Шөнийн цагаар унтаж байхдаа хикки. Эмэгтэйчүүдийн хикки үүсэх шалтгаанууд

💖 Танд таалагдаж байна уу?Холбоосыг найзуудтайгаа хуваалцаарай

Hiccups нь диафрагмын булчингийн өөрийн эрхгүй агшилт бөгөөд богино мэт харагддаг амьсгалын хөдөлгөөн. Насанд хүрэгчдийн хикки үүсэх шалтгаан нь янз бүр байж болно.

Hiccup дайралт нь тохиолддог эрүүл хүмүүс. Гэсэн хэдий ч насанд хүрсэн хүний ​​​​ходоод агаар хуримтлагдахаас санамсаргүйгээр хоослох нь ихэвчлэн тохиолддог. янз бүрийн асуудалэрүүл мэндээрээ.

Хагарлын төрлүүд

Хүчин зүйлс таталт үүсгэдэг hiccups нь түүний гадаад төрхөөс үүдэлтэй байдаг. Үргэлжлэх хугацаанаас хамааран энэ таагүй үзэгдлийн 2 төрөл байдаг.

  • богино хугацааны (эпизод);
  • удаан үргэлжилсэн хацар.

Богино хугацааны шинж чанартай диафрагмын булчингийн албадан агшилт нь 10-15 минутаас ихгүй үргэлжилдэг. Энэ төрлийн хацар нь аюулгүй бөгөөд эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй.

Удаан хугацаагаар халуурах нь хэдэн цаг, хэдэн өдрийн турш үргэлжилж болно.

Ялангуяа бөөлжих, сулрах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл удаан үргэлжилсэн hıçkırık нь эмчид хандах шалтгаан байх ёстой. Ийм шинж тэмдэг нь ноцтой өвчнийг илтгэж болно.

Илрэлтийн төрлөөс хамааран удаан хугацаагаар үргэлжилдэг hiccups нь дараахь төрлүүдэд хуваагдана.

  1. Төвийн hıçkırık нь мэдрэлийн гэмтэлтэй холбоотой байдаг.
  2. Удаан үргэлжилсэн хикупын захын төрөл нь диафрагмын мэдрэлийн үйл ажиллагааны доголдлоос үүсдэг.
  3. Хортой hiccups нь ууж болно эмялагдалтай тэмцэх зорилготой мэдрэлийн төгсгөлүүд.
  4. Физиологийн саатал.

Эдгээр бүх төрлүүд өөр өөр шинж чанартай байдаг янз бүрийн зэрэгнасанд хүрэгчдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх аюул.

Богино хугацааны гажиг үүсэх шалтгаанууд

Богино хугацаанд үргэлжилдэг диафрагмын албадан агшилт байдаг гадаад шалтгаанууд. Үүнд:

  • өлсгөлөн;
  • хэтрүүлэн идэх;
  • цангах;
  • архины хордлого;
  • биеийн гипотерми;
  • сэтгэлийн хөөрөл;
  • хүчтэй стресс;
  • талх, гурилан бүтээгдэхүүний хэт их хэрэглээ.

Байнгын хагарлын шалтгааныг хоол хүнс хурдан идсэн, залгих үед хүний ​​ходоодонд их хэмжээний агаар орохтой холбон тайлбарлаж болно.

Энэ нь хуримтлагдах үед санамсаргүй диафрагмын спазм үүсч эхэлдэг.

Хэзээ байнга хикки үүсч болно гэнэтийн өөрчлөлттемператур Жишээлбэл, хүйтэн улиралд (хүйтнээс дулаан өрөөнд) гэртээ буцаж ирэхэд.

Ийм ялгаанаас үүдэлтэй диафрагмын булчингийн спазм нь hiccups үүсэх үндэс суурь болдог.

Энэ нөхцөлд булчингийн агшилт хурдан өнгөрч, зүгээр л халааж, нэг аяга хүйтэн ус ууна.

Ихэнхдээ насанд хүрэгчид хүчтэй айдас эсвэл удаан уйлсны үр дүнд булчингийн хурцадмал байдал, энэ нь hiccups нь богино халдлага үүсгэж болно. Үүнийг амархан арилгаж болно, зүгээр л тайвширч, нэг аяга ус уухад л хангалттай.

Эдгээр бүх шалтгаан нь санаа зоволтгүй бөгөөд эмчилгээ хийлгэхийг шаарддаг. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Өөрийнхөө хүчээр болон тусламжтайгаар энгийн аргуудбогино хугацааны хиккийг эмчлэх боломжтой.

Удаан хугацаагаар халуурах шалтгаанууд

Удаан хугацаагаар үргэлжилдэг, биеийг нь сулруулдаг, өөрийн эрхгүй гацах нь ихэнх тохиолдолд ноцтой ялагдалянз бүрийн эрхтэн.

Ихэнхдээ уушгины хатгалгааны улмаас үүссэн хүндрэлүүд нь өвчтөнд удаан үргэлжилсэн hiccups үүсдэг.

Мэргэжилтнүүд үүнийг халдвар нь диафрагмын булчинг цочроодог гэж тайлбарлаж байна. хүн яагаадтэдний санамсаргүй бууралтаас болж зовж эхэлдэг.

Ихэнх тамхи татдаг урт хугацааны туршлагаудаан үргэлжилсэн hiccups гарч ирэх шалтгаан нь онкологийн гэмтэл байж болно цээж.

Өвчин хөгжихийн хэрээр хавдар нь диафрагмыг цочроож, улмаар спазм удаан үргэлжилдэг.

Хиатал ивэрхий нь энэ эрхтний булчинг гэмтээж, улмаар өвчтөн диафрагмын булчингийн удаан хугацааны агшилтыг хөгжүүлж эхэлдэг.

Мэргэжилтнүүд элэгний өвчнөөр шаналж буй насанд хүрэгчдэд энэ өвчинтэй холбоотой ийм нөхцөл байдлыг ихэвчлэн тэмдэглэдэг. хажуугийн синдром, урт хугацааны сулралт булчингийн диафрагмын базлалт зэрэг.

