Сонсголын алдагдалд зориулсан сонсголын дасгалууд. Сонсгол алдагдах үед сонсголыг сайжруулах: дорно дахины техникээс дасгал хүртэл

Олон хүмүүс сонсголыг хэрхэн сайжруулах талаар гайхдаг. Сонсголын алдагдал нь сонсголын алдагдал, акустик мэдрэлийн үрэвсэл, тархины хавдар, өндөр настай өвчтөнүүдэд тохиолддог. Мэргэжилтнүүд янз бүрийн аргууд сонсголыг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг.

Чихний өвчний улмаас сонсгол алдагдах, вируст халдварууд, гэмтэл эсвэл гаж нөлөөэм уусны дараа. Энэ эмгэг нь амьдралыг ихээхэн хүндрүүлж, маш их зүйлийг үүсгэдэг тав тухгүй байдал, хүнийг бүрэн дүүрэн амьдрахаас сэргийлдэг.

Сонсголын алдагдал асаалттай эрт үе шатзөвхөн бага зэрэг үүсгэж болно тав тухгүй байдал, дээр хожуу үе шатуудсонсголын мэдэгдэхүйц алдагдал үүсдэг.

Сонсголыг хэрхэн сайжруулах вэ - эмчилгээний үр дүнтэй аргууд

Сонсголын бэрхшээлтэй бол сонсголыг хэрхэн сайжруулах вэ?

Эмчилгээг ашиглан хийдэг эм, зэрэг бүлгүүд:

• ноотропик эм;
• антибиотик;
• тайвшруулах эм;
• антигистаминууд;
• В витамин.

Мөн дараахь журмыг тогтооно.

1. Физик эмчилгээ нь бодисын солилцоо, цусны бичил эргэлтийг сайжруулах, төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг.
2. Политцерын дагуу чихний цохилт нь Дунд чихний урэвсэл, гэмтэл, түүнчлэн Eustachian хоолойн өвчний үр дүнд үүсдэг сонсголын алдагдлыг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.
3. Амьсгалын дасгал, массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, чихний бүрхэвч болон сонсголын эрхтэнд сайнаар нөлөөлдөг.
4. Гипербарик хүчилтөрөгчийн эмчилгээ - хүчилтөрөгчөөр амьсгалах процедур өндөр концентраци, энэ нь тархи болон дотоод чихний цусны бичил эргэлтэнд нөлөөлдөг.
5. Зарим тохиолдолд сонсголын алдагдлыг эмчлэхэд мэс заслын оролцоог ашигладаг.

Хөгшрөлтийн үед сонсголыг сайжруулна

Хөгшрөлтийн үед сонсголын бэрхшээлтэй болох нь нийтлэг үзэгдэл бөгөөд өвчин гэж тооцогддоггүй. Асуудал нь мэдрэхүйн эсийн байгалийн ба эргэлт буцалтгүй доройтлын улмаас үүсдэг.

Сонсголын алдагдлаас гадна насжилттай холбоотой сонсгол алдагдах нь илэрдэг гажуудсан ойлголтдуу чимээ, чих шуугих, дуу чимээг тэсвэрлэх чадвар буурах, дуу чимээг ялгахад хэцүү, заримдаа толгой эргэх.

Хөгшрөлтийн үед сонсголыг хэрхэн сайжруулах вэ?

Эмчилгээ энэ тохиолдолдТус тусад нь сонгосон сонсголын аппарат ашиглан хийдэг сонсголын аппаратыг томилохоос бүрдэнэ.

Гэсэн хэдий ч дараахь арга хэмжээг дагаж мөрдвөл наснаас шалтгаалсан сонсголын алдагдал ихээхэн хугацаагаар хойшлогдож болно.

• хэт чанга дуу чимээнд чихээ бүү тавь;
• өөрийгөө эмчилж болохгүй, зөвхөн эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэх;
• Сонсголын алдагдалд хүргэдэг цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин зэрэг өвчнөөс зайлсхийхийн тулд эрүүл мэндийг сахих шаардлагатай. идэвхтэй зурагамьдрал, цэсэндээ эрүүл, тэнцвэртэй, тэжээллэг хоолыг багтаасан зөв хооллох;
• муу зуршлыг бүү ашигла.

Гэртээ үүнийг арилгах

Уламжлалт анагаах ухаан нь сонсголын алдагдлыг эмчлэхэд сайнаар нотлогдсон.

Гэсэн хэдий ч өөрийгөө эмчлэхээс өмнө болзошгүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Гэртээ хэрэглэдэг хэд хэдэн жор байдаг:

1. Чидун жимсний тосонд Зөгийн жилий хандмал нэмээд холино. Үр хольцонд хөвөн арчдасыг дүрж, дотор нь оруулна чихний сувагбүх л шөнийн турш. Процедурыг дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжлүүлээрэй.
2. 200 гр. нарсны самар дээр архи хийнэ, дараа нь дусаана харанхуй газардөчин өдөр. Бүтээгдэхүүнийг дусааж дууссаны дараа шүүж, хоолны дараа нэг халбага ууна. Эмчилгээг нэг сарын турш хийдэг.
3. Урьдчилан нунтагласан гоньдны үрийг шилэн аяганд хийж, сарнайн тос нэмнэ. Гурван долоо хоногийн турш уусвэрийг татах, дараа нь унтахын өмнө өдөр бүр гурван дусал дуслаарай.
4. Сармисны хумсыг буталж, шингэн рүү хэдэн дусал нэмнэ гавар тос. Холимог руу дүрнэ хөвөн арчдастэгээд чихэндээ оруулаарай. Хэрэв шатаж буй мэдрэмж илэрвэл тампоныг нэн даруй зайлуулах шаардлагатай. Уг процедурыг хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр хий.
5. Мөн эдгээх шинж чанархоп боргоцойтой. Нэг халбага буцалж буй ус хийнэ, нэг сарын турш өдөр бүр 200 мл ууна.

