Целлюлитийн эсрэг массажны тос. Целлюлитийн эсрэг эфирийн тос - хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Алдарт “жүржийн хальс” буюу эмэгтэйчүүдийн 99%-д танил болсон целлюлит нь нэг удаа гуян дээр тогтсон ч тийм ч амархан арилдаггүй. Хөлийнхөө гөлгөр байдлыг сэргээхийн тулд гоо сайхны салонуудад очиж, хөндий, криолипоз гэх мэт нарийн нэртэй процедурт бүртгүүлэх, массаж хийлгэх, Charcot-ийн шүршүүрт орох зэрэг шаардлагатай байдаг ... Хүн бүрт хангалттай цаг хугацаа, мөнгө байдаггүй. энэ бүх гоо үзэсгэлэн. Гэхдээ хүн бүр нэг юмуу хоёр шил тос авч, гэрээсээ гаралгүйгээр целлюлиттэй тэмцэх боломжтой. Хэрэв та залхуу биш бол хөлний арьсан доорх тааламжгүй овойлт, нүхнүүд удаан үргэлжлэхгүй.

Байгалийн гайхалтай бэлэг буюу эдгээх бодисоор дүүрэн анхилуун үнэртэй тосгүйгээр арьс арчилгааг бүрэн гүйцэд хийх боломжгүй юм. Тэдэнтэй хамт маск, боодол хийдэг. Тэд ваннд цутгаж, биеийн тосыг оронд нь хэрэглэдэг. Целлюлитийн эсрэг массажны талаар ярих шаардлагагүй - заримдаа болгоомжтой сонгосон тос нь үнэтэй, "дэвшилтэт" массажны тосноос хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг.

Тос нь арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

• сэргээх бодисын солилцооны үйл явцэсүүдэд;
• эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлэх;
• цэвэрлэж, зөөлрүүлж, залуужуулах;
• илүү уян хатан болгох;
• бага зэргийн цочролтой тэмцэх.

Эфирийн тосны тухай ярихад биеийн арчилгааны аливаа процедур автоматаар бүрэн үнэрт эмчилгээ, тайвшруулах үйлчилгээ болж хувирдаг.

Ерөнхийдөө тэмцэхийн тулд " жүржийн хальс"Ямар ч тос хийх болно.Гэхдээ хэрэв та асуудалд хариуцлагатай хандаж, тодорхой бүтээгдэхүүний шинж чанарыг судлахад бага зэрэг цаг зарцуулбал целлюлитийн эсрэг аливаа процедурын ашиг тус хоёр дахин нэмэгдэх болно. Хэрэв та бүтээлч чадвараа хөгжүүлбэл удахгүй арьсныхаа хэрэгцээ, хүсэл сонирхолд нийцсэн цогц, олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй тосыг нэгтгэх болно.

Целлюлитийн улбар шар өнгийн эфирийн тос - видео

Тогтмол тос

Өөх тос нь хоёр дахин ашигтай байдаг:

• нэгдүгээрт, тэд өөрсдөө арьсыг витамин, хүчил, эрдэс бодисоор хангадаг;
• Хоёрдугаарт, эдгээр нь биеийн арчилгааны ажилд шингэлгүйгээр ашиглах боломжгүй эфирийн тосыг уусгах маш сайн үндэс суурь болдог.

Тослог тосыг мөн суурь тос гэж нэрлэдэг.

Хүснэгт: өөх тосны ашигтай шинж чанарууд ба тэдгээрийн хэрэглээний нарийн мэдрэмжүүд

Кокосын тос бүхий целлюлитийн эсрэг скраб - видео

Эфирийн тос

Эфирийн тосЭдгээр нь ургамлын идэвхтэй бодисын баяжмал юм. Тэд эдэд хүрэхэд цусны эргэлт, лимфийн урсгалд сайнаар нөлөөлж, эс хоорондын бодисын солилцоог хурдасгаж, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч та "эфир" -ийг цэвэр хэлбэрээр ашиглаж болохгүй: энэ нь түлэгдэлт үүсгэдэг.

Хүснэгт: Целлюлитийн эфирийн тосны нөлөө

Сармис, шанцайны эфирийн тос бүхий целлюлитийн эсрэг эм - видео

Жүржийн хальснаас тосыг хэрхэн яаж хийх вэ

Бэлэн гоо сайхны тос худалдаж авахдаа худалдаж авахгүй байх эрсдэл үргэлж байдаг чанартай бүтээгдэхүүн, шошгон дээр дурдсан жимс, ургамлын үлдэгдэл нь анхилуун үнэртэй, шингэрүүлсэн үнэртэй. химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Та үүнээс зайлсхийхийг хүсч байна уу? Бэлтгэх целлюлитийн эсрэг тосөөрийн гараар - жишээлбэл, цитрус жимс. Ингэснээр та түүний найрлагад бүрэн итгэлтэй байх бөгөөд шударга бус үйлдвэрлэгчдийн заль мэхэнд унахгүй.

Эхний бэлтгэлийн сонголт:

1. Хэд хэдэн боловсорч гүйцсэн жүрж, бэрсүүт жүрж эсвэл нимбэгийг сайтар угааж, тэдгээрээс нимгэн хальсыг нь авч, хэсэг болгон хувааж, зууханд хатаана. Тосондоо зориулж бэлтгэсэн лонх эсвэл бусад савыг бараг орой хүртэл дүүргэх хангалттай хальс байх ёстой - тагны өмнө 2-3 см зай үлдээх ёстой.
2. Хальсыг ариутгасан, сайн хатаасан шилэнд хийж, ямар ч суурь тосоор дүүргэнэ.
3. Савыг сайтар битүүмжлээд холдуулна харанхуй газар, халаалтын нэгж болон ноорогоос хол байрладаг.
4. 30 хоногийн дараа тосыг шүүхэд л хангалттай бөгөөд зориулалтын дагуу хэрэглэж болно.
5. Үлдсэн хальсыг нь бүү хая. Үүнийг хутгагчаар үрийн шингэн болгон нунтаглаж, дахин хатааж, биеийн асуудалтай хэсэгт маш сайн скраб аваарай.

Хоёр дахь бэлтгэл сонголт:

1. Шинэхэн жүрж, нимбэгний хальсыг нилээд цавчих ба шүүсийг гаргахын тулд бага зэрэг бутлана.
2. Хальсыг урьдчилан бэлтгэсэн зузаан шилэн саванд хийж, суурь тосоор дүүргэж, тагийг нь таглаж, харанхуй газар байрлуулна.
3. 4-5 хоног хүлээнэ үү.
4. Цитрусын хальстай савыг усан ваннд хагас цагийн турш дэвтээнэ.
5. Хөргөж, шүүнэ.

Үүссэн тосыг нарны гэрлээс хол тасалгааны температурт хадгална.

Видео: Гэрийн кокосын тос

Хэрэглэх арга: скраб, маск, ванн

Целлюлитийн эсрэг тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ? Хэд хэдэн арга байдаг:

• массаж хийх. Гуя, өгзөг, ходоодыг шүршигчээр шүршиж, 10-15 минутын турш хүчтэй иллэг хийж, дараа нь цаасан алчуураар арчина. Та үүнийг угаах шаардлагагүй;
• боодол ба хэрэглээ. Арьсны целлюлиттэй хэсэгт тос түрхэж, биеэ наалдамхай хальсаар боож, дулаан хөнжилөөр хучиж, 30-45 минут хэвтэнэ. Холимог илүү үр дүнтэй болгохын тулд та халуун чинжүү, цагаан гаа эсвэл гич нэмж болно;
• "хуурай цэвэрлэгээ" Бүрэн массаж хийх цаг байхгүй үед тэд үүнд ханддаг. Шүршүүрт орохоосоо өмнө байгалийн уян хатан үстэй сойз эсвэл хатуу бээлий дээр хэдхэн дусал тос түрхээд алхаарай. дугуй хөдөлгөөнөөрцеллюлит хуримтлагддаг газруудад;
• цөцгийн оронд. Та биеийн тосыг тосоор сольж, усанд орсны дараа (нүх сүв нээгдсэн үед) идэвхтэй бодисуударьсанд илүү сайн, гүн нэвтэрдэг);
• целлюлитийн эсрэг банн. Тэднийг авахад хүндрэлтэй байдаг нь температурт бага зэрэг байдаг бүлээн уснүх сүвийг нээхийг зөвшөөрөхгүй бөгөөд халуун ус нь эфирийн тосны ууршилтыг хурдасгаж, үйл ажиллагаанд нь саад болно. Хамгийн тохиромжтой нь та 38-39 хэмийн температурыг зорьж байх ёстой. Ванныг зурж, 1-2 хоолны халбага массажны тосыг аяга сүүнд шингэлж, сэгсэрч, усанд хийнэ. Зөвлөмж: Та усанд орохдоо усны гадаргуу дээр хөвж буй тосны дуслыг арьсандаа үрж үзээрэй.