Мөн диафрагмын булчингийн санамсаргүй агшилтыг өдөөдөг нийтлэг хүчин зүйлүүдийн дунд дараахь зүйлс орно.

  • төвийн өвчин мэдрэлийн систем;
  • хүний ​​биеийн халдварт гэмтэл;
  • цөсний хүүдий өвчин;
  • хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал;
  • чихрийн шижин;
  • цусны судасны нарийсалт;
  • гельминтоз

Эмэгтэйчүүдийн диафрагмын удаан хугацааны санамсаргүй агшилтын шалтгаан нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг гэдгийг шинжээчид тэмдэглэжээ.

Мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаанууд

Мэдрэлийн хэлбэрийн хикуп үүсэх үндэс нь олон янз байдаг эмгэг судлалын эмгэгүүднасанд хүрэгчдийн төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаа.

At мэдрэлийн өвчинмэдрэлийн системийн хэсгүүдийн өдөөлт нэмэгдэж, үүний үр дүнд диафрагмын булчингууд өөр хоорондоо харилцан адилгүй эрч хүч, тууштай импульсийн нөлөөнд өртөж эхэлдэг.

Энэ үйл явц нь удаан үргэлжилсэн хөхрөлтийг өдөөдөг.

Удаан хугацаагаар халуурах нь өдөөн хатгаж болно сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа, мэдрэлийн хямрал, хүнд дарамт.

Ихэнхдээ сунжирдаг булчингийн агшилтДараах өвчин нь диафрагмыг үүсгэдэг.

  • энцефалит;
  • цус харвалт;
  • төв мэдрэлийн тогтолцооны онкологийн эмгэг;
  • толгойн хүнд гэмтэл;
  • ялагдсан нуруу нугас.

Эдгээр өвчин нь маш аюултай бөгөөд ихэнхдээ тодорхойгүй байх тохиолдол гардаг тод тэмдэг, тиймээс бүх бага зэргийн гэмтэл бэртлийн талаар эмчид мэдэгдэх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр өвчтөний удаан үргэлжилсэн хагарлын шалтгааныг илрүүлэхэд хялбар байх болно.

Мэдрэлийн тогтолцооны гэмтлийн шинж тэмдэг илэрвэл диафрагмын спазмыг эмчлэх нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг арилгахад суурилдаг.

IN энэ тохиолдолдСул доройтож буй хикуг оношлох нь рентген зураг, компьютер томографи, соронзон резонансын дүрслэл, нугасны шингэн, өвчтөний цусны шинжилгээг ашиглана гэсэн үг юм.

Шалгалтын үр дүнд үндэслэн эмчилгээг тогтооно.

Захын хагарлын шалтгаанууд

Хичээл захын төрөл, дүрмээр бол диафрагмын бүсийн эрхтнүүд гэмтсэний үр дүнд гарч ирдэг.

Энэ тохиолдолд вагус мэдрэлийг байнга цочроох нөлөө үзүүлдэг, диафрагмын булчингууд нь импульсийн нөлөөнд байнга өртдөг тул өвчтөн хикки эхэлдэг.

Захын шинж чанартай албадан диафрагмын спазм үүсэх шалтгаануудын дунд:

  1. Эрхтэн гэмтэл хэвлийн хөндий.
  2. Үрэвсэлт үйл явц, диафрагмыг гэмтээх.
  3. Уушигны янз бүрийн формацууд.
  4. Френик мэдрэлийн мэдрэлийн үрэвсэл.
  5. Уушигны гялтангийн үрэвсэл.

Диафрагмын булчингийн байнгын спазм нь эдгээр өвчний аль нэгийг хөгжүүлэх дохио болдог. Эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бөгөөд аль болох түргэнэмчилгээг эхлэх.

Хордлогын хордлогын шалтгаанууд

Өвчтөний эрүүл мэнд, амь насанд удаан хугацаагаар хагарах хамгийн аюултай хэлбэр нь тодорхой эм хэрэглэснээс үүдэлтэй хордлого үүсгэдэг хэлбэр юм. эм.

Энэ тохиолдолд холбоотой бүх бие нь хордлого үүсдэг хүнд үр дагаварэрүүл мэндийн төлөө.

Хордлогын үр дагаврыг эмчлэх нь ихэвчлэн нарийн төвөгтэй бөгөөд урт байдаг. Энэ үйл явц хөгжихийн хэрээр түүний үр дагаврын нэг нь удаан үргэлжилсэн hiccups юм.

Мэдрэлийн төгсгөлийн гэмтэлтэй тэмцэхэд чиглэсэн эмийг хэрэглэснээс үүдэлтэй хордлого нь олон эрхтэнд нөлөөлдөг.

Элэг нь биед үйлчилдэг хамгаалалтын функц, энэ нь хордлогын явцад яагаад хамгийн түрүүнд зовж байгааг тайлбарладаг.

Насанд хүрэгчдийн хорт халдварын үед элэг гэмтэхийн зэрэгцээ бөөр, зүрх нь өвддөг. Өвчтөнд зохих ёсоор тусламж үзүүлэхгүй байх, хойшлуулах явдал юм нийтлэг шалтгаантүүний үхэл.

Өвчин Чихрийн шижинЭнэ нь түүний төрлөөс үл хамааран сулрах довтолгоог өдөөж болно.

Энэ үзэгдлийг ийм өвчин үүсэх үед уураг, өөх тос, нүүрс усны солилцоо ихэвчлэн бүтэлгүйтдэгтэй холбон тайлбарлаж болно.

Үүний үр дүнд хордлого үүсдэг архаг, үүсдэг чихрийн шижингийн нейропати, энэ нь вагус мэдрэлд нөлөөлдөг.

Чихрийн шижин өвчний улмаас гэмтсэн вагус мэдрэл нь удаан үргэлжилсэн hiccups дайралтыг өдөөдөг.

Хэрэв чихрийн шижин урьд өмнө тогтоогдоогүй бол удаан үргэлжилсэн hiccups шалтгаан нь энэ өвчин байж болно.

