Кинезиологийн соронзон хальс. Kinesio соронзон хальс: заавар, үнэ, нөхөөсийн төрөл, хаанаас худалдаж авах вэ? UNION CrossFit-ийн мэргэжлийн тамирчдын kinesio соронзон хальсны видео тойм

Кинезиологийн нөхөөс (алдаагаар кинестетик, кинетик гэж нэрлэдэг) нь термостат нийлэг бүрээстэй латексгүй хөвөн тууз юм. Тунгалгийн урсгал, цусны урсгалыг сайжруулснаар скоч нь өвдөлт, үрэвслийг намдааж, булчин, үе мөч, булчингийн тогтолцоог гэмтээх эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээ үзүүлдэг. Kinesio нөхөөсийг анагаах ухаан (гэмтэл, ортопед) болон спортод идэвхтэй ашигладаг боловч соронзон хальсны нөхөөсийг зөвхөн зохих ёсоор ашиглах, эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л үр дүнтэй болгодог. Энэ өгүүллээс та туузыг хэрхэн нааж, арилгах, хэзээ, юунд хэрэглэж болох, юунд ашиглаж болохгүй, юу болохыг олж мэдэх болно.

Соронзон хальсны эмийн шинж чанар

Соронзон хальсны хурцадмал байдал нь орон нутгийн бүсийг үүсгэдэг цусны даралт бага, үүнээс болж соронзон хальсны доорх завсрын орон зай нэмэгддэг. Энэ процесс нь интеро болон проприорецепторуудад нөлөөлж, булчингийн утаснуудын аяыг сайжруулдаг. Соронзон хальсыг арьсны орон нутгийн хэсэгт түрхсэний дараа саногенетик процессын бүрэн явц хангагддаг бөгөөд энэ нь лимфостаз, хавангийн хам шинжийг эрс бууруулдаг.

Соронзон хальсны засварын найрлага, бүтэц, суллах хэлбэр

Kinesioplasters нь соронзон хальс хэлбэрээр байдаг - зүссэн тууз, өнхрөх, загвар иж бүрдэл өөр өөр хэсгүүдбие. Туузны нөхөөсийн найрлага нь: хөвөн, нейлон эсвэл хиймэл торгоноор хийсэн уян хатан тууз. Соронзон хальсны доод хэсэгт харшил үүсгэдэггүй нийлэг цавуу давхарга байдаг. Тусгай нөхөөскинезиологийн хувьд соронзон хальс нь латекс агуулаагүй тул тууз нь бүрэн чийглэг, амьсгалдаг.

Соронзон хальс нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Kinesio соронзон хальсны засварууд нь хүний ​​арьсанд ойрхон уян хатан, бүтэцтэй байдаг. Тусгай даавууны тохиргооны ачаар тууз нь туузыг наасан хэсэгт лимфийн урсгал болон цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг. Булчин-фасаль сегментийг загварчлах, цусны эргэлтийг сайжруулах нь хаван буурах, өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгах болон бусад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эмчилгээний кинесио соронзон хальс нь цавуу хатсаны үр дүнд соронзон хальсны хурцадмал байдал сулрах хүртэл түрхсэнээс хойш хэд хоногийн дараа эмчилгээний үр нөлөө үзүүлдэг.

Тохой, өвдөгний үеийг засах наалт (сонгодог соронзон хальсны наалт) болон физиологийн кинесио нөхөөс нь ижил зүйл биш юм. Тамирчин үе мөчний нэмэлт дэмжлэг, хамгаалалтыг хангах шаардлагатай үед уламжлалт заншилтай бэхэлгээг спортод ашигладаг. Ийм спортын соронзон хальснуудыг хүнд жинтэй ажиллах, хөнгөн атлетикийн төрөл, холбоо барих тулааны урлаг гэх мэт ажилд ашигладаг.

Гэсэн хэдий ч эмнэлгийн (кинезологийн) төрлийг идэвхтэй ашигладаг спортын анагаах ухаан. Тамирчдад зориулсан мэдээ алдуулах наалт нь гэмтсэн үе, булчингийн өвдөлтийг бууруулж, гэмтлийн дараа эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Сургалтын өмнө тууз наах нь булчингийн утас, үе мөчний эвдрэлийн магадлалыг бууруулдаг.

Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлэх, өвчнийг эхлүүлэхгүй байх, сургалтыг хязгаарлахгүйн тулд эмч нар биеийн гэмтэл, гэмтэл, өвчинд өртөмтгий хэсгийг засах тусгай ортопедийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг заадаг. Спорт, өдөр тутмын амьдрал, өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг ийм төхөөрөмжүүдэд kinesio соронзон хальсны нөхөөс орно - энэ нь юу болох, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар зааварчилгааг нарийвчлан хэлэх болно.

Булчингийн спазм, өвдөлт мэдрэмжүрэвсэл, дегенератив-дистрофик үйл явцын улмаас үүссэн үе мөч, нуруу, бусад төрлийн өвдөлт, гэмтэл бэртлээс айх, эсвэл саяхан гэмтэл авах нь хүнийг бүрэн удирдах боломжийг олгодоггүй; идэвхтэй зурагамьдрал. Тогтмол хөдөлгөөн, тогтмол биеийн тамирын дасгал, спортод зайлшгүй шаардлагатай хэвийн үйл ажиллагааүе мөч, зүрхний үйл ажиллагаа, бүх бие. Биеийн тамирын дасгал хийхгүй бол үе мөчний эргэн тойронд булчингийн сайн корсет үүсгэх, цусны эргэлтийг хэвийн болгох, зөв ​​хооллолтоор хангахын тулд булчингийн хангалттай уян хатан байдал, хатуулагт хүрэх боломжгүй юм. Цусны эргэлт муу, эд, эс дэх бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас өвчин даамжирч, өвдөлтийн шинж тэмдэгэрчимжиж байна.

Эмийн фармакологийн шинж чанар

Бүтээгдэхүүний зорилгыг нэрээр нь зааж өгсөн байдаг: kinesio гэдэг нэр томъёо нь хөдөлгөөн гэсэн утгатай бөгөөд соронзон хальс гэдэг үгийг соронзон хальс гэж орчуулдаг. Энэ шинэлэг хөгжилЕрдийн уян боолтыг сольсон Японы эмч Кензо Касе 70-аад онд Америкт гарч ирсэн. Анагаах ухааны олон салбарт өргөн хэрэглэгддэг - юуны түрүүнд спортын анагаах ухаан, ортопед, гэмтэл судлалын чиглэлээр. Үе мөч, зэргэлдээ шөрмөс болон бусад гэмтсэн хэсгийг хамгаалах боломжийг танд олгоно хэт их ачаалалхөдөлгөөний эрх чөлөөг хязгаарлахгүйгээр.

Эмнэлгийн төхөөрөмж, кинесио соронзон хальсны тусламжтайгаар эмчилгээ хийх нь эмийн бус эмчилгээ юм. Тамирчдад зориулсан сонгодог бэхэлгээний нөхөөсүүдээс ялгаатай нь уян хатан туузны контакт давхарга нь биеийн температурт идэвхжиж, kinesio соронзон хальс нь арьсанд шууд наалддаг. Хүний арьсны уян хатан чанартай харьцуулахуйц өндөр уян хатан чанараараа адилхан сунадаг. булчингийн утас, биеийн муруйг дагадаг тул биед наалт байгаа нь бараг мэдрэгддэггүй.

Үүнээс бусад нь хамгаалалтын функц, kinesio соронзон хальсны хэрэглээ нь дараахь зүйлийг хангадаг эмчилгээний үр нөлөө:

• судас- даралтыг бууруулж, хананы гөлгөр булчинг тайвшруулна цусны судас, люменийг өргөжүүлж, артерийн урсгалыг нэмэгдүүлж, гадагшлах урсгалыг өдөөдөг венийн цусзогсонги лимфийн хөдөлгөөн;
• мэдээ алдуулагч- Өвдөлт намдаах, нэмэгдсэнийг арилгах булчингийн ая, том миелинжсэн мэдрэлийн утаснуудыг цочроох, өвдөлтийн импульсийг удаашруулах. Залруулга булчингийн ажилӨвчний эхний үе шаттай эсвэл бага зэргийн гэмтэлтэй тамирчид, өвчтөнд өвдөлт намдаах наалт болгон кинезио соронзон хальсыг хэрэглэх нь бүтээгдэхүүний проприорецепторыг (суналт, хурцадмал байдлын түвшинг хянадаг булчингийн тогтолцооны рецепторуудыг) өдөөх чадвараар хангагдсан байдаг. шөрмөс ба булчингийн) ба интерорецепторууд (рецепторууд). дотоод эрхтнүүддотоод өвдөлтийн өдөөлтийг мэдрэх);
• дэмждэг- гар утасны механик дэмжлэгийг бий болгодог үе мөчний үе, булчин, шөрмөсний бүлгүүдээр үе мөчний тогтворжилтыг хангаж, үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үр нөлөө нь нөхөөсийг зөв хэрэглэх техникийг (вектор наах арга) ашиглах үед гарч ирдэг бөгөөд хөдөлгөөний хөгжлийн хэв маягийг (схем-зураг) дуурайж, хөдөлгөөний эмгэгийг засах боломжийг олгодог;
• тайвшруулах үйлчилгээтэй- эс хоорондын зайнаас хуримтлагдсан шингэнийг зайлуулна илүүдэл шингэнАсуудлын талбайн лимфийн урсац, лимфийн болон эдийн шингэний жигд эргэлтийг сэргээсний улмаас хог хаягдал, хорт бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн;
• нөхөн төлжих- сурталчилж байна хурдан эдгэрэх, эдийг эдгээх, цусны бичил эргэлтийг сайжруулснаар гематомыг шингээх, хүчилтөрөгч, шаардлагатай шим тэжээлийг хүргэх.

