Толинд тусахаасаа айдаг. Толиноос айх эсвэл өөрийн тусгал нь мухар сүсэг эсвэл мэдрэлийн эмгэг үү? Эзотропофобитэй тэмцэхэд сэтгэлзүйн эмчилгээ

Би таныг статистик мэдээллээр "баярлуулахаар" шийдсэн. Мөн энэ удаад түүний гол сэдэв нь хамгийн хачирхалтай фоби байх болно.

10. Агирофоби (гудамжаар хөндлөн гарахаас айх)

Агирофобууд зам, хурдны зам, хурдны зам, хурдны замаас айдаг тул хотод, ялангуяа метрополис хотод амьдрахад маш хэцүү байдаг. Фобийн нэр нь Грекийн "gyrus" гэсэн үгнээс гаралтай бөгөөд энэ нь "мушгирах, эргүүлэх" гэсэн утгатай. Агирофоби нь хэд хэдэн төрөл байдаг: хурдны зам, хурдны замаас айх, нарийн хөдөөгийн замаас айх, зам хөндлөн гарахаас айх. буруу газар, зориулалтын газраар зам хөндлөн гарахаас эмээх (тахө гарам эсвэл гэрлэн дохиогоор), ганцаараа зам хөндлөн гарахаас айх, ачаалал ихтэй (эзгүй) ​​гудамжаар гарахаас айх. Хачирхалтай нь, энэ фоби нь машинаас айхтай ямар ч холбоогүй юм.

9. Магейрокофоби (хоол хийхээс айх)

Энэхүү хачирхалтай фобийн нэр нь Грекийн "mageirokos" - хоол хийх аргыг сайн мэддэг, тогооч гэсэн үгнээс гаралтай. Энэхүү сэтгэцийн эмгэг нь хүний ​​​​амьдралыг бүрмөсөн саатуулж, түүнийг сүйрүүлж болзошгүй юм хувийн харилцаамөн таны эрүүл мэндийг доройтуулдаг (mageirocophob хэвийн хоол хийх чадваргүй). Эрүүл хоол хүнс). Энэ фоби өвчтэй хүмүүс аймхай, бүр тогооч, тогооч, шарсан өндөг хэрхэн хоол хийхийг мэддэг хүнээс айдаг. Энэ аймхай байдал нь өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжээс төрсөн байж магадгүй юм.

8. Педиофоби (хүүхэлдэйгээс айх)

Педиофоби бол хүүхэлдэйгээс үндэслэлгүй айдас юм. Энэ фоби өвчтэй хүмүүс зөвхөн айдаг аймшигтай хүүхэлдэй, мөн нялх хүүхэлдэйгээс барби хүртэлх бүх хүүхэлдэйг үл харгалзан. Үндсэндээ педиофоби гэдэг нь амьд биетийг зохиомлоор дуурайлган дуурайхаас айдаг тул педиофобууд робот, манекен зэргээс айдаг нь дэлгүүр хэсэх, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд маш хэцүү болгодог. Педиофоби нь педофоби эсвэл педиофоби буюу хүүхдийн айдастай андуурч болохгүй.
Фрейдийн хэлснээр энэ эмгэг нь бага насны хүүхэлдэйг хүүхэлдэйн киноноос айдаг байсантай холбоотой байж болох ба робот инженер Масахиро Мори робот хэдий чинээ хүн шиг болох тусам хүний ​​бус мөн чанар нь айдас төрүүлдэг гэдэгт итгэлтэй байна.

7. Гипнофоби (ширээний ярианаас айх)

Бидний хүн нэг бүр дор хаяж нэг удаа танихгүй компанид, танихгүй хүмүүс эсвэл бараг танихгүй хүмүүстэй утгагүй яриа өрнүүлэх шаардлагатай үед эвгүй байдалд орсон байдаг. Тэгээд юу ч биш - бид амьд үлдсэн. Гэхдээ зүгээр л бодож байгаа хүмүүс байдаг ижил төстэй нөхцөл байдалайдас төрүүлдэг. Эдгээр нь деипнофобууд юм. Хоолны талаар ярихаас айдаг тул тэд ховорхон очиж, хүмүүсийг байрандаа урьдаггүй. Хуучин өдрүүдэд хатуу дүрэмШирээний ёс зүй нь биднийг санамсаргүй ярилцагчдын эвгүй, бүдүүлэг байдлаас найдвартай хамгаалсан. Харамсалтай нь өнөөдөр эдгээр дүрмийг мартсан байна. IN орчин үеийн нийгэмбүх дүрэм журам, зан үйл, албан ёсны гэж нэрлэгддэг зүйлүүдийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулсан нь биднийг маш эмзэг болгодог.

6. Эйзотрофоби (толиноос айх)

Эйзотрофоби бол толины үл үзэгдэх айдас юм. Ялангуяа энэ нь толинд орохоос айдаг айдас юм өөр ертөнцэсвэл давхар толь ашиглан байраа солих боломжтой. Эзотропофоби өвчтэй хүмүүс айдас нь бүрэн үндэслэлгүй гэдгийг ойлгодог ч байнга түгшүүртэй байдаг бөгөөд толин тусгалаас зайлсхийдэг. Толины айдас нь мухар сүсгээс үүдэлтэй байдаг (жишээлбэл, олон хүн толин тусгалыг эвдэхээс айдаг, учир нь энэ нь аз авчирдаг гэж үздэг). Энэ айдаст өртөмтгий хүмүүс толин тусгалтай өрөөнд байхаас айдаг, ялангуяа орой, шөнийн цагаар тэд өөрөөсөө өөр хүнийг харахаас айдаг.

5. Демонофоби (чөтгөрүүдээс айх)

Демонофоби гэдэг нь муу чөтгөрүүд, сүнснүүд, цус сорогчид, мангасууд болон бусад муу ёрын сүнснүүдээс бүрмөсөн айдас бөгөөд өдрийн гэрэлд ч хүнийг орхихгүй. Демонофоби өвчнөөр шаналж буй хүмүүс айдас нь үндэслэлгүй гэдгийг ихэвчлэн ойлгодог ч ямар ч төрлийн чөтгөрүүдийн тухай дурьдах нь тэднийг сандаргахад хүргэдэг. Тэд ойд ганцаараа явах, гэртээ ганцаараа үлдэх, гэрэлгүй унтахаас айдаг. Ийм хүмүүс аймшгийн киноны сурталчилгааны зурагт хуудсыг чичиргээгүй харж ч чадахгүй, үзэх ч асуудал байхгүй.

4. Пентерафоби (хадм/хадам эхээс айх)

Хүн бүрээс хачин фобиЭнэ жагсаалтад цуглуулсан бол энэ нь хамгийн түгээмэл зүйл юм. Ихэнх гэрлэсэн хүмүүс хагасынхаа эхээс айдаг. Барууны орнуудад энэ фоби нь маш өргөн тархсан тул бүх төрлийн инээдмийн болон телевизийн олон ангит кинонд (жишээ нь, "Хэрэв хадам ээж чинь мангас бол") шоолж байдаг. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь эмчлэх боломжтой цөөхөн фобийн нэг юм. Пентерафобийн хамгийн үр дүнтэй, түгээмэл эмчилгээ бол салалт юм. Өөр нэг "гэр бүлийн" фоби бол хойд эхээс айх noverkaphobia юм. Хамгийн алдартай novercaphobe бол Синдерелла байсан гэж хэлэх нь илүүц биз?

3. Аракибутирофоби (үүнээс айх газрын самрын тостэнгэрт наалдана)

Энэ бол маш ховор фоби бөгөөд энэ жагсаалтад заавал оруулах ёстой. Эхлээд харахад аракибутирофобияг зарим ухаантай хүн зохион бүтээсэн мэт санагдаж болох ч энэ нь тийм биш юм. Бусад фобиас ялгаатай нь Arakitubirophobia-аас салах нь маш энгийн - зүгээр л самрын цөцгийн тос идэж болохгүй. Гэхдээ хэрэв та өөрийгөө зургаан настай, эцэг эх чинь өдөр бүр самрын тостой сэндвичээр хооллодог гэж төсөөлж байгаа бол энэ албадлага нь хожим нь хүн самрын цөцгийн тос харах, үнэрлэх үед сэтгэл зүйн ноцтой гэмтэл авч, тэр ч бүү хэл сандаргаж болохыг ойлгож чадна.

2. Катисофоби (суухаас айх)

Катисофоби бол суухаас айдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа хүнд хэлбэрийн hemorrhoids-ийн үр дүнд үүсдэг. Заримдаа катизофоби нь хүчирхийллийн үр дүнд үүсдэг бөгөөд энэ үеэр хүн хурц эсвэл халуун зүйл дээр санамсаргүйгээр суусны дараа хүн сууж байх ёстой эсвэл гэмтсэн. Зарим тохиолдолд катизофоби нь өөр фобийн үр дагавар юм - жишээлбэл, айдас Олон нийтийн өмнө үг хэлэх. Катизофобийн илрэлүүд: хөлрөх, амьсгал давчдах, орон зайн чиг баримжаа алдагдах.

1. Автоматонофоби (хүний ​​даммигаас айх)

Автоматонофоби бол айдас юм амьгүй объектууд(лав хүүхэлдэй болон бусад хүний ​​дамми) нь оюун ухаант амьтныг төлөөлдөг. Бүтээх санаа нь хиймэл хүнайдас биш юмаа гэхэд болгоомжлолыг төрүүлдэг. Тиймээс энэ фоби өвчтэй хүмүүс заавал эмчээс тусламж хүсэх шаардлагагүй - тэд бүрэн хэвийн үзэгдэл бөгөөд тэдний үймээн самуун нь энэ уур хилэнгийн эсрэг бүрэн байгалийн хариу үйлдэл юм.

www.strashilka.com

Толиноос айдаг

2018 Фоби нь хүний ​​зан чанар, түүний дадал зуршил, хариу үйлдлийг бүрдүүлдэг. Та дарагдсан айдсын нөлөөг мэдэхгүй байж болох ч тэд үйлдэл бүрийг хянадаг.