Тиймээс, удаан үргэлжилсэн хикки оношлохдоо өвчтөнд чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг илрэхийг үгүйсгэх ёсгүй.

Хэрэв хүн аль хэдийн чихрийн шижин өвчтэй бол түүнд заасан эмчилгээнд дүн шинжилгээ хийж, эмчийн зөвлөсөн эмийн тунг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгаж, шаардлагатай бол эмчилгээний төлөвлөгөөг тохируулах хэрэгтэй.

Зөвхөн хангалттай эмчилгээөвчтөнийг удаан үргэлжилсэн диафрагмын спазмаас ангижруулж чадна.

Физиологийн хямралын шалтгаанууд

Физиологийн hiccup нь түүний бүх төрлийн хамгийн хор хөнөөлгүй юм. Энэ нь эмийн эмчилгээ шаарддаггүй бөгөөд hiccups эхэлснээс хойш хэсэг хугацааны дараа өөрөө зогсдог.

Диафрагмын булчингийн санамсаргүй агшилтын физиологийн шинж чанар нь ходоодноос хуримтлагдсан хий, агаарыг гадагшлуулах үйл явц юм. Энэ үйл явцын шалтгаан нь гадаад шинж чанартай байдаг.

Хурдан идэх, хуурай хоол хэтрүүлэн хэрэглэх, удаан инээх үед агаар хуримтлагддаг. Насанд хүрэгчдийн хувьд hıçkırık нь ихэвчлэн холбоотой байдаг хэт их хэрэглээсогтууруулах ундаа.

Өвчний улмаас диафрагмын булчингийн спазмтай халдлагын үед физиологийн процессууд, эмчилгээг энгийн аргуудыг ашиглан гэртээ хийж болно.

Эрэгтэйчүүдэд хикки үүсэх шалтгаанууд

Байнгын албадан диафрагмын спазм нь эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс илүү тохиолддог.

Ихэнхдээ hiccup нь архины хэрэглээтэй холбоотой байдаг (статистикийн дагуу эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү их уудаг), үүний үр дүнд ходоодны хананд цочрол үүсдэг.

Тайлбарлагдаагүй, байнгын хиккупууд - няцашгүй хикупууд - ихэнхдээ эрчүүдэд нөлөөлдөг.

Жил ирэх тусам ийм хагарлын дайралт багасдаг боловч тэдний явц нь илүү өвдөлттэй болдог. Энэ үйл явцын нэг онцлог нь үл тэвчих хагарлын эх үүсвэрийг тодорхойлох боломжгүй юм.

Мэргэжилтнүүд ямар ч эмгэгийн үр дагаварэрчүүдийн эрүүл мэндийн төлөө няцашгүй удаан үргэлжилсэн хацардууддаггүй.

Энэ төрлийн гажигтай холбоотой илрэлүүд нь нойр, зүрхний цохилт, мэдрэлийн болон сэтгэлийн хямрал зэрэг асуудлуудыг агуулдаг.

Эмч тус тусад нь курс сонгоно эмЭнэ нь эрэгтэй хүний ​​нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой. Ховор тохиолдолд hiccups нь диафрагм руу хүргэдэг мэдрэлийн мөчрүүдийг тайрах замаар эмчилдэг.

Эмэгтэйчүүдийн хикки үүсэх шалтгаанууд

Жирэмсний үед диафрагмын булчингийн санамсаргүй спазм нь эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Мэргэжилтнүүдийн тэмдэглэснээр, хикки нь эмэгтэй өөрөө болон хэвлий дэх ураг хоёуланг нь тарчлаадаг.

Эмэгтэй хүний ​​уйтгар гунигтай холбоотой хэд хэдэн тайлбар байдаг:

  1. Умай томрох тусам эрхтнүүдэд дарамт учруулж, улмаар диафрагм дээр дарамт учруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд эмэгтэй хүн диафрагмын спазмыг байнга мэдэрч болно.
  2. Hiccups нь үе үе эвдрэлээр тайлбарлагддаг жирэмсэн эх, энэ нь диафрагмын булчингийн хурцадмал байдлыг өдөөдөг.
  3. Эмэгтэй хүн жин нэмсэн үед түүнд тав тухтай суух эсвэл хэвтэх байрлалд ороход хэцүү байдаг. Эвгүй байрлалдиафрагм дээр даралтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь hiccups үүсгэдэг.

Эхийн хэвлийд байгаа хүүхэд жирэмсний төгсгөлд ихэвчлэн хөхрдөг. Энэ нь залгисантай холбоотой байж болох юм амнион шингэн, энэ нь диафрагмын булчинг цочроож, хүүхэд хагарч эхэлдэг.

Ургийн хикки нь мөн холбоотой байж болно хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнХүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа үүнийг мэдэрдэг.

Мэргэжилтнүүдийн дунд энэ тохиолдолд hiccups гарч ирэх нь үүнийг илтгэнэ гэсэн үзэл бодол байдаг бүрэн хөгжилургийн мэдрэлийн систем.

Жирэмслэлтийн үед хүүхэд эхийн мэдрэмжинд хариу үйлдэл үзүүлж, улмаар гадаад ертөнцтэй харилцахыг хичээдэг гэсэн ойлголт байдаг.

Удаан үргэлжилсэн hıçkırtı өвчний оношлогоо, эмчилгээний аргууд

Хэрэв хүн удаан хугацааны туршид диафрагмын албадан агшилтын дайралтаас болж зовж шаналж байвал энэ үзэгдлийн шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.

Тэдгээрийг тогтоохын тулд дараахь оношлогооны үе шатуудыг ашигладаг.

  1. Насанд хүрэгчдэд анамнез авах.
  2. Биеийн үзлэг.
  3. Хэрэв эхний хоёр үе шатанд hiccups-ийн шалтгааныг тодруулахгүй бол эмч лабораторийн шинжилгээг томилно.
  4. Цацрагийн оношлогоо нь эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд ашиглагддаг энгийн аргуудхүссэн үр дүнд хүргэхгүй.
  5. Удаан үргэлжилсэн hiccups-ийн довтолгооны илрэлийн анамнезийг цуглуулахдаа тэдгээрийн давтамж, түүхийг тодорхойлдог. архаг өвчин, Амьдралын хэв маяг.

