Буцалсан ус биед хортой юу? Усны ашиг тус, хор хөнөөл

Бие махбоддоо анхаарал тавьж, арчлахыг хичээдэг эрүүл мэнд. Архи уух нь зайлшгүй бөгөөд амин чухал юм чухал функц. Хэрэв хүн тав, долоо хоног хоолгүй байж чадвал усны дутагдал нь 24 цагийн дотор сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлж эхэлнэ. Энэ нийтлэл нь буцалсан усны хор хөнөөл, ашиг тусын талаар танд хэлэх болно. Та ямар шингэн, ямар хэмжээгээр уух нь хамгийн сайн болохыг олж мэдэх боломжтой. Та мөн ашигтай болон талаар дүгнэлт хийх болно хортой шинж чанаруудбуцалсан ус. Ундны шингэний төлөв байдалд нөлөөлж буй хүчин зүйл бүрийг нарийвчлан судлах нь зүйтэй.

Усыг давтан буцалгах нь ихэвчлэн өмнөхтэй ижил саванд хийгддэг. Данх эсвэл хайруулын тавган дээрх ханан дээр үүссэн хуримтлал нь дахин халж, шингэний нурж буй молекулуудтай урвалд ордог. Энэ бүхэн нь зөвхөн ашиг тустай төдийгүй хүмүүст маш аюултай байж болно.

Буцалсан ус уухдаа өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Хэрэв та дулаанаар боловсруулсан шингэн уухыг илүүд үздэг хэвээр байгаа бол үүнийг зөв хийх хэрэгтэй. Дараах нөхцлийг ажиглана уу.

• буцалгасны дараа шууд ус ууж, бүрэн хөргөх хүртэл хүлээх хэрэггүй;
• боловсруулсны дараа данхны агуулгыг тусдаа саванд (илүү зохимжтой шил) хийнэ;
• ус буцалгасан саванд хэзээ ч бүү хадгал;
• Данхыг тогтмол угааж, царцдас, хуримтлалыг арилгах;
• шингэнийг буцалгаснаас хойш 2-3 цагийн дараа хэрэглэж болохгүй, харин шинэ хэсгийг бэлтгэх;
• Түүхий, цэвэршүүлсэн шингэнийг үе үе ууна.

Дүгнэлт ба дүгнэлт

Тэгэхээр энэ нь юу болохыг та одоо мэдэж байна буцалсан ус(бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөлийг дээр дурдсан болно). Дүгнэж хэлэхэд бид түүхий шингэн нь дулаанаар боловсруулсан шингэнээс бага аюултай гэж хэлж болно. Тэгэхээр та ямар ус уух ёстой вэ? Боловсруулсан уу, үгүй ​​юу?

Энэ бүхэн таны амьдарч буй бүс нутаг, цоргоны шингэний нөхцөл байдлаас хамаарна. Буцалсан ус чинь юу болохыг олж мэдээрэй. Ашиг ба хор хөнөөл энэ бүтээгдэхүүнийтусгай лабораторид шинжилж болно. IN Сүүлийн үедЦэвэрлэх шүүлтүүр маш их алдартай болсон. Тэд шингэнийг хортой нэгдлээс зайлуулж, ашигтай шинж чанараар дүүргэдэг. Зөвхөн ууна сайн усмөн үргэлж эрүүл байгаарай!

Ус тоглодог чухал үүрэгхүний ​​хувьд. Энэ нь биеийн бүх үйл явцад оролцдог. Дэмжихийн төлөө хэвийн амьдралТа биеийн шингэний тэнцвэрийг байнга нөхөж байх хэрэгтэй. Та өдөрт ойролцоогоор 2 литр ус уух хэрэгтэй.

Ус буцалгах нь усыг хамгийн цэвэр, аюулгүй болгодог гэдэгт олон хүн итгэдэг. Үнэхээр өндөр температурын нөлөөн дор тэд үхдэг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд, мөн хортой нэгдлүүд (хлор ба давс) устгагдана. Гэхдээ тэд бас төөрдөг ашигтай микроэлементүүд, ийм учраас дагагчид түүхий усТэд чанасан "үхсэн" гэж нэрлэдэг.

Аль ус нь эрүүл, аль нь уух нь дээр гэсэн маргаан олон жил тасарсангүй. Тэр түүхий усыг бид багаасаа сонссон уухЧадахгүй ээ, эрүүл мэндэд чинь хортой. Гэхдээ тийм үү?

Та цоргоны ус ууж болно. Үүнийг ариун цэврийн стандартаар тогтоосон болно. Мөн хотын ус дамжуулах хоолойн агууламж хүний ​​амь нас, эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй гэдгийг ч тэд онцолж байна. Энэ нь зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтрэхгүй давс, хлор, бактери агуулдаг. Харамсалтай нь бодит байдал огт эсрэгээрээ байна.

Томоохон хотуудын усан хангамжийн систем нь бараг бүхэл бүтэн үечилсэн хүснэгтийг агуулдаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр үе мөчний асуудал үүсч, чулуу үүсч болно давсагболон бөөр.

