Modifications structurelles diffuses du parenchyme hépatique. Modifications diffuses dans le foie

Environ un quart des Russes ont en surpoids. Plus de 18 millions de personnes dans le monde meurent de maladies cardiovasculaires. Au moins 2 millions de personnes souffrent de diabète. Cause commune toutes ces maladies - niveau augmenté le cholestérol, qui touche environ 147 millions de personnes dans le monde.

En Russie, aux États-Unis, au Canada et en Australie, plus de 60 % de la population est confrontée à ce problème. Le problème a déjà été qualifié de « catastrophe nationale », mais malheureusement, tout le monde ne le prend pas au sérieux. Comment prévenir les troubles vasculaires graves ?

Cholestérol : mythes et réalité

La plupart des non-initiés imaginent cette substance comme de la graisse, mais les médecins disent que le cholestérol est un alcool naturel. Une fois congelé, il ressemble à des cristaux de sel. Substance liposoluble origine biologique s'accumule dans les cellules des organes et des systèmes.

Le corps a vraiment besoin de cholestérol, puisque la membrane de nos cellules en est constituée. Par conséquent, peu importe ce que nous mangeons, le corps le produira et le distribuera pour créer de nouvelles cellules et restaurer la membrane des anciennes.

L’objectif principal des composés du cholestérol est d’isoler le tissu nerveux et de protéger la membrane cellulaire. Le cholestérol favorise la production d'hormones par les glandes surrénales et les glandes sexuelles. 80% de la substance est produite par elle-même, le reste pénètre dans l'organisme avec les aliments que nous mangeons.

Il existe deux types de cholestérol : dans la vie de tous les jours, on les appelle « bon » et « mauvais ». La substance elle-même est homogène et présente des caractéristiques neutres.

Et l'utilité de la substance dépend de la manière dont le cholestérol est transporté, des substances qui le captent et des lipoprotéines avec lesquelles elle interagit. Ses organes en contiennent environ 200 g, principalement en tissus nerveux et le cerveau.

Le premier type est représenté par les lipoprotéines de haute densité, qui empêchent la contamination des vaisseaux sanguins par des dépôts étrangers. Le « mauvais cholestérol » fait référence aux lipoprotéines de basse densité qui peuvent se déposer dans le lit vasculaire et créer des problèmes de santé.

Il existe également un type de lipoprotéine de très basse densité. Promu mauvais cholestérol dans le sang, qu'est-ce que ça veut dire ? Une fois formée, une plaque ne disparaît pas du corps. En obstruant les artères, il empêche le passage du sang et de l’oxygène vers les organes internes.

Peu à peu, les lumières des vaisseaux sanguins se rétrécissent et l'athérosclérose est souvent diagnostiquée à un jeune âge.

Une plaque potentiellement mortelle est causée par une plaque qui se transforme en une pâte de calcium et se bouche lit vasculaire de 75%. Seul le « mauvais » cholestérol crée ces problèmes, même si ses propriétés sont souvent attribuées au cholestérol en général.

Pourquoi avons-nous besoin de cholestérol ?

Si le cholestérol se situe dans les limites normales, il n’a qu’un effet positif sur l’organisme. En plus de créer une membrane cellulaire qui la protège d’un environnement agressif, il remplit également de nombreuses autres fonctions :

1. Joue le rôle d'un filtre qui reconnaît les molécules qui doivent être autorisées à pénétrer dans la cellule et celles dont l'accès doit être bloqué ;
2. Contrôle le niveau de cristallisation du carbone ;
3. Sert de substance stimulante dans la production d’acides biliaires ;
4. Aide à synthétiser la vitamine D grâce à l'énergie solaire, essentielle pour condition normale peau;
5. Son niveau optimal améliore le métabolisme, notamment les vitamines liposolubles ;
6. Faisant partie de la gaine de myéline, il recouvre les terminaisons nerveuses ;
7. Normalise les niveaux hormonaux (la testostérone contient 50 % de cholestérol) ;
8. Responsable du degré de survie de la membrane ;
9. Protège les globules rouges des effets agressifs des toxines hémolytiques ;
10. Aide le foie à synthétiser acide gras nécessaire au traitement des graisses;
11. Active les récepteurs de la sérotonine, éliminant ainsi la dépression.