Эмч өвчтөний одоо зовж буй өвчинд үндэслэн диафрагмын удаан хугацааны санамсаргүй спазм үүсэх шалтгааныг тодорхойлдог.

Диафрагмыг байнга албадан агшилтын шалтгааныг олж мэдэхийн тулд мэргэжилтэн өвчтөний авч буй эмийн жагсаалтыг тодруулдаг.

Мэдрэх, товших, сонсох замаар хикки оношлогддог.

Лабораторийн шинжилгээнд электролит, креатин, мочевин азотын түвшинг шалгах цусны шинжилгээ орно.

Санамсаргүй тохиолдлын диафрагмын спазмуудын эх үүсвэр нь ийм аргыг тодорхойлоход тусална радиологийн оношлогоо, толгой, хэвлийн эрхтнүүд, цээжний цээжний рентген, компьютер, соронзон резонансын дүрслэл гэх мэт.

Удаан үргэлжилсэн hıçkırık нь эм, инвазив аргаар эмчилдэг.

Ихэвчлэн агуулсан антидопаминергик эмийн тусламжтайгаар гамма-аминобутирийн хүчилэм, кальцийн агонистууд нь удаан үргэлжилсэн hiccups-ийг үр дүнтэй эмчлэхэд ашигладаг.

Хэрэв эмийн эмчилгээхүссэн үр дүнг авчрахгүй бол тэдгээрийг зааж өгнө инвазив аргуудэмчилгээ. At байнга хагарахдатчик хийх, мэдээ алдуулах, өдөөх вагус мэдрэл.

Хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа хөхрөлтөөс болж зовж байсан. Энэ нь хуурай хоол, эсвэл биеийн болон дамжуулан хүнд гипотерми үүссэн байна богино хугацааөөрөө өнгөрөв.

Эхлээд харахад энэ үзэгдэл эрүүл мэндэд туйлын хор хөнөөлгүй мэт санагддаг.

Гэсэн хэдий ч хүмүүс энэ үзэгдэлд ихэвчлэн өртдөг бөгөөд энэ нь хэдэн өдөр, бүр хэдэн сар үргэлжилдэг. Энэ нь эрхтэний ноцтой өвчний нотолгоо байж болно.

Ийм удаан үргэлжилсэн hıçkırık нь ноцтой үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг.

Hiccups нь өөрийн эрхгүй рефлекс юм Хүний бие. Нойрсох үед хикки нь тодорхой өдөөлт нь вагус эсвэл симпатик мэдрэлд нөлөөлөх үед үүсдэг. Шөнийн цагаар ижил төстэй халдлага хэнд ч тохиолдож болно насны ангилал. Шинээр төрсөн нярай болон насанд хүрэгчдийн таталтын шалтгаан нь нэлээд төстэй юм. Ямар ч тохиолдолд удаан хугацаагаар тасралтгүй уйтгар гунигта эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Яагаад? Учир нь hiccups нь ноцтой эмгэг байгааг илтгэж болно.

Нойрсож, хагардаг хүн ихэвчлэн мэдрэлийн системтэй холбоотой байдаг.

Насанд хүрэгсдэд хикки

Хүчин зүйлс

Насанд хүрсэн хүн нойрондоо мэдрэл нь цочроох хүчин зүйлд өртөх үед уйлж эхэлдэг. Довтолгоог дараах байдлаар өдөөж болно.

  • Биеийн гипотерми.
  • Хэт их хяналтгүй хэрэглээ хүнсний бүтээгдэхүүн(ялангуяа өөх тос, нүүрс ус ихтэй), согтууруулах ундаа.
  • Хэвийн бус диафрагмын давтамж ба зүрхний цохилт.
  • Өвчин байгаа эсэх дотоод эрхтнүүдхэвлийн хөндий, нугасны болон тархины эмгэг, зүрх судасны өвчин, мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, бөөрний дутагдал, амьсгалын тогтолцооны үрэвсэл, хорт хавдар.
  • Урт хугацааны эсвэл богино хугацааны сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стресс. Энэ тохиолдолд гарч ирнэ онцлог шинж тэмдэг: дайралтын үед байнга амьсгал давчдах, дуу алдах.

Гадны өдөөлтөөс үүдэлтэй ганц халдлага хэдхэн минутаас илүүгүй үргэлжилдэг. Довтолгооны тоог өдөрт 1-2 гэж тооцдог.

Удаан хугацааны турш үргэлжилдэг hiccups-ийн халдлага нь муудаж дагалддаг ерөнхий нөхцөлбие, өвдөлт мэдрэмжВ өөр өөр хэсгүүдбие нь байгааг илтгэнэ ноцтой зөрчил. Энэ тохиолдолд хүн яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Эмчилгээ ба шалтгаанууд

Хэрэв та шөнө дунд бөөлжих юм бол дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.

  • Амьсгалын манипуляци. Амьсгалаа хэдхэн секундын турш барихыг хичээ, дараа нь огцом амьсгалж, амьсгалаа дахин барина.
  • Шингэн. Нэг аяга цэвэршүүлсэн усыг аажмаар ууна. Зарим тохиолдолд энэ нь хурцадмал байдал, таагүй байдлыг нэн даруй арилгаж, халдлагыг зогсооход тусална. Мөстэй ус уухыг зөвшөөрнө.
  • Элсэн чихэр. Хамгийн зөв зам- Хэлний доор нэг ширхэг цэвэршүүлсэн элсэн чихэр хийж, аажмаар уусгана. Мөн ердийн сул сахарыг нэг халбага залгих боломжтой.
  • Угаах. Хоолойг зайлж үзээрэй. Хүйтэн, бүлээн шингэнээр ээлжлэн зайлахыг зөвлөж байна.