Акустик невритийн эмчилгээг зөвхөн дараахь байдлаар тогтоодог цочмог хэлбэрөвчин. Энэ эмгэг бүхий архаг сонсголын алдагдлыг эмчлэх боломжгүй юм.

Мэдрэлийн цочмог хэлбэрийн үед дотоод чихний бичил эргэлт, цусны эргэлтийг сайжруулж, хаван арилгах, арилгах эмийг тогтооно. үрэвсэлт үйл явц, түүнчлэн үсний эс, сонсголын мэдрэлийн үйл ажиллагааг сайжруулах.

Эхний гурван өдрийн дотор хаван, үрэвслийг намдаана.

Дараа нь дараахь эмүүдийг тогтооно.

• ноотропил;
• Церебролизин;
• пирацетам;
• трентал;
• Актовегин.

Дараа нь сонсголыг сайжруулахын тулд физик эмчилгээний курс зааж өгнө.

Хөгжмийн сонсголыг хэрхэн сайжруулах вэ

Хөгжмийн чихийг хүний ​​бусад чадварын нэгэн адил системтэй сургалтаар хөгжүүлж, сайжруулж болно. Хөгжмийн чадвар нь хөгжмийн зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг санаж, тэдэнд утга учрыг өгөх явдал юм.

Өөрөөр хэлбэл оршихуйн тухай ярина хөгжмийн чихтодорхой ур чадвар, хөгжсөн хөгжмийн ой санамж практикт амжилттай хэрэгжсэн тохиолдолд боломжтой.

Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс үл хамааран наснаас үл хамааран дуулах, хөгжмийн зэмсэг тоглох чадварыг эзэмших боломжтой.

Хөгжмийн чадварыг хөгжүүлэх насжилттай холбоотой шинж чанарууд нь зөвхөн тэр үед л илэрхийлэгддэг залуу насандаатэдгээрийг хөгжүүлэх нь жишээлбэл, дараагийнхаас хамаагүй хялбар байдаг.

Хөгжмийн сонсголыг сайжруулах техник нь бүх төрлийн сонсголыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. Энэ техникийг ашигласнаар та сайн дуулж сурч, хөгжмийн аялгууны бүтцийг ойлгож чадна.

1. Хэмнэлтэй чих гэдэг нь аялгууны хэмнэл, хэмнэлийг илрүүлэх чадварыг хэлнэ. Энэ төрлийн сонсголыг сайжруулахын тулд доор шүлэг унших нь маш ашигтай байх болно хөгжмийн дагалдан, энгийн бөгөөд санахад хялбар хөгжимд дуулж, бүжиглээрэй.
2. Уянгалаг сонсгол гэдэг нь уянгалаг бүтэц, түүний зохион байгуулалт, бүтэц, хөгжмийн хөдөлгөөний талаархи ойлголт, ойлголт юм.
3. Дотоод сонсгол гэдэг нь аялгууг оюун ухаанаараа хуулбарлаж, дотроо сонсох чадвар юм. Энэ төрлийн сонсголыг сайжруулахын тулд багштай хамт сольфежиогийн үндсийг судлах шаардлагатай.

Биелэх эмчилгээний дасгалуудЭнэ нь зөвхөн сонсгол алдагдахаас гадна дунд болон ахимаг насны хүмүүст урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд маш үр дүнтэй байх болно.

Мөн түүнчлэн нөлөөлж буй аюултай үйлдвэрт ажилладаг хүмүүст сонсголын эрхтнүүд, ингэснээр сайжирч байна сонсголын онцлогхүн.

Эдгээр дасгалууд нь гадна болон дотор чихний цусны эргэлтэнд сайнаар нөлөөлж, сонсголын мэдрэлийг идэвхжүүлдэг.

1. Өглөө унтсаны дараа алгаа дугуй хөдөлгөөнөөр чихээ үрэх хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг 10-15 удаа давтах ёстой. Дасгал нь цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг тул цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчинд өртөмтгий хүмүүс - судасны систем, энэ дасгалыг хийхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.
2. Алгаараа чихээ дараад, хуруугаараа толгойны ар тал руу зөөлөн цохино.
3. Алгаараа чихээ таглаад гараа огцом тат. Хөдөлгөөнийг 15 хүртэл удаа давтана.
4. Оруулах долоовор хуруучих, уушиг руу дугуй хөдөлгөөнүүд, чихний сувгийн хананд хурууны үзүүрийг нэг нэгээр нь бага зэрэг дарна.
5. Та мөн чихний бүрхэвч дээр ашигтай нөлөө үзүүлж болно: хуруугаа чихэнд оруулаад дараа нь чихний сувгаас огцом салгана. Дасгалыг зүүн, баруун чихэндээ нэгэн зэрэг хийж, хөдөлгөөнийг 20 хүртэл удаа давтана.
6. Та гимнастикийг дуусгах хэрэгтэй дараах байдлаар: индекс ба эрхий хурууЧихний дэлбээгээ 10 удаа доошлоорой.

Сонсголыг сайжруулах хамгийн үр дүнтэй витамин дусал, тос

Байгаа бүхэл бүтэн шугамСонсголыг сайжруулах алдартай, үр дүнтэй витамины цогцолборууд:

1. "Акустик" нь дараахь зүйлийг агуулсан витамины цогцолбор юм. ашигтай микроэлементүүд. Энэхүү найрлага нь сонсгол алдагдах асуудалд тусгайлан нөлөөлөх байдлаар бүтээгдсэн. "Acoustic"-ийн үүрэг нь тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, ялангуяа дуу чимээг хүлээн авах, бүх эд, эсийн бодисын солилцоо, тэжээлийг сайжруулах үүрэгтэй.
2. "Танакан" - ургамлын гаралтай бэлдмэл, сонсголыг төгс сайжруулдаг.

