Буцалсан усны ашиг тус, хор хөнөөл нь олон судлаачдын маргааны сэдэв юм. Өндөр температурт халсан шингэн нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг нь бүрэн мэдэгддэггүй. Мэдэгдэж байгаа, маргаангүй баримтуудыг онцолж үзье: буцалгах нь аюултай эсвэл шаардлагатай юу?
Тэд яагаад ус буцалгадаг вэ?
Өндөр температурт өртсөн усыг халдваргүйжүүлдэг. Бактери, вирус, бичил биетүүд үхдэг. Томоохон хотуудад усан хангамжийг агуулдаг олон тооныхлор болон бусад химийн хольц. Буцалсны дараа эдгээр нэгдлүүдийг саармагжуулдаг гэж үздэг. Усыг 100С хүртэл халаах өөр нэг зорилго нь хатуулгийг зөөлрүүлэх явдал юм.
Чухал! Химийн элементүүдийг зөөлрүүлэх, халдваргүйжүүлэх, саармагжуулахын тулд усыг дор хаяж 15 минут буцалгах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд буцалсан ус нь хүний биед үзүүлэх ашиг тус нь илүү тодорхой болно.
Ихэнхдээ хүмүүс энэ процедурыг илүү хурдан гүйцэтгэдэг. Шалтгаан нь яаруу, мунхаглал эсвэл автомат унтрахтай цахилгаан данх ашиглах явдал юм. Халаах дараа ус нь хэсэг хугацаанд зогсох ёстой бөгөөд ингэснээр тунадас нь ёроолд унана. Үгүй бол, химийн элементүүдүе мөч, бөөр, элэгийг гэмтээж, бие махбодид суурьших, орох цаг байхгүй.
Буцалгах процедур нь усыг хувиргах үйл явц юм шингэн төлөвуур руу. Физикийн хувьд энэ үйл явцын дараах үе шатуудыг ялгадаг.
- савны ёроолоос агаарын бөмбөлөгүүд гарч, савны хананд бүлэглэнэ;
- Энэ үзэгдэл нь "цагаан рашаан" бөгөөд шингэн нь үүлэрхэг болж, булгийн ус урсах мэт урсдаг. Ихэнхдээ энэ үе шатанд байгаа хүмүүс халуун буцалсан ус хэрэглэхэд бэлэн гэж боддог, гэхдээ тийм биш;
- сүүлийн шат нь уур үүсэх ба хүчтэй хөөс, савнаас ус ихэвчлэн цацагддаг.
Сүүлийн цэгээс хойш дахин 10-15 минут хүлээх нь чухал.
Буцалсан ус уух нь эрүүл үү?
Буцалгах процедурын дараа данхнаас шингэнийг цааш хадгалахын тулд өөр саванд асгах нь дээр. Хувааринаас салахыг зөвлөж байна, зөвхөн дараа нь шинэхэн ус хийнэ.
Буцалсан шингэн нь олон тооны ашигтай элементүүдийг алддаг: магни, хүчилтөрөгч, кальци, гэхдээ тэр үед зөөлөн болдог.
Өлөн элгэн дээрээ буцалсан ус нь биеийн хэмээс бага зэрэг бүлээн байвал тустай гэж үздэг. Та мөн цэвэршүүлсэн шингэнийг халааж болно - үр нөлөө нь ижил байх болно. Энэ нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, улмаар бодисын солилцоог хурдасгадаг. Өглөө нь ийм шингэн нь биеийг цэнэглэж, цусны эргэлтийг сайжруулж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулна.
Халуун буцалсан ус нь хүйтэн шинж тэмдгийг арилгах болно. Үүнийг хийхийн тулд та халуун шингэнийг хөргөж, бага багаар уух хэрэгтэй. Гөлгөр болгоно өвдөлт мэдрэмжхоолойд орж, хамрын бөглөрөл арилна. Ашиглах боломжгүй халуун ус, эс тэгвээс та өвчнийг улам хүндрүүлж болно, учир нь хоолойн салст бүрхэвч улам бүр үрэвсэх болно.
Буцалсан ус биед хортой юу?
Буцалсан ус уухаас үүдэлтэй хор хөнөөл нь хлорын агууламж, хортой нэгдлүүдийн өсөлт, молекулын бүтцийг устгах, зарим вирусын эсрэг буцалгах процедурын ашиггүй байдал зэрэг дөрвөн үзүүлэлттэй холбоотой юм.
Хлор ба шинэ нэгдлүүд үүсэх
Халдваргүйжүүлэхийн тулд усыг хлоржуулах шаардлагатай боловч ашиг тусын зэрэгцээ энэ процедур нь хортой байдаг. -тай холбогдож байна органик бодисууд, хлор нь шинэ аюултай элементүүдийг үүсгэдэг. Эммөн витаминууд нь хүний биед хортой нөлөө үзүүлдэг. Ийм үйл явцын үр дүнд биеийн бодисын солилцоо өөрчлөгдөж, тасалдал үүсдэг дааврын систем, дархлаа буурдаг.
Буцалгах үед хлор болон түүний бүх нэгдлүүд нь органик бодисуудтай урвалд орж, трихалометан, диоксин үүсгэдэг. Эдгээр бодисууд нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж, бага тунгаар аажмаар хордуулдаг. Диоскин нь үүсгэж болно хорт хавдармөн генетикийн түвшинд эсийг өөрчлөх.
Хортой давсны хэмжээ ихсэх
Буцалсны дараа хортой давс тунадас үүснэ. Данхнаас бүх усыг ууж болохгүй. Ёроол нь металлын давс, хорт хавдар үүсгэгч хлор, дэгдэмхий бус органик бодис агуулдаг. Эдгээр нь бүгд бөөрний чулуу, цусны хордлого болон бусад өвчинд хүргэдэг.
Усны молекулын бүтцийг устгах
Эрдэмтэд усыг буцалгасны дараа "үхсэн" гэж нэрлэдэг. 100 С хүртэл халаасны дараа ус энэ шинж чанараа алддаг. Ийм шингэн нь хүний чийгийн хэрэгцээг хангаж чадахгүй. Зөвхөн "үхсэн ус" хэрэглэдэг хүмүүс илүү хурдан хөгширч, янз бүрийн өвчинд өртөмтгий байдаг.
Вирус ба бактери
Буцалсан усыг эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи судалгаагаар бүх бичил биетэн, вирус ийм шингэнд үхдэггүй болохыг нотолсон. Ботулизмын спор нь 5 цаг тасралтгүй 100 С хүртэл халаахад л үхдэг, гепатит нь 30 минутын дараа үхдэг.
Олон эрдэмтэд буцалсан шингэн нь 5 цагийн дараа дахин вирус, микробуудыг олж авдаг гэж мэдэгддэг.
Дахин буцалсан ус ууж болох уу?
Дахин дахин буцалгах ус нь хүнд илүү их хор хөнөөл учруулах болно. Дараахь сөрөг үр дагаврыг тодорхойлно.
- амт муудах, металл амт харагдах;
- төвлөрөл улам нэмэгдэнэ хортой давс, хлор болон бусад металлын хольц;
- Хоёр удаа буцалсан ус нь илүү хортой болж, хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог.
Та нэг шингэнийг хэдэн ч удаа буцалгаж болно, гэхдээ та газрын тосны бүтээгдэхүүн, гербицид, химийн бодисоос салж чадахгүй. хүнд металлууд.
Аль ус уух нь дээр вэ: чанасан эсвэл түүхий?
Хэрэв цоргоны түүхий ус, буцалсан ус хоёрын хооронд сонголт байгаа бол мэдээж хоёр дахь сонголтыг сонгох нь дээр. Хотын шингэн юм уу тосгоны худагт хэдэн бактери, хлор болон бусад нэгдлүүд агуулагддаг нь тодорхойгүй байна.