Эйзотрофоби - толиноос айх

Толиноос айх нь хамгийн төвөгтэй фобиуудын нэг юм. Энэ нь өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхгүй байх, хүн толинд туссан зүйлээс татгалзахтай холбоотой юм. Фоби эмчлэхийн тулд танд хэрэгтэй Нарийн төвөгтэй арга: сэтгэлгээ, итгэл үнэмшил, ертөнцийг үзэх үзэл дээр ажиллах.

Айдсын мөн чанар

Толин тусгалаас айхыг эйзотрофоби гэж нэрлэдэг. Энэ бол толин тусгалыг өдөр тутмын хэрэглээний объект гэж ойлгохыг зөвшөөрдөггүй үндэслэлгүй айдас юм. Фобийн хохирогчийн хувьд толин тусгал нь түүнийг хамгийн их айлгадаг зүйлийн бэлгэдэл юм. Өөрийнхөө дүр төрхөөс айх айдас нь ямар ч насныханд илэрдэг бөгөөд насанд хүрсэн үед фоби үүсэх үндсэн урьдчилсан нөхцөл нь бага наснаасаа бий болдог.

Өөрийнхөө тусгалаас айх нь өөрийгөө үгүйсгэх, өөрийн үүрэг, дүр төрх, үйлдлийг үгүйсгэх явдал юм.Өнгөрсөн үетэйгээ эвлэрэхэд хэцүү хүмүүс одоогийнхоо тухай сануулахад хэцүү байдаг. Тэд хуанли, тольтой харьцахаас зайлсхийдэг. Чухал сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалхохирогчид. Тэр бэрхшээл, сэтгэлзүйн стресст хэр тэсвэртэй вэ? Хэрэв хүн бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн биш байвал тэр өөрийгөө үгүйсгэдэг. Тэр нөхцөл байдлыг бодитой үнэлж чадахгүй.

Өөрийнхөө дүр төрхийг үгүйсгэхээс айх айдас үүсдэг.

Эйзотрофоби үүсэх

Ихэнх тохиолдолд толинд тусах айдас нь сэтгэл зүйн шалтгаантай байдаг. Энэ бол олон өдрийн турш бий болдог айдас юм. Энэ нь хуримтлагдсан цогцолбор, эргэлзээгээс бүрддэг. Хувийн зан чанар сул байх тусам байнгын оновчтой айдастай эвлэрэхэд бага хугацаа шаардагдана.

Бусад фобигийн нэгэн адил хувийн болон бусад хүмүүсийн толин тусгалаас айх айдас нь санамсаргүй байдлаар үүсдэггүй. Айдсыг өдөөдөг хүчин зүйлүүд нь болсон эсвэл тохиолдож болох үйл явдлын цаана үүсдэг: далд ухамсар нь танихгүй. түгшүүртэй бодлуудТэгээд бодит үйл явдлууд. Ямар ч аюул заналхийлэл байхгүй, гэхдээ энэ тухай бодох нь айдас төрүүлдэг. Байнгын хурцадмал байдалд байгаа хүн алддаг.

Фоби нь хортой нийгмийн амьдрал: хохирогч өөрийгөө өөртөө татаж, нуугдах хэрэгцээгээ мэдэрч, нөхцөл байдлыг тайлбарлахаас зайлсхийдэг.

Эйзотрофоби бол шалтгаан биш харин үр дагавар юм ноцтой нөхцөл байдал. Гол нь фоби гэдэг хамгаалалтын урвал. Энэ нь аюул заналхийллийн анхаарлыг татахад тусалдаг. Зарим хүмүүст толинд харах нь амархан байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь үнэхээр хэцүү байдаг.

Айдсыг дарах гол шалтгаанууд:

Хүн юу болж байгааг бодитой үнэлэх чадваргүйгээс айдаг. Тэрээр нөхцөл байдлыг өөрийн цогцолбор, буруу итгэл үнэмшлийн призмээр хардаг. Хохирогчийн хувьд айдас байдаг хэвийн үзэгдэл, үүнээс салах шаардлагагүй.

Хохирогч амьдрах үед фоби улам бүр дорддог хүнд нөхцөл: Тэр маш их дарагдсан айдас, түгшүүртэй байдаг.Мистикийг сонирхдог хүмүүсийн хувьд эйзотрофобигийн шалтгааныг олоход хэцүү байдаг. Тэдний хувьд толь бол аюул заналхийлсэн ид шидийн онцгой шинж чанар юм. Түүний цаашдын эмчилгээ нь фобигийн шалтгаанаас хамаарна.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага

Өөртөө олон дутагдлыг олж хардаг хүмүүс тэдний тусгалаас айдаг. Тэдний хувьд толин тусгал нь цочромтгой зүйл бөгөөд өөрийнхөө дорд байдалд дахин итгэх шалтгаан болдог. Эйзотрофобигийн хохирогчид бие, нүүр, арьсаа жигшдэг.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байгаа нь тэдний анхаарлыг сарниулж, ариун журамдаа шилжихийг зөвшөөрдөггүй. Тэд толинд харах тусам айдсаа даван туулахад хэцүү байдаг.

Цогцолбор нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, цаг хугацаа өнгөрөхөд хүн гэрт байгаа толин тусгалаас бүрэн ангижирдаг.

Сөрөг туршлага

Eisoptrophobia нь олон жилийн турш гэмтлийн үйл явдалд өлгөгддөг. Хүн бусдын гэрт толь эсвэл ямар нэгэн цацруулагч гадаргуу харах үед сэтгэлийн түгшүүр дагалддаг. Сэтгэцийн гүн гэмтэл учруулсан мөчийг амьд үлдэх айдас нь үндэслэлтэй аргументуудаас илүү хүчтэй байдаг. Хохирогчийг толин тусгал аюулгүй гэж хэн ч итгүүлж чадахгүй.

Фоби нь өнгөрсөнд амьдрах, тогтсон байдал дээр суурилдаг.Аливаа жижиг зүйл, түүний дотор толин тусгал нь танд хэцүү зүйлийг сануулж чадна амьдралын нөхцөл байдал. Хохирогч хар дарсан зүүдээр тарчлаадаг бөгөөд өнгөрсөн үеийн аливаа сануулга нь хурц сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Стрессээс ангижрах боломжгүй хүмүүст фоби илүү хүчтэй байдаг. Тэдний сэтгэл зүй суларч, шинэ ачааллыг даван туулах чадваргүй болсон. Сөрөг туршлага гэх мэт улаан хоолойн эмгэгийн шалтгааныг оношлоход хэцүү байдаг. Хүн гэмтлийн үйл явдалтай холбоотой бүх зүйлийг бүх хүчээрээ үгүйсгэдэг.

Холбоотой фоби

Фоби нь бусад дарангуйлагдсан айдастай байдаг. Хүн айж дасдаг, мөн сөрөг хариу үйлдэлбиеийг асуудал гэж үзэхээ больсон. Эйзотрофоби нь нийгмийн фоби, харилцахаас айдаг өвчний үед үүсдэг гадаад ертөнц. Ийм хүмүүсийн хувьд айдсаас үүдэлтэй бодлууд болон өөрсдийн үзэл бодлын хооронд тодорхой хил хязгаар байдаггүй. Өөрийгөө танихад хүндрэлтэй байгаа нь хүн хувийн ариун цэврийг сахих, гэрээсээ гарах, толинд харахаас татгалзахад хүргэдэг. Ийм тохиолдолд цацруулагч гадаргуугаас айх нь том асуудлын зөвхөн нэг хэсэг юм.

Спектрофоби бол өөрөөсөө айх айдас юм. Хүн толинд харсан хүнээ хайрладаггүй, үнэлдэггүй. Түүнд тааламжгүй мөн чанар, далд муу муухай, алдаа илчлэгддэг. Холбоотой фоби:

Толин тусгал дахь дүр төрх өөрчлөгдөх вий гэсэн айдсаас болж спектрофоби үүсдэг: үрчлээс гарч, бие нь бүдгэрч, муухай болно. Ийм айдсаас болж хүн баталгааг олохгүйн тулд толинд харахаас татгалздаг хийсвэр бодол.

Ирээдүйн айдсын үргэлжлэл болох спектрофоби нь сэтгэцийн хамгаалалт суларсантай холбоотой үүсдэг. Фобийн хохирогч нь айдсаа даван туулж чаддаггүй, өөрийгөө орхиж, айдаг.

Гарах арга замгүй бол түрэмгийлэл нь дотогшоо чиглэгддэг: хүн өөрийгөө үзэн ядаж эхэлдэг, толинд ойртох бүртээ дургүйцдэг.

Галзуурах вий гэсэн айдас нь ертөнцтэй холбоо тасрахаас үүдэлтэй. Ухаан алдахаас айдаг хүн өөрийгөө толинд олон цагаар хардаг бөгөөд энэ нь түүний дотоод айдсыг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Тэрээр өөртөө итгэдэггүй, өөрийнхөө тусгалд итгэдэггүй бөгөөд галзуурах вий гэсэн айдсаас болж спектрофоби үүсдэг.

Үрчлээ олохоос айх нь толины айдас болж хувирдаг

Мистик ба ид шид

Толиноос айх ховор шалтгаан бол ид шидийн итгэл үнэмшил юм. Тэрээр ямар ч дэлгэцийн гадаргуу нь дүүрэн байдаг гэдэгт итгэлтэй байна их аюул. Мистикийн хамгийн том айдас бол харанхуйд өөрийгөө харах явдал юм. Тэрээр алсын хараа, хачирхалтай шинж тэмдгүүдийг харж, толин тусгалтай ямар ч холбоо барихгүй байхыг хичээдэг.

Харанхуйд янз бүрийн мухар сүсэгт амархан автдаг сэжигтэй хүмүүс өөрсдийгөө толинд харахаас айдаг. Шөнийн цагаар толин тусгал нь унтаж байгаа хүний ​​сүнсийг авдаг гэсэн түгээмэл итгэл үнэмшил байдаг бөгөөд ийм мухар сүсгийн цаана спектрофоби үүсдэг.

Фобийн ерөнхий шинж тэмдгүүд нь түүнийг үл тоомсорлож буй түвшинг үнэлэх боломжийг олгодог. Холбогдох фоби нь шинж тэмдгээр тодорхойлогддог. Толин тусгалаас айх нь дараахь байдлаар илэрдэг.

