Гэртээ өлсгөлөнгийн эсрэг юу хийж болох вэ. Бид өлсгөлөнгийн синдромыг боломжийн аргаар эмчилдэг

Олон хүмүүс амьдралдаа дор хаяж нэг удаа тааралддаг хүнд мэдрэмжөлсгөлөнгөөс үүсдэг.

Ихэвчлэн hangover хам шинжархи ууснаас хойш хэдхэн цагийн дотор гарч, маш их асуудал үүсгэдэг.

Өтгөн хатах шинж тэмдэг нь:

• толгой өвдөх;
• толгой эргэх;
• сул тал;
• дотор муухайрах, бөөлжих;
• ходоодны хямрал;
• цусны даралт ихсэх, буурах;
• булчингийн агшилт (туршлагатай архичинд ихэвчлэн тохиолддог, учир нь бие махбодь нь архины байнгын хордлогын улмаас мэдрэлийн систем);
• сэтгэцийн эмгэг эсвэл ерөнхий эмгэг.

Энэ тохиолдолд асуулт гарч ирнэ: өлсгөлөнгөөс ангижрахад ямар эмчилгээ туслах вэ, энэ үзэн ядсан мэдрэмжээс хэрхэн хурдан ангижрах вэ?

Хэт их уусны дараа л өлсгөлөн үүсдэг гэсэн үзэл бодол байдаг ч энэ нь үнэнээс хол байна. Зарим хүмүүс зүгээр л уух хэрэгтэй бага тунхэт их санагдах архи.

Согтууруулах ундаа ууж байхдаа этанолходоод гэдэсний замын хананд шингэж эхэлдэг ба цусанд орж, архины задрал нь өөрөө элгэнд тохиолддог. Тэнд энэ нь биед хортой нөлөө үзүүлдэг хортой нэгдэл болох ацетальдегид болж хувирдаг. Үр дагавар хэт их хэрэглээСогтууруулах ундаа нь таныг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Өтгөн хатах шалтгаанууд

Hangover хам шинж дараах шалтгааны улмаас үүсч болно.

• биеийн хордлого. Бие дэх архины задралын үр дүнд хорт бодис үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг хор үүсдэг. Рум, текила, вермут, виски зэрэг ундаанууд нь энэ талаар онцгой хортой гэж үздэг, учир нь архинаас гадна элгэнд нэмэлт стресс үүсгэдэг янз бүрийн хольц агуулдаг;
• биеийн шингэн алдалт. Бие дэхь усны зохисгүй хуваарилалтаас болж шингэн алдалт үүсдэг;
• тархины эсийн үйл ажиллагаа тасалдсан. Энэ нь бие махбод дахь архины задралын үр дүнд үүсдэг азелтадегидээс үүсдэг. Архи ууснаас хойш хоёр дахь өдөр мэдрэлийн систем илүү эмзэг болдог. Хүмүүс бага дуу чимээнээс болж цочромтгой болох, тод гэрэл. Тэр авдаг " адреналин меланхоли”, өөрөөр хэлбэл ямар ч шалтгаангүйгээр ичиж, гэмших мэдрэмж.

Өндөгнөөс зайлсхийх арга замууд

Үүний дараа найрыг хөгжилтэй өнгөрүүлээрэйМаргааш өглөө нь өлсгөлөнгөөс зайлсхийхийн тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Баяраас хоёр хоногийн өмнө иодоор баялаг хоол идэхийг зөвлөж байна (фейжоа, далайн ургамал, далайн хоол);
• баярын өмнө өглөө уух холеретик эмүүд(сарнайн сироп, холеретик цуглуулга №2);
• баярын өмнө нэг өдрийн өмнө аспирин шахмалыг авах;
• В6 витаминыг баяраас 12 ба 4 цагийн өмнө уух;
• Та өлөн элгэн дээрээ архи ууж болохгүй. Үүнээс өмнө та бага зэрэг идэж, биеийн жингийн 10 кг тутамд 1 шахмалаар идэвхжүүлсэн нүүрс уух хэрэгтэй;
• хангалттай хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа хоол хүнс өндөр агуулгатайнүүрс ус: гоймон, будаа, төмс - шингээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь бас туслах болно уургийн хоол: мах, өндөг, загас. Түүний тусламжтайгаар бодисын солилцоо хэвийн болж, архины шингээлт удааширдаг. Сайн сонголтБайцааны шөл, загасны шөл, даршилсан шөл, шөл, ходоодыг "эхлүүлэх" ногооны салатууд байх болно. Ашиглахыг зөвлөдөггүй өөх тостой хоол хүнс, энэ нь аль хэдийн туулж байгаа элэгийг хэт их ачаалснаас хойш хүнд ачаалалархинаас;
• Согтууруулах ундааны шингээлтийг сайжруулдаг тул чихэрлэг зүйл бүү тат;
• Баярын үеэр та архи ууж болохгүй, бүжиглэх, найз нөхөдтэйгээ харилцах зэргээр анхаарал сарниулах хэрэгтэй, ингэснээр нүдний шилний хоорондох зай дор хаяж хагас цаг байх ёстой;
• Гол зөвлөгөө бол архи, согтууруулах ундаа хольж болохгүй, ялангуяа зэрэглэлийг бууруулах явдал юм. Ундааны тухайд архинаас уусгах нь виски, ром, шампанскаас хамаагүй бага тохиолддог.

Согтууруулах ундаа хэрэглэх соёлыг дагаж мөрдөж, буруугаар ашиглахгүй байх ёстой, тэгвэл л та үүнийг авч болно тааламжтай мэдрэмжүүдӨөртөө болон бусдын баярыг бүү сүйтгэ. Хэрэв асуудлаас зайлсхийх боломжгүй бол дээр дурдсан арга, арга барил нь өлсгөлөнгийн эсрэг тэмцэхэд туслах болно.

Хэрэв байгаа бол үүнийг бүү мартаарай хүнд шинж тэмдэг: ухаан алдах, дотор муухайрах, бага температурбие, удаан хугацаагаар бөөлжих - өөрийгөө эмчлэх нь цаашид тус болохгүй тул та эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Та үүнийг үргэлж санаж байх ёстой хэт их хэрэглээархи нь таны эрүүл мэндэд хортой!

Санал хүсэлтээ өгсөнд баярлалаа

Сэтгэгдэл

Megan92 () 2 долоо хоногийн өмнө

Нөхрөө архинаас нь салгаж чадсан хүн байна уу? Миний архи хэзээ ч зогсдоггүй, би дахиж юу хийхээ мэдэхгүй байна ((Би сална гэж бодож байсан, гэхдээ би хүүхдээ эцэггүй орхихыг хүсэхгүй байна, бас нөхрөө өрөвдөж байна, тэр тэгж агуу хүнтэр архи уудаггүй үед

Дариа () 2 долоо хоногийн өмнө

Би аль хэдийн маш олон зүйлийг туршиж үзсэн бөгөөд энэ өгүүллийг уншсаны дараа л би нөхрөө архинаас татгалзаж чадсан, тэр бүр амралтаараа ч архи уудаггүй.

Megan92 () 13 хоногийн өмнө

Дариа () 12 хоногийн өмнө

Megan92, энэ бол миний анхны сэтгэгдэл дээр бичсэн зүйл) Би үүнийг хуулбарлах болно - нийтлэлийн холбоос.