Найрлага, хувилбарын хэлбэр

Соронзон хальс - энэ юу вэ? Гаднах төрхөөрөө бол энэ нь байгалийн даавуугаар хийгдсэн уян даавуу, голчлон өндөр чанартай хөвөн юм. Зарим үйлдвэрлэгчид орно бага хэмжээнийсинтетик утас - нейлон, хиймэл торго, спандекс, түүнчлэн усны зэвүүн материал. Тууз нь наалдамхай гипстэй төстэй, учир нь... наалдамхай суурьтай. Энэ нь биеийн температурт хариу үйлдэл үзүүлдэг нийлэг бүрээс (эмнэлгийн цавуу) -аар бүтээгдсэн. Дулаанаас дулаарч, эпидермисийн наалдацыг дээд зэргээр хангана. Цавуу түрхэнэ дотоод гадаргуудолгионы давхаргад соронзон хальснууд.

Наалдамхай чанарыг хадгалах, дутуу наахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд наалдамхай давхарга нь амархан хальслах цаасаар хучигдсан бөгөөд түүн дээр зүсэлт хийхэд хялбар болгохын тулд тэмдэглэгээ зурдаг. Kinesio tape нь туйлын хор хөнөөлгүй эмнэлгийн бүтээгдэхүүн бөгөөд латекс агуулаагүй, амьсгалах чадвартай. Нэхмэлийн өвөрмөц загвар нь арьсны гадаргуугаас ус, хөлсийг арилгахад тусалдаг ба наалтыг хурдан хатаах боломжийг олгодог. Тусгай найрлагаЧанартай бүтээгдэхүүн нь соронзон хальсны харшил өгөх шинж чанар, элэгдэлд тэсвэртэй байдал, үйлдвэрлэгчээс санал болгосон бүх ашиглалтын хугацаанд тодорхой шинж чанараа алдахгүй байх чадварыг баталгаажуулдаг.

Спортын анагаах ухаан, ортопедийн бүтээгдэхүүний зах зээлд янз бүрийн төрөл, хэмжээтэй бэхэлгээний аппаратууд орж ирж байна. Нарийн - 2.5 см, дунд - 5, өргөн - 7.5-10.

Kinesio соронзон хальсны зориулалтаас хамааран та дараахь зүйлийг сонгож болно.

• ороомог дахь гипс нь хамгийн хэмнэлттэй сонголт бөгөөд стандарт соронзон хальсны урт нь 1 м-ээс 5 м хүртэл байдаг боловч 16, бүр 32 м хүртэл хүрч чаддаг;
• урьдчилан зүссэн өнхрөх - 5 эсвэл 7.5 см өргөн, 25 см урт 20 тууз;
• наахад бүрэн бэлэн хэлбэрээр - туузыг аль хэдийн хайчилж, бие даасан хайрцагт савласан, ихэвчлэн 20 см урттай;
• багцад багтсан - энэ нь зөөвөрлөх, хадгалах зориулалттай савны уут, нөхөөс, нэг буюу хэд хэдэн ороомог агуулдаг өөр өөр хэмжээтэй, соронзон хальсны чиглүүлэгч, хөргөх гель, цэвэрлэгч, талбайн илүүдэл үсийг арилгах, хайч.

Багц бүр нь эмчилгээний төхөөрөмжийн шинж чанарыг тодорхойлсон зааварчилгаа ба алхам алхмаар зөвлөмжүүд kinesio соронзон хальсны наах зориулалттай. Тодорхой газар нутгийг засахын тулд тусгай засварууд байдаг - хамгийн алдартай хэлбэрүүд нь: I, Y, X хэлбэртэй, сэнс хэлбэртэй боолт лимфийн соронзон хальс (гоймон).

Kinesio соронзон хальсны иж бүрдэл нь тодорхой хэсэгт зориулагдсан байдаг - өвдөгний үе, тохой, хурууны залгиур, нурууны тодорхой хэсгийг бэхлэх, хэвлийн хэсэгт түрхэх. Цайнуудыг баялаг хэлбэрээр толилуулж байна өнгөний схем: үл мэдэгдэх арьсны өнгөнөөс, хүртэл тод өнгө- тод цэнхэр, улаан, ягаан эсвэл хар тууз. Тэд ялангуяа хүүхэд эсвэл өвчтэй хүмүүст зориулж загвар хийдэг мэдрэмтгий арьс.

Бүтээгдэхүүн нь сунгах зэргээрээ ялгаатай байдаг.

• K-соронзон хальснууд - анхны үнийн дүнгийн 40% -ийг сунгах;
• R соронзон хальснууд - уян хатан чанар 190% хүрдэг.

Kinesio соронзон хальс хэрхэн ажилладаг вэ?

Нөхөөсний эмчилгээний үр нөлөө нь кинесио соронзон хальсны биеийн дотоод нөөцийг өдөөх чадварт суурилдаг. Өөрийн нөөц бололцоогоо дайчилсны ачаар байгалийн хурдан сэргэлт үүсдэг - тусламжгүйгээр бага зэргийн гэмтэл авсан тохиолдолд эм(шахмал, гадны эмчилгээ).

Уламжлалт спортын наалтыг эрчимтэй бэлтгэлийн үеэр эсвэл олимпийн үеэр гэмтлээс хамгаалах, хөдөлгөөнгүй болгох, хамгийн идэвхтэй булчинг бэхжүүлэх, үе мөчний ачааллыг бууруулах зорилгоор ашигладаг. Тэмцээн дууссаны дараа тамирчныг хязгаарлах шаардлагагүй тул спортын туузыг авч, дахин наахад хялбар бөгөөд дахин дахин ашиглах боломжтой. Kinesio соронзон хальсны наалт нь таагүй байдал үүсгэхгүй, арьсыг амьсгалахаас сэргийлж, биед 5-7 хоног үлдэж, үргэлжлүүлэн ажиллана.

Соронзон хальсыг хэрхэн ашиглах вэ? Хүрэх эерэг нөлөө, албан ёсны зааварт заасан эмнэлэгийн төхөөрөмж, наалтыг кинезио соронзон хальсны мэргэжилтэн наах ёстой. Өвчин эмгэгийн төрөл, гэмтлийн байршил бүр нь гипс хэрэглэх тусгай ур чадвар шаарддаг.

At зөв хэрэглээ Kinesio соронзон хальсны тусламжтайгаар дараахь эерэг өөрчлөлтүүд ажиглагдаж байна.

• 24/7 байнгын дэмжлэг араг ясны булчингууд, ligamentous-шөрмөсний аппаратыг анатомийн хувьд зөв эсвэл шаардлагатай байрлалд байрлуулах;
• хэт ачаалалтай, ядарсан булчинг тайвшруулах, хавагнах давтамжийг багасгах;
• арьсыг микроскопийн түвшинд сунгах, өргөх, зөөлөн эдийн массаж хийх, орон нутгийн хавдрыг багасгах, үрэвслийг арилгах;
• завсрын орон зайг нэмэгдүүлэх (арьс ба булчингийн хоорондох), шахалтыг багасгах, янз бүрийн өвдөлтийг намдаах, үүнд. арьсны хэсгүүдээр дамждаг зарим дотоод эрхтний өвчинтэй холбоотой;
• эд эсийн трофикыг сайжруулах, лимфийн урсгал, цусны эргэлтийг сэргээх, хорт задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулах;
• идэвхжүүлэлт бодисын солилцооны үйл явц, гэмтсэн эдийг хурдан нөхөн сэргээх;
• Нурууны ивэрхийн үед кинезио наалт нь нурууны шөрмөс, булчингийн хүрээг бэхжүүлж, аяыг нь чангалж, өвдөлтийг намдаах боломжийг олгодог. Үр нөлөө нь богино хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд бүх өвчтөнд тохиолддоггүй, ихэвчлэн зөвхөн хамт байдаг эхний шативэрхий;
• Өвдөгний үений кинесио наалт нь гэмтлээс хамгаалдаг. давтан, ачааллыг бууруулж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, хүндрэлийн эрсдэлгүйгээр тусалдаг хурдан сэргэхмөчний үйл ажиллагаа.

