Өвдсөн үед яагаад орондоо амрах хэрэгтэй вэ? Бүх дүрмийн дагуу ор горим

Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүн бүрийн амьдралд маш тааламжтай бөгөөд хариуцлагатай үе юм. Гэвч харамсалтай нь бүх зүйл үргэлж жигд явагддаггүй. Зарим эмэгтэйчүүд эрүүл мэнддээ онцгой анхаарал тавьж, үйл ажиллагаагаа багасгах хэрэгтэй. Эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд ямар нэгэн аюул заналхийлсэн тохиолдолд эмч эмнэлэгт хэвтэх боломжтой. Энэ нь хатуу хэвтрийн амралт гэсэн үг бөгөөд үргэлжлэх хугацаа, хүндийн зэрэг нь өөр өөр байж болно. Энэ бүхэн илэрсэн эмгэгээс хамаарна.

Орны амралт гэж юу вэ

Хэрэв эмч үнэхээр олдвол бодит аюулзулбалт эсвэл хүндрэл үүссэн бөгөөд энэ нь хожим нь хүүхдийн хөгжил, өсөлтөд нөлөөлж, эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул тэр эмэгтэйг төрөх эмнэлэгт хэвтүүлэхийг урьж байна. Хэрэв эмэгтэйн биеийн байдал харьцангуй хангалттай байвал эмч түүнд өвчний чөлөө өгч, гэртээ амарч болно.

Олон эмэгтэйчүүд, ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд "эмнэлэгт хэвтэх" гэсэн үгнээс айдаг. Нөхцөл байдалд байгаа эмэгтэйчүүд төрөхөөсөө өмнө эмнэлэгт хэвтэхээс айдаг. Бараг бүх жирэмслэлтийг хадгалах шаардлагатай тохиолдол байдаг, гэхдээ маш ховор байдаг. Ихэнх тохиолдолд амрах, үйл ажиллагааг багасгах нь зөвхөн хэсэг хугацаанд л шаардлагатай байдаг. Аюул өнгөрсний дараа та амьдралын хэвийн хэмнэл рүү буцаж болно, гэхдээ та хэт ачаалал өгөх ёсгүй.

Эмнэлэгт хэвтэх шалтгаанууд

Эмнэлэгт шилжүүлэх гол шалтгаан нь жирэмслэлтийг зогсоох аюул заналхийлэл байж болно.

1. Умайн гипертоник, энэ нь дагалддаг татах өвдөлтгэдэс.

2. Толбо, цус алдалт.

3. Истмик - умайн хүзүүний дутагдал, энгийн үгээрЭнэ нь умайн хүзүүний дутагдал гэж бид хэлж чадна.

4. Ихэсийн тасалдал үүсэх аюул.

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгээр эмнэлэгт хэвтсэн бол энэ нь танд зарцуулах шаардлагатай болно урт хугацаанд. Аюул өнгөрсний дараа та шууд чөлөөт горимд шилжих болно.

Хатуу хэвтэх шалтгаанууд

Жирэмсний үед (14-26 долоо хоног) хэвтэрт амрах нь үргэлж орондоо тогтмол байх албагүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг, та босоод алхахыг зөвшөөрдөг. Гэхдээ бас байдаг онцгой тохиолдлуудта бие засах газар ч очиж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, би бүх жирэмслэлтийг эмнэлгийн өрөөнд өнгөрөөхийг хүсэхгүй байна. Ийм тохиолдлууд маш ховор тохиолддог бөгөөд дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг. мэс заслын дараах үе, цус алдалт, ихэсийн тасалдал. Энэ хугацаа хэдэн цагаас хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно.

Орны амрах сонголтууд

Ямар горимууд байдаг, тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь ямар ач холбогдолтой болохыг нарийвчлан авч үзье.

1. Хатуу хэвтрийн дэглэм, энэ үед эмэгтэй хүн суугаад орноосоо босохыг хориглоно.

2. Өргөтгөсөн ор дэрний амралт. Энэ дэглэмийн үед өдөрт хэд хэдэн удаа хэдэн минутын турш суухыг зөвшөөрдөг.

3. Тойргийн ор дэрний амралт. Энэ хугацаанд та зөвхөн хагас өдрийг орондоо өнгөрөөж болно. Үлдсэн хугацаанд та байрлалаа өөрчлөх боломжтой - хэвтэх эсвэл хагас суух, мөн 100 - 200 метрийн жижиг алхалтыг удаан хурдаар хийж болно.

4. Чөлөөт горим. Энэ горим нь өдөрт 1 км хүртэл хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. Та шатаар алхаж болно. Хэт их ачаалал өгөхгүйн тулд 200 метр тутамд амьсгалах нь чухал юм.

5. Зөөлөн горим. Энэ бол амьдралын ердийн хэмнэл боловч маш их амралттай байдаг. Энэ төрлийн ор амрах нь нэлээд хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг эрүүл эмэгтэйчүүджирэмсэн. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө спортоор хичээллэдэг байсан бол зөөлөн дэглэмийн үед дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.

Эмнэлэгт хэвтэх нь зөвхөн хатуу хэвтрийн амралтыг өгдөггүй нь одоо тодорхой болсон байх. Ирээдүйн эхийн биеийн байдал сайжирмагц дэглэм нь өргөжиж байна. Удаан хугацаагаар хэвтэх нь маш уйтгартай төдийгүй жирэмсэн эмэгтэйд тийм ч ашигтай биш юм. Үнэн хэрэгтээ хөдөлгөөн хангалтгүй байвал булчингийн ая буурдаг. Энэ нь хатингаршил, ясны сийрэгжилт үүсэх, кальцийн ясыг угаах, үе мөчний хөдөлгөөн алдагдах зэрэг үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд заналхийлж эхэлмэгц та босож, хөдлөхийг зөвшөөрөх болно.

Жирэмсний 14 - 28 долоо хоногт хэвтэх нь эхний долоо хоногтой адил шилжүүлэхэд хялбар биш боловч сүүлчийнх шиг хэцүү биш юм. Энэ хугацаанд умай хангалттай хэсгийг эзэлдэг бөгөөд энэ нь заримдаа таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ үед та нуруун дээрээ хэвтэж, толгойгоо дээш өргөөд, мөн баруун эсвэл зүүн талдаа хэвтэж болно.

Орондоо амрах үед хэрэглэх зөвлөмжүүд

Зөвхөн жирэмсний явцыг хянадаг эмч л орондоо амрах боломжтой. Тэр мэддэг жинхэнэ шалтгаанаюул заналхийлэл, түүний шалтгаан юу вэ. Шалтгаан нь жирэмсний үеийн хүндрэлүүд эсвэл хурцадмал байдалтай холбоотой байж болно архаг өвчинэнэ нь жирэмслэлтийг үүсгэсэн. Цусны эргэлтийн эмгэгээс зайлсхийхийн тулд байрлалаа өөрчлөх, нэг талаас нөгөө рүү эргүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв хэвлийд байгаа хүүхэд буруу хэвтэж байвал түрхээрэй тусгай арга замуудорондоо байрлал.

Орны амралт нь ихэнх өвчнийг эмчлэх хамгийн чухал талуудын нэг юм янз бүрийн өвчинхүүхдүүдтэй тулгардаг. Гэсэн хэдий ч олон хүүхэд, тэдний эцэг эхийн хувьд ийм эмчийн томилолт нь жинхэнэ шийтгэл байж болно. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь насанд хүрсэн хүний хувьд ч гэсэн өөрсдийнхөө моторын үйл ажиллагааг түр хугацаагаар хязгаарлах нь маш хэцүү байдаг, бага зэрэг эргэлзэх талаар юу ч хэлэхгүй.

Ийм асуудлыг даван туулахын тулд эцэг эхчүүд өвчтэй хүүхдэд яагаад орондоо амрах шаардлагатайг, мөн энэ хугацаанд юу хийж болох, юу хийх ёсгүйг олж мэдэх хэрэгтэй.

Та яагаад орондоо амрах хэрэгтэй вэ?

Хүйтэн халдвар, час улаан халууралт болон бусад өвчнөөр өвчилсөн хүүхэдтэй хүүхдийн эмчийн үзлэгт орсон олон эцэг эхчүүд эхний зөвлөмжүүдийн дунд орондоо амрах шаардлагатай байгаа талаар сонсох шаардлагатай байв. Үүний утга нь дараах байдалтай байна.