Соня 10 хоногийн өмнө

Энэ луйвар биш гэж үү? Тэд яагаад интернетээр зардаг вэ?

Юлек26 (Тверь) 10 хоногийн өмнө

Соня, чи аль улсад амьдардаг вэ? Дэлгүүр, эмийн сангууд хэт өндөр үнэлгээ авдаг тул тэд үүнийг интернетээр зардаг. Нэмж дурдахад, төлбөрийг хүлээн авсны дараа л хийдэг, өөрөөр хэлбэл тэд эхлээд харж, шалгаж, дараа нь төлдөг. Одоо тэд хувцаснаас эхлээд зурагт, тавилга гээд бүх зүйлийг интернетээр зардаг.

Редакторын хариу 10 хоногийн өмнө

Соня, сайн уу. Энэ эмийг эмчлэхэд ашигладаг архины донтолтүнэхээр дамжуулан хэрэгжүүлээгүй эмийн сангийн сүлжээболон жижиглэнгийн дэлгүүрүүд үнэ хэтрүүлэхгүй байх. Одоогоор та зөвхөн дараахаас захиалах боломжтой албан ёсны цахим хуудас. Эрүүл байх!

Соня 10 хоногийн өмнө

Уучлаарай, би хүргэлтийн бэлэн мөнгөний талаарх мэдээллийг анх анзаарсангүй. Дараа нь төлбөрийг хүлээн авсны дараа хийсэн бол бүх зүйл сайхан болно.

Марго (Ульяновск) 8 хоногийн өмнө

Азаар эсвэл харамсалтай нь манай улсад цөөхөн хүн согтууруулах ундаагүйгээр найрыг төсөөлдөг.

Гэхдээ хүн болгонд өөрсдийнхөө байдлыг үнэлэх хүч чадал, чадвар байдаггүй нь гарцаагүй бодит боломжуудархи уухтай холбоотой. Эцэст нь - бие нь маш их зовдог. Эмнэлгийн хүрээлэлд тохиолддог зүйл бол hangover хам шинж гэж нэрлэгддэг зүйл юм.

Үүнийг хэрхэн хурдан арилгах вэ, зовлон зүдгүүрээ хэрхэн хөнгөвчлөх вэ? Шинэ жилийн амралтын өдрүүд(дараа нь хүмүүсийн дуртай өвөл-хаврын огнооны бүхэл бүтэн цувралыг дагаж) бид мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг нийтэлдэг.

Хэрхэн хурдан өлсгөлөнгөөс ангижрах вэ

Эхлэхийн тулд үүнийг хэлэх хэрэгтэй биеийн хүнд хордлого. Архины задралын бүтээгдэхүүн нь бидний байгальд ингэж муугаар нөлөөлдөг. Жаахан архи уудаг хүмүүс хязгаараа мэддэггүй хүмүүсийн тарчлалыг төсөөлөхийн аргагүй юм. Хэрэв та үдшийг сайхан хамт өнгөрүүлсэн бол маргааш өглөө нь нүүрэнд тань хордлогын шинж тэмдэг илэрч байна.

Шинж тэмдэг:

• дотор муухайрах
• бөөлжих
• хүчтэй толгой өвдөх
• ходоод, гэдэсний өвдөлт
• гар чичиргээ
• толгой эргэх
• хэт цангах
• хуурай ам

Гэртээ, ялангуяа ийм тод үе шатанд өлсгөлөнг эмчлэх нь бараг боломжгүй юм. Энэ нь бие махбодоос ялзрах бүтээгдэхүүнийг зайлуулах, архины хордлогын шинж тэмдгийг арилгах, биеийг сэргээх бүхэл бүтэн арсеналыг шаарддаг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв хэрэг тийм ч дэвшилтэт биш бол ардын эмчилгээний тусламжтайгаар бүх зүйл шийдэгдэх болно. Хэр хурдан, мэдээжийн хэрэг хэн ч баталгаа өгч чадахгүй. Гэхдээ өвчтэй хүний ​​зовлонг хөнгөвчлөх боломжтой.

Эрүүл мэндийн бусад нийтлэл:

Хүчтэй ундааны зохистой хэрэглээ

Хичнээн хачирхалтай санагдаж байсан ч танд хэрэггүй аргууд байдаг ардын эмчилгээ. Зүгээр л та хэрхэн зөв уухыг мэдэх хэрэгтэй, туршлагатай хүмүүсийн хэлснээр. Асуудлыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар тэднээс өгсөн зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

• Өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй. Тиймээс архи нь ходоодны ханаар шууд цусанд шингэж, та хурдан согтох болно. Хэрэв та баярын өмнө зууш идвэл ходоодонд байгаа хоол нь согтууруулах ундааг шингэлэхэд тусална. Хөнгөн, өөх тос, тамхи татдаг зүйл идэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно.
• Их хэмжээний ус уу. Нэгдүгээрт, ингэснээр та архины хэрэглээг мэдэгдэхүйц бага хэмжээгээр хэрэглэх болно, хоёрдугаарт, их хэмжээний ус нь цусан дахь архины концентрацийг бууруулдаг.
• Бүгдийг нэг дор ууж болохгүй. Нэг зүйл дээр зогс. Туршлагаас харахад өлсгөлөнгөөс хэрхэн ангижрахыг эрэлхийлж буй хүмүүсийн ихэнх нь ямар нэгэн согтууруулах ундааны коктейль хийсэн ...

Тийм тийм! Зарим нь ухаалаг нөхдийнхөө үгийг сонсож, бие махбод, сайн сайханд нь бүр илүү хор хөнөөл учруулах болно. БА ижил төстэй үйлдлүүдЭдгээр нь зөвхөн өлсгөлөнг арилгах хамгийн сайн арга биш төдийгүй эрүүл мэндэд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Юу хийж болохгүй вэ

• Шаантаг шаантагтай шаантаг тогших. Битгий унтраа муу нөхцөлөглөө өөр нэг шил. Энэ бол архидалтад хүрэх зам юм.
• Усанд орох. At өндөр температурмөн согтууруулах ундаагаар бие махбодын хүчтэй хордлого, зүрх нь тэсвэрлэхгүй байж болно.
• Кофе эсвэл цай ууна. Тэд хордлогыг арилгахад тусалдаггүй, харин зөвхөн толгойн өвдөлтийг улам дордуулдаг.

Уламжлалт аргууд

Одоо хурдан биш юмаа гэхэд ядаж хэдэн цагийн дараа хэвийн байдалдаа ороход юу туслах талаар ярилцъя. Эдгээр уламжлалт аргууд- архи уухаа мэддэггүй нэгээс олон үеийнхэнд туршиж үзсэн. тэд ч танд туслах болно.

"Би өлсгөлөнгөөр ​​өвдөж байна - би яах ёстой вэ?" - ийм асуултыг олон форум дээрээс олж болно. Би зөвхөн тэдний зохиолчдод зөвлөгөө өгөхийг хүсч байна бага тунгаар архи уух, гэхдээ тэд түүнийг сонсох уу? Тэд дараа нь хэрхэн устгах талаар мэдээлэл хайх нь дээр өвдөлтийн хам шинжхурдан бөгөөд ямар ч зардалгүйгээр. За, тэдэнд амжилт хүсье!