Унших: энэ юу вэ, хэзээ хийдэг вэ?.

Хэрэглэх заалт

Kinesio соронзон хальсыг янз бүрийн мэргэжлийн эмч нар зааж өгч болно, эмчилгээнд ихэвчлэн хослуулан хэрэглэдэг эмболон физик эмчилгээний процедур. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор болон бага зэргийн гэмтэлийг эмчлэхийн тулд бие даасан эм болгон ашигладаг.

Зааврын дагуу kinesio соронзон хальс ашиглах заалтууд нь:

• osteochondrosis-ийн эрт хэлбэр, завсрын дискний цухуйлт (нугасны шилжилт);
• мэдрэлийн эмгэг - lumbago, ;
• , үрэвсэл араг ясны булчингууд, шөрмөс, үе мөчний үрэвсэл;
• хелийн судлууд;
• гэмтлийн дараах эсвэл мэс заслын дараах өвдөлт, цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх, хавдах (жирэмсний үед), толгой өвдөх, сарын тэмдгийн үед өвдөх;
• бүх төрлийн хөхөрсөн, нөлөөлөлд өртсөн газар гематом, менискийг гэмтээх, шөрмөс тасрах, шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих, мултрах, бусад гэмтэл - ахуйн болон спорт;
• муу байрлалыг засах, арьсны эмгэг өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, сорви арилгах.

Хэрэглэх заавар

Хамгийн их эмчилгээний үр нөлөө, гадны механик засварыг хангахын тулд kinesiotaping процедурыг мэргэжилтэнд хүлээлгэж өгөх эсвэл худалдаж авсан бүтээгдэхүүний зааварт заасан зөвлөмжийг ашиглахыг зөвлөж байна. Kinesio соронзон хальс нь бүх ортопедийн төхөөрөмжтэй нийцдэг. Хэрэв тууз түрхсэний дараа таагүй мэдрэмж төрвөл энэ нь бүтээгдэхүүнийг зохисгүй хэрэглэсэн гэсэн үг бөгөөд энэ тохиолдолд алдааг олж илрүүлж, бүтээгдэхүүнийг арьснаас гаргаж аваад дахин давтан хийх шаардлагатай.

Үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ - кинезио соронзон хальсыг өмсөх ерөнхий дүрэм, арга техник:

• Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд арьсны хэсгийг бэлтгэнэ - сайн цэвэрлэсэн, хуурай арьс, өөхний ул мөргүй (архи агуулсан уусмалаар тослох), элбэг дэлбэг үс (боломжтой бол хусах).
• Соронзон хальсны хэмжсэн туузыг хайчилж эсвэл бэлэн хэсгийг багцаас салгана. Соронзон хальс нь арьсанд наалддаг тул хамгаалалтын хальснаас наалдамхай давхаргыг аажмаар арилгах шаардлагатай.
• Туузны зангуу (соронзон хальсны эхэн ба төгсгөлд 5 см) үргэлж суналтгүйгээр бэхлэгддэг. Илүү сайн бэхлэхийн тулд туузны ирмэгийг дугуйрсан байх ёстой.
• Биеийн бэхэлгээ шаардлагатай хэсэг нь заавал байх ёстой физиологийн төлөв байдал– булчин шөрмөс хэт чангараагүй, мөч нь хүчтэй нугалж, шулуун биш. Энэ байрлалд туузыг бүхэл бүтэн уртын дагуу хурцадмал байдалгүйгээр эсвэл хамгийн багадаа 10-15% нааж байх шаардлагатай. Хэрэв гэмтсэн хэсэг нь сунах чадваргүй бол туузыг бэхлэх үед туузыг чангалах боловч 50% -иас ихгүй байна.
• 2 ширхэг наалдамхай тууз (15-20 см) ашиглан өвдөгний үений туузыг хэрхэн яаж наах вэ: хөлийг зөв өнцгөөр нугалж, Y үсгийн хэлбэрээр хийнэ. Эхний туузны суурь нь дээр байна. өвдөгний ховдол, дунд хэсэг нь өвдөгний эргэн тойронд дугуйрсан (хажуу талаас, сунгах түвшин 20%), өвдөгний доорх нөхөөсийн хоёр дахь төгсгөл нь дээд талынхтай адил, сунгаж болохгүй. Хоёр дахь соронзон хальс нь ижил төстэй боловч нөгөө талдаа. Бүтэцийг найдвартай бэхлэхийн тулд өөр нэг хэсгийг (ойролцоогоор 17 см) аваад, голд нь хамгаалалтын цаасыг урж, энэ гипс хэсгийг аль болох сунгаж, цаасаар бүрхэгдсэн ирмэгээс барьж, өвдөгний доор наа. Дараа нь үзүүрийг цааснаас чөлөөлж, хурцадмал байдалгүйгээр тус тусад нь дотоод болон гаднахонго. Соронзон хальсны процедур нь нэлээд төвөгтэй бөгөөд анатомийн талаархи мэдлэг шаардлагатай тул эхний хуралдааныг мэргэжилтний хяналтан дор хийхийг зөвлөж байна.
• Долгионт наалдамхай давхаргыг идэвхжүүлж, наасан туузыг гараараа болгоомжтой үрнэ.
• Соронзон хальсыг 3-5 хоног (дээд тал нь 7 хоног) арилгахгүйгээр өмс. Цаашилбал, төхөөрөмжийн үр нөлөө буурдаг. Та соронзон хальсны дараа 30 минутын дараа сургалт, биеийн тамирын дасгал хийж болно.
• Хэрэглэх явцад үзүүрүүд нь ховхорч эхэлбэл хайчаар таслах юм уу нөхөөсийг солино.
• Соронзон хальсыг ашиглан арьсыг гэмтээхгүйгээр болгоомжтой арилгана их хэмжээнийус (соронзон хальс нойтон), тос, баялаг цөцгийэсвэл тусгай шүршигч. Дээд талын зангуунаас салгаж, туузыг хуруугаараа болгоомжтой өнхрүүлээрэй.

Анхаар!

Зааварт наалтыг өндөр настан, нийлэг үл тэвчих, мэдрэмтгий арьс, нимгэн эпидермис, хугарал, шарх, түлэгдэлттэй хүмүүст хэрэглэхийг хориглоно. хорт хавдар, цус алдалт, арьсны эсвэл системийн аутоиммун өвчин, тромбоз.

Сөрөг нөлөө

Гаж нөлөө үүсгэдэггүй. Ховор тохиолдолд харшлын урвал, бага зэрэг улайлт, загатнах боломжтой. Хэрэв туузыг түрхэхэд хэтэрхий чанга байсан бол арьс гэмтэж, тодорхой хөхөрсөн (ихэвчлэн хоёр өдрийн дотор алга болдог), хөхөрсөн, хавдах, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Заавар нь kinesio соронзон хальсыг ямар ч гадны хэрэгсэлтэй хослуулах боломжийг олгодог - тос, тос.

Эмийн өртөг, аналоги

Соронзон хальс нь эм биш, харин онцгой нөхцөлхадгалах шаардлагагүй. 2-6 жил хэрэглэхэд тохиромжтой. Та кинезио соронзон хальсыг ортопедийн салон, спортын тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл Интернет дэх тусгай вэбсайтаас захиалж авах боломжтой, ийм нөхөөсийг эмийн санд ховор олдог. Бүтээгдэхүүний үнэ нь үйлдвэрлэгч, гарал үүслийн улс, соронзон хальсны чанар, хэмжээ зэргээс хамаарна. Хамгийн хямд нь БНСУ-д үйлдвэрлэсэн BBTape брэндийн бүтээгдэхүүнүүд юм. Тэдний үнэ 100 рубльээс эхэлдэг. 1 м урттай 2.5 см-ийн нарийн туузны хувьд.

Бүх өнгөт Kinexib Pro загваруудын үнэ (Хятад):

• 5 см х 1 м өнхрөх - 165 рубль;
• 5 см х 5 м өнхрөх - 560 рубль.

Kinesio соронзон хальсны хамгийн алдартай загварууд Kinesioline Tape нь АНУ-д хийгдсэн. 5 см х 5 м хэмжээтэй гипс нь 600 рубль болно.

Тодорхой бүс нутагт зориулсан кинесио соронзон хальсны иж бүрдлийн үнэ өөр өөр байдаг. дундаж зардалнь:

• хүзүү, бугуй - 300 рубль;
• хөшүүрэг - 240 рубль;
• өвдөг, шагай - 420 рубль;
• буцах - 285 рубльээс;
• хөл - 370 рубль;
• гуя - 560 рубль.

Худалдан авахаасаа өмнө наалт хэрэглэх нь зүйтэй эсэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөж, заавар эсвэл тусгай гарын авлагад заасан кинесио соронзон хальсыг зөв наах техникийг судлах нь чухал юм.