Хотын шугам хоолойг дүүргэх химийн найрлага нь үүнээс хамаарна газарзүйн байршилбүс нутаг, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал. Аж үйлдвэрийн хамгийн их бохирдолтой ус болон том хотууд. Тиймээс мега хотуудын оршин суугчид буцалж буй усанд хандахаас өөр аргагүй болдог. Гэхдээ буцалсан ус үнэхээр эрүүл эсэх нь асуулт хэвээр байна.

Түүхий шингэн нь биед ашигтай витамин, микроэлементүүд (кальци, магни, зэс) агуулдаг. Үүний ачаар түүний хэрэглээ бий болсон ашигтай нөлөөтаны эрүүл мэндэд. Гэхдээ энэ нь цэвэршүүлсэн, дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүнд хамаарна.

Дулааны боловсруулалтын явцад эдгээр бодисуудын ихэнх нь савны ёроолд суурьшдаг. Тиймээс буцалсан ус нь хүний ​​хувьд түүхий ус шиг эрүүл биш юм. Гэхдээ ашигтай бодисоос гадна түүхий, цэвэршүүлээгүй бүтээгдэхүүн нь нитрат, мөнгөн ус агуулсан байж болно. Буцалсан ч гэсэн тэд хаана ч алга болдоггүй бөгөөд дулааны боловсруулалт удаан үргэлжлэх тусам тэдний концентраци нэмэгддэг.

Ус буцалгахад юу болдог вэ

Үүнийг ердийн зүйл гэдгийг бүгд мэддэг ус уух 100 хэмд буцалгана. Энэ температур нь зарим эмгэг төрүүлэгчдийг устгаж, ус нь цэвэрхэн болдог. Өндөр температурын нөлөөн дор шингэний нэг хэсэг нь уур болж, үлдсэн хэсэг нь бөмбөлөгүүдээр дүүрдэг. Аажмаар тэд илүү олон болж, тэд тавагны ханыг дээшлүүлдэг.

Бөмбөлөгүүдийн хурдацтай өсөлт нь үүлэрхэг байдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь буцалгасны дараа өөрөө алга болдог.

Эцсийн шат нь хүчтэй хөөс, идэвхтэй уур ялгарах шинж чанартай байдаг. Өндөр температурт ихэнх микроэлементүүд болон давсууд тунадасжиж, аяга тавагны хананд цагаан бүрхүүл хэлбэрээр хуримтлагддаг.

Мөн чанасан шингэн нь бараг бүх зүйлийг алддаг ашигтай материалба хүчилтөрөгч. Хүчилтөрөгчийн дутагдал нь биед аюул учруулахгүй, гэхдээ энэ нь ямар ч ашиг тус авчрахгүй.

Гэсэн хэдий ч эмч нар буцалгах ашиг тусыг шаарддаг. Ийм олон баримт эсрэгээрээ байгааг илтгэж байвал ямар хэрэг байх вэ?

Буцалж буй усны ашиг тус

Буцалсан ус уух нь эрүүл эсэх асуултанд хариулахын тулд түүний шинж чанарыг сайтар судлах хэрэгтэй. Эдгээр шинж чанаруудыг харьцуулж үзсэний дараа л буцалсан уснаас юу илүү ашигтай, юу нь хор хөнөөлтэй болохыг ойлгох боломжтой. Ийм шингэний давуу тал нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх чадварыг агуулдаг хортой бодисууд.

Усны нэг удаагийн дулааны эмчилгээ нь гэдэс цэвэрлэх, өтгөн хатахаас сэргийлж, хоол хүнс шингээх чадварыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна буцалсан ус илүү зөөлөн байдаг. Хэрэглэснээр бодисын солилцоо, цусны эргэлт сайжирч, өөх тос задарч, цангах нь арилдаг. Биеийн хүч, тархины үйл ажиллагаа сайжирч байна.

Худаг, булгийн усыг 10 минут орчим буцалгах ёстой, гэхдээ түүний найрлагыг сайтар судалж, бактери, микроб байхгүй тохиолдолд л.

Тогтмол дүүргэлт усны балансжин хасах боломжийг олгодог. Бага зэрэг хөргөсөн шингэн нь хүйтэн шинж тэмдгийг арилгахад ашиглагддаг (хамрын бөглөрөл, хоолой өвдөх). Бага зэрэг уухад л хангалттай бүлээн усӨөрийн биеийг үсрэн хөдөлгөж, өдрийн турш тав тухыг мэдрэх.

Хамгийн их ашиг тусыг авахын тулд шингэнийг буцалгаад авчрах шаардлагагүй, зүгээр л бага зэрэг халаана.

Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хортой бодис, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд үлдэх болно. Тиймээс, уухаасаа өмнө юу нь илүү чухал болохыг өөрөө шийдэх хэрэгтэй - бүлээн усны ашигтай нөлөө эсвэл аюултай нэгдлүүдийг устгах. Хамгийн тохиромжтой нь эмчилгээг хааяа хэрэглэж болно бүлээн уссайжруулахын тулд ерөнхий нөхцөлмөн биеийн эдгэрэлт.