Витамин цогцолбор нь "үр дүнтэй" зүйл гэж тооцогддог боловч эм биш тул та "хүссэн хэмжээгээрээ" ууж болно. Үгүй ээ, үүнийг ойлгох хэрэгтэй витамин дусалЗааврын дагуу хатуу хэрэглэж, эмчилгээг хэтрүүлэхгүй байх шаардлагатай.

Сонсголын алдагдлыг эмчлэхэд тусгайлан ашигладаг олон тос байдаг.

1. Sofradex нь гадны хэрэглээнд зориулагдсан тос юм.
2. Вишневскийн тос нь гадны хэрэглээнд зориулагдсан тос юм.

Сонсголыг сайжруулах тосыг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэнэ. Өөр нэг онцлог нь түрхлэгийн нөлөө илүү хүчтэй байдаг тул тэдгээрийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв дусал нь бага зэргийн нөлөөтэй бол тос түрхсэний дараа үр нөлөө нь илүү хурдан гарч, удаан үргэлжлэх болно.

Витамин, микроэлемент агуулсан ямар эм нь сонсгол алдагдах асуудлыг даван туулахад туслах вэ?

Өнөө үед фармакологийн зах зээл дээр зорилтот олон эм байдаг. Үүнд сонсголыг сайжруулах. Гэхдээ ихэнхдээ, витамины цогцолборийм байдлаар зохион бүтээсэн. Бүх эрхтэн, эд, эс тус бүрийн үйл ажиллагааг сайжруулах. Жишээлбэл, хүнсний нэмэлт тэжээлүүд (биологийн хувьд идэвхтэй нэмэлт) "МЭДЭЭЛЛИЙН ХУРЦ". Үйлдвэрлэгч "Курортмедсервис" (Орос) нь энэ цогцолбор нь витамин, микроэлементүүд болон бусад бодисуудыг агуулдаг тул хэрэглэгчдэд анхаарал тавьдаг. ашигтай материал, тархины үйл ажиллагаа, түүний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг захын эрхтнүүд, түүний дотор сонсголын эрхтнүүд. Мансууруулах бодисын бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь байгалийн гаралтай найрлагаас гаргаж авсан ханд гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Мөн багагүй алдартай ба хямд арга хэрэгсэл"Глицин" Оросын үйлдвэрлэгч- "Озон". Түүний үйлдэл нь нарийн төвөгтэй байдаг тархины үйл ажиллагаа, үүнд дуу авианы ойлголтыг нэмэгдүүлэх. Энэ эмийг зөвхөн курст хэрэглэдэг.

Энэ асуудалд зориулсан хоол тэжээлийн онцлогууд

"Зөв хооллолт бол эрүүл мэндийн түлхүүр" гэсэн үг юм. Мөн чанар зөв хооллолтсонсголыг сайжруулах нь холестерингүй амьдралын хэв маягт шилжих явдал юм. Энэ нь хоолны дэглэмээс давсыг бүрэн хасч, амьтны гаралтай өөх тос, тамхи татдаг хоол хүнс, ялангуяа утсан хиамны хэрэглээг багасгаж, нэг удаа, бүрмөсөн татгалзах гэсэн үг юм. согтууруулах ундаа. Та мөн бүх "түргэн хоол"-ыг мартах хэрэгтэй болно.

Үүний үндэс нь өөх тос багатай мах (тахиа, туулай), загас, шинэ ногооболон жимс. Сүүн бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай. Цитрус жимс, ялангуяа нимбэгийг өдөр бүр хэрэглэснээр сонсгол сайжирдаг болохыг мэргэжилтнүүд тэмдэглэжээ. Тиймээс, олон эмч нар нимбэгний дөрөвний нэгийг хальстай хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна, мэдээжийн хэрэг үүнийг хийхээсээ өмнө бүх зүйлийг сайтар зайлж угаана.

Та мөн В9 витаминыг хоол хүнсэндээ оруулах хэрэгтэй Фолийн хүчил. Энэ нь буурцагт ургамал (шош, буурцаг, сэвэг зарам), ногоон сонгино, байцаа, нишингэ, зуслангийн бяслаг, тараг, овъёос, Сагаган, өөрөөр хэлбэл хамгийн түгээмэл, эрүүл бүтээгдэхүүнээс олддог.

Хоолны дэглэмд тогтмол сармис нэмэх нь дуу чимээний чанарт сайнаар нөлөөлдөг. Өдөрт 1-2 хумс, сонсголын бэрхшээлийн талаар мартаж болно.

Сонсголын болзошгүй үр дагавар, хүндрэлүүд

Чихний түгжрэл, эсвэл бүрэн чимээгүй байдал - энэ бүхэн таагүй байдлыг бий болгож, таныг бүрэн амьдрах чадваргүй болгодог. -аас болзошгүй үр дагаварСонсголын алдагдал нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

1. Дүлий байдал. Дүлий бол нэг, хоёр, нэг сар биш, дүлий бол үүрд. Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлээгүй эсвэл урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, энэ үр дагавар удахгүй гарахгүй.
2. Сонсголын алдагдал нь хүнийг нийгэмд амьдрахад саад болдог. Энэ нь ялангуяа бидний амьдралын хурдацтай хурдацтай холбоотой юм.
3. Хөгжлийн бэрхшээлтэй. Сонсголын алдагдал гэдгийг ойлгох нь чухал юм архаг хэлбэрхөгжлийн бэрхшээлтэй. Харамсалтай нь ихэнх тохиолдолд хөдөлмөрийн чадваргүй болох нь хөгжлийн бэрхшээл юм. Тэгээд ажил хийх чадваргүй гэдэг нь юу гэсэн үг вэ гэхээр ядуу зүдүү, багахан тэтгэмжээр амьдарч байна гэсэн үг. Тэгээд энэ амьдрал байхаа больсон.

Магадгүй зарим нь сонсгол бага зэрэг алдагдах нь амьдралын урсгалд хор хөнөөл учруулахгүй гэж үзэх байх. Гэхдээ эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэхэд анхаарал хандуулахгүй бол сонсгол алдагдах нь хүний ​​амьдралд ноцтой асуудал болно.