Дэлхий дээр архи ууж үзээгүй насанд хүрсэн ганц ч хүн байдаггүй байх. Согтууруулах ундаа уух нь бараг бүх онцгой арга хэмжээнд уламжлалт үйл ажиллагаа юм. Аливаа баярыг архи дарстай тэмдэглэдэг. Дунд зэргийн хэрэглээсогтууруулах ундаа нь хүргэдэггүй таагүй үр дагавар. Харин өглөө босоод өчигдөр хэт их уусан мэт санагдвал архины хордлоготой гэсэн үг. Энэ нийтлэлд өлсгөлөнгөөс ангижрах ямар батлагдсан аргууд байдаг талаар ярилцах болно. Гэртээ энэ синдромоос ангижрах нь маш энгийн. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийхийн тулд та зарим нарийн ширийн зүйл, нууцыг мэдэх хэрэгтэй. Та мөн ямар эмийн сан болон ардын жор hangover, гэртээ хэрэглэхийг зөвшөөрсөн.

Согтууруулах ундаа, тэдгээрийн төрөл

Эхлээд согтуу ундаа нь өөр байж болно гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Тэд бүгд амт, үнэр, найрлага, бэлтгэх арга, мэдээжийн хэрэг хүч чадлаараа ялгаатай. Хамгийн хор хөнөөлгүй архи бол шар айраг, дарс юм. Эдгээр ундаа нь хамгийн бага этилийн спирт агуулдаг (эсвэл огт байхгүй). Тэд бүтээгдэхүүнийг исгэх замаар хийдэг.

Вермут, оргилуун дарс, ликёр зэрэг нь илүү хүчтэй байдаг. Та тэдгээрийн нэмэлтийг аль хэдийн олж болно архины уусмал. Дараа нь коньяк, виски, жин, архи. Эдгээр ундааны гол бодис нь этилийн спирт юм. Эцсийн шатанд коктейль хийхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг абсинт болон бусад ундаанууд байдаг.

Хүний биед согтууруулах ундааны нөлөө

Хүн архины эхний хэсгийг уусны дараа түүний биед эргэлт буцалтгүй үйл явц эхэлдэг. Архи нь ходоодонд орж, хананд нь шингэдэг. Дараа нь бодис цусаар дамжин элэг рүү шилждэг. Эндээс идэвхтэй шүүлтүүр эхэлдэг. Элэг нь бүтээгдэхүүнийг боловсруулж, ус болон хувиргадаг нүүрстөрөгчийн давхар исэл, энэ нь таны биед хор хөнөөл багатай. Бүгд хорт бодис энэ биешингээнэ. Ийм учраас архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүсийн элэгний асуудал байнга гардаг.

Ихэвчлэн хүн согтууруулах ундааны нэг тунгаар зогсдоггүй бөгөөд хөгжилтэй ундаа уусаар байдаг. Хүлээн авснаас хойш их хэмжээнийбодис, элэг үүнийг даван туулах чадваргүй, үүний үр дүнд архи тархинд өөрчлөгдөөгүй орж эхэлдэг. Энэ үе шатанд хүн ухамсрын бага зэрэг үүлэрч, сэтгэлийн байдал нэмэгддэг. Энэ бүхнийг ард түмэнд хордлого гэж нэрлэдэг.

Hangover: энэ юу вэ?

Зэрлэг үдэшлэгийн маргааш нь хүнийг дагалддаг өвчин бол hangover юм. Тиймээс толгой өвдөх, чих шуугих, хүч чадал алдагдах зэрэг мэдрэмж төрдөг. Зарим тохиолдолд зүрхний үйл ажиллагаа тасалдаж, зүрхний цохилт нэмэгддэг. Нийтлэг үр дагавархүчирхийлэл зугаа цэнгэл нь цусны даралт буурах, аманд тааламжгүй амт, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг нь ямар ч байдлаар тайвшруулж чадахгүй.

Ийм шинж тэмдгийг мэдэрдэг олон хүмүүс гэртээ өлсгөлөнгөөс хэрхэн ангижрах талаар гайхдаг. Хэрэв таны нөхцөл байдал тийм ч ноцтой биш бол үүнийг хийхгүйгээр хийх боломжтой Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундааны хордлого, кома үүссэн тохиолдолд эмнэлгийн оролцооноос зайлсхийх боломжгүй юм.

Хэрхэн өлсгөлөнгөөс ангижрах вэ?

Гэрийн нөхцөлд үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зарим эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. аймшигтай нөхцөл байдал. Таны бие шингэн алдагдаж, өвдөлт, олон тооны базлалт, сул дорой байдал байгааг санаарай. Энэ бүхэн дээр үндэслэн та өвдөлт намдаах, биеийн чийгшлийн тэнцвэрийг сэргээж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх эм уух хэрэгтэй гэж дүгнэж болно.

Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх шахмалууд

дунд эмийн эмөлсгөлөнгийн хувьд дараахь зүйлийг ялгаж болно: "Антипохмелин", "Алка-Сельцер", "Зорекс өглөө" болон бусад. Бүгдээрээ ижил төстэй эмүүдацетилсалицилын хүчил агуулдаг. Аспирин нь гэртээ өлсгөлөнг арилгахад маш сайн тусалдаг гэж эмч нар хэлж байна. Хэрэв танд эм байхгүй бол хоёр шахмал ууна ацетилсалицилын хүчил. Энэ нь судасны үйл ажиллагааг сэргээж, толгой ба булчингийн судаснуудын спазмыг арилгахад тусална.

Цэвэрлэгч

Аспирин эсвэл түүний аналогийг хэрэглэхээс гадна биеийг аль болох хурдан цэвэрлэхэд анхаарах хэрэгтэй. Танд байгаа бол хүнд хордлого, та дотор муухайрч, таамаглаж байна тун удахгүйбөөлжих, дараа нь та нэг амьсгаагаар хэд хэдэн шил уух хэрэгтэй бүлээн ус. Энэхүү гар хийцийн hangover эмчилгээ нь цэвэрлэх үйл явцыг хурдасгахад тусална. Амьсгаагаа дарах хүслээ бүү барь. Ингэснээр таны бие ходоодонд агуулагдах хорт бодис, архины үлдэгдэлээс өөрийгөө цэвэрлэхийг оролддог.

Ходоод, гэдсийг байгалийн хоослохоос гадна сорбент болох эмийг уух нь зүйтэй. Энэ бодис нь бүх зүйлийг цуглуулахад тусална хортой бодисуудмөн тэдгээрийг биеэсээ зөөлөн арилгана. Тиймээс энэ ангилалд багтдаг эмүүд: "Enterosgel", "Smecta", "Polysorb", идэвхжүүлсэн нүүрс болон бусад. Ийм эмийг хэрэглэхдээ зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.

Сэргээх бодисууд

Гэртээ үр дүнтэй Hangover эмчилгээ нь зөвхөн спазмыг арилгаж, биеийг цэвэрлэдэг. Энэ эм нь шингэн, давсны тэнцвэрийг сэргээж, эрч хүч өгөх шаардлагатай. Хэрэв та эмийн сангийн бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг бол авч болно ачаалах тунвитамин С. Хүн өдөрт 1000 миллиграмм хүртэл хэрэглэж болно энэ эм. Энэ нь биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, таныг эрч хүчтэй болгоно.