Эсвэл целлюлитийн эсрэг тосыг гар хийцийн ванны бөмбөгөнд нэмж болно.

Газрын тосны хольцыг тогтмол хэрэглэснээр харагдахуйц үр дүн"Жүржийн хальс" -ын эхний шатанд хэдэн долоо хоногийн дараа, ахисан тохиолдолд 2-3 сарын дараа гарч ирдэг.

Видео: ванны бөмбөг хийх

Газрын тосонд суурилсан бусад жор

Мэдлэгтэй хүмүүст зориулав гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнЭхлээд харахад энгийн бөгөөд үзэн яддаг "жүржийн хальс" -ыг эсэргүүцэх олон арга байдаг. Яагаад тэдгээрийг тостой хослуулж, целлюлитийг давхар эсвэл бүр гурав дахин хүчтэй болгож болохгүй гэж?!

Скраб

Скраб бэлтгэхийн тулд холино:

• 3 tbsp. л. нишингэ (та хамгийн энгийнийг ашиглаж болно) элсэн чихэр, 50 мл чидун, маалингын үр эсвэл бусад тослог тосба 10-15 дусал эфирийн тос;
• 3 tbsp. л. 50 мл өөх тос бүхий нарийн нунтагласан давс, 1 жүржийн үрж жижиглэсэн хальс, 1/2 нимбэгний шүүс;
• 3 tbsp. л. кофены шаар 50 мл өөх тос, 1 tbsp. л. зөгийн бал.

Хэрэв та маш их зөөлөн арьс, кофе, давсны оронд газрын овъёосны будаа аваарай.

Маск ба боолт

Маск, боодолтой бол дараахь зүйлийг холино.

• боох далайн ургамал(эмийн санд зарагддаг) 3 tbsp. л. өөх тос, 5-7 дусал эфирийн тос;
• 3-4 tbsp. л. 3 tbsp бүхий цэнхэр шавар. л. өөх тос, 5-7 дусал эфирийн тос;
• 5 tbsp. л. 1 халбага бүхий өөх тос. халуун чинжүү эсвэл цагаан гаа. Болгоомжтой байгаарай, хольц нь мэдрэмтгий арьсанд тохиромжгүй!

Хэрэв хольц хэтэрхий зузаан болвол усаар шингэлнэ. Мөн хэрэв та боодлыг илүү үр дүнтэй болгохыг хүсвэл усыг хүчтэй кофегоор солино.

Видео: биеийн гуужуулагч

Целлюлитийн эсрэг бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ

Хүн болгонд таалагддаггүй" гар хийцийн" Зарим хүмүүс боломжит үйлчлүүлэгчдэд зориулж үйлдвэрлэгчээс сайтар бэлтгэсэн дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс огт татгалздаггүй. Энэ арга нь нэлээд үндэслэлтэй, ялангуяа гоо сайхны ноцтой компаниуд өөрсдийн чиглэлээр сайн мэддэг эрдэмтдийн бүхэл бүтэн багтай хамт бэлэн тосны найрлага дээр ажилладаг. Ийм бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа юуг анхаарах ёстой вэ?

• хямдаар бүү яв. Та цалингийнхаа талыг гоо сайхны дэлгүүрт үлдээх шаардлагагүй, гэхдээ та өндөр чанартай бүтээгдэхүүн авна гэж найдаж болохгүй;
• багц дээрх найрлагыг уншина уу. Жагсаалтад байгаа илүү олон найрлага байгалийн гаралтай найрлагаүнэртэн, хадгалалтын бодис бага байх тусмаа сайн;
• Худалдан авсан эсвэл өөрөө хольсон бүтээгдэхүүн бүрийг харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзэхээ мартуузай.

Зарим тос нь илт хор хөнөөлгүй хэдий ч нэлээд түрэмгий байдаг тул жирэмслэлтийн үед целлюлитийн эсрэг хольцыг хэрэглэж болохгүй: үр дагавар нь урьдчилан таамаглах аргагүй байж болно. Хөхүүл эхчүүд ч бас болгоомжтой байх хэрэгтэй - эхийн арьснаас гарах тод үнэр нь хүүхдийн мэдрэлийн системд муугаар нөлөөлдөг.

Целлюлитийг даван туулж, үзэсгэлэнтэй, гөлгөр, гоёмсог хөлний эзэн болох боломжтой! Үүнд эфирийн тос туслах болно.

Эмэгтэй хүн бүр хамгийн тохиромжтой бие, үзэсгэлэнтэй хилэн арьсыг мөрөөддөг байх. Харамсалтай нь стресс, буруу хооллолт, дутуу хооллолт зэргээс үүдэлтэй байгалийн энэхүү гайхамшигт бэлгийг олон хүчин зүйл биднээс булааж байна. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхболон ерөнхийдөө амьдралын хэв маяг. Үүний үр дүнд бидний бие насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг харгалзахгүйгээр төгс төгөлдөр байдлаас маш хол байдаг.

Маш бодит асуудалОрчин үеийн бараг гурав дахь охин бүр хөл дээрээ целлюлиттэй байдаг - "жүржийн хальс". Түүгээр ч барахгүй энэ асуудал нь зөвхөн махлаг, нас бие гүйцсэн бүсгүйчүүдэд төдийгүй олон залуу бүсгүйчүүдэд асуудал үүсгэдэг. Түүнтэй тэмцэх олон янзын аргууд байдаг ч олон төрлийн эфирийн тосыг хэрэглэдэг үнэрт эмчилгээ нь хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.

Эфирийн тосыг арьсны иж бүрэн арчилгааны зориулалтаар эртнээс хэрэглэж ирсэн. Тэд түүнд гайхалтай зүйлийг өгдөг Гадаад төрх, аливаа асуудлыг арилгах, чийгшүүлэх, тэжээх, амьсгалах шинэ амьдрал. Эдгээр гайхамшгийг тогтмол хэрэглэснээр байгалийн эм, та зөвхөн целлюлиттэй үүрд баяртай гэж хэлээд зогсохгүй арьсны бодисын солилцоог сайжруулж, цусны эргэлт, эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, хорт бодисоос цэвэрлэж чадна.

Хэрэв таны зорилго бол "улбар шар" хальсыг бүрэн устгах бөгөөд энэ нь танд маш их төвөг учруулдаг бол энэ зорилгоор тохирох тосыг сонгох нь чухал бөгөөд түүний үйлдэл нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгддэг. Тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэйтэй нь танилцахаас гадна хэд хэдэн жорыг анхаарч үзэхийг бид танд санал болгож байна. Тэдний үр дүн хэдхэн долоо хоногийн дотор таны сэтгэлийг хөдөлгөж чадна.

Анхилуун усан үзмийн тос нь таны эмчилгээг зөвхөн ашигтай төдийгүй маш тааламжтай болгоно. Энэ нь бүх илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, улмаар эсүүд тэжээгдэж, цусны эргэлт сэргээгдэх болно. Нэмж дурдахад бэрсүүт жүржийн тос нь лимфийн урсгалыг хурдасгах чадвартай бөгөөд энэ нь целлюлитэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр үнэ цэнэтэй шинж чанаруудын давуу талыг ашиглахад хэд хэдэн техник туслах болно.