Сонсголын алдагдлаас урьдчилан сэргийлэх

• Өчүүхэн ч гэсэн эмчид үзүүлэх өвдөлтчихний бүсэд;
• цаг тухайд нь ба мэргэшсэн эмчилгээмэргэжилтэнээс;
• бүхнийг эцсээ хүртэл эмчил амьсгалын замын өвчин(ARVI), халдварт өвчин тараахгүй байх;
• nasopharynx-ийн эмчилгээг цаг тухайд нь, зөв ​​хийдэг, хамрын хөндийн эрхтнүүд нь сонсголын аппараттай нягт холбоотой байдаг;
• хамраа үлээх техникийг эзэмшихээ мартуузай; Ямар ч тохиолдолд та хоёр хамрын нүхээр хамраа бүрэн үлээж болохгүй, энэ нь чихний бөглөрөл, зарим тохиолдолд чихний бүрхэвчийг гэмтээж болно;
• чихээ гадны биетээс хамгаалах ( хөвөн нахиа, бал үзэг, тээглүүр) болон бодис (үс засалт засах хөөс, үсний шүршигч, үсний будаг);
• толгой, чихний гэмтэлээс зайлсхийх, өөртөө анхаарал тавих;
(92%) 10 санал

Сонсголын алдагдал нь ямар нэг шалтгааны улмаас сонсголын түр зуурын буюу байнгын бууралт юм. Статистик мэдээллээс үзэхэд манай гараг дээрх бараг бүх хүн амьдралдаа дор хаяж нэг удаа түр зуурын сонсгол алдагдах халдлагад өртдөг. Сонсголын байнгын алдагдал нь өндөр настай хүмүүст илүү түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа сонсголын байнгын алдагдал нь залуу хүмүүст тохиолддог. Энэ нь яагаад үүсдэг вэ, үүнээс салах боломжтой юу?

Бид яаж сонсох вэ?

Сонсгол хэрхэн алдагддагийг ойлгохын тулд сонсгол хэрхэн үүсдэгийг мэдэх хэрэгтэй. Гадна, дотор, дунд чих нь ялгагдана (эхний, хоёр, гурав дахь хэсэг).

Эхний хэсэг нь мөгөөрс, дараа нь ясны сонсголын суваг руу дамждаг auricle-ээр төлөөлдөг. Эдгээр хэлтэс нь бэхжүүлэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай дууны долгион. Үүний дараа чихний бүрхэвч (гадна мембран) хоёр дахь хэсгийн элементүүдийг хавсаргана.

Хоёр дахь хэсэг нь цуваа холбосон гурван жижиг ястай. Дуу нь гаднах мембранд хүрч, дотогшоо дарахад тэд хөдөлдөг. Ясны хөдөлгөөн нь хоёр дахь хэсгийг гурав дахь хэсгээс тусгаарладаг дотоод мембран руу дамждаг.

Дотоод хөдөлгөөн чихний бүрхэвчшингэн (перилимф ба эндолимф) чичиргээ үүсгэдэг. Эдгээр чичиргээ нь сонсголын мэдрэлийн рецепторуудад дамждаг. Сонсголын мэдрэл нь VIII хос юм гавлын мэдрэл. Энэ нь импульсийг дамжуулдаг сонсголын рецепторуудтархины түр зуурын бор гадарга руу. Дууны долгионы талаарх бидний ойлголт ингэж бүрэлдэн тогтдог. Сонсголын алдагдал нь хөгжлийн аль ч үе шатанд тохиолдож болно.

Эмгэг судлалын төрлүүд

Дууны дамжуулалт буурах түвшингээс хамааран сонсголын алдагдлын хэд хэдэн төрлийг ялгадаг.

1. Дамжуулагч.Энэ нь гадна эсвэл дунд чихний нөлөөлөлд өртсөн үед тохиолддог. Энэ тохиолдолд дууны долгион замдаа саад тотгор тулгардаг бөгөөд цаашид чадахгүй бүрэнруу нэвтрэх дотоод чих. Дүрмээр бол ийм сонсголын алдагдал нь түр зуурын эсвэл байнгын шинжтэй байдаг ч тусламжийн тусламжтайгаар эмчилдэг. янз бүрийн аргазалруулга.
2. Мэдрэлийн мэдрэмж.Энэ тохиолдолд бүтцэд нөлөөлнө дотоод чих(найм дахь хос гавлын мэдрэлийн рецепторын аппарат). Энэ тохиолдолд дотоод чихний шингэний механик чичиргээ нь бор гадарт хүрэх ёстой цахилгаан импульс болж хувирдаггүй. Ийм сонсголын алдагдлыг засах нь ховор байдаг.
3. Холимог.Энэ тохиолдолд дамжуулагч болон мэдрэхүйн сонсгол алдагдах шинж тэмдэг ажиглагддаг.
4. Мэдрэлийн эсвэл кортикал.Энэ нь сонсголын мэдрэл өөрөө эсвэл түр зуурын гирусын бүтцэд нөлөөлсөн үед үүсдэг. Энэ төрлийн сонсголын алдагдлыг эмчлэх боломжгүй.

Сонсголын алдагдлыг чих хамар хоолойн эмч аудиометр ашиглан оношлодог. Үүнээс гадна янз бүрийн тааруулагчийг ашигладаг ба гадаад үзлэг чихний хөндий. Мэдрэлийн эмгэгээс бусад бүх төрлийн сонсголын эмгэгийг чих хамар хоолойн эмч эмчилдэг. Мэдрэлийн эмч мэдрэлийн эмгэгийг эмчилдэг.

Сонсгол алдагдах шалтгаанууд

Сонсгол алдагдахад хүргэдэг олон шалтгаан бий. Дараах нь нийтлэг байдаг.

