кофе надад таалагдахгүй байна.
Цай нь мансуурахгүй, та хэлж чадахгүй. Алтадсан цай (ромтой).
Нэг савтай мах, гэхдээ амтгүй.
Хүн хоол хүнсээр амьдардаг. Тэр юу идсэн ч идэхийг хүсдэг.
Эрэгтэй сул дорой: тэр бараг идээгүй, тэр хэдийнээ цатгалан байна.
Хүн худалдаагаар биш талхаар амьдардаг.
Ямар чөтгөр тоглоогүй юм бэ: улаан лууван ч гэсэн хямдхан байдаг!
Илүү их идэх тусам илүү их үлддэг (хавч, самар).
Сармис, улаан лууван нь ходоодонд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
Буталсан сармис, шатаасан жоом. Сармис долоон өвчнийг анагаана.
Сармис, сонгино нь үнэнч шударга.
Тахиа, дуугарах, дуугарах, тамхи татах, сайн хүн газар дээр нь суугаад, Бурханы өвс, Христийн үндэсийг уудаг (засварчдын эсрэг засгийн газар).
Юу ч болсон, аманд чинь орсон л бол.
Аманд чинь юу байна, залги.
Таны аманд юу байна, баярлалаа.
Хагархай нь нулимах явдал юм (ийм аяга таваг, жишээлбэл, ястай загас).
Хэрэв та ус уувал ямар асуудал байна (энэ нь асуудал биш).
Тэд хайруулын тавган дээр юу асгаж, дөрөв нугалав.
Чи зажлах зүйлээ л амьдардаг.
Сохор төрсөн аливаа зүйл хоолонд тохирохгүй.
Хазсан зүйлээ татдаг.
Тэр юугаар хооллодог вэ гэвэл тэр хариу үйлдэл хийдэг.
Та дүүрсэн үү? - Хүлээгээрэй, бүсээ тайлъя.
Чү! сүнс нь бөмбөлөг үлээлгэдэг (хөгжих үед).
Тэр бага зэрэг эвшээдэг ч гэдэс нь дүүрэн байдаг.
Шанежка ба бялуу, үндэс хүртэл; мөн хуучирсан талх тийм муудсан сүү, тиймээс эслэгийг хагасаар нь таслана (тэд Астрахань хадуур гэж хэлдэг).
Шүдээ дар. Шүдээ дарж, хумсаа цоолоорой.
Щерба ба чих нь хэлээр (шингэн) шуугиантай.
Байцааны шөл - сайн хүмүүс. Байцааны шөл бол бүхний толгой юм.
Байцааны шөл, будаа нь манай сувилагч нар. Каша бол бидний хурдатгал юм.
Байцааны шөл нь байцаатай амттай, давстай амттай байдаг. Байцааны амттай, харин давс амттай (kaluzh).
Байцааны шөлийг ташуурдсан ч хөөс гарч ирэхгүй.
Байцааны шөл, наад зах нь портуудыг зайлж угаана.
Нэг төрлийн хортон шавьж, тэр ч байтугай тэр талхыг иддэг (тогшоод байдаг).
Эдгээр байцаатай шөл Цариаградаас явганаар ирсэн.
Эдгээр байцаатай шөл дүүргийн дагуу алхаж, бидэн дээр ирэв.
Энэ квасс аль хэдийн долоон хүнийг хооллосон боловч үүнийг хийдэг хүнд бас хүрдэг.
Энэ шөл зүгээр л хүйсийг чинь хавдуулна.
Энэ цай гайхалтай! Цай биш, харин аа! Хөвөгчтэй shpuntik (нимбэгтэй).
Би унтаж чадахгүй байгаа учраас баптисм хүртсэн үү?
Би тулалдахыг хүсэхгүй байна, би зодолдохыг хүсэхгүй байна: би цохиулсан нь дээр.
Би дөчин хоёр жилийн турш жимс үзээгүй бөгөөд зуун жил болсон ч хэрэггүй.
Яков муурыг намуу цэцгийн үрээр лакаар идсэн.