Эрдэмтэд дараахь зүйлийг тэмдэглэж байна ашигтай үйлдэлбуцалсан ус:

• булчин, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулах;
• хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох;
• хорт бодисыг зайлуулах;
• дотоод шүүрлийн системийг идэвхжүүлэх;
• мэдрэлийн системийг өдөөх.

Авах хамгийн их ашигбуцалгахаас зөвхөн булгийн усыг ашиглах үед л боломжтой. Дулааны боловсруулалтыг хийхийг зөвлөж байна зуны улиралбактери хурдан үржих үед.

Буцалгах нь эрүүл мэндэд хортой

Эрдэмтэд өндөр температур нь шингэнийг зөөлрүүлдэг боловч халдваргүйжүүлдэггүй гэдгийг нотолсон. Тэд дахин буцалгах боломжгүй гэж мэдэгддэг. Учир нь дулааны боловсруулалт их байх тусам илүү их хортой бодис хуримтлагддаг. Усыг дахин буцалгах дуртай хэн бүхэн энэ нь биед хортой гэдгийг санах хэрэгтэй.

Тэрээр амтаа улам дордуулаад зогсохгүй олон зүйлийг олж авдаг сөрөг шинж чанарууд: гүйцэтгэлийг бууруулдаг дотоод эрхтнүүд, арьсны нөхөн төлжилтийг удаашруулна. Ууршилтын дараах өөрчлөлтүүд химийн бүтэцбүтээгдэхүүн.

Буцалгах сөрөг үр дагаврыг дараахь баримтуудаар харуулав.

• Хлор агуулсан элементүүд тунадасжих үед тэдгээр нь бусад бодисуудтай нийлж хорт хавдар үүсгэгч бодисыг үүсгэдэг. хорт хавдрын үйл явцмөн бөөрний чулуу үүсэх;
• нитрат, гербицид, нефтийн бүтээгдэхүүн болон хүнд металлуудхадгалсан, төвлөрсөн;
• ботулизмын саваа, гепатит А вирус нь хагас цаг тасралтгүй буцалгасны дараа л үхдэг;
• Давтан дулааны боловсруулалт хийх үед аяга тавагны ханан дээрх тунадас нь шингэний хамт биед ордог.

Өндөр температурт хүний ​​биед шаардлагатай хүчилтөрөгч алдагддаг. Буцалсан усыг тогтмол хэрэглэх нь давс, эрдэс бодисыг уусгахад хүргэдэг. Үүнийг удаан хугацаагаар хадгалах боломжгүй, учир нь өдрийн дараа эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд үүсч эхэлдэг.

Буцалсан ус үнэхээр хор хөнөөлтэй. Энэ шингэний хоруу чанар бага боловч тогтмол хэрэглэвэл биеийг аажмаар хордуулна. Давс хуримтлагдах бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө.

Эрх мэдэлтэй хүүхдийн эмч Комаровскийн хэлснээр ийм ус нь амьд организмын хувьд байгалийн бус юм. Үүний жишээ болгон гол, нуурын уснаас ундаалдаг амьтдыг дурдаж, үүнийг онцолжээ тогтмол хэрэглээ"Үхсэн" ус нь ашигтай бодисыг уусгахад хүргэдэг.

Буцалгах үндсэн дүрэм

Дагаж мөрдөх энгийн дүрэмБуцалгах нь хүмүүст дуртай усаа бие махбодид хор хөнөөлгүйгээр уух боломжийг олгоно. Гол дүрэм бол та үүнийг удаан хугацаанд асааж болохгүй. Хортой микроэлементүүдийг устгахын тулд эхний бөмбөлөг үүсэхийг хүлээхэд хангалттай. Урт хугацааны дулааны боловсруулалт хийхгүй байх нь шим тэжээлийг хамгийн их хэмжээгээр хадгалах болно.

Ундны цэвэр усаа удаан буцалгавал бүх зүйлээ алддаг ашигтай шинж чанарууд. Энэ талаар юмбулгийн усны тухай. Мөөгөнцөрийг устгахын тулд бусад бүх зүйлийг илүү удаан халаах шаардлагатай. Өндөр температурт олон удаа өртөх нь хуримтлагдахад хүргэдэг хорт бодисшингэний хоруу чанар нэмэгддэг. Та нэг удаад шаардлагатай эзэлхүүнийг буцалгах хэрэгтэй.

Буцалгах үндсэн ажил:

• хөшүүн байдлыг зөөлрүүлэх;
• хортой бодисыг саармагжуулах;
• бактери, нян устгах.

Та хортой хольцоос цэвэрлэсэн шүүсэн эсвэл суурин шингэнийг буцалгах хэрэгтэй. Хэрэв буцалгах технологийг зөрчсөн бол бүтээгдэхүүн нь хор болж хувирдаг.

Буцалсан ус уух дүрэм

Албадан дулааны боловсруулалтын фенүүд буцалсан усыг хамгийн их хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь буруу хэрэглэснээс болдог. Өөрийгөө хамгаалахын тулд болзошгүй эрсдэл, та түүнийг ашиглах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Бодит аюул бол цахилгаан данханд дулааны боловсруулалт хийх явдал юм Чанар муутай. Олон шударга бус үйлдвэрлэгчид хортой материал ашигладаг.

