Les bienfaits de la menthe pour les femmes. Menthe poivrée – L'herbe préférée d'Aphrodite, ses propriétés médicinales et toutes ses utilisations

Découvrez toutes les propriétés des infusions de menthe : en quoi elles peuvent aider et quand les éviter. Quels problèmes de santé peuvent être résolus avec le thé à la menthe ? Quand le thé à la menthe est-il nocif pour la santé ?

Propriétés cicatrisantes et nocives de la menthe poivrée

Voyons quelles sont les propriétés de la menthe, ses bienfaits et ses contre-indications d'utilisation. Il existe 300 espèces de cette plante herbacée dans le monde, seules 25 sont largement connues.

La plupart espèce connue- c'est de la menthe poivrée, la fameuse arôme parfumé et une forte teneur en menthol dans ses feuilles et ses tiges, ce qui lui confère un goût particulier. La menthe des champs (des prairies) est utilisée en cuisine et en médecine, et un parfum est ajouté aux teintures pour obtenir un arôme stable.

Les feuilles de menthe sont récoltées lors de la floraison, de juillet à août. Elles sont séchées sous forme de branches entières ou de feuilles individuelles, tout en conservant toutes leurs propriétés. L'essentiel est de ne pas le conserver à la lumière ou à proximité de sources de chaleur, d'où les huiles essentielles s'évaporent rapidement.

Nous allons maintenant découvrir les propriétés bénéfiques et les contre-indications à l'utilisation du thé à la menthe aromatique.

Caractéristiques bénéfiques

Découvrons quels sont les bienfaits du thé à la menthe ? Les propriétés curatives de la menthe résident dans sa capacité à apaiser, dilater les vaisseaux sanguins, soulager la douleur et réduire l’inflammation. Il est inclus dans les préparations médicinales sous forme de gouttes, de pommades et de comprimés.

Quels sont les bienfaits du thé à la menthe pour le système digestif ? Il réduit les nausées, affaiblit la formation de gaz et a un effet cholérétique. Pour ce faire, mettez 2 c. feuilles par verre d'eau bouillante, laisser agir 30 minutes et boire 1/3 de mug 15 minutes avant les repas. La menthe soulage également les spasmes et les douleurs de l'estomac et des intestins, stimule et nettoie le foie en éliminant les toxines. Quantité augmentée Les tanins qu'il contient aident à lutter contre les vomissements et la diarrhée. Le menthol améliore considérablement l'appétit.

Les bienfaits du thé à la menthe se manifestent clairement dans la désinfection de la cavité buccale en cas de stomatite et l'élimination Odeur désagréable, cette herbe est donc ajoutée aux dentifrices et aux bains de bouche. Rincer pour donner une haleine fraîche : 1 c. l. menthe, versez 2 tasses d'eau chaude, attendez 2 heures et filtrez.

Le thé à la menthe poivrée est utilisé en thérapie rhumes comme agent diaphorétique et anti-inflammatoire pour les maux de gorge et la pharyngite. Mettez 1 cuillère à soupe. l. feuilles de menthe séchées dans un verre d'eau chaude, attendez 10 minutes et buvez avec du miel pour soulager la toux.

En quoi le thé à la menthe est-il bénéfique pour le système cardiovasculaire ? Il soulage les palpitations cardiaques, abaisse la tension artérielle et stimule l'activité cardiaque. Indiqué pour l'hypertension infusion de plantes, pour lequel prendre 1 part de menthe et de camomille et 1/2 valériane.

Un autre propriété utile thé à la menthe – relaxation et apaisement du système nerveux. Par conséquent, il aide à lutter contre le stress, l’insomnie et les maux de tête causés par le surmenage. Un verre de cette boisson le soir apportera rêve profond. Les bains à la menthe poivrée sont également apaisants.

Les propriétés bénéfiques du thé à la menthe et règles douloureuses, car il aide à se détendre et à réduire les saignements.

En présence de éruptions cutanées et l'acné, l'utilisation d'infusions de menthe entraînera une diminution de l'hormone œstrogène, responsable de ces maladies. Et les lotions à base de feuilles de cette plante amélioreront l'état de la peau et unifieront le teint.

Quels sont les bienfaits du thé à la menthe dans les combats ? Avec en surpoids? Cela aidera à faire face à la constipation et à nettoyer vos intestins, à améliorer leur fonctionnement. tube digestif. Cela calmera également le système nerveux et réduira l’envie de « manger » le stress avec des sucreries. Un verre de boisson bu 20 minutes avant un repas réduira la quantité ingérée au minimum requis. Pour le préparer, prenez 2 c. sec ou 1 c. feuilles de menthe fraîche. Versez dessus une tasse d’eau bouillante, couvrez et attendez 10 minutes. Filtrez ensuite le liquide, ajoutez une demi-tranche de citron et un peu de miel.

Contre-indications

La menthe poivrée apporte des avantages et des inconvénients, car ses substances biologiquement actives ont un effet puissant sur le corps. Tout d’abord, il ne doit pas être utilisé en cas d’intolérance individuelle ou de réaction allergique.

Il faut être prudent lorsqu'on traite infusions de menthe les personnes souffrant d’hypotension artérielle – les personnes hypotendues – peuvent se sentir excessivement faibles.

La menthe réduit le tonus des veines et peut provoquer une exacerbation varices veines Si vous avez l’estomac sensible et une tendance aux brûlures d’estomac, évitez également de boire des thés à la menthe.

Les produits à base de menthe sont également contre-indiqués pour les enfants de moins de 3 ans. Leurs corps n'ont pas encore atteint une maturité suffisante pour assimilation correcte ses substances biologiquement actives. Les femmes enceintes doivent être prudentes lorsqu'elles utilisent de la menthe plus tard, et les mères allaitantes. Les premiers risquent de ralentir leur rythme cardiaque à cause de cette herbe, tandis que les seconds risquent de utilisation régulière la quantité de boissons à la menthe va diminuer lait maternel.

Les hommes doivent également se méfier de cette plante - elle a la capacité de réduire la puissance et la capacité de concevoir.

DANS Médecine populaire une quantité énorme est utilisée différentes herbes, mais tous ne sont pas si utiles qu'ils soient utilisés par la médecine officielle. L'un des plus célèbres et en même temps plantes utiles est de la menthe.

Cette herbe aromatique et ses effets sur la santé seront abordés dans cet article.

Photo et description

La menthe est une plante très aromatique qui, en raison de ses propriétés curatives, est largement utilisée en médecine.

Composition et teneur en calories de la menthe

valeur énergétique la menthe est de 70 kcal pour 100 g. La plante contient le nombre suivant d'éléments de base :

• protéines - 3,75 g;
• graisses - 0,94 g;
• glucides - 6,89 g.

De plus, la composition contient les substances suivantes :

• AGE - 0,246 g;
• eau - 86,65 g;
• cendre - 1,76 g;
• fibres alimentaires - 8 g;
• vitamine PP - 1,706 mg;
• acide acétyle - 31,8 mg;
• Vitamines B - 0,82 mg ;
• vitamine A - 212 mcg;
• manganèse - 1,176 mg;
• zinc - 1,11mg;
• cuivre - 329 mg;
• fer - 5,08 mg ;
• potassium - 569 mg;
• phosphore - 73 mg;
• potassium - 569 mg;
• calcium - 243 mg;
• sodium - 31 mg;
• magnésium - 80 mg.

Bienfaits pour le corps

Les bienfaits de la menthe pour la santé sont : composition unique: il contient de nombreuses vitamines et éléments dont une personne a besoin pour rester en bonne santé. Voyons pourquoi la menthe poivrée est utile pour le corps humain et dans quels cas.