Жор 1. Целлюлитийн эсрэг боолт
Үүнийг хийхийн тулд танд ямар ч гоо сайхны шавар хэрэгтэй болно (цэнхэр нь хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог), өтгөн цөцгийтэй төстэй болтол усаар шингэлэх ёстой. Дараа нь та усан үзмийн эфирийн тосыг хэдэн дусал нэмж, үүссэн уусмалыг хөлний асуудалтай хэсэгт түрхэж, хальсаар боож, дор хаяж хорин минутын турш дулаан хөнжилөөр хучих хэрэгтэй. Өөр нэг хувилбар бий - дөчин градусын усны температуртай ваннд хорин минутын турш хэвт. Тиймээс та жинхэнэ бальнеологийн процедурт хамрагдах болно. Давт эдгээх үйл явцдор хаяж арван удаа хэрэгтэй.

Жор 2. Эдгээх үнэрт банн
Целлюлитийн эсрэг ванны усны температур 38-40 хэмийн дотор байх ёстой (илүү өндөр байхыг зөвлөдөггүй. хүнд хөлрөхарьсанд тос нэвтрэхээс сэргийлж болно). Ямар ч 10 грамм хольц нэмнэ ургамал дээр суурилсан, 10 дусал бэрсүүт жүрж, тав бергамот, гурван дусал шанцайгаар тэжээгддэг. Усанд орохдоо хоол идсэнээс хойш 2.5 цагийн дараа, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бүх бохирдлыг биеэс зайлуулж угаана.

Жор 3.Массаж хийх
Массажны өндөр үр дүнтэй хольцыг авахын тулд суурь болгон бүйлсний тосыг хоёр халбага, арван дуслаар авна усан үзмийн тосгурван дусал самар. Бэлтгэсэн тосыг асуудлын талбарт түрхэж, арван таван минутын турш идэвхтэй массаж хийж, арьсыг салфеткаар арчина.

Geranium тос нь бэрсүүт жүржийн эфирийн тостой бараг ижил шинж чанартай боловч үүнээс гадна арьсыг толигор, уян хатан болгодог.

Жор 1. Целлюлитийн эсрэг тос
Тусгайлан бэлтгэсэн тос нь целлюлиттэй тэмцэхэд маш их тусалдаг. Амтат бүйлсний тос, 8 дусал герани, 5 самар, 4 бергамот тосыг халбагаар авна. Дараа нь бүх бүтээгдэхүүнийг хольж, өдөр бүр эрчимтэй хөдөлгөөнөөр арьсандаа түрхээрэй.

Жор 2. Үр дүнтэй шүршүүрийн гель
Энэхүү жор нь олон алдартай топ загвар өмсөгчдийн дунд маш их алдартай байдаг. Энэ нь арьсны өнгийг сайжруулж, хүчилтөрөгчөөр хангаж, тэжээл өгч, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Үүний тулд танд ердийн шүршүүрийн гель хэрэгтэй болно. Үүнийг жижиг шилэн саванд хийнэ, 4 дуслаар герани, лийр нэмнэ. Дараа нь тусгай массажны бээлий ашиглан гелийг целлюлиттэй хэсгүүдэд дугуй массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж (ээлжлэн цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний эсрэг). Үүний дараа шүршүүрт орж, биеэ алчуураар хатааж, хэдэн дусал бэрсүүт жүржээр баяжуулсан сүүгээр тосолно.

Жор 3.Үнэрт банн
Учир нь үр дүнтэй тэмцэлцеллюлиттэй бол хэдэн дусал герани, розмарин, бергамоттой усанд орох. Ийм усанд ороход ердөө хорин минут бол хорт бодисыг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг толигор болгоно.

Нимбэгний тос нь "жүржийн" хальсыг арилгахаар шийдсэн хүмүүсийн хувьд жинхэнэ нээлт юм. Энэ нь өөх тосыг төгс шатааж, арьсны бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлж, бүтцийг нь жигд болгож, эрүүл төрхийг өгдөг.

Жор 1. Целлюлитийн эсрэг тос
Тусгай тос бэлтгэснээр та асуудлын хөгжлийг зогсоож, арьсныхаа нөхцөл байдлыг эрс сайжруулж чадна. Үүнийг хийхийн тулд целлюлитийн эсрэг тогтмол бүтээгдэхүүн авч, 8 дусал нимбэг, лаванда, 10 дусал ганга тос зэрэг хольцоор баяжуулна. Бэлтгэсэн цөцгийтэй жүржийн хальстай хэсгүүдийг тослох.

Жор 2. Эрүүл, тааламжтай үнэртэй банн
Усанд орохдоо 38-40 градусын температуртай усаар дүүргэнэ. Хагас шил kefir аваад 2 дусал бага зэрэг халаасан нимбэгний тос, 6 дусал самар, 4 розмарин дуслаар шингэлнэ. Хорин минутын турш усанд орох.

Жор 3. Целлюлитийн эсрэг массаж
Хатуу бээлий эсвэл тусгай массажчин бэлтгэ. Ямар ч тосноос нэг халбага аваад нимбэг, жүрж, хумс хоёр дуслаар холино. Массажны хольцыг дээшээ дугуй хөдөлгөөнөөр биедээ түрхэнэ. Энэ бол хамгийн олон зүйлийн нэг юм үр дүнтэй арга замуударьсаа өөрчлөх.

Жасмин бол жүржийн хальстай идэвхтэй тэмцэгч юм. Энэ нь арьсыг залуужуулж, чангалж, уян хатан болгож, булчинг чангална.

Жор 1. Газрын тосны боодол
Нэгдүгээрт, салга Алимны цууустай бол 1: 1 харьцаатай байх ёстой. Энэ уусмалд хэдэн дусал мэлрэг цэцэг, гаа, нимбэг нэмнэ. Биедээ түрхэж, хальсан дээр боож, дулаан хөнжлөөр хучна. Уг процедур нь нэг цаг орчим үргэлжлэх ёстой.

Жор 2. Массаж хийх зориулалттай тосны найрлага
Зөгийн бал бэлтгэж, хэдэн дусал мэлрэг цэцэг, жүрж, арцтай холино. Холимогийг асуудалтай газруудад бага зэрэг алгадах хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Арван минутын дараа шүршүүрт орж биеэ угааж, дараа нь тос түрхээрэй.

Жор 3. Сүүтэй үнэрт банн
Мэлрэг, сүү, далайн давстай банн нь целлюлиттэй тэмцэх маш үр дүнтэй арга юм. Нэг аяга сүү, дөрвөн дусал мэлрэг цэцгийн эфир, цөөн хэдэн дусал нэмнэ далайн давс. Үүнд дөчин минут зарцуул.

5. Cypress эфирийн тос

Cypress бол өөр нэг зүйл юм үнэ цэнэтэй хэрэгсэлцеллюлиттэй тэмцэх. Түүний тос нь усны өөхний солилцоог хэвийн болгож, өөх тосыг шатаахыг дэмжиж, арьсны асуудалтай хэсгийг төгс толигор болгодог.

Жор 1.Боодог
Хэдэн дусал кипарис, арцыг хольж, хорин грамм суурь тос (илүү зохимжтой бүйлсний тос) нэмнэ. Целлюлиттэй газруудыг өгөөмрөөр тосолж, хальсан дээр боож, хөнжилөөр бүрхэнэ. Нэг цагийн дараа шүршүүрт орж биеэ зайлж, тосоор тосолно.

Жор 2.Үнэрт банн
Нэг аяга кефир эсвэл сүүнд шингэлсэн кипарис, розмарин, феннел (тус бүр нь хоёр дусал) бүхий үнэрт ванн нь целлюлитээс салахад тусална. Долоо хоногт ядаж нэг удаа 40 минут орчим усанд орж, сайхан өнгөрүүлээрэй эерэг үр дүнта баталгаатай.

Жор 3. Целлюлитийн эсрэг массаж хийх
Эхлээд найман дусал кипарис, нимбэг, 25 грамм бүйлсний тосыг хольж бүйлсний хольц бэлтгэнэ. Үүнийг 10 минут орчим идэвхтэй алгадах хөдөлгөөнөөр целлюлиттэй хэсэгт түрхэнэ. Дараа нь шүршүүрт орж зайлж, биедээ тос эсвэл тос түрхээрэй.

Эфирийн тос нь целлюлитийг богино хугацаанд даван туулах өндөр үр дүнтэй эм юм. Таны гоо үзэсгэлэн чамаас шалтгаална гэдгийг битгий мартаарай. Хэрэв та үнэрт эмчилгээг спорт, зөв ​​хооллолттой хослуулж чадвал “жүржийн хальс” гэдэг асуудал чамаас үүрд алга болно.