Спортын анагаах ухаанд нөхөн сэргээхэд ашигладаг бөгөөд тэдгээрийг спортын нөхөөс гэж нэрлэдэг. Уян туузыг өвдөлт, булчингийн тогтолцооны эмгэгийн үед хэрэглэдэг. Соронзон хальс нь хүний ​​арьсны уян хатан чанар, нягтралд нийцдэг.

"AMS-Med" худалдан авах санал болгож байна:

Kinesio соронзон хальс(kinesio - хөдөлгөөн, соронзон хальс - соронзон хальс) нь харшил үүсгэдэггүй нийлэг суурьтай наалдамхай гельээр бүрсэн, өндөр чанартай хөвөн даавуугаар хийсэн уян хатан тууз бөгөөд наалдамхай гель нь биеийн температураар идэвхждэг. Соронзон хальс нь амьсгалах чадвартай, уян хатан, өмссөн үед арьсанд тааламжтай байдаг. Биедээ наалдаж, арьс, булчинд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйгээр дахин сунаж, агшдаг. Соронзон хальсны уян хатан чанар нь тэдгээрийг анхны уртынхаа 30-40% -иар сунгах боломжийг олгодог. Зузаан, уян хатан байдлын хувьд тэдгээр нь хүний ​​арьсны шинж чанартай (эпидерми) ойролцоо байдаг. Соронзон хальсны хөвөн суурь нь арьсыг илүү сайн ууршуулж, амьсгалахаас гадна туузыг хурдан хатааж, усанд орох, шүршүүрт орохдоо ашиглах боломжтой болгодог.

Kinesio соронзон хальсны засваруудыг дараахь байдлаар ашигладаг.толгой өвдөх, нурууны өвдөлт, үе мөч өвдөх, булчингийн өвдөлтийн хамшинж, тунгалгийн урсац алдагдах.

Гипс болон бусад боолтоос ялгаатай нь kinesio соронзон хальсны гипс (kinesio соронзон хальс) нь хөдөлгөөнийг ашиглан булчингийн тогтолцооны гэмтэл, өвчнийг эмчилдэг.

KINESIO TAPE PATCH ҮЙЛДВЭРЛЭХ АРГА

Давхардсан аргыг Kinesiology taping гэж нэрлэдэг., ногдуулах:
- булчинг сунгах эсвэл хэт ачаалах үед өвдөлтийг багасгахын тулд булчингийн шугамын дагуу;
- булчингийн үрэвслийг багасгах;
- хэт ачаалалтай, ядарсан булчингуудыг тайвшруулах;
- булчин болон шөрмөсийг дэмжих.

Kinesio Tape засварын нөлөө:

Булчин болон булчингийн хавсралтад үзүүлэх нөлөө;
- Арьсны мэдрэгч дээрх үйлдэл;
- Цусны эргэлт, лимфийн урсгалд үзүүлэх нөлөө;
- Хамтарсан функцийг хадгалах;
- Үе мөчний тогтворжилт сайжирсан;
- Меридиан ба зүүний цэгүүдэд үзүүлэх үйлдэл
- Сорви дээр үзүүлэх нөлөө;
- Дотоод эрхтнүүдэд үзүүлэх нөлөө.

Kinesio соронзон хальсны засварууд (булчингийн нөхөөс)мэргэжлийн тамирчид төдийгүй энгийн хүмүүс ч ашигладаг.

Уг наалтыг гэмтсэн хэсэгт булчингийн ойрын төгсгөлөөс алс төгсгөл хүртэл бэхлэх зорилгоор, алсын төгсгөлөөс ойрын төгсгөл хүртэл нөхөн сэргээх, эмчлэх зорилгоор наана.

Соронзон хальсны ажлын гол механизм нь тодорхой хурцадмал байдал, соронзон хальсны тусгай наалтаас болж үүсдэг булчин-фасциал сегментийг загварчлах явдал юм.

Програмыг хэрэглэх үед арьс нь ил гардаг арьсан доорх эд, fascial формаци, булчин, шөрмөс. Хөдөлгөөний явцад хүний ​​арьс булчин, шөрмөсөөс дээш өргөгддөг бөгөөд энэ нь нэмэлт завсрын орон зайг үүсгэж, лимфийн урсацыг хөнгөвчилдөг. Соронзон хальс ашиглах дээд давхаргаарьс - эпидерми, бага зэрэг өргөгдсөн. Энэ нь цусны урсгал, лимфийн урсгалыг нэмэгдүүлэх, сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг бууруулдаг. Үүнээс гадна, нойтон эсвэл шүршүүрт орсон ч гэсэн соронзон хальс нь хэд хоногийн турш үйл ажиллагаагаа алддаггүй.

Чухал, тэр энэ аргаНаалт нь хөдөлгөөнд саад учруулахгүй бөгөөд тамирчдад бэлтгэлээ үргэлжлүүлэх, өрсөлдөх боломжийг олгодог - харин уламжлалт соронзон хальсны аргууд нь үе мөчийг хөдөлгөөнгүй болгодог бөгөөд зөвхөн тогтворжуулах, дэмжих зорилготой юм.

Үүнээс гадна Kinesio соронзон хальснуудыг эмчилгээнд ашиглаж болно өргөн хамрах хүрээ: тэдгээрийг гэмтлийн дараах нөхөн сэргээх, нуруу, өвдөгний эмчилгээ, мөрний үе, доод нуруу, osteochondrosis, шагай болон биеийн бусад хэсгүүд.

KINESIO соронзон хальсны засварууд, заавар:

Kinesio соронзон хальснуудыг хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг.

Сунгагдаагүй хэлбэр. Соронзон хальсыг хэрэглэхээс өмнө гэмтсэн булчин болон түүний дээрх арьсыг идэвхгүй сунгана. Сунгааагүй туузыг хэрэглэсний дараа арьс, булчин, шөрмөс агшиж, анхны байрлалдаа буцаж ирдэг бөгөөд энэ нь арьсны атираа үүсэхэд хүргэдэг. Тиймээс арьс нь булчин, шөрмөсөөс дээш өргөгддөг бөгөөд энэ нь нэмэлт завсрын орон зайг бий болгож, лимфийн урсацыг хөнгөвчилдөг.

Сунгасан хэлбэр. Хэрэв шөрмөс, булчингууд гэмтэж, сунах боломжгүй бол хэрэглэх хоёр дахь аргыг хэрэглэнэ - Kinesio туузыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө сунгана. Уян хатан чанараараа тууз нь арьсан дээр агшиж, атираа үүсгэдэг бөгөөд нэгэн зэрэг гэмтсэн хэсгийг дэмждэг.

Kinesio соронзон хальснуудыг хэрэглэх үндсэн зарчим нь дараах байдалтай байна: туузыг хатуу шулуун нааж болохгүй, хэт сул эсвэл хэт чанга сунгаж болохгүй. Хэрэглэхийн өмнө тууз наах биеийн хэсгийг аль болох шулуун болгохыг зөвлөж байна, хэрэв боломжгүй бол түүнийг бага зэрэг сунгах хэрэгтэй.

Соронзон хальс нь зөвхөн уртын дагуу сунадаг тул тэдгээрийг үргэлж зүсэж, зөвхөн уртын дагуу наасан байна.

Зарим ерөнхий дүрэм: орон нутгийн өвдөлтийн үед kinesio соронзон хальсыг бүхэлд нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт бага зэрэг хурцадмал байдлаар нааж, төгсгөлийг (ойролцоогоор 5 см) бага хурцадмал байдалд үлдээх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. "Буфер бүс" бий болгох. Kinesio соронзон хальсыг ашиглахдаа 1 ба 2-р хурууны хооронд байрлуулж, нэхмэлийн дотоод хамгаалалтын хальсыг авч, сунгаж, өвчтөний биед наана.

KINESIO TAPE PASTERS “ERGODINAMIC”, Хятад

Өвдөлт, таагүй мэдрэмжээс хоцрохгүй, идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хүмүүст зориулагдсан тусгайлан бүтээсэн уян хатан, ус нэвтэрдэггүй наалдамхай тууз юм.
Гэмтсэн үе, булчинг засаж, хүссэн байрлалдаа удаан барих чадвартай, хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй, ус үл нэвтрэх материалаар хийгдсэн, хувцасны доор анзаарагдахгүй. Цус, лимфийн эргэлтийг сайжруулна. Харшил үүсгэдэггүй наалдамхай суурьтай тул 3 хоног байрандаа үлдэнэ. Цус, лимфийн эргэлтийн процессыг сайжруулж, харшил үүсгэдэггүй наалдамхай суурьтай тул 3 хоногийн турш хадгална.
Хэрэглээ:
. булчингийн суналт;
. шөрмөсний гэмтэл, гэмтэл, үе мөчний үрэвсэл;
. спортын гэмтэл;
. нурууны өвчин;
. эмэгтэйчүүдийн үе үе өвдөх;
. мэс заслын дараа нөхөн сэргээх үед;
. муу байрлалыг засах үед;
. цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх үед;

(эмчилгээний явцад бусад эмтэй хавсарч хэрэглэнэ)

Хэмжээ:Нэг өнхрөх 5 см х 5 метр

Нийлмэл: 95% хөвөн, 5% спандекс, нийлэг цавуу

Өнгөний спектр:нүцгэн, хөх, ягаан, хар, хэвлэмэл.
Багц:Ганцаарчилсан картон хайрцаг, бүлгийн картон хайрцаг: 24 ширхэг, үйлдвэрийн Атираат хайрцаг: 144 ширхэг.