Hommes

La menthe contient un grand nombre de substances utiles, qui ont un effet bénéfique sur l’organisme. Cependant, l'effet de cette herbe aromatique sur le sexe fort doit être considéré individuellement. On pense que la menthe a un effet négatif sur puissance masculine. Aujourd'hui, les avis de nombreux scientifiques sur cette question sont ambigus : certains sont convaincus que cette plante est nocive, tandis que d'autres estiment que sa consommation en petites quantités sera bénéfique pour le corps masculin.
Regardons les avantages de manger de la menthe :

• améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal;
• normalisation conditions générales système digestif;
• améliorer l'état du système nerveux;
• renforcer le système immunitaire;
• effet bénéfique sur la condition peau, réduisant notamment le niveau de transpiration des pieds.

Important! Il est conseillé aux amateurs de boissons naturelles à la menthe de se rappeler l'effet relaxant de cette plante, qui contribue à affaiblir l'attention et à réduire les réactions, ce qui est important lors de la conduite.

Femmes

Les qualités bénéfiques de la menthe pour les femmes sont également dues à la présence de composés biologiquement actifs dans la composition. Le plus important est le menthol, qui est libéré par la menthe sous forme d’huile essentielle. Le plus souvent, le thé à la menthe est préparé à partir de cette herbe aromatique, qui possède non seulement goût agréable, mais aussi utile.
Cette boisson aide à résoudre un certain nombre des problèmes féminins suivants :

• soulager la douleur pendant la menstruation;
• minimiser les symptômes de la ménopause ;
• traitement processus inflammatoires dans les organes pelviens ;
• éliminer les kilos en trop;
• surmonter l'insomnie;
• soulager les maux de tête;
• réduire la croissance excessive des poils corporels.

• éliminer les irritations;
• rafraîchir;
• normaliser les fonctions glandes sébacées;
• éliminer brillance grasse;
• lisser les rides;
• minimiser le vieillissement cutané lié à l’âge.

Saviez-vous? L'extrait de menthe est présent en grande quantité médicaments, qui sont prescrits pour les problèmes cardiaques, les troubles du système nerveux et les symptômes des ARVI.

Quels sont les bienfaits de la menthe dans le thé ?

Examinons les bienfaits de la menthe pour les femmes et les hommes si vous l'ajoutez à différents thés ou si vous la complétez avec des additifs.

Noir

Le thé noir possède des propriétés bénéfiques et a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système nerveux. La menthe, ajoutée au thé noir, exalte toutes ses qualités. Thé noir aux tons menthe et nettoie le corps de mauvais cholestérol. Après avoir bu une tasse de boisson, les maux de tête diminuent et la fatigue disparaît. De plus, le thé noir à la menthe renforce le système immunitaire et est un puissant antioxydant.

Vert

Le thé vert en contient environ 500 divers éléments et un grand nombre composés organiques. Beaucoup d’entre eux donnent au corps un regain de force et ajoutent de la vigueur. La théine présente dans la boisson active l'activité physique et mentale.

Dans ce cas, l'ajout de menthe rendra la boisson plus légère, tout en saturant le corps avec plus de nutriments. Ce thé est recommandé le soir pour détendre le corps et permettre un endormissement facile.

Avec additifs (citron, gingembre, miel)

Tous les additifs ajoutés à une boisson à base de menthe n'apporteront que des avantages supplémentaires, car le citron, le gingembre et le miel renforcent le système immunitaire. Ces produits peuvent également être utilisés pour soigner le rhume sans les prendre. fournitures médicales, si vous commencez à les utiliser immédiatement après l'apparition des premiers symptômes.

Boissons médicinales

En plus d'ajouter des feuilles fraîches aux boissons, diverses potions sont également préparées à partir de menthe. Examinons quels avantages ils apporteront au corps et s'ils peuvent causer des dommages.

Infusion et teinture

La teinture de menthe poivrée a de nombreuses utilisations en raison de sa qualités curatives. En plus de ses fins médicinales, il est également utilisé en cosmétologie.

La teinture est utilisée dans les cas suivants :

• choc émotionnel sévère ;
• problèmes de vésicule biliaire;
• nausée et vomissements;
• inflammation des muqueuses;
• migraine et névralgie.

Ne prenez pas plus de 10 gouttes par voie orale, diluées dans ¼ de verre d'eau. Vous ne devez pas en boire plus de 3 fois 30 minutes avant les repas. Vous pouvez acheter de la teinture de menthe poivrée toute prête en pharmacie ou la préparer vous-même.
Pour préparer une infusion ou une teinture, il faut d’abord préparer les feuilles. La récolte doit être effectuée pendant la floraison. Les remèdes suivants sont fabriqués à partir de feuilles séchées :

1. Teinture d'alcool. Il est préparé à partir de 50 g de feuilles et 250 ml d'alcool. Les composants doivent être combinés et infusés dans un endroit sombre pendant 14 jours. Passé ce délai, la teinture doit être filtrée et prise par voie orale, 30 gouttes.
2. Infusion d'eau. Versez 10 g de feuilles dans 500 ml d'eau. Mettez le feu et faites bouillir pendant 15 minutes. Ensuite, laissez refroidir complètement et filtrez. Prendre 1 verre d'infusion une fois par jour.

Si la posologie est respectée et qu'il n'y a pas de contre-indications, ces médicaments n'apporteront que des bénéfices.

Vidéo : Comment préparer la teinture de menthe

Une décoction, contrairement à une infusion, a haute concentration substances utiles et est utilisé lorsqu'il est nécessaire d'avoir un effet profond sur le corps. Avec son aide, vous pouvez contribuer au traitement de nombreuses maladies et résoudre certains problèmes esthétiques.

Pour préparer la décoction, vous devez verser 1 cuillère à soupe de menthe dans 500 ml d'eau, faire bouillir pendant 10 minutes, puis il est recommandé de laisser reposer encore 15 minutes dans un récipient fermé. Filtrer avant utilisation. Boire la composition obtenue un demi-verre trois fois par jour.

Est-il possible de boire lors de la planification d'une grossesse ?

Lors de la planification d’une grossesse, les médecins recommandent d’éliminer complètement la menthe sous quelque forme que ce soit de votre alimentation. Cet avertissement est dû à la présence de menthol, qui supprime l'action de l'activité gonadotrope dans le système hypothalamo-hypophysaire, et réduit ainsi l'action des hormones importantes pour une bonne conception.

Dans le même temps, la menthe normalise le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, renforce le système immunitaire et le système nerveux, ce qui a un effet positif sur l'état de tout le corps. Sur cette base, chaque femme doit décider personnellement d'utiliser ou non la menthe.

Menthe pour les femmes enceintes

Beaucoup de ceux qui connaissent les propriétés de la menthe se posent souvent une question : est-il possible de boire du thé de cette plante pendant la grossesse ? Voyons si cette boisson convient aux femmes enceintes et quelles caractéristiques d'utilisation en fonction de la période.

Dans les premiers stades

En début de grossesse, la menthe poivrée aide à lutter contre la toxicose, qui se manifeste sous forme de nausées matinales. Puisqu’il s’agit d’un anesthésique léger, il y a un léger effet sur la muqueuse gastrique. Pour se détendre état désagréable Les moyens suivants peuvent être utilisés :

1. Thé frais. Il se consomme avant les repas.
2. Décoction tiède. Vous pouvez non seulement le boire, mais aussi l'utiliser pour un simple rinçage.
3. Feuille fraîche. Frottez-le entre vos doigts et respirez l'arôme.