Талх бол бүх зүйлийн толгой юм.
Тэд талхгүй үдийн хоол идэж чадахгүй.
Давсгүй бол ширээ муруй байна
Давсгүй бол талх бол хоол биш
Хямд загас гэдэг нь хямдхан загасны шөл гэсэн үг.
Үдийн хоолгүй бол сайхан яриа байхгүй.
Хоолны тухай зүйр цэцэн үгс.
Аника кром гайхалтай байгаад баяртай байна.
Миний ам өвдөж байгаа ч гэдэс идэхийг хүсч байна.
Гэдэс нь хуучин нөхөрлөлийг санахгүй байна.
Боол, гэдэс хоёр сайн зүйлийг санадаггүй.
Гэдэс байгаа ч идэх юм алга.
Гэдэс нь шүүгчтэй адил юм; мөн чимээгүй байна (мөн чимээгүй), гэхдээ асууна.
Гэдэс нь дүлий байна: та үүнийг үгээр зогсоож чадахгүй (юу ч хэлсэн, зүгээр л тэжээх).
Ходоод нь нэхий биш: та үүнийг эргүүлж чадахгүй.
Гэдэс нь уут биш: та үүнийг өөдөсөөр дүүргэж чадахгүй.
Бурхан надад ам өгсөн, тэр надад нэг хэсэг өгөх болно.
Та залбирлаар зуурсан гурил зуурах боломжгүй.
Хангалттай хоолгүй байх нь ижил асуудал юм.
Залбирлаа хэлээд гурилыг зуурах саванд хийнэ.
Хэрэв идэх зүйл байсан бол, тэгэхгүй бол Бурхан чамайг тэжээх болно.
Цутгасан хүнийг бурхан мартдаггүй.
Бурханд мартагддаггүй хүн сайн хооллодог.
Өгзөгтэй ч гэсэн бүтэн гэдсэн дээр.
Намайг чөтгөр гэж дуудаж, талхаар хоолло.
Чи хичнээн муу байсан ч цадна.
Талх, ус бол тариачдын хоол юм.
Би цадаж идээд ичиж эхлэв.
Хоолоо идсэн даруйдаа би ичмээр санагдсан.
Бялуу идэж, талхыг урьдчилан хадгалаарай.
Би идэх болгондоо (идсэн л бол) би дүлий, дүлий байдаг.
Гай зовлон тохиолдоход хоол хүнс санаанд орохгүй.
Үдийн хоол, зодуулахын тулд зоддоггүй (тэвчиж болно).
Амаа шинэхэн байхад идээрэй, гэхдээ хатах үед хэн ч үүнийг харахгүй.
Шинэхэн байхад нь идээрэй, гэхдээ хатаж унавал хажууд нь очиж чадахгүй.
Илүү их идэж, бага ярь.
Илүү их идэж, урт наслаарай.
Хэрэв та ороомог идэхийг хүсч байвал зууханд бүү суу.
Илүү их ид, чи баатар болно.
Эргэлзэлгүй ид, бөхийлгөхгүй уу.
Гэдэсний зай байдаг: өдөр бүр тууралт, тууралт гарч ирдэг.
Хичнээн давчуу байсан ч (гэдсэн дээр) бүх зүйл өөрийн гэсэн байртай байдаг.
Зуух нь давчуу байдаг (хоол хийхдээ), гэдэс нь уужим байдаг.
Та дүүрсэн гэж битгий хэл, чимээгүй байж хүлээ.
Давсгүй бол амттай биш, талхгүй бол сэтгэл хангалуун бус байдаг.
Ходоод хүчтэй байна гэдэг нь зүрх хөнгөн гэсэн үг.
Тогооч хунтайжаас илүү амьдардаг.
Сайн иддэг хүн ч халбагагүй сайн идэгч болно.
Хоолоо цатгалан идэж, хөлсөө гартал ажилла.
Ажиллаарай, гонгиноорой, идээрэй, ууслаарай.
Хурдан иддэг хүн бол маргаантай ажилчин юм.