Mais le corps a besoin d’une infime fraction du cholestérol produit. Des quantités excessives présentent un risque mortel pour le cœur.

Raisons de l’augmentation du « mauvais » cholestérol – qui est à risque ?

La principale condition préalable contribuant à l’accumulation d’un excès de cholestérol est alimentation déséquilibrée en cas d'excès de graisse (margarine (à tartiner), mayonnaise, beurre, viande grasse, crabes, crevettes, produits de boulangerie, produits laitiers fermentés teneur élevée en matières grasses).

À propos, la quantité de cholestérol contenue dans saindoux de porc plus faible que dans le beurre. Selon les nutritionnistes, vous devriez consommer 1 g de graisses pour 1 kg de poids corporel par jour.

Provoquer une augmentation du « mauvais » cholestérol :

Les hommes au gros ventre sont également à risque. La graisse enveloppe les organes internes, perturbant leur travail, augmente pression intra-abdominale, affecte négativement la fonction du foie, qui synthétise le cholestérol. Cette liste comprend également les femmes ménopausées, qui ont réduit fonction de reproduction et la synthèse des hormones sexuelles féminines.

Les adeptes des régimes faibles en gras sont également à risque. Pourquoi les gens ont-ils besoin de cholestérol pour perdre du poids, et pourquoi devrait-il provenir de l’alimentation ? Lorsque 20 % du cholestérol nécessaire ne provient pas de l’alimentation, le corps commence à en produire davantage.

Les prisonniers des camps de concentration étaient constamment soutenus haut niveau cholestérol dans le sang. En plus de la situation stressante, la cause était une malnutrition constante avec absence totale graisses dans l'alimentation.

Pour la production taux de cholestérol élevé D'autres raisons influencent également : les médicaments hormonaux, contraceptifs oraux, les diurétiques et les β-bloquants. L'âge sera également un facteur de risque, car avec le temps fonctionnement normal le corps devient plus compliqué.

On pense que les femmes de plus de cinquante ans et les hommes de plus de trente-cinq ans ont souvent un taux de cholestérol élevé. Ce qu'il faut faire? Regardez la vidéo : avis d'un expert sur les facteurs de risque d'hypercholestérolémie et les mesures préventives.

Niveau de cholestérol sanguin

Chez les personnes en bonne santé, la concentration de « bon » cholestérol est assez élevée : le taux normal ne dépasse pas 1,0 mmol/l. Une carence va créer des problèmes supplémentaires pour l’organisme.

La concentration maximale de « mauvais » cholestérol pour les personnes en bonne santé ne dépasse pas 3,5 mmol/l.

Chez les patients hypertendus et diabétiques, ce chiffre doit être inférieur à 2 mmol/l. Le dépassement de cette norme peut provoquer le développement de l'athérosclérose. Pour le cholestérol total, les valeurs normales ne doivent pas dépasser 5,2 mmol/l.

En plus des paramètres quantitatifs, il est également estimé composition de haute qualité cholestérol : proportions de ses différentes fractions - LDL, HDL, TG. Chez les personnes en bonne santé, le cholestérol athérogène (LDL) est compris entre 100 et 130 mg/l (chez les patients hypertendus, entre 70 et 90 mg/l).

La plupart moyen abordable La détermination de votre concentration de tous les types de cholestérol, qui peut être effectuée dans n’importe quelle clinique, est un test sanguin appelé « profil lipidique ».

Les personnes en bonne santé de plus de 35 ans doivent vérifier si leurs indicateurs se situent dans la plage normale au moins une fois tous les 2 ans. Les patients à risque, ainsi que ceux qui ont (ou ont eu) des patients atteints de pathologies vasculaires, doit être examiné chaque année.

Pourquoi est-il également recommandé de consulter un médecin si les valeurs sont inférieures à 3,5 mmol/l ? Voir la réponse dans l'émission "Qualité de vie : le plus important".