Important! Les boissons peuvent être préparées non seulement à partir de feuilles fraîches ou sèches, mais également à partir de menthe pharmaceutique, conditionnée dans des sachets de thé pratiques.

Dans les étapes ultérieures

Pour les femmes enceintes au 2ème trimestre, la menthe aide à soulager les sensations de lourdeur au niveau du ventre, ainsi que les ballonnements et les diarrhées. Pour atténuer ces sensations désagréables, il suffit d’ajouter quelques feuilles fraîches de cette plante aromatique à une salade ou autre plat qui ne se cuisine pas.
A l'heure actuelle, l'utilisation de la menthe est autorisée dans les cas suivants :

1. Lorsque des démangeaisons apparaissent sur l'abdomen à la suite d'un étirement important de la peau et sur les jambes en raison de problèmes de fonctionnement de la vésicule biliaire.
2. Pendant les périodes de peur et d’anxiété. Et comme vous le savez, ces sensations accompagnent souvent une femme pendant presque toute la durée de la grossesse.

Selon le type, la menthe a des effets différents sur la lactation. Les substances de la menthe poivrée, après consommation par la mère, entreront définitivement dans le corps du bébé et auront impact négatif sous la forme d'une diminution de la pression artérielle.

De plus, la consommation de menthol lors de l'alimentation d'un bébé peut provoquer des troubles du rythme cardiaque et même conduire à un arrêt cardiaque. De plus, le menthol contient des œstrogènes, qui suppriment la testostérone, il n'est donc pas souhaitable de nourrir un garçon avec un tel lait. Cependant, malgré les inconvénients, le thé aux deux feuilles de menthe est utile pendant l'allaitement, car il provoque un afflux de lait, ce qui est important en cas de lactation instable.
La menthe frisée, contrairement au type précédent, est totalement inoffensive pour une mère qui allaite. La présence de carvone dans ce type de menthe au lieu du menthol la rend utile pour l'allaitement, car elle stimule la lactation. Cependant, il est toujours nécessaire de surveiller l’état du bébé pendant la tétée et, le cas échéant, de surveiller son état. inconfort Il est immédiatement recommandé d'arrêter de boire toute boisson à base de menthe.

Quels remèdes et peut-on boire de la menthe ?

En raison de l'énorme quantité de substances bénéfiques dans sa composition, le thé à la menthe est utilisé dans le traitement de nombreuses maladies. Voyons ce que la menthe guérit et comment prendre correctement ces boissons curatives.

Saviez-vous? La famille à laquelle appartient la menthe comprend également le romarin, le basilic, la valériane et l’origan.

Pour un rhume

Le thé à la menthe est excellent remède pour renforcer l'immunité naturelle en cas de rhume. En cas de toux, une boisson aromatique à laquelle on peut ajouter du miel peut soulager l'inflammation des muqueuses et faciliter la respiration.

Pendant les règles

Une boisson à base de menthe a non seulement un arôme agréable, mais contribuera également à réduire la douleur et à éliminer d'autres problèmes qui surviennent à ce moment-là. Se débarrasser de douleur se produit en raison de la présence de menthol dans la menthe - l'un des principaux composants qui possède de bonnes propriétés antispasmodiques. Pour obtenir l'effet souhaité, il suffit de boire 1 tasse de thé à la menthe 2 fois par jour.

Sous pression

Les personnes qui souffrent d'hypertension pression artérielle, Egalement besoin thé à la menthe. Cela est particulièrement vrai par temps chaud. Sa popularité est due à son effet vasodilatateur, qui réduit la tension artérielle. Il est important de comprendre qu'une telle boisson est interdite aux personnes hypotendues ; elle ne peut être consommée qu'en cas d'hypertension artérielle.
La boisson est préparée à partir de 10 g de feuilles (sèches ou fraîches), qui sont versées avec 250 ml d'eau bouillante. Après 15 minutes de perfusion, il est prêt à l'emploi. À hypertension artérielle Vous êtes autorisé à boire jusqu'à 3 tasses de cette boisson par jour.

Pour les problèmes d'estomac

Les formulations à base de menthe poivrée sont le plus souvent utilisées pour traiter les affections gastro-intestinales. En plus de l'huile essentielle, ses feuilles contiennent une grande quantité de vitamines, de micro-éléments et d'acides aminés, utiles pour acidité accrue estomac. Avec l'aide de ces substances, les spasmes sont soulagés et les coliques sont réduites, tout en augmentant l'appétit et en ayant un effet anti-inflammatoire. Le plus souvent, la menthe poivrée est utilisée pour traiter :

• gastrite;
• duodénite;
• gastro-entérocolite;
• ulcères.

Pour la constipation

Grâce à ses propriétés relaxantes, ce thé, bu avant de se coucher, aidera à détendre les intestins et, ainsi, à résoudre le problème le lendemain matin, sans recours à des médicaments.

Pour les brûlures d'estomac

Les médecins ne recommandent pas d'utiliser la menthe contre les brûlures d'estomac, même si elle soulage les crampes d'estomac, ainsi que les nausées et les vomissements. Cette plante stimule l'apparition de l'appétit et, par conséquent, la production suc gastrique. Tout cela entraîne une augmentation du travail des glandes gastriques, ce qui signifie que cela provoquera davantage la manifestation de brûlures d'estomac.

Pour la diarrhée

Grâce à sa composition, le thé à base de menthe permet de faire face aux maladies gastro-intestinales, qui s'accompagnent de flatulences, de crampes et de selles à odeur désagréable. Le plus souvent, après avoir bu seulement 1 verre de thé, vous vous débarrassez de la plupart des symptômes désagréables.
La boisson est préparée à partir de 20 g de feuilles de plantes, versées avec 250 ml d'eau bouillante. Laisser reposer 10 minutes dans un récipient fermé puis consommer. En 1 jour, vous êtes autorisé à boire jusqu'à 3 verres.

Pour l'insomnie

Les bienfaits du thé à la menthe sont connus depuis longtemps et les gens prennent cette boisson avant de se coucher depuis de nombreux siècles. Ce thé rendra vos vacances calmes et longues grâce à effet sédatif, grâce à quoi le corps se détend et se calme, les tensions accumulées pendant la journée disparaissent.

Pour préparer la boisson, versez 20 g de feuilles dans 500 ml d'eau bouillante. Laisser agir 5 heures, et après avoir filtré, boire un demi-verre avant de se coucher.

Dommages et contre-indications

Menthe, comme les autres plantes médicinales, présente un certain nombre de contre-indications que vous devez connaître pour ne pas nuire à votre santé. Les propriétés négatives peuvent se manifester par les signes suivants :

• des démangeaisons et des éruptions cutanées ;
• problèmes de respiration;
• nausées ou vomissements;
• bronchospasme;
• rougeur de la peau;
• Forts maux de tête.

Pour éviter cela, vous devez connaître les contre-indications connues :

• intolérance individuelle;
• Pression artérielle faible.

Alors maintenant tu connais tout le monde qualités utiles menthe et peut facilement l'utiliser dans la plupart différents cas. L'essentiel est de suivre toutes les règles d'utilisation et de ne pas l'utiliser s'il existe des contre-indications.

Sur beaucoup intrigues personnelles il y a un potager où, en plus des pommes de terre, des concombres et des tomates, des épices et épices aromatiques. Certains d'entre eux ne conviennent qu'à une utilisation en cuisine, tandis que d'autres ont de nombreuses propriétés utiles et sont utilisés pour le traitement. diverses maladies. L'une de ces plantes est la menthe parfumée. Il a un minimum de contre-indications. C'est un excellent ingrédient pour préparer non seulement des cocktails rafraîchissants, mais aussi la plupart des produits cosmétiques, décoctions médicinales et teintures.