Хэрэв дээр дурдсан аргууд үр дүнгүй, байнга, удаан үргэлжилсэн халдлага давтагддаг бол та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Дараа нь ерөнхий шалгалттэр эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлох эсвэл шаардлагатай мэргэжилтэн (гастроэнтерологич эсвэл сэтгэл засалч) руу шинжилгээнд илгээнэ.

Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүдийг томилдог лабораторийн шинжилгээнүүд, хэт авиан оношлогообүх системийн ажиллагааг тодорхойлох. Оношлогоо дууссаны дараа эмч hiccups үүсгэдэг эмгэгийн үндсэн шалтгааныг арилгахад чиглэсэн тусгай эмчилгээний курс боловсруулна.

Hiccups нь хүний ​​бие махбодийн өөрийн эрхгүй рефлекс юм. Нойрсох үед хикки нь тодорхой өдөөлт нь вагус эсвэл симпатик мэдрэлд нөлөөлөх үед үүсдэг. Шөнийн цагаар ижил төстэй халдлага нь наснаас үл хамааран хүн бүрт тохиолдож болно. Шинээр төрсөн нярай болон насанд хүрэгчдийн таталтын шалтгаан нь нэлээд төстэй юм. Ямар ч тохиолдолд, hiccups удаан хугацаагаар үргэлжилбэл эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Яагаад? Учир нь hiccups нь ноцтой эмгэг байгааг илтгэж болно.

Нойрсож, хагардаг хүн ихэвчлэн мэдрэлийн системтэй холбоотой байдаг.

Насанд хүрэгсдэд хикки

Хүчин зүйлс

Насанд хүрсэн хүн нойрондоо мэдрэл нь цочроох хүчин зүйлд өртөх үед уйлж эхэлдэг. Довтолгоог дараах байдлаар өдөөж болно.

  • Биеийн гипотерми.
  • Хоол хүнс (ялангуяа өөх тос, нүүрс ус ихтэй хоол хүнс), согтууруулах ундааны хэт их хяналтгүй хэрэглээ.
  • Хэвийн бус диафрагмын давтамж ба зүрхний цохилт.
  • Хэвлийн хөндийн дотоод эрхтний өвчин, нугасны болон тархины эмгэг, зүрх судасны өвчин, мэдрэлийн системийн эмгэг, бөөрний дутагдал, амьсгалын замын үрэвсэл, онкологийн хавдар.
  • Урт хугацааны эсвэл богино хугацааны сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стресс. Энэ тохиолдолд өвөрмөц шинж тэмдэг илэрдэг: довтолгооны үед амьсгал давчдах, дуу алдах.

Гадны өдөөлтөөс үүдэлтэй ганц халдлага хэдхэн минутаас илүүгүй үргэлжилдэг. Довтолгооны тоог өдөрт 1-2 гэж тооцдог.

Биеийн ерөнхий байдал муудаж, биеийн янз бүрийн хэсэгт өвдөх мэдрэмж дагалддаг hiccups-ийн байнгын халдлага нь ноцтой эмгэг байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд хүн яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Эмчилгээ ба шалтгаанууд

Хэрэв та шөнө дунд бөөлжих юм бол дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.

  • Амьсгалын манипуляци. Амьсгалаа хэдхэн секундын турш барихыг хичээ, дараа нь огцом амьсгалж, амьсгалаа дахин барина.
  • Шингэн. Нэг аяга цэвэршүүлсэн усыг аажмаар ууна. Зарим тохиолдолд энэ нь хурцадмал байдал, таагүй байдлыг нэн даруй арилгаж, халдлагыг зогсооход тусална. Мөстэй ус уухыг зөвшөөрнө.
  • Элсэн чихэр. Хэлнийхээ доор нэг ширхэг цэвэршүүлсэн элсэн чихэр хийж, аажмаар уусгах нь хамгийн сайн арга юм. Мөн ердийн сул сахарыг нэг халбага залгих боломжтой.
  • Угаах. Хоолойг зайлж үзээрэй. Хүйтэн, бүлээн шингэнээр ээлжлэн зайлахыг зөвлөж байна.

Хэрэв дээр дурдсан аргууд үр дүнгүй, байнга, удаан үргэлжилсэн халдлага давтагддаг бол та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Ерөнхий үзлэг хийсний дараа тэрээр эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлох эсвэл шаардлагатай мэргэжилтэн (гастроэнтерологич эсвэл сэтгэл засалч) руу үзлэгт явуулна.

Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд бүх системийн ажиллагааг тодорхойлохын тулд лабораторийн шинжилгээ, хэт авиан оношлогоо хийдэг. Оношлогоо дууссаны дараа эмч hiccups үүсгэдэг эмгэгийн үндсэн шалтгааныг арилгахад чиглэсэн тусгай эмчилгээний курс боловсруулна.

Хүүхдэд унтах үед хикки

Хүчин зүйлс

Шинээр төрсөн нярайд нэг удаа халуурах нь хэвийн үзэгдэл биш юм эмгэгийн нөхцөл. Яагаад? Хүүхэд хэвлийд байхдаа хагарч чаддаг - энэ нь амнион шингэнийг залгисантай холбоотой юм. Жирэмсэн эмэгтэй хэвлийн хөндийд өвөрмөц чичиргээнээр нялх хүүхдийн хөхрөлтийг таньж чаддаг.

Шинээр төрсөн хүүхэд дараахь шалтгааны улмаас нойрмоглож болно.

  • Диафрагм дахь булчингийн хурцадмал байдал. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Шинээр төрсөн хүүхдийн булчингууд нь тодорхой нас хүртэл байнгын хурцадмал байдалд байдаг. Гадны болон дотоод үзүүлэлтүүдийн бага зэргийн зөрчил нь хурцадмал байдлыг үүсгэдэг.
  • Гипотерми.
  • Өлсгөлөн эсвэл шингэн уух хэрэгцээ (хэрэв нэмэлт ус нэвтрүүлсэн бол).
  • Мэдрэлийн системийн хэт өдөөлт. Ойролцоох компьютер/радио/ТВ, эсвэл шинэ төрсөн хүүхэдтэй өрөөнд олон тооны хүмүүс байгаа зэргээс шалтгаалан хэт их цочрол үүсч болно.