Чухал! Хлорын агууламжийг багасгахын тулд цоргоны шингэнийг буцалгахаас өмнө дор хаяж нэг өдрийн турш задгай саванд үлдээх нь ашигтай байдаг.
Буцалсан уснимбэгний хамт жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст ашигтай байх болно. Энэ тохиолдолд тааламжгүй амтыг цитрусаар саармагжуулах болно. Нэг шил ууж байна бүлээн усХоол идэхээс хагас цагийн өмнө нэг халбага шүүсээр биеийг цэвэрлэж болно хорт хавдар үүсгэгч бодисуудмөн бодисын солилцоог сайжруулна. Үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд та процедурт нэмэх хэрэгтэй биеийн тамирын дасгалболон зөв хооллолт.
Савласан ус эсвэл шүүсэн усанд давуу эрх олгох нь дээр. Шингэн цэвэршүүлэх төхөөрөмж одоо бэлэн болсон. Эдгээр нь хоолойд бэхлэгдсэн лонх эсвэл цэвэрлэх систем байж болно.
Чанарыг үнэлэхийн тулд крантны усТа үүнийг лабораторид шинжилгээнд илгээж болно. Хүлээн авсан өгөгдөл дээр үндэслэн тохирох шүүлтүүрийг сонгоно уу. Дүрмээр бол мега хотуудад цоргоноос урсах ус нь илүү хатуу, ханасан байдаг химийн нэгдлүүд. Тосгонд худгийн ус илүү зөөлөн байдаг ч эмгэг төрүүлэгч бактери, бичил биетүүд байж болно.
Жирэмсэн үед буцалсан ус
Цэвэр шингэн нь жирэмсэн эмэгтэйд чухал ач холбогдолтой бөгөөд дараахь нөлөө үзүүлдэг.
- цусны хэмжээг нэмэгдүүлэх;
- цусны эргэлтийг сайн хангадаг;
- амнион шингэн үүсэх үйл явцад оролцдог;
- сунгах тэмдэг үүсэхийг эсэргүүцдэг.
Чийгийг нөхөхийн тулд савласан ус уух нь дээр хамгийн дээд ангилал-тай нэмэгдсэн агуулгахүчилтөрөгч.
Хүүхдэд буцалсан ус өгөх боломжтой юу?
Нялх хүүхдэд савнаас ус өгөх нь дээр. Саванд "+0" тэмдэгтэй хүүхдэд зориулсан ус үйлдвэрлэдэг үйлдвэрлэгчдийг сонгох нь зүйтэй. Цоргоноос буцалсан шингэн нь хөгжиж буй жижиг организмд хор хөнөөл учруулдаг.
Буцалсан ус уух дүрэм
- Уг процедурын дараа усыг өөр саванд хадгалах нь чухал юм - илүү тохиромжтой шилэн;
- Данхыг цэвэрлэх бүрд: цэвэрлэх ажлыг илүү сайн хийх тусам шинэ багц илүү аюулгүй байх болно;
- Цаашид халаахад түүхий болон буцалсан усыг хольж болохгүй. Хоёр шингэн дэх бодисууд урвалд орж, хорт хавдар үүсгэдэг бодис болох дейтерий үүсгэдэг;
- илүү их ашиг тустайбуцалгахаас өмнө шүүлтүүр ашиглан цэвэршүүлсэн уснаас;
- Шингэнийг бүрэн хөргөхийг хүлээхгүйгээр нэн даруй хэрэглэх нь дээр;
- Халуун саванд буцалж буй ус асгасны дараа хэдхэн минутын дараа хаа, гэхдээ тэр даруй биш;
- дахин буцалгахтөвлөрлийг нэмэгдүүлдэг хортой бодисууд.
Буцалсан ус нь биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийг харгалзан халуун ундаа бэлтгэхийн тулд ийм шингэнийг хэрэглэхийг хязгаарлах хэрэгтэй. Цангаагаа тайлахын тулд цэвэршүүлсэн түүхий ус уух нь дээр.
Дүгнэлт
Буцалсан усны ашиг тус, хор хөнөөлийг хэтрүүлсэнгүй. Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд лонхноос цай эсвэл кофены ус буцалгах нь дээр. Шүүлтүүр нь ундааны чанар, эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Хэрэв халдваргүйжүүлэхэд зөвхөн буцалгах боломжтой бол та энэ аргыг болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй. Үгүй бол барьж авах эрсдэлтэй колиэсвэл илүү халдвар авах аюултай өвчин. At зөв хэрэглээБуцалсан ус нь ашигтай байх боловч хэрэглэх зөвлөмжийг үл тоомсорлож байвал эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах болно.
Энэ нийтлэл танд хэрэгтэй санагдсан уу?
Өнөөдөр "түүхий" цоргоны ус уудаг хүн бараг байдаггүй. Хотын ус дамжуулах шугам хоолойн нөхцөл ба экологийн нөхцөл байдалулс орон хүссэн зүйлээ үлдээж байна. Хүмүүс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд савласан ус худалдаж авах, цэвэршүүлэх шүүлтүүр ашиглах, эсвэл зүгээр л буцалгана. Энэ нийтлэлд бид дулааны боловсруулалтын дараа усанд юу тохиолдох талаар дүн шинжилгээ хийж, буцалсан ус сайн уу, муу юу гэсэн асуултанд хариулах болно.
Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.
Буцалсан ус юу авчирдаг вэ: ашиг тус эсвэл хор хөнөөл?
Хоёр удаа буцалсан ус - ашиг тус эсвэл хор хөнөөл
Мэргэжилтнүүд буцалсан усны талаар юу гэж боддог вэ?
Буцалсан усыг хэрхэн эрүүл болгох вэ
Буцалсан ус - ашиг тус, хор хөнөөл?
Ашигтай ба тайлбарлаж эхлэхээсээ өмнө хортой шинж чанаруудбуцалсан ус, түүний боловсруулалтын талаар хэдэн үг хэлье. Ихэнхдээ ус нь данх эсвэл хайруулын тавган дээр халуунд өртдөг. Ус буцалгах нь зөвхөн +100 ° C температурт л боломжтой. Буцалж буй шинж тэмдэг нь усны гадаргуу дээр бөмбөлөгүүд болон хөөсөрсөн тууштай байдал юм.
Сургуулийн физикийн хичээлээс харахад буцалгах нь шингэний фазын төлөв өөрчлөгдөх, тодорхой температурт хүрэхэд уур болж хувирах гэж тодорхойлогддог. Бидний мэддэг H2O (ус) нь +100 ° C-ийн температурт энэ төлөвт хувирдаг.
Бидний хүн нэг бүр дор хаяж нэг удаа ус буцалгах үйл явцыг ажигласан. Нэгдүгээрт, буцалгах савны хана, ёроол нь жижиг бөмбөлөгүүдээр хучигдсан байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд жижиг бөмбөлгүүдийн тоо нэмэгдэж, ус нь үүлэрхэг болж, дараа нь цагаан болж, эцэст нь том бөмбөлөгүүд үүсч, хүчтэй хөөсөрч, шингэнийг цацдаг.
Ямар ч хүн ус буцалгах шаардлагатай гэсэн асуултанд хариулахдаа гурван үндсэн аргументыг өгөх болно.
халдваргүйжүүлэх;
бохирдлоос ангижрах;
"хатуу" усыг зөөлрүүлэх.
+100 ° C-ийн температур нь ихэнхийг үхэлд хүргэдэг эмгэг төрүүлэгч бактеримөн усыг цэвэршүүлнэ. Гэхдээ цөөхөн хүн буцалгах үйл явц хэсэг хугацаа шаардагдахыг анхаарч үздэг. Ихэвчлэн хүрэхийн тулд хамгийн их нөлөөТа 10-15 минутын турш ус буцалгах хэрэгтэй. Гэхдээ хүлээн зөвшөөр, бид данхыг ийм удаан хугацаагаар орхих нь ховор.