Хурдан иддэг хүн хурдан ажилладаг.
Өлссөн хүнд юмаа цэгцлэх цаг гарахгүй.
Талх ямар байна, ажил нь ч тийм.
Махтай байцаатай шөл идээрэй, гэхдээ үгүй, зүгээр л квастай талх.
Унаачдад зам улаан өнгөтэй, үдийн хоол идэхэд зориулагдсан.
Байцааны шөл, будаа хаана байна, тэнд бидний газар байдаг.
Нохой тайван, гэхдээ тайван бус (тайван бус).
Хаана ууж, идэмхий байвал сүнс тэнд шатдаг.
Хуушуур хаана байна, энэ нь зүгээр юм; Хуушуур хаана байна, бид энд байна.
Зуурсан гурил хаана (бөглөрдөг) бидэнд зориулсан газар байдаг.
Цэлцэгнүүр хаана байна, тэр суугаад, бялуу хаана байна, тэр хэвтэв.
Бид долоон удаа хоол идсэн ч ширээний ард суусангүй.
Халуунд шүүрч авах нь цаддаггүй, харин шатах болно гэсэн үг.
Оройн хоол шаардлагагүй, энэ нь өдрийн хоол болно.
Калиа (тосгоны нэг төрлийн эмэгтэй) хаана байна, би тэнд байна.
Хэрэв та оройн хоол идэхгүй бол илүү хялбар байх болно, гэхдээ оройн хоол идвэл илүү дээр байх болно.
Оройн хоолгүй унтах нь нохойтой адил юм.
Оройн хоолгүй бол дэр бидний толгойд эргэлдэж байна.
Тэнэг хүн бялуу том болсонд баяртай байна; Тэнэг том амтай байгаад баярлаж, бялуурна.
Хэрэв та идэхгүй бол өвдөх болно, харин идвэл өвдөнө.
Хэрэв тэр идээгүй бол чадахгүй ч хөлгүй идсэн.
Мөөгтэй бялуу идээд амаа хамхиа!
Би иддэггүй, би үүнийг хийж чадахгүй; Тэгээд новш байхгүйгээр идэцгээе.
Би идээгүй, би үнэхээр тэнэг байсан; гэтэл цатгалангуутаа тэр чигтээ унав.
Нэг загалмай талх иддэггүй.
Та талхгүйгээр амьдарч чадахгүй, мөн талхаар амьдрах боломжгүй (талхны тухай биш).
Та ганцаараа талхаар амьдрахгүй.
Өлсгөлөн гэдэс чинь дүүрдэггүй, харин өлөн элгэн дээрээ илүү хөгжилтэй (шинэхэн) байдаг.
Талх, будаагүйгээр бидний хөдөлмөр үнэ цэнэгүй болно.
Эзэн минь, бага зэрэг хазаад тэжээгээрэй!
Сүнс нь улаан луувангаар тэжээгддэг, бие нь вологийг хайрладаг.
Хэрэв сүнс мацаг барихдаа баяртай байсан бол бие нь тэрслэх болно.
Амтлаг нь хангалтгүй, гашуун нь хангалтгүй.
Хагас дүүрэн идэж, хагас согтуугаар ууж, бүтэн зуун насал.
Гашууныг эмчлэхэд хэрэглэдэг бол чихэрлэгийг тахир дутуу болгоход хэрэглэдэг.
Гэдэс нь уут биш, та нөөцөд идэж болохгүй.
Түүний ам нь зүсэм талх шиг нээгдэв.
Тэр бага зэрэг эвшээдэг ч гэдэс нь дүүрэн байдаг.
Бүгд дүүрэн байсан ч нүд нь өлссөн хэвээр байна.
Би бух шиг идсэн, би юу хийхээ мэдэхгүй байна.
Гэдэс нь уул шиг: чи хашаанд яаж хүрэх вэ?
Бид танд зориулж хамгийн сайн жишээг цуглуулсан ардын мэргэн ухаан– эрүүл хооллолтын ашиг тусын тухай зүйр цэцэн үг, үг, афоризмууд. Тэд жингээ хасахад тань туслах бөгөөд зөв хооллодог хүмүүс эрүүл байж, урт насалдаг гэдгийг дахин сануулах болно.