Толин тусгал харах нь хүнийг сандаргаж, зугтах шалтгаан хайж байдаг. Тэр жирийн нэг объектоос биш, өөрийн даван туулж чадахгүй нөхцөл байдлаасаа гүйж байна. Фобийн шинж тэмдгүүд нь ижил төстэй байдаг аяндаа дайралт: Үймээн самууны дайралтаас болж өөрийн үйлдэл, зан авирыг хянах чадваргүй болно.

Шинж тэмдгийн ноцтой байдал нь сэтгэцийн тогтвортой байдлаас хамаарна: юу илүү хүчтэй зан чанар, тэр удаан хийсвэр бодлуудыг эсэргүүцэх болно. Хэрэв та спектрофобигийн шалтгааныг ойлгохгүй бол түүнээс салж чадахгүй.

Гар чичрэх нь фобийн шинж тэмдэг юм

Тэмцлийн аргууд

Айдсынхаа хяналтаас өөрийгөө чөлөөлөх хүсэл нь таныг фобиосоо ангижруулахад тусална. Эрэгтэй хүн тулалдахаар шийдэв. Спектрофобийн эсрэг тэмцэл хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг. Эхний шатанд та фобийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг арилгаснаар та фобийн бүх шинж тэмдгийг арилгах боломжтой болно.

Хоёр дахь шатанд хүн өөрийн итгэл үнэмшлээ өөрчилж сурдаг. Хэрэв өмнөх бодол нь түүнийг айдаст автуулсан бол суурьшсан хандлагыг бүрэн өөрчлөх шаардлагатай. Нарийн төвөгтэй тохиолдлуудыг эмчлэхийн тулд психоаналист ажилд авна.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ

Техникийн мөн чанар нь шаардлагагүй бодолгүйгээр үүссэн бодлууд дээр ажиллах явдал юм. Эдгээр нь бага наснаасаа бий болсон хандлага юм өсвөр нас. Тэдгээрийг тогтсон үзэл баримтлал гэж үздэг тул хүмүүс тэднийг эргэлздэггүй.

Хэрэв фобийн шалтгаан нь буруу итгэл үнэмшил, хүмүүжилд оршдог бол сургалтын явцад хүн шинэ дүгнэлт хийж сурдаг. Тэрээр нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, логик дүгнэлтэд хүрэхийг хичээдэг. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь өнгөрсөн үеийн дарамтаас өөрийгөө чөлөөлөх боломжийг олгодог.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх

Сэтгэн бодох тал дээр ажиллаж байна

Буруу хандлагаас ангижирсны дараа сэтгэн бодох тал дээр ажиллах шаардлагатай. Хүн өөрийнхөө тольд дургүй бол толиноос айдаг физик хэлбэр, та үргэлж үүн дээр ажиллах боломжтой. Та өсч хөгжих хэрэгтэй, шинэ мэдлэгтэй хамт хүн зөвхөн түүний гадаад төрх байдал биш гэдгийг ойлгох болно.

Сэтгэн бодох ажилд автомат сургалт орно. Тэдгээрийг өдөр бүр хийдэг бөгөөд давтан нотолгооноос бүрддэг (илүү эерэг, сэдэл өгөх хэллэгүүд). Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдгээр нь толгойд хуримтлагдаж, зөвхөн дээр нь төдийгүй таны үзэл бодлыг өөрчлөх боломжийг танд олгоно дэлхий, гэхдээ бас өөртөө. Өөрийгөө зөв үнэлэх нь өөрийгөө хайрлахаас эхэлдэг: өөрийгөө үнэлж, өөрийнхөөрөө ажилладаг хүн өөрийнхөө тусгалыг харахаас айдаггүй.

Толин тусгал эсвэл өөрийн тусгалаас айх нь мухар сүсэг эсвэл мэдрэлийн эмгэг үү?

Толин тусгалтай холбоотой олон нууц, домог, түүх байдаг. Зарим хүмүүс өдөржин толинд өөрийнхөө гоо үзэсгэлэнг биширч байхад бэлэн байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд толин тусгал нь зөвхөн өөрийнхөө гоо үзэсгэлэнг үнэлэх боломжийг олгодог хэрэгсэл юм. Гадаад төрх, зарим хүмүүсийн хувьд толь нь тэдний хамгийн аймшигтай хар дарсан зүүд болдог. Мөн энэ нь ямар ч хамаагүй насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдэсвэл илүүдэл жинтэй, спектрофоби нь мэдрэлийн эмгэгийн ховор төрөл юм.

Спектрофоби гэж юу вэ, яагаад үүсдэг вэ?

Спектрофоби (эйпсоптрофоби эсвэл эйзотрофоби) эсвэл толиноос айх нь толин тусгалыг харахад эсвэл бүр үүнийг бодох үед тохиолддог, хяналтгүй эмгэгийн урвал юм. Энэ эмгэгийн тодорхой сортууд байдаг: толинд өөрийнхөө тусгалыг харахаас айх эсвэл зөвхөн харанхуйд тохиолддог толин тусгалаас айх айдас.

Үнэн хэрэгтээ сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар маш олон хүмүүс толиноос айдаг, ихэнх эмэгтэйчүүд өөрсдийн тусгалд дургүй байдаг бөгөөд эрчүүд харанхуйд эртний толь руу харах эсвэл лааны гэрэлд өөрсдийгөө харахыг хүсдэггүй.

Бүх нийтийн толинд дургүйцэх шалтгаан юу вэ?

Гол шалтгаан нь мухар сүсэг. Эрт дээр үед хүмүүс тусгалын тусламжтайгаар хүнд нөлөөлж чадна гэдэгт итгэлтэй байсан: түүнийг ид шид, залуу нас, тэр ч байтугай сэтгэлийг нь хулгайлдаг. Толин тусгалтай холбоотой олон тооны мухар сүсэг, аймшигт үлгэр, аймшгийн кинонд толин тусгал ашиглах, тэмдэг, хэллэгүүд ("толийг хагалах нь таныг 7 жилийн гай зовлон хүлээж байна гэсэн үг", "та толь бэлэглэх боломжгүй" - энэ нь салах гэсэн үг", "шөнийн цагаар толинд бүү хар - чи залуу насыг харах болно" гэх мэт) нь хамгийн ухаалаг хүмүүс хүртэл толины айдсыг мэдэрч эхэлдэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь хүний ​​сэтгэцийн эрүүл мэндэд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй бөгөөд спектрофоби үүсэхэд хүргэдэггүй. Эмгэг судлал нь зөвхөн тодорхой төрлийн зан чанартай хүмүүст тохиолддог мэдрэлийн систем, түүнчлэн туршлагатай хүмүүс сэтгэцийн гэмтэлэсвэл мэдрэлийн системийн бусад өвчнөөр өвддөг.

Толин тусгалаас айх нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага, биеэсээ айх - ихэнхдээ толинд дургүй болох нь бие махбодоо хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаагаас үүсдэг. Тэдний тусгалыг харахыг хүсэхгүй байгаа тул тэд үүнийг харж чадах толин тусгалаас айж эхэлдэг.
• Туршлагатай гэмтэл - толины айдас нь бага насны гэмтлээс үүдэлтэй байж болно. Жишээлбэл, харанхуйд байгаа хүүхэд өөрийнхөө тусгалыг харсан эсвэл хэн нэгэн түүнийг нүдний шилнээс харж байгаа мэт санагдаж байв. Туршсан аймшигт байдал таныг насан туршийн толиноос айх айдастай болгож чадна.
• Гадаад төрх байдлын согог - гоо сайхны согогийн улмаас фоби үүсч болно - түлэгдэх, мөч алдах, халзрах, жин нэмэх гэх мэт. Хүний сэтгэл зүй үргэлж өөрчлөгдсөн нөхцөл байдлыг даван туулж, шинэ дүр төрхийг нь хүлээн зөвшөөрч чаддаггүй. Тэд өөрчлөлтийг үл тоомсорлохыг хичээдэг тул толин тусгалыг үл тоомсорлож эхэлдэг бөгөөд дараа нь тэднээс айж эмээж эхэлдэг.
• Мухар сүсэг - дээр дурдсан шинж тэмдэг, мухар сүсэг нь тогтворгүй сэтгэцийн өвчтэй хүмүүст жинхэнэ фоби үүсгэдэг.
• Сэтгэлзүйн хувийн шинж чанарууд - фоби нь дүрмээр бол сэтгэгдэл төрүүлдэг, амархан санал болгодог, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, мэдрэлийн цочрол ихтэй хүмүүст үүсдэг.

Спектрофоби гэж юу болох, энэ нь хэрхэн илэрдэгийг хэлэхэд хэцүү байдаг. Ихэнх өвчтөнүүд айдсаа нууж, тусламж хүсэх гэж яардаггүй. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Өвчтөнд психосоматик шинж тэмдэг илэрч байгаа тохиолдолд л хамгийн төвөгтэй тохиолдлыг оношлох боломжтой.

Спектрофобийн үндсэн илрэлүүд:

Айдас, түгшүүрээс гадна эсоптрофоби нь хүмүүсийг үүсгэдэг физиологийн илрэлүүд: зүрхний цохилт ихсэх, амьсгал давчдах, агаар дутагдах мэдрэмж, хөлрөх нэмэгдсэн, хамгийн хүнд тохиолдолд - ухаан алдах, сандрах халдлага.

Эмчилгээ, оношлогоо

Толины айдас нь байнгын эсвэл түр зуурын байж болно. Заримдаа хүний ​​сэтгэцийн байдал хэвийн болсны дараа айдас өөрөө алга болдог. Гэсэн хэдий ч айдас нь хэдэн долоо хоног, сараар хүнийг түгшээж байвал фоби, невроз болон бусад сэтгэцийн эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд мэргэжилтнүүдээс онош тавих шаардлагатай.

Спектрофоби оношлохын тулд тусгай шинжилгээг ашигладаг бөгөөд сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай зөвлөлдсөний дараа оношийг тогтоодог.