Бохирдлоос ангижрах үйл явцыг илүү олон удаа ашигладаг. Данх, савны ханан дээр үүссэн масштаб нь өмнө нь усанд ууссан хлор ба эрдэс давс юм. Гэхдээ талстжсан ордуудыг барагдуулахын тулд шаардлагатай гэдгийг бид бараг л санадаггүй урт хугацаа. Буцалж буй устай хамт цай эсвэл кофены аяганд цутгаж, бид бас ихээхэн хэсгийг нэмнэ химийн бодисууд(ноорог). Ийм "нэмэлт" нь бөөрөнд тунаж, хэсэг хугацааны дараа чулуу болж хувирах магадлал 100% байдаг.
Кальци, магнийн давсны талсжилт нь хатуу усыг зөөлрүүлдэг. Гэхдээ ийм үйл явц нь давуу болон сул талуудтай. Хүний хувьд хамгийн ашигтай нь дунд зэргийн хатуулагтай ус бөгөөд найрлага нь тэнцвэртэй байдаг.
Буцалсан ус - судалгаагаар ашиг тус, хор хөнөөл
Буцалгахыг эсэргүүцэгчид усыг +100 ° C хүртэл авчрах үйл явцыг сэтгэл хөдлөлөөр дүрсэлдэг. Түүний нэг хэсэг нь хүнд ус болж хувирдаг гэж тэд баталж байна. Ийм бодисын химийн томъёонд устөрөгч (H) нь түүний изотоп болох дейтерий (D) -ээр солигддог. Олон тооныБие дэх D 2 O дүүрэн байдаг аймшигт үр дагавар. Гэсэн хэдий ч Зөвлөлтийн академич Петрянов-Соколов судалгаандаа D 2 O-ийн өндөр агууламжтай нэг литр ус авахын тулд дор хаяж 0.15-тай тэнцэх (данхтай данхнаас арав дахин их) байгааг харуулсан. хэвийн нөхцөл), дэлхийн массаас гурван зуун сая дахин их хэмжээний ус буцалгах шаардлагатай болно.
Буцалсан усны хор хөнөөл
Буцалсан усны биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл нь температурт өртөх хугацаанаас хамаарна. Бүх бичил биетүүд +100 ° C-аас доош температурт эсвэл богино хугацаанд буцалгах үед үхдэггүй. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд агуулсан усны хор хөнөөл нь тодорхой юм.
Буцалгах явцад ус шаардлагатай зүйлээ алддаг Хүний биехүчилтөрөгч. Энэ хийн молекулууд нь өөр бодисыг өөртөө хавсаргаж, бүх биеийн цус, эсэд хүргэх чадвартай. Чөлөөт хүчилтөрөгчгүй ус нь хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ ийм буцалгасны дараа ямар ч ашиг тус байхгүй.
Буцалсан усны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар эмч нар янз бүрээр ярьдаг. Жишээлбэл, хүүхдийн эмч Евгений Комаровский буцалсан ус нь амьд организмын хувьд байгалийн бус гэдгийг онцлон тэмдэглэв. Манай гариг дээрх олон янзын зүйлийн дотроос нэг ч хүн ийм ус уудаггүй. Энэ нь буцалсан ус амьдралд шаардлагагүй гэдгийг дахин баталж байна.
Данхны хана, ёроолд байгаа масштаб нь эрүүл мэндэд хортой. Гэхдээ буцалгах бүх нөхцөл хангагдсан байсан ч (хугацаа ба температурын горим), түүнчлэн масштабын хэсгүүдээс сайтар шүүх байнга хэрэглэххүний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг. Буцалсан ус нь яс болон бусад эд эсээс эрдэс давсыг угааж, бусад бичил элементүүдээр тэжээдэггүй. Энэ нөхцөл байдлыг зөвхөн засч залруулах боломжтой байнгын хүлээн авалтхүнсний нэмэлт хэлбэрээр микроэлементүүд болон витаминууд.
Буцалсан усны ашиг тус
Энэ нь буцалсан ус нь биед ашиг тусаа өгөхгүй гэсэн үг биш юм. Дулааны аргаар боловсруулсан шингэн нь бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил давуу болон сул талуудтай.
Дээр дурдсан бүх зүйл нь жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Эдгээр аргууд нь дасгал хөдөлгөөн, зөв хооллолттой хослуулан хэрэглэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.
Буцалсан бүлээн ус нь хоолойн өвчин намдаах, хамрын бөглөрөлтөөс ангижрахад тусалдаг. Буцалж буй шингэний саармаг найрлагатай тохиолдолд нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжгүй юм.
Өлөн элгэн дээрээ нэг аяга буцалсан ус уух нь биеийн бүх системийг хурдан сэрээж, ажлын төлөвт хурдан шилжих боломжийг олгодог. Ийм өглөөний зуршилхоол боловсруулах, мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн систем, мөн арьс, булчингийн аяыг сайжруулахад тустай.
Дээрх аргументууд дээр үндэслэн бид буцалсан ус эрүүл гэж дүгнэж болно! Хамгийн их ашиг тусЭнэ нь цоргоны ус биш, харин савласан булгийн эсвэл артезиан усыг буцалгах замаар хийгддэг.
Хоёр удаа буцалсан ус: ашиг тус, хор хөнөөл
Кофе, цай бэлтгэхийн тулд эмч нарын зөвлөснөөр та зөвхөн нэг удаа буцалгасан ус хэрэглэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл хоол бүрийн өмнө данхыг хоослож, шинэ усаар дүүргэх хэрэгтэй.
Гэхдээ эмч нар яагаад дахин буцалгахыг зөвлөдөггүй вэ? Хоёр удаа чанаж болгосон буцалсан ус биед ямар ашиг тустай вэ, ямар хор хөнөөлтэй вэ? Энэ нь бие махбодийн болон аль алиныг нь авч үзэх шаардлагатай болно Химийн шинж чанарамьдрал өгөх чийг. Давтан буцалгах нь ямар хор хөнөөл учруулж болохыг харцгаая.
Та яагаад дахин дахин ус буцалгах хэрэгтэй байна вэ? Эцсийн эцэст, анхны буцалгах үед ч бүх бактери үхдэг. Давтан дулааны боловсруулалт хийх шаардлагагүй. Данхыг дахин дүүргэхийг хүсэхгүй байхад залхуурал бүх зүйлд буруутай юу? Бид эдгээр асуудлыг авч үзэх болно.
- Ус буцалгасны дараа амтгүй болно.
Дахин дахин буцалгахад ус бүрэн амтгүй болно. Зарим нь түүхий ус бас амтгүй гэж хэлэх болно. Гэхдээ жаахан туршилт хийцгээе.
Цоргоноос ус ууж, шүүлтүүрээс ус ууж, нэг удаа буцалгаж, ижил давтамжтайгаар дахин дахин буцалгаж үзээрэй. Эдгээр бүх шингэн нь өөр өөр амттай байдаг. Хэд хэдэн удаа буцалгасан ус уухад аманд тааламжгүй амт (металл амт) үлддэг.
- Буцалж буй усыг "үхдэг".
Усыг илүү олон удаа буцалгах тусам ашиг тус нь бага байдаг. Хүчилтөрөгч ууршиж, хэвийн байдлыг алдагдуулдаг химийн томъёо H 2 O. Тиймээс ийм усыг үхсэн гэж нэрлэдэг.
- Буцалснаар уснаас хольц, давсыг арилгадаггүй.
Усыг дахин халаахад юу тохиолддог вэ? Хүчилтөрөгчтэй зэрэгцэн ус бас гарч ирдэг. Энэ шалтгааны улмаас давсны концентраци нэмэгддэг. Ийм өөрчлөлт нь бие махбодид шууд мэдрэгддэггүй.