Мөн нөхөн сэргээх аргуудын дунд зарим хүмүүс кофены ундааг онцлон тэмдэглэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр сангууд зөвхөн олгодог түр зуурын нөлөө. Кофе бол шээс хөөх эм юм. Ийм учраас эдгээр шингэнийг авах нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Хүчтэй кофе, энергийн ундаа нь биеийг сэргээж, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг.

Цэвэр ус

Өвчинг арилгах бүх арга (гэртээ) шингэний хэрэглээг нэмэгдүүлэх замаар хязгаарлагдах ёстой. Өндгөвчтэй бараг бүх хүн маш их цангадаг. Мөн энэ нь туйлын хэвийн зүйл юм.

Дотор нь архи их хэмжээний тунгаартаны биед шаардлагатай чийгийг арилгах чадвартай. Амин чухал чухал эрхтнүүдЭнэ үед арьснаас шингэнийг зайлуулдаг. Тийм ч учраас өлсгөлөнгийн үед хүн уруул, нүүр, гар хуурайшиж байгааг анзаардаг.

Ус агуулсан усанд давуу эрх олгох эрүүл давсболон ашигт малтмал. Гэхдээ шингэн нь хий агуулаагүй байх ёстой. Үгүй бол тэдгээр нь таны биед огт эсрэгээр нөлөөлж болно. Чихэртэй ундаанаас зайлсхий. Хэрэв та энгийн уснаас өөр зүйл уухыг үнэхээр хүсч байвал өөртөө нэг аяга хийнэ Цангис жимсний шүүсэсвэл нэг аяга хүчтэй цай.

Халуун хоол

Hangover-ийн сайн эмчилгээ (гэртээ) бол цаг тухайд нь, чин сэтгэлээсээ өглөөний цай юм. Энэ төлөвт та халуун өөхний шөл, өндөг эсвэл мах идэх хэрэгтэй. Өтгөн хоол хүнс нь ходоодны үйл ажиллагааг сэргээж, биеэс хорт бодисыг зайлуулах үйл явцыг хурдасгадаг.

Хэрэв ийм мөчид та идэх хүсэлгүй байвал үүнийг хүчээр хийх хэрэгтэй. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол тухайн хүнд тохиолдсон нөхцөл байдал юм байнга бөөлжих. Үүнтэй төстэй эм Hangovers (гэртээ) нь зөвхөн эерэг тоймтой байдаг. Олон хүмүүс өмнө нь энэ өвчнөөр удаан хугацаагаар зовж шаналж байсан гэж мэдэгддэг бол одоо нэг аяга тослог шөл идэхэд хангалттай бөгөөд нөхцөл байдал тэр даруй мэдэгдэхүйц сайжирдаг.

Хүйтэн, халуун шүршүүр

Гар хийцийн өлсгөлөнг арилгах ямар арга нь хурдан тусалдаг вэ? Сэргээх аргуудын нэг булчингийн ая, усны баланс ба хүч чадал нь хүйтэн, халуун шүршүүр. Амттай зууш идэж, дотроо хэд хэдэн аяга ус уусны дараа та боловсруулах хэрэгтэй гадна хэсэгбие. Үүнийг хийхийн тулд шүршүүрт байгаа халуун усыг асаагаад урсгалыг өөр рүүгээ чиглүүл. Нэг минут орчим хүлээнэ үү. Үүний дараа асаана уу хүйтэн усмөн процедурыг давт. Усны температурыг нэг нэгээр нь өөрчил. Энэ арга нь зүрх судасны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст тохиромжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Усанд орох (банн)

Гэрийн нөхцөлд өлсгөлөнг арилгах өөр ямар аргууд байдаг вэ? Хэрэв таны гэрт угаалгын өрөө эсвэл саун байгаа бол тэдний тусламжтайгаар та хурдан эдгэрч чадна. Тиймээс уурын өрөөнд идэвхтэй хөлрөх нь бий. Шингэнтэй хамт арьснаас хорт бодис, хортой бодисууд гарч ирдэг. Архи уусны дараа бие нь шингэний дутагдалд ордог тул уурын өрөөнд их хэмжээний ус уухыг зөвлөж байна.

Угаалгын өрөөнөөс гарсны дараа тодосгогч шүршүүрт орсноор та хэд дахин илүү сайхан байх болно. Гэхдээ байшинд угаалгын өрөө, саун байхгүй бол яах вэ? Усанд орох нь гэртээ өлсгөлөнг арилгахад тусалдаг. Залгах халуун усусанд орох. Шингэний температур 42 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв хүсвэл эрч хүч нэмж болно үнэрт тосболон давс.

Бүрэн унтах

Өчигдөр та тэдний хэлснээр хэт их архи уусан уу? Юу хийх вэ? Гэрийн нөхцөлд өлсгөлөнг эмчлэх хамгийн сайн арга бол амрах явдал юм. Хэрэв танд энэ өдөр яарах газар байхгүй бол орондоо хэвтэх хэрэгтэй. Сайн унтаж амраарай. Унтах үед бие нь бүх хүч чадлаа сэргээж, хорт бодисыг зайлуулахыг хичээдэг. Хэрэв та хангалттай унтдаг бол аль хэдийн 50 хувиар сайжирна.

Шаантагтай шаантаг (архи согтууруулах ундаагаар дүүрэх)

Согтууруулах ундааны хордлогын хамгийн сайн арга бол уух явдал гэж олон хүн үздэг. Эмч нар ийм "эмчилгээ" -ийг нэг гэж үздэгийг тэмдэглэх нь зүйтэй эхний үе шатуудархидалт. Энэ аргыг хэрэглэх үед харгис тойрог үүсдэг. Архи ууж байгаад дараа нь мууддаг, муу байвал архи уудаг.

Хэрэв та үнэхээр энэ аргыг туршиж үзэхийг хүсч байвал давуу эрх олгох хэрэгтэй архигүй шар айраг. Энэ ундааны нэг шил таныг хурдан хөл дээрээ босгох болно. Энэ аргаЖолооч, оффисын ажилчдад бүрэн тохиромжгүй.

Согтууруулах ундааны үдэшлэгийн дараа ардын жор

Гэрийн хийсэн Hangover эмчилгээг зөвхөн эмийн сангаас хэрэглэж болно. Та тэдгээрийг өөрөө хийж болно. Хүч чадлыг сэргээх боломжийг олгодог нэг батлагдсан жор байдаг. усны балансболон гүйцэтгэлийг сайжруулах. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд нэг эсвэл гурван тахиа хэрэгтэй болно бөднө шувууны өндөг, 9% цуу, давс, кетчуп (улаан лоольоор сольж болно).

Өндөгийг хутгагчаар хөөс үүсэх хүртэл цохиж, чимх давс, хэдэн дусал ширээний цуу нэмнэ. Мөн бага зэрэг кетчуп эсвэл нэг халбага улаан лооль нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, нэг дор ууна.

Өөртөө болон эрүүл мэндээ цаг тухайд нь анхаарч үзээрэй

Та онцгой арга хэмжээнд очих гэж байгаа бол өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Олон шинжээчид тос уухыг зөвлөж байна, гэхдээ энэ нь түр зуурын үр нөлөөг авчирч, хордлогын эхлэлийг удаашруулна.