Бид санал болгож байна: IHerb онлайн дэлгүүрт чанартай эфирийн тос. KPF743 кодоор анхны худалдан авалтдаа $10 хямдралтай аваарай.

Усанд орох, массаж, скраб, боолт, тос, хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал, эфирийн тос - эдгээр нь целлюлиттэй тэмцэх нэгдсэн арга барилын бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Эфирийн тос нь жүржийн хальсыг уусгаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, лимфийн системийг идэвхжүүлж, хорт бодис, илүүдэл шингэнийг гадагшлуулдаг. Хамгийн гол нь танд хэдхэн дусал эфирийн тос хэрэгтэй бөгөөд үр нөлөө нь маш мэдэгдэхүйц юм. Танд хэрэгтэй зүйл бол цаг хугацаа, тэвчээр, ялалтад итгэх итгэл, целлюлитээс үүрд салах агуу хүсэл юм.

Ямар тос нь целлюлиттэй тэмцдэг вэ?

Хоёр дахь бүлэг нь гадагшлах урсгалыг нэмэгдүүлдэг лимфийн шингэн. Энэ тос нь розмарин, Гималайн хуш, зандан мод, chamomile юм.

Дараагийн бүлэг нь диафоретик, шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг: бэрсүүт жүрж, арц, fennel, лийр тос.

Эцэст нь нимбэг, гаа, амтат жүрж, geranium, кипарис, мэргэн тос нь липолитик нөлөөтэй (өөх тос ялгаруулдаг).

Хэрхэн сонгох вэ

Целлюлитийн эсрэг эфирийн тосоор юу хийж чадах вэ?

Усанд орох - целлюлитийн эсрэг сод-давс эсвэл ургамлын халуун усМөн хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ. Усанд нэмэхээсээ өмнө тосоо холихоо бүү мартаарай. бага хэмжээнийсүү эсвэл зөгийн бал. Үгүй бол энэ нь усанд уусахгүй, харин гадаргуу дээр өөхний бөмбөлөг хэлбэрээр хөвж, целлюлитийг гэмтээхгүй, зөвхөн үнэрийг ялгаруулна.

Боодол - тэдгээр нь шавар, зөгийн бал, далайн ургамал, кофе, шоколад, боодлын тосоор хийгдсэн байдаг. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүнд эфирийн тос нэмэх нь маш сайн.

Сайн байна уу, шударга сексийн эрхэм төлөөлөгчид!

Та бүгд төгс бие галбир, толигор, хилэн шиг арьстай болохыг мөрөөддөг гэвэл би буруудахгүй гэж бодож байна.

Гэхдээ байнга стресс, ажил, хичээлийн дарамт, биеийн тамирын дасгал дутмаг, хоол тэжээлийн дутагдалтэс өөр үр дүнд хүргэж, целлюлит гарч ирнэ!

Таны амьдрал ямар ч байсан, хичнээн жинтэй байсан ч дээрх хүчин зүйлсийн аль нэг нь таны амьдралд тохиолдвол энэ асуудал таныг тойрч гарахгүй.

Та үзэн яддаг жүржийн хальстай тэмцэж чадна, тэмцэх ёстой!

Системчилсэн сургалт, хоолны дэглэмээс гадна илүү тааламжтай байдаг өвдөлтгүй аргуудэмчилгээ энэ өвчний. Энэ талаар юмүнэрт эмчилгээний тухай, эсвэл бүр тодруулбал целлюлитийн эфирийн тосыг хэрэглэх талаар гоо сайхны процедурАа биеийн арчилгаа.

Хоолны жор гэрийн хэрэглээтос, түүнчлэн тэдгээрийн аль төрөл нь хамгийн идэвхтэй нөлөөлдөг өөхний эд, цаашид хэлэлцэх болно.

Эфирийн тос нь целлюлитийн эсрэг хэрхэн ажилладаг вэ?

Эфирийн тос нь органик, анхилуун үнэртэй, дэгдэмхий бодис-аас гаргаж авсан өөр өөр хэсгүүдургамал - цэцэг, навч, жимс.

Тэд гайхамшгийг бүтээх чадвартай. Бие махбодийн түвшинд эфир нь эдгээх, зохицуулах, нөхөн сэргээх, залуужуулах, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй бактерийн эсрэг шинж чанартай, энэ нь бүх биеийн эдгэрэлтийн процессыг хурдасгахад тусалдаг.

Целлюлит нь арьсан доорх өөхний эд эсийн өвчин гэж тооцогддог тул эфирийн үнэрт тос нь өөхний эсүүдэд нөлөөлж, тэдгээрийг устгах замаар энэ асуудлыг даван туулж чадна.

Мөн эфирийн тос:

• цус, лимфийн эргэлтийг сайжруулах;
• бүх биеийн ус, өөх тос, нүүрс усны тэнцвэрийг хэвийн болгох;
• хаван арилгах,
• асуудалтай газруудад арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх;
• арьсны нөхөн төлжих процессыг хурдасгах болно.

Үүндээ хурдан хүрэхийн тулд хүссэн үр дүнонд янз бүрийн эфирийг холимог хэлбэрээр нэгтгэх шаардлагатай, учир нь тэдгээр нь бие биенийхээ үйл ажиллагааг нөхөж, сайжруулж, жинхэнэ системийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг.

Целлюлитийн эсрэг эфирийн тос нь өндөр концентрацитай бодис тул хэрэглэхээсээ өмнө арьсны мэдрэмжийн сорилыг хийх нь зүйтэй. Энэ нь хүн бүрт хамаатай тусдаа бүрэлдэхүүн хэсэг, Мөн бэлэн хольцерөнхийдөө целлюлитийн тос.

Үүнийг хийхийн тулд сонгосон бүтээгдэхүүнээс хоёр дуслыг бугуйндаа түрхэж, арьсанд нь үрнэ. Хэрэв 15-20 минутын дараа бугуй улайхгүй бол загатнах, түлэгдэхгүй энэ тос(эсвэл хольц) хэрэглэхэд аюулгүй авч болно. Үгүй бол өөр хувилбар хайх нь дээр.

Целлюлит болон сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн үр дүнтэй эфирийн тос юу вэ?

жүрж

Хэрэв та гуяны жүржийн хальстай тэмцэх гэж байгаа бол энэ бол таны анхаарах ёстой хамгийн анхны үнэрт тос юм. Үүнээс гадна жүржийн тос нь өөх тос, нүүрс усны солилцоог хэвийн болгож, цусны эргэлтийг сайжруулж, хавдрыг бууруулдаг.

Усан үзэм

Энэхүү жимсний үнэрт тос нь өөх тосны солилцоог хэвийн болгож, лимфийн эргэлтийг хурдасгаж, цусыг хорт бодисоос цэвэрлэж, гадагшлуулдаг. илүүдэл шингэн. Усан үзмийн эфирийн тосыг хэрэглэсний дараа арьс уян хатан, толигор болно.

Целлюлитийн эсрэг хольцтой тосны хувьд усан үзмийн тосны тун нь 15 мл суурь бүтээгдэхүүн тутамд 5 дуслаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Мандарин

Мандарины эфирийн тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, процедурт хэрэглэх нь шинэ өөхний эсүүд үүсэхээс сэргийлж, асуудалтай газруудад арьсыг чангална.

Энэхүү үнэрт тос нь сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Мандарины тосыг 15 грамм суурь тутамд 5 дуслаар хэрэглэж болно.

Лимон

Целлюлитийн эсрэг бусад ихэнх цитрусын тосны нэгэн адил нимбэгний үнэрт тос нь илүүдэл жинтэй бол биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, хорт бодисыг арилгах, шээс хөөх эм, холеретик нөлөөтэй тул эерэг үр дүнтэй байх болно.

Нэмж дурдахад нимбэгний эфирийн тос нь шинэхэн сунгах тэмдэг болон сүүлийн үеийн зүсэлтийг эдгээдэг.

Целлюлитийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийхийн тулд 10 мл үндсэн найрлагад 7 дусал нимбэгний тос хэрэгтэй болно.