Symptômes d'un taux de cholestérol élevé

Les médecins qualifient le cholestérol de « doux » doux tueur", parce que l'envie de manger du gâteau ou du jambon ne provoque pas douleur comme une mauvaise dent. Accumulation Substance nocive souvent asymptomatique.

Lorsque la concentration de cholestérol augmente, le corps forme plaques d'athérosclérose, qui entraînent des problèmes cardiovasculaires et d’autres problèmes de santé.

Un certain nombre de signes non spécifiques indiquent un taux de cholestérol élevé dans le sang :

Ce ne sont que les principaux signes, s'ils sont identifiés, vous devez subir un examen. Les signes de la maladie n’apparaissent souvent que lorsque le taux de cholestérol a déjà atteint des niveaux critiques.

Quels sont les dangers d’un taux de cholestérol élevé ?

Des concentrations élevées de cholestérol sur une longue période créent les conditions propices à la formation de pathologies graves :

Une teneur excessive en cholestérol provoque le développement de l'hypertension. Les dommages aux parois des vaisseaux sanguins créent les conditions préalables aux maladies des jambes - varices, thrombophlébite.

Le diabète sucré s'accompagne d'une dyslipidémie - un changement de proportions différents types lipoprotéines. En conséquence, les diabétiques ont un risque accru de développer des maladies cardiaques et vasculaires.

À PROPOS taux de cholestérol élevé les patients ne le découvrent souvent qu'après l'apparition d'une complication - cardiopathie ischémique, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral. Chez l’homme, un régime strict sans cholestérol réduit activité sexuelle, les femmes peuvent développer une aménorrhée.

Comme vous pouvez le constater, un taux de cholestérol élevé augmente considérablement les risques de maladies vasculaires graves ; il peut littéralement tuer une personne, donc notre la tâche principale– pour éviter ses fluctuations importantes.

10 règles simples pour maintenir un taux de cholestérol normal

L'athérosclérose dans les premiers stades peut être stoppée et la nutrition dans ce domaine est puissante prophylactique. Si un taux de cholestérol élevé est détecté, le médecin doit donner ses recommandations.

Un médecin expérimenté ne se précipitera pas pour prescrire des médicaments, mais tentera de réduire le niveau de la substance problématique grâce à une correction nutritionnelle.

Caractéristiques nutritionnelles

En cas d'hypercholestérolémie, modifier son alimentation pour le reste de sa vie est l'un des principaux facteurs de lutte contre ces troubles. Principe principal alimentation saine– les matières grasses dans le menu ne doivent pas dépasser 30 %.

De plus, il doit s'agir principalement de types insaturés, c'est-à-dire ceux qui contiennent du poisson ou des noix. Si vous respectez ces règles, vous pouvez non seulement réduire la concentration de cholestérol indésirable, mais également augmenter le pourcentage de cholestérol utile.

Une alimentation saine implique d’éviter l’utilisation de gras trans, à partir desquels la margarine ou la pâte à tartiner sont fabriquées. Des molécules anormales sont également présentes dans les produits de confiserie fabriqués à partir de cette base.

Foie - bonne source de la vitamine A, mais il contient aussi beaucoup de cholestérol, comme dans le caviar de poisson. Si vous limitez ces aliments dans votre alimentation, le « mauvais » cholestérol peut être réduit de moitié. L'interdiction s'applique également à la viande rouge, à la place du poulet maigre.

Faire bouillir les aliments, plutôt que les frire, réduit le taux de cholestérol de 20 %.

Il faut également éviter les produits laitiers gras, notamment la crème. Un verre de vin rouge sec est une prévention fiable de l'athérosclérose. Il contient une petite quantité d'alcool et de nombreux antioxydants.

L'avis d'un médecin généraliste sur les modalités de résolution du problème est dans cette vidéo

Médicament réduisant le cholestérol

Modifications habitudes alimentaires ne suffit pas à normaliser un taux de cholestérol élevé, car cela ne dépend pas seulement de ce que nous mangeons : dans une plus grande mesure il est produit par le foie.