Төмс, өөх тос, үр тариа нь өглөөний өлсгөлөнг даван туулах гайхалтай арга юм. Тиймээс өмнөх өдөр нь идсэн нэг аяга будаа өглөөг сайхан мэдрэхэд тусална. Баярын үеэр чихэрлэг ундаатай архи уухаас илүү хөнгөн зууш идээрэй.

Зэрлэг үдэшлэгийн дараа: өлсгөлөнгөөс хэрхэн сэргийлэх вэ

Хэрэв та амралтын дараа гэртээ ирээд, маргааш таныг аймшигтай, хэцүү сэрэлт хүлээж байгаа гэж бодож байвал өлсгөлөнтэй тэмцэж эхлэх хэрэгтэй. Нимбэг нь өлсгөлөнг арилгахад (гэртээ) төгс туслах болно. Исгэж болохгүй хүчтэй цаймөн дотор нь хэдэн зүсмэлүүдийг хийнэ исгэлэн жимс. Та мөн хэдэн аяга энгийн ус ууж болно. Илүү их шингэн уух тусам маргааш танд илүү хялбар байх болно.

Зарим хүмүүс бөөлжих замаар өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэхийг илүүд үздэг. Энэ нь нэлээд үр дүнтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ тааламжгүй арга. Хэрэв та цусанд шингэхээс нь өмнө согтууруулах ундаанаас ангижрах юм бол өлсгөлөнг тань илүү хялбар болгоно.

Согтууруулах ундааны байнгын эсвэл тогтмол хэрэглээний үр дагавар нь бие махбодид хүргэдэг дагалдах нөлөө, үүнийг ихэвчлэн Hangover хам шинж эсвэл архины хордлогын синдром гэж нэрлэдэг.

Үүнийг даван туулахын тулд зөвхөн тэвчээр, хүсэл эрмэлзэл үргэлж хангалттай байдаггүй. Өндөгнөөс ангижрахаа болих хүртэл нэг цаг, бүр нэг хоногоос илүү хугацаа шаардагдана.

Согтууруулах ундааг арилгах нь үүнээс хамаарна хувь хүний ​​онцлогХүний бие:

• элэгний бүрэн үйл ажиллагаа. Энэ эрхтэн нь этилийн спиртийг задалдаг;
• биеийн жин. Бага жинтэй хүмүүс хурдан согтуурч, өлсгөлөнгөөр ​​өвддөг;
• Эмэгтэйчүүд архи согтууруулах ундааг арилгахад удаан хугацаа шаардагддаг. ойролцоогоор 20%;
• ундааны хүч чадал. Мэдээжийн хэрэг, дарс нь архи, коньякаас илүү хурдан ялгардаг. Гэхдээ энд бүх зүйл тунгаас хамаарна;
• насны ангилал. Охид, хөвгүүд тааралдах нь бага байдаг хүчтэй үр дагаварархи уух;
• удамшил. Генетикийн урьдач нөхцөлэтанолын нэгдлүүдийн талаарх ойлголт.

Эдгээр хүчин зүйлүүд нь баяр ёслолын үр дагавраас хэвийн байгалийн сэргэлтийг удаашруулдаг. Энэ үйл явцыг хурдасгахын тулд та бүх зүйлийг мэдэх хэрэгтэй боломжит аргуудхүсээгүй өлсгөлөнг даван туулах.

Өлсгөлөнг намдаах эм, эм

Хамгийн энгийн бөгөөд найдвартай арга бол эм хэрэглэх явдал юм. Энэ нь энгийн: заавар, тун, боломжтой байдаг сөрөг нөлөөбие дээр.

Зөвхөн эдгээрийг авч үзье үр дүнтэй арга хэрэгсэлЭнэ нь өлсгөлөнгийн асуудлыг хурдан шийдэж, амархан даван туулж чаддаг:

• "Энтеросгель". Маш сайн сорбент, арилгадаг Богино хугацаабиеэс хортой бодисууд. Та баярын арга хэмжээ дууссаны дараа шууд ууж болно. 3 хоолны халбагыг нунтаглаж, усаар шингэлнэ шингэн уусмал. Энэ нь цэвэршүүлсэн бүлээн усаар уух шаардлагатай;
• "Медикрональ"Энэ нь зөвхөн архи уухаас өмнө төдийгүй өлсгөлөнгийн синдромоос зайлсхийх, архидалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой. Ацетальдегидийг биеэс зайлуулж, эмийг сэргээж эхэлдэг дотоод ажилэрхтэн ба системүүд. 1 ба 2-р уутны мөхлөгт агуулгыг холино. 150 мл бүлээн ус хийнэ. Үүссэн уусмалыг 2 тунгаар хуваана;
• "Алка-Сельцер". Тохиромжтой уусдаг. Тэд согтууруулах ундааны нөлөөг төгс арилгаж, толгойн хүчтэй өвдөлтийг намдаахаас гадна халуурах байдал. Та 4 цаг тутамд 3 хүртэл шахмалыг ууж болно. Энэ бүхэн нь шинж тэмдгийн ноцтой байдлаас хамаарна.

Эдгээр эмүүд нь өлсгөлөнг хурдан эмчилдэг болохыг баталсан. Тэд бол хүлээн авсан хүмүүс юм хамгийн их тоо эерэг саналмөн борлуулалтын удирдагч болсон.

Hangover-ийг даван туулахад туслах ардын эмчилгээ

Батлагдсан, найдвартай, хамгийн чухал нь эмчилгээний хор хөнөөлгүй аргууд. Тэдгээрийг урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой эсвэл мэдлэгтэй ургамлын эмчээс худалдаж авах хэрэгтэй.

Заримыг нь орон нутгийн зах зээлээс худалдаж авч болно:

• цагаан гааны үндэс. 2-3 сантиметрийг болгоомжтой таслана. 2 аяга усаар дүүргэ. Бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Үүссэн ундаанд 2 хоолны халбага зөгийн бал, 1 жүрж эсвэл нимбэгний шүүс нэмнэ;
• зуун настын. 1 халбага шингэлээгүй ханд;
• мариголд цэцэг. 1 литр буцалж буй усанд 6 хатаасан нахиа нэмнэ. Бага дулаан дээр 3 минут орчим байлгана. Хөргөж, дахин 6 минутын турш галд хийнэ. Үүссэн декоциний 1 шилийг өдөрт 3 удаа ууна;
• цагаан байцаа, kefir.Байцаа цавчих, шүүсийг шахаж, нэг аяга kefir нэмнэ;
• өлсгөлөнгийн ундаа.Аяга жүржийн шүүсмөн 1 нимбэг, өндөгний цагаанболон 100 грамм зөгийн бал. Хутгаж, нэг амьсгаагаар хурдан ууна.

Бид эдгээр бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээр нь аюултай биш юм. Тэд согтууруулах ундааны хордлогын бүх шинж тэмдгийг арилгахад туслахаас гадна бие махбодийг дутагдаж буй витамин, элементүүдээр дүүргэх болно.

Та гэртээ өлсгөлөнг хурдан даван туулж чадна

Ялангуяа согтууруулах ундааны тэсвэр муутай, өглөө нь эмийн санд ч очиж чадахгүй бол үнэтэй эм хайх шаардлагагүй.