1. Хүхрийн тосоор бөглөрөх (залгуур).Чихний суваг нь лав гэж нэрлэгддэг тусгай тосолгооны материалыг байнга үйлдвэрлэдэг. Энэ нь хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай дуу чимээ цуглуулах төхөөрөмжчих. Ердийн үед лавыг чихнээс нь өөрөө арилгадаг боловч зарим хүмүүст энэ үйл явц муу хөгжсөн байдаг. Дараа нь хүхэр хуримтлагдаж, залгуур гэж нэрлэгддэг. Энэ бөглөө нь чихний сувгийг хааж, сонсгол алдагдахад хүргэдэг.
2. Гаднах мембраны гэмтэл. Энэ шалтгааннэлээд олон удаа тохиолддог. Чихний сувгийг буруу цэвэрлэснээс гадна чихний гаднах чихний бүрхэвч нь цохилт, уналтаас болж гэмтдэг.
3. Дунд чихний урэвсэл.Энэ нь чихний аль нэг хэсгийн үрэвслийн нэр юм. Хамгийн нийтлэг Дунд чихний урэвсэл, ARVI-ийн үед тохиолддог. Үүний зэрэгцээ эксудат нь дунд чихний хөндийд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь сонсголын ясны хөдөлгөөнд саад учруулдаг тул сонсгол алдагддаг. Үүнээс гадна эксудат нь гаднах чихний бүрхэвчийг хагарах боломжтой бөгөөд энэ нь зөвхөн сонсголын алдагдлыг улам дордуулна.
4. Сонсголын мэдрэлийн рецепторыг гэмтээх.Энэ эмгэг нь олон хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг. Жишээлбэл, зарим вирус (улаанбурхан, гахайн хавдар, ХДХВ) нь сонсголын мэдрэлийн төгсгөлд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь сонсгол алдагдах шалтгаан болдог. Зарим нь ижил ототоксик шинж чанартай байдаг. эм. Сонсголын алдагдлын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь аминогликозидын антибиотик (гентамицин) хэрэглэх явдал юм.
5. Төрөлхийн сонсголын алдагдал.Энэ тохиолдолд сонсгол алдагдах нь дууг хүлээн авах аппаратын бүтэц дутуу хөгжсөн эсвэл сонсголын мэдрэлд умайн дотор гэмтэл учирдаг. хорт бодис. Жишээлбэл, жирэмсэн эх архи уухад ургийн согтууруулах ундааны сонсгол алдагддаг. Тэмбүүгийн доторх халдвар нь сонсголын мэдрэлд сөргөөр нөлөөлдөг.
6. Хөгшрөлтийн сонсголын алдагдал.Энэ нь 70-аас дээш насны хүмүүсийн дийлэнх хэсэгт тохиолддог. Энэ нь чихний бүрхэвч хатуурч, сонсголын хөндийн хатуурал, дотоод чихний шингэний хэлбэлзэлд рецепторуудын мэдрэмж буурсантай холбоотой юм.
7. Кортикал бүтцийг гэмтээх.Энэ тохиолдолд дууны долгион хэвийн өнгөрч, тэр ч байтугай цахилгаан импульс болж хувирдаг боловч эдгээр импульс нь бор гадаргын гадаргад хүрч чаддаггүй бөгөөд хүн эргэн тойрон дахь дуу чимээг сонсдоггүй. Үүний шалтгаан нь цус харвалт, гэмтэл, түр зуурын тархины хавдар байж болно.

Сонсголын алдагдлаас ангижрах аргыг сонгох нь юуны түрүүнд түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас хамаарна. Сонсголыг сайжруулах аргууд нь дараахь байж болно.

1. Чихний сувгийг цэвэрлэх.Энэ арга нь хүхрийн залгуураас салах болно. Үүнийг хийхийн тулд чихний суваг руу 3% устөрөгчийн хэт ислийг дусаад таван минут хүлээгээд хөвөн арчдасаар цэвэрлэнэ.
2. Тимпанопластик.Тэд үүнийг ингэж нэрлэдэг гоо сайхны мэс засалчихний бүрхэвчийг сэргээхэд зориулагдсан. Сүүлд нь ямар нэгэн төрлийн гэмтэл гарсан тохиолдолд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.
3. Дунд чихний урэвслийн эмчилгээ. Энэ төрөлэмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Дүрмээр бол эмчилгээ нь тусгай дуслыг хэрэглэх, антибиотикийг амаар авах, заримдаа эксудатыг зайлуулахаас бүрддэг.
4. Сонсголын аппарат.Энэ нь сонсголын мэдрэлийн рецепторууд гэмтсэн тохиолдолд суурилагдсан. Энэ төхөөрөмж нь механик чичиргээг хувиргах чадвартай. Асаалттай Энэ мөчүүний олон төрөл байдаг.
5. Цахилгаан өдөөлт.Энэ төрлийн физик эмчилгээ нь мэдрэлийн, мэдрэлийн болон кортикал сонсголын алдагдлыг эмчлэхэд чиглэгддэг. Энэ тохиолдолд сонсголын мэдрэлийн байнгын өдөөлт байдаг бөгөөд энэ нь заримдаа түүний үйл ажиллагааг сайжруулахад хүргэдэг. Харамсалтай нь энэ арга нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй.
6. Физик эмчилгээ.Чихний цусан хангамжийг сайжруулахад чиглэгддэг. Үүнийг хийхийн тулд чихээ гараараа таглаж, дараа нь хурдан хойш татаж, эрүүгээрээ хүчтэй зажлах хөдөлгөөн хийж, амьсгалаа гарга. хаалттай амболон хамар.

Тиймээс сонсголын алдагдал үүсэх олон шалтгаан бий гэж бид дүгнэж болно. Үүнийг засах арга нь шалтгаанаас шууд хамаарна. Сонсголын алдагдлыг эрт илрүүлж, эмчилгээг эхлэх тусам сонсголыг сэргээх боломж нэмэгддэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Сонсгол алдагдах үед нэн даруй чих хамар хоолойн эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Эмч зөвхөн сонсголын өөрчлөлтийн төрөл, шалтгааныг тодорхойлохоос гадна зөв эмчилгээг зааж өгнө. Энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь сонсголын байнгын алдагдалд хүргэдэг.