хөдөлгөөнийг хязгаарлахХүүхэд энэ хугацаанд та түүний биеийг аль болох их хэмжээгээр хуримтлуулах боломжийг олгоно илүү их энергинөхөн сэргээхэд шаардлагатай;
Өөр нэг чухал тал, энэ нь орондоо амрах боломжийг олгодог сахилга бат. Сахилга баттай хүүхдэд шаардлагатай эм өгөх нь илүү хялбар бөгөөд түүний нөхцөл байдлын динамикийг хянах нь илүү хялбар байдаг;
Үгүй Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхөвчний үед зүрх судасны тогтолцооны стрессийг бууруулаххүүхэд, ялангуяа вирусын халдлага, гипертерми өвчтэй бол;
хэрэв хүүхэд амарч байгаа бол та чадна түүний сайн сайхан байдлыг илүү нарийвчлалтай үнэлэх, учир нь, жишээ нь, дараа идэвхтэй тоглоомуудтемператур нэмэгдэж магадгүй бөгөөд энэ нь хүүхдийн нөхцөл байдлын талаар худал мэдээлэл өгөх болно.

Температурын өсөлт дагалддаг бүх өвчний хувьд орондоо амрах хэрэгтэй: angina, пиелонефрит гэх мэт. Гэсэн хэдий ч та энэ хэллэгийг шууд утгаар нь авч үзэх ёсгүй бөгөөд хүүхдийг орноосоо босохыг бүү зөвшөөр. Температур маш өндөр өсөж, хүндрэл гарах эрсдэлтэй үед л хэвтэх шаардлагатай.

Гэсэн хэдий ч орондоо амрах нь үргэлж байдаг ноцтой сорилт, нялх хүүхдэд болон түүний гэр бүлийнхний хувьд, яагаад гэвэл:

идэвхтэй хүүхдүүд байх ёстой тогтмол байдаламар амгалан нь тийм ч амар зүйл биш бөгөөд тэд үүнийг хийхийг албадах үед уйлж, хүсэл тэмүүлэл эхэлдэг, сэтгэлийн байдал мууддаг;
Уйлах үед бие нь эрчим хүчнийхээ арслангийн хувийг зарцуулдаг бөгөөд үүнийг сэргээхэд ашиглаж болно. Хэрэв хүүхдийг тайвшруулах боломжгүй бол түүнийг орондоо болон ойролцоох хивсэн дээр богино хугацаанд хөхөх замаар тоглуулах нь дээр;
ахимаг насны хүүхдүүдийн хувьд тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг сэтгэл зүйн тал: ухамсар өөрийн өвчинмөн арчаагүй байдал, найз нөхөдтэйгээ уулзаж, дуртай зүйлээ хийх чадваргүй байх нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг;
удаан хугацаагаар худал хэлэх нь булчингийн аяыг сулруулдаг.

Хүүхдэд орондоо амрахад хэрхэн туслах вэ

Хүүхдэд өвчний өдрүүдийг хөнгөвчлөхийн тулд мэргэжилтнүүд эцэг эхчүүдэд аль болох ихийг бий болгохыг зөвлөж байна тав тухтай нөхцөлТиймээс орондоо амрах нь тийм ч зовлон биш юм шиг санагддаг:

хүүхдийн орны толгойн ирмэгийг бага зэрэг өсгөсөн байх ёстой, бас сайн дэр хэрэгтэй;
та хүүхэд бас тийм биш эсэхийг шалгах хэрэгтэй урт хугацааижил байрлалд. Үүнийг үе үе эргүүлэх эсвэл биеийн байрлалыг өөрчлөхийг хүсэх шаардлагатай. Даралтын шарх үүсэх эрсдэлтэй тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. Ийм тохиолдолд мэргэжилтнүүд худалдан авахыг зөвлөж байна тусгай төхөөрөмжболон гудас;
хэрэв хүүхэд байхгүй, тэр харьцангуй сайн мэдэрч байвал түүнийг ном унших, хүүхэлдэйн кино үзэх, тайван тоглоом үзэхийг хориглох шаардлагагүй. Бага насны хүүхдүүдтэй бол хурууны тоглоом хөгжүүлэх боломжтой;
хамгийн энгийн бяцхан баяр баясгалан (чихэр, тоглоом гэх мэт) нь хүүхдийн сэтгэл санааг төгс дэмжих болно.

Юу хийж болохгүй вэ

Хүүхдээ өвчнийг аль болох хурдан даван туулахад нь туслахын тулд зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ хэт их хамгаалж, олон хүүхдийн баяр баясгалангаас салгаж, зарчмын хувьд үүнийг хориглодоггүй. Тиймээс хэрэв хүүхэд халдварт бус халдвартай бол найз нөхөд, хамаатан садантайгаа уулзахыг хориглох шаардлагагүй. Хэрэв ангийнхны нэг нь өвчтөнтэй уулзахыг хүсч байвал энэ нь түүнийг тайвшруулж, хурдан эдгэрэхэд түлхэц болно.

Өөр нэг нийтлэг алдаа бол хүүхэд бүтэн өдрийн турш орондоо хэвтэхийг шаарддаг хэтэрхий хатуу хэвтрийн дэглэм юм. хэвтээ байрлалОрон дотор. Энэ нь буруу, нэгдүгээрт, нэг байрлалд удаан байх нь багасгахад тусалдаг булчингийн аяба урсах, хоёрдугаарт, хагас сууж байхдаа хүүхэд унших, жишээлбэл, үлгэр сонсох нь илүү тохиромжтой байх болно.

Орны амралтыг хатуу дагаж мөрдөх нь зөвхөн хурцадмал үед л шаардлагатай байдаг өндөр температур. Хэрэв халуурсан бол та хүүхдийг босож, ядаж бага зэрэг сунгахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Удаан оршин сууххэвтээ байрлал нь аюултай байж болно, учир нь амьсгалын замынцэр хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь уушгины хатгалгааны хөгжилд хүргэдэг.

Харамсалтай нь, бүр биш ирээдүйн ээжжирэмсний туршид үргэлжлэх боломжтой идэвхтэй зурагамьдрал. Заримдаа жирэмсэн эмэгтэй бие махбодийн үйл ажиллагааг хязгаарлаж, хэвтрийн амралт хүртэл, үргэлжлэх хугацаа, "хүнд байдал" нь түүнийг томилоход хүргэсэн хүндрэлүүдээр тодорхойлогддог.

Цуу яриа ба бодит байдал

Эх, ургийн эрүүл мэндийн байдал бага зэрэг хазайсан тохиолдолд гэртээ үлдэх боломжтой бөгөөд түүнээс дээш тохиолдолд илэрхий зөрчилжирэмсэн эмэгтэй эмнэлэгт хэвтдэг.

Жирэмслэлтийн явцад ямар нэгэн хүндрэлтэй байсан эмэгтэйчүүд ихэвчлэн зарим асуудлын улмаас (үр хөндөлт гэх мэт) эмчээс хатуу хэвтрийн дэглэмийг зааж өгсөн, мөн жирэмслэлтийг бүхэлд нь орондоо өнгөрөөхгүй байх, эрүүл мэндийг хамгаалах талаар дурсан ярьдаг. зөвхөн хамгийн шаардлагатай хэрэгцээнд зориулагдсан.

Эмэгтэй хүн бүх жирэмслэлтээ хэвтэрт өнгөрөөдөг тул миний толгойд "аймшигтай" зургууд гарч ирнэ. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв жирэмсэн эх ядаж орондоо суухыг зөвшөөрвөл орондоо амрах нь хатуу биш, харин уртасгасан гэж тооцогддог. Жирэмсэн эмэгтэйг орондоо удаан хугацаагаар хэвтүүлэх тохиолдол тийм ч олон байдаггүй бөгөөд хэрэв үүнийг зааж өгсөн бол дүрмээр бол хэдэн цаг (жишээлбэл, хагалгааны дараа) эсвэл хэдэн өдрийн турш (жирэмслэлт, цуст ялгадас) үед болон бусад нөхцөл байдлын үед бэлэг эрхтний замаас ). Ихэнх тохиолдолд бид ярьж байнаөдрийн цагаар хэвтээ байрлалд илүү олон удаа амрах, үе үе амрах тухай. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйн хөдөлгөөнийг ямар төрлийн, ямар тохиолдолд хязгаарлах боломжтойг хэлэх нь зүйтэй юм.

Орны амралт нь өөр өөр байдаг.