Эмчилгээний сонголтууд

  • Тогтворжуулах температурын горимболон үржүүлгийн газрын чийгшлийн түвшин.
  • Хүүхдийн ойролцоо янз бүрийн тоног төхөөрөмж ашиглахаас татгалзах.
  • Хүүхдийг гартаа ав (д босоо байрлал), түүнийг өөртөө ойртуулж, нурууг нь хөнгөхөн цохиж, түүнтэй ижил байрлалд 5-10 минут орчим алх.
  • Хэрэв цочролын шалтгаан нь өлсгөлөн, шингэн алдалт юм бол шаардлагатай шингэнээр хооллох эсвэл нэмэлт тэжээлийг зохион байгуул.

Hiccups нь хүний ​​диафрагмын өөрийн эрхгүй агшилт бөгөөд өдөр, шөнийн аль алинд нь тохиолддог. Диафрагмын булчингийн агшилт үүсэх нь насны ангиллаас хамаардаггүй. Уналт нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиолддог нялх нас. Шөнийн цагаар хикки үүсэх шалтгаан юу вэ, энэ үзэгдлийг хэрхэн даван туулах вэ - нийтлэлд авч үзэх болно.

Шөнийн цагаар диафрагмын булчингийн агшилтын дайралт нь цочролын улмаас үүсдэг. симпатик мэдрэлэсвэл тэнүүчилж байна. Шөнийн hıçkırık нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд илэрч болно. Татаж авах шалтгаан нь адилхан. At богино хугацааны өвчинсанаа зовох шалтгаан байхгүй. Шинж тэмдгүүд гарч ирэх тусам хурдан алга болдог. Байнга тохиолддог, үргэлжилдэг hiccups урт хугацааТа эмчид хандах хэрэгтэй, энэ нь ихэвчлэн ноцтой өвчнийг илтгэнэ.

Мэдрэлийг цочроох үед шөнийн цагаар хагардаг. Шөнийн цагаар өвдөх нь эмэгтэйчүүдээс илүү эрэгтэйчүүдэд тохиолддог нь ажиглагдсан. Дараах шалтгаанууд нь халдлагыг өдөөж болно.

  1. Хүйтэн өрөө. Хэрвээ хүн унтаж байгаа унтлагын өрөө хэтэрхий хүйтэн байвал халдлага гарч болзошгүй. Харин дулаармагц хөнжилдөө боож, дулаан унтлагын хувцас өмсвөл сэтгэлийн зовиур арилна.
  2. Шөнө хэт их идэх. Шөнийн цагаар их хэмжээний хоол идсэнээс болж хикки халдлага үүсдэг. Өөх тостой хоол, шарсан, халуун ногоотой, унтахынхаа өмнө шууд хэрэглэдэг хоол хүнс нь ялангуяа нийтлэг өдөөгч болдог.
  1. Согтууруулах ундааны хордлого. Согтуу орондоо ороход хүн диафрагмын булчингийн агшилтаас сэрэх эрсдэлтэй.
  2. Стресс. Ажил дээрх сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал, стресс нь нойргүйдэл үүсгэдэг. Довтолгооны үед амьсгал давчдах эсвэл дуугүй байх дагалддаг.
  3. Тархи, мэдрэлийн систем, дотоод эрхтнүүдийн өвчин, хавдар үүсэх.
  4. Унтах үед эсвэл унтсны дараа гэнэтийн айдас. Аймшигтай хар дарсан зүүд, өдрийн цагаар болон унтахын өмнө толгойд бодлууд нь айдас, мэдрэлийн хурцадмал байдал, диафрагмыг өөрийн эрхгүй агшилтыг өдөөдөг.

Богино хугацааны халдлагатай бол үргэлжлэх хугацаа нь богино, 2-3 минут байна. Гэвч хэзээ байнга харагдахӨвчний улмаас удаан хугацаагаар зовж шаналж байгаа бол хангалттай оношлохын тулд эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Хэрэв таагүй байдал дагалдвал ерөнхий доройтолсайн сайхан байдал, өвдөлт янз бүрийн хэсгүүдбие нь рентген төхөөрөмж, MRI, CT машин ашиглан гүнзгийрүүлсэн үзлэг, шинжилгээ, оношлогоо шаарддаг.

Шийдэл

Шөнө дунд гэнэт hıçkırtı гарч ирвэл өөртөө туслах хэд хэдэн аргаар боломжтой.

  • Амьсгаагаа огцом барьж, дараа нь дахин огцом амьсгалж, амьсгалаа барина. Хэд хэдэн удаа давтана.
  • Аяга хүйтэн ус, нэг амьсгаагаар согтуу нь өвчнөөс ангижрахад тусална. Харин ч зарим хүмүүст усыг бага багаар бага багаар залгих нь тусалдаг.
  • Шингэн нь мөстэй байсан ч хүйтэн байх нь чухал юм. Бие махбодь шинэ өдөөлтийг хүлээн авч, усыг хүссэн температурт халаахад шилжих болно.
  • Нэг халбага элсэн чихэр, уухгүйгээр идсэн нь өвчнийг зогсооход тусална. Нэг хэсэг шахагдсан элсэн чихэр залгих эсвэл зүгээр л нэг халбага үйрмэг элсэн чихэр идэхийг зөвшөөрдөг.
  • Залгих. Угаах үед булчингийн хурцадмал байдал үүсч, улмаар агшилт зогсдог. Заримдаа зайлж буй усны температурыг өөрчлөхийг оролдох нь зүйтэй. Эхлээд хүйтэн усаар, дараа нь бүлээн усаар зайлна.
  • Бүтэн биеийг сунгах. Гараа дээш, хөлөө илүү татах хэрэгтэй тав тухтай байрлал. Биеийн булчингуудыг сунгах нь диафрагмын булчинг чангалж, хагарлыг арилгахад тусална. Ялангуяа өглөө орноосоо босохын өмнө бүх биеэ сунгах нь ашигтай байдаг.