Fennel тос нь арьсны өнгийг чангалж, сэргээж, гуя, хэвлийн арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, биеийн тодорхой хэлбэрийг бүрдүүлдэг.

IN гоо сайхны бэлдмэл fennel тосыг үндсэн бүтээгдэхүүний 15 грамм тутамд 9 дусал хүртэл нэмнэ.

Гоо сайхны бэлдмэл эсвэл процедурт кипарис тосыг хэрэглэснээр бие дэх усны өөхний солилцоо хэвийн болж, улмаар хавдар багасна. Арчилгааны улмаас арьсны уян хатан чанар нэмэгдэнэ илүүдэл усарьсан доорх өөх тосноос.

Cypress тосыг эмзэг мэдрэмтгий арьсанд аюулгүй хэрэглэж болно янз бүрийн урвалболон цочрол.

Гэхдээ хяналтын тестодоо ч өвдөхгүй.

Та гоо сайхны бэлдмэлийг 10 грамм суурь тутамд 5 дусал дуслаар нэмж, кипарис үнэрт тосоор баяжуулж болно.

Арц

Арцны эфирийн тос нь биеэс илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, эпидермисийн эсийн гүн нөхөн төлжилтийг дэмждэг бөгөөд энэ нь сунгах тэмдгийг арилгаж, сорви үүсэхээс сэргийлдэг.

Та 10 грамм суурь тутамд гоо сайхны бэлдмэлүүдэд 5 дусал арцны үнэрт тос нэмж болно.

Розмари

Гоо сайхны салбарт розмарин үнэрт тосыг хэрэглэх гол шалтгаан нь түүний нөхөн сэргээх шинж чанар юм. Энэ нь зөвхөн целлюлиттэй тэмцэхэд төдийгүй сунгах тэмдгийг арилгахад ашиглагддаг.

Нэмж дурдахад розмарин эфирийн тос нь эд эсээс шингэнийг зайлуулахад тусалдаг ба бие махбод дахь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.

Биеийн арьс арчилгааны янз бүрийн бүтээгдэхүүний шинж чанарыг сайжруулахын тулд 10 грамм бүтээгдэхүүн тутамд 6 дусал розмарин үнэрт тос нэмэх шаардлагатай.

Geranium үнэрт тос нь өөхний эдээс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Энэ нь усны тэнцвэрийг хэвийн болгож, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, биеийн асуудалтай хэсэгт цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Geranium эфирийн тос нь арьсны дээд давхаргыг сэргээж, залуужуулах, толигор болгох, нөхөн төлжүүлж, шинэчилнэ.

Та geranium үнэрт тосыг гоо сайхны тос, тос болон бусад арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд нэмж болно, 2 хоолны халбагын суурь тутамд 4 дуслаас ихгүй байна.

Ветиверийн тос нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, улмаар таргалалтаас сэргийлдэг. Ветиверийн тосны нөлөөн дор арьс уян хатан болно.

Ветиверийн үнэрт тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон эмийн эм, 15 грамм суурь тутамд 5 дусал үнэрт тос нэмнэ.

Анисын тосыг голчлон арьс нь унжсан, хөгшрөлттэй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхэд тохиромжтой, учир нь түүний хэрэглээ нь гүн чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Анис нь арьсны хөгшрөлтийг нөхөн сэргээхээс гадна ус өөхний тэнцвэрийг хэвийн болгодог.

Анисын тос нь харшил үүсгэдэг тул биеийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд 15 г тутамд 5 дуслаас багагүй тунгаар хэрэглэнэ.

Жүржийн хальсгүй толигор арьстай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй зэвсгийн нэг бол целлюлитийг арилгах эфирийн тос юм. Тэдгээрийг ашигладаг төрөл хэлбэрээр, бие биентэйгээ холилдож, ванн, массажны гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тосон боолт зэрэгт нэмж, бодисын солилцоог сайжруулж, жин хасах үйл явцыг эхлүүлнэ. Тэдгээрийн үндсэн дээр эфирийн тос, гоо сайхны бүтээгдэхүүний сонголт маш том бөгөөд тохиолдол бүрийн хувьд та найрлага, үйл ажиллагаанд тохирсон сонголтыг олох боломжтой.

Целлюлит буюу гиноид липодистрофи нь цусны бичил эргэлтийг зөрчсөн, арьсан доорх давхарга дахь бодисын солилцооны үйл явц удааширснаас үүдэлтэй амь насанд аюултай өвчин юм. Арьс нь тэгш бус, товойсон, төстэй болдог жүржийн хальс. Липодистрофи үүсэхээс өмнө тэмцэж эхлэхийг зөвлөж байна, гэхдээ арьсны өөрчлөлт нь нүцгэн нүдэнд харагдаж байсан ч цөхрөх хэрэггүй. Үүнтэй ижил эмчилгээ нь сүрьеэ үүсэхээс сэргийлж, түүнээс салахад тусална, жор нь энгийн:

• тэнцвэртэй хоолны дэглэм;
• спортоор хичээллэх;
• чухал тос бүхий массаж болон целлюлитийн эсрэг боолт;
• чухал тос бүхий банн.

Үүний үр дүнд нарийн төвөгтэй эмчилгээЭпидермисийн эсийн мембран бэхжиж, арьсны гүн давхаргад явагдаж буй бодисын солилцооны үйл явц сайжирч, арьсны эд эсээс илүүдэл шингэн, хорт бодис гадагшилна. Үүний үр дүнд булчингууд чангарч, арьсан доорх давхаргын цусан хангамж сайжирч, эсүүд тэжээллэг болно. ашигтай бодисууд, арьс толигор, торгомсог болно.

Целлюлитийн эсрэг эфирийн тосыг хэрэглэх нь энэ өвчнийг тийм гэж үздэггүй байсан тэр үед хэрэглэж байсан. Мөн хамгийн чухал зүйл бол энэ нь бараг эсрэг заалтгүй байдаг. Зөвхөн цөөн хэдэн үл хамаарах зүйлүүд байдаг:

• жирэмслэлт ба хөхүүл;
• аливаа бүтээгдэхүүний харшил;
• арьсны гэмтэл, үрэвсэл.

Гэхдээ энд та тохирох сонголтыг сонгож болно. Жишээлбэл, маалингын үр эсвэл чидун жимсний тос нь целлюлитийн эсрэг эсвэл жирэмсэн үед сунгах тэмдгийн эсрэг улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй.

Целлюлитийн эсрэг ямар тос тусалдаг вэ? илүү сайн асуултмаргаантай. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн арга замаар сайн байдаг. Амжилтын төлөө хамгийн сайн үр дүнТа өөрийн дуртай, хамгийн их таалагддаг хэд хэдэн үнэрт тосыг авч, ээлжлэн хэрэглэж болно.

Лимфийн шингэний урсацыг сайжруулахын тулд:

• розмарин;
• зандан мод;
• Cusparia;
• chamomile;
• Гималайн хуш;
• geranium.

Венийн цусны урсгалыг сайжруулахын тулд:

• нимбэгний өвс;
• цагаан гаа;
• хуш мод;
• валериан;
• цайны мод;
• кипарис.

Илүүдэл шингэнийг арилгахын тулд:

• Италийн үхэшгүй цэцэг;
• бергамот;
• бэрсүүт жүрж;
• арц;
• fennel.

Өөхний эсийг задлахын тулд:

• кофе ба нимбэг;
• гаа;
• Атлас хуш;
• мэргэн;
• кипарис.

Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та массажны холимогт элсэн чихэр эсвэл давс нэмж болно.

Целлюлит болон сунгах тэмдгийг арилгах үндсэн суурь тос

- амтат жүржийн шингэн эсвэл шар өнгөцитрусын өвөрмөц үнэртэй, органик хүчлийн өндөр агууламжтай, хөргөхөд үүлэрхэг. Үнэрт эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг: сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, тайвшруулах үйлчилгээтэй мэдрэлийн хурцадмал байдал. Жүржийн хальс, жимснээс халаахгүйгээр дарж гаргаж авдаг. Целлюлитийн эсрэг жүржийн тосыг хэрэглээрэй массажны газарболон түүний хүртээмжтэй, үр дүнтэй нь гэрийн холболт нь эрт дээр үеэс бий болсон. Түүний хэрэглээний үр дүн нь 4-5 процедурын дараа мэдэгдэхүйц юм. Орос улсад 1935 оноос хойш зах зээл дээр үйл ажиллагаа явуулж буй эмийн үйлдвэр болох Galenopharm компанийн целлюлитийн эсрэг хямд, өндөр чанартай жүржийн тос маш их алдартай.