Хязгаарлагдмал үйл ажиллагааны горим нь нэлээд хувьсах боломжтой. Энэ байж болох юм:

хатуу орондоо амрахөвчтөн сууж, орноосоо босож чадахгүй;
уртасгасан орны амралт, энэ нь ерөнхий хангалттай нөхцөлд тогтоогдсон. Үүний тусламжтайгаар тэд өдөрт хэд хэдэн удаа 5-аас 40 минутын хооронд орондоо суух байрлалд шилжихийг зөвшөөрдөг;
тойргийн дэглэм, өдрийн цагаар 50% хүртэл сууж байх боломжтой, 100-150 м хүртэлх зайд удаан хурдтай хөдөлгөөн хийх;
чөлөөт горимнэгдүгээр тойргоос гадна 1-р давхраас 3-р давхар хүртэл шатаар өгсөх, 150-200 м тутамд амарч 1 км хүртэлх зайд алхах зэрэг багтана.
зөөлөн горимүндсэндээ таарч байна чөлөөт дэглэм, 20-30 минут тутамд амрах, тоглоом, усанд сэлэх (бэлтгэсэн, хатуурсан бол) 3 км хүртэл алхах зөвшөөрөлтэй;
зөөлөн сургалтын горимдунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх боломжийг олгодог: 1 цагт 4 км хүртэл алхах, хамгийн багадаа 10-12 хэмийн агаарын температурт цанаар гулгах, спортын тоглоомуудтэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд хялбар нөхцөлтэй;
сургалтын горимфункцэд тодорхой хазайлт байхгүй тохиолдолд хэрэглэнэ янз бүрийн байгууллагаболон системүүд. Ерөнхий дүрмийн дагуу гүйх, спортын тоглоом хийхийг зөвшөөрдөг.

Энэ ангилал нь жирэмслэлтийн үед бие махбодийн үйл ажиллагааны хязгаарлалт хэрхэн ялгаатай болохыг харуулж байна. Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эх нь үйл ажиллагааны дэглэмийг хязгаарлах шаардлагатай хүндрэлтэй байвал тойрог, чөлөөт дэглэмийг тогтоодог.

Хатуу хэвтрийн дэглэмийг маш ховор тохиолддог, ихэвчлэн хүнд өвчтэй өвчтөнүүд эсвэл мэс заслын дараа шууд (хэдхэн цагийн дотор) өвчтөнүүдэд удаан хугацаагаар хэвтэх нь эргээд эрүүл мэндийн хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг. Алдаа булчингийн үйл ажиллагаа, гипокинези гэж нэрлэгддэг, аль алинд нь хортой эрүүл хүн, мөн өвчтэй. Удаан хэвтрийн үр дагавар нь булчингийн хатингаршил, үе мөчний агшилт (хөдөлгөөнгүй байдал), яс дахь кальцийн алдагдал, ясны сийрэгжилт, улмаар хугарал үүсгэдэг. Үүний үр дүнд орондоо удаан хугацаагаар байх эдгээр болон бусад үр дагавар нь нэмэлт эмчилгээ хийх шаардлагатай болно.

Орны амрах заалт

Жирэмсэн эмэгтэйн бие махбодийн үйл ажиллагааг хязгаарлах, ердийнхөөс илүү хэвтэхэд хүргэдэг олон шалтгаан бий. Эдгээр нь жирэмслэлтийн үед эсвэл түүнтэй холбоотой хүндрэлүүдтэй холбоотой байж болно нийтлэг өвчинжирэмсэн үед тохиолдсон.

Мэдээжийн хэрэг, бүх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй үргэлж орондоо байх ёсгүй - зарим тохиолдолд өдөрт хэд хэдэн удаа хэвтэх байрлалд амарч, биеийн хөдөлгөөнийг багасгахад хангалттай. Үүний зэрэгцээ, орон дээрх байрлал нь өөрөө "эмчилгээний" байх ёстой.

Үр хөндөлтийн аюул

Энэ тохиолдолд орондоо амрах нь зайлсхийдэг механик нөлөөжимс рүү. Баримт нь хөдөлж байхдаа (энгийн ч бай Гэрийн даалгавар, алхах, тэр ч байтугай гүйх) урд талын булчингууд хэвлийн хана, байнга өөрчлөгдөж байдаг хэвлийн доторх даралт, энэ нь умайн булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь эргээд салалтад хүргэж болзошгүй юм жирэмсний уутумайн хананаас (илэрнэ толбобэлэг эрхтний замаас болон хэвлийн доод хэсэгт татах өвдөлт) ба аяндаа зулбахжирэмсний богино хугацаанд, удаан хугацаагаар - дутуу эхлэх хүртэл хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа. Ирээдүйн эх орондоо хэвтэх үед хэвлийн урд талын хананы булчингууд тайвширдаг бөгөөд энэ нь умайн булчинг сулруулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд аливаа ажил гүйцэтгэх үед үүсдэг чичиргээ нь ургийн өндөгнд нөлөөлдөггүй.

ихэсийн өмнөх

Орны амралт нь цус алдалтаас хамгаалж, ихэсийн өмнөхөн юм. Энэ тохиолдолд ихэс нь умайгаас гарах гарцыг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн хааж, умайн хананд нягт наалддаггүй, харин умайн хүзүүний сувгийн дотоод нээлхийн дээгүүр байрладаг. Хоёр ба гурав дахь гурван сарын төгсгөлд умайн доод хэсэг илүү их өртдөг мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүд(сунгах ба агшилт) дээд хэсэгтэй харьцуулахад доод сегмент гэж нэрлэгддэг хэсэг үүсэхэд оролцдог. Ихэс нь агших чадваргүй тул хоёр гадаргуутай харьцуулахад шилжилт хөдөлгөөн байдаг. доод хэсэгЭнэ газарт умай болон ихэс хавсарсан. Үүний үр дүнд тэд эвдэрдэг цусны судастэдгээрийг холбож, цус алдалт үүсдэг. Бага зэрэг бие махбодийн ачаалал ихтэй байсан ч ихэс нь умайн хананаас гуужиж (жирэмсний хугацаа урт байх тусам ихэс тасрах эрсдэл өндөр байдаг) цус алдалт үүсэх бөгөөд энэ нь эхийн болон эхийн биеийн байдал муудахад хүргэдэг. хүүхэд.

Ихэсийн дутуу тасалдал

Орны амралтыг мөн зааж өгдөг дутуу салалтхэвийн байрлалтай ихэс, хэрэв салангид хэсэг нь жижиг талбайд үүссэн бөгөөд жирэмслэлтийг аврах боломжтой. Хэд хэдэн шалтгааны улмаас жирэмсний ийм хүндрэлтэй байдаг ( преэклампси, зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, полихидрамниоз бүхий умай хэт сунах гэх мэт), мөн ихэс ба умайн хананы хоорондох цусны судас тасарч, цус алдалт үүсдэг. Умайн хана ба ихэсийн хооронд цус хуримтлагдах эсвэл бэлэг эрхтний замаар урсаж болно. Энэ тохиолдолд аливаа биеийн тамирын дасгал нь умайн булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь агшилт нь ихэсийг илүү их салгахад хувь нэмэр оруулна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн токсикоз

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн токсикозын моторын горим нь жирэмсний эхний хагаст илэрдэг бөгөөд диспепсийн эмгэг (дотор муухайрах, бөөлжих, шүлс гоожих), бүх төрлийн бодисын солилцооны эмгэгүүдээр тодорхойлогддог жирэмсний хүндрэлүүд нь ихээхэн ач холбогдолтой юм. Токсикозтой хөнгөн зэрэгдэглэмд тусгай хязгаарлалт хийх шаардлагагүй бөгөөд дунд болон хүнд хэлбэрийн токсикозыг дүрмээр бол эмнэлэгт эмчилдэг, эмэгтэй хүний үйл ажиллагааг хязгаарлаж, сэтгэлзүйн болон бие махбодийн тайван орчинг бүрдүүлдэг.

Преэклампси

Энэ нь жирэмсний хоёр дахь хагасын хүндрэл бөгөөд цусны судас нарийсч, цусны эргэлт алдагдаж, эмэгтэй хүний олон эрхтэн, тогтолцооны ажил тасалддаг. ус-давсны солилцоо. Энэ тохиолдолд эх, ураг хоёулаа өвддөг. Хүндрэл нь өсөлтөөр илэрдэг цусны даралтжирэмсэн эмэгтэйд хаван үүсэх, шээсэнд уураг илэрдэг. Нэмж дурдахад преэклампси нь умайн хөндийн цусны эргэлт алдагдахад хүргэдэг (), үүний үр дүнд ураг хүчилтөрөгч, хүчилтөрөгчөөр илүү муу хангагдсан байдаг. шим тэжээл. Мөн энэ нь түүний хөгжлийг удаашруулж болзошгүй юм. Хэвтээ байрлалтай үед эмэгтэй хүн тав тухтай байх үед бөөрний цусны эргэлт сайжирч, цусны даралт буурч, хаван багасдаг гэж үздэг. Умайн цусан хангамж сайжирч, улмаар умайн хөндийн цусны эргэлт сайжирч, ураг илүү их хүчилтөрөгч, шим тэжээл авах болно гэсэн үг юм.

