Пепсины шарх нь янз бүрийн эмнэлзүйн зураглалтай, ходоодны салст бүрхэвчийн шархлаатай архаг, мөчлөгт өвчин юм. арван хоёр хуруу гэдэсхурцадмал үед.

Эмнэлзүйн зураг дээрх тэргүүлэх шинж тэмдэг пепсины шархөвдөлт юм. Үүний өвөрмөц шинж чанаруудыг үе үе (хүндрэх ба ангижрах үе), хэмнэл (өвдөлтийг хоол хүнс хэрэглэхтэй холбох), улирлын шинж чанартай (хавар, намрын улиралд, зарим өвчтөнд - өвөл, зуны улиралд хурцаддаг), нэмэгдэж буй шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. өвчин үүсэх үед өвдөх, хоол идсэний дараа өвдөлт өөрчлөгдөх, алга болох, антацид; бөөлжих дараа дулаан, антихолинергик хэрэглэх.

Хоол идсэний дараа өвдөлт үүсэх цаг хугацааны дагуу тэдгээрийг эрт, хоол идсэний дараа удалгүй, хожуу (1.5-2 цагийн дараа) болон шөнийн гэж хуваадаг. Эрт өвдөлт нь байрлах шархлааны шинж чанар юм дээд хэсэгходоод. Гэдэсний шархлаа болон арван хоёр нугасны шарх нь орой болон шөнийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хоол идсэний дараа багасдаг эсвэл зогсдог тул "өлсөж" болдог.

Ходоодны шархлааны өвдөлт нь хоол боловсруулах дээд цэгт хүрч, хоол идсэний дараа зөвхөн "өлсгөлөн" өвдөлт арилдаг. Перигастрит эсвэл перидуоденит байгаа тохиолдолд өвдөлт нь бие махбодийн стрессээр эрчимждэг. Санамсаргүй бөөлжилтийн дараа өвдөлтийг багасгах эсвэл зогсоох нь өвчтөнүүд өвдөлт гарч ирэхэд хиймэл бөөлжилтийг өдөөдөг. Ходоодны шархлааны өвчний хувьд шүлтлэг бодис хэрэглэсний дараа өвдөлтийг аянга зогсоох нь багагүй шинж чанартай байдаг. I.P. Павлов тэдний үр нөлөөг angina pectoris дахь нитроглицеринтэй харьцуулсан.

Ходоодны шархлааны үед бөөлжих нь урьд өмнө нь дотор муухайрахгүйгээр, хоол боловсруулах явцад өвдөлтийн дээд хэсэгт тохиолддог бөгөөд шархлаат үйл явц өөр өөр нутагшуулах үед түүний давтамж өөр өөр байдаг. Ходоодны идэвхтэй шүүсийг хоосон ходоодонд гаргах нь ихэвчлэн бөөлжих дагалддаг. Өмнөх өдөр идсэн хоолны үлдэгдэлтэй өглөө байнга бөөлжих нь ходоодны нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагааг зөрчиж байгааг илтгэнэ.

Ходоодны шархлааны диспепсийн үзэгдлүүдээс зүрхний шарх нь ихэвчлэн тохиолддог (ходоодны шархлаатай бүх өвчтөнүүдийн 60-80% -д). Оношлогооны үүднээс авч үзвэл энэ нь зөвхөн хурцадмал үед төдийгүй хэдэн жилийн өмнө тохиолдож болох бөгөөд ижил шинж чанартай байх нь чухал юм. ердийн шинж чанарууд, өвдөлт (давтамж, улирлын чанартай) зэрэг. Зүрхний шарх нь улаан хоолой, ходоодны моторын үйл ажиллагаа суларсантай холбоотой болохоос биш шүүрлийн функц, өмнө нь бодож байсанчлан. Улаан хоолой, ходоод, арван хоёр нугалаа резинэн бөмбөлөгөөр хийлэх үед янз бүрийн түвшний шатаж буй мэдрэмж төрж, "шатаах" мэдрэмж төрж болно.

Ходоодны шархлааны үед хоолны дуршил нь зөвхөн хадгалагдаагүй төдийгүй заримдаа бүр огцом нэмэгддэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн хоол идэхтэй холбоотой байдаг тул заримдаа өвчтөнүүд хоол идэхээс айдаг. Ходоодны шархлаатай зарим хүмүүс үе үе шүлс ихэсдэг бөгөөд үүнээс өмнө дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Эпигастрийн бүсэд хүнд даралтын мэдрэмж ихэвчлэн байдаг. Эдгээр үзэгдлүүд нь өвдөлттэй ижил хэв маягаар тодорхойлогддог.

Өтгөн хаталт нь ихэвчлэн хурцадмал үед ажиглагддаг. Эдгээр нь өвчтөнүүдийн хоолны дэглэм, хэвтрийн дэглэм, гол төлөв бүдүүн гэдэсний мэдрэлийн булчингийн дистониас үүдэлтэй байдаг. Ходоодны шархлаатай өвчтөнүүдийн ерөнхий хоол тэжээлд нөлөөлдөггүй. Өвчин хүндрэх үед өвчтөн өвдөлтөөс айдаг хоол хүнсийг хязгаарладаг үед жингийн алдагдал ажиглагдаж болно. Хэвлийн өнгөц тэмтрэлтээр баруун шулуун гэдэсний булчингийн хурцадмал байдал илэрч болох бөгөөд энэ нь эмгэг процесс буурах тусам буурдаг.

Эмнэлзүйн явцын дагуу цочмог, архаг, атипик шархлааг ялгадаг. Бүгд биш цочмог шархлаапепсины шархлааны өвчний шинж тэмдэг юм.

Ердийн архаг хэлбэрХодоодны шархлааны өвчин нь аажмаар эхэлж, шинж тэмдгүүдийн өсөлт, үе үе (мөчлөгт) явцаар тодорхойлогддог.

Эхний үе шат нь автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны тодорхой эмгэг, ходоод, арван хоёр нугасны үйл ажиллагааны эмгэгээр тодорхойлогддог шархлааны оршил, хоёрдугаарт, салст бүрхүүлийн бүтцийн өөрчлөлт хэлбэрээр органик өөрчлөлтүүд гарч ирдэг. гастродуоденит үүсэх мембран, гурав дахь нь ходоод, арван хоёр нугасны шархлаат гажиг үүсэх, дөрөвдүгээрт - хүндрэлийн хөгжил.

Ходоодны шархлааны ангижрах хугацаа нь хэдэн сараас олон жил хүртэл байдаг. Өвчний дахилт нь сэтгэцийн болон бие махбодийн стресс, халдвар, вакцинжуулалт, гэмтэл, эм уух (салицилат, кортикостероид гэх мэт), дулаалга.

Шалтгаан: мэдрэлийн системийн гэмтэл (сэтгэлзүйн цочмог гэмтэл, бие махбодийн болон сэтгэцийн ядаргаа, мэдрэлийн өвчин), дааврын хүчин зүйл(хоол боловсруулах эрхтний дааврын үйлдвэрлэл алдагдах - гастрин, секретин гэх мэт, гистамин ба серотонины бодисын солилцоо алдагдах, түүний нөлөөн дор хүчил-пептик хүчин зүйлийн идэвхжил нэмэгддэг).

Ходоодны шархлааны өвчний дасгалын эмчилгээ

Дотоод эрхтнүүдийн рецепторуудаас импульс нь төв мэдрэлийн системд орж, үйл ажиллагааны эрч хүч, эрхтнүүдийн нөхцөл байдлыг илтгэдэг. Өвчин үүсэх үед рефлексийн зохицуулалт алдагдаж, эмгэгийн давамгайлал, харгис (эмгэг) рефлексүүд үүсч, хүний ​​​​бие дэх хэвийн үйл явцын явцыг гажуудуулдаг.

Өвчин нь дарангуйлж, эмх замбараагүй болгодог моторын үйл ажиллагаа- зайлшгүй нөхцөл хэвийн үүсэхмөн аливаа амьд организмын үйл ажиллагаа. Тиймээс физик эмчилгээ нь шархлаат үйл явцыг эмчлэхэд маш чухал элемент юм.

Арьсан доорх бүсийн төвүүдийн үйл ажиллагааны эерэг өөрчлөлт, амьдралын үндсэн үйл явцын түвшин нэмэгдэж буй биеийн тамирын дасгалуудыг тунгаар хийх нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг (сэтгэцийн болон болзолт рефлексийн нөлөө гэж нэрлэдэг) үүсгэдэг гэдгийг аль хэдийн мэддэг болсон. . Энэ нь ялангуяа пепсины шархлааны өвчний үед, өвчтөнүүдийн мэдрэлийн сэтгэцийн байдал нь хүссэн зүйлээ орхидог (мэдрэлийн системийн өвчтөнүүдэд дистони өвчний шинж тэмдгийг хэвийн болгох) үед хамаатай. Үр нөлөөг тэмдэглэх нь зүйтэй Идэвхтэй хөдөлгөөн хийххоол боловсруулах аппаратын мэдрэлийн зохицуулалтын талаар.

Тогтмол дасгал хийснээр биеийн тамирын дасгалын нэгэн адил эрчим хүчний нөөц аажмаар нэмэгдэж, буфер нэгдлүүд үүсэх нь нэмэгдэж, бие махбодийг ферментийн нэгдлүүд, витаминууд, кали, кальцийн ионуудаар баяжуулдаг. Энэ нь исэлдэлтийн процессыг идэвхжүүлж, тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг хүчил-суурь тэнцвэр, энэ нь эргээд шархлаат согогийн сорвижилтод сайнаар нөлөөлдөг (ходоод гэдэсний замын эд эсийн трофик ба нөхөн төлжих чадварт нөлөөлдөг).

Биеийн тамирын дасгалын үр нөлөө нь түүний эрч хүч, хэрэглэх хугацаа зэргээр тодорхойлогддог. Бага, дунд зэрэг булчингийн хурцадмал байдалүндсэн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг ходоод гэдэсний зам, хүчтэй үед тэд сэтгэлээр унадаг.

Дасгалын эмчилгээ нь цусны эргэлт, амьсгалахад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь биеийн функциональ чадавхийг өргөжүүлж, реактив байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Өвчний эмнэлзүйн чиглэлээс хамаарч ба функциональ байдалөвчтөнд хандсан янз бүрийн хэлбэрүүдболон сан.

Хичээлийн эсрэг заалтууд нь:

· Цочмог үед шинэ шархлаа.

· Цус алдалтаар хүндэрсэн шархлаа.

· Урьдчилан сэргийлэх төлөв.

· Декомпенсацийн үе шатанд стенозоор хүндэрсэн шархлаа.

· Нэвтрэх явцад шинэ их хэмжээний парапроцессууд.

· Хүнд хэлбэрийн диспепсийн эмгэгүүд.

· Хүнд өвдөлт.

· Ерөнхий эсрэг заалтууд.

Энэ өвчинд физик эмчилгээ хийхдээ хувь хүн болгох зарчим нь заавал байх ёстой.

Үндсэн Дасгалын эмчилгээний даалгаварнь:

Төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах;

Өвчтөний мэдрэлийн сэтгэлзүйн аяыг хэвийн болгох;

Амьсгалын үйл ажиллагаа, цусны эргэлт, хоол боловсруулах, исэлдэлтийн процессыг сайжруулах;

Ходоодны шархлааны өвчнийг дагалддаг янз бүрийн хүндрэлийн эсрэг тэмцэх (наалдац, түгжрэлгэх мэт);

Булчингийн аяыг хэвийн болгох (дотоод эрхтнүүдийн хүчирхэг зохицуулагч) нэмэгддэг булчингийн хүч, проприоцептив мэдрэмж;

Шаардлагатай моторт чанар, ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх (амьсгалах, булчинг тайвшруулах, аутоген сургалтын элементүүд, хөдөлгөөний зохицуулалт гэх мэт).