Энэ ундаа нь хор багатай байдаг. Гэхдээ хүнд ус нь бүх урвалыг удаашруулдаг. Устөрөгчийн изотоп (дейтерий) биед хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь түүнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
- Хлоржуулсан усыг ихэвчлэн буцалгадаг.
+100 ° С хүртэл халаах процесс нь хлорыг органик бодисуудтай урвалд оруулдаг. Энэхүү харилцан үйлчлэлийн үр дүн нь хорт хавдар үүсгэгч бодис үүсэх бөгөөд байнга буцалгах нь тэдний концентрацийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Ийм бодис нь хүний биед хор хөнөөл учруулж, хорт хавдар үүсэхэд хүргэдэг.
Эхний буцалгах үед ус тийм ч ашигтай биш бөгөөд дахин дахин буцалгах нь илүү хор хөнөөлтэй болгодог. Удирдах ёстой энгийн дүрэм:
данханд байгаа усыг бүрэн сэргээж байх бүрд;
давтан буцалгахыг бүү зөвшөөр, буцалсан усыг цоргоны устай хольж болохгүй;
ус буцалгахаасаа өмнө хэдэн цагийн турш байлгана;
хоол хийх үед эмийн ундаа, хэсэг хугацааны дараа л халууны тагийг хаа.
Буцалсан усыг хэрхэн хор хөнөөлгүй болгох вэ
Хэрэв усыг "зөв" буцалгаагүй бол аяга цайны дээр цагаан хөөс үүсдэг. Зарим нь түүний гадаад төрхийг богино буцалгах хугацаатай холбодог боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь уснаас гарч чадсан хүчилтөрөгч юм. Энэ шалтгааны улмаас загас буцалсан усаар дүүргэсэн аквариумд амьдарч чадахгүй. Ийм нөхцөлд хүчилтөрөгч байхгүй, амьсгалах зүйл байхгүй, хоол хүнс байхгүй.
Хөргөсөн буцалсан усыг дахин буцалгах тохиолдолд дээд хэсэг нь дахин үүснэ. цагаан хөөс, энэ нь гайхмаар юм. Ус нь хүчилтөрөгчийг авдаг бөгөөд бид буцалгах үед дахин хөөж гаргадаг. Энэ хор хөнөөлтэй үйл явц давтагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд усыг хүссэн температурт халаахыг зөвлөж байна, гэхдээ буцалгахгүй. Өнөөдөр олон үйлдвэрлэгчид санал болгож байна том сонголтхүссэн температурт халаах боломжийг олгодог данх, термос, хөргөгч.
Газар дээр тарьсан луувангийн үр ургаж эхлэхийн тулд услах хэрэгтэй. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Лууван ч бай, хүн ч бай ямар ч эс, организм хөгжилд ус хэрэгтэй. Ус нь биеийн эд эсийг хангадаг чухал микроэлементүүд. Лууванд их хэмжээний манган, манжинд зэс ихээр агуулагддаг. Луувангийн ДНХ илүү их манганы татдаг бөгөөд энэ шалтгааны улмаас манжин биш харин лууван шиг ургадаг. Ус нь хөрсөнд ургах дохиог илгээхэд тусалдаг.
Хүнсний ногоо бүр хаана ургаж байгаагаас үл хамааран (газар дээр эсвэл дээр) шаардлагатай бодисуудыг нэгтгэдэг. Манайд ч мөн адил. Хэрэв бид бие махбодийг яг ийм аргаар тэжээвэл 250 төрлийн эсийн оронд 150-хан ширхэгтэй болно.
Түүхий ус нь эсэд ашигтай хэлбэрээр шим тэжээлбөгөөд энэ нь түүнийг ашиглах шаардлагатай болдог.
Бие махбодид хог хаягдлаар холбогдоогүй, чөлөөт, идэвхтэй ус байгаа нь хүнсний хэлтэрхий эс рүү амархан орох боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ эс нь ханасан бөгөөд үүргээ гүйцэтгэдэг, эсвэл бие махбодоос ямар ч хаягдал бодисыг зайлуулахын тулд хоёр дахин нэмэгддэг. Эсийн үүсгэсэн фермент эсвэл гормоныг зөөвөрлөхийн тулд чөлөөтэй эргэлддэг ус хэрэгтэй.
Бие дэхь ихэнх асуудлыг усаар шийддэг. Бидний арьс бас ус шингээх чадвартай, энэ нь гэсэн үг юм усны жураммөн хүний эрүүл мэндэд тустай. Усанд ороход л усны нөөцийг хэсэгчлэн нөхөж болно цэвэр усбиеийн температур 10-15 минутын турш. Тиймээс, хэрэв та өөрийгөө их хэмжээний ус уухыг албадах боломжгүй бол усанд орох, усан сан гэх мэт усны горимыг зуршил болго. Нэмж дурдахад, ийм процедур нь хурцадмал байдал, стрессийг төгс арилгаж, хүссэн үедээ хийж болно.
Уух сайн усмөн эрүүл байгаарай. Гэртээ усыг цэвэршүүлэхийн тулд та зөвхөн буцалгахаас гадна янз бүрийн шүүлтүүр ашиглаж болно. Асаалттай Оросын зах зээлУс цэвэршүүлэх системийг хөгжүүлдэг олон компани байдаг. Мэргэжлийн хүний тусламжгүйгээр нэг буюу өөр төрлийн усны шүүлтүүрийг бие даан сонгох нь нэлээд хэцүү байдаг. Үүнээс гадна, та интернетээс хэд хэдэн нийтлэл уншсан ч гэсэн та үүнийг олж мэдсэн юм шиг санагдаж байсан ч ус цэвэршүүлэх системийг өөрөө суурилуулах гэж оролдох ёсгүй.
Мэргэшсэн зөвлөгөө, худаг эсвэл худгийн усны шинжилгээ, сонголт зэрэг бүх төрлийн үйлчилгээ үзүүлдэг шүүлтүүр суурилуулах компанитай холбоо барих нь илүү аюулгүй юм. тохиромжтой тоног төхөөрөмж, системийг хүргэх, холбох. Үүнээс гадна тус компани шүүлтүүрийн засвар үйлчилгээ хийх нь чухал юм.
манай компани Биокитурвуу осмос систем, усны шүүлтүүр болон цоргоны усыг байгалийн шинж чанарт нь буцааж өгөх бусад тоног төхөөрөмжийн өргөн сонголтыг санал болгож байна.
Манай компанийн мэргэжилтнүүд танд туслахад бэлэн байна:
шүүлтүүрийн системийг өөрөө холбох;
усны шүүлтүүрийг сонгох үйл явцыг ойлгох;
орлуулах материалыг сонгох;
мэргэжилтэн суулгагчдын оролцоотойгоор асуудлыг олж засварлах, шийдвэрлэх;
асуултынхаа хариултыг утсаар аваарай.
Биокитийн ус цэвэршүүлэх системд итгээрэй - танай гэр бүл эрүүл байх болтугай!
-тай холбоотой
Би усны чанар, ус цэвэршүүлэх асуудал, мөн юуг анхаарах талаар нийтлэл бичихийг удаан хүсч байсан. муу усмөн энэ нь биед ямар хор хөнөөл учруулдаг.
Нийтлэл нь тодорхой шалтгааны улмаас гарч ирсэн боловч эмнэлгийн маш энгийн баримт дээр үндэслэсэн болно. Бидний биеийн 85% ус байдаг нь үнэн юм.
- тархи - 85%;
- Уушиг, зүрх, бөөр - 80%;
- Булчингууд - 75%;
- арьс, элэг - 70%;
- яс - 20%;
- Өөх тосны эд - 10%
Таны харж байгаагаар бид юу иддэг вэ, үүнийг засах нь утга учиртай нийтлэг мэдэгдэл бол бид уудаг зүйл юм."