Амнион шингэний алдагдал

Жирэмсний ийм хүндрэлтэй үед хэвтрийн амралтыг тогтоодог. Завсарлагаан дээр мембрануудумайн хөндий ба түүний агууламж, тухайлбал, жимсний мембран, урагт халдвар авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч цутгах үед их тооамнион шингэн, ураг, эхийн төлөв байдалд зөрчил байхгүй тохиолдолд ураг амьдрах чадвартай болох хүртэл жирэмслэлтийг хадгалахыг хичээдэг. Хэрэв тэр үед эмэгтэй хүн богино хугацаанд ч гэсэн босвол түүний даралтын дор ус нь нүхнээс урсаж эхлэх бөгөөд энэ нь томрох болно. Мөн их хэмжээний амнион шингэн алдагдсанаар жирэмслэлтийг хадгалах боломжгүй юм. Тиймээс амнион шингэн алдагдах үед эмэгтэй хүн хэвтрийн дэглэмийг чанд сахих ёстой: хоол хүнс, эрүүл ахуйн журам, гэдэсний хөдөлгөөн - бүх зүйл орондоо байна. Энэ тохиолдолд урагт халдвар авах магадлалыг бууруулахын тулд өдөр бүр ор, дотуур хувцас солих шаардлагатай. IN Энэ тохиолдолдэх, ургийн нөхцөл байдлыг тогтмол хянах зорилгоор эмчилгээг эмнэлэгт хийдэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээхалдварт болон бусад хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх.

Симфизиопати

Орны амралтыг томилохыг шаарддаг жирэмсний өөр нэг хүндрэл бол симфизопати юм - нийтийн үений хэт зөөлрөлт. Жирэмсний үед бодисын солилцоо, ажлын өөрчлөлтөөс болж аарцагны үений эдүүд дунд зэргийн зөөлрөх, сулрах, сунах шинж тэмдэг илэрдэг. дотоод шүүрлийн булчирхай, цусны хангамжийг сайжруулна. Үений нийтийн ан цавын өргөн нь 5-6 мм хүртэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь ямар ч илрэлгүйгээр үргэлжилдэг. физиологийн өөрчлөлтүүджирэмсэн үед. Гэхдээ заримдаа хэд хэдэн шалтгааны улмаас сунадаг булчингийн тогтолцоонийтийн үе мөчний үрэвсэл (симфизит), нийтийн ясны ялгаа үүсдэг. Илэрсэн энэ хүндрэлхэвлий болон хөлний өвдөлт, хөдөлгөөнөөр улам хүндрэх, алхалт өөрчлөгдөх (" гэж нэрлэгддэг" нугас алхах"). Симфизитийн цогц эмчилгээнд нэг нь заавал биелүүлэх нөхцөл- хэдэн долоо хоногийн турш орондоо амрах.

Хүндрэлийн бүх шинж тэмдгүүд арилах эсвэл нөхцөл байдал мэдэгдэхүйц сайжрах хүртэл орондоо амрахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, цуст шүүрэл байгаа тохиолдолд тэлэх шалгуур моторын үйл ажиллагааАмнион шингэн гоожиж, шүүрэл алга болно - хэдэн өдрийн турш хуурай дэвсгэр, преэклампси - цусны даралтыг хэвийн болгох, лабораторийн үзүүлэлтүүдгэх мэт.

Гэсэн хэдий ч эмчийн хэвтрийн дэглэмийг томилох, ялангуяа хатуу, уртасгах нь эмэгтэй хүн орондоо ч хөдөлж болохгүй гэсэн үг биш юм. Удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байх нь үйл ажиллагааны бууралтад хүргэдэг зүрх судасны систем, булчингийн сулрал, таагүй байдал, стресс. Үүнээс гадна, энэ нь эх, зарим тохиолдолд хүүхдийн жинг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг; үр дүн нь том жинтэй ураг төрөх болно.

Хэрхэн зөв хэвтэх вэ?

Ямар нэгэн зүйлд автсан бол намайг зогсоох нь бараг боломжгүй зүйл :) Талх үйлдвэрлэгч сайтын буруу, охидын галзуу гарууд. Дараа нь гар хийцийн хиам, өөртөө туслаарай! Лавлах жор ашигтай зөвлөмжүүдэнд авав: [холбоос-1] энд: [холбоос-2] энд бага зэрэг: [холбоос-3] Орц: Би 400 грамм цацагт хяруул, 700 грамм гахайн махтай байсан. Мөс 40 гр., халуун ногоо - самар, давс - 8г, элсэн чихэр-4г, коньяк. Туршилтын дараа тэд гурав дахин их давс хэрэгтэй гэж санал нэгтэй шийдсэн гэдгийг би шууд хэлье ...

Хэлэлцүүлэг

Энд би аль хэдийн термометртэй хиамыг харсан. Гэхдээ энэ нь хуванцар - та зууханд хийж болохгүй гэж үү?

Гэсэн хэдий ч, би татсан тахианы хөхний бол, би гуяны булан цавчих гэж бодсон - Эцсийн эцэст, хүлээн авагч нь бас амттай байх ёстой? :)

баярлалаа) даршилсан)
Редмонд худалдаж авсан, удаан хугацаагаар явж байна)

Бараг бүх эхчүүд хүүхдэд ARVI гэж юу болохыг мэддэг. Ихэнхдээ энэ өвчин нь эхний гурван жилийн нялх хүүхэд, түүнчлэн сургуулийн сурагчдад нөлөөлдөг. Энэ өвчин нь томуу шиг аюултай биш боловч анхаарал халамжгүй орхиж болохгүй. Хүүхдэд SARS-ийн эмчилгээг цаг тухайд нь хийх ёстой. Үгүй бол ханиалга маш хурдан хавсарч болох бөгөөд энэ нь эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг. ARVI нь олон тооны вирусын улмаас үүсдэг гэдгийг ээж бүр мэддэг байх ёстой бөгөөд антибиотик эмчилгээг энд хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Дүрмээр бол хүүхдэд SARS-ийн эмчилгээ нь ...

Сайн уу! Би дахиад л өвдөж байгаа зүйлийн талаар ярьж байна ... нойрыг сайжруулахын тулд бид юу хийх ёстойг мэдэхгүй байна. Магадгүй, мэдээжийн хэрэг, дулаан хэвээр байгаа ч шөнө бид 5-6 удаа сэрдэг, бид чулуурдаг. Би цээжиндээ тавив ... богино хугацаанд унтаад дахин сэрлээ: (бид аль хэдийн бүрэн ядарсан байна: (Үдээс хойш тэр бас хагас цаг унтдаг, дараа нь нойрмог боловч унтаж чадахгүй байна.) Одоо би маш их уншиж байна хүүхдийн мөрөөдөлМөн би цээжин дороо нойрмоглох, хөдөлгөөн өвдөхөөс салж, бүүвэйн дуунд ганцаараа унтахыг зааж өгөх цаг болсон гэж би бодож байна. Гэхдээ онолын хувьд ...

Хэлэлцүүлэг

мэдээж байгаа!!! хэрэв hCG нэмэгдэж байгаа бол хүүхэд хөгжиж байна !!! Энэ удаад би хошигнол биш отрядтай байсан, би 4 долоо хоног хөгширсөн, одоо бүх зүйл сайхан байна

Би аль хэдийн 2 амжилттай жирэмслэлттэй болсон - зүрхний цохилт нь зөвхөн 8 долоо хоногтой, үр хөврөл нь жижиг байсан, IMHO 8 долоо хоног хүртэл хүлээх хэрэгтэй - дараа нь хэт авиан шинжилгээг хийж, utrozhestan + noshpu ууж, горим хэвтэж байна :)

Зөвхөн хэвтэж байна! Орны амралт гэж юу вэ. Энэ нь эргээд ургийн өндөгийг умайн хананаас салгахад хүргэдэг (бэлэг эрхтнээс цуст урсах, базлах өвдөлтөөр илэрдэг ...

Хэлэлцүүлэг

бордсон өндөг хэд вэ? Эмч сая надад хэлэхдээ, отрядын хэмжээ нь өөрөө тийм ч чухал биш, харин ургийн өндөгтэй холбоотой, өөрөөр хэлбэл салалт нь өндөгнөөс том биш байх нь чухал бөгөөд дараа нь ургах болно. салгах нь чухал байхаа больсон тул энд надад тайлбарлав

Энэ нь ихэсийн нэг ирмэгээс нөгөө ирмэг хүртэл байх шиг байна.