Целлюлитийн эсрэг кокосын тос― тунгалаг эсвэл цайвар шар өнгөтэй шингэн тааламжтай үнэрКокосын хатаасан целлюлозоос (копра) хүйтэн эсвэл халуун шахаж гаргаж авсан шинэхэн зүссэн наргил самар. Эхний арга нь илүү сайн бүтээгдэхүүн авах боломжийг олгодог. Өргөдөл кокосын тосЦеллюлитийн эсрэг массажны бүтээгдэхүүн нь маш их ханасан тосны хүчил агуулдаг тул арьсны нүх сүвээр дамжин арьсны гүнд нэвтэрч өөхний эсийг задлах процессыг эхлүүлдэг тул үр дүнтэй байдаг. Кокосын тос нь липодистрофийн эсрэг байдаг нян устгах шинж чанартаймөн батганы эсрэг сайн урьдчилан сэргийлэлт юм.

Оливын тосбага зэрэг гашуун амттай, ногооноос хүрэн шар хүртэл өнгөтэй. Энэ нь оливын модны жимснээс гаргаж авдаг. янз бүрийн зэрэгболовсорч гүйцсэн байдал: чидуныг буталж, хольж, дардаг. Хамгийн чанартай бүтээгдэхүүн нь 27 хэмээс дээш халаагүй түүхий эдээр хийгдсэн. Целлюлитийн эсрэг оливын тос нь бараг ямар ч эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Үр ашиг оливын тосЦеллюлитийн эсрэг үйлчилгээ нь өөх тосны хүчлүүдийн триглицеридын холимог болох өвөрмөц найрлагаар тайлбарлагддаг. нэмэгдсэн агуулгавитамин ба микроэлементүүд бүхий олейны хүчлийн эфир. Массаж байхдаа нүх сүвээр нэвтэрч, өөх тосыг устгадаг.

Бүйлсний тос― шинэхэн нунтагласан бүйлсний анхилуун үнэртэй цайвар шар шингэн самар амттай. Энэ нь давхар хүйтэн шахалтын аргыг ашиглан янз бүрийн сортуудын чихэрлэг, гашуун бүйлсний нунтагласан цөмөөс гаргаж авдаг. Целлюлитийн эсрэг бүйлсний тосны үр нөлөөг чидун жимсний тостой харьцуулж болно. Энэ нь арьсны нүх сүвийг агшааж, үрэвслийн эсрэг, тоник үйлчилгээтэй хэвийн болон тослог арьсанд зориулсан уламжлалт массажны бүтээгдэхүүний нэг юм. Энэ нь арьсны уян хатан байдалд шаардлагатай, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсан доорх өөхний задралыг дэмждэг oleic, linoleic, palmitic acids, мөн F, E витаминуудын триглицеридүүдийг агуулдаг.

Маалинган тосцеллюлитийн эсрэг― маалингын үрээс хүйтэн шахалтаар гаргаж авсан тодорхой үнэр, амтгүй цайвар шар шингэн. Антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг хавдрын эсрэг үйл ажиллагаа, эмэгтэйчүүдийн дааврын түвшинг зохицуулдаг. Түүний эмийн шинж чанарОлон ханаагүй тосны хүчлүүд омега 6 ба омега 3 (витамин F) болон фитоэстрогенийн өндөр агууламжаас үүдэлтэй. Целлюлитийн маалингын тос нь маск бэлтгэхэд төгс төгөлдөр бөгөөд ихэвчлэн үрчлээс, гоо сайхны бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. эрт хөгшрөлтарьс.

Шанцайны эфирийн тос― хатаасан мөчрөөс гаргаж авсан шанцай модны холтосноос гаргаж авсан, халуун ногоотой шанцайны хумс үнэртэй, хурц амттай шингэн. Үүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг (90% хүртэл) нь гиацинт, пачули тосонд бага хэмжээгээр агуулагддаг циннамальдегид юм. Целлюлитийн эсрэг шанцайны тос нь өргөн хүрээний эмчилгээний шинж чанартай байдаг: цус төлжилтийг идэвхжүүлж, спазм, чичиргээг намдааж, эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлж, арьсны өвчнийг эмчлэх, массаж хийх, жүржийн хальснаас салгах тос түрхэхэд гадны эм болох нь батлагдсан.

Целлюлитийг арилгах усан үзмийн тос― бэрсүүт жүржийн хальснаас хүйтэн шахаж гаргаж авсан өвсний үнэртэй, гашуун амттай шаргал ногоон өнгөтэй шингэн шингэн. Үүнд агуулагддаг бүхэл бүтэн шугаммагни, төмөр, зэс, селен, хүчтэй антиоксидант лимонен зэрэг амин чухал амин дэм, микроэлементүүд. Цитрус жимснээс гаргаж авсан бусад үнэрт тостой хамт үнэрт эмчилгээ, гоо сайхны салбарт хамгийн алдартай тос гэж тооцогддог. Целлюлитийг арилгах усан үзмийн тос бүхий боолт, массаж нь массажны газар болон гэртээ өргөн хэрэглэгддэг.

Тоорын тос― жимсний өвөрмөц үнэртэй, чихэрлэг амттай цайвар шар шингэн бөгөөд тоорын үрийг хүйтэн шахаж гаргаж авдаг. Нарийхан зөөлөн, харшил өгөхгүй, ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой. Энэ нь хүний ​​эрүүл мэндэд шаардлагатай В15, Е, А зэрэг витаминуудыг их хэмжээгээр агуулдаг. Энэ нь маш сайн эм бөгөөд гоо сайхны бүтээгдэхүүнурьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг ханиад, үс, арьсны өвчин. Хэрэглээ тоорын тосЦеллюлитийн эсрэг арьсан доорх өөхний давхаргыг нөхөн сэргээх үйл явцыг эхлүүлж, сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг ба арьсыг жигд, толигор болгодог.

Мандарин тос― боловсорсон мандарины хальснаас хүйтэн шахаж гаргаж авсан халуун ногоотой жимсний үнэртэй наалдамхай улбар шар эсвэл шар шингэн. Бүх ижил төрлийн цитрусын бүтээгдэхүүний нэгэн адил энэ нь хүчтэй антиоксидант лимоненийг их хэмжээгээр агуулдаг. Хоол хүнс, гоо сайхны найрлагад амт оруулагч, бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Үүнээс гадна, энэ нь Аюурвед болон бусад эдгээх практикт идэвхтэй ашиглагддаг. Массаж, боож өгнө мандарины тосЦеллюлитийн эсрэг тэд жүржийн хальснаас салж, арьсыг толигор, торгомсог болгоно.

Целлюлитийн эсрэг цайны модны тос-аас гаргаж авсан гавар үнэртэй цайвар шар эсвэл өнгөгүй шингэн шинэхэн навчМелалеука (цайны мод) -ийг гидроистилляци хийх замаар. 100 гаруй терпен дериватив агуулсан өвөрмөц найрлагатай тул вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд албан ёсны болон ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Ихэнх ижил төстэй бүтээгдэхүүнүүдийн нэгэн адил энэ нь арьсыг жигд, толигор болгодог массажны шингэний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон целлюлитэд ашиглагддаг.

Целлюлитийн эсрэг усан үзмийн үрийн тос ― дайвар бүтээгдэхүүнусан үзмийн үрнээс ихэвчлэн халуун шахаж гаргаж авдаг цайвар шаргал эсвэл ногоон өнгөтэй шингэн дарс үйлдвэрлэх. Энэ нь нөхөн төлжих, антиоксидант, цитопротектор нөлөөтэй. Усан үзмийн үрийн тосЭнэ нь хоол хийх, ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг, учир нь энэ нь их хэмжээний линолийн хүчил, түүнчлэн хүний ​​хэвийн амьдралд шаардлагатай бусад хүчлүүд: олеин, пальмитик, стеарик, линоленик агуулдаг. Байгалийн хүчтэй антиоксидант болох усан үзмийн үрийн тос нь целлюлиттэй тэмцэхэд тохиромжтой холимог арьс. Массаж, боох үед арьсыг хамгаална сөрөг нөлөө чөлөөт радикалууд, арьсан доорх өөхний тэнцвэрийг хэвийн болгож, арьсыг залуу, эрүүл байлгахад тусалдаг.