Би өөрөө ийм сэдэв гаргаж чадахгүй байх байсан. Тиймээс би хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Лариса Кореневатай ус, ундны усыг хэрхэн зөв бэлтгэх талаар ярилцахаар цай асуув.
Энэ нийтлэл нь шинжлэх ухаан биш, би юм шиг байна энгийн хүнминий сонирхсон асуултуудыг асуув. Та над шиг мэргэжилтнээс хариулт авах сонирхолтой байх болно гэж найдаж байна.
Хүний хувьд ус яагаад ийм чухал байдаг вэ?
Лариса Коренева:Бидний бие ¾-ээс илүү уснаас бүрддэг. Ус бол бүх эд эсийг бүрдүүлдэг бүх эсийн нэг хэсэг юм.
Ус нь бие махбодид тохиолддог бүх урвалд оролцдог. Ийм учраас уух нь маш чухал юм цэвэр ус.
Аюулгүй ус, аюултай ус байна. Аюултай усбие махбодид шууд аюул учруулдаг - та зүгээр л хордож болно. Ус нь аюултай биш - эрүүл мэндэд аюул учруулахгүйгээр хэрэглэж болно.
Эрүүл мэндэд заналхийлж буй аюул нь зөвхөн хордлого төдийгүй устай хамт авах боломжтой байж болно. гадны организмууд, бактери, вирус. Тэд бидний ерөнхий байдлыг улам дордуулж чадна.
Ярилцлагын үеэр бид ийм зүйл ярихгүй гэдгийг би даруй захиалмаар байна хортой ус, энэ нь зөвхөн гүн цэвэрлэгээний дараа л ууж болно, үүнийг гэртээ хийх боломжгүй - зөвхөн ус цэвэрлэх байгууламжид.
Аюулгүй ус гэдэг нь нэмэлт цэвэршүүлэхгүйгээр ууж болох, эрүүл мэндэд хурдан мэдэгдэхүйц хор хөнөөл учруулахгүй ус юм.
Та зөвхөн буцалсан ус ууж болох уу?
Лариса Коренева:Өдрийн турш ууж буй шингэний ихэнх нь буцалсан ус гэдгийг бид ойлгох ёстой. Цай, кофе, шөлөнд. Өөр нэг асуулт бол буцалсан ус уухад тохиромжтой эсэх. Миний бодлоор, одоо ч гэсэн - үгүй.
Нэгдүгээрт, буцалсан усны амт ихээхэн өөрчлөгддөг, хэрэв та ногоон цайнд дуртай бол ногоон цай исгэж байхдаа усыг буцалгаад авчрахгүй байхыг зөвлөж байна, ингэснээр цайны амт илүү хүчтэй болно. Буцалснаар усны зөөлөн байдал өөрчлөгддөг.
Хоёрдугаарт, усанд ууссан ашигт малтмалтунадас - энэ нь ашиггүй, учир нь бид кальцийн ихэнх хэсгийг, жишээлбэл, уснаас авдаг.
Гуравдугаарт, усны хамгийн тохиромжтой томъёо нь H2O юм. Буцалгах үед бид H2O молекулуудаас гадна бусад олон молекулуудыг агуулсан шингэнийг авдаг. өндөр температур. Хэвийн нөхцөлд эдгээр молекулууд үүсэхгүй байх байсан. Энэ нь бас ашиггүй - эдгээр нь бидний хувьд байгалийн бус молекулууд юм.
Буцалсан ус нь маш сайн боловсруулсан бүтээгдэхүүн юм. Аль алим илүү эрүүл вэ - түүхий эсвэл шатаасан уу? Устай бол ийм л байдаг. Таны бодлоор юу нь илүү эрүүл вэ: буцалсан эсвэл түүхий ус уу? Буцалсан ус ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ энэ нь бас ямар ч ашиггүй болно.
Заримдаа та буцалсан цоргоны ус уух нь хортой гэдгийг хэвлэлээс олж болно. Хлор нь буцалгах үед орж ирдэг химийн урвал, мөн ус нь хортой болно. Энэ үнэн биш. Ус халаах явцад усны 70 хүртэлх хувийг зайлуулдаг ихэнх ньхлоржуулах явцад түүнд орсон хлор.
Би үүнийг маш сайн мэднэ, учир нь би нэг удаа дуртай байсан аквариумын загас, мөн ямар ч аквариумчин усыг хлороос хэрхэн яаж цэвэршүүлэхийг мэддэг - 70-80 градус хүртэл халаана. Энэ нь тунгаах усыг өөр хувилбар юм.
Би: Хлор бүхнийг устгадаг юм уу?
Лариса Коренева:Усыг зөвхөн хлороор цэвэршүүлдэггүй. Энэ нь олон үе шаттай боловсруулалтанд ордог бөгөөд түүний доторх эмгэг төрүүлэгч бүх зүйл усанд үхдэг.
Би: Тэгэхээр чи айхгүйгээр крантны ус ууж чадах уу? Шүүлтүүрийн талаар юу хэлэх вэ?
Лариса Коренева:Энэ нь боломжтой, гэхдээ цоргоны усыг цэвэршүүлэх нь дээр. Үнэн хэрэгтээ ус цэвэршсэн газраас бидэнд маш их аялдаг урт зам. Замдаа 10 километр хоолойгоор дамжин өнгөрч, тэдгээр нь эвдэрч, дотор нь зэв, зэврэлт үүсч болзошгүй.
Буцалсан ус сайн уу, муу юу?
Үүнийг харгалзан усыг ийм нөөцтэй хлоржуулсан байдаг тул хурдны зам дээр ямар нэгэн онцгой байдал үүссэн ч хлор нь бүх халдварыг устгадаг. Тиймээс цоргыг онгойлгоход заримдаа хлор үнэртдэг.
Ус цэвэршүүлэх нь дараахь зорилготой: уснаас хлорын үлдэгдлийг зайлуулах. Хоолойн доторх ус "цутгасан" байж болзошгүй зэв гэх мэтийг арилгана.
Усыг хэсэг хугацаанд хааж байгаад нэг, хоёр цагийн дараа асаахад усны цоргыг онгойлгож, ус нь зэвтэй, бохир урсдаг.
Яагаад ийм зүйл болсон бэ? Учир нь ус бидний хоолойд хэсэг хугацаанд зогсож, тэнд байсан зэвийг цуглуулсан.
Үүнийг хараад та манай хоолойнуудын нөхцөл байдлыг төсөөлж болно. Ус хурдан урсах үед энэ нь зэвний тоосонцорыг бага хэмжээгээр авчирдаг боловч дотор нь гадны бетонууд байсаар байна. Бид зүгээр л тэднийг харахгүй байна.
Үүнээс гадна бид хатуу усыг усан хангамжаас, тэр ч байтугай артезиан худгаас авах боломжтой. Тэдгээр. хамт ус их хэмжээгээр янз бүрийн давс. Энэ нь хортой, учир нь илүүдэл тоодавс хүргэдэг янз бүрийн өвчин. Юуны өмнө бөөрөнд чулуу үүсэх болон давсаг. Үүнээс гадна энэ нь нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг ходоод гэдэсний зам.
Тиймээс усыг зөөлрүүлэх хэрэгтэй. Сайн жишээУстай хамт хэчнээн нэмэлт эрдэс бодис хэрэглэсэн ч хамаагүй энэ бол таны данх юм. Хэрэв та төгс цэвэрхэн данхаа аваад 3-4 хоногийн дотор маш том бүрхүүлээр бүрхэгдсэн бол энэ нь таны ус хэт их байгааг илтгэнэ. эрдэс давс. Бүрээсний өнгө нь таны усанд ямар давс илүү байгааг илтгэнэ.