Поллсик... EkZotika хэрэглэгчийн санал асуулга Та хэрхэн унтдаг вэ, хэдэн хөнжилтэй вэ? Асуулт хосууд. Бид нэг хөнжил дор унтдаг (давхар/евро) тус бүр өөрийн гэсэн хөнжилтэй байдаг Бид өөр өөр ор/өрөөнд унтдаг Одоогийн үр дүн Бусад санал асуулга www.website сайт дээрх санал асуулга

Хэлэлцүүлэг

өөр дор. Нөхөр нь нэг сарын турш хүйтэн байсан, учир нь. Шөнөдөө хүр хорхойн үүр болгон өнхрүүлдэг хөнжлөө аваад явна гэдэг тийм ч амар ажил биш болов. Бид нэг дор унтдаг ч дараа нь мөлхдөг.

Минийх маш их ажилладаг, тэгвэл ядаж орондоо, нэг хөнжил дор уулзаарай))))))

Тэгээд юу вэ ... Төрсний дараах эхний хоёр хоногийг би тийм нарийн санахгүй байна. Зөвхөн үлддэг ерөнхий сэтгэгдэлТэр маш их гүйж, ямар нэгэн зүйл хийсэн - хоол хийх, уух, өөр амттай зүйл худалдаж авах, хүйс боловсруулах, живх, живх, дэрвэх, ээжийн оёдол боловсруулах, ерөнхийдөө түүний сайн сайхан байдалд санаа тавих - эхнийх нь хоёр өдрийн орондоо амрах (ханиадтай адилгүй :) гэхдээ жинхэнэ ор). Бид хөхөнд түрхэх гэж оролдож байна - ангир уураг өгөхийн тулд сүү хараахан болоогүй байна ...

Зөвхөн хэвтэж байна! Орны амралт гэж юу вэ. Жирэмсэн эмэгтэйн хэвтрийн дэглэмийн заалтууд: хагарал, ихэсийн өмнөх үе, преэклампси Энэ тохиолдолд орондоо амрах нь урагт механик нөлөө үзүүлэхээс зайлсхийдэг.

Хэлэлцүүлэг

Хэрэв та утрогестан ууж байгаа бол прогестероныг хандивлах нь ямар учиртай вэ? Тироксины тухай энэ сэдэвт байхгүй, би зөвхөн @@@-@

Мөн та хүлээлгэн өгөх in vitro даавар явах уу? За, зүгээр л сэтгэлийн амар амгалангийн төлөө? эстрадиол, прогик, бамбай булчирхайн даавар байдаг уу? By ядажХэрэв ямар нэг зүйл нормоос давсан бол та эмчээс аль хэдийн шаардаж болно, гэхдээ асуухгүй!

Мөн хэт авиан шинжилгээний тухайд - 5.5-6 долоо хоног хүртэл үр хөврөл огт харагдахгүй байх шиг надад санагдсан! Мөн танд ердөө 4 (сарын тэмдэг ирсэн, тийм үү?) Та үүнийг аль хэдийн үзсэн!

Нэмж хэлэхэд би 12 долоо хоног хүртэл 4 удаа хэт авиан шинжилгээ хийлгэсэн. Мөн тус бүр нь +/- хэдэн өдрийн алдаатай байсан.

Игорь гэртээ хэвтэрт орсноор эмнэлгээс гарсан. Шахалтын хугаралнуруу, тархи доргилт. Хамгийн сүүлд 10 жилийн өмнө Игаг хөл дээр нь тавьсан эмчтэй би аль хэдийн тохиролцсон, тэр Игорийг эмчилнэ, тэр бол улсын шилдэг остеопатуудын нэг юм. Ерөнхийдөө энд ийм түүх байна. Бүх зүйл сайхан болно. Ига ямар ч өвдөлтгүй. Дэмжсэн та бүхэндээ баярлалаа маш их баярлалаа!!!

Миний охин 6 настай. хатуу орондоо амрах. Долоо хоногийн турш... Хэрхэн зугаацуулах вэ??? Ном, аудио үлгэр, tic-tac-toe, эзэмшсэн далайн тулаан ... Та үйл ажиллагаа шаарддаггүй гэж юу гэж бодож байна вэ ??? Та хэвтээд зураг зурж, баримал хийх боломжгүй, ТВ үзэхийг хориглосон.

Зөвхөн хэвтэж байна! Орны амралт гэж юу вэ. Энэ тохиолдолд аливаа биеийн тамирын дасгал нь умайн булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь агшилт нь ихэсийг илүү их салгахад хувь нэмэр оруулна.

Зөвхөн хэвтэж байна! Орны амралт гэж юу вэ. ... амнион шингэн алдагдах үед - хэдэн өдрийн турш хуурай дэвсгэр, преэклампси - цусны даралтыг хэвийн болгох, лабораторийн үзүүлэлтүүд гэх мэт.

Хэлэлцүүлэг

Бүгдэд нь баярлалаа, маргааш зөвлөгөө авахаар захиалгаар бичлээ :-) Залхуурахгүй байх гэж найдаж байна.

Би тайлбарлаж байна - таны дээд баар нь хүүхдэд маш хортой (хүчилтөрөгчийн дутагдал). Ихэвчлэн аль хэдийн стандарт 140 эмнэлэгт тавьдаг.
Хэрэв цусны даралт ихсэж байвал хэвтээрэй. Би ч гэсэн баатар байсан :(. Одоо сайн хүү: Эмч нарын хэлсэн болгоныг ууж, хийдэг.
Таны эмч танд анхаарал тавьж байна. учир нь Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ нь түүний буруу болно. гэхдээ түүнд хэрэггүй.

Хэлэлцүүлэг

Би энд аль хэдийн бичсэн. Би 11 долоо хоногтойдоо хүнд (МАШ) цус алдсан. Мөн салангид хэсэг, чухал ач холбогдолтой, том гематом. Тэд надад гормон тариулаагүй, би дуфастон уугаагүй. Тэд нэг удаа децинон тарина, дараа нь долоо хоногт - викасол (ийм зовиуртай новш - өө) болон папаверин - бүгдийг нь тариа хийдэг. За, хоёр долоо хоногийн турш судсаар глюкоз, кокарбоксилазыг дэмжих. Үлдсэн хэсэг нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ердийн байдаг - vit.E, фолик, витамин, тайвшруулах эм. Гурван өдөр бүрэн амрах (жорлон руу ч биш, хоолны өрөөнд ч биш - бүгд хэвтэж байна), дараа нь зүгээр л хэмнэлттэй дэглэм. Хоёр долоо хоногийн дараа гарлаа. Бид долоо хоногийн өмнө аль хэдийн хоёр настай байсан. Тэнд хүлээгээрэй, бүх зүйл сайхан болно.

Партусистен гэж нэрлэгддэг Фенотеролгидробромидоос бүрддэг ийм эм Орост байдаг эсэхийг мэдэхгүй байна Энэ нь ямар нэгэн гормон уу?

Би дахин нийтэлж байна..
Дасгалын эмчилгээний үндсэн зарчим бол хэвлийн ташуу булчингуудад зориулсан дасгалын багц бөгөөд тэдгээрийг хослуулан хийдэг.
амьсгалах, нурууг сунгах дасгалууд,
зүрх судасны тогтолцооны ерөнхий аяыг сайжруулах, аарцагны давхрагад зориулсан дасгалууд,
цээжний дасгалууд.

Умайн өндөр тонустай, 29-37 долоо хоногтой жирэмслэлтийн үед И.Ф.Диканы аргыг хэрэглэдэг.
Орон дээр хэвтэж буй жирэмсэн эмэгтэй зүүн эсвэл баруун тийш ээлжлэн 3-4 удаа эргэдэг.
тал, тус бүр дээр 10 минутын турш хэвтэнэ. Ийм хичээлийг өдөрт 3-4 удаа хийдэг
7-10 хоногийн дотор.