Үйлдвэрлэгч: "JUANGSU NANFANG MEDICAL CO. LTD",Хятад

Үнэ: 200.00 рубль.

KINESIO TAPE PASTERS “D-Tape”, Герман

Соронзон хальс зүүх хугацаа: 5-аас 7 хоног хүртэл.

Kinesio соронзон хальсны засварууд нь Орос улсад зарагдахад шаардлагатай бүх бичиг баримттай байдаг.
Эдгээр бүтээгдэхүүний баримт бичгийг худалдан авагчид өгдөг.

Нийлмэл: 90% хөвөн, 10% спандекс, нийлэг цавуу

Хэмжээ:Нэг өнхрөх 5 см х 5 метр

Өнгөний спектр:шаргал, ягаан.

Үйлдвэрлэгч: "Dittmann International GmbH", Герман

Үнэ: 245.00 рубль. (Үлдэгдэл зарах)

Өөрөө хийх (өөрийгөө хийх) хэрэглэхэд хялбар, урьдчилан зүссэн соронзон хальснууд.

Урьдчилан зүссэн кинезиологийн соронзон хальсны "Дитманн" иж бүрдэл нь нийтлэг гэмтлийн үед бие даан хэрэглэхэд зориулагдсан болно (иж бүрдэлд хэрэглэх зааврыг багтаасан болно):

- хүзүүний VTN386 (хүзүүний шөрмөсний гэмтэл)
Сав баглаа боодлын агуулга:
Y соронзон хальсны хар - урт 30 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
I тууз ягаан - урт 10 см, тоо хэмжээ 2 ширхэг.
I тууз хар - урт 7.5 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.

Үнэ:

- мөрөнд VTS391 (мөрний шөрмөсний гэмтэл)
Сав баглаа боодлын агуулга:
Y тууз хар - урт 25 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.

I тууз цэнхэр - урт 10 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
Би ягаан тууз - урт 8 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
хэрэглэх заавар (орос хэл дээр)
Үнэ:

- гарын VTH392 (бугуйны шөрмөсний гэмтэл)
Сав баглаа боодлын агуулга:
I тууз цэнхэр - урт 25 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
I тууз цэнхэр - урт 15 см, тоо хэмжээ 2 ширхэг.
Би ягаан тууз - урт 18 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
хэрэглэх заавар (орос хэл дээр)
Үнэ:

- нурууны VTR387 (нурууны шөрмөсний гэмтэл)
Сав баглаа боодлын агуулга:
Y тууз цэнхэр - урт 25 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
I тууз хар - урт 15 см, тоо хэмжээ 3 ширхэг.
хэрэглэх заавар (орос хэл дээр)
Үнэ:

- хип VHS445 (архаг булчингийн ачаалал / булчингийн хэт ачаалал / жишээ: шөрмөс)
Сав баглаа боодлын агуулга:
I тууз цэнхэр - урт 50 см, тоо хэмжээ 2 ширхэг.
хэрэглэх заавар (орос хэл дээр)
Үнэ: 250.00 рубль.

- өвдөгний VTK390 (өвдөгний үений шөрмөсийг гэмтээх)
Сав баглаа боодлын агуулга:
I тууз цэнхэр - урт 20 см, тоо хэмжээ 2 ширхэг.
I тууз хар - урт 25 см, тоо хэмжээ 2 ширхэг.
хэрэглэх заавар (орос хэл дээр)
Үнэ:

- гүйгч өвдөгний VRK446 (пателла оройн синдром/харайгчийн өвдөг/гүйлтийн өвдөг)
Сав баглаа боодлын агуулга:


хэрэглэх заавар (орос хэл дээр)
Үнэ:

- тугалын булчин VWA443 (тугалын булчингийн өвдөлт / булчингийн агшилт)
Сав баглаа боодлын агуулга:
I тууз цэнхэр - урт 45 см, тоо хэмжээ 2 ширхэг.
I тууз хар - урт 10 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
хэрэглэх заавар (орос хэл дээр)
Үнэ:

- хөлний хувьд VTF385 (шагайны гадна шөрмөс тасрах)
Сав баглаа боодлын агуулга:
I тууз цэнхэр - урт 40 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
I тууз хар - урт 10 см, тоо хэмжээ 2 ширхэг.
I тууз нь тод ягаан өнгөтэй - урт 25 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
хэрэглэх заавар (орос хэл дээр)
Үнэ:

- Ахиллес шөрмөс VAS442 (Ахиллес шөрмөсийг цочроох / өсгий салаа)
Сав баглаа боодлын агуулга:
I тууз цэнхэр - урт 45 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
I тууз нь тод ягаан өнгөтэй - урт нь 10 см, тоо хэмжээ 2 ширхэг.
хэрэглэх заавар (орос хэл дээр)
Үнэ:

- хөлний хувьд VFS444 (хөлний хэсгийн гомдол / хөлний доорхи өсгийт салаа)
Сав баглаа боодлын агуулга:
I тууз цэнхэр - урт 22 см, тоо хэмжээ 2 ширхэг.
Би ягаан тууз - урт 12 см, тоо хэмжээ 1 ширхэг.
хэрэглэх заавар (орос хэл дээр)
Үнэ:

Өнгөнөөс хамааран kinesio соронзон хальсны засварын үйл ажиллагааны зарчим:

улаан/халуун ягаан:

өдөөгч нөлөөтэй, цусны эргэлтийг сайжруулдаг (цусны судсыг өргөсгөдөг);
дулаарах нөлөөтэй;
архаг ханиад, хүйтэнд хэрэглэдэг (эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн улаан өнгөтэй)
тогтворгүй байдал

цэнхэр / оюу

чийгшүүлэх нөлөөтэй, цусны урсгалыг багасгах (судасны агшилт), хурцадмал байдлыг арилгах;
архаг ханиад, жихүүдэс хүрэхэд хэрэглэдэг (эрэгтэй, ихэвчлэн хөх)

шаргал / шар

төвийг сахисан нөлөө үзүүлэх;
өвчтөний хариу урвалаас хамааран сонгосон;
мэдрэлийн төгсгөлийг гэмтээхэд ашигладаг;

хар

бусад бүх туузны өнгөний хувилбар;
харшлын үед хэрэглэдэг;
хөлбөмбөгчдийн хувьд - хар

огнооноос өмнөх хамгийн сайн: 3 жил

үйлдвэрлэлийн материал: 90% хөвөн, 10% эластан

Kinesio соронзон хальсны иж бүрдэл бие даасан хэсгүүдбие: хөл, хүзүү, өвдөг, нуруу, мөр, гар гэх мэт:
Цайны аяга хайчилж (1 ширхэг)
6 багц

Kinesio соронзон хальсны засварууд, тайрах соронзон хальснууд 1 pc. Үнэ:

Kinesio соронзон хальсны хайчлагдсан засварууд, 6 ширхэгийн багц.

Спортын анагаах ухаан, эмчилгээ, гэрийн нөхцөлд хэрэглэхэд нэн тохиромжтой.

Dittmann спорт хөргөх гель нь Dittmann кинезиологийн соронзон хальсны хувьд тусгайлан бүтээгдсэн бөгөөд энэ нь наалдамхай нөлөөг дэмжиж, арьсанд наалдалтыг нэмэгдүүлдэг. Нойтон арьсанд тууз зүүх хугацааг уртасгадаг (спортоор хичээллэх, нартай халуун өдөр, хөлрөх нэмэгдсэн), тослог арьсанд.

Спортын хөргөх гельүед хөргөх нөлөөтэй байдаг булчингийн өвдөлт, сунах, мултрах, хөхөрсөн, гажуудал, шавьж хазуулсан
Тусгайлан боловсруулсан гель нь хамт хэрэглэгддэг Kinesio соронзон хальсны засварууд.

Зөвхөн гадны хэрэглээнд зориулагдсан
Нүд, салст бүрхэвч, ил шарханд хүрэхээс зайлсхий.
Хүүхдүүдээс хол байлга
3-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй

Хэрэглээ:

Хэрэглэхийн өмнө биеийн хүссэн хэсгийг цэвэрлэнэ. Соронзон хальс хэрэглэхээс өмнө үсийг зайлуулах шаардлагатай. Dittmann хөргөх спорт гелийг бүрэн шингэтэл түрхээд дараа нь туузыг түрхэнэ. Хэрэв гель түрхсэний дараа арьсны бага зэргийн урвал ажиглагдвал урвалыг эрчимжүүлдэг тул тууз түрхэж болохгүй. Соронзон хальснуудыг наасаны дараа та маргаж дасгал хийж болно, учир нь Дитман соронзон хальснууд дасгал хийх явцад арьсанд сайн наалддаг.