Усыг хэрхэн цэвэршүүлэх вэ?
Лариса Коренева:Та илүүдэл хлорыг ингэж шийдэж болно - хамгийн энгийн зүйл бол усыг тунгаах явдал юм. Хлороос салахын тулд цоргоны усыг өргөн хүзүүтэй саванд эсвэл саванд хийнэ. Нэг өдрийн дотор ус нь хлорын үлдэгдэлээс салах болно. Энэ нь болж байна - удаан хугацааны туршид.
Өөр нэг арга бий - шүүлтүүрийн ямар ч элемент, жишээлбэл шүүлтүүрийн савыг ашиглах. Та үүнээс гайхамшгийг хүлээх ёсгүй, гэхдээ энэ нь ихэнх хлорын үлдэгдэлээс салахад тусална.
Өөр нэг асуудал гадны тоосонцорхоолойноос ус руу орсон, эсвэл танд артезиан худаг байна ус урсаж байнаэлстэй. Энэ асуудлыг шийдэх хоёр арга бий. Эхнийх нь тунаж байна, 2 цагийн дотор бүх гадны бодисууд тунаж байна. Хоёрдахь арга бол шүүлтүүрийн сав юм. Энэ нь бүх гадны элементүүдийг шүүнэ.
Гурав дахь асуудал - хамгийн чухал нь - арилгах явдал юм усанд ууссан давс. Шүүлтүүрийн саваар тэднийг барьж чадахгүй. Аль хэдийн болсон гүн цэвэрлэгээкрантны ус. Шүүлтүүрийн сав нь энд таны тусламж биш юм. Усыг хөлдөөх эсвэл мембран шүүлтүүр ашиглан цэвэршүүлэх хоёр арга бий.
Хөлдөөх замаар ус цэвэршүүлэх
Эхнийх нь хамгийн сайн нь, гэхдээ асуудалтай. Гэвч эцсийн үр дүн нь бүтэц, химийн найрлагаараа бороо, хайлсан устай төстэй эрүүл ундны ус юм.
Би юу хийж байна вэ - би өрөө гаргасан хөлдөөгчдоор шилэн савустай. Би усаа амсарт нь асгадаггүй, усыг зөв хөлдөөхийн тулд савны доор модон хайчлах самбар тавьж, ус жигд хөлддөг.
6 цагийн дараа би савыг гаргаж авдаг. Тэнд байсан зарим ус нь мөс болж, дээрээс нь, доороо, хажуу талдаа, дунд нь хөлдөөгүй ус байсан. Би энэ усыг угаалтуур руу цутгаж, мөсийг нь хайлуулна өрөөний температуртэгээд би энэ хайлсан усыг ууж байна.
Түүнд ууссан давстай усны хөлдөх цэг нь цэвэр усны хөлдөх цэгээс бага байна. Тиймээс та ийм аргаар ус, давсыг зайлуулж болно.
Хэрэв та усыг хөлдөөж, үе үе гаргаж авбал дээд талд нь хальс шиг анхны тунгалаг мөс гарч ирэхийг харах болно. Дараа нь хажуу талдаа, дотор талд ус нь маш удаан хугацаанд хөлдөхгүй бөгөөд хамгийн сүүлд хөлдөх болно. Энэ тохиолдолд савны дунд ус нь тунгалаг биш боловч цагаан өнгөтэй болно. 
Ил тод мөс нь давсгүй, хөлдөөсөн цэвэр ус юм. Цагаан мөс бол хөлдөөсөн давс бөгөөд хэрчээд эхэлбэл сүйрнэ. Энэ нь хортой бүх зүйлийг агуулсан байх болно.
Мөсийг гэсгээсний дараа та төгс цэвэр ус авах болно, энэ нь ус урсахаас өмнө хүний хэрэглэж байсан зүйлтэй аль болох ойрхон байна. Энэ усанд уснаас өөр зүйл байхгүй тул ийм усаар бэлтгэсэн цай илүү тод амттай байдаг.
Хэрэв та энэ усыг нэг сарын турш уувал арьсны өнгө сайжирч байгааг анзаарах болно, би хувьдаа сайн унтаж, ядарч сульдаж эхэлсэн.
Бидний эсүүд цусаар гадагшилдаг хог хаягдлыг ялгаруулдаг тул ядрах нь багасч эхэлсэн. Цус бол шингэн орчин, мөн энэ нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг.
Уух ус хэдий чинээ цэвэр байна, таны бие төдий чинээ сайн “угаагдана”, учир нь цэвэр ус нь бохирдолтой уснаас илүү их хортой бодисыг уусгаж, биеэс зайлуулдаг бөгөөд энэ нь бидний сайн сайхан байдалд шууд нөлөөлдөг.
Би: Та ийм ус бороо, хайлсан устай төстэй бүтэцтэй гэж хэлсэн. Хүчиллэг борооны талаар юу хэлэх вэ?
Лариса Коренева:Борооны ус нь зөвхөн онолын хувьд цэвэр байдаг, учир нь үүлнээс гарч, бидний толгойг цохих мөчөөс эхлэн агаар мандлын доод давхаргад агуулагдах тортог, тортог бүхий бүх зүйлтэй хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг. Би борооны ус уухыг зөвлөдөггүй. Хайлсан цаснаас гаргаж авсан усанд мөн адил хамаарна.
Хөлдөж цэвэршсэн усны бүтэц нь үүлэн дундаас дөнгөж гарч ирсэн, бохирдсон орчинтойгоо харьцаж амжаагүй борооны ус шиг болдогийг хэлэх гэсэн юм.
Энэ бол ус цэвэршүүлэх анхны, хамгийн сайн, гэхдээ асуудалтай арга байсан.
Ус цэвэршүүлэх шүүлтүүр
Хэрэв танд усны талаар маш их бухимдах цаг байхгүй бол ус цэвэршүүлэх зориулалттай сайн, үнэтэй шүүлтүүр худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Хамгийн үнэтэй, хамгийн сайн нь мембран шүүлтүүр бөгөөд ус нь жижиг нүхтэй тусгай мембранаар дамждаг. Зөвхөн усны молекулууд л дамжин өнгөрөх боломжтой, өөр юу ч байхгүй. Үлдсэн хэсэг нь ус зайлуулах суваг руу урсдаг.
Ийм шүүлтүүрийг усан хангамжид суурилуулсан. Гарах үед та хайлсан ус шиг эрүүл биш ч гэсэн төгс цэвэр ус авдаг. Ийм шүүлтүүрээр та ууссан давсыг уснаас зайлуулдаг боловч усны бүтцийг өөрчлөхгүй.
Хайлсан ус яагаад цэвэр уснаас илүү эрүүл байдаг вэ?
Зөвхөн ойлголт байхгүй химийн найрлагаус, гэхдээ шингэний физик гэж нэг зүйл байдаг - Физик шинж чанарус. Химийн үйл явцын физикийг судалдаг шинжлэх ухааны тусдаа салбар хүртэл байдаг.
Тиймээс, химийн үүднээс авч үзвэл шүүлтүүр, хөлдөөх замаар цэвэршүүлсэн ус нь ижил химийн найрлагатай байдаг. Мөн үзэл бодлын үүднээс физик шинж чанар, хамгийн таатай нь эхлээд талстжсан, дараа нь гэссэн ус юм.
Энэ нь зөвхөн химийн үүднээс хамгийн тохиромжтой төдийгүй хамгийн оновчтой физик шинж чанартай байдаг.
Дашрамд хэлэхэд шингэнийг хөлдөөх аргаар цэвэршүүлэх арга нь шинэ зүйл биш юм. Ийм аргаар цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүнтэй бид өдөр тутмын амьдралдаа байнга тааралддаг. Хамгийн энгийн жишээ бол цэвэршүүлсэн тос юм.