Видео: сонсголыг хэрхэн сайжруулах вэ

Цуу яриа тоглодог чухал үүрэгхүн бүрийн амьдралд. Үүнгүйгээр амьдралын амтыг бүрэн мэдрэх боломжгүй юм асар их төрөлдэлхийн дуу чимээ. Байгалийн хамгийн нарийн дуу чимээ хүртэл амьдралын хөгжим юм. Сонсголын бэрхшээлтэй хүмүүс энэ итгэл үнэмшлийг ялангуяа сайн ойлгодог. Тэд өөрсдөдөө маш их хөдөлмөрлөсний ачаар тэдэнд нээгдэж буй шинэ дуу чимээ бүрийг үнэлдэг.

Эдгээр хэсгүүдийн нэг нь сонсгол алдагдах массаж юм. Мэдрэхүйн сонсголын бэрхшээлтэй хүмүүс дуу авианы төхөөрөмжөөр дамжуулан дууг мэдэрдэг. Мэдээжийн хэрэг, ийм дуу чимээ нь байх ёстойгоос илүү нэгэн хэвийн, хатуу ширүүн байдаг.

Мэдрэхүйн сонсголын алдагдлыг гэмтэл гэж нэрлэдэг сонсголын анализатор. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүд нь дунд чихний хөндийгөөс тархины сонсголын хэсэг хүртэл байдаг. Статистикийн мэдээгээр сонсголын аливаа эмгэгтэй өвчтөнүүдийн 75% нь мэдрэхүйн мэдрэлийн сонсголын алдагдалтай байдаг. Өвчтөнүүд дараахь гомдолтой байна.

• дэвшилтэт сонсголын алдагдал;
• чихэнд чимээ шуугиан;
• толгой эргэх;
• тэнцвэргүй байдал.

Сонсголын алдагдал гэнэт эсвэл аажмаар үүсч болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Чихний шуугиан нь ихэвчлэн өндөр давтамжтай байдаг - исгэрэх, дуугарах, дуугарах гэх мэт. Зарим тохиолдолд энэ дуугарах нь өвчтөнд санаа зовдог гол гомдол юм. Хүн эхлээд чимээ шуугианд өртөж, дараа нь сонсгол муудаж эхэлдэг тохиолдол байдаг.

Массаж хийх

Цуу яриа бол чухал элементхарилцаа холбоо, ярианы хөгжлийн хувьд, мэргэжлийн хөдөлгөөнд гэх мэт. Сонсголын бэрхшээлтэй олон хүмүүс үгсийг буруу, ялангуяа үсгээр дууддаг бөгөөд ярилцагчаас байнга асуух шаардлагатай байдаг тул харилцахаас ичдэг.

Тэнцвэрийг хадгалахад сонсох нь бас чухал юм. Эрүүл сонсголтой хүн наснаас хамааран 7 метрийн зайд байгаа өрөөнд дунд зэргийн шивнэх чадвартай байх ёстой. Ярьсан үг бүр чичиргээ үүсгэдэг бөгөөд энэ нь чихний бүрхэвч дээрх хөдөлгөөнөөр илэрхийлэгддэг. Дараа нь дамжин сонсголын ясчичиргээ нь дотоод чихэнд ордог. Мэдрэлийн эсүүдэнэ чичиргээг аваад дохиог medulla oblongata руу дамжуулна.

Дандаа биш орон нутгийн эмчилгээхангадаг эерэг үр дүн. Эмийн эмчилгээ нь хүргэж болно бүрэн дүлий. Сонсголын алдагдалд зориулсан чихний массаж нь маш сайн үр дүнтэй байдаг. Мэдэгдэж байгаагаар auricle нь биологийн хувьд 170-ыг агуулдаг идэвхтэй цэгүүд, биеийн эрхтнүүд болон тогтолцоонд нөлөөлж болох нөлөөлөл.

Сонсголын бэрхшээлтэй бол чихэндээ хэрхэн зөв массаж хийх талаар авч үзье. Чихэндээ массаж хийснээр бид сонсголыг сэргээхэд тусалдаг төдийгүй бие махбодоо бүхэлд нь эдгээдэг. Тиймээс бид алгаа эрчимтэй дулаацуулж, алгаа халуун болтол нь үрж эхэлнэ.

1. Бид эрхий хуруугаа auricle-ийн ард, үлдсэнийг нь урд байрлуулна. Бид халуун болох хүртэл чихэндээ идэвхтэй массаж хийж эхэлдэг;
2. чихний дэлбээ аваад дээрээс нь доошоо татаж эхэлнэ;
3. бид чихний сувгийн төвд байгаа auricle-ийг барьж, дээш доош татах;
4. Бид чихийг буцааж, хажуу тийш нь татдаг;
5. дараа нь урагш татах;
6. дараа нь auricle-ийг цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг эргүүлнэ.

Хөдөлгөөн бүрийг 15-20 удаа хийх ёстой. Хэрэв та сонсгол муутай чихний массажийг зөв хийсэн бол чих "шатаж" байгааг мэдрэх болно. Үүссэн дулаан нь дээрээс доошоо долгионоор дамжих болно. Энэхүү дасгалын багц нь цусны эргэлт, сонсгол, хараа, эрхтэн дэх цусны эргэлтийг сайжруулахад чиглэгддэг. Мөн массажны техникарилгах болно толгой өвдөхмөн сонсголын хурц байдлыг сайжруулах.