Qu'est-ce que la menthe

La science connaît environ 40 espèces et hybrides de cette plante odorante, mais une seule est reconnue par la médecine officielle : la menthe poivrée. Cette plante herbacée, apparemment banale, appartient à la famille des Yamnotacées. Sur un tronc horizontal atteignant jusqu'à un mètre de hauteur, des feuilles oblongues avec bouts pointus et une base en forme de cœur. De petites fleurs d'une teinte violet clair sont rassemblées dans des inflorescences au sommet des pousses.

Composition chimique

La plante n'est pas appréciée pour son apparence, mais pour ses qualités. La menthe est très rafraîchissante, sent bon et a une composition riche. 100 grammes de feuilles fraîches contiennent 70 kilocalories, dont 15 g de glucides, 4 g de protéines et 1 g de graisses. En plus de l'huile essentielle qui donne à la plante son odeur caractéristique, elle contient du potassium, du magnésium, du phosphore, du calcium, du fer, presque toutes les vitamines B, de l'acide ascorbique et nicotinique et du rétinol. Des autres éléments chimiques ressortir:

• tanins;
• carotène;
• routine;
• l'hespéridine;
• la bétaïne;
• l'arginine;
• glucose;
• des saponines neutres ;
• le phytostyrène ;
• rhamnose;
• acides – oléique, caféique, ursolique, chlorogénique.

Propriétés médicinales de la menthe poivrée

plante herbacée utilisé pour créer de nombreuses préparations : sucettes, teintures alcoolisées de poivre, gouttes de menthe, huiles essentielles pour inhalation. La menthe a des propriétés antiseptiques et des effets cholérétiques et bactéricides. Les préparations contenant cette plante sont utilisées pour soulager les douleurs abdominales, les douleurs cardiaques, les maux de dents et dans le traitement des migraines, des maladies de l'estomac, du foie et du système digestif.

Dernières recherches Les scientifiques ont découvert qu'il a un effet anticancéreux et c'est pourquoi les médicaments contenant des extraits de menthe ont commencé à être activement utilisés à des fins de prévention. maladies oncologiques d'étiologies différentes. Herbe parfumée augmente la résistance des cellules du corps lorsqu'elles sont exposées à des substances radioactives, aide à restaurer la fonction système immunitaire, soulage l'inflammation.

Les bienfaits de la menthe ne s’arrêtent pas là. Menthol huile essentielle a un effet antispasmodique, antiseptique et vasoconstricteur léger prononcé. Grâce à ces propriétés bénéfiques, les extraits de menthe sont inclus dans les médicaments pour le cœur et les herbes fraîches sont recommandées lors du traitement de l'angine de poitrine et de l'athérosclérose. Il existe des preuves non confirmées selon lesquelles le menthol a un effet bénéfique sur l'état des vaisseaux sanguins du cerveau.

Propriétés utiles pour les femmes

Certains experts affirment qu'en l'absence malformations congénitales système reproducteur et contre-indications, boire du thé à la menthe avec du citron aidera au traitement infertilité féminine. De plus, le beau sexe utilise des feuilles, des racines et des tiges de menthe pour préparer :

• Lotions, crèmes, masques faits maison. L'utilisation de cette herbe dans à des fins cosmétiques améliore l'état peau à problèmes(rétrécit les pores, soulage les rougeurs, élimine les brillances grasses), rafraîchit le teint, combat les rides fines d'expression.
• Décoctions et teintures. Propriétés curatives les menthes pour femmes sont associées au traitement maladies gynécologiques. Les médicaments sont utilisés pendant les règles abondantes pour éliminer changements brusques humeur, pendant la ménopause.
• Bains de siège qui aideront à soulager la douleur, à éliminer les démangeaisons et les brûlures dues à la cystite. Les procédures sont contre-indiquées en cas de douleurs d'étiologie inconnue et pour les femmes à peau hypersensible.

Pendant la grossesse

Les lanières de menthe et les bonbons mentholés seront utiles pendant la grossesse. Boire du thé à la menthe guérisseurs traditionnels particulièrement recommandé au cours du premier trimestre pour les femmes enceintes qui souffrent toxicose sévère. Une boisson rafraîchissante soulage les nausées, aide à éviter les vomissements pendant les repas, élimine les brûlures d'estomac, la constipation et les ballonnements. Des feuilles de menthe fraîche peuvent être ajoutées aux salades, aux marinades et aux pâtisseries.

Dès les premiers signes d'un rhume, les médicaments à base de cette épice aideront à soulager les maux de gorge, le gonflement de la muqueuse nasale et les douleurs musculaires. Pour faire face à la toxicose chez les femmes enceintes, vous ne pouvez utiliser que des feuilles fraîches ou séchées, mais un extrait concentré d'huiles est strictement contre-indiqué. Il contient de la haute pourcentage le menthol, qui a la capacité de réduire le tonus vasculaire. Le menthol peut entraîner une hypertonie utérine, des saignements et provoquer un accouchement prématuré.

Lors de l'allaitement

Selon la médecine officielle, il est contre-indiqué de consommer des produits à base de menthe poivrée pendant l'allaitement. De nombreuses expériences ont montré que l'utilisation systématique du menthol inhibe la production de lait maternel. L'utilisation de médicaments à base d'extraits de menthe n'est conseillée que pour une fin de règles en douceur. allaitement maternel.

Tous les types de cette plante n'ont pas un effet aussi négatif sur la lactation : certains la suppriment, tandis que d'autres ont la capacité d'augmenter la quantité et la qualité du lait. Ces plantes comprennent la menthe verte et ses huiles essentielles. Cette plante contient une quantité minimale de menthol, mais une autre substance prédomine - la carvone, qui est utile pour les mères qui allaitent. Avant de commencer à prendre des préparations mentholées, vous devez d'abord prendre en compte toutes les propriétés médicinales et contre-indications de la menthe pour les femmes.

Menthe pour dormir

Une plante d'apparence discrète peut calmer les nerfs en colère, c'est pourquoi elle est souvent incluse dans les sédatifs. frais médicaux. Même une tasse ordinaire de thé aux feuilles de menthe vous aidera à vous détendre et à vous endormir paisiblement. Pour l'insomnie, il est recommandé de brasser la variété de poivre dans les proportions suivantes : 1 partie d'herbe, la même quantité d'inflorescences de thé vert ou de camomille pour 5 parties d'eau bouillante. Cette boisson aura un effet calmant tout au long de la journée, mais doit être consommée avec prudence - effet sédatif affecte la capacité de réagir rapidement et inhibe les réactions.

Pour un rhume

La menthe peut aider à guérir maladies virales, et les faire apparaître si vous décidez d'abuser d'une boisson rafraîchissante par temps chaud d'été. Les feuilles de la plante contiennent une grande quantité d’huile essentielle qui a des effets anti-inflammatoires, analgésiques et antiseptiques. Pendant les épidémies maladies respiratoires les médecins recommandent d'inhaler l'odeur du menthol, d'inhaler, de cuisiner thés médicinaux. Ce traitement est contre-indiqué chez les enfants de moins de 6 ans.

Pour hommes

Les propriétés bénéfiques de la menthe et ses contre-indications pour les hommes sont le sujet le plus controversé. D'une part cette plante :

• aide à soulager la fatigue;
• débarrassez-vous de la transpiration excessive des pieds;
• normalise le sommeil;
• rend le sang plus fluide, améliorant ainsi la circulation sanguine;
• a effet cholérétique, entravant le développement lithiase urinaire, normalise la fonction hépatique;
• facilite la respiration, ce qui est utile si un homme fume ;
• soulage le stress;
• aide à se rafraîchir pendant la chaleur.