Ихэнх цэвэршүүлсэн тосыг хөлдөөж, дараа нь тосноос илүү удаан хөлддөг хольцыг цэвэрлэдэг. Энэ нь газрын тосны үнэрийг өгдөг хольц юм.
Одоо та аль ус уух нь хамгийн эрүүл болохыг мэдэж байна! Уух эрүүл усмөн эрүүл байгаарай!
SUBSCRIBE!
Гоо сайхан, эрүүл мэндийн талаархи зөвлөмжүүдтань руу имэйлээр илгээх болно
Ус буцалгахад эдгээр бүх бодис юу болдог вэ? Бактери, вирус нь анхны буцалгах үед үхдэг тул энэ нь усыг халдваргүйжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Ялангуяа усыг эргэлзээтэй эх үүсвэрээс авдаг - гол эсвэл худгаас.
Харамсалтай нь хүнд металлын давс нь уснаас алга болдоггүй бөгөөд буцалгах үед тодорхой хэмжээний ус ууршдаг тул тэдгээрийн концентраци нэмэгддэг. Хэрхэн илүү их тообуцалгах тусам хортой давсны агууламж өндөр болно. Гэвч эрдэмтдийн үзэж байгаагаар тэдний тоо нэг дор бие махбодид ихээхэн хор хөнөөл учруулахад хангалтгүй хэвээр байна.
Хлорын хувьд буцалгах явцад их хэмжээгээр үүсдэг хлорорганик нэгдлүүд. Мөн буцалгах процесс удаан үргэлжлэх тусам ийм нэгдлүүд гарч ирдэг. Эдгээрт хорт хавдар үүсгэгч бодис, диоксиныг үүсгэдэг сөрөг нөлөөхүний биеийн эсүүд дээр. Энэ үеэр эрдэмтэд лабораторийн судалгааУс буцалгахаасаа өмнө инертийн хийгээр цэвэршүүлсэн ч ийм нэгдлүүд гарч ирдэг болохыг тогтоожээ. Мэдээж, хортой нөлөөИйм ус нэн даруй мэдэгдэхгүй, түрэмгий бодисууд биед нэлээд хуримтлагддаг урт хугацаа, улмаар хөгжилд хүргэдэг ноцтой өвчин. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахын тулд та энэ усыг хэдэн жилийн турш өдөр бүр уух хэрэгтэй.
Амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл нь өвчин үүсэхэд хэрхэн нөлөөлж байгааг судлах арвин туршлагатай Британийн эмэгтэй Жули Харрисоны хэлснээр. хорт хавдартай хавдар, ус буцалгах бүрт нитрат, хүнцэл, натрийн фторын хэмжээ нэмэгддэг. Нитратууд нь хорт хавдар үүсгэдэг нитрозамин болж хувирдаг бөгөөд энэ нь зарим тохиолдолд лейкеми, Ходкины бус лимфома болон бусад төрлийн хорт хавдар үүсгэдэг. Мөн хүнцэл нь хорт хавдар, зүрхний эмгэг, үргүйдэл, мэдрэлийн эмгэг, мэдээжийн хэрэг хордлого үүсгэдэг. Натрийн фтор нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг зүрх судасны тогтолцоо, болон дотор их хэмжээний тунгаархүргэж болзошгүй гэнэтийн өөрчлөлтүүд цусны даралтболон шүдний флюороз. Бага хэмжээний хор хөнөөлгүй бодисууд, жишээлбэл, кальцийн давс нь усыг дахин дахин буцалгахад аюултай болдог: бөөрийг гэмтээж, дотор нь чулуу үүсэхийг дэмждэг, мөн артроз, артрит үүсгэдэг. Дахин дахин буцалсан усыг хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй өндөр агуулгатайТүүний доторх натрийн фтор нь тэдний сэтгэцийн болон мэдрэлийн хөгжилд ноцтой хор хөнөөл учруулдаг.
Давтан буцалгахыг зөвшөөрөхгүй байх өөр нэг баримт бол усанд дейтерий үүсэх явдал юм - хүнд устөрөгч, нягтрал нь бас нэмэгддэг. Энгийн ус"үхсэн" болж хувирдаг бөгөөд үүнийг байнга хэрэглэх нь үхэлд хүргэдэг.
Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд хэд хэдэн дулааны боловсруулалт хийсний дараа ч гэсэн усан дахь дейтерийн агууламж маш бага байдаг гэж үздэг. Академич I.V-ийн судалгаагаар. Петрянов-Соколов, үхлийн аюултай дейтерийн агууламжтай нэг литр ус авахын тулд цоргоноос хоёр тонн гаруй шингэн буцалгах хэрэгтэй болно.
Дашрамд хэлэхэд хэд хэдэн удаа буцалгасан ус өөрчлөгддөг амт чанарбайхгүй байна илүү сайн тал, тиймээс үүнээс хийсэн цай эсвэл кофе нь байх ёстой зүйл биш байх болно!
Биеийн 70% нь шингэнээс бүрддэг хүн амин чухал уух хэрэгтэй. хангалттай тоо хэмжээус. Энэ нь бидний биеийн бүх үйл явцыг хэвийн явуулахад шаардлагатай байдаг. Гэхдээ ямар ус уух нь дээр вэ? Цоргоноос урсдаг шингэн том хотууд, уух нь тохиромжгүй тул олон хүн ус буцалгахыг илүүд үздэг. Гэхдээ энэ үнэхээр тийм энгийн гэж үү? Буцалсан ус уух нь эрүүл үү, эсвэл бүрэн хортой юу? Эдгээр асуултуудыг илүү нарийвчлан авч үзэх шаардлагатай.
Физикийн хувьд буцалгах гэдэг нь 100 градусын температурт бөмбөлөг үүсэх дагалддаг шингэн төлөвөөс уурын төлөвт шилжих үйл явцыг хэлнэ. Уламжлал ёсоор буцалгах процессыг дараах үе шатуудад хуваадаг.
- Савны ёроолд жижиг дан бөмбөлгүүд гарч ирэх бөгөөд дараа нь усны гадаргуу дээр гарч, савны хананд голчлон бүлэглэнэ.
- Маш олон бөмбөлөг гарч ирдэг. Тэд үүлэрхэг байдлыг өдөөж, дараа нь шингэний цайралтыг өдөөдөг. Энэ үе шат нь булгийн усны урсгалтай төстэй тул "цагаан түлхүүр" гэж нэрлэгддэг. Цайнд дурлагчид энэ үе шатанд ус буцалгахгүйгээр данхыг зуухнаас авдаг.
- Дараа нь хүчтэй бөмбөлөг үүсч, том бөмбөлөгүүд хагардаг хүчтэй ялгадасхос. Аяга тавагнаас ус асгарна.
Буцалсан усны ашиг тус, хор хөнөөл нь маш их эргэлзээ төрүүлсээр байна. Цоргоны усыг буцалгах нь дараахь асуудлыг шийддэг.
- бичил биетнийг устгадаг;
- Усны хатуулгийг бууруулдаг;
- Хлорын агууламжийг бууруулдаг.
Энэ нь буцалсан усны гол ашиг тус юм. Хатуу давс нь савны ёроолд тунадас болон үлдэж, ихэнх бактери үхдэг. Ус буцалгах нь ялангуяа халуун улиралд, хлоржуулалтыг үл харгалзан усан дахь бичил биетний тоо нэмэгдэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
Гэсэн хэдий ч буцалгахад элэгний А вирус, ботулизмын нян устгадаггүй. Үүнээс гадна, хэрэв ус удаан хугацаагаар суувал бактери дахин нэвтэрч болно. Тиймээс эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл нь тийм ч тодорхойгүй буцалсан усыг хэд хоногийн турш хадгалах боломжгүй юм. Буцалснаар ус илүү зөөлөн болдог. Энэ тохиолдолд шингэний ууршилтаас болж тодорхой давсны концентраци нэмэгддэг.