Хүн ойлгодог дэлхийсонсгол, хараа, хүрэх, үнэрлэх замаар. Хаана ихэнх ньмэдээлэл сонсголын эрхтнүүдээр дамждаг. Гэхдээ дотор Сүүлийн үедэмч нар тэмдэглэж байна огцом муудахсонсголын аппаратын үйл ажиллагаа нь зөвхөн ахмад настнуудад төдийгүй залуучуудад ч нөлөөлдөг. Залуучуудын сонсгол муудах шалтгаан нь хайр дурлал юм чанга хөгжим. Сонсохдоо чихэвч байнга хэрэглэх, мөн мэргэжлийн шалтгаанаар. Гэхдээ үүнийг үгүйсгэх аргагүй янз бүрийн өвчин, чихний гэмтэл.

Сонсголын алдагдлын анхны шинж тэмдгүүдэд сонсголын аппарат зүүх хүртэл үйл явцыг үргэлжлүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай. Сонсголыг сайжруулахын тулд гэртээ дасгал хийж болно. Хэрэв та хэдэн сарын турш өдөр бүр процедурт бага зэрэг цаг зарцуулдаг бол энэ нь тухайн хүнд сонсгол сайжирна гэж найдах боломжийг олгоно. Мэдээж тийм урт процедур, гэхдээ дасгалын багцыг гүйцэтгэх нь материаллаг хөрөнгө оруулалт шаарддаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Чихний дасгалууд нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, үйл ажиллагааг сайжруулдаг сонсголын мэдрэл, чихний бүрхэвчийг өдөөдөг. Эдгээр нь Хятадын анагаах ухаанаас зээлсэн өөрчилсөн дасгалууд юм.

Энэхүү цогцолбор нь хүн бүрийн сонсголыг сэргээхэд туслах бөгөөд дөчин ба түүнээс дээш насны хүмүүст онцгой үр дүнтэй байдаг. Мөн дунгийн невриттэй өвчтөнд хэрэглэх шаардлагатай.

Чихний дасгалын багц:

Тиймээс сонсголыг хөгжүүлэх дасгалуудыг өгдөг сайн үр дүнөдөр бүр хийх шаардлагатай.

Сонсгол алдагдах дасгалын багц

Сонсголын алдагдал нь хүний ​​эргэн тойронд байгаа яриа, дуу чимээг мэдрэхэд хүндрэл учруулдаг байнгын сонсголын алдагдал юм. Энэ гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хэд хэдэн дасгал хийж болно.

1. Сонсголын аппаратыг сургахын тулд янз бүрийн дуу авианаас нэг дууг авч, анхаарлаа төвлөрүүлж сурах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн дууны эх үүсвэрийг оруулсан болно. Дараа нь тэд ярилцагчтай утсаар ярих нь дээр. Дасгалын зорилго нь бусад дуу чимээнд анхаарал хандуулахгүйгээр ярилцагчийг сонсох явдал юм. Ярилцлагын үеэр дуугаа бүү өсгө.
2. Та өөр дасгал ашиглан сонсголоо хөгжүүлж болно. Хүн нүдээ боосон, түүний хамтрагч өөр өрөөнд ордог эсвэл нэг өрөөнд байж болно, гэхдээ аль ч чиглэлд. Түнш нь үгсийг чимээгүйхэн хэлдэг бөгөөд тэр хүн аль талдаа байгаагаа ойлгох ёстой.

Эдгээр энгийн цогцолборуудын тусламжтайгаар хүн сонсголыг хөгжүүлэх боломжтой. Дуу нь өөрөө чихний бүрхэвчээр дамждаг бөгөөд тархинд танигддаг. Нэгийг нь сонгохын тулд тодорхой дуу чимээБүх урсгалаас та нүдээ аниад, анхаарлаа төвлөрүүлж, эдгээр бүх дуу чимээг юу үүсгэдэгийг таних хэрэгтэй.

Жагсаалтад орсон дасгалууд нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, сонсголыг сайжруулдаг. Тэд мөн толгойн өвдөлтийг бууруулж, сонсголын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Хөгжмийн чихийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Хүн болгонд хөгжмийн чих байдаг ч хүн болгонд байдаггүй. Бүх хүмүүс хөгжим сонсдог, гэхдээ хүн бүр ялгаж чаддаггүй хөгжмийн дуу чимээ. Харин чихээ хөгжмөөр хөгжүүлэх дасгал хийвэл энэ асуудал арилна.

Даалгаврын багц:

Дасгал хөдөлгөөнийг байнга хийснээр хүн сонсгол, анхаарал, ой санамжийг хөгжүүлдэг. . Энэ нь мөн сонсголын бэрхшээлтэй байх болно гэдгийг баталгаажуулдаг. Ихэнхдээ хүмүүс сонсголдоо анхаарал хандуулдаггүй, харин сонсгол нь муудаж, алдагдсаны дараа дохио өгч эхэлдэг. Энэ асуудалтай тулгарсан хүмүүс сонсгол ямар чухал болохыг ойлгож эхэлдэг.

Сонсголын алдагдал (сонсголын бэрхшээлтэй) нь олон хүмүүсийн асуудал бөгөөд энэ нь зөвхөн өндөр настай хүмүүст хамаатай биш юм. Энэ үзэгдэлмөн хүүхдүүдийн дунд тохиолддог. Үүний шалтгааныг шилжүүлж болно Халдварт өвчинхүндрэл учруулсан, антибиотикийн хяналтгүй хэрэглээ гэх мэт.

Сонсголыг сайжруулах олон арга бий. Хамгийн үр дүнтэй, баталгаатай үр дүн бол сонсголын аппарат ашиглах явдал юм. Гэхдээ сонсгол бага зэрэг муудвал та бусад энгийн зөвлөмжийг ашиглаж болно.

Тиймээс бид танд сонсголыг хэрхэн сайжруулах талаар олж мэдэхийг санал болгож байна.

Үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг:

• тусгай гимнастик хийх;
• тодорхой цэгүүдэд массаж хийх;
• уламжлалт арга;
• эмнэлгийн аргууд.