Температур нэмэгдэхийн хэрээр эдгээр материалууд нь хортой нэгдлүүдийг ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь цай эсвэл кофены хамт биед ордог. Тэнд тэд хөгжлийг өдөөдөг ноцтой өвчин. Боломжтой зүйлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд сөрөг үр дагавар, та найдвартай, найдвартай ханган нийлүүлэгчдээс аяга таваг худалдаж авах хэрэгтэй.

Та шингэнийг бага зэрэг хөргөсний дараа уух хэрэгтэй, гэхдээ бүрэн хөргөх хүртэл хүлээх хэрэггүй. Хамгийн их хэмжээхалуун шингэн дэх ашигтай бодисууд. Буцалж буй ус нь түлэгдэх, шархлаа үүсэх, ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэл үүсгэдэг.

Энэ ундааг тогтмол хэрэглэх нь хөгжлийг үүсгэдэг архаг өвчинхоол боловсруулах эрхтнүүд. Энэ нь бас устгадаг шүдний пааланмөн эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг.

Хэрэв бэлдмэлийг ирээдүйд хэрэглэхээр бэлтгэсэн бол чанасан бүтээгдэхүүнийг лонхтой эсвэл бусад шилэн саванд хийж, тагийг нь сайтар таглана. Үүнийг буцалгасан саванд хадгалахыг хатуу хориглоно. Буцалсны дараа данхыг тунадас, масштабаас цэвэрлэж байх ёстой. Дулааны боловсруулалтанд орсон бүтээгдэхүүнийг 3 цагаас илүү хугацаагаар хадгалах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Та түүхий болон чанасан бүтээгдэхүүнийг хольж болохгүй.

Та зөвхөн чанасан шингэнээр өөрийгөө хязгаарлах ёсгүй. Бие махбодид шаардлагатай шим тэжээлийг авах ёстой. Эрүүл мэнддээ санаа зовж буй хүмүүс буцалсан болон түүхий шингэнийг ээлжлэн уухыг зөвлөж байна. Түүхий гэж бид савласан усыг хэлж байна.

Та мөн ундааны шүүлтүүрийг ашиглаж болно, гэхдээ шүүлтүүрийг байнга солихыг бүү мартаарай. Энэ нь цоргоны усыг буцалгах шаардлагатай.

Дээр дурдсан бүх зүйлээс бид чанасан шингэнийг ууж болно, заримдаа согтуу байх ёстой гэж дүгнэж болно.

Хэрэв та алдаа олсон бол текстийн хэсгийг тодруулж, товшино уу Ctrl+Enter.

Цангалтыг тайлж чадах хүн бүрийн байгалийн ундаа бол ус юм. Та үүнийг байнга олж хардаггүй зоригтой хүнусан хангамжаас цэвэршүүлээгүй шингэн уух. Буцалснаар ус дамжуулах хоолой, давс, хлороос гадны биетийг зайлуулдаг.

Баримт!Хүний биеийн 70 хувь нь уснаас бүрддэг ба энэ нь дэлхийн хуурай газрын ижил хувьтай тэнцэнэ. Энэ нь бүх амьд биетийн амьдралын гол эх үүсвэр юм.

Хүн төрөлхтөн эхийн амнион шингэнээс гаралтай бөгөөд өдөр бүр амьдрал өгөх чийгийг хэрэглэдэг бөгөөд түүнгүйгээр хийж чадахгүй. урт хугацаа. Дэлхий дээрх усны гарал үүслийг тайлбарлахад хэцүү байдаг. Хамгийн энгийн хувилбар: энэ нь сүүлт од эсвэл астероидын Дэлхийтэй мөргөлдсөний үр дүн тул энэ бол харь гаригийн үзэгдэл юм. Гадаргуугийн ихэнх хэсэг бөмбөрцөгдавстай усаар бүрхэгдсэн, эдгээр нь далай ба далай юм. Тэдний найрлага нь ижил төстэй юм амнион шингэн, гэхдээ хүний ​​хэрэгцээг хангахад тохиромжгүй. Эргэн тойрон дахь бүх амьд зүйлд шинэхэн ундаа хэрэгтэй.

Биеийн усны хэрэгцээг хангадаг байгалийн эх үүсвэрүүд

• Артезиан худаг.
• Булаг.
• Хайлсан ус (мөсөн гол).

Энэ нь ийм эрдэнэс юм цэвэр усгол мөрөн, нуурууд эхтэй. Жижиг булаг нь их хэмжээний усны эх үүсвэр болдог.

Соёл иргэншсэн ертөнцөд хүмүүсийг хангах ус уухТэд суваг, усан сан, усан суваг, ус дамжуулах хоолойг ашигладаг. Усан хангамжийн системээр дамжуулан нийлүүлж буй усны чанар нь удаан хугацааны туршид итгэлийг төрүүлээгүй бөгөөд үүнийг шаарддаг. нэмэлт арга хэмжээцэвэрлэгээ дээр.

Цоргоны ус ууж болох уу, яагаад буцалгадаг вэ?