Танд хэрэгтэй бүх зүйл хөргөгчинд эсвэл хүнсний тавиур дээр байгаа байх.

Энд хамгийн их байна энгийн жорХүн бүр бэлтгэх боломжтой:

• зөгийн бал.Цаг тутамд 1 халбага ууна. Та үүнийг нэг аяга бүлээн усаар уух хэрэгтэй;
• гаа хандмал. 1 халбага нэг аяга усанд нэмээд нэг амьсгалаар ууна;
• гаг рефлексийн илрэл гарсан тохиолдолд энэ нь зүгээр л орлуулшгүй болно калийн перманганат. Сул шийдэлходоодноос хорт бодисыг зайлуулдаг;
• хөнгөн коктейль.Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 1 шил улаан лоолийн шүүс хэрэгтэй. түүхий өндөгба 1 халбага цуу. Найрлагыг сайтар хольж, ууна;
• талх, илүү сайн гар хийцийн квас;
• хар эсвэл ногоон хүчтэй цайгаа, нимбэг нэмсэнээр;
• давсны уусмал, гэхдээ marinade, өргөст хэмх, улаан лооль биш.

Хэрэв та өөрийгөө хүчээр идэж чадвал шинэ шөл уух нь дээр. Үүнийг хэт тослог болгож болохгүй. Та нэг аяга бүлээн сүү эсвэл сэрүүн kefir ууж болно.

Өглөө нь хүчтэй кофены тухай мартаж, шинж тэмдгийг арилгахын тулд илүү их архи уух талаар бодох ч хэрэггүй.

Наркологич гэртээ өлсгөлөнг хурдан арилгах болно

Эрхэм, гэхдээ үр дүнтэй аргаөлсгөлөнтэй холбоотой бүх шинж тэмдэг, үр дагаврыг үл харгалзан хурдан даван туулах.

100% бүрэн баталгаатай нэрээ нууцлах, шууд аялаарай заасан хаяг шилдэг мэргэжилтнүүдмөн ямар ч үед. 1 цагийн дотор тайвширч, бүрэн сэргэж эхэлдэг.

Энэ нөлөөг тусгай дусаагуур ашиглан хийдэг. Бие махбодийг хоргүйжүүлэх, нөхөн сэргээх нь түүний гол ажил юм.

Энэхүү найрлага нь хамгийн хурдан хариу өгөх боломжийг олгодог.

• 400 мл давсны уусмал эсвэл инсулин нэмсэн глюкоз. Эсийг тэжээдэг;
• полиион уусмал. Судсаар тарих эм: "Хлосол", "Дисол". Эзлэхүүн - 250 мл;
• натрийн бикарбонат - 300 мл;
• "Гемодез." Мансууруулах бодис нь батлагдсан маш сайн эмцусны бичил эргэлтийг сэргээх, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгох зэрэг хордлогын эмчилгээ.

Таталтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор танилцуулсан: " Реланиум», « Карбамазепин», « Диазепам" мөн бусад.

Хажуу талын хүндрэлийг арилгана зүрх судасны систем, сэтгэл хөдлөл. Эхлээд тайвшруулах эм хэрэглэдэг. Хэрэглэх хоорондын зай 4-5 цаг байна.

Байгалийн бодисын солилцоог сэргээдэг бодисын солилцооны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь дусаагуурт багтдаг.

• витамин: C, B1. Дархлааг бэхжүүлж, идэвхжүүлж, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, Бамбай булчирхай, мэдрэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх;
• магнийн сульфат. 25% -ийн уусмалыг глюкоз - 5% -тай хослуулан хэрэглэнэ. Багасна артерийн даралт, тайвшруулах нөлөөтэй;
• « Essentiale Forte ». Элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог;
• "Панангин".Бие махбодийг кали, магнийн дутагдалтай элементүүдээр хангадаг;
• "Солкосерил".Эсийг хүчилтөрөгчөөр хангах, тэднийг хамгаалдаг.

Наркологчийн үйлчилгээг ашиглахын тулд та юуны түрүүнд эрүүл мэнд, бүх зүйлийг сайн мэддэг байх ёстой болзошгүй эсрэг заалтууд, харшлын урвалэмийн хувьд. Мөнгө хязгаарлагдмал тохиолдолд түргэн тусламжийн байнгын ажилчид тусалж чадна. Гэхдээ энэ нь нөхцөл байдал огцом муудаж байгаа нөхцөлд хийгддэг.

Хэрэв та өлсгөлөнтэй бол үүнийг хатуу хориглож, хориглоно.

(youtube)9fx21qOM3WU(/youtube)

Согтууруулах ундааны үлдэгдлийг зайлуулах явцад бүх арга хэрэгсэл, аргууд нь сайн тусалж, биед эерэг нөлөө үзүүлдэггүй. Хяналтгүй, бодлогогүй эмчилгээ нь хор хөнөөл учруулж, үр дагаварт хүргэдэг хүнд үр дагавар, залруулга нь зөвхөн эмнэлгийн ажилчид хийх боломжтой.

Үүнд өртөхөөс зайлсхийх эсвэл хязгаарлах:

• "Аспирин." Хамгийн сүүлд ууснаас хойш 6 цагийн дотор ууж болохгүй;
• "Парацетамол."элгэнд муу;
• "Феназепам".Этанолтой үл нийцэх нь батлагдсан;
• Сорбентбүх эмтэй хамт хэрэглэх боломжгүй;
• Ашгүй, дотор энэ тохиолдолд, мансууруулах бодис "Афобазол".Үр нөлөө нь эмчилгээ эхэлснээс хойш 3 хоногийн дараа л гарч ирдэг.

Хэрэв та өлсгөлөнг намдаахыг хүсвэл уламжлалт даршилсан шүүсийг уугаарай. Үүний үр нөлөө нь аль хэдийн батлагдсан. Кофены оронд какао ууж эсвэл халуун сүү.

Хэрхэн өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэх вэ

Үр дагаврыг даван туулахын тулд та шалтгааныг хурдан даван туулах хэрэгтэй. Бид баярын цугларалтад урьдчилан, сайтар бэлддэг.

Бид удахгүй болох үйл явдлын огноог сонгож, хэдхэн хоногийн дараа бие махбодоо бэхжүүлж эхэлнэ.

• бид далайн хоол иддэг;
• витамин В6. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс 12 цагийн өмнө;
• анхны шилээ уухын өмнө идэвхжүүлсэн нүүрс, нэг аяга сүү эсвэл халбага оливын тос ууна;
• Карбонатлаг ундаа ууж болохгүй. Энэ нь архи, нимбэгний ундааны аль алинд нь хамаарна;
• Өөр өөр хүчтэй коктейлийг холихоос зайлсхий.

Хүн бүр өөрийн гэсэн тунтай байдаг. Хэрэглэх ёстой хэмжээнээсээ илүү уух гэж бүү оролд. Илүү их хөдөлж, үе үе цэвэр агаарт гарахыг хичээ. Боломжид найдах хэрэггүй.

"Хэт их" согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа өвдөлт эхэлдэг - hangover хам шинж. Энэ нь хүн бүрт өөр өөр байдлаар илэрдэг: зарим нь толгой хүчтэй өвдөж, цусны даралт ихсэж, зарим нь дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг бол зарим нь цочромтгой, сэтгэцийн тэнцвэргүй байдалд ордог. Эдгээр нь өлсгөлөнгийн улмаас гарч болох бүх шинж тэмдгүүд биш юм.