Өвчтөний нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамааран тэдгээрийг хэрэглэдэг эмийн эмчилгээ: тайвшруулах эм, антидепрессант, тэр ч байтугай antipsychotics; сэтгэл засал болон бусад аргууд: урлагийн эмчилгээ, хөгжим эмчилгээ, йог, амьсгалын дасгал.

Спектрофоби: энэ нь юу вэ, шалтгаан, түүнээс хэрхэн ангижрах вэ

Өнөөдөр амьдралыг тольгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Эмэгтэйчүүд нүүр будалт, үсээ засахын тулд үүнийг анхаарч, машин жолоодох, биеийн тамирын заал, бүжгийн студид байрлуулдаг. Түүний шинэ бүтээлийн зорилго нь хүн өөрийгөө гаднаас нь харж чаддаг байх явдал байв. Гэхдээ зарим хүмүүс тэднээс айдаг учраас толинд харж чаддаггүй тохиолдол гардаг.

"Спектрофоби" гэж юу вэ?

Аливаа зүйлээс байнга айхыг шинжлэх ухаанд фоби гэж нэрлэдэг. Спектрофоби бол фоби буюу үүнээс үүдэлтэй айдас төрлүүдийн нэг юм Сэтгэцийн эмгэг. Энэ фоби нь толинд тусгалаа олохоос айдаг. Үүний хоёр дахь нэр бас байдаг - эйзотрофоби гэдэг нь Латинаар "дүрс" гэсэн утгатай.

Спектрофобийн шалтгаанууд

Дүрмээр бол фоби үүсдэг хүний ​​итгэл үнэмшилтэй учраасямар нэг зүйл түүний эрүүл мэнд, амь насанд аюул учруулж болзошгүй. Гэхдээ толь нь бие махбодид ямар ч хор хөнөөл учруулж чадахгүй. Тиймээс спектрофоби нь өөр шинж чанартай байдаг - сэтгэлзүйн хувьд. Эр хүн толь хагалвал 7 жил баярлахгүй, хэлтэрхий рүү нь харвал уй гашуу ирнэ гэдэгт итгэлтэй байдаг. Түүгээр ч барахгүй толинд туссан дүр төрх бодит биш гэдэгт тэр итгэлтэй байна. Хүн түүнд өөрийгөө биш, харин өөр хүнийг, эсвэл огтхон ч харахгүй байхаас айдаг. Мөн толины тусламжтайгаар та санамсаргүйгээр нөгөө ертөнцтэй холбогдож, муу энергийг бодит ертөнцөд оруулж чадна гэдэгт тэр итгэлтэй байна.
Мөн бүрэн ойлгомжтой шалтгаан бий - бие махбодийн согогийг харахаас айдаг. Ихэвчлэн хөгжлийн бэрхшээлтэй эсвэл нүүрний гажигтай хүмүүст зориулагдсан.

Гэхдээ спектрофоби нь бэлгийн эмгэгийн арын дэвсгэр дээр ч тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд өвчтөн үзэсгэлэнт байдлын илрэлээс айдаг бөгөөд өвчнөөс эдгэрэхийн тулд зөвхөн сэтгэл засалч төдийгүй секс эмчилгээний эмчийн оролцоо шаардлагатай. Энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн шалтгааныг тодорхойлж чадна.

Өвчний шинж тэмдэг

Хамгийн хүнд шинж тэмдэгспектрофоби:

Хэрэв та айдастай тэмцэж эхлэхгүй бол эхний үе шатууд, жил ирэх тусам нөхцөл байдал улам дордож, улмаар энэ нь галзууралд хүргэх болно.

Яагаад толиноос айдаг вэ?

Толь нь эрт дээр үеэс олон домог, домогт бүрхэгдсэн байдаг. Энэ нь нөгөө ертөнц рүү нэвтрэх хаалга гэж тооцогддог байсан бөгөөд нас барсан хүмүүстэй ярилцах, мэргэ төлөг хэлэх, хар ид шид ашиглан янз бүрийн зан үйлд ашиглагддаг байв. Эртний домогоос та түүний тухай маш их зүйлийг мэдэж болно: Персей Горгон Медузаг ялж, түүнийг бамбайн толины тусгал дээр өөрийгөө харахыг албадаж, Нарциссус түүнийг үзэсгэлэнтэй нимф гэж үзэн усны гадаргуу дээрх тусгалдаа дурлав.

Толин тусгал нь сүнснүүд, чөтгөрүүд болон харанхуйгаас бусад амьтад амьдардаг зэрэгцээ ертөнцийн тусгал гэж үздэг. Тиймээс урьд нь сэтгэцийн эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлж байсан солиотой хүмүүсийг муу ёрын сүнсэнд автсан гэж андуурч сандал дээр хүлж, тольтой өрөөнд оруулдаг байсан. Өвчтөний биеэс сүнс нь толинд шилжиж, дараа нь өвчтөн эдгэрнэ гэж үздэг байв.

Шөнө дундаас шөнийн гурван цагийн хооронд харанхуйд толинд хардаг хүн Сатаныг харна гэсэн итгэл байдаг, учир нь энэ хугацаанд толин тусгалаар дамжин өөр ертөнц рүү нэвтрэх зам бага зэрэг нээгддэг. Хүүхдүүд ихэвчлэн харанхуйгаас айдаг, гэхдээ унтлагын өрөөнд толь зогсож чаддаггүй, эсвэл гэрэл унтраалттай өрөөнд толины дэргэдүүр өнгөрөхөөс айдаг насанд хүрэгчид байдаг.

Бүсгүйчүүд сүй тавьсан залуугаа толин тусгалаар зөгнөчихөөд галзуурсан тохиолдол бий. Онолын хувьд та толиноос коридор хийж, хоёр талд нь лаа тавьж, дараа нь сүй тавьсан хүн рүүгээ залгах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд хүний ​​дүрийн оронд мангасууд эсвэл чөтгөрүүд гарч ирдэг. Энэ үнэхээр үнэн байсан уу, эсвэл зүгээр л охидын төсөөллийн зохиомол байсан уу, гэхдээ харсан зүйлийнхээ дараа тэд галзуурч, дахиж толинд хараагүй.

Өнөөдөр толь нь уран зөгнөлт жанрын ном бичих, ижил төстэй киноны зураг авалтад маш их алдартай байдаг. Зохиолын дагуу та тэдний дотор сүнсийг харж, тэднийг дуудаж болно муу ёрын сүнснүүдэсвэл өөр ертөнц рүү шилжих. Энэ нь энэ объектын шинж чанарын талаархи тодорхой хэвшмэл ойлголтыг өгдөг бөгөөд далд ухамсарт, ялангуяа хүүхдүүдэд айдсын анхны найлзуурыг үлдээдэг. Эцсийн эцэст ихэнх фоби нь бага наснаасаа үүсдэг.

Толины айдсаас хэрхэн ангижрах вэ?

Харанхуй, ус, жижиг өрөөнүүд, олон хүмүүсээс айдаггүй хүн энэ дэлхий дээр байдаггүй ... Хүн бүр ямар нэгэн юмс үзэгдлээс, бүр объектоос бага зэрэг айдаг. Тиймээс энэ айдас нь тухайн хүний ​​өөртөө болон нийгэмд хэр аюултай болохыг тодорхойлох нь маш чухал юм. Хэрэв толиноос айх айдас нь харанхуйд хүн толины хажуугаар хурдан гүйдэг бол энэ нь тийм ч чухал биш юм. Гэхдээ хэрэв тэр дэлгүүрийн цонхон дээр эсвэл гэрэл зураг дээр өөрийнхөө тусгалыг тэсвэрлэх чадваргүй бол мэргэжлийн тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэгийн үед эмийг тогтоодог. Шинж тэмдгийг арилгасны дараа эмчилгээ нь дараагийн шат руу шилждэг - спектрофобийн шалтгаантай тэмцэх. Үүнийг хийхийн тулд энэ асуудал хэзээ эхэлсэн, ямар шалтгааны улмаас үүссэнийг санах хэрэгтэй.

Энэ өвчин архагшсан байж магадгүй тул эхний шинж тэмдэг илэрвэл та сэтгэл судлаачтай зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эрдэмтэд энэ өвчнийг бүрэн эмчилдэг боловч цаг хугацаа шаарддаг болохыг тогтоожээ.

Хэрэв айдас дөнгөж гарч ирж байгаа бөгөөд өөрөө өөрийгөө илрүүлсэн бол та өөрөө түүнтэй тэмцэхийг оролдож болно. Үүнийг хийхийн тулд та хүч чадлаа цуглуулж, өөрийгөө толинд харж, инээмсэглэн, тааламжтай зүйл хэлэх хэрэгтэй.

Фоби Толиноос айдаг

Спектрофоби (Латин спектр - алсын хараа, санаа + фоби), эйзотрофоби (Грекийн эйзоптрон толь + фоби; син.) хэт их айдас- толиноос айх.

Толины айдас: хэвийн бус ба байнгын айдастолины өмнө. Өвдсөн хүмүүс айдас нь үндэслэлгүй гэдгийг ойлгосон ч зохисгүй түгшүүрийг мэдэрдэг. Тэдний айдас нь ихэвчлэн мухар сүсэгт тулгуурладаг тул толийг хагалах нь аз авчрах эсвэл толинд харснаар ер бусын ертөнцтэй холбоо тогтоох вий гэж айдаг.

Толин тусгал нь "хоёр дахь би" байх магадлалтай тулгарсан хүмүүст маш хүчтэй нөлөө үзүүлсэн. Тэд толинд огт өөр хүн туссан, дараа нь тэр хүний ​​сүнс толинд туссан гэж итгэдэг байв.

Олон тооны аз, зан үйл, өрөөсгөл ойлголтууд үүнтэй холбоотой байдаг (жишээлбэл, харахыг хориглох гэх мэт). эвдэрсэн толь, эсвэл хүн нас барснаас хойш 9 хоногийн турш гэрт толь өлгөх).

Толин тусгал болон бусад цацруулагч гадаргуу нь эрт дээр үеэс ер бусын зүйлтэй холбоотой байдаг.