Та өдөрт хэд хэдэн удаа Dittmann Sports Cooling Gel-ийг гэмтсэн хэсэгт түрхэж болно.
Зөвхөн бүрэн бүтэн арьсанд түрхэж, ил шархнаас зайлсхий.
Хэрэв та түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгэнд хэт мэдрэг бол хэрэглэж болохгүй.
Өргөдөл гаргахаасаа өмнө зааврыг уншина уу!

Эзлэхүүн: 150 мл.

Хөргөх гель, найрлага - зөвхөн байгалийн гаралтай найрлага: байгалийн ментол, гавар, chamomile ханд.
30 хэмээс доош температурт хадгална

Dittmann Sports Cooling Gel нь бусад туузтай хамт хэрэглэх нь арьсыг цочрооход хүргэдэг.

Герман

Kinesiology Taping лавлах гарын авлага

Ном ( зааваророс хэл дээр) өөрөө наасан дээр. Номын зохиогч Эрнст Похлман зөвхөн анхаарлаа хандуулаад зогсохгүй нарийн мэргэжилтнүүд, гэхдээ бас дасгалжуулагч, багш, тамирчид болон хайрлагчид.

Энэ нь эхлэгчдэд ч хэрэгтэй бөгөөд хэрэгтэй гарын авлага бөгөөд үүнийг хэрхэн ашиглах, аюулгүй байдлын зааварчилгаа, эффект, соронзон хальс хэрэглэх, хэрэглэх журмыг нарийвчлан, тодорхой тайлбарласан болно.

Кинезиологийн D-соронзон хальсыг ашиглан соронзон хальсны 32 аргын жишээг ашиглан зохиогч үндсэн аргуудыг тайлбарлахаас гадна хамгийн түгээмэл өвдөлтийн шинж тэмдэг, спортын гэмтэлд соронзон хальс хэрэглэх үед хийх үйлдлүүдийн дарааллыг алхам алхмаар тайлбарлаж, спортын жагсаалт, хамгийн түгээмэл гэмтэл, өөрөө наалт ашиглан эмчилгээний аргууд.

Kinesio соронзон хальсны засвар бүхий цүнхспортын эмч нарын өргөн хэрэглэдэг мэргэжлийн соронзон хальсны хэрэгсэл юм.

Кинезиологийн цүнхэнд кинезиологийн соронзон хальсны үндсэн тоног төхөөрөмж багтсан болно.

Цүнхний багцад дараахь зүйлс орно.

• Kinesio соронзон хальснууд: 5 см х 5 м - 2 өнхрөх (өнгө: улаан, цэнхэр)
• Бүрсэн соронзон хальсны хайч: 1 ширхэг. (16см орчим урт, зэвэрдэггүй ган материал)
• Dittmann спорт хөргөх гель 50 мл: - 1 ширхэг.
• Наалдалтыг сайжруулах шүршигч: 50 мл: 1 ширхэг.

Үйлдвэрлэгч: "Dittmann International GmbH",Герман

нь спортын эмч нарын өргөн хэрэглэдэг соронзон хальсны хэрэгсэл юм.

Металл хайрцагт хийсэн кинезиологийн иж бүрдэл нь мэргэжлийн хүнд тохирох маш сайн сонголт юм!

Соронзон хальс ба дагалдах хэрэгсэл найдвартай хамгаалалтба металл хайрцаг дотор нягт бэхлэгдсэн.

Металл хайрцаг нь кинезиологийн соронзон хальсны иж бүрэн тоног төхөөрөмжийг агуулдаг.

Мэргэжлийн багцад дараахь зүйлс орно.

• Kinesio соронзон хальснууд: 5 см х 5 м - 6 өнхрөх (өнгө: хар - 2 ширхэг., ягаан - 1 ширхэг., оюу - 1 ширхэг., шаргал - 1 ширхэг., шаргал - 1 ширхэг.)
• Бүрсэн соронзон хальсны хайч: 1 ширхэг.
• Dittmann спорт хөргөх гель 150 мл: 1 ширхэг.
• Наалдалтыг сайжруулах шүршигч: 150 мл: 1 ширхэг.
• Наах заавар: 1 ширхэг.

Наалдамхай шүршигч- хальслахаас өмнө арьс цэвэрлэгч шүршигчийг кинезиологийн (физиологийн) соронзон хальсыг түрхэхээс өмнө хэрэглэж болно.

Спортын хөргөх гель Dittmannмултрах, хөхөрсөн, шөрмөс таталтаас үүдэлтэй өвдөлтийг багасгаж, арилгахад тусалдаг. үрэвсэлт үйл явц. Толгой өвдөхөд ч хэрэглэж болно.

Гель нь тааламжтай хөргөх нөлөөтэй. Энэ нь хаван намдааж, булчингийн хурцадмал байдал. Мөн эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд кинезиологийн соронзон хальстай хослуулан хэрэглэж болно.

Хэрэглэх заавар:Өвдөлттэй хэсэгт гель түрхэж, үрэлтгүйгээр шингээнэ. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа давтана. Нүдэнд хүрэхээс зайлсхийх ба нээлттэй шарх. (Физио соронзон хальстай хамт хэрэглэж болно: гель түрхэж, шингээх, туузыг зориулалтын дагуу түрхэх).

Teflon бүрээстэй соронзон хальсны хайч- Teflon бүрээстэй зэвэрдэггүй гангаар хийсэн маш сайн хайч, кинезиологийн туузыг өөгүй зүсэх зориулалттай. Фтор (Тефлон) -аар тусгайлан боловсруулсан хайчны гадаргуу нь цавууны ул мөр үлдээхгүй бөгөөд kinesio соронзон хальсыг нэг удаад 6 хүртэл давхаргаар таслахад хялбар байдаг. Kinesio соронзон хальснуудыг огтлоход тусгайлан зориулсан. Мэргэжлийн хүмүүст зөвлөж байна! Герман чанар.

Мэргэжлийн тамирчид, сонирхогч тамирчид, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Байнга хөдөлгөөнтэй, ачаалал ихтэй хэсгүүдийг наах, булчин шөрмөс, шөрмөсийг наахад сайн. Иж бүрдэлмөн ашиглах зориулалттай мэргэжлийнтулалдаан, түүнчлэн олон улсын дээд түвшний тэмцээнд.

Үйлдвэрлэгч: "Dittmann International GmbH",Герман

Үйл явцын дунд нэлээд олон удаа идэвхтэй үйл ажиллагааспорт, тамирчин авч болно янз бүрийн гэмтэл. Эдгээр нь хор хөнөөлгүй шөрмөс болон илүү ноцтой аль аль нь байж болно - мултрах, хугарал гэх мэт. Энэ бүхэн мэдээжийн хэрэг спортоос хол байгаа хүнд нөлөөлж болно, гэхдээ жирийн иргэн гэртээ өвчтэй байхдаа буйдан дээр хэвтэж чаддаг бол. Тамирчин хүний ​​хувьд аль болох хурдан замдаа орох нь чухал.

Одоогийн байдлаар ийм гэмтлийг эмчлэх цоо шинэ арга бий болсон - кинезио соронзон хальс нь биеийн гэмтсэн хэсэгт кинесио соронзон хальсны наалт дээр суурилдаг. Бид энэ эмчилгээний онцлог, давуу тал, эсрэг заалтуудыг ойлгохыг хичээх болно.

Kinesio соронзон хальс гэж юу вэ?

Энэхүү эмчилгээний аргыг гэмтсэн тамирчдын эмчилгээ, хурдан нөхөн сэргээх зорилгоор тусгайлан боловсруулсан болно. Шөрмөс, хөхөрсөн эмчилгээг хүний ​​хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүйгээр хийдэг.

Соронзон хальс хэрэглэх үед энэ нь зөвхөн буурахгүй Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, гэхдээ цаашид сургалт явуулах боломж хэвээр байна. Үүнтэй холбогдуулан kinesio соронзон хальсны нөхөөс нь булчингийн тогтолцооны эмгэгийг эмчлэх өвөрмөц хэрэгсэл юм.

Спортын кинезио соронзон хальснууд нь хэт ачаалалтай булчинг тайвшруулж, улмаар тэднийг хурдан сэргээхэд тусалдаг.

Японы эмч Кензо Касе онцгой талархах ёстой. Тэр бол 1973 онд гэмтлийг эмчлэх энэ аргыг боловсруулсан боловч кинесио соронзон хальсны засвар нь 2008 оны Олимпийн дараа л нэр хүндтэй болсон.

Одоогийн байдлаар наалтны эрэлт хэрэгцээ нь зөвхөн тамирчдын дунд төдийгүй тэргүүлэгч хүмүүсийн дунд нэмэгдэж байна

Kinesio patch хэрхэн ажилладаг вэ?