Усны химийн найрлага өөрчлөгдөж болно. Оруулсан хлорын ялгаа нь тухайн бүс нутгийн байршил, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдлын сайн сайхан байдлаас хамаарна. Аж үйлдвэрийн хотууд болон мегаполисуудад үечилсэн систем дэх бодисын ханалт илүү мэдэгдэхүйц байдаг. Хортой орцыг саармагжуулахын тулд усыг буцалгана. Дулааны боловсруулалтын дараа энэ нь байхгүй сөрөг нөлөөбие дээр. Үлдсэн нээлттэй асуулт- Энэ нь ямар нэгэн ашиг тустай юу?

Усны буцалгах цэг нь 100 градус, атмосферийн даралт багатай үед градус бага байж болно. Буцалгах нь шингэний үе шатыг шингэнээс уур руу шилжүүлэх явдал юм. Буцалгах динамик: буцалгах үед хайруулын тавагны ёроолд болон түүний хананд жижиг бөмбөлөгүүд үүсч, дараа нь хэмжээ нь томорч, хамгийн том нь хөөсөрч, дэлбэрч, ус цацдаг.

Зөв буцалгах

Түүхий ус буцалгаснаар хүн бүр хэд хэдэн зорилгыг баримталдаг.

• Бактери ба нянгаас салах.
• Хортой орцыг арилгах.
• Усны хатуулаг зөөлрүүлнэ.

Гол зорилго нь дээр дурдсан үр дүнд хүрэх явдал юм. Гэхдээ буцалгаснаас хойш унтрах хүртэл дөрөвний нэг цаг өнгөрөх ёстой. Харамсалтай нь энэ цаг үеийг мэдэхгүй, яарч тэвчсэн хүн цөөхөн.

Өмнө нь уусдаг бодисуудхлор ба эрдэс давстемпературын нөлөөн дор тэдгээр нь савны ханан дээр тунадас хэлбэрээр унаж, масштаб үүсгэдэг. Тэвчиж чадахгүй шаардлагатай хугацаа, зарим химийн элементүүдТэд тавагны ханан дээр суух цаг байхгүй тул бие нь тэдний хувьд диваажин болдог. Тиймээс дуртай цай, кофегоо ууж байхдаа эрч хүч өгөх ундаа нь баялаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй химийн бодисууд, хүний ​​биед шингэх чадваргүй. Тэд бөөрөнд тохь тухтай байрыг олох болно, чулуу үүсэх нь удаан үргэлжлэхгүй.

Зөөлөн усанд хүрэхийн тулд магни, кальцийн давсыг буцалгах замаар зайлуулна. Энэ туйлшрал нь усыг ашигтай элементүүдээс хасдаг. Дунд зэргийн хатуулагтай усанд ашиг тус нь хамгийн тохиромжтой, түүний бүтцэд тэнцвэртэй байх ёстой.

Буцалгахыг эсэргүүцдэг тодорхой тооны хүмүүс байдаг. Тэдний бодлоор 100 градусын босгыг давснаар ус хүндэрдэг. Үүний дотор дейтерий нь устөрөгчийг орлуулдаг. Мөн дейтерий нь биед хуримтлагдах үед энэ нь эргэлт буцалтгүй үйл явцад хүргэдэг. Эрдэмтэд энэ хувилбарыг няцаасан.

1. Буцалгах технологийг зөрчсөн тохиолдолд ус нь эрүүл мэндэд хортой. Өндөр температурт удаан хугацаанд сайн тэсвэртэй байдаг бичил биетүүд байдаг. Өөрөөр хэлбэл, зарим хувь нь 5 минут буцалгахад үхдэг, зарим нь 10 минут буцалгасны дараа ч гэсэн амин чухал үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлдэг. Тэд ялангуяа тэсвэртэй байдаг эмгэг төрүүлэгчид. Усыг 100 хэмд хүргэхгүй, 10-15 минут барихгүй бол эрүүл мэндээрээ хохирох эрсдэлтэй.
2. Буцалгах нь хүчилтөрөгчийг зайлуулдаг чухалбиеийн хувьд. Үүний ачаар ашигтай бодисыг цусны эс, эд эсэд хүргэдэг. Энэ нь бие махбодийг тээвэрлэх гол хэрэгсэл биш боловч хүчилтөрөгчийн ашиг тус алдагддаг.
3. Ус нь эерэг чичиргээгээр цэнэглэгдэх чадвартай бөгөөд хуримтлагдах чадвартай гэсэн үзэл бодол байдаг эдгээх шинж чанар. Буцалсны дараа энэ заль мэх ажиллахгүй бөгөөд үүнийг "үхсэн" гэж үздэг.

Эмнэлгийн дүгнэлт

Комаровскийд итгэхгүй байх шалтгаан байхгүй, түүний чадварыг эргэлздэггүй. Буцалсан ус нь амьд организмын амьдралыг тэтгэх байгалийн бус орчин гэж тэрээр үзэж байна. Хүнийг эс тооцвол буцалсан усаар биеийг нөхдөггүй төрөл зүйл байхгүй. Ийм шингэнийг байнга хэрэглэх нь давс, эрдэс бодисыг уусгахад хүргэдэг бөгөөд хариуд нь юу ч өгдөггүй. Буцалсан усыг тогтмол хэрэглэснээр витамин, эрдэсийн цогцолбор, хүнсний нэмэлт тэжээлийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай байдаг.