Hangover шинж тэмдэг

• дотор муухайрах;
• толгой эргэх;
• цусны даралт ихсэх;
• чичиргээ;
• бөөлжих;
• булчингийн өвдөлт;
• хоолонд дургүй болох;
• хуурай ам;
• фотофоби;
• зүрхний хэмнэл алдагдах;
• дуу чимээнээс айх;
• тахикарди;
• цангах;
• склерагийн улайлт;
• гэм буруу;
• цочромтгой байдал;
• толгой өвдөх;
• сэтгэлийн түгшүүр;

Хүн бүр өөрийн гэсэн согтууруулах ундааны хязгаарлалттай байдаг бөгөөд үүнээс хэтрэх нь өлсгөлөнг үүсгэдэг. Өндөр концентрацитайсогтууруулах ундаа хүргэдэг хортой хордлогобие нь юуны түрүүнд зовдог. Тиймээс та энэ "хүнд" байдлаас аль болох хурдан гарах хэрэгтэй.

Олон хүмүүс ажилдаа явах хэрэгтэй олон нийтийн газар, мөн эрүүл мэндийн "бүтэлгүйтэл" нь таныг гэртээ үлдэхэд хүргэдэг.

Өндөг нь хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Организм бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг тул энэ асуултад тодорхой хариулахад хэцүү байдаг. Энэ бүхэн үүнээс хамаарна авсан тунмөн өлсгөлөнг арилгах цогц арга хэмжээ. Хүн бүр өөрийн гэсэн нөхөн сэргээх хүчний нөөцтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэр ч байтугай -аас нийтлэг ханиадБид бүгд өөр өөрөөр гарч ирдэг.

Хэрхэн өлсгөлөнгийн хохирогч болохоос зайлсхийх вэ?

Hangover хам шинжээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой. Зарим дүрмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.

• Согтууруулах ундааны хүчийг хэзээ ч бүү бууруул. Энэ нь таны үйлдлийг хянах чадвараа алдахад хүргэж болзошгүй юм. Сул дорой согтууруулах ундаабиед хурдан шингэдэг. Тиймээс архины хордлого хурдан эрчимжиж байна.
• Согтууруулах ундааг идэвхгүйжүүлэх ферментийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд баярын өмнөх өдөр архи, коньяк эсвэл виски уухыг зөвлөж байна. Хүлээгдэж буй баяраас хоёр цагийн өмнө ийм бэлтгэл хийх нь дээр. Энэ аргабие махбодь нь согтууруулах ундааны нөлөөнд хурдан орохыг зөвшөөрөхгүй.
• Хурдан хордлогоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд та нэг хэсэг гахайн өөх эсвэл жижиг зүсмэл талх идэж болно цөцгийн тос. Тослог хальс нь ходоодны ханыг бүрхэж, архины түргэн нөлөөнөөс хамгаална.
• Сайн зууш таныг үүнээс хамгаалах болно хүсээгүй үр дагаваршуургатай амралт. Төгс тохирох дараах бүтээгдэхүүнүүд: төмс, өргөст хэмх, амтат чинжүү, улаан лооль, мах. Усаар болон хийжүүлсэн ундаатай согтууруулах ундаа ууж болохгүй.
• Гэртээ ирээд заавал ууж байгаарай хангалттай тоо хэмжээ цэвэр усмөн таван шахмал ууна идэвхжүүлсэн нүүрс. Enterosgel нь согтууруулах ундааг төгс саармагжуулдаг. Та Mezim ууж болно, хоёр шахмал хангалттай байх болно, нойр булчирхай танд "баярлалаа".
• Унтахынхаа өмнө гэдэс дотрыг хоослохыг хичээгээрэй, дараа нь ходоод гэдэсний замаар согтууруулах ундаа шингээх үйл явц зогсох болно.
• Орныхоо хажууд нэг савтай ус тавиад шөнийн турш уух хэрэгтэй.
• Өглөө эрт босож, гэдэс хоослох, ус эсвэл ургамлын гаралтай цай ууна.
• Хэр их архи уухыг мэдэх нь өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм.

Эдгээр дүрмүүд нь өлсгөлөнгөөс зайлсхийж, биеийг өглөөний хүнд тарчлалаас хамгаалахад тусална.

Хордлого тайлах эмүүд

Hangover хам шинжийн өвдөлтийг намдаах олон тооны эм байдаг, эсвэл хүмүүсийн хэлснээр - hangovers. Эдгээр нь шингээх, хоргүйжүүлэх бодис юм.

Хордлогыг арилгахын тулдашигласан эм:

• Биотредин,
• Зорекс,
• Алко-Сельцер,
• Лимонтар.

Эдгээр эмийн үйлдэл нь спиртийн дегидрогеназа ферментийг идэвхжүүлж, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг тогтворжуулахад суурилдаг.

Шингээгч эмүүд

Сорбент нь бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг шингээх чадвартай ходоод гэдэсний зам. Тэд биохимийн үйл явцад оролцдоггүй. Тэд биеэс бүх хаягдал бүтээгдэхүүнийг хурдан зайлуулж, нөхцөл байдал сайжирдаг.

Хамгийн алдартай сорбент:

идэвхжүүлсэн нүүрс,

• Карболонг;
• Энтеродез;
• Алгисорб;
• Смекта,
• Хэт сорб;
• Enterosgel,
• неосмектин;
• Полисорб.

Хэрэв гэр бүлд эмч байгаа бол сорбилакт эсвэл реосорбилакт уусмалыг ашиглан судсаар тарих боломжтой. Системийг нэг удаа суулгасан. Энэ тохиолдолд өлсгөлөнгөөс ангижрах нь илүү хурдан болно.

Хэрэв та тулгарвал хүнд хэлбэрийн өлсгөлөн, дараа нь эхлээд сорбилактыг, дараагийн өдөр нь реосорбилактыг дусаахыг зөвлөж байна. Хорт бодисыг сайн цэвэрлэхийн тулд 2-3 хоногийн зайтай 4-5 дусаагуур сорбент хийхийг зөвлөж байна.

Шингэн сэлбэх эм

Эдгээр эмүүд нь маш сайн байдаг сэргээх ус-давсны тэнцвэр , натри, калийн давсны агууламжаас шалтгаалан согтууруулах ундааны үйл ажиллагааны үр дүнд суларсан. At хэт цангахшингэн сэлбэх бодисуудын аль нэгийг хэрэглэхээ мартуузай. Та hydrovit forte эсвэл citroglucosolan ууж болно.

Өвдөлт намдаах эм

Өвдөлт намдаах эмийг өргөн хэрэглэдэг hangover шинж тэмдгийг арилгах: толгой ба булчингийн өвдөлт, сул дорой байдал, бие өвдөх.

Ялангуяа алдартай хэрэгсэлМанай нутаг нэгтнүүд аспириныг өлсгөлөнг эдгээдэг гэж үздэг. Энэ нь цусыг төгс шингэлж, хурдан хэвийн болгодог ерөнхий байдал"хохирогч".

Гэхдээ бид дараахь эмүүдийн талаар мартаж болохгүй.