Хэрэв эдгээр аргууд нь халдлагыг зогсооход тус болохгүй бол энэ нь илүү олон удаа давтагдаж, үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг - та хайх хэрэгтэй. жинхэнэ шалтгаан, хикки үүсгэдэг. Дараа нь ерөнхий шалгалт, үзлэг, анамнез авах, эмч танд илгээнэ зөв мэргэжилтэн рүү, мэдрэлийн эмч эсвэл гастроэнтерологич оношийг тодорхойлох. Үүнээс гадна лабораторийн шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ, MRI шинжилгээнд зориулж лавлагаа олгодог. Оношлогоо нь өвчний жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлж, түүний илрэлийг арилгах боломжийг олгоно.

Эмийн эмчилгээг ихэвчлэн тогтоодог. Үндсэн эмүүд:

  • Тайвшруулах бүлгийн эмүүд: Корвалол эсвэл Корвалтаб. Мэдрэлийн хурцадмал үед хэрэглэнэ. сэтгэл хөдлөлийн стресс, зүрхний өвчин, эмгэг үүсгэдэг.
  • Мэдээ алдуулах эм - Новокаин. Эмхаах чадвартай мэдрэлийн импульсмөн өвчнийг арилгах. Новокайныг ихэвчлэн хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний улмаас үүссэн hiccups-д заадаг.
  • Бөөлжилтийг арилгах хоол боловсруулахад туслах эмүүд: Cerucal, Motilium, Loperamide болон бусад. Эдгээр эмүүд нь ходоод гэдэсний замыг цочроох вагус мэдрэлийн мэдрэмтгий байдлыг арилгахад тусалдаг. Эдгээрийг хоол боловсруулах эрхтний хүндрэл, ходоод, гэдэсний өвчин гэх мэт эмчилгээнд ихэвчлэн заадаг.
  • Сэтгэцийн эмүүд: Финлепсин, Аминазин. Хэрэв бусад арга нь тус болохгүй бол удаан үргэлжилсэн халдлагад зориулагдсан. холбоотой өвчинд хэрэглэнэ мэдрэлийн хэт ачаалалэсвэл төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчсөн тохиолдолд. Мансууруулах бодис нь хүчтэй бөгөөд зөвхөн эмчийн жороор зарагддаг.

Тохиолдолд ноцтой өвчин, хавдар байгаа эсэх нь мэс заслын оролцоог шаарддаг.

IN эмнэлгийн практикЭдгэршгүй гашуун тохиолдлуудыг дүрсэлсэн байдаг. Хүмүүс олон жилийн турш халдлагад өртөж, дараа нь эхэлсэн шигээ гэнэт өнгөрдөг. Эцсийн ижил төстэй үзэгдэлЭдгээр шинж тэмдгүүдийн шалтгааныг судлаагүй бөгөөд шалтгааныг тогтоогоогүй байна.

Хүүхдүүдэд шөнийн цагаар халдлагын дүр төрх

Насанд хүрэгчдийнхээс бага насны хүүхдүүд шөнийн цагаар зовиуртай байдаг. Анх удаа эхийн хэвлийд байхдаа ураг шиг. Энэ нь хүүхдийг хүрээлэн буй амнион шингэнийг залгисантай холбоотой юм. Ээж нь хэвлийн хөндийд удаан хугацааны туршид өвөрмөц чичиргээг мэдэрдэг.

Шинээр төрсөн нярайд яагаад илэрдэг вэ:

  • Хүүхэд даарвал нойрондоо гацдаг. Хувцсаа солих, усанд орсны дараа эсвэл живх солих үед хүүхэд хурдан гипотермик болно. Хүүхэд дулаармагц сэтгэлийн зовиур арилдаг тул та зүгээр л хүүхдийг хувцаслаж, хөнжилдөө ороож эсвэл гартаа авч, биеийн дулаанаар дулаацуулах хэрэгтэй.
  • Хэрвээ хүүхдэд ус өгвөл өлсөж цангаснаас болж халдлага үүсч болно.
  • Ихэнхдээ шинэ төрсөн хүүхэд хооллох үед илүүдэл агаарыг залгих үед хагардаг. Хэрвээ хүүхэд хэт шуналтай, хурдан хөхдөг бол илүүдэл агаарын зарим хэсэг нь ходоодонд орж, диафрагмын агшилтыг үүсгэдэг.
  • Хүүхдийн мэдрэлийн системийн хурцадмал байдал. Байнгын зурагт, чимээ шуугиан, өрөөнд олон тооны хүмүүс байдаг тул хүүхдийн мэдрэлийн систем унтаж байх үед ч гэсэн хагарах хэлбэрээр цочролд ордог.

Эмчилгээ:

  1. Гипотермиас үүссэн эмгэг нь дулаарсанаар арилдаг.
  2. At мэдрэлийн хурцадмал байдалТа зурагт үзэхээ больж, хүүхдийн өрөөнд амар амгалан, тайван байдлыг хангах хэрэгтэй.
  1. Цангах, өлсөх зэрэг шалтгааны улмаас хоол хүнсээр хангаж, цангаагаа тайлах хэрэгтэй.
  2. Хэрэв амьсгал нь агаар залгисанаас үүдэлтэй бол та хүүхдээ аваад босоо байрлалд аваачиж, ходоодноос агаар гарахыг хүлээх хэрэгтэй.
  3. Хооллохын өмнө хүүхдийг гэдсэн дээр нь богино хугацаанд байрлуулахыг зөвлөж байна, энэ нь ходоодонд байгаа агаарыг гадагшлуулах боломжийг олгоно.
  4. Нялх хүүхдэд тогтмол массаж хийх нь сайн. Заримдаа хүүхдийг тэжээхэд хангалттай дугуй хөдөлгөөнөөргэдсэн дээр эсвэл нуруун дээр нь цохиж, босоогоор нь барина.
  5. Хэт их идэх, өлсөхөөс зайлсхий, зөвхөн хооллох хуваарь гарга. Энэ нь бие махбодийг хоол хүнсэндээ цаг тухайд нь тохируулах, ялгаруулахад тусална шаардлагатай ферментүүд, хэт идэж болохгүй. Үүний үр дүнд хүүхэд таагүй мэдрэмж төрүүлэхээ больж, шөнийн цагаар бага сэрж эхэлдэг.