Жишээлбэл, in Грекийн домог зүй, Персей Горгон Медузаг алж, гялалзсан бамбайг толь болгон ашиглаж (Горгоны харц хүмүүсийг чулуу болгон хувиргасан), Нарцисс усан оргилуурын усанд туссан өөрийн дүр төрхөд дурлав. Тэр үзэсгэлэнтэй немфийн дүрийг харсан гэж бодсон. Тэр тусгалыг тэвэрч, харилцаж чадахгүй байсан тул гандаж, эцэст нь цэцэг болон хувирчээ.

Дундад зууны үеийн бичвэрүүдэд толь нь дүрс, "нөгөө ертөнц" -ийн бэлгэдэл юм. Толин тусгал нь өнгөрсөн, одоо байгаа, ирэх бүх зүйлийг агуулдаг тул мөнхийн бэлгэдэл юм.

Дундад зууны дорно дахины урлагийн толь бол бурхад амьдардаг ертөнцийн уран сайхны дүр төрх юм. Тиймээс хүрэл толь дээрх бичээсүүд нь шившлэг бичвэрүүд байв.

"Шилэн дундуур" уран зохиолын төхөөрөмжийг ном зохиогчид өргөн ашигладаг. Льюис Кэрроллын дуологи - Алис гайхамшгийн оронд ба Алиса нүдний шилээр - хамгийн алдартай болсон. Гастон Леру үүнтэй төстэй аргыг ашигласан: "Дуурийн хий үзэгдэл" номонд Кристина толин тусгалаар Phantom-ийн "уяман өвчтэй колони" -д ордог. Виталий Губаревын "Тахир тольны хаант улс" үлгэрийн баатар Оля толины тусгал дундуур Тахир тольны хаант улсад орж ирэв.

Оскар Уайлдын "Дориан Грейгийн зураг" романд царайлаг бүсгүйн хөрөг. залуу эртүүний жинхэнэ дотоод сэтгэлийг тусгаж, доройтож эхэлдэг. Хөрөг нь залуу хүний ​​сэтгэлийн бүтцийг тусгасан толь болж хувирдаг. Зохиолын баатар аллага үйлдэж, амиа хорлосноор төгсдөг.

Бусад бүтээлүүдэд толин тусгал нь алсын харааны эх сурвалж болдог. Тиймээс "Үхсэн гүнж ба долоон баатрын үлгэр" кинонд Толин тусгал өөрөөсөө илүү үзэсгэлэнтэй муу хойд ээжид хэлэв. "Бөгжний эзэн" кинонд Галадриелийн толин тусгал өнгөрсөн, одоо, ирээдүйн тухай төсөөллийг хардаг хүмүүст харуулсан. Номонд "Харри Поттер ба философийн чулуу"Эриседийн толь хамгийн их харуулсан нууц хүсэлхүн.

Цус сорогч, сүнс толинд тусдаггүй гэсэн итгэл үнэмшил / домог байдаг.

Ята-но-Кагами гэж нэрлэгддэг хүрэл толь нь Японы эзэн хаадын хувцас юм.

Бидний толинд харж байгаагаар эрт дээр үеэс тэнд байсан өөр өөр хандлага. Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын амьдралд толин тусгал байдаг шаардлагатай зүйл, мөн толины айдас нь зөвхөн хүнийг хязгаарладаг.

Эдгээр хүмүүс бусад фобикийн нэгэн адил түгшүүрийн стандарт мэдрэмжтэй байдаг.

Энэ өвчний үед сэтгэлзүйн эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд Hypnotherapy, NLP, Behavior Therapy зэрэг сэтгэлзүйн техникүүд үр дүнтэй ажилладаг.

Толин тусгалтай холбоотой олон нууц, домог, түүх байдаг. Зарим хүмүүс толинд бүтэн өдрийн турш гоо үзэсгэлэнгээ биширч байхад бэлэн байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд толин тусгал нь зөвхөн гадаад төрхийг нь үнэлэх боломжийг олгодог хэрэгсэл, зарим хүмүүсийн хувьд толь нь тэдний хамгийн аймшигтай хар дарсан зүүд болдог. Энэ нь насжилттай холбоотой өөрчлөлт, илүүдэл жингээс шалтгаалахгүй, харин мэдрэлийн эмгэгийн ховор тохиолддог спектрофоби юм.

Спектрофоби (эйпсоптрофоби эсвэл эйзотрофоби) эсвэл толиноос айх нь толин тусгалыг харахад эсвэл бүр үүнийг бодох үед тохиолддог, хяналтгүй эмгэгийн урвал юм. Энэ эмгэгийн тодорхой сортууд байдаг: толинд өөрийнхөө тусгалыг харахаас айх эсвэл зөвхөн харанхуйд тохиолддог толин тусгалаас айх айдас.

Үнэн хэрэгтээ сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар маш олон хүмүүс толиноос айдаг, ихэнх эмэгтэйчүүд өөрсдийн тусгалд дургүй байдаг бөгөөд эрчүүд харанхуйд эртний толь руу харах эсвэл лааны гэрэлд өөрсдийгөө харахыг хүсдэггүй.

Бүх нийтийн толинд дургүйцэх шалтгаан юу вэ?

Гол шалтгаан нь мухар сүсэг. Эрт дээр үед хүмүүс тусгалын тусламжтайгаар хүнд нөлөөлж чадна гэдэгт итгэлтэй байсан: түүнийг ид шид, залуу нас, тэр ч байтугай сэтгэлийг нь хулгайлдаг. Толин тусгалтай холбоотой олон тооны мухар сүсэг, аймшигт үлгэр, аймшгийн кинонд толин тусгал ашиглах, тэмдэг, хэллэгүүд ("толийг хагалах нь таныг 7 жилийн гай зовлон хүлээж байна гэсэн үг", "та толь бэлэглэх боломжгүй" - энэ нь салах гэсэн үг", "шөнийн цагаар толинд бүү хар - чи залуу насыг харах болно" гэх мэт) нь хамгийн ухаалаг хүмүүс хүртэл толины айдсыг мэдэрч эхэлдэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь хүний ​​сэтгэцийн эрүүл мэндэд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй бөгөөд спектрофоби үүсэхэд хүргэдэггүй. Эмгэг судлал нь зөвхөн тодорхой төрлийн зан чанар, мэдрэлийн системтэй хүмүүс, түүнчлэн сэтгэцийн гэмтэл авсан эсвэл мэдрэлийн тогтолцооны бусад өвчнөөр шаналж буй хүмүүст тохиолддог.

Толин тусгалаас айх нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага, биеэсээ айх - ихэнхдээ толинд дургүй болох нь бие махбодоо хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаагаас үүсдэг. Тэдний тусгалыг харахыг хүсэхгүй байгаа тул тэд үүнийг харж чадах толин тусгалаас айж эхэлдэг.
• Туршлагатай гэмтэл - толины айдас нь бага насны гэмтлээс үүдэлтэй байж болно. Жишээлбэл, харанхуйд байгаа хүүхэд өөрийнхөө тусгалыг харсан эсвэл хэн нэгэн түүнийг нүдний шилнээс харж байгаа мэт санагдаж байв. Туршсан аймшигт байдал таныг насан туршийн толиноос айх айдастай болгож чадна.
• Гадаад төрх байдлын согог - гоо сайхны согогийн улмаас фоби үүсч болно - түлэгдэх, мөч алдах, халзрах, жин нэмэх гэх мэт. Хүний сэтгэл зүй үргэлж өөрчлөгдсөн нөхцөл байдлыг даван туулж, шинэ дүр төрхийг нь хүлээн зөвшөөрч чаддаггүй. Тэд өөрчлөлтийг үл тоомсорлохыг хичээдэг тул толин тусгалыг үл тоомсорлож эхэлдэг бөгөөд дараа нь тэднээс айж эмээж эхэлдэг.
• Мухар сүсэг - дээр дурдсан шинж тэмдэг, мухар сүсэг нь тогтворгүй сэтгэцийн өвчтэй хүмүүст жинхэнэ фоби үүсгэдэг.
• Сэтгэлзүйн хувийн шинж чанарууд - фоби нь дүрмээр бол сэтгэгдэл төрүүлдэг, амархан санал болгодог, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, мэдрэлийн цочрол ихтэй хүмүүст үүсдэг.

Шинж тэмдэг

Спектрофоби гэж юу болох, энэ нь хэрхэн илэрдэгийг хэлэхэд хэцүү байдаг. Ихэнх өвчтөнүүд айдсаа нууж, эмнэлгийн тусламж авах гэж яардаггүй. Өвчтөнд психосоматик шинж тэмдэг илэрч байгаа тохиолдолд л хамгийн төвөгтэй тохиолдлыг оношлох боломжтой.

Спектрофобийн үндсэн илрэлүүд:

• Тусгал хийхээс айдаг - энэ фоби өвчтэй хүмүүс толинд харахаас зайлсхийж зогсохгүй, санамсаргүй байдлаар тусгалаа олж харвал эсвэл толинд хүрээлэгдсэн байвал жинхэнэ гистери үүсгэж болно.
• Гэрэл зураг авахаас татгалзах - эйзотрофоби нь гэрэл зураг эсвэл бусад зураг дээрх тусгалаас айж эмээх замаар илэрдэг.
• Гялалзсан гадаргуугаас айдаг - хүнд хэцүү тохиолдолд өвчтөнүүд зөвхөн толин тусгалаас гадна цонхны шил, усны гөлгөр гадаргуу гэх мэт айдастай байдаг.
• Харанхуйгаас айдаг - Спектрофоби өвчтэй ихэнх хүмүүс харанхуйгаас айдаг, ялангуяа харанхуйд тэдний тусгал эсвэл толин тусгалыг харах боломжтой байдаг.

Айдас, түгшүүрээс гадна эсоптрофоби нь хүмүүст физиологийн илрэлийг үүсгэдэг: зүрхний цохилт ихсэх, амьсгал давчдах, агаар дутагдах мэдрэмж, хөлрөх, хамгийн хүнд тохиолдолд ухаан алдах, сандрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Эмчилгээ, оношлогоо

Толины айдас нь байнгын эсвэл түр зуурын байж болно. Заримдаа хүний ​​сэтгэцийн байдал хэвийн болсны дараа айдас өөрөө алга болдог. Гэсэн хэдий ч айдас нь хэдэн долоо хоног, сараар хүнийг түгшээж байвал фоби, невроз болон бусад сэтгэцийн эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд мэргэжилтнүүдээс онош тавих шаардлагатай.

Спектрофоби оношлохын тулд тусгай шинжилгээг ашигладаг бөгөөд сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай зөвлөлдсөний дараа оношийг тогтоодог.

Өвчтөний нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамааран эмийг эмчилгээнд хэрэглэдэг: тайвшруулах эм, антидепрессант эсвэл антипсихотик эм; сэтгэл засал болон бусад аргууд: урлагийн эмчилгээ, хөгжим эмчилгээ, йог, амьсгалын дасгал.

Спектрофоби бол толин тусгалыг харахаас айдаг толины тусгал. Энэ фобийн өөр нэг төрөл бол эйзотрофоби юм. Энэ айдастолинд өөрийнхөө дүр төрхийг харахад хүнд тохиолддог.

Хүн заримдаа толин тусгалаас айдаг, айдаг өөрийн тусгалтолинд. Гэхдээ ийм илрэл нь зөвхөн хааяа тохиолддог бөгөөд хүмүүст сандрах, мэдрэлийн эмгэг үүсгэдэггүй. Эйзотрофоби ба спектрофоби нь байнгын сандрах урвал юм.

Хүн мэдрэх үед дараах шинж тэмдгүүд, Хэрхэн:

1. Чичиргээ, чичиргээ;
2. Амьсгал давчдах;
3. Толгой эргэх, ухаан алдах;
4. Үхлийн айдас үүсэх;
5. Халуун гялалзах эсвэл жихүүдэс хүрэх;
6. амьсгал боогдох мэдрэмж;
7. Үйл явдал, объектын бодит бус мэдрэмж;
8. Хяналтаа алдахаас айдаг;
9. Бүх бие эсвэл түүний зарим хэсэгт мэдээ алдалт;
10. Цээжний өвдөлт;
11. дотор муухайрах;
12. Хуурай ам.

Хэрэв дохиоллын үед эсвэл стресстэй нөхцөл байдалХэрэв дор хаяж хоёр шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь аль хэдийн фобийн илрэл байх болно.

Дэлхий даяар 500 сая хүн ямар нэгэн сэтгэцийн эмгэгтэй гэсэн статистик байдаг. 4 өсвөр насны хүүхэд бүр өмнө нь илэрч байсан фоби өвчтэй байдаг. Аль хэдийн бүр В бага насойролцоогоор 5% нь сэтгэцийн эмгэгтэй, 10% нь өндөр настай. Статистикийн мэдээгээр, эйзотрофоби болон спектрофоби нь хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл фобиуудын нэг юм.

Өвчний үр дагавар нь хүнийг тусгаарлах, болгоомжлох, байнгын сандрах явдал юм. Ийм хүмүүс толин тусгал эсвэл тусгалаа харахаас байнга айдаг бол хэвийн амьдралаар амьдарч чадахгүй. Тэд өөртөө найдваргүй, цогцолбороор дүүрэн, түрэмгий байдаг. Энэ эмгэгийг бие даан эсвэл эмчийн туслалцаатайгаар эмчлэх шаардлагатай. Энэ бүхэн өвчний хүнд байдлаас хамаарна.

Эйзотрофоби ба спектрофоби үүсэх шалтгаанууд

Толины айдас үүсэх нь өөрөө янз бүрийн зүйлтэй салшгүй холбоотой байдаг ид шидийн зан үйл, тэдний тухай ид шидийн баримтууд, түүнчлэн тэдний киноны үйл явдлууд нь ийм фоби үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Түүгээр ч барахгүй сэтгэл хөдлөл ихтэй хүн энэ бүхнийг харвал. Бүх зүйл ухамсарт хадгалагддаг бөгөөд ямар ч үед амьдралд айдас хэлбэрээр илэрч эхэлдэг.

Толиноос айх айдас, өөрийгөө тусгах айдас үүсэхэд хүмүүсийн дунд мухар сүсэг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эцсийн эцэст хүн бүр толин тусгалыг эвдэж чадахгүй гэдгийг мэддэг, учир нь тэр үед асуудал эхлэх болно. Хагарсан толин тусгалыг харах нь бас аюултай - энэ нь бас золгүй явдалд заналхийлдэг. Өөр ертөнцийн хүч, чөтгөр, хүн чоно толин тусгалаар дамжин өнгөрдөг гэсэн хүний ​​итгэл үнэмшил. Тэд үүгээр дамжуулан манай ертөнцөд нэвтэрч чадна. Шөнийн цагаар толинд харах ёсгүй, учир нь тэнд муу ёрын хүчнүүд харагдах болно гэсэн алдартай үгс байдаг. Хүн аль хэдийн ухамсартайгаар сандарч, толинд, ялангуяа орой эсвэл шөнийн цагаар харахаас айдаг.

Бага насны янз бүрийн сөрөг нөхцөл байдал нь эйзотрофоби болон спектрофоби үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хүүхэд хэн нэгэн өөрийг нь толинд харж байна гэж бодсон нөхцөл байдал нь айдас төрүүлэв. Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд мэргэжилтнүүд эмгэгийг арилгахад тусална.

Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдалтай үед спектрофоби үүсдэг. Ийм тохиолдолд та сэтгэл зүйч, сексологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай болно. Зөвхөн дотор нарийн төвөгтэй эмчилгээөвчтөн энэ спектрофобийг даван туулах боломжтой болно.

Нүүр, биенд ямар нэгэн согог байгаа тохиолдолд шалтгаан байж болно. Жишээлбэл, биеийн их хэмжээний түлэгдэлт эсвэл гоо сайхны үр дагавар бүхий гэмтэл гарсан. Ийм хүн өөрийгөө харах нь тааламжгүй байдаг, тэр зүгээр л шинэ дүрээ хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Энд та өөрийгөө өнөөдрийн байгаагаар нь харж, байгаагаар нь хүлээж авах айдсаа даван туулахын тулд сэтгэл судлаачийн тусламж хэрэгтэй байна.

Спектрофоби ба эйзотрофобигийн шинж тэмдэг:

1. Гэрэл зураг авахаас айх эсвэл өөрийгөө гэрэл зураг дээрээс харахаас айх;
2. Толин тусгал болон бусад гадаргуу дээр таны тусгалыг харахаас айх;
3. Дээр дурдсан физиологийн янз бүрийн илрэлүүд. Жишээлбэл, ам хуурайших, толгой эргэх, амьсгалахад хэцүү гэх мэт.

Спектрофобийн эмчилгээ

Таны тодорхойлох ёстой гол зүйл бол энэ нь түр зуурын айдас уу эсвэл үнэхээр үү эмгэгийн илрэлүүд. Үүнийг хийхийн тулд тольны айдас хэзээ, ямар нөхцөл байдалд байгааг та өөрөө ажиглаж болно. Та итгэж, мэргэжилтэн рүү хандаж болно, тэр хүнтэй ярилцлага хийх, тэр ч байтугай түүнийг гипноз руу оруулах боломжтой. Энэ нь спектрофобийн шалтгааныг тодорхойлж, тодруулахын тулд хийгддэг.

Фобийн хүнд байдлаас хамааран хүн өвчнийг өөрөө даван туулж чадна эсвэл зөвхөн сэтгэл зүйч болон бусад мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор. Жишээлбэл, хүн толинд харж чадахгүй байгаа шалтгааныг мэддэг бол тэр өөрөө шийдэж чадна энэ асуудалөөрийнхөөрөө. Та өөртөө анхаарал тавьж болно - дахин тохируулах илүүдэл жинхэрэв энэ шалтгаан бол. Иог, бясалгал, өөрийгөө гипноз, амралт, авто бэлтгэл хийх. Фоби өвчтэй хүн сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурах ёстой физиологийн процессуудорганизмд.

• гипнозын танилцуулга;
• зан үйлийн эмчилгээ;
• психоаналитик сэтгэлзүйн эмчилгээ;
• танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний хуралдааныг хэсэг бүлэг хүмүүстэй хийх нь дээр. Өвчтөн зөвхөн түүнд төдийгүй бусад хүмүүст ч гэсэн өвчин туссан болохыг хардаг. Хамтдаа даалгавраа даван туулж, фобийг даван туулах нь илүү хялбар байдаг бол фобитой тэмцэх зан үйл, сэтгэл зүйн хандлага бий болдог.

Фобийн ноцтой илрэлүүдийн хувьд эмийн эмчилгээг тогтооно.. Өвчтэй хүн нойрны хямрал, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн мэдрэмж нэмэгдсэнТа эм бичиж өгөхгүйгээр хийж чадахгүй.

Хэрэв та нойргүйдэлтэй бол таны фоби эмчлэхийн тулд нойрны эмийг зааж өгдөг.

• залеплон;
• золпидем;
• клометиазол

Эм нь 3-р үеийн төлөөлөгчдийн хувьд өвчтөний эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг.

Хэрэв та сэтгэлийн түгшүүртэй байгаа бол тайвшруулах эмийг зааж өгнө.

• хүсэл тэмүүлэл;
• хүн;
• валордин.

Хэрэв та үймээн самуунтай бол илүү ихийг аваарай хүчтэй эм. Жишээлбэл, тайвшруулах эмүүд:

• амизил;
• мидозолам;
• Фенибут

Сэтгэл гутралын нөхцөлд антидепрессантуудыг мэргэжилтэн зааж өгдөг.

• зибан;
• арилгах;
• paxil

Спектрофоби (эйзотрофоби) нь толин тусгалаас айх айдас, бүр тодруулбал өөрийгөө болон хүрээлэн буй орон зайн тусгалаас бүрдэх өвөрмөц айдас юм. Энэ айдас нь туйлын илрэл нь ховор боловч дунд зэрэг, бүр далд хэлбэрээр олон тооны хүмүүст тохиолддог. Тодорхой спектрофобитэй бол үүнтэй өвчтэй хүн бүрмөсөн унадаг хэвийн амьдрал. Үүнийг тайлбарлахад хялбар байдаг - толин тусгал гадаргуу нь хаа сайгүй байдаг: тээвэр, гэртээ, оффис, гудамжинд. Өвчтөн толины ертөнцөд оршин тогтнох нь ердөө л боломжгүй юм.

Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ эйзотрофоби (тухайлбал, бүрэн фобик эмгэг) нь өөрийнхөө тусгалаас айх айдас хэлбэрээр илэрхийлэгддэг гэдгийг анхаарна уу. Түүний хоёр дахь нэрийг "дэлгэцийн айдас" гэж орчуулсан нь дэмий хоосон биш юм.

Спектрофоби нь олон итгэл үнэмшил, домогтой нягт холбоотой байдаг, өөрөөр хэлбэл айдас үүсэх үндэс нь хүний ​​аливаа зүйлийн талаархи үндэслэлгүй итгэл үнэмшил байдаг гэдгийг эхэлье. Толин тусгал хагалснаар хүн азаа эвддэг, хэлтэрхий рүү харах нь азгүйтдэг гэсэн эртний итгэл үнэмшлийг олон хүн мэддэг байх. Эндээс харахад хэвшмэл итгэл үнэмшил нь эмх замбараагүй байдлыг бий болгоход хангалттай юм.

Үүний зэрэгцээ эйзотрофоби нь гэмтлийн шинж чанартай байж болно. Дүрмээр бол толин тусгалтай холбоотой эрүүл бус айдас нь бага наснаасаа эхэлдэг бөгөөд энэ нь толин тусгалтай холбоотой зарим төрлийн айдастай холбоотой байдаг. Хүн бүр алиалагчдад дуртай байдаггүйг бид мэднэ, гэхдээ хүүхэд яг л алиалагч шиг харагдахаар зохиосон хүүхдийн аниматоруудын "хөгжилтэй" толин тусгалтай өрөөнд байхдаа ямар мэдрэмж төрдөгийг төсөөлөөд үз дээ.

Өөр нэг шалтгаан нь хүний ​​гоо сайхны согогтой холбоотой байдаг. Гэнэтийн ослын улмаас нүүр нь түлэгдсэн гэж бодъё - эхэндээ шинэ бие махбодийн "би" -д дасаж, оюун ухаандаа дасах нь маш хэцүү байх болно. Хүчтэй эр. Хэрэв согогийг олж авсан бол түүнийг хүлээн авсан хүн санаа зовж, гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулдаг бол спектрофоби үүсэх шалтгаан нь тодорхой байна.

Оношлоход хүндрэлтэй ба ховор хэлбэрЭйзотрофоби нь холбоотой байдаг бэлгийн эмгэг янз бүрийн шинж чанартай. Жишээлбэл, хөвчрөл суларсанаас болж эрчүүд бие махбоддоо дургүйцэх, түүнээс татгалзах хандлагатай байдаг. Үзэсгэлэнгийн айдас, дараа нь эйзотрофоби үүсдэг.

Сүүлчийн тохиолдолд зөвхөн сэтгэл засалч төдийгүй секс эмчилгээний эмчийн оролцоо шаардлагатай гэдгийг анхаарна уу.

Шинж тэмдэг

Тиймээс спектрофобийн үндсэн шинж тэмдгүүдийг товч тайлбарлая:

• толинд тусахаасаа айх, хэзээ хүнд явцтай- ерөнхийдөө ямар ч гадаргуу дээр;
• өөрийн гэрэл зургаас айх, үүний үр дүнд зураг авахуулахаас айх;
• физиологийн шинж тэмдэгтусгалаа хараад айх (чичирхийлэл, хөлрөх, халуурах, судасны цохилт, цусны даралт ихсэх гэх мэт).

Хэрэв шинж тэмдгүүд нь байнгын шинж тэмдэгтэй байвал фоби нь ахих хандлагатай байдаг тул энэ нь сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх үндэслэлтэй байх нь чухал юм.

Фобийн эмчилгээ

Хүн бүр ямар нэгэн айдастай байдаг. Үүнд логик дайсагнасан байдал орно их тооБүр бүрэн эрүүл хүн ч гэсэн толин тусгалыг мэдэрч чаддаг тул эйзотрофоби (хэрэв энэ нь фоби бол) хүний ​​амьдралыг хэр зэрэг эмх замбараагүй байдалд оруулдагийг тодорхойлох нь чухал юм. Хэрэв бүх айдас нь шөнийн цагаар толины хажуугаар өөр өрөөнд ороход бага зэрэг түгшүүртэй байдаг бол өвчтөний байшинг бүх толин тусгал гадаргуугаар бүрхсэн мэт мэргэжилтнүүдийн оролцоо шаардлагагүй болно.

Ямар ч тохиолдолд өвчтөнөөс өөрөөс нь шаардагдах хамгийн эхний зүйл бол тэр яг юунаас айдаг, ямар нөхцөлд айдас гарч ирдэгийг ойлгохыг хичээх явдал юм. Хэдийгээр энэ нь шинж тэмдгийг сулруулахад хүргэдэггүй ч сэтгэл засалчтай ажиллахад илүү хялбар болно.

Эмийн эмчилгээ

Эйзотрофоби өвчний үед сэтгэл гутралын шинж тэмдэг хүчтэй илэрч, айдас түгшүүртэй байх, нойр, сэрэх хэмнэл алдагдсан тохиолдолд л сэтгэц-фармакологийн эмчилгээг тогтооно. Тиймээс, үндсэн эмүүдийг авч үзье.

Дараах материалыг зөвхөн мэдээллийн зорилгоор толилуулж байна! Учир нь хувь хүний ​​сонголтэм, мэргэжилтэнтэй зөвлөлд!

Нойргүйдэлд нойрсуулах эмийг (унтуулах эм гэж нэрлэдэг) тогтооно.

• пиклодорм;
• золпидем;
• залеплон;
• клометиазол

Эдгээр эмүүд нь гурав дахь үеийн нойрны эмийн төлөөлөгчид бөгөөд биед аюулгүй байдаг. Дүрмээр бол эдгээр нь хоёр долоо хоногийн турш нойрны хямралд хүргэдэг эсоптрофоби идэвхтэй хөгжиж байгаа тохиолдолд тогтоогддог.

At түгшүүр төрүүлдэгбайнгын айдас, дарангуйлагч (тайвшруулах эм) -ийг дараахь байдлаар тогтоодог.

• валордин;
• дотуур байр;
• хүсэл тэмүүлэл;

Энэ бүлгийн зарим эм нь мөн хөнгөн байдаг нойрсуулах нөлөөТиймээс тэд бусад бүлгийн бодисыг бичиж өгдөг нэг мэргэжилтний жорыг шаарддаг.

Энэ фоби дагалдаж байх үед үймээн дайралт, та тайвшруулах дарангуйлагчаас илүү хүчтэй бодис хэрэглэх талаар бодох хэрэгтэй. Дүрмээр бол тайвшруулах эм (анксиолитик) бүлгийн эмүүд нь тодорхой нөлөө үзүүлдэг, жишээлбэл:

Тэгээд эцэст нь хэзээ сэтгэл хөдлөлийн хямрал(ялангуяа сэтгэлийн хямрал ба сэтгэлийн хямрал) антидепрессантуудыг дараахь байдлаар тогтооно.

• зибан;
• арилгах;

IN Дахин нэг удааМансууруулах бодисын сонголтыг зөвхөн дангаар нь, мэргэжилтэн хийдэг гэдгийг анхаарна уу: бие даасан, бүр ч илүү хосолсон эмчилгээ ижил төстэй эмүүдтаны нөхцөл байдлыг хязгаар хүртэл хүндрүүлж болно!

Сэтгэл зүйн тусламж

Чиглэл бүрийн нарийн ширийн зүйлийг хөндөхгүйгээр бид ямар тохиолдолд ямар төрлийн эмчилгээ үр дүнтэй болохыг товч тайлбарлах болно.

Хэрэв "дэлгэцийн түгшүүр" нь бага насны гэмтэлтэй холбоотой бол хамгийн сайн шийдэлПсихоаналитик сэтгэл заслын эмчилгээ болно. Энэ чиглэлээр ажиллах нь урт хугацааны бөгөөд үйлчлүүлэгчийн зүгээс хүчин чармайлт шаарддаг боловч үр дүн нь фобиос бүрэн ангижрах явдал юм.

Олдмолтой холбоотой эйзотрофоби гоо сайхны согогурт ба цогц ажилайдас биш, харин шинэ бие махбодын "би"-ээ хүлээн зөвшөөрсөн. Энд хүн өөрийгөө болон өөрийн хандлагыг ухамсартайгаар дахин боловсруулах танин мэдэхүйн зан үйлийн аргын хүрээнд үр дүнд хүрэх болно. Түүгээр ч барахгүй энд үйлчлүүлэгч өөрийн айдас, "дайсан" - толин тусгалтайгаа шууд ажиллах болно.

Бэлгийн сулралын үед үүссэн эйзотрофоби нь сэтгэл засалч, секс эмчилгээний эмчийн харилцан үйлчлэлийг шаарддаг тул эмчилгээ хийлгэх нь дээр. курс эмчилгээклиникт. Дүрмээр бол сэтгэл судлаач үйлчлүүлэгчийн айдас, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй шууд ажилладаг бол сексологич дотно хүрээүйлчлүүлэгч. Сэтгэл зүйч нь сескологийн эмчилгээ, шинжилгээний үр дүнг авах боломжтой байх нь чухал юм.

Бүх тохиолдолд бүлгийн эмчилгээ нь үндсэн эмчилгээний нэмэлт, туслах хэрэгсэл байж болно. эмчилгээний ажил. Дүрмээр бол хүмүүс бүлгийн дотор илэн далангүй ажиллаж, айдсаа бусадтай "хамтдаа" мэдэрдэг бөгөөд энэ нь хүрсэн үр дүнг нэгтгэхэд тусалдаг.

Орчин үеийн хүмүүс толин тусгалаас айдаг бөгөөд энэ нь өөрийнхөө тусгалыг, ялангуяа хүнд тохиолдолд эргэн тойрныхоо ертөнцийг толинд тусгах айдастай байдаг. Толины айдсыг юу гэж нэрлэдэг вэ, энэ фоби хаанаас гардаг вэ, үүнээс нэг удаа ангижрах боломжтой юу?