Сонсголыг сайжруулах тусгай гимнастик

Энэ гимнастик нь үүсэлтэй Хятадын анагаах ухаан. Үүнд хэд хэдэн дасгал багтаж болно.

1. Эхлээд та гараа алгаагаараа үрж, бага зэрэг дулаацуулах хэрэгтэй. Үүний дараа та гараа чихэндээ тавих хэрэгтэй, гэхдээ тэдэнд хүрэлгүйгээр (2 см-ийн зайд). Үүний зэрэгцээ, чихний хэсэгт хоёр гарны хооронд дулаан бөмбөлөг байдаг гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Үүний дараа та бөмбөгийг толгой дотроо хөдөлгөж, чихээ дулаацуулж байгаад анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Боломжтой бол энэ дасгалыг өдөрт 3 удаа 10 минутын турш хийхийг зөвлөж байна.
2. "Тэнгэрийн бөмбөр" Үүнийг хийхийн тулд хуруугаа арагшаа харагдуулахын тулд чихээ далдуугаараа таглах хэрэгтэй. Үүний дараа та толгойн ар тал дээр хуруугаа (цагираг, дунд, индекс) бага зэрэг дарах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та чихэндээ бөмбөрийн чимээтэй төстэй чимээ шуугианыг мэдэрч болно. Цоргоны тоо 12 байх ёстой. Дараа нь чихээ бүр илүү чанга хааж, дараа нь алгаа чихнээсээ огцом авах хэрэгтэй. Үүнийг 12 удаа давтах шаардлагатай. Дасгалын төгсгөлд та долоовор хуруугаа гадны сонсголын суваг руу оруулж, эргэлтийн хөдөлгөөнийг (цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг 3 удаа) хийх хэрэгтэй.

Хятадын анагаах ухаанд толгойн ар тал нь бүх "Ян" меридианууд төвлөрсөн газар юм. Үүн дээр товших нь тархийг сэргээж, сонсголыг сайжруулдаг. Чихээ хуруугаараа эргүүлэх нь чихний бүрхэвчийг иллэг хийх бөгөөд энэ нь сонсголд ч эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Acupressure

Ийм массаж хийх хамгийн тохиромжтой цаг байх болно өглөөний цаг(сэрсэний дараа шууд). Сонсголыг сайжруулахын тулд гурван цэгийг массаж хийхийг зөвлөж байна.

1. Тун-Хүнн цэг. Энэ цэг нь чихний трагусын ойролцоо дээд эрүүний үений хэсэгт байрладаг (жижиг хонхорхой мэт мэдрэгддэг). Энэ цэгийн массажийг долоовор эсвэл эрхий хуруугаараа хоёр талдаа нэгэн зэрэг хийх ёстой.
2. Ин-сиан цэг. Энэ цэг нь хамрын далавчны доод хэсэгт байрладаг (арьсны нугалаас эхэлдэг, хамрын далавчнаас амны булан хүртэл гүйдэг). Мөн хоёр талдаа нэгэн зэрэг массаж хийнэ.
3. Шууд чихний трагус. Үүнийг 10 секундын турш дараад хэдэн секундын турш суллахыг зөвлөж байна.

Цэг бүрт өртөх хугацаа 1.5 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Уламжлалт аргууд

Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг уламжлалт анагаах ухаанЗөгийн жилий нь сонсголыг сайжруулахад ашиглагддаг. Хоол хийх зориулалттай эдгээх бодиста 30% авах хэрэгтэй болно архины хандмалЗөгийн жилий ба үүнийг шингэлнэ оливын тос 1: 4 харьцаатай. Үүний дараа үүссэн уусмалыг сайтар сэгсрэхийг зөвлөж байна.

Дараа нь самбайнаас жижиг тампон хийж, бэлтгэсэн уусмалд шингээх хэрэгтэй. Үүний дараа түүнийг шахаж, гадаад сонсголын сувагт оруулах хэрэгтэй. Дундаж үргэлжлэх хугацааНасанд хүрэгчдэд зориулсан процедур нь 36 цаг, хүүхдэд 12 цаг байна. Гэхдээ энэ удаад маш дур зоргоороо байдаг тул ийм процедурыг хийхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Энэ процедурын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд тусгай гимнастиктай хослуулахыг зөвлөж байна.

Эмнэлгийн аргууд

Сонсголын бэрхшээлтэй хүмүүсийн хувьд анагаах ухаан сонсголыг сайжруулах хэд хэдэн аргыг санал болгодог.

• Сонсголын аппарат;
• дунгийн суулгац суурилуулах;
• индукцийн системийг ашиглах.

Сонсголын аппарат нь өөр өөр загвартай байж болох бөгөөд өвчтөний олон шинж чанарыг харгалзан дангаар нь сонгоно эмнэлгийн заалтууд, auricle-ийн бүтцийн онцлог гэх мэт).

Чихний дунгийн суулгац суурилуулсан мэс заслын аргаарба түүнээс дээш үр дүнтэй аргасонсголыг сэргээх. Тиймээс тэдгээрийг ихэвчлэн өвчтэй хүмүүст зааж өгдөг тод томруун зэрэгсонсголын алдагдал.

Индукцийн системийн үйл ажиллагааны зарчим нь тэдгээрийг видео эсвэл аудио төхөөрөмжтэй холбоход суурилдаг бөгөөд энэ нь компьютер, телевизор болон бусад төхөөрөмжөөс гарч буй дуу чимээг илүү сайн мэдрэх боломжийг олгодог. Ийм системийг өвчтэй хүмүүс ашиглаж болно сонсголын аппарат. Үүний зэрэгцээ төхөөрөмж өөрөө үүсгэсэн соронзон орныг авдаг индукцийн систем, мөн үүнийг аудио дохио болгон хувиргадаг.

Таны харж байгаагаар сонсголыг сайжруулах олон арга бий. Гэхдээ тэдгээрийн аль нэгийг нь хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаж, мэргэшсэн зөвлөгөө авах хэрэгтэй.