"Би амьдрахын тулд иддэг, харин зарим нь идэхийн тулд амьдардаг" гэж хэлдэг эртний Грекийн гүн ухаантанСократ. Та хэзээ нэгэн цагт мэдэгдлийн утгын талаар бодож үзсэн үү? Хоол тэжээл нь амьдралын чухал хэсэг боловч оршин тогтнохын утга учир биш юм.
Та дуртай хоолоо орхих шаардлагагүй: зүсмэл бялуу эсвэл зул сарын гацуур тахианы мах. Хэрэв хүн идсэн хоол хүнс нь шаардлагатайг нь гаргаж авахад шаардлагатай гэдгийг ойлгодог бол шим тэжээл, тэгвэл санаа зовох зүйл байхгүй.
Гэхдээ ихэнхдээ бид хоол хүнсний зорилгыг мартаж, бие махбодийн хэрэгцээнээс хэд дахин илүү хооллодог. Энэ нь бүх төрлийн хоолоор дүүрэн баярын найруудад хамаатай бөгөөд бид тус бүрийг нь туршиж үзэх нь гарцаагүй.
Сайхан галбиртай байхын тулд өөртөө сэдэл ол. Эрүүл хооллолтын ашиг тусын тухай ном уншиж, нийтлэл уншиж, уран сайхны кино эсвэл баримтат кино үзээрэй.
Сургаалт үгс, зүйр цэцэн үгс нь олон зууны туршид бий болсон илэрхийлэл юм. Тэд тус бүр нь хэд хэдэн метаморфозыг туулж, товч боловч оновчтой үнэн болж дахин төрсөн. Сургаалт үгс бол ардын амьдралын мэргэн ухаан, туршлага юм. Үг хэллэг, зүйр цэцэн үгсийн утга өөр өөр байдаг. Сургаалт үгс нь тодорхой мэргэн ухааныг агуулдаг бөгөөд "ямар нэгэн зүйлийг хэлэхийн тулд" үгсийг ихэвчлэн ашигладаг.
- Хэрэв та маш их идвэл зөгийн бал гашуун мэт санагдах болно.
Энэхүү зүйр үгийн утга нь эрүүл хооллолтын үндсэн зарчмын тухай өгүүлдэг - хэт идэж болохгүй. Хэт их идвэл ямар ч амттан эсвэл зүгээр л дуртай амттан нь сэтгэл татам байдлаа алдах болно.
Зүйр цэцэн үгийн эхний хэсэг нь бидний амьдралын хэмнэлд урьд өмнөхөөсөө илүү хамааралтай болсон. Ихэнхдээ бид өглөөний цайнд хангалттай анхаарал хандуулдаггүй. Үүнд олон шалтгаан байж болно: цаг хомс байх, өглөө та идэхийг хүсэхгүй байх гэх мэт.
Өглөөний цай нь бүтэн өдрийн турш хүч чадал, энергийн гол эх үүсвэр болдог тул үл тоомсорло гэгээлэг өглөөямар ч тохиолдолд та хоол идэж болохгүй.
- Чи яаж зажлах вэ, чи яаж амьдардаг.
Хүн хоолоо хэдий чинээ сайн зажилна гэдэг нь эрдэмтэд нотлогдсон илүү их ашиг тустэр авчирдаг. Энэ нь итгэмээргүй мэт санагдаж байгаа ч үнэн хэрэгтээ энэ нь үнэн юм. Сайтар зажилсан хоолыг шингээхэд хялбар, бие нь хүлээн авдаг дээд хэмжээшим тэжээл.
Том хэмжээний хоолоор дүүрсэн ходоод нь диафрагм дээр дарамт учруулж, зүрхэнд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Нүдэнд хардаг бүх зүйл аманд байдаггүй.
Энэ үгийн утга нь хэт их идэх аюулын тухай өгүүлдэг (шууд утгаараа - харсан бүхнээ бүү ид).