Si ses niveaux sont très élevés ou s’il existe un risque cardiovasculaire grave, les médecins recommandent de prendre à vie des médicaments qui abaissent le taux de cholestérol élevé.

Comment traiter le trouble ? Le plus souvent, des statines sont prescrites, qui bloquent la synthèse d'une substance dans le foie. Certes, ils ont une liste assez solide de contre-indications. Médicaments de ce groupe (Crestor, Lipitor, Mevacor), ainsi que les médicaments avec l'acide nicotinique(Niacine), aide à équilibrer le niveau de bon et de mauvais cholestérol.

Quand Effets secondaires Le transvérol est prescrit. Empêcher l'aspiration substance dangereuse dans l'intestin, séquestrants des acides biliaires : Questran, Colestipol. Si les tests révèlent un taux de cholestérol élevé, le choix des médicaments et du schéma thérapeutique doit être effectué uniquement par un médecin. Il vous recommandera également des vitamines : B3, B6, B12, E, acide folique.

Cholestérol et grossesse

Le profil lipidique pendant la grossesse change considérablement au cours des 2e et 3e trimestres. Dans ce cas, la teneur en lipoprotéines peut augmenter d'une fois et demie à deux fois. Mais de tels indicateurs ne devraient pas être préoccupants, car le travail intensif du foie vise à répondre aux besoins du fœtus en développement.

L'hypercholestérolémie modérée ne provoque pas la survenue d'une insuffisance cardiaque.

Si une augmentation du taux de cholestérol a été détectée au cours du premier trimestre et qu'au cours des 2e et 3e trimestre elle a dépassé 12 mmol/l, vous devez ajuster votre alimentation. Le médecin prescrira régime spécial, limitant certains types de produits et méthodes de leur traitement thermique. À taux élevés des tests répétés sont ordonnés.

Si les changements de style de vie n'entraînent pas résultat désiré, prescrire des médicaments. Si tous les examens sont effectués à temps, le risque de développer une athérosclérose est considérablement réduit.

Remèdes populaires

DANS mélanges d'herbes qui ralentissent l'absorption du cholestérol comprennent : la viorne, le tilleul, le coing, les racines de pissenlit, l'aubergine, la pimprenelle. Le ginseng et Citronnelle chinoise. La rose musquée et le fenouil élimineront rapidement les excès du corps.

Une collection complexe de racine d'éleuthérocoque, d'églantier, de feuilles de bouleau, de rhizome de bardane, de menthe, de carottes et d'herbe des marais est également efficace :

• Mélanger les composants dans des proportions égales (15 g de chaque type de matière première), hacher et mélanger ;
• Versez de l'eau bouillante (1 litre) sur une cuillère à soupe du mélange ;
• Laisser mijoter à couvert pendant au moins 5 heures ;
• Boire l'infusion filtrée 1/3 tasse 3 fois par jour.

Il est établi depuis longtemps que les habitants des zones de haute montagne ont niveau faible cholestérol. Il y a peu d'oxygène dans l'air, et le corps doit s'adapter : améliorer la circulation sanguine et l'élasticité vasculaire, ce qui entraîne une diminution du taux de glucose.

À la maison, le niveau d’oxygène dans le sang peut être réduit en respirant dans un sac en papier, en le gonflant et en respirant le même air.

Une activité physique régulière et dosée améliore très rapidement les performances. Des entraînements longs et épuisants peuvent conduire au résultat inverse.

Et un dernier petit secret : soyez plus heureux. Les endorphines (hormones du bonheur), que le corps produit à ce moment-là, aident à réduire le niveau de « mauvais » cholestérol et les problèmes de santé qui y sont associés.

Le mot cholestérol est sur toutes les lèvres depuis de nombreuses années. À la base, le cholestérol est une substance grasse qui se forme dans le foie humain et qui peut également pénétrer dans l’organisme avec les aliments. Il peut s'agir d'une densité élevée (bonne) ou d'une densité faible (mauvaise).

Si l’on considère le taux normal de cholestérol dans le sang des hommes et des femmes, il ne devrait pas dépasser 5,2 mmol/l. Avec plus nombres élevés Nous parlons d’un taux de cholestérol sanguin élevé.