Дасгалын эмчилгээний техник

Өглөөний эрүүл ахуйн дасгалууд нь зорилгоо биелүүлдэг ерөнхий хөгжилэрүүл мэндийг бэхжүүлж, үр ашгийг дээшлүүлж, хатууруулахад тусалдаг нь дарангуйлагдсан байдлаас сэрэмжтэй байдалд бүрэн шилжихэд тусалдаг. Өглөөний эрүүл ахуйн дасгалууд нь булчингийн үндсэн бүлгүүдийг хамарсан цөөн тооны (8-10) дасгалыг ашигладаг; биеийн тамирын дасгал нь энгийн байх ёстой.

Эмчилгээний гимнастик (TG) нь дасгалын эмчилгээний үндсэн хэлбэрүүдийн нэг юм. Хөгжлийн ерөнхий дасгалуудаас гадна хэвлийн булчин, аарцагны булчинд тусгай дасгал хийдэг. амьсгалын дасгалууд(статик ба динамик), сайн дурын булчинг тайвшруулах дасгалууд (өвчний цочмог үе дэх хэвлийн булчингуудад зориулсан дасгалуудыг оруулаагүй болно). Сайн дурын булчинг тайвшруулах дасгалууд нь төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх үйл явцыг бууруулж, ажиллаж буй булчингийн нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, тайвшрахад оролцдог булчингуудыг төдийгүй (рефлекс хэлбэрээр) дотоод эрхтнүүдийн гөлгөр булчингуудыг, түүний дотор ходоодны аяыг бууруулдаг. болон гэдэс, гэдэс ба пилорус ходоод болон бусад сфинктерийн спазмыг арилгана.

Хэрэв ижил сегментээс мэдрэлийг хүлээн авдаг булчингийн бүлгүүд тусгай биеийн тамирын дасгал хийвэл LH-ийн эмчилгээний үр нөлөө мэдэгдэхүйц өндөр байх болно. нуруу нугас, нөлөөлөлд өртсөн эрхтэн шиг. Эдгээр нь хүзүүний булчингууд, трапецын булчингууд, далбаат булчингууд, гол ба жижиг ромбоид, диафрагм, хавирга хоорондын булчингууд, хэвлийн урд хана, илиопсоас, бөглөрөл, хөл, тугалын булчингуудыг хамарсан дасгалууд юм.

Холбооны улсын төсөв боловсролын байгууллагадээд мэргэжлийн боловсрол

Оросын ардын аж ахуйн академийн баруун хойд дээд сургууль ба Төрийн үйлчилгээОХУ-ын Ерөнхийлөгчийн дэргэд

Төрийн болон хотын удирдлагын факультет

Биеийн тамирын тэнхим

Эссэ

3-р курсын оюутан төгссөн

Улсын Анагаах Ухааны Их Сургуулийн 3104-р бүлэг

Пахтусова Карина Сергеевна

Шалгасан: Багшийн ухааны нэр дэвшигч,

Хөнгөн атлетикийн магистр, дэд профессор

Кирьянова Людмила Александровна

Оршил

Өвчний клиник

Физиологийн механизмуудбиеийн тамирын дасгалын үйл ажиллагаа

1 Дасгалын тоник (өдөөх) нөлөө

2 Биеийн тамирын дасгалын трофик нөлөө

3 Дасгалын нөхөн олговор

4 Биеийн тамирын дасгалын үр нөлөөг хэвийн болгох

Физик эмчилгээходоодны шархлааны хувьд

1 Физик эмчилгээний арга зүй

2 Диаграммуудын жишээмоторын горимууд

Дүгнэлт

Оршил

Ходоодны өвчлөл нэгдүгээрт ордог эмгэгийн нөхцөлходоод гэдэсний зам. Хөгжлийн механизм, эмчилгээний зарчмуудыг боловсруулах ажлыг дэлхийн эрдэмтэд удаан хугацааны туршид хийж ирсэн. Гэсэн хэдий ч өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн тоо нэмэгдсээр байна энэ биеийн, ялангуяа томоохон хотуудын оршин суугчдын дунд байнга нэмэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь олон эндогентэй холбоотой ( генетикийн онцлог, архаг өвчин, таргалалт гэх мэт) болон экзоген (орчны бохирдол, буруу хооллолт гэх мэт) хүчин зүйлс. Бидний бодлоор гол шалтгаануудын зарим нь буруу амьдралын хэв маяг (биеийн идэвхгүй байдал, стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүй байдал гэх мэт), хоолны дэглэм, хоолны дэглэм, түүнчлэн биеийн өндөр жин юм. Энэ нь бусад нөхцөлд харагдахгүй байж болох генетикийн эмгэгийг хэрэгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг зүйл юм.

Илүүдэл жин нь олон судлаачдын үзэж байгаагаар неоплазм, ялангуяа ходоодны өвчин үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Илүүдэл жин нь нас барах шалтгаан болдог онкологийн өвчинэмэгтэйчүүдийн 20%, эрэгтэйчүүдийн 14%. Архаг гастрит, пепсины шархлаа болон бусад ходоодны өвчин үүсэх нь хүүхэд, өсвөр наснаас эхэлдэг бөгөөд эмнэлзүйн бүрэн дүр төрх нь ихэвчлэн 20-30 насны залуу эрэгтэйчүүдэд илэрдэг. Энэ нь хувь хүмүүстэй холбоотой юм залуутөв мэдрэлийн систем, хоол боловсруулах эрхтний нөхөн олговорын нэлээд том чадвар. Эхний үе шатанд, дүрмээр бол үйл ажиллагааны эмгэгүүд үүсдэг бөгөөд хэрэв амьдралын дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол хүнд хэлбэрийн архаг эмгэг болж хувирдаг.

1. Өвчний клиник

Пепсины шархлаа нь янз бүрийн эмнэлзүйн зураглалтай, хүндрэх үед ходоод, арван хоёр гэдэсний салст бүрхэвчийн шархлаа бүхий архаг, мөчлөгт өвчин юм. Ходоодны шархлааны эмнэлзүйн зураглалын гол шинж тэмдэг нь өвдөлт юм. Үүний өвөрмөц шинж чанаруудыг үе үе (хүндрэх ба ангижрах үе), хэмнэл (өвдөлтийг хоол хүнс хэрэглэхтэй холбох), улирлын шинж чанартай (хавар, намрын улиралд, зарим өвчтөнд - өвөл, зуны улиралд хурцаддаг), нэмэгдэж буй шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. өвчин үүсэх үед өвдөх, хоол идсэний дараа өвдөлт өөрчлөгдөх, алга болох, антацид; бөөлжих дараа дулаан, антихолинергик хэрэглэх. Хоол идсэний дараа өвдөлт үүсэх цаг хугацааны дагуу тэдгээрийг эрт, хоол идсэний дараа удалгүй, хожуу (1.5-2 цагийн дараа) болон шөнийн гэж хуваадаг. Эрт өвдөлт нь ходоодны дээд хэсэгт байрлах шархлааны шинж чанартай байдаг. Гэдэсний шархлаа болон арван хоёр нугасны шарх нь орой болон шөнийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хоол идсэний дараа багасдаг эсвэл зогсдог тул "өлсөж" болдог.

Ходоодны шархлааны өвдөлт нь хоол боловсруулах дээд цэгт хүрч, хоол идсэний дараа зөвхөн "өлсгөлөн" өвдөлт арилдаг. Перигастрит эсвэл перидуоденит байгаа тохиолдолд өвдөлт нь бие махбодийн стрессээр эрчимждэг. Санамсаргүй бөөлжилтийн дараа өвдөлтийг багасгах эсвэл зогсоох нь өвчтөнүүд өвдөлт гарч ирэхэд хиймэл бөөлжилтийг өдөөдөг. Ходоодны шархлааны өвчний хувьд шүлтлэг бодис хэрэглэсний дараа өвдөлтийг аянга зогсоох нь багагүй шинж чанартай байдаг. I.P. Павлов тэдний үр нөлөөг angina pectoris дахь нитроглицеринтэй харьцуулсан.

Ходоодны шархлааны үед бөөлжих нь урьд өмнө нь дотор муухайрахгүйгээр, хоол боловсруулах явцад өвдөлтийн дээд хэсэгт тохиолддог бөгөөд шархлаат үйл явц өөр өөр нутагшуулах үед түүний давтамж өөр өөр байдаг. Ходоодны идэвхтэй шүүсийг хоосон ходоодонд гаргах нь ихэвчлэн бөөлжих дагалддаг. Өмнөх өдөр идсэн хоолны үлдэгдэлтэй өглөө байнга бөөлжих нь ходоодны нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагааг зөрчиж байгааг илтгэнэ.

Ходоодны шархлааны диспепсийн үзэгдлүүдээс зүрхний шарх нь ихэвчлэн тохиолддог (ходоодны шархлаатай бүх өвчтөнүүдийн 60-80% -д). Оношлогооны үүднээс авч үзвэл, энэ нь зөвхөн хурцадмал үед төдийгүй хэдэн жилийн өмнө тохиолдож болох бөгөөд өвдөлттэй ижил шинж чанартай (давтамж, улирлын шинж чанартай) байх нь чухал юм. Зүрхний шарх нь урьд өмнө бодож байсан шиг шүүрлийн үйл ажиллагаа биш харин улаан хоолой, ходоодны моторын үйл ажиллагаа суларсантай холбоотой байдаг. Улаан хоолой, ходоод, арван хоёр нугалаа резинэн бөмбөлөгөөр хийлэх үед янз бүрийн түвшний шатаж буй мэдрэмж төрж, "шатаах" мэдрэмж төрж болно.

Ходоодны шархлааны үед хоолны дуршил нь зөвхөн хадгалагдаагүй төдийгүй заримдаа бүр огцом нэмэгддэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн хоол идэхтэй холбоотой байдаг тул заримдаа өвчтөнүүд хоол идэхээс айдаг. Ходоодны шархлаатай зарим хүмүүс үе үе шүлс ихэсдэг бөгөөд үүнээс өмнө дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Эпигастрийн бүсэд хүнд даралтын мэдрэмж ихэвчлэн байдаг. Эдгээр үзэгдлүүд нь өвдөлттэй ижил хэв маягаар тодорхойлогддог.

Эмнэлзүйн явцын дагуу цочмог, архаг, атипик шархлааг ялгадаг. Цочмог шархлаа бүр нь пепсины шархлааны шинж тэмдэг биш юм. Ходоодны шархлааны ердийн архаг хэлбэр нь аажмаар эхэлж, шинж тэмдгүүдийн өсөлт, үе үе (мөчлөгт) явцаар тодорхойлогддог.

Эхний үе шат нь автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны тодорхой эмгэг, ходоод, арван хоёр нугасны үйл ажиллагааны эмгэгээр тодорхойлогддог шархлааны оршил, хоёрдугаарт, салст бүрхүүлийн бүтцийн өөрчлөлт хэлбэрээр органик өөрчлөлтүүд гарч ирдэг. гастродуоденит үүсэх мембран, гурав дахь нь ходоод, арван хоёр нугасны шархлаат гажиг үүсэх, дөрөвдүгээрт - хүндрэлийн хөгжил.

Ходоодны шархлааны ангижрах хугацаа нь хэдэн сараас олон жил хүртэл байдаг. Өвчний дахилт нь сэтгэцийн болон бие махбодийн стресс, халдвар, вакцинжуулалт, гэмтэл, эм уух (салицилат, кортикостероид гэх мэт), дулаалга зэргээс шалтгаалж болно.

Үүссэн шалтгаанууд: мэдрэлийн системийн гэмтэл (сэтгэлзүйн цочмог гэмтэл, бие махбодийн болон сэтгэцийн ядаргаа, мэдрэлийн өвчин), дааврын хүчин зүйл (хоол боловсруулах эрхтний дааврын үйлдвэрлэл - гастрин, секретин гэх мэт), гистамин, серотонины солилцооны үйл ажиллагаа алдагдах, тэдгээрийн нөлөөгөөр хүчил-пептик хүчин зүйлийн идэвхжил нэмэгддэг).