• Upsarin UPSA,
• Кофеамин;
• спазмтай буу;
• Солпадеин;
• Нурофен,
• Спазмолгон гэх мэт.

Эдгээр эмүүд нь хурдан үйлчилж, өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг арилгадаг.

Архины хүнд хордлогын үед элэгийг дэмжих эмчилгээ шаардлагатай.. Үүнийг хийхийн тулд та элэг хамгаалах эмийг сонгох хэрэгтэй.

Элэг хамгаалах бодисууд

Энэ бүлгийн эмүүд элэгний эсийг гэмтсэний дараа хамгаалж, нөхөн төлжүүлдэг. Мөн гепатопротекторуудын нэг хэсэг болох цогц липидүүд - фосфолипидууд байдаг. түргэн тусламж» элэгний хүнд хордлоготой.

Ийм хэрэгсэлд дараахь зүйлс орно.

• Ливолин форте,
• Livolife Forte;
• Essliver Forte,
• Gepagard идэвхтэй,
• Phosphonciale;
• Фосфоглив,
• Rezalut Pro,
• Антралив;
• Fosfontiale,
• Lipoid C 100;
• Essentiale Forte.

Та зөвхөн фосфолипид агуулсан эм хэрэглэхээс гадна ургамлын гаралтай гепатопротекторуудыг ашиглаж болно.

• Карсил,
• Хофитол,
• Симепар,
• ургамал,
• Тиквеол,
• Дарсил,
• Гепатофалк,
• Цинарин,
• Гепабене.

Эдгээр эм нь элэгийг төгс сэргээж, элэгний янз бүрийн асуудлыг эмчлэхэд түгээмэл байдаг. Тэд хоргүйжүүлэх, нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Ферментийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох.

Гомеопатик эмчилгээ

Nux vomica 12. Шинж тэмдгүүд арилах хүртэл 2 цаг тутамд 1-2 үр тариа ууна. Энэ сайн эмархины хүнд хордлоготой.

Улаан чинжүү 6, 12. Ходоодны өвдөлт нь өлсгөлөнгөөр ​​давамгайлдаг. Цаг тутамд 2 үр тариа ууна.

Кали бихромикум 12. Архины хордлогошар айраг. 3 вандуйг өдөрт гурван удаа ууна.

Хамомила 30. Гол шинж тэмдэг архины хордлого- цочромтгой байдал, уур хилэн. Хүн хэн нэгэнтэй харилцахыг хүсдэггүй, тэр хаалгаа хааж болно. Өдөрт хоёр удаа 3 вандуй авна.

Цайр 12. Сөрөг хариу үйлдэлбага зэрэг дуу чимээний хувьд ч гэсэн. Тэвчихийн аргагүй толгой өвдөх. мөчний чичиргээ болон хүчтэй цочрол. Цаг тутамд хоёр вандуй ууна.

Лачесис 30. Хүчтэй байх хүсэл цэвэр агаар. "Хохирогч" бүх цонхыг өргөн онгойлгоно. Гурван вандуйг өдөрт хоёр удаа ууна.

Пульсатила 30. Эвдэрсэн, өрөвдмөөр харагддаг эмэгтэйчүүдэд зориулсан эм. Өлсгөлөнгийн үед нулимс цийлэгнэх нь нэмэгддэг. Тэд агаар дутагдаж, байнга битүүрдэг. Цаг тутамд хоёр үр тариа авна.

Гомеопатик эмүүд байдаг зөөлөн үйлдэлмөн эмчилгээнд эсрэг заалт байхгүй.Тэд танд өлсгөлөнг хурдан арилгахад туслах болно.

Тайвшруулагч

Ийм эмийг хүнд хэлбэрийн өлсгөлөнг арилгахын тулд онцгой тохиолдолд хэрэглэдэг.. Хамгийн их ашиглагддаг:

• Седуксен;
• Реланиум;
• Феназепам.

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмчийн жороор авах боломжтой.

Өлсгөлөнг арилгах гэрийн эмчилгээ

Гэрийн нөхцөлд өлсгөлөнг зогсоох хамгийн сайн арга бол дараахь нийтлэг итгэл үнэмшил байдаг.

• эм Zorex;
• идэвхжүүлсэн нүүрс;
• апирин;
• эрдэст ус;
• байцаа, өргөст хэмх эсвэл улаан лоолийн даршилсан ногоо;
• мөөгөнцрийн ундаа;
• талхны квас;
• окрошка;
• тахианы шөл;
• Лентен борщ

Цэвэрлэгч Rosehip

Та ямар ч аргаар rosehip дусаахыг бэлтгэж болно. Манай ундааг цайны аяганд хийнэ, түүнд нэмнэ:

• - цайны халбага;
• motherwort хандмал - 15 дусал.

Эмийг хольж ууна. Ийм "коктейль" нь зөвхөн тайвшруулах болно архины хордлого, гэхдээ энэ эмгэгийг ихэвчлэн дагалддаг тахикарди арилгах болно.

Уксус + өндөг

Шинэхэн түүхий өндөг (гар хийцийн хувьд илүү тохиромжтой) нь алимны цуу эсвэл ердийн цуутай нэг халбага холилдоно. Бага зэрэг давс нэмнэ. Хурдан хутгаад нэг амьсгаагаар ууна.

Даршилсан ногоо

• байцаа;
• Өргөст хэмх;
• улаан лоолийн давсны уусмал.

квас

Ямар ч төрлийн квасс нь өлсгөлөнг намдаахад тохиромжтой. Ихэнхдээ kvass нь талхаар хийгдсэн байдаг. Алим, манжин, будааны квасс нь хордлогыг төгс арилгадаг.

Хамгийн гол - их хэмжээний шингэн уух, үүнгүйгээр бие нь богино хугацаанд өөрийгөө цэвэрлэхэд хэцүү байх болно.

Сүүн өглөө

Өндгөвчний "хүнд" байдлыг хөнгөвчлөх эртний арга. Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга сүү, тараг эсвэл ууна. Сүүн бүтээгдэхүүн таны цангааг тайлж, ходоодны цочролыг тайвшруулна.

Улаан лоолийн шарсан мах

Ижил хэсгүүдэд холино улаан лоолийн шүүсболон шар айраг (тус бүрээс 100 мл авна). Хутганы үзүүр дээр тэдэнд нунтаг нэмнэ самармөн цөцгий эсвэл цөцгий халбага. Сайтар хольж, нэг удаа ууна.

Сүү + касторын тос

Бүлээн сүүндээ нэг амны халбага касторын тос нэмээд нэг амьсгаагаар ууна. Ийм ундаа нь өтгөнийг сулруулж, согтууруулах ундаагаар ханасан бүх задралын бүтээгдэхүүн нь гэдэс хоослох болно. Нөхцөл байдал даруй сайжирна.

"Нимбэгний шинэлэг байдал"

Нэг аяга усанд нэг зүсэм нимбэг хийж, бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Хутгаж, 10 минут байлгана. Ундаа бэлэн боллоо.

"Босоод ажилдаа яв"

Орц:

• архи - 50 мл;
• нимбэгний шүүс - цайны халбага;
• банана (жижиг) - 1 ширхэг.
• зөгийн бал - нэг халбага.

Бүх бүтээгдэхүүнийг хутгагчаар хольж, хурдан ууна.