Causes du mauvais cholestérol

Des plaques de cholestérol peuvent commencer à se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui, avec le temps, entraîne un rétrécissement de leurs lumières. Très souvent, le blocage des vaisseaux sanguins chez les femmes peut même commencer. Ce processus se manifeste chez la moitié féminine des patients :

• thrombose;
• maux de tête;
• vertiges;
• accident vasculaire cérébral;
• crise cardiaque.

Les médecins disent que le cholestérol de faible densité n'est pas produit dans le corps des femmes, mais y pénètre avec des aliments gras et riches en calories, mais les symptômes de cette maladie ne correspondent souvent pas à l'explication.

En conséquence, le patient commence rapidement à prendre du poids et développe une obésité. Dans une telle situation, le foie ne peut pas faire face à l'élimination de cette substance du sang et le processus d'accumulation de cholestérol élevé sur les parois des vaisseaux sanguins commence.

Les principales causes de l’hypercholestérolémie chez les femmes :

1. l'abus d'alcool;
2. fumeur;
3. mode de vie sédentaire;
4. le début de la ménopause ;
5. grossesse;
6. diabète.

Durant la ménopause, le corps des femmes subit une restructuration et leur fonctions de protection. Ce sont ces conditions qui peuvent être qualifiées de plus favorables à une augmentation et à une augmentation des dépôts de cholestérol dans les vaisseaux, ici les raisons résident dans des changements dans le corps lui-même et les symptômes des dépôts de cholestérol sont cachés en raison de la ménopause.

La grossesse chez la femme n'est pas moins dangereuse du point de vue de la croissance de substances grasses de faible densité, car les plus différents symptômes inquiètent les femmes pendant cette période et les dépôts de cholestérol peuvent passer inaperçus.

Cela s’explique facilement par le fait que pendant la grossesse, le corps de la femme subit processus actif production de progestérone - substance spéciale, responsable du dépôt de graisse. C’est la raison pour laquelle il est conseillé aux femmes enceintes de surveiller constamment leur alimentation.

Comment réduire ?

Tout d'abord, vous devez demander l'aide d'un médecin. Il planifiera tout le monde tests nécessaires, examinera les symptômes et recommandera traitement médical. Si une femme fume, il est important d'arrêter dépendance, ce qui aide seulement le taux de cholestérol à rester élevé.

La perte de poids aide à réduire les taux de cholestérol élevés. Un indicateur normal est celui qui correspond à un indice de masse corporelle inférieur à 25 ou se situe à ce niveau.

Calculez votre poids idéal ne sera pas difficile. Il existe une formule spéciale pour cela : poids/taille 2. Par exemple, le poids d’une femme est de 55 kg et sa taille est de 160. Si nous substituons ces données dans la formule, nous obtenons : 55 : (1,60*1,60) = 21,48, ce qui est considéré comme un bon résultat.

Vous devez commencer à contrôler votre alimentation. Il serait bon de limiter la quantité de graisses consommées, mais les éliminer complètement et brutalement de l’alimentation serait une mauvaise décision. Il est particulièrement important d'être prudent s'il est détecté.

Pour réduire le cholestérol, il est important de suivre ces recommandations :

1. introduisez autant de fruits et légumes que possible dans votre alimentation ;
2. passer aux produits laitiers faibles en gras ;
3. prendre l'habitude de cuire à la vapeur ou de faire bouillir des plats ;
4. choisissez de la viande blanche plutôt que rouge ;
5. exclure complètement la restauration rapide et les collations de l'alimentation ;
6. passer le plus de temps possible à bouger.

Juste solution idéale sera une sortie à la salle de sport, à la piscine ou à un cours d'aérobic. La marche n’en sera pas moins efficace. La meilleure option est de 5 kilomètres par jour.

Comment bien manger ?