Буцалсан усны аюул ба хор хөнөөл
Гэсэн хэдий ч буцалгах нь бүх микробыг устгадаггүй болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Тиймээс элэгний вирусыг устгахын тулд та хагас цагийн турш ус буцалгах хэрэгтэй. Ботулизмын саваа нь арван таван минут буцалгасны дараа л алга болох ба түүний спорууд таван цагийн дотор үхдэг! Мэдээжийн хэрэг, хэн ч ийм их ус буцалгахгүй. Мөн буцалсан усны хор хөнөөл нь идэвхтэй пестицид, нитрат, хүнд металл, фенол, нефтийн бүтээгдэхүүнийг устгадаггүй явдал юм. Нэг мөр ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдус, кальци, магнийн давс зэрэг нь савны хананд тогтдог.
Буцалгах, ялангуяа удаан хугацаагаар буцалгах нь усны эзэлхүүнийг тодорхой хэмжээгээр бууруулдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Үлдсэн шингэнд тунадас үүснэ. Суурин усанд түүхий ус нэмээд хамтад нь буцалгавал хүнд усны хувь, концентраци нэмэгдэнэ. Мөн энэ нь эрүүл мэндэд тустай ноцтой аюул заналхийлэл. Тиймээс буцалсан усыг буцалгаагүй усаар шингэлж болохгүй гэдгийг мэргэжилтнүүд онцолж байна.
Буцалсан ус нь хлор агуулаагүй нь биед ашиг тустай гэдэгт олон хүн итгэдэг. Гэхдээ судалгаагаар үүнийг харуулсан өгөгдсөн микроэлементүүдбуцалгах үед бусад нэгдлүүдтэй харилцан үйлчилж эхэлдэг бөгөөд энэ нь аюултай трихалометан үүсэх шалтгаан болдог. Мөн усыг халаах нь хүчилтөрөгчөөс гадагшилдаг.
Буцалсан ус ашигтай юу гэсэн асуултад олон мэргэжилтнүүд "үхсэн" тул ямар ч үнэ цэнийг авчрах боломжгүй гэж үздэг. Бие махбодийг үнэ цэнэтэй эрдэс бодис, шаардлагатай чийгээр хангадаггүй. Буцалсны дараа хэсэг хугацааны дараа ус данханд эсвэл зүгээр л агаарт нисч болох янз бүрийн бичил биетүүдээр дахин халдварладаг нь мэдэгдэж байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бидний хувьд цай уух цаг гаргахад нэлээд урт хугацаа юм. Гэсэн хэдий ч буцалгах нь бидний биед хортой бүх зүйлээс усыг цэвэршүүлэх 100% арга гэж үзэх боломжгүй юм.
Буцалсан ус ямар нэг ашиг тустай юу?
Буцалсан ус уухад тохиромжтой эсэхийг мэдэхийн тулд энэ нь цоргоны уснаас илүү зөөлөн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нэг удаа буцалгасан ус уух нь сэтгэл санааг сайжруулдаг гэж үздэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, цусны эргэлтийг сайжруулна.
Зарим уламжлалт эмч нарБуцалсан бүлээн ус, ялангуяа өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна. Энэ хэлбэрээр буцалсан усны ашиг тусын талаар ярихдаа түүнийг сайжруулах чадварыг онцлон тэмдэглэв бодисын солилцооны үйл явцмөн өөхний задралыг хурдасгана. Үнэн хэрэгтээ ямар ч цэвэр ус халааж байвал ийм нөлөө үзүүлдэг тул гол нь буцалгахгүй.
Буцалсан ус ашигтай юу, хортой юу? Энэ процесс нь маш их бактери, түрэмгий тоосонцор агуулсан цоргоны ус эсвэл худгийн уснаас илүү биед илүү сайн болгодог. Гэхдээ буцалгах нь усыг бүрэн эрүүл, аюулгүй болгодоггүй. Ус цэвэршүүлэх өөр арга байхгүй тохиолдолд л хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дараа нь энэ нь хордлого болон бусад эрсдлийг бууруулахад тусална сөрөг үр дагавар. Гэхдээ бидний ердийн цахилгаан данх зориулагдаагүй усыг дор хаяж 8-10 минут буцалгахыг зөвлөж байна. Буцалсан ус уухдаа буцалсан саванд хадгалахыг зөвлөдөггүй гэдгийг санаарай. Үүнийг шилэн саванд хийх нь хамгийн сайн арга юм. Данхыг асаахаасаа өмнө түүний гүнийг арилгах шаардлагатай.
Өөр чухал асуултус хоёр дахь удаагаа буцалгах нь хортой эсэх. Дараахь зүйлийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
- Буцалснаар усны амт арилдаг. Хэд хэдэн удаа буцалгасан ус огт амтгүй болно. Энэ нь тааламжгүй металл амттай байж болно.
- Буцалснаар хольц, давсыг устгадаггүй. Усыг илүү олон удаа буцалгах тусам үүнээс хүчилтөрөгч уурших тусам эдгээр давсны концентраци нэмэгддэг. Уг ундаа нь хортой болж, энэ хоруу чанар нь бага боловч хуримтлагдах хандлагатай байдаг Сөрөг нөлөөбайх болно.
- Бид ихэвчлэн хлоржуулсан ус буцалгадаг. Хлор нь бидний хэлсэнчлэн халах үед органик бодис, хэлбэрүүдтэй урвалд ордог аюултай хорт бодисууд. Усыг илүү олон удаа буцалгах тусам тэдний концентраци өндөр байдаг. Үүний үндсэн дээр ус дахин буцалгах нь хортой юу, үгүй юу гэсэн асуултын хариулт эерэг байж магадгүй юм.
Тиймээс хэд хэдэн удаа буцалгасан ус нь бидний биед ус уухаас шаардагдах ашиг тусыг маш бага хадгалдаг. Үүнийг буцалгах тусам "үхсэн" болно. Усыг хэд хэдэн удаа буцалгах нь хортой эсэхийг олж мэдсэний дараа бид нэг удаа буцалгах нь дээр гэж дүгнэж болно.
Тэгэхээр ямар ус уух нь дээр вэ?
Хэрэв та эрүүл мэндэд тустай ус уухыг хүсч байвал буцалсан ус биш, тусгайлан цэвэршүүлсэн ус уух нь дээр. Энэ зорилгоор тусгай шүүлтүүрийг ашиглаж болох бөгөөд энэ нь өнөөдөр худалдан авахад асуудал биш юм. Эдгээр нь усыг хүнд металл, хлор, бактери болон бусад хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс цэвэрлэхэд тусалдаг. Шүүлтүүрүүд нь лонх хэлбэртэй, түүнчлэн ус дамжуулах хоолой дээр шууд суурилуулсан шүүлтүүрүүд байдаг бөгөөд аль хэдийн цэвэршүүлсэн ус нь цоргоноос урсдаг. Мөн сайн сонголт- савласан ус уух. Энэ нь цэвэршүүлэх баталгаатай бөгөөд биед ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
Хэрэв таны одоо хэрэглэж байгаа ус танд итгэх итгэлийг төрүүлэхгүй бол түүнийг буцалгаад хордлого болон бусад өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах нь дээр. таагүй үр дагавар. Эцсийн эцэст, аль ус илүү эрүүл вэ: чанасан эсвэл түүхий аль нь сонгох нь гарцаагүй буцалсан ус (мэдээж хэрэг, хэрэв байгаа бол) түүхий усцэвэрлээгүй). Тиймээс цоргоны ус уухыг зөвлөдөггүй, гэхдээ та буцалгаж болно - заримдаа энэ нь амьдралыг илүү хялбар болгож, биднийг хамгаалдаг. Та ууж буй усныхаа чанарыг хянаж байгаарай.