Гавар тосхоёр руу залга янз бүрийн төрөлбүтээгдэхүүн: зарим ургамлын тос дахь цагаан талст бодисын уусмал (гавар) ба гавар модны навчнаас гаргаж авсан чухал наалдамхай шингэн. Хоёр төрөл гавар тосЦеллюлитийн эсрэг массаж болон боолт хийхэд ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хорсож байгаа тул цэвэр хэлбэрээр нь арьсанд түрхэж болохгүй, цөцгий эсвэл шавар гэх мэт өөр бүтээгдэхүүнтэй хольж удаан байлгаж болохгүй, эс тэгвээс түлэгдэх магадлалтай. Баярлалаа дулаарах нөлөө, дээр нөлөө арьсан доорх өөх тостэр даруй гарч ирдэг тул энэ эмийг целлюлиттэй тэмцэхэд хамгийн алдартай гэж үздэг.

Целлюлитийн эсрэг касторын тос― тунгалаг, өтгөн, наалдамхай цайвар шар өнгийн өвөрмөц шинж чанартай шингэн, тийм ч их биш тааламжтай амт, кастор буурцагны ургамлын үрээс хүйтэн шахалтаар гаргаж авсан. Энэ нь хүний ​​хэвийн амьдралд шаардлагатай олеин, рицинол, линолийн хүчлүүдийн триглицеридын холимог юм. Өвөрмөц найрлагатай, хатаж, хөлддөггүй тул хүнсний болон химийн үйлдвэр, анагаах ухаан, гоо сайхан, өдөр тутмын амьдралд өргөн хэрэглэгддэг. Целлюлитийн эсрэг касторын тос нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, таны дүр төрхийг хэвийн болгоход тусалдаг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Үүнийг хийхийн тулд долоо хоногт нэг удаа өлөн элгэн дээрээ нэг халбага амаар ууна. Гол нөхцөл бол эрүүл мэндээ сахих явдал юм. тэнцвэртэй хооллолт. Ашиглах Касторын тосцеллюлитийн эсрэг болон массажны бүтээгдэхүүн болгон. Массаж, боолт хийсний дараа асуудалтай газруудын арьс чангарч, жүржийн хальс алга болж, сунгах тэмдгүүд арилдаг.

Целлюлитийн эсрэг нимбэгний эфирийн тос― цайвар бүтэцтэй, цитрусын өвөрмөц үнэр, исгэлэн амттай өнгөгүй эсвэл цайвар шар шингэн. Энэ нь боловсорсон нимбэгний жимсний хальснаас уураар нэрэх эсвэл хүйтэн шахах замаар гаргаж авдаг. Целлюлитийн нимбэгний эфирийн тос нь 500 гаруй биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд үндэс нь хүний ​​​​биед ашигтай байгалийн нүүрс ус юм: лимонен, линалил ацетат, пинен, цитрал, линалол. Целлюлитийн эсрэг нимбэгний эфирийн тос нь мэдрэлийн болон зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлж, толигор болгож, цайруулна. арьсны бүрхэвч, арьсны шүүрлийг хэвийн болгож, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хаван арилгах, биеийн эзлэхүүнийг бүхэлд нь бууруулахад хүргэдэг.

Целлюлитийн эсрэг какао цөцгийн тос― сайхан үнэртэй шаргал цагаан өөх тос, нунтагласан эсвэл үрж жижиглэсэн шоколадны модны жимснээс шахаж авдаг. Энэ нь oleic, stearic, lauric, palmitic, linoleic зэрэг олон ханасан тосны хүчлүүдийг агуулдаг. Целлюлитийг эмчлэхэд какао цөцгийн тосыг хэрэглэх нь антиоксидант, бактерийн эсрэг, нөхөн төлжих үйлчилгээтэй холбоотой юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хуурайшсан, хальслах хандлагатай нимгэн арьсанд төгс тохирч, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалж, жижиг шарх, ан цавыг эдгээж, хөгшрөлтийг удаашруулж, арьсан доорх өөхийг задлан арьсыг толигор, торгомсог болгоно.

Хар cumin тос- хүчтэй дархлаа дарангуйлагч, антисептик, дорнын анагаах ухаан; эмчилгээний шинж чанар 3000 гаруй жилийн өмнөөс мэдэгдэж байсан. Энэ нь cumin үрээс хүйтэн шахалтаар гаргаж авдаг. Энэ нь өвөрмөц халуун ногоотой үнэртэй тунгалаг эсвэл бага зэрэг шаргал наалдамхай шингэн юм. Энэ нь хүний ​​хэвийн амьдралд шаардлагатай 100 гаруй идэвхтэй бодис агуулдаг: витамин, өөх тос олон ханаагүй хүчил, микро ба макро элементүүд. Хар cumin тосыг тогтмол ууснаар та салж чадна илүүдэл жинмөн биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулах. Массаж, боож хэрэглэхэд жүржийн хальсыг арилгаж, арьс жигдэрч, эрүүл гэрэлтдэг.

Розмари тос― амархан хөдөлгөөнт өнгөгүй эсвэл цайвар шар шингэн, шатаж буй халуун ногоотой амтаар тодорхойлогддог хурц үнэр, голчлон гоо сайхны салбарт ашигладаг. Энэ нь усан уурын нэрэлтийг ашиглан жилийн найлзуурууд болон розмарин шинэхэн мөчрөөс гаргаж авдаг. Целлюлитийн розмарин тосны найрлагад α- ба β-пиненес, борнеол, камфен, кинеол, борнил ацетат, гавар, лимонен, дипентен, мирцен зэрэг орно. Массаж, боолт хийх зориулалттай бүтээгдэхүүнд нэмснээр арьсны бодисын солилцоог идэвхжүүлж, сунгах тэмдгийг арилгах, арьсан доорх өөхийг шатааж, жүржийн хальс арилгахад тусалдаг.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тосжүржийн хальс нь тод амт, үнэргүй өнгөгүй эсвэл цайвар шар өнгийн наалдамхай шингэн юм. Хүйтэн шахалтын аргаар гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүнд агуулагдах В, А, Е, Д витаминуудыг бүрэн хадгалах боломжийг олгодог.Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь амин хүчлүүдээр баялаг, олон ханаагүй тосны хүчлүүд омега 3, 6, 9, ханасан тосны хүчлүүд, олон тооны микро болон макро элементүүд. Ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой, хуурай, гүйцсэн арьсанд зайлшгүй шаардлагатай. Целлюлитийн эсрэг тос, лосьоны нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болох улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь сунгах тэмдгийг арилгаж, арьсан доорх өөх тосыг задалж, арьсны уян хатан, толигор байдлыг сэргээдэг.

Гааны чухал тос― гаа овгийн ургамлын агаарын хэсгүүдээс (навч, иш) уураар нэрэх замаар гаргаж авсан өвөрмөц гаа үнэр, амттай тунгалаг эсвэл ногоон өнгөтэй наалдамхай шингэн. Peppermint тос нь бүх ижил төстэй ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний шинж чанарыг агуулдаг. ашигтай хүчилболон витаминууд. Гэхдээ түүний гол онцлог нь өндөр агуулгатайментол (80 хүртэл хувь ба түүнээс дээш), түүний ачаар хүлээн авсан өргөн хэрэглээгоо сайхны болон сүрчигний үйлдвэрт үнэртэн болгон . Целлюлитийн эсрэг гааны тосыг дангаар нь эсвэл нэг хэлбэрээр тогтмол хэрэглэх нэмэлт найрлагаМассаж, боодолтой бүтээгдэхүүнд энэ нь эсийн бодисын солилцоог нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд арьсны сунгах тэмдэг, жигд бус байдал, жүржийн хальс зэргийг хэд хэдэн курсээр арилгах боломжийг олгодог.