- Үгүй муу бүтээгдэхүүн- Муу тогооч байдаг.
Энэ зүйр үгийн утга нь зохих бэлтгэлхоол. Амт, үнэрт нь дургүйгээсээ болоод идэж үзээгүй ч гэсэн ямар ч бүтээгдэхүүн зөв бэлтгэвэл амттай, эрүүл байх болно.
- Хамт орондоо орох хоосон ходоод, та сэргэг сэрэх болно.
Унтах үед бие нь амрах хэрэгтэй. Хэрэв та унтахынхаа өмнө хэт их идсэн бол амрахын оронд таны ходоод үргэлжлүүлэн ажиллана. Энэ нь сөрөг нөлөөтэй ерөнхий эрүүл мэндөглөө.
- Өдөрт нэг алим, танд эмч хэрэггүй.
Энэхүү алдартай зүйр үгийн утгыг шууд утгаар нь ойлгох хэрэгтэй. Алим - байгалийн булагтөмөр, биед амархан шингэдэг витамины цогцолбор. Үүнээс гадна алим нь хоол боловсруулах, цусыг сайжруулахад тусалдаг.
Хэрхэн зөв хооллох тухай афоризмууд
Афоризм гэдэг нь хүний нэг удаа ярьж, бичиж үлдээсэн бүрэн санаа юм. Афоризмыг ярианд ихэвчлэн ашигладаг хамгийн сайн жишээтовчхон бодлоо илэрхийлсэн. Ихэнхдээ афоризмуудыг үнэн үг гэж андуурдаг.
- Амттан, жигнэмэг, чихэр зэргийг хүүхэд өсгөхөд ашиглах боломжгүй. эрүүл хүмүүс. Биеийн хоол шиг сүнслэг хоол хүнс нь энгийн бөгөөд тэжээллэг байх ёстой. Р.Шуманн;
- Бие махбодид шингэдэггүй хоолыг идсэн хүн иддэг. Тиймээс бага хэмжээгээр идээрэй. Абул-Фараж;
- Хүмүүс хоол хийж сурснаас хойш байгальд шаардагдахаас хоёр дахин их хоол иддэг. Б.Фрэнклин;
- Хэрэв та амьдралаа уртасгахыг хүсч байвал хоолоо богиносго. Б.Фрэнклин;
- Агуу хүмүүс хоол унднаас татгалзсаар ирсэн. Оноре де Бальзак;
- Хэн ч хоол хүнс, хоол тэжээлийн хязгаарыг хэтрүүлж болохгүй. Пифагор;
- Бидний хүч чадал сэргэж, дарагдахгүй байхын тулд маш их идэж, уух хэрэгтэй. Маркус Тулиус Цицеро;
- Ширээнээсээ өлсөж босохдоо цадсан; хэрэв та хоол идсэний дараа босвол хэт их идсэн; хэрвээ та хэт их идсэний дараа босвол хордлого авсан байна. Антон Павлович Чехов;
- Бидний хүнсний бүтээгдэхүүн эм байх ёстой, бидний эмийн бүтээгдэхүүнбайх ёстой шим тэжээл. Гиппократ;
- Хайр ба өлсгөлөн дэлхийг захирдаг. Фридрих Шиллер.
Сургаалт үгс, афоризмууд бидэнд юу заадаг вэ?
Өглөөний цайгаа алгасахгүй, оройн цагаар хэт их идэхгүй, хэт их идэхийг зөвшөөрөхгүй байвал эхний нэг сарын дотор та илүү сайн байх болно. Зөв хооллосноор та зовохгүй байх болно. илүүдэл жинтэйэсвэл .
Сургаалт үгс, үгс, афоризмууд нь бусад хүмүүсийн амьдралын туршлага бөгөөд танд хор хөнөөл учруулах алдаа гаргахаас зайлсхийхэд тусалдаг. Тиймээс зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй ардын мэргэдмөн эрүүл мэндийг ажиллуул!
Нийтлэлийн талаарх таны санал:
