Невроз нь амьдралд аюултай юу? Невроз яагаад аюултай вэ?

💖 Танд таалагдаж байна уу?Холбоосыг найзуудтайгаа хуваалцаарай
0

Хүн эрүүл байхын тулд зайлшгүй шаардлагатай олон хүчин зүйлүүд байдаг. Тэдний дунд цэвэр агаармөн ус, зөв хооллолтхоол тэжээл, хувийн ариун цэврийг сахих, хангалттай биеийн тамирын дасгалгэх мэт.

"Хүмүүс үйл явдалд сэтгэл дундуур байдаггүй, харин түүнийг хэрхэн харж байгаад бухимддаг" гэсэн алдартай ишлэлээр эхэлцгээе.

Стресс нь биологийн, сэтгэл зүйн, химийн болон физикийн аливаа нөлөөлөлд бие махбодийн системийн хариу үйлдэл бөгөөд дасан зохицох шинж чанартай байдаг.

"Сэтгэлийн хямрал" гэсэн ойлголтыг тусад нь авч үздэг. Энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөл дагалддаг өвдөлтийн үед стресс юм.

Эхэндээ "стресс" гэсэн ойлголт нь шинжлэх ухаан, техникийн шинж чанартай байв. Энэ нь материалын бат бөх чанарыг судалдаг шинжлэх ухаанаас бидэнд ирсэн. Үүнд энэ ойлголт нь "хүчдэл", "даралт", "даралт" гэсэн утгатай. Зөвхөн 1936 онд Канадын алдарт физиологич, судлаач Ханс Селье, урт жилүүдСтрессийн үзэгдлийг судалсан хүн энэ нэр томъёог хүнтэй холбож хэрэглэсэн.

Тэр цагаас хойш "стресс" гэсэн ойлголт анагаах ухаанд болон бидний амьдралд баттай нэвтэрч байна. Бид өдөр бүр ийм үзэгдэлтэй тулгардаг.

Сельегийн үзэж байгаагаар стресс нь гурван үе шаттай байдаг.

Эхнийх нь сэтгэлийн түгшүүр юм. Энэ үе шатанд биеийн бүх нөөцийг дайчилж байна.

Хоёр дахь нь эсэргүүцэл юм. Энэ үе шат нь ерөнхий шинж чанартай байдаг. Үүний мөн чанар нь стрессийн хүчин зүйлийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх явдал юм.

Гурав дахь нь ядрах явдал юм. Энэ үе шатанд биеийн эсэргүүцэх чадвар (эсэргүүцэл) үүсдэг урт хугацааны өртөлтстресс үүсгэгч Ялангуяа хүнд тохиолдолд энэ нь үхэлд хүргэдэг. Энэ үе шат нь хэт хүчтэй эсвэл хэт удаан үргэлжилсэн өдөөлтүүдийн нөлөөн дор явагддаг.

Стресс үүсгэгч бие махбодид нөлөөлөх үед гадны өдөөлтөд үзүүлэх хариу урвалын гинжин хэлхээ хамгийн түрүүнд тархины нэг хэсэг болох гипоталамус юм. Түүний хариу үйлдэл хамгийн хүчтэй. Гипоталамус нь олон эд эсэд даавар үйлдвэрлэх үүрэгтэй гипофиз булчирхайгаар хүлээн авсан дохиог түгээдэг. Дохио нь бөөрний дээд булчирхайд хүрч, түгшүүрийн даавар болох адреналин үүсч эхэлдэг. Адреналин ялгарсны үр дүнд биед хэд хэдэн өөрчлөлт гарч ирдэг - цусны даралт ихсэх, цусны судас нарийсах, амьсгалах, судасны цохилт, зүрхний цохилт нэмэгдэх, булчингийн хурцадмал байдал, цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг. Хэрэв стресс үүсгэгчийн биед үзүүлэх нөлөөлөл зогсохгүй бол мэдрэлийн эсүүдтархи (нейрон) нь бие махбодид гарч буй өөрчлөлтөд буруу хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг, эсвэл бүрмөсөн анзаардаггүй. Тархинаас сэтгэл хөдлөлийн сэрэл нь мэдрэлийн болон дааврын систем, тэндээс бүх эрхтэн, тогтолцоонд хүрдэг. Тэд бүгд стрессийн нөлөөнд орох нь гарцаагүй.

Стрессийн хэмжээг хоёр параметрийн дагуу үнэлдэг.

1) цусан дахь адреналин ихсэх хэмжээ (стрессийн идэвхжил гэж нэрлэгддэг),

2) хэвийн байдал руу буцах хурд (стрессийн эсэргүүцэл).

Психоген нь хүмүүст онцгой аюултай стресс, эсвэл үүнийг бас нэрлэдэг шиг сэтгэл хөдлөл. Энэ нь нийгмийн янз бүрийн зөрчилдөөн, чухал нөхцөл байдлын үр дүнг тодорхойлох чадваргүй байдал, тодорхой хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхэд хүндрэлтэй байх, бусад олон шалтгааны улмаас үүсдэг.

Архаг эсвэл урьдчилан таамаглах боломжгүй стресс нь тодорхой асуудлуудад хүргэдэг - мэдрэлийн болон бусад сэтгэцийн эмгэгүүд, биеийн аливаа тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол нь соматик өвчин үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч хүч чадал, үргэлжлэх хугацаа нь дунд зэргийн стресс нь бие махбодод ашигтай байдаг.

Стрессийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

"Энэ нь нарийн байгаа газар эвдэрдэг: стрессийн бай нь үндсэндээ удамшлын хувьд сул эрхтэн, систем эсвэл урьд нь ямар нэгэн өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүс юм" (О. Кириш).

Удаан хугацааны стресстэй нөхцөл байдлын биед үзүүлэх нөлөөний талаар судалгаа хийсэн эрдэмтэд стресс нь эрүүл мэндэд огцом сөрөг нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. Энэ нь бидний биеийн бүх системд нөлөөлж, түүний хэвийн, бүрэн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Бүхэл бүтэн эрхтэн тогтолцооны нөхцөл байдал муудаж, энэ нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Стресстэй тулгарсны дараа ядарч сульдаж, ядарч туйлддагийг бид ихэвчлэн анзаардаг.

Энэ нь стресс нь янз бүрийн эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлдөг тул тохиолддог.

1. Стрессийн тархинд үзүүлэх нөлөө

Цусны судас нарийсч тархины цусан хангамж мууддаг. Үүний үр дүнд эсийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсдэг.

Стрессийн мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөө нь нойргүйдэл, невроз, сэтгэлийн хямрал, синдромд хүргэдэг. архаг ядаргаа.

Хэрэв та зургаан сарын турш амарсан ч гэсэн арилдаггүй ядаргаагаа даван туулахад хэцүү, гүйцэтгэл мэдэгдэхүйц буурч, юу ч хийх хүсэлгүй байвал архаг ядаргааны синдромтой болсон гэсэн үг. Энэ нөхцлийн буруутан нь стресс юм.

3. Зүрх судасны систем.

Энд стрессийн нөлөө нь хурдан зүрхний цохилт, хэм алдагдал, мигрень, цусны даралт ихсэх, миокардийн шигдээс, зүрхний титэм судасны өвчинд илэрдэг.

Шинжээчдийн үзэж байгаагаар өвчтөнүүдийн 18% -д миокардийн шигдээс үүсгэдэг стресс нь дараалалд ордог.

Амьсгал давчдах, уушгины архаг гипервентиляци, астма, гуурсан хоолойн гөлгөр булчингийн үйл ажиллагаа алдагдах, хурдан амьсгалах - энэ нь удаан хугацааны стресстэй байдалд нөлөөлдөг. амьсгалын тогтолцообие.

Ходоод гэдэсний замын хувьд стрессийн үр нөлөөг ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа алдагдах, шархлаат колит эсвэл өтгөн хатах хэлбэрээр илэрхийлж болно.

Стрессийн улмаас ходоод гэдэсний зам муудсаныг зарим улс оронд гэмт хэрэгтнийг буруутгах сорилт болгон ашигладаг. Жишээлбэл, Энэтхэгт. Тус улсад сэжигтэнд “ариун будаа” зажилдаг байжээ. Тэр үр тариаг өмнө нь бэлтгэсэн далдуу модны навч руу нулимав. Гэмт этгээд шийтгүүлэхээс айсандаа үр тариагаа бараг хуурай болтол нулимав, учир нь стрессийн үед шүлс нь удааширдаг.

Дотоод шүүрлийн системд гэмтэл гардаг дааврын тэнцвэр. Жишээлбэл, огцом бууралтэрэгтэй хүний ​​цусан дахь тестостероны түвшин. Үүнээс гадна булчирхайн гэмтэл үүсдэг дотоод шүүрэл. "Хувь тавилангийн булчирхай" - тэднийг Дорнодод ингэж нэрлэдэг. Эрдэмтэд өвчний тоо нэмэгдэж байгааг тэмдэглэжээ хорт бахлуурДэлхийн нэгдүгээр дайны дараах үед тохиолдсон чихрийн шижин. Энэ нь тухайн үеийн хүмүүсийн амьдрах ёстой нөхцөл байдлаас үүдэлтэй юм. Хотуудыг байнга бөмбөгдсөний улмаас оршин суугчид бамбай булчирхайд гэмтэл учруулжээ. Энэ өвчнийг хожим нь "байх бахлуур" гэж нэрлэсэн.

Үүнээс гадна стресст үзүүлэх нөлөө дотоод шүүрлийн системцусан дахь глюкозын хэмжээг огцом нэмэгдүүлж, чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг.

7. Элэг, бөөр, цөсний хүүдий.

Стресс нь эдгээр эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, дарангуйлдаг.

Давсаг үрэвсэж, эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг алдагдаж, үргүйдэл үүсдэг. Эрэгтэйчүүдэд хөвчрөх нь хэцүү болж, эрт бэлгийн харьцаанд орох, эр бэлгийн эсийн идэвхжил буурч, бэлгийн сулрал хүртэл ажиглагддаг.

Стрессийн үр дүнд, тэр ч байтугай амарч байсан ч булчингууд хурцаддаг.

Дүрмээр бол нурууны өвдөлт нь өвчний улмаас, жишээлбэл, радикулит эсвэл нугасны эмгэгийн улмаас үүсдэг. Гэхдээ ихэвчлэн стресс нь бас тэднийг үүсгэдэг.

Үрэвсэлт ревматоид артрит үүсдэг.

чонон хөрвөс, экзем, хайрст үлд зэрэг өвчин үүсдэг. Батга болон psoriasis ихэвчлэн гарч ирдэг.

Мэдээжийн хэрэг, стресс нь дархлааг эрс бууруулдаг.

Мэдрэлийн эмгэгүүд нь хордлогын улмаас үүсдэг мэдрэлийн эмгэг юм таагүй хүчин зүйлүүд. Сэтгэл хөдлөлийн хүрээний хямрал, түүнчлэн төрөл бүрийнавтономит эмгэгүүд.

Гол шалтгаан нь зөрчилдөөн. Хүн хэрүүл маргаан, дургүйцэл, сэтгэл хөдлөлийн маргааныг маш ихээр мэдэрдэг. Эдгээр нь дотоод зөрчилдөөн, бүтэлгүйтлийн зовлон зүдгүүр, зорилгодоо хүрэх боломжгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Дүрмээр бол, хэрэв хүүхэд тав тухгүй нөхцөлд хүмүүжсэн бол неврозын урьдчилсан нөхцөл нь бага наснаасаа аль хэдийн бий болдог. Гэр бүл дэх зөрчилдөөн, эцэг эх, насанд хүрэгчдийн хүүхдийг үл хүндэтгэх нь ичимхий, ичимхий, өөртөө эргэлзэх, шийдэмгий бус байдлыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Мэдрэлийн систем сул, мэдрэмж сайтай, хүсэл эрмэлзэл хангалтгүй хүмүүст мэдрэлийн эмгэг ихэвчлэн тохиолддог. Тэд маш хүчтэй өдөөлтөөс үүдэлтэй, жишээлбэл, хайртай хүнийхээ үхэл юм. Гэхдээ сул өдөөлт нь удаан хугацааны туршид үйлчилбэл мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг. Үүнд юуны түрүүнд ажил, гэр бүл дэх таагүй орчин орно.

Хүчтэй гадны өдөөгч нь хэт хүчдэл үүсгэж болно. Үүнийг батлахын тулд 1924 онд эрдэмтэд туршилт хийжээ. Ленинградад үерийн үеэр туршилтын нохдыг завин дээр аварсан. Үүний дараа тэдний нөхцөлт рефлексийн үйл ажиллагаа суларсан байна. Нарийн ялгааг хөгжүүлэх явцад дарангуйлах үйл явцын хэт ачаалал үүссэн. Тэд бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай өдөөгчийг ялгахыг шаарддаг. Энэ тохиолдолд хөгжсөн нөхцөлт рефлексүүд алга болох боломжтой. Мөн рефлексийн хэмжээ болон өдөөлтийн хүч хоорондын хамаарал эвдэрч болзошгүй. Энэ тохиолдолд бага зэргийн цочролын хариуд хүчтэй хариу үйлдэл, хүчирхэг нэгний хувьд эсрэгээрээ. Энэ нь болзолт рефлексийн хэмжээ их байх тусмаа их байна гэсэн хуулийг зөрчсөнийг харуулж байна. илүү цочрол. Үүний үр дүнд амьтны зан байдал өөрчлөгддөг. Нохой нь ямар ч шалтгаангүйгээр хуцаж, хайрцгаас гарч, эсвэл хэт нойрмог байж болно.

Хамгийн их нөлөөтэй неврозсэтгэл хөдлөлийн хүрээнд, үүнийг зөрчиж байна. Хүн сэтгэлийн хямрал, нулимс цийлэгнэх, айдас, түгшүүр, цөхрөл, цочромтгой байдлыг мэдэрдэг. Унтах, хоолны дуршил ихэвчлэн алдагдаж, хөлрөх, зүрхэнд таагүй мэдрэмж төрдөг.

Неврозоос урьдчилан сэргийлэх нь хүүхдийг зөв хүмүүжүүлэх явдал юм. Эцэг эхчүүд дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлэх, хүсэл зоригийн шинж чанарыг байнга хөгжүүлж, хөгжүүлэх, өөрийгөө зөв үнэлэх чадварыг бий болгох ёстой. Тухайн хүн, түүний үнэт зүйлийг хүндэтгэх үндсэн дээр гэр бүлд сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалыг бий болгоход онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Эмч нар 2000 жилийн өмнө стресс болон үүсэх хоорондын холбоог анзаарсан хорт хавдрын өвчин. 19-р зуунд Английн эмч нар үүнийг тийм гэж үздэг байв сэтгэл хөдлөлийн туршлагахорт хавдар үүсгэдэг.

Сүүлийн тавин жилийн хугацаанд Америкийн Стресс Судлалын Хүрээлэнгээс стресс нь хорт хавдрын өсөлтийг түргэсгэдэг болохыг харуулсан судалгааг хийжээ. Хамгийн сонирхолтой нь үнэндээ тэр тийм биш юм хорт хавдар үүсгэдэгшалтгаан. Амьтан дээр хийсэн туршилтууд нь стресс үүсгэгчийн үйл ажиллагааг зогсооход хавдрын өсөлтийг саатуулж, үхсэн амьтны амьдрал уртассан болохыг тогтоох боломжтой болсон. Үүнтэй ижил зүйлийг хүмүүст хэрэглэж болно. Стресс үүсгэгч нь эдгэрнэ гэдэгт итгэж, эмч, ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэгийг мэдэрсэн хүний ​​амьдралаас гарч ирмэгц хавдар нь ургахаа больж, зарим тохиолдолд бүрэн эдгэрдэг.

Стресс болон хорт хавдар хоёрын хоорондын уялдаа холбоотой олон янзын санал бодол байдаг. Зарим эрдэмтэд хавдар үүсэх урьдчилсан нөхцөл нь янз бүрийн төрлийн гэмтэл гэж хэлдэг. Эцсийн эцэст, организмын хөгжлийн үе шат бага байх тусам хорт хавдар тусах нь бага байдаг. Protozoa-д энэ өвчин бүрэн байхгүй. Нэмж дурдахад тэд бие махбодоо эсвэл түүний гэмтсэн хэсгийг сэргээж чадна. Үүн дээр үндэслэн эмч нар гэмтэл нь зөвхөн өвөрмөц шинж чанартай байдаг атавист урвалыг өдөөдөг гэж эмч нар мэдэгддэг доод организмууд, гэхдээ бас бидний алс холын өвөг дээдэст. Тэд биеийг гэмтлээс ангижрах, тэр ч байтугай хурдан эдгэрэхэд түлхэц өгсөн хүмүүс юм. Гэвч одоо энэ нь зөвхөн хорт хавдрын тохиолдлын тоог нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь амьдралын нөхцөл өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм. Хувьслын явцад хүн ийм үзэгдлийг хянах чадвараа алдсан нь баримт юм.

Гэхдээ өөр нэг таамаглал бий. Түүний хэлснээр, чөлөөт радикалуудэсийн мембраныг устгах. Эдгээр хэсгүүд нь хосгүй электронуудтай бөгөөд стрессийн үед тэдний тоо мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Эсүүд амьсгалах, хооллох, нөхөн үржихэд шаардлагатай бүх ашигтай элементүүдийг агуулсан цитоплазмаа алддаг. Үүний дараа чөлөөт радикалууд "урагдсан эсийн" цөмд хүрч, өгөгдлийг холих мэт санагддаг. Эс нь цөмийнхөө эргэн тойронд дахин үүсч эхэлдэг, гэхдээ үүнийг буруу хийдэг, муухай. Эсийн хэмжээ, эсийн тоо, тэдгээрийн үүсэх хурд өөрчлөгддөг. Эсүүд үүргээ гүйцэтгэх чадвараа алддаг, өөрөөр хэлбэл тэд хэвийн бус болдог. Мөн энэ бол хорт хавдар юм.

Невроз яагаад аюултай вэ?

Орчин үеийн амьдралын хэмнэл нь хүн бүрт ашиг тусаа өгдөггүй. Ажил дээрх сэтгэлзүйн стресс, гэр ахуйн үүрэг хариуцлага, том хотуудын замын түгжрэл, энэ бүх хүчин зүйл нь мэдрэлийн эмгэгийг өдөөдөг. Мэдрэлийн эмгэгийг энэ өвчний онцлог шинж тэмдгээр таньж болно. Олон хүмүүс мэдрэлийн өвчин ямар аюултай вэ, өвчнийг үл тоомсорловол ямар үр дагаварт хүргэж болох талаар огт боддоггүй.

Неврозын аюул юу вэ?

Дэлхий даяар жил бүр невротик өвчнөөр өвчлөгсдийн тоо нэмэгдсээр байна - мэдрэлийн эмгэгийн аль нэг хэлбэрээр өвчилсөн хүмүүс. Энэ бол хүн бүрт нөлөөлдөг мэдрэлийн системийн хамгийн түгээмэл өвчин юм. насны бүлгүүдхүн ам. Ихэнхдээ 25-аас 45 насны хүмүүс ийм асуудалтай сэтгэл засалчдад ханддаг.

Хэрэв мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхгүй бол дараахь үр дагавар гарч болзошгүй.

Гүйцэтгэл, амьдралын чанар буурсан

Неврозын үед анхаарал төвлөрөл огцом буурч, ой санамж муудаж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа удааширч, ядрах шинж тэмдэг илэрдэг. Хүн үүргээ үр дүнтэй гүйцэтгэхээ больсон, түүний ердийн ажил одоо шаарддаг асар их хүчин чармайлт. Мөн мэдрэлийн эмгэгийн гол шинж тэмдэг болох нойрны хямрал нь гүйцэтгэлийн бууралтад хүргэдэг.

Шинээр гарч ирэх, хуучин архаг өвчний хурцадмал байдал

Мэдрэлийн эмгэг нь зөвхөн сэтгэцийн төдийгүй бас хамардаг соматик бөмбөрцөгХүний бие. Ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны болон мэдрэлийн тогтолцооны архаг өвчин нь өөрсдийгөө мэдэрдэг. Неврозын үед ханиад, халдварт өвчин тусах эрсдэл хэд дахин нэмэгддэг.

Гэр бүлийн нөхцөл байдал муудаж байна

Неврозын гол дагалдах шинж тэмдэг нь цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх, түргэн уур, сэтгэлийн түгшүүр юм. Эдгээр чанаруудыг улам дордуулах нь гэр бүл дэх дуулиан, хэрүүл маргаан, үл ойлголцол, харийн байдалд хүргэдэг.

Төрөл бүрийн фоби, хийсвэр байдал үүсэх

Невротикийн амьдралыг хэвийн гэж нэрлэх нь бараг боломжгүй юм. Тэдний амьдралд үргэлж зарим айдас, шаардлагагүй дурсамж, бусдад ашиггүй байдлын талаархи бодол байдаг.

Неврозын үр дагавар нь тийм ч сэтгэл татам харагддаггүй, гэхдээ тэдэнтэй тэмцэх боломжтой бөгөөд тэмцэх ёстой. Цаг тухайд нь хүсэлт гаргах мэргэшсэн тусламжсэтгэлзүйн эмгэгээс бүрэн ангижрах боломжийг танд олгоно.

Мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг

Неврозын дүр төрх нь анзаарагдахгүй байх нь хэцүү байдаг. Ихэвчлэн ойр дотны хүмүүс эсвэл ажлын хамт олон өвчний эхлэлийг хамгийн түрүүнд анзаардаг. Мэдрэлийн эмгэг нь сэтгэцийн болон бие махбодийн шинж тэмдгээр илэрдэг.

  • Эмзэг байдал, эмзэглэл, цочромтгой байдал, тодорхой шалтгаангүйгээр нулимс цийлэгнэх.
  • Санах ой муудах, удаашрах, ядрах.
  • Унтах үйл ажиллагааны алдагдал. Шөнийн дараа өвчтөнүүд тайвширдаггүй, өглөө нь толгой өвдөх, мэдрэлийн ядаргаа мэдрэмжээр эхэлдэг. Унтах нь ихэвчлэн өнгөцхөн байдаг байнга сэрэхмөн хар дарсан зүүд.
  • Биеийн мэдрэмжийн босго нэмэгддэг. Невротик хүн тэвчихгүй чанга хөгжим, хурц гэрэл эсвэл цаг агаарын нөхцөл байдлын гэнэтийн өөрчлөлт.
  • Невроз үүсгэсэн үйл явдлыг хүн мартаж чадахгүй. Тэрээр сэтгэл санаагаа гэмтлийн нөхцөл байдалд байнга буцааж өгдөг бөгөөд ингэснээр түүний сэтгэцийн эмгэгийг улам хүндрүүлдэг.
  • Аливаа тохиолдох стресстэй нөхцөл байдалмэдрэлийн хямралд хүргэдэг.
  • Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурсан.
  • Бууруулах бэлгийн үйл ажиллагааөвчтэй.

Неврозын физик шинж тэмдгүүд нь:

  • Цусны даралт ихсэх, толгой эргэх, дотор муухайрах, нүдний өмнө хар хүрээ үүсэх;
  • Зүрхний цохилт хурдан, хөлрөх, мөчрүүд чичрэх;
  • Ходоод гэдэсний замын эмгэг: өтгөн хатах эсвэл сул сандал, хий үүсэх;
  • Байнга шээх хүсэл;
  • Хоолны дуршил муу: түүний бүрэн байхгүй, эсвэл эсрэгээр хэт их шунах;
  • Ядаргаа, булчин сулрах мэдрэмж.

Мэдрэлийн эмгэг нь өөр ямар аюултай вэ? Юуны өмнө энэ нь амьжиргааны түвшин мэдэгдэхүйц буурах, бусадтай харилцах харилцаа муудах, ажилгүй болох гэх мэт олон зүйл юм.

Неврозын шалтгаанууд

Мэдрэлийн төлөв байдлын гол шалтгаан нь мэдрэлийн системд сэтгэл зүйн хүчин зүйлийн нөлөөлөл юм. Мэдрэлийн эмгэгийн гол шалтгаануудын нэг нь хувь хүний ​​онцлогзан чанар, мэдрэлийн систем бүхэлдээ.

Түүнчлэн, невроз үүсэхэд хүргэдэг шалтгаанууд нь:

  • Байнгын мэдрэлийн хурцадмал байдал.
  • Бодит байдал: амьдралын ядуу нөхцөл, санхүүгийн тогтворгүй байдал, хувийн амьдрал тогтворгүй, хамаатан садан, найз нөхдөөсөө ёс суртахууны дэмжлэг байхгүй, эцэг эхийн хүмүүжлийн онцлог.
  • Биеийн илүүдэл жин. Илүүдэл жин нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, сэтгэлийн хямралд хүргэж, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлдөг.
  • Генетикийн урьдач нөхцөл. Ихэнх тохиолдолд мэргэжилтнүүд хамаатан садны бүхэл бүтэн үеийн мэдрэлийн эмгэгийг баримтжуулдаг.
  • Хувийн шинж чанар. Ялангуяа эмзэг, гадуурхагдсан, сэжигтэй, өөрсөддөө чиглэсэн шүүмжлэлийг үл тэвчих чадвартай хүмүүс сэтгэлзүйн эмчээс тусламж хүсэх хандлагатай байдаг.
  • Хүүхдийн сэтгэлзүйн гэмтэл. Багадаа үе тэнгийнхнээсээ доромжлуулж байсан хүмүүс насанд хүрсэн хойноо сэтгэл зүйн асуудалтай тулгардаг.

Ихэнхдээ мэдрэлийн эмгэг нь стрессийн хүчин зүйлд удаан хугацаагаар өртсөнөөс үүсдэг хэцүү нөхцөл байдал, үүнээс гарах арга замыг олоход хэцүү (хайртай хүний ​​​​өвчин, үхэл, сайн ажилд орох боломжгүй гэх мэт). Сэтгэл зүйн сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллийн эхэн үед бие нь үүнийг эсэргүүцэхийг оролддог. Хэрэв энэ нөлөөллийн эрч хүч тодорхой хугацаанд буурахгүй бол сэтгэцийн дасан зохицох чадвар буурч, мэдрэлийн эмгэг үүсдэг. Аажмаар сэтгэцийн тэнцвэрт байдал алдагдаж, мэргэжлийн эмчийн тусламжгүйгээр энэ байдлаас гарах нь туйлын хэцүү байдаг.

Неврозын эмчилгээ

Неврозыг эмчлэхгүй бол юунд хүргэж болох вэ? Энэ асуултыг ихэвчлэн сэтгэл засалчтай уулзахыг хүсдэггүй хүмүүс асуудаг. Олон хүмүүс сэтгэл зүйчид хандахаас ичдэг бөгөөд энэ нь маш том алдаа юм. Сэтгэцийн эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүд илрэх үед эмчилгээг эхлүүлбэл өвчнийг даван туулах нь илүү хялбар байдаг.

Одоогийн байдлаар мэдрэлийн эмгэгээс ангижрах хэд хэдэн арга байдаг: физик эмчилгээ, массаж, дасгалын эмчилгээ, эм хэрэглэх, мэдээжийн хэрэг сэтгэл засал. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь өвчнийг эмчлэх гол арга юм. Бусад бүх аргууд нь зөвхөн сэтгэлзүйн арга хэмжээнүүдтэй хослуулан үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Сэтгэл судлаачийн үүрэг бол неврозын гол шалтгааныг тодорхойлж, арилгах явдал юм. Хэрэв мэдрэлийн эмгэг нь ажил дээрээ асуудал, урт ажлын цаг эсвэл бага цалингаас үүдэлтэй бол та ажлын байраа өөрчлөх талаар нухацтай бодох хэрэгтэй. Неврозын үр дагаврыг арилгах нь тэдний үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхээс хамаагүй хэцүү байдаг. Хэрэв нөхцөл байдал тааруухан, сэтгэл зүйчтэй ярилцах нь хангалтгүй бол эмч эмийг зааж өгдөг. Энэ нь байж болох юм тайвшруулах эмэсвэл антидепрессантууд.

Аливаа сэтгэлзүйн эмгэгийг эмчлэх шаардлагатай. Хэрэв неврозыг эмчлэхгүй бол өвчний аюултай хэлбэр үүсч, өвчтөний амьдрал туйлын там болж хувирдаг. Байнгын сэтгэл санааны өөрчлөлтөөс болж найз нөхөд, хамаатан садан нь түүнээс нүүр буруулж, ажлын гүйцэтгэл буурах нь карьерын шат руу унах эсвэл ажлаас халагдах, архаг өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг. Неврозын анхны шинж тэмдгүүдэд та асуудлыг өөрөө шийдэх эсвэл мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Стресс ба невроз

"Хүмүүс үйл явдалд биш, харин тэднийг хэрхэн харж байгаад бухимддаг."

Стресс гэдэг нь дасан зохицох шинж чанартай аливаа биологи, химийн, физик, сэтгэл зүйн нөлөөлөл (стресс үүсгэгч) -ийн бие махбодийн системийн хариу үйлдэл юм. "Стресс" гэсэн нэр томъёо нь 1936 онд эрдэмтэн Ханс Сельегийн хөнгөн гараар эмнэлгийн практикт нэвтэрсэн.

Тэрээр "хүчдэл", "даралт", "даралт" гэсэн утгатай энэхүү техникийн нэр томъёог материалын бат бөх байдлын шинжлэх ухаанаас зээлсэн. Селье үүнийг хүнтэй холбоотой зөв ашигласан. Түүнээс хойш "стресс" гэдэг үг бүх хүн төрөлхтний амнаас гарч ирсэн. Учир нь бидний хэн нь ч энэ "аяга" -ыг өнгөрөөгүй: бид өдөр бүр, цаг тутамд түүнээс шимж, эсвэл шимтэн уудаг. Стресс - өвдөлт, сөрөг сэтгэл хөдлөл дагалддаг бол сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг.

Г.Селье стрессийн гурван үе шатыг тодорхойлсон.

Түгшүүрийн үе шат нь бие махбод дахь бүх нөөцийг дайчлахыг илэрхийлдэг;

Эсэргүүцлийн үе шат (ерөнхий, өвөрмөц бус шинж чанартай), энэ үед стресс үүсгэгчийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг;

Хэт хүчтэй эсвэл хэт удаан үргэлжилсэн өдөөлтүүдийн нөлөөн дор үүсдэг ядрах үе шат нь биеийн эсэргүүцэл буурч, хүнд тохиолдолд үхэлд хүргэдэг.

Аливаа гадны цочролын анхны бөгөөд хамгийн хүчтэй хариу үйлдэл нь төв мэдрэлийн системийн хамгаалагч болох гипоталамус юм. Энэ нь "парадыг тушаадаг" өнчин тархины булчирхайд дохио илгээдэг: олон эд, эрхтнүүд, ялангуяа бөөрний дээд булчирхайд мэдрэмтгий байдаг гормонуудыг ялгаруулдаг. Үүний хариуд тэд бие махбодид адреналиныг "сугалах" - түгшүүрийн даавар. Үүний үр дүнд цусны судасны хана огцом нарийсч, нэмэгддэг артерийн даралт, судасны цохилт, амьсгал хурдасч, нэмэгддэг булчингийн хурцадмал байдал, цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг. Стресс хэзээ ч дуусдаггүй гэж үү?

Дараа нь мэдрэлийн эсүүд - тархины мэдрэлийн эсүүд нь бие махбодид тохиолддог физиологийн хэвийн үйл явцад хэвийн бус хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг эсвэл хариу үйлдэл үзүүлэхээ больдог. Тархины бүтцэд үүссэн сэтгэл хөдлөлийн сэрэл нь мэдрэлийн болон дааврын системээр дамжин бүх эрхтэнд хүрдэг. Стресс тэднийг хайр найргүй бөмбөгдөж эхэлдэг. Стрессийн хэмжээг цусан дахь бөөрний дээд булчирхайн дааврын өсөлтийн хэмжээ (стрессийн урвал) болон өмнөх түвшин рүү буцах хурдаар (стресс тэсвэрлэх чадвар) үнэлдэг. Хүний хувьд онцгой ач холбогдолтой зүйл бол нийгмийн янз бүрийн зөрчилдөөний үр дүнд үүсдэг сэтгэцийн эсвэл сэтгэл хөдлөлийн стресс, нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх прогнозын тодорхойгүй байдал, бэлэн үйл ажиллагааны хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх, цаг хугацааны нөхцөлд сонгох боломжгүй байх явдал юм. хомсдол гэх мэт.

Архаг буюу хяналтгүй, урьдчилан таамаглах боломжгүй стресс нь янз бүрийн төрлийн сэтгэцийн эмгэг (ялангуяа невроз), түүнчлэн биеийн аль ч системийн үйл ажиллагааг зөрчихөд хүргэдэг. сэтгэл зүйч соматик өвчин. Гэсэн хэдий ч дунд зэргийн хүч чадал, үргэлжлэх хугацаатай стресс нь ашигтай (тэр ч байтугай шаардлагатай) юм хэвийн үйл ажиллагаабие.

Өвчний хөгжилд стрессийн үүрэг

"Энэ нь маш нарийн байдаг газар эвдэрдэг: стрессийн бай нь үндсэндээ удамшлын хувьд сул эрхтэн, систем эсвэл урьд нь ямар нэгэн өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүс юм."

Тархи: судасны агшилтын улмаас цусны хангамж муудах, тархины эсүүд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсэх Мэдрэлийн систем: нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэгүүд сэтгэл гутрал, архаг ядаргааны хам шинж Сүүлийн 6 сарын хугацаанд та амарсан ч арилдаггүй ядаргаагаа даван туулж чадахгүй бол байнга "эвдэрсэн" мэт мэдрэмж төрдөг. Таны гүйцэтгэл буурсан, та тэдний хэлснээр идэх, уух, хайрлахыг хүсэхгүй байгаа нь архаг ядаргааны синдромд автсан гэсэн үг юм. Үүний буруутан нь стресс юм.

Зүрх судасны систем: хурдан зүрхний хэм алдагдал толгой өвдөх, мигрень даралт ихсэх Рэйногийн өвчин миокардийн шигдээс зүрхний титэм судасны өвчин Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар дараа нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг стресстэй нөхцөл байдал нь дараалалд байгаа өвчтөнүүдийн 18% -д тохиолддог.

Амьсгалын систем: амьсгал ихсэх, амьсгал давчдах, уушигны архаг гипервентиляци, гуурсан хоолойн гөлгөр булчингийн үйл ажиллагааны алдагдал, астма

Ходоод гэдэсний зам: хоол боловсруулах эрхтний эмгэг Өтгөн хаталт ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа шархлаат колит Стрессийн хариуд ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа буурсныг зарим улс оронд гэмт хэрэгтнүүдийг буруутгах сорил болгон ашигладаг. Жишээлбэл, Энэтхэгт сэжигтэн нэгэнд зажлах “ариун будаа” өгсөн байна. Гэмт этгээд илчлэгдэж, шийтгэгдэхээс айж, стресстэй нөхцөлд шүлс ялгарахаа больсон тул үр тариагаа далдуу модны навч руу хатааж хаяв.

Дотоод шүүрлийн систем: дааврын тэнцвэргүй байдал (эрэгтэйчүүдэд, жишээлбэл, цусан дахь эр бэлгийн даавар тестостероны түвшин огцом буурдаг), дотоод шүүрлийн булчирхайг гэмтээх, Дорнодод тэдгээрийг хувь заяаны булчирхай гэж нэрлэдэг. Дэлхийн нэгдүгээр дайны дараа Орос, Германы эрдэмтэд өөрсдийн оронд хорт бахлуур, чихрийн шижин өвчлөл ихэссэнийг тэмдэглэжээ. Дэлхийн 2-р дайны үед Английн хотуудыг хүчтэй бөмбөгдсөний дараа олон бамбай булчирхайн өвчлөл үүсч, эмч нар тэр даруйдаа "агаарын довтолгооны бахлуур" гэж нэрлэсэн. цусан дахь глюкозын түвшин огцом нэмэгдэх чихрийн шижин

Элэг, цөсний хүүдий, бөөр: үйл ажиллагааг тасалдуулах, үйл ажиллагааны хямрал

Шээс бэлэгсийн систем: давсагны үрэвсэл, сарын тэмдгийн саатал, эмэгтэйчүүдийн үргүйдэл, хөвчрөхөд хүндрэлтэй байх, эрт үрийн шингэн ялгарах, эр бэлгийн эсийн идэвхжил буурах, эрэгтэй хүний ​​бэлгийн сулрал.

Булчингийн систем: амарч байхдаа ч булчингийн өндөр аяыг хадгалах Зарим хүмүүс нурууны өвдөлтийн буруутанг үргэлж авч үздэг органик өвчин(radiculitis, sciatica, нугасны эмгэг). Гэвч ихэнх тохиолдолд энэ нь нурууны булчинд хүчтэй хурцадмал байдалд хүргэдэг стресс бөгөөд энэ нь өвдөлт үүсгэдэг.

Үе мөч: үрэвсэлт ревматоид артрит Арьс: чонон хөрвөс экзем хаг планус батга psoriasis

Дархлааны систем: дархлааны огцом бууралт

Мэдрэлийн өвчин нь тааламжгүй хүчин зүйлээс үүдэлтэй мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгийн бүлэг бөгөөд хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийн эмгэг, янз бүрийн автономит эмгэгүүдээр илэрхийлэгддэг. Неврозын гол шалтгаан нь янз бүрийн нийгмийн зөрчилдөөн (хэрүүл маргаан, гомдол, бусдын шударга бус харилцаа, сэтгэл санааны дарамт гэх мэт) бөгөөд үүний үр дүнд хүн бүтэлгүйтлийн зовлон, дотоод зөрчилдөөн, хүрч чадахгүй байх мэдрэмжийг мэдрэх болно. амьдралын зорилго, нөхөж баршгүй алдагдал гэх мэт.

Невроз үүсэх урьдчилсан нөхцөл нь ихэвчлэн бага наснаасаа, хүүхэд өсч торниж байх үед тавигддаг. таагүй нөхцөл байдал(гэр бүл дэх хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн, эцэг эх, насанд хүрэгчдийн хүүхдийн хувийн шинж чанарыг үл хүндэтгэх хандлага) нь ерөнхийдөө ичимхий, ичимхий зан чанарыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. өөртөө эргэлзэх, сэжиглэх, шийдэмгий бус байдал.

Мэдрэлийн эмгэг нь мэдрэлийн тогтолцооны сул дорой хүмүүст, түүнчлэн сайн дурын чанар сул, өндөр мэдрэмжтэй хүмүүст амархан тохиолддог. Мэдрэлийн эмгэг нь хэт хүчтэй өдөөгч (хайртай хүнээ алдах, сэтгэл хөдлөлийн цочрол) болон сул, гэхдээ байнга үйлчилдэг гэмтлийн өдөөлтөөс үүдэлтэй байж болно. урт хугацааны нөхцөл байдалсэтгэцийн стресс (жишээлбэл, гэр бүл, ажил дээрээ тааламжгүй орчин).

Өдөөлтийн хэт хүчдэл нь гадны хүчтэй өдөөгчөөс үүдэлтэй байж болно. 1924 онд Ленинград дахь үерийн үеэр туршилтын Павловын нохдыг завин дээр аварч, дараа нь тэдний нөхцөлт рефлексийн үйл ажиллагаа суларсан. Дарангуйлах үйл явцын хэт ачаалал нь бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай өдөөгчийг ялгах шаардлагатай нарийн ялгааг хөгжүүлэх явцад тохиолдож болно.

Энэ тохиолдолд хөгжсөн болзолт рефлексүүд алга болж эсвэл рефлексийн хэмжээ нь өдөөлтийн хүчнээс хамаарал алдагдаж болно: сул цочролд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх ба эсрэгээр хүчтэй урвалд сул хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ нь үндсэн хууль зөрчигдсөн гэсэн үг бөгөөд үүний дагуу болзолт рефлексийн хэмжээ их байх тусам цочрол улам хүчтэй болно. Үүнтэй зэрэгцэн амьтны зан байдал өөрчлөгддөг: тэр ямар ч шалтгаангүйгээр хуцаж, үзэгнээс гарч, эсвэл нойрмог байдалд ордог.

Неврозын гол илрэлүүд нь сэтгэл хөдлөлийн янз бүрийн эмгэгүүд юм: сэтгэлийн хямрал, нулимс цийлэгнэх, түгшүүр, айдас, түгшүүр, цөхрөл, үл тэвчих, цочромтгой байдал. Унтах, хоолны дуршил алдагдах, хөлрөх, зүрхний бүсэд таагүй мэдрэмж төрүүлэх зэрэг нь ихэвчлэн ажиглагддаг.

Мэдрэлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг зөв хүмүүжилхүүхдийн дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлэх, хөгжүүлэх, сургахад чиглэгддэг хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй чанарууд, үүсэх зөв үнэлгээтаны хувийн шинж чанар. Үүний зэрэгцээ бий болгоход ихээхэн анхаарах шаардлагатай байна сэтгэлзүйн уур амьсгалхүн, түүний хэрэгцээ, зорилгыг хүндэтгэх үндсэн дээр гэр бүл, хамт олон.

  • Стрессийн талаар ярилцъя? - стресс гэж юу вэ, стрессээс хэрхэн сэргийлэх 10 дүрэм
  • Стресс бол соёл иргэншлийн өвчин мөн үү? - стрессийн хэмжээ, стрессийн шинж тэмдэг, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар
  • Адреналин, норэпинефрин - тэд юу хийдэг, хаана үйлдвэрлэдэг, стрессийн үед юу болдог, адреналин, норэпинефрин, холимог төрлийн хүмүүс
  • Үймээн довтолгоонууд - тэд юу вэ, хэн тэднийг авдаг, хэрхэн зайлсхийх вэ
  • Сэтгэл хөдлөл ба зүрх сэтгэл - зүрхний үйл ажиллагаанд сэтгэл хөдлөлийн нөлөө
  • Сэтгэл заслын эмчийн тэмдэглэл. Сэтгэлийн хямралын талаар ярилцъя? - “Та сэтгэл гутралд орсон уу?” тест, хэрэв та сэтгэлээр унасан бол яах вэ
  • Өвчин эмгэгийг хянах - их хэмжээний мэдээллийн урсгалын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
  • Бүх эмнэлгийн нийтлэл " Хүний эрүүл мэндийн талаархи алдартай нийтлэлүүд"

Бид бас уншдаг:

    - Варикозын венийн лазер эмчилгээ - эндовасал гэж юу вэ лазер коагуляци, аргын мөн чанар, давуу болон сул талууд

Пигментаци арилгах - пигментацийн төрөл, түүнийг арилгах арга

Невроз ба "амьдралын хурд" - өөр өөр төрлийн мэдрэлийн эмгэгийг юу хийх, хэрхэн эмчлэх вэ

Хуудсыг хурдан чиглүүлэх

Хэдэн зуун жилийн өмнө хүн зөвхөн нутагтаа юу болсныг мэддэг байсан, тэр ч байтугай үргэлж биш юм. Амьдрал тайван, тайван байсан. Ийнхүү Бальзакийн сүйт бүсгүй, Украинд асар том эдлэн газартай баян язгууртан Эвелина Ганская амьдарч, "амьсгалж" байв. бүрэн хөхсард нэг л удаа - шуудангийн үйлчилгээ Парисын сонин, сэтгүүлийн хамгийн сүүлийн дугаарыг хүргэх үед. Тэднийг тэр даруйдаа "залгисан" бөгөөд дахиад л зовлонтой хүлээлт нэг сарын турш үргэлжилсэн.

Орчин үеийн хүн мэдээлэлд орооцолдож, хүрээлэгдсэн байдаг. Тэр нөгөө талд болж байгаа бүх зүйлийг мэддэг бөмбөрцөгнэг цагийн дотор, заримдаа эрт. Та бүхний мэдэж байгаагаар сайн мэдээ тийм ч түгээмэл биш тул стресс хаа сайгүй бидэн дээр "унадаг". Телевизийн дэлгэц, тосгоны радио чанга яригч, ухаалаг утас, таблетаас. Амьдралын хэмнэл хурдасч, хүний ​​дээд мэдрэлийн үйл ажиллагаа үүнийг тэсвэрлэх ёстой, эс тэгвээс невроз үүсэх болно.

Энэ нь зөвхөн утга учиртай мэдээлэл төдийгүй мэдрэлийн урвал үүсгэдэг. Тийрэлтэт саатлыг авч үзье. Үүнийг тэд эмгэг гэж нэрлэдэг циркадийн хэмнэлхурдан тийрэлтэт саатлаас үүдэлтэй эрүүл мэнд. АНУ-аас Орос руу нисэх хугацаа 12 цаг. Мөн та "алдаа" авах болно: шөнийн оронд өдөр байдаг, мөн эсрэгээр. Үүнд нэн даруй дасан зохицох боломжгүй юм. Стресс, дасан зохицох, мэдрэлийн эмгэг үүсдэг.

Бид гадаад ертөнцийн “түрэмгийлэл”-ээс үүдэлтэй хоёр энгийн шалтгааныг дурдлаа. Невроз гэж юу вэ? Анагаах ухаан үүнийг хэрхэн тодорхойлдог вэ? Хэн ч хүнд гар хүрдэггүй, хэн ч түүний "эзэмшилд" халддаггүй дотоод, "дотоод" шалтгаанууд байдаг уу? Неврозыг эмчлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Энэ нарийн бөгөөд нарийн асуудлыг авч үзье.

Невроз - энэ юу вэ?

Орчин үеийн анагаах ухаан нь энэ нөхцөл байдал, мэдрэлийн урвалыг олон талаас нь судалж үзсэн. Эцэст нь тэрээр тодорхойлолтыг хийсэн: мэдрэлийн өвчин бол удаан үргэлжилдэг түр зуурын функциональ сэтгэцийн эмгэг бөгөөд гистериа, бодол санаа, үйлдлээрээ хэт автах (обсессив-компульсив невроз эсвэл хий үзэгдэлтэй-компульсив эмгэг), нойрмоглох зэрэг эмгэгүүд байдаг. Өвчтөн клиникт өөрсдийгөө илэрхийлдэг.

  • Үүний үр дүнд сэтгэцийн болон бие бялдрын гүйцэтгэлийн аль алинд нь мэдэгдэхүйц бууралт ажиглагдаж байгаа нь бусдад мэдэгдэхүйц юм.

Энэ тодорхойлолтын "буржгар" мөн чанарыг ойлгохын тулд нэг их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй. Гэхдээ энэ нь дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны өвчин, түүнчлэн материаллаг субстрат байхгүй сэтгэцийн эмгэгийн үед үргэлж тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижин эсвэл шөрмөс гэж юу болохыг тодорхойлох нь мэдрэлийн эмгэгээс хамаагүй хялбар юм.

1776 онд буцаж өгөгдсөн мэдрэлийн эмгэгийн түүхэн сонирхолтой тодорхойлолт нь халуурахгүй, ямар ч эрхтэн гэмтдэггүй мэдрэлийн эмгэг юм. ерөнхий өвчинӨвчтөний үйлдэл, бодол санаа үүнээс хамаардаг."

Невроз яагаад үүсдэг вэ?

Мэдрэлийн эмгэг нь гадны болон дотоод зөрчилдөөн, шийдэгдэхгүй зөрчилдөөн нь шинж тэмдэг илэрдэг түвшинд хүрдэг, гэхдээ ойлгогддоггүй хүнд үргэлж хөгждөг. Энэ тохиолдолд сэтгэцийн гэмтлийн төлөв байдлын үр нөлөөг хүлээн зөвшөөрдөг боловч өөрчлөх боломжгүй (ажил дээрх зөрчилдөөн).

Түүнчлэн, удаан хугацааны хэт ачаалал нь мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг бие махбодийн биш, харин сэтгэл хөдлөлийн эсвэл оюуны шинж чанартай байдаг. Тиймээс Сталины "шарашка" -д бий болсон ЗСБНХУ-д атомын бөмбөг бүтээх ажлын нөхцөл нь сэтгэлзүйн хувьд маш их гэмтэлтэй байсан. Хойшлуулсан шийтгэл нь хуаранд цөлөх эсвэл цаазлах явдал юм.

Неврозын төрлүүд

Дээр дурдсанчлан неврозыг судлах түүх нь хоёр зуу гаруй жилийн настай. Энэ хугацаанд мэдрэлийн эмгэгийг ангилах янз бүрийн оролдлого хийсэн. Ерөнхийдөө гурван том бүлэг нөхцөл байдаг:

Заримдаа тэд кардионеврозын тухай ярьдаг ч орчин үеийн хэллэгээр энэ нь юу ч биш юм сандрах эмгэгУргамлын-судасны дистони (VSD) гэж нэрлэгддэг байсан (одоо ч гэсэн). Гэсэн хэдий ч VSD нь үймээний дайралттай үргэлж адилгүй байв.

Нөхцөл байдал бусдаас шалтгаалсан тохиолдолд маш олон алдаа гардаг сэтгэлзүйн шалтгаанууджишээлбэл, шизофрени.

Төрөл бүрийн өвчний хөгжилд чухал үндэс нь зан чанарын онцлох байдал, өөрөөр хэлбэл олон эрүүл хүмүүст байдаг хэвийн хөгжсөн хувь хүний ​​тодорхой хандлага, хувилбарууд юм. Астеник шинж чанар нь неврастеник хувилбарт өртөмтгий байдаг. Зан чанартаа түгшүүртэй, сэжигтэй шинж чанартай хүмүүс хийсвэр мэдрэлийн эмгэгийн "тэврэлтэнд" ордог. Гистерик зан чанартай, хувиа хичээсэн, нарциссист хүмүүс байгалиасаа маш их байдаг өндөр магадлалтайгистерик хэлбэрийн хөгжил.

Мэдээжийн хэрэг, тэд мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямралд өртөж болно. Түүгээр ч барахгүй тэр өөрөө ихэвчлэн "бага сэтгэцийн" тодорхой клиникийн ард нуугдаж буй сэтгэлийн хямралын маск байдаг.

Неврозын хувьд ямар аюултай вэ: үр дагавар ба прогноз

Хэрэв насанд хүрэгчид эсвэл хүүхдэд хүнд хэлбэрийн неврозын шинж тэмдгийг цаг тухайд нь хүлээн зөвшөөрөхгүй, эмчилгээг эхлэхгүй бол өвчтөний зан чанар өөрчлөгддөг. Энэ нь ихэвчлэн гэмтлийн нөхцөл байдалд өртөх үед тохиолддог. Нэмж дурдахад невроз нь гэнэтийн дэлбэрэлтийн улмаас аюултай бөгөөд энэ нь өвчтөний амь насанд аюултай нөхцөл байдалд хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нөхцөл байдал нь амиа хорлох зан үйлийн ангилалд хамаарахгүй, гэхдээ дүрэм бүрт үл хамаарах зүйлүүд байдаг.

Хэт гүнзгий мэдрэлийн эмгэг нь соматик өвчин үүсэх, нойргүйдэл үүсэх, дархлаа буурахад хувь нэмэр оруулдаг. Жишээлбэл, гүнзгий мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг нь ходоодны шархлаа үүсэх нь сэтгэлзүйн эмгэгийн соматизацийн сонгодог жишээ юм. Тиймээс, мэдрэлийн эмгэгийн үед насанд хүрэгчид ч гэсэн хачирхалтай нь өвдөлтийг мэдэрч чаддаг. Тэд өөрсдийгөө хэрхэн илэрхийлдэг вэ? Төрөл бүрийн төрөлөвчтөнүүдийн өвчлөл?

Өвчний төрлөөр шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Энэ нь функциональ, сэргээгдэх эмгэг учраас ерөнхий стандарт байдаггүй. Неврозын эмнэлзүйн зураг нь полиморф, өөрчлөгддөг, ихэвчлэн далд байдаг. Гэсэн хэдий ч онцлохыг хичээцгээе ерөнхий шинж тэмдэг, мэдрэлийн эмгэгийн бүлэг тус бүрийн шинж чанар.

Гистерик невроз

Энэ эмгэг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Гистерик невроз нь боломжтой бүх зүйлийг "цуглуулж", "буталсан": мотор, мэдрэмтгий, тэр ч байтугай автономит эмгэгүүд. Энэ төрлийн титэм ололт нь гистерик халдлага юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь энэ төрлийн мэдрэлийн өвчтэй бүх өвчтөнүүд өөрсдийгөө таталтад хүргэдэг гэсэн үг биш юм.

Гистерик неврозын ургамлын шинж тэмдэг нь ихэвчлэн дотоод эрхтний үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой гомдол бүхий эмчтэй зөвлөлдөхийг шаарддаг. Үүний зэрэгцээ өвчтөнүүд өөрсдөө үүнд итгэлтэй байдаг бөгөөд тэднийг няцаах оролдлого нь ширүүн үл ойлголцол, түрэмгийлэлд өртдөг. Чухамдаа таныг анагаах ухааны "гэрэлтэгч" гэж баясгалантайгаар дуудаж байгаа хүнд түүний эртнээс сэжиглэж байсан шигээ бамбай булчирхайн хавдар байхгүй гэж хэлэхийг хичээгээрэй, гэхдээ "хоолойд бөөн юм" гэсэн мэдрэмж Ганцаардал, эрчүүдийн анхаарал дутмаг байдлаас болж гистероид неврозын илрэл.

Та үүнийг маш эелдэг байдлаар хийсэн ч гэсэн та тэр даруй (мөн үүрд) түүний зовлон зүдгүүрийг элэглэн дооглодог "шарлатануудын" жагсаалтад орж, тэдний идэвхгүй байдал нь түүнийг зүгээр л үхэлд хүргэх болно.

Мэдээжийн хэрэг, бид дахин нэг удаа давтана - энэ нь тийм биш юм сэтгэцийн эмгэг, мөн бидний хэлсэн хэрэг огт утгагүй зүйл биш юм. Өвчтөн өөрөө хаа нэгтээ эмчийн зөв гэдгийг маш сайн ойлгодог, гэхдээ хэн ч чамайг тэгж хайрладаггүй тул таныг өвчтэй юм шиг хайрлахын тулд "хуурамч халамж" -аар өөрийгөө хүрээлүүлэх нь илүү хялбар байдаг.

Энэ нь гистерик неврозын олон шинж тэмдгийг үүсгэдэг, жишээлбэл:

  • мөчдийн түр зуурын саажилт, орон дээр хөдөлгөөнгүй болох, цус харвалт гэх мэт хэл ярианы бэрхшээл, псевдосохор;
  • гарт чичрэх, цочирдох, алхах чадваргүй болох;
  • арьсны мэдрэмж буурсан;
  • янз бүрийн өвдөлт ("хашгирах хүртэл").

Нэмж дурдахад бусад олон шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд үргэлж "баялаг тавилгатай" байдаг бөгөөд бусад хүмүүсийн дэргэд гарч ирдэг. Туршлагатай мэдрэлийн эмч шинж тэмдгүүдийн утгагүй, үл нийцэх байдлыг ойлгож, ганцаараа үлдэж, гистерик неврозтой өвчтөн "гэнэт эдгэрнэ".

Гистерик довтолгооны үеэр шинэхэн жүжигчид бодит байдлаас ялгаатай нь илэрхийлэл, хашгирах, нулимс цийлэгнэх, гараа татах, унах зэргийг дүрсэлж сурдаг. эпилепсийн таталт, өөрийгөө гэмтээхгүйн тулд үргэлж маш болгоомжтой гүйцэтгэдэг. Тийм ч учраас гистерик дайралтын үед зарим ваар, эд зүйлс байнга унадаг бөгөөд өвчтөн өөрөө хэзээ ч халуун зуухан дээр нүүрээрээ хэвтэж, түлэгдэлт авдаггүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн жинхэнэ эпилепсийн бүрэнхий үед тохиолддог.

Неврастения

Неврастениятай бол мэдрэлийн болон сэтгэцийн сул дорой байдлын бүх шинж тэмдгүүд илэрдэг: мэдрэлийн болон сэтгэцийн урвалын үйлдвэрлэл удаан, хурдан шавхагдаж, шингээлт нь хурдан арилдаг. Ихэнхдээ неврастения нь цочромтгой сул дорой байдлын хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд өвчтөнүүд бүх зүйлд цочромтгой болж, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хүчээ алдахыг мэдэрдэг. Үүний зэрэгцээ өвчтөнүүд өндөр аялгуу руу хурдан шилжиж, эвдэрч, тэвчээр багатай байдаг.

Өвчтөн ажил дээрээ эсвэл зөвхөн нэг нарийн ширийн зүйл дээр удаан хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг: түүний урам зоригийн түвшин бага, анхаарал сарниулах чадвар өндөр байдаг. Өвчтөнд муухай зүүд. Энэ нь өнгөцхөн, тайван бус, ихэвчлэн тасалддаг бөгөөд өглөө нь хүн өнгөрөөсөн шөнө ямар ч шинэлэг байдлыг мэдэрдэггүй.

Хоол боловсруулах үйл ажиллагааны эмгэг, толгой эргэх, хачирхалтай толгой өвдөх нь ихэвчлэн санаа зовдог. Энэ невроз нь бэлгийн дур хүслийг бусад хэлбэрээс илүү бууруулдаг. Дараа нь буурдаг нийт төвлөрөланхаарал, ой санамж, хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал.

Неврастениягийн урт удаан хугацааны явцын үр дүнд сэтгэлийн байдал байнга буурдаг. Үүний зэрэгцээ неврастенич эмгэнэлт сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх хүч чадалгүй байдаг. Хаан Лир үүнээс гарахгүй. Энэ бол гипохондриак, нулимс асгаруулагч нөхцөл боловч үүнийг эмчлэх боломжтой.

Обсессив-компульсив эмгэг

Энэхүү мэдрэлийн эмгэг нь өвөрмөц эмгэгүүдээр тодорхойлогддог - хэт их дагалддаг бодлууд (обсессионууд) болон хийсвэр үйлдэл (албадан) гарч ирдэг. Түүгээр ч барахгүй сүүлийнх нь хүнийг эхнийхээс нь чөлөөлөхийн тулд ихэвчлэн дуудагддаг. Хүсэл эрмэлзэл нь насанд хүрсэн хүнийг бүрэн ядрахад хүргэдэг бөгөөд амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг. Жишээлбэл, төмрийг унтраагаагүй эсвэл орон сууцны цоргыг хаагаагүй гэсэн бодол ажлын өдрийн турш хүнийг зовоож болно. Тэр өөр юу ч бүрэн бодож чадахгүй.

Түүгээр ч барахгүй гэрээсээ гарах нь гэрээсээ гарахад бүх зүйлийг түгжиж, унтраах болно гэдгийг батлах хатуу, хатуу зан үйл дагалддаг. Гэхдээ энэ нь тус болохгүй бөгөөд бодол дахин эргэж ирдэг. Гэртээ буцаж ирэхэд өвчтөн хоосон айдасдаа өөрийгөө зэмлэж, дахин эргэж ирдэг байршил сайтайсүнс. Гэвч маргааш өглөө нь бүх түгшүүртэй, сэжигтэй бодлууд дахин эргэж ирэх бөгөөд тэдний талаар юу ч хийж чадахгүй.

Үхлийн айдас, тэмбүү (болон одоо ХДХВ) тусахаас айх айдас, эд зүйлээ алдахаас айх, хамгийн тохиромжтой эмх цэгцтэй байх хүсэл бусдаас илүү байдаг. Обсессив үйлдэлИхэнхдээ тэд гараа байнга угаах, орон сууцаа цэвэрлэх гэх мэт хүсэл эрмэлзэлээс үүсдэг.

Дээр дурдсанчлан эдгээр бодол санаа, үйлдлээс гадна эдгээр өвчтөнүүд амархан санал болгодог, өөр өөр байдаг түгшүүр нэмэгдсэнболон сэжигтэй байдал. Тэд хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг бие даасан шийдвэр, энэ нь үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул тэд ихэнхдээ өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаггүй.

Эхний шинж тэмдгүүд - өөрчлөлтүүд үл үзэгдэх үү?

Мэдрэлийн эмгэг нь анзаарагдахгүй явагддаг тул эхний шинж тэмдгүүдэд бусдаас илүү онцлон тэмдэглэдэг энгийн зан чанарууд, жишээлбэл, тайван бус байдал, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэх, бусдад захирагдах, хариуцлага хүлээх дургүй байдаг. Ихэнхдээ хүн цочромтгой болж, архи ууснаар үүнийг тайвшруулдаг. Бүх мэдрэлийн эмгэгүүд тамхи, архи, мансууруулах бодисоос ихээхэн хамааралтай байдаг.

Үүнээс гадна ийм өвчтөнүүд тогтворгүй харилцаатай байдаг. санамсаргүй холболтууд, эсвэл эсрэгээрээ, ижил харилцаатай зөрүүд зууралдах. Ирээдүйн өвчтөнүүдийн дунд ихэвчлэн ажил хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүс, бүх зүйлд төгс төгөлдөрт хүрэхийг эрмэлздэг хүмүүс байдаг (төгөлдөр). Онцлог шинж чанарууд нь дургүйцэл, дургүйцэл, нарциссизм, өнгөц байдлыг агуулдаг. Нөгөөтэйгүүр, хэт их өөрийгөө шүүмжлэх, үнэнийг хайрлах, гэм буруугийн мэдрэмж нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг юм.

Тус тусад нь тайлбарласан шинж тэмдгүүд нь заримдаа зан чанарын шинж чанараар илэрдэг бөгөөд үүнээс өөр зүйл биш юм. Гэхдээ тэд илэрхий, манлайлагч болсон тохиолдолд эмчилгээнд анхаарал тавих цаг болжээ.

Неврозыг хэрхэн эмчлэх вэ - эм уу эсвэл амралт уу?

Мэдээжийн хэрэг, сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй стрессийн улмаас бие нь мэдрэлийн өвчинд аажмаар ордог тул аливаа мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх нь, тэр ч байтугай хэт автсан ч гэсэн өвчтөний биед удаан бөгөөд цогц нөлөө үзүүлдэг. сэтгэл хөдлөлийн стрессөөр төрлийн.

Ердийнх шиг, гэмтлийн орчныг бүрэн арилгахыг зөвлөж байна, гэхдээ үүний тулд үүнийг үнэн зөв тодорхойлж, тодорхойлсон байх ёстой. Заримдаа энэ нь урт хугацааны амралт эсвэл бүр ажлаас халах, заримдаа оршин суух газар эсвэл аялалын өөрчлөлт юм. Ихэнхдээ зөвхөн энэ үйл явдал нь мэдрэлийн өвчний бүх шинж тэмдгийг бүрэн арилгаж, эдгэрэхэд хүргэдэг.

Үүнтэй адилаар гэрлэлт, хүүхэд төрөх нь заримдаа мэдрэлийн эмгэгийн үйл ажиллагааны "векторыг өөрчилдөг" тул өвчин өөрөө "уусдаг".

Үзсэн тоог мөн харуулсан идэвхтэй амралт: явган аялал, дугуй унах, усанд сэлэх. Хүмүүсийн хувьд настайФизио эмчилгээний аргуудыг (электрофорез ба витаминофорез, цахилгаан унтах) хийхийг зөвлөж байна. Маш чухал үе шатбүлэг ба хувь хүний ​​сэтгэлзүйн эмчилгээ. Мэдрэлийн өвчнөөр шаналж буй итгэгчид ариун газруудад зочлох, ялангуяа тэнд хэсэг хугацаа өнгөрөөх, санваартнуудын төлөөлөгчидтэй ярилцах зэрэгт маш сайн ханддаг.

Атейистууд түүний үйл ажиллагаа, тэр өөрөө мөн гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм нийгэмд хэрэгтэй, мөн гэнэт үүссэн зөрчилдөөн нь ихэвчлэн эрч хүчээ шавхаж, өөрөө дуусдаг.

Бүх өвчтөнд нойр, сэрүүн байдлыг хэвийн болгох нь маш чухал юм. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн тохиромжтой нөхцөлд та татгалзах хэрэгтэй Муу зуршил, гэхдээ эмчилгээний эхний үе шатанд энэ нь зөвхөн шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэлзүйн эмчилгээг ихэвчлэн хий үзэгдэлтэй-компульсив эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. янз бүрийн хэлбэрүүдгипноз

Эм

Ихэвчлэн эмчилгээний эхэн үед янз бүрийн байдаг эм. Эдгээр нь мэдрэлийн өвчинд зориулсан адаптогенууд (хүн орхоодой, алтан үндэс, бергений цай) байж болно, учир нь тэдгээрийг идэвхжүүлэх шаардлагатай байдаг. Мансууруулах бодисын дунд идэвхжүүлэх ноотроп нөлөөтэй Фенибутыг үзүүлэв. Гистерик неврозтой өвчтөнүүдэд бага зэргийн тайвшруулах эм (Elenium, Relanium) тогтоодог.

Неврозын шинж тэмдгүүдээс хамааран антидепрессант эмчилгээг мөн тогтооно. Өдөөгч болон тайвшруулах антидепрессантуудын хооронд сонголт хийх мэргэжилтэн шаардлагатай. Эхнийх нь цочромтгой байдал, түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг бол сүүлийнх нь нойрмоглох, саатуулах шалтгаан болдог. Nootropic эмийг ямар ч хэлбэрээр зааж өгдөг. Мөн витамин, рашаан сувиллын эмчилгээг зааж өгдөг.

Эцэст нь хэлэхэд, философийн сэтгэлгээтэй хүмүүс мэдрэлийн өвчинд маш ховор өртөмтгий байдаг, гэхдээ тэд амьдралын утга учир юу вэ гэсэн асуултанд хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө хариулж чаддаг. Олон зууны туршид энгийн бөгөөд тодорхойгүй, тодорхой, тогтсон амьдралын хэв маяг, хариуцлага, өвөг дээдсийн оролцоо, тасралтгүй байдал нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны эмгэгээс хамгаалдаг найдвартай хүчин зүйл болдог тул хөдөөгийн хүн амын дунд мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнүүд цөөхөн байдаг.

Сэтгэлийн түгшүүрийн невроз

Стрессийг хэрхэн даван туулах вэ, үүнийг эсэргүүцэх ёстой юу? Магадгүй мэдрэл муутай ийм байдалд амьдарч сурсан нь дээр болов уу? Стресс нь мэдрэлийн өвчинд хүргэхийн тулд хэр хүчтэй байх ёстой вэ?

Сэтгэл судлаачид нөлөөллийн эрчмийн цар хүрээтэй байдаг амьдралын нөхцөл байдалсэтгэлийн хямрал үүсэх хүртэл.

  1. Хайртай хүнийхээ үхэл нь стрессийн хамгийн хүчтэй хүчин зүйл бөгөөд хамгийн ихдээ 100 оноонд нөлөөлдөг.
  2. Гэр бүл салалт - 73 оноо.
  3. Хорих хугацаа - 63 оноо.
  4. Ажлаас халах - 47.
  5. Санхүүгийн хүндрэл - 38.
  6. Удирдах албан тушаалтан, ажлын хамт олонтой зөрчилдөх - 23.

Хэрэв хэд хэдэн хүчин зүйл нийлж байвал стресс нь хүндэрч, ноцтой, урт хугацааны мэдрэлийн эмгэгт хүргэдэг. Энэ нөхцөлд зөвхөн мэдрэлийн эмч, сэтгэцийн эмч тусалж чадна.

Невроз бол тухайн хүнд зайлшгүй тусламж хэрэгтэй болдог нөхцөл юм. Неврозын түгшүүртэй байдлыг даван туулах нь маш хэцүү байх болно.

Неврозын төлөв байдлыг хэрхэн ялгах вэ?

МЭӨ 5-р зуунд философич хүний ​​сэтгэл зүйн хэвийн байдал гэж юу болохыг тайлбарлав: хүмүүс нөхөрсөг, шударга ёсыг эрэлхийлдэг, сайн үйлс хийдэг, тэд үргэлж баяр хөөртэй, хайхрамжгүй, эрүүл байдаг. Мөн мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс атаархаж, доромжилж, муу хүмүүсээр удирдуулдаг.

Сайн явж байгаа хүмүүс сайн сайхан, эерэг зүйлийг аюулгүй авч явдаг, муу сэтгэлтэй хүмүүс зөрчилдөөнд өртөмтгий байдаг, тэд муу юм.

Аажмаар эрчимждэг сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал нь мэдрэлийн эмгэг юм.

Гадаад төрх байдал, эрүүл ахуй, хоол тэжээл, хувцас хунар, амьдралын бусад хэрэгцээг сонирхохгүй байх үед байнгын сэтгэлийн хямрал үүсч болно. Амьдралд сонирхолгүй болсон хүнд тусламж хэрэгтэй, учир нь түүнд цаг тухайд нь туслахгүй бол тэр өөрийгөө үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Өөр юу стресст хүргэж болох вэ?

Бидний амьдарч буй орчин, жишээ нь, метрополис бол асар их стресстэй орчин юм. Байшин олон давхартай бол хөршүүд нь байнга маргаж, шөнө хөгжим тоглож, шөнөжингөө засвар хийж чаддаг тул өрмийн чимээ зүгээр л хар дарсан зүүд болдог. Гэхдээ дача эсвэл хөдөөгийн байшин бол өөр асуудал, хэн ч танд төвөг учруулахгүй, та хайртай хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байдаг. Ийм нийгэмд та тайван, аз жаргалтай байдаг.

Та эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хэрхэн харьцдаг талаар бодож үзээрэй? Тэд чамд хайртай, хүндэлдэг, аз жаргалтай байна уу, таныг зочлохыг урьж байна уу, танай гэрт ирэхийг хүсч байна уу? Хэрэв хариулт нь тийм бол бүх зүйл сайхан, санаа зовох шаардлагагүй болно.

Гэхдээ хэрэв та хүсээгүй зочин бол хүмүүс тантай харилцахаас татгалздаг, тэд чамаас зайлсхийдэг, мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх талаар боддог.

Эмчийн тусламжгүйгээр мэдрэлийн эмгэгийг даван туулах боломжтой юу?

Олон хүмүүс мэдрэлийн эмгэгийг зүгээр л муу сэтгэлийн байдал гэж боддог. Та зүгээр л сайжруулах хэрэгтэй: загасчлах, хөл бөмбөг тоглох, дэлгүүр хэсэх эсвэл зүгээр л авах нойрны эмтэгээд орондоо ор. Ихэнхдээ хүмүүс согтууруулах ундаагаар стрессээ тайлдаг.

Гэхдээ энэ бүхэн богино хугацааны стрессээс гарахад тусална. Хэрэв та мэдрэлийн өвчтэй бол энэ өвчнийг ганцаараа даван туулах нь тийм ч хялбар биш юм. Энэ нөхцөлд таны дуртай үйл ажиллагаа ч тус болохгүй. Та эмчид очиж, тайвшруулах эм, гомеопатик эм уух хэрэгтэй.

Ард нь өнгөрсөн жилБиоанагаах ухаан, генетик, психофармакологийн чиглэлээр гайхалтай нээлтүүд хийгдсэн бөгөөд энэ нь мэдрэлийн өвчнийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй даван туулах боломжийг олгодог.

Неврозын төлөв байдлын шинж тэмдэг

Гистерийн неврозыг юу илэрхийлж болох вэ?

  1. Хавтгай онигоонд дуртай.
  2. Ямар ч шалтгаангүйгээр чанга инээх. Мотор рефлексүүд - хүн чимээгүй сууж чадахгүй, гартаа ямар нэг зүйлийг эргүүлэх, ширээ тогших, ямар нэгэн зүйлээр хуурах хэрэгтэй. Хүн өөрийгөө хянах чадваргүй байдаг.
  3. Эмгэг судлалын шуналт.
  4. Уур хилэн, тэнэглэл, үзэсгэлэнтэй зан байдал нэмэгддэг.
  5. Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал. Хүн нэг төлөвт байгаа, дараа нь хурдан нөгөө рүү шилждэг. Жишээлбэл, удаан инээсэний дараа тэр уйлж эхэлдэг. Ийм өвчтөнүүд зовж шаналах, түүнийгээ харуулах дуртай байдаг.

Неврозын үед массаж хийх

Неврозын бусад нөхцөлүүд бас байдаг:

Неврастения нь цочромтгой байдал, толгой өвдөх, нойргүйдэл дагалддаг бие махбодийн болон оюун санааны сул дорой байдал юм. Энэ нь бие махбодийн болон сэтгэцийн хүнд дарамтаас болж илэрдэг. Харагдана мэдрэлийн ядаргаа, учир нь мэдрэлийн системд тавигдах шаардлага нь түүний чадвараас давж гардаг.

Obsession neurosis - айдас, хийсвэр бодол, дурсамж гарч ирдэг. Ихэнхдээ сэтгэлийн түгшүүртэй, сэжигтэй хүмүүс энэ хэлбэрээр өвддөг. Хамгийн түгээмэл айдас бол хорт хавдар болон бусад ноцтой өвчин тусах явдал юм.

Өвчтөнүүд гэрээсээ гарах, орохоос айдаг хязгаарлагдмал орон зайэсвэл хөл хөдөлгөөн ихтэй газар. Тэд өнгөрч буй машины тоо, шатаар алхсан алхмуудыг тоолж чаддаг. Тэд гадуур явахаасаа өмнө хэд хэдэн удаа үсэрч, үсрэх гэх мэт хачирхалтай зан үйлийг дагаж мөрддөг.

Байнгын муу бодлууд үүнд хүргэдэг хүчтэй зүрхний цохилт, амьсгал давчдах, үхлээс айх дайралт.

Неврозын үед өөрийгөө хэрхэн яаж туслах вэ?

Эмчилгээг хослуулах хэрэгтэй: ардын болон уламжлалт анагаах ухаан.

Неврозын эмчилгээ нь хямд бөгөөд ойролцоо байдаг. Амьсгалын дасгалуудыг сайн эзэмшсэнээр булчин, оюун ухаанаа тайвшруулна.

Сандал дээр суугаад аль болох тайвшир. Хэдэн минутын турш нүдээ аниад диафрагмаасаа амьсгалж, долоо хүртэл тоолж, 11 хүртэл тоолж, амьсгалаа удаан гарга. Энэ дасгалыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийвэл танд антидепрессант хэрэггүй болно.

Эвдэрсэн мэдрэлд өөр юу тусалдаг вэ?

1) Хэрэв ямар нэг зүйл таны сэтгэлийг гонсойлгож байвал зүрхний цохилт хурдан гарч ирвэл дараах ургамлуудыг ижил хэмжээгээр холино.

Холимог нэг халбага авч, буцалсан устай шил хийнэ. Хоолны өмнө өдөрт гурван удаа ууна.

2) Гаа дусаах нь маш их тусалдаг: нэг халбага гаа нэмээд нэг аяга буцалж буй ус. 40 минут байлгана. Дараа нь өглөө, оройдоо бага багаар бага багаар ууна. Хэрэв та зөгийн бал харшилгүй бол зөгийн балны халбага, маш сайн антидепрессантыг бүлээн дусаахдаа нэмж болно (гэхдээ халуун биш, эс тэгвээс зөгийн бал ашигтай шинж чанараа алдах болно).

3) Загасны тос, учир нь энэ нь мэдрэлийн цочролд нөлөөлдөг Омега-6, Омега-3 агуулдаг. В витамин нь бидний мэдрэлийн системийн чухал барилгын материал юм.

Неврозын шинж тэмдэг

4) Үнэрт эмчилгээ. Тааламжтай үнэртэйтайван, тааламжгүй - цочроох. Хэрэв та гунигтай, гунигтай байгаа бол цитрусын үнэрийг туршиж үзээрэй. Хэдэн дусал мандарины тос нэмээд үнэрт чийдэнг асаана. Бергамот, мэлрэг цэцгийн анхилуун үнэр таны сэтгэл санааг сайжруулдаг. Валериан, лаванда, иланг-иланг - тайван. Жижиг сажиг зүйлээс болж стресст орохгүйн тулд лаванда, розмарин зэргээр амьсгална. Шөнийн цагаар тэдний үнэр таны мэдрэлийг тайвшруулж, сэргээнэ.

5) гацуур, нарс, арц бүхий хорин минутын халуун халуун ус.

6) Тайвшруулах, эдгээх ундаанд анхаарлаа хандуулаарай: гурван хумс сармисыг нунтаглана. Сүүг буцалгаж болохгүй, эхний бөмбөлөгүүд гарч ирэх хүртэл халаана. Дараа нь сармис, зөгийн бал халбага нэмнэ. Үүнийг 7 минут байлгана. Бага багаар ууна. Энэ ундаа таны амьдралыг өөрчлөх болно.

7) Нэг аяга усанд нэг халбага алимны цуу, нэг халбага зөгийн бал нэмээд хутгаж, нэг дусал иод нэмнэ. Өдөрт нэг удаа хоолны дараа нэг аяга ууна. Тавхан хоногийн дараа таны мэдрэл тайвширна. Гэхдээ энэ эмийг хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Неврозын түгшүүртэй байдлын хор хөнөөл

Тогтмол стресс, мэдрэлийн эмгэг нь таны эрүүл мэндийг сүйтгэдэг.

Стрессийн сөрөг нөлөө.

  1. Даралт ихсэх.
  2. Зүрхний цохилт, амьсгал нэмэгдэх.
  3. Санах ойн алдагдал.
  4. Төвлөрөл муудсан.
  5. Хүн хурдан ядарч, тайван бус болж, хар дарсан зүүд зүүдэлдэг.
  6. Стресс нь цусны судас, зүрхийг гэмтээж, angina pectoris, хэм алдагдалыг өдөөдөг.
  7. Дархлаа нь зовдог. Гуурсан хоолойн багтраа муудаж болно.
  8. Хоол боловсруулах үйл ажиллагаа тасалдсан. Шархлаа үүсч болно.
  9. Булчингийн өвдөлт, толгой өвдөх, бэлгийн харьцааны эмгэг.
  10. Арьсны тууралт.
  1. Битгий хуримтлуул сөрөг сэтгэл хөдлөл.
  2. Зүгээр л алхаж үзээрэй.
  3. Усан бассейн, дасгалын тоног төхөөрөмж маш их тусалдаг.
  4. Бүтэлгүйтэлд хөнгөн хандаж, түүнээс суралцахыг хичээ. Ирээдүйд ийм зүйл давтагдахгүйн тулд нөхцөл байдлыг сайтар судалж үзээрэй.
  5. Сонгодог хөгжим сонс.
  6. Хэрхэн тайвширч, амрахаа мэддэг.
  7. Битгий тусгаарла. Хүмүүст очиж, утасдаж, асуудлаа тэдэнтэй хуваалцаж, та илүү сайн мэдрэх болно.
  8. Юу болсныг бод. Та энэ асуудлыг хэтэрхий нухацтай авч үзэж байна уу? Магадгүй та энэ талаар санаа зовох хэрэггүй юм болов уу? Хэрэв илүү муу зүйл тохиолдсон бол би үүссэн бэрхшээлийг даван туулж чадах байсан уу?
  9. Үргэлж эерэгээр сэтгэ. Бодол санаа үргэлж гэрэл гэгээтэй байх ёстой. Бидний амьдрал бол бидний бодож байгаа зүйл юм.
  10. Хүчирхийлэгчдээ бүү хорлоорой, энэ нь танд илүү их хор хөнөөл учруулах болно. Танд тааламжгүй хүмүүсийн талаар нэг минут ч битгий бодоорой.
  11. Талархлыг хүлээх хэрэггүй, харин баяр баясгалангийнхаа төлөө сайн сайхныг хий.
  12. Азгүйтлээ биш амжилтаа тоол.
  13. Өөрөө бай, бусдыг бүү дуурай. Та ийм хүмүүсийн нэг, өөр хүн байхгүй.
  14. Амьдрал чамд нимбэг өгсөн бол түүгээрээ нимбэгний ус хий.

Неврозын эсрэг дасгалууд

Дасгалыг нүдээ аниад хэвтэж байх ёстой.

  1. Нүүрнийхээ бүх булчинг чангална - дух, хамар, хацар, ам. Булчингаа тайвшруул.
  2. Гараа хажуу тийш нь сунга. Чанга, тайвшир.
  3. Мөрний ирээ хэвтэж байгаа газартаа дар. Энэ байрлалд байж, тайвшир.
  4. Мөр, хөлөө ашиглан өгзөгөө өргө. Нурууны булчингийн суналтыг мэдэр. Тайвшир.

Неврозыг хэрхэн даван туулах вэ?

Босохоосоо өмнө өөртөө хэл: бүх зүйл сайхан болно!

Өдрийг энгийн дасгалаар эхлүүл.

  1. Духангаа үрчийлгэж, булчингаа буцааж ав. 10 удаа давтана.
  2. Нүдээ аниад, зовхио чанга шахаж, нүдээ нээхгүйгээр хурцадмал байдлыг арилга.

Энэ дасгалыг хийснээр та ааш муутай үедээ хөмсөг зангиддаг зуршлаасаа салах болно. Энэ нь таны нүдийг сайхан амраана.

Өглөө нүүрээ угаахдаа тааламжтай мөчүүдийг санаж, инээмсэглээрэй, энэ өдрийн сайхан сэтгэл санаа танд баталгаатай болно.

Неврозын үед тусалдаг бүтээгдэхүүн

Антидепрессант бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай:

Мэдрэлийн үед хурууны массаж хийх

Хурууны энгийн массаж нь ядаргаа, хурцадмал байдлыг арилгах болно. Ямар ч чөлөөт минутанд хуруу, гараа массаж хийх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст хуруу бүр дотоод эрхтнийг хариуцдаг. Энэ массажийг хаана ч, ямар ч байрлалд хий.

  1. Эхлээд алгаа сайтар үрнэ.
  2. Алгаа нударгаараа хүчээр зангидаж, аажмаар суллана.
  3. Хуруугаа аажмаар нударгаараа зангидаж, хурдан суллана.
  4. Бид хоёр талдаа хуруу бүрийг төгсгөлөөс суурь хүртэл массаж хийж эхэлдэг.
  5. Алгадаа иллэг хийх: -аас дотоод ирмэгсуурь руу, гадна захаас дунд хүртэл, дунд шугамын дагуу хуруунаас бугуй хүртэл.
  6. Бугуйгаа дугуй хөдөлгөөнөөр сунгана. Дарах үед өвдөж буй хэсэгтээ илүү сайн массаж хий.

Бид 7 минутын массажны дараа тосыг хэрэглэдэг. Та өдөрт 5 удаа массаж хийж болно.

Алганыхаа голд байрлах цэгийг дарснаар зүрхний цохилтыг багасгаж, сайхан сэтгэл, эрч хүчийг сэргээж чадна.

Дүгнэлт: Неврозын байдал харамсалтай нь маш олон удаа тохиолддог тул бид ийм байдалд амьдарч сурах ёстой бөгөөд үүнээс өөрийгөө хамгаалах чадвартай байх ёстой.


Неврастения(Латин, Грек үгнээс "мэдрэлийн бэлгийн сулрал") нь мэдрэлийн бүлгийн сэтгэцийн эмгэг юм. Хүнд ядаргаа, цочромтгой байдал, удаан хугацааны сэтгэцийн үйл ажиллагаа явуулах чадваргүй болох шинж тэмдэг илэрдэг бие махбодийн стресс. Толгой эргэх, дарах (сэтгэлийн хурцадмал байдал) толгой өвдөх, өөрийн нөхцөл байдлын талаар санаа зовох, баяр баясгалан, таашаал авах мэдрэмж алдагдах, нойрны хямрал дагалддаг.

Неврастениягийн хоёр төрлийг тодорхойлсон. Эхний төрөлд сэтгэцийн ядаргаа давамгайлдаг. Хүн ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, бодол санаа, дурсамжинд байнга сатаардаг. Хоёр дахь төрөлд бие махбодийн ядаргаа давамгайлдаг. Сул дорой байдал, ядрах нь хамгийн бага хүчин чармайлтын дараа ч гарч ирдэг. Булчингийн өвдөлт илт мэдрэгддэг.

Неврастения үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд
Неврастения үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

  • биеийн ерөнхий сул тал;
  • сүүлийн үеийн сул дорой өвчин;
  • хордлого (тамхи, архи, мансууруулах бодис);
  • бодисын солилцооны эмгэг (хоол тэжээл, дааврын солилцоо).

Неврастениягийн шалтгаанууд
Ихэвчлэн неврастения шууд хөгжихөөс өмнө ажил дээрээ хэт ачаалал, нойр дутуу, хоолны дэглэм, амрах зэргээс үүдэлтэй сэтгэцийн гэмтэл үүсдэг.

Неврастениягийн шинж тэмдэг
Неврастения нь дараахь хоёр гомдлын дор хаяж нэг нь байгаагаар тодорхойлогддог.

  • богино хугацааны дараа ч гэсэн хүчтэй ядаргаа сэтгэцийн ачаалал;
  • бага зэргийн биеийн хүчний дасгал хийсний дараа ч гэсэн хүнд ядаргаа.

Дараах шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь бас байх ёстой.

  • булчингийн өвдөлт;
  • толгой эргэх;
  • дарах (хурцадмал) толгой өвдөх;
  • нойрны эмгэг;
  • тайвширч чадахгүй байх;
  • цочромтгой байдал.

Гэсэн хэдий ч тайлбарласан шинж тэмдгүүд нь амралт, амралт, зугаа цэнгэлийн дараа арилдаггүй. Тэд дор хаяж гурван сар дараалан тасралтгүй ажиглагдаж, бусад өвчинтэй холбоогүй байдаг.

Неврастения өвчний оношлогоо
Өвчний шинж тэмдгүүд нь бусад эмгэгүүдтэй амархан андуурдаг. Хөгжлийнхөө явцад неврастения хэд хэдэн үе шатыг дамждаг.

  1. Эхний (гиперстеник) үе шатанд цочромтгой шинж тэмдгүүд давамгайлдаг. Хүн аливаа жижиг зүйлд бухимдаж, анхаарал сарниулж, хурдан ядарч, бүх биеэр таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.
  2. Хоёр дахь (дунд) шатанд "цочромтгой сул дорой байдал" үүсдэг. Нэг талаас, хүн маш их ядарсан, ядарсан, сэтгэлээр унадаг. Нөгөөтэйгүүр, аливаа жижиг зүйл нь уур хилэн, уур хилэнгийн байдалд хүргэдэг. Бие махбодийн сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц доройтож байна.
  3. Гурав дахь (гипостеник) үе шатанд нойрмог байдал, хайхрамжгүй байдал, нойрмог байдал, сэтгэлийн хямрал давамгайлдаг. Хүн нийгмийн идэвхтэй амьдралаар амьдрах чадвараа бараг бүрмөсөн алддаг.

Зөвхөн сэтгэцийн эмч л неврастения байгаа эсэхийг оношлох боломжтой!

Неврастения яагаад аюултай вэ?
Неврастениягийн гол аюул бол амьдралын нийгмийн үйл явцаас алдах явдал юм. Хүн бусадтай (гэр бүл, найз нөхөд, хамт ажиллагсад) ажиллах, дасан зохицох чадвараа алддаг.

Неврастениягийн өөр нэг аюул бол үүнийг өөрөө эмчлэх эсвэл дарах оролдлого (жишээлбэл, архи уух гэх мэт). Энэ нь хүний ​​​​нөхцөл байдал муудах эсвэл бусад сэтгэцийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Неврастения эмчилгээ, өвчтөнийг нөхөн сэргээх
Неврастениягийн эмчилгээний тэргүүлэх холбоос бол ажил, амралт, хоол тэжээл, нойрыг хэвийн болгох явдал юм. Сэтгэл хөдлөлийн стрессийн хүчин зүйлийн нөлөөллийг бууруулж, бие махбодийг бэхжүүлэх нь маш чухал юм. Мөн сэтгэлзүйн эмчилгээ ба/эсвэл сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөхийг зааж өгнө.

Неврастения өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Мэдрэлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх гол арга бол хадгалах явдал юм эрүүл дүр төрхамьдрал. Энэ нь аливаа хүнд зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг санах нь чухал.

  • сайн амрахын тулд хангалттай унтах;
  • ажлын дараа тогтмол амрах;
  • тамхи татах, архи, мансууруулах бодисын хэрэглээг багасгах буюу бүрэн зогсоох.

Хэрэв мэдрэлийн өвчний анхны шинж тэмдэг илэрвэл сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, эмчтэй холбоо барихаас эргэлзэх хэрэггүй. клиник сэтгэл судлаач, урьдчилан сэргийлэх болзошгүй муудахнөхцөл.

Сонирхолтой баримтууд
Неврастения өвчнийг анх 1869 онд Америкийн эмч Жорж Миллер Сахал тодорхойлсон байдаг.

Нота Бене!
Неврастениягийн шинж тэмдгүүд нь бусад өвчин, нөхцөл байдалд ажиглагдаж болно. Хүнд хэлбэрийн ханиад, вируст гепатит эсвэл халдварт мононуклеозын дараа хүний ​​​​сэтгэцийн байдал нь неврастениятай давхцдаг гэдгийг санах нь зүйтэй - гэхдээ бид "вирусын дараах ядаргааны хам шинж" гэж ярьж болно. Түүнчлэн неврастениягийн шинж тэмдэг нь сэтгэлийн хямрал эсвэл шизофренигийн астеник шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй байж болно.

Мэргэжилтэн:Колпаков Я.В., сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, клиник сэтгэл судлаач

Материал дээр үндэслэн бэлтгэсэн:

  1. Comer R. J. Эмгэг судлалын үндэс. 4-р хэвлэл. Пер. англи хэлнээс - М.: Мир, 2004.
  2. ICD-10. Өвчний олон улсын статистик ангилал. - М.: Анагаах ухаан, 2003 он.
  3. Сэтгэцийн эмгэг. Үндэсний манлайлал. Эд. Дмитриева Т.Б., Краснова В.Н., Незнанова Н.Г., Семке В.Я., Тиганова А.С. ба Александровский Ю.А. - М.: GEOTAR-Media, 2009.

Мэдрэлийн эмгэгүүд нь мэдрэлийн хэт ачааллын үр дүнд үүсдэг төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны томоохон бүлэг юм. өөр өөр нөхцөл байдалбиеийн эрүүл мэнд муудах (дотоод эрхтний өвчин), сэтгэлийн хямрал, гүйцэтгэлийн бууралт. Невроз нь хамгийн түгээмэл тохиолддог эмгэгийн нөхцөлмэдрэлийн систем, статистик мэдээллээр зүрх судасны өвчин, гэмтлийн дараа гуравдугаарт ордог.

Невроз нь аюултай юу?? Нийгмийн харилцааны хурцадмал байдал, мэдээллийн урсгал нэмэгдэж, хотын амьдралын хэмнэл нэмэгдэж байгаагаас невротик нөхцөл байдал нь тухайн улсын хүн амын бие махбодийн эрүүл мэнд, гүйцэтгэл, хүрэлцээ муудах урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Урт хугацааны невроз нь хувь хүний ​​эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт, амиа хорлох эрсдэлд заналхийлдэг.

Хэрэв эмчлэхгүй бол мэдрэлийн эмгэг нь амиа хорлоход хүргэдэг

Невроз нь газаргүй газар үүсдэг эерэг сэтгэл хөдлөл . Орчин үеийн амьдралихэвчлэн хангалтгүй, тогтмол бус амралттай хүнээс хэт их сэтгэцийн хүчин чармайлт шаарддаг. Невроз нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

  • өндөр түвшний оюуны болон мэдрэлийн зардалтай холбоотой боломжгүй ажлуудыг гүйцэтгэх;
  • завгүй ажлын хуваарь;
  • байнгын нойргүйдэл;
  • архаг стресс ― зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалгэр бүл, ажил дээрээ;
  • уур хилэн, цочромтгой байдал, урам хугарах, уй гашуугийн илрэл хэлбэрээр сөрөг сэтгэл хөдлөлөө нуух хэрэгцээ;
  • удаан хугацааны дотоод тэмцлийн үед хэт ачаалал;
  • бүтэлгүйтлийн талаархи мэдлэг, өдөр тутмын янз бүрийн асуудалд ялагдах;
  • хүч чадалгүй, найдваргүй байдлын мэдрэмж.

Ихэнхдээ сэтгэлзүйн таагүй байдлын зэрэгцээ хүнд өөр нөхцөл байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь бусад нөхцөлд үүсэх шалтгаан болдоггүй. таагүй үр дагавар, гэхдээ дотоод хурцадмал байдал нь мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд түлхэц өгдөг.

  1. Дотоод эрхтнүүдийн цочмог ба архаг өвчин.
  2. Халдвар, хордлого.
  3. Гавлын ясны гэмтэл.
  4. Цэвэршилт ба бэлгийн бойжилтын үед өвчин, дааврын өөрчлөлттэй холбоотой дотоод шүүрлийн эмгэг.
  5. Тохиромжгүй эсвэл тэнцвэргүй хоол тэжээл.

Гэр бүлийн маргаанаас болж стресс үүсч болно

Неврозын хөгжлийн физиологийн талууд

Хэрэв бие нь импульсийн дамжуулалтыг хангадаг бодисын үйлдвэрлэлийг тасалдуулж байвал янз бүрийн төрлийн мэдрэлийн эмгэгүүд үүсдэг. мэдрэлийн төгсгөлөөр. Эдгээр бодисыг нейротрансмиттер эсвэл нейротрансмиттер гэж нэрлэдэг. Цусан дахь тэдний концентраци буурах үед хүн хайхрамжгүй байдал, цочромтгой байдлыг мэдэрдэг. Стресс дааврын нөлөөн дор нейротрансмиттерийн үйлдвэрлэл буурдаг - сөрөг сэтгэл хөдлөлийн үед бие махбодид эрчимтэй нийлэгждэг адреналин ба кортизол.

Сэтгэлийн хөдлөл, сэжигтэй хүмүүс мэдрэлийн өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг. Эмэгтэйчүүд энэ өвчнөөр эрэгтэйчүүдээс 2 дахин их өвддөг.

Одоогийн байдлаар Олон улсын ангилалд неврозыг ихэвчлэн "мэдрэлийн эмгэг" гэсэн нэр томъёогоор тодорхойлдог бөгөөд өвчин нь эд эсийн бүтцийн өөрчлөлт дээр суурилдаггүй гэдгийг онцлон тэмдэглэсэн; бүх асуудал түр зуурын, түр зуурын шинж чанартай бөгөөд бүрэн эдгэрэх найдвар төрүүлдэг.

Нэгдүгээрт, цочмог сэтгэцийн гэмтэлтэй холбоотой мэдрэлийн урвал үүсдэг. Түүний үргэлжлэх хугацаа нь 1 сар бөгөөд дараа нь хоёр сонголтыг хийх боломжтой.

  1. Сөрөг сэтгэгдлийн ноцтой байдал нь гөлгөр болж, дараагийн үйл явдлуудаар солигдож, дараа нь хүний ​​​​сэтгэл зүй хэвийн байдалдаа эргэж, эмчилгээ хийх шаардлагагүй болно.
  2. Зан үйлийн урвалын өөрчлөлтөөр невроз (невротик байдал) үүсдэг. Энэ үе шатанд эмчилгээ нь бодит байдалд эмгэгийн хариу урвалыг даван туулахад үр дүнтэй туслалцаа үзүүлдэг.

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү мэдрэлийн өвчнөөр өвддөг

Эмгүйгээр эсвэл сэтгэл зүйн тусламж, түүнчлэн өдөөгчийн сэтгэл зүйд үргэлжлүүлэн нөлөөлөх тохиолдолд (үүнийг үүсгэсэн нөхцөл байдал эвдрэл) хэдэн сарын турш архаг невроз нь мэдрэлийн шинж чанартай байдаг. Энэ нөхцөл байдлыг засахад хэцүү байдаг.

Неврозын үндсэн хэлбэрүүд

Эмнэлзүйн илрэлийн дагуу мэдрэлийн эмгэгийг үндсэн төрлүүдэд хуваадаг.

  1. Гистериа- сайн сайхан байдал муудаж, нийгмийн аливаа цочрол, дотоод туршлагад хэт хариу үйлдэл үзүүлэх хандлага;
  2. Неврастения- стресстэй нөхцөл байдлын нөлөөн дор удаан хугацаагаар бие махбодийн болон сэтгэцийн стресст орох боломжоо алдах.
  3. Обсессив-компульсив эмгэг(эсвэл обсессив-албадлагын мэдрэлийн эмгэг) - өвчтөний сэтгэлийн түгшүүр нь түүний ухамсарласан бодол, санаа, утгагүй байдал, үндэслэлгүй байдлаас үүдэлтэй боловч түүнд захирагдаж, тэднийг хөөж, эерэг хандлагад өөрчлөх чадваргүй байдаг.
  4. Сэтгэл гутралын невроз(Невротик сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг) нь удаан үргэлжилсэн гэмтлийн орчны улмаас амиа хорлох оролдлогод хүргэдэг сэтгэлийн хямрал юм.
  5. Стрессийн дараах(гэмтлийн дараах) невроз - олон нийтийн эмгэнэлт явдлын зураг бүхий цэрэг, байгалийн болон гар аргаар хийсэн гамшигт өртсөн хүмүүст тохиолддог. Ийм мэдрэлийн эмгэг яагаад аюултай вэ гэвэл үр дагавар нь нийгэмд дасан зохицох, хувь хүний ​​өөрчлөлтөд хүргэдэг.
  6. Гипохондрийн невроз- өөрийн эрүүл мэндийн байдлыг хэтрүүлсэн, үндэслэлгүй сонирхох.
  7. Соматоформ неврозӨвчтөний гомдол бүрэн нийцдэг эмнэлзүйн зурагямар ч дотоод өвчин, гэхдээ хамгийн нарийн шинжилгээ нь эмгэг байгаа эсэхийг баталгаажуулдаггүй.
  8. Түгшүүр-фобик невроз(түгшүүрийн эмгэг) - үүнд янз бүрийн айдас давамгайлах эмнэлзүйн тохиолдлууд орно.
  • пароксизм ургамлын хямрал (үймээний дайралт) - зүрх дэлсэх, сулрах зэрэг эрүүл мэндийн байдал огцом муудах хэлбэрээр илэрдэг сэтгэлзүйн зөрчилдөөний улмаас үндэслэлгүй түгшүүрийн дайралт;
  • нийгмийн фоби- танихгүй хүмүүсийн анхаарлыг татах эмгэгийн айдас;
  • логофоби- үг хэлэх, танихгүй хүмүүсийн өмнө үг хэлэх хэрэгцээ зэргээс үүдэлтэй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стресс; ихэвчлэн гацах дагалддаг;
  • агорафоби- том задгай эзгүй орон зай, нээлттэй хаалга, эсвэл эсрэгээрээ олон хүнээс айх;
  • клаустрофоби- давчуу өрөөнд, хязгаарлагдмал орон зайд, хүн амын нягтаршил ихтэй байх үед үүсэх аюулын мэдрэмж;
  • нософоби- хамаатан садан, найз нөхдөөсөө ийм өвчнөөр шаналж буй аливаа өвөрмөц эмгэгийн халдвар, өвчнөөс айх;
  • айхмофоби- өөрийн амьдралын сөрөг туршлага дээр үндэслэн хурц үзүүртэй зүйлээс хэт их айдаг.

Сургуулийн неврозтой бол та сургуульд явж, суралцахыг хүсэхгүй байна

Айдас невроз янз бүрийн хэлбэртэй байж болно.

Хүүхэд асран хүмүүжүүлэх байгууллагад суралцаж буй хүүхдүүдийг хөгжүүлэх боломжтой сургуулийн мэдрэлийн өвчинХэдийгээр нялх хүүхдэд түүний шинж тэмдэг илэрдэг:

  • хайргүй байгууллагад зочлох, тэр байтугай дурдах дургүй байх;
  • анхаарал, ой санамж, ярианы эмгэг;
  • янз бүрийн илрэл бүхий моторын невроз;
  • эмгэгийн хэлбэрийн автономит эмгэгүүд янз бүрийн системүүдбие.

Дайны невроз(стрессийн дараах мэдрэлийн хэлбэрийн нэг хэлбэр) тулалдааны ажиллагаанд оролцсон хүмүүст илэрдэг. Түүнээс гадна түүний хувьд нийтлэг шинж чанаруудонцлог:

  • хэт их зөрчилдөөн, тэмцэх хандлага:
  • цэргийн ажиллагааны хуулбар бүхий интрузив мөрөөдөл;
  • түгшүүртэй зан чанар;
  • нийгмийн ганцаардал.

Манай улсын хүн амын дунд энэ нь өргөн тархаж байна мэдээллийн невроз, Сөрөг мэдээний элбэг дэлбэг байдлаас үүдэлтэй бөгөөд ихэвчлэн гистерик, категори хэлбэрээр танилцуулагддаг бөгөөд хүмүүсийн сэрэх нь өдөр тутмын амьдралдаа түрэмгийлэл, үзэл суртлын хандлагыг нэмэгдүүлсэн. Телевизээр гарч буй олон тооны ток шоу нь байнгын үзэгчдийн зан үйлийн асар их гажуудал үүсгэж, ёс суртахууны хэм хэмжээг алдагдуулдаг.

Ерөнхий шинж тэмдэг

Невроз нь мэдрэлийн урвалын тэнцвэрийг алдагдуулж, үүсгэдэг автономит эмгэгүүдхамгийн хачирхалтай хослолууд.

Невроз нь хэвийн унтахад саад болдог

Мэдрэлийн системээс дараахь гомдол ирдэг.

  • нойрны хямрал (өвчтөний 40%);
  • толгой өвдөх, толгой эргэх;
  • алхах үед тэнцвэр алдагдах мэдрэмж;
  • парестези ба гиперестези (гажуудсан, мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн);
  • булчингийн чичиргээ.

Төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд ихэвчлэн эдгээрт нэмэгддэг.

  • анхаарал хандуулахгүй байх;
  • мартамхай байдал;
  • санах ойн алдагдал;
  • бодол санаагаа төвлөрүүлэх чадваргүй болох.

Зүрх судасны тогтолцооны талаархи гомдол нь:

  • зүрхний бүсэд өвдөлт, таагүй байдал;
  • зүрхний хэмнэлийн эмгэг;
  • цусны даралтыг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэх.

Амьсгалын замын эмгэг нь дараахь байдлаар илэрдэг.

  • хоолойд бөөн мэдрэмж;
  • мэдрэлийн эмгэг, эвшээх;
  • амьсгалын хэмнэлийн дутагдал;
  • агаар дутагдах мэдрэмж.

Арьс нь хөлрөх, чонон хөрвөс, экзем, дерматит зэрэг тууралт ихсэж болно.

Ходоод гэдэсний замын эмгэгийн талаархи гомдол ихэвчлэн байдаг.

  • хуурай амны мэдрэмж;
  • хоолны дуршил буурах;
  • дотор муухайрах, бөөлжих;
  • зүрхний шарх;
  • хий үүсэх;
  • өтгөн хатах эсвэл суулгах;
  • хэвлийн хөндийд тодорхойгүй өвдөлт.

Шээс бэлгийн тогтолцооны эмгэгүүд байж болно:

  • шээс хөөх;
  • байнга шээх хүсэл;
  • бэлэг эрхтэний загатнах, өвдөх;
  • хөлдөх;
  • бэлгийн дур хүслийг бууруулсан;
  • эрт бэлгийн харьцаанд орох.

Неврозын онцлог шинж тэмдгүүд нь дистими (сэтгэл гутрал), фоби болон неврастеник хэлбэрийн гомдол юм.

Эмч нь мэдрэлийн эмгэгийг оношлоход тусалдаг

Оношлогоо

Мэдрэлийн эмгэгийг дараахь байдлаар оношлодог.

  1. Анамнезид этиологийн өдөөгчийг тодорхойлох ("гох гох" - мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэх түлхэц).
  2. Сэтгэлзүйн байдлыг шалгах.
  3. Хувь хүний ​​​​бүтэцийг судлах.
  4. Эмгэг судлалын судалгаа.

Ялгаатай оношийг дараахь байдлаар хийдэг.

  • EEG хийх замаар тархины эмгэг, Цусны судасны доплер хэт авиан шинжилгээгавлын яс, MRI ба REG;
  • сэтгэцийн эмгэг (психопати, шизофрени, хоёр туйлт);
  • дотоод эрхтний эмгэгийн талаархи гомдол бүхий соматик өвчин (бусад мэргэжлийн эмч нартай зөвлөлдөх).

Эмчилгээ

Неврозтой өвчтөнүүдийг сэтгэл засалч эсвэл эмнэлгийн сэтгэл зүйч ажигладаг, учир нь нарийн төвөгтэй эмчилгээЭнэ эмгэгийг шийдвэрлэх нь нэн чухал юм дотоод зөрчилтэвчээртэй. Гэмтлийн нөхцөл байдалд өвчтөний хандлагыг өөрчлөх шаардлагатай бөгөөд энэ зорилгоор дараахь зүйлийг ашигладаг.

  • сэтгэлзүйн залруулга;
  • танин мэдэхүйн сургалт (ой тогтоолт, сэтгэн бодох, мэдээллийг хүлээн авах, бусадтай харилцах ажлыг сайжруулах ажил);
  • тайвшруулах аргад сургах (суллах сөрөг бодол, тайван);
  • гипно эмчилгээ;
  • өнгө, үнэр, хөгжмийн эмчилгээ;
  • урлагийн эмчилгээ - өөрийгөө илэрхийлэх чадварыг хөгжүүлэх замаар дотоод байдлыг зохицуулах, өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэх; Энэ нь неврозын эмчилгээ юм эерэг сэтгэгдэлбүтээлч хандлагатай, баялаг дотоод ертөнцтэй өвчтөнүүдэд.

Бага зэргийн тохиолдолд энэ нь хангалттай.

Азафен бол мэдрэлийн өвчний эсрэг маш сайн антидепрессант юм

Эмийн эмчилгээ нь туслах үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд түүний тусламжтайгаар нейротрансмиттерийн холболт сэргээгддэг.

  1. Зөөлөнгийн хувьд мэдрэлийн эмгэгүүд - бага зэргийн тайвшруулах эм (мебикар) ба ургамлын гаралтай тайвшруулах эм.
  2. Антидепрессантууд Imizin, Azafen, Amitriptyline, Pyrazidol неврастения, фоби болон сэтгэлийн хямралд зориулагдсан.
  3. Ноцтой зөрчил гаргасан тохиолдолд- тайвшруулах эм (Афобазол, Элениум, Феназепам).
  4. Гистери болон гипохондрийн хувьд ― бага тунгаарнейролептик (Aminazine, Reserpine, Haloperidol, Sonapax).

Бүх жорыг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Неврозын эмчилгээний талаархи тоймууд эмнөхцөл байдлаас хамаарна:

  • ямар үе шатанд эмчилгээ эхэлсэн бэ?
  • эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлох нарийвчлал;
  • өвчтөний хувийн шинж чанар.

Ерөнхий бэхжүүлэх эмчилгээ - олон төрлийн амин дэм, глицин, адаптоген, түүнчлэн зүүний эмчилгээ, физик эмчилгээ хийх. Неврозын эмчилгээний курс нь авсан арга хэмжээний үр дүнтэй байдлын талаархи санал хүсэлт дээр суурилдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Хүн амын 20% -д мэдрэлийн урвал ажиглагдаж байна.

Неврозын эрсдлийг бууруулахын тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

  1. Хүүхдийг гэмтлийн нөхцөл байдлаас хамгаалах.
  2. Хүүхдэд буруу ойлголт, мухар сүсэггүй оновчтой сэтгэлгээг хөгжүүлэх.
  3. Түүнийг хүрээлэн буй бодит байдлын талаархи эерэг ойлголтыг төлөвшүүл.
  4. Амьдралын үнэт зүйлсийн эрүүл тогтолцоог бий болгох.
  5. Хүүхдийг бие бялдрын хувьд бэхжүүлж, түүнд дараахь зүйлийг олгоно.

Үндэслэлгүй цочрол нь неврозын шинж тэмдгүүдийн нэг юм

Сэтгэлийн түгшүүр, гутранги үзэл, үндэслэлгүй цочромтгой байдлын шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай эмчид үзүүлэх хэрэгтэйэргэлт буцалтгүй үр дагавар гарах хүртэл.

Неврозын шалтгаан юу вэ, яаж эмчлэх вэ, яагаад аюултай вэ?

  1. "Нохойн амьдрал" киноны зохиол
    Антидепрессантаар эмчил
    Ихэнхдээ амиа хорлохоор төгсдөг
  2. Аливаа невроз нь мэдрэлийн тогтолцооны "мөргөлдөөний" үр дүнд үүсдэг бөгөөд энэ нь хувийн болон нийгмийн шаардлага өөртэйгөө, намын улс төр, аливаа зүйлд ялгаатай байх үед үүсдэг.
    Үзэсгэлэнт байдал, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, энгийн амралт нь эхэндээ тусалдаг.
    Сэтгэцийн гэмтлийн нөхцөл байдал удаан үргэлжилсэн тохиолдолд сэтгэцийн эмч туслах болно. Дашрамд хэлэхэд мэдрэлийн эмгэгийг хэзээ ч антипсихотик, тайвшруулах эмээр эмчилдэггүй. Ийм асуудалтай хүмүүсийг тус тасагт хэвтүүлдэггүй.
  3. ДЭМБ-ын мэдээлснээр сүүлийн 65 жилийн хугацаанд мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийн тоо 24 дахин нэмэгдсэн байна. Эдгээр өвчин нь бүх насны хүмүүст нөлөөлдөг. Төрөл бүрийн эх сурвалжийн мэдээлснээр Орост невротикизм хүн амын 25-74% байдаг.
    Эдгээр өвчлөл нь бүх насны хүмүүст тохиолддог боловч өвчний гарал үүсэл нь ихэвчлэн бага наснаасаа хамаардаг.Туршлагагүй залуучуудын тулгардаг хамгийн анхны том бэрхшээл бол өсвөр нас бол амьдралын хамгийн хэцүү туршлага юм. Энэ үед залуучуудын гадаад төрх байдал өөрчлөгдөж, идэвхтэй өсөлт гарч, дааврын өөрчлөлт хурдацтай явагддаг бэлгийн дур сонирхол, амьдралын замыг сонгох талаар яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Эдгээр нөхцөл байдлын аль нэг нь сэтгэлзүйн тэнцвэрийг алдагдуулж, мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг. Невроз гэдэг нэр томъёо нь 18-р зууны хоёрдугаар хагаст гарч ирсэн. Анх 1776 онд Шотландын эмч В.Келлен хэрэглэж байсан.Энэ үг нь өөр өөр мужууд, гэхдээ нэг зуун хагасаас илүү хугацаанд нэг үзэл баримтлал бий болсон: невроз бол тархины органик гэмтэл дагалддаггүй сэтгэцийн өвчин юм. Энэ нөхцөл байдал нь хэвийн ба эмгэгийн хоорондох хил хязгаар бөгөөд үүнийг сэтгэцийн эмгэгээс ялгах нь маш чухал юм.
    Невроз ба психоз хоёрын ялгаа.
    Психоз бол сэтгэцийн эмч нар эмчилдэг сэтгэцийн өвчин юм.
    Невроз бол бүрэн эдгэрдэг өвчин бөгөөд сэтгэл заслын эмч нар эмчилдэг.
    Психоз - анзаарагдахгүй эхэлдэг
    Невроз - Тодорхой эхлэлтэй (дүрмээр бол энэ нь сэтгэцийн гэмтэл эсвэл удаан үргэлжилсэн архаг стрессээс өмнө тохиолддог).
    Психоз - илэрдэг сэтгэцийн эмгэг
    Невроз - Сэтгэцийн хувьд биш, харин голчлон илэрдэг
    ургамлын, соматик ба нөлөөллийн эмгэгүүд.
    Психоз - Өвчтөн өвчтэй гэдгээ мэддэггүй
    Нейроз - Өвчтөн өөрийн асуудалд маш их санаа зовж, бодит байдалд шүүмжлэлтэй ханддаг.
    Психоз - Өвчтөний хувийн шинж чанарыг өөрчлөхөд хүргэдэг
    Невроз - Өвчтөний зан чанар хэвээр байна.
    Психоз - эмчлэхэд хэцүү
    Невроз - Хэрэв эмчлэхгүй бол энэ нь эргэж буцах эмгэг юм.

    ОХУ-д байнга тохиолддог мэдрэлийн эмгэгүүд: неврастения, сэтгэл гутрал эсвэл сэтгэлийн хямрал, хий үзэгдэлтэй-компульсив невроз, сандрах эмгэг эсвэл үймээн дайралт, фобик эмгэгҮүнд нийгмийн фоби эсвэл нийгмийн невроз, зүрхний невроз эсвэл зүрхний невроз, хөрвүүлэх урвал эсвэл гистерик невроз, цочромтгой гэдэсний хам шинж, гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг, хоолны дуршилгүй болох мэдрэлийн эмгэг, булими зэрэг орно.

    Мэдрэлийн эмч Мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэхээ мэдэхгүй байна. Неврозтой бол сэтгэл засалчийн оронд мэдрэлийн эмч рүү очих нь шүд муутай шүдний эмчийн оронд чих хамар хоолойн эмч рүү очихтой ижил юм: эдгээр газрууд ойрхон байгаа мэт боловч эмчилдэг. өөр өөр эмч нар.
    Дэлгэрэнгүй мэдээллийг хүн бүрт зориулсан сэтгэлзүйн эмчилгээний вэбсайтаас авна уу.

  4. яагаад таны хувьд хөгжиж байна вэ?
  5. Уламжлалт анагаах ухаанаар мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх

    Нэг аяга буцалж буй усанд 1 цайны халбага буталсан валерианы үндсийг асгаж, 20 минут байлгана. Унтахынхаа өмнө нэг аяга халуун дусаахыг ууна.
    1 tbsp. Буталсан валерианы үндэсийг нэг халбага буцалж буй ус руу хийнэ, 15 минут буцалгана. 1 tbsp авна. халбага өдөрт 3 удаа.
    Толгой өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсч болзошгүй тул та валерианыг хоёр сараас илүү хугацаанд ууж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
    Буталсан Анжелика officinalis үндэс 30 гр авч, 500 мл цагаан дарс хийнэ, хааяа сэгсэрч 24 цаг байлгана. Хүчдэл. Өдөрт хоёр удаа 1/2 шил ууна.
    Залуу хус навч 100 гр авч, цавчих, дулаан 2 аяга хийнэ буцалсан ус. 6 цагийн турш үлдээгээрэй. Туналтын дараа шүүж, шахаж, цутгаж, тунадас үлдээнэ. Хоолны өмнө өдөрт 2-3 удаа 1/2 шил ууна.
    1/2 tbsp. Паалантай аяганд гаа халбага хийж, нэг аяга буцалсан ус хийнэ, тагийг нь таглаад 15 минутын турш байнга хутгах замаар усан ваннд халаана. Өрөөний температурт 40 минутын турш хөргөж, шүүж, нэмнэ буцалсан ус 1 шил хүртэл. Хоол идэхээс 15 минутын өмнө өдөрт 2-3 удаа 1/2 аяга бүлээн ууна. Судсаар дусаахыг 2 хоногоос илүүгүй сэрүүн газар хадгална.
    Нэг аяга буцалж буй ус руу 1 халбага yarrow өвс хийнэ. 1 tbsp авна. Хоолны өмнө өдөрт 3 удаа халбага.
    Цус-улаан долоогоно жимс, цэцэгсийг тэнцүү хэмжээгээр авч сайтар холино. 3 tbsp. 3 аяга буцалж буй устай хольцын халбага исгэж, дулаан газар 2 цаг байлгана, омог. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт гурван удаа нэг аяга ууна.
    5 tbsp. Нэг халбага viburnum жимсийг зуурмаг дээр нунтаглаж, асгаж, аажмаар хольж, 3 аяга буцалж буй ус хийж, 4 цаг байлгана, шүүнэ. Хоолны өмнө өдөрт 4-5 удаа 1/2 шил ууна.
    1 tbsp. Нэг халбага овъёосны үр тариа эсвэл ширхэгийг 2 аяга усаар асгаж, удаан хугацаагаар хооллоорой. Декоциний цай шиг ууна.
    Chamomile цэцэг 20 гр, valerian officinalis үндэс нь үндэслэг иш 15 гр, гаа навч 15 гр. 1 tbsp. Холимог халбагаар 0.5 литр ус хийнэ, 10 минут буцалгана, шүүнэ. Өдөрт 3-4 удаа 1/4 аяга ууна.
    Энгийн хоп боргоцой, гаа навч, нимбэгний бальзамын навч, elecampane үндэс, амтат гэрийн хошоонгор өвсийг тэнцүү хэмжээгээр хийнэ. 1 tbsp. Холимог халбагаар нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, 15 минут байлгана, шүүнэ. 1/2 шилийг өдөрт 2 удаа ууна.
    1 tbsp. 1.5 аяга буцалж буй усанд (өдөр тутмын хэрэгцээ) нэг халбага dill жимс дусаана.

    Неврозын төрөл ба шинж тэмдэг

    Оросын сэтгэл зүйд удаан хугацааны туршид неврозын эмнэлзүйн гурван үндсэн хэлбэрийг ялгаж салгах нь заншилтай байсан: неврастения, гистерик невроз, хий үзэгдэлтэй-компульсив невроз. Өнгөрсөн зууны 80-аад оны сүүлээр невротик сэтгэлийн хямрал буюу сэтгэл гутралын неврозыг бас ялгаж эхлэв. Гэхдээ гадаадын мэргэжилтнүүд мэдрэлийн өвчний жагсаалтыг харамссангүй. Өвчний олон улсын ангиллыг эмхэтгэхдээ жагсаалтад энэ нэрээр нэгдсэн хэдэн арван өвчнийг оруулсан болно...

    Неврозын бодит илрэл нь зөвхөн өвчин үүсгэсэн хүчин зүйлсийн үйл ажиллагааны явцад ажиглагддаг. Энэ нэр томъёо нь психоанализыг бүтээгч 3. Фрейдийн дагалдагчдад маш их таалагддаг.
    Дайны үеийн невроз нь байлдааны ажиллагааны нөхцөл байдлаас үүдэлтэй туршлагаас үүдэлтэй байдаг.
    Нярайн невроз нь хүүхэд, өсвөр насныханд ажиглагддаг; нас ахих тусам тодорхой шинж чанартай болж магадгүй.
    Сэтгэл түгшсэн сэжиг давамгайлсан гипохондрийн невроз, анхаарал нэмэгдсэнруу өөрийн эрүүл мэнд, янз бүрийн мэдрэхүйд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар нэмэгдэж, төсөөлөлтэй өвчин байгаа гэдэгт итгэхэд хялбар, эмчлүүлэх, үзлэгт хамрагдах идэвхтэй хүсэл эрмэлзэл.
    Айдас нэг удаа үүссэний дараа айдсын невроз буюу цочрол үүсдэг бөгөөд айдас түгшүүр, хөдөлгөөнгүй байдал дагалддаг.
    Гистерийн невроз, эсвэл гистери.
    Кардиофобик невроз буюу кардионевроз нь хүнд хэлбэрийн айдас хүйдэсээр илэрдэг. зүрхний өвчин, зүрх дэлсэх, зүрхний бүсэд бусад тааламжгүй мэдрэмжүүд.
    Цлимактерийн невроз

  6. дотоод гэх мэт шалтгаанууд - урьдал нөхцөл байдал, гадны стресс, ялангуяа удаан үргэлжилсэн эсвэл хоёулангийнх нь хослол.

    Юу нь аюултай вэ, амиа хорлох нь юу байж болох вэ, үйл ажиллагааны эмгэгийн дараах бие махбодийн жинхэнэ өвчлөл, хүн хэвийн амьдрал, ажил, суралцах гэх мэтээс хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн хасагдсан. мэдрэлийн системамьдралыг богиносгодог.

    цогц эмчилгээ, эм зүй, сэтгэл засал, физик эмчилгээ, физик эмчилгээмаш сайн хөнгөн ачаалал.

  7. Энэ нь тааламжгүй нөхцөл байдлын нөлөөнөөс ихэвчлэн үүсдэг (хүмүүс чухал үүрэг гүйцэтгэдэг). Түүнийг сэтгэл зүйч (сэтгэцийн эмч биш, сэтгэл зүйч) эмчилдэг. Аюул: "Бүх өвчин мэдрэлээс үүдэлтэй", цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин түгээмэл байдаг. "Өөрийгөө хянах" гэх мэт зөвлөгөө ихэвчлэн хор хөнөөлтэй байдаг. Мэдрэлийн эмгэгийг эмчилдэг эмнэлэг, сувиллын газар байдаг ч тэдгээрийн дараа тухайн хүн тэр орчиндоо буцаж ирдэг.
  8. Неврозын шалтгаан, энэ нь юу болох, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар эндээс уншина уу http://nachnivsesnachalo.ru/psixologiya-zdorovya/prichiny-nevrozov
  9. Энэ нь сэтгэлзүйн гэмтэл, ядрах зэргээс үүсдэг. Энэ нь дэглэм, янз бүрийн эм, сэтгэлзүйн эмчилгээ хийдэг. Энэ нь зан чанарын хэв гажилт, хавсарсан, илүү аюултай өвчний улмаас аюултай. Хэрэв энэ сэдэв үнэхээр сонирхолтой бол миний "Сэтгэлийн нууц ба гоо үзэсгэлэн" (хайлтын системээс олоход хялбар) вэбсайтыг хараарай - тэнд маш олон хэрэгцээтэй, сонирхолтой материалууд байдаг, шинийг байнга нэмж байдаг. Ханан дундуур гүйлсний дараа та мэдрэлийн өвчний талаархи уран зохиолыг үнэгүй татаж авах боломжтой. Хэрэв танд таалагдаж байвал сайн хүмүүст санал болго.
найзууддаа хэл
Twitter
Зээл хүсэх...
Дараагийн нийтлэл
Мөн уншина уу
Шинээр төрсөн хүүхдэд түнхний дисплази эмчилгээнд перинка фрейкийг сонгох, хэрэглэх дүрэм
Шинээр төрсөн хүүхдэд түнхний дисплази эмчилгээнд перинка фрейкийг сонгох, хэрэглэх дүрэм
2023-11-03 00:25:19
Спортод зориулсан өвдөгний бэхэлгээ
Спортод зориулсан өвдөгний бэхэлгээ
2023-11-03 00:25:19
Толин мэдрэлийн эсүүд гэж юу вэ?
Толин мэдрэлийн эсүүд гэж юу вэ?
2023-11-03 00:25:19
Өндөгний хөл - гэртээ хийх жор Өндөгний хөл архины коктейль
Өндөгний хөл - гэртээ хийх жор Өндөгний хөл архины коктейль
2023-11-02 00:26:03