IN Өдөр тутмын амьдралДэлгүүрийн цонх, толин тусгал, шилэн дээр бид өөрсдийн тусгалыг хаана ч анзаарч болно Тээврийн хэрэгсэл, АТМ дэлгэцэнд болон гар утастэр ч байтугай шалбаагт хүртэл. Эрүүл хүмүүсТэд энэ талаар хайхрамжгүй эсвэл эерэг ханддаг. Зарим нь жишээлбэл, цонхон дээрх тусгалаа хараад баярлаж, бүх зүйл гадаад төрх, хувцас хунартайгаа нийцэж байгаа эсэхийг шалгадаг. Гэхдээ ямар ч толины гадаргуу дээр тэдний тусгалыг харах боломжоор жинхэнэ аймшгийг мэдэрдэг хүмүүс байдаг.

Толины айдас хоёр нэртэй байдаг. Тэдний нэг нь спектрофоби (Латин хэлнээс "эргэцүүлэх айдас" гэж орчуулагдсан), нөгөө нь эйзотрофоби (грек хэлнээс "толины айдас" гэж орчуулагдсан) юм.

Спектрофоби өвчтэй хүмүүс өөрсдийгөө толинд харахдаа маш их айдастай байдаг. Үүний зэрэгцээ тухайн хүний ​​хүүхэн хараа өргөжиж, нүүр нь цайж, мөч, уруул, эрүү чичирч болно. Судасны цохилт түргэсч, хөлрөх, магадгүй биеийн температур нэмэгдэх эсвэл цусны даралт. Гистерийн довтолгоо эхэлж магадгүй бөгөөд энэ үед хүн хашгирч, амьсгаадаж, нүүрээ алган дээрээ дарна. Үүнтэй төстэй хариу үйлдэл нь гэрэл зураг эсвэл видеон дээрх зургийг харахад ажиглагддаг тул ийм фоби өвчтэй хүмүүс линзтэй уулзахаас зайлсхийдэг.

Фоби үүсэх шалтгаанууд

Та толинд туссан өөрийн тусгалаас айдаг олон шалтгаан байж болно. Жишээлбэл:

1. Өөрийнхөө гадаад төрхийг жигших. Хүн төрөлхийн болон олдмол гадаад үзэмжийн гажигтай (сорви, түлэгдэлт, нялцгай биет, бөмбөрцөг, мөчр дутуу, хэт тарган, туранхай гэх мэт) байж болох бөгөөд энэ нь түүний хувьд аймшигтай гэж үздэг тул огт харахгүй байхыг илүүд үздэг.
2. Өөрийнхөө гадаад төрхийг үгүйсгэх. Хүн харьцангуй хэвийн дүр төрхтэй байж болох ч тэр үед өөрийгөө маш муухай гэж үздэг. Ихэнхдээ энэ нь өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай охидод тохиолддог.
3. мухар сүсэгт хэт их ханддаг. Үнэн хэрэгтээ толин тусгалтай холбоотой олон итгэл үнэмшил, уламжлал байдаг. Олон хүмүүс толин тусгалыг нас барагсдын ертөнцийн "цонх" гэж нэрлэдэг (тиймээс байшинд нас барсан хүн байвал толийг даавуугаар бүрхдэг заншил хэвээр байна). Мөн толинд харж болохгүй гэж үздэг харанхуй цагмуу ёрын сүнснүүдтэй уулзахаас зайлсхийх өдрүүд. Мухар сүсгээс болж хүн харанхуйд толиноос айдаг.

Дашрамд дурдахад, толь, лааны тусламжтайгаар шөнийн мэргэ төлөг хэлэх гэх мэт зугаа цэнгэл нь хэт их сэтгэгдэл төрүүлдэг хүнийг ноцтой айлгах эсвэл бүр галзуурахад хүргэдэг.

Фобигийн шалтгаан нь бага наснаасаа ч байж болно. Жишээлбэл, нэг хүүхдийг гэртээ үлдээсэн бөгөөд үдшийн бүрий болоход хэн нэгэн түүнийг толиноос харж байгаа мэт санагдаж байв. Эсвэл эцэг эх нь хэт мэдрэмтгий хүүхдийг толин тусгал нь гажуудуулсан "инээх өрөөнд" явуулсан бөгөөд хүүхэд инээхийн оронд жинхэнэ сэтгэлзүйн гэмтэл авсан.

Толин тусгалаас айх бусад тохиолдлууд

Өөрийнхөө тусгалын айдастай ямар ч холбоогүй айдас байдаг - энэ бол эмэгтэйчүүдийн таамаглалаас айдаг айдас юм. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлэхэд тааламжгүй эсвэл зовиуртай туршлагатай охидод, мөн амьдралынхаа анхныхаас өмнө үүсч болно. эмэгтэйчүүдийн үзлэг. Аймшгийн түүхийг хангалттай сонссон сэжигтэй хүмүүс хүчтэй өвдөлтүзлэгийн үеэр болон ариутгагдаагүй толиноос аливаа өвчин тусах магадлалын талаар.

Эмэгтэйчүүдийн спекулийн айдсыг хэрхэн даван туулах вэ? Эхлээд та олох хэрэгтэй сайн эмч. Аль эмч үзлэгээ илүү нарийн хийдэг, өвчтөндөө эелдэг ханддагийг найзуудаасаа асуугаарай. Нэг удаа хайж олоход цаг зарцуулсан нь дээр сайн эмчзочлох бүртээ стресст орохын оронд. Хоёрдугаарт, та амарч сурах хэрэгтэй - энэ нь туслах болно амьсгалын дасгалууд(Дашрамд хэлэхэд шалгалтын үеэр шууд хийж болно). Хэрэв айдас хэт автсан, маш хүчтэй байвал сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх нь дээр.

Спектрофобиас хэрхэн ангижрах вэ

Толины эмгэгийн айдасаас ангижрахын тулд түүний гадаад төрх байдал, хөгжлийн түвшинг тодорхойлох шаардлагатай.

Хэрэв хүн өөрөө фоби өвчтэй гэдгээ гэнэт мэдвэл эхлээд өөртөө туслахыг оролдож болно. Өөртөө анхны тусламж бол амьсгалын дасгал бөгөөд энэ нь айдсын анхны шинж тэмдгүүдийг арилгахад туслах болно - хэвийн болгох зүрхний цохилт, хурцадмал булчинг сулруулна. Автомат сургалт явуулах нь бас ашигтай байдаг (толин тусгал бол зүгээр л нимгэн металл давхаргатай шил юм гэдэгт итгээрэй). Бясалгал, тайвшралыг туршаад үзээрэй.

Хэрэв фоби нь үймээн самуун, хяналтгүй гистери, нойрны хямралд хүргэдэг бол та сэтгэл засалчтай заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмч үзлэг хийж, зохих эмчилгээний аргыг сонгоно. Толинд тусах айдсыг сэтгэл зүйн залруулах хамгийн түгээмэл арга бол гипноз, танин мэдэхүйн зан үйл, психоаналитик эмчилгээ юм.

Гипнозын хуралдааны үеэр эмч фоби арилгахын тулд зан үйл, сэтгэлзүйн зааварчилгааг өгдөг.

Хэрэв өвчтөн гадаад төрхөөсөө ичиж, толин тусгалаас айдаг бол эмч танин мэдэхүйн зан үйлийн аргыг ашигладаг бөгөөд энэ нь тухайн хүнд өөрийн гадаад төрхийг бодитой үнэлж, түүнд ямар ч аймшигтай зүйл байхгүй гэдгийг ойлгох боломжийг олгоно. Энэ нь өвчтөнд үнэхээр тохиолдсон тохиолдлуудад мөн хамаарна ноцтой согогуудгадаад төрх байдал - энэ тохиолдолд өөрийгөө болон таны биеийг бүрэн хүлээн зөвшөөрөх нь ямар ч байсан туслах болно.

Хэрэв айдсын шалтгаан нь бага наснаасаа гаралтай бол психоаналитик эмчилгээг ашигладаг. Ийм эмчилгээний сесс нь энгийн яриа мэт харагддаг бөгөөд энэ үеэр өвчтөн айдсынхаа талаар ярьдаг. боломжит шалтгаануудтэдний гадаад төрх. Эмч эелдэг харьцаж, тэргүүлэх асуултуудад бүх талаар тусалдаг. Эмчилгээний явцад өвчтөн өөрөө айдсынхаа шалтгааныг ойлгож, эрэлхийлдэг боломжит арга замуудүүнийг даван туулах.

Дүрмээр бол сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд нь илүү амжилттай байдаг бүлгийн ангиуд. Өвчтөн ийм фоби өвчтэй цорын ганц хүн биш гэдгийг ойлгодог бөгөөд хамтдаа асуудлыг даван туулахад илүү хялбар байдаг.

Хүн толиноос айхаас айдаг үе байдаг байнгын байдалстресс, үймээн самуун, сэтгэлийн хямрал, нойрны хямрал - ийм тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээний хамт эмийн эмчилгээг оруулах шаардлагатай. Нойрны эмхүнийг тайван унтаж, айдсаа мартаж, шөнөжин сэрэхгүйгээр унтахад нь туслаарай. Тайвшруулах эмцочромтгой байдлыг багасгахад тусалдаг ба антидепрессантууд нь үймээн самуун, сэтгэлийн хямралыг арилгадаг.

Дүгнэлт

Спектрофоби нь ховор тохиолддог өвчин биш бөгөөд энэ нь олон шалтгааны улмаас үүсч, хүний ​​амьдралыг ноцтойгоор хордуулдаг. Бид хаа сайгүй толь болон бусад цацруулагч гадаргуугаар хүрээлэгдсэн байдаг тул амьдарч байна бүрэн амьдралийм фоби байгаа тохиолдолд энэ нь бараг боломжгүй юм.

Гэхдээ орчин үеийн анагаах ухаанайдсаас амжилттай ангижрах боломжийг танд олгоно. Та зүгээр л сэтгэлзүйн эмчтэй холбоо барьж, үзлэг хийж, үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгөх хэрэгтэй.