Шөнийн цагаар халуурах халдлага нь ямар ч хүнд тохиолддог. Тэд ховор тохиолддог бөгөөд богино хугацаанд үргэлжилдэг бол амь нас, эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй. Сүүлчийн тохиолдолд эмчилгээ хийх шаардлагагүй. Бүрэн шалгалтДараа нь шаардлагатай оношлогоо, эмчилгээг тогтооно. Шөнийн өвчин нь хүнийг тайван амрах, тайвширч, хүч чадал олж авах боломжийг олгодоггүй. Хичиж ядарсан хүн өдрийн цагаар эрч хүч дутагдаж, идэвхтэй ажиллах чадваргүй болдог. Хикупыг үүсгэсэн жинхэнэ өвчнийг тодорхойлох нь таныг эдгээж, биеийн үйл ажиллагааг сайжруулж, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусална.

Шөнийн цагаар өвчний богино хугацааны илрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Зүгээр л бууж өг:

  • Унтахынхаа өмнө хэт их идэх.
  • Архи уух.
  • Сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал, стресс.

Унтахынхаа өмнө арга техникийг ашиглан тайвшрахыг хичээ амьсгалын дасгалууд, бие махбодийн стресс, дуртай хоббигоо хийх. Эрүүл мэнддээ анхаарах нь чухал ерөнхий эрүүл мэндмөн хүчтэй дархлааг хадгалах.

Нярайн амьдралд тохиолддог аливаа үйл явцыг эцэг эх нь сэжигтэй хүлээж авдаг. Нялх хүүхдийн нойрондоо халуу оргих нь эдгээр зовлонтой сэдвүүдийн зөвхөн нэг нь юм. Унтаж буй хүүхэд юунаас болж халуу оргиж, нойрондоо хагарч эхэлбэл ямар арга хэмжээ авах ёстой вэ?

Хүүхдийн нойр нь энэ үед биеийн бүх үйл ажиллагаа тодорхой хэмжээгээр саатсан гэсэн үг биш юм. Үүний эсрэгээр, зүүдэндээ хүүхэд хамгийн эрчимтэй өсдөг, учир нь энэ хугацаанд хамгийн их байдаг олон тооныгормон хариуцдаг:

  • хүүхдийн бие бялдрын хөгжил;
  • түүний мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх;
  • хүүхдийн мэдрэхүйн эрхтнүүдийн төлөвшил.

Үүнээс гадна унтах нь эрч хүчийг сэргээхэд тусалдаг мэдрэлийн эсүүд, үүнийг сэрүүн байхдаа зарцуулсан.

Шинээр төрсөн хүүхэд яагаад нойрондоо хагардаг вэ?

Заримдаа нялх хүүхдийн нойр нь хиккиний дайралтаас болж тасалддаг. IN хамгийн сайн тохиолдолтэр хамгийн дээд тал нь дөрөвний нэг цагийн дараа ч сэрэхгүйгээр өөрөө уйлахаа больдог. Зарим тохиолдолд, хикки нь тогтоосон хугацаанаас удаан үргэлжилбэл хүүхэд уйлж, сэрдэг. Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ, нярай хүүхдэд унтах үед ямар шалтгаанаар хагардаг вэ?

Мэргэжилтнүүд үүнийг шинэ төрсөн хүүхдийн булчингууд тодорхой нас хүртлээ бага зэрэг ачаалалтай байдагтай холбон тайлбарлаж байна. Тиймээс гаднаас бага зэрэг цочроох нь булчингийн хурцадмал байдал, түүний дотор диафрагмыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь агшиж эхэлдэг ба hiccups гарч ирдэг. Энэ нь хүүхэд унтаж байх үед ч тохиолдож болно. Ийм байдлаар хүүхэд ямар нэгэн зүйл түүнийг зовоож, таагүй мэдрэмж төрж байгааг ээждээ мэдэгддэг.

Нойрсох үед хөхрөлт үүсэх шалтгаан нь сэрүүн байх үед хагардаг шалтгаанаас бараг ялгаатай биш юм, тухайлбал:

  • хүүхэд хүйтэн байна;
  • тэр цангаж байна;
  • түүний мэдрэлийн систем нь ойролцоох гадны өдөөлтөд хэт их цочролд ордог (ажлын зурагт, чанга хөгжим, чимээ шуугиантай зочид гэх мэт).

Хэсэг хугацаа өнгөрч, мэдрэлийн систем нь энэ төрлийн цочроогчдод дасан зохицож, уйтгар гуниг нь унтаж буй хүүхдийг бүрмөсөн алга болтол бага багаар зовоох болно.

Шинээр төрсөн хүүхэд нойрондоо хагарвал яах вэ?

Гацуур мод байдаг гадаад өдөөгч, дээр дурдсан байсан - тэдгээрийг арилгах (дуугаа багасгаж, хэт их чимээ шуугиантай зочдыг тайвшруулах). Хүүхдийг уйтгарлаж сэрээгүй мөртлөө гар, хөл нь даарч байвал хөнжилдөө боож, өргөөд өөртөө ойртуулна. Аажмаар халуурах нь зогсч, хүүхдийг өлгийд буцааж өгч болно.

Хэрэв таны хүүхэд нойрондоо гацаж эхэлбэл та үүнийг арилгахад л хангалттай.

Хэрэв нялх хүүхэд уйтгар гунигт автсан бол түүнийг хөхүүлэх эсвэл зүгээр л уух зүйл өг. бүлээн ус(хэрэв саяхан хооллож байсан бол). Таны гарт тэр дулаарч, аажмаар тайвширч, уйтгарлахаа больж, дахин тайван унтах болно.

найзууддаа хэл