2. Моторын эсрэг заалтууд ба зөвлөмжүүд

Моторын эсрэг заалтууд:

Эрүүл ахуйн гимнастик, хөнгөн атлетикийн гимнастик, халаалт гэх мэт. Спринт, үсрэх, шидэх гэх мэт. Дунд болон холын зайн гүйлт, цанын уралдаан, усанд сэлэх гэх мэт. Спортын тоглоом, бөх, бокс, туялзуур сэлэм. Хамгийн их, дээд хязгаар, өндөр, дунд зэргийн хүчний дасгалууд.

Дасгалын эмчилгээний үндсэн үүрэг:

булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааны төлөв байдлыг нэмэгдүүлэх;

булчингийн аяыг хэвийн болгох (дотоод эрхтнүүдийн хүчирхэг зохицуулагч), булчингийн хүч чадал, поприоцептив мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх;

шаардлагатай моторт чанар, ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх (амьсгалах, булчинг тайвшруулах, аутоген сургалтын элементүүд, хөдөлгөөний зохицуулалт гэх мэт).

3. Биеийн тамирын дасгалын үйл ажиллагааны физиологийн механизм

Өвчтэй хүнд биеийн тамирын дасгал хийх физиологийн нөлөөллийн тухайд тэдний нөлөөн дор бие махбодид тохиолддог зарим өөрчлөлтүүд нь судасны цохилт, цусны даралт, систолын болон зүрхний үйл ажиллагааны өөрчлөлт зэрэг харьцангуй тодорхой байдаг. минутын эзэлхүүн, уушигны агааржуулалт, сүүн хүчил, нүүрстөрөгчийн давхар исэл гэх мэт.

Өвчтэй хүнд биеийн тамирын дасгалын нөлөө үзүүлэх олон механизм хараахан хангалттай судлагдаагүй байна. Үүнд биеийн тамирын дасгал хийх явцад кортико-висцерал харилцааг ашиглах замаар төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг динамикаар өөрчлөх механизм, төв мэдрэлийн тогтолцоог орлуулах механизмыг хөгжүүлэх, өвчтөний сэтгэцэд нөлөөлөх урвалууд орно. хошин шогийн өөрчлөлтүүдгэх мэт. Биеийн тамирын дасгалын үйл ажиллагааны механизмыг онцлон тэмдэглэхдээ бид өөрсдийн санаагаа тодорхой хэмжээгээр таамаглалаар илэрхийлэхээс өөр аргагүйд хүрдэг, ялангуяа биеийн тамирын дасгалын өвчтөнд үзүүлэх нөлөө нь физиологийн өөрчлөлттэй холбоотой үүссэн эмгэг физиологийн өөрчлөлтүүдтэй холбоотой байдаг. өвчний үйл явц.

Эрүүл хүний ​​​​физиологийн үйл ажиллагааг зохицуулах үндсэн хуулиудад захирагддаг биеийн тамирын дасгалын үйл ажиллагааны механизм нь өвчтөний бие махбод дахь эмгэг өөрчлөлтийн шинж чанараас хамаарна. Хэрэв бид идэвхгүй бие бялдрын дасгалын судасны тонусанд үзүүлэх нөлөөг авч үзвэл, энэ үйлдэл нь тогтворгүй өнгө аясыг бага зэрэг бууруулж байгааг харах болно. Гэхдээ цусны даралт ихсэх үед, жишээлбэл, хамт цусны даралт ихсэх, бид гипертоникийн илүү тод бууралтыг ажиглаж байна.

Үүнтэй төстэй өөрчлөлтүүд бас тохиолддог спастик саажилт, зүсэлт, тархи, нугасны гэмтэл. Тиймээс ижил хүчин зүйл - биеийн тамирын дасгал - эмгэгийн үндэслэлээс хамааран өөр өөр тоон үзүүлэлтээр төдийгүй диаметрийн эсрэг чиглэлд шилжилт үүсгэж болно.

3.1 Дасгалын тоник (өдөөх) нөлөө

Биеийн тамирын дасгалын физиологийн нөлөөний доорхи тайлбарыг зарим өвчин, гэмтэлд үүсдэг эмгэг процессын шинж чанараас үл хамааран бид авч үздэг. Энэ бүлэгт бид зөвхөн биеийн тамирын дасгал нь өвчтөнд нөлөөлдөг үндсэн аргуудыг зааж өгөх боломжтой гэж үзэж байна.

Өвчтөнд биеийн тамирын дасгалын өдөөгч нөлөө нь дамжуулан үүсдэг мэдрэлийн механизм, түүний бүх биеийг реактив хариу үйлдэлд оролцуулах.

Хувьслын эсрэг вирусын эсийн эмгэгийн боолчлолд байсан эмнэлгийн гимнастикийн практикт биеийн тамирын дасгалыг ашиглах талаархи орон нутгийн үзэл бодлоос ялгаатай нь судалгаа. энэ асуудалӨвчтөний бүх биед нөлөөлж буй хүчин зүйл болох биеийн тамирын дасгалын нөлөөг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, хүчтэй үндэслэлээр үнэлэв. Хүний бие нь эс, эрхтнүүдийн нийлбэр биш, харин бүх систем, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны холболтыг мэдрэлийн системийн тэргүүлэх, зохицуулах үүргээр тодорхойлдог цогц систем юм. Орчин үеийн физиологийн үүднээс авч үзвэл үндсэн дасгалын үр нөлөөг бүхэлд нь бие махбодид үзүүлэх нөлөөгөөр бус шууд хэрэглэх хэсэгт хязгаарлаж болно гэж төсөөлөхийн аргагүй юм. Юуны өмнө бие махбодид бүхэлд нь нөлөөлөх даалгавруудыг дэвшүүлж, физик эмчилгээний арга нь үндсэндээ орон нутгийн шинж чанартай байдаггүй тул үнэ цэнэтэй юм.

Өвчний үед бие нь эмгэг процессоос үүдэлтэй үйл ажиллагааны алдагдал, албадан гипокинезийн улмаас өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулж, өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг тул бие нь ялангуяа тааламжгүй нөхцөлд байдаг. Биеийн тамирын дасгалын тоник нөлөө нь үндсэндээ мотор-висцерал рефлексийг өдөөхөд илэрдэг. Проприорецепторуудын афферент импульсийг бэхжүүлэх нь мэдрэлийн эсүүд дэх эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. төв холбоосмотор анализатор, үр дүнд нь төв мэдрэлийн тогтолцоонд трофик нөлөө үзүүлдэг араг ясны булчингуудболон дотоод эрхтнүүд, өөрөөр хэлбэл. бүх биеийн хувьд.

Биеийн тамирын дасгалын ашиг тус: тэдгээрийн физиологи, хангалттай байдал, олон талт байдал ( өргөн хамрах хүрээүйлдэл), сөрөг нөлөө байхгүй (ачааллын зөв тун, оновчтой сургалтын аргуудтай), боломж урт хугацааны хэрэглээ(бараг хязгаарлалтгүйгээр) эмчилгээний чанараас урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийн ерөнхий чанарт шилжих.

.2 Биеийн тамирын дасгалын трофик нөлөө

Физиологийн зохицуулалтын нэг механизм эд эсийн бодисын солилцоо- трофик рефлексүүд. Трофик функцийг гүйцэтгэдэг янз бүрийн хэлтэсТөв мэдрэлийн систем, түүний дотор тархины бор гадар, гипоталамус. Энгийн рефлексийн үйлдлээс эхлээд зан үйлийн нарийн төвөгтэй хэлбэр хүртэлх аливаа төрлийн мэдрэлийн үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэх нь түвшний өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. бодисын солилцооны үйл явц, ялангуяа гүйцэтгэх нөлөөллийн механизм бол булчингийн тогтолцоо. Түүний проприорецепторуудаас гарсан мэдээлэл байдаг өндөр түвшинбүх эрхтэн, түүний дотор мэдрэлийн системийн эсүүдэд трофик нөлөө үзүүлдэг.

Согогийг орлох нөхөн төлжилт үүсэх үе шатанд биеийн тамирын дасгалын трофик нөлөөг сайн мэддэг. Энэ нь идэвхжүүлэлт дээр суурилдаг хуванцар үйл явцуургийн нийлүүлэлт нэмэгдэж, булчингийн ажилд зарцуулсан эрчим хүчний зардлыг нөхдөг. Эмийн хэрэглээБиеийн тамирын дасгал нь зөвхөн трофик процессыг өдөөдөг төдийгүй функциональ сувгийн дагуу чиглүүлж, нөхөн төлжих хамгийн бүрэн бүтцийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Биеийн тамирын дасгалын трофик нөлөө нь нөхөн төлжих буюу нөхөн сэргээх гипертрофи хэлбэрээр илэрдэг. Нөхөн сэргээх гипертрофи нь эд эсийн элементүүдийн физиологийн илүү хүчтэй урвалын хэлбэрээр үүсдэг. Жишээлбэл, доод мөчдийн гэмтлийн гэмтэлтэй өвчтөнүүдийн булчингийн идэвхтэй ачаалал нь булчингийн тодорхой бүлэгт нейротрофийн нөлөөг ихэсгэж, РНХ-уургийн системийг идэвхжүүлж, булчинг ихэсгэхэд хүргэдэг. уургийн нийлэгжилтмөн задрал буурах (ялангуяа миофибрилляр уургийн), липид, нүүрс усны хэрэглээ нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор макроэргүүдийн анаэроб, ялангуяа аэробик синтезийн ферментийн системийн хүч нэмэгддэг. Өсөх функциональ ачаалал(гуурсан ясны тэнхлэгийн дагуу) ясны уян хатан хэв гажилтын бичил эргэлт, эд эсийн трофизмд үзүүлэх гидродинамик нөлөөг сайжруулж, ясны үүсэх процессыг шингээх процессоос давамгайлахад хүргэдэг.

Төв болон захын мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, гэмтэл гарсан тохиолдолд булчингийн үйл ажиллагааны алдагдал (парези, саажилт) нь үе мөч, агшилтын хөшүүн байдлыг үүсгэдэг. Удаан хугацаагаар байхгүй тохиолдолд идэвхтэй хөдөлгөөнүүдүе мөчний үед хоёрдогч өөрчлөлтүүд үүсч, улмаар хөдөлгөөний хүрээг бууруулдаг. Тусгай биеийн тамирын дасгал хийх явцад периартикуляр эдэд цус, лимфийн эргэлт сайжирч, хөдөлгөөн нэмэгдэж, улмаар бүх мөчний үйл ажиллагааг бүрэн сэргээхэд хүргэдэг. Ийм байдлаар висцеро-висцерал ба мотор-висцерал харилцааг ашиглан тодорхой газар, эрхтэн дэх трофик үйл ажиллагааны нутагшуулалтыг харгалзан биеийн тамирын дасгалуудыг сонгох боломжтой.

.3 Дасгалын нөхөн олговор

Нөхөн олговор нь суларсан функцийг түр эсвэл бүрмөсөн солих явдал юм. Нөхөн олговрын үйл явц нь шууд болон урт хугацааны нөхөн олговор гэсэн хоёр үе шаттайгаар явагддаг. Тиймээс, жишээлбэл, хэзээ гэмтлийн гэмтэл баруун гарөвчтөн нэн даруй зүүн гараараа өдөр тутмын янз бүрийн нөхцөл байдалд ажиллаж эхэлдэг - энэ бол яаралтай нөхөн олговор юм. онцгой нөхцөл байдал, гэхдээ энэ нь доогуур байгаа нь илт. Дараа нь биеийн тамирын дасгал хийж, тархинд шинэ бүтцийн тогтсон холболтын тогтолцоог бий болгосны үр дүнд урт хугацааны нөхөн олговор олгох ур чадварууд үүсдэг - ихэвчлэн зүүн гараараа өдөр тутмын дасгалуудыг харьцангуй чөлөөтэй гүйцэтгэдэг. зөв.