Буцалсан ус ямар нэг ашиг тустай юу, энэ нь юу вэ?

Үл хөдлөх хөрөнгө:

• Сайжруулдаг бодисын солилцооны үйл явцорганизмд.
• Хоол боловсруулалтыг сайжруулна.
• Хөлсөөр нүх сүвээр дамжин хорт бодисыг гадагшлуулна.
• Цусны эргэлтийг сайжруулна.
• Чанарыг сайжруулна сэтгэцийн үйл ажиллагааболон биеийн гүйцэтгэл.

Усны балансыг системтэйгээр дүүргэх нь жингээ хасахад тусалдаг. Мөн дунд зэргийн ачаалалтай хослуулан ба эрүүл хооллолт, та үзэн яддаг хүмүүсийн тухай мартаж болно нэмэлт фунт. Буцалсан ус нь хорт бодисыг гадагшлуулж, гэдэс цэвэрлэнэ.

Хүйтэн шинж тэмдгийг арилгахын тулд буцалгасны дараа хөргөсөн бүлээн ус хэрэглэдэг. Тэр зөөлрүүлж чадна өвдөлтийн шинж тэмдэгхоолойд хийж, хамрын түгжрэлийг арилгах, халуунаас болж алдагдсан шингэнээр биеийг нөхөх.

Чухал!Хэт их халуун усэмийн зориулалтаар ашиглахыг зөвшөөрдөггүй. Буцалж буй усны нөлөө хоолой өвдөхтүлэгдэлт үүсгэж болзошгүй.

Өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ буцалсан бүлээн ус уух нь биеийн бүх үйл явцыг эхлүүлдэг. Толботой эерэг нөлөөхоол боловсруулах эрхтнүүд, дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн систем, арьсны тургор болон булчингийн эдэд тустай. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд усыг ашиглахыг зөвлөж байна байгалийн эх үүсвэр, хавар эсвэл худаг.

1. Усыг нэгээс олон удаа буцалгаж болохгүй, учир нь энэ нь биед хор хөнөөл учруулдаг.
2. Гербицид, хүнд металл, пестицид, нефтийн бүтээгдэхүүн, нитратууд нь температурын нөлөөн дор устдаггүй.
3. Буцалсны дараа олж авсан тунадас нь хорт хавдар үүсгэгч бодис, эдгээр бодисыг үүсгэх чадвартай хлороос илүү аюултай. Тэд бие махбодид генетикийн өөрчлөлтийг бий болгох чадвартай. Тэд мутаген шинж чанартай байдаг.
4. Буцалсны үр дүнд үүссэн масштабыг устай цаашид холбохоос урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна.
5. Ботулизм ба гепатит А нян нь буцалж буй анхны шинж тэмдэг илэрснээс хойш 30 минутын дараа л амин чухал үйл ажиллагаагаа зогсооно.
6. Цаашид буцалгахын тулд түүхий болон буцалсан усыг хольж болохгүй. Буцалсан усны устөрөгчийн изотопууд нь түүхий усан дахь бодисуудтай урвалд ордог бөгөөд энэ нь дейтерийн хуримтлалд хүргэдэг.
7. Цоргоны усыг буцалгасны дараа ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Урагт хүнд хольц, давс, хор хөнөөл учруулахгүйн тулд органик нэгдлүүд- Савласан ус уух нь дээр хамгийн дээд ангилал, түүнчлэн хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан.

Видео: аль ус илүү эрүүл вэ?

Бидний хэрэглэж, хоол хийхдээ хэрэглэдэг усны химийн найрлага нь заримдаа маш их зүйлийг хүсдэг. Хамгийн нийтлэг нэг ба үр дүнтэй арга замууд, хэрхэн ус, эс тэгвээс түүнд агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү хор хөнөөлгүй болгох Хүний бие, нь буцалгах арга бөгөөд энэ үед өндөр температурт үхдэг ихэнх ньбичил биетэн. А,

Ус буцалгахад өөр юу болох вэ?Энэ бол өнөөдөр бидний ярих зүйл юм.

Буцалсан ус үнэхээр эрүүл бас хоргүй юу?

Эхлээд ус буцалгах явцад юу болдгийг олж мэдье...

1. Микробыг устгах.Гэхдээ өндөр халаалтын температур нь харамсалтай нь бүх микробыг устгадаггүй, хүнд металл, хортой пестицид, нитрат, гербицид, фенол, нефтийн бүтээгдэхүүнийг устгах чадваргүй. Үүнээс гадна ус буцалгасны дараа данхны хананд ашигтай бодисууд үлддэг - ус буцалгах үед ууршдаг магни, кальцийн давсууд.
2. Ус буцалгах явцад, ялангуяа удаан хугацааны туршид уснаас их хэмжээний масс ууршиж, үлдсэн усанд хүнд ус тунадас ордог бөгөөд үүнийг D2O томъёогоор мэддэг. Энэ D2O нь данхны ёроолд суурьшиж, хэрэв та энэ усанд нэмбэл буцалгаагүй усбүгдийг хамтад нь буцалгавал хүнд усны хувь, түүний концентраци нэмэгдэх болно. Мөн энэ нь хүний ​​эрүүл мэндэд маш аюултай.

Гэхдээ, Ийм хүнд усны аюул, хор хөнөөл нь чухам юу вэ?
Хэрэв та хүнд усыг харвал энэ нь энгийн уснаас ялгарах зүйлгүй - үнэргүй, өнгөгүй шингэн юм. Аа, энд химийн найрлагаийм ус Устөрөгчийн атомын оронд та дейтерийн атомуудын агуулгыг харж болно - устөрөгчийн хүнд изотопууд.
Лавлагаа болгон,

Ийм хүнд ус нь нейтроныг шингээдэггүй тул үүнийг ашигладаг цөмийн реакторууд, нейтроныг удаашруулахын тулд, мөн хөргөлтийн бодис болгон.

Хүнд усны шинж чанар нь энгийн уснаас ялгаатай, жишээлбэл, янз бүрийн урвалийм усанд ихээхэн хугацааны хоцрогдолтой өнгөрдөг. Бага тунгаар хэрэглэхэд хүнд усны хоруу чанар нэлээд бага боловч дейтерий нь биед хуримтлагдах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь аль хэдийн хортой юм.
Хүнд усанд нян, мөөгөнцөр, замаг, нөхөн төлжилт, эд эсийн нөхөн төлжилт удааширдаг гэсэн онолыг Оросын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар баталжээ. Барууны судлаачид бага зэрэг цааш явж, ийм гэдгийг туршилтаар нотолсон хүнд ус нь амьд организм, ургамалд хортой нөлөө үзүүлдэг. Амьтанд хүнд ус уух явцад бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц эвдэрч, бөөрний үйл ажиллагаа тасалдсан. Хэрэв хүнд усны хэрэглээ нэмэгдвэл амьтан, ургамал үхдэг.
Тийм ч учраас,

• Ямар ч тохиолдолд та аль хэдийн буцалсан усыг дахин буцалгаж эсвэл үлдэгдэлд нь буцалгаагүй ус нэмж болохгүй - хүнд усны агууламж нэмэгдэж, улмаар хүнд усны агууламж нэмэгддэг. илэрхий хор хөнөөлхүний ​​биед ийм ус,
• хэрвээ та ус буцалгаж байгаа бол (мөн энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хэвээр байгаа бол) үүнийг хэт буцалгаж болохгүй, тухай бүр шинэхэн ус хэрэглээрэй.
• Мэргэжилтнүүд ус буцалгахаасаа өмнө дор хаяж хэдэн цагийн турш "зогсох" хэрэгтэй гэж зөвлөж байна. Энэ нь цоргоны ус, худаг, булгийн ус, шүүсэн ус зэрэгт хамаарна.

Буцалсан устай холбоотой өөр нэг нийтлэг алдаа бол цай, кофе исгэх үед тохиолддог нөхцөл байдал юм. эмийн ургамалДулаан руу буцалж буй ус хийнэ, тэр даруй сайтар таглана. Ямар ч тохиолдолд та үүнийг хийж болохгүй! Мэдээжийн хэрэг та авахыг хүсэхгүй бол бүрэн байхгүйзүгээр л амьсгал хураасан "үхсэн ус" агуулсан халууны ундааны ашиг тус. Термосыг хэдэн минутын турш нээлттэй байлгаад дараа нь хаа.
Хэдийгээр ус ямар ч агуулаагүй хоол тэжээлийн үнэ цэнэБидний биеийн хувьд хүний ​​амьдралд энэ нь орлуулашгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Усгүйгээр амьдрал боломжгүй бөгөөд хүн өөрөө тавиас наян зургаан хувь (нас, наснаас хамааран) байдаг. нийт массбие) уснаас бүрдэнэ. Тиймээс ашиглацгаая эрүүл устэгээд зөв буцалгана...

Буцалсан усны хор хөнөөлийн талаар олон судалгаа байдаг. Гэхдээ энэ нь ямар ч эргэлзээгүйгээр хүний ​​биеийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өөрийгөө шүүж үзээрэй - бид 80% уснаас бүрддэг бөгөөд энэ нь гэсэн үг юм бид ууж байгаа зүйлдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй, эс бөгөөс бид эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй.

Зарим эрдэмтэд чанаж болгосон шингэн зүйл уух нь бидний дархлааг сулруулж, өвчинд илүү өртөмтгий болгодог гэж үздэг. янз бүрийн өвчин. Үүнийг олж мэдье.

Загварын сэтгүүл, цахим хэвлэлүүд өдөрт дор хаяж 1.5-2 литр ус уух ёстой гэж хэлдэг. Буцалснаар үхдэг гэдгийг бид бас мэднэ эмгэг төрүүлэгч бактеришингэнд агуулагдаж болох вирусууд. Үүнтэй маргахад хэцүү байна. Гэсэн хэдий ч хамгийн их гол асуулт: хор хөнөөлгүй болох уу?

Ийм "хэсгүүд" нь хэр их ашиг тус, хор хөнөөл учруулж болохыг бодъё.

Буцалгах бүх муу зүйл, ашиг тус

1. Буцалгах үед хлор агуулсан нэгдлүүд устдаг. Хлор, давс нь өөрсдөө тунадас үүсгэдэг бөгөөд үүнийг бид жишээ нь данхны ханан дээр харж болно. Тэгээд энд аль хэдийн янз бүрийн хольцын тоосонцор дүүрэн. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн таны аяга, аяганд дуусдаг.

2. Буцалгах үйл явц нь шингэний бүтцийг устгахад хүргэдэг бөгөөд үүнийг "үхсэн" гэж нэрлэх нь утгагүй юм. Буцалбал энэ нь бидэнд огт хэрэггүй болно.За, магадгүй энэ нь хамгийн их юм Хамгийн зөв замцангааг тайлах. Гэвч харамсалтай нь эрүүл мэндэд тустай зүйл алга.

3. Ууршилтын үед давсны концентраци нэмэгдэж, бидний санаж байгаагаар чанасан шингэнээс алга болдоггүй. Данхыг буцаан тавьж халаахад данхны хананд үлдсэн хайрс бидний биед орж тэнд хуримтлагдан үе мөч, цус, дотоод эрхтний (бөөр, зүрх гэх мэт) янз бүрийн өвчин үүсгэдэг. Мөн энэ нь тийм гэсэн үг юм Ажил дээрээ эцэс төгсгөлгүй цай, кофе уудаг хүмүүс зүрхний шигдээс өвчинд илүү өртөмтгий байдаг!

4. Хүнд металл, пестицид, гербицид нь мөн ууршдаггүй. Нитрат, фенол, нефтийн бүтээгдэхүүнийг дурдаад ч хэрэггүй, ийм шингэн нь биед хортой гэдгийг мэдэхгүйгээс болж амархан идэж болно.

5. Данханд буцалгахад хамгийн багадаа 100 градусын температур үүсдэг бол олон бактер зөвхөн ихсэхэд л үхдэг. өндөр температурэсвэл илүү урт хугацаа. Тиймээс өөрийгөө хамгаалахын тулд шингэнийг 3-10 минут буцалгах ёстой.Зарим микроб, вирусууд ерөнхийдөө ийм нөхцөлд хэдэн цагийн турш амьдрах чадвартай байдаг.

6. Ижил хлор орох хандлагатай байдаг химийн урвалбусад элементүүдтэй нэгдэж, улмаар эрүүл мэндэд аюултай метаны нэгдлүүдийг үүсгэдэг. Надад итгээрэй, тэдгээр нь хлороос хамаагүй илүү хортой юм.

Тэгэхээр юу хийх вэ?

• Жишээлбэл, та аюулгүйгээр ууж болно рашаан, Энэ нь халдваргүйжүүлэх зорилгоор хүмүүсийн нэмдэг хлоридын нэгдлүүдийг агуулаагүй тул бидэнд хор хөнөөл учруулахгүй.
• Хоёр дахь сонголт - рашаан ус худалдаж авах.Тийм ээ, энэ нь илүү үнэтэй, гэхдээ энэ нь гарцаагүй.
• За, гурав дахь арга зам янз бүрийн шүүлтүүр ашиглах.Жишээлбэл, урвуу осмос гэж нэрлэгддэг төхөөрөмж нь цоргоны уснаас хортой хольц, үнэрийг арилгах сайн арга юм. Нүүрстөрөгчийн шүүлтүүр нь бактери, давстай сайн ажилладаг.

Гэсэн хэдий ч таагүй зүйл байдаг: сорбицидийн шүүлтүүр нь органик бодис, бичил биетнийг хадгалдаг боловч үүнийг байнга хэрэглэх ёстой. Үгүй бол бичил биетүүд хурдан үржиж, шингэсэн органик бодисыг идэж эхэлнэ. Тиймээс амралтаас буцаж ирэхэд энэ шүүлтүүрийг солих шаардлагатай болно. Үгүй бол та бүтэн аяга "хор" авах болно. Хэрэв та үүнийг удаан хугацаанд ашиглаагүй бол дор хаяж 1-2 цагийн турш усаар асга.

• Дахиад нэг, гэхдээ хангалттай хэцүү сонголт, хэн ч ховор хэрэглэдэг - энэ нь урьдчилан юм бэлтгэх хайлсан ус , хөлдөөх ба дараа нь гэсгээсний дараа бүтэц нь бүрэн өөрчлөгддөг. Энэ нь байгаль орчинд ээлтэй болгодог. Зарим эрдэмтэд үүнийг эхлээд буцалгаагүй ч идэж болно гэж ярьдаг.

Усыг яаж бүр илүү хортой болгох вэ?

Нэг төрлийн муу зөвлөгөө. Зүгээр л хэдэн цагийн турш "сэвсэх" хүртэл үлдээгээрэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам агаарт байгаа бактериудад илүү мэдрэмтгий болдог.

Энгийн зуршил бий болгох - буцалсан усыг задгай агаарт удаан байлгаж болохгүй, шүүлтүүр ашиглахаа мартуузай. Мөн үүнийг хэдэн өдрийн турш бүү хадгал.