Целлюлитийн эсрэг Жожоба тос- Simondsia sinensis (jojoba) мөнх ногоон бут сөөгний жимснээс (самар) хүйтэн шахаж гаргаж авсан шингэн лав. Гоо сайхны үйлдвэрлэл, түүнчлэн тосолгооны материал үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Жожоба тосыг целлюлитийн эсрэг хэрэглэх нь арьсны залуу байдал, уян хатан чанарыг хариуцдаг коллагентай төстэй уургийн нэг хэсэг болох амин хүчлүүдтэй холбоотой юм. Энэ тохиолдолд jojoba лавыг үндсэндээ целлюлит, сунгах тэмдгийн эсрэг эфирийн тос нэмсэн массажны хольц, боолтны хольц болгон ашигладаг.

Бурр тос- бүйлс, чидун эсвэл (ховор) зэрэгт burdock үндэс дусаах наран цэцгийн тос. Уг хандмалд хэрэглэдэг целлюлитийн эсрэг эфирийн тосны ашигтай бодисуудаас гадна түүний найрлагад их хэмжээний пальмитийн хүчил агуулагддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн үсийг бэхжүүлэх, турах, турах гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд ашиглагддаг. Үүний ачаар burdock тосыг амаар ууж, массаж хийж, боож өгвөл цусны эргэлт, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, арьсны эпидермисийн гүн давхаргад хурдан нэвтэрч, арьсыг ашигтай бодисоор хангаж, арьсыг эрүүл харагдуулна.

Гичийн тос- гичний үрийг шахах, олборлох замаар гаргаж авсан наалдамхай, шатаж буй, ногоон шаргал өнгөтэй гашуун шингэн. Загалмайлсан ургамлаас гаргаж авсан бусад бүтээгдэхүүнүүдийн зэрэгцээ гичийн тос нь хүний ​​хувьд зайлшгүй шаардлагатай омега-6 ба омега-3 тосны хүчлүүдийн хамгийн боломжийн бөгөөд өргөн тархсан ургамлын эх үүсвэрийн нэг юм. Гичийн тосны онцлог нь маш хүчтэй байдаг нян устгах нөлөөтэй, болгон ашиглахыг зөвшөөрч байна гадаад арга хэрэгсэлгичийн гипс болон үрэлтийн оронд. Энэ нь целлюлит, турах хамгийн үр дүнтэй эфирийн тосны нэг юм, учир нь энэ нь дулаацуулах үйлчилгээтэй бөгөөд ороосон үед арьсан доорх өөхийг "хайлуулж", арьсыг толигор болгож, уян хатан болгодог.

Цагаан гааны тос― цайвар шар шингэнтэй шингэн халуун ногоотой үнэр, буталсанаас гаргаж авсан цагаан гааны үндэсуураар хөрс хуулалтын аргаар . А, В, С бүлгийн витамин, кальци, фосфор, төмөр, магни, цайр, кали зэрэг олон төрлийн амин дэм, микро болон макро элементүүдийг агуулсан, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, хүний ​​биеийг эдгээх үйлчилгээтэй, тайвшруулах үйлчилгээтэй. мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөө. Энэхүү найрлага, чанарын ачаар энэ нь жүржийн хальс, сунгах тэмдгийн эсрэг эмийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг боловч ихэвчлэн хоолны дуршил, жингээ хасах нэмэлт хэрэгсэл болгон ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд хоол идэхээс хагас цагийн өмнө нэг аяга усанд хэдэн дусал дусааж ууна.

Целлюлитийн эсрэг арцны тос- цайвар шаргал ногоон эсвэл өнгөгүй хөнгөн шингэн, шинэхэн буюу хатаасан энгийн арц жимснээс уураар нэрэх аргаар гаргаж авсан. Энэ нь хурц амттай, хурц нарсны үнэртэй бөгөөд хүний ​​биед маш их ашигтай шинж чанартай байдаг. Ашиглалтын үр ашиг арцны тосЦеллюлитийн эсрэг, дангаар нь эсвэл массажны бүтээгдэхүүнд нэмэлт бодис болох нь олон удаа батлагдсан. Мөн үр дүнтэй гэж үздэг эмчилгээ, дархлааны системийг бэхжүүлж, хоолны дуршил, нойрыг хэвийн болгох, агаарыг ариутгах, мэдрэлийн системийг тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Наран цэцгийн тос- хамгийн хүртээмжтэй, төсөвтэй, өргөн тархсан. Энэ наалдамхай шар шингэнтааламжтай үнэр, амттай, энэ нь нэлээд нарийн төвөгтэй олон үе шаттай технологи ашиглан тослог наранцэцгийн сортуудаас гаргаж авдаг. агуулсан олон тоонывитамин Е (α-токоферол) ба Омега-6 ханаагүй тосны хүчил. Гоо сайхны процедур, массаж, целлюлитийн эсрэг боолт зэрэгт хамгийн ашигтай нь хүйтэн шахалтаар гаргаж авсан дарагдсан бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хоол хийхэд хэрэглэгддэг янз бүрийн арга хэрэгсэлшавар, гич, зөгийн бал, какао, кофе зэрэгт суурилсан липидийн дистрофи, түүнчлэн сунгах тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх.

Эфирийн тос дээр үндэслэсэн массаж, боолт хийх гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Мэдээжийн хэрэг, гоо сайхны брэндүүд өөрсдийн хосолсон бүтээгдэхүүнүүдийг үйлдвэрлэдэг бөгөөд тэдгээр нь дээр суурилсан бэлэн цогцолбор юм суурь тос, витамин, микроэлементээр баяжуулсан.

Сунгах, целлюлитийн эсрэг Johnson Baby тос― хүүхэд асрах гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг Америкийн Johnson & Johnson компанийн Johnson's Baby брэндийн алдартай массажны бүтээгдэхүүн. Тус компани нь хэд хэдэн төрлийн тос үйлдвэрлэдэг: сонгодог (изопропил пальмитат, шингэн парафин, үнэртэн), зуун настын ханд, chamomile, ургамал бүхий нэмэлт). Тэд зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд тохиромжтой. Johnson Baby массажны бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан тэнцвэртэй найрлагатай тул арьсыг төгс зөөлрүүлж, чийгшүүлж, толигор болгож, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлнэ. дээд давхаргуудэпидерми нь сунгах тэмдэг, "улбар шар" булцууг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Целлюлитийн эсрэг фитнесс биеийн массажны тос, термоактив― Оросын гоо сайхны Floresan компанийн шинэлэг бүтээгдэхүүн. Тус брэндийн бүтээгдэхүүнүүд нь дэлхийн шилдэг үйлдвэрлэгчдийн өндөр чанартай түүхий эдээр хийгдсэн байдаг. Целлюлитийг эмчлэх термоактив массажны тос нь ургамлын эфирийн тос, хандыг агуулсан 80% байгалийн гаралтай найрлагаас бүрдэх хүчирхэг цогцолбор юм. Целлюлитийн эсрэг биеийн фитнессээр массаж хийхэд тэдгээр нь арьсны гүн давхаргад идэвхтэй нэвтэрч, бодисын солилцоо, цусны эргэлтийг сайжруулж, эрчимтэй ус зайлуулах, илүүдэл чийгийг арилгах үйлчилгээтэй. Целлюлитийн эсрэг термоактив тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой бөгөөд өнөө үед хамгийн алдартай нь юм үр дүнтэй арга хэрэгсэл"Жүржийн хальс" -аас урьдчилан сэргийлэх

Целлюлитийн эсрэг Weleda хус тос― Америкийн гоо сайхны iHerb брэндийн бүтээгдэхүүн бөгөөд байгалийн гаралтай орцонд суурилсан гоо сайхан, эрүүл мэнд, турах бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Энэ нь цитрусын нарийн үнэртэй, шингэн тууштай өнгөгүй шингэн бөгөөд үүний ачаар арьсанд хурдан шингэдэг. Веледагийн үндсэн найрлагад хэд хэдэн суурь тос (гүйлс, жожоба, улаан буудайн үр хөврөл, кастор, кунжут), хус, розмарин навчны ханд, махны үндэс болон бусад олон өвөрмөц найрлага орно. байгалийн гаралтай найрлага. Weleda - органик гоо сайхны бүтээгдэхүүн, энэ нь жүржийн хальстай тэмцэхэд тусалдаг. Түүний нөлөөллийн үр дүн нь хэдхэн удаа хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц юм.