Хөдөлгөөний үйл ажиллагаа, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зөрчсөн нөхөн олговрын үйл явцыг судалсны үр дүнд P.K. Анохин хэд хэдэн томъёолсон ерөнхий зарчим, согогийг нөхөх функциональ систем үүсэх үйл явцыг тодорхойлдог. Эдгээр зарчмуудыг янз бүрийн эрхтэн гэмтсэн тохиолдолд нөхөн олговор олгох үйл явцад хэрэглэж болно. Жишээлбэл, доод мөчдийн гэмтэл нь тэнцвэр, алхахад асуудал үүсгэдэг. Энэ нь рецепторуудын дохиололд өөрчлөлт оруулахад хүргэдэг вестибуляр аппарат, булчингийн проприорецепторууд, мөч, их биеийн арьсны рецепторууд, түүнчлэн харааны рецепторууд (гажиг дохиоллын зарчим).

Дараа нь хохирлыг өөрөө үр дүнтэй нөхөх буюу арилгахын хэрээр мэдрэлийн системийн дээд хэсэгт орж буй афферент импульсийн урсгалын найрлага өөрчлөгддөг. Үүний дагуу тодорхой хэлтэсүүдийг унтраадаг функциональ системурьд нь нөхөн олговор олгох үйл ажиллагаанд оролцож байсан, эсвэл шинэ бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулсан (эвдэрсэн функцийг сэргээх үе шатуудын урвуу афференциал зарчим). Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийсний дараа нэлээд тогтвортой анатомийн согогийг хадгалах нь мэдрэлийн системийн дээд хэсгүүдэд нэвтэрч буй афферентуудын тодорхой хослолоор мэдрэгдэх бөгөөд үүний үндсэн дээр түр зуурын холболтын тогтвортой нөхөн олговор үүсэх, оновчтой нөхөн олговор, өөрөөр хэлбэл. тухайн гэмтлийн хамгийн бага доголон (зөвшөөрөгдсөн афферентацийн зарчим).

.4 Биеийн тамирын дасгалын үр нөлөөг хэвийн болгох

Дасгалын эмчилгээ нь юуны түрүүнд эмгэг процессыг арилгахын тулд бие махбодийн дасан зохицох, хамгаалах, нөхөн сэргээх нөөцийг дайчлах хамгийн тохиромжтой биологийн аргыг ашигладаг эмчилгээ юм. Моторын үйл ажиллагааны зэрэгцээ эрүүл мэндийг сэргээж, хадгалж байдаг.

Функциональ эмгэгийг хэвийн болгох хамгийн чухал арга бол импульс нь төв мэдрэлийн системд ерөнхий тоник нөлөө үзүүлдэг проприорецепторуудын нөлөө юм. мэдрэлийн төвүүдфизиологийн үйл ажиллагааг зохицуулах (ялангуяа васомоторын төвүүд дээр).

Биеийн тамирын дасгал нь зарим тохиолдолд физиологийн үйл ажиллагаанд шинж тэмдгийн нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, амьсгалын тусгай дасгалууд нь мотор-уушигны рефлексийн механизмаар дамжуулан гуурсан хоолойн ус зайлуулах функцийг идэвхжүүлж, цэрний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэдэс дүүрэх үед тусгай дасгалууд нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнд нөлөөлж, үйл ажиллагааг нь хэвийн болгодог.

Тиймээс, эмчилгээний үр нөлөөбиеийн тамирын дасгалууд нь олон янз байдаг. Энэ нь нарийн төвөгтэй хэлбэрээр, жишээлбэл, нэгэн зэрэг трофик болон нөхөн олговорын нөлөө хэлбэрээр илэрч болно. Өвөрмөц эмгэг, үйл явцын нутагшуулалт, өвчний үе шат, өвчтөний нас, фитнесс зэргээс хамааран та тодорхой биеийн тамирын дасгалууд, булчингийн ачааллын тунг сонгох боломжтой бөгөөд энэ нь шаардлагатай тодорхой механизмын давамгайлах үйл ажиллагааг хангах болно. өвчний тодорхой хугацаанд нөхөн сэргээх эмчилгээнд.

4. Ходоодны шархыг эмчлэх дасгал

Дотоод эрхтнүүдийн рецепторуудаас импульс нь төв мэдрэлийн системд орж, үйл ажиллагааны эрч хүч, эрхтнүүдийн нөхцөл байдлыг илтгэдэг. Өвчин үүсэх үед рефлексийн зохицуулалт алдагдаж, эмгэгийн давамгайлал, харгис (эмгэг) рефлексүүд үүсч, хүний ​​​​бие дэх хэвийн үйл явцын явцыг гажуудуулдаг. Өвчин нь моторын үйл ажиллагааг дарангуйлж, эмх замбараагүй болгодог - аливаа амьд организмын хэвийн төлөвшил, үйл ажиллагааны зайлшгүй нөхцөл юм. Тиймээс физик эмчилгээ нь шархлаат үйл явцыг эмчлэхэд маш чухал элемент юм. шархлаат шинж тэмдэгходоод гэдэсний замын физик

Арьсан доорх бүсийн төвүүдийн үйл ажиллагааны эерэг өөрчлөлт, амьдралын үндсэн үйл явцын түвшин нэмэгдэж буй биеийн тамирын дасгалуудыг тунгаар хийх нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг (сэтгэцийн болон болзолт рефлексийн нөлөө гэж нэрлэдэг) үүсгэдэг гэдгийг аль хэдийн мэддэг болсон. . Энэ нь ялангуяа пепсины шархлааны өвчний үед, өвчтөнүүдийн мэдрэлийн сэтгэцийн байдал нь хүссэн зүйлээ орхидог (мэдрэлийн системийн өвчтөнүүдэд дистони өвчний шинж тэмдгийг хэвийн болгох) үед хамаатай. Хоол боловсруулах тогтолцооны мэдрэлийн зохицуулалтад бие махбодийн үйл ажиллагааны нөлөөллийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Тогтмол дасгал хийснээр биеийн тамирын дасгалын нэгэн адил эрчим хүчний нөөц аажмаар нэмэгдэж, буфер нэгдлүүд үүсэх нь нэмэгдэж, бие махбодийг ферментийн нэгдлүүд, витаминууд, кали, кальцийн ионуудаар баяжуулдаг. Энэ нь исэлдэлтийн процессыг идэвхжүүлж, хүчил-суурь тэнцвэрийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь шархлаат согогийн сорвижилтод эерэг нөлөө үзүүлдэг (ходоод гэдэсний замын эд эсийн трофик ба нөхөн төлжих чадварт нөлөөлдөг).

Биеийн тамирын дасгалын үр нөлөө нь түүний эрч хүч, хэрэглэх хугацаа зэргээр тодорхойлогддог. Жижиг, дунд зэргийн булчингийн хурцадмал байдал нь ходоод гэдэсний замын үндсэн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бол хүчтэй нь тэднийг дарангуйлдаг.

Дасгалын эмчилгээ нь цусны эргэлт, амьсгалахад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь биеийн функциональ чадавхийг өргөжүүлж, реактив байдлыг нэмэгдүүлдэг. Өвчний эмнэлзүйн шинж чанар, өвчтөний үйл ажиллагааны онцлогоос хамааран янз бүрийн хэлбэр, хэрэгслийг ашигладаг.

Хичээлийн эсрэг заалтууд нь:

цочмог үед шинэ шархлаа.

цус алдалтаар хүндэрсэн шархлаа.

урьдчилан сэргийлэх төлөв.

декомпенсацийн үе шатанд стенозоор хүндэрсэн шархлаа.

Дасгалын эмчилгээний гол зорилго нь:

төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах;

өвчтөний мэдрэлийн сэтгэлзүйн аяыг хэвийн болгох;

амьсгалын замын үйл ажиллагаа, цусны эргэлт, хоол боловсруулах, исэлдэлтийн процессыг сайжруулах;

пепсины шархлаа дагалддаг янз бүрийн хүндрэлийн эсрэг тэмцэх (наалдац, түгжрэл гэх мэт);

булчингийн аяыг хэвийн болгох (дотоод эрхтнүүдийн хүчирхэг зохицуулагч), булчингийн хүч чадал, проприоцептив мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх;

шаардлагатай моторт чанар, ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх (амьсгалах, булчинг тайвшруулах, аутоген сургалтын элементүүд, хөдөлгөөний зохицуулалт гэх мэт).

4.1 Физик эмчилгээний техник

Өглөөний эрүүл ахуйн гимнастик нь эрүүл мэндийг ерөнхийд нь хөгжүүлэх, бэхжүүлэх, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, хатууруулахад тусалдаг, дарангуйлагдсан байдлаас сэрэмжтэй байдалд бүрэн шилжихэд тусалдаг. Өглөөний эрүүл ахуйн дасгалууд нь булчингийн үндсэн бүлгүүдийг хамарсан цөөн тооны (8-10) дасгалыг ашигладаг; биеийн тамирын дасгал нь энгийн байх ёстой.

Эмчилгээний гимнастик (TG) нь дасгалын эмчилгээний үндсэн хэлбэрүүдийн нэг юм. Хөгжлийн ерөнхий дасгалуудаас гадна хэвлийн болон аарцагны булчингуудад зориулсан тусгай дасгалууд, амьсгалын дасгалууд (статик ба динамик), сайн дурын булчинг тайвшруулах дасгалууд (өвчний цочмог үе дэх хэвлийн булчингуудад зориулсан дасгалуудыг оруулаагүй болно). Сайн дурын булчинг тайвшруулах дасгалууд нь төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх үйл явцыг бууруулж, ажиллаж буй булчингийн нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, тайвшрахад оролцдог булчингуудыг төдийгүй (рефлекс хэлбэрээр) дотоод эрхтнүүдийн гөлгөр булчингуудыг, түүний дотор ходоодны аяыг бууруулдаг. болон гэдэс, гэдэс ба пилорус ходоод болон бусад сфинктерийн спазмыг арилгана.

Нөлөөлөлд өртсөн эрхтэнтэй нугасны ижил сегментээс иннервацийг хүлээн авдаг булчингийн бүлгүүд тусгай биеийн тамирын дасгал хийвэл LH-ийн эмчилгээний үр нөлөө мэдэгдэхүйц өндөр байх болно. Эдгээр нь хүзүүний булчингууд, трапецын булчингууд, далбаат булчингууд, гол ба жижиг ромбоид, диафрагм, хавирга хоорондын булчингууд, хэвлийн урд хана, илиопсоас, бөглөрөл, хөл, тугалын булчингуудыг хамарсан дасгалууд юм.

Хоол боловсруулах эрхтний өвчний үед LH-ийн үр нөлөө нь хэвлийн доторх даралтыг ялгаатай зохицуулах боломжийг олгодог эхлэх байрлалыг сонгохоос ихээхэн хамаардаг.

Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг i.p. хамт хэвтэж байна хөлөө нугалав(зүүн эсвэл баруун талд, нуруун дээр); зогсож, өвдөг сөгдөн, дөрвөн хөл дээр, зогсож, сууж байна.

I.p. Өвчний хурцадмал үед болон хүндэрсэн даруйд хэвтэх нь хамгийн зөөлөн, хамгийн бага функциональ өөрчлөлтийг дэмжих, амьсгалын дасгал хийх (нуруугаараа нуруун дээрээ хэвтэх), сайн дурын булчинг сулруулахад тусалдаг. . Эдгээр эхлэлийн байрлалууд нь хэвлийн булчин болон аарцагны булчинд дасгал хийхэд тохиромжтой.

Цөсний хүүдий, нийтлэг цөсний суваг, арван хоёр нугасны анатомийн болон байр зүйн харилцаа холбоо нь i.p. зүүн талд хэвтэж, дөрвөн хөл дээрээ зогсож, давсаг, ампулын хүзүүнд цөсний урсгалыг гидростатик даралтын нөлөөн дор гүйцэтгэдэг. Нэмж дурдахад эдгээр анхны байрлал дахь цөсний гадагшлах урсгал нь диафрагмыг онцолж, хэвлийн булчингийн зарим оролцоотойгоор бүрэн амьсгалах үед хэвлийн доторх даралт ихсэх замаар хурдасдаг.

I.p. хэвлийн булчинд үзүүлэх нөлөөллийг хязгаарлах, ходоод, гэдэсний гогцоонуудын механик хөдөлгөөнийг үүсгэх шаардлагатай бол өвдөг сөгдөх (бүх дөрвөн хөл дээр) хэрэглэнэ; i.p. Хоол боловсруулах эрхтнүүдэд хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд зогсож, суух нь ашиглагддаг.