В.В.Фомичевагийн арга зүй: Оршил хэсэг: ердийн алхах, хөлийн хуруу, өсгий дээр, алхах
үе мөчөөр нугалан гараа эргүүлж нааш цааш, өндөр өвдгөөр алхах
хэвлийн хажуу талд.
Гол хэсэг:

I.p. - зогсож, хөл нь мөрний өргөн, гараа доошлуулсан. Хажуу тийш хазайх - амьсгалах, i.p. - амьсгал.
Тал бүр дээр 5-6 удаа давтана. I.p - зогсож, гараа туузан дээр тавина. Буцаж хазайх - амьсгалах,
урагшаа удаашруулна бүсэлхийн- амьсгалах.
I.p - зогсож, хөл нь мөрний өргөн, гар нь туузан дээр. Гараа хажуу тийш нь тараана - амьсгалах, хамт
хөлийг нийлүүлэхийн тулд их биеийг хажуу тийш эргүүлнэ - амьсгалаа гарга. (3-4 удаа). I.p - зогсож буй царай
гимнастикийн хананд, бүсэлхийн түвшинд төмөр зам дээр сунгасан гараа барина. Өргөх
өвдөгний үе, хэвлийн хажуу тал дээр өвдөгний үе рүү бөхийсөн хөл
төмөр зам дээр хэвтэж буй гар - амьсгалах; хөлийг нь доошлуулж, бүсэлхийн нуруунд нугалав
- амьсгалах. Хөл тус бүрээр 4-5 удаа давтана.
I.p - сүлд дууны хажууд зогсож байна. Хана, доороос 2-р хөндлөвч дээр хөл, туузан дээр гар. Шингэрүүлнэ
гараа хажуу тийш нь чиглүүлэх - амьсгалах, их бие, аарцагыг гадагш нь эргүүлж, их биеийг аажмаар хазайлгах.
гараа урдуураа доошлуулах - амьсгалаа гарга. Тал бүр дээр 2-3 удаа давтана.
I.p. - өвдөг сөгдөн, тохойн дээр тулгуурласан. Шулуун хөлийг ээлжлэн дээшлүүлнэ.
Хөл тус бүрээр 5-6 удаа.
I.p - баруун талд хэвтэж байна. Өвдөг ба ташааны үений зүүн хөлний нугалах
амьсгалах. I.p - амьсгалах. 4-5 удаа.
I.p. Үүнтэй адил. Тойрог хөдөлгөөнүүдзүүн хөлийг чиглэл бүрт 4 удаа.
I.p. Өвдөг дээрээ. " ууртай муур". 10 удаа
Зүүн талд, жишээ нь. 6, 7.
I.p - дөрвөн хөл дээр, хөл нь урд хөл дээр байрладаг. 4-5 удаа хөлөө тэгшлээрэй
өвдөгний үе, аарцагыг дээш өргөх.
I.p. - нуруун дээрээ хэвтэж, өсгий, толгойн ар тал дээр хэвтэж байх. Аарцгийг дээш өргөх - амьсгалах, ip - амьсгалах.
3-4 удаа. Эцсийн хэсэг нь сууж, хэвтэх 3-5 удаа удаан дасгал юм.
Брюхина, И.И.Грищенко, А.Е.Шулешова нарын техник:
Дасгалыг өдөрт 4-5 удаа хоолны өмнө хийдэг.
Ургийн байрлалын эсрэг талд хэвтэх. Хөл нь ташаа, өвдөг дээрээ бөхийлгөсөн
үе мөч. 5 минут хэвт. Дээд хөлөө шулуун болгоод дараа нь амьсгалын замаар ходоод руу дарж, дараа нь хийнэ
амьсгалаар шулуун, урагшаа бага зэрэг бөхийж, ар тал руу нь бага зэрэг түлхэх
хүүхэд. Энэ хөдөлгөөнийг 10 минутын турш аажмаар давтана.
Хөдөлгөөнгүй 10 минут хэвт.
Өвдөг - тохойн байрлалыг аваад 5-10 минут байлгана.
Нэмэлт дасгалуудФомичева цогцолбор руу:
I.p. - өвдөг дээрээ, тохойн дээр тулгуурлан. Өвдөгнөө хажуу тийш нь өргөн тараана. Хүрэх
гарны эрүү - амьсгалах, ip - амьсгалах. 5-6 удаа
I.p. - Адилхан. Өргөх баруун хөлдээш, хажуу тийшээ хөдөлж, шалан дээр хүрч, буцах
i.p. хоёр чиглэлд 3-4 удаа.
Перинумын булчингуудад зориулсан дасгалууд.
I.p. - нуруун дээрээ хэвтэх. Хөл мөрний өргөн өвдөг дээрээ бөхийлгөсөн. Нэг хөлний өвдөгийг доошлуул
нөгөөгийн өсгий рүү. Бид өгзөгийг нь тасалдаггүй.
I.p. - нуруун дээрээ хэвтэж, хөл шулуун, мөрний өргөн. Бид шулуун хөлийг дотогшоо, гаднаас нь авчирдаг,
тэднийг шалан дээр тавихыг оролдож байна. 10 удаа
I.p. - Өвдөг дээрээ. Бид зүүн тийш, баруун тийш хивсэн дээр алгаа алхдаг. 6 удаа.
I.p. - шалан дээр суугаад, гараа ардаа дэмжинэ. Алгаа арагшаа 3 алхам алхаж, аарцагаа дээшлүүл.
доошлуулж, ходоодонд саад болохгүй болтол алгаа урагшлуулна.
Диафрагмын амьсгалгэдсэн дээр хэвтэж байна.
Цээж, мөрний бүсний дасгалууд.

Хүүхдийг яаж эргүүлэх вэ
Би 32 долоо хоногтойдоо breech илтгэл тавьсан. Хоёр сонголтыг хийснээр хүүхэд эргэв
2-3 хоног.

Сонголт 1. "Энэтхэгийн гүүр"
30 дахь долоо хоногоос эхлэн хийж болно. Энэ дасгалыг хийхийн тулд та шалан дээр хэвтэж, хөлөө дээш өргөх хэрэгтэй
аарцагны доор хэдэн дэр тавь, ингэснээр аарцаг нь мөрнөөс 30-40 см өндөр болно. At
Мөр, аарцаг, өвдөг нь шулуун шугам үүсгэх ёстой. Энэ дасгалаар дамжуулан
зарим хүүхэд анх удаагаа эргэлддэг. Хэрвээ хүүхэд зөрүүд хэвээр байвал
дасгалыг өдөрт 2-3 удаа давтана.
Энэ дасгалын өөр нэг хувилбар: Та нөхөр эсвэл найз охиноо эсрэг талд суулгаж, хөлөө тавьж болно
Тэдний мөрөн дээр таны поплиталь фосса мөрөн дээр байх болно.

Сонголт 2. 2 дасгалаас бүрдэнэ.
Хамгийн гол нь: энэ нь буйдан дээр хэвтэж байх ёстой.
Хүүхдийн нурууг харж байгаа тал руу нь хэвтэх, эсвэл
эсрэг, толгой нь хөндлөн танилцуулгад тулгарсан нугалахад
өвдөг, хөл хип үе 5 минутын турш хөдөлгөөнгүй хэвт. Дараа нь хий
гүнзгий амьсгал, нуруугаа нөгөө тал руугаа эргүүлээд дахин 5 минутын турш чимээгүй хэвт.
Дараа нь таны дээр байрлах хөлөө шулуун болго - breech танилцуулга эсвэл
Таны хэвтэх, хөндлөн зүсэлттэй. Хоёр дахь хөл нь нугалж байх ёстой.
Гүнзгий амьсгаа аваад шулуун хөлөө өвдөг, ташаагаар дахин нугална.
үе мөч, өвдгөө гараараа барьж, аарцагны тусламжтайгаар ар тал руу нь ав
үзүүлэн эсвэл өгзөг рүү ургийн хөндлөн дүрстэй. Үүний зэрэгцээ их бие
урагш бөхийлгөж, нугалж буй хөл нь урд талын хананд хүрч, дотогшоо хагас тойргийг дүрсэлнэ
гэдэс. Гүнзгий амьсгаа аваад тайвширч, шулуун, хөлөө доошлуул. Дараа нь дахин
гүнзгий амьсгаа аваад дасгалаа дахин давт.
Энэ дасгалыг өдөрт 5-6 удаа хийж, өдөр бүр эмчид үзүүлж байх ёстой.
Эцсийн дасгал: та нуруун дээрээ хэвтэх хэрэгтэй.
Өвдөг, ташааны үений үеэр хөлөө нугалж, хөлөө мөрний өргөнийг хооронд нь шалан дээр тавьж,
гараа биеийн дагуу сунгана. "Нэг" гэсэн тоогоор амьсгалж, аарцагыг өргөж, амарна
хөл дээр болон мөрний бүс. Хоёрыг тоолохдоо аарцагаа доошлуулж, амьсгалаа гарга. Дараа нь шулуун болго
хөл, өгзөгний булчинг чангалж, амьсгалах үед ходоод, перинийг татах.
Бүх булчинг тайвшруул - амьсгалаа гарга. Дасгалыг 7 удаа давтана.

Хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх, тасаг, өвчтөний орыг цэвэр байлгах нь эрүүл ахуйн шаардлага хангасан нөхцлийг бүрдүүлдэг. хурдан эдгээрэйөвчтөнүүд болон олон хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Их дүр зохих арчилгаа. Хангалттай тусламж үйлчилгээ нь ихэнх тохиолдолд ч гэсэн эмчилгээний амжилтын түлхүүр юм хүнд хэцүү тохиолдлууд. Өвчтөн хүнд хэцүү байх тусам түүнийг халамжлах нь илүү хэцүү байдаг. Өвчтөний тусламж үйлчилгээ нь шууд үүрэг хариуцлага юм сувилагч. Гэсэн хэдий ч эмч зөвхөн эмчилгээнд төдийгүй өвчтэй хүмүүст анхаарал халамж тавихад оролцдог.

Эмнэлэгт байгаа өвчтөний гол байршил нь ор, үүнээс хамаарна ерөнхий нөхцөл, өвчтөн орон дээрээ энэ эсвэл өөр байрлалыг авдаг (идэвхтэй, идэвхгүй, албадан).

идэвхтэй байрлал : өвчтөнүүд бие даан орондоо эргэж, сууж, босож, хөдөлж, өөртөө үйлчлэх боломжтой.

Идэвхгүй байрлал: өвчтөнүүд идэвхгүй, бие даан эргэж, толгой, гараа өргөж, биеийн байрлалыг өөрчилж чадахгүй. Ихэнхдээ ийм өвчтөнүүд байдаг ухаангүй, мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнүүд моторын саажилтЯс-булчингийн тогтолцооны аль нэг хэсэгт гэмтэл авсан эсвэл огцом суларсан өвчтөнүүд (удаан хугацааны хордлоготой өвчтөнүүд, дараа нь) мэс заслын оролцоо, цус алдсаны дараа гэх мэт).

албадан байрлал : өвчтөн түүний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд энэ байрлалыг авдаг. Жишээлбэл, амьсгал боогдох үед өвчтөн ортоноэ байрлалыг авдаг - тэр хөлөө доошлуулан сууж, гялтангийн үрэвсэл (гялтангийн үрэвсэл), өвдөлттэй байдаг - өвдөж буй талдаа хэвтэж байдаг.

Өвчтөний орон дээр байгаа байрлалаар тодорхой хэмжээгээр өвчтөний нөхцөл байдлыг дүгнэж болно.

Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн эрүүл мэндийн байдал хангалттай байгаа өвчтөн эмчийн зааж өгсөн моторын дэглэмийг дагаж мөрдөхийг албаддаг.

Эмч биеийн тамирын дасгалын дэглэмийг (хөдөлгөөний горим) дараахь байдлаар тодорхойлж болно.

Орны хатуу амралт;

Орны амралт;

Хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хязгаарлах горим;

Чөлөөт (ерөнхий) горим.

Орны хатуу амралтөвчтөнийг орноосоо босохоос сэргийлдэг. Хоол хүнс, эмийн хэрэглээ эмнэлгийн манипуляци, дотуур хувцас, ор дэрний цагаан хэрэглэл солих, физиологийн удирдлагыг ашиглан явуулна эмнэлгийн ажилтнуудба, зөвхөн өвчтөний хэвтээ байрлалд.

Орны амралтөвчтөнд орон дотор шилжих боломжийг олгодог. Энэ тохиолдолд хооллох эсвэл процедурыг гүйцэтгэхийн тулд өвчтөнийг хажуу тийш нь эргүүлж, тарьж болно.

Хязгаарлагдмал горим (тойргийн горим)Энэ нь өвчтөний тасаг дотор хөдөлгөөн хийх боломжийг илэрхийлдэг.

Чөлөөт (ерөнхий) горимтасагт өвчтөний чөлөөтэй хөдөлгөөнийг зөвшөөрдөг. Эдгээр өвчтөнүүд ихэнх тохиолдолд өөрсдийгөө халамжилж чаддаг.

чухал нөхцөл эрүүл мэндөвчтөний эдгэрэлтийг түргэсгэх, хүндрэл гарах магадлалыг бууруулах нь орондоо тав тухтай байх явдал юм.

Сувилагч өвчтөний байрлалыг (тодорхой эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг), тав тухтай байлгахыг байнга хянаж байх ёстой.

Энэ зорилгоор гурван хөдлөх хэсгээс бүрдсэн функциональ орыг ашигладаг. Орны хөлийн төгсгөлд байрлах бариулын тусламжтайгаар хэсгүүдийг бие биенээсээ өөр өөр өнцгөөр байрлуулж болно. Ингэснээр та байр сууриа өөрчилж болно салангид хэсгүүдөвчтөний бие. Жишээлбэл, өвдгөө нугалах, хагас сууж буй байрлалаар хангах гэх мэт. Ажиллах ор байхгүй тохиолдолд толгойны түшлэг эсвэл хэд хэдэн дэр ашиглан толгойны үзүүрийг дээш өргөх боломжтой. эсвэл шилбэний доор тавьсан дэр гэх мэт.

Давхар дээрх матрас нь овойлт, хонхорхойгүй, гөлгөр уян гадаргуутай хангалттай зузаантай байх ёстой.

Хуудас нь матрасыг дээрээс нь, төгсгөл ба хажуу талаас нь бүрхэж, ирмэгийг нь гудсан доор хавчуулж, унжуулж болохгүй. Хуудсыг өнхрүүлж, атираа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд матрасны ирмэгийн дагуу хамгаалалтын зүү ашиглан бэхэлж болно.

Хүнд өвчтэй өвчтөний хувьд та цаасан дээр тосон даавуу тавьж, живх эсвэл хагасаар нугалсан бусад хуудсаар бүрхэж, шулуун хэлбэрээр засаж болно. (фото) Толгойн төгсгөлд дэрний уутанд эсвэл хоёр дэр тавьдаг. Өвчтөнд хөнжилтэй хөнжил, хөнжил, ноосон даавууг илүү сайн өгдөг (жилийн цаг хугацаанаас хамаарч). Хүнд өвчтэй хүмүүсийн орон дээрх даавуу, дэрний уут нь өвчтөний нүүрэн талд оёдол, сорви, бэхэлгээтэй байх ёсгүй. Орны цагаан хэрэглэл - орны даавуу, дэрний уут, хөнжилний даавуу - цэвэрхэн байх ёстой бөгөөд долоо хоног бүр эсвэл бохирдсон үед солигдоно. Орны даавууг ихэвчлэн нэгэн зэрэг сольдог эрүүл ахуйн журам- усанд орох, шүршүүрт орох, угаах.

Өвчтөний нөхцөл байдлаас хамааран байдаг янз бүрийн арга замуудорны даавууг солих. Хэрэв өвчтөн алхахыг зөвшөөрвөл тэр өөрөө сувилагч эсвэл сувилагчийн тусламжтайгаар ор дэрний даавууг сольж болно. Хэрэв өвчтөн суухыг зөвшөөрвөл ор дэрний даавууг солих үед сувилагч түүнийг орны дэргэдэх сандал дээр тавьдаг. Хэвтэрт хэвтсэн өвчтөний орны даавууг солих нь хамаагүй хэцүү байдаг. Энэ заль мэхийг хоёр хүн хийх ёстой. Халамжтай ажилтнуудын бүх ур чадвар, ур чадварын тусламжтайгаар даавууг солих нь өвчтөнд сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг тул заримдаа өвчтөнийг гуанзанд шилжүүлж, ороо дахин хэвтүүлж, дараа нь цэвэр даавуун дээр хэвтүүлэхийг зөвлөж байна.

Ор дэрний цагаан хэрэглэл СОЛИХ

Эмчилгээний дэглэмийг сөрөг цочролыг арилгах, бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх цогц арга хэмжээ гэж ойлгодог. Эмчилгээний дэглэмийн агуулгыг өдөр тутмын горим, өвчтөний моторын үйл ажиллагааны эзлэхүүн, өөрөөр хэлбэл моторын горимоор тодорхойлно.

Эмнэлэгт ашигладаг моторын горимыг: I - хатуу ор, II - ор, III - тасаг (хагас ортой), IV - үнэ төлбөргүй (ерөнхий) гэж хуваадаг. Сувилалд тус тус: I - нөөцлөх, II - тоник, эсвэл бага зэрэг сургалт, III - сургалт.