D'autre part, des scientifiques de l'American Institute of Nutrition ont découvert que la plante contient une grande quantité d'hormones féminines - des phytoestrogènes, qui affectent négativement la puissance. Pour ce faire, ils ont mené une expérience intéressante. À un groupe de rongeurs expérimentaux, des scientifiques, à la place eau ordinaire, ils m'ont donné du thé à la menthe. À la fin du test, une diminution du taux de testostérone dans le sang a été révélée, les rongeurs ont complètement perdu tout intérêt pour les femelles et une infertilité s'est développée. Compte tenu de ces données, il est contre-indiqué pour les hommes d'abuser de ces boissons.

Propriétés utiles et contre-indications de la mélisse

Elle porte un autre nom – mélisse. La plante est utilisée populairement et médecine scientifique depuis plus de 20 siècles dans de nombreux pays du monde. Herbe utile trouvé dans le sud de la Russie et dans le Caucase, il est souvent cultivé non seulement à l'échelle industrielle, mais également dans des parcelles de jardin pour un usage personnel. La mélisse est riche en divers micro et macroéléments, mais elle contient surtout de la vitamine C. L'herbe médicinale améliore l'immunité et possède des propriétés antipyrétiques, elle est donc souvent utilisée pour traiter le rhume.

Parmi d'autres propriétés utiles, il convient de souligner antispasmodique, sédatif, antidépresseur, effet antimicrobien Mélisse. Large éventail effets thérapeutiques a servi de raison pour utiliser la plante pour le traitement :

• névroses;
• eczéma;
• dermatite;
• tachyarythmies;
• hypertension artérielle;
• flatulence;
• dysbiose intestinale;
• dyskinésie;
• maladies gastro-intestinales aiguës et chroniques ;
• troubles nerveux;
• maux de tête.

Les enfants voient une liste relativement limitée de plantes médicinales, parmi lesquelles la mélisse. Les propriétés bénéfiques de cette plante médicinale lui permettent d'être utilisée pour traiter les névroses infantiles, les rhumatismes, l'obésité, diabète sucré, cholécystite chronique et pyélonéphrite. Les médicaments à base de mélisse sont souvent utilisés en phytothérapie pour les enfants nés avec des malformations cardiaques.

Les feuilles fraîches de mélisse sont utilisées en externe comme compresses contre les furoncles, l'acné chez les adolescentes et comme gargarisme en cas d'inflammation des gencives. Comme n'importe qui d'autre plante médicinale, la mélisse présente un certain nombre de contre-indications, parmi lesquelles :

• enfance jusqu'à 3 ans ;
• épilepsie;
• hypotension;
• intolérance individuelle à la mélisse ;
• maladies graves foie (cirrhose, hépatite, insuffisance hépatique).

Est-il possible de manger de la menthe

L'épice est activement utilisée en cuisine, à la fois fraîche et séchée. Il est ajouté aux produits de boulangerie, aux produits de confiserie, aux boissons et aux marinades. DANS pays de l'Est Cette herbe est tout simplement irremplaçable pour n'importe quelle table. La raison réside dans les particularités de la cuisine asiatique : elle est très piquante et épicée. La fraîcheur des feuilles contribue à améliorer la digestion et à adoucir le goût des plats. Il faut savoir que les boissons à la menthe ne satisfont pas la faim, mais au contraire ne font que stimuler l'appétit, elles sont donc contre-indiquées pour ceux qui souhaitent perdre du poids. surpoids.

Application de menthe

Dans l'industrie pharmaceutique, cette plante est utilisée pour préparer remèdes à base de plantes(médicaments obtenus à partir de matières végétales par extraction) sous forme de mélanges médicinaux, thés, eaux aromatiques, décoctions, teintures, comprimés. En l'absence de contre-indications, ces médicaments sont activement utilisés dans le traitement de :

• maladies de nature virale et infectieuse - maux de gorge, pharyngite, rhinite, bronchite, tuberculose ;
• système cardiovasculaire – angine de poitrine, spasmes vaisseaux coronaires, hypertension artérielle, troubles du rythme cardiaque.
• tractus gastro-intestinal - flatulences, gastrite, coliques, brûlures d'estomac, nausées et vomissements, cholécystite, syndrome du côlon irritable, infestation helminthique, crampes d'estomac, calculs biliaires ;
• système nerveux – insomnie, stress, migraines, dépression ;
• muqueuses et peau - démangeaisons, éruptions cutanées, inflammation, dermatite, brûlures, acné, transpiration excessive;
• syndrome douloureux - maux de tête ou dentaires, spasmes musculaires, ecchymoses, entorses, névralgies.

Menthe fraîche

Autrefois, une infusion de feuilles fraîches était mélangée à de la marjolaine et bue pour améliorer la mémoire. Le sommet des pousses était considéré comme le meilleur analgésique contre les rhumatismes, les douleurs articulaires et les contusions. Vous pouvez préparer de nombreuses choses utiles à partir de feuilles fraîches :

• Si vous ressentez une congestion nasale, inhalez. Pour ce faire, versez de l'eau bouillante sur une poignée de feuilles fraîches, couvrez d'un torchon et respirez à la vapeur pendant plusieurs minutes. Action utile Ce traitement sera similaire aux gouttes nasales, mais la méthode elle-même est moins chère et plus naturelle.
• Si les feuilles d’épices ont commencé à se flétrir et ne sont plus propres à la consommation, préparez de la glace. Une fois congelés, les cubes de menthe peuvent être placés dans l’eau ou ajoutés au thé ou à la limonade, ajoutant ainsi de la fraîcheur à la boisson. Vous pouvez vous essuyer le visage avec de la glace le matin. De telles procédures rajeunissent, éclaircissent la peau et aident à combattre les rides.
• Préparez du dentifrice maison. Pour ce faire, pressez le jus des feuilles, broyez-les dans un mixeur, mélangez avec bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène. Ça vaut la peine de savoir que la menthe dentifrice avec du peroxyde est contre-indiqué pour les personnes ayant un émail dentaire sensible.

Huile de menthe poivrée

La liste des propriétés bénéfiques de l’huile essentielle de menthe poivrée ne s’arrête pas à ses effets calmants et anti-inflammatoires. Dans le domaine médical, cet extrait est utilisé pour soulager troubles asthéniques, contre les étourdissements, les maux de dents, les brûlures d'estomac, les spasmes cardiaques, contre la surcharge physique et comme remède contre le mal des transports.

Une autre propriété utile de l’huile est antibactérienne. S'il n'y a pas de contre-indications, cela forme posologique utilisée pour nettoyer les muqueuses, l'huile aromatique résiste bien à la rosacée et normalise la circulation sanguine. L'éther aidera à éliminer les réseaux vasculaires de la surface de la peau, l'acné et l'acné. Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’huile :

• Il peut être ajouté à la lampe aromatique. Bonne odeur vous aidera à vous détendre, à soulager mal de tête, calmera vos nerfs.
• Pour préparer un bain relaxant à la menthe. A cet effet, l'émulsifiant est dilué à raison de 7 gouttes pour 100 litres d'eau.
• Il est ajouté à produits de beauté, en mélangeant à parts égales avec toute autre huile solvante. Les shampoings et masques capillaires aident à éliminer les pellicules et à nourrir le cuir chevelu. La lotion ou la crème à la menthe convient au relâchement cutané. Avec une utilisation régulière, il devient élastique et tendu, les petites rides disparaissent. Les mêmes compositions sont utilisées pour les compresses, les frottements et les massages.
• L'huile aide à éliminer l'inflammation des gencives. Dans ce cas, la méthode d'application est utilisée : un coton-tige est trempé dans un mélange de menthe et d'huile végétale, pris à parts égales.
• En cuisine, l'émulsifiant est utilisé pour aromatiser le vin, le vin chaud, le thé, la limonade et les desserts.