Усан орчинд LH нь цэвэр эсвэл рашаан устай усан санд хийгддэг. Дасгалыг I.P-ээс гүйцэтгэдэг. хөвөх төхөөрөмжөөр эсвэл бариулын эсрэг хэвтэж, өлгөөтэй сандал дээр сууж, зогсож, хөдөлгөөнтэй байх. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 20-40 минут байна. Усны температур 24-26 ° C. Эмчилгээний курс бүрт 12-15 процедур байдаг. Хичээлүүд ганцаарчилсан болон жижиг бүлгээр явагдана.

эрүүл мэндийн зам дээр цэвэр агаарбиеийг сургаж, бэхжүүлж, хэвийн болгодог сэтгэл хөдлөлийн хүрээ. Энэхүү байгалийн дасгал нь алхах явдал юм. Биеийн тамирын дасгалын тунг зай, өндрийн өнцөг, алхах хурд (тодорхой хугацаанд өгөгдсөн зайд алхах), амрах зогсолтын тоо, үргэлжлэх хугацааг өөрчлөх, алхах, амрах үед амьсгалын дасгал хийх, 1-2 удаа зааж өгч болно. эсвэл өдөрт 3 алхаж, бэлтгэлийн өдрүүдийг амралтын өдрүүдээр солино.

Физиологийн үүднээс авч үзвэл спортын тоглоомууд нь төлөөлдөг нарийн төвөгтэй хэлбэрүүдациклик булчингийн үйл ажиллагаа нь тэдний тунг ихээхэн хүндрүүлдэг. Энэ дутагдлыг тэдний өндөр сэтгэл хөдлөлөөр нөхдөг. Тоглоомын үйл ажиллагаа нь зүрх судасны тогтолцооны томоохон нөөц боломжуудыг багтаах, ашиглах боломжийг олгодог.

Дараа нь LH хэрэглэдэг хурц үеөвчин. Өвдөлт ихэссэн тохиолдолд дасгал хөдөлгөөнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Гомдол ихэвчлэн тусгагддаггүй объектив байдалба шархлаа нь субъектив сайн сайхан байдал (өвдөлт арилах гэх мэт) урагшлах боломжтой. Үүнтэй холбогдуулан өвчтөнийг эмчлэхдээ хэвлийн хэсгийг маш болгоомжтой хийж, хэвлийн булчинд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Диафрагмын амьсгалын дасгал, хэвлийн булчинд зориулсан дасгал зэрэг ихэнх дасгалуудыг хийхдээ нийт ачааллыг нэмэгдүүлэх замаар өвчтөний моторын горимыг аажмаар өргөжүүлж болно.

LH ангиудыг эхлээд хэвтрийн амралттай холбоотой хийдэг. Эхний хичээлүүдэд өвчтөнд хэвлийн хананы чичиргээний далайц багатай хэвлийн амьсгалыг заах шаардлагатай. Хэвлийн доторх даралтыг бага зэрэг өөрчилдөг эдгээр дасгалууд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн зөөлөн массаж, спастик үзэгдлийг багасгаж, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусалдаг. Хөлний том үе мөчний хөдөлгөөнийг эхлээд богиносгосон хөшүүрэг, бага далайцаар гүйцэтгэдэг. Бүсэлхийн булчингийн статик хурцадмал байдалд та дасгалуудыг ашиглаж болно дээд мөчрүүд, хэвлий болон доод мөчрүүд. Орондоо эргүүлж, ихээхэн хурцадмал байдалгүйгээр тайван сууж буй байрлал руу шилжих шаардлагатай.

LG хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 8-12 минут байна.

Өвдөлт болон бусад хурцадмал байдал мэдэгдэхүйц буурч, хэвлийн хананы хөшүүн чанар алга болж, буурч, өвдөлт буурч, сайжирна. ерөнхий нөхцөлтойргийн дэглэмийг тогтооно (эмнэлэгт хэвтсэнээс хойш ойролцоогоор 2 долоо хоног). I.p-ийн дасгалууд. хэвтэх, суух, зогсох, өвдөг сөгдөх зэрэг нь аажмаар нэмэгдэж буй хүчин чармайлттай булчингийн бүлгүүд(хэвлийн булчингаас бусад), бүрэн бус далайцтай, удаан, дунд хурдаар. Нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хэвлийн булчингийн богино хугацааны дунд зэргийн хурцадмал байдлыг зөвшөөрдөг. Диафрагмын амьсгал аажмаар гүнзгийрч байна.

LG хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 15-18 минут байна.

Өвдөлт болон бусад хурцадмал шинж тэмдгүүд арилсаны дараа гомдол, ерөнхий байдал хангалтгүй тохиолдолд үнэ төлбөргүй горимыг тогтооно. LH ангиудад дасгалуудыг бүх булчингийн бүлгүүдэд (хэвлийн хэсгийг хэмнэж, гэнэтийн хөдөлгөөнийг оруулахгүй) янз бүрийн эхлэлийн байрлалаас хүчин чармайлт гаргахад ашигладаг. Дамббелл (0.5-2 кг), эмийн бөмбөг (2 кг хүртэл), гимнастикийн хана, вандан сандал дээр дасгал хийх дасгалуудыг оруул. Диафрагмын амьсгалыг хамгийн их гүнтэй хийдэг. Өдөрт 2-3 км алхаж, шатаар өгсөх - 4-6 давхар хүртэл, гадаа алхах нь зүйтэй. LG сессийн үргэлжлэх хугацаа 20-25 минут байна.

Өвчтөнүүд эдгэрэлтийн үед эмчилгээ хийлгэдэг сувилал, амралтын газруудын нөхцөлд LH дасгалын хэмжээ, эрч хүч нэмэгддэг: ерөнхий бэхжүүлэх дасгалууд, амьсгалын дасгалууд, хөдөлгөөнийг зохицуулах дасгалууд өргөн хэрэглэгддэг, хөдөлж, зарим дасгалуудыг зөвшөөрдөг. спортын тоглоомууд(бадминтон, ширээний теннис), буухиа тэмцээн. Эрүүл мэндийн зам, явган аялал, өвлийн улиралд цанаар гулгах нь зүйтэй (маршрут нь 15-20 хэмээс дээш эгц өгсөх, уруудах замыг оруулахгүй; ээлжлэн алхах хэв маягийг зааж өгсөн). LH процедурт хүч чадал, хурд-хүчний дасгалууд, статик хүч чармайлт ба хурцадмал байдал, үсрэлт, үсрэлт, хурдан хэмнэлтэй дасгалуудыг хийхгүй.

.2 Хөдөлгүүрийн горимуудын ойролцоо схем

Биеийн хөдөлгөөн багатай горим (зөөлөн).

Өргөтгөсөн горимын ачаалалд дасан зохицох чадварыг сэргээхийн тулд биеийн хөдөлгөөн багатай (зөөлөн) горимыг ашигладаг; бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх; хэвлийн хөндийн бөглөрөлтэй тэмцэх; нөхөн төлжих үйл явцыг хэвийн болгох; эерэг нөлөөөвчтөнүүдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн талбар, бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд зүрх судасны тогтолцооны дасан зохицох чадвар дунд зэрэг нэмэгддэг. Зөөлөн дэглэмтэй бол амрах хугацаа нь стрессийн үеийг давамгайлдаг.

Уг дэглэмийн агуулга: бальнео- болон физик эмчилгээний процедур орно. Өглөөний эрүүл ахуйн гимнастик нь бага ачаалалтай, 10-15 минут үргэлжилдэг жижиг бүлгийн аргаар явагддаг, дасгалын нягтрал 40-50% байна. LH-ийг жижиг бүлгийн аргаар эсвэл дангаар нь хийдэг, үргэлжлэх хугацаа 20-25 минут, ангийн нягтрал 50% байна. Өдөрт 1-2 удаа 0.5-1.5 км урт тэгш газар дээр алхаж, дор хаяж 1-2 цагийн амрах завсарлагатай, өвчтөний динамик хэвшмэл хэв маягийн хурдаар алхдаг. Бие даасан дасгалууд өдөрт 1-2 удаа, 6-8 тусгай дасгалууд. Суурин тоглоом (крокет, боулинг) 30 минут хүртэл. Эмчилгээний дэглэмийг зааж өгөх заалтууд: бүдгэрч буй үе шатанд байгаа ходоод гэдэсний замын өвчин, ерөнхий байдал муу (хүнд сул дорой байдал, ядрах).

2. Дундаж биеийн хөдөлгөөнтэй горим (зөөлөн бэлтгэл).

Зорилго: сургалтын ачаалалд дасан зохицох чадварыг сэргээх. Төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах, хэвийн болгох ургамлын функцууд. Бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх, хэвлийн хөндийн бөглөрөлтэй тэмцэх, нөхөн төлжих үйл явцыг сайжруулах.

Уг дэглэмийн агуулга: бальнео- болон физик эмчилгээний процедур орно. Бага ачаалалтай бүлгийн аргаар өглөөний эрүүл ахуйн гимнастик (үргэлжлэх хугацаа 12-15 минут, моторын нягтрал 50-60%). Дундаж ачаалалтай LH (үргэлжлэх хугацаа 25-30 минут, өдөрт 3-4 удаа 5-10 минут). Өдөрт 1-2 удаа 6 км-ийн урттай, 10 ° хүртэл өндрийн өнцөгтэй удаан, дунд хурдтай алхдаг. Крокет, боулинг, городки, ширээний теннис, бадминтоныг хялбаршуулсан дүрмийн дагуу бага ачаалалтай, дунджаар 40-60 минут тоглохыг зөвшөөрдөг. Бага нөлөө бүхий спортын дасгалууд (усан болон өвлийн спорт), тунгаар сэлүүрт, морь унах, цанаар гулгах.

Дэглэмийг хэрэглэх заалт: бүрэн ангижрах үе шатанд байгаа ходоод гэдэсний замын архаг өвчин, ходоодны хагалгааны дараа 1-3 жилийн дараа. Уг дэглэмийг зөөлөн дэглэмээс шилжүүлсэн өвчтөнүүдэд мөн зааж өгдөг.

3. Биеийн хөдөлгөөн ихтэй горим (сургалт).

Зорилго: гүйцэтгэлийг хамгийн дээд түвшинд байлгах.

Уг дэглэмийн агуулга: өдөр тутмын дэглэмд бальнео- болон физик эмчилгээний процедур орно. Өглөөний эрүүл ахуйн гимнастик нь дундаж ачаалалтай бүлгийн аргаар (15-20 минут, моторын нягтрал 60-70%). Хүнд ачаалалтай PH тусгай техник(30-45 минут, моторын нягтрал 60-70%). Өдөрт 3-4 удаа тусгай дасгал хийдэг өвчтөнүүдийг бие даан сургах. 10-аас 20 км хүртэлх маршрутын дагуу 20 ° хүртэл өргөгдсөн өнцгөөр бага хурдтай хэмжсэн алхалт. Хялбаршуулсан дүрмийн дагуу тэмцээнд оролцохыг зөвшөөрнө. Дунд зэргийн ачаалалтай спортын дасгалууд (ус, өвлийн спорт). Биеийн тамирын дасгал нь амралт, амралтаас илүү байдаг.

Уг дэглэмийн заалтууд: үйл ажиллагааны тогтвортой нөхөн олговор бүхий тогтвортой ремиссия үе шатанд байгаа ходоод гэдэсний замын архаг өвчин. Уг дэглэмийг эерэг динамикийн дагуу зөөлөн сургалтын дэглэмээс эмчилгээний курсын хоёрдугаар хагаст шилжүүлсэн өвчтөнүүдэд мөн зааж өгдөг. Өвчтөний нэг буюу өөр хөдөлгөөний горимд байх хугацаа нь тодорхой тооны өдрөөр тодорхойлогддоггүй. Эмч өвчтөний таатай өөрчлөлтийг үндэслэн өвчтөнийг нэг дэглэмээс нөгөөд шилжүүлдэг эмнэлзүйн нөхцөл байдалзүрх судасны систем болон биеийг бүхэлд нь өмнөх хөдөлгөөний горимд дасан зохицох замаар. Шинэ горимд дасгалын эмчилгээний бүх хэлбэрийг зааж өгөх шаардлагагүй: дасгалын эмчилгээний зөвхөн нэг хэлбэрийн ачааллыг нэмэгдүүлэх замаар сургалтын үр дүнд хүрч болно.