Хүний биеийн булчингууд нь булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг төдийгүй идэвхтэй оролцдог венийн цусны эргэлтба лимфийн хөдөлгөөн. Тиймээс аливаа гэмтэл булчингийн эдцусны эргэлтийн асуудалд хүргэдэг. Үүнтэй холбоотойгоор баталгаатай эмчилгээний ийм аргыг ашиглах шаардлагатай байна Шуурхай нөхөн сэргээхгэмтлийн дараа.

Kinesio соронзон хальс нь тамирчдын уян хатан боолт бөгөөд байгалийн хөвөн даавуугаар хийгдсэн байдаг. Энэ нь долгионтой төстэй бүтэцтэй бөгөөд үүнээс гадна үүсгэдэггүй давхарга байдаг харшлын урвал. Цавуу нь зөвхөн хүний ​​биеийн температурын нөлөөн дор идэвхждэг. Нүхний өвөрмөц бүтэц нь тэдгээрийг хүний ​​арьстай маш төстэй болгодог.

Соронзон хальс нь микроскопийн түвшинд ажилладаг - энэ нь гэмтсэн хэсэгт арьсыг өргөх мэт санагддаг бөгөөд энэ нь даралтыг мэдэгдэхүйц бууруулж, өвдөлтийг бууруулдаг. Хордлогын үр дүнд цусны эргэлт, лимфийн урсгал сайжирч, гематом, хавдар хурдан шингэдэг.

Kinesio соронзон хальсыг хэрэглэсний дараа заавар нь танд хэмнэх боломжийг олгоно хөдөлгөөнт дүрсбулчинг эрчимтэй дэмжих баталгаатай тул амьдрал. Энэ бүхэн нь зохих ёсоор хэрэглэгдэж байгаа боловч дүрмээр бол ямар ч бэрхшээл гарахгүй.

Нөхөөс нь тамирчны биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Асуудалтай хэсэгт kinesio соронзон хальсыг түрхсэний дараа дараахь нөлөө үзүүлнэ.

• Булчингийн үйл ажиллагааг хэвийн болгосноор өвдөлт багасдаг.
• Хэрэв та kinesio соронзон хальсыг судалж үзвэл булчингууд нь хурцадмал байдлаас тайван байдалд хурдан шилждэг гэж заадаг.
• Цусны эргэлт сайжирна.
• Лимфийн хөдөлгөөн, эдийн шингэний гадагшлах урсгал илүү үр дүнтэй болдог.
• Neuralgia арилдаг.
• Арьс ба булчингийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
• Хэрэв тамирчин массажны сургалтанд хамрагдвал тэдний үр нөлөө илүү мэдэгдэхүйц бөгөөд удаан үргэлжлэх болно.

Энэ нөлөөг харгалзан бид идэвхтэй иргэд kinesio соронзон хальсыг ашиглаж болно гэж дүгнэж болно, үнэ, ялангуяа тэдний хувьд харьцангуй бага байна.

Kinesio соронзон хальсны ашиг тус

Ердийн уян боолт гэх мэт хэрэгсэлтэй харьцуулахад kinesio соронзон хальс нь мэдэгдэхүйц давуу талтай байдаг.

Анагаах ухаанд kinesio соронзон хальсны хэрэглээ

Эдгээр бүх давуу талууд нь эмчилгээний энэ аргыг зөвхөн спортын анагаах ухаанд төдийгүй зарим өвчнийг эмчлэхэд ашиглах боломжийг олгодог, жишээлбэл:

1. Сколозыг эмчлэхэд зориулагдсан.
2. байлцуулан өсвөр насны кифоз kinesio соронзон хальснуудыг үр дүнтэй ашиглах.
3. Ахиллобурсит эмчилгээ.
4. Хүүхдийн хөлний муруйлтыг засах.
5. Умайн хүзүү, цээж, харцаганы остеохондрозын мэдрэлийн шинж тэмдэг илэрвэл.
6. Булчингийн булчин өвдөлтийн синдромуудих бие эсвэл мөчрүүд.
7. Варикозын венийн үед булчинд цусны урсгал алдагддаг. Kinesio соронзон хальс - зааварт энэ тухай дурдсан байдаг - энэ нөхцөлд тусалж чадна.
8. Мастэктомийн мэс заслын дараа.
9. Algodismenorrhea эмчилгээнд.

Энэ бол ийм засваруудыг ашиглах өргөн хүрээний хэрэглээ юм.

Kinesio соронзон хальсны хамгийн үндэслэлтэй хэрэглээ хаана байдаг вэ?

Тамирчдад зориулсан нөхөөсийг биеийн янз бүрийн хэсэгт хэрэглэж болно.

Kinesio соронзон хальснууд өөр өөр өнгөтэй байдаг боловч энэ нь тэдний шинж чанарт ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй бөгөөд зөвхөн спортын дүрэмт хувцасны өнгөнд тохирсон нөхөөсийг сонгох боломжийг олгодог. Хэдийгээр тамирчдын дунд хар тууз нь наалдамхай шинж чанараараа илүү бат бөх байдаг гэж үздэг тул усан спортод ихэвчлэн ашиглагддаг. Kinesio соронзон хальсны өргөн нь ойролцоогоор 5 сантиметр, өнхрөх урт нь таван метр юм. Үнэ нь 500-600 рубль хооронд хэлбэлздэг.

Спортын соронзон хальсны төрлүүд

Kinesio соронзон хальснууд нь янз бүрийн төрлөөр ирдэг. Хэрэв бид спортын талаар ярих юм бол тэдгээрийн дотроос ихэвчлэн дараахь зүйлийг ялгадаг.

1. Уян хатан бус. Энэ бол сонгодог сонголт юм цагаан өнгөэсвэл бага зэрэг цөцгийтэй. Ийм нөхөөсийг бугуйнд хэрэглэдэг.
2. Уян кинезио соронзон хальс нь илүү сунах чадвартай тул бэхэлгээг нэмэгдүүлэх, хамрах хүрээг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
3. Тусгай kinesio соронзон хальснууд нь биеийн тодорхой хэсэгт хэрэглэх зориулалттай бөгөөд тодорхой хэлбэртэй байдаг.

Бүх төрлийн кинесио соронзон хальснууд нь спортын ертөнцөд маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг, учир нь тэдгээрийг хэрэглэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд үүргээ төгс гүйцэтгэдэг.

Kinesio соронзон хальсыг хэрэглэх арга

Ийм нөхөөсийн сортуудаас гадна бас байдаг янз бүрийн аргатэдний өргөдөл. Ашиглалтын зорилгоос хамааран тэдгээрийг сонгоно.

1. Хэрэв үе мөч байгаа бол гэмтсэн хэсгийн периметрийн эргэн тойронд ийм нөхөөсийг наах ёстой.
2. Шаардлагатай бол үүнийг ашиглана уу туслах эмчилгээБуруу байрлалтай тохиолдолд kinesio туузыг нуруу эсвэл хөлний бүхэл бүтэн уртын дагуу наана.
3. Зарим хүмүүс гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нөхөөсийг хэрэглэдэг. Энэ тохиолдолд гэмтэлд хамгийн өртөмтгий газруудад наасан байх ёстой.

Соронзон хальс наах дүрэм

Хэрэв та идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, kinesio соронзон хальсыг хамгаалалтын тор эсвэл эмчилгээний бодис болгон худалдаж авахаар шийдсэн бол заавар нь үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэхийг танд хэлэх болно. Хэрэв та түүний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл зөв хэрэглээний талаар эргэлзэх зүйл алга. Үйлдлүүдийн дараалал энд байна:

• Нөхөөсийг түрхэхээсээ өмнө арьсанд түрхэх хэсэг нь цэвэр, хуурай эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
• Дараа нь та өнхрөхөөс шаардлагатай урттай гипс туузыг хайчилж, хамгаалалтын хальсыг арилгах хэрэгтэй.
• Хөл дээрх нөхөөсийг илүү сайн бэхлэхийн тулд ирмэгийг дугуйлахыг зөвлөж байна. Эхний болон сүүлийн хэдэн сантиметрийг сунгахгүйгээр арьсанд түрхэх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
• Үлдсэн нөхөөсийг сунгаж, наасан байх ёстой.
• Бүрэн наасаны дараа наалдамхай давхаргыг идэвхжүүлэхийн тулд та биеийн гадаргууг сайтар үрэх хэрэгтэй.

Хэрэв kinesio туузыг зөв наасан бол түүнийг хэд хоногийн турш арилгахгүйгээр зүүж болно. Энэ бүх хугацаанд тэр өөрийн хэрэгцээг хангах болно эмчилгээний үр нөлөө. Үүнийг олон удаа хэрэглэж байсан хүмүүс эерэг сэтгэгдэл үлдээдэг. Хамгийн гол нь арьсанд зөв түрхэх явдал юм. Үгүй бол та зөвхөн таагүй мэдрэмжийг мэдрэхээс гадна гэмтэх эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Өвдөг дээрээ туузыг хэрхэн зөв наах вэ

Хамгийн хэцүү процесс бол соронзон хальс наах үйл явц юм шиг санагддаг өвдөгний үе. Үүнийг зөв хийхийн тулд зааврыг анхааралтай унших хэрэгтэй.