Extrait

Vendu dans les rayons des pharmacies sous forme de teintures alcoolisées. L'extrait de menthe poivrée est souvent inclus dans les gouttes et les comprimés pour le cœur (par exemple, Validol en contient ingrédient actif, sous forme d'extrait mentholé). Les inhalations sont faites à partir de teintures contre la toux et les brochospasmes ; les médecins recommandent ce type de médicament lors du traitement des maladies virales respiratoires compliquées. L'utilisation externe de la teinture aidera à éliminer les maux de tête sévères. Pour ce faire, frottez quelques gouttes d’extrait de menthe sur la zone des tempes.

Les propriétés bénéfiques de l'extrait de menthe, exprimées par son effet désinfectant et desséchant sur la peau, sont activement utilisées en cosmétologie. Les shampooings à la menthe rafraîchissent et aident à éliminer les pellicules. La teinture est souvent ajoutée à un gel pour aider à soulager le gonflement des tissus mous et à soulager la fatigue. Les lotions sur cette base normalisent le fonctionnement des glandes sébacées et éliminent la brillance. la peau grasse.

Menthe séchée

Les feuilles, inflorescences et tiges de menthe séchées sont utilisées principalement sous forme d'infusions d'alcool ou d'eau, pour préparer des décoctions ou du thé. Vous pouvez les préparer vous-même en été en collectant des parties de la plante avant la floraison et en les séchant à l'ombre, ou vous pouvez acheter une collection toute faite en pharmacie. Les fleurs séchées sont utilisées pour maladies gastro-intestinales avec du thé. Une telle boisson aura des propriétés anti-inflammatoires, désinfectantes et antispasmodiques.

En cas de problèmes au niveau des voies biliaires, d'acidité gastrique ou de saignements pulmonaires, des décoctions sont préparées à partir de matières premières séchées. Ils sont utilisés en externe pour traiter les plaies et les égratignures, comme bain de bouche en cas d'inflammation des gencives ou de maux de dents. Une boisson à la menthe soulagera les maux de tête modérés et légers, rafraîchira l'haleine et sera utile lorsqu'il sera nécessaire d'arrêter les vomissements.

Recettes folkloriques

Médecine non officielle utilise non seulement la menthe poivrée, mais aussi ses autres types - des champs, de l'eau, frisée. Les feuilles séchées et fraîches et les huiles essentielles sont utilisées pour préparer des médicaments. Propriétés utiles de cette herbe pleinement apparaissent dans les médicaments alcoolisés, les décoctions et les teintures aqueuses. Cette plante fait partie de nombreuses collections, notamment antitumorales. En usage externe, le poivre est utilisé sous forme de bains apaisants ou relaxants, de cataplasmes contre les névralgies, les radiculites, pour laver ou soigner les plaies.

Lors du traitement des maladies du système nerveux, des infusions d'eau sont préparées. Ils sont également utilisés à des fins cosmétiques pour améliorer le teint, traiter les peaux à problèmes, éliminer les rides du visage et augmenter l'élasticité de l'épiderme. Méthode de préparation de l'infusion d'eau :

1. 1 cuillère à soupe. l. les feuilles de menthe sèches sont broyées, versez 200 ml d'eau bouillante.
2. Le bouillon est infusé dans un thermos ou enveloppé dans un récipient contenant du liquide serviette éponge.
3. Après environ une heure, la boisson est filtrée sur plusieurs couches de gaze.
4. Pour les maladies du tractus gastro-intestinal, les troubles digestifs et les névroses, prenez le médicament une gorgée 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.
5. En usage externe, imbiber un coton-tige de décoction. Les procédures cosmétiques sont effectuées avant le coucher. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez utiliser régulièrement des cosmétiques à la menthe.

La teinture d'alcool est utilisée pour éliminer syndromes douloureux pour les rhumatismes, les contusions, pour les frottements en cas de maladies de peau ou de migraines. Le médicament est pris en interne lors de règles abondantes, pendant la ménopause, pendant à titre préventif lors d’une épidémie virale respiratoire. Pour obtenir une teinture alcoolique il vous faut :

1. Mélangez 1 partie de matières premières sèches avec 5 parties de vodka à 40 degrés.
2. Fermez hermétiquement le récipient et enveloppez-le dans du papier d'aluminium.
3. Supprimer vers endroit sombre partir 2 semaines.
4. Teinture prête doit être tendu.
5. Vous devez prendre le médicament en diluant 15 gouttes avec de l'eau deux à trois fois par jour.
6. La durée du traitement est choisie individuellement, mais ne doit pas dépasser 30 jours.
7. Les teintures alcoolisées sont strictement contre-indiquées en cas de problèmes hépatiques, d'ulcères et d'hypertension artérielle.

Décoction de menthe

L'infusion d'eau est utilisée dans la préparation des bains pour traiter les dermatites, et se boit pour traiter les troubles du rythme cardiaque, les nausées et pour éliminer la mauvaise haleine. L'infusion de menthe est également utilisée à des fins cosmétiques comme rinçage capillaire. Le produit aide à éliminer les cheveux gras, renforce les racines et prévient l'apparition des pointes fourchues. Prenez note des recettes suivantes :

• Pour les nausées et palpitations, versez 1 cuillère à soupe. l. feuilles de menthe séchées 500 ml eau chaude. Faites bouillir le mélange à feu doux pendant 15 minutes. Couvrir avec un couvercle, laisser refroidir et reposer 5 à 10 minutes. Prendre 100 ml deux fois le matin et avant de se coucher. La boisson peut être sucrée avec une cuillère à café de miel. La durée du traitement est de 7 à 14 jours.
• Pour cuisiner cholagogue infuser ½ cuillère à soupe. l. feuilles de menthe avec un verre d'eau bouillante. Faites chauffer le mélange au bain de vapeur pendant 3 à 5 minutes en remuant fréquemment. Laisser refroidir, essorer la pulpe. Prendre la décoction finie 2 à 3 fois matin et soir, 100 ml 15 minutes avant les repas pendant 10 jours, puis faire une pause.
• Pour la gastrite, préparez 1 cuillère à soupe. l. feuilles de menthe séchées 250 ml d'eau bouillante. Chauffer à la vapeur pendant 15 minutes, filtrer. Prenez le médicament jusqu'à quatre fois par jour, ¼ de tasse, pendant 10 jours.
• Pour la dépression 1 cuillère à soupe. l. Faites infuser 200 ml d'eau bouillante avec des feuilles de menthe. Couvrir avec un couvercle et laisser infuser 7 à 10 minutes. Prendre un demi-verre deux fois pendant 2 semaines – le matin et avant de se coucher.

Contre-indications

Lorsqu'elle est utilisée conformément au dosage, la plante est bien tolérée par l'organisme. Vous devez respecter strictement les recommandations spécifiées dans le mode d'emploi ou la recette.. Les écarts par rapport à la norme peuvent entraîner des réactions allergiques et autres Effets secondaires, qui s'expriment en :

• Maux de tête sévères;
• nausée;
• bronchospasme;
• éruptions cutanées sur le corps;
• démangeaison;
• insomnie.