Эмнэлгийн нөхцөлд хатуу орны амралт нь хэвтэж эсвэл хагас сууж буй байрлал (суудал дээр), ажилтнуудын тусламжтайгаар хооллох явдал юм.

Хэрэглэх боломжтой биеийн тамирын дасгал - идэвхгүй хөдөлгөөнмөч, идэвхтэй хөдөлгөөнүүдгар, хөлний жижиг үе мөчний хэсэгт, хөлний массаж, амьсгалын дасгалууддунд зэргийн гүн. Бүх хөдөлгөөнийг удаан хурдаар гүйцэтгэдэг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 10-12 минут байна.

Орны амрах үед өвчтөн толгойны түшлэг дээр өргөгдөж, аажмаар сууж буй байрлал руу шилжиж, дараа нь хөлөө доошлуулан сууж, суух хугацааг нэмэгдүүлж, сандал руу шилжүүлнэ. Хоол идэх нь сууж буй байрлалд хийгддэг. Өөртөө үйлчлэхэд цаашдын дасан зохицох чадварыг хөгжүүлдэг.

Хэрэглээний биеийн тамирын дасгалууд - далайцыг аажмаар нэмэгдүүлэх мөчний идэвхтэй хөдөлгөөн; биеийн булчинд зориулсан дасгалууд. Суух байрлалд дасгалуудыг бүрэн бус далайцаар гүйцэтгэдэг; гүйцэтгэлийн хурд удаан, дунд (жижиг үе мөчний хөдөлгөөн үргэлж дундаж хурдтай байдаг), хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 15-17 минут байна.

Тасалгааны (хагас ортой) горимоор өвчтөн сууж буй байрлалд (өдрийн 50% хүртэл) байдаг. Тэр босоод тойргийн эргэн тойронд, дараа нь шаардлагатай бол тасгийг тойрон алхдаг.

Хэрэглээний биеийн тамирын дасгалууд - хэвтэх, суух, хязгаарлагдмал зогсох анхны байрлал дахь мөч, их биений хөдөлгөөн; -тай дасгал хийдэг бага зэрэг эсэргүүцэлмөн бага зэрэг ачаалал; алхах (50-200 м). Гүйцэтгэлийн хурд нь удаан, дунд, үргэлжлэх хугацаа 17-20 минут байна.

Чөлөөт (ерөнхий) горим нь хэлтсийн эргэн тойронд чөлөөтэй алхах, шатаар алхах, алхах гэсэн үг юм. Өвчтөн дотоодын стресст бэлдэж байна.

Хэрэглээний биеийн тамирын дасгалууд - гимнастикийн дасгалууд, янз бүрийн эхлэлийн байрлалаас аажмаар илүү төвөгтэй болж, ихэвчлэн зогсож, жин, дунд зэргийн эсэргүүцэлтэй дасгалууд, 1 кг-аас ихгүй жинтэй бөмбөг шидэх. Хурд нь удаан, дунд, жижиг булчингийн бүлгүүдийн хувьд хурдан байдаг. Алхах - 400-1000 м хүртэл (богино хугацааны хурдатгал хийхийг зөвшөөрдөг). Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа - 20-30 минут.

Нөхцөл байдалд сувиллын эмчилгээзөөлөн горим (сул физик нөлөө) зүрх судасны тогтолцооны хүнд хэлбэрийн органик өвчтэй, зүрхний дутагдалтай өвчтөнүүдэд зориулагдсан байдаг I-II зэрэг, цагт пепсины шархходоод ба арван хоёр хуруу гэдэс, хурцадмал байдал буурах үе шатанд, хамт холелитиазбайнгын хурцадмал байдал байхгүй тохиолдолд ходоодонд мэс засал хийлгэж, цөсний хүүдий авсны дараа (2-3 сарын дараа). Өвчтөнд 9 цагийн шөнө, 1-2 цаг байхыг зөвлөж байна өдрийн цагаар унтах, 10 цаг харьцангуй амрах, 4 цаг хөдөлгөөн хийх.

Эмчилгээний гимнастик нь хувь хүн эсвэл жижиг бүлгийн аргаар явагддаг. Дасгал хийх стрессжижиг. Өдөрт 1-2 удаа 0.5-1 км-ийн зайд тэгш газар дээр эмчилгээний дасгал, тунгаар алхдаг. Бие даан суралцахыг зөвлөж байна, үүнд жижиг хөдөлгөөнөөр энгийн хөдөлгөөн хийх булчингийн бүлгүүдболон амьсгалын дасгалууд.

Хүүхэд, мэдрэлийн, сүрьеэгийн сувилал, бусад төрлийн сувиллын моторт дэглэмүүд нь зарим онцлог шинж чанартай байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Тоник буюу бага зэргийн бэлтгэлийн дэглэмийг (дунд зэргийн бие махбодийн нөлөөлөл) функциональ эмгэггүй тохиолдолд органик өвчин багатай өвчтөнүүдэд зааж өгдөг. Биеийн идэвхжил дундаж байна. Үүнээс бусад нь эмчилгээний гимнастик(жижиг бүлгийн болон бүлгийн аргаар) өглөөний эрүүл ахуйн гимнастикийг хөнгөн ачаалалтай (гүйлт, үсрэлтгүйгээр) зааж өгдөг; 10 ° хүртэл өндөр өнцөгтэй тэгш газар дээр тунгаар алхах - өдөрт 2-3 удаа 2 км-ээс ихгүй; усанд сэлэх (усны температур 20 хэмээс багагүй) - 15-30 минут. 5 минут тутамд амрах; сэлүүрт - 30-40 мин. (хамгийн багадаа 15 хэмийн агаарын температурт, салхигүй) 1 минутанд 22-24 цохилтын хурдаар; ширээний теннис, бадминтон - 30 минутаас хэтрэхгүй; арга зүйчийн хяналтан дор удаан хурдаар цанаар гулгах - 20-40 мин. Долоо хоногт нэг удаа удаан бүжиг (1 цаг хүртэл), автобусаар 3 цаг хүртэл аялах боломжтой.

Сургалтын горимыг (илүү тод томруун бие махбодийн нөлөөлөл) өвчтэй өвчтөнүүдэд хуваарилдаг анхны хэлбэрүүд органик өвчин, Үгүй үйл ажиллагааны эмгэгхангалттай бие бялдартай. Биеийн ачаалал их байна. Эмчилгээний биеийн тамирын хэлбэрүүдийн тоо нэмэгдэж байна (волейбол, теннис, мөсөн гулгалт, ойрын аялал жуулчлал, ландшафтын цэцэрлэгжүүлэлт гэх мэт).

At эерэг динамикэрүүл мэндийн байдлын хувьд эмчилгээний курсын 2-р хагаст I-ээс II, II-ээс III горимд шилжүүлэх боломжтой бөгөөд шинэ дэглэмийн эмчилгээний биеийн тамирын бүх хэлбэрийг зааж өгөх шаардлагагүй - хангалттай сургалт Зөвхөн аль нэг хэлбэрээр ачаалал ихэссэн ч үр нөлөө нь хүрдэг.

Хэрэв сувиллын газар бусдаас өвчтөн хүлээн авдаг бол цаг уурын бүсүүджишээлбэл, Ленинградаас Сочи дахь сувилал руу болон эсрэгээр нь дасан зохицохын тулд хэд хоногийн хугацаа өгөх шаардлагатай тул тогтоосон дэглэмтэй харьцуулахад ачааллыг багасгах хэрэгтэй. Бороотой өдрүүдэд цаг агаарын өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг өвчтөнүүдэд мөн адил шаардлагатай байдаг.

Дээрхээс харахад моторын горим нь харагдаж байна бүрдүүлэгч элементэмчилгээний дэглэм, эмчилгээний биеийн тамирын нэг хэсэг юм мотор горим. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний биеийн тамирын дэглэмийн харьцаа өөр байж болно. Жишээлбэл, зүрх судасны тогтолцооны өвчний үед угаах, шүдээ угаах, самнах, биеийн тамирын дасгал хийх нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ тохиолдолд эмчилгээний бие бялдрын соёл нь моторын дэглэмийн бусад элементүүдтэй адилхан бөгөөд өвчтөнийг моторын үйл ажиллагааг өргөжүүлэхэд бэлтгэдэг. Хагарлын хувьд дээд хязгаарХүч чадал, хөдөлгөөн, гар хөдөлгөөний зохицуулалтыг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг бүх зүйл (гимнастик, шидэх, городки, теннис гэх мэт) эмчилгээний шинж чанартай байх болно. биеийн тамир, мөн унадаг дугуй, тэшүүр, аялал жуулчлал - моторт дэглэмийн элементүүд.