Өвдөг дээрээ анх удаа kinesio скоч тавихаас өмнө хүний ​​анатомийн мэдлэгтэй, хэрхэн зөв хийхийг мэддэг мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Би хаанаас соронзон хальс худалдаж авах вэ?

Одоогийн байдлаар олон тооны онлайн дэлгүүрүүд танд олон төрлийн кинесио соронзон хальснуудыг санал болгоход таатай байх болно. Худалдан авагч нь ямар ч өнгийн нөхөөсийг сонгох эрхтэй.

Хэрэв бид танд санал болгож болох хэмжээг авч үзвэл тэдгээр нь хоёр сонголттой:

Үүнийг байнга хэрэглэдэг хүмүүст, жишээлбэл, тамирчдад зориулж нөхөөсийг өнхрүүлэн худалдаж авах нь илүү тохиромжтой. Kinesio соронзон хальсны шинж чанар нь савлагаа, өнгө, үйлдвэрлэгчээс хамаарч өөрчлөгддөггүй. Хэдийгээр зарим нь Хятадад хийсэн засварууд нь илүү сул наалдамхай суурьтай бөгөөд тэдгээрийг ялгаж чаддаг болохыг тэмдэглэжээ өвөрмөц үнэр. Ийм засварууд нь юу ч үнэрлэх ёсгүй.

Та мөн ердийн эмийн сангаас соронзон хальс худалдаж авч болно, гэхдээ хүн бүр үүнийг олж чадахгүй, үнэ нь өөр байж болно. Тиймээс ихэнх нь kinesio соронзон хальсыг интернетээр худалдаж авдаг.

Хөнгөн атлетик эсвэл багийн спортын мэргэжлийн тамирчдын тэмцээнийг ядаж нэг удаа үзсэн хүн бүр тэдний зарим оролцогчид биедээ наасан өнгийн тууз, спортын наалт зүүж байгааг анзаарсан. Эдгээр өнгөт судал нь зүгээр л биеийг чимэглэх зорилготой биш юм. Энэ бол жинхэнэ мэдрэл-булчингийн боолт бөгөөд үүнийг kinesio taping гэж нэрлэдэг.

Нүхэнд алдаршсан түүх

Kinesio соронзон хальсны шинэ бүтээл нь өнгөрсөн зууны 70-аад оны үед Японы Кензо Касэ булчинг сэргээх энэ аргыг боловсруулж эхэлсэн. Дэвид Бекхэм Реал Мадридын хөлбөмбөгийн клубт тоглож байхдаа үүнийг дэлгэрүүлэх хүртэл энэ шинэ бүтээл өөрөө барууны орнуудад анзаарагдсангүй. Одооноос эхлэн Дэлхийн бүх элит тамирчид нөхөөсийг идэвхтэй ашиглаж эхэлж байнатэдний дотор спортын бэлтгэл. Өнгөрсөн Олимпийн наадамд бараг бүх спортын төлөөлөгчид үүнийг аль нэг төрөлд ашигладаг байсан.

Өнөө үед kinesio соронзон хальсыг зөвхөн тамирчид төдийгүй физик эмчилгээ хийлгэж буй бүх хүмүүс ашигладаг. Сул талтай ч гэсэн Шинжлэх ухааны судалгаатөхөөрөмжийн ашиг тусын талаар, түүний эерэг нөлөөхүний ​​биед байгаа нь ойлгомжтой.

Хэрэв энэ нь зөвхөн загвар, гоо сайхны тухай байсан бол Бекхэм хэрэглэснээс хойш наалт удаан үргэлжлэхгүй байх байсан.

АНУ-д уг бүтээгдэхүүний хэрэглээ 2008 онд Бээжингийн Олимпийн наадмын дараа түгээмэл болсон. Ашигласан өнгөний конус:

​

Бусад зөндөө алдартай тамирчидМөн тэд спортын карьертаа мэдрэл-булчингийн соронзон хальсыг ашигласан. Тэдний дунд Америкийн сагсан бөмбөгчин Жаред Саллингер, Италийн хөлбөмбөгчид Марио Балотелли, Жанлуижи Буффон, 2012 оны Уимблдоны аварга шалгаруулах тэмцээний оролцогч Сербийн мэргэжлийн теннисчин Новак Жокович нар багтжээ.

Бүтээгдэхүүний үйл ажиллагааны зарчим

Спортын наалт нь булчингийн эдийг гэмтсэн болон бусад спортын гэмтлийг арилгахад туслах уян хатан эмчилгээний тууз юм. Спортын соронзон хальсны боолтыг мэдрэлийн булчингийн боолт гэж нэрлэдэг.

Үүнийг батлах олон баримт бий эерэг үйлдэлбулчин болон гэмтсэн үе. Тамирчдад зориулсан энэхүү эмчилгээний наалдамхай гипс нь өвдөлтийг намдааж, гэмтсэн хэсгийн цусны эргэлтийг хурдасгахад тусалдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч шинжлэх ухааны нотолгооЭнэ нөлөө нь маш бага тул энэ бүтээгдэхүүний нэмэлт судалгаа шаардлагатай.

Уг наалт нь булчинг сулруулж, дараа нь нөхөн сэргээх эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг хүнд ачаа. Үүнийг ашиглахыг дэмжигчид нөхөөсийг өргөж чадна гэж хэлдэг арьс, ингэснээр үрэвслийг намдааж, цусны эргэлтийг сайжруулна.

Наалдамхай туузны уян хатан шинж чанарыг үе мөчний тодорхой хөдөлгөөнийг хязгаарлах, сайжруулахад хоёуланг нь ашиглаж болно.

Үүнийг хэрэглэх техник нь энгийн: та 40-60% -ийн уян хатан байдлын коэффициент бүхий бүтээгдэхүүнийг гэмтсэн хэсэгт наах хэрэгтэй. Үүний үр нөлөө нь ердийн сонгодог хувцаслалтын эсрэг байдаг, учир нь үүнээс ялгаатай нь булчинг шахдаггүй, харин арьсны гадаргууг дээшлүүлж, булчинд зориулсан орон зайг чөлөөлдөг. Энэ үйлдэл нь цусны эргэлт, эд эсийн тэжээлийг сайжруулж, гэмтсэний дараа нөхөн сэргээхэд хүргэдэг.

Бүтээгдэхүүний онцлог

Аливаа спортын бүтээгдэхүүний нэгэн адил соронзон хальс нь хэрэглэхэд хязгаарлалттай байдаг. Спортын нөхөөсийг ашиглахын өмнө та зааврыг унших ёстой.

Эерэг нөлөө

Kinesio соронзон хальсыг ашиглах нь хүний ​​булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Биеийн булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх, өвдөлтийг намдаах, хавдах зэргийг багасгах замаар түүний эерэг нөлөөг ажиглаж болно.

Шинжлэх ухааны судалгаа

Мэдрэлийн булчингийн оосор нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар маш бага нотолгоо байдаг. Хүлээн авсан өгөгдлийн системчилсэн нийлэгжилт нь нөхөөсийг ашиглах үр нөлөө нь тийм ч чухал биш тул ач холбогдол багатай гэж дүгнэх боломжийг олгодог. эмнэлзүйн үр дүнтүүний ашиглалтаас. Нөхөөсний батлагдсан ашиг тус нь зөвхөн гэмтсэн булчингийн бүлгүүдийн хүч чадал, хөдөлгөөний хүрээг бага зэрэг нэмэгдүүлэх чадвартай байдагт л оршдог. Шинжлэх ухааны олж авсан үр дүнгийн товч хураангуй нь дараах байдалтай байна.

Соронзон хальсны брэндүүд

Спортын засварын зах зээл нь маш олон янз бөгөөд идэвхтэй хөгжиж байна. IN өнгөрсөн жилДараахь бүтээгдэхүүний брэндүүд алдартай болсон.

1. Kintex Mieller бол харьцангуй хямд, нэлээд найдвартай бүтээгдэхүүн бөгөөд үнэ нь 200 орчим рублийн хэлбэлзэлтэй байдаг.
2. Aquatitan Tape Ban - 30 ширхэг багцаар зарагддаг бөгөөд худалдагчаас 1000 рубль асуудаг.
3. Японы титан диск эсвэл фитем - бүтээгдэхүүн нь жижиг титан бөмбөлөгөөр тоноглогдсон бөгөөд энэ нь булчингийн өвдөлтийг илүү үр дүнтэй арилгах боломжийг олгодог. Үүний үнэ нь 70 ширхэг багцад 700 рубль байна.