De plus, la plante a ses propres contre-indications. Le préjudice est particulièrement visible lors de l'utilisation incontrôlée de remèdes populaires. Il vaut la peine de limiter l'utilisation de teintures de menthe, de thés et d'autres boissons pour les hommes, les femmes enceintes et les femmes pendant l'allaitement. Les maladies et affections corporelles suivantes sont des contre-indications catégoriques pour la menthe :

• les enfants de moins de 6 ans ;

Tout le monde connaît bien la plante appelée menthe. Il tire ses racines de l’Antiquité et était déjà largement utilisé dans divers domaines. Aujourd’hui, la menthe est utilisée dans divers domaines, du simple thé à la menthe à la cosmétologie.

Les bienfaits de la menthe

La menthe est utile à la fois séchée et fraîche. Il a un effet calmant et relaxant. Il est utilisé pour l'insomnie et l'insomnie. Cette plante augmente également l'appétit et a un excellent effet sur le tractus gastro-intestinal. De plus, il est utilisé pour désinfection, analgésique de diverses blessures ou engelures. La menthe séchée est utilisée dans la préparation de thés, de cocktails, de sauces, de pâtisseries, ainsi que dans la préparation d'accompagnements et de plats de viande. La menthe améliore l'humeur et aide à éliminer le stress. A aussi antiseptique propriété Étant donné que la menthe a de nombreuses propriétés bénéfiques, elle a un effet excellent et efficace sur le système nerveux (donne de la relaxation après une dure journée) et digestif tractus (améliore la fonction hépatique et intestinale). La plante est également connue pour dilater les vaisseaux sanguins et augmenter la circulation sanguine.
La menthe est utilisée pour traiter diverses maladies : fongiques, gynécologique, inflammatoires, caries, maladies respiratoires. Mais les huiles essentielles de menthe sont utilisées en cosmétologie pour les enveloppements, les interventions cosmétiques, les masques, les bains, et elles sont également utilisées pour aller aux bains et aux saunas. Nettoie efficacement la peau des impuretés, du gras et augmente l'élasticité de la peau.

Bienfaits de la menthe pour les femmes

Séparément, on peut dire que les feuilles de menthe sont extrêmement bénéfiques pour représentants femelle . Pendant la ménopause, la menthe gère soigneusement les symptômes désagréables. De nombreux médecins conseillent aux femmes de boire du thé infusé à la menthe naturelle, mais les huiles essentielles pendant la grossesse sont extrêmement dangereuses et contre-indiqué pour éviter une fausse couche. Vous pouvez également utiliser la menthe pendant l’allaitement, mais différents types de feuilles ont des effets différents. Par exemple, la menthe poivrée peut arrêter la production de lait, mais l’huile essentielle de menthe verte, au contraire, stimule la lactation.
Comme déjà écrit ci-dessus, cette plante nettoie parfaitement la peau, resserre les pores, éliminant le gras, les boutons et l'acné. Pour certains gynécologique Pour les maladies, les bains à l'huile essentielle de menthe sont considérés comme bénéfiques, dans lesquels vous devez rester jusqu'à une demi-heure. De nombreux scientifiques affirment que la consommation de teinture de menthe avec du miel et du citron aide à prévenir et à traiter la santé des femmes. Certaines femmes souffrent d’une pilosité accrue, et si vous consommez de la menthe, la testostérone diminuera et les poils indésirables disparaîtront.

Dommages causés par la menthe

Il existe un mythe selon lequel si les hommes commencent à consommer de la menthe, leur vie sexuelle tombera à zéro. En fait, cela est possible, mais avec une consommation constante et en grande quantité. Il n'y aura aucun mal si un jeune homme boit du thé à la menthe une fois par semaine. De plus, avec un excès abus Cette plante peut provoquer des insomnies et des douleurs cardiaques. En cas d'hypotension, de maladie rénale, de maladie du foie et de varices, la consommation de menthe doit être strictement limitée et il est préférable de la supprimer complètement de l'alimentation, sinon des exacerbations peuvent survenir et cela ne mènera à rien de bon.

Types de menthe

Des buissons de menthe, qui ont des propriétés médicinales, un arôme agréable et modestie en soins, ils poussent dans presque tous les jardins, ainsi que dans des conditions naturelles. Cette plante est vivace et il en existe plus de 25 espèces. La plus connue est la menthe poivrée, ce type de menthe peut être blanche (utilisée en parfumerie) et noire (pour les médicaments), le type le plus sans prétention en matière de soins et de soins. Mélisse (mélisse, herbe à chat) - comme son nom l'indique, elle a une odeur de citron et est utilisée dans les domaines culinaire, parfumé et médical.
Bouclé - il ne contient pas de menthol. Goût délicat de menthe, feuilles frisées, plante résistant au gel, il ne contient aucun effet thérapeutique particulier. La menthe à longues feuilles est cultivée pour la production d’huiles essentielles et a un arôme doux. On y trouve aussi : champ, marais, jardin, vert, japonais, gingembre, bergamote (utilisée en parfumerie). Eh bien, le plus original est probablement le chocolat à la menthe. Il a des feuilles brunes, un léger goût et une odeur de chocolat, les feuilles sont utilisées dans la préparation du thé, de la pâtisserie et des desserts.

Contre-indications menthe

Consommation de menthe et d'huiles essentielles contre-indiqué les femmes, les enfants de moins de 6 ans, ainsi que représentants les femmes souffrant de problèmes de conception. Il est également déconseillé aux personnes ayant une réaction allergique au menthol ou à la menthe en général de consommer cette plante. En cas d'excès abus chez les hommes, le niveau de puissance diminue. La menthe est stimulante, elle ne doit donc pas être utilisée si vous décidez de perdre du poids, et vous ne devez pas boire de thé à la menthe froid - vous pourriez attraper un rhume.

Menthe - application

L’utilisation des plantes de menthe est assez large. Ils sont utilisés en médecine et préventif fins, pour désinfection. Dans l'industrie de la cosmétologie, la menthe a également trouvé son utilité : elle est ajoutée dans la fabrication de divers produits cosmétiques (crèmes, gels, shampoings), des bains, massages, masques et autres soins Spa sont réalisés avec. En médecine cosmétologiqueÀ cette fin, il est également très efficace, car il lutte contre l'acné, les rides fines, rajeunit et raffermit la peau. Ils en font même des cosmétiques.
Dans le domaine culinaire, la menthe est également très souvent utilisée. Elle participe à la création des entrées, des viandes, des accompagnements et des sauces. Il est également mélangé à des produits de boulangerie, des desserts, des fruits et des milk-shakes, et même de la confiture de menthe et des glaces.
Les bains de pieds font parfaitement face à la transpiration excessive des pieds chez les hommes et les femmes, et le thé additionné de feuilles soulagera le stress, remontera le moral et calmera le système nerveux.

L'huile essentielle de menthe poivrée s'utilise en petites quantités pour les massages, les bains, les compresses et l'aromathérapie. Lorsque vous allez aux bains ou aux saunas, vous pouvez utiliser des huiles essentielles de menthe, ou des teintures et décoctions de cette plante. À des températures élevées, toutes les toxines nocives seront libérées, la peau sera nettoyée et le corps se sentira frais et renouvelé.

Teinture de menthe

Pour calmer et éliminer les migraines, la teinture de menthe est très utile. Il est également très efficace contre les nausées ou les vomissements, pour favoriser le fonctionnement de la vésicule biliaire et comme analgésique des muqueuses.