4. Дасгалын ерөнхий тоник сургалтын дэглэм.

Өвдөлт, хурцадмал байдал арилсны дараа өвчний үндсэн шинж тэмдгүүдийн талаар гомдол гаргаагүй тохиолдолд тогтооно. ерөнхий сайжруулалтнөхцөл. Уулзалтын хугацаа 20-26 хоног байна.

Зорилго: өвчтөний сунгасан дэглэмийн ачаалалд дасан зохицох чадварыг сэргээх. Бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх, тархины бор гадаргын өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах, автономит үйл ажиллагааг хэвийн болгоход үзүүлэх нөлөө. Хэвлийн хөндий дэх түгжрэлтэй тэмцэх. Тусламж нөхөн төлжих үйл явцходоод гэдэсний замд.

Ашигласан биеийн тамирын дасгалын онцлог. Хэвтээ, хажуу, гэх мэт эхний байрлалаас эхлэн хөдөлгөөнийг аажмаар, дунд зэргийн хурдтайгаар том үений бүрэн далайц хүртэл өргөжүүлдэг. Хэвлийн бүх булчинд зориулсан дасгалуудыг багтаасан бөгөөд хязгаарлагдмал далайцтай, гэнэтийн хөдөлгөөнийг хасч, удаан хурдаар хийдэг.

Булчингийн эсэргүүцлийн дасгалын эрч хүч аажмаар нэмэгддэг (хамгийн ихдээ 40-50% хүртэл). мөрний бүсзорилгоор завсрын булчингууд рефлексийн үйлдэлхоол боловсруулах эрхтнүүд дээр. Та 2-4 кг жинтэй дамббелл, 2-3 кг-аас ихгүй жинтэй эмийн бөмбөг, спортын тоног төхөөрөмж дээр дасгал хийж болно. Түгжрэлтэй тэмцэхийн тулд сайн нөлөөТөрөл бүрийн эхлэлийн байрлалаас диафрагмын амьсгалыг өгч, цээж, цээжээр ээлжлэн гүнзгий гүнзгийрүүлнэ. амьсгалаар дүүрэн; Дасгал, дасгал, тоглоом, ачааллыг илүү олон удаа өөрчлөх нь хэцүү байх тусам тусалдаг. Аажмаар улам бүр нарийн төвөгтэй анхаарлын дасгалуудыг ангиудад оруулдаг. Ангиудын нягтрал дунджаас өндөргүй хэвээр байна.

Алхах нь өдөрт 4-5 км хүртэл нэмэгддэг. Эрүүл мэнд сайн, өвдөлт байхгүй тохиолдолд 25-35 минутаас илүүгүй үргэлжлэх хувь хүний ​​хариу урвалыг харгалзан бөмбөг тоглохыг (волейбол гэх мэт) зөвшөөрдөг. Төрөл бүрийн тоглоомуудыг хичээлд оруулах нь сонирхлыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд биеийн ерөнхий дасгал хийх явцад эерэг сэтгэл хөдлөлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хичээлийн туршид өвчтөнд түүний нөхцөл байдал, эерэг өөрчлөлтийг зааж өгөх хэрэгтэй бие бялдрын хөгжил, ходоодны эмгэг нь бага зэргийн бөгөөд амархан засч залруулах боломжтой (сэтгэл зүйн нөлөөлөл).

Дасгалын эмчилгээ нь урт хугацааны, системчилсэн хичээлүүдийг тус бүр болон бүх хугацаанд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх тохиолдолд л үр дүнтэй байдаг. Шархлаат үйл явцын ангижрах үе шатанд зориулсан хичээлийн ойролцоо бүтцийн хүснэгтийг доор харуулав.

Ачааллыг нэмэгдүүлэх, түүнийг хувь хүн болгоход хатуу тууштай байх нь бүх хичээлийг явуулах гол нөхцөл юм. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдал, оролцсон хүмүүсийн хариу үйлдэл, эмнэлзүйн явцын онцлог, дагалдах өвчинболон оюутнуудын бие бялдрын бэлтгэл.

Дүгнэлт

Хүн бүр эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч бидний асуудал бол бид бие муудаж, бие тавгүйрхсэн үедээ л анхаарал халамж тавьж эхэлдэг. Дараа нь бид эмч нарын зөвлөгөөг үл тоомсорлож, олон тооны эм ууж эсвэл эрчимтэй дасгал хийж эхэлдэг. Гэхдээ хэрэв хүн өөрийн биеийн онцлогийг харгалзан үзэж, дасгалжуулагчийн зөвлөгөөний дагуу дасгал хийвэл тэр богино хугацаанд эерэг үр дүнд хүрч чадна.

Ялангуяа биеийн тамирын дасгал сургуулилт хийснээр хүн дархлаагаа сайжруулж, эмчилгээний биеийн тамирын арга техникийг ашиглан зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Тиймээс хараа муутай хүмүүс дасгалын эмчилгээ хийснээр үүнийг сайжруулж чадна.

Биеийн тамир, спорт нь хамгийн чухал булчинд шууд болон шууд бусаар нөлөөлдөг: диафрагм, зүрхний булчин, нурууны дагуу байрлах булчингууд, хүзүү, мөчний булчингууд. Тогтмол биеийн тамирын дасгал нь булчингийн тогтолцоог бүхэлд нь бэхжүүлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр ангиудыг хэт ачааллаас зайлсхийхийн тулд системтэй, сайтар төлөвлөсөн байх ёстой. Удирдамжхүмүүсийн хувьд янз бүрийн насныБие бялдрын чийрэгжилтийн янз бүрийн түвшин, түүний дотор дасгалын багцыг шинжлэх ухааны алдартай ном, сэтгүүлээс олж болно, эсвэл та мэргэжилтнүүдтэй холбоо барьж, туршилт хийж, бие даасан сургалтын төлөвлөгөө гаргах боломжтой.

Ашигласан уран зохиолын жагсаалт

1. Гишберг Л.С. Дотоод эрхтнүүдийн өвчинд физик эмчилгээ хийх эмнэлзүйн заалтууд. СМОЛГИЗ, 1948 он

Арга зүйн захидал: Физик эмчилгээ хэвтүүлэн эмчлэх., М., 1962

Яковлева Л.А. Хэвлийн эрхтнүүдийн архаг өвчний эмчилгээний дасгал., Киев 1968

БА. Дуюровский, Спортын анагаах ухаан, Их дээд сургуулийн оюутнуудад зориулсан сурах бичиг. М .: Хүмүүнлэг. ed. VLADOS төв 1998 он

Л.Б. найруулсан. Кофман. Биеийн тамирын багш нарт зориулсан гарын авлага. М.: Биеийн тамир, спорт 1998 он

Мошков В.Н. Дотоод өвчний клиник дэх эмчилгээний дасгал., М., 1952

Милнер Э.Г. Би гүйхийг сонгодог. М. 1990

Вострокнутов В.С. Оюутнуудын биеийн тамирын сонирхлыг бий болгох // Арга зүйн зөвлөмж. - Москва: Хэвлэлийн газар. Бүс нутаг, 1999 он.

Петровский B.V. Алдартай эмнэлгийн нэвтэрхий толь бичиг. Ерөнхий редактор Академич Москва. 1991 он

Кузнецов В.С., Холодов Ж.К. Биеийн тамир, спортын онол арга зүй. М .: Академи. 2000

Моченов В.П. Урьдчилан сэргийлэхэд биеийн тамир, спорт. // Биеийн тамирын онол, практик. 2001. №2;

Козырева О.В. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний эмчилгээний дасгал., М., 1993

Дасгалын эмчилгээний гол зорилго нь:

Төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах;

Өвчтөний мэдрэлийн сэтгэлзүйн аяыг хэвийн болгох;

Амьсгалын үйл ажиллагаа, цусны эргэлт, хоол боловсруулах, исэлдэлтийн процессыг сайжруулах;

Ходоодны шархлаа дагалддаг янз бүрийн хүндрэлийн эсрэг тэмцэх (наалдац, түгжрэл гэх мэт);

Функциональ байдал нэмэгдсэн булчингийн тогтолцоотөхөөрөмж;

Булчингийн аяыг хэвийн болгох (дотоод эрхтнүүдийн хүчирхэг зохицуулагч), булчингийн хүч чадал, проприоцептив мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх;

Шаардлагатай моторт чанар, ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх (амьсгалах, булчинг тайвшруулах, аутоген сургалтын элементүүд, хөдөлгөөний зохицуулалт гэх мэт).

Эмчилгээний гимнастик өвчний цочмог хугацааны дараа хэрэглэнэ. Өвдөлт ихэссэн тохиолдолд дасгал хөдөлгөөнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Гомдол нь ихэвчлэн объектив нөхцөл байдлыг илэрхийлдэггүй бөгөөд шарх нь субъектив сайн сайхан байдалд (өвдөлт арилах гэх мэт) урагшилж болно. Үүнтэй холбогдуулан өвчтөнийг эмчлэхдээ хэвлийн хэсгийг маш болгоомжтой хийж, хэвлийн булчинд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Диафрагмын амьсгалын дасгал, хэвлийн булчинд зориулсан дасгал зэрэг ихэнх дасгалуудыг хийхдээ нийт ачааллыг нэмэгдүүлэх замаар өвчтөний моторын горимыг аажмаар өргөжүүлж болно.

Ангиуд эмчилгээний дасгалуудэхлээд орондоо амрахтай холбоотой. Эхний хичээлүүдэд өвчтөнд хэвлийн хананы чичиргээний далайц багатай хэвлийн амьсгалыг заах шаардлагатай. Хэвлийн доторх даралтыг бага зэрэг өөрчилдөг эдгээр дасгалууд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн зөөлөн массаж, спастик үзэгдлийг багасгаж, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусалдаг. Хөлний том үе мөчний хөдөлгөөнийг эхлээд богиносгосон хөшүүрэг, бага далайцаар гүйцэтгэдэг. Та дээд мөч, хэвлийн болон доод мөчний булчингийн статик хурцадмал байдалд дасгал хийж болно. Орондоо эргүүлж, ихээхэн стрессгүйгээр тайван сууж буй байрлал руу шилжих шаардлагатай.

Эмчилгээний дасгалын үргэлжлэх хугацаа 8-12 минут байна.

Өвдөлт болон бусад хурцадмал үзэгдэл мэдэгдэхүйц буурч, хэвлийн хананы хөшүүн байдал арилах эсвэл буурч, өвдөлт буурч, ерөнхий байдал сайжирвал тасгийн дэглэмийг тогтооно (эмнэлэгт хэвтсэнээс хойш 2 долоо хоногийн дараа). Эхлэх байрлалаас хэвтэх, суух, зогсох, өвдөг дээрээ зогсох дасгалуудыг бүх булчингийн бүлгүүдэд (хэвлийн булчингуудаас бусад) аажмаар нэмэгдэж буй хүчин чармайлтаар, бүрэн бус далайцтай, удаан, дунд хурдтайгаар гүйцэтгэдэг. Нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хэвлийн булчингийн богино хугацааны дунд зэргийн хурцадмал байдлыг зөвшөөрдөг. Диафрагмын амьсгал аажмаар гүнзгийрч байна.

Эмчилгээний дасгалын үргэлжлэх хугацаа 15-18 минут байна.