Aliments qui contiennent : un grand nombre de statines naturelles. Ces substances contribuent à réduire le taux de cholestérol sanguin. De plus, même un spécial a été développé. Les produits qu'il contient comprennent :

• agrumes. Il peut s'agir d'oranges, de citrons ou de pamplemousses. Ces fruits contiennent beaucoup acide ascorbique, qui a un effet bénéfique sur le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins, ce qui affecte la production bon cholestérol;
• céréales. Ils ont beaucoup fibre saine, qui déplace une substance grasse dans les intestins, d'où elle ne peut pas pénétrer dans les vaisseaux et s'y déposer ;
• ail. S'il est consommé dans des limites raisonnables, il affectera également le taux de cholestérol ;
• légumineuses (pois, haricots). Vous pouvez perdre 20 pour cent de votre mauvais cholestérol si vous usage quotidien 300 g d'un tel aliment ;
• Les poissons gras, grâce aux acides oméga-3, régulent également les processus sanguins ;
• les graines de lin auront un effet similaire à celui de l’huile de poisson ;
• épices : basilic, artichauts, herbes champignons.

Indicateurs normaux pour les femmes

Si vous commencez à manger rationnellement, alors traitement médical peut être évité. Pour cela, il est extrêmement important de connaître le taux de cholestérol sanguin normal, d’autant plus qu’il évoluera en fonction de l’âge.

Non moins importante est la façon dont une femme vit, ainsi que son santé hormonale. Tout changement à métabolisme des graisses peut être causée par divers facteurs.

Si pendant la grossesse, une augmentation du cholestérol peut être qualifiée de normale, alors en cas de maladie cardiaque, cela sera déjà considéré comme un problème de santé grave.

Le tableau fourni est utilisé par les médecins nationaux, mais ses indicateurs ne peuvent pas être qualifiés de vraiment précis.

Important! Quel que soit l'âge de chaque patient, le médecin doit déterminer la cause la plus probable de l'augmentation du taux de cholestérol sanguin.

La plupart des adultes monde moderne Nous sommes bien conscients du danger d'une augmentation du cholestérol, que les médecins appellent la cause de l'athérosclérose. Cependant, le contenu normal de la substance est nécessaire à la vie. structures cellulaires, maintien des niveaux hormonaux, synthèse biliaire. Que faire si les femmes ont un taux de cholestérol élevé, car pendant la ménopause, le taux de cholestérol augmente, signalant des problèmes cardiaques et vasculaires.

Les tâches du cholestérol dans le corps

La majeure partie de la vie substance importante synthétise le foie 80% ), la part restante est assurée par ration alimentaire. Le cholestérol fait référence à composés organiques, nécessaire à la structure de la membrane cellulaire et au transport des composés utiles. Le corps gras participe à la production des hormones (femelles), assure la production Vitamine D, absorption des vitamines liposolubles.

La particularité des molécules de cholestérol, appelées lipoprotéines, est qu’elles contiennent des graisses complétées par des protéines. Pour cette raison, le composé naturel est divisé dans les groupes suivants :

• lipoprotéines caractérisées par une densité élevée ( HDL), sont considérés comme du bon cholestérol ;
• au groupe mauvaises substances dans le sang comprennent des lipoprotéines de basse densité ( LDL);
• les triglycérides sont appelés lipoprotéines de très basse densité VLDL.

Pour les femmes, le problème de l’hypercholestérolémie devient urgent après 50 quand l'activité s'estompe système reproducteur. Après tout, un excès de LDL est dangereux pour le développement maladies cardiovasculaires, compte tenu notamment du facteur héréditaire.

Avec un taux de cholestérol total élevé ( au-dessus de 5,2 mmol/l) important Attention particulière faites attention aux résultats d'un test sanguin détaillé pour la teneur en lipoprotéines de différentes densités. Sur cette base, le médecin peut juger de la menace d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.

Causes de l'hypercholestérolémie

On sait que le mauvais cholestérol provoque la prolifération de plaques d'athérosclérose dans les vaisseaux sanguins, et la tâche du bon cholestérol est de dissoudre les plaques et d'éliminer la substance du corps. Il convient de comprendre pourquoi le taux de cholestérol dans le sang des femmes augmente, car le beau sexe souffre plus souvent de ce type de pathologie que les hommes. Quelles sont les raisons état dangereux– hypercholestérolémie ?