La recette la plus courante et la plus simple - les feuilles de menthe doivent être finement hachées et versées avec un verre d'eau bouillante. Laisser reposer une demi-heure, filtrer. Vous pouvez en ajouter un peu pour le goût. Cette infusion est utilisée contre les maux de tête, l'insomnie et les spasmes. Ou versez de l'eau bouillante sur la plante et faites bouillir pendant 20 minutes, laissez refroidir, filtrez et pressez.

Pour l'alcool - ici, vous aurez besoin de 1 partie de menthe séchée et de 20 parties d'alcool (vodka, clair de lune). Mélanger et laisser reposer une semaine. Vous pouvez également prendre 100 g de menthe fraîche, 5 g de cannelle en poudre, verser un demi-litre de vodka et laisser reposer 7 jours. Après cela, filtrez, faites cuire le sirop d'eau et de sucre cristallisé, ajoutez le sirop à la teinture et conservez encore une semaine dans un endroit sombre et frais.

Dans l'huile - mettez la menthe sèche dans un pot ou une bouteille et versez-la avec de l'huile végétale pendant quelques semaines. Cette teinture d'huile de menthe est utilisée Pour sec taper peau. Merveilleux nourrit Et hydrate.
Teinture menthe à vendre V n'importe lequel pharmacie, UN Si son mélanger Avec autres teintures(pivoine, agripaume, aubépine), Que Peut obtenir double Effet depuis applications.

Confiture depuis menthe

Sûrement beaucoup entendu, Quoi depuis menthe faire , cependant majorité Pas prendre des risques son échantillon ou préparer. Sur lui-même En fait recettes Très simple, UN goût à tel Confiture – époustouflant! Plus souvent Total menthe Confiture retrousser V petit pots, C'est pourquoi Quoi beaucoup de son Pas manger, UN à Pas porté disparu ou Pas il y a du vent mieux prendre pots comment moins, ceux mieux. Confiture Avec menthe Il a spécifique goût, Et son utiliser V petit quantités Pour desserts ou pâtisserie. Ici quelques simple recettes menthe Confiture.
Quoi sera nécessaire: 300 ml faire le ménage eau, 850 g sucre sable, 600 ml vinaigre(pomme), 75 g liquide pectine, 1 ,5 lunettes frais feuilles menthe, Et Par à volonté vert nourriture colorant.

menthe devrait finement déchiqueter, mettre V cocotte, là même mettre eau, vinaigre Et sucre sable. Sur moyenne feu Tous Ce cuisiner avant ébullition. Comment seulement mélange commencé bouillir, devrait décoller son Avec dalles, verser pectine Et colorant. Alors, en remuant, encore apporter avant ébullition Et décoller Avec feu. Souche Et Roule V stérilisé pots.

Fraise—menthe Confiture: un citron, kilogramme des fraises(frais), un demi-kilo sucre sable Et bouquet menthe. Fraise en cours de nettoyage, se lave, s'endort sucre sable Et jus citron. Partir son sur nuit. Plus loin besoin de des fraises sur moyenne feu apporter avant ébullition, après quoi tout de suite décoller, refroidir Et partir plus sur nuit. Derrière Tous Ce temps depuis des fraises sortira jus, UN tous sucre sera absorbé. Après besoin de baies souche Et reçu sirop bouillir minutes 10 —15 , après quoi baies Et menthe retour V sirop Et cuisiner Tous minutes 20 . Chaud Confiture étaler Par verre pots Et retrousser.
Citron: paire moyenne citrons, 400 g frais menthe feuilles, kilo sucre sable, sol litres eau. Finement tranche feuilles menthe, citrons couper Et versez Tous eau. Mélange cuisiner 15 minutes, partir sur jour V cool lieu. Souche Et faire sortir décoction, s'endormir sucre Et cuisiner un couple heures sur faible feu après ébullition. Confiture répandre Par couture banques.

Beaucoup de gens devaient boire du thé à la menthe. C'est particulièrement utile en cas de rhume. Mais la menthe plante unique et même le thé doit être bu correctement. Le fait est que le thé à la menthe est un médicament. Ils peuvent s’en abstenir complètement. Quand on a cinquante ans et que l'on valorise ses capacités masculines, il est utile de savoir que la menthe calme votre..., petit ami. Pourtant, tout est en ordre.

Menthe - vivace du genre Lamiacées. Il existe environ 25 types de menthe. Par exemple, la mélisse n’est rien d’autre que de la mélisse. Les propriétés médicinales de la menthe ont été décrites dans leurs ouvrages par Avicena et Hippocrate. Il existe une légende selon laquelle l'épouse de Pluton, souveraine du royaume des morts, aurait transformé sa maîtresse, la nymphe Mentu, en une plante délicate à l'odeur froide. La menthe poivrée se reproduit à l'aide de rhizomes. La menthe non coupée forme des rhizomes beaucoup plus forts que la menthe coupée et tolère mieux le gel.

De nos jours, la menthe est largement utilisée dans les dentifrices, chewing-gum, les désodorisants, les cosmétiques et bien sûr la cuisine.

Quels sont les bienfaits de la menthe :

La menthe est un analgésique et vasodilatateur. Huile de menthe poivrée est inclus dans de nombreux médicaments : gouttes de menthe, comprimés gastriques, pommades ;

Améliore la digestion, a propriétés cholérétiques, utilisé pour l'asthme ;

La menthe est utilisée pour lutter contre les rhumes et les fièvres ;

La menthe est largement utilisée en pharmacie, en parfumerie, en cuisine et dans la production de boissons alcoolisées. En cuisine, c'est à la fois un assaisonnement pour toutes sortes de plats et un additif pour aromatiser.

Le thé à la menthe chaude a une propriété bénéfique pour les femmes : il inhibe la croissance des poils sur le corps des femmes, là où les poils ne devraient pas pousser.

La menthe est-elle nocive ?

D’une part, le thé à la menthe aide à soulager le stress, la nervosité et améliore le sommeil. D’un autre côté, cela réduit la puissance masculine. De plus, l'effet de utilisation à long terme s'accumule progressivement. Et à un moment donné, l’homme se rend compte que « ça » ne l’intéresse plus. Je ne veux pas, c'est tout. Bien entendu, il s’agit d’un cas extrême. Quelque temps après l’arrêt de l’utilisation de la menthe, « l’hibernation passe ». Des conjoints parfois trop jaloux et vigilants, pour leur tranquillité d'esprit, offrent à leur mari un thé à la menthe.

Recettes folkloriquesà la menthe

À . Feuilles de menthe sèche – 50 grammes, herbe d'agripaume – 50 grammes, rhizomes aux racines de valériane – 20 grammes, cônes de houblon – 20 grammes. Un demi-verre d'infusion 3 fois par jour.

Pour les maladies du tractus gastro-intestinal, préparez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de menthe sèche laisse 200 ml d'eau bouillante, laisser reposer 20 minutes, boire comme du thé, une demi-heure avant les repas.

Pour se débarrasser des brûlures d'estomac. Pour un demi-litre d'eau bouillante, ajoutez 2 cuillères à soupe de feuilles sèches broyées, laissez refroidir et buvez 1 verre 3 fois par jour. Vous pouvez également ajouter une feuille de cassis ou de viorne au thé.

Gonflement des jambes. Versez 100 grammes de menthe sèche avec 3 litres d'eau bouillante. Nous insistons pendant une demi-heure. Nous gardons nos pieds dans un bain chaud pendant une demi-heure, puis nous nous essuyons les pieds avec un morceau de glace à base d'infusion de menthe.

Pour les maux de dents, ainsi que pour une haleine fraîche, mâchez des feuilles de menthe, puis rincez-vous la bouche.

Pour vous débarrasser des migraines, vous devez appliquer des feuilles de menthe sur vos tempes.