Өвдөлт болон бусад хурцадмал шинж тэмдгүүд арилсаны дараа гомдол, ерөнхий байдал хангалтгүй тохиолдолд үнэ төлбөргүй горимыг тогтооно. Эмчилгээний дасгалын хувьд янз бүрийн эхлэх байрлалаас хүчин чармайлтыг нэмэгдүүлэх замаар булчингийн бүх бүлгүүдэд дасгал хийдэг (хэвлийн хэсгийг хэмнэж, гэнэтийн хөдөлгөөнийг оруулахгүй). Дамббелл (0.5-2 кг), эмийн бөмбөг (2 кг хүртэл), гимнастикийн хана, вандан сандал дээр дасгал хийх дасгалуудыг оруул. Диафрагмын амьсгалыг хамгийн их гүнтэй хийдэг. Өдөрт 2-3 км алхаж, шатаар өгсөх - 4-6 давхар хүртэл, гадаа алхах нь зүйтэй. Эмчилгээний гимнастикийн хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 20-25 минут байна.

Өвчтөний эдгэрэлтийн үед эмчилгээ хийлгэж буй сувилал, амралтын газруудын нөхцөлд эмчилгээний дасгалын хэмжээ, эрч хүч нэмэгддэг: ерөнхий бэхжүүлэх, амьсгалын дасгал, хөдөлгөөнийг зохицуулах дасгалууд, гадаа болон зарим спортын тоглоомууд (бадминтон, ширээний тавцан) өргөн хэрэглэгддэг. зөвшөөрөгдсөн.теннис), буухиа уралдаан. Эрүүл мэндийн зам, явган аялал, өвлийн улиралд цанаар гулгах нь зүйтэй (маршрут нь 15-20 ° -аас дээш эгц өгсөх, буухыг оруулахгүй; ээлжлэн алхах хэв маягийг зааж өгсөн болно) - Хүч, хурд, хүч чадлын дасгалууд, статик дасгалуудыг оруулахгүй. эмчилгээний гимнастикийн процедурын хүчин чармайлт, хурцадмал байдал, үсрэх, алгасах, хурдан хурдтай дасгал хийх.

Арван хоёр нугасны шархлаатай өвчтөнүүдэд зориулсан эмчилгээний гимнастикийн процедур

Массаж хийх. нөлөөлөл рефлексоген бүсүүднуруу, цээжболон умайн хүзүүний симпатик зангилааны талбай, ходоодны талбайд массаж хийнэ.

Өвчтөний байрлал нь сууж, хэвтэж байна.

Массаж нь эсрэг заалттай байдаг цочмог үе шатдотоод эрхтний өвчин, цус алдах хандлагатай хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, сүрьеэгийн гэмтэл, эрхтнүүдийн неоплазмууд хэвлийн хэсэг, эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн цочмог ба цочмог үрэвсэлт үйл явц, жирэмслэлтийн үед.

Зарим хүмүүсийн хувьд спорт бол амьдралын нэг хэсэг юм. Заримдаа хэд хэдэн өвчин гарах үед үүнийг хязгаарлах шаардлагатай байдаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Спортын салбарт мэргэжлээрээ ажилладаг хүмүүсийн хувьд ийм мэдээ цаазаар авах ялтай адил. Мэргэжлийн хүмүүсийн хувьд спорт бол амьдрал. Өвчтөнүүд нөхцөл байдлын нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгохгүй байгаа нь хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Ходоодны шархлаа нь нууцлаг өвчин бөгөөд энэ нь бүрэн биш ч гэсэн биеийн хөдөлгөөн хязгаарлагдмал өвчний жагсаалтад багтдаг.

Эхлээд та өвчний мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй. Шарх - архаг өвчин, дахилт руу чиглэсэн. Гол тэмдэгшархлаа - ходоодны ханан дээр жижиг шархлаа үүсэх. Гэмтлийг эмчлэхэд хэцүү байдаг. Өвчний хэд хэдэн мэдэгдэж буй шалтгаанууд байдаг:

• Хүн стрессийг байнга мэдэрдэг;
• Хоол тэжээлийн дутагдал;
• Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах;
• Үндсэн эрүүл ахуйг дагаж мөрдөхгүй байх.

Өвчин оношлогдвол идэвхтэй амьдралын хэв маягийг илүүд үздэг хүмүүс ходоодны шархлаатай спортоор хичээллэх боломжтой юу? Өвчний гол өдөөн хатгагч нь байнгын стресс, хоол хүнс хоёрдугаарт ордог гэдгийг мэддэг. Хэрэв бид ходоодны шархлааны тухай ярьж байгаа бол биеийг сэргээх явцад спортоор хичээллэх нь өвчтөнд маш их хэрэгтэй байдаг. Өвчний шалтгааныг даван туулахад туслах аргуудыг тайлбарласан болно. Бэхжүүлэх дасгалуудыг ихэвчлэн эмчийн зааж өгдөг.

тухай мэргэжлийн харагдаж байнаспорт, байнгын дасгалын мөн чанар - бие махбодийн гол дайсан, сэтгэлзүйн стресстэй хослуулсан хүнд, ядаргаатай ачаалал нь эмчилгээнд ямар ч ашиггүй, харин эсрэгээр хурцадмал байдлыг өдөөдөг! Энэ тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай бөгөөд өвчтөн бүр хувь хүн байдаг. Магадгүй эмч танд зөв алхамуудыг хэлэх болно.

Сонгосон зан үйл нь спортын төрөл, өвчний үе шатаас хамаарна. Хэрэв цочмог үе байгаа бол эмчилгээг эмнэлэгт хийдэг, тэд спортын талаар ярьдаггүй. Хэрэв өвчтөний нөхцөл байдал минут тутамд хүндрэхийг хүлээж байгаа бол шархлаатай бие махбодийн үйл ажиллагаа нь хэвлийн хөндийн дарамтаас болж өвчний эхлэлийг өдөөх болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа: дэмжсэн эсвэл эсрэг

Хоёр төрлийн биеийн хөдөлгөөн байдаг. Эхний төрөл нь мэргэжлийн спорт, шууд холбоотой хүнд ачаа. Удаан ачаалалтай бэлтгэл сургуулилт, үзэгчдийн өмнө байнга тоглодог зэргээс шалтгаалж уг бүтээл олон дахин стресст ордог. Спортын үйл ажиллагааг хойшлуулах шаардлагатай болно. Бие махбодид шууд аюул заналхийлж, өвчний үед хяналтгүй хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг.

Хоёр дахь төрөл нь дунд зэргийн ачаалал юм. Энэ төрлийн дасгал нь ашигтай, зарим тохиолдолд эмчилгээний үр дүнтэй байдаг. Шархлаа арилгах үед бие махбодид боломжийн дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Дасгал нь элэгдлийн сорвижилтыг дэмжиж, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн цусны урсгалыг сайжруулдаг. Ихэнхдээ ирж буй эмч зориудаар хичээлийн цаг товлодог. Гэхдээ ходоодны шархлааны үед биеийн тамирын дасгал хийх нь сулрах ёсгүй. гол ажил- хүний ​​биеийг бэхжүүлэх. Зөвхөн энэ тохиолдолд биеийн тамирын дасгал нь туслах үүрэг гүйцэтгэдэг.

Тэдний маргаангүй ашигтай шинж чанаруудыг үл харгалзан заримдаа өвчтөний хувьд ямар ч хүндрэлтэй биеийн хөдөлгөөнийг хориглодог.

• Цус алдах хэлбэрээр өвчний хүндрэлийн үед;
• Тэнцвэржүүлэх үе шатанд стеноз;
• Хүнд өвдөлтийн илрэл;
• Үрэвслийн үе шатанд байгаа шинэ, шинэ шархлааны дүр төрх.

Эмчилгээний дасгалууд: шархлааны тэргүүлэх үүрэг

Шархыг эмчлэх дасгалууд нь үр дүнтэй туслах болно. Хэрэв бид өвчний өдөөн хатгагч нь байнгын стресстэй нөхцөл байдал гэдгийг санаж байвал ходоодны шархлааны дасгалын эмчилгээ нь илүүдэлгүй байх болно, энэ нь биеийн гол дайсныг ялахад тусална. Дүрмээр бол амьсгалын дасгалыг эмчлэгч эмчийн зааж өгсөн байдаг бөгөөд дасгалыг эмчийн удирдлаган дор хийдэг. Тэргүүлэх нөхцөл- өвчтөн эдгэрч байх ёстой, дараа нь эмчилгээний дасгал хийхийг зөвшөөрнө.

Ходоодны шархыг зөв сонгосон биеийн дасгалууд нь мэдрэлийн систем, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Хэрэв дасгалууд нь тодорхой ашиг тустай бол чадварлаг эмч өвчтөнийг бүрэн шалгаж үзсэний дараа ерөнхий бэхжүүлэх дасгалуудыг зааж өгөх ёстой.

Эмчилгээний гимнастикын гол ажил:

• Мэдрэлийн сэтгэцийн аяыг хэвийн байдалд оруулах;
• Ходоод гэдэсний зам, цусны эргэлт, амьсгалыг сэргээх үйл явцыг сайжруулах;
• наалдац үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• Биеийн байдлыг бэхжүүлэх;
• Булчингийн эд эсийн байдлыг сайжруулах, бодисын солилцоог зохицуулах;
• Шархлааны дүр төрхийг сэргээдэг хүндрэлээс ерөнхий урьдчилан сэргийлэх.

Эмч нар спортоор хичээллэх талаар өөр өөр үзэл бодолтой байдаг: эхнийх нь шархлааны үед биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг зогсоох боломжгүй гэж үздэг бол хоёр дахь нь идэвхтэй аргын эсрэг байдаг. Өрсөлдөгчид эмчилгээний дасгалын талаар зөвшилцөлд хүрч байна: дасгалууд нь бүрэн эдгэрэхэд хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай байдаг.

Биеийн тамирын дасгалыг сонгохдоо хувь хүн

Ходоодны шархыг эмчлэх дасгал хийх нь чухал юм нөхөн сэргээх эмчилгээ. Өвчтөнд зориулсан биеийн тамирын даалгаврыг сонгох нь хувь хүн юм. Эмч өвчтөний бие бялдрын чийрэгжилт, нөхцөл байдлыг үнэлдэг: бэлтгэлгүй хүнд дасгал хийх нь хэцүү, хэцүү байж болох ч тогтмол дасгал хийдэг хүний ​​хувьд үүнийг хийхэд хүндрэл учруулахгүй.

Сургалтын түвшингээс үл хамааран аливаа өвчтөнд хамаарах зөвлөмжүүд байдаг. Өвчтөнүүд өглөө бүр гимнастикийн хөдөлгөөн хийх шаардлагатай болно. Үүн дээр үндэслэсэн 5 цогц дасгал байдаг амьсгалын дасгалууд. Дасгал хийх гол зорилго нь гол булчинг бэхжүүлэх явдал юм. Биеийн тамирын дасгал хийхдээ амьсгалын дасгалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ачаалал нь хэвлийн булчинд чиглэгдэж, булчинг бэхжүүлдэг.

Гүйцэтгэлийн зөв техник, сайн дурын агшилт, булчинг сулруулахад гол анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв хүндэрсэн шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл хүн хийж буй дасгалаас болж таагүй мэдрэмж төрж байвал дасгалаа нэн даруй зогсоох хэрэгтэй! Энэ нь өвчтөн өвчнийг хангалттай эдгээгүйг харуулж байна. Аливаа бие махбодийн үйл ажиллагаа - амьсгалах, биеийн тамирын дасгал хийхтэй холбоотой хөнгөн хөдөлгөөнүүд нь бүрэн эдгэрсний дараа л хийгддэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Дүрэм нь үл хамаарах зүйлгүй хүн бүрт хамаарна.

Өвчний үед спортоор хичээллэх ерөнхий зөвлөмжүүд

Мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг хүмүүс өвчнийг эмчлэхдээ онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй.

Сургалтанд буцаж очих үндсэн дүрмүүд:

• нэвтрүүлэх бүрэн курсэмчилгээ, нөхөн сэргээх;
• Эмчилгээний явцад та биеийг хүнд ачаагаар ядраах ёсгүй;
• Бие махбодийг сэргээхэд хүн цаг хугацаа өгөх ёстой;
• Хөнгөн гимнастик хийхийг зөвшөөрдөг.