1. Chez les femmes qui abusent de boissons alcoolisées et fument, les vaisseaux sanguins et le cœur ne sont pas les seuls à être touchés. Les cellules hépatiques responsables de la synthèse du cholestérol sont détruites, ce qui entraîne un excès de taux de LDL.
2. Faible activité physique au milieu de fréquents des situations stressantes menace d'un manque de bon cholestérol, le remplaçant mauvais analogique. L’âge n’est donc pas un obstacle image active vie.
3. Habituellement, après 50 ans, la production d’hormones chez la femme diminue puis s’arrête, ce qui se traduit par une augmentation du mauvais cholestérol dans le sang. Vers la fin de la ménopause indicateur féminin par rapport aux hommes, mais pour les femmes, c'est beaucoup plus dangereux.
4. Pendant la grossesse, les taux de lipides peuvent doubler en raison de la formation du placenta. Chez les jeunes femmes enceintes (moins de 20 ans), le maximum est de 10,36 mmol/l. Pour les femmes enceintes de plus de quarante ans, la norme est de 13,88 mmol/l.
5. Les facteurs de risque de développement de l'hypercholestérolémie comprennent un dysfonctionnement tube digestif, inflammatoire et processus chroniques dans le corps, oncologie. On pense également que le diabète entraîne une augmentation des taux de LDL.

Si vous dépassez la norme de mauvais cholestérol, vous devrez vous tourner vers les principes d'une bonne nutrition.

Abus de la graisse ou nourriture à base de viande, sucrés et farineux, ainsi que des aliments dans les fast-foods, menace d’obstruer les vaisseaux sanguins et de perturber le mécanisme naturel de réduction du cholestérol.

Comment reconnaître un taux de cholestérol élevé

On ne peut pas dire que la pathologie présente des symptômes spécifiques indiquant un taux élevé de lipoprotéines. Cependant, certains signes peuvent indiquer que vous avez un taux de cholestérol élevé. À quoi faut-il faire attention :

• symptômes de douleur des membres inférieurs en cas de boiterie, perte de sensation due à la formation de plaques dans les artères longues des jambes;
• surpoids, l'obésité avec un mode de vie sédentaire s'accompagne souvent d'hypercholestérolémie ;
• l'apparition de vertiges et des signes de vision floue indiquent une obstruction des parois des vaisseaux sanguins par de la graisse qui se dépose.

Une augmentation du niveau de substance après 50 ans est indiquée par l'apparition d'une bordure gris clair le long du bord de la cornée. Hémoglobine élevée devrait également alerter la femme. Lorsque les plaques envahissent les parois des vaisseaux sanguins sur fond d'épaississement du sang, des troubles associés à circulation cérébrale et la parole.

Même les femmes minces connaissent un déséquilibre entre les types de cholestérol – mauvais et bon, mais uniquement avec une activité physique réduite.

Comment répondre à un problème

Si une femme signes indirects soupçonne qu'elle a des taux de lipides élevés, elle devrait consulter un médecin. Sur la base des résultats d’un test sanguin détaillé, le thérapeute vous prescrira des médicaments pour abaisser le taux de cholestérol. Un pourcentage élevé de lipoprotéines n’est pas toujours une conséquence de l’athérosclérose.

Parfois, il suffit de modifier son mode de vie et d’ajuster son alimentation pour normaliser son taux de cholestérol. Régime avec un minimum de glucides et de graisses, deviendra une protection fiable contre les signes d'hypercholestérolémie. Il ne faut pas oublier d’éliminer les gras trans dangereux de l’alimentation : c’est la base d’une bonne santé.

Quels aliments sont nécessaires pour une bonne nutrition ?

• Le poisson gras aidera à réduire le taux de cholestérol et également à réduire la viscosité du sang. Ce protection fiable de la formation de caillots sanguins.
• Fibre de son et les légumineuses assure l’évacuation naturelle des substances grasses du corps.
• Les acides gras monoinsaturés contenus dans les noix peuvent réduire le cholestérol. Mais il faudra manger 10 g de fruits à coque par jour (noix de cajou, amandes, noisettes).
• Les produits carnés doivent être maigres, sans peau. Vous devriez choisir du bœuf, du poulet, du veau et de la dinde.
• Sarrasin, riz, flocons d'avoine, assaisonnés de huile végétale. Préférence pour l'olive, le maïs, le tournesol.
• Les fruits et légumes frais devraient devenir un élément essentiel de l’alimentation. Leur volume est d'au moins deux portions par jour.
• Les boissons passent en premier tisane, mélanges de jus de fruits ou de légumes, eaux minérales.

Il ne faut pas oublier les aliments nocifs qui devront être exclus de l'alimentation.

Les aliments interdits comprennent les aliments riches en acides gras trans. Devrait être abandonné friture, variétés grasses viande, confiserie et saucisses, choisissez des produits laitiers faibles en gras. Boire de l'alcool et manger du chocolat est interdit.

Thérapie médicamenteuse

1. Un groupe de médicaments qui fluidifient le sang. La base du médicament est l'aspirine, mais le médicament est contre-indiqué chez les jeunes femmes.
2. Préparations à base d'acide fibrique. En agissant sur le foie, les fibrates réduisent la production de mauvaises lipoprotéines en luttant contre les triglycérides.
3. Niacine (vitamine B). Le médicament aidera à réduire considérablement le niveau de tout type de cholestérol. Cependant, il faut tenir compte du fait que remède vitaminé a des effets secondaires.
4. Inhibiteurs d'absorption. Le traitement avec des médicaments responsables de l'absorption des corps gras dans l'intestin est justifié si la cause de la maladie est associée à l'utilisation de riche en cholestérol nourriture.
5. Groupe de statines. Les comprimés dont l'action est directement liée au foie sont considérés comme les plus efficaces pour le traitement. Les médicaments peuvent détruire les mauvais lipides et empêcher la synthèse de nouveaux.

Les statines sont considérées comme les plus modernes médicaments affectant la synthèse du cholestérol. Il est inacceptable de les prescrire soi-même, le médecin sélectionne les pilules sur la base d'un test sanguin détaillé.

Il est important de considérer que le traitement avec des médicaments appartenant à un large groupe de statines sera à long terme. Par conséquent, vous devez lire attentivement les instructions, car utilisation à long terme les médicaments peuvent avoir des effets dangereux.

Médecine traditionnelle contre le cholestérol

Pour normaliser le métabolisme lipidique guérisseurs traditionnels offrir beaucoup recettes intéressantes. Cependant, en choisissant remèdes populaires, il ne faut pas oublier la tendance aux allergies, l'intolérance à certaines substances et d'autres caractéristiques du corps. Quelques conseils populaires issus des remèdes populaires :

• l'ajout de graines de lin à la nourriture améliorera la fonction de l'estomac, augmentera l'hémoglobine et réduira le niveau de lipides nocifs ;
• recommandé de boire régulièrement thé au gingembre, en le complétant avec du citron, ainsi qu'une décoction de branche de céleri additionnée de graines de sésame et d'huile d'olive ;
• infusions herbes medicinales avec l'ajout de miel - valériane et aneth; fleurs d'aubépine; rhizome d'herbe Dioscorea du Caucase; feuilles de noix cuites à la vapeur.

Adressage méthodes traditionnelles traitement, il convient de noter qu'ils sont considérés thérapie de soutien , complémentaire mesures thérapeutiques la médecine traditionnelle. En plus, recettes folkloriques Ils présentent également un certain nombre de contre-indications, sans lesquelles le traitement peut être nocif. Une consultation avec un médecin est donc nécessaire.

Si le taux de cholestérol d’une femme a augmenté de manière significative, elle doit rechercher des problèmes dans son corps. Le début devrait être une visite chez le médecin et des tests sanguins pour le cholestérol. Vous devrez contacter la bonne image la vie, éliminer les excès alimentaires, abandonner produits nocifs, normaliser le poids. Ensuite, l'automne de la vie ne sera rempli que d'impressions agréables.