Ходоодны шархлааны эсрэг спортоор хичээллэхийг зөвшөөрдөг гэдгийг санах нь чухал боловч дасгалууд нь эдгээх шинж чанартай байх ёстой бөгөөд эсрэгээр биш юм.

Спортоор хичээллэдэг хүн шархлааны анхны шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэж байх ёстой. Хэрэв таны гэдэс гэнэт өвдөж байвал эмчид очиж нарийвчилсан үзлэг хийх шалтгаан бий. Энэ нь мэргэжил нь бие махбодийн хүнд хөдөлмөртэй шууд холбоотой хүмүүст ялангуяа үнэн юм. Ингэснээр та эрүүл мэндийн ноцтой үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Мэргэжлийн тамирчид ихэвчлэн хоёр шалтгааны улмаас өвчинд өртөмтгий байдаг. Эхлээд - мэдрэлийн хурцадмал байдал, тухайн хүн тоглолтын үеэр хүлээн авдаг. Хоёр дахь нь тогтмол хуваарийг дагаж мөрддөггүй хоол тэжээл юм. Сургалтын дараа хүмүүс идэхээ мартдаг: дасгал хийх нь хоолны дуршлыг бууруулдаг.

Та спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Биеийн тамирын ачаар хүмүүс архи, тамхи хэмээх урхинаас зайлсхийдэг. Биеийн тамирын зөв дасгал нь хүнийг өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Тэр ч байтугай аймшигтай өвчиншархлааны хэлбэр нь дуртай үйл ажиллагаагаа орхих шалтгаан биш юм.

Эхлээд өвчний хурцадмал байдлыг арилгахын тулд курс эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Цаашид мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг хүн хоёр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Эхний дүрэм бол зөв, тогтмол хоол тэжээлээр та өвчний дахилтаас зайлсхийх боломжтой болно. Хоёрдахь дүрэм бол хүний ​​гол дайсан болох стресстэй тэмцэхэд тууштай байх хэрэгтэй болно. Энэ зөвлөмж нь хэцүү мэт санагдаж болох ч ходоодны шархлаа дахин давтагдахыг амьдралаас арилгахыг хичээгээрэй. Спортод дуртай, эрүүл байгаарай!

Ходоодны шархыг эмчлэх дасгал

4. Ходоодны шархлааны физик эмчилгээ

Дотоод эрхтнүүдийн рецепторуудаас импульс нь төв мэдрэлийн системд орж, үйл ажиллагааны эрч хүч, эрхтнүүдийн нөхцөл байдлыг илтгэдэг. Өвчин үүсэх үед рефлексийн зохицуулалт алдагдаж, эмгэгийн давамгайлал, харгис (эмгэг) рефлексүүд үүсч, хүний ​​​​бие дэх хэвийн үйл явцын явцыг гажуудуулдаг. Өвчин нь моторын үйл ажиллагааг дарангуйлж, эмх замбараагүй болгодог - аливаа амьд организмын хэвийн төлөвшил, үйл ажиллагааны зайлшгүй нөхцөл юм. Гишберг Л.С. Дотоод эрхтнүүдийн өвчинд физик эмчилгээ хийх эмнэлзүйн заалтууд. SMOLGIZ, 1948 Тиймээс физик эмчилгээ нь шархлаат үйл явцыг эмчлэхэд маш чухал элемент юм. шархлаат ходоод гэдэсний шинж тэмдэг физик

Арьсан доорх бүсийн төвүүдийн үйл ажиллагааны эерэг өөрчлөлт, амьдралын үндсэн үйл явцын түвшин нэмэгдэж буй биеийн тамирын дасгалуудыг тунгаар хийх нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг (сэтгэцийн болон болзолт рефлексийн нөлөө гэж нэрлэдэг) үүсгэдэг гэдгийг аль хэдийн мэддэг болсон. . Энэ нь ялангуяа пепсины шархлааны өвчний үед, өвчтөнүүдийн мэдрэлийн сэтгэцийн байдал нь хүссэн зүйлээ орхидог (мэдрэлийн системийн өвчтөнүүдэд дистони өвчний шинж тэмдгийг хэвийн болгох) үед хамаатай. Хоол боловсруулах тогтолцооны мэдрэлийн зохицуулалтад бие махбодийн үйл ажиллагааны нөлөөллийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Тогтмол дасгал хийснээр биеийн тамирын дасгалын нэгэн адил эрчим хүчний нөөц аажмаар нэмэгдэж, буфер нэгдлүүд үүсэх нь нэмэгдэж, бие махбодийг ферментийн нэгдлүүд, витаминууд, кали, кальцийн ионуудаар баяжуулдаг. Энэ нь исэлдэлтийн процессыг идэвхжүүлж, хүчил-суурь тэнцвэрийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь шархлаат согогийн сорвижилтод эерэг нөлөө үзүүлдэг (ходоод гэдэсний замын эд эсийн трофик ба нөхөн төлжих чадварт нөлөөлдөг).

Биеийн тамирын дасгалын үр нөлөө нь түүний эрч хүч, хэрэглэх хугацаа зэргээр тодорхойлогддог. Жижиг, дунд зэргийн булчингийн хурцадмал байдал нь ходоод гэдэсний замын үндсэн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бол хүчтэй нь тэднийг дарангуйлдаг.

Дасгалын эмчилгээ нь цусны эргэлт, амьсгалахад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь биеийн функциональ чадавхийг өргөжүүлж, реактив байдлыг нэмэгдүүлдэг. Өвчний эмнэлзүйн шинж чанар, өвчтөний үйл ажиллагааны онцлогоос хамааран янз бүрийн хэлбэр, хэрэгслийг ашигладаг.

Хичээлийн эсрэг заалтууд нь:

Цочмог үед шинэ шархлаа.

Шарх нь цус алдалтаар хүндрэлтэй байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх төлөв.

Декомпенсацийн үе шатанд стенозоор хүндэрсэн шархлаа.

Дасгалын эмчилгээний гол зорилго нь:

Төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулах;

Өвчтөний мэдрэлийн сэтгэлзүйн аяыг хэвийн болгох;

Амьсгалын үйл ажиллагаа, цусны эргэлт, хоол боловсруулах, исэлдэлтийн процессыг сайжруулах;

Ходоодны шархлаа дагалддаг янз бүрийн хүндрэлийн эсрэг тэмцэх (наалдац, түгжрэл гэх мэт);

Булчингийн аяыг хэвийн болгох (дотоод эрхтнүүдийн хүчирхэг зохицуулагч), булчингийн хүч чадал, проприоцептив мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх;

Шаардлагатай моторт чанар, ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх (амьсгалах, булчинг тайвшруулах, аутоген сургалтын элементүүд, хөдөлгөөний зохицуулалт гэх мэт).

Артрит - үрэвсэлт өвчинүе мөч

Артритыг эмчлэх физик эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй эмчилгээний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг боловч цочмог үед эсрэг заалттай байдаг. Субакутын үед идэвхтэй, голчлон хөнгөн...

Хүүхдийн тархины саажилт: үзэл баримтлал, этиологи, шинж тэмдэг

Хүүхэдтэй зөвхөн гурван наснаас эхлэн эмчилгээний дасгал, физик эмчилгээ хийх боломжтой гэсэн үзэл бодол байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ мэдэгдэл буруу байна ...

Сколиозын оношлогоо, эмчилгээ

I ба II зэргийн сколиозтой өвчтөнүүдэд зориулсан физик эмчилгээний курс. Хичээлийн зорилго нь өвчтөний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, булчингийн корсетийг зориудаар бэхжүүлэх, тэнцвэржүүлэх рефлексийг хөгжүүлэх явдал юм.

Эдгээх фитнесс

"Физик эмчилгээ" гэсэн нэр томъёо нь үндсэндээ биеийн тамирын аргуудыг (ихэвчлэн физик эмчилгээний процедур, массажтай хослуулан) ашиглан өвчний эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэлтийг судалдаг анагаах ухааны салбарыг хэлдэг. Нөгөө талаар...

Пиелонефрит эмчилгээний биеийн тамирын дасгал

Эмчилгээний дасгал нь эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх аргуудын цогц юм эмнэлгийн нөхөн сэргээх, биеийн тамирын дасгалын хэрэглээнд тулгуурласан, арга зүйгээр боловсруулж, тусгайлан сонгосон...

Эмэгтэйчүүдийн эмчилгээний дасгал

Архаг үрэвсэлт үйл явцын хувьд физик эмчилгээ, массажийг зааж өгдөг. Дасгал эмчилгээ нь наалдац, үрэвслийг арилгах, биеийг ерөнхийд нь бэхжүүлэх, хөдөлмөрийн чадварыг сэргээх...

Жирэмсний дараах эмчилгээний дасгал. Төрсний дараа нөхөн сэргээх

Хүүхэд төрөх нь гэр бүлд маш их баяр баясгалан, аз жаргал авчирдаг. Гэхдээ бас бэрхшээл. Маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг шинэ санаа зовоосон асуудлууд гарч ирдэг. Одоо залуу ээж хурдан ядарч, ядарч эхэлдэг ...

Ургамлын-судасны дистони өвчний эмчилгээний дасгал

Биеийн тамирын дасгалыг тунгаар хэрэглэх нь төв мэдрэлийн систем дэх өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг тэнцвэржүүлж, үйл ажиллагааг зохицуулахад зохицуулах үүргийг нэмэгдүүлдэг. хамгийн чухал эрхтэнүүдэмгэг процесст оролцдог системүүд ...

Хавтгай хөлөнд зориулсан дасгалын эмчилгээ

Хавтгай хөл нь төрөлхийн байж болно, эсвэл хүний ​​амьдралын туршид үүсч болно. Хавтгай хөлтэй бол энэ нь хөндөгддөг хэвийн үйл ажиллагаахөл өөрөө болон булчингийн тогтолцоог бүхэлд нь ...

Нугалам хоорондын ивэрхий

Физик эмчилгээ нь бие даасан шинжлэх ухааны салбар юм. Анагаах ухаанд энэ нь биеийн тамирыг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, нөхөн сэргээх, дэмжих тусламж үйлчилгээнд ашигладаг эмчилгээний арга юм...

Ходоодны шархлаатай өвчтөнүүдийг нөхөн сэргээх арга

Ходоодны шархлааны физик эмчилгээ (физик эмчилгээ) нь тархины бор гадаргын өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг зохицуулахад тусалдаг, хоол боловсруулалт, цусны эргэлт, амьсгал, исэлдэлтийн процессыг сайжруулдаг ...

Хүүхэд, өвчтөний биеийн нөхөн сэргээх эмчилгээний онцлог ревматоид артритхэвтүүлэн эмчлэх үе шатанд

Үйл явцын чухал үйл ажиллагаа бүхий цочмог үе шатанд физик эмчилгээг дангаар нь хийдэг. Хичээлүүд нь их биеийн булчингууд болон гэмтсэн мөчний сегментүүдэд дасгал хийхэд хялбар дасгалуудыг эхний байрлалаас...

Шейерман-Маугийн остеохондропати

Консерватив эмчилгээ нь цогц байх ёстой. Залруулах корсет байгаа нь уламжлалт эмчилгээний аргыг ашиглах хэрэгцээг арилгадаггүй гарын авлагын эмчилгээ, дасгал эмчилгээ (физик эмчилгээ)...

Миокардийн шигдээсийн дараа нөхөн сэргээх эмчилгээ

Хичээлийг хатуу дэглэмээр эхлүүлэх үндэс орондоо амрахЭнэ нь цочмог үеийн гол шинж тэмдгүүд алга болох - өвдөлтийг зогсоох, хүндрэлийг арилгах (уналт, уушигны хаван, зүрхний хэмнэлийн хүнд хэлбэрийн эмгэг) ...

Үүрэг эмийн бус аргуудэмчилгээ гуурсан хоолойн багтраа

Өөртөө массаж, физик эмчилгээ нь цус, лимфийн эргэлтийг сайжруулдаг. уушигны агааржуулалт, гуурсан хоолойн нээлттэй байдал, цээжний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, амьсгалын замын булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх, цэрний гадагшлах үйл ажиллагааг